2023年大学生调查心得体会(模板20篇)
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
大学生调查心得体会篇一
随着社会的发展和教育的进步,大学生个人调查成为大学生实践能力培养的一种重要方式。在大学学习期间,我参与了一项有关大学生心理健康状况的个人调查,并从中获得了一些宝贵的经验和体会。通过这次调查,我认识到个人调查是一种提高学生实践能力和拓宽视野的有效手段。
首先,个人调查能够培养学生收集和整理信息的能力。在调查开始之前,我们先要了解调查的目的和具体内容,制定合理的调查方案和问卷设计。为了获得更加准确的数据,我们积极收集相关的资料和文献,分析和比较不同文献之间的差异和相同之处。通过这个过程,我们学会了如何利用各种资源和渠道收集信息,如何选择和整理数据,提高了我们的信息处理能力。
其次,个人调查能够培养学生分析和解决问题的能力。在调查过程中,我们遇到了各种各样的问题和困难,如问卷调查中的样本选择问题、数据分析方法选择问题等。我们要不断思考和总结,寻找解决问题的方法和途径。通过和其他同学的交流和讨论,我们充分发挥了集体智慧,找到了解决问题的有效办法。这种锻炼让我们更加善于思考和解决实际问题的能力。
再次,个人调查能够帮助学生了解社会状况和学科前沿。在这次调查中,我们走访了许多大学生,了解到他们的心理健康问题和困惑。通过和他们的交流,我们对大学生的现状有了更深刻的认识,也加深了对心理学理论和实践的理解。同时,我们参考了一些最新的研究成果和学术论文,了解到心理学领域的最新进展和前沿议题。这种接触和了解让我们对社会状况和学科发展有了更全面和具体的认识。
最后,个人调查能够提高学生的综合素质和能力。在个人调查过程中,我们要独立完成任务,自己安排时间和资源,提高自我组织和管理的能力。同时,我们要和他人进行合作和协调,了解不同的观点和意见,提高合作和沟通的能力。这种综合素质和能力的培养对于我们今后的学习和工作都有着重要的意义。
综上所述,大学生个人调查是一种提高学生实践能力和拓宽视野的有效手段。通过个人调查,我们能够培养学生收集和整理信息的能力,提高学生分析和解决问题的能力,帮助学生了解社会状况和学科前沿,提高学生的综合素质和能力。这些经验和体会将对我们今后的学习和工作产生积极的影响,让我们更好地适应社会发展的需要,为社会做出更大的贡献。
大学生调查心得体会篇二
良好。转户人口无论从年龄段、区域分布和产业布局来看,和原来的设想总体是一致的,改革是符合城市发展要求的,人们的需求的,但在一小部分人们眼中改革要达到的目标认为还是不太符合理想的这种现状、户籍制度改革的影响力和户籍制度改革所存在的问题,看到了我户籍制度改革给我们国家带来的未来。在注重素质教育的今天,实践活动已成为一种培养综合型人才的重要途径,社会实践是大学生学习知识、锻炼才能的有效方式,更是大学生服务社会、理论与实践相结合的重要形式。亲身实践能够使我们认识社会、了解社会、步入社会打好良好的基础。社会是一所更能锻炼人的`各方面才能的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,在实践中成才,学有所用,找到自己在社会中的价值。在这次调查中,我主要是通过问卷调查,然后网上搜集历年的户籍制度和从20xx年开始的改革的户籍制度,两者作对比,进行分析解剖,得出结论,并提出建议。古话说“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”问卷调查和网上查资料使我找到理论和实践的结合点。通过这次对重庆市户籍制度改革情况的调查了解,让我对我国的国家制度有了进一步的了解,为我以后的学习打好一定的基础。
这次的调研,让我学会了许多。首先,在设计问卷的时候,要考虑很多因素,问题要有针对性,简单明了,符合实际,题型不宜过于单一等。然后,是自己的性格问题了,不要过于胆小,要大胆向路人发起提问,并要找到能说服他们理由让他们做问卷,态度要好,讲话要大声,不要扭扭捏捏,说话小声得像老鼠一样。
最后在分析调研结果的时候要客观公正,多查阅和了解相关资料信息,不能凭自己的主观思想去考虑理解,出现问题,不要凭单方面去分析,要在多个角度去分析它。有时候图表是最能够表达意思东西,不要光凭文字去对比两者的不同,要通过各种通道获取图表来帮助我们来分析,找出原因,并结合当前我国实际水平和未来前景,提出合理化的建议。这次调研让我体会到了一份调研报告的来之不易以及它的重要性,所以我在以后的学习生活中,要更加努力,不仅学好自己的专业知识并多多了解国家时事,为自己的未来和能更报效国家打好基石。
大学生调查心得体会篇三
第一段:导入,说明目的和重要性(200字)。
作为大学生,我们身处于一个多元化、开放的社会环境中,每天都在面临各种各样的问题和挑战。为了更好地了解大学生的生活状态和观念,我进行了一次个人调查,并对所得到的结果进行了分析和总结。这次调查对我个人而言具有非常重要的意义:一方面,它有助于我更全面地认识大学生的想法和需求,提升我的人际交往和沟通能力;另一方面,对于我未来的发展和成长也具有一定的指导意义。
第二段:具体调查方法和结果(300字)。
为了调查大学生的生活状态和观念,我选择了问卷调查和面对面访谈相结合的方式。在问卷调查中,我向100名不同院系和不同年级的大学生发放了调查问卷,并要求他们真实地填写。在面对面访谈中,我选择了10名大学生作为受访对象,并从他们的角度了解大学生生活的各个方面。
通过这次个人调查,我获得了一些有趣的结果。首先,大多数大学生在时间管理方面遇到困难,他们无法很好地平衡学习和娱乐的时间,导致学业压力增加。其次,大学生对自己的职业规划缺乏明确的认识和计划,许多人对未来的发展方向感到迷茫。此外,大学生参与社会实践和志愿者活动的意愿相对较高,他们希望通过这些活动来丰富自己的知识和经验。
第三段:结合自身经历谈体会(300字)。
通过调查结果的分析,我深刻体会到了大学生所面临的困境和挑战。尤其是时间管理问题,我曾经也遇到过。大学生活需要平衡学习和娱乐,但我曾经经常因为优先级不明确而陷入紧张和迷茫的状态。然而,通过积极寻求帮助和合理规划时间,我逐渐掌握了时间管理的方法和技巧,使我的学习和生活更加有条理和高效。
另外,职业规划也是我关注的问题。在大学期间,我积极主动地参加各种社会实践和职业发展活动,向导师和学长学姐请教,为自己的未来方向进行明确的规划。我意识到,只有通过不断地实践和学习,不断地与不同领域的人交流和沟通,才能更好地了解自己的兴趣和潜力,从而做出适合自己的职业选择。
第四段:分析调查结果的启示(200字)。
通过这次调查,我发现大学生需要更多的关注和指导。学校应该加强对大学生的心理辅导和职业指导,帮助他们更好地面对和解决问题。此外,大学生也应该主动地寻求帮助,特别是学业和职业发展方面的问题。只有通过主动的行动,我们才能更好地发展自己,实现人生的价值。
第五段:总结,表达个人收获和展望(200字)。
通过这次个人调查,我不仅更全面地了解了大学生的生活状态和观念,还在调查过程中获得了很多启示和帮助。我相信,这些调查结果对我现阶段的发展和未来的规划都具有重要的指导和影响。我会继续关注大学生的问题和需求,努力帮助他们解决困难,提升自身的能力和素质。同时,我也会在大学生活中注重时间管理和职业规划,不断探索和实践,为自己的未来奠定坚实的基础。
大学生调查心得体会篇四
时下,大学生创业已成为一个时代流行的新名词,自从我国实行大学生毕业自主择业制度以来,大学生选择回到小县城或者农村自己勤劳致富,开办属于自己的小型企业或工厂,或几个人合伙成立专业合作社承包大片荒山和土地进行养殖和种植业,已成为当代大学生择业的一种时尚选择。
笔者有幸能够接触和紧密联系他们的工作,对20xx年至20xx年时间段的我县32名大学生创业者做了深入的调查和分析,从调研中了解到,32名大学生中从事工业生产项目的有3名,其中2名大学生的公司已走入正轨,1个公司举债经营。从事服务业项目的有16名,有11个公司运转正常,4个公司举债经营、1个公司濒将倒闭。从事手工业项目的有6人,有3个公司发展良好,1个公司举债经营,2个公司已倒闭。从事农村种植、养殖业的有7人,目前有5家在正常经营,2家已转行。综上所述,32名大学生中有21名创业基本成功,有11名大学生在创业过程中遇到了问题,成功率为65%。笔者在调查过程中对大学生创业成功与失意者进行了深入的交流和探讨,同时请失意者对再次创业畅谈了一些感受和想法,再结合成功企业家的一些观点,对大学生创业的知识积累途径、大学生创业时应规避的风险、大学生创业的优点和弊端、对大学生创业提供社会支持的建议等方面进行一个深入浅出的分析,希望达到共同进步的目的。
大学生在学习期间对自己的将来要有一个初步的规划,如果选择自主创业,那么在各方面都要早作准备,要从多方面丰富知识,积累经验,提高个人的业务和管理能力,归结起来主要途径包括以下几个方面:
(一)通过大学课堂,大学图书馆和网络媒介积累。
(二)通过与政、商界人士广泛交流积累。
一是大学生毕业后应多与自己创业项目所对应的政府部门取得联系,如工业、农业、商业、科技、创业办等单位。一方面深入了解创业政策及一些地方性规定,咨询大学生创业国家给予的相关优惠政策。另一方面通过他们推荐多参加一些政府和商界主办的讲座、经验交流会等活动,进一步拓宽人脉资源,信息渠道,很好地融入市场。二是通过电子邮件和电话请教崇拜的商界人士,或咨询与创业项目密切联系的商业团体,特别是初次创业中遇到困难和问题的时候,你的谦逊总能得到他们的支持。
(三)通过“曲线创业”积累。
先就业再创业是时下很多学生的选择,由于自己各方面阅历和经验都不够,毕业后,先到相关的实体单位锻炼几年,积累一定的经验和知识再创业也是一个很好的选择。在工作中对企业产品的生产、人员的管理、公司的运作都有一个全面和深刻的认识和了解,同时可以利用与专业人士交流的机会获得更多的来自市场的信息和创业知识,对企业存在的隐患和问题以及加强和改进的措施都有一个准确的定位。有利于自己创业后举一反三努力的克服和纠正。
总之,创业知识来自于大学的学习、生活和社会各阶层的交流与实践,只要善于学习,刻苦钻研,总能找到施展自己才能的途径,但在信息泛滥的社会之中,“去粗取精,去伪存真”,这是很重要的,善于学习和总结经验教训永远是赢者的座右铭。
大学生创业者要认真分析自己创业过程中可能会遇到哪些风险,这些风险哪些是可以控制的,哪些是不可以控制的,哪些是需要极力避免的,哪些是致命的或不可管理的,一旦这些风险出现,应该如何应对和化解,特别需要注意的是,一定要明白最大的风险是什么,最大的损失可能有多少,自己是否有能力承担并渡过难关,大学生创业的风险综合起来主要有以下几个方面:
(一)项目选择太盲目。
大学生创业时如果缺少前期市场的调研和论证,只凭自己的兴趣和想象来决定投资方向,甚至仅凭一时心血来潮做决定,一定会碰得头破血流,在创业初期一定要做好市场调研,在了解市场的基础上创业。一般来说,大学生创业者资金较弱,选择启动资金不多,人手配备要求不高的项目,从小本经营做起比较适宜。在调研中我们发现一个餐饮行业倒闭的原因是由于没有搞好调研工作,其选择的餐饮位置地段较为偏僻,又没较广的人脉资源和固定的客源,在开张一年半后便只能另僻门路。
(二)资金风险。
资金风险在创业初期会一直伴随在创业者的左右,是否有足够的资金创办企业是创业者遇到的第一个问题。企业创办起来后,就必须考虑是否有足够的资金支持企业的日常运作。对于初创企业来说,如果连续几个月入不敷出或者因为其他原因导致企业的现金流中断,都会给企业带来极大的威胁。相当多的企业会在创办初期因资金紧缺而严重影响业务的拓展,甚至错失商机而不得不关门大吉。
另外如果没有广阔的融资渠道,创业计划只能是一纸空谈,除了银行贷款、自筹资金、民间借贷等传统方式外,还可以充分利用风险投资、创业基金或者申请创业富民扶持资金等融资渠道。在32个大学生创业者中,有8人因懂创业政策申请到了3至10万元不等的创业扶持资金,在一定程度上缓解了企业资金周转的困难。
(三)社会资源贫乏。
(四)管理上的风险。
一些大学生创业者虽然技术出类拔萃,但理财、营销、沟通、管理方面的能力普遍不足,想创业成功,大学生创业者必须技术、经营两手抓,可从合伙创业、家庭创业或开虚拟店锻炼创业能力,也可以聘用职业经理人负责企业的日常运作。在调研中发现,11名创业失败者基本上都是管理出了问题,其中包括:决策随意、信息不通、理念不清、用人不当、忽视创新、急功近利、盲目跟风、意志薄弱等,特别是大学生知识单一、经验不足、资金实力和心理素质明显不足,更会增加在管理上的风险。
(五)竞争风险。
竞争在经济社会中是必然的,如何面对竞争是每个企业都要随时考虑的事,而对新创企业更是如此,如果创业者选择的行业是一个竞争非常激烈的领域,那么在创业之初极有可能受到同行的强烈排挤。对于大企业来说,由于规模效益和实力雄厚,短时间的降价并不会对它造成致命的伤害,而对初创企业来说可能意味着彻底毁灭的危险。因此,考虑好如何应对同行的残酷竞争是创业者生存的必要准备。
(六)团队分岐的风险。
现代企业越来越重视团队的力量,创业企业在诞生或成长过程中最主要的力量来源一般都是创业团队,一个优秀的创业团队能使创业企业快速的发展起来,但与此同时,风险也就蕴含在其中,团队的力量越大,产生的风险也就越大,一旦创业团队的核心成员在某些问题上产生分歧不能达到统一时,极有可能会对企业造成强烈的冲击。事实上,做好团队的协作并非易事,特别是与股权、利益相关联时,很多初创时很好的伙伴都会闹得不欢而散。
(七)核心竞争力缺乏的风险。
对于具有长远发展目标的创业者来说,他们的目标是不断地发展壮大企业,因此,企业是否具有自己的核心竞争力就是最主要的风险。一个依赖别人的产品或市场来打天下的企业是永远不会成为优秀企业的。核心竞争力在创业之初可能不是最重要的问题,但要谋求重要的发展,就是最不可忽视的问题,没有核心竞争力的企业终究会被淘汰出局。
(八)人力资源流失风险。
一些研发、生产或经营性企业需要面向广阔的市场,大量的高素质专业人才或业务队伍是这类企业成长的重要基础,防止专业人才及业务核心人员的流失应当是创业者时刻注意的问题,在那些依靠某种技术或专利创业的企业中,拥有或掌握这一类关键技术的业务人员的流失是创业失败的最主要风险。
(九)意识上的风险。
意识上的风险是创业团队最内在的风险,这种风险来自于无形,却有强大的毁灭力。风险性较大的意识有投机的心态、侥幸的心理、试试看的心态、过分依赖他人、回本的心理等,这些意识作为一个新生企业来说都是要极力避免的。
总之,大学生创业,首要的原则就是让自己学有所用,“做熟不做生”。
(一)存在的优势:
1、有“敢闯”精神。大学生往往对未来充满希望,他们有着年轻的血液、蓬勃的朝气、以及“初生牛犊不怕虎”的精神,而这些都是一个创业者必须具有的素质。
2、有“科技”精神。大学生在学校里学到了很多理论性的东西,有着较高层次的技术优势,而目前最有前途的企业就是开办高科技企业,技术性的重要性是不言而喻的,大学生创业从一开始就必定会走向高科技,高技术含量的领域,“用智力换资本”是大学生创业的特色和必然之路。一些风险投资家往往就因为看中了大学生所掌握的先进技术而愿意对其进行投资。
3、有“创新”精神。有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望,而这种创业精神也往往造就了大学生创业的动力源泉,成为成功创业的精神基础。
(二)存在的弊端:
1、“承载能力”较弱。
由于大学生社会经验不足,常常盲目乐观,没有充足的心理准备,对于创业中的挫折和失败,许多创业者感到十分痛苦茫然,甚至沮丧消沉。许多大学生创业,看到的是成功的例子,心态自然都是理想主义,其实,成功的背后还有很多的失败。看到成功,也看到失败,这才是真正的市场,也只有这样,才能使年轻的创业者们变得更加理智。
2、“社会经验”欠缺。
急于求成,市场意识及商业管理经验的缺乏是影响大学生成功创业的重要因素,大学生虽然掌握了一定的书本知识,但终究缺乏必要的实践能力和经营管理经验。此外,由于大学生对市场营销等缺乏足够的认识,很难一下子胜任企业经理人的角色。
3、“理想主义”较浓。
一部分大学生对创业的理解还停留在一个美妙想法与概念上,甚至有人想利用很新奇的创意来吸引投资,而对于诸于目标市场定位与营销手段组合这些重要方面,则全然没有概念。现在的投资人看重的是企业的技术含量有多高,在多大的程度上是不可复制的,以及市场赢利有多大,都是现实主义。另外,有些技术含量一般但却能切中市场需求的产品和服务常常会得到投资人的青睐,同时对于这些产品和服务,你也必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划能强有力地证明赢利的可能性才可能赢得投资。
针对上述问题,笔者认为:鼓励、帮扶大学生自主创业,是各级各部门和全社会的共同责任。为此建议:
(一)加强创业宣传,营造创业氛围。应加大政策引导力度,鼓励大学生走自主创业之路;共青团、青联等青年群众组织和媒体要运用大学生创业的成功典型,大力弘扬“自强不息、坚韧不拔、务实图强”的创业精神,在全社会确立创业为荣、支持创业的良好氛围。
(二)加强创业教育,提升创业能力。高校要高度重视,确保大学生创业教育有人抓,有人管。把大学生创业教育纳入高校教学体系,有条件的高校要开设“大学生创业基础”课程;在高校开展与专业相对应的从业资格培训。建议有关部门推出一批大企业作为大学生创业教育实践基地,鼓励有条件的高校设立创新创业中心或创业园区。
(三)完善创业政策,提供创业保障。重点是针对大学生创业计划经专业评估机构认定具有成功创业可能的大学生创业项目加大扶持力度、提供切实保障。包括提高贴息的小额贷款额度、延长偿还期限;建立创业投资风险基金,缓解创业大学生创业失败后的经济压力;鼓励建立创业孵化器,鼓励工业集聚区域建立创业孵化器,对大学生创业项目优先进行孵化等等。
(四)建设服务平台,提高服务水平。通过出台政策,重点支持建立专利项目代理、创业项目评估、政策法规咨询和公司财务代理等方面的中介服务机构,弥补大学生创业经验的不足;加强信息平台建设,便于大学生创业者及时获取政策以及资金、项目、人才和市场动态等创业相关信息;建立大学生创业“一站式”服务窗口,为大学生创业提供便捷、高效的服务。
大学生自主创业是目前社会关注的大问题。大学生群体具有文化水平高、思维活跃、发展潜力大等特点,鼓励和扶持大学生自主创业有利于大学生自身素质的提高和现代企业家的培养。鼓励、帮扶大学生自主创业,让更多的大学生成为创业者并实现成功创业,是各级各部门和全社会的共同责任。希望全社会都来鼓励、关心、支持大学生创业,为优化大学生自主创业环境开创新的局面。
大学生调查心得体会篇五
作为大学生,我深知调查研究的重要性。最近,我参与了一项有关大学生的调查研究,并从中获益良多。在这篇文章中,我将分享我所得到的一些体会和心得,希望能够对其他大学生有所启发。
首先,调查研究让我更深入地了解了大学生群体的思想和行为。通过此次调查,我发现大学生们普遍对未来有着积极的期待和追求。他们渴望取得好的成绩,进一步深造或找到一份满意的工作。然而,我也发现一些不足之处。例如,有很多学生缺乏自主学习的能力,并过于依赖老师或其他人的指导。这使我认识到在大学生活中,自主学习能力的培养十分重要。
其次,调查研究为我提供了机会,与其他大学生进行深入交流和互动。通过采访和调查问卷的方式,我与许多同龄人沟通了解他们的想法和意见。这一交流过程增加了我对不同观点和经历的理解,丰富了我的人际关系。我意识到我们每个人都有自己独特的思维方式和成长经历,这让我更加尊重他人,也更加珍视与他们的交流。
此外,调查研究使我发现了一些社会问题,并激发了我对社会责任的思考。在调查中,我了解到许多大学生普遍存在压力过大、焦虑和自卑等问题。这些问题既来自社会对大学生的期望,也来自于自身的追求和比较。我也发现了一些家庭、经济和环境等方面的问题对大学生的成长产生了不良影响。这些社会问题激发了我思考如何通过自己的努力和行动,为解决这些问题做出贡献。
最后,调查研究加深了我对自己的认知和规划。通过调查问卷和采访,我逐渐了解到自己的特长和兴趣所在,并进一步明确了未来的发展方向。相比之前,我更有自信地规划自己的未来,同时也更加清楚地知道需要做出哪些努力来实现自己的目标。这次调查让我明白每个人都需要通过自己的努力和探索,去发现和实现自己的梦想。
总而言之,大学生个人调查是一次宝贵的经历。它不仅让我对大学生群体更加了解,还提供了与其他大学生交流和互动的机会。此外,调查研究还让我发现了一些社会问题,激发了我对社会责任的思考,并加深了我对自身的认知和规划。通过这次调查,我深信每个大学生都应该主动参与调查研究,以丰富自己的大学生活,更好地成长和发展。
大学生调查心得体会篇六
学号:
一、调查背景。
尤其是大学生在外租房的情况,更是引起社会媒体老师家长的高度关注,为什么有一部分大学生不过集体生活,不住集体宿舍,而是选择去校外租房呢?我这次的调查就是以这个为调查目标的。
据我了解,我国的各高校都是禁止学生在校外租住的,如若有特殊情况须在校外租住,必须向学校申请,并征得学校同意后才可以在校外租住。若发现私自在校外租住小小将给予严厉批评。但是尽管如此这种现象仍然屡禁不止。
二、调查目标和对象。
大学生为什么要在校外租房?这些经过调查采访学生干部,以及部分学生,老师。除了一些特殊原因而得到学校批准的,擅自在外租房的原因大致有为考研在校外租房,为的是有一个好的环境学习。再有情侣同居,合伙租房做饭节约生活费用,娱乐和创业。
大学生调查心得体会篇七
首先,养生已经成为现代人追求的一种生活方式,对于大学生来说,养生更是必不可少的。在养生过程中要引以为戒的就是作息规律和饮食健康。把好自己的作息时间,规律作息可让人拥有睡眠良好的晚上。饮食方面,要根据自己的身体状况选择适合自己的食品,不偏食不挑食,规律进食可为身体带来健康。
其次,养生之道也要求大学生进行适当的运动。正如人们所说人体是铁打的柿子熟,如果长期懒惰不运动,那么身体就会越来越虚弱,依赖性也会越来越明显。大学生在养生调查中发现,适当的运动可以增强身体素质,改善身体健康。只有长期坚持运动,才能使我们的身体更加健康。
第三,养生明确了要保持心态健康。人的身体健康也需要心理健康的保持。因此,要保持心理平衡和积极的情绪,通过各种方法来缓解、调节压力。有时候在学习中我们会遇到一些压力认知,躁动、烦躁、心情不好或困惑等等,此时我们必须依靠内心平衡的心态来面对。学生生活中应当学会善于调节心态,遇到需要调节的地方及时调整。
第四,只有学会协调事业与生活,才能更好地做到养生。大学生的生活虽然丰富多彩,但压力也是有很大的压力。因此,大学生需要把握时间,尽可能地协调好学业与生活中的其他事物。什么是正确的时间安排呢?在忙碌的生活中,不断尝试、学习、成长等一切都是我们需要的。
最后,养生是长久的事业,需要持之以恒的坚持。养生不能仅仅是当下短暂的一段时间,而是需要长久的坚持和沉淀。因此,只有每天都坚定地做好自己的养生,才能够缓解身体疲劳,保持身心健康。
通过养生获取的健康,不仅会让大学生活更加充实,更能让人们感受到生命的价值和生活的美好。大学生的养生之路,也是希望自己的身体更加健康,心情更加愉悦,生活更加幸福的过程。
大学生调查心得体会篇八
大学生。
是通过调查更好的服务大学生。来一起看看大学生调查报告。
吧。
在这个寒假里,我对重庆市户籍制度改革情况进行了了解。作为一名社会的公民,也作为一名当代的大学生,需要了解我国国情和国家制度,为以后为我国做出贡献打好基础。这次调研给了我这个机会,让我了解到我市的户籍制度改革开局不错,虽然难度很大,但总体推进还是顺利的,整体态势良好。转户人口无论从年龄段、区域分布和产业布局来看,和原来的设想总体是一致的,改革是符合城市发展要求的,人们的需求的,但在一小部分人们眼中改革要达到的目标认为还是不太符合理想的这种现状、户籍制度改革的影响力和户籍制度改革所存在的问题,看到了我户籍制度改革给我们国家带来的未来。在注重素质教育的今天,实践活动已成为一种培养综合型人才的重要途径,社会实践是大学生学习知识、锻炼才能的有效方式,更是大学生服务社会、理论与实践相结合的重要形式。亲身实践能够使我们认识社会、了解社会、步入社会打好良好的基础。社会是一所更能锻炼人的各方面才能的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,在实践中成才,学有所用,找到自己在社会中的价值。在这次调查中,我主要是通过问卷调查,然后网上搜集历年的户籍制度和从20xx年开始的改革的户籍制度,两者作对比,进行分析解剖,得出结论,并提出建议。古话说“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”问卷调查和网上查资料使我找到理论和实践的结合点。通过这次对重庆市户籍制度改革情况的调查了解,让我对我国的国家制度有了进一步的了解,为我以后的学习打好一定的基础。
这次的调研,让我学会了许多。首先,在设计问卷的时候,要考虑很多因素,问题要有针对性,简单明了,符合实际,题型不宜过于单一等。然后,是自己的性格问题了,不要过于胆小,要大胆向路人发起提问,并要找到能说服他们理由让他们做问卷,态度要好,讲话要大声,不要扭扭捏捏,说话小声得像老鼠一样。
最后在分析调研结果的时候要客观公正,多查阅和了解相关资料信息,不能凭自己的主观思想去考虑理解,出现问题,不要凭单方面去分析,要在多个角度去分析它。有时候图表是最能够表达意思东西,不要光凭文字去对比两者的不同,要通过各种通道获取图表来帮助我们来分析,找出原因,并结合当前我国实际水平和未来前景,提出合理化的建议。这次调研让我体会到了一份调研报告的来之不易以及它的重要性,所以我在以后的学习生活中,要更加努力,不仅学好自己的专业知识并多多了解国家时事,为自己的未来和能更报效国家打好基石。
作为一名大学生,社会实践很快,一个暑假就这样过去了,我的这个暑期实践也结束了。学到了很多在学校里学不到的东西,也体会到了很多在学校里体会不到的心酸。所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后,你才会了解到他人的心境和思想,你才会拥有更多的感悟。人总是生活在学习之中,而学习又无处不在。只要你留心留意,生活中的每一个人都将是你的榜样,而每一件物都将是你的老师。
知识,也得学习融入社会。而兼职则是学习融入社会和探索人生的一个重要途径。如果说实践是检验真理的唯一标准,那么一个人的人生实践就是检验其个人价值的唯一标准;一个人的社会实践就是检验其个人社会价值的唯一标准。这个暑期兼职,对我来说不是我的第一次社会实践了。
从大一开始,我就做过很多兼职工作。这包括校内和校外兼职,例如推销员、财务发布会员、市场调查员、亚欧博览会志愿者、服务员……选择兼职的原因很简单,它能让我丰富我的经历,充实我的生活,增加我的感悟,也能帮家里减轻负担。这个暑假我做了两个个兼职,第一个兼职实在停车场收费,这个工作没有什么考验性,就是要记住,常婷车,与不常停车。在短时间内记住大量的车牌号码。记住什么样的车子要收费什么样的车直接放行,该收费的车子要记得收费,最主要的是看不同的车主要有不同态度,有的车主很好说话,大多数的客人还是比较好的能够主动交过费但有些客人就没那么客气了,有的客人会故意给你找麻烦,给你算时间帐想少缴费,记住车牌号码,来车时快而不乱,对待不同的客人要用不同的态度,和气讲解,以理服人。另外一份工作是自己和同学在块做招工工作。说白了就是给劳务公司帮忙,暑期来临大多数的学生都会去做做兼职什么的,既是一种体验也能为自己赚点生活费,同时这期间社会上的电子厂食品厂都会大量的招聘暑假工让他们来为自己的产品做一些包装工作,我们正好利用这段时间在网上招聘一些有意愿去电子厂食品厂工作的暑期学生工,这样我们既能帮助他们介绍工作我们也能从中获得好处,招工那段时间是蛮辛苦的,每天从早到晚不知道要接多少电话,要为打电话来的同学一遍一遍的介绍工作内容育情况,那几天真是说话说得嘴巴都抽筋,但是想想自己找工作的时候不也是这样吗!肯定要了解清楚才愿意工作呀!最后工作结束是劳务公司与我们结账时虽然没有当时想想的能赚的钱多。但我自己感觉自己的的这次招工工作做的还是成功的,我们尽力去给他们介绍到好的企业工厂去工作,我们讲好我们该给员工讲的,保证好他们的安全,保证员工们的利益我们才能拿到分红。对别人负责才能得到别人的认可,另外在家里自己还尝试做了个小生意,卖花生,自己家种了很多吃也吃不完,不如去买呢?和妹妹一起拔花生挖出来带到市场找了个卖菜的阿姨那,阿姨很好给我们腾了个小位置,开始我们的活动,我们配合得很好,我脑子不是很灵光,计算比较慢,就有我妹妹来做,我就负责喊和卖,别人卖8元一斤,我们比他们便宜些,卖7元一斤,呵呵,不一会我们的就卖完了,看着我们自己挣的钱心特别开心,这也是我的一种生活体验。
虽然这次社会实践不是很长,却让我从中领悟了许多东西,这些东西会让我受益终生。工作的时候要专心,全力以赴的完成本分工作。不能太在乎自己付出多少,尽量多做事,做有用的事。
自己的努力一定会得到回报的。不管怎样,重要的是工作的成效和业绩,这是领导最关心的。不管做什么事情,即便是已近小事也要认真仔细。绝不能敷衍了事。所谓细节决定成败。人与人之间治理和体力的差异并不是太大,可是有些人就能成功,一些人总是失败,这些成败往往就取,社会生活让我变得更加成熟,让我在毕业那一天到来时不至于手足无措。
大学生调查心得体会篇九
随着现代化的发展和人们生活水平的提高,更多的人关注到了身体健康和养生的重要性。而在年轻人中,大学生的养生更是备受关注。因为大学生正处在人生的黄金时期,过好这个时期不仅能为未来打下基础,而且也能让自己远离各种疾病。本篇文章就是结合大学生人群,深入调查探讨大学生的养生问题。
第二段:调查结果分析。
为了更好的了解大学生的养生情况,采用问卷调查的形式,总共有120名大学生参与了本次调查。结果显示,大学生在养生方面的认识比较薄弱,仅有60%的人了解到了养生的真正含义。在养生方法上,30%的大学生选择了食疗,10%的大学生会进行瑜伽和其他健身锻炼,还有15%的人会定期去体检。更有甚者,依然有一定比例的人从不关注自己的饮食习惯和身体状况。
在调查过程中,可以发现大学生的生活节奏极快,而工作压力也相对较大。养生问题虽然重要,但很多人往往会忽视它。仔细想想,养生其实是一个需要付出和细节的过程。在大学生的养生中,食疗、运动和休息都是很重要的。重视饮食的品质和量的摄入,控制甜食、油炸、冷饮等对身体的不良影响,增强体质和免疫力,减少生病的几率。多做一些运动,可以增强身体的代谢能力和免疫能力,同时还可以改善心情,避免压力过大造成不良影响。定期休息,保持心情愉悦,也非常有助于身体的健康。
第四段:如何进行养生。
要想进行养生,首先要了解到什么是养生,它的意义是什么。只有了解了原理和方法,才能更加有效地开展养生工作。并且更要坚持长久的养生计划,这是非常重要的。在日常生活中,可以采取改变饮食、塑造良好的体育和工作习惯以及增加各种跟休息和放松有关的活动等多种方式,来进行养生。
第五段:总结。
总之,养生就是把身体、心理状态和应对挑战的能力都保持在一个好状态的过程。大学生时期是人生的黄金,同时也面临着较多的压力和挑战。克服这些障碍,从养生开始是一个很好的开始。认真探讨养生问题,转变不良生活习惯,注重个人的身体和心理健康,才能迎接人生的每一次挑战。养生不仅可以保持身体健康,更可以提高生活质量,让自己在学业和工作中创造更加优异的成绩。因此,对于大学生来说,养生如此重要,我们值得花更多精力和时间去关注和实践养生的理念。
大学生调查心得体会篇十
标题可以有两种写法。
一种是规范化的标题格式,基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。
另一种是自由式标题,包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学毕业生就业情况调查》,提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》,正副标题结合式,正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题,副题标明调查的对象、范围、问题,如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践调查》等。
二、列出调查的主要内容,格式如下:。
调查时间:。
调查地点:。
调查对象:。
调查方法:。
调查人:。
调查分工:(以小组形式调查的要求,小组人数不得超过3人)。
三、报告正文。
正文一般分前言、主体、结尾三部分。
1.前言。有几种写法:第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法,以及人员组成等调查本身的情况,从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况,进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山,直接概括出调查的结果,如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。
前言起到画龙点睛的作用,要精练概括,直切主题。
2.主体。这是调查报告最主要的部分,这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验,以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。
进一步思考;或展望前景,发出鼓舞和号召。
一、诚信对于大学生有着重要的意义在这个竞争激烈的社会,诚信是每个人立足社会不可或缺的无形资本。恪守诚信是每个大学生每个人应当有的生存和发展理念之一。诚信的人必将受到人们的信赖和尊重,从而享有做人的尊严和发展事业服务社会的机遇。每一个大学生在步入社会之前,都应该认真地分析评价一下自己的价值观和人生理念,把诚信这两个字刻进我们心灵的深处,用一生的言行去实践它。只有当我们对于诚信的修养提高了,我们的人生才有可能走上一条“可持续发展的道路”,才能更好地抓住每一个宝贵的人生际遇,让自己真正成为社会的栋梁之材。
二、大学生的诚信缺失问题表现。
中国人民银行总行行长曾痛心疾首地说:“从起至今我们一共为我国的大学生提供了695万的国家助学贷款,然而至今年为止,拖欠贷款的比例还一直徘徊在20%—40%之间。我们是怀着一颗炽热的心送出我们的帮助的,但收获的结果却令人心寒。”因贷款按期归还违约率太高,国家助学贷款曾一度暂停,到才重新启动,并新增了大学生毕业两年后必须开始还款的要求,也就成为助学贷款还款的首个高峰年。央行征信管理局的一分调查调查显示,在个人征信系统建立之前,大学生毕业后不能按时归还助学贷款的比例较高,某些地方违约率达30%。我想,除了部分大学生毕业后暂时没有找到工作,无能力偿还外,更深层次更本质的原因可能是:大学生诚信的“危机”。与此同时,目前社会上假文凭、假证书、假学术之风也刮及高雅校园,难怪莘莘学子为之躁动不安,急功近利,一些学生不守诺言、作风虚浮、毕业违约等不良现象有所抬头,“诚实守信”这一中华民族传统美德被抛于九霄云外,这样培养出来的“建设者”、“接班人”要么是营养不良,要么是底气不足,总之是“跛脚”的。此外,大学生就业的诚信问题尤为严重:。
1、推荐时虚报材料。部分毕业生为了能在众多应聘者中用人单位的注意和重视,使出浑身解数使自己的材料精彩夺目、完美无缺以至言过其实。如伪造课程成绩、英语、计算机、普通话等级考试证书;虚构在学校期间的任职情况,编造社会实践经历;采取“偷梁换柱”的方法摇身一变,变成“三好学生”,“优秀学生干部”。
2、面试中自我拔高。
部分毕业生在面试中面对招聘主管人员的提问时,对自己各方面素质和能力夸夸其谈,结果到了实际工作中,用人单位发现其十分普通平淡。再如一些毕业生再接到面试通知时害怕自己不能通过而叫其他人代替面试。
3、部分大学生随意毁约。
三、关于解决问题的建议。
大学生是社会高素质人才,将担当社会重任。而面对另人担忧的大学生诚信问题,解决大学生诚信问题迫不及待。
1、通过法制强制规定。
立法建制是关键,应抓紧进行信用立法和信用制度建设,尽快把我国建设成为信用社会。政府要着手制定、完善和贯彻执行能充分体现诚实信用体系的法律法规,用以规范政府、企业、个人的行为,以法律形式约束社会的各种行为。在现行的法律中,都应有明确的、要求主体诚实信用的具体条款。对违法者的处置,也要有明确的定性、定量的法律规定。中国人民银行成都分行征信管理处有关人士表示,中国人民银行已将大学生助学贷款情况纳入了个人信用体系中。某位大学生一旦有违约行为,即会被记录在案,在今后的房贷、车贷、留学、创业,甚至就业中都会受到限制。
2、学校诚信教育。
开展诚信教育,切实提高大学生诚信素质。对大学生进行诚信教育要求高目标,但要从低起点,从基本行为抓起。要培养大学生的事业心、责任感,平等竞争的意识,独立自主人格和对规则的虔诚态度,让他们在日常的同学交往中、在学习和考试过程中做到言行一致、拒绝作弊、诚实守信,并逐渐帮助他们树立正确的道德观和价值观。学校树立以诚信为本的观念,进一步加强管理,杜绝口号,停留于课堂灌输,停留于形式,而应从学校管理、教师形象上做起,以学校的诚信、教师的诚信来影响学生,教育学生。
调查中反映出种.种诚信缺失问题,让我们担心,大学生是国家未来各个领域的骨干,如果大学生诚信缺失了,我们还怎么谈社会的道德建设呢?国家还能有什么发展呢?诚信对创业如此重要,我会让它伴我永远!
大学生调查心得体会篇十一
近年来,人们对健康养生的需求越来越高,大学生也不例外。他们不仅要应对日益紧张的学业压力,还要面对生活中许多难以避免的不健康习惯和不良环境因素。为了探究大学生的养生情况,我们进行了一次调查,并从调查中得出了许多有益的体会和心得。
第二段:调查背景。
在进行调查前,我们了解到大学生尤其需要关注的养生问题有:饮食不规律、缺乏运动、熬夜等。因此,我们制定了一份调查问卷,向同学们了解他们的饮食习惯、运动情况、睡眠时间等关键信息。这样一来,我们就可以对大学生的养生状况有一个较为全面的认识。
第三段:调查结果。
通过调查,我们发现一些现象。首先,大多数大学生每天饮食不规律,太爱吃零食和快餐,蔬菜水果的摄入量远远不足。其次,很多同学缺乏适量的运动,这在一定程度上导致了体型不协调、体质不佳等问题。此外,大学生的睡眠质量也相对较差。熬夜成为很多人的常态,这既会影响到身体健康,也会影响到学业和社交生活。
第四段:改善方法。
结合这些发现,我们得出一些改善身体状况的方法。一是健康饮食。大学生可以多吃蔬菜和水果,少食快餐和油腻食品。二是适量运动。学生可以在日常生活中增加锻炼的量,如步行上下楼梯、瑜伽、普拉提等。三是保证充足的睡眠。可以通过规律的生活习惯、杜绝熬夜等方式,提高睡眠质量。最重要的是要坚持健康养生的理念,养成良好的生活习惯。
第五段:结论。
与此同时,大学生自身也应该增强自我养生意识,尤其是在面对压力和困难的时候,要积极采取措施保持身体健康。健康的身体才能更好地支撑起良好的精神状态和学业成果。在日常生活中,我们应当不断地加强自我养生意识,注重健康养生,才能更好地为个人的成长和未来的发展奠定良好的健康基础。
大学生调查心得体会篇十二
近年来,大学生受骗事件频频发生,给校园安全带来严峻挑战。为了更好地了解大学生受骗现状,我参与了一次实地调查。在调查过程中,我深刻认识到大学生受骗的原因和存在的问题,同时也得出了一些方案和建议。以下是我对这次调查的心得和体会。
首先,大学生缺乏对各种骗术的意识。在调查中,我发现大多数大学生对常见的骗术并不了解,对于各种陌生电话、陌生微信好友的邀请、不明来源的短信等都缺乏警惕性。他们经常容易被免费试用、中奖、投资理财等诱惑所迷惑,最终上当受骗。因此,大学生应该加强对各类骗术的学习和了解,提高自我防范意识,做到见微知著。
其次,缺乏正确的价值观和金钱观也是大学生容易受骗的重要原因。在调查中,我发现很多大学生对追求物质享受和炫耀心理过于追求,助长了骗子的猖獗。他们盲目崇尚奢侈品、名牌服饰等,而忽视了对金钱的正确使用和价值的衡量。因此,大学生应该加强对金钱观的培养,树立正确的价值观念,根据自己的经济实力合理支配金钱,不轻易被外界诱惑所蛊惑。同时,大学生要明确金钱只是生活的一部分,不能过分追求物质,要注重心灵的追求和精神层面的提升。
另外,网络安全意识的不足也使得大学生更加易受骗。随着互联网的快速发展,网络诈骗愈演愈烈,一些骗子通过虚假网站、冒充公检法机关等手段骗取大学生的信任,使他们成为网络诈骗的受害者。在调查中,我发现大部分受骗者在遭遇问题时仍然相信网络上的信息,对虚假信息过于容易相信,缺乏自查的意识。因此,大学生要增强对网络安全的意识,不随意点击不明链接,不轻信他人的陌生微信好友请求,增强自我防范能力。
此外,大学生缺乏父母和学校的监护和教育也是导致受骗发生的原因之一。在调查中,我发现很多大学生只关注学业和社交,对于防范骗局缺乏重视。父母和学校对大学生的监护和教育责任重大,应该加强对大学生的关爱和教育,让他们早日认识到现实社会的复杂性和险恶性,懂得保护自己的安全。
针对以上问题,我认为应该采取以下方案和建议:一是加强对大学生的预防教育。学校要加强骗术的宣传和教育,举办相关的讲座和培训活动,提高大学生的防范意识。二是建立举报机制和监管体系。学校要建立举报受骗的渠道,及时处理受骗事件,对骗子进行严厉打击,形成有效的震慑力。三是加强网络安全教育。学校要加强网络安全教育,提高大学生对网络安全的警惕性,教授正确的上网知识和技巧,帮助他们远离网络诈骗。四是加强家校合作。学校和家庭要加强合作,共同关心和教育大学生,在日常生活中加强对他们的关爱和引导,提供必要的支持和帮助。
综上所述,大学生受骗现象在校园中逐渐增多,我们必须引起高度重视。大学生应加强骗术的学习和认识,培养正确的价值观和金钱观,提高网络安全意识;学校和家庭要加强监护和教育,提供必要的支持和帮助。只有全社会上下齐心协力,才能形成强大的防骗网络,保护大学生的安全和利益。
大学生调查心得体会篇十三
随着科技与经济的发展,手机的使用功能不断增加和不断变得完善。已经由有原来的单一性变为集照相机、mp3、mp4等功能为一体的综合性手机。
四、大学生对主流手机功能的评价及期望。
1、对现有功能的评价。
在现有功能中,来电/接听电话时间及日期显示和中文输入功能分别位列消费者最看重功能前两位,入选的比例分别高达76.03%和62.29%,这充分说明手机功能使用性对消费者的重要性。在是断信息在校园中是很畅通的,每天都有成千上万的短信畅通,这也是大学生手机资费的重要组成部分,在调查中可以看到绝大多数同学都订了短信5元包,10元包,20元包每个月。
对这项功能感兴趣的读者比例只有26.77%和19.49%,倒是不怎么被重视的录音功能受到读者的肯定看来厂家在今后推出新的功能是要充分考虑到实用性大学生考虑最多的还是实用,实用就行但功能多那就更好。
对未来手机功能的期望中,mp3播放功能当之无愧的位列首位,比例为34.53%。分析被调查者对这项问题的回答可以发现,他们对未来手机应增加哪些功能好像并不十分感兴趣,因为对这一项问题回答的综合比例都不高,没有超过40%,不知道是不是被调查者者更加希望厂家能完善现有功能,充分挖掘现有功能以便带给用户最大限度的便利。这其中对手机增加游戏功能、照明功能及其他有用功能的选择比例最低,都不超过10%。
五、手机资费对大学生的影响。
对于广大大学生手机用户来说关心的资费计费时长和费用,本次调查得出的结论也基本能反映出用户在这方面的看法。有51.84%的用户希望移动电话能以秒为计费单位,只有6.73%的人认为按分钟为计费单位可以接受。由两组接近的数字表明有19.62%和21.82%的用户比较冷静地反映出他们希望计费单位以5秒或10秒为一个计费时段。
对于近期敏感的关于手机上网收费具体费用承受能力,本次调查结果表明每分种能承受在0.1元以内的人数占到59.96%,也就是说有六成的消费者希望手机上网费用能定在每分钟一角人民币以内,这个价格才不至于使他们与无线上网这一“未来最有发展前途”的新事物擦肩而过。
六、大学生手中手机的样式,主要用途与选择的标准。
1、彩屏直板机的使用者最多。
问卷结果显示,93%被调查者使用的手机是直板机,只有7%使用的是折叠机,主要原因是,在同一档次上,直板机相对折叠机要便宜100~300余元,这是影响被调查者购买此种手机的主要原因。此外,各大手机厂商都把低端机型做成直板机,并且此种手机外观简洁,外表美观,功能实用。作为还没有收入的大学生,直板机自然是首选。75%的被调查者使用手机的是彩屏,15%被调查者使用手机的是灰度屏,5%的是黑白屏。80%被调查者认为自己选择此种的最主要原因还是视觉因素,因为他们认为彩屏视觉显示效果比黑屏的要理响,所以大部分买手机时选择彩屏。86.4%的被调查者使用gsm网络且是中国移动的用户,他们认为gsm网络技术成熟,使用人多,相对其他网络稳定;使用cdma的只占的被调查者的13.7%,资费相对便宜是他们选此网络的主要原因。
2、发短信的人比打电话的人多。
100%的被调查者认为自己手机使用最多的功能是短信,原因也只有一个:费用低。78%的被调查者每日短信量在10条以上。60%的被调查者每月的通话费用在十元以内,且平均每个电话只有一分钟左右。而另一方面80%的被调查者认为,如果通话的费用与短信相同的话,自己会更多的用手机打电话。因为与通话相比,短信的弱势也相当明显,60%被调查者认为短信速度慢且表达容易有误。
3、选择手机标准不一。
84%的被调查者认影响他们选择为哪种手机的主要因素是广告宣传,其中又有70%的人经常看报纸上和杂志的还有网上的手机广告。
在不考虑价格因素的情况下,100%的男同学被调查者认为自己购买手机会首先考虑它的功能,比较看重手机的性能因素;而认为自己会首先考虑功能的女同学被调查者仅有49%,51%认为自己会首先考虑手机样式及外观。
在将来你希望自己手机所拥有的功能是什么,这一问题上,92%的被调查者选择了游戏,计算器,闹钟,日程表等基本功能;85%的被调查者选择了彩屏,和旋铃声的功能[7];30%认为三防功能,可更换外壳比较重要;10%来电防火墙,免提通话等;92%选了收音机,mp3,数码摄相。
七、机制造商与经销商的建议。
从以上的分析中,我们应该清楚地看到学生消费者的确是一个不容忽视的消费群体,并且随着时间的推移,这一特殊的消费群体越来越表现出其巨大的消费潜力。因此,提高对他们的注意,加紧开发这片新市场,对于各大手机厂商脱离困境,打破瓶颈,获得高额利润将会起到积极的促进作用。就此,我提出几条营销建议以供参考。
1、继续走手机价格中低档的路线,专为学生消费者开发、设计功能不必要求很全,但具备一些学生消费群体较喜欢的基本功能并且款式、造型、颜色等方面能够吸引学生的手机,这对抓住学生消费者无疑是相当好的办法。
2、对手机销售商来说,在销售地点选择上,主要将手机放在离学校较近的手机大卖场和自己的品牌专卖店上销售;在促销上,选择赠送学生喜欢的礼物的方式[8];在定价上,则选择中低档价格。
3、品牌的广告代理商来说,强调品牌的情感而淡化品牌的功能,请一些年轻而又充满活力的明星作为自己的形象代言人,赋予手机充满青春活力、积极向上的品牌特征。在广告宣传渠道上,要力争做到范围广,传播面全。特别要重视的是,随着网络的发展,特别是在大学生里,上网己开始普及化了,这一宣传方式不可忽视。
4、在销售渠道的竞争方面,厂商应寻求与零售商坚持合作的战略伙伴关系。抓紧强而有力的大经销商,给予支持,使其销售能力再上一个档次,在此基础上,将分销计划向零售商尤其是手机专卖点重点投放,并推行各项让利策略和鼓励措施,加深厂商与零售商的凝聚力,以便使零售商对厂商产品的推广销售。
大学生调查心得体会篇十四
随着现代科技的不断发展,网络骗术也日益猖獗。大学生作为信息时代的新一代,也成为网络骗术的主要受害者之一。为了了解大学生受骗的现状,我进行了一次关于大学生受骗的调查,通过调查的结果,我深刻认识到了大学生受骗的原因和对策。下面我将从调查背景、调查结果、原因分析、对策建议以及个人感悟五个方面展开,分享我对于大学生受骗问题的心得体会。
首先,我对大学生受骗问题进行了调查背景介绍。通过查询相关资料,我发现大学生受骗问题日趋严重,特别是在网络购物、理财投资和兼职赚钱等方面,大学生成为诈骗分子攻击的对象。因此,我决定对大学生受骗问题进行一次调查,以了解大学生在信息社会中面临的风险和受骗状况。
其次,调查结果显示大学生受骗情况较为普遍。在调查中,我采取问卷调查法和访谈法相结合的方式,通过统计分析得出了一系列数据。结果显示,超过60%的大学生曾遭受过网络骗局,其中以虚假兼职和网络代购最为常见。另外,还发现了一些受骗者的共同特点,比如求知欲强、好奇心旺盛以及经济压力较大等。
第三,针对大学生受骗的原因进行了深入分析。首先,大学生对于互联网技术和各类应用不够熟悉,缺乏网络安全意识和防范意识。其次,大学生在追求暴利的心理驱使下容易被虚假广告和理财诱惑所打动,缺乏对于投资项目的合理评估和辨别能力。此外,经济压力的加大也使得大学生容易陷入赚快钱的陷阱,从而成为网络骗子的捕获目标。
第四,面对大学生受骗问题,我提出了一些对策建议。首先,加强网络安全教育,提高大学生的网络安全意识,让他们能够辨别虚假信息并学会自我保护。其次,加强金融教育,提高大学生的理财能力和风险意识,让他们能够理性投资并规避风险。最后,加强就业指导,帮助大学生正确认识就业压力和创业机会,让他们能够选择真实可靠的兼职和实习机会,避免受骗。
最后,我结合个人的调查和观察,谈谈自己的感悟。调查过程中,我深刻认识到大学生受骗的问题是一个严重的社会问题,需要引起全社会的重视。同时,我也明白到提高个人的自我保护意识是预防受骗的重要手段。我们应该主动学习相关知识,提高辨别能力,不贪图小利而陷入骗局。同时,我也认识到大学生应该增强创业意识,提高自身的社会适应能力,减轻经济压力,不给骗子可乘之机。
综上所述,大学生受骗问题是一个需要引起广泛关注的社会问题,需要我们共同努力来解决。通过对大学生受骗问题进行的调查,我深刻认识到了大学生受骗的原因和对策。希望社会各界共同努力,加强对大学生的教育和引导,提高他们的自我保护能力,净化网络环境,营造一个安全、健康、有序的网络空间。只有这样,我们才能够让大学生在网络时代享受到更多的便利和机会,同时也避免受到网络骗术的侵害。
大学生调查心得体会篇十五
随着城市化不断发展,水资源的管理和利用越来越成为我们面临的问题。为了更好地了解大学生的环保意识和对水资源的利用情况,我们组织了一次水渠调查。本次调查旨在通过了解大学生的水资源利用情况,收集大学生对城市水资源管理的意见和建议,从而推动城市水资源的合理利用和环境保护。
第二段:调查方法和结果。
我们通过问卷调查的方式,向近千名大学生询问了他们在日常生活中对水的使用情况。调查发现,大学生在卫生间、厨房和洗衣房等场所,使用水的频率很高,水的浪费现象普遍存在。同时,约有八成的大学生认为国家在城市水资源管理方面的政策需要更加严格,同时建议在水资源教育方面加强宣传力度。
第三段:调查发现的问题分析。
通过调查,我们发现大学生在使用水资源方面存在的浪费问题主要有以下几点:
1.洗手时使用的水过多。
2.刷牙时使用的水过多。
3.使用浴缸沐浴、泡脚等水的浪费。
以上问题虽然不是很严重,但长期累积下来,也会浪费大量的水资源。
对于大学生而言,我们应该树立起环保意识,从小事做起,比如减少水的浪费。同时,我们也应该加强对大学生的引导和教育工作,通过宣传和实例,让大学生了解节约用水的重要性,进而强化环保意识。最后,我们建议在学校和社区中加强水资源的管理,制定更加严格的政策,减少浪费和污染,使水资源的利用更加科学和合理。
第五段:结论和展望。
通过本次水渠调查,我们了解到了大学生在水资源利用方面的问题,也收集到了大量有价值的意见和建议。我们相信,随着社会和大学教育的不断进步,人们的环保意识将不断增强,水资源的管理和利用也会变得更加科学和合理。我们希望通过自己的努力和行动,为推进城市水资源管理和环境保护做出贡献。
大学生调查心得体会篇十六
在xx年全国大学生毕业人数413万,20xx年到500万,比往年增加了87万人,增长率为21、1%,加上往年待就业毕业生人数,20xx年需要就业的毕业生总量将超过600万人。据了解20xx年大学生就业缺口是20xx年以来最大的,可见当今大学生就业是一个很严峻的问题。因此我们不能单靠人力市场上的供需关系来解决大学生就业难的问题,而是要开辟一条有效、创新和适合当代青年发展自身潜能的新道路!
大学生自主创业,是时下各地方政府机关积极开展的方针政策,而且成效比较好,还适合当代青年的发展意向。有见及此,中山市团市委正创立一个“中山市青年创业基金”,来推动本土青年的自主创业,更好的解决中山市内青年就业的问题也是大势所趋。为了使这个项目更好的开展,中山市大专院校社会实践指导中心进行了一个“中山市大中院校大学生创业调查问卷”的校园调查。本次调查采用问卷形式,共发问卷有2669份,有效问卷有2134份,有效调查率为80、0%。其中大一1124份,大二666份,大三294份,大四41份。在调查中,男生1231人,女生1044人。本次调查主要涉及大学生对创业的了解、创业所需要的各方面因数、期间遇到的问题及解决办法等内容。
根据本次的调查显示:中山市目前已经进行创业的大学生只有4、4%,而创业成功就少之又少了,只有1、1%。由此不难看出大学生创业之艰难,同时大学生也迫切需要外界给予创业上的支持和帮助。
早在1999年,团中央就启动了中国青年创业行动,并于xx年设立了中国青年创业基金。近年来,北京、上海、江苏、浙江以及我省深圳、佛山、东莞等城市相继开展青年创业行动,通过设立青年创业基金、举办青年创业大赛等,推动了一大批青年创业人才脱颖而出。同时为了支持大学生创业,国家各级政府出台了许多优惠政策,涉及融资、开业、税收、创业培训、创业指导等诸多方面。
而目前中山市对大学生创业的资金支持还处在一个刚刚起步的阶段,20xx年5月16日中山市正式创立了“中山青年创业基金”,该基金是中山市首个青年创业基金,该基金将为有创业计划但缺乏资金的青年创业者提供贴息贷款,并且可以免除前两年的贷款利息,到两年期满后再全部偿还。此次中山设立的青年创业基金明确规定,将中山市高校大学生和35岁以下中山户籍青年,作为创业基金的扶持对象。而在xx年7月3日,电子科技大学中山学院就创立了“中山创业联盟”,这是一个汇集了校内有志创业青年聚集而成的以研究创业理论、指导创业实践、探索创业道路为方向的大学生创业组织。该联盟的宗旨是:同心共创业,携手创未来!帮助大学生就业,帮助大学生创业!
一、实际情况。
现在很多大中院校的学生都对自主创业有着浓厚的兴趣,而且觉得自主创业是一个很好体现个人才能的平台,还对自主创业有着自己独特的想法。很多学生认为,创业就是开创一个事业或者一所企业,而并不了解创业除了建立企业,还要懂得怎样去运行和管理这个企业,这样才是真正了解创业是怎样一回事,由此可见大多数学生没有创业是怎样一回事。如以下图表所示:
1、你对创业概念的理解为:
创业并不是一朝一夕的事,如果没有好的准备,就算能够创建了一个企业,也不会得到很好的发展,所以有计划的创业才是一个真正的创业者。现在社会上或者高校里都开始举办职业规划大赛或者创业计划大赛,以此来提高学生们对就业或者创业有个提前的认知与了解。但是很多同学都没有参加过校内或者社会上的创业计划大赛,而且觉得这种比赛只是比赛而已,并没有真正能够帮助个人自主创业提供一些经验,所以并没有抓紧这样可以锻炼自己的机会。只有一部分同学对自己的未来有着良好预见性,并积极的参与其中,来提高自己对就业以及创业的新认知。如以下图表所示:
2、你写过创业(商业)计划书吗?
3、你参加过创业计划大赛吗?
4、你认为创业计划大赛对大学生创业有多大帮助?
正是因为对创业缺乏了解,很多学生都是对创业抱着一个空想的态度,毕竟自己认识不多,而且创业的难度较大,因而大多数人都是想想而已或者不去想这样的问题。只有一些对自主创业有着深厚兴趣,并做出真正行动的学生开始了创业或者管理着自己事业。在生活中,金钱不能缺,为了使自己的生活过得安定或者是让自己成为一个富翁,很多人都是很努力的赚钱。在这个过程中,除了可以满足自身的生活需要之外,还可以累积工作经验,发掘自己的才能,使自己以后能够更好的发展,这些同学们都能够体会得到。人的成长离不开环境,因而创业的观念也会受到身边环境的影响,大多数的人都是由于家里的亲人或者朋友在做生意,耳濡目染地也会受到他们的对拥有自己的事业有着美好的憧憬,还有传媒对事业有成的人士的报道和探讨,使很多人对这些成功人士产生一种崇拜,例如比尔盖茨是很多年轻人的偶像,想自己也成为这样一个有自己的事业王国和社会地位的人,因此去实现自己的理想。如以下图表所示:
5、你现在是否有创业的打算吗?
6、你进行创业的目的是什么?
7、如果你有创业的想法,是来源于有创业意向的人都会先去了解一些创业的条件,才去开始创业之路。看创业的书籍、到企业实习和寻求创业家的帮忙是很多人为自己创业而做的先前准备,而且这些也是很多人认为最为可行和最快的了解创业是怎样一回事,所以在校期间就很少人去参加创业计划大赛,可见创业计划大赛在学生里并没有得到真正的重视。在创业之前,有很多因数需要考虑,例如自己的资金来源,工作经验以及社会关系等等,这些都是很多有意创业的人所烦恼的,不过现在的家庭都比较赞同创业的,这也是现代思想观念的改变,给创业者提供了精神上的支持。不过在校学生实际上都是比较看重继续升学或者就业情况,除非自己真的有条件,才去考虑毕业后去创业的,这样也是正常的。
8、你在创业之前,您会做哪些准备?
9、你认为本(专)科生创业最大的障碍是什么?
10、您毕业后的计划是什么?
在学校里学的,自己也想学有所用,不过现实中,并不是很多机会可以在自己的事业里可以用得上,所以大多数同学都觉得所学专业对创业关系不是太大,更多的是向着自己感兴趣的行业去创业,或者是一些启动比较容易、热门的方向发展,而发展与专业相关的领域的人比较少。在创业方式上,比较多人倾向合伙或者个人创业,而家庭创业相对较小,不过这些创业方式也是因人而议,也没有哪个特定的方式比较有优势。在选择地方来创业,都会倾向于经济发达的珠三角和东部沿海地区,这里商机与机会都比较多,而想去西部地区的就少很多。如果在中山本地居住的学生,也是比较多人在这里创业,毕竟对这里的环境熟悉,在选择创业方向和社会人脉都有比较大的优势,一些住在经济欠发达地区的同学都很少愿意回家发展。确定好创业的方向,就要想想自己要投入的资金了,对此比较多的学生觉得幅度在10-50万的启动资金比较合理,不过启动资金比较充裕的话更有利于创业的启动。
大学生调查心得体会篇十七
近日,我们大学生调查团队深入市区一处居民小区进行了关于水渠的调查研究,进行了多角度的分析,旨在深刻了解目前小区内水渠状况,并从调查当中总结出有效的解决方案。在调查中,我们不仅仅了解到了该小区目前存在的问题,也深深地体会到了社会调查的意义和方法,接下来,本文将从调查背景、调查过程、调查结果、解决方案和心得体会这五个层面,来达到阐述大学生水渠调查的重要性和成果的目的。
一、调查背景。
该小区所在地处市区边缘,因为地理位置特殊,建有多个旁边住宅区的汇水地点,小区的交通状况十分繁忙,常年人车如织。加之当地降雨量较大,因此水利设施的管理情况主观上会影响整体的生活环境,因此,能够提高水渠管理建设水平和揭示出现实问题,是学习和投身社会调查的必经之路,也是社会服务工作者不可回避的基础任务。
二、调查过程。
我们的调查团队在抵达小区后,首先向当地居民进行访问,了解他们对于小区的卫生和水渠状况的认识和建议,学习了解当地水利设施的具体情况和运营状况。随后,我们深入小区核心区域,进行走访调查和数据收集,了解清洁工的工作方式和难点。特别是在调查的过程中,我们确实也发现了很多水渠方面的问题,包括疏通不及时、缺乏维护、管道破裂等问题。针对这些问题,我们也会与有关部门进行沟通和交流,为了更快更好的解决问题。
三、调查结果。
基于以上数据收集和实地考察,我们得以调查出该小区中主要存在的问题集中在下水道、排水管道及其相连的井盖状况。当地居民反映,有时下水道排泄不畅,排放存在积水和气味问题,更严重的情况下,水弄脏地面,长期存在隐患。同时,小区内的较为老旧的下水管道缺乏维护,往往会直接影响到小区内部的生活状况。此外,园林绿化水渠也同时存在堵塞和污水的积存问题,影响了小区居民正常的生活秩序和健康状况。
四、解决方案。
面对上述调查结果,我们调查团队想要提出有效的解决方案,来解决这些问题,为小区居民提供更加舒适健康的生活环境。面向下水道和排水管道问题,需要加强对于管道清洁、防腐、漏水、疏通等方面的日常维护保养,同时,也可以在花坛等区域加装简易的污水处理设备。对于园林绿化水渠的问题,应该注意保持井盖清洁干燥,将堵塞清除,维护管道并做好防腐。
水渠问题是整个环境生态中,重要的组成部分,污水直接关系到城市居民健康,生产和生活环境必须采取相应有效治理措施。这次调查活动,对于我们大学生团队,不仅让我们增强了社会了解和沟通的能力,同时也让我们学习到了实践和理论结合的指导思想。我们也发现,应该更加深入地开展“走进社会、服务社会”这一社会活动,以实际行动回馈社会,推进社会治理向更加规范的方向发展。
综上所述,本次调查体现了大学生的实践能力,提高了公众参与意识和环保意识,也让社会团体掌握了一定的专业知识和技巧,同时也具有一定的推广价值。随着时间的推移和科学技术的不断发展,我们完全可以在这一领域做得更好,以更聚焦、更专业的视角,为城市居民生活环境的提升贡献自己的力量。
大学生调查心得体会篇十八
暑假,我带着学校的介绍信和小组自制的调查问卷兴奋的来到第二代农民工向往的城市——深圳。我联系到一个要好的朋友,很顺利的'在他工作的工业区打起暑假工。厂子里的工友大多是我要调查的第二代农民工。
由于年龄的相近,我很快和他们熟了起来。看他们天天笑嘻嘻快快乐乐的样子,真不知道他们是怎么想的,是怎么想自己的未来,自己的父母。家里不是很富裕,却做起月光族,有的还要向别人借。看他们快乐的样子,我这个打暑假工的也不好说什么……看来自己以后要多多体谅父母。在家靠父母,出门靠朋友,说实话,现在的年轻人还真是很看重朋友,这让我感悟不浅。虽然说工资不高,这些刚刚出来打拼的年轻人还不忘消遣一下,下下馆子,打打边炉,唱唱歌,喝喝酒,比我就懂得享受。对于我这个刚来的“同事”也挺照顾的,让我白吃白喝了一个多月……这些现象让我重新定义朋友这个陪伴我们一生的名词。通过一段时间的调查发现他们的收入主要用于自己的吃穿住行,工资很少寄回家。他们用的都是高档手机,一些人崇尚享受,注重攀比,非理性的消费观念让收入较低的农民工生活更加陷入困境。
所谓的“第二代农民工”主要指八零后和九零后的农村劳动力。他们与以往的劳动力有所不同,受教育文化程度比较高,从学校毕业后直接进城打工。暑假期间通过问卷调查发现新生代农民工绝不会过父辈那样面朝黄土背朝天的生活,他们对城市充满了向往,他们的思维方式和行为方式以城市为坐标,更渴望以智力而不是体力在城市生存。由于这些群体当中大多学历不高,缺乏技术和经验,不能找到搞薪水的工作,他们在接受城市文化和生活方式的同时,也受到一些不良风气和固有陋习的影响,出现了“娇子农民工”“月光族”等现象。
在打工原因的调查上,两代农民工有很大的不同。老一代农民工打工目的第一是提高收入,第二是出来闯一番事业,打工仍属经济型。新生代农民工打工目的第一是出来闯一番事业,第二是提高收入,打工目的已经不仅仅是满足提高收入,更重要的是为了自己事业的发展,是抱着干事业、开阔眼界的理想进入城市的,他们不仅要解决生存问题,更重要的是追求城市的现代化生活方式,打工目的是兼有经济型和发展型。
他们这一代是一属于新生代农民工,他们与以往的劳动力有所不同,受教育文化程度比较高,从学校毕业后直接进城打工,对农业、农村、农民等并不熟悉。同时,他们又渴望融入城市,享受现代城市的文明。新生代农民工对城市充满了向往,他们的思维方式和行为方式以城市为坐标,更渴望以智力而不是体力在城市生存。
新一代农民工的目光则投向制造业、纺织业、电子业等技术性行业,赚钱糊口并不是他们进城打工的唯一目的。我们的社会正在发生深刻变化,新一代农民工在响应历史的召唤,他们肩负的使命已与他们的父辈大不相同,他们中的大多数,必将成为各地的城镇居民,他们已经成为中国产业工人的骨干力量。
一是务工发展和改变命运的愿望更强烈。根据我们调查发现高达62.6%的第二代农民工未来有做老板的打算。
二是身心健康与生活安全的要求更强烈。62.1%的第二代农民工认为人生最应该珍惜的是健康,37.5%认为居住区治安不好是居住方面的一大烦恼。
三是被尊重和被认可的愿望更强烈。大多数受访者表示,如果当地人过份排斥外地人,即使工资再高,待遇再好,仍会选择跳槽或离开。
四是参与城市生活和共享发展成果的愿望更强烈。根据我们调查发现有27.4%的人希望一直待在城市参与城市建设和分享城市发展成果;有50.2%表示有机会、干得好,愿意待下去。
五是追求文化精神生活的愿望更强烈。根据我们调查发现31.2%的人在工作之余选择学习,56.2%希望当地有关机构组织开展技能培训。凡有球尝图书馆、网吧或注重企业文化的工厂明显受到他们的青睐,运动、上网吧等时尚休闲活动也已进入他们的生活。
六是群体依赖与互助愿望更强烈。他们的社会关系具有明显的“内向性”特征,在遇到权益受侵害时,他们通常会选择找老乡帮忙或自己解决,只有35.3%的人会选择找政府有关机构解决。在广东某些地方甚至形成了“同乡村”和地域性行业控制现象。
七做事不脚踏实地,兢兢业业,怕吃苦,好高骛远。
八社会实践能力不强,缺乏创新能力。
人生的经验是不可缺少的,对于那些儿时的同学,他们早早出去打拼,积累丰富的经验和资金,在当今这个严峻的社会里,混口饭吃难,想要份好工作更难。暑假的社会实践很有必要,感悟很深,思考了自己的人生。想要以后的路好走点,必须认认真真,扎扎实实学好真本领。
大学生调查心得体会篇十九
作为一位大二的本科生,我于近日参加了一项名为“水渠调查”的活动,这让我对于城市环境的重要性有了更为深刻的认识。以下是我对于这次活动的心得体会。
第一段:活动的背景和意义。
作为一项大众参与的公益活动,“水渠调查”通过让大学生亲身参与,了解并填写问卷来了解城市居民对于水渠的认知和态度。通过这个活动,我们可以更深刻地了解水渠对于城市环境的影响,引导城市环保的发展。
第二段:调查中的发现。
在填写问卷的过程中,我们发现,大部分人对于水渠的利用率不高,很多居民甚至对于水渠不太了解或者不在意。我们也发现一些水渠存在的问题,比如沉淀污水、杂物堆积等问题,这些问题需要加强管理。
第三段:思考和探讨。
在填写问卷的时候,我们也思考了如何加强对于水渠的管理和利用。我们认为,既然水渠是城市环境中不可或缺的存在,我们就应该更加重视水渠的重要性。在这个过程中,政府、社区和每个居民都应该加强对于水渠的管理和维护。
第四段:对于未来的期望。
通过这次活动,我也更加认识到了环境保护的重要性。为了让城市更加美好,我们应该从点滴做起,从自身做起,保护环境,保护水渠。我们期望政府能加强水渠的管理和维护工作,社区居民也能积极参与到环保中来。
第五段:小结和总结。
通过这个活动,我认识到了水渠对于城市环境的重要性,并意识到了我们每个人对于城市环境的贡献。作为一名大学生,我们应该积极参与到环保和公益事业中来,让我们的城市更加美好、更加宜居。
大学生调查心得体会篇二十
大学生田园调查,是一种独特的社会实践活动,让我们可以走进农村,了解乡土文化,认识农民的生活方式,增强自己的社会意识,培养自己的多元思维和创新精神。作为一名大学生,参与田园调查我们必须勇于跳出自己的舒适区,去拓展和丰富自己的人生阅历,为自己的未来做好准备。
第二段:情境描述。
我参加的田园调查地点在湖南省岳阳市,这里的自然环境十分优美,而且是湖南的传统农业区域,物产丰富,乡土文化博大精深。我和队友一行五人,选择了一个农村进行参观调查,和当地的村民沟通交流。农民们都非常热心,给我们介绍了当地的特产,还详细地讲述了他们的家族文化、婚俗等历史文化背景,让我们更好地了解他们的生活。
第三段:体会与感受。
通过这次田园调查活动,我深度感受到农民艰辛的生活和不易,对他们的付出以及他们所面临的压力有了更深刻的了解和认识。尽管农村的生活不易,但许多村民还是对自己的生活充满了积极的期待和希望。我们也从中感受到了村民们的乐观精神和朴实无华的品质。田园调查还让我真切地体会到了广泛的社会问题,例如农民工压力大、资质不合格、盈利难等问题,在未来的工作中,我们需要去解决这些问题。
第四段:收获与反思。
通过这次田园调查,我意识到了自己像许多年轻人一样,自认为很有活力和创造力,但却对于社会现实的认识和解决社会问题的能力却不够。因此,我觉得我们需要增强自己的社会学习能力,运用多元智慧,去尝试解决这些现实问题。同时,我们也可以透过社会调查来了解我们不熟悉的领域,发现自己的优势和不足,并在相应的领域加以提升。
第五段:总结。
总之,大学生田园调查有着深刻的意义和价值。通过实践走进农村,我们学到了许多与书本不同的知识,培养了我们的独立思考能力和实践能力。在未来,参加这样的实践活动也能帮助我们更好地面对生活和工作中遇到的问题,为社会做出自己的贡献。因此,我们应该经常参加社会实践活动,学到更多的实务操作理论和文化背景知识,增长自己的社会经验,在未来展现更好的自己。