由于2022湖北理科高考总成绩一分一段还未公布。各位同学可以先参考2021年湖北理科的高考总成绩一分一段。

1、深呼吸放松

研究者发现35个“留意沉思”活动的参与者在三个月内降低了44%的心理压力。所有要做的事情就是每天静静的坐下来直到10分钟，这期间只把精神集中在呼吸上。音乐放松

轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

2、相互倾诉

考后时间充裕，考生压力大，可以和父母、老师或知心朋友聊一聊，或者一起旅行，来个放松之旅。

3、运动

适量的运动也可以舒缓压力，让身心得到休息。选择喜欢的运动方式，篮球、足球、乒乓球、游泳等等，让汗水流出多余的压力吧。

第一步：清楚所在省市高考志愿填报方式和数量

虽然各省高考实行平行志愿报考，遵守“分数优先、遵循志愿”投档原则，可由于新高考的改革，各省高考志愿填报方式却不相同。

在填报高考志愿之前，考生和家长要了解高考志愿填报方式和数量，特别是实施新高考“3+1+2”模式的河北、江苏、广东、湖南、湖北等省份的考生和家长，今年是新高考第一年高考，更要清楚报考方式和报考志愿数量，做好准备。

第二步：新高考省份考生要了解专业对选科的要求

相比传统的文理分科高考志愿报考，新高考“3+1+2”模式省份的考生填报志愿会更难一点，不仅高考志愿报考数量增多，并且大学招生专业会对选科有明确要求，可能文理分科前文科生能报考的一些专业，比如金融学、数学、统计学等专业，新高考考生就报考不了了。

比如985高校北京理工大学的工商管理、会计学、市场营销学、国际经济与贸易等专业要求考生选择“物理”科目;比如985高校北京师范大学的心理学、地理信息科学、环境科学等专业要求考生首选“物理”再选“化学”科目;比如“两财一贸”中央财经大学的保险学、投资学、统计学类、金融学类等专业要求考生选择“物理”科目。

所以实施新高考“3+1+2”选科模式省份的考生和家长在选择专业前，一定要多去了解专业对选科的要求，尤其211/985高校、医学类院校，它们招生专业对选科的要求会比较多，大家要去关注。

第三步：查找近三年院校招生最低分排名数据，找出大学范围

高考志愿报考我们会采用“省位次”方法挑选大学，即是用高考成绩排名来对比院校招生数据来选择大学，那我们就需要查找院校近三年招生最低分排名数据，很多考生和家长并清楚如何找这个数据，老师推荐两个方法。

第一个方法去所在省份教育考试院查找，在这里，你可以找到所有你想要的招生数据;第二个方法直接在网上搜索“某年某省份本科批院校投档线”，甚至你可以找出别人统计好的院校近三年招生数据;因此查找数据比较简单，大家千万不要傻傻地掏钱买数据。

第四步：根据报考大学和专业，筛选大学并确定报考大学

通过第三步，我们可以选择出40所大学或60所大学，选择如此多的大学并一定全部适合我们报考，因为有的大学可能院校位置不好、可能是较高收费、可能综合实力不强等等，所以我们需要根据报考大学和专业先去筛选大学。

比如考生想报考省会城市的大学，那我们就先把院校位置在省会城市的大学筛选出来;比如考生又想学财经类专业或电子信息类专业，那我们就把有这些招生专业的大学也筛选出来。

筛选出大学后，需要进一步确定报考大学。第一个方面看院校招生最低分排名数据，第二个方面去查找专业招生最低分排名数据。

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湖北省理科一分一段篇二

第一步：清楚所在省市高考志愿填报方式和数量

虽然各省高考实行平行志愿报考，遵守“分数优先、遵循志愿”投档原则，可由于新高考的改革，各省高考志愿填报方式却不相同。

在填报高考志愿之前，考生和家长要了解高考志愿填报方式和数量，特别是实施新高考“3+1+2”模式的河北、江苏、广东、湖南、湖北等省份的考生和家长，今年是新高考第一年高考，更要清楚报考方式和报考志愿数量，做好准备。

第二步：新高考省份考生要了解专业对选科的要求

相比传统的文理分科高考志愿报考，新高考“3+1+2”模式省份的考生填报志愿会更难一点，不仅高考志愿报考数量增多，并且大学招生专业会对选科有明确要求，可能文理分科前文科生能报考的一些专业，比如金融学、数学、统计学等专业，新高考考生就报考不了了。

比如985高校北京理工大学的工商管理、会计学、市场营销学、国际经济与贸易等专业要求考生选择“物理”科目;比如985高校北京师范大学的心理学、地理信息科学、环境科学等专业要求考生首选“物理”再选“化学”科目;比如“两财一贸”中央财经大学的保险学、投资学、统计学类、金融学类等专业要求考生选择“物理”科目。

所以实施新高考“3+1+2”选科模式省份的考生和家长在选择专业前，一定要多去了解专业对选科的要求，尤其211/985高校、医学类院校，它们招生专业对选科的要求会比较多，大家要去关注。

第三步：查找近三年院校招生最低分排名数据，找出大学范围

高考志愿报考我们会采用“省位次”方法挑选大学，即是用高考成绩排名来对比院校招生数据来选择大学，那我们就需要查找院校近三年招生最低分排名数据，很多考生和家长并清楚如何找这个数据，老师推荐两个方法。

第一个方法去所在省份教育考试院查找，在这里，你可以找到所有你想要的招生数据;第二个方法直接在网上搜索“某年某省份本科批院校投档线”，甚至你可以找出别人统计好的院校近三年招生数据;因此查找数据比较简单，大家千万不要傻傻地掏钱买数据。

第四步：根据报考大学和专业，筛选大学并确定报考大学

通过第三步，我们可以选择出40所大学或60所大学，选择如此多的大学并一定全部适合我们报考，因为有的大学可能院校位置不好、可能是较高收费、可能综合实力不强等等，所以我们需要根据报考大学和专业先去筛选大学。

比如考生想报考省会城市的大学，那我们就先把院校位置在省会城市的大学筛选出来;比如考生又想学财经类专业或电子信息类专业，那我们就把有这些招生专业的大学也筛选出来。

筛选出大学后，需要进一步确定报考大学。第一个方面看院校招生最低分排名数据，第二个方面去查找专业招生最低分排名数据。

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湖北省理科一分一段篇三

湖北省理科一分一段篇四

1、深呼吸放松

研究者发现35个“留意沉思”活动的参与者在三个月内降低了44%的心理压力。所有要做的事情就是每天静静的坐下来直到10分钟，这期间只把精神集中在呼吸上。音乐放松

轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

2、相互倾诉

考后时间充裕，考生压力大，可以和父母、老师或知心朋友聊一聊，或者一起旅行，来个放松之旅。

3、运动

适量的运动也可以舒缓压力，让身心得到休息。选择喜欢的运动方式，篮球、足球、乒乓球、游泳等等，让汗水流出多余的压力吧。