时刻保持积极的态度，才能在困难面前保持心态稳定。完美的总结应该展现个人的成长和进步，突出自身的特长和创新能力。以下是小编为大家收集的总结范文，供大家参考和借鉴。

作家的中年危机篇一

中年危机是指中年人面临的种种困惑和挑战，表现为个人的心态和行为变化。在这个阶段，他们的工作、家庭和生活的压力都会随之增加，常常出现失落、焦虑、压抑等情绪。中年人员的危机也是当下社会普遍存在的问题，如人生迷茫、职业瓶颈、家庭矛盾等。

第二段：中年危机的原因。

中年危机的形成主要受到人们的环境、心理、文化等多方面因素的影响。其一，社会的快速发展导致中年人在职场中失去主导地位和竞争力。其二，家庭生活的稳定与成就感的缺失会给中年人带来沉重的负担。其三，中年人的身体状况、生命体验等因素也会影响其心理状态产生波动。这些因素的共同作用会造就中年人员出现困惑、恐惧、无力等感受。

第三段：中年危机的影响。

中年危机对中年人员的身心健康将产生严重的影响，比如抑郁、失眠、心理压力大、情绪波动等。要知道这些不良情绪会对中年人员的身体健康产生巨大的威胁。此外，中年危机的形成也会在职场、社交圈、家庭关系方面产生紊乱，加重了生活的负担和矛盾，案例进一步证实了这点。

第四段：应对中年危机。

应对中年危机，首先需要从内心调整自己对生活的态度，激活自己的生活热情，让自己乐观积极地面对生活。其次，还需要在职场上不断充电、提高自己的知识技能和竞争力，让自己的生活和工作无法被社会的快速发展所超越。同时，还需要关注家庭关系，保持与家人、朋友的良好互动，缓解生活中的压力和疑惑。

第五段：结语。

中年危机是一种普遍的现象，但是不是不可克服的。了解中年危机的产生原因和影响，然后采取积极应对的对策，才能顺利度过这一阶段。因此，中年人员应该明确自己的生活目标，找到自己的人生方向，走出中年危机的泥潭，重新焕发自己美好的人生。

作家的中年危机篇二

夫妻之间,不管工作再忙,应酬再多,每周都要抽出固定的时间共度时光。如一起散步,一起打场球,一起购物,一起去菜市场,一起做餐饭,或是在晚上抽空聊天等等进行沟通。适当的语言思想上的沟通交流,能增加彼此的亲密感和依赖感。性生活是夫妻二人深度沟通交流不可缺少的一种方式。有规律的、适当的性生活,能提高彼此对生活的满意度,也能消除敌意和疏远感,消除生活工作中的坎坷和挫败感。同时也能增加对夫妻生活的满意度,从而避免在家外别寻安慰。

一成不变的,家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感,使夫妻二人感觉日子百无聊赖,懒得动弹,懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之,就会产生婚姻危险。因此,适当抽空外出度假或看场电影,去陌生的地方瞎逛等等,改变久已存在的之固定的相处模式,这样不但能增加彼此对生活的激情,也能让夫妻之间的疲惫有效削除,增加夫妻二人的情感亲密度。因为,人到中年,孩子差不多长大,夫妻二人的业余时间越发多了。此时,如果不找一两件业余爱好,打发自己因孩子长大后多出来的空闲时间,而其中一人太忙太闲等,都会导致夫妻之间的不平衡。因此,找到自己的.兴趣爱好点消磨时间,度过另一半不相伴的日子,这样不但能避免节外生枝,还能有效防止感情上的变节。

婚姻于人,可能是悠长的,也可能是短暂的。无论时间长短,都应善待这一次,美丽这一次,灿烂这一次。对中年夫妻而言,以下是一些可供参考的建议:中年男人是家里的主心骨,不要辜负全家人的期望,要勇敢地担负起责任。中年女人应该自尊、自爱,注意自我保养以及提高修养。当夫妻一方的生活规律或行为方式出现异常时,另一方要尽早查找原因,采取劝说、怀柔的方法,把矛盾和问题处理在萌芽状态。

作家的中年危机篇三

家长的中年危机是指在中年阶段，面临工作压力、家庭责任和身体健康等多重挑战，对人的心理和身体产生一系列负面影响的现象。面对这一问题，很多家长经历了一次又一次的挫折和困惑，但也在不断摸索中汲取了宝贵的经验和体会。本文将从个人、家庭、工作、身体和心理五个方面，探讨家长的中年危机心得体会，希望能给身处中年危机中的家长提供一些借鉴和启示。

首先，个人方面。中年危机对个人的生活和发展产生了重大的影响。家长们纷纷意识到，要想过好中年生活，首先要关注个人的成长和发展。有些家长选择通过进修学习来提升自己的知识水平，获得更多的职业竞争力。有些家长选择参加兴趣爱好班或者社交活动，丰富个人的人脉圈。还有些家长注重身体锻炼，通过运动来提高身体素质和抵御疾病的能力。总之，个人的成长和发展是摆脱中年危机的基础，家长们需要时刻关注自己的需求，并寻找适合自己的发展路径。

其次，家庭方面。中年危机使得许多家长感到与家人的关系越来越疏远。与此同时，他们也开始认识到家庭是最重要的依靠和支持系统。因此，家长们常常努力恢复家庭的和谐和温馨。他们主动参与家庭活动，与家人多沟通、多交流，加强家庭成员之间的情感纽带。一些家长还通过组织家庭聚会、旅行等方式，调整家庭氛围，加强亲子关系。在面对中年危机时，加强家庭联系和关系是保持身心健康的重要途径。

再次，工作方面。中年家长面临的是职业发展和职场竞争的压力。他们渐渐意识到，职业生涯应该是灵活和多元化的，并且需要注重实践和学习。家长们开始主动拓展工作领域，通过参加培训、赴国外交流等方式，提升自己的职业技能和市场竞争能力。有的家长也通过转型或者创业，开拓新的职业道路。中年危机使家长们认识到，只有不断学习和进步，才能在职场中立于不败之地。

此外，身体方面。中年危机常常伴随着身体健康问题的出现，给家长们的工作和生活带来许多不便。因此，家长们开始注重身体保健和健康管理。他们规律作息，保证充足的睡眠和休息时间。他们还注意饮食健康，远离高油脂、高糖和高盐的食物，选择健康的膳食结构。此外，定期体检和健康养生也成为家长们的常态，预防疾病和及时诊治成为他们维护身体健康的重要手段。

最后，心理方面。中年危机往往带来许多心理上的压力和困惑，需要家长们尽早妥善处理。一些家长选择通过寻找心理辅导师进行心理咨询，倾诉自己的困惑和不安，获得专业的指导和支持。还有些家长通过参加心理训练班或读书来丰富自己的心灵世界，调整心态和情绪。他们学会放松自己，培养自己的情绪调控能力，保持积极乐观的心态。家长们通过处理中年危机带来的心理问题，不断提升自己的心理韧性和适应能力。

总之，在家长的中年危机中，个人、家庭、工作、身体和心理是不可忽视的五个方面。家长们通过关注个人的成长和发展、加强家庭联系和关系、拓展工作领域、注重身体保健、处理心理问题，不仅能过好中年生活，还能为下一阶段的生活打下良好的基础。中年危机是家长们成长和进步的关键节点，只有充分认识并积极应对中年危机，才能更好地迎接未来的挑战和机遇。

作家的中年危机篇四

随着社会的不断发展和人口结构的变化，中年人员的地位变得越来越重要。但是，与此同时，中年人员也面临着各种危机，如就业压力、亲情压力、自我价值感的丧失等，影响了中年人员的心理健康。本文将从个人、社会、家庭等方面，探讨中年人员的危机，以及如何应对和解决这些危机。

一、危机来自个人方面。

当中年人员走到了一定年龄，会发现自己面临着一些难以避免的问题。例如，中年人员的身体机能下降，肌肉减少，骨质变差，身体功能不如以前灵活。这种身体变化会导致中年人员的自信心和自我价值感受到打击，从而产生心理上的不适应。因此，对于中年人而言，保持积极乐观的心态，采取健康的生活方式，加强运动锻炼和营养，是非常必要的。

二、危机来自社会方面。

随着时代的变化，社会的竞争愈发激烈。中年人员面临的社会压力也相应增大，如就业压力、收入水平、晋升空间、社会地位等。特别是在当今的市场经济中，各行各业都面临巨大的变革，技能和知识的更新速度也在不断加快。因此，中年人员要不断学习，适应社会变化，提高自身的工作能力。在就业过程中，不断学习和提高自身的专业水平，以便与时俱进，在就业中保持生机。

三、危机来自家庭方面。

中年人员常常承担着家庭的重任，在生活中面临许多压力，这些压力往往会影响家庭成员之间的关系。例如，家庭中的儿女正在成长和发展，需要更多的关爱和关注。同时，夫妻之间的沟通和理解也很重要，要建立和谐的家庭氛围。此外，中年人员可能还有照顾父母的责任，如何解决家庭成员之间的问题和关系，对于中年人员是非常重要的。

四、应对危机的方法。

面对这些危机，中年人员需要采取积极的态度去应对。首先，要保持健康的生活方式，注意体育锻炼、饮食和睡眠等方面。其次，不断学习更新知识，提高专业技能，以适应社会的变化。同时，注重家庭的建设，增加家庭成员之间的沟通和理解。最后，要树立积极的心态，看到自己的优点和潜力，相信自己可以克服危机并取得成功。

五、结语。

在这个充满机遇和挑战的时代，我们不能被自己所面对的困难和压力挫败，而应该立志奋发，勇敢面对挑战。只有在不断的尝试和挑战中，我们才能够逐步成长和进步。中年人员也一样，他们需要不断学习、积极应对危机、发挥自身的潜力，把握每一个机遇，以积极乐观的态度迎接未来的生活。

作家的中年危机篇五

随着年龄的增长，家长们不可避免地会面临中年危机。这是一种个体在生活、事业、家庭等方面产生质的变化和困惑的阶段。然而，通过自我反省和总结，我意识到这一阶段是一个重新审视自己、重新寻找自我价值的机会。在面对中年危机时，我们可以通过以下几点来应对和度过这个危机期。

首先，我们需要正视自己的困惑和焦虑。中年危机时期，我们往往会觉得生活失去了意义，甚至陷入一种自我怀疑和挫折感中。这是正常的心理反应，但我们不能让困惑和焦虑战胜我们。相反，我们应该积极面对这些问题，深入思考自己的内心需求和愿望，并找到解决问题的途径。通过与他人交流和思考，我们可以找到重新为自己设定目标和拥有新的梦想的动力。

其次，我们需要重新审视自己的生活和事业。中年危机时期往往意味着生活的转折点，让我们重新审视过去的生活和事业选择，并做出适当的调整。我们可以通过评估自己的工作满意度和职业发展来确定是否需要改变现有工作，或者是否需要进一步学习和提升自己的技能。此外，我们还应该审视自己的生活方式和价值观念，是否与自己真正的内心需求相符合。通过重新审视自己的生活和事业，我们可以为自己找到一个更加满意和有意义的生活。

再次，我们需要给予自己更多的关爱和关注。中年危机时期，我们往往会忽略自己的需求和身心健康。然而，家长们扮演着重要的角色，我们的幸福与家庭的幸福是紧密相连的。因此，我们应该学会关爱自己，定期进行身体检查和锻炼，保持积极的心态和健康的生活习惯。同时，我们还应该抽出更多的时间陪伴家人和朋友，加强家庭和人际关系的建设。通过关爱和关注自己，我们可以提高自己的幸福感，从而更好地面对中年危机。

最后，我们需要保持积极的心态和乐观的态度。中年危机时期的困惑和挫折感很容易让我们产生消极情绪，但我们不能沉溺于消极情绪中。相反，我们应该保持积极的心态和乐观的态度。中年危机是一个重新审视自己的机会，我们可以通过它来重新发现自己的潜力和价值。即使面临困境和挑战，我们也要淡定应对，相信自己可以克服困难、迎接新的挑战。只有积极地面对中年危机，我们才能在困境中寻找到新的机遇和成长。

综上所述，家长的中年危机是不可避免的，但我们可以通过正视困惑和焦虑、重新审视自己的生活和事业、给予自己更多关爱和关注以及保持积极的心态和乐观的态度来应对和度过这个危机期。通过这些努力，我们可以重建自己的自信和勇气，找到新的人生动力，过上更加有意义和充实的生活。中年危机不是终点，而是新的开始，是我们重新发现自己和实现自己梦想的机会。让我们积极面对，并勇敢迎接中年危机的挑战吧！

作家的中年危机篇六

如今社会中，人们的生活水平和医疗保障得到显著改善，人们的寿命也越来越长了。但是，这种现象也带来了越来越多的中年人员面临的危机，他们在职场中的地位逐渐下降，家庭责任重，人际关系复杂。中年人员不仅面临着家庭问题、工作任务之外，还需要兼顾经济压力和身体健康，他们的压力可谓是巨大的。

面对生活和工作的压力，中年人员需要学会如何应对危机。首先，中年人员需要摒弃过去的经验，学会寻找新的动力。其次，中年人员需要多关注自己的内心情绪，注意自我调节，避免发生心理失衡。同时，定期进行体检，保持健康的身体状态，是中年人员应对危机的关键。

对于中年人员而言，职场生涯的危机是最直接的。在日新月异的市场环境下，中年人员如何在职场中保持竞争力尤为关键。他们需要不断学习和提升自己的素质和职业技能，尤其是变革和创新意识。同时，保持良好的自我形象、拓展人际关系、积极参与社交活动、保持阅读习惯等，都能帮助中年人员在职场中保持竞争力。

中年人员的家庭危机主要表现在他们在家庭中承担的角色和责任方面。随着孩子们长大成人，家长的角色开始发生改变。为避免孩子和家庭摆不下的问题，中年人员需要在家庭中扮演更加“开导”的角色。要坦然接受孩子的发展成长，适当给予帮助和指导，但不能过于强势和干涉。此外，中年人员还应做好老年规划，以保证自己的生活安全和舒适度。

中年人员的身体健康危机是伴随着岁月的流转而来的，他们往往面临着血压、糖尿病、高血脂等疾病的威胁。因此，中年人员要加强自我保健，保持充足、健康的饮食结构和适当的锻炼量。同时，得到医生的定期体检和建议，预防和及时治疗疾病，对于中年人员的健康保障至关重要。

总结：中年人员毕竟是各个方面前期的“幸存者”，而且在他们生命的上半场已经扛过不少的“重担”。因此，他们更需要把握当下，认真思考自己未来的道路，更加珍惜与家人和朋友在一起的时光，保持健康的身体状态，适度放松心态。保障自己的身体健康、家庭和睦和职场发展，才是中年人员应对危机的正确方向。

作家的中年危机篇七

“销售员的中年危机”是一个非常实际的问题。这似乎是一个常见的话题，但对于销售员来说，这个问题可能影响他们的职业生涯和整个生活。我作为一个销售员，在工作中也曾经历过中年危机。在这篇文章里，我将分享我对于这个问题的心得体会。

转载自 XueFen.com.Cn

什么是中年危机？中年危机通常指的是在中年时期出现的一种人生危机。在职场上，这种危机通常表现为：自我价值感降低、失去动力、职业发展停滞等。为什么中年危机会发生在销售员身上呢？因为销售员的工作节奏快，工作压力大，职业生涯中充满了竞争，这些因素都可能导致销售员在中年时出现问题。

中年危机的原因有很多，但在销售员中发生的可能性更高。首先是时间的压力，销售员需要不断地为客户争取更多的业务，这样才能达到销售目标，但这也会使销售员失去自己的时间。其次是商业环境的变化，市场上的竞争越来越激烈，客户的需求也在变化，这使得销售员不得不不断地学习和适应变化。最后是职场竞争的影响，销售员的职业生涯充满了竞争，如果不能在职业生涯中有所突破，就有可能出现中年危机。

第四段：如何应对中年危机。

为了避免中年危机的发生，销售员可以采取以下几种应对措施。首先，多读书，不断学习和更新知识，这样才能更好地适应市场变化。其次，与同事和上司交流沟通，了解整个销售团队的思路，发挥团队优势。最后，建立个人品牌，提升自己在职场上的价值和影响力，这样才能在职业生涯中有更多的机会。

第五段：结论。

中年危机是一个普遍存在的问题，但是销售员因为职业特点，可能比其他人更容易出现中年危机。因此，销售员需要不断学习和挑战自己，提升自己在职业生涯中的竞争力，才能在职业生涯中不断前进，避免中年危机的出现。

作家的中年危机篇八

在一个家庭中，父母扮演着重要的角色，他们肩负着照顾孩子、支持家庭的责任。然而，随着孩子的长大，当父母进入中年，他们可能面临着一种被称为“中年危机”的心理状态。这种危机可能表现为情感上的不稳定、事业压力、生活重心的转移等。作为一个家长，我也经历过这种危机，但在这个过程中，我学到了一些宝贵的经验和体会。

首先，我明白了接受自己的变化是至关重要的。中年危机往往伴随着身体和外貌的变化。我们的体力和精力可能开始下降，我们的容貌也可能出现明显的老化迹象。最初，我对这些变化感到不满和焦虑，但后来我意识到，接受这些是不可避免的，我可以利用这个阶段来重新审视自己的人生目标和价值观。我学会了照顾自己的身体和心理健康，通过锻炼和培养爱好来提升自己的生活质量。

其次，我发现家庭和事业并不是对立的。在中年危机中，人们往往会面临对事业的质疑，觉得自己的成就不足以实现自己的期望。然而，我们要明白，家庭和事业并不是一个相互排斥的选择。我们完全可以努力平衡两者，找到自己的工作满足感，同时给家庭提供支持和关爱。我认识到，成功并不仅仅是追逐职业高度，更重要的是在成长的过程中找到自己的目标，将家庭和工作融为一体。

第三，在中年危机中，我明白了家庭的重要性。当孩子长大独立后，家庭对我们来说可能变得平淡无味和失去联系。然而，反思自己的家庭，我意识到家庭才是我们的真正依靠和财富。我们应该珍惜和家人相处的时光，享受亲情和温暖。我开始注重和家人的交流，尽量投入更多的时间和精力来陪伴他们。我发现，无论是父母仍然需要我们的支持和理解，也是我们自己最安心的港湾。

第四，我发现关注社区和他人对于缓解中年危机非常重要。与他人建立联系，并与他们一起参与社区事务，可以使我们获得价值、满足和成就感。中年危机往往表现为对个人价值的质疑，而与社区的互动可以帮助我们重新找到角色和意义。我参加了社区服务活动，与一些志同道合的人建立了友谊，这使我感到更加属于这个社区，也为我的生活增添了乐趣和目标。

最后，我意识到接受变化是改变的关键。中年危机往往与对自己的处境感到不满和无助有关。然而，我们要明白，改变是生活中的常态，我们必须学会接受和适应它。我学会了学习新的技能，充实自己的知识储备，从而适应不断变化的世界。我也开始积极寻找生活中的乐趣和快乐，让自己保持积极的心态。

总的来说，家长的中年危机是一个值得正视和处理的问题。通过接受自己的变化，平衡事业和家庭，重视家庭的重要性，关注社区和他人以及积极改变来适应变化，我们可以克服这一阶段的困惑和焦虑，重新找到属于自己的价值和意义。因此，在这个关键时刻，我们必须保持开放和积极的态度，相信我们有能力创造美好的人生。

作家的中年危机篇九

婚姻当中应该和恋爱的时候一样,多称赞对方,多赞美一定是好事,如果整天苦着脸又或者挑刺,只会说对方的缺点,会让伴侣感觉很难堪,特别是外人面前,也许不会马上爆发,但是积怨一久,会更加的恐怖,爆发的代价往往就是离婚。

生活当中也要多制造一些浪漫,比如结婚纪念日的玫瑰,比如平时在家办一餐烛光晚餐等等,意外的惊喜往往会让伴侣兴奋、甜蜜。

夫妻维护感情的方式,沟通是绝对不能缺少的,两人在谈话时不但要心平和气的,还要用关爱的`声音说话。一段婚姻不可能没有矛盾和吵架,发生这些不是重要的,最重要的是如何解决,还有不要制造更多的方式来争论,双方需要更多地展示自己,并努力聆听对方说的话,这样才能彼此了解对方的心思。

作家的中年危机篇十

中年危机是一种普遍存在于中年人群体中的心理困惑，而辅导员作为一群在教育领域从事工作的中年人群体，同样也无法逃脱这种心理困境的困扰。身处于这个岗位上的辅导员们时常感到疲惫、无奈和迷茫。然而，通过自我思考、积极探索和互相交流，我们逐渐认识到并应对了中年危机带来的困境和挑战。在这篇文章中，我将分享辅导员在中年危机中的心得体会。

【第一段：面对职业不升反降的困境】。

成为一名辅导员多年后，许多人不可避免地会陷入职业不升反降的困境中。对于这一现象，我发现我们需要的并不仅仅是吐槽，更需要积极的思考和行动。首先，我们应该反思自身原因，审视自己的教育理念和职业技能是否与时俱进。同时，我们也可以采取主动措施，提升自己的职业竞争力，例如参加专业培训、发表学术论文或参与教育项目等。

【第二段：迎接学生主体性的挑战】。

随着时代的变迁，学生的主体性和自主意识逐渐增强，这给辅导员的工作带来了新的挑战。因为学生更加注重个人需求的满足，他们倾向于更直接、自主地寻求解决问题的方式。作为辅导员，我们需要调整自己的思维，放下权威性的教育观念，更加注重引导和倾听学生的声音。我们应该将学生视为教育的主体，与他们共同探索问题并找到最好的解决方案。

【第三段：维护与家长合作的平衡】。

辅导员的工作不仅涉及教育学生，还常常需要与家长沟通和合作。然而，中年危机会给这种合作关系带来新的难题。有些家长对教育缺乏信任和尊重，带着过高的期望和苛刻的评价来对待我们的工作。在这种情况下，我们需要坚守自己的职业底线，正视与家长的合作困境，并积极与家长建立互信、互动的关系。通过沟通和教育家长，我们可以引导他们形成对教育的正确理解，共同推动学生的全面发展。

【第四段：寻找专业成长的新机遇】。

中年危机对辅导员的专业成长意味着一次新的挑战，但也可以成为提升自身的机会。我们可以通过扩宽自己的学术视野，深入研究教育领域的前沿问题，拓展自己的专业领域，增加个人的学术影响力。此外，我们也可以寻找跨学科合作的机会，与其他专业领域的人员进行交流和学习，为自身的专业发展注入新的动力。

【结论】。

中年危机是一种普遍存在于中年人群体中的心理困境，对于辅导员而言更是一种特殊的挑战。然而，通过深入思考和积极行动，辅导员们可以找到应对危机的方法和出路。我们需要调整自身的教育理念，与学生、家长建立良好的关系，同时在专业成长中寻找新的机遇。只有积极适应、主动探索，我们才能在这个职业中获得更大的满足感和成就感。

作家的中年危机篇十一

快节奏的生活不仅让很多上班一族长期处于亚健康状态,还“赋予”了他们高强度的精神压力。研究表明,有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低,面对压力调节能力也更强。

婚姻能极大降低罹患各种疾病的`可能性,像糖尿病、心脏病、老年痴呆、肺病等;同时稳定的婚姻也有助于男子远离恶习、暴力犯罪和致命的意外事故。婚姻对男子健康和生命的作用较为明显,但是对女性来说,结婚与否并不会产生太大的差异。

两口子在一起打打闹闹地虽然看似劳心费神,但是科学研究证明,婚姻关系对男女双方的精神健康都有好处,尤其是女性会从中受益更大。尤其是丈夫与妻子的激烈的辩论。

作家的中年危机篇十二

其实危机无处不在，不光对中年，对谁都一样，就是这阵子网络炒的火，似乎不危机一下，都不叫中年了。

所谓危机，总结下来，无非来自几方面：老人、孩子、配偶、工作还有健康。其实危机并不是个坏词，危险中的机遇，有危险，也有机遇。

所以对危机，我不主张它是洪水猛兽，也不要殚精竭虑的担忧。好多事儿，放下焦虑，走好每一步，就不太会给未来埋地雷。

而往往有些人，被身体击垮，被梦想击溃、被生活击败，被焦虑击倒。无论多大年纪，全都把焦虑挂在嘴边，还没步入中年，却一直沉浸在给自己创造的“下半生危机”中。

中年上有老下有小是常态，身体不如年轻的时候了也是正常，工作到了瓶颈了也正常，看配偶各种平淡或者不顺眼也不意外。这只是人生的一个阶段，人人都要经历，各不相同，但大同小异。坦然接受，不用过早焦虑。

30冒头的人大谈压力和焦虑，和10来岁的小孩大谈爱情和自我，其实并没有什么两样。一样的沉浸在年龄的局限性中，一样的靠各种形式化的东西和大声的叫嚣刷存在感。

有时候想想中年危机挺可笑的，挣一百万也危机，得流感也危机，孩子叛逆也危机，被辞退也危机，离个婚也危机，各种最普通的事儿都危机。我只能说，并不是中年危机，是您这人生，比鸡蛋都脆弱，您这人生，整个下半场都是危机。

所有人到中年的人，事儿都是一样接着一样，因为年龄到了么，孩子大了、老人老了、夫妻厌了等等，任何人都经历。但是劳动人民很少谈危机，觉得大家都一样，命运走到这份了，该干嘛干嘛就是；有钱人权贵也不谈危机，觉得人生刚刚半程，下半场更精彩，随时可以清零从来；就是所谓的中产喜欢谈危机，不光喜欢谈危机，还喜欢各种标签，喜欢各种形式，喜欢各种套路和各种归类。

近来，第一批90后开始宣称自己进入了“中年”，当年还唱着自己是祖国的花骨朵呢，怎么突然就开始了脱发危机、存款危机？未来还远着呢，制造危机的是我们自己，解决危机也是我们自己。

真正的危机并不多，也没有那么多下半生危机。大部分人说的都不算危机，顶多是事件。阶段性的，可解决的，影响不算太深远的。比如生个病，离个婚，破个财，等等吧，想开了，不过如此，人生哪儿有那么多一帆风顺，时时有小波澜才是真实的生活，千万别太当回事。

至于应对“危机”的各种手段，理财、保险、亲子、爱自己，人生本来就该如此，每过一天，就要好好经营，认真用力，每一步都扎扎实实的'走稳了。

又或者说在年轻时自认为没有危机就该挥霍浪费？就该不计划人生？就该白日做梦？所以活一天，活好一天，所谓的人生负性事件来了，放平心境，相信自己，积极应对，万事ok。

再往积极的地方想想，危险中也可能生出机遇，有不期而遇的美，生命本身就是过程，过程就要重视体验。这么想想，未可知的东西也许有不一样的好。

阿甘他妈说的对，不拆开巧克力盒子，哪里知道是什么滋味。好吃的，难吃的，重要的是，我都尝过了。

每个人的人生都大体相同，每个人的人生又如此迥异。别定义自己，也别设限，认真且用力的去活，放下防备，真心拥抱生活，无论好的，坏的。这样，下半生就可以像少一点焦虑。

我不是无往不利的战斗机，我也不是一碰就碎的鸡蛋壳，我大概就是一老母鸡，东刨刨西啄啄，护着小鸡，和鸭子抢食，生了蛋也嘚瑟的咯咯哒叫，怂了也头扎到稻草堆里不出来。我不知道什么危机，我就这么活色生香且庸俗无比的活着。

作家的中年危机篇十三

42岁的高原头脑精明、身板挺直、个性强硬，他是一家美资跨国通信公司的中国区销售副总裁。由于业绩一直非常出色，他被公司列为有潜力进一步发展的优秀人才。

然而自从国际金融危机以来，公司对中国的业务格外重视，面对来自公司的巨大期望，他开始日渐焦躁，在工作沟通中，他固执己见，难以控制情绪。事业之外，他的家庭生活似乎也陷入了危机，甚至开始怀疑婚姻。

高原的经历似曾相识吗？其实，他就在我们身边，环顾一下周遭，许许多多职场中年人士正经历着类似的煎熬。根据我多年在中国为企业高管担任企业教练的经验，高原们正经历着一个重要的人生转折点——中年职业危机。

心理学家约瑟夫-坎贝尔（josephcampbell）曾用一句话很精妙地诠释了中年危机——“中年危机好比是当你爬到梯子顶端，忽然发现梯子架在错误的墙上”。具体来说，中年危机包括对未来的担忧，对健康的不安，对婚姻的悲观，对工作的日渐消极，以及赡养父母带来的压力。这种种压力会反映在一个人的职场心理和行为上，如高原在工作中的表现那样，形成中年职业危机。

值得一提的是，在发达国家，中年职业危机一般发生在45-55岁，但在中国，这个危机却提前了将近10年，原因有三点：一是高速发展的经济环境，让管理人才在缺乏系统职业规划的环境中获得快速晋升，其速度超过了心智成熟度的提升。二是应试教育过分注重分数，而忽略心灵的成长和滋养。三是国内过度追求经济发展的集体心态，造成了这一批职业人缺乏对生活的整体观。

从心理学角度看，中年职业危机的发生是因为个人的自我意识在发展中遇到了瓶颈，停留在较低层面而难以突破。

那么，深陷其中的人怎样才能走出来？在十几年的企业教练生涯中，我们发展出了一套科学又艺术的辅导方法，帮助企业高管走出危机，实现心理的成长。

作家的中年危机篇十四

女孩子嘛,当然是喜欢男人哄的,你哄她,她会觉得你在乎她,关心她,你不哄她,她会觉得你是不是不在乎她,不喜欢她,会有一种被人冷寞的感觉,这是男人与女人之间的大不同。

2、把你们的问题摆到桌面上来。

如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。

3、倾听你的配偶。

当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

作家的中年危机篇十五

心胸宽广是女人必修的一门课。在婚姻中夫妻双方组合成一个家庭,就会难免与各自的家庭成员打交道。尤其是婆媳关系,老年人与年轻人由于年龄的差距会有意见分歧的时候,这时作为儿媳妇的你一定不要放在心上,更不要顶撞老人,凡事一笑而过!

2、婚姻的禁忌有嫉妒。

日常生活中男女双方都会有自己的偶像,无论是各行各界的或者明星这个很正常。不要胡思乱想了,既然把你娶回家,肯定你也是她的所爱!

3、婚姻的禁忌有过分依赖。

很多女人一旦结婚就理所应当的认为男人挣钱女人花,什么都要男人来买单。现在社会女人能顶半边天,当你连1块钱都要伸手和老公要的时候,有没有感觉一丝不好意思?所以女人最好有一份属于自己的工作,哪怕这份工作薪水微薄!

作家的中年危机篇十六

盛大曾经是网络游戏行业最耀眼的新星，它所代理的网络游戏《传奇》正如游戏名一样，造就了这个行业无法抹灭的奇迹，也许你之前玩过《万王之王》、《石器时代》，但这一切都不重要，因为传奇俘获了大多数网游玩家的心。在那个电脑不那么普及网吧横行的年代，你能够看到大家都在做四件事：聊qq、玩cs、玩红警、玩传奇，每一个故事的背后总是有让人无法忘怀的记忆。

良好的市场反应总会带来丰硕的回馈，盛大在纽约纳斯达克上市，也是国内第一家海外上市的网络游戏公司，同时陈天桥也一跃成为20中国新首富。之后几年盛大一直维持不快不慢的步伐稳坐网游头把交椅，带动了网络游戏的免费大潮，收购了起点、红袖等一系列内容网站，借盛大盒子玩了一把家庭互动娱乐，甚至还一度成为新浪的最大股东。

但是回到今天，看看现在的盛大你不得不说，他们正在遭受着新一轮的挑战，就像中年人的更年期，这是一场无可逃避的中年危机。盛大去年净营收为人民币56.04亿元人民币，比的52.354亿元人民币增长7%，毛利润34.457亿元人民币比20下降8%.盛大游戏业务20营收为45.047亿元人民币，比年的48.067亿元人民币下降6%，毛利润26.675亿元人民币比2009年下降7%.

盛大也在尝试为转型作出巨大努力，整合盛大文学资源推出bambook进军网络出版市场，收购网络视频网站酷六但是亏损连连，做了微博产品糖果、知识管理工具麦库、云同步everbox、lbs产品切客、团购导航，还投资了社会化音乐网站虾米网。但是盛大做得越多就越让人看不解，这里面并没有任何出类拔萃的产品，能够为盛大未来的转型提供支撑。

五年、十年以后的盛大，在网络游戏增长乏力甚至开始倒退的时候，什么样的业务能够成为盛大的新传奇？无意否认盛大作出的种种努力，至少现在还看不到盛大清晰的演变思路，但愿大乱之后能大治，希望这场中年危机不会让盛大变得平庸无名。

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作家的中年危机篇十七

人到中年,孩子差不多长大,夫妻二人的业余时间越发多了。此时,如果不找一两件业余爱好,打发自己因孩子长大后多出来的空闲时间,而其中一人太忙太闲等,都会导致夫妻之间的不平衡。因此,找到自己的兴趣爱好点消磨时间,度过另一半不相伴的日子,这样不但能避免节外生枝,还能有效防止感情上的变节。如果在没有别一半陪伴的日子里,你可以把多余的时间消遣在业余爱好上,这样不但淘怡了身心,还对夫妻婚姻情感也有好处。人与人之间是相互的,如果你心胸够宽阔,善于为对方着想,愿意站在对主的立场上考虑问题,多关心对方,那么你得到的往往也是同样的待遇。

2、夫妻两个人平时应该多互相沟通。

中年夫妻间的很多婚姻危机往往都是缺乏沟通的结果。平淡的日常生活导致了交流的疲乏,而疲乏又直接催生出对“出轨”的向往。如果夫妻双方能因此产生警觉,加强沟通,这类危机未尝不会演变为改善夫妻婚姻矛盾的契机。主要是因为当今中国的中年一代,是亲身经历了30年改革开放浪潮洗礼的一代,一方面,激烈变化的社会加深了他们的婚姻矛盾,商业社会对情感的冷漠在这代人身上显现无遗。另一方面传统文化的印记仍然残留在这代人身上,“糟糠之妻不可弃”、“出嫁从夫、从子”等传统观念也深刻融入他们的血液之中,影响着他们的一举一动。

3、改变生活环境,也能有效增进夫妻之间的亲密度。

一成不变的,家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感,使夫妻二人感觉日子百无聊赖,懒得动弹,懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之,就会产生婚姻危险。因此,适当抽空外出度假或看场电影,去陌生的地方瞎逛等等,改变久已存在的之固定的相处模式,这样不但能增加彼此对生活的激情,也能让夫妻之间的疲惫有效削除,增加夫妻二人的情感亲密度。有规律的、适当的性生活,能提高彼此对生活的满意度,也能消除敌意和疏远感,消除生活工作中的坎坷和挫败感。同时也能增加对夫妻生活的满意度,从而避免在家外别寻安慰。