无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

幼儿园开学后致家长的一封信篇一

你们好！

1、按时送孩子来园，进出园内佩戴接送卡，让孩子参与晨练活动。

2、如非特殊情况，请坚持送孩子回园。

3、勤孩子剪指甲，引导孩子愉快地接受校医的晨检。

4、书包不带玩具和尖锐物品回园，为防止孩子饰物遗失，请各位家长不要给孩子佩带贵重的项链、手镯和脚镯等饰物。如一定要戴，请向教师说明原因，并协商解决。

5、多观察幼儿上幼儿园后回家的表现，及时向老师映，达到家园共育。

6、本学期班级进行“流动图书”活动，请家长每月给宝宝带一本图书回来阅读，也可以和小朋友一起分享，月底时带回，下个月再换一本图书带回继续分享。

7、九月的教学主题是《长真好》，需要请家长忙拍摄一张孩子在家忙的照片，并在背后写上名字。

8、本学期的早操是器械操，需要准备两个“畅优”饮料瓶280毫升，为了孩子的健康，请彻底清洁瓶子，晒干，并写上名字。（后附照片）

幼儿园开学后致家长的一封信篇二

时光飞逝，转眼我们那个牙牙学语、蹒跚学步的宝贝进入了小学；随着他们一天天长大，告别童年，步入中学；忽然间他们就到了初三。第一次，他们将自己面对人生的选择；第一次，他们要自己决定未来的路。

步入初三，孩子们有些兴奋，兴奋于自己终于成了初中部的老大，坐到了教学楼的顶端；同时他们又有些茫然，接踵而来的学习任务让他们手足无措，不知从何下手；他们还有些惶恐，害怕自己不够努力，害怕自己不能实现自己的梦想。

面对孩子们的一系列问题，我们该怎样去帮助他们呢？我想可以从以下方面入手。

首先，帮助孩子树立正确合适的目标。每个孩子都是不一样的，但是他们都是可以成才的。家长对自己的孩子有信心，孩子自己才会对自己有信心。

第二，在孩子平时回家或周末回家时多关注孩子的思想动态。进入初三后，学习任务陡然增大，孩子们都需要一个适应过程，在思想会存在一些困惑，或者出现紧张焦虑不安的情绪。家长要多与孩子沟通，倾听孩子的心声，及时发现问题，并与老师联系，缓解孩子的心理压力。

第三，多给予孩子正面的鼓励和表扬，少些念叨和责备。十三四岁的学生基本上都有了一定的是非观念，只是缺乏自控能力，家长们不要对孩子吝啬美好的语言，让他们带着快乐的心情来学校学习。

第四，面对孩子学业上的困难，不要打击，多给一些实际的帮助。虽然我们很难给予孩子具体功课上的辅导，但是我们可以尽量的抽时间陪陪他们，少打麻将，少应酬。让孩子感到他在你心里的分量是最重的。尤其是对于一些好动，学习效率不高的同学，“三十六计——守为上”。我想，当孩子们看到父母为了他们放弃了自己的爱好，也会用优秀的表现来回报。

第五，用平常心对待初三的孩子。即使孩子初三了，即使孩子功课紧张了，我们依然要有一颗平常心，既不娇惯孩子，也不过分逼迫孩子，保持正常的生活。不要因为孩子初三了，就砍掉所有的活动，允许孩子周末适当的放松，例如陪孩子散散步，打打球，唱唱歌，要知道弦绷得太紧的时候最容易断掉。同时也不要因为孩子初三学习紧张就饭来张口、衣来伸手，寄宿的学生照样在学校要自己照顾自己，其他的同学也可以做到。适当的家务劳动和体力锻炼是对紧张的脑力劳动的一种放松。

初三是孩子成长的一个关键时期，因为孩子我们走到了一起。今天，我们更成为了紧密的战友。让我们一起告诉孩子，这段路虽然艰苦，但我们会陪他们一起走过，我们会是他们冲锋陷阵时最坚强的后盾！最后，祝我们的孩子健康快乐地成长，为实现他们自己的目标而共同努力！

此致

敬礼！

xx学校

20xx年x月x日

幼儿园开学后致家长的一封信篇三

您好！

衷心感谢您一直对我们学校的信任和支持。时间过得真快，一眨眼你们的子女升入初三已两个多月了。在上周，学校为了解、检查教师的教育、教学和学生的学习情况，进行了期中阶段性学业水平的测试。其结果，班主任已与您或者正在与您交流汇报。我们也深知，一个孩子的成长、成人、成才，学校教育至关重要，但也离不开家庭教育和社会教育等各方面的共同配合。现在主要就您子女健康、幸福成长这一话题谈谈我们的一些想法，同时对您子女的学习态度、学习方式、学习要求及时间利用提一些希望和要求。

一、学校教育+家庭教育=孩子的成功。说得实在点，教师教育+孩子努力+家长配合=孩子的成功。这个等式简要说明了孩子的成功离不开三方面的共同努力。当然学校教育特别是教师肩负着对学生思想教育、知识传授、习惯形成、能力培养等诸方面的职责，非常重要；而孩子自身努力，好学进取，勤奋踏实等方面也非常重要，这是内因。因此家庭教育特别是家长与教师的配合就显得非常的必要。为什么？我们都知道同一个班级几十个学生在相同的时间里，同一个老师教育不同的学生，结果其思想、学业、能力、价值观等差距甚大。这里除孩子智商、基础有些差异外，更大程度上是跟家庭教育、家长重视程度密切相关。因为家庭教育对子女耳濡目染，直接影响到子女的价值观形成、理想确立和目标追求；也关系到学校任务、老师要求的落实，如仪表仪容的讲究，家庭作业的数量与质量，预复习的习惯养成等。现实社会一直在研究5+2=？，这个5就是5天在校教育，2是指双休日家庭教育，“？”是指教育效果，如果有5天学校教育，加上2天的家庭配合教育，教育效果肯定是不错的，但假如光有5天的学校教育，而放松、忽视甚至没有2天的家庭教育，则5天的学校教育都将得不到保证，倘若2天中受不良影响感染后果就更难想象。有个别家长认为教育孩子是学校的事，是老师的事，这种想法是不对的，片面而陈旧的。需要立即纠正。

二、孩子的成长、成才是家庭的第一财富也是最大财富。据我们估计，您的年龄大致在35-40岁间，应该说是家中的顶梁柱，一年到头辛辛苦苦目的很简单：一为养家糊口，二为提高生活质量，三为子女成长。家长一年的奋斗收入多少非常重要，我认为自己子女现在的学业成绩、将来的成功将更重要。避开大道理，子女今天的学习将决定着孩子今后的发展，将改变或决定家庭今后的命运。您像子女这个年龄时，想学却缺少良好的环境，要学缺乏这种条件，能学也没有现在这个机会。现在社会对知识越来越重视，少知识、少能力只能当社会低级打工者；高知识、强能力则是高级打工层，得到的是高回报，道理不言而喻。所以说孩子的成长是家庭的第一财富，也是取之不尽，用之不完的最大财富。

三、孩子的成长是全社会的共同责任。教育孩子成长是教师的天职，但作为父母生其身，养其心，育其人更是义不容辞。孔子曰：养不教父其过。更何况义务制教育阶段父母对子女的教育已写进了法。这充分阐明了家庭教育对孩子成长重要性。当今社会发展迅速，父母也不容易，有的一天工作十分艰辛，还常要加班加点；有的生活内容十分丰富，这都是事实，但千忙万忙，对孩子的关心、教育、沟通、监控、习惯培养不能忘。可以这样说学生晚上及双休日等在家的教育，特别是父母的教育是5天在校教育的巩固、延伸与拓展。几年来的教育状况告诉我：子女的成长、成才与家庭、家长教育密不可分。管与不管不一样，重视与不重视不一样，管得细、实与一般要求又是不一样。至于管什么？怎样管？管到怎样？没有统一要求与标准，能产生好的结果的教育就是成功的教育，当然能以人性、科学的手段进行实施，孩子将更容易接受，效果将更佳。

四、校情、生情呼吁家长的配合。天平初中规模不大、属于联办初中，但近几年教育业绩辉煌已经得到上级领导和社区居民的广泛认可，您把孩子放在我们学校读书就是对我们学校的最大信任和支持。近几年由于诸方面因素，加上教育现代化标准要求的逐步提高，可以说我们的硬件显得相对落后，但天中的领导和老师以自身的努力，校风、学风、班风等各方面有了较大的变化，具体体现在学校不加课，周六、周日不补课，在这样的情况下，20xx年中考成为全镇初中教育的“领头羊”，xx分以上x人，xx达线人数近x人。今年初三年级，学校将继续努力打造“窗口年级”的品牌，目前全校上下从早护导到晚放学，可谓教师敬业勤业，许多教师整天浸泡在学生中，钻研在教材中，教改在课堂中，融入在团体中，重视在教育中，实效在比较中，重视在开发中，收获在方法中。但回过头来说，这届初三部分学生在前两年中学习习惯还存在着这样那样的问题，学习重视未到位，学习态度未端正，学习目标未确定，学习方法未掌握，学习结果未收获，心思不在学习上、闲事生非等状况时有发生，这些期待家校联手，师长合作。

五、初三是人生搏击阶段。初三年级特点多多，科目繁杂，内容之深，速度之快到达了顶峰；初三是九年制义务教育的产出年，初三是人生之转折年，初三是关键之拼搏年，你不努力等于把机会让给人家，这个努力不只是教师、学生，还有每位家长。对家长们要说声：“人生能有几回搏，现在不搏，更待何时。”现在肯吃苦，多吃苦，今后选择多，高选择，一切主动。我们还要说：学生大多都是独生子女，别无其它选择，今后要取出一部分时间来和老师一起关心子女的思想、行为、习惯、交往、学习。让孩子们从被动学变成主动学，促他们想学、要学、学会到能学、会学。绝不能有一切随其自然的思想。更何况家长们努力关注也只是半年多的时间，明年六月就见分晓。如果放松或错失现在的机会，结果难以估量。世上没有后悔药，长江没有回头浪。时间不能也不可能倒流。

六、勤与学校保持沟通。沟通是指学校与家庭，家长与教师间的联系，信息化时代的今天，学校既要充分利用现代化的手段，快速有效地与家长联系、交流，但也离不开传统有实效的手段交流，方式不外乎：1、电话联系内容详尽。2、碰巧遇见，不离主题。3、专程来校，针对性了解。4、家长会契机，充分利用。5、重视家访，面对面沟通……由于各家庭和各人的情况不一，方式方法各自选择，但有一点要求是统一的：即抓住一切机会，经常与班主任、任课老师保持密切的联系。

七、家校共勉要求。学生的进步是家长及教师的欣慰，学生的成绩是家校的荣光。为你们的孩子学习有最大的提高，我们提出如下要求共勉：1、抽出时间关心孩子的各方面情况，并定期与孩子进行沟通。2、每天定时检查孩子的学习情况发现问题及时和班主任及任课老师联系。3、在家提供一个安静、健康向上的学习环境。4、家长成为子女各方面的表率，确立父母的地位。5、关注子女的交友、生活追求等，把握好方向。6、不给子女手机等通信工具，以免节外生枝。7、关心子女的身体健康，照顾好子女的生活。8、教育子女不懂勤问，明晰学问学问，学学问问之道理。尊敬的各位家长，劳烦大家的事很多，很多的观点不一定正确，但出发点只有一个：让我们用一颗真诚之心为孩子的进步、提高合作努力。预祝你们的子女，我们的学生在下阶段有进步，在下阶段学业测试中成绩有提高。

我们近期的家长会定于x月x日上午x点，欢迎您的到来，针对我校的现状，希望您拿起手中的笔对我们教育满意状况作如实的评价，提出中肯的意见和建议，我们一定广纳良策，进一步提升我们教育服务社区的满意度。

此致

敬礼！

xx学校

20xx年x月x日

幼儿园开学后致家长的一封信篇四

你们好！

愉快的暑假过去了，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新起点，又是一个新的开始。我们将以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小天使们，以敬业的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长。

1、告诉孩子，去幼儿园了，可以和自己的好朋友见面，一起玩游戏。在幼儿园里可以玩许多家里没有的玩具，还能和老师、小朋友们一起学好多好多的本领，会成为一个能干的好孩子。

2、改变假期中随意的生活规律，尽量调整孩子的作息时间，使作息时间与幼儿园的相适应。培养良好的生活习惯，对孩子身体的健康成长，起到重要的作用。

3、增强孩子自己的事情自己做的自信心，上幼儿园已经是大孩子了，吃饭、睡觉、自己上厕所大、小便、自己穿脱衣服、鞋子等等这样的事情尽量让孩子自己做。对孩子自己做的事情给予肯定、鼓励、表扬。

为了让您更好的了解孩子在幼儿园的情况，也请您及时关注我们的网站，我们会将班级动态、课程安排和一些与孩子相关的内容上传到网站上，（进入的用户名及密码请咨询班内老师），请您经常关注。如果您在教育孩子的过程中遇到某些问题、如果您对我们的教育有不同的意见和建议，或是您希望与我们分享您的教育心得，可以随时发邮件至孩子所在班级邮箱中或园长信箱中。让我们在共同讨论与分享中一起进步，更好的教育我们的孩子，让我们用爱架起家园沟通的彩虹桥。

此致

敬礼！

xx幼儿园

20xx年x月x日

幼儿园开学后致家长的一封信篇五

你们好！愉快的假期过去了，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新起点，又是一个新的开始。我们将以满腔的热情积极的投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱我们的小天使们，以敬业的精神和专业的态度和各位家长朋友貌同努力，促进孩子们健康快乐的成长。

1、告诉孩子，再过几天就要上幼儿园了，可以和自己的好朋友见面，一起玩游戏。在幼儿园里可以玩许多家里没有的玩具，还能和老师、小朋友们一起学好多好多的本领，会成为一个能干的好孩子。

2、改变假期中随意的生活规律，尽量调整孩子的作息时间，使作息时间与幼儿园的相适应。培养良好的生活习惯，对孩子身体的健康成长，起到重要的作用。

3、增强孩子自己的事情自己做的自信心，上幼儿园已经是孩子了，吃饭、睡觉、自己上厕所、小便、自己穿脱衣服、鞋子等等这样的事情尽量让孩子自己做。对孩子自己做的事情给予肯定、鼓励、表扬。

4、请按时带卡接送孩子。入园时间7：308：30离园时间16：1517：00尽量不要提前接孩子，如有特殊情况需要接走要提前告知班里老师，未成年人一律不让接。

5、请各位家长配合幼儿园助孩子剪指甲，整洁地入园，愉快地接受老师的晨检。

6、为安全起见，请不要给孩子佩戴任何挂件，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品（如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等）入园。

7、本学期的兴趣班报名可以与报名同时，开学第一周开始上课，届时会有相关通知，请家长及时关注，小朋友可以根据兴趣适当选择。

让我们在共同讨论与分享中一起进步，更好的教育我们的孩子，让我们用爱架起家园沟通的彩虹桥。

祝您的宝贝健康成成长！

xxxx

日期：

幼儿园开学后致家长的一封信篇六

您好！

衷心感谢您一直对我们学校的信任和支持。时间过得真快，一眨眼你们的子女升入初三，这一学年对您的孩子来说是人生中非常重要的一年，因此，特意给您写了这封信，希望您认真读完，也希望对您教育孩子有所帮助。

1.对教师进行了调整。上学期放假后，学校对与教师进行了大面积调整，可以说这一届初三的老师是由全校非常认真且教学经验非常丰富的老师组成的，他们成绩是全校出类拔萃的。

2.学校要求每科老师在假期将本学期的课备好，学案编写成册。可以说每位老师利用假期的时间，做了大量的准备工作。

3.学校在开学前一周对全体老师进行培训。全国知名的专家和特级教师对我校老师在备课、教法、提高课堂效率等方面进行了培训，使我校老师业务上更加成熟。

4.我校全体校领导都到初三任课，而且每位领导负责承包两个班级，更使我校在班级管理上有了很大保证。

（一）在学习上：

1.不接受教育，不认真听课、不认真完成作业、经常抄袭他人作业，

或长期不完成作业等学习任务。

2.不遵守课堂常规，影响课堂纪律，故意扰乱课堂秩序、自习秩序，影响同学学习和老师上课，致使教师无法实施教学和辅导，影响极坏。

3.不尊重老师。

（二）在纪律上：

1.迟到、早退，无故旷课，不经学校批准，不请假外出，私自离校。住校生夜不归宿。

2.教室内使用手机、mp3等电子设备。

3.在教室、楼道追逐打闹，乱喊乱叫、大声喧哗。

4.在校内打架斗殴，寻衅滋事，或强行索要他人财物（或以借为名勒索财物）。在校外与不良少年勾结，结伙滋事。携带管制刀具等进校园。偷窃他人财物。

5.乱扔果皮、纸屑等杂物；折损花木、践踏草坪、破坏绿化；故意损坏公物；在楼道、教室墙壁内外、黑板、课桌凳（椅）等公共财物上乱涂、乱画、乱刻。

6.逃避卫生扫除劳动。

7.举止不文明、说脏话、叫外号、起哄。服装、发型不符合学校要求

9.其他严重违反《中小学生守则》、《中学生日常为规范》的行为。

以上是我校为了保证正常的教学工作，不容许学生出现的情况，希望您能经常教育孩子，使您的孩子能够养成良好的行为品德，若您的孩子出现了上述现象，学校处理时希望您能够积极配合，要知道我们的目的都是为了孩子健康的发展。

1.抽出时间关心孩子的各方面情况，并定期与孩子进行沟通。特别是父亲。

2.每天定时检查孩子的学习情况，如翻翻他的学案、检查作业完成情况等，发现问题及时和班主任及任课老师联系。

3.在家提供一个安静、健康向上的学习环境。

4.家长成为子女各方面的表率，确立父母的地位。

5.关注子女的交友情况，不要让孩子和社会上一些不三不四的人交往。

6.不给子女手机等通信工具，以免孩子在课堂上玩，影响学习。

       7.关心子女的身体健康，照顾好子女的生活，父母一定要为孩子每天做好早餐。

8.教育子女不懂勤问，培养孩子自主学习的能力。

9.学校不赞成初三学生住校，如有条件还是和孩子一起居住，以便能够和孩子及时沟通交流，了解孩子的学习生活情况，为孩子提供良好的学习生活环境。

总之，为了孩子的发展，让我们一起努力，使孩子在明年的中考中取得优异的成绩，在人生的第一次选择中取胜，为孩子人生道路积累一些资本。

此致

敬礼！

xx学校

20xx年x月x日

幼儿园开学后致家长的一封信篇七

一、建议您不要让孩子乘坐小面的等小型车辆上学、放学。

二、假如您家离学校不远，建议您鼓励孩子步行上学、放学。

三、请带好幼儿接送卡。

四、要经常教育孩子

1、自觉遵守纪律

2、不在车内打闹

3、严禁在车辆行驶中身体探出车外

4、在车子停稳后再上下车

五、发现有不合格的车辆接送幼儿，真诚地请您及时告知，有责任要求该车辆停止违法行为。让我们积极行动起来，从现在做起，从自己做起，为孩子的安全撑起一片平安的蓝天。

幼儿园开学后致家长的一封信篇八

您好！

随着春节的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了！

（3）注意交通安全，不让孩子单独外出，不要在公路上追逐嬉戏，告知与亲人走散后联系的方法。

（1）注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。

（2）选择性地陪同孩子一起适当观看电视节目，让孩子明白长时间看电视的危害，不使眼睛过度疲劳。帮助孩子选择适宜的节目。

1、培养幼儿生活自理能力。假期可教孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事。

2、培养幼儿的学习兴趣。家长应尽可能的陪孩子看看书，讲讲故事，做做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好的了解孩子的思想，或带孩子到图书城，阅览室，科技馆参观阅览，增长孩子的见识，养成与书为伴的习惯，以及对科学的兴趣。

3、加强身体运动，增强体质。可带孩子参加，踢球、跳绳、爬山、跑步等运动。培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。

4、合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

5、利用走亲访友的机会，培养幼儿大方有礼，文明待人的礼仪。

本学期从20xx年2月7日寒假正式开始。下学期开学时间为20xx年3月2日正式上课，请家长准时送孩子入园！

最后，祝家长朋友和孩子们假期愉快！新春快乐！

幼儿园开学后致家长的一封信篇九

您好！

1、请家长8月31日上午9：00带上小孩，并把孩子的暑假作业和洗好的床上用品带好，到班主任处报到，领取校服、书包、课本、水杯等学习用品，并在班主任处开单到小学部a312室照相。

新生报到流程：

走读生：教室报到领取学习用品——持《办理校卡联系单》到a312照相

2、为了让孩子的校服不会与其他同学的校服弄混、穿错，请家长把孩子的校服带回家洗好后，在衣领内侧和裤头内侧订好名字，同时把需要带到学校穿的睡衣、内衣、袜子也订好名字（在淘宝网上订制姓名标签便宜、美观，家长也可以用针线绣上名字）。

3、住宿生需带的物品：男同学带3条内裤和3双袜子；女同学带3套内衣和3双袜子、1把梳子；男女生均带2套夏天的睡衣、1双运动鞋和1双凉鞋，并且请家长把孩子夏天穿的校服全部带齐；因为学校开游泳课，所以也请家长准备好泳衣、泳镜、泳帽、拖鞋、浴巾等游泳装备；其它床上用品和洗漱用品由学校提供。走读生中午午休床上用品和洗漱用品由学校提供。

4、小学9月1日（星期二）正式上课，请家长早上7：30前送小孩到学校吃早餐。中学部8月31日（星期一）下午上课，住宿生晚上在学校住宿。

5、9月1日早上提醒小孩来校时要背好书包，带好学习用品、水杯，穿好黄色校服（小学星期一三五穿绿色校服，二四穿黄色校服；中学生星期一三五穿黄色校服，二四穿绿色校服。）。同时请家长提醒小孩不要把零食，玩具、游戏机、手机等贵重物品，小刀、打火机等危险物品带到学校。

6、因学校开展“书香校园”活动，培养孩子良好的阅读习惯，丰富孩子的课余生活，请家长为孩子购买至少两本孩子喜欢的课外书，9月1日带到学校。

7、因为新城大道改造工程，学校晚放学实行错峰放学，1—3年级放学时间为19：15，4—6年级放学时间为19：40，初中7年级放学时间为20：10，希望家长按照放学时间来校接孩子，并且注意文明停车（持有学生接送卡的家长可从苑区后门进，将车停在幼儿园门口停车场，半小时内免费。）

真心希望得到家长对我们工作的理解、支持，也希望在今后的工作中多交流、多沟通！感谢您的配合！

祝您工作愉快、阖家幸福！

增城xxx学校

20xx年8月27日

幼儿园开学后致家长的一封信篇十

您好！

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难，这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力，让我们每一个人与孩子一起获得成长！

此致

敬礼！

xx学校

20xx年x月x日