无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

严厉的体育老师450字篇一

徐老师很会鼓励学生。有一次，徐老师举行“双人跳大绳”比赛，将选出冠军、亚军和季军。我和好朋友李子唐都是学校跳绳队的，强强联手，本应轻松取胜。可是大家都很积极进取、奋力拼搏，让我们迟迟拉不开差距，打不开局面。我和李子唐一边排队一边讨论有效的方法……

呀！下一个就要轮到我们了，虽然我们想出了好的对策，但还是缺乏信心。这时，徐老师对我们说：“加油！你俩都是校跳绳队的，那么厉害，跳大绳还怕什么？相信你们一定能行！”我们按照约定好的方法，一次一次稳健地跳跃，让我们从一开始的落后一直追到了31个，暂时拿下了第一的位置。

过了中场休息，大家又精神抖擞地走上赛场。徐老师一直为我们加油鼓劲。哎呀！坏消息来了！有一组居然跳了32个！徐老师慢条斯理地对我们说：“他们有运气成分，你们不必害怕，你们还用了比其他组都稳健的方法呢！”我听了信心爆棚，一口气跳了60个，后来所剩时间也不多了，我们的冠军宝座守住啦！要不是徐老师一直鼓励我们，那我们就与“冠军宝座”擦肩而过了！我和李子唐内心都非常感激徐老师对我俩的“偏爱”。

徐老师还很热心。雨天的体育课也从不枯燥乏味，因为徐老师会给我们带围棋、象棋、军旗、五子棋等。只要有徐老师在，大家都可以享受乐趣！

这就是我们的体育老师，虽然徐老师已经转到苏杰浦口校区上课了，但是我还是怀念我们的体育老师——徐老师！

严厉的体育老师450字篇二

不知不觉，开学已有两周了，而变化最大、最令我印象深刻的，却是体育。

原先总是被忽略掉的体活，现在成了全班同学的噩梦。慢跑这个词，在体育委员的字典里是不存在的。即使抛开速度不说，这也是一场不计圈数让你毫无希望感可言的历炼。

一圈下来，轻松无比；两圈下来，依旧没什么感觉。可五圈呢，十圈呢？那感觉自然不言而喻了。这时，一缕清风，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了坚持下去的唯一信念。

又到了令人闻风丧胆的长跑。像我，反倒没什么可紧张的了。800米，虽然难熬，但也梦似的跑完了。成绩依旧稳定。像我，暑假没退步，已是进步了。这也是我认为秘密训练的唯一成果。

如果跑步让你感觉到轻松，别着急，我们还有蛙跳，正等待闪亮登场。蛙跳完后，只需要一晚上的时间，它便会发挥神奇的魔力。第二天，楼梯上便一片鬼哭狼嚎，操场上哀怨的喊叫此起彼伏，请假队伍愈加庞大。一句你腿疼吗？成了最熟悉的寒暄。

我一边希望这场噩梦早点结束，一边希望能够增强体能，迎接考试。痛苦已经体验到了，究竟能否有好成绩，待到十一月一同揭晓吧。

严厉的体育老师450字篇三

今天下午第二节课，是同学们最喜欢的体育课，我们高兴的一蹦三尺高，开心的不得了！

到了操场，我们站好队，刘老师就从器材室出来了。我们先跑了一圈，其实不能说跑吧！但也不能说是走，只能说是连蹦带跳的跑带走。后来，我们跑完了，但迎来的却是——再跑一圈的结果。但是这圈是刘老师带我们跑。刘老师带我们跑的很慢很慢，简直可以说是散步了。

终于，我们跑完了。又开始做准备活动。“头部运动，预备起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班长任冰奕就这样喊着。我们就做着。

终于，准备活动也做完了，该玩了。体育老师让几名同学拿了几个足球和几个呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，当然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如说李可馨、张亚轩……

我选了个比较重的呼啦圈开始赚了起来，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就这样数着，数到二十九的时候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一个的时候，呼啦圈就彻底掉了。

没玩儿过一会儿，体育课就结束了，今天这节体育课可真棒啊！

严厉的体育老师450字篇四

一周一节的体育课是同学们期盼已久的，同桌更是为了这节体育课穿上了她的新鞋子，我说“你用不用这么夸张”她说“排面得搞起来”。

看的出来同学们都很高兴，一下课就冲去了操场，体育课代表则是满学校的找体育老师，一时间热闹极了，一到操场，同学们整齐的排好队，等待体育老师发号施令，远远的就能看到班里的两个男同学抬了一个筐，筐里有篮球、呼啦圈还有毽子，同学们可以自由的选择，集合完毕，同学们就开始结对找地方玩。

我们几个女同学一起拿了几个毽子，围成一个圈，组队打比赛，还有的女同学会提前从家里带来跳绳，几个平时玩的好的一起去玩跳绳，男同学大多数对这些没有兴趣，都去打篮球去了，还有一些女同学不喜欢运动，找个阴凉的树底下休息，还有个别喜欢学习的会找个地方看书，体育老师一会来这边看看，一会去那边玩玩。

愉快的时间总是过的很快，感觉上课没多长时间，老师就提醒快要下课了，同学们发出了不情愿的叫声，这还没玩够呢。

回到教室，同学们还在激烈的讨论体育课上的新鲜事，同学们也很爱听，总感觉只要无关学习大家就都很感兴趣，教室里一片欢声笑语，上课铃声响了，同学们还讨论的意犹未尽。

爱玩是孩子们的天性，日常的学习压的同学们喘不过来气，偶尔一节体育课使同学们彻底放飞了自我，适当的放松也会更有利于进一步的学习，祖国的花朵在绽放，我们未来可期。