范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

周记初中400字 周记初中700字左右篇一

首先是60米，在我班最受人瞩目的就数郭璐璇了！她在60米预赛中的表现十分令人佩服！“各就各位！预备！跑！”随着裁判员一声令下，运动员们急驰而出，顿时，她们就有如一枝离弦的箭飞驰在跑道上。起初，郭璐璇等几人并驾齐驱，几乎形成一条笔直的线。她昂首急奔，步幅匀称，步频紧凑，丝毫没有落拜的信念！快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越来越大。终点就在眼前了，她猛地冲过了终点！“好喂！第一名！”

还有团体比赛8×25米往返接力，这才叫“我们的成功来源于其他班的失误”，但也不全是这样，也叫他们过于急燥，三番五次地交棒失误。“各就各位……”话音刚落，我班冉友合“嗖”地一声昂首奔驰，但其他打头棒的同学也不屈服，第一棒就你追我赶，异常激烈！过了一会儿，轮到我了，我的心提到了嗓子眼儿，生怕自己出错，给我班造成不可挽回的局面。交棒！这棒也忒淘气了点，我和前一位同学交棒之时，我只握住了一丁点，幸好我的反应快，抓住了，我真为自己捏了一把汗！我虽没使棒脱手而出，但有两个班的同学都失误了，因此我们和一个班拉开了差距，还把第二名的班级给超过了。我手持接力棒，双臂有力地迅速摆动，交给了下一位同学。该最后个同学曹靖武了，这时一班也交棒失误了，我们已成了第一，我们已胜卷在握。才开始我以为曹靖武一定会拼命保住这第一，但他并没有我想象的那样尽全力猛冲，在我眼中他就想在欣赏风景一般，十分悠闲自在！旁边我班的同学不住地呐喊，一班的同学已经渐渐赶上，眼看就要超过了，但最终我们以微小的差距赢得了这组的第一！

5年级8×25米结束了，我去问了袁老师我们是第几，他说是第四，我十分沮丧，之后，我问了曹靖武是否没冲起，他自己也承认了。然后我又去问袁老师第一名是多少，他的回答令我十分惊讶，十分差异！他说我们和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！

星期三又100米，其中我在第二组，第一组的还没跑，我就已经蓄势待发，放松好全身，等着一会儿全力以赴！转眼间第一组ok了，王凤翔只得了第五，这使我大跌眼镜、黯然失色。我来到一号跑道，抖了抖身子，感觉自己的心加快了跳速，跳动的声音也加大了许多，顿时我百感焦急，生怕自己流落到最后，“刘一辉别急别急，等会儿要全力冲刺，争取超过飞入周琪。只要自己心态平衡，又条理地加快节奏，超越自我，不留遗憾！”我自己叮嘱自己。

“……跑！”裁判员刚一下令，我就奋力起跑，可谁知地面积水过多，我右脚滑了一下，要不是我学过篮球，敏捷度还可以，早就“噗嗵”一声摔倒在地了。可就因为这一滑，导致我速度变慢，李江涛等人就趁此超过去，我轮落到了最后。终于，我的身体再次平衡了下来，开始了奋起直追。第五、第四、第三，我由最后跃居到了第三，天祝我也！近了近了更近了，我们的第一名周琪，离终点不到20米，我离李江涛不到0。5米，“加油加油，快追上了！坚持一定要坚持！”这时，我的体力开始不支了，因此放慢了节奏，但我和李江涛仍然很近，你可别小瞧这零点几米，这可是要时间的，即使0。01秒的差距也是差距，也是输了。好了，李江涛的体力也降下来了，顿时周琪已经到了终点，我们离终点也不远了，我用尽全身力气，要紧牙冠，0。4米、0。3米0。2米，我同李江涛的差距几乎已经到了0。2米，可就在这时抵达了终点。“老天啊！你为什么让我打滑，为什么！”我向上天苦诉道。

下午还有可悲的200米，起初我还一路遥遥领先好几米，可我是在第四跑道，转弯处时他们奋力反超，我只得了第三，可悲啊！紧接着是跳绳，我连气都没喘通就去跳，何况时间紧迫，我不得不冲到教室拿绳，然后一路跑到点名处集合，我累得气喘吁吁，上气不接下气。因为我的体力已经用尽，所以越跳越慢，才跳152个。绳跳完后，我的喉咙犹如万箭穿过，刺痛难忍。

5天下来，我们只有投掷实心球的王艾伶夺取了个第一，其他的都是第二、第三。还有个使人气愤的，曹靖武与他前一个人的时间只相差7毫秒！还有我和李江涛……哎！悲哀啊！

俗话说强中自有强中手，我们还得磨练啊！

周记初中400字 周记初中700字左右篇二

古进雄没有看过爸爸，也没有看过妈妈，从小和奶奶一起生活。他每天要走很远的山路上学，奶奶总是陪他走一段山路。假日时，会跟奶奶一起下山卖菜。奶奶生病时，他会一大早到菜圃摘菜送到市场卖菜。母亲节的时候还用零用钱买蛋糕送给奶奶，感谢她的养育之恩。

奶奶每天一大早要到菜市场卖菜以维持生计，她尽心尽力在维持一个破碎的家庭，除了要照顾年幼的孙子外，还要被不长进的大儿子，恐吓勒索，最后古进雄的大伯因吸毒而入狱，让奶奶非常的伤心。

学校的校长总是特别关心古进雄，常鼓励他努力向上发挥专长，训练他参加全县跳远比赛，因而得到金牌。

故事中的奶奶，勤奋、刻苦、疼爱孙子，不怨天，不尤人；古进雄乖巧、懂事、孝顺、知足，陪伴着奶奶，让年老的奶奶有了寄托；校长办学用心，关心学生，了解学生的需要，是一个很有智慧的教育家。

一看到这本书的书名，我猜想一定是“隔代教养”的故事。我迫不及待的想看一看，故事中的主角生长的环境和我有什么不一样。看完这个故事，觉得自己生长在一个健全的家庭里非常幸福。古进雄生长在隔代教养的家庭，又遇到习性不良的大伯，常常闹事让他们处在紧张不安的的环境中，还好奶奶很爱他，他也很孝顺奶奶，难怪书名会取为“我是奶奶的孩子”。

我们班上也有一些同学都是跟外公、奶奶生活的，他们的功课通常都不是很好，常常让老师伤脑筋，老师还是很有爱心的教导他们，我们也会分组学习互相帮忙。学校还跟社区合作一起协助晚上在家里没人照料或是功课无人指导的同学。除了功课指导外，还提供晚餐和才艺课程。大家都很感谢学校和社区的老师和志愿者们牺牲奉献的精神。

记得小时候常黏着奶奶，外婆会带我去运动场、杂货店、公园散步。他在洗衣服时我会在旁边玩水，玩得全身湿答答的，奶奶总是把最好的东西留给我。这些年幼时的种种回忆总是这么美好！一直到现在，当我心情不好、悲伤难过时，总会将它们拿出来细细的品味，享受其中的快乐，让我忘却了烦恼。这些永远是我心灵的避风港。

周记初中400字 周记初中700字左右篇三

一面雪白似宝玉的墙，时间久了，被人破坏了，自然也就斑驳了，变得残破不堪了，变成一面一无是处的旧墙、危墙了。

其实，每个人的心中都有一面墙，有的已是断垣残壁，而有的，却还完好如初。

大多数人认为，墙是为了保护你，给你以温暖和安全感而建造的。但我认为，不然，墙是遮挡视野的屏障，是阻碍飞行的障碍，是隔断自由的工具。

我知道有些人，不开心或受委屈时，到一个没有人的墙边，刻下一道痕迹，记录并宣泄自己的伤悲与不满。他们定然也不是第一次来到这儿，想必墙上定然也是伤痕累累，斑斑驳驳。他们之所以这么做，也能不是刻意存心损坏它，而是急于想找到一种可以发泄出心中千丝万缕的情感，这样一来，他们的心里也不会太过难过，忘记烦恼。

但你可曾试想，如果这面墙因负伤太重太多而轰然崩塌，会是怎样？你又会怎么想？是沉浸于无处宣泄悲楚的落寞，还是敢于面对现实，去克服一切挫折，哪怕会使你遍体鳞伤，创痕无数，但同时你也会变得更加坚强，蜕变，成长。

或者可以这么说，失去这面墙，并不是什么坏事。前方的阻碍没了，你可以张开束缚已久的翅膀，抖擞因伤而所剩无几的羽翼，甚至带着血的痕迹，飞向那属于你的蔚蓝天空。那里充满幻想，充满希望，充满童真，充满光明，有着我们想要的一切，是我们所向往的自由之地，幻想未来的一切……

心墙，不是表达不满的地方，也不是倾诉悲伤的场所，它只不过是一道华丽丽的屏障，不仅切断通往光明未来的道路，还拦截了对美好生活的幻想与憧憬！

只有打破它，推到它，你才能拥有你想要的生活和世界，才能越飞越高！

受的'伤多了，也就感不到痛了。可能是心墙已经悄悄塌陷，那就祝贺你，你已经战胜挫折与困难，也不再畏惧它们；但也可能心墙尚未崩塌，心却已经麻木，甚至说习惯了，自然也就不痛了，那么我只有同情和说不尽的遗憾。

这面墙，决定这一个人的一生！

斑驳心墙，刻下我的未来！

周记初中400字 周记初中700字左右篇四

劝君惜取少年时时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。

人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。 少年，一切的事物都是那么激烈，以为自己长大了，便一心想着要证明给妈妈看。踏进初一的那一刻，我知道我不再是小孩子了，终于可以张开翅膀，开创自己的一番天地，我的心就像是久久被关在笼子里的小鸟突然被释放出来，欢声笑语成了我生活的主流，乐在其中，那时我似乎不懂，什么叫责任。几次三番，妈妈劝我快中考了好好学习，我总说，那是九年级的事，还早。那时，我丢掉了和生命同样重要的东西――时间。

你越无视时间，就越会被时间无视，这世界，只有时间是大公无私的，不会因为某人的权势和地位而停留半刻。 此情可待成追忆 悔，岂待今日来追忆，只是当年却漫不经心，早已惘然。 九年级的生活充实，就愈发觉得有价值，这才明白，初一的我是多么幼稚，也许现在仍然幼稚，这是时间给我的警示。 在我度过的十几个春秋中，我做过许多事情，其中有令人快乐的，但也有令我后悔的事，至今想起来仍历历在目，也希望时间可以倒流，去改变那些事情。

一寸光阴不可轻 时钟滴答，敲人心弦，使步入歧途者幡然悔悟。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，贵如黄金也有再得的时候，“千金散尽还复来”;然而青春对任何人也只有一次，它一旦逝去是永不复返的。可是，世人多惑于此，爱金如命、虚掷光阴的真不少呢。我总感觉，浪费时间的时候，时间就在吞噬着生命。

钟滴滴嗒嗒地响着,我抚着钟，思绪飘向从前。

陶渊明说的好;盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

岁月不待人呐，刚上初中时，以为三年会很长，叹息着遥遥无期的毕业，如今梦想成真，却很痛心，这三年，我辜负了太多人。 如今，倾听着时间，这滴滴答答让我明白了许多。