人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

阳光体育广播稿100字篇一

大家好!

初冬的寒冷，渐渐袭来。前两天，我们迎来了x年的第一场雪，大街小巷被洁白的雪花披上了一身银装。在这个美好的日子里，第三届亿万学生阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分，思绪翩翩。

同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。

我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼，课余我经常与同学们一起跑步、跳大绳、踢毽子……大家在一起玩得别提多高兴了。是体育让我强健了体魄，是体育磨炼了我的意志，是体育让我学会了做人。

对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快。

五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难对于我们坚韧的意志和顽强的精神。

同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

阳光体育广播稿100字篇二

尊敬...领导及裁判员老师

亲爱的各位运动员、员工朋友们：

大家好!

首先，请允许我代表....全体员工向这次....会的召开表示热烈的祝贺!向为...会的召开精心准备、做出贡献的....表示衷心的感谢!向本次...会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!

其次，写出举行体育比赛的目的意义，明确体育是力量的角逐;体育是智慧的较量;体育是美丽的展示。

第三，提出希望：....一是希望裁判人员忠于职守，公正裁判，确保每一项比赛成绩都真实可靠、准确无误;二是希望各代表队识大体、顾大局、实事求是，决不弄虚作假，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，三是希望各位运动员要以我国的....体育健儿为榜样，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到....会中去。赛出成绩，赛出水平，赛出新风尚!开好...会，需要大家的共同努力，通过...会，用我们的行动去追求更高、更快、更强!

最后，祝全体运动员赛出好成绩!预祝...会圆满成功!

谢谢大家!

阳光体育广播稿100字篇三

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!

教育部、国家体育总局、共青团中央去年向各省市自治区下发了《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》。通知要求，在全国范围内统一举行阳光体育运动，全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动。希望利用该活动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。以此迎接北京奥运会。

我校xx年春季趣味运动会在今天隆重开幕了。我谨代表学校对大会的顺利召开表示热烈的祝贺!

同学们，你们是21世纪的主人，是祖国的希望，肩负着建设祖国的神圣使命，要完成这一历史任务，不仅需要广博的知识，更需要强健的体魄。所以，在老师的辛勤教导下，不仅勤奋刻苦地学习科学文化知识，也在坚持不懈地锻炼自己的身体，磨练自己的意志。

我相信，在今天的赛场上，同学们一定会发扬更快、更高、更强的体育精神，积极进取，努力拼搏，比智慧、比实力。相信

会以最佳的竞技状态投入比赛，会严守运动会纪律.遵守竞赛规则，服从裁判的判决和大会工作人员的管理，有组织、有纪律、有秩序地参加比赛，赛出成绩、赛出水平，促进我校的体育工作跃上新的台阶。各位裁判员也一定会坚守岗位，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行。

同时要求，在运动会期间，全体工作人员、全体学生要牢牢树立“安全第一”的思想，确保比赛安全。爱护校园，不乱扔瓜皮果壳、包装袋等污染环境的物品，使运动会在良好的、整洁的、优美的环境中进行，以取得运动成绩和精神文明的双丰收，以实际行动和优异成绩显示××实验小学的风貌。

让我们借助这样一次体育、艺术活动的盛会，共同祝愿

学校的各项事业更加繁荣昌盛，兴旺发达!预祝本届艺术节、运动会取得圆满成功!

阳光体育广播稿100字篇四

同学们：

下午好!为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这是国家在新时期加强青少年体育、增强青少年体质的一项重大战略举措，其目的就是要在校园里形成浓郁的体育锻炼氛围和全院参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生的体质健康水平。希望全院广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。根据教学计划安排，今天我院隆重举行“xx年阳光体育冬季长跑启动仪式”暨我院xx年 “十公里行军”活动。通过这项活动，让健康和运动的理念深入人心，成为自觉行为和习惯。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。

同学们：在今天的启动仪式上我代表院体委向大家提四点要求：

一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况和天气的变化，调整好运动量。循序渐进地开展长跑锻炼，要准备充分，避免运动伤害。

二、锻炼的形式可丰富多样。除了长跑外，各系各班级可结合自身的实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于动起来。

三、运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。

四、每天认真做好两操，保证两操质量。

五、行军过程注意安全。要求各班级队伍整齐、步伐一致、口号响亮，听从裁判指挥，行军过程一律靠马路右行，不在行军路上嬉笑打闹，乱穿马路。班主任、辅导员跟班负责，确保行军的顺利进行和学生的安全。

同学们，大学时期正是长身体的重要阶段，切实增强我们每一个人的体质，是学院的责任，更是你们自己的责任。为了明天担负起建设青海农牧业发展的职责，今天，我们必须积极参加体育锻炼，走强身之路。让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，去舒活筋骨、锻炼身体吧!

最后，祝同学们天天锻炼，天天健康，天天快乐。

谢谢大家!

阳光体育广播稿100字篇五

敬爱的老师，

亲爱的同学们：

大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了! “滴答，滴答”，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经向我们逼近;寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育锻炼的号角吹响了整个校园。看!我们的同学，跑步的跑步，跳绳的跳绳，踢毽子的踢毽子，打球的打球……学校阳光体育运动开展得如火如荼，同学们高涨的锻炼热情趋散了冬日的严寒。

同学们，你们知道吗?国内外研究资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，仅2%与智力因素有关，8%与非智力因素有关。另外，在跑步中，我们也可以锻炼自己的信心和意志，比如：假如我们只能跑1米，那如果我们再坚持一下的话，就可以多跑2米或者更多，这样逐渐增加，你就会觉得很有成就感，获得了自信，同样，这也可以使你变得更加坚韧不拔。当养成了习惯后，这对于你的兴趣，性格等非智力因素都很有帮助，当然，对你的学习也有很大帮助。有关专家调查发现，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。

科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心脏肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。所以我们一定得有冬季锻炼的好习惯，如果冬天我们因为怕冷而猫在教室里不运动的话，对身体是很不利的。科学表明：长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风中长跑慢跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

说得真好，同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，才能更好学习，才能应付各种困难和挑战。我们想用现代奥林匹克运动创始人顾拜旦的名言与同学们共勉：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”