科学是人类认知世界的工具和方法。怎样培养积极向上的心态和情绪？如果你对总结写作还不太熟悉，不妨看看以下这些范文，或许会有些启发。

提高与父母沟通的技巧篇一

所谓沟通，是让彼此明白对方的心意及表达自己想法的一种方法。不同方式的表达会令人产生不同的看法。要和父母有良好的沟通，先要对他们有所了解，这样可以知道父母的生活细节以增加话题，同时可以增加亲子间的沟通默契。下述方法可以在实践中尝试。

多打招呼。早上要向父母说声早安;外出要说再见，交待预计要回家的时间;多利用语言表达你的关心，也可以用小字条表达心意;做错事时要坦诚认错。

留心观察。观察父母日常的生活习惯以及作息时间，注意他们平日的身体状况与健康情况。

主动交流。每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，主动和父母倾诉自己在学校的情况、高兴的事或不高兴的事，与家长一起分享你的快乐。

创造机会。每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。

经常做事。安排固定的时间协助父母做家务，尽力做好自己的事，努力读书学习，对工作负责、投入，在节日或父母的生日时表达心意，如送礼物给父母或一同外出联络感情。

认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着听听父母的想法、需求、担忧及压力。

主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理。主动道歉，往往会得到父母的理解。

善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但先不要去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。

承担责任。在做好自己事情的`同时，主动分担家庭的一些责任，如洗碗，倒垃圾，擦窗，干农活等，趁机还可以和老爸老妈聊聊天。

控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害到别人的事。要想动怒时，可以深呼吸，或者离开一会儿，或用凉水先洗把脸。

讨论协议。学会遇事多与父母讨论，并就如何进行达成协议。例如，父母会担心子女沉迷网络而荒废学业，如果能就上网的时间和学业的平衡与父母讨论并达成协议，问题和分歧便能解决了。

沟通建议1：小对话开始。

试着每天和父母聊点事情狗，你的棒球赛，晚餐内容。这些促进你们相互沟通，那么，接下来更为深刻的话题就比较简单了。

沟通建议2：明确你的目标。

你是否有些坏消息要向父母透露的你是否需要他们的允许你是否希望他们能够倾听你的心声，而且不用提供任何意见试着将你所希望达到的目标记录下来。这会帮助你的父母知道你所要的。

沟通建议3：考虑只和一位家长交流。

有时候对一些敏感的话题却是难以启齿，如性。和一位家长谈乱会让你感觉舒服，更放得开。

沟通建议4：抛出测试气球。

沟通建议5：收起争论。

在交流还没变成异常战争前，交流是最好的方式。如果所有事情都演化成异常危机或者战斗，你和你的父母就会感觉疲劳，麦克卡伊说。如果你想和他们好好相处的话，想他们询问例外熬夜或者做些新鲜的事情，例如你有很多机会让他们说好的。

沟通建议6：选择正确的时间和地点。

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要给他们添乱。有事的时候，在车上将是最好的。如果你很生气，最好冷静一下。出去跑一圈，哭一场，打个沙袋或者枕头之类的。

沟通建议7：父母讲话的时候要静听。

对父母的建议不予理睬是很让人讨厌的。但是如果你给他们时间让你说说自己的想法，他们更愿意倾听。尝试五秒原则：每个人都同意在每个人讲话结束后五秒钟再反应。

沟通建议8：寻找其它值得你信任的成年人。

有时候，实在没办法和父母沟通。由于你的母亲遇到某些麻烦事，无法再你身边。或者你的父亲不愿意倾听。你的父母都不再身边。这种情况下，可以找找其它你信任的成年人如一位可爱的婶婶，老师，或者顾问。最重要的是这是一位你可以信赖的成年人。

提高与父母沟通的技巧篇二

提高与父母沟通的技巧篇三

用“可以”取代“不行”

听到父母说“不”时，一些孩子无法理解父母为什么会拒绝自己的要求。例如孩子提出要吃糖，父母说：“晚饭前不准吃糖”，那么只会导致孩子怒气冲天。如果父母说：“可以，饭后我会给你吃糖，现在咱们先吃一个苹果吧”，这种表达方式，孩子会乐于接受。

耐心解释说出感受。

要向孩子耐心解释，家长为什么不喜欢他的行为。比如，当孩子一遍又一遍地敲饭桌的时候，家长可以说：“这样敲会把饭桌敲坏的，这会让我很伤心。别敲了，好不好?”跟小家伙讲道理似乎是徒劳之举，但是的确会让孩子明白一个道理：“他所做的影响了别人，要学会考虑他人的感受。”

让孩子二选一。

给孩子选择机会，会让小家伙感觉自己有“权力”控制局面。鼓励1—3岁的孩子自己做一些简单的选择，有助培养其独立性。但是选项不宜过多，对幼儿及学龄前儿童而言，“二选一”即可。比如，“在家里只能滚球，在室外可以扔球。你选择哪个?”

亲自示范并告诉孩子。

有些孩子不停地做某件恼人的事，其原因就是小家伙不知道还有啥别的'事情可做。这时，父母最好能给予示范并告诉孩子怎样做更好。比如，2岁的亨利老是爱戳小妹妹，家长可以告诉亨利，“亲亲妹妹”或类似的提示，下次小亨利就知道以后怎么做了。

态度严肃语气坚定。

父母拒绝孩子时，即便不说“不”，也要态度严肃、语气坚定。同样，在教育孩子的时候，面部表情也应当严肃。让孩子一看就知道，这样的表情意味着“我不喜欢你这么做，你最好给我停下!”同样，在教育孩子的礼貌上，也需要有好的技巧。

提高与父母沟通的技巧篇四

如果你要让孩子来做什么事情，或者你想阻止他做什么事情的时候，你可以说这样的话——“你来决定吧，……”给他一个清晰的认识：我自己决定了我的行为，同时对我自己的行为负责。

比如，你的孩子正和他的伙伴在家里疯闹，你可以对他们说：“这样大声会影响到邻居的休息，那么你们来决定吧，是安静一点儿呢还是到外面去玩儿?”

如果他们已经选择出去玩儿了，但5分钟后他们还在屋里大喊大叫，你就可以接着说：“你们刚才已经答应了到外面去玩儿了不是吗?”这样做，既可以教会孩子明白选择就意味着承担后果，而且也可以使父母避免总是充当一个约束他们的坏警察的角色。你选择了，并且对它负责，这就是真正的自由。

当你的孩子在被激怒的时候，很可能会破口而出那些难听的话来：“你这混蛋!”或者“我讨厌你!”因为这是他们在情绪激烈的时候所能想到(或者说模仿到)的最“狠”最解气的话。但你作为父母，你需要帮助你的孩子更深一些地了解自己的情绪——究竟是什么激怒了他，让他感到愤怒(或者是不安、委屈等等)，帮他分析整个事实。

比如在他自己暂时理不清头绪时，你可以给他一些帮助：“你不高兴是不是因为娜娜跟别人说了你告诉她的小秘密?”根据事实，帮孩子掌握自己的情感，教导他在这种时刻应该怎么想，让自己能平和，能和他人处理好关系。这样，将来在没有家长在身边的时候，他们也能学着克制和缓解自己的情绪了。

提高与父母沟通的技巧篇五

技巧一：正确认识自己，消除叛逆心理。

有一位学生曾经这样对我说：“父母总是在我多穿点衣服，我偏不穿。”我问她：“那你不觉得冷吗?”她说：“冷，本来我是打算穿的，但因为妈妈叫了我穿，我就不想穿了。”不知道同学们是否有类似她这样的想法，其实这是一种很错误的想法，你们看，宁可冷，也不听父母的话穿多点衣服，这不是逆反心理作怪吗?这些同学做一件事只是为了与妈妈作对，毫无自己的主见，甚至不管对不对。许多同学一听到父母的话就顶嘴，假如能想一想父母说得对不对，或用解释说明或自嘲取代顶嘴这种偏激的方式，效果一定好得多。

技巧二：适当改变自身个性行为。

技巧三：积极沟通。

1、用恰当的方式表达不同意见——如果你认为父母确实做得不对。可以试着将你的想法表达出来，千万不要压抑心中的不满。比如当父母偷看你的日记或在旁听你的电话时，如果你对父母大吵：“为什么不尊重我?”反而会使父母觉得你将他们看成外人，会很伤心，你可以用一种较为轻松的方式表达“我的不满是有道理的”。如果父母偷看你的日记，你可以先装作不知，在他们下次听电话时凑过去装着听的样子，或者装着想看父母日记的样子，当他责备你的时候，你便可以将自己的感受讲出来，这样他们就比较容易理解和接受了。又比如，当你们发生冲突或误会之后，在母亲节或父亲节时送上一张小卡片，在为他们祝福的时候同时说出自己的感受，或为他们点一首歌，并附带讲出自己的心里话，那么大部分家长都可以接受。

2、多向父母了解他们的过去。多问问父母：“你以前是怎样的?”了解他们的趣事，有利于双方沟通。虽然年代不同，但仍有许多感受是相同的，比如贪玩、顽皮、恶作剧、叛逆等等。父母有时会忘了他们以前这些感受，而用一些他们自认为很对的方式要求我们，这样一谈，会使他们想起自己的过去，从而更好地理解我们的感受：“原来我们当时不也是这样的吗?”很多时候，当父母讲起“想当年，我......”时，不少同学都会感到厌烦甚至反感，其实，我们并没有努力从中找出与父母相类似的感受，而是一下子就树立了对抗情绪，阻碍了继续更好地沟通，如果我们注意倾听的话，我们与父母一定会产生共鸣，把心拉得更近的。

3、赞美父母并虚心请父母提意见。父母也是人，也喜欢赞美。并且人都有一点逆反心理，多些赞扬父母反而会使他们意识到自己的不足;同样多些请父母对自己提出批评，并虚心接受正确的意见，也会使他们注意到自己的不足，也可以使双方更为了解。

提高与父母沟通的技巧篇六

提高与父母沟通的技巧篇七

在你说话之前，温柔的触摸孩子，然后叫出孩子的名字。这样孩子就会觉得受到了尊重，他们就会听你说话。

和孩子说话的时候，声音要非常的小。在孩子的耳边轻轻的耳语，这样孩子自然就会倾听你的话了，他们喜欢这种方式。

和孩子说话的时候，看着孩子的眼睛，所以当你明白了后，你就可以和孩子说话了。但是根据孩子的大小，你要弯着腰，或者坐下来和孩子说话。

和孩子们谈论你们看的电视节目，和孩子一起听收音机或者一起去公园或者商店里。还可以让孩子讲讲他们学校里的事情或者学校里的'朋友。

记得与孩子交谈的时候要尊重孩子，说话的声音要有礼貌。如果你把孩子当成自己的朋友一样，那么孩子们就会喜欢和我们交谈，有时候甚至还会把我们当成亲密的朋友。

如果说孩子和他们的兄弟姐妹一起合作，或者说他们做了一些很容易让人认同的好事，那么你就应该鼓励孩子。孩子受到鼓励后，他们就会更加喜欢做一些好事。

使用开门器，让孩子们说一件事情或者说说他们的感觉。比如‘我看见了’，‘哦’，‘再多说一点’，‘别开玩笑了’，‘真的吗’，‘嗯嗯嗯’‘再说一遍，我想确定我明白了你的意思’。

表扬孩子不仅可以建立孩子的自信心，还可以加强父母同孩子的联系。一些不好的话语会让孩子很难过，而且会让孩子以为他们很差劲。当孩子和你讲话的时候，要把注意力放在孩子身上。不要在孩子和你说话的时候看电视，睡着了或者让自己忙着做某件事情。

提高与父母沟通的技巧篇八

2、要多途径与家长交流。

3、多征求家长的愿望、需求、意见。

4、可以经常更换信息栏。

5、恰当方式谈幼儿行为问题与家长沟通。

6、特殊事件主动坦诚与家长沟通。

7、保持家庭隐私。

8、冷静处理与家长、幼儿的关系。

其次，在与家长谈论孩子的缺点时，可以着重注意以下几点：

在与家长交往的过程中，班主任应做到文明礼貌，尊重对方。班主任通常比家长更熟悉教育知识和教育手段，懂得教育规律。决不能以教训式口吻与家长谈话，特别是当其子女在学校“闯了祸”的时候，班主任仍要在谈话时给对方以尊重。也不能当着学生的面训斥家长，这不仅使家长难堪，有损家长在孩子心目中的威信，而且家长一旦将这种羞愤之情转嫁于孩子，极易形成孩子与班主任的对立情绪。当与家长的看法有分歧时，也应平心静气地讲清道理，说明利害关系，既要以礼待人，更要以理服人。

用真诚的语言或行动去与对方沟通，使其感动的方法。以诚感人要求诚与情密切配合，要使人动情，唤起人的真情;以诚感人要做到诚与真结合;以诚感人还必须伴之以虚心，否则难以取得对方的信任。

班主任与学生家长的关系应是平等的同志关系，班主任与家长的谈话，切忌用教训式语气，而应像对待同志或客人那样用商量或交流的口气；态度要随和，语气要婉和，语态要真诚，语调要亲切，语势要平稳，语境要清楚，语感要分明，使家长一听就明，能准确把握要旨，领悟当家长的应做些什么，从你的谈话中受到启发。

语言是心灵的窗子，是一个人综合修养的反映。身为人民教师，在与家长谈话时也应该为人师表。得体的称呼，使对方一听称呼就有一种相知感，从而产生亲切感，缩短交流双方间的心理距离，甚至建立起感情基础。教师得体的语言，可以赢得家长的尊敬，增加家长的可信度，形成和谐的沟通氛围。所谓语言得体，最主要的是与职业身份、与场合、与交流的对象，与解决的问题得体。谦虚、中肯、客观，掌握好分寸、语气，不夸大，不缩小，不说过火的话、不说力所不能及的话；还要讲话要温和，不用过激词语，不摆逼人气势，语气诚恳等等。

班主任和家长谈话时，一般应先讲学生的优点，后讲缺点，对孩子的缺点也不要一下讲得过多。应该给家长一种感觉：孩子每天都在进步。惟如此家长才会欢迎班主任，愿意接受班主任的建议，愉快地与班主任合作，对孩子的优缺点也能正确认识和正确对待。要把握好沟通步骤的时序。“哪壶先开提哪壶”，先说说孩子的优点和进步，等家长有了愉快的情绪，再逐渐提一些建议，家长会更乐于接受。可以采取“避逆取顺”的策略，避免触动对方的逆反心理而迎合其顺情心理的策略；也可以采用变换语言或变换角度的手法来叙述。因为同一件事，往往可以从多个角度来描述它，为了使人们乐意接受，我们就可尽量从人们的心理易于接受的那一个角度去叙述，尽量避免那种容易引起人们反感的角度。

要注意了解各种忌语，尽量不说别人忌讳的话语。掌握上述心理策略，在沟通中就可减少一些产生逆反心理的可能。

“人无完人，金无足赤”，家长要对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点。暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活得更幸福、更有乐趣。现在孩子因为有我这样的家长而骄傲，将来我会因为有这样的孩子而自豪。告诉孩子：在爸妈眼里“你最棒”，因为，每个人都是有天赋的，但并不是每个人的天赋都能被唤醒。就像打开宝藏的口诀“芝麻，开门”一样，唤醒这沉睡的巨人也需要秘诀，那就是“你最棒”。

家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”。这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的.，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。同事的孩子上初三了，她很着急，就对孩子说：“初三了，可得下功夫。”孩子却很茫然，反过来问：“怎样是下功夫?”你的要求孩子无从下手，其实你也说不清楚操作程序。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

新学期开始时。这是一个新阶段的开始，学生总会有很多新的想法，其中最主要的想法就是我要好好学，把学习搞上去，做一个好学生。对于学生的这一上进心，家长应该珍视和爱护。这是家长对他的要求和制定的目标，他会牢记在心。

享受成功喜悦时。假如你的孩子在运动会上获了奖、单科竞赛获了奖、文明礼貌获奖，等等。家长若能在祝贺、鼓励的基础上，对孩子提出明确具体的要求，将会收到满意的效果。

孩子受到委屈时。家长若能主动地以冷静、宽容的态度去帮助孩子解释，孩子会产生感激之情，更易于接受家长的告诫。

孩子有困难或失败时。家长这时不是训斥，而是肯定成绩，对不足之处给予指点。家长要以乐观豁达的精神感染孩子，让孩子拥有积极乐观的精神，快速飞出“困境”。

提高与父母沟通的技巧篇九

“幽默”是一种轻松有趣、诙谐可笑，而又意味深长的表达方式。所谓“幽默效应”，是指在人与人沟通时，一方用幽默的表达方式化解尴尬场面，或者使对方在愉快的氛围中接受自己观点的现象。

说到教育孩子，大多数的家长都认为这是一个严肃的话题。其实，只要家长稍微运用一些“幽默”，家庭教育就会变得既轻松又有趣。有时，它甚至可能取得严肃教育无法达到的效果。

我们都知道，四五岁的孩子都有一种特殊的心理需求——需要他人的关注.例如.为了吸引家长的“眼球”，孩子会故意发出怪异的声音、做出怪异的表情等。

面对孩子的这种表现，很多家长都不知道如何是好，如果不满足孩子的这种需求，会担心孩子因此而产生叛逆心理;如果满足孩子的这种需求，又怕孩子因阴谋得逞，怪异行为会越来越多。但一位聪明的家长却用“幽默”给了这个问题一个圆满的答案。

这位家长有一个5岁的小男孩，一天他下班回家，发现家里乱成了一团糟，全家人正在围着儿子打转。原来。这个5岁的.小男孩为了吸引家人的关注，自称自已喝了半瓶墨水。

正当家人要打急救电话的时候，他制止了家人，因为他知道墨水不至于使人中毒，而这正是教育孩子的一个很好时机。于是，他轻松地问孩子:“你真喝了墨水?”

孩子很得意，他把带墨水的舌头伸出来让大家看，还向大家做了个怪相。

这位家长一点都不生气，他急冲冲地走到书房，幸出一叠吸墨水的纸来，笑着对孩子说:“现在没有别的办法了，你只有把这些吸墨水的纸吞下去了!

这句话把全家人都逗笑了，但小男孩没有笑，他以后再也不敢搞这种恶作剧了。

为了吸引家长的“眼球”，孩子竟然别出心裁地去喝墨水，遇到这种情况，绝大多数的家长都会狠狠地批评孩子。但孩子这种怪异行为的目的就是引起家长的注意，如果家长批评孩子，这证明孩子的阴谋已经得逞，因此，此后孩子的怪异行为会越来越多。

但上述事例中的家长却懂得孩子的心理，他没有直接批评孩子，而是运用幽默的表达方式，向孩子传达了这样一种信息:你故意想通过喝墨水这种恶作剧来出风头，这种行为是错误的，我们不会赞成。

家长的这种教育方式既让孩子心服口服，又不会让孩子觉得难堪，因此，孩子会很乐意接受家长的这种教育方式。所以，此后孩子想出风头的恶作剧行为就会越来越少。

其实，幽默不仅可以使孩子乐意接受家长的教育，在更多的时候，它还是家长自我解嘲的一种手段。

一位妈妈要检查孩子的作业，孩子故意拿出英语作业本给妈妈看。看着妈妈一脸迷茫的样子，孩子便问:“妈妈，你懂英语吗?”

面对尴尬的窘境，妈妈这样对孩子说:“你姥姥不懂英语，也不关注我小时候的英语学习，所以现在我不懂英语。为了使你胜过妈妈.我一定要在关注你的英语学习方面胜过姥姥，你说对吗?”

听完妈妈的话，孩子哈哈大笑起来。

这位家长的幽默不仅化解了窘境、有效维护了自己的威信，还从侧面教育了孩子，所以说，在这个教育案例中，“幽默”起到了一箭三雕的效果。

事实上，幽默之所以产生如此功效，是因为它是一种语言交际的艺术。就家庭教育而言，心理学研究表明，幽默有以下特点:。

第一，家长在教育孩子时运用幽默的语言，能够消除孩子的紧张情绪，化解孩子的“防御”心理，使孩子产生轻松、愉快的情绪。从而使其更乐于听取家长的教诲。

第二，幽默能调节亲子之间紧张、沉闷的关系，有利于彼此在欢笑的情境中交流。富有幽默感的家长.会给孩子一种亲切而又有权威的感觉.所以孩子会主动接受家长的教诲。

由此可见，家长的幽默要比严厉的语言、严肃的面孔等更有威力，更能达到教育孩子的效果。

提高与父母沟通的技巧篇十

你们做儿女的要在主里顺从父母。这里顺从意思就是服从，听从，遵守，遵循。这个行为是绝对的，同时也是有范围的，范围就是在主里。这是当子女所需要学习关于顺服权柄的功课。顺从和孝敬并不一样。而孝敬和中国人所说的孝顺，又有些不同。说的白话一点，孝敬这个词的定义就是，一个人甘心乐意的将敬重、美名、荣誉与价值，厚厚的加在父母的身上。孝敬和孝顺是有差别的。

爱你的`父母，也相信，他们爱你胜过你爱他们！是真正打心里去爱，除了他们，再也不会有人对你有毫无保留、不求回报的爱了，真的没有了！不管他们说的对不对，让他们说吧，他们习惯了说教，也喜欢有人倾听，你只不过是听听而已，又没什么损失？在大家都心平气和的时候，你再试着去说：“爸妈，我仔细听了你说的，你说的确实没错，不过，我也有别的一些想法，我们讨论一下看看行不行？”，可以强调一下，我已经是大人了，可以自己做决定，并且为自己的行为负责之类的。总之，不要跟他们争吵，不要讽刺，不要伤害，更不要打架！

理解父母是要明白，天下父母都爱自己的子女，对子女的“唠叨”正是对子女疼爱的表现，子女要体谅他们方式上的不当；二是要理解父母也有烦恼，也需要倾诉和得到安慰。子女在与父母交谈时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。掌握一定的方法和技巧。导致与父母难以沟通的原因，既有父母方面的，也有自身方面的。因此，不能一味抱怨父母不理解自己，而应多从自己身上找原因，积极与父母交流和沟通。

试着每天和父母聊点事情——狗，你的棒球赛，晚餐内容。这些促进你们相互沟通，那么，接下来更为深刻的话题就比较简单了。

当你想讨论一些比较深刻的话题，有时候，刚开始不是很容易逻辑思考，麦克卡伊说。“你可能会会所，‘我大部分同学都经历过性爱，’或者问问你妈妈，‘你还记得你第一次变化时候的感受吗？那是不是感觉每个人都成长地更快乐？”

你是否有些坏消息要向父母透露的？你是否需要他们的允许？你是否希望他们能够倾听你的心声，而且不用提供任何意见？试着将你所希望达到的目标记录下来。这会帮助你的父母知道你所要的。

当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。

首先不能简单否定他们积极向上的态度，但同时也要尽量地分散他们的注意力，给他们提供放松的机会，诱导他们摆脱忙碌的心态。

要给他们足够的空间，又不能太过疏离，要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。

这种类型的老人会主动去从事一些有关的社会活动，有自己的交往圈子和朋友。晚辈们只要要进孝心，成熟健康型的老人就会感到很愉快。

提高与父母沟通的技巧篇十一

试着每天和父母聊点事情——狗，你的棒球赛，晚餐内容。这些促进你们相互沟通，那么，接下来更为深刻的话题就比较简单了。

当你想讨论一些比较深刻的话题，有时候，刚开始不是很容易逻辑思考，麦克卡伊说。“你可能会会所，‘我大部分同学都经历过性爱，’或者问问你妈妈，‘你还记得你第一次变化时候的感受吗?那是不是感觉每个人都成长地更快乐?”

你是否有些坏消息要向父母透露的?你是否需要他们的允许?你是否希望他们能够倾听你的心声，而且不用提供任何意见?试着将你所希望达到的目标记录下来。这会帮助你的父母知道你所要的。

有时候对一些敏感的话题却是难以启齿，如性。和一位家长谈乱会让你感觉舒服，更放得开。

在交流还没变成异常战争前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成异常危机或者战斗，你和你的父母就会感觉疲劳，”麦克卡伊说。“如果你想和他们好好相处的话，想他们询问例外——熬夜或者做些新鲜的事情，例如——你有很多机会让他们说“好的'”。

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要给他们添乱。有事的时候，在车上将是最好的。如果你很生气，最好冷静一下。出去跑一圈，哭一场，打个沙袋或者枕头之类的。

对父母的建议不予理睬是很让人讨厌的。但是如果你给他们时间让你说说自己的想法，他们更愿意倾听。尝试“五秒原则”：每个人都同意在每个人讲话结束后五秒钟再反应。

有时候，实在没办法和父母沟通。由于你的母亲遇到某些麻烦事，无法再你身边。或者你的父亲不愿意倾听。你的父母都不再身边。这种情况下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可爱的婶婶，老师，或者顾问。最重要的是这是一位你可以信赖的成年人。

必须让孩子知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”“真是我的好孩子”“我也这样想”等，就能让孩子觉得受到了你们的认同。有时不说话，而利用身体语言，如微笑、拥抱和点头等，就可以让孩子知道你是多么疼他，不只是在他表现良好时。

有些父母只有在孩子小时候才表达亲昵的感情，当孩子稍大一点后便改以冷淡的态度，拒绝孩子的“纠缠”。然而身体接触可以令孩子切身体会父母的关怀。同时也别忘了接纳孩子对你们的爱意。

父母应避免用高昂、尖锐并带有威吓的声音对孩子说话，尽可能以微笑、欢快、平和的语气说话，显示出友善和冷静的态度。

多说“我”，少说“你”。父母应尽可能不用命令的口气与孩子说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样孩子就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑大人的感受，这个时候沟通才可能更有效。

提高与父母沟通的技巧篇十二

首先家长要明确沟通的目的是让孩子健康成长，而不是让孩子只听从于你，所以亲子之间的沟通，是建立在互相关爱的基础上，，家长要用爱来倾听孩子的心声，用爱来与孩子交流沟通。让孩子感受到父母的真诚与爱，孩子才能向父母敞开心扉，同时顺利接纳你的意见和见意。

比如你想寻问孩子的学习情况时，你先要用平和的心态，对孩子说话要温柔，耐心的问孩子今天过的开心吗?有什么有趣的事情可以和我们一起分享呀?让孩子的心灵倍感温暖，之后，耐心倾听孩子的回答，找机会寻问孩子的学习情况，让孩子顺利进入你的思维，快乐的和你分享有趣的心声。

其次，沟通还需要真诚和时机，想和孩子谈一些做人方面深层次的问题时，要寻找时机，在孩子的心情愉快时，找一个安静的环境，以朋友的身份真诚的与孩子交换意见和看法，真诚的面对孩子的缺点与不足，正面提出好的意见和见意。共同来见证孩子的进步。这样你一定会感到世上的孩子还是自己的好。

沟通是建立在平等鼓励的基础上的，孩子做为一个活生生的个体，身上也有许大人所没有的优点，家长要注意发现孩子身上的闪光点，发现孩子第一次运用成语时，要给予赞赏;第一次引用古诗句时表示受到感动;发现孩子第一次有理有据地争论时，要很惊喜的'说“我们家出了个辩论家”。如果自己的意见和孩子达成一致时，就要以身作则，尊重孩子的意见和看法，首先对现自己的承诺，然后要求孩子也兑现自己的诺言，，这也可以说换位思考会让沟通的效果也一些。

总之，家长子女间沟通是需要家长俯下身去用爱做桥梁，用心去呵护，才能更好的教养自己的子女。

提高与父母沟通的技巧篇十三

孩子虽然小，但是他跟我们成人一样需要理解。因此，表达我们对他的理解是非常重要的。以上面看电视的实例为例，如果我们不是强行制止孩子看电视，而是先表达我们对他迫切想看动画片的这种心情的理解，那么事情就不会那么糟糕了。“妈妈知道，你特别想看完这个动画片再吃饭对不对?这么好看的动画片，错过了真是太可惜了。不过，饭菜凉了，吃了肚子会痛的，肚子痛是不是也很难受呀?再说，看动画片时间太长了，眼睛坏了，以后想看都看不了哦!你看，像妈妈这样，如果我看不见，我就找不到我家宝宝了。我家宝宝在这边吧?不对，我摸到的是沙发!在这边吧?还不对，我摸到的是茶几!天啦，如果看不见，那太可怕了!呀，可别把我们的眼睛看坏了，赶紧吃饭去吧!”给他一个台阶下，他自己也许就会放弃看电视，自动跑去吃饭去了。

孩子是最现实的，他只关注他当下正感兴趣的事情，所以如果强心阻止他，他就会很难别过劲儿来。当我们的要求跟孩子的欲望发生冲突的时候，我们可以采取相对比较柔性的方式顺着他的期望走一走，然后再帮助他转弯。比如孩子特别喜欢吃糖，见到糖就迈不开步，这时候强行抢下他手中的糖果可能就会让他哭闹不休，最终不可收拾。不如干脆就把糖剥了给他，并且顺着他的想法来说说这个事：“吃吧吃吧，糖多甜，多好吃啊!吃了糖，牙就坏了，然后我们就要去医院看医生，医生呢，就会拿一把大钳子，使劲地把我们的牙拔掉，哇，天啦，拔牙可痛了。你还记得那本《鳄鱼怕怕牙医怕怕》吗?鳄鱼去拔牙的时候是不是吓坏了?”

没有比亲身体验更能说服孩子的了。很多时候，我们把不能做某个事情的道理说得明明白白的了，可孩子还是不听。这时候，过多的说教是毫无意义的，不如干脆停止说教。他想要那么做，没有关系，只要没有危险，让他自己去体验一下这么做的后果好了。比如孩子一到吃饭时间就不好好吃饭，逼着他吃是没有用的，这时候，我们不妨问问他，确认一下他是否真的不想吃了，如果他确实不想吃了，那就什么都不要说了，征询过他的意见之后，直接把饭菜撤了，并且两餐之间一定什么都不要给他吃，坚持等到下一顿再吃。当然，下一顿吃饭的时间可以比平时略微提前一点。孩子饿一顿两顿，不会饿出毛病来的。一旦他体验到挨饿的感觉，以后吃饭，他就不会边吃边玩，或者随便吃几口，等着两餐之间吃零食了。

同一件事情，我们常常能找到很多别的方式来变通处理，不一定非要一根筋地坚持到底。换一种方式，孩子一直对抗的行为可能就会被消除，甚至还可能非常痴迷地爱上这种方式。于是，父母和孩子之间，无需“战争”就可以和平过渡了。比如，孩子推着他的小汽车到处跑，甚至把小汽车开到餐桌上去了，结果把餐桌上装了调料的小碗打翻了，弄得满手都是调料。妈妈想要他去洗手，可他就是不肯去，非要坚持开小汽车玩。如果妈妈强制他，他肯定不高兴，不如就换一种方式，让他乖乖巧巧去洗手：“带着你的小汽车去洗手吧!看看你的小汽车能不能在水池里浮起来好不好?”这么一说，孩子肯定会对妈妈的这个提议感兴趣，于是，为了满足他的好奇心，他就会跑去洗手，在水池里玩他的小汽车，而妈妈也无需呵斥他，就可以很顺利地把这个问题给解决了。

提高与父母沟通的技巧篇十四

能与人进行一段连贯、自信而又缜密的谈话是一种无比高大上的技巧，我们要学会去发掘自己的人际交往能力，让自己与他人的沟通更舒适、更高效，有利于提高办事效率。以下是小编为您整理的如何提高你的沟通技巧的相关内容。

不一心两用。与他人交谈时，就不要摆弄手机，电脑等产品，不要想着你午饭准备吃什么，要积极地融入到谈话中去，这是谈话时对他人最基本的尊重。

要谈便谈，不想谈便结束对话，一心两用不是好习惯。不好为人师。谈话是双方的，你不要想着一个人主导全场，每个人都可能是某方面的专家，有时你的好为人师在他人看来就是一场笑话。

给他人发言的权利。让对方去描述，去思考对某件事情的看法，你会从他身上的到与自己不同的答案，这也是一种吸取知识的方式。

认真倾听。有时候说的越多错的越多，停下来去听一听对方的看法，针对他的话语进行反驳或表示赞同，也是一种不错的方式。

不知道就是不知道。谨言慎行，人要对自己的话负责任，所以不知道就是不知道，打肿脸充胖子，丢脸的总是自己。

多读。

所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。

多看。

多写。

所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。

“知己知彼，百战百胜”，进行沟通前一定要先了解你的沟通对象，才能拟定沟通策略。比如对方的喜好、工作方式、甚至找到能够对其有影响的人等等。设计问题时或者具体的交流中最好能将心比心，注意要站在对方立场来思考，从而决定怎样表达你的想法最容易被对方接受，如此沟通一定可以事半功倍。

热情地传递坚定信念。

如果连自己都不能被说服，又要如何说服他人?面对客户的疑虑、质疑甚至冷漠，我们一定要充分借助自身的热情来带动、感染对方，只要你相信某件事是对的、正确的，那就要充满热情并且坚定地表达出来，这种情感是会感染他人的，也能够增加你的说服力，畏缩迟疑只会让对方怀疑。

多听少说。

往往因为时间、环境的限制，我们需要在特定范围内表露来访目的，面对客户的滔滔不绝，我们一定要耐心再耐心，切忌打断。闭上嘴倾听才可能听到真心话。让沟通对象表达意见是很重要的，如此一来既可以听到对方真正的心声，也能针对提出的疑问解释，不要没听几句话就打断对方的陈述，这样只会加速关上彼此的沟通大门。

要多交朋友，要学会去处理人际关系，我们就要去多交一些朋友，人的性格是不会完全一样的，所以多交朋友对我们学会处理人际关系会有协助。

多与人接触，我们每天，除了朋友和同事要接触到，我们还可以和我们的邻居，身边常见的人，都可以多去接触。

多观察，要学会处理人际关系，我们就要在与人相处的时候，多去观察与我们相处的每一个人的言行举止;以便处理时对症下药。

多发现，要学会去处理人际关系，我们还要知道去多发现，去多发现一些问题的所在，和问题的所在原因。

出自 XuefeN.cOM.CN

多动脑，在与人的相处过程中，我们要时刻的带着我们的脑筋去相处，这个习惯慢慢的养成了，对我们今后处理人际关系会有所提高。

掌握“授”与“受”的分寸：交谈是双向的沟通，不要目中无人，一个人滔滔不绝地说，不顾对方的感受，独霸天下，也不要走向另一个极端，什么也不说，造成冷场。恰当的做法是，该聆听时认真的听，并对对方的谈话内容给予回应，该讲话的时候积极发言，掌握发言和聆听的时机、分寸。

交谈以对方为取向：以对方感兴趣的的话题为主，语言多用“你”，少讲“我”，并适当称呼对方名字。谈话过程中，要有意突出对方的优越性，使对方全身心投入谈话过程中并引起共鸣。

超过三人交谈，应以全体为交谈对象：话题应是大家感兴趣的，语言应是大家听得懂的，目光应照顾所有人，不要只与某一两个人谈话，更不能耳语，这样对别人很没有礼貌。

邀请与参与：交谈过程中，有人过来应邀请其一同谈话，一般不能贸然参与别人正在进行的谈话，如果想参与其中，也要先打招呼。男士不宜参与女士圈谈话，更不能只与某个女士攀谈。

交谈时多赞美，不说闲话，慎开玩笑：多用赞美语言，不要指责对方，赞美应严肃、朴实，不要过于夸张，显得虚伪。不说有损当事人利益的闲话成为一个长舌妇。玩笑要分场合，并不要把玩笑变成取笑，一定要注意分寸，慎开玩笑。

提高与父母沟通的技巧篇十五

循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。

首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。

其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的`坏处，如此，孩子是不会听从的。

其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。

其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。

提高与父母沟通的技巧篇十六

1.沟通没有秘诀，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。只要你是有心人，就能找到适合自己孩子的沟通方式。

2.要学会倾听。

与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。

3要创造机会交谈。

与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。

4讨论相互间的差异。如果相互间的差异比较大，一时难以协调，父母也不必着急上火，最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望，耐心地进行解释，从而使差异限定在一定范围内，而不至于演变成一场冲突。

5避免过度反应。

对孩子言行的反应过于激烈往往导致争吵，使交谈无法继续.父母要认识到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓励和奖赏。如果孩子和父母谈话时受到批评，他会感到自己的坦率得到的不是奖励而是惩罚，这将伤害他继续与父母直接交流的积极性。

6讨论对孩子们来说重要的事情,父母不必假装对孩子们的事情感兴趣，但是必须对他们感情和观点表示尊重。因此，经常与孩子讨论他们的事情是必要的。

提高与父母沟通的技巧篇十七

一般来说，销售人员提问的语气不同，客户的反应就不同，得到的回答也不同。例如，“这位女士，您杀价这么狠，我们能接受吗?”“这位女士，您的杀价远远超出我们的估计，有商量的余地吗?”这两句话虽然者b是提问，但语气大有不同，前者似乎有挑战的意思，它好像要告诉客户：

“如果你杀价太狠，我们就没什么可谈的了”。而后者则能使谈话的气氛缓和许多。可见，提问的语气会直接影响客户的态度。平时，在与人交往中，你会发现，用肯定的语气与人交谈会给别人可信可亲的感觉。反之，用否定的语气与人交谈，则会给别人留下疏远疑惑的印象。因此，销售人员在销售过程中，要多用肯定的语气与客户交谈，这样才能使客户对你所销售的产品产生更大的兴趣。

不要问：“我想知道您是否还有足够的洗发膏?”“我能使你对改变办公室的布局和装潢发生兴趣吗?”像这类问题均不应向客户提出。你可以借鉴一些好的开头，比如，“您想……”“您愿不愿意……”“您是否……”“您已经……”等等。总之，推销工作开始进行时，你应该集中谈论客户感兴趣的问题。

二、提问时切忌无的放矢。

销售员必须记住：向客户提问必须切中实质，不要无的放矢。也就是说，与客户沟通过程中的一言一行都必须紧紧围绕着特定的目标展开，对客户提问时同样要有目的地进行，千万不要漫无目的地脱离最根本的销售目标。

在向客户推销产品时，一定要带着目的性向客户提问，否则，盲目的提问是毫无意义的。比如，有一位牧师问一位老者：“我可以在祈祷时吸烟吗?”他的请求自然遭到了坚决的拒绝。另一位牧师又问同一位老者：“我可以在吸烟时祈祷吗?”他被允许了。

后面牧师的提问意愿与前面牧师的提问意愿相同，为什么前面那位牧师遭到了拒绝，而后面那位牧师却获得了允许呢?因为前面那位牧师没有思考他提问的目的，而后者那位牧师很明确自己提问的目的，因此，他非常注意措辞，措辞一变，结果也随之发生改变。

三、不要向客户提出“最后通牒”

在销售过程中，有的销售人员往往要求在面谈中向客户提出这样的问题，比如，“您到底买不买呢?”“您还不做购买决定?”“我们今天能否达成协议?”“您是否接受我的推销建议?”“你会购买这种产品吗?”这些类似发出“最后通牒”的提问往往使客户很反感。

从另一个角度看，这种提问也违反了销售心理学的一条规则，即要避免提出一些容易遭到反对的问题。以“最后通牒”形式询问客户的意见，只会招致否定的答复。比如，“我们再来谈一谈你要不要这个产品好吗?”这样的提问只能引起客户的反感，得到否定拒绝的答案：“不!不!我现在不想谈这个!”

因此，为了摆脱销售人员一方的压力，客户会毫不留情地拒绝销售人员的建议。所以，在诱导客户购买产品的时候，销售人员千万不要提出“最后通牒”式的命令性问题。

四、提问时必须保持礼貌和谨慎。

谨慎的提问等于获得了一半的智慧。虽然有效的提问对于同客户保持良性沟通具有很多好处，但是如果在提问过程中不讲究方式和方法，那不仅达不到预期的目的，恐怕还会引起客户的反感，从而造成与客户关系的恶化、甚至破裂。

因此，在与客户展开沟通的过程中，销售人员对客户进行提问时必须保持礼貌，不要给客户留下不被尊重和不被关心的印象;同时还必须在提问之前谨慎思考，切忌漫无目的地信口开河。一般地说，每个客户在说话时都不喜欢被鲁莽地打断，也不喜欢听带有某种企图的销售人员在那里喋喋不休地夸奖自己的产品。

当销售人员以征求客户意见的礼貌方式和态度向他们提出友好而切中他们需求的问题时，客户就会渐渐放松对销售人员的警惕和抵触心理。当然，如果销售人员提问题不谨慎，提出的问题因为完全没有经过大脑考虑而显得愚蠢时，客户会更加恼怒，甚至会毫不犹豫地将销售人员赶出门外。

总之，在销售的发展阶段，在利用提问说服客户时，锤炼提问艺术有利于把握客户的需求，有利于保持良好的客户关系，有利于销售人员掌控交谈进程，更有利于减少销售人员与客户之间的误会。因此，锤炼提问艺术对销售人员成功说服客户具有非常重要的作用。

6.如何让职场同事看到你的光彩。

提高与父母沟通的技巧篇十八

提高与父母沟通的技巧篇十九

所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。

多看。

多写。

所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。

提高与父母沟通的技巧篇二十

沟通是解决问题的良药，这是很多专家的共识。然而很多时候，却是越沟越不通。下面本站小编整理了父母和孩子沟通的技巧，供你阅读参考。

父母在日常生活中一定要严以律己，要在孩子的心目中树立一个良好的形象，要让孩子感觉到自己的父母是最棒的，并为有这样的父母而引以为自豪。这就给父母与孩子进行正常的交流和沟通奠定了一个良好的基础。

父母要站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题，同时也让孩子做做当父母的角色，让他(她)体验一下做父母的难处，角色的互换就很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。到时候，他不和你们沟通，恐怕也不行了。

放下父母的架子，坦开自己的胸怀，尊重孩子的观点，和孩子平等地交谈。给孩子营造一种他(她)已是大人的气氛，让他(她)享受大人的部分权利，同时引导他(她)自觉地履行大人的义务。如果做到这些，他(她)与父母的共同语言就多了，父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。时间一长，孩子就会什么都告诉你的，父母和孩子就会成为无话不谈的好朋友了。

很多家长对于沟通问题的认识往往处于一个误区，就是认为只要家长说的话孩子听了，这就是沟通。家长成长年代的各种因素的限制，使得他们教育自己孩子的语言和思维很贫乏。所以作为家长应该注意和孩子沟通的方式和方法，学会设计问题，用问话的方式来和孩子沟通，尽量不要用陈述句，而要尽可能地让孩子说。“问”在今天是一种高级的交流形式，父母的提问也应该具有很强的技巧性，家长在这方面应该加强。

家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”，这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

家长不能仅仅立足于语言沟通的方式，应该采取多种方式与孩子沟通。孩子比较喜欢音乐，那就采取音乐的方式，循循善诱。心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。家长的语言符号用多了，往往容易引起孩子的逆反心理。而多种新颖的沟通方式，容易增加情趣。常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。

作为家长既要认识到自己的人格类型，也要充分理解孩子的人格类型。比如有的孩子内向，有的孩子比较外向，这些都是孩子的天性，是与生俱来的，很难更改。要根据孩子的性格特点来选择谈心内容和交流方式。

“我”式句：这是一种以第一人称“我”开头的句子。在不攻击对方的情况下，仅表达说话人的情绪、喜好、需求或结论。例如，家长可以用目光与孩子交流，告诉孩子：“我非常生气，我不喜欢看到玩具弄得哪儿都是，我需要你帮我一起收拾好。”然后拉起孩子的手，带着他一起收拾。虽然前文中我们说过在处理问题的时候要充分考虑孩子的感受，但同时家长自己如何表达情感也十分重要，它甚至可以决定孩子的行为将会是乖乖顺从还是轻蔑视之。

“你”式句：用“你”开头的句子，通常带有攻击性，使倾听者马上进入防御状态。例如，朝孩子(在另一个屋子里)大骂：“你这个邋遢鬼!怎么每次都不收拾?每件玩具都搁在地上!快点出来，否则……”这样火冒三丈的态度通常换不来孩子的合作。如果言辞更激烈，还有可能起副作用，让孩子大哭大闹。这种“你”式句可谓成事不足，败事有余。

“说出来”：鼓励孩子用语言抒发自己的情感，而不是采用踢打、尖叫、扔东西或咬人等方式来发泄。我们可以在孩子非常小的时候就采取这种方法，帮助孩子认识自己的情绪。比如，我们可以对孩子说：“姐姐抢了你的玩具，你一定很生气吧!”

拥抱：在孩子身后从腋下将其环抱，温柔地限制他的举动。这样的姿势可以让你近距离接触孩子，在他耳边用话语安抚，以防止过激的踢打、挥拳等行为。

召开家庭会议：可以是计划好的或临时决定的家庭会议，目的是消除隔阂或重新建立亲子联系。我们可以利用这个机会和孩子探讨各种各样的问题，确认哪些是正确的行为，分配家务，制定时间表或者计划其他特殊事情。

家庭会议能够让全家(通常是繁忙的一家子)深切地感受到这是一个团结合作的集体，孩子和父母应该携手处理问题、做出决定。规律的家庭会议可以消除积攒的误解与烦恼。

我们建议大家采用家庭会议的方式处理家中成员的情感、需求等问题，每个人都可以就一个问题发表看法，同时也倾听他人的问题。大家要将处理意见或评价写下来，对这些意见先不予置评，等到所有意见都记录完，再由家长逐条朗读，之后让大家讨论。

幽默感是必不可少的。父母拥有否决权，对于那些不可接受的建议可以直接否决。比如孩子说：“让我妹妹搬出咱家吧，好不好?她可以住在奶奶家嘛!”首先，我们可以表达对孩子的理解，比如说：“我们知道妹妹经常把你房间里的东西弄坏，你也很生气。”然后再加上一句：“可是我们太爱你妹妹了，不能让她和奶奶住啊，那样我们会想她的。换一种解决方法吧，你还有什么建议?”

家庭会议也可以用来制订一些共享欢乐家庭时光的计划，比如一次长途或短途旅行，去野餐或者开派对。也可以在家庭会议上讨论如何给亲友准备生日礼物(比如全家动手做一个独一无二的手工大蛋糕)，还可以谈谈怎么庆祝即将到来的假期。大家一起出谋划策会给整件事情增添许多乐趣。

最后，在家庭会议上，我们也可以当众表扬某个家庭成员。鼓励大家一起分享周围发生的事情，哪怕是最小的孩子也能想出让他高兴的事儿。你可以用一道大家最喜欢的甜点来结束会议，或者击掌，亦或其他能让全家人开心的方式。

提高与父母沟通的技巧篇二十一

提高与父母沟通的技巧篇二十二