元宵节是我国明间重要的传统节日之一，也是每年新年后幼儿与老师共庆的第一个节日，为了让孩子们从家庭到幼儿园后，继续感受浓厚的春节气息和喜洋洋的心情。我们在欢快的节日气氛中开展了《快乐的元宵节》活动。本次活动主要是让幼儿了解元宵节这一习俗，知道元宵节是中国的传统节日，并从活动中感受自己动手做元宵、自己尝元宵的快乐。

元宵节的两大主要特色是吃汤圆，汤圆我们也叫元宵，孩子亲手参与制作汤圆的机会几乎没有的，主要是家长担心孩子把面粉弄脏或是做出来的味道不好。另一大特色是花灯，当然还有猜灯谜等等，但是在我们这里体现不出来。

在元宵节这一天，我收集到相关知识，让幼儿欣赏关于元宵节的故事等，让幼儿感受节日的氛围。同时下午我们还请食堂的'阿姨下午让幼儿吃点心——汤圆，了解汤圆是元宵节的特色之一。另一个特色是花灯，在我们身边很少接触。本活动我觉得不足之处是事先没有请家长给孩子介绍、观看不同式样的花灯，因此幼儿能说的花灯样式不多，在讨论花灯方面简单了点，大部分都是教师在灌输。在以后的活动中应先做好准备工作，先充实自己才能去教导别人。

在活动中，我发现孩子们都很能干。在活动中，孩子们看到老师像变魔术一样把面团搓成小圆子，一个个都情不自禁地鼓起掌来，同时也迫不及待地想加入。孩子们洗干净小手安静的等待着活动的开始，首先示范做汤圆，请孩子观察是如何做成的，做的过程中需要注意些什么，让幼儿在探索中得出汤圆的制作步骤。其次，让孩子观察面与水和好前后发生的变化，再次，让幼儿尝试制作汤圆。瞧！他们一个个搓得多认真、多带劲呀，孩子在做汤圆的活动中虽然很多幼儿都遇到了各种各样的困难，但通过自己努力或他人的帮助都获得了成功。制作结束后，孩子们都端着自己制作的汤圆，不停地咕囔着：“这个是我做的”。一粒粒的小圆子就像一颗颗璀璨的珍珠，晶莹剔透，手艺一点也不比我们成人差。

热腾腾、香喷喷的汤圆送来了，孩子们兴奋地回到自己的椅子上叫道：“吃汤圆喽！”孩子们在津津有味地品尝着自己制作的汤圆，在收获中体验与同伴一起做汤圆、吃汤圆的快乐。

活动结束后，我们还进行了简短的谈话、交流活动，请幼儿说说在制作过程中自己的发现、总结。幼儿对自己的作品还是比较满意的，兴奋不已。

1、了解纸的特性：吸水性和可承重性

2、愿意动手操作进行实验，并尝试从实验中发现问题，解决问题

活动准备：

1、课前认识白纸、报纸、餐巾纸、手揉纸、卡纸、瓦楞纸。

2、自制小桥、小汽车、各种纸、水盆、纸花。

3、实验视频

活动过程：

一、以实验一导入

师：纸花真的开放了，它为什么能开放啊？

总结：纸有吸水这一个本领，可真的不能小瞧了它哦。

二、实验二

1、师：刚刚我们都知道了原来纸能吸水。那老师帮小朋友在后面的桌子上，每人准备了一张纸，等会呢，请小朋友轻轻的走到桌子旁边，来摸一摸那张纸，也可以和你旁边的小朋友交换摸一摸，然后轻轻的把你的那张纸放到水里，你来看看你的那张纸和其他小朋友的纸，放到水里后有什么不一样。

3、教师实验

师：老师现在来做个实验，一下子就能知道谁最喜欢喝水了，老师把这几张纸剪成了一样大小，一样长度，我把这五张纸同时放到墨水里，小朋友数1、2、3，看看谁喝水最快最多呢。

4、反馈提问

（1）你看到了什么？

（2）谁喝水最快最多，得了第一名呢？为什么餐巾纸能得第一名呢？

5、总结：嗯，原来有的纸吸水特别快，有的纸吸水比较慢。纸的材质不一样，吸水的速度就不一样。这次餐巾纸得了第一名，其他纸不服气，他们还要再来比一般谁的力气大。

三、实验（二）

1、示范：瞧，老师准备了桥墩，这种六种不同的纸当桥面。看看哪种纸做的桥面力气大，不让小汽车掉到小河里。

2、提要求：在做这个实验之前，老师要提几点要求：①一组上的五个小朋友，一个接着一个拿着自己面前的纸试一试，轻轻的把小汽车一辆一辆的放上去，要记住你拿了什么纸；能不能放小汽车；如果能放，能放几辆小汽车；②一组上的小朋友要把桥墩放到桌子中间，不争也不抢，③一个小朋友在做实验时，其他小朋友要认真看，要保持安静。能做到吗？现在请小朋友轻轻的'走到桌子旁边开始实验。

3、幼儿尝试，教师指导。

4、反馈提问：这一组，哪种纸得了第一名？

5、播放视频，一起验证实验结果。

四、探索：瓦楞纸的秘密

2、幼儿探索，教师指导

3、总结：瓦楞纸的中间是波浪式的，所以它的力气就大。

五、探索：怎样让白纸的力气变大

2、幼儿尝试：想到办法的小朋友上台尝试自己的办法能能成功。

3、教师展示将白纸折成瓦楞状当桥面。

4、总结：小朋友的小手真巧，脑袋真聪明，想出了让纸力气变大的方法。

六、延伸活动

师：这次活动：老师和小朋友做了实验，知道了纸有吸水这个本领，谁吸水最快吖？还知道了纸力气很大，那哪种纸力气最大啊？那今天我们发现了纸有这两个本领，那下课了，你可以再去探索一下，看看纸还有没有其他的本领。

调

整

意

见

由于纸的承重性存在着疑问，如果将纸横着折，纸的承重性就弱了，所以决定提出纸的承重性这一特性，主要探索纸的吸水性这一活动，由于五种纸的吸水快慢是由老师操作的，幼儿没有知识经验来验证纸的吸水快慢，所以添加幼儿自己实验吸水快慢这一环节，然后利用纸的吸水性再次进行一个染花游戏，让幼儿掌握一定的染花技巧，由于餐巾纸吸水太快，改为用宣纸做纸花。讲最后一个让幼儿说说纸的其他本领也剔除，让幼儿来说一说想把染得花送给谁，将这一谈话环节作为延伸。

即将升小学的大班幼儿，在幼儿园班级中，共渡节日，有助于增强其集体荣誉感、自我服务能力及责任感。而元宵节时处寒假刚过，多在开学的第一个星期。新学期开始，组织幼儿与家长共同在园渡过节日。愉快的节日体验，幼儿园如家的氛围，可使幼儿及家长顺利渡过刚入园的情绪不稳定期。

此次活动主要是让幼儿了解元宵节这一习俗，知道元宵节是中国的传统节日。首先我们布置了环境，环境是孩子教育的良好老师之一。于是，我们针对孩子所处的环境——教室、走廊、各个活动室，进行了布置和装饰。在教室挂上了孩子的彩灯，悬挂教师自制的灯谜；在教室里布置出“兔年闹元宵”的主题墙面。同时，为了让孩子感受异地不同的元宵过节方式，我们利用多媒体，观看元宵视频、各种风俗图片，感受不同地方的.人闹元宵的快乐。我们还自己动手做元宵、自己尝元宵的快乐。在活动中，孩子们看到老师像变魔术一样把糯米粉变成了面团，再搓成小圆子，一个个都情不自禁地鼓起掌来，同时也迫不及待地想加入，只等着我的一声令下。瞧！他们一个个搓得多认真、多带劲呀，一粒粒的小圆子就像一颗颗璀璨的珍珠，晶莹剔透，手艺一点也不比我们成人差。

在品尝元宵时，孩子们更展示了他们大方可爱的一面，有礼貌地邀请别班的小朋友、老师共享劳动成果，使孩子感受和体验到中国传统节日的喜庆、祥和、快乐的气氛，感受了与同伴、老师之间的深厚情谊，自然地萌发喜欢幼儿园这一温暖的大家庭的情感。我们最后还和别的班的小朋友一起猜灯谜，做游戏，“快乐的元宵节”这一活动就像圆圆的圆子一样画上了圆满的句号。

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教学目标：

1、认识各类消防安全标志并了解各类消防安全标志的含义和作用。

2、知道森林防火的重要性，要爱护森林。

3、尝试根据学校、家庭环境，学习设计森林防火措施。

教学过程：

一、导入

二、认识各类消防安全标志

1、出示各类标志图案。这是什么？板书课题

2、师述：消防标志是一种指示性标志。它是由带有一定象征意义的图形、符号活文字并配以一定的颜色所组成的。

三、了解各类消防安全标志的含义

1、出示小黑板：标志分类

1）火灾报警和手动控制装置标志：消防手动启动器、火警电话等。

2）紧急疏散途径的标志：紧急出口、疏散通道方向等。

3）灭火设备的标志：灭火器、消防栓等。

4）具有火灾危险性的地方或物资的标志：禁止火灾、禁止用火灭火等。

5）其他类型：禁止带火种、当心触电等。

2、投影标志

说说你认识什么标志？这个标志的图形怎样，有什么含义？（消防手动启动器；发声警报器；火警电话；紧急出口；地上消火栓；当心爆炸、当心有毒；安全通道；禁止吸烟、烟火、燃放鞭炮、放易燃物）

四、播放影象,情景展示由不同原因引起火灾及灭火方式.

大家认真观看后讨论：

打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况

五、巩固总结

1、匪警、火警、急救中心电话各是什么？

遇坏人打110，着火打119，急救中心120。

2、遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

六、总结

火灾无情，所以我们要尽量避免火灾，万一发生火灾，我们要沉着冷静，用自己学的知识有效地保护自己。最后，祝大家永远都平安幸福。

七.拓展延伸

搜集防火安全的宣传标语.

教学反思:

还是先请大家听一听学生的心声吧：

老师：

您好！

今天我鼓足勇气给您写信，是想把自己的想法同您讲一讲。

我们喜欢体育活动但不太喜欢上体育课，因为我们已经厌倦了立正、稍息以及什么前滚翻之类的东西，体验不出什么乐趣。少得可怜的器材是我们不愿去运动场的重要原因，去了干点什么呢！比起丰富多彩的游戏厅、网吧来，那真是天壤之别，那里有好玩的游戏、好听的歌、好看的东西，还没有人约束，真够爽的！而运动场有什么呢？单双杠旁没有垫子，少得可怜的篮球场只有静静的篮球架在那儿立着，这些是重复了多少次的。为什么不把那些娱乐性的器材也放到运动场去呢，比如公园里什么飞机轮转、投镖、射箭、其他健身器材等等，那样的话的运动场可真成了我们的乐园了。

您在上课时经常讲体育锻炼对身体健康有多么重要，常常引经据典，甚至列出一系列的数字让我们看，看没看懂暂且不说，实践中也没感觉到有明显的效果。您能不能不讲，把体育课内容安排的丰富一些，比如健身操、舞蹈、体育游戏、武术等。我们是年轻人，看的、听的有很多新的东西。可您总是把你们年轻时的东西给我们，是不是有的太“那个”了，现在不是流行一句话：“与时俱进”吗？您太严厉了，这样天天横眉冷对的，大家心理有点怕。让我们面对您是心理能够放松些，好吗？您老是强调技术，说句实在话，同学中有绝大多人是不会做运动员的。

我们喜欢大家一起体验，不喜欢“你应该这样做”的体育课，让我们去体会技术吧！我们是为了锻炼，不是去参加正规比赛。我们喜欢丰富多彩的小组比赛，准备比赛时大家是绝不会消极怠工，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，我们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛成功中我们真正体验到体育的愉悦感，而且通过比赛也检验了我们的实力，培养了我们的团队精神。把学习的自主权交给我们，您在一边指导就行了。

以上是我个人的一些想法，有言重的地方，请包涵！

学生xxx

看完这篇短文的同行请思考：

1．学生提出来的问题真实吗？如果真实你应该怎么做？

2．你在平时和学生有过真情交流吗？学生能和你说心理话吗？为什么？

3．象学生说的问题你自己有吗？有没有看过别人是怎么上课的？

4．如果放开了让学生自己玩，别人（特别是校长）说你“放羊”怎么办？

5．你有没有过静下心来，细细的想一想怎么上好你的体育课？

8．好像学生总是提一些“过分”的问题，你能接受吗？

9．如果按照《高中体育与健康课程标准》的要求，实行分项教学，如果有学生达不到课时量，你给他学分吗？请说出理由。

10.你认为高中的体育教学究竟要给学生些什么东西？

北方的冬天还是有些冷的，入冬以来几乎每次课都是耐久跑，学生的确有点厌烦了，怎么办？对！远足。黄圃理工学校的正门外就是田野，穿过田野是圩堤，来回刚好八公里，真是一条完美的线路！由于门前的路一直没修，所以门一直锁着。这条路也被锁了近十年。

换换环境，调整心情，是这节课的主要目的。但是，如何处理学生走的能力差异问题，一直困扰着自己。我决定：交给学生，让他们自己处理。当我宣布后天的体育课去外面时，大家象过节一样高兴得大呼：“老师英明！”随即我又将自己的担心也讲出来，谁知大家立即露出一种不屑的表情：“老师你放心，肯定没问题！”看着我有些疑惑，班长谭丽芳和体育委员黄霞芳都肯定地点点头。虽然我很信任他们，但心里还是不踏实。

冬日的十点钟还是有点凉意，大家欢快地出发了。

没有规定队伍队形，大家自由自在。我偷眼看了一下，三五成群，男男女女，有说有笑，象是在商量什么。通往河堤的路是一条两米多宽碎石铺成的曲径。被大家一挤，显得更加窄了。路的两旁村民们在忙碌着，远处烧稻草的烟随微风吹过来，和我们这一群出笼的“鸟”一起构成了一副美丽的风景画。但我没有心思欣赏，因为在出来之前我向学校领导保证过：绝对保证大家的安全。虽说没有车辆，也没有复杂的地形，但总是心里还是挺紧张的。

班长xxx见我这样，马上跑过来。

老师：你们怎么安排的，说给我听听。

xxx：老师，我们大家一听说上体育课要出来，大家很激动，首先根据大家的关系自由的分成了六个组，每个组都有“领导”，他们负责本组的全部事情，每个组都是一个考察队，有人负责纪录，有人负责召集。昨天放学后大家已经商量好了，您瞧好吧！

说话间来到一片空间较大的地方，只见有一个同学从口袋里拿出口哨，嘀嘀嘀一吹，大家立即停了下来，自动围在她的周围。

xxx：各位听好了，今天我们班，第一次出来搞活动，老师对我们很信任，希望大家不要辜负老师的信任，把昨天的方案拿出来，下面比赛正式开始。

她的话音刚落地，大家像是变戏法似的，拿出来旗子。我放眼看去，什么“挑战者”、“勇敢的人”、“开拓者”、“梦之队”等等搞的我眼花缭乱。

我问：“xx-x，你们干什么？”

“你看看就知道，我不和您说了，我该工作了。”说完就向前跑去……

……

不知不觉中，汗水已经湿了内衣，风吹过后的丝丝凉意，让人感到无比的惬意。有几个队伍中的女生在不时地擦汗，这时傍边的男生，马上转过身，边后退走，边向女生高唱：“妹妹，你大胆的往前走，往前走，莫回――呀――头!”女生不好意思地把手一挥：“去去去,讨厌。”说归说，唱归唱，女生的步子明显大了起来。打旗的基本都是男生，几个调皮的家伙举着本组的旗，将旗子前后、左右、上下、高低这么一挥，红、黄、兰、橙、绿色，在冬天的旷野舞动，引来劳作的村民驻足观看，并不时地指指点点，有的还竖起了大拇指。

一路欢声一路歌。猛听到又是一声哨响，抬头一看原来是到了大堤下的空地。幽默的黄霞芳，学着地道战中民兵队长的语气：“各小组注意,前面就是敌人的阵地。各小组必须统一行动，一起冲向敌人，不准有人掉队，看哪个组最快。”每个小组的同学用最快的速度，手挽着手一字摆开阵势。哨声一响，大家象一个不可分的整体，拼命地向河堤冲去。胜利的这组一起高高地举起手，打出“v”的手势，蹦着、跳着、笑着、叫着。后来者呢，也象胜利者一样尽情地舞着，象回到了孩童时代。

当大家平静之后，立即又被面前的景色吸引了视线：宽阔平静的江面上，几艘忙碌的船只在来往穿梭；远处的天空有几只不知名的鸟儿在晴朗的天空自由地飞翔，江边的微风轻轻一吹，把刚从的疲劳一起吹去，舒服极了。是啊，他们多象是一群自由的鸟儿！

我看着熟悉的学生，却感到很陌生。这是我的学生吗?平时根本看不出他们的纪律、他们的才能、他们的团队精神、还有他们的组织能力。今天在我不经意间表现得淋漓尽致。这样的组织、这样的效果真的出乎我的预料。

我的心情象这江水一样在荡漾。

请思考：

1．不经意的放手，却受到意料之外的效果。您有类似的经历吗？

2．您认为这里面包含着什么样教育理念？

3．这可能吗？如果要达到上面的效果，您认为最重要的是什么？

4．您怎样看待师生关系？您和学生的关系怎么样？

5．上述的案例没怎么提技术，您认为怎样才能达到《课程标准》的要求？

6．如果是您，您将如何组织？

7．学生的有些做法您能接受吗？

8．看了这个案例，你有什么想法？

体育老师在平时的工作中，往往容易忽略一个问题，那就是如何对待师生关系。师生关系是个老生常谈的问题了。但是《体育与健康课程标准》实施的今天，更应该大谈特谈。很多学生是因为喜欢一个老师才喜欢上某一门课程的，体育学科更是如此。我多次看过王老师上课，无论在黄圃理工，还是在华侨中学，他都能够让学生喜欢，和学生有着深厚的感情。因此，和学生能够互相信任，互相配合，非常默契。体育课到底要给学生点什么东西？除了技术、技能及健康之外，还应有精神层面的东西，如：如何交往？如何交流？如何发现？如何反思？如何欣赏？等等。有了这些，学生才不觉得枯燥和烦恼，有了这些体育老师才能够称得上老师。作为老师应该明白：当学生有兴趣时，他们学得最好；当学生的身心处于最佳的状态时，他们学得最好；当教学内容能够用多种形式来呈现时，他们学得最好；当学生遭遇到理智的挑战时，他们学得最好；当学生发现知识的个人意义时，他们学得最好；当学生能自由参与探索与创新时，他们学得最好；当学生被鼓舞和信任做重要事情时，他们学得最好；当学生有更高的自我期许时，他们学得最好；当学生能够学以致用时，他们学得最好；当学生对教师充满信任和热爱时，他们学得最好。作为老师应该能够做到：帮助学生检视和反思自我，明了自己想要学习什么和获得什么，唤起学生成长的渴望；帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动；帮助学生发现他们所学东西的个人意义；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围；帮助学生对学习过程和结果进行评价，并促进评价的内在化；发现学生的潜在的能力。

放一放，你就会感觉到柳暗花明，就会觉得精彩无边。王老师这么有意无意地一放手，学生表现出的'能力和活力，令人惊奇。这就引出了如何进行有效教学的问题。有效教学有几个方面的特征：1.让学生明确通过努力而达到的目标，并且明白目标的达成对于个人成长的意义。2.设计具有挑战性的教学任务，促使学生在更复杂的水平上理解。3.通过联系学生的生活实际和经验背景，帮助学生达到更复杂水平的理解。4.适时与挑战性的目标进行对照，对学生的学习有一个清楚的、直接的反馈。5.能够使学生对每个学习主题都有一个整体的认识，形成对于事物的概念框架。6.能够迁移并发现和提出更为复杂的问题，有进一步探究的愿望。一言以蔽之，有效的教学能够唤醒沉睡的潜能，激活封存的记忆，开启幽闭的心智，放飞囚禁的情愫。这必不可少学生的自主学习、合作学习与探究学习（肖川：《新课程与学习方式变革》）。

在体育教学中，速度课和耐力课是非常枯燥乏味的。它对学生而言，需要付出的太多、太多……。在近一年的课改实验中，我们尝试了一些游戏项目，用于提高学生兴趣，发展学生的奔跑能力，发挥了跑在促进集体的协作、友伴的组合以及个人在集体中价值的体现等方面的作用。

尝试1：

接力跑。跑的总距离固定，但允许同一组的学生每人可以跑不同的距离，其差距限制在正负8米之内。这样跑得较快的学生会感到自己有了用武之地，因不乐意于一直被人代跑，这些跑得慢的同学也会努力，两者相得益彰。

尝试2：

负重2.5公斤沙袋接力跑。因为这是一项速度和力量结合的运动，所以原来奔跑速度快的同学较之于速度慢的同学未必有优势。有些原来奔跑速度较慢的同学的体能优势此时便显示了出来，从而再次获得心理上的平衡和体现自身价值的快感。

尝试3：

合作（两人三足）跑。这种跑的形式不像正规的快速跑，要想取得成功，就必须依靠两人的默契配合。在这里，速度并不是最重要的，只有最和-谐的互相配合，才能获得成功。它使学生享受胜利喜悦的同时，体验相互合作和团队精神的重要性。

未来的体育课更注重学生的健康目标。以往我们在上耐力跑课时，经常安排学生围绕着操场无休止地跑步，或者是定时跑等。这样一跑到底的体育课，确实让学生感到单调和厌倦，这也是大部分学生喜欢体育运动却不喜欢上体育课的原因所在。对此，我们在课改过程中，也进行了一些改变学生的心理状况，改变对耐力跑的课堂教学看法的尝试。

尝试4：

让学生自主选择练习手段。有些学生选择连续三分钟运球上篮，有的选择连续跳绳三分钟，有的选择五分钟追逐跑，有的选择五分钟带球突破射门等。他们用不同的方式来表示自己的情感，来体验体育锻炼的乐趣，我们认为，跑只是一种手段，提高学生的耐力才是教学的目标，课堂上只要有利于受教育者提高心肺耐力的一切有效手段都可以进行大胆的试验。

在这个案例里，教师试图通过各种跑的游戏，激发学生参加快速跑和耐久跑练习的兴趣，提高他们的积极性。以上四种尝试，能较好地解决学生喜好体育运动，但不喜欢那种枯燥乏味的反复跑、定时跑、定距跑等练习方式的矛盾，使学生积极主动地投入到快速跑和耐久跑的练习中。学生在欢快的学习气氛中，既锻炼了身体，发展了快速奔跑的素质，提高了心肺功能，又学会了如何通过团结合作完成学习任务，还通过自主选择练习手段提高了体育学习的能力。在本案例中，无论是教学内容的安排，还是学习方式的运用，都体现了《体育（与健康）课程标准》提出的“目标统领教学内容和教学方法”的要求。

尝试1

“接力跑”突破了以往忽视学生个体差异的传统做法，为速度较快的学生提供了发挥自己优势的机会，也会强化速度较慢的学生加强锻炼的动机。在这个尝试中，学生们有了认识自己角色的机会，即，奔跑能力强者，担负更多的责任，奔跑能力较弱者，更需加强锻炼。如果体育教师善于引导，会有利于社会适应学习维度目标的达成。也就是说，可以通过这个案例教育学生，在现实社会中，人们的分工有不同，能力有大小，要充分发挥自己的优势，努力弥补自己的不足，团结合作，才能取得比赛的胜利。

尝试2

“负重接力跑”由于改变了练习的形式，从而增加了游戏胜负的不确定性，原来跑得快的学生不一定能获胜，原来跑得较慢的学生有了获胜的可能。这样一来，无论是原来跑得较快的学生，还是原来跑得较慢的学生，都重新站在了同一条起跑线上，从而大大激发了学生的兴趣。练习形式的改变，练习积极性的提高，都有利于提高体育锻炼的实效性。

尝试3

“合作（两人三足）跑”的练习形式无疑有利于学生体验相互合作和团队精神的重要性，这又与体育课程社会适应学习维度目标“建立和-谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”不谋而合了。同时，由于跑的形式由单纯的比速度变为既需要一定的速度，更需要协调的配合，因而大大提高了学生练习的积极性。

尝试4

“让学生自择练习手段”是一种新的教学尝试。在体育教学过程中，体育教师大胆地放手让学生自己选择发展耐力的练习手段，这不仅有利于提高学生的练习兴趣，而且有利于培养学生的终身体育能力。发展耐力的练习通常是中小学体育教学中的难题，学生们一听说上耐久跑课就提不起精神，甚至找理由请假。在这个案例中，由于练习手段是学生自己选择的，当然会乐意从事相关项目的锻炼。

练习形式的灵活多变，也能提高学生的积极性。同一学习目标，可以通过不同的练习形式去实现。这样的教学实例，在体育教学中比比皆是，只要体育教师在体育教学实践工作中开动脑筋，勤于思考，就会想出很多行之有效的办法。本案例的四个尝试就是很好的例子。

激发学生体育学习的兴趣，既是体育课程改革提出的要求，也是体育教学实践工作的需要。我们应该以“目标统领教学内容和教学方法”为依据，通过体育课程内容和体育学习方式的改革及灵活多变的练习形式，注重学生主体作用的发挥，从而促进体育课程目标的达成。