在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

何炅何珅篇一

古今中外，多少名人志士无不是在挫折中成就了不平凡的事业!

曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!司马迁游历名山大川，博览经典秘籍。汉武帝晚年，李陵之祸发生，司马迁因为为李陵辩护，结果触怒了汉武帝，被收监下狱。司马迁考虑到《史记》尚未完成，因而选择了宫刑，忍辱负重，笔耕不缀，才完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

张海迪，一位名噪中华的女人。在她的人生历程中，挫折总是和她相伴。她5岁时患脊髓病、高位截瘫，下肢从此失去知觉，生活不能自理。但是在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 她取得了多么大的成功啊。即使是我们这些健全人又有几个能达到她的高度。面对挫折，她没有放弃而是选择了奋斗，选择了拼搏。挫折对于她来说已不再是挫折，而是她成功的动力，在命运的挑战下，在挫折的磨砺下，她一步一步迈向了成功，最终取得了如今的成就。

贝多芬从小就酷爱音乐，从小就想成为一名科学家，但生命却给了他一个无法接受的现实-----耳聋。他非常痛苦，这种痛苦是常人无法忍受的，作为一位伟大的音乐家听不到音乐了，叫他情何以堪?但痛定思痛，他不但没有服从于命运的安排，反而发出了“我要扼住命运咽喉”的呐喊，从而更加顽强地拼搏，以坚强的意志克服了重重困难，一生创作了许多不朽的作品，如广为流传的交响乐《英雄》《命运》《田园》《合唱》，终成一代“乐圣”。著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?挫折是人生宝贵的财富，挫折是我们走成功的阶梯，我们应该正视挫折，从中汲取精华，从而打造幸福、璀璨的人生。

生活需要挫折!

何炅何珅篇二

其实，生活中需要很多，有人会说生活需要阳光，需要别人的掌声，需要阳光，但，我认为人生嘛，哪能每能有点挫折!如果没有那些大大小小的困难，人要怎么成长?怎样总结、怎样越来越优秀?怎样……

在一个人的一生中，难免会遇到各种各样的困难、不愉快的事情，但关键是我们以什么样的心态去面对，这时也许你需要一些鼓励、别人的加油助威，但我认为更多的时候，我们是不是更需要自己的努力拼搏?那样才更有意义，这些挫折可以磨炼我们的意志，让我们更加坚强，有一颗积极向上的心，越勇!

只有在遇到挫折时，我们才能那个真正体会到一切都不容易，需要自己的不懈努力，才能得到世间最珍贵的东西，经过自己努力而得来的东西才最有意义，才有一种让人积极向前，永不放弃，有解决不了绝不放手的精神与信念!

如果你是一个有上进心的人，我相信你绝不会被任何困难所吓倒，因为你会不断探索，不断进取，不断总结，不断走向成功，它会把你培养成为一个坚强不屈，不屈不挠的人!这些都是困难和挫折给你带来的好处。

如果一个人的一生很顺利，那是不可能的，同时也非常无趣!一生中没有拼搏奋斗的经历，全部是一帆风顺的，那你永远也尝不到什么是真正的甜，只有经过自己拼搏而得到的东西才最有价值。所以，生活中的种.种挫折就好比是你生命中的调味料，让你的生活有滋有味，酸甜苦辣全俱全，样样精彩，样样有味!

我很喜欢“阳光总在风雨后”这句话!阳光总是在你克服了困难之后出现，所有的笑容、成就感都在这时候出现，但这时候的笑容比任何时候都甜，比任何时候都开心，更让人难忘，体会的更深!只有经历了重重的苦难和挫折，人才能真正成长，得到锻炼!因此面对困难不要气馁，不要觉得太烦了，要把每一次困难当做是一次挑战，一定要解决它，不能被它打倒，要充满信心!

看生活中虽然有挫折但它可以给你带来许多好处，让你学到很多东西，也正是这些不如意，才让我们越勇，超越自我!我们是不是应该好好的感谢这些挫折呢!?

何炅何珅篇三

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！你也是一颗闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

著名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。

何炅何珅篇四

成长就像一场赛跑，无论起跑线有多好，途中都会遇到一些挫折。然而，你不需要害怕，恐惧，甚至退缩，也许，你只要多一份坚持，多一分努力，就可以继续前进。

从古至今，又不少伟人向我们证实了，当面对挫折的时候，我们只有坚持本心，努力向前，才能到达成功的彼岸。

春秋时期的孙膑受故意庞涓陷害，遭受“膑刑“，依然潜心钻研兵法，为后世留下传奇兵书。

更有西汉的史学家、文学家，司马迁，因替李陵败降之事辩解而受宫刑，在牢狱中历经十年时光，写下了中国第一部记传体通史一一《史记》。被后人誉为”二十六史之首“，被鲁迅先生称为”史家之绝唱，无韵之离骚。“

英国剑桥大学教授霍金，年仅21岁就因一种疾病，被终身禁锢在轮椅上，几年后，又因一次手术而失去说话的能力。即使面对重重挫折，但他身残志坚，依然潜心钻研，遨游在广袤的时空，解开了宇宙之谜，取得了惊世骇俗的伟大成就，成为了国际物理学家的超新星。霍金不断求索的科学精神和敢于向命运挑战的勇气深深地打动着我。

天才等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。发明大王爱迪生告诉我们：天赋固然重要，但努力更是不可或缺的。

不过有的时候，即使我们再怎么坚持，努力，还是一无所获。我们也不应该害怕，恐惧，退缩，我们应该以乐观积极的态度面对挫折，因为成功之门是虚掩在周围。只有我们正视挫折，成功之门才会为我们打开。

成长的过程就是一个学习的过程。学习不能循规蹈矩，要学会变通，以科学的态度通过不断探索，来寻找适合自己的学习方法。成长亦是如此，在这个过程中，我们可能会不断更改，变换我们的前进方向和道路，但无论我们选择了哪个方向，哪条道路，我们都要保持乐观积极的心态努力前进。

就好比我们学生，如果文科和理科的成绩差不多，但课余时间的练习大部分偏向理科。如果是这种情况，若文科和理科课余时间的练习调转，我相信总体成绩是会有所上升的。因为，根据调查，文科成绩的提升比理科成绩的提升速度更快，时间更短，效果更明显。

不流动的水就是一潭死水，但不是每条小溪都能融进大海，但它们却可以汇集成湖泊。一个人不努力，他就不会有所作为，但努力过的人都不一定能成为伟人，但他却可以做一个有价值的人。

何炅何珅篇五

当我拿着一张全班语文第一的考试卷时，同学们投来了惊奇慕艳的掌声，连老师也投来了赞许的目光，泪水夺眶而出。只有我才知道，是挫折，给了我前进的动力，给了我今天的成功！

记得前不久，老师用冰冷的语气叫我去讲台前取卷子，老师低下的头猛然抬起，严厉的目光逼得我不敢直视：”你是怎么考的，才考了这么点分？”

我惭愧的低下头，那鲜红的分数是那么醒目刺眼。自责、愧疚、无奈的心情一起涌上心头，心中充满了“难道我努力学习就真的没有回报吗”的惆怅。

我低下了头，泪水几欲夺眶而出，我努力仰头望天，尽力把泪水收紧心底。我蓦然发现：天依旧是那么的蓝，而阳光依旧是那么的灿烂。尽管这分是是那么的不尽人意，使我低落，但是，未经历风雨，怎能见彩虹！面对挫折，只有直接面对，接受挑战，才能有一个灿烂的未来。从今往后，我一改以前的做法，我本认为认真翻阅书本，弄懂不会的问题，查漏补缺，理清错题……是很简单的，但实在是知易行难，那小小的理清错题就成了我一个大大的坎。每天望着那渺如烟海的卷子无从下手，只能一点一点地翻阅。我这才发现，我语文学习不好，是原来我自以为我懂，其实我还是么都一知半解，似会非会。是啊，没有在语文这片土地上播撒下我辛勤的汗水，又怎能收获成功？渐渐地，那窗外诱人的鸟叫不再是大自然对我的召唤，而是对我的一种考验，我将其充耳不闻；那砰砰的球声不再是对我的吸引，而变成了一种对我的鞭策，一种前进的动力。我不断的为自己设定目标，达成后又向着更高峰起挑战……在这样的“鞭策”下，我终于取得了今天的成绩。望着同学们那惊异的眼神，我知道这一路都是挫折伴随着我，是挫折给了我前进的动力，给了我今天的成绩。

是啊！未曾经历泥泞小径的挑战，怎能知道阳光大道的平坦：未曾经历暴风雨的挑战，怎能知道风和日历的明媚：未曾经历困难挫折的失败，怎能知道成功之后的欣喜！

这只是一个小挫折，人生足有许多的挫折，遇到挫折我不会逃避，我会直面挫折，不断挑战，让挫折成为我前进的动力，我相信，有挫折的相伴，我的人生会书写的更精彩！

何炅何珅篇六

只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

玫瑰园中土壤肥沃，为园里所有植物提供着养料。园中一角长着一枚黑玫瑰，它黑不溜秋，丑陋极了，其它的玫瑰都看不起它，黑玫瑰虽然很委屈，但它还是努力的吸收着玫瑰园给它的养料，坚强地活了下来，假如没有它的坚持，直面挫折，也不会有后面它被植物学家花重金买走，也就实现不了价值。

＂天将降大任于是人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。＂朱元璋自幼家境贫困，因拖欠税款而到处躲债，逃到一个地方做佃户，每天为地主放牛。青年时期，家人大部分都因旱灾丧失了性命，仅剩下长嫂和一个哥哥，为了安葬死去的亲人，嫂子和哥哥把它送进了一个寺院当杂差。如此艰辛的童年促成了他坚韧的性格，最终夺得天下，成为明朝开国皇帝，面对贫困的生活，朱元璋并未有过多怨言，而是欣然面对挫折，最终看见了胜利的？光。

面对挫折，我们应直面挫折，战胜困难，不应该沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失方向。

刘备关羽张飞本是陌路人，三人为了同干一番事业、举酒结义，对天盟誓结为兄弟，在讨伐呈国时，关羽被孙权奸计所害。刘备面对二弟的痛苦，无法释怀。在如此打击下，做出错误决定，倾全国之兵为亡弟报仇。结果起兵失败，自逃到白帝城，把儿子托付给诸葛亮。

＂坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？＂鲁迅如是说，所以我们要从挫折中走出来，面对它，挑战它，战胜它！

在成长的道路中，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷，只要努力寻找出路，积极奋起上进，不停止那颗博斗的心，只要不懈追求，成功的署光一定会在面前等你。

何炅何珅篇七

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。——题记

挫折，就像惊涛上的独木桥，桥的这头，是污浊的泥沼；而桥的那头，却是美丽的世外桃源。只要你拥有沉着的心智，就能顺利地通过，享受胜利的喜悦。挫折又像一座险峻的山峰，山峰直插云霄，那险象迭迭的气势令人不寒而栗，只要你把持着坚忍的毅力，一步一个脚印，永不向前方低头。那么，成功又怎会局限于此呢？

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些看成一次次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

凭着双臂登上五岳的顶峰，十一次登上泰山之顶，这是山东无腿青年陈州创造的奇迹。许多人惊叹他的伟大，然而他迈出的每一步，却比常人想象的要难的多。陈州出生在山东临沂的一个小山村，6岁时被父母遗弃，被年老的爷爷抚养。只能靠给别人擦鞋和卖报纸为生。厄运又一次降临在陈州的身上，陈州在13岁时因一次事故，失去了双腿。他没有放弃。今后的日子里，陈州带着歌声用双手“走’’遍了全国大大小小的600多个城市，开了3000多个大大小小的演唱会。被人们亲切地称为“用歌声走路的人”。20xx年，四川大地震，那时陈州还是一个流浪歌手，是个乞讨生活的人，而且赚的也不多，但他依然为灾区捐钱。目前，陈州设立了自己的陈州基金，用来捐助希望小学。他正在力所能及得为社会做出贡献。现在，他有一个幸福的家庭。

纪伯伦说：除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明。挫折像什么？像黑夜，熬过去，就能见到光明。陈州用他的自强和自信，勇敢地克服挫折，谱写了一曲身残志坚，创造幸福的歌曲。

越王勾践在战争中被夫差打败，勾践作为人质在吴国鞍前马后。但他始终不忘复国，卧薪尝胆，甚至为生病到吴王亲尝粪便。终于，他千辛万苦回到了越国，报仇雪耻，复兴了越国。

走过挫折，陈州学会了向困难发起挑战；勾践忍辱负重，为自己的国家和百姓创造了更美好的未来。逆水行舟，只是在蕴蓄更加坚实的力量，积累更加厚实的根基，以使自己的小舟更快更稳的前行，最终得以划向成功的彼岸。挫折过后，才会迎来黎明。

面对挫折，我不畏惧！

何炅何珅篇八

挫折像一堵高墙，说不上什么时候它就出现在我们人生之路上。有的人遇上了它也许会放弃，不再继续走下去，从此萎靡不振。但我相信，如果我遇到了那样的一堵高墙，我一定会爬到它的上面越过它，继续走完这段路。

月考的前一天，我们学校开展了一年一度的词语听写比赛，承蒙老师和同学们的信任，我将代行全班同学和其他四名同学与其他班级比赛。其实为了这次能取得很好的成绩，我也付出很大的努力。在星期日那天，我花费了一下午的时间去整理词语，整理出大笔记正反面五张词，这五张词是为我量身定做的，全都是我自己不会的。

比赛前，心颤腿抖的，超级紧张。但通过时间的消耗，等到比赛时也就平静了。和我对擂的两个对手都自信的拿着自己考的内容。望着手中的比赛内容我傻了眼——会的十分少！最后公布结果，我为我们团队失去了14分，这14分丢掉我们全班的荣誉，我没有哭，只是回到我的座位平静的坐下。最后公布总结果我们比1组少了13分和二组并列经过我们团队另一个队友的努力，三个名额中获得第二名。

回到教室，我哭了，这是自责的眼泪，自责自己没有为班级争光，反倒把成绩拉下来这是后悔的眼泪。为什么不在比赛之前充分的准备一点，可是在我哭的时候，老师在鼓励我同学在安慰我，他们没有排斥我，但是心里还是依旧过不去那个坎——这是荣誉的问题。如果换做他人未必会选择我选的号码作为比赛内容，如果我不选择号码，那个冠军非我们莫属！为了这次比赛我没有尽一点力，而是我的队友一直在努力，才赢得这个名次，不但没有帮上忙，反而把成绩拉了下来，我总觉得我是一个拖油瓶，为班级蒙了羞。

随着时间的冲刷，这种想法也渐渐的淡了，更多的是不在想这一次，争取下次为班级争光，给班级贴上一层无形的光辉过去的就让它过去吧。不要被这一个小小的挫折打倒而影响今后的生活，我才15岁，因为这个失去信心，从此一事无成，也太不划算了，我的未来不会被这个挫折所击败，反而要以这个挫折为斗志激励自己在今后过的更好。

我拭去眼角的泪：“今个天儿真热啊！眼镜都出汗了。”

其实，挫折并不可怕，只要有信心，就一定能战神它，当我面对着挫折的时候，我把它当做斗志，你呢？

何炅何珅篇九

回忆成长的岁月中，不得不承认，挫折是督促我们努力学习，勇敢面对困难的导师，学会坚强，学会勤奋，学会越挫越勇，知难而上的精神财富。

我自小就是一个生活在天堂上的幸福公主。家里富裕，父母虽然在我很小的时候就离婚了，但生活上姥姥和姥爷，如同妈妈爸爸一样的照顾着我，并没有感受到单亲家庭的辛酸。家里面玩具成堆，甚至比那些同龄的小伙伴更幸福。可那时的我只感觉这一切都是理所当然的，也并没有感觉这饭来张口，衣来伸手的生活有多么幸福。

直到四年前，我们家发生了巨大的变化。姥姥的糖尿病病变，双目失明，又因脑血栓半身不遂，生活不能自理。为了给姥姥治病，姥爷带着姥姥四处奔波，几乎花光了家里所有的钱。姥爷因为着急上火，原来的肾炎恶化为尿毒症，每个星期都要去医院做三次血液透析。这让我们家的生活雪上加霜。巨大的经济压力，压得我们家透不过气。我的生活仿佛从天堂坠落了人间。

中专毕业以后，因为经济的原因，我没有再往上念，选择了工作，只想为家里减少负担。妈妈在远方打工，生病了都不敢停下脚步，就怕家里断了粮。因为姥姥行动不方便，我们从七楼搬到了一楼，由原来三室一厅的大房子，搬到租来的一室一厅的小窝。我、姥姥、姥爷三个人挤在一个房间里。由于姥爷要经常透析，我要上班，白天请保姆照顾，晚上由我和姥爷照顾。在这个家里，我学会了洗衣做饭、收拾家。学会了自立，学会了照顾，学会了忍让。每天晚上都要起床两、三次来送姥姥起夜。因为姥姥小脑萎缩的原因，常常会“不讲理”。我要学会忍让，即使她糊涂的说一些伤害我的话。

我在这个环境中快速长大，跨过一道道“槛”，越过一条条“桥”。我发现自己其实很幸福。原来我曾经得到过那么多的爱，也许现在是我应该回报的时候了。可是，当我慢慢明白这个道理的时候，我的姥姥却离开了我，照顾了姥姥三年，回想起姥姥的好，千千万万的不舍得。虽然晚上可以一觉到天亮，虽然下班可以出去玩，但打开房门的时候，少了那句：“大宝贝回来了。”夜深的时候，少了那声：“快睡觉，明天上班。”……

一路走来，路上的风景很丰富。它可能很美丽，也可能很崎岖。但无论怎样的风景都好，重要的是你面对风景的那颗心。挫折是一双发现幸福的眼睛，挫折是帮助你成长的老师，挫折是教你学会勇敢面对困难的伙伴……挫折如同一双翅膀，带我飞起，带我长大。

何炅何珅篇十

从前，有一个穷和尚和一个富和尚，都想却求取真经。由于路途遥远，富和尚犹豫了起来。穷和尚立马动身。富和尚却冷笑着说：“一路风险难料，你又无人随同，还是算了吧!”穷和尚一往无前。数十年后，富和尚还在心里嘲笑穷和尚，突然门外响起了敲门声，富和尚拉开门，是穷和尚挑着一担佛经。

听了这个故事，我们不禁陷入沉思：穷和尚去成了，为什么比他条件优越的富和尚迟迟不肯动身呢?其实原因很简单：一个面对困难，迎难而上，走上成功之路，一个消极对待，不肯尝试，选择失败告终。

试想一下，如果富和尚也动身前往，他难道去不成吗?有的时候，做成一件事的关键不在于一个人拥有多大的能耐，而是面对困难的勇气。高尔基的《海燕》为什么那么受人欢迎，是因为人们发自内心的赞叹海燕那种勇敢无畏的精神，直面暴风雨的勇气，它高声呐喊出“让暴风雨来的更猛烈些吧”。

有困难，遇到挫折不可怕，可怕的是不能面对它，战胜它。就比如一个村子里有一群勇敢的猎人，另外一个年轻人也想加入他们，猎人们说年轻人必须自己磨一把快刀，年轻人认为累，不去磨刀。打猎时，因为刀不快，没能杀死冲过来的狼，而被狼吃掉了。那年轻人所尝的苦果是谁种的?不就是他自己吗?假设他能吃下“磨刀之苦”，他还会葬身狼腹吗?答案是显而易见的。

困难其实是没有办法躲开的，躲开了困难或许就躲开了一个发现自己问题的机会，躲开了一笔财富。孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”如果我们躲开麻烦、困难，当然没有困苦了，但同时也没有“大任”了，没有了成就自己的机会了。

在学习生活中，所有的困苦不正是为了成就我们让我们更出色吗?经历了，努力了，我们就不后悔，也就知道成功是多么地来之不易，又是多么地令人快乐。如果一个人在学习中没有困难，没有疑问，也就不会去思索、去研究，就谈不上提升。

俗话说：“蚌病成珠”，那么蚌的痛苦，不也正成就了珠的美丽吗?所以，让我们直面困难，冲破风雨，迎接灿烂的阳光。

何炅何珅篇十一

“心烦”，“郁闷”是现在许多青少年的口头禅。”把窗户打开，让阳光进来”，这也许是驱散阴霾的最好方法。

曾经说过：“要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。”是啊！人生的旅途不会永远充满银铃般的笑声，以为我们会经历挫折；生命的征途不会永远洒满七彩阳光，因为我们会经历挫折；生活的道路不会永远布满璀璨的星辰，因为我们会经历挫折。

我曾经听过一个故事，讲的是一个高一的男孩因个子矮，被人看做小孩子——“小不点”，而羞于与人交往。他在一次调查中写道：我父母个子都不高，我更矮，像个“小不点”，同学们都喊我“小能人”，说我“能”得都长不长了！按照现在的标准我算是二等残废，我完了！当他的班主任得知这件事后，对他进行了开导：“泰戈尔说过，上天是为了坚强我们的意志，才在我们的道理上设下重重障碍。所以我们应该正确的面对挫折，勇敢地接受挫折所带来的挑战，在挫折与失败中磨练自己，不断成长。要经常把‘我行’，‘我可以’等能进行自我暗示的词挂在嘴边”班主任还给她讲了拿破仑，等历史上的一些伟人的故事。这个男孩从班主任的一番语重心长的谈话中得到了启迪，从此不再灰心丧气，自暴自弃，同学的嘲讽他不再当回事，每天过着快乐的日子。

的确，遭遇挫折是人生常有的事，顺境和逆境是一对孪生兄弟，他们总是结伴而行。人即使在顺境中一样也有烦恼，在逆境下同样也能找到快乐。在漫长的人生道路上，我们会不停地遇到各种挫折与痛苦，但是，只要我们能做到坦然面对，把挫折与痛苦当成人生道路上的一块砾石，坚信生命中的每一次碰撞总会迸发出耀眼的光芒，“心烦”和“郁闷”也就会从此遁形。透过你那扇打开的心窗，阳光会照遍你生命的每一个角落。

有一个人众所周知，那就是“八十年代的雷锋”，“当代保尔”张海迪。每次想到她，我的心就会变得异常勇敢和坚强。她让我明白，其实一切并不可怕，可怕的是我们不敢勇敢的去面对。

朋友啊，假如面对挫折，你一定要坚信：愈挫愈勇，百折不挠，我能行！

何炅何珅篇十二

每个人都会有理想，理想都是美好的。理想的得以实现需要我们付出行动，正所谓“人类因理想而伟大，理想因行动而辉煌。”

在理想实现的过程中，难免会遇到挫折与困难，但只要行动起来终会有成功的那一天。无论遇到什么样的挫折，把挫折当成上坡路，咬紧牙关终会过去。

古有屈原宁抱石沉江，亦坚守“美政”的理想，于漫漫长路上下求索；今有出生名门的南丁格尔为了改变护士地位低下这一理想，决心以身作则，改变这一现状。还有我国数学家陈景润少年时就立志要在数学上有所作为，为了攻克“哥德巴郝猜想”，他整天进行演算，遇到了许多挫折，但他都坚持下来了，最后终于初步论证了这一猜想，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。人一旦有了联系，就得坚定不移地走下去，为理想而奋斗，那样才能取得胜利。而这些伟人用行动阐述了实现理想的真谛。

理想并不是遥不可及，只有启程，才会到达理想的目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获，只有追求，才会品味堂堂正正的人生。

理想就像一颗糖果，而挫折就是包住糖果的那一层糖衣，剥开了糖衣就能吃到美味的糖果了，就像战胜了挫折实现理想一样。每个人都有理想。袁隆平的梦想是“我种的水稻长得像高粱那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生那么大，我和我的朋友，就坐在稻穗下乘凉”。但与许多人不同的是，袁隆平之所以让理想照进现实，因为他永远在梦想之路上踏实行进着。每天，袁隆平都会下田去观察水稻的长势，风吹雨打都不变，他观察水稻是那认真的神情，沉思的目光无不彰显着他对工作的认真与负责。而且一有时间就会在实验室里钻研如何提高水稻的产量，他也曾一次次的失败过，也曾遇到过许多挫折，但是他克服了挫折带来的困扰，终于“杂交水稻之父”袁隆平院士指导的超级水稻第三期目标亩产900公斤的高产攻关获得成功，隆回县百亩实验田亩产达926。6公斤。

理想，只有坚持，才会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗；理想，只有坚持，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的极致辉煌。

何炅何珅篇十三

在漫长的，美丽而又痛苦的成长过程中，挫折和失败是必不可少的，因为我相信只有在一次次痛苦的蜕变中，才能把人生谱写得更加精彩。

曾经看过这样俩幅漫画：一幅中一个小树苗在大树厚实的浓荫下成长着，没有狂风暴雨，没有炎炎烈日，结果永远都是一棵小树苗；而另一幅中一个小树苗离开了树妈妈的怀抱，独自面对强悍的阳光，独自经历了风雨的洗礼，最终长成了参天大树。

从这俩幅截然不同的漫画让我想起了一件令我记忆犹新的事。

记得那天是一个阳光明媚的夏日，深蓝的天空上飘着洁白的云彩，栀子花也都竞相争放了，空气中弥漫着淡淡花香。但这如花的风景依旧改变不了我现在烦躁的心情，沉闷得踏在水泥路上，想到：又没考好。慢吞吞的走到家里，暗自庆幸家里没人。轻轻地把揉成一团的试卷铺平放在桌上，用手托起脑袋慢慢回想几个月前发生的事：刚到上海时爸爸妈妈为了我上学的事情操劳了不久，花了不少功夫才让差生的我进入了这个学校读书，自己的学习不好自己也知道，所以我很认真的学习但是学习成绩永远都在六七十分徘徊。每每失意的时候都会想起偶然在书上看到的句子“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。”这句话无时无刻的提醒着我不能放弃，但是现在接连不断的失败让我的信心受到了打击，一定又让爸爸妈妈失望了吧。看着英语卷子上刺眼的红叉，摇摇头，正准备拿出笔订正时，妈妈捧着一杯水走了进来，拍拍我的肩，指导下我的错误，然后直视着我的眼睛，说道：“我和爸爸决定带你去补课，好吗？”闻言，我诧异地抬头，然后愣愣地点了点头，妈妈那有些苍老的双手拍拍我的肩，仿佛给了我莫大的鼓励，让我沉重的心轻了轻，然后默默的离去。注视着妈妈有些黯淡的背影，恍然觉得妈妈老了，我好像明白了妈妈的意思，她在无言地告诉我，他们有一天会老去，而自己不得不独自面对很多。

经过一个多月的补课，自己的成绩有所进步，自信也渐渐回来了，而成绩也不会落下了。

这件事一直留在我记忆深处，它使我懂得成功的身后必然有美丽的失败。

何炅何珅篇十四

什么是挫折?挫折，是软弱者的无底深渊;是磨练人格之最高学校;是创造天堂的力量。

在成长的道路上，遭受挫折是不可避免的，我在篮球这条路上也不例外。

在五年级刚进篮球队的时候，我屡次被人嘲讽。我当时既暴怒又感到无奈，只有自己埋头苦练。

记得有一次在进行篮球考核时，我非常紧张，很怕在这次的考核中不能通过，如果不通过，那么我就会被踢出篮球队，永远都回归不了了，想想我就心慌。

轮到我考核了，这时，刺耳的声音传入我的耳中：“菜鸟，你还是快走吧，别在这丢人现眼了。”这些嘲讽如洪水一般向我袭来。我听着一句句嘲讽和笑声，心中不禁燃起了火，下定决心：“你们看好了，我绝对不可能输给你们。”“好，我看看你到底有多么牛，哼!”他们在一旁看热闹。

“下一个，黄彬洋。”教练喊道。我迈着沉稳的脚步，准备应战。心里的怒火鼓励着我：我绝对不能输，我要证明给他们看，我不比他们差。

“预备，开始!”教练说。

我迈出去脚，第一个是变向，我非常迅速地完成了第一项，心里不禁欣喜到：完成第一项，后面也不用害怕，就像这样做。在我做第四项转身变向时，球一不小心掉了，观众台那边顿时笑声一片，有的还骂起了人。想起刚才说出的那一句话，脸颊顿时红了起来，似两块烙红的铁，可我并没有就此放弃，而是继续拿起球，继续把剩下的一个项目也做完了。

我回来后，纳闷了一晚上，一直都在想一个问题，我到底会不会被淘汰，难道我就这样被打败吗?我就这样结束了和篮球的情缘吗?以后我还能在他们面前抬起头来吗?

第二天一早，我立马起床洗口洗脸赶到学校。去篮球场集合，教练早早地到了那里，手里拿着我们的成绩单，当念到不通关的学员时，第二个就念到了“黄彬洋”，我的心顿时失落了许多，感觉整片希望的天空都崩塌了。

我走出篮球场后就永不能再踏进来了吗?不!我不能被这一次挫折打败。

下课后，我再三请求老师给我一次机会，老师脸上的犹豫不决使我紧张起来。“好吧!”教练说。听到这话，我赶紧去拿球，到考核地点等待老师。

“预备，开始!”教练说。

我熟练地做起了动作，终于，最后以1分23秒的好成绩留了下来。

从此，我也懂得了无论遇到多大的挫折，都不要害怕，要微笑着面对它，给自己打气加油!

感谢挫折，是挫折磨练了我的意志，坚定了我打好篮球的信心。

何炅何珅篇十五

世界总是会非常残酷，面临世界，自己没有办法改变什么，一切都是超现实，没有什么能通过自己来改变的。或许人生都有挫折，也有许多坎坷。或许我不会说：“你不要伤心难过。”我或许会说：“面对现实，你能做什么？”

总是会面对挫折的我，又能再说些什么？现实可以改变吗？我深信不疑。人生有些时候在我眼里是可悲的，没有什么是能讨人欢喜的，因为在自己获取的时候，肯定会有人失去。但不忍心让别人失去，自己让了一步给别人，松懈了。命运就无情了，告诉我：“对不起，你自己失去了。”别人，就能收获喜悦。

对我来说，朋友，是一个帮手，也是一把刀刃。我有一个朋友——“猫”。我与她结识了12年，最后，就因为我信任了一个人，告诉他了一切，他把一切又告诉了“猫”，她，就慢慢地开始远离我，她厌恶我，觉得我一直在说她，要是我，我也会有些不满。看看以前，我们是多么好，她跟着我，我跟着她。不离不弃。而如今，我的一言一行犯下了罪，我们疏远了，她开始不与我对话，这种冷战，慢慢地演变成了挫折。我每日每夜地想这件事，每日每夜地想去如何解决这件事。我试着主动去找她，然而并没有产生什么好的化学反应。

回老家，也是有挫折的。在我心里打转，一直颤动！如此疼痛！姑姑是个直爽的人，我的一切不是太礼貌的动作，她便给我指出，让我有些不堪。我想，也罢，或许这样我还可以改正一些缺点吧。大年初一，我们去拜年，到了目的地，我似乎是地上的灰尘，大家都先见到互相，打打招呼，我就这样跑来跑去，却没有人，可以注意到我。过了半个小时少一点后，才逐渐有人和我打招呼。我想，我是被抛弃了？这个世界就好比一场游戏？设置中，把大家的注意力都转移了，似乎没有人可以看到我，就如离开了地球，就好比看着别人幸幸福福，开开心心，自己却只能眼睁睁地看着，我不断地提醒自己：“没事没事。长者先幼者后，这是当然的。”

晚上，我躺在被子里心痛，我想象这个世界，我想象不止一个世界，我想象不止一个我。我的内心，下起了雨，下起了一场血雨。

旭日东升，新的一天开始了，我面对着一切一切的挫折，似乎昨天夜晚的思考起效了，我又换了个角度思考，会不会，是我以前经常受宠，现在不受到了，便不习惯了？我努力去接近别人是干什么？凭什么是只为获得人缘？不，我真正的目的是看到他们的笑容，我不能改变这个残酷的事实，但是，我能改变自己！我能改变我的性格，我要看到大家的笑容，这是我的动力，我可以失去我自己，但是我一定要用自己换取大家的笑容。

面对挫折，我就会这样，晚上，憎恨世界，白天考虑自己，这对我来说是面对挫折最好的方法。

何炅何珅篇十六

你见到过宝剑的锋利的刀刃吗？宝剑的利刃是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”

困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治xxx的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。

例如，明代的医学家李时珍了解]曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入xxx，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

何炅何珅篇十七

人生，是一场马拉松，是一场跳高，挑战自己的极限，是超越自我的巅峰。但也不免挫折不断，失败不断。愤怒、悲伤、消极、恐惧，人生就会变得迷茫。不过挫折就像一块绊脚石，能利用它的人，就能跳得更高，成功就离你很近了。还记得渴望成功的我们欢笑之时。

已过了半学期，还有些不适应，但不免有些兴奋。因为大家又将迎来一次活动，第一届足球联赛。朋友们争先恐后地报名，也为我报上了名，不过我还是有些不情愿，不断地推辞，但“军令如上”，我无奈地开始进入足球联赛的预热时期。

大家起初决定每天训练，我每次去得很迟，只能训练一会儿，而且军中一片乱糟糟，笑的笑，玩的玩，满场的足球四处乱飞。于是我下定主意逃离足球训练场。我的接连得逞，让朋友们总是措手不及，但是我感觉朋友们每天盯着我，将我的书包扣压在他们那，不料一场惊天的计划油然而生！

大家接连推选胡书豪做队长，这可苦了我们，真叫“新官上任三把火”，第一把火可就烧在了我的头上。他在第二天立刻严整军令，制定规矩，协同老师一起来打击我们这些“懒汉”，明知我运动性能较差，渣渣一样的我肯定遭到嘲笑，想到这儿我的心就凉了一半。

拖延了一周的训练最终还是开始了，就如同噩耗一样在我们之间散漫着。跟我以前的班主任说的一样“落后就得挨打，就得像狼狗一样急追猛赶”。我根本云里不知雾里的我不知不觉地进行起了希特勒的“克罗地亚狂想曲”，那疯狂的音节如同我们骤雨般的脚法；那单一有节奏的转折，如同我拼尽全力的嘶喊；那震撼的尾声如同我们滚倒时的摩擦。渐渐无知的我，也变得有些懂了，经过时间的磨砺，我也有些自以为，不过后面接近尾声的训练时更让我明白了一件事；不可骄傲，否则失败与挫折就会接踵而来。

自从我学会了踢足球后，就觉得无比自豪，每天放学以后我们班总是第一到达空空如也的操场，这正适合我们训练。这是一次不同寻常的训练，主要学习实战技巧。我们都必须通过考核，第一项就是我最喜欢的射门了。当大家都射进去时，我不由地咽了一口口水，我暗自安慰着我自己极度慌张的心情。我使劲一踢，球呈弧线直接落入了守门员手中。哎，我十足的劲瞬间消耗殆尽。不，我不是踢球的料，还是算了吧！但我又想起曾经打乒乓球的教练说：挫折横在你面前，你选择懦弱，那么胜利就不会向你这边！我终于明白教练所说的了，我立刻站起来，又加入到了行列中。我一路走来，多少挫折都克服了，怎么小的挫折也能难倒我呢？我怀着这样的心态看待着任何事。

虽然后来这场比赛我们输了，但我毫不失望，因为从学到训练我们都是克服挫折与坎坷才挺过去的。从这个层面上看，赢和输已经不重要了，因为我们是勇敢者、进取者、胜利者！挫折随着生活渐渐远去，希望我自己能记住每次挫折，时刻勉励自己，向成功进发！

何炅何珅篇十八

朋友，你可曾常常面对挫折？是否常常因为挫折而苦恼、垂头丧气、甚至寝不安席？而又束手无策呢？我也不例外。然而上个月，当我再次面对挫折时，我却改变了自己的做法……

上个月中旬，我参加了“厦门市中小学生乒乓球锦标赛”，为此，我准备良久，每天下午一放学便立即奔向球馆，不顾身形疲惫地投入忘我的训练中，练到八点回家，简单的洗漱，吃饭完，便要九点了，此时再开始学习……夜深了，天上群星璀璨，仿佛一只只天眼在注视着地球上的芸芸众生，感受着人间百态，而窗外的华灯初上和喝酒划拳与我房间里的灯火通明、寂静、专心致志、奋笔疾书形成了鲜明的对比，犹如两个不同的世界。“时间”的概念早已淡忘，每天晚上通常学习到十一点之后，“已经付出这么多了，这次绝对不能随意输球”。在出发前我自言自语地说。

出发了，坐在车上，今天天气真好，碧海蓝天，微风轻拂，仿佛大自然都在为我打气，车在路上飞快地奔驰着，不一会儿就快到目的地了，我不在思考什么，只是等待，等待，等待……

进入球馆，就觉得一股紧迫感迎面而来，我深吸一口气，缓解内心的压力。进行了短暂的练习之后，比赛便开始了。第一场上来，我的对手是我的老朋友，平时在队里，我是完全占据上风的，第一局我轻松拿下，“看来这是一场毫无悬念的比赛。”我想。结果第二局上来的情况，令我大跌眼镜，他发挥的完全比以前强许多，我心中一悚，不好，他隐藏了实力我只能勉强抵抗，我越打越紧张，板柄上被因紧张而流下的手汗而浸湿；“11比8”裁判冷酷而无情的声音在我耳边响起，3比1输了。我脸上露出一阵阵苦笑，而一切想法都在事实面前那么苍白无力，我默默走回自己的座位，这时，我爸走了过来，他问我“你输在哪里知道吗”？我只是微微低下头，默默不说话，泪水在眼眶打转，“你是输在了骄傲轻敌，还有你……”爸爸的一番话句句如针扎入我心，是啊，我太自以为是，顿了顿，爸爸说“接下来还有机会，不要被眼前的挫折挡住，跨过这道坎就能提高一个境界。”我心中的斗志像一把点燃的火，既然来了就不要留下遗憾，即使只有一线机会也要拼一下。

小组赛我毫无疑问的出线了，接下来16进8的抽签令我大为惊讶，竟然又是专业队的，我这次也不畏惧，嘴角上扬露出一个自信的微笑，场下的球友也在鼓励我，我能行！第一局上来就展开一番苦战，对手顾然难缠，可对胜利极度渴望的我此时已全然放下包袱，在我一气呵成的进攻下他连连败退，第一局，胜！第二局我的进攻更加伶俐，显然他被我这种疯狂的打法打得手忙脚乱，虽然对手曾把分差缩小到2分，但此时，他大势已去，第二局，胜！第三局他一上来开始主动进攻，显然他要放手一搏了，这时我以扎实的基本功把球防的滴水不漏，遏止住他的进攻，成功的将这场比赛拿下，我仰起头对天长啸，是啊，这道坎我终究还是跨过去了！

比赛结束了，我走出赛场，深吸了一口新鲜的空气，天空更蓝了，草儿更绿了！一种明悟涌现我心头：面对挫折，只要你有强大的内心和坚强的意志，你就一定能战胜困难，拥抱胜利！

何炅何珅篇十九

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

何炅何珅篇二十

“在人生的道路上，成功的秘诀在于能够持之以恒，锲而不舍。失败的教训在于疲疲沓沓，不思进取”，这是冰心奶奶曾经说过的话，也是我所坚信的。“道路”如花，花儿当初的嫩芽浸透了奋斗的泪泉，才会有了今天的娇艳。

挫折，多么令人难以承受的字样眼。有时，它象无数根银针齐刷刷地刺向你的心田；有时，它象一块块硕大的巨石压在你的身上，让你无法抬起头，挺起胸；有时，它象一把锉刀，割着你的心，让你的心滴血；有时，它还象缰绳般紧紧地把你捆绑，让你足以窒息……

世界没有人能够一帆风顺，每个人都会遭遇挫折，即使再完美地人也如此，“命运之神在为”你关上一扇门时，总会开启另一扇门，遭遇挫折并不可怕，一切从头再来，只要勇敢地面对它、就一定能战胜它。

我又何尝不是如此呢，入学以来我各科地成绩就没低于90分过，可五年级时，一次考试我地语文仅考了78分，我不敢相信，更不敢面对，想起老师与父母他们饱满希望地脸，我就非常难受，真想嚎啕大哭，可我不敢哭，但不争气泪水早已涌出了眼眶，我地作文一向写得还可以，作文比赛也多次获奖，没想到这次语文考试没考好是因为作文写跑题了，虽然我很伤心，但我没有就此消沉，一蹶不振，而是吸取失败地教训，在老师与父母地鼓励声中走了出来，从此以后，我对作文越来越喜欢，也越来越认真了。

昨天地数学单元测试我考得不理想，这个单元地知识我觉得学得还比较扎实，认为自己都会了，做起题来也不细心了，一道应用题我把半径看成直径，另一道呢，我又把直径看成半径，结果是可想而知，回到家里爸妈看过我地卷子，他们并没有过多地指责我，“孩子，失败是成功之母加油，不要气馁，改掉你粗心地毛病，你还是一个优秀地孩子！”听了妈妈妈地话，刹那间，我恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。有了这次教训，我相信自己以后不会再犯同样地错误了。

“道路”如花，有挫折才会精彩，遇到挫折的时候，不要畏惧，不要逃避，勇敢地面对，风雨过后迎接我们的将是绚丽的彩虹。

何炅何珅篇二十一

勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。

著名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”

爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。

莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。

大家应该都知道小泽征尔是世界著名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。

面对众多的音乐大师和权威人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和权威的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……

面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。

何炅何珅篇二十二

在人生这所学校中，挫折是一门必修课。

这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观我有这样的亲身体验。

我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。

我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？

也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。

司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼

当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？

其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩！

何炅何珅篇二十三

古往今来，人们总是希望心想事成，万事如意，但人生的道路并不是一帆风顺的，难免会碰钉子，遭遇挫折。这时，不同的态度往往会有不同的结果。如果你选择了退缩，它就会把你打倒，让你停滞不前；但如果你选择主动地迎接它，拥抱它，它又会给你什么呢？

记得小时候我对魔方特别感兴趣，总是能够一个人拿着魔方坐在那里研究好几个小时。一开始，我总是像拼凑拼图一样用魔方拼出一些奇怪的图案，就是在这样毫无目的的左转右转中，我似乎找到了一些规律。渐渐地，我能够拼出一个完整的面了。

到了四年级，我刷新了自己的记录，可以转出三个完整的面了。

升上初中，我们班掀起了一股“魔方热”，我也加入了其中。那天下午，我兴高采烈地拿着好不容易求到的完全复原魔方公式回到家，满心欢喜地拿出魔方，以为自己有点基础，很快就可以成功。但谁知道事情没有想象中那么简单。公式很复杂，我毫无头绪地研究了一个星期，算是把它们都熟悉了一遍。

第二周，我改变了方法，决定一个一个地攻陷它。终于，两个星期后，我只剩下最后一步没有完成，六面魔方的雏形也渐渐显现出来了，我看到了胜利的曙光。可是，在最后一条公式上，我又遇到了困境，总是没有弄清楚前提条件而转错方向。那天晚上，我又在尝试，先用红色的面试，不行。我想：总是在这里卡住，要不换个方向。于是，我转到黄色的那个面，默默地念着公式：“上上下盘下盘下左上……”咦？成功了！我惊喜地发现魔方复原了！

魔方的经历让我想到了一句成语：“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌经历无数痛苦后的结晶，那么今天的失败与挫折就是明天成功的砝码——如果没有几年前一次次的探索和一次次的失败，就不会有今天的成功。可以说，之前的失败为现在的成功铺就了一段阶梯。玩魔方是这样，学习、生活也是这样。

挫折与人生相伴。就像白天与黑夜一样，失败和成功总在我们身边，影响着我们。我们从成功中收获喜悦，从失败中吸取教训。有时，我们从挫折和失败中学到的似乎更多。它丰富了我们的人生，让成长更精彩，我渴望——与挫折拥抱。

何炅何珅篇二十四

世界上的美好有很多，所以我们应该用心静静的去品味，千万别因为一些简单的挫折而放弃生活。

我曾看到过这样一则故事。故事的内容是，一个大学毕业的人去找工作，由于在学校他成绩优异，自小没有受到过什么挫折，当他面试由于经验不足被拒绝的时候，他竟然选择跳楼轻生。那家企业的老板听到了此事，非但没有去感到遗憾，反而庆幸他没有被自己公司录取。因为连应聘失败这点儿小挫折都受不了而选择轻生，如此不珍惜生命，内心脆弱，那他在工作上肯定也将寸步难行。

其实，无论是天生优秀的人也好，又或是默默努力的那些人也好，大家都是都会在某方面被挫折所影响。譬如说在学校的成绩倒退的很严重，我们或许会感到担心和难过，但是更要做的是努力去弥补不足，看到如何提高成绩的方法，并且努力尝试，坚持改变。这样子成功的概率才会更大。如果你遇到难题就退缩，把它放置在一旁，那等一周、一个月、一年堆积下来，你所面对的就不单单是一道难题了！

而在生活上，成年人的挫折也是很多的。投资失败，工作不顺，买卖赔本这样的事情是更难弥补的。但是有了这次失败，积极的去总结经验，想到对应的措施，想来比起自暴自弃是要好很多的。

在国外，著名的音乐天才贝多芬也是众多遭受挫折的人之一。贝多芬从小家庭就非常的不幸，而且自身条件并不优越，常常受到别人的嘲讽。而当他在音乐上稍有起色的时候，他的听力却逐渐丧失。这对于一个音乐人来讲简直是晴天霹雳般的打击。可是尽管如此，他却依旧咬牙坚持，对着不公的命运将扼住命运的咽喉。就是在这种坚持之下，成就了一代音乐大师。

或许你认为命运不公平为你关上一扇门的时候，其实它也在偷偷的为你打开一扇窗。没有谁的生命旅途是一帆风顺的。在某个不经意的瞬间，我们都可能遇到挫折，在某个不经意的瞬间，我们也可以迎来自己的幸运。不管是什么样的境遇，坚持努力，积极向上都会是我们致胜的法宝。只要自己内心深处不放弃，拥有再来一次的勇气，那我想，即使生活不对你微笑，但是你也可以用自己的微笑去让生活对自己产生敬意！

何炅何珅篇二十五

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。

人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公平。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。

我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗？由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。

海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。

我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗？而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力！

总之，只有历经挫折的磨炼才能成就人生梦想。从错误及失败中学习你才会成长得更茁壮，当你历经挫折的磨难之后，蓦然回首，成功就在你面前。

何炅何珅篇二十六

挫折是每个人成长中必须经历的过程，我们做不到享受挫折，但我们可以在挫折之后感谢挫折，感谢它带给我们又一次的茁壮，这并不是一种形式，而是发自内心，最真诚的感谢。

经历了一场紧张的期中考试，成绩优异的我却怎么也高兴不起来。父母近日来对我莫明其妙的“冷淡”早已打消了我考试后的激动的心情，不得不承认家里的气氛令人有点不自在。

日后。在一次英语小测试后，我才知端倪。那一次我的测试成绩差到了极点，本想，父母这回肯定会把我大骂一顿了吧。

坐在回家的车上。我这样想着，老师大概已经把短信发到我爸手机上了吧，我试探地问了问爸爸，爸爸却似乎毫不知情，不知道他是不知道呢还是不想说。

应该是知道的吧！

做完作业后，我拿出本子叫妈妈签名，那时，妈妈正在电脑前工作，签上大名后什么也没说，留下身后呆呆站立着的我。好，你不在乎，我也不在乎。

一个念头不知怎么地回荡在我脑海中：父母不关心我了！

也许是他们太忙了，这是我所有理由中最理智的一条，但似乎有些牵强，过去可不是这样的。妈妈那个头也不回地坐在电脑前的背影深深映在我的脑海中。

我试图忘掉，但我做不到，孤单的躺在床上，怎么也睡不着，不由自主地拨通了小学班主任陈老师的电话，“喂！”“喂！”心中似乎充实了点。

我把事情简要地和陈老师说了一下，陈老师说父母这样做可能有他们的道理，找个机会和你父母沟通一下吧。我想有可能吧。

星期天恰逢母亲节，我拿出期中考试父母奖励的捌佰元，对妈妈说：“妈妈今天是母亲节，这是你们奖励给我的捌佰元钱，我想买个手机作为礼物送给你。好吗？你的手机也该换了。”妈妈有点感动，渐渐地我们聊开了。

在和妈妈的交谈中，我才得知，父母认为我已长大了，相信我自己有能力处理好学习的问题，也能直面这一过程中的成功和挫折。妈妈继续说：父母所采取的方式不是冷淡，而是放手。

我这才知道了父母的用心良苦，也许在别人看来这算不上是什么挫折，但我认为这是我和父母间的感情挫折，其间没有跌宕起伏，却在我的心灵留下了深刻的感动，我把它看作是挫折。记上我真诚的感谢。

何炅何珅篇二十七

钢铁是在烈火里煅烧再高度冷却后炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在困难考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。

——题记

以前的我，活跃大胆也有点自负，可那一次的打击击垮了我所有的自信，让我变得沉默，甚至还有些许的自卑，我把自己埋在书海里，不想出来，也不敢出来。我怕外面的世界再一次打击我。直到——一个偶然的机会，我发现了一本书，它就是《钢铁是怎样炼成的》。

书中主人公保尔小时候就当过童工，饱受折磨和侮辱，他知道只有推翻旧世界，才能过上真正平等、幸福的生活，他把这个种子埋在心里，直到后来有个人让他心中的种子发芽生根，这个人就是朱赫来。在他的影响下，保尔逐步走上革命的道路。保尔是无私的，只因他总把祖国放在第一位，即使经历了那么多挫折，哪怕伤病夺走了他的健康，他也从未向命运屈服，而是以惊人的毅力写作，以另一种方式实践着自己生命的誓言。

我曾不敢相信这是真的，他的坚强勇敢是我所渴望的。一连几天我都舍不得放下这本书。“保尔是一个英雄！”我常这样说。其实我还想说，“我也要这样坚强。”

我开始慢慢尝试上课听讲，认真写作业，不过因为前段时间沉醉于游戏，所以听老师讲课，仿佛在听天书；写作业，我认为在看天书；读单词，更是要命。但我说过：“我要坚强！”于是，别人回家后玩，我回家后疯狂地学习；别人只做老师布置的作业，我做完作业后还要找一堆课外资料继续巩固知识；别人背20分钟英语，我背40分钟。有好几次我看见别人在玩，差點忍不住想要放弃，可我不甘心就这样，因为保尔的精神激励着我。

功夫不负有心人，终于，我获得了我理想的学习名次，那个经过我努力，而获得的学习名次。

人最宝贵的东西是生命，生命对于我们来说只有一次，一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。当我面对挫折的时候，我不悔，因为我曾经奋斗过；我不羞，因为我走出了那个把我困住的圈；我不怕，因为我心中有奋斗的目标。

何炅何珅篇二十八

钢铁是在烈火里煅烧高度冷却后练成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在困难中在艰难考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。

——题记

以前的我，活跃大胆并有点自负，可那一次的打击击垮了我所有的自信，让我变得沉默或许还有些许的自卑，我把自己埋在书海里，不想出来，也不敢出来。我怕外面的世界再一次地打击我。直到在一个偶然的机会，我发现了一本书，它就是《钢铁是怎样炼成的》。

书中主人公保尔小时侯就当过童工饱受折磨和侮辱，他知道只有推翻旧世界，才能过上真正平等的生活，他把这个种子埋在心里，直到后来有个人让他心中的种子发芽生根，那个人就是朱赫来。在他的影响下，保尔逐步走上革命的道路。保尔是无私的，只因他总把祖国放在第一位，即使经历了那么多挫折，哪怕伤病夺走了他的健康，他也从未向命运屈服，而是以惊人的毅力写作，以另一种方式实践着自己生命的誓言。

我曾不敢相信这是真的，他的坚强勇敢是我所渴望的。一连几天我都舍不得放下这本书。“保尔是一个英雄”，我常这样说。其实我还想说：“我也要这样坚强。”

我开始慢慢的尝试上课听讲，下课写作业，不过因为前段时间沉醉于书海，所以老师讲课，我认为在听天书；写作业，我认为在看天书；读单词，更是要命。但我说过：“我要坚强！”。于是别人回家后玩，我回家后疯狂的学习；别人做老师布置的作业，我做完后就找一堆课辅资料做；别人背20分钟英语，我背40分钟。有好几次我看见别人在玩，差点忍不住想要放弃，可我，不甘心就这样，因为保尔的精神激励着我。

终于功夫不负有心人，这一天，我站上了我理想的那个名次位置，那个经过我努力，而站上的名次位置。

人最宝贵的东西是生命，生命对于我们来说只有一次，一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。当我面对挫折的时候，我不悔，因为我曾经奋斗过；我不羞，因为我走出了那个把我困住的圈；我不怕，因为我心中有奋斗的目标。

何炅何珅篇二十九

瀑布选择了悬崖，使它跃宕成一道奔腾的歌；荷花选择了淤泥，便成就了高洁的风姿；珍珠选择了创伤，它才孕育出了夺目的珍珠。人事间因为有了挫折，才变得更加美丽，更加精彩。

在人生的道路上，难免会遇到各种的挫折，我们要培养随挫折的健康心理和坚强意志，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。

茅以升说过这样的一句话：“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”是的，奥斯特，洛夫斯基全身瘫痪，双目失明，如果他没有惊人的毅力，就不可能完成长篇小说《钢铁是怎样炼成的》：几乎全聋的贝多芬没有惊人的毅力，就不可能秦出《命运交响曲》，身受宫刑的司马迁不可能完成《史记》。

古今中外，有多少人士，扼着命运的咽喉，与命运抗争，而他们在这些挫折面前，从不低头，而是怀着一颗坚毅的心，迈着坚毅的步伐，永往直前。

虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但是“万事如意。心想事成”毕竟只是人们的良好愿望。从古到今，没有哪个人不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来，可以说，挫折是人生的一部分。

对于我们中学生来说，战胜挫折是我们成长关键的一大步，挫折就好比是人生中的敌人，也是不可缺少的对手。它能够帮助我们茁壮成长，会锻炼出我们的一颗坚定的心，为我们的成长打下基础，从此走向成功。但是有些人非常地害怕面对挫折，一遇到挫折就望而却步，不在前进，到了那时候，挫折就会将我们完全吞没，将掉入一个无底的深渊，永不见天日。

挫折在我们面前，并不意味着我们停止步伐，我们因该万出坚毅的步伐，永往直前，不退缩，不回头，而在前面所等待的，是超自无法意料的精彩。

朋友位，挫折在我们面前并不可怕，可怕的是自己不相信自己，在经历风云，怎能见彩虹，在挫折面前，如果不去拼一拼，闯一闯，怎么能知道成败呢？朋友们，迈出我们坚毅的步伐，勇往直前吧！

有人说，没有你，世界照样，我说，世界因为我而变得更加精彩！

何炅何珅篇三十

快乐的生活自然是我们追求的目标。可你曾想到，挫折更是生活中的重要部分。可以说，没有挫折就没有成功。

记得一次，学校开学了，我十分想买到这一册的英语磁带。但我独自在街上转悠了半天，各大书店都找遍了，售货员都说：“货卖完了，要买明天才有!”我十分沮丧地走在街上，因为明天就是星期一了，没时间上街了。正当我灰心丧气之时，一家音像店吸引了我，它门外的牌子上写着有我需要的磁带。我欣喜若狂，急忙走了进去，果然看见那磁带正躺在架子上。我急忙问老板娘这磁带多少钱?他热情地说：“十八元!不多了，一进货就卖完了，很好卖!”我注意起着盒子来，觉得盒子怎么这么轻，封面的颜色一点也不鲜艳。记得以前买来的可是又鲜亮又结实。哪想这么粗糙?在我怀疑之际，望见了老板娘那似笑不笑的样子，便问她：“还有没有新的，也就是每打开过的?”“没有了，都一样的，厂家出来就这样!”他答得很干脆，说着又撩撩他的头发，很自在的样子。我翻来覆去，心想：这不会是假的吧?但有那么像，而且好不容易才找到的……那个老板娘看起来应该不会出售假货吧!况且封面上还写了“假冒必究”四字。我最终把十八元钱递给了她，拿着那盒磁带走了。

在回家的路上，我更是忐忑不安，打开盒子。我突然看见磁带上印着“人民教育出品”，我的天哪!应该是“外研社出品”才对!因为我们使用的教材就是外研社出版的。我的心忽然沉重了起来，急匆匆地赶回家，想看看这盒磁带与正版的磁带有什么不同。我一回家，便找来了我以前使用过的英语磁带对证。当我把两盒磁带放在一起时，我吓了一跳。它们产生了鲜明的对比!不仅新买的磁带颜色没有正版的鲜亮、清晰，就连防伪标志也不同。外壳、磁带质量也没有正版的那么好。我的心彻底凉了，原来我花十八元钱买了一盒假磁带。

我第一反应就是想马上与那个老板娘退货、举报假货，但妈妈了解到情况告诉我：“干那些音像店的人是说不清的，店里没几样东西是正版的，大家都买着买盗版的。”

我又遭到了挫折，我怎么也想不到相貌堂堂、语言优美的一个人竟是个骗子。或许我的思想太幼稚了，没有了解社会。但正是这次挫折，也让我得到许多。

我也明白了生活中处处有挫折，挫折虽然会给人带来痛苦，但挫折之后会给人带来成功。

何炅何珅篇

挫折，是人生道路上不可避免的沟壑，但人间真情，却往往在那时呈现出异样的光芒。

以前，我是一个胆大妄为的小女孩，有着男孩子的性格，因此“假小子”之称很顺利地悬挂在我的头上，可也因为这个，让我经历了一场，由于一时的胆大而发生的一场意外。

那时才七岁的我，在去上学的路上，看着川流不息地汽车来来往往，丝毫不给过路人一点空隙，一霎间，一个小小而胆大的想法涌上心头：要是能把眼睛闭上过马路，那些男生一定会很佩服我的，就是这么一个胆大的想法，让我面对突然袭击而来的意外时，使我无路可逃。“啊”一辆摩托车因刹不住车，跟我来了个亲密接触，然后再以一个漂亮的弧线飞了出去，最后身体重重的摔倒在地，一只眼睛和一条腿因此流了很多血，满脸的血使我肉眼模糊，使眼前产生了幻觉，我似乎看见了有千万条毒蛇正在我的身上肆无忌惮的咬着，难以忍受痛苦的我，无奈的在地上打滚，心中的恐惧，使我又产生了幻觉，我看见xxx拿着铁链夺取了我的灵魂，使我叫苦不迭。

终于上了手术台，可那手术台上的工具在我受伤的地方鼓捣时，一个个就像张着血盆大口的魔鬼不断地嘲讽着我，折磨着我，吞噬着我，那颗懊悔不已的心早已破碎，肠子也因为悔恨而变青，我的情绪随着天气的变化，变得越来越忧郁，越来越烦操。

过了几天，我的几个死党兼学习对手抱着几门课本跟一袋子好吃的来看望我。“凡凡，我们来给你补习了”班长拖着那地道的株洲音对着我大叫，心情沮丧的我根本不去理会，只认为他们并不是来给我补习的，只是来看我笑话的，被我忽略的他们并不在意，紧接着拿起水果刀，用着小手给我削着苹果，当拿到我面前的时候，里面的果肉虽然已所剩无几，可那颗冰冷而早已破碎的心开始被融化，变得温暖起来，不在烦操的我开始跟他们开始了玩耍，每一次他们都会让着我，使我为原先的态度感到惭愧，突然一缕阳光照射进来，窗外的小鸟叽叽喳喳的叫着，风谱成的乐章一起流淌在这间温暖而充满快乐的房间。

是的，挫折是难避免的，可也就是因为挫折才让我们的生活变得精彩，让我们知道痛苦过后的那种甜，那种人间真情。

何炅何珅篇

感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志;感谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿;感谢轻视你的人，因为他提醒你的自尊;感谢鞭策你的人，因为他激发你的斗志。感谢挫折，因为他带你走向成功。

转眼到了四月，我参加了一次英语竞赛，有一格培训，自愿报名。我兴致勃勃地坐上了开往昆山的班车。

到达营地时，天已是我乌黑一片，在外教布置完作业后，我打开了宿舍的门。

所有的人都惊异于这破旧不堪的宿舍：不足三十平方米的房间里早已生锈的铁栏杆，颤颤巍巍地支撑着八个床垫，厕所没有热水，更糟糕的是组委会竟让我们铺上发黄的床单和被子。

我毫不犹豫地把床单和被子一股脑儿地扔在第上，却终究没有能力反抗寝室长，只好把它拣起来铺好。这样的床可怎么睡觉呀，我便一个人坐在教室里做了一宿作业。

天亮了，我揉着鳏鳏两眼走进食堂。看到的却是我最不爱吃的面包，稀得只剩下米汤的粥，还有那散发着恶臭的咸菜。我捂住鼻子逃到了营地外围的小路上。

四周静悄悄的，没有一个人，我开始想念我的家，房间里温暖的小床，爸爸妈妈烧的可口的饭菜。如今我被锁在这地狱般的营地之中，只能看着手表等待回家的那一刻。

掏出手机，我把我所受到的种种虐待编成了一条一百多字的短信，发给我最好的朋友。”叮咚xxx信息发送成功，我的心才轻松了一点。

xxx叮xxx是她回复我的短信，打开一看：胡萝卜，鸡蛋，碾成粉状的咖啡豆，这三样东西同样面临挫折--煮沸的开水。下锅进入开水煮后，胡萝卜变软了，鸡蛋外壳里面的液体变成硬硬的固体了，碾碎的咖啡豆成了一杯香浓的咖啡。你愿做哪一种?

我看了，想了很久，好像领悟到了：培训就是那煮沸的开水，而同样在这艰苦的环境中，为何不能学习那些快乐的咖啡豆呢?于是我毅然回到了食堂，那面包已散发出诱人的香味。

吃完早饭，我认真地完成了老师昨晚布置的作业。接下来的两天里，每当我开始厌烦外教苛刻的要求，每当我因组委会无人性的规则而想放弃时，总会看看那条短信，然后深呼吸，勇敢地克服。当我出色完成任务时，总能看到外教微笑着向我竖起大拇指。

这次培训，我不仅学到了知识，还收获了面对挫折的勇气，xxx流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。xxx让我们感谢挫折，勇敢迈向灿烂的明天。

何炅何珅篇

许多人总是抱怨生活里的种种不公，挫折总是降临在自己头上。而我想说，感恩挫折。是挫折给了我们启迪，是挫折给了我们教训。有一句话说得好：“吃一堑，长一智”不经历风雨，怎能见彩虹。挫折，让我成长。

终于到作文了，我一看题目，哈！原来题目是我写过的，太简单了。我想都没想，就挥动起我的“神笔”信心满满的写着，很快就写完了。

过了几天，当我走进教室时，一下子就听见同学们欢天喜地呐喊着：“发考卷喽！发考卷喽！”一听到这个好消息，我的心里也乐开了花。心里兴奋地想：“这次又可以得到爸爸妈妈表扬了。”果真，语文老师捧着一大叠考卷走进了教室，她神情严肃，像是一座火山将要爆发了一样。她严肃地对同学们说“这次大家都考得很差，一些好的同学也没考好。”说完，她便叫同学把考卷发下去。当发到我的时候，我立刻傻眼了，考卷上赫然写着一个红色的数字。平时我看到这红色的数字，那一定是充满了兴奋和喜悦，可这次，我却怎么也高兴不起来，剩下的，也只有刺眼和忧伤了。

我的泪水在眼眶里打转，真想找一个地缝钻进去，或是在没人的地方大哭一场。这真是我最失败的一次考试了。

此后，我就不再那么粗心了。而且我上课也总是认真听讲，在家时，仔细完成作业。我的成绩也一下提高了许多。这时，我才知道，其实挫折就是引导成功的路标。感恩挫折，它使我明白了从哪里跌倒就从哪里爬起。

感恩挫折，它使我明白了失败和成功的一样有价值。感恩挫折，它使我明白了短时期的挫折比短时期的成功好。淡敏曾经说过：“失败的次数越多，成功的机会愈近。成功往往是最后一分钟来访的客人。”是啊！人生不能缺少挫折，要不然，这就是一个不完整的人生。所以，让我们一起感恩挫折吧！

何炅何珅篇

在学习、生活中，我们不仅要面对荣誉、成功、鼓励，往往还要面对挫折、失败、打击，还有周围人的眼光，这些可能让我们快乐、伤心，还有可能改变我们的一生。

记得四年级时，我们的数学老师沈老师生孩子去了，请了一个代课老师赵老师。也许是我们一点不怕这位代课的赵老师，在数学课上我们可调皮了：下位的下位、画画的画画、看书的看书百分之九十的人都没听课。我也属于那百分之九十中的一员。

可是，天上不会掉馅饼，要想成功，必须努力。那学期的数学期末考试，我从原来的九十六分一下子滑到了九十一二分。我还算幸运的。别的同学有从九十分一下子滑到八十分的。后来，学校看到我们的成绩，马上调走赵老师换成了另一个老师申老师。

五年级开学时，我们本性不改，认为申老师一样好欺负。第一天上课，我们仍然调皮，申老师一见我们贪玩就生气了，吵了又吵，骂了又骂，我们还是不改。毕竟，我们不可能马上就变好吧！比如你不可能让一个恶魔马上洗净罪恶，带上光环当一个天使吧！不仅如此，每天忍受老师的吵骂，使我对数学的兴趣也与日俱减。

在很长断段时间内，我们常常被留下来，因为申老师要求我们把每天的家庭作业、课堂作业都要改完了才能回家。我的作业经常都达不到老师的严格要求，所以开学那段时间，除了有几次逃跑掉以外，几乎每天都要遭留下来。

于是，在第n次被留下来后，我对自己说：不！赵英驰，你不应该被留下来，你应该重新生起像一二年级时对数学的喜爱！是你的懒惰战胜了勤劳，现在，应该重新勤劳起来！

于是，我开始努力克制住自己的陋习。上课时，想搞小动作，我抓住自己的脑袋克制住了自己；改错时，我想偷看答案，但努力忍住了，在心里对自己说：加油！

渐渐地，我又习惯了一个好学生的行为守则，每天下午放学，我做完作业后，就复习预习英语数学还有语文，渐渐地，我的成绩升了上去。

终于迎来了考试。第一单元的测试我没有得高分，但第二单元我有十足的信心，因为我相信，有努力就有回报！第二单元的结果下来了，正如我所料，每科成绩都上升了，这次语文94，数学96，英语因为一个小疏忽得了97！

善有善报，恶有恶报，意思就是任何事情都有因有果。学习也一样，努力了一定会有回报。所以，以后的我一定要更加努力，学到更多的本领，收获更好的成绩。

何炅何珅篇

人生总要面对许许多多的挫折，正是因为有了它们，才让我们的生活多姿多彩。每当我想起那件事，我心中总是不由得一颤。

那天，老师进行了数学小测验，我不到半小时就写好了，把细心检查早就抛到了九霄云外，一边嘴里得意地哼着小曲儿，一边装模作样地翻看着试卷，其实我的心早已飞出了教室，飞到十万八千里外去了，结果可想而知。

第二天，老师发下了试卷，我一看到卷首那“88”那两个红色数字，不由得一惊。这个分数就像一声惊雷在我的脑中炸了开来。我看着考卷，那“88”的数字就像两双巨大的眼睛，恶狠狠地瞪着我。

回 家的路上，我的脑袋里像被塞了团乱麻，理也理不出头绪来，好几次，还因为走路时三心二意，差点与路边高大的电线杆来个“亲密接触”。突然，我脑中灵光一 闪，想起了一个“好主意”，把试卷藏起来不就行了嘛！不过很快，就个想法就被我否定了，躲得过初一，躲不过十五，过得了妈妈这关，却过不了老师那关，万一 被老师发现，我不就完蛋了嘛。就这样，平时里不到十五分钟的路，我却走了将近半个小时。

好不容易回到了家，放下书包，拿出试卷放在桌子 上，满心的沮丧。就连平时我最喜欢的玩具熊“憨憨”似乎也一脸嫌弃地看着我，仿佛在说：“唉呀，你怎么才考这么点分数呀！”我再也忍不住了，眼泪像开了闸 的水龙头，止也止不住。想着老师严厉的批评，父母生气的面孔，同学们嘲笑的声音和卷子上满眼的红叉叉，我哭得更厉害了。平时我的分数少说也得九十八分呀， 可这次，怎么会只考这么一点，妈妈肯定很生气，怎么办呀，唉……

我擦干眼泪，忐忑不安地走到妈妈面前，把考卷交给妈妈，然后深深地埋下了头，等待 着一场暴风雨的来临。而事情却没有像我想象中那样发展，妈妈并没有严厉地指责批评我，只是摸了摸我的肩膀，淡淡地对我说了句：“分析原因，下次努力！”听 了妈妈的这句话，我不由得振奋了起来，下定决心，朝她点了点头。

慢慢地，我想通了，考差了又怎样，大不了再努力学习，迎头赶上。与其自暴自弃，不 如奋起直追。下一次，胜利一定会属于我！再说，笑也是一天，哭也是一天，既然可以选择，我们为什么不选择开开心心、快快乐乐地度过每一天呢？人生总会遇到 挫折，面对挫折时，请记住“阳光总在风雨后”！

何炅何珅篇

“路漫漫其建远兮，吾将高低而供索”，屈本如是说。可漫漫人生途径上，无不充斥着崎岖挫折，不论你愿不乐意，它随时都可能堵在你后面。

这么，应当怎样对待挫折呢？怎样去点对挫折呢？《钢铁是怎样炼成的》的客人私保尔？柯察金给了咱们谜底：要准确的面对挫折，擅待挫折把挫折当作自彼后退的催化剂这样你就能干没不平常的事迹。

这不仅是保尔告知我们的问案，也是古昔中外许很多多有志之士所共有的优良品德。

挫折固然会给人带来苦楚，但它返往却磨练人的意志，激发人的斗志；能够让人教会念考，及时调剂自己的举动，以最合适的方式去适应该前的状态，从而名现自人的理想。有一位迷信野曾经说“人们最杰出的农作去往是处于顺境的情形下作出来的”，所以，尔们可以说挫折是制就人才的一种特别练习。保尔的成长之路就是一个典范的证实。只管人们并不喜欢挫折，可挫折却总爱好以它的方法测验并催化着人们；虽然人们并不喜欢这催化剂，但挫折确切又体现了达尔文的“优越劣汰”的入化实践。

应然，挫折自身不可能从领地培养人才，也不是所有阅历挫折的己皆能有所息为。巴尔扎克曾说“挫折就像一块石头，对于弱者去说是绊足石，让你寸步不前；而对强人来说却是垫脚石，使你站的更高”。只有襟怀高尚的我生幻想，并自发在挫折中磨难，在挫折中奋伏的人，才干啼傲崎岖、坚定不移地晨着本人的理想走下往，才能成替生涯的强者，能力在目的起点奏响凯歌。就如保尔，该他终极克服了伤病的折磨跟大家心坎感情的纠结，就成了离不启病床的却永遥站的直走的正的巨大的战士成了鼓励了一代又一代暖血志士的钢铁兵士。

敌人们，当我们取挫折萍水相逢时，要记住普希金的忠告：“不要哀伤，不要口急，愁闷的日子面须要平静：信任吧，快活的日子将会降临”，只有这样，你才能正视挫折，善待挫折，敢于与挫折做奋斗，做一个英勇而刚强的人。当你胜利之时，回想旧事，你会发明“而那从前了的，就会成为亲热的怀恋”！

何炅何珅篇

带着挫折，一路前行，人生如溪流，不遇暗礁、岛屿，难以激起美丽的浪花。

人生并不是一帆风顺的，难免会遭遇许多挫折。其实，挫折也是一笔财富，它会使我们的羽翼丰满，使我们充满活力，能激发我们的潜力，使人奋进。挫折，只是对我们的一种考验。有些人害怕挫折，去逃避；有些人直面挫折，毫不畏惧。

回想历史，贝多芬年少时，家境贫寒，但他热爱音乐，并没有因此而放弃对音乐的追求。尽管他后来双耳失聪，但他还是用嘴叼着木棒，触碰琴键，感受声音。正是因为他的坚持，敢于直面生活中的挫折，他扼住了命运的咽喉，我们也听到了《田园》、《命运》等不朽的著作。是挫折成就了一位伟大的音乐巨匠。

张海迪五岁时就高位截瘫，她渴望学习，但同时也要承受巨大的痛苦。她每次疼痛，都会揪自己的头发来转移自己的注意力。她凭借惊人的毅力，自学了小学、中学、大学的课程，还研究了英语、德语、世界语。她从未放弃，努力去面对，战胜挫折，是挫折塑造了一位当代保尔。

而现在年少的我们，遇到挫折就会一蹶不振，导致对生活和学习失去信心。同学们，不经历风雨怎么能见彩虹？没有人能随随便便成功。挫折并不可怕，它是我们困难的基石。爱迪生正是因为经历了一千次的失败，才会有第一千零一次的成功。

中国在成长的路上经历了多少的挫折，她一步步迈进，一点点积累，才使中国变得强大。在蜕变的过程中，为了摆脱嘲笑，中华儿女经历了多少挫败，他们也没有因此而放弃，正是因为坚持，xxx才日益强大！

幼鹰要被母鹰推下山崖多少次才学会飞翔，珍珠需要经历多大的痛苦才能将有棱角的沙粒变成珍珠。

正如泰戈尔所说：只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。那么人生怎能一帆风顺呢？若是如此，岂不是失去了生命本身的意义。

再看今朝，新的时代需要新人，我们是新世纪的接班人，祖国需要我们，我们也要为建设富有中国特色的社会主义贡献自己的一份力量。若是遇到挫折就知难而退，我们用什么扛起这份重担？那什么为自己的国家做贡献？

是的，如果在人的征途上没有障碍，人还有什么可做的呢？人生如海，波澜起伏，唯有能够战胜大风大浪，才能够到达成功的彼端。遇到挫折时，最重要的是能够勇敢面对它。

何炅何珅篇

人生，就好似茫茫大海，海风没日没夜的吹，大海也就没有平静的时候，随着大风的摆布，没有一点自己的主见。我的人生也是如此，像这风一样，像这海一样。曾经，我是一个任挫折摆布的人，但经历了那件事以后，我不再畏惧挫折，而是勇敢地面对它，正视它。我的学习之旅也因此变得多彩、有趣。

那是一次数学考试。早上，起来，天气晴朗，我也就十分的开心，因为在这多雨的季节里，能有个好天，已是万幸了，加上今天还有场考试，那简直是太棒了（那时我曾经喜欢过考试），高高兴兴上学，高高兴兴考试，什么都是高兴的。卷一发下来，我粗略的看了一遍，真简单！我心想：这世界多么美好，我是多么的幸运。我疾笔如飞，很快做完了所有的题，一看表，才用了十五分钟！看看我周围那些冥思苦想的同学，更得意了，我心里那乐的简直无法形容，我坐在原地左玩玩，右闹闹，时间过得真慢，等靠到考试结束的时候，我已玩得筋疲力尽了，把卷子往讲桌上一放，并自傲的说：“100分”，声音很响亮，惟恐有同学听不见。

感到幸福的我告诉我的同学，我的爸爸，我的妈妈，我这次考得非常好。那一天，考试成绩发了下来，我想都没想抽出最高分就放到了我的桌子上，并喜洋洋的对所有人说：“今天是个好日子！”可是，事实并不如此，同学把我的真实成绩给了我“65分”！天哪，“这不是我的，我不相信”！我说道。当时我眼前感到发晕，终于，我还是接受了它。我哭了，哭得好痛心。

我知道，这是没用的，我在今后的日子里好好学习，上课认真听讲，跟着老师的路子走，勤奋努力……

后来，我又迎接了一场考试，我不再像以前那样，而是以谦虚的态度面对它，终于，我成功了，我成功了！我又一次笑了起来，因为我勇敢的面对挫折，并且挺了过来。

当我面对挫折的时候，我会哭，但不会一直哭下去，而是拍拍胸脯，告诉自己要坚强。挫折不可怕，可怕的是不敢面对它，其实有时候战胜挫折并不是很难的事，同学们，挥挥手与挫折说声“再见”吧！

何炅何珅篇

我们每个人身上都存在着惰性，如果没有挫折的激发，就会耽于安逸，使得潜能隐没于体内，终生不得发掘。挫折可以促使一个人发愤图强，甚至挑战生命的极限。

传说中，在中国远古的战场上，曾经有一名士兵被敌人的一种小箭射中了，他的同僚赶忙过去救他。

当同僚赶到时，他们发现，这个被小箭射中的士兵，不但没有死，甚至也没有受伤；更离奇的是，他的伤口并不是很痛，也没有流出很多的血。

这名士兵的同僚们，把他的箭拔出来，送他回后方养伤。经过一段日子，发现他原先早已罹患的某些疾病，在这一次箭伤之后，居然发生慢慢改善的现象。

没多久，在战场上，另外一名士兵也被箭射中了，竟然又出现同样的现象；经过战场上的军医观察发现，有许多士兵都出现了这样的情况。

有几位比较敏感的军医，他们注意到这样的一种现象，深入地加以研究，慢慢得到结论，就依照他们的研究成果，发展成为今天中医学上独具特色的针灸疗法。

据说，这场因箭伤而发展成针灸医术的战役，已经是两千六百年前的事情了。

从一个小小的箭伤，而发展成为今日中医重要医术的针灸。在生命当中，不断隐藏着大自然将要启示我们的重要奥秘，就看我们自己是不是有足够的细心与智慧，能够正确地将它发掘出来。

下一次，若是有人故意用恶毒言语的小箭射中你，你是要沉溺在伤口的痛苦当中？还是要试着从其中找出可以医治更多人的绝妙医术呢？

或许，人生当中有许多遭受“伤害”的机会；更有许多人，喜欢用“受到伤害”作为借口，来逃避许多自己必须面对的重要责任。但是，千万别忘了，除非你自己愿意，否则没有任何人可以伤害你。

但愿你能记住，在挫折当中，可以学到的东西更多；在遭到所谓“伤害”的同时，你将会得到更佳的成长机会！

何炅何珅篇

人人都有梦想，追梦途中有成功的喜悦，更有挫折的痛苦……但生活中如果没有挫折，也就失去了芬芳的色彩。

那天，管老师发了一张数独纸，说：“这是今天社团活动的作业，现在有二十五分钟，开始吧！”我拿到纸一看，心想这也太简单了吧，我肯定一会儿就能完成。果然不出所料，我只花了五分钟就写好了，但检查时发现有几个字重复了，于是便擦掉重写。这时我看见华哲已经完成交上去了，就更急了，干脆全部擦掉重新做了一遍。但还是有错，便又一次擦掉重写了。就这样反反复复了几次，我的最后一点耐心也消磨殆尽，心中升腾起一股无名火，气得我要把这张纸撕掉的想法都有。就在这时，我看到了书桌上的书——《简·爱》，想起了夏洛蒂·勃朗特三姐妹艰辛的奋斗史。

那时，她们三人写了很多小诗，当她们满怀希望地把自以为最好的几首诗寄给当时著名的桂冠诗人罗伯特骚塞时，苦苦等来的是一句令人心碎的话语——文学，不是妇女的事业，而且也不应该是妇女的事业。三姐妹气得彻夜难眠。但她们没有因此放弃自己的理想，反而更加坚定要在文学的道路上闯出一条路来，干出一番事业来的意志。

于是，她们结合自己的生活经历转向写小说，她们只是想证明文学不仅可以成为妇女的事业，而且可以大放异彩。没成想到，她们生活中所经历的一切不仅为她们打开了通往文学的大门，更是英国历史上第一个以姐妹身份共同登上文学舞台的三姐妹。她们三姐妹分别撰写的《简·爱》《艾格尼斯·格雷》《呼啸山庄》，轰动了整个英国文学界。她们向世人证明妇女不仅可以站上文学的舞台，而且文学完全可以成为妇女的事业。

想到这里，我感到惭愧。夏洛蒂·勃朗特三姐妹经历了那么多困难，历时几年时间都没有放弃，为什么我才花了二十分钟就要放弃呢？我一定要努力下去，没有挫折的人生是不精彩的，当我重新再做一次的时候，我竟然一举成功了！我心火怒放。虽然超时了几分钟，但是历经挫折的痛苦后，尝到了成功的喜悦会更加甜美！

生活需要挫折，有了挫折，生活才更加美好、充实。

何炅何珅篇

生活中，我们每一人都曾经有无数次的向往，向往着无拘无束，向往着海阔天空。为了自己的理想，我们不断尝试着前方的路，虽然太凄迷，但我们只要有克服困难的勇气和信心，在蔚蓝的天空里，我们会越飞越高。但是，没有什么是会一帆风顺的，不是吗?你总会碰到这样那样的挫折，你的自信心总会被失败耗光，你在碰到困难时不再拥有非凡的勇气，你会放弃吗?如果问我，我会说：不会。

我曾经爱上了钢琴，也曾经恨上了钢琴，一切，开始于那次电话。

在“不通过”这三个字说完后。我也不知道那时我是怎样放下电话的，我只知道，那一刻，记忆涌向我的脑海，我想起了好多好多的往事：为了这次钢琴考试，我付出了比平时多几百倍的努力，只为这几分钟——在中央音乐学院的考场里坐上钢琴架的几分钟。我不是不清楚，8级——一个多么令人自豪的数字，通过了它，我7年来的努力也就有了历史性的成功。自从坐上中央音乐学院的钢琴架，我就明白了究竟什么是“百感交集”，我骄傲，我自豪，我紧张，我更是期待，期待我打电话时电话机能告诉我：你通过了!

但这只是想象，我被内心的惊讶迅速拉回现实世界。月光下，我哭了，泪化成泪翼，飞向远方。

“我，不想弹了!”

说这句话时我没有一点感情，是的，一点感情都没有，我付出了这么多，却没有回报，不公平，这不公平!为什么?为什么会这样?是哪个笨蛋说的：有付出，就有回报!我有了付出，但现在，我有了回报了吗?

“没有。”

绝情且不假思索的回答。

那么，我为什么要弹?

“啪!”

一记响亮的巴掌打在我脸上，这打破寂静的巴掌声就像一颗石子扔进了平静的湖水中一般，向四周荡漾。令我措手不及。

我惊讶的抬头，看着妈妈。

“你为什么打我?我做错了吗?”

“你冷静一会儿，不要这么冲动。”

妈妈没有回答，只是冷静的对我说。从她那张脸上，我没看出一点表情。只有冷静与坚决。

我冷静了下来。对自己说：

我，不会放弃!

挫折，当我第一次面对你，就这样悲悲惨惨的败了，败得一塌糊涂。而你，轻轻松松的就胜利了，因为你来得太快，快到我还没准备好，还没反应过来，就被你收拾得干干净净。不，不是干干净净，我还有实力，我还没有放弃!当然，也不会放弃!

我冷笑，原来自己是多么不堪一击，要不是那一巴掌，我现在就已经输了，好比秦二世，那个亡 国之君亡国时的风卷残云的速度一般，才刚开始，就已经结束了。

其实面对挫折也不是不好，但也不是好。面对挫折的有两种人，一种是面对挫折时逃避，但十年后东山再起，但在逃避困难时会遭人唾弃;另一种人是面对挫折时勇敢的迎上去，但有可能会失败。我不评价哪种人好，哪种人不好，但是最起码的是他们都勇敢的面对了挫折，没有放弃。不管你选哪种方式，都是好的，因为你面对了挫折。

何炅何珅篇

人生，犹如一场旅行，有时候，可以放慢脚步，回首远望。人生，是一杯幽香恬淡的茶，里面飘动着生活的琐碎，我们只愿去品美梦之味，而不愿吞咽生活之哽。

人总是在逆境中成长，在失败中蜕变，成功谈何容易，爱迪生为了发明出电灯泡曾失败了几百次，他的医护“天才是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水”令多少人受益终身。

当我们失败时，应当以微笑面对。

曾记否，中考成绩出来的那天，我彻夜未眠，分数令全家人大跌眼镜。语文考砸了，作文跑题了。

我沉默地看着电脑屏幕上的数字，心中久久不能平静，两手颤抖，双腿发软：为什么会这样，为什么我的努力，换来的就是这么个结果，难道我真的不如别人?

在接下来的几天里，我整个人都不好了，魂不守舍，一心只想着自己的成绩，认为自己前途无望，干脆自暴自弃得了，但是，我的自尊心不允许我这么做，于是，我便想啊想，整天无精打采。

爸爸似乎看出了什么端倪，在一次晚饭后，他走到了阳台上，并示意我过去，“不要紧的，中考能决定你的人生吗?它只是一个站台，往后的路长着呢!相信自己，不以物喜，不以己悲。xxx可是，我没能兑现自己的诺言啊，我只是一名失败者……xxx我回答着，内心的压力越来越大，不知道为什么。他笑了笑：“孩子啊，不必纠结于过去，往事早已成浮云，在你面前的，是光明的未来，尽情地去闯荡吧!”听了爸爸一番语重心长的教诲，我的心情渐渐平静了下来，开始想通了，不再感到心灰意冷。

我理顺好了自己的情绪，用微笑面对了这次失败，并坚持每天写日记。

因为中考的作文失利，总会有一些阴影，每当我在写日记的时候就会出现“跑题”的问题并经常哽住，以致写不下去。每当要面对作文中的这些烦和乱，我总会看的很淡，笑着面对这些烦恼，时常提醒自己：“百日阴雨总有一朝晴，阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”把微笑挂在嘴边，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。

功夫不负有心人，在每天的汗水中，我的写作水平取得了一定的进步，并成功在一社报上刊登。

不经历一系列的风雪，怎得梅花的扑鼻之香?面对失败，微笑也很重要。没有了微笑，怎么会成功呢?生活中没有了微笑，就像鸟儿没有了翅膀，所以无论我们身处何种境地，都要有一颗乐观向上的心，一起笑对人生!

何炅何珅篇

在人生道路上，不论你从事何种职业，不管你是开着“宝马”还是“奔驰”，大凡是个人，便免不了遭遇挫折。

学生们考试考差了叫挫折；商人们投资亏本了叫挫折；当官的被贬谪了叫挫折；战场上打了败仗同样叫挫折。挫折是所有人都必须直接面对的问题，而如何面对挫折便成了人生中最为关键的问题之一。

当挫折来临的时候，我们应当考虑如何去战胜它，而不是想方设法去躲避它。

苏格拉底曾说过：“屈服于不幸的人才是真的不幸。”请让我们站在这位古希腊哲学家的角度思考一下，对于任何人，不幸的遭遇都是极其不幸的，若是一味听从天命，上天又怎能让你逃出不幸呢？唯有勇敢面对，方显英雄本色。

宋朝的苏东坡便是一个典型的英雄。他一生被贬数次，先后到过杭州、黄州当地方官，最后，可怜的苏轼甚至被贬到了岭南。可是，在我的印象中，苏轼绝对是一个豁达乐观的人。不然，又何来的流传千古的“三赤壁”呢？何来“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”这样的佳句，何来那令我唾涎三尺的东坡肉呢？

人们都说，十六、十七世纪是人类苏醒的时期，欧洲的“文艺复兴”与“工业革命”纷至沓来。我想，在这期间为人类的觉醒作出最大贡献的，还属伽利略。他倡导新科学，为教会所不容，被黑暗的教会势力软禁，他该何去何从？他选择了斗争。于是，一个理性的时代出现在我们眼前。

太史公有言：文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难、孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。而太史公最终也完成了《史记》。中国历史上受宫刑的人很多，而受宫刑还能写书的估计全世界也只有他一个。所以，当我们面对挫折，还是想想苏轼，想想伽利略，想想太史公吧。

何炅何珅篇

一片枫叶，也有枯萎的时候；玫瑰有时会枯萎；一直航行，就会有倾覆的时候。然而，我们的生活最终会面临失败。

失败，什么是失败？是进步的步伐开始后退，还是升旗开始落下？总之，失败之后，我们会变得很压抑，会不得不丢面子，觉得自己在别人面前抬不起头。

失败后我们一定要这么沮丧吗？我会很确定的告诉自己：不会！

被称为“发明之王”的爱迪生发明了2000多种东西。虽然他发明了很多东西，但他不是在这个危险的过程中失败了吗？他发明电灯泡时，我们现在家喻户晓，他尝试了1000多种材料，失败了很多次。直到那时，他才有了家家户户都用的电灯泡。“炸药大王”诺贝尔为了阻止铁路工人这么拼命，改变主意研究炸药。他的实验室经常爆炸，他自己的兄弟也在一次爆炸中丧生。但是，他并没有气馁，就退了，而是更加认真地研究起来。他克服了很多困难，失败了很多次，最终成功发明了现在铁路工人使用的炸药。

你看，这些“世界闻名”的名人也经历了无数次失败，取得了成功。既然名人失败了，我们普通凡人会失败吗？

我依稀记得三年前，我们刚上初三的时候。孙老师一到书法班，就教我们练习书法。年纪轻轻就对“书法”产生了兴趣。我也很期待每周一次的书法课。但是我总是写不好，写的歪歪扭扭的。不要说和书法家颜清真比，甚至和我的同学郑晓彤比，都是天壤之别！每次老师都会圈出写的好的同学的话，但是没有给我抄。看着隔壁郑晓彤的字，被老师圈得很惨，心里很不爽。五年级的时候，不小心参加了书法比赛，但是没有获奖。看着胜利者的笑容，他的脸也被证书映出来，心里自然不舒服。于是，我每周练一大套宣纸，慢慢的，字变得好多了，也不觉得那么生硬了。六年级的时候，我再次代表学校参加比赛。这一次，我努力写作，尽了最大努力，终于获得了二等奖！虽然这是一个小的二等奖，但对我来说并不容易。我的知识：原来胜利的果实尝起来是酸的，但他们的心是甜的。

面对失败，我们不必沮丧和放弃。而是要把失败变成更大的动力，让红旗飘起来，让帆船起航。

xxx不经历风雨怎么能看到彩虹？xxx这句话是最好的见证。失败后，我们要更加努力，吸取教训，努力奋斗，才能遇到最美的彩虹，才能给人上色，才能过上绚烂的生活。

何炅何珅篇

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。阴郁的日子需要镇静。相信吧，那愉快的日子即将来临。

——普希金

生活，五彩斑斓的进行着。人生，鲜花灿烂般的演绎着。挫折，每时每刻的出现着。是啊，无论怎样明亮的阳光总会因黑暗而离开。无论如何活泼的鸟而会因天寒地冻而飞走。无论怎样鲜嫩的花朵也会因转季而凋零。那么，更何况是人生啊，走在人生的道路上，我们定会遇到困难和挫折。那么。我们因如何面对呢？

爱迪生是一位著名的科学家，大家一定都对他有所认识，他为世界的科技发展作出了巨大的贡献。在发明电灯时，他遇到了困难找不到合适的材料。面对着一次次失败，他却不放弃，从失败中不断获取经验，从而走向成功。也许，他曾试图放弃，也许他曾认为没有必要为了一件不太可能的事而浪费时间，但最终用他艰辛的努力战胜了困难，经过了999次失败，最终在第1000次获得了成功。试想，假如他畏惧挫折，我们不知要到什么时候才能拥有光明？

困难和挫折对于强者来说是垫脚石，是走向成功的奠基石，因为他们不畏惧挫折，直面挫折，对困难毫不动摇。在不断的磨练中，失败，成长，成功。

还记得吗？桑兰，那个在未来明亮的道路上蹒跚起步，却因以外事故而导致残废，不但无法实现梦想，连行走都不行的女孩吗？面对生活对她的考验，面对如此强大的困难，她不仅没有回避，而是以笑容面对。她不放弃，不埋怨，以自己坚强的毅力去给了生命考官一个满意的答案。于是，在人们心目中铭刻下了“桑兰”这两个字，不是因为夺人眼目的金光闪闪的奖杯，而是一种以笑面对，不畏困难与挫折的精神！假如她畏惧了困难，她会成功的走在人生路上吗？

所以，当我们遇到困难时，把它看做如森林般的人生路上的荆棘，把它看作人生路上的垫脚石，让自己坦然的面对困难，只有经过了磨练的人生才灿烂辉煌！

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。阴郁的日子需要镇静。相信吧，那愉快的日子即将来临……

朋友们，面对困难与挫折你准备好了吗？

何炅何珅篇

人有悲欢离合，月有阴晴残缺。我相信，每个人都有遇到挫折的时候，也许，有人会哭，有人会放弃，有人会知难而退。但是我却不会像那些人一样。当我面对挫折的时候，我会微笑地告诉自己：“不要放弃！”

正因为太阳永不放弃，所以它才冲破了地平线放光万里；正因为小草的永不放弃，它才能冲破黑暗，遍布大地。它们都不会放弃，我还有什么理由说放弃呢？

挫折是治疗骄傲的一剂良药，可以使人及时悔过和反省。挫折是在你身后的一场风暴，如若你放任自流，这场可怕的风暴将会随时降临。挫折也是美丽的母亲，没有挫折在前面受苦，就没有美丽的幸福生活。

贝多芬是一位举世闻名的音乐家。可是他在中年时却遭到了对于他来说最致命的打击——双耳失聪。这将意味着他无法像常人那样对自己创作的曲子进行修改，但是他并没有因此而沉沦，反而更加坚强。他不畏艰难，继续想方设法地创作，终于功夫不负有心人，巨作《命运交响曲》回报了他。还有世界“发明大王”爱迪生，几乎人人都仰慕他的智慧，可是有谁能知道，在他那数不清的名誉的背后，究竟经历了多少次的失败和挫折。然而他也没有气馁，没有知难而退，而是始终如一，依旧保持着面对挫折、永不服输的激情，因而他创造出了属于自己的美丽人生！

正所谓“不经风雨，怎能见彩虹”，贝多芬和爱迪生正是经受了挫折，用自己永不放弃的精神战胜了它们，才得到了属于自己的万里晴空和美丽彩虹。可见，挫折并不可怕，可怕的是对挫折畏惧的一种态度。

当我面对挫折的时候，我不能让步，也不能因为一点点挫折，就把自己贬得一文不值。就像有一个人不慎跌进了泥坑，却犹如跌到了地狱，从此备受无尽的轮回之苦；而另一个人同样跌进了这片泥坑，但他与前者不同，他坚强地爬了起来，带着身上的泥土继续享受着阳光的温暖。

因此，我要把一个个挫折当作一个个教训，一个个历程，要不断地告诫自己：“你的朋友痛苦的结果是将生出一颗珍珠，而你却一无所获。”是的，只有付出，才有回报；只有正视挫折，即使是在黑暗的道路上前行，也会有美丽的曙光向你招手！

何炅何珅篇

那年，李明11岁，他有先天性心脏病。从10岁起他住进了医院，他以前的成绩在班里总是名列前茅，可是他不能回到学校里去了，他不能走路，不能打篮球，其他孩子轻易能办到的事他都做不到，他每一天都在伤心中度过的。

可就在一个冬天的下午，医生告诉他有人愿意把心脏捐给他，就在他父母为极高的手术费用和手术的危险性担心时李明却大声喊道：“我要作这个手术！”

三个星期后手术很成功的进行了，可就在手术后的一个礼拜，让所有人都担心的事发生了。李明的心脏出现了排异反映。护士告诉他有的人只回出现几次着种反映，可有的人却再也不会好了就只有死去。李明相信自己可以度过难关，可这太难了，因为出现排异反映他都会满头大汗，那种撕心裂肺的疼痛让他痛苦不堪，他的决心也被时间冲淡了，他开始消磨时间，白白等死。

一天，一个中年妇女来看他，并告诉他病房窗外的那种蝴蝶叫彩虹蝶，它从茧里出来时如果不下雨它们便可以在天空中飞舞，可如果下雨它们的翅膀就无法张开，所以就会死亡。李明好象认为彩虹蝶和他一样，徘徊在生死之间，所以对这很感兴趣，便为了能看上一眼彩虹蝶努力支撑着生命。时间渐渐的过去了，李明也终于等到了那一天，可那天下午突然下起了大雨，李明着急地看着刚从茧中出来的的彩虹蝶奋力挣扎，一会儿太阳奇迹般的出来了，彩虹蝶活了下来。那个阿姨又来了她走到李明身边说：“只要你的信念不改变，奇迹总会发生。”

几年过去了，李明经过很多次病痛的折磨，他的意志更加坚强了。每次快坚持不住时，阿姨的话都会给他力量，现在他终于出院了。当他问起哪个阿姨是谁时，护士吃惊地说：“什么？你还不知道吗？是她在儿子死后把她儿子的心捐给你的！”“什么，什么呀！”李明大哭了起来。他的生命是那个阿姨和她的儿子给他的，他要为了自己这颗心活下去！

后来那个阿姨给李明写了一封信，信中写到：孩子，我虽然失去了自己的儿子，可我要你努力活下去，你是他生命的延续，只要你有信念就会有奇迹发生。就像那最后的彩虹蝶为生命而舞动。祝你幸福，快乐。

当他看到信结尾的落款时上面写着：妈妈。他这才开始明白自己经历的挫折都是值得的，是最美丽的。