身体健康是事业成功的基石。写总结时要注意审视和总结自己的过程和成长，及时发现不足并进行改进。以下是小编为大家整理的散文作品，期待能给您带来情感上的共鸣和思考的启示。

校园英语比赛的演讲技巧篇一

即兴演讲比赛分为两种，一种是比较前给出演讲者话题，别一种是在比赛中给出演讲者话题，无论任何一种这都要求我们在比赛的时候大脑有一个初步的思路。

一、资料的准备。

想当然，我们在即兴演讲的时候不可能像命题演讲那样能够做充分的准备，但是，这不是说我们在即兴演讲的时候就不做准备。

1、模糊性准备方法。

我们知道一个大概的演讲范围，但是不知道演讲的具备话题，这时候我们需要做的准备就是在这个范围内做思考。找一个基点作为准备，宏观的把握事物，全面深刻的进行思考。这时候我们脑中的思路只是大概的，模糊的，但是，我们一旦拿到话题，我们的思路就能慢慢清晰化。这种准备方法主要是第一种比赛演讲中经常用到的方法。

2、临场性的准备方法。

在临场性的演讲比赛中，我们需要做到从点到面的去阐述话题。点就是话题，如何从点到面，我们就需要从点上做准备，我们可利用名言来做开始性的话题阐述。点其实就是一句话，这一句话需要让我们在后续的演讲中不断阐述其中的故事，道理。这其实就是一种点到面的准备方法。点是总结主题的话，而布是阐述出来的故事或者道理。

二、即兴演讲中常用的材料组合方法。

1、并列式。

所谓的并列式就是阐述的主题之间都具有相关性，但还是独立的主题，互相不冲突。这种方式需要我们把总题分成几个分题来阐述。对，就像我们做语文阅读理解，我们会经常遇到把一个问题阐述几个观点出来，这就是并列式。

2、正反式。

正反式，相当然我们要从正面与反面两个不同的方向来阐述主题，但是最终的目的还是利用反而来衬托正面。

3、递进式。

递进式很好理解，就是阶段性的，比如我们经常遇到的问题就是为什么?怎么做?这两个就是递进式的。

校园英语比赛的演讲技巧篇二

造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。反之，你便会有很多担心。

6、准备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。

上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。

1、充分准备。

而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。

2、适应变化。

如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

1有无固定论题？论题范围？

3演讲。

看一看，作到心中有数；4演讲时间；5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：

（1）深呼吸。

作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。

（2）肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

校园英语比赛的演讲技巧篇三

我成为小学生后，学会用英语表达和交流，非常喜欢英语。

每次上英语课，我都很兴奋。因为我终于不用中文说话，可以用英语说话。时间过得很快呢。直到特别的星期五来临，英语老师站在讲台上说:“同学们，下周一，我们学校举行英语演讲比赛。主题是将来想从事什么职业。本周末，用英语说自己想成长什么，录像上网，老师选择两个准备充分的同学参加这次比赛。”这真是个好机会。我一回家，就把这件事告诉父母，父母一听，很高兴，但我不知道我长大后想做什么想想，想想，想想！有了，我想长大成为宇航员，去宇宙看美丽的地球。我把我的愿望告诉父母，父母觉得我的愿望很好，用英语写我的愿望，写在草稿纸上，我拿起草稿纸看看吧这么多英语单词，能背吗？父亲鼓励“只要你努力，一定能背诵。”听到父亲的鼓励，我精神饱满，马上开始背，背，背，背我终于背对背了！母亲拿着手机开始录像，不到一分钟就录下来了。我很不安，不知道能不能参加英语演讲比赛。

周末终于结束了，周一快到了。早上，我早上来班，坐在座位上，英语老师开始说:“同学们，我已经选好了。”英语老师后面说的话很高兴。英语老师选择了我和班上的唐欣月参加英语演讲比赛！中午，英语老师带着我和唐欣月来到演讲的地方，我刚坐下，就看到了很多家长的评委和老师，我很紧张，但我很认真，很努力地展示了我的英语演讲。英语演讲比赛终于结束了，我和唐欣月一起回到了教室。

感谢英语老师给我的机会，感受到英语的美丽，丰富了一年级的生活。

校园英语比赛的演讲技巧篇四

今天主要跟大家分享一下关于演讲比赛的演讲，学习如何赢得演讲比赛。为什么会有演讲比赛呢？其实很简单，连最无聊的游戏，都一定要赢；赢不是全部，但赢是一切。那么如何才能赢得演讲比赛呢？除了和您分享万能公式外，我要和您分析赢得演讲比赛的一些关键因素。

1、要赢，就要和会赢的人在一起；

2、找到最不可思议的竞争对手；

3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；

4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的能力发挥到极致；

5、赞美和鼓励是最好的改造工具；

6、赢不是靠方法，而是靠决心――不是想要，而是“一定要”；

7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；

8、台上一分钟，台下十年功――上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；

9、练习时，动作都要做到100%，演讲者的能量必须是听众的10倍；

10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。

1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字。

2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结。

3、结尾：（1）号召；（2）感谢；

3、演讲之前一定要提前熟悉会场；

4、演讲之前要洗澡、漱口；

5、演讲之前2个小时不能吃饭；

7、一定要提前至少1小时到达会场；

8、演讲之前1小时要热身运动；

9、演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理；

10、演讲之前，反复练习开场白，找到语感；

校园英语比赛的演讲技巧篇五

即兴演讲对于使用母语演讲的人来说都非常困难，更何况是使用非母语演讲的选手，今天本站小编给大家分享一些即兴演讲中的技巧，希望对大家有所帮助。

即兴演讲的题目涉及方方面面，从经济、政治、教育、文化、人生到国际问题，包罗万象。这也是即兴演讲具有极强挑战性的原因之一。题目的范围之大之广对参赛选手提出了很高的要求。要求演讲者平时养成读书看报的习惯，关注周围发生的焦点问题和国际时事，积累各个领域的素材，以便谈论起某一个话题时言之有物，有的放矢;要求演讲者平时养成思考的习惯，多听不同的声音，从不同角度看问题，看问题有想法、有深度。这些都是赛前的准备工作，应多积累、丰富自己的知识内容，强化自己的观点。

1.强有力的材料做支持。

正如前面讨论过的那样，论据的类型最基本可分为三种：实例、统计数字以及引用别人的言语。对于即兴演讲来说，现场能够找到恰当的统计数字是非常困难的。因此在即兴演讲时，引用别人的言语和用实例来证明是最常见的两种方式。那么应该选择哪种类型的例子来做论据呢?在比赛现场上进行即兴演讲时，最切实可行的、最容易做到的就是用自己或自己周围发生的例子来说明你的观点，信手拈来，不用绞尽脑汁，演讲起来最自如，最自信;这样做无形之中也强化了自己的可信度，比较容易打动听众。

在选择使用论据时，尤其是在竞赛当中，需要特别注意以下两个原则。

（1)演讲的支持材料要切题。

所选择的支持材料要为你的中心观点或主题服务，不能偏离这一点，不能跑题。记得一个学生在参加比赛时，抽到的即兴演讲题目是，“中国成为世界贸易组织的成员对于我们国家有什么主要影响?”她在演讲中讲了一个很长的故事，一个年轻人在海边拾贝壳，碰到了一个老人，以及和这个老人之间展开的对话。这个故事占了整个演讲的三分之二，然后很牵强地把这个故事和她抽到的题目联系在一起。尽管她的故事叙述得很流利，但在整个即兴演讲结束后，听众仍然不知她对这个问题的回答是什么?很显然，演讲者在赛前准备了几个故事，准备在即兴演讲时使用。的确，在赛前要做充分的准备，准备各个领域的数据、例子、权威专家的话等，做好充分的调研，以便在比赛中游刃有余。但切记你所选择的支持材料一定要与主题相关，为主题服务，能够帮助听众更加深入地了解你的观点，决不能哗众取宠。不切题的即兴演讲绝不会得高分。

(2)演讲的支持材料要贴近听众。

演讲的支持材料最好是听众熟悉的，贴近听众，不仅有利于听众理解、接受和吸收你的信息，而且容易产生共鸣。笔者作为辅导教师参加过多次的全国英语演讲比赛，在比赛中发现了一个很奇怪的现象。有很多学生举例子或引用别人的话时，往往愿意用国外的例子或国外名人说的话来支持他们的论点。学生也许有些许担心，“如果用土生土长的例子，外国评委可能会不知道，不了解背景，会影响他们对整个演讲的评判。”然而在一次比赛中，一位来自美国的演讲专家在做点评时说到，“不用担心我们会不了解，或听不懂。问题是作为一个外国人，我们在这里希望听到有关你们国家的人、事、思想、文化，而不是我们国家的名人如林肯、克林顿，他们说了什么，干了什么。”他一语道破了问题的关键，演讲者所说的要和你的听众拉近距离，讲一些本地发生的事情，发生的事情对听众产生了什么样的影响，用当地的文化、理念来解释你的观点，这样更容易在听众中产生共鸣。但并不是说就一定不能用国外的例子或观点。要全方位地选择论据，选择恰当的材料为你的观点服务。

2.好的主题与观点。

(1)切题。

切题最重要。一般而言，选手拿到的题目都是以问题的形式出现的。你需要表明在这个问题上的立场和观点，决不可以含糊其词，态度闪烁不定，站在中间，既谈好处又谈弊端。如果坚持这样，那么评委和听众就会认为你是在逃避，你的观点不明确，态度不明朗，那也就很难胜出。这点在cctv杯演讲比赛中尤其重要，因为即兴演讲是为以后的辩论做准备。

(2)观点的严谨性。

观点需要限制和修饰。要用发展性的眼光来处理你的观点。表达观点的语言本身要严谨，准确，尽量避免绝对化的字眼，如“never,every,all,nothing,nobody“等，这些绝对化判断太容易遭到攻击。

观点本身能够站得住脚，有充足的材料可以说明论证。

承认你的观点有修正和完善的余地。你的观点可能只是你目前认识的一个方面，或者是现阶段你的一种想法，它仍然有完善的余地。

校园英语比赛的演讲技巧篇六

校园英语比赛的演讲技巧篇七

校园英语比赛的演讲技巧篇八

校园英语比赛的演讲技巧篇九

在走上演讲台以前，我们所要做的是，找一篇真正适合自己的稿件，当然，如果是你自己原创的文章是最好的，因为只有你自己写的文章才是你的思路，融合了你的精神与特质的稿件，这样在演讲台上，我们才能最好地最自然地抒发自己的感情，感染听众，与观众产生共鸣。

2、背诵讲稿。

当我们拿着稿件确定内容没有问题，就要开始背诵。最开始的背诵只要求熟练，熟练到脑袋不用思考稿件的内容就可以直接从嘴里说出来，根据我的经验，本人背1200字的稿件在2天内。背熟以后，就用到了镜子。

3、对着镜子练习。

对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是最成功的。

4、讲法。

演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

5、表情。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到最后一排观众为止，这样既显得自然也不会让自己紧张;另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。再者，目光要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

6、站位。

演讲者应摆出方便演讲的“轻松的姿势”。决窍之一是张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

7、手势。

人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。在使用手势时要注意三点、胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

8、演讲时巧妙应对。

在演讲台上，只要把平时准备的正常发挥就好了。最好是能做到用眼神与观众交流，如果实在害怕的话，可以把观众想像成自己亲近的人，调整心情。如果演讲中出现错误的话，如果稿件在手边，可以顺便拿起看一下，再继续说，如果没在手边，那就想到哪说到哪，或者说一些与主题有关的自己的感受(也可以告诉大家自己忘词，用自己的知识与见解来阐释主题)，往往这个时候也是最容易出彩，及体现自己修养品性与见识的时候。

9、总结。

当演讲结束后，要及时做调整，做好结论，并鼓励自己再接再励。

“工欲善其事必先利其器”，只要认真锻炼，持之以恒，相信你会取得好的成绩。

拓展：如何把握好开场的30秒?

一、设问式。

演讲者一开始就提出一个或几个出乎意料的问题，触发听众神经元的亢奋，能够迅速地唤起听众的兴趣和注意力，缩短演讲者与听众的距离，并能加深听众对问题的记忆和理解。

对于提问式开头应注意：不能泛泛地为提问而提问，提问的信息要与对象、场合相适应，同时讲究内容的合理性和确定性，要使听众感到新鲜，出乎意料，能激发听众积极思考，而且与后面阐述的问题联系紧密，能巧妙自然地引发出演讲的主体内容。

二、叙事式。

演讲者一开始就讲述新近发生的奇闻怪事、令人震惊的重大事件或生动感人的故事，这种开头，由于故事具有情节生动、内容新奇等特征，容易赢得听众的关注，并能造成悬念，激起听众的兴趣。

用故事触发兴趣的开头，要求做到：叙事简明扼要，短小精悍，不可啰嗦拖沓;事情本身要有针对性，耐人寻味，能触发听众兴趣;所叙事情要与中心论题密切相关。

三、解题式。

这样的开头扼要地解释、说明演讲题目的含义，能自然顺畅地转入正文的论述。

解题式的开头，要避免冗长啰嗦，同义反复。同时，在承接前面演讲内容时，要力求出新，不落俗套，不要矫揉造作，故作谦虚，也不要巧涂脂粉，自吹自擂。

四、明旨式。

这是常见的开头方式。这种方式开宗明义，开门见山，概括主要内容，直接揭示主题，说明意图。

明旨式的开头，要尽量做到集中突出，语言准确凝练，不宜转弯抹角，过多渲染铺垫，否则容易造成开头臃肿而与主体比例失调。这种开头方式往往在比较庄重严肃的演讲中使用。

五、抒情式。

这种开头意在渲染气氛，以情感人，使听众迅速受到情绪感染，注意聆听演讲内容。这种开头多采用排比、比喻、比拟等修辞手法;多用诗化的语言，有的干脆直接引用诗歌，因而自然优美，形象生动引人入胜。

抒情式的开头，一定要有真挚的感情，不可矫揉造作，架空“抒情”。如果一上台，满口学生腔，“无病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通，就会让人大倒胃口。

六、示物式。

这种开头方式多在军事演讲、法庭演讲或学术演讲中使用。它通过展示实物，首先给听众一个感性的直观印象，然后借助具体实物，提出和阐述自己的见解。如：军事演讲首先向听众展示军用挂图或战场实物，学术演讲首先展示科研成果或图表，法庭演讲展示证物等等。

这样示物开头很自然地给听众留下了悬念。接着，演讲者便以铜盒为线索讲了下去。讲到关键处，激动地打开铜盒，拿出内装的用血书写的“拼搏到底”四个字，使听众产生强烈的感情冲动。

七、从日常生活或切身体会开篇。

“今天，我要借这个演讲台，向各位讲一下，我和我爱人结婚的第一晚上，讲的第一句话是什么。结婚的那天晚上，我妻子羞答答地碰碰我说：‘哎!有一件事跟你说一下。’我高兴地赶快说：‘说吧，说吧!尽管说。’妻子说：‘我家在农村，条件不好，我妈培养我上学也不容易。毕业后我参加了工作，每月都要给我妈寄点钱回去。现在我们结婚了，你说以后还寄不寄?’我万万没有想到妻子会问这么一个问题。我怎么回答呢?我说：‘从今天起，你妈就是我妈，那我妈呢?’妻子笑笑说：‘当然也是我妈了。’好，我就给大家讲一下：《你妈我妈都是妈》。”

八、以幽默的语言开篇。

美国黑人领袖约翰·罗克在面对白人听众关于解放黑人奴隶的演说时，说：“女士们，先生们——我来这里，与其说是发表讲话，还不如说是给这一场合增添了一点‘颜色’”。

这是一个自嘲式的开场白，引起听众哄堂大笑。笑声冲淡了由种族差异而造成的心理隔阂，使沉重的话题变得轻松。

着名书法家启功也喜欢诙谐风趣的说话，一次参加学术研讨会，主持人说：“下面请启老做指示。”启老接上去的话却是：“指示不敢当，因为我的祖先活动在东北，是满族，属少数民族，历史上通称‘胡人’，所以在下所讲，全是不折不扣的‘胡说’……”

一番话，逗得全场哈哈大笑。

九、以人文场景开篇。

“班主任安排我当班长，如果说上任之前我对当好班长还有顾虑的话，那么现在我是信心十足了!为什么?因为从大家热烈的掌声中，从一双双明亮的眼睛中，我看到了两个字：”信赖”!同学们，还有什么比信赖更使人鼓舞的。”

十、以直白式开篇。

在《什么是男子汉》的演讲中，一位演讲者开篇就直奔主题：

“对于什么是男子汉，不同人有不同的理解。而我的观点是：男子汉，不见得风流倜傥气宇轩昂，也不必有伟岸的身躯和雄伟的体魄，但他必须有为国、为民、为国勇于负责的精神和关键时刻挺身而出的高尚人格。”

演讲者不拖泥带水，开场便“亮相”，从而给听众留下了深刻印象。

十一、以烘托式开篇。

这样借以拓宽听众的视野，使文眼在“云雾”中变得更鲜明，如《新女性的赞歌》：

“有人推崇在事业上有所作为的女性，有人推崇生活中温柔、贤惠的女性，还有人推崇事业成功而在家庭中是贤妻良母式的女性。而我则推崇那些敢于自我否定，敢于向旧意识宣战的不断进步的新女性。”

十二、以取喻明理式开篇。

取喻明理，化抽象为具体，将观点寄于观点之中。如《平凡中的伟大》：

“蜡烛，很普遍，光不强，但能给我们带来光明;小草，很渺小，不高大，但却能点缀春天。我们很平凡，但要学蜡烛，燃烧自己照亮他人;要学小草，在平凡的土地上谱写伟大的诗篇。”

比喻发人深省，耐人寻味。

演讲的开头，除以上介绍的12种方式外，还有其他的方式，比如，议论式，归纳描述式等。值得注意的是，在使用时并不都是孤立的，有时还可以两三种方式并用。

学会12种演讲开场白让你任何场合张嘴就来，总之，演讲的开头不可忽视，力求一开始就给听众造成一种良好的心理定势，但同时也要注意：在内容上力求有新意，能给人耳目一新之感，忌故弄玄虚，弄巧成拙;在形式上力求巧趣、别致、新奇，能像磁铁般吸引住听众的心;在语言上要简短切题，有魅力，避免冗长罗嗦，拖泥带水，兜圈子，绕弯子;切忌入题太缓，离题太远，陈词滥调，官腔十足。相信只要我们敢于创新，不拘一格，细心体验他人成功的经验，就会创造出更多精彩、新颖的开头来。

校园英语比赛的演讲技巧篇十

2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

4、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;。

5、搞清楚是哪些评委哪些听众;。

6、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬;。

7、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

8、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;。

9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;。

10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

校园英语比赛的演讲技巧篇十一

理论与实践，事实证明，没有一个人的演讲能力是天生的，而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践，才能有所长进。切记要把科学理论和扎实的实践相结合。不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表达的技巧等等。

内容与形式，演讲的内容与形式，决定了演讲的类型。我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲，专题演讲并非背稿子，即兴演讲也不是谁都能出口成章。即兴演讲固然帅，拉风，但是必须把自己的稿子熟记于心，并非把每一个字都背下来，是要把内容与环节铭记，以便不至于忘记要说些什么。即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。所以，即兴演讲的功底是要很深厚的，新手不能一开始就即兴演讲。

“讲”和“演”，演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分，并非用来照着读，除非一些很深的学术论文，真实性、科学新很强的报告。不能把稿子与演讲决裂开来，要认真撰写演讲稿，不能使得演讲稿连篇累牍，失去了口语通俗易懂简短的特点。

口头语与肢体语言，千万不要夸大肢体语言，不要故意编动作出来，而是要自然，不能把演讲的“演”当作演戏，这只会让人觉得矫揉造作，被观众做排斥。准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。

万事开头难，演讲是一门语言艺术，规律不是像理工类那样容易摸清，所以要必须要从大数据的理论中学习，在无数次实践与尝试新方法中自己的经验，形成一种适合自己和听众的演讲方法。

校园英语比赛的演讲技巧篇十二

演讲技巧主要有演讲稿的开场白怎么写，结束语怎么写，演讲稿格式，演讲手势图解，演讲指导等内容。

1、楔子。用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系，获得听众的好感和信任;。

3、激发。可以提出一些激发听众思维的问题，把听众的注意力集中到演讲中来;。

4、触题。一开始就告诉听众自己将要讲些什么。世界上许多著名的政治家、作家和国家领导人的演讲都是这样的。

主要方法。

演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有：

1.开门见山，提示主题。这种开头是一开讲，就进入正题，直接提示演讲的中心。例如宋庆龄《在接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位仪式上的讲话》的开头：“我为接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位感到荣幸。”运用这种方法，必须先明晰地把握演讲的中心，把要向听众提示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。

2.介绍情况，说明根由。这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。在1814年生于萨尔茨维德尔。她的父亲冯·威斯特华伦男爵在特利尔城时和马克思一家很亲近;两家人的孩子在一块长大。当马克思进大学的时候，他和自己未来的妻子已经知道他们的生命将永远地连接在一起了。”这个开头对发生的事情、人物对象作出必要的介绍和说明，为进一步向听众提示论题作了铺垫。

3.提出问题，引起关注。这种方法是根据听众的特点和演讲的内容，提出一些激发听众思考的问题，以引起听众的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美国纽约州罗彻斯特市举行的国庆大会上发表的《谴责奴隶制的演说》，一开讲就能引发听众的积极思考，把人们带到一个愤怒而深沉的情境中去：“公民们，请恕我问一问，今天为什么邀我在这儿发言?我，或者我所代表的奴隶们，同你们的国庆节有什么相干?《独立宣言》中阐明的政治自由和生来平等的原则难道也普降到我们的头上?因而要我来向国家的祭坛奉献上我们卑微的贡品，承认我们得到并为你们的独立带给我们的恩典而表达虔诚的谢意么?”除了以上三种方法，还有释题式、悬念式、警策式、幽默式、双关式、抒情式等。

开场白技巧。

1.开门见山，不讲多余的话。

有的人演讲，开头常讲一些没有必要的客套话。叶圣陶对此曾评述说：“谁也明白，这些都是谦虚的话。可是，在说出来之前，演讲者未免少了一点思考。你说不曾预备，没有什么可以说的，那么为什么要上演说台呢?随后说出来的，无论是三言二语或长篇大论，又算不算'可以说的’呢?你说随便说说，没有什么意思，那么刚才的一本正经，是不是连场作欢呢?自己都相信不过的话，却要说给人家听，又算是一种什么态度呢?”其实，演讲者说这种“多余的话”，并不一定是出自本心，不过是受了陈规旧套的影响，听人家这么说，自己也这么说，结果，往往是使听众松弛了注意力。

校园英语比赛的演讲技巧篇十三

演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是配合手部动作的“演示”。下面给大家分享一些关于演讲比赛常用的手势，希望对大家有帮助。

只有一点需要记住：把手放到上半身来。

一个误区需要纠正：不要事先计划手势。

我对黑域贴的琢磨先生对手势的解读不以为然。手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。

把手放到上半身来。

双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。

正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。

变体：如果想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必须保证一只手在上半身。

肢体训练之手势。

演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。是态势语言的一个重要组成部分，在演讲起着重要作用，是演讲中“演”的重要手段之一。手势使有声语言显得生动、活泼而自然，增强声音的感染力。国外一些学者认为，手势和面部表情(态势语言)，在演讲中可以传递整个演讲信息的40%。“手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特别是在言语少于思想，三两句话中蕴藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。手势语不仅能强调或解释台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。

a情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、怒、乐的强烈情感，使具体化。比如：讲到胜利成功时，演讲者拍手称快;讲到非常气愤的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖;讲到着急、担心时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中使用的频率最高。

b指示手势。这种手势有具体指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清楚的印象。这种手势的特点是动作简单、表达专一，基本上不带感情色彩。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。

c形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就具体知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势配合一下，既具体又形象。

1、切菜。

将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。

2、拍菜。

3、扔菜。

4、上菜。

5、点菜。

将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。

6、锤菜。

将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。

校园英语比赛的演讲技巧篇十四

如果对这个工作有较好准备的选手，最好是反复修改讲稿，做到烂熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先试讲一番，看哪些语言需要修改，哪些段落需要调整，直到任何人都能听懂抓住你的主要观点。小范围试讲成功后，对自己的信心是个极大的提高，对自己的讲稿也会由是不熟到熟练。

如果有条件，先到演讲的地方，做一个实地的考察，场景是怎样设置的，主席台与演讲者的位置是怎样安排的，争取熟悉到，从哪里进，哪里出，演讲的手势，演讲的话筒的位置摆放，以及临场道具的使用，都应做到心中有数。

一般来说，紧张是由生面孔与生环境给自己的心理造成的，演讲者只要在评委中找到一个熟悉的人或是熟悉的面孔，慌乱时把他想象成你周围的一个同事，或是一个要好的朋友，你的紧张感就会减轻。

利用盲视，既可达到与观从交流的效果，也会对紧张感的消除有相当的帮助。所谓盲视，就是固定一个熟悉的面孔，然后用余光象盲人一样看到整个会场，在观众席上，大家以为在注视自己，达到与观众交流的境地，而事实上，只有你自己才知道这是一种方法，是一种减轻压力的方法。另外，上场前做做深呼吸也会有助于压力的减轻。

凡是参加面试的，都是有备而来的，要想在众多的高手中成为胜利者，必是天时地利人和的结果。选拔企业干部，是国家兴行战略的一个组成部分，以积极的态度迎接挑战，以自然的态度迎接结果，你的心态就会放松，就只当是人生中的一次普通考试而已。

尤其是演讲位置靠后的选手，评委就感到疲倦，对演讲者的评分也会有一定的影响。如果你这时仍然是老生常谈，大话套话连篇。自然不会引起评委的注意。得不到更好的评判。比如在下半场演讲的选手，可以一上场就这样讲“由于前面的几位选手都会出现超时，请大家看好你们手中的表，10分钟内没有讲完，就把我赶下去。”如果大家听到这样的演讲，我想至少对你的演讲内容不会熟视无睹。

校园英语比赛的演讲技巧篇十五

演讲准备十大要素：选择话题；分析听众；搜集材料；写作演讲稿；制作视频辅助物；设计态势语言；修饰形象；编制摘要；全面演练；熟悉演讲环境。

一篇好的演讲稿所实现的目标：渊博的知识；充分的材料；严谨的逻辑；准确的语言；清晰地结构。

话题的选择是演讲是否成功的关键，而选择话题的原则：适合演讲者；适合听众；适合组织者。

好的题目也就是一个好的构思。

题目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生动、精炼、新颖。

收集有关听众的重要信息，以确定大部分听众的类似点；预测听众对话题的兴趣、了解程度和态度，已决定演讲的内容；了解听众的规模以及他们的态度以制定演讲的战略。

要搜集适合听众的材料；要搜集多种不同类型的材料（多样化、趣味性）；把搜集到的材料联通其材料来源一起写在单独的笔记卡片上，并将卡片分类，还有额外的材料。

卡耐基：神神地思想你演讲的题目和内容，一直思想到烂熟和融化，于是你就可以制造出一套新的思想，像一粒种子的幼芽，自然地膨胀而发展。

（演讲稿写作过程是“烂熟和融化”的过程）。

加里宁：写演讲稿，就逼你研究得更深刻。

讲稿的写作是这样一个深入的过程，又需经历如此的艰辛，所以才使演讲的主题更加深化。

充分考虑听众的接受能力；不要过多地依赖视觉辅助物的帮助；提前制作，并进行设计和练习；简单、清晰，不要制作过于复杂的视觉辅助物。

态势语言既是一种表情达意的手段，同时也是听众的审美对象。

言之不足，手之舞之，足之蹈之。

林语堂所言：既防止“过”，也不要不“足”。

演讲者的形象是演讲者思想、道德、情操、学识和个性的外在体现。

衣着、发型、是演讲者性格气质、文化评为的反映。

恰当的形象修饰可以展示演讲者良好的内在修养机器独特的个人魅力。

使用摘要的这种方式可以保证你是在向听众“说”稿子而不是“背”稿子，可以有效地加强演讲与听众的交流。

丘吉尔：我买火灾保险，但是不希望我的房子着火。

如何准备一份演讲摘要：写出要点和次要点；列出结构提纲；摘录重要材料的关键性信息；提示词和标记。

对演讲进行全面地练习，包括熟悉内容，强化声音，体态的表达，视觉辅助物的运用等。

环境的好坏是演讲能否成功的重要因素。

人们常说一个很糟糕的房间会将一次最好的演讲变成一场灾难。

出处 WWw.xuEFEn.cOm.cn

校园英语比赛的演讲技巧篇十六

2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

5.搞清楚是哪些评委哪些听众；

6.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

7.如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

8.如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；

9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；

10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

11.举止务求自然；

12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；

13.比赛前一夜睡个好觉；

15.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；

16.当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；

18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力。

20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等。

21.别试着预先准备手势；

22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

23.别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；

24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。

25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；

27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；

28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；

29.要尽可能的多听先讲的人演讲；

30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

31.相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；

32.笑得自然；

34.用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。

35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；

36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；

37.对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。

38.最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。

39.高贵地离开讲台。

校园英语比赛的演讲技巧篇十七

手势在演讲中使用频率较高的肢体语言形式，擅长在演讲中使用手势的人可以极大地激发听众的热情，给他们留下深刻的印象。小学生演讲时候的手势，也有讲究。下面给大家分享一些关于小学生演讲比赛的手势，希望对大家有帮助。

1、指示手势。这种手势主要用来表示具体事物的真实形象，通常分为两类：真实手势和虚拟手势。“真实”是说话者对听众、事物或方向所做的手势;“虚拟”是说话者和听众都看不见的东西，手势通常很简单，没有感情，也容易做。

2、模拟手势。用手势来描述物体的大致形状，可以表达说话人的情绪。模拟手势所表达的信息量大，带有少许夸张，也有升华情感的功能。

3、抒情的手势。这些手势很受演讲者的欢迎，在演讲中也经常用到。抒情手势是一种能够很好地表达抽象情感的手势。

4、个人习惯手势。每个说话人都有一些只有他自己才会做的手势，这些手势的含义不固定，往往随着说话内容的变化而代表不同的意思。

手势在演讲中的重要性。

1、演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达演讲者想说的内容，使演讲更加精彩生动，吸引听众的目光和注意力，最终达到更好的演讲效果。

2、手势是人类进化中最早使用的交流工具，它先于口语。而在当时使用手语进行交流，频率高、范围广，不是今天可以相比的。

3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高。由于手的范围大，活动最方便、最灵巧，形态变化最大，因此，手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲更成功。

4、在演讲中，自然而沉稳的手势，可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。

1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。

4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。

8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。

9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。

10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。

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校园英语比赛的演讲技巧篇十八

校园英语比赛的演讲技巧篇十九

在走上演讲台以前，我们所要做的是，找一篇真正适合自己的稿件，当然，如果是你自己原创的文章是最好的，因为只有你自己写的文章才是你的思路，融合了你的精神与特质的稿件，这样在演讲台上，我们才能最好地最自然地抒发自己的感情，感染听众，与观众产生共鸣。

2、背诵讲稿。

当我们拿着稿件确定内容没有问题，就要开始背诵。最开始的背诵只要求熟练，熟练到脑袋不用思考稿件的内容就可以直接从嘴里说出来，根据我的经验，本人背1200字的稿件在2天内。背熟以后，就用到了镜子。

3、对着镜子练习。

对着镜子，我们练习的主要是你的表情与动作。表情越生动，越自然越好。动作的适度和与稿件的匹配度很重要，但记住一定要和你自己的身体相协调，也要与稿件要表达的精神相融合，比如红色稿件会用到立拳等规定性的动作比较适宜。这一步骤做好，那这篇稿件就真正变成了一篇演讲稿。做到演与讲相结合才是最成功的。

4、讲法。

演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。一般来说，声调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

5、表情。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部表情的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到最后一排观众为止，这样既显得自然也不会让自己紧张;另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。再者，目光要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。

6、站位。

演讲者应摆出方便演讲的“轻松的姿势”。诀窍之一是张开双脚与肩同宽，脚跟应靠近，挺稳整个身躯，切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

7、手势。

人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。在使用手势时要注意三点、胳膊不要伸得过直，以免僵板;手指不宜弯曲，以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂。

8、演讲时巧妙应对。

在演讲台上，只要把平时准备的正常发挥就好了。最好是能做到用眼神与观众交流，如果实在害怕的话，可以把观众想象成自己亲近的人，调整心情。如果演讲中出现错误的话，如果稿件在手边，可以顺便拿起看一下，再继续说，如果没在手边，那就想到哪说到哪，或者说一些与主题有关的自己的感受(也可以告诉大家自己忘词，用自己的知识与见解来阐释主题)，往往这个时候也是最容易出彩，及体现自己修养品性与见识的时候。

9、总结。

当演讲结束后，要及时做调整，做好结论，并鼓励自己再接再励。

演讲如何应对冷场。

(1)简短式的发言。

实践经验表明，单向交流中那种应景式讲话，越短越好.而在双向交流中，任何一方都不要滔滔不绝地包场，要有意识地给对方留下发言的时间和机会.自己一轮讲不完，应待对方有所反应后再讲。

(2)变换话题，穿插趣闻轶事。

所谓变换话题，就是当众讲话时遭遇冷场可通过暂时变换话题的办法吸引听众的注意力.如通过穿插趣闻轶事活跃现场气氛来吸引听众的注意力.趣闻轶事是人们在生活中津津乐道的闲谈资料，生活中的许多情趣即由此而来.演讲者抓住人们渴望趣味的视听倾向，恰当而又适时地讲述一些趣闻轶事，会使混乱或呆板的演讲现场马上活跃起来，听众的注意力也被迅速地集中到演讲内容上.这时演讲者仍要回到原有话题的轨道，而效果就要理想得多了.如果是双向交流，话题的变换就是不定的，根据现场情况随时进行。

(3)适时地赞美听众，求得共鸣和好感。

听众发现演讲内容与自己的关系不大，自然不会给予太多的关注，在这种情况下，常常会出现冷场.此时，演讲者应当注意采用恰当的方式，拉近与听众的心理距离.贴近听众的一个有效方法就是发自内心地赞美听众，用中情中理的话语拨动听众的心弦，激起他们的共鸣，使他们重又对演讲产生浓厚的兴趣，从而打破冷场的尴尬局面。

(4)制造悬念，激发听众的兴趣。

好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心，而且能够活跃现场气氛，激发听众聆听与参与的兴趣.因此，在演讲中制造悬念，可以有效地吸引听众的注意力，使演讲内含的信息和情感得以准确传达.如果演讲者能在出现冷场的情况下，适时地制造一两个悬念，确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。

如何让自己具有演讲意识。

1.知识储备。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西，总是需要慢慢的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关知识，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。

2.多锻炼身体，有一个积极的心态。锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以慢慢的改变一个人的态度，给人以积极向上的人生观。

3.逻辑思维锻炼。很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清晰、逻辑思维明确。这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。

4.讲话技巧。很多说话都是有技巧的，比如要想说a，却先去说了b或者c，然后迂回过去。就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”

5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。说的多了，错的多了，你错的地方就会减少。