2023年全民体育运动项目通用(7篇)
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全民体育运动项目篇一
;【摘 要】本文采用调查法、文献资料法、访谈法等,分析了新兴运动项目沙滩排球在我国高校的发展现状及自身特点和运动价值,通过对沙滩排球运动特点、价值和在高校体育文化建设中的作用的研究分析,进一步说明开展沙滩排球运动对提升高校体育文化水平积极意义。
【关键词】高校;沙滩排球运动;体育文化
前言
国际排联行政会议对沙滩排球的定义为“在沙滩上或者其他软场地上按有关规则,举行排球运动即为沙滩排球”。沙滩排球被誉为21世纪最杰出的运动,是一项具有竞技、娱乐、时尚和观赏为一体的多功能性运动,符合九江学院体育教学的指导思想。该项运动的推广对增强大学生体质,改善大学生健康状况,满足大学生的娱乐心理,享受体育乐趣,提高大学生的体育文化素质,以及奠定大学生终生体育意识具有积极作用。笔者针对沙滩排球运动的娱乐休闲、健身价值和在高校体育文化建設中的重要作用的研究分析,提出高校必须重视体育文化建设,培养学生终身体育思想的树立。
沙滩排球是在高校学生普通学生普遍喜爱排球的基础上,坚持将“健康第一”的指导思想作为该运动的基本出发点,结合众多体育项目优点于一体,以其时尚、新颖内容丰富多彩,形式多种多样,符合大学生的生理、心理特征,沙滩排球运动符合素质与健康第一的指导思想。
1 新兴的沙滩排球运动吸引了各类高校学生参与
沙滩排球是一项具有竞技、娱乐、时尚和欣赏的多功能性的运动项目。在大学校园里,篮球场、足球场爆满的是男生,女生很少参加篮球足球这些项目,而健美操等运动项目,男生参加的数量很少,对于体育锻炼比较少的学生来说选择的项目就更少。而作为新兴的沙滩排球运动,适合不同性别、不同年龄的人参与,不觉中培养自我锻炼的兴趣,提高自我锻炼的能力,养成自我锻炼的习惯有利于培养终身体育意识。这项运动的场地简易、建构投资少,简易学习便于开展。沙滩排球运动是在沙滩上或软场地进行,能够减少运动时造成的运动损伤,具有较强的安全感,参赛人数灵活,趣味性、锻炼价值、欣赏价值高、比赛的激烈性等等特点,激发学生的兴趣积极参与沙滩排球运动。学习之余,闲暇之时,进行这种净化心灵、陶冶情操的运动,将会使高校学生在娱乐和消遣中身心得到了全面的发展。在集体配合练习时,还有助于增进友谊,增强团结协作的群体意识,吸引学生对沙滩排球运动的积极参与。
2 沙滩排球运动在我国高校的发展现状
“2008年中国大学生沙滩排球锦标赛”在烟台市三山岛举行,本届锦标赛有来自清华大学、南京大学、南开大学、北京航空航天大学、中国传媒大学、中国石油大学、西南政法大学、中国海洋大学、山东大学等30多所高校的60多支队伍参加了比赛。山东大学沙滩排球队在前几届中国大学生沙滩排球锦标赛中一直处于领先地位。山东大学男子沙滩排球队在代表中国大学生沙滩排球队参加在德国举行的“2008年世界大学生沙滩排球锦标赛”的同时,以其他队员组成男子沙滩排球队迎战本届中国大学生沙滩排球锦标赛,相信随着沙滩排球运动在我国高校的推广普及,会有更多的大学生了解和掌握沙滩排球的知识、技能,将会大幅度的增加我国沙滩排球人口,提高沙滩排球的竞技运动水平。我国沙滩排球运动起步较晚,在沙滩排球的路上还有一定的艰辛,培养沙滩排球人才,为中国沙滩排球球队选拔人才储备后备人才。
3 沙滩排球运动的开展对提升体育文化水平的价值和积极意义
3.1 娱乐休闲价值
3.2 健身价值
高校开展丰富多彩的体育活动,其主要目的之一就是为学生提供一个良好的健身环境。通过科学合理的锻炼,增进健康增强体质,以应付在校紧张的学习和即将踏上社会后高强度的工作压力。沙滩排球,是从室内排球衍生出来的一种新兴的体育项目,因为其独特的运动环境,将给运动参加者带来很大的健身价值。首先沙滩排球能够减少运动损伤和创伤。与传统的运动项目最大的不同点在于沙滩排球是在细腻并且柔软的沙滩上开展。细腻、柔软的沙滩对于人体腾空落地后起了极大的缓冲作用,这能有效保护膝、踝等关节使之不易损伤。而从事室内排球的专业运动员在从室内场地室外场地后,原来明显感到疼痛的踝关节、胫骨、膝关节等伤病都有好转。这是因为在室内坚硬地地板运动时,由于长期的起跳、落地,或不正确的落地动作等造成的,而沙滩排球柔软场地正好杜绝了室内硬地板给运动员带来的伤病源。其次沙滩排球能够促进人体力量耐力的发展。由于沙的缓冲作用,要做出快速 弹跳与移动,不仅需要良好的爆发力,更需要有较好的力量耐力。经常进行沙滩排球运动,其力量耐力可以得到较好的发展,这种无损伤的运动,符合了大众娱乐健身的需要。
3.3 启迪智力价值
沙滩排球与室内排球相比较而言,需要通过视觉与本体感觉对球的飞行路线、旋转、速度和力量做出判断而进行运动,并且由于沙滩排球在室外沙地进行,更需要参与者具有灵敏的触觉器官来获得对沙、风、雨的良好感应。人的智力还包括另一方面,即非认知系统,主要指意志、注意、信心等方面。经常参加沙滩排球运动会磨练人的意志,增强克服困难的信心,扩大注意的范围,这对形成良好的个性心理品质有着较大的帮助。这种心理品质对认知系统起到促进作用。所以开展沙滩排球运动对人的智力发展有较好的促进作用。
げ慰嘉南:
[1] 郑金松.普通高校可设沙滩排球课程的可行性研究[j].中国教育与教学,2006(07)
[3] 李德荣,凌文杰,刘宏,管照斌.试论我国高校沙滩排球发展前景[j].中国排球,2004(02)
相关热词搜索:;全民体育运动项目篇二
相比于室内运动来说,户外运动更有激情,更具有挑战性,不过危险也是存在的。户外运动分为很多种,有水面的、陆地的、山地运动、野营活动、娱乐休闲的,每一种都有趣味性。下面就跟着小编一起来看看吧。
1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动
1.徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动
1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食
1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动
1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2.汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4.航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动
1.老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。
2.打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。
3.球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。
4.骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。
5.通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。
6、射击:xx,打猎,射箭,镖弩,彩弹野战。
攀岩
攀岩分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰,攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的'活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(major evnst killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。
轮滑
轮滑(roller skating),轮滑作为新兴的户外运动,适合男女老少,越来越发展成大众户外休闲运动首选。。又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的力星轮滑鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷、溜溜,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”,而66与溜溜同音,更有趣味顺口,多为爱好者的互称)。
定向
定向运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。
区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行,其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。
溯溪
溯溪是在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。
探险
户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。
徒步
亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。
登山
登山和穿越都需要专门的设备,例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。
潜水
泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用轻装备的自由潜水。
冲浪
是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。
钓鱼
是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。
钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。
小轮车
小轮车(bmx)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚,年轻人从摩托车越野赛中得到启发,在自建的场地上比赛自行车,很快有了第一批拥趸。1978年,小轮车传入欧洲;1982年,第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年,国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年,国际奥委会通过决议,将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏,就这样登上了运动世界的最高殿堂。
全民体育运动项目篇三
以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体质健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。
五年级学生人,他们虽然对体育活动积极参加,但由于基础差,好胜心强,可塑性强。有些动作易变形,掌握不好,所以,本学期应在上学期基础上,加大学习力度,因材施教,合理处理教材,全面提高,重点培养不段增强学生体质,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。
4、使学生获得一些体育运动和健康的、基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。
5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。
6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。
7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。
1、狠抓课堂常规,提高课堂质量
本学期体育将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,积极组织好对新教材的理解和运用能力,使自己领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生耐心细致。上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
认真落实“两操一舞活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生武术操的训练,举行武术操和眼保健操比赛,认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动
本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。积极参加听课、评课活动,要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。
1、体育基本知识
2、高抬腿,50米,100米跑
3、定时跑(3———6秒)
4、上步单跳模式,蹲锯式跳远、单,双手胸前推实心球,掷沙袋
6、徒手操
7、跳短绳
8、侧手翻,仰卧起坐
9、山羊分腿腾越
10、篮球基本技术,教学比赛
11、武术基本技术,组合动作
12、韵律活动
13、游戏
14、复习
15、复习
16、迎接抽测
全民体育运动项目篇四
;【摘 要】本文采用调查法、文献资料法、访谈法等,分析了新兴运动项目沙滩排球在我国高校的发展现状及自身特点和运动价值,通过对沙滩排球运动特点、价值和在高校体育文化建设中的作用的研究分析,进一步说明开展沙滩排球运动对提升高校体育文化水平积极意义。
【关键词】高校;沙滩排球运动;体育文化
前言
国际排联行政会议对沙滩排球的定义为“在沙滩上或者其他软场地上按有关规则,举行排球运动即为沙滩排球”。沙滩排球被誉为21世纪最杰出的运动,是一项具有竞技、娱乐、时尚和观赏为一体的多功能性运动,符合九江学院体育教学的指导思想。该项运动的推广对增强大学生体质,改善大学生健康状况,满足大学生的娱乐心理,享受体育乐趣,提高大学生的体育文化素质,以及奠定大学生终生体育意识具有积极作用。笔者针对沙滩排球运动的娱乐休闲、健身价值和在高校体育文化建設中的重要作用的研究分析,提出高校必须重视体育文化建设,培养学生终身体育思想的树立。
沙滩排球是在高校学生普通学生普遍喜爱排球的基础上,坚持将“健康第一”的指导思想作为该运动的基本出发点,结合众多体育项目优点于一体,以其时尚、新颖内容丰富多彩,形式多种多样,符合大学生的生理、心理特征,沙滩排球运动符合素质与健康第一的指导思想。
1 新兴的沙滩排球运动吸引了各类高校学生参与
沙滩排球是一项具有竞技、娱乐、时尚和欣赏的多功能性的运动项目。在大学校园里,篮球场、足球场爆满的是男生,女生很少参加篮球足球这些项目,而健美操等运动项目,男生参加的数量很少,对于体育锻炼比较少的学生来说选择的项目就更少。而作为新兴的沙滩排球运动,适合不同性别、不同年龄的人参与,不觉中培养自我锻炼的兴趣,提高自我锻炼的能力,养成自我锻炼的习惯有利于培养终身体育意识。这项运动的场地简易、建构投资少,简易学习便于开展。沙滩排球运动是在沙滩上或软场地进行,能够减少运动时造成的运动损伤,具有较强的安全感,参赛人数灵活,趣味性、锻炼价值、欣赏价值高、比赛的激烈性等等特点,激发学生的兴趣积极参与沙滩排球运动。学习之余,闲暇之时,进行这种净化心灵、陶冶情操的运动,将会使高校学生在娱乐和消遣中身心得到了全面的发展。在集体配合练习时,还有助于增进友谊,增强团结协作的群体意识,吸引学生对沙滩排球运动的积极参与。
2 沙滩排球运动在我国高校的发展现状
“2008年中国大学生沙滩排球锦标赛”在烟台市三山岛举行,本届锦标赛有来自清华大学、南京大学、南开大学、北京航空航天大学、中国传媒大学、中国石油大学、西南政法大学、中国海洋大学、山东大学等30多所高校的60多支队伍参加了比赛。山东大学沙滩排球队在前几届中国大学生沙滩排球锦标赛中一直处于领先地位。山东大学男子沙滩排球队在代表中国大学生沙滩排球队参加在德国举行的“2008年世界大学生沙滩排球锦标赛”的同时,以其他队员组成男子沙滩排球队迎战本届中国大学生沙滩排球锦标赛,相信随着沙滩排球运动在我国高校的推广普及,会有更多的大学生了解和掌握沙滩排球的知识、技能,将会大幅度的增加我国沙滩排球人口,提高沙滩排球的竞技运动水平。我国沙滩排球运动起步较晚,在沙滩排球的路上还有一定的艰辛,培养沙滩排球人才,为中国沙滩排球球队选拔人才储备后备人才。
3 沙滩排球运动的开展对提升体育文化水平的价值和积极意义
3.1 娱乐休闲价值
3.2 健身价值
高校开展丰富多彩的体育活动,其主要目的之一就是为学生提供一个良好的健身环境。通过科学合理的锻炼,增进健康增强体质,以应付在校紧张的学习和即将踏上社会后高强度的工作压力。沙滩排球,是从室内排球衍生出来的一种新兴的体育项目,因为其独特的运动环境,将给运动参加者带来很大的健身价值。首先沙滩排球能够减少运动损伤和创伤。与传统的运动项目最大的不同点在于沙滩排球是在细腻并且柔软的沙滩上开展。细腻、柔软的沙滩对于人体腾空落地后起了极大的缓冲作用,这能有效保护膝、踝等关节使之不易损伤。而从事室内排球的专业运动员在从室内场地室外场地后,原来明显感到疼痛的踝关节、胫骨、膝关节等伤病都有好转。这是因为在室内坚硬地地板运动时,由于长期的起跳、落地,或不正确的落地动作等造成的,而沙滩排球柔软场地正好杜绝了室内硬地板给运动员带来的伤病源。其次沙滩排球能够促进人体力量耐力的发展。由于沙的缓冲作用,要做出快速 弹跳与移动,不仅需要良好的爆发力,更需要有较好的力量耐力。经常进行沙滩排球运动,其力量耐力可以得到较好的发展,这种无损伤的运动,符合了大众娱乐健身的需要。
3.3 启迪智力价值
沙滩排球与室内排球相比较而言,需要通过视觉与本体感觉对球的飞行路线、旋转、速度和力量做出判断而进行运动,并且由于沙滩排球在室外沙地进行,更需要参与者具有灵敏的触觉器官来获得对沙、风、雨的良好感应。人的智力还包括另一方面,即非认知系统,主要指意志、注意、信心等方面。经常参加沙滩排球运动会磨练人的意志,增强克服困难的信心,扩大注意的范围,这对形成良好的个性心理品质有着较大的帮助。这种心理品质对认知系统起到促进作用。所以开展沙滩排球运动对人的智力发展有较好的促进作用。
げ慰嘉南:
[1] 郑金松.普通高校可设沙滩排球课程的可行性研究[j].中国教育与教学,2006(07)
[3] 李德荣,凌文杰,刘宏,管照斌.试论我国高校沙滩排球发展前景[j].中国排球,2004(02)
相关热词搜索:;全民体育运动项目篇五
;摘 要:本文以单一运动项目作为学生家庭体育作业,作业设计的目标旨在实现终身体育目标和体育特长目标;设计原则是学生容易完成的家庭体育作业、家长便于监管和参与、老师易于评价和指导;作业开发主要包含三个方面:作业设计,作业实施,作业反馈。
关键词:运动项目;家庭体育作业;设计;实践
《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出选择教学方法的建议:通过布置适当的家庭作业培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。[1]《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》里强调“中小学校要合理安排家庭体育作业”。[2]国家层面对体育作业的理念和执行有相關的规定,但通过文献和实践经验发现学校实施体育作业的情况并不多见。目前实施的体育作业中大多以学校体育教学任务和大课间内容以及体质健康测试项目为主,没有着重从学生的兴趣和培养学生体育特长项目的角度去设计体育作业。本文以运动项目为体育作业设计的导向,强调对某个运动项目长时间(一学期)的练习和实践,主要目的是培养学生对某个项目的深入练习形成属于自己的体育特长项目,次要目的是以家庭单位的体育作业促进家庭共同参与体育锻炼从而形成全家运动的目的。
一、家庭体育作业概述
本文所讲的家庭体育作业是指以家庭成员为主体共同参与完成学校布置的体育类的作业。家庭体育作业的参与主体包括学生、家长、体育教师和班主任。学生是家庭体育作业的主要完成者和受益者,家长是家庭体育作业的参与、协助与支持者,体育教师是家庭体育作业的设计者,班主任是家庭体育作业的协调者。[3]概念强调的主体是家庭成员而不仅仅是学生,每次的体育作业都需要有一名或多名家庭成员参与,参与的形式是多样性的,可以是陪练、监督、裁判、竞争者、观众等。作业的内容是体育类的,并且在一段时间是以某个特定运动项目为主,即在一段时间内都以学校布置的特定项目为作业。家庭体育作业的设计需要四个群体相互协作来完成,如图1所示。
(一)终身体育目标
以运动项目为导向的家庭体育作业,一学期只布置一个项目的体育作业,将项目的作业完全详细化和系统化,让学生通过一学期每天的锻炼形成每天运动的习惯,通过6年的沉淀和积累能初步形成终身体育的意识和目标,并在其求学生涯中起到一定的固化作用。终身体育目标是一个长远的计划,在执行过程中必须经历时间上的重复和经验上的积累,并从中获得体育锻炼的成就感才会更好地达成这一目标,而每天的家庭体育作业就是达成终身体育目标的最好形式之一。
(二)体育特长目标
体育作业的实施可锻炼学生坚持拼搏的精神和每天的运动习惯,更重要的是对学生运动技能的提升有很大的好处,将这种好处长期地固定和升华,学生自然就会形成属于自己的体育特长项目。随着学龄的增长,到了初中阶段学生就可以根据自己的特长来专项化和有重点地规划自己的运动习惯;在高中和大学阶段学生就可在同学之中凭借体育特长而获得一定的优越感。小学阶段尽可能多地接触各类体育项目,并能有几个项目每天坚持锻炼,对今后体育特长的形成有极大的帮助。
三、家庭体育作业设计原则
(一)学生容易完成的家庭体育作业
家庭体育作业的实施必定在校外而且需要家长陪同下完成,设计的作业内容就必须是易完成且操作简便的形式,那设计时必定绕不过以下三个方面:完成体育作业场地问题、运动项目选择问题、作业标准问题。每个学校可根据学生家庭条件来考虑体育作业场地问题,针对城区家庭优越的学生在布置作业时则无须多虑此问题,但对农村学生及外来务工人员子女在布置作业时则需重点考虑场地问题。由于天气等客观原因导致的场地问题则是需要体育教师着重思考的问题。运动项目的选择则需要结合学校的传统项目以及学校体育工作的重点来设计,如每学年的第一学期各个学校体育工作的重点是学生体质健康测试,那么在布置作业时则需要侧重体质测试的项目;又如一些足球特色学校,寒暑假和家庭作业都与足球项目相关;从学生全面发展的角度出发,小学阶段让学生接触和掌握更多的体育项目,为今后运动兴趣和终身体育打基础,所以每一学期或者每一年更换一个运动项目的家庭体育作业是合理的办法;选择适合在家里或者室外空地完成的体育项目才是顺利开展家庭体育作业的首要任务。每次作业的标准涉及体育项目练习的次数、动作的质量、完成的时间以及所体现的机体适应性。
(二)家长便于监管和参与
家庭体育作业的核心概念就是需要家长一起参与到体育作业之中,参与的形式可以是友伴式(与孩子一起运动)、裁判式(帮助孩子完成作业)、家长式(判断孩子的作业情况),但参与的主要目的还是监管孩子是否按要求完成体育作业。由于有家长的参与和任务,那么设计家庭体育作业时就需要细化家长的工作,让其对自己的任务明确化,对工作操作详细化,从每次作业量化、作业作品化、作业比赛化着手进行设置。作业量化即每次作业必须是数量化且作业之间必须体现层次性,如三年级学生篮球运球作业:原地低运球左右手各50次等。作业作品化即将孩子的运动过程拍成小视频,可以通过一些软件进行编辑再发到某些平台上,让孩子的朋友同学以及亲戚看到,让更多的人见证孩子的成长过程,体育作业作品化是其他学科无法做到的。作业比赛化,体育运动的魅力就是比赛,将体育作业也做一个比赛定能激发学生的积极性,将学生运动的视频发至某个社交平台,由同学或朋友点赞以及教师的评论来作为比赛的评判标准之一,同时在规定时间内完成次数的多少、动作的质量以及及时完成作业的次数都可作为比赛的评判标准。
(三)教师易于评价和指导
评价是家庭体育作业得以持续进行的重要保障,和其他学科相同,体育作业的评价必须做到及时,在评价过程中需要各班班主任协调配合一起完成。如学生在一个平台上发布作业小视频,就需要班主任来协助统计完成情况,体育教师来评价学生作业情况,通过微信群或者qq群等平台,教师可直接在线上评价并反馈。评价作为一个重要手段但主要目标还是以学生为本,以学生提高和进步为主要目标,那么在体育课中针对学生集中出现的体育作业中的错误动作和方法进行有效的、有针对性的指导就是主要的手段之一,同时针对个别学生也可进行单独指导和交流,同时也可以对个别家长进行有效的引导和传授,让家长在学生练习过程中加以有效指导,效果会更加明显。既然将家庭体育作业比赛化那就需要有一定的奖励机制,奖励的对象是学生和家长,奖励在家庭作业中认真对待并在评价过程中达到奖励标准的学生,奖励在家庭作业参与和家校配合方面达到要求的家长。
四、以运动项目为导向的家庭体育作业开发
以运动项目为导向的家庭体育作业设计需要四个群体(体育教师、班主任、家长、学生)的协调配合才能完成,尤其在作业的实施和学生完成的反馈方面。整个设计思考主要包括三大模块:作业设计,作业实施,作业反馈。运动项目为导向的家庭体育作业设计思路如图2所示。
(一)运动项目为导向的家庭体育作业设计
运动项目为导向的家庭体育作业设计由体育教师团队完成,每人负责设计一个运动项目,设计一个学期的家庭体育作业。每次作业中必须包含:一个教师练习的小视频;动作练习的标准(次数、难度、时间等);学生练习的小视频(可发网络平台);自评卡;家长签名。作业的形式可以是:运动项目的练习;观看运动项目的比赛;定期写练习后感受和成就;教别人练习;小比赛,等等。体育教师团队在设计项目时依据《浙江省体育与健康课程大纲》不同水平学生必学的运动项目来选择,每位教师设计的项目作业只在自己执教年级实施,不同运动项目的作业可以共享使用。
(二)运动项目为导向的家庭体育作业实施
作业的实施需要班主任和家长的协同助力、学生的积极配合才能完成。实施过程主要包括三个方面:发布家庭体育作业;家长参与家庭体育作业;学生完成家庭体育作业。体育教师将每天设计好的作业(小视频和练习标准)发在班级的qq群或微信群,班主任则在群里协调家长及时完成每天的作业和任务。家长则以不同的形式参与到家庭体育作业中,可以是裁判、计时员、练习伙伴、对抗对手等,将学生练习运动的过程拍摄下来传到网络平台(抖音、微视、快手等)由大家来欣赏和点赞。学生在完成作业过程中可模仿体育教师练习的动作,在明确练习要求的前提下尽量高标准地完成作业,并在不断的练习过程中获得成就感和对运动项目的认知感。
(三)运动项目为导向的家庭体育作业评价
作业反馈主要由学生练习的视频、家长的签名及点评、学生的自评、全班作业的完成情况、学生身体和运动技能的提升、学生生病的次数等指标来体现。在项目练习的标准中每天会设置一个等级,分别是a档、b档、c档、d档,每一档都是不同的要求和标准,学生可自行根据自己的能力来完成哪一档的目标。通过这种等级的目标也是反馈学生作业完成程度的重要指标。在一个学期末对家长进行问卷调查和访谈,一来了解家长在家庭体育作业中的任务是否都完成,二来探索这种运动项目导向的作业对孩子的体育特长和终身体育意识是否有提升。同时在上课或者日常教学中对部分学生访谈、了解对运动项目是否喜欢,或者实质性地了解是否有更加深入学习运动的欲望。通过多途径多方式的反馈来佐证运动项目导向的家庭体育作业是否有效,以及对学生和家长的影响程度有多深。
参考文献:
相关热词搜索:;全民体育运动项目篇六
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学六认真工作,强化学校特色体育项目建设,大力开展青少年阳光体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育家常课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识,善于总结,教师能撰写科研论文。
4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。
5、做好学校体育特色“1118”工程,打造学校体育特色,形成学校体育特色品牌。(“1118”学校体育特色工程指的是,一年对学生进行一次军训,组织开展一次学生运动会,教授学生一套武术操,组织学生进行“八个体育小项目”的比赛。)
(一)深化体育课程改革,优化教学过程
1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2、体育课程是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)强化常规管理水平,提高教学质量
1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神,以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风,以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,本学年,体育教师人人上实践课,在实践中得以提炼、得以升华。
4、一丝不苟做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。
5、认真开展体育教学工作,巧构思、勤笔耕,力争写出质量较高的学术论文。
6、全面负责特色项目建设,拟定专项计划,用好校本教材,开展各项活动,为创建特色建设先进学校工作作出贡献。
8、精心组织体育大课间活动的开展,大力开展阳光体育活动。
(三)发展特色项目建设,抓好普及与提高
1、拟定武术文化特色项目建设专项计划,全面推进特色项目建设。
2、利用好校本教研,引领武术的科学发展,快速发展,规划并实施以武术运动为中心的校园环境建设。
3、将武术运动引进体育课堂,研究基本规律,提高武术教学的水平,适时展示观摩课。
4、利用校园艺术节及大课间活动,开展武术活动。
(四)大力开展阳光体育,打造体育文化
1、全面抓好“阳光体育”活动,精心组织好大课间活动,营造生动活泼的课间活动氛围,让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育,组织好校园文化活动,让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
3、配合学校行政、德育组、艺术组认真研究,拟定计划,组织举行20xx年学校学生田径运动会。
(五)加大课余训练力度,提高竞技水平
1、在普及的基础上抓提高,使学校体育工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动代表队,重点建设田径队。责任到人,合理制定训练计划。科学训练,严格训练,争取在区级比赛中取得好成绩。
3、注重运动队员全面发展,做好督促、沟通、协调工作,使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
总之,全体体育教师将本着团结奉献的精神,与时俱进,开拓创新,争取再创高庙王小学体育之辉煌。
全民体育运动项目篇七
本学期应围绕“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《学校体育工作条例》,坚持科学发展观,坚持务实创新的工作作风,以促进体育教师专业化发展为目标;以提高体育教学质量,促进学生健康成长为根本;以实施有效教学研究为载体;以校本教研为推动,研训结合,注重层次,注重过程,切实提升学校体育工作整体工作的影响力与作用力,不断丰富我校体育工作的发展内涵,切实把服务于学校、服务于教师、服务于学生的理念落到实处。
1、树立正确的运动技能观。体育教师要有意识加强自身运动技能水平的提高,要注重自身学科素养与人文内涵的丰富与发展,以适应时代发展与体育教学改革的需求。
2、 增强责任意识。要对学生加强运动安全意识和自我保护方法的教育。切实提高体育教学质量,提高学生的体质健康水平,为学生的全面发展打下良好基础。
3、 提升实践反思能力。重视个人教学经验的积累与总结,有意识关注体育教学中存在的问题,以问题意识的培养,不断提升自己的教育教学能力,形成自己独特的教学风格。
4、 构建和谐的师生关系。研究和把握教与学的心理,关注学习方式,关注师生互动,强调教学评价与教学艺术的灵活运用,强调严格的管理与真诚的对话交流相结合。
5、 充分发挥以兼职教师及骨干为核心的示范引领与学科指导作用。
6、 具备良好的课程资源开发与利用意识。选择与利用、开发与共享课程资源,加强搜集和处理体育资源信息能力的培养。(教学设计、教学课件与课例等)
(一)深化常规工作管理,做到有序有效有痕迹。
1、备课要为教学服务,形式多样,内容齐全(学年、学期、单元及课时计划),注重实效。总体要求是:钻研教材,研读《课标》,读透教师用书。注重对教学内容的整体把握,对学生需要和差异的把握,强调实用性的教学反思,实现有效备课。
2、 上好体育常规课,有组织,有内容,有方法,有负荷,有风格,有吸引力,有质量意识,有检测。严格规范体育课堂行为要求,确保体育教学的顺利开展并做好规定项目的考核。
3、 认真做好《学生体质健康标准》实施工作,及时准确地上传数据,要保存好原始数据,并做好自我检测报告。
(二)校本教研要有新突破
1、逐步建立“以校为本”的教学研究制度,改进和加强体育教研组的教学研究工作,形成良好机制,促进教师专业化发展。
2、规范管理,加强校本教研,在问题意识和意志的培养上下功夫,通过教学研究课设计、教学反思及教学案例的剖析,切实提高学校体育课程实施水平,提高广大学生的体育运动能力,为培养学生终身体育的意识服务。
(三)开展课外体育活动,丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节,是增强体质的有效措施,是发展竞技体育,发现和培养体育人材的必经之路。
(1)课间两操(广播操 眼保健操)
学校加强对课间广播操操、眼保健操的管理,由老师按时组织。建立课间操常规,严格纪律,保证课间两操的质量。成立课间操检查小组,在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面,以班级为单位进行检查评比,并将检查结果纳入班主任的考核,天天公布成绩。在本学期力争使我校课间两操形成自己的特色,努力做到广播操“三个一样”,即:进出场一个样;队伍、队形一个样;做操质量一个样。眼保健操:正确、到位、整齐。
(2)班级体育锻炼
学校组织学生以班级为单位,利用每天体育活动课的时间,进行体育锻炼,由各任课老师负责,体育教师与班主任密切配合,帮助各班制定、执行锻炼计划,并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划,做好组织发动工作,进行思想教育,保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行检查评比,及时总结,形成制度。
(3)体育竞赛
学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点,在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上,将根据学校的实际情况,贯彻小型多样、单项分散的原则,按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动,来激发学生兴趣,锻炼学生身体,活跃学校文体生活,在校内形成浓厚的体育氛围。