2023年河南各高校放假时间华水 河南各高校放假时间暑假五篇(模板)
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河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇一
>大学生寒假学习计划一、读书，做摘抄笔记
进入假期的第一件事就是读书，以往我也会带书回家，但是从来没有付诸过行动，本次的寒假，我要好好的读书，带几本高质量的书籍回家看，让自己在假期里有事做，还能有收获。放假后，计划半个月读完一本书，在读的过程中，我也要去做摘抄，把书中好的句子、段落或者成语给摘抄在本子上，做个摘抄笔记。之所以做这样的一个计划，就是因为进入大学后，我读书越来越少，我发现自己说话都有些表达不清，看书读书，能够让自己有更多的语言知识，也能帮助我建立好的语言系统，书中有很多说的很有道理的话，记下来是可以运用到生活中的，刚好我的写作及表达能力不够。
二、复习专业知识
放假后还有一项重要的事情就是把专业知识努力巩固了。随着接触专业越深，我也知道专业很重要，学好对我毕业找工作是有很大作用的，因而假期对专业进行复习，把过去一年加一个学期的知识全部复习一遍，把理论给背下来，适当的做一些题目，巩固理论的运用。对专业，我必须加把劲，大二的这学期来，我就发现自己学得很吃力了，这不是个好现象，为了不让以后自己后悔没有学好专业，我就要从当前开始去把专业真正的学好，把基础给学扎实了。
三、进行社会实践活动
这一个是为完成学校给我们大学布置的任务，二也确实是我自己想要去体验工作。所以寒假里，我会去找份工作，让自己去实践，从工作中去加强自己的交际能力以及抗压能力。进行社会实践，也是为了让自己能积累一点经验，顺便赚个生活费，减轻父母的负担。在实践活动结束后，把社会实践的报告写了，就完成任务了。
在新学期到来之前，我要在假期里把之前落下的学习跟上来，努力去做一些有意义的事情，以上的学习计划是我必须要去做好的，我会完成的，期待新学期到来。
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇二
>2023各大高校寒假放假时间(部分)
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇二
>2023各大高校寒假放假时间(部分)中国民航大学： 放假时间比较早，从2022年12月30日开始放假，到2023年2月24日开学，放假7周。
长安大学： 学生放假时间为2023年1月9日至2月19日;
广州华立学院： 学生放假时间为2023年1月9日至2月19日。
东北地区
大连海事大学：在校大学生2023年寒假时间定于2022年12月26日至2023年2月29日，放假时间为56天。
哈尔滨师范大学：在校大学生2023年寒假时间定于2022年12月21日至2023年2月12日，放假时间为54天。
大连外国语大学：在校大学生2023年寒假时间定于1月9日至2月24日，放假时间为47天。
华北地区
中国政法大学：2023年寒假时间定于1月9日至2月26日，放假时间为49天。
北京交通大学：2023年寒假时间定于2022年12月31日至2023年2月17日，放假时间为49天。
北京大学：2023年寒假时间定于1月2日至2月19日，放假时间为49天。
河北大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月12日，放假时间为43天。
北京师范大学：2023年寒假时间定于1月2日至2月12日，放假时间为42天。
南开大学：2023年寒假时间定于1月2日至2月12日，放假时间为42天。
南方地区
华东师范大学：2023年寒假时间定于1月9日至2月25日，放假时间为48天。
贵州大学：2023年寒假时间定于1月9日至2月25日，放假时间为48天。
广州美术学院：2023年寒假时间定于1月9日至2月23日，放假时间为46天。
同济大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月20日，放假时间为45天。
广东海洋大学：2023年放假时间定于1月9日至2月22日，放假时间为45天。
暨南大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月19日，放假时间为44天。
苏州大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月19日，放假时间为44天。
复旦大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月19日，放假时间为44天。
南京财经大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月17日，放假时间为42天。
浙江理工大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月17日，放假时间为42天。
西北地区
兰州工业学院：2023年寒假时间定于1月9日至2月25日，放假时间为48天。
青海师范大学：2023年寒假时间定于1月7日至2月24日，放假时间为49天。
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇三
河南省2023寒假放假时间公布得七七八八了，那么2023河南寒假放假时间安排多久?下面是小编整理的2023河南寒假放假时间安排，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!
河南 ：1月10日至2023年2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；1月10日至2月11日；1月10日至2月11日
1
克服拖延症的三种方法
5分钟起步法
我们在做任何事情之前，惯常的思路是：找到各种理由和动力来说服自己去做。我们常认为，“说服”是第一步，但事实可能并非如此。美国心理学家大卫·伯恩斯说：“行动在先，而非动力。”行动比想法更能推进行动。意思就是：不是等我想做了，我才能去做;而是我先开始做，我就会进入想做的状态。
不要思考，马上行动。很多任务拖延很久的根本原因是思考太多，大脑预演和放大了畏难的情绪。预演的次数越多，我们拖延症就愈演愈烈。开始做一件事情的时候，先给自己五分钟的起步时间：比如先开始看一篇文献，开始读一页书，开始背10个单词，不要计较效率。接受自己刚开始那5分钟的烦躁和抗拒，别对这焦虑情绪进行评价，要记住：坚持即胜利!
如果在学习的过程中还有想要中止的时刻，记得重新使用5分钟起步法。如此一来，便可以将一件事情从头到尾地坚持做完!
养成习惯：走在计划的前面
当我们列出自己需要做的to do list的时候，稍微地走在计划前面，给自己留下懒惰的资格和空间，当你相对拥有不做事的权利时，你才会更愿意追求“主动做事”。
早晨做最紧要的事
早上起床后，如果给自己安排一些比较琐碎的事情，比如收拾房间，整理衣柜，那还是会让自己在一天之初保持一种比较松弛的状态。“松弛”对于自己立刻进入状态是不利的。只有在清晨，给自己一个足够大的“力”，比如看文献、记单词等，推动自己从松弛散漫的状态中立刻进入了一种有序的轨道开始运动，那么接下来的一天，就可以不用额外再付出更多的力来维持这种“运动”的惯性了。
所以，在早上起床之后，开始就做最紧要的事情。最好把需要做的任务，在整块的时间内连续做完，中途可以休息或吃饭，但是不要再做其他容易分神散心的事情，比如看电影、打游戏。
2
养成学习的仪式感
营造整洁的学习环境
营造一个整洁有序的学习环境。桌面上不要放过多的杂物。保持整洁，放上自己学习时所必需的物品即可。如果桌面太乱，容易在学习的时候分心。
制订计划，合理安排
制订每天的学习计划，将时间和要做的事情合理分配，并坚持执行计划。制定计划的时候，应量力而行，不宜过多，尽量将任务拆解细化。
听白噪音，舒缓身心
学会休息，劳逸结合
学会休息。有人建议，学习的时长最佳为45分钟。学习时间太长会造成疲劳，学到45分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，最好是在远离学习的环境，呼吸一下新鲜的空气，缓解视觉疲劳，让眼睛休息一下，久坐后也要起身走动走动，控制好时间，用闹钟定时。
坚持运动，保持自律
学不下去时，做做运动。学习时间长了难免会有点烦躁，这个时候不要太强迫自己，不然很可能适得其反，越强迫自己学越学不进去。这个时候，最好站起来走一走，或者做一些强度不大的运动，消解此时的负面情绪。
巧用软件，高效学习
一些效率型app搭配学习是最合适不过的啦。这些软件搭配学习使用，能够帮助我们做到高度自律哦。
寒假到喽!新年也到了，神龙带着“福”走进了千家万户。
“那好吧。”姐姐说。我在心里想：哦耶!终于成功咯!
我们在家里拿了两个红薯和打火机。然后到林子里面去。我的任务：把砖头搭成房子的形状。我姐的任务：把红薯用竹子穿成一串。
开始了。我先把竹叶子放在“砖头房”里，然后让姐姐点火。我把红薯放在火上，转着烤。我和姐姐一人一个。我考了二、三分钟就以为好了，所以就把红薯皮撕开了一块，咬了一口。“吐～～，好硬好涩啊!”我傻傻的说。“时间还没到呢!你急什么呀?!”我姐幸灾乐祸的说。
哎，没办法，只好重烤了。烤好了，我迫不及待的咬了一口，虽然好烫，但好好吃!这是我自己烤的红薯，好快乐!
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇四
寒假到喽!新年也到了，神龙带着“福”走进了千家万户。
“那好吧。”姐姐说。我在心里想：哦耶!终于成功咯!
我们在家里拿了两个红薯和打火机。然后到林子里面去。我的任务：把砖头搭成房子的形状。我姐的任务：把红薯用竹子穿成一串。
开始了。我先把竹叶子放在“砖头房”里，然后让姐姐点火。我把红薯放在火上，转着烤。我和姐姐一人一个。我考了二、三分钟就以为好了，所以就把红薯皮撕开了一块，咬了一口。“吐～～，好硬好涩啊!”我傻傻的说。“时间还没到呢!你急什么呀?!”我姐幸灾乐祸的说。
哎，没办法，只好重烤了。烤好了，我迫不及待的咬了一口，虽然好烫，但好好吃!这是我自己烤的红薯，好快乐!
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇五
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇三
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| 河南 | ：1月10日至2023年2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；：1月10日至2月11日；1月10日至2月11日；1月10日至2月11日 |
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克服拖延症的三种方法
5分钟起步法
我们在做任何事情之前，惯常的思路是：找到各种理由和动力来说服自己去做。我们常认为，“说服”是第一步，但事实可能并非如此。美国心理学家大卫·伯恩斯说：“行动在先，而非动力。”行动比想法更能推进行动。意思就是：不是等我想做了，我才能去做;而是我先开始做，我就会进入想做的状态。
不要思考，马上行动。很多任务拖延很久的根本原因是思考太多，大脑预演和放大了畏难的情绪。预演的次数越多，我们拖延症就愈演愈烈。开始做一件事情的时候，先给自己五分钟的起步时间：比如先开始看一篇文献，开始读一页书，开始背10个单词，不要计较效率。接受自己刚开始那5分钟的烦躁和抗拒，别对这焦虑情绪进行评价，要记住：坚持即胜利!
如果在学习的过程中还有想要中止的时刻，记得重新使用5分钟起步法。如此一来，便可以将一件事情从头到尾地坚持做完!
养成习惯：走在计划的前面
当我们列出自己需要做的to do list的时候，稍微地走在计划前面，给自己留下懒惰的资格和空间，当你相对拥有不做事的权利时，你才会更愿意追求“主动做事”。
早晨做最紧要的事
早上起床后，如果给自己安排一些比较琐碎的事情，比如收拾房间，整理衣柜，那还是会让自己在一天之初保持一种比较松弛的状态。“松弛”对于自己立刻进入状态是不利的。只有在清晨，给自己一个足够大的“力”，比如看文献、记单词等，推动自己从松弛散漫的状态中立刻进入了一种有序的轨道开始运动，那么接下来的一天，就可以不用额外再付出更多的力来维持这种“运动”的惯性了。
所以，在早上起床之后，开始就做最紧要的事情。最好把需要做的任务，在整块的时间内连续做完，中途可以休息或吃饭，但是不要再做其他容易分神散心的事情，比如看电影、打游戏。
2
养成学习的仪式感
营造整洁的学习环境
营造一个整洁有序的学习环境。桌面上不要放过多的杂物。保持整洁，放上自己学习时所必需的物品即可。如果桌面太乱，容易在学习的时候分心。
制订计划，合理安排
制订每天的学习计划，将时间和要做的事情合理分配，并坚持执行计划。制定计划的时候，应量力而行，不宜过多，尽量将任务拆解细化。
听白噪音，舒缓身心
学会休息，劳逸结合
学会休息。有人建议，学习的时长最佳为45分钟。学习时间太长会造成疲劳，学到45分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，最好是在远离学习的环境，呼吸一下新鲜的空气，缓解视觉疲劳，让眼睛休息一下，久坐后也要起身走动走动，控制好时间，用闹钟定时。
坚持运动，保持自律
学不下去时，做做运动。学习时间长了难免会有点烦躁，这个时候不要太强迫自己，不然很可能适得其反，越强迫自己学越学不进去。这个时候，最好站起来走一走，或者做一些强度不大的运动，消解此时的负面情绪。
巧用软件，高效学习
一些效率型app搭配学习是最合适不过的啦。这些软件搭配学习使用，能够帮助我们做到高度自律哦。
寒假到喽!新年也到了，神龙带着“福”走进了千家万户。
“那好吧。”姐姐说。我在心里想：哦耶!终于成功咯!
我们在家里拿了两个红薯和打火机。然后到林子里面去。我的任务：把砖头搭成房子的形状。我姐的任务：把红薯用竹子穿成一串。
开始了。我先把竹叶子放在“砖头房”里，然后让姐姐点火。我把红薯放在火上，转着烤。我和姐姐一人一个。我考了二、三分钟就以为好了，所以就把红薯皮撕开了一块，咬了一口。“吐～～，好硬好涩啊!”我傻傻的说。“时间还没到呢!你急什么呀?!”我姐幸灾乐祸的说。
哎，没办法，只好重烤了。烤好了，我迫不及待的咬了一口，虽然好烫，但好好吃!这是我自己烤的红薯，好快乐!
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇四
寒假到喽!新年也到了，神龙带着“福”走进了千家万户。
“那好吧。”姐姐说。我在心里想：哦耶!终于成功咯!
我们在家里拿了两个红薯和打火机。然后到林子里面去。我的任务：把砖头搭成房子的形状。我姐的任务：把红薯用竹子穿成一串。
开始了。我先把竹叶子放在“砖头房”里，然后让姐姐点火。我把红薯放在火上，转着烤。我和姐姐一人一个。我考了二、三分钟就以为好了，所以就把红薯皮撕开了一块，咬了一口。“吐～～，好硬好涩啊!”我傻傻的说。“时间还没到呢!你急什么呀?!”我姐幸灾乐祸的说。
哎，没办法，只好重烤了。烤好了，我迫不及待的咬了一口，虽然好烫，但好好吃!这是我自己烤的红薯，好快乐!
河南各高校放假时间华水河南各高校放假时间暑假篇五
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
