从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

狗年的心得体会篇一

是20xx年走向了我们，还是我们走进了20xx年。这样的主被动关系既值得关注更值得我们扪心自问。如果是被动着的前者，也许有这样的两种状态：

一是因为沉浸，因为留恋，因为陶醉，竟忘却了时间的流逝，就在那不知不觉间，旧年既逝新年已来，如此的被动当然不失美好，我们的童年便是如此，但今天的孩子中，有多少人依然如此！

二是因为生活的麻木，日子说不上不良也谈不上美好，精神说不上空虚也谈不上充实，心情说不上郁闷也谈不上愉快，一年四季，一月三旬，一日三餐，该有责任，但责任很少；该尽义务，但很少履行；该有信念，但信念难找；该有寄托，但寄托狭小；该有理想，但理想寒意料峭。于是，日出日落间，在物质与娱乐里，忽然发现天上人间又是新年。

如果是主动着的后者，或许同样有以下的两种情形：一是岁月的坎坷，生活的艰辛，精神的郁闷，使生活成为一种心灵的逃离与解放，于是，时日的点点滴滴便成为种种羁绊，淹没了现实生活本有的喜悦，在如此的摆脱与挣扎中，只把希望寄予新年，而对于现实生活的感受与态度便自然地转化成对于新生活的强烈期待。二是生活中的不断前行，不断付出，不断寻找，不断实现，有笑有泪，有花有果，丰富而充实，执着而幸福，生活的滋味如酒陈酿，生活的信念如日东方，生活的热情如潮上涨，这是一种美好的境界。在这样的境界里，期待有更多的人，快乐地去拥抱、建设和享用更加绚丽、更具活力的新年。

时代一如长河，新年原本只是人为的一个时间节点，只是因了这点与点之间的距离，才更添了我们的几多期待。站在新年的门槛，人们常常会这样询问，该以怎样的心情迎接新年呢？其实，心情尽管可以调适，但总是基于现实的心境，而心境又取决于个人对于人生与社会体察、理解和信念。

所以，在祝愿您新年幸福快乐的同时，更祝愿您能快乐幸福地度过当下的每一天。

狗年的心得体会篇二

狗年已经过去了，回首这一年，我有很多心得和体会。狗年是一个充满变数的年份，也是一个充满机遇和挑战的年份。在这一年里，我经历了许多困难和挑战，但同时也学到了很多宝贵的经验和教训。以下是我对狗年的心得体会。

首先，狗年让我明白了团结的重要性。在面对各种挑战和困难时，只有和他人携手合作，才能更好地克服困难和取得成功。狗年中，我和同事们共同努力，攻克了一个个难题，实现了一个个目标。我们互相支持、互相鼓励，在团结中战胜了一切困难。团结的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就能够创造出奇迹。

其次，狗年教会了我坚持不懈的精神。狗年中，我遇到了很多挫折和失败，但我从未放弃过。我知道只有坚持努力，才能够取得成功。正如狗的品质一样，勇往直前、不怕困难，这是一种坚定不移的精神。无论遇到什么样的困难，我都会想到狗的坚韧不拔，努力战胜困难，实现自己的目标。

第三，狗年让我体验到了珍惜的重要性。狗年中，我目睹了许多人不幸离世的悲剧，也看到了很多人的病痛和痛苦。这让我深刻地体会到了生命的脆弱和无常。我们应该懂得珍惜眼前的一切，珍惜身边的亲朋好友。我们不知道明天会发生什么，所以要珍惜今天，活在当下。只有珍惜，我们才能够真正感受到生命的美好和幸福。

第四，狗年让我明白了责任和担当的重要性。狗是忠诚和勇敢的代表，狗年中，我深刻地体会到了责任和担当的重要性。无论是对工作、对家庭，还是对社会，我们都应该尽职尽责，承担起自己的责任。狗年教给了我坚定的立场和勇敢的精神，使我能够在逆境中咬紧牙关，不屈不挠地去追求自己的理想和目标。

最后，狗年让我领悟到了感恩的力量。狗年中，我经历了很多困难和挫折，但我始终感激身边的人们。他们给予了我支持和鼓励，让我能够坚持下去。感恩是一种美德，它能够让我们更加快乐和满足。狗年教会了我懂得感恩，懂得珍惜，懂得以感恩的心态去生活。

综上所述，狗年是一个充满变数的年份，也是一个充满机遇和挑战的年份。在这一年里，我明白了团结的重要性，学会了坚持不懈，体验了珍惜的重要性，明白了责任和担当的重要性，领悟到了感恩的力量。这些心得体会将伴随着我，让我更加坚强和成长。相信只要我们不断提升自己，不断追求进步，无论是狗年还是其他年份，我们都能够取得更加辉煌的成就。

狗年的心得体会篇三

今天终于看完了《童年》这本书。不知不觉鼻子就酸了。两行泪水划过我的脸庞，滴落在书上。我很快抹去了令人失望的眼泪，但一幅悲惨的画面永远印在了我的心里。

一个冬天的早晨，当阿丽莎醒来时，他听到了一阵令人心碎的哭声。他迅速起身，看见父亲静静地躺在沙发上，一动不动。他妈妈在给他爸爸梳头，一边梳头一边流着泪祈祷。他的父亲去世了，阿丽莎悲惨的童年开始了。

到了爷爷家之后，脾气暴躁的爷爷一直对他不满，所以经常找他的茬。阿丽莎再一次晕倒了，她从来没有被这样打过。当他醒来时，他发现他的祖父正在床边照顾他。醒来后他和谐地对他说：“对不起，是我太重了吗？”阿丽莎和他的祖父建立了爱恨交加的关系。

奶奶和爷爷很不一样。她善良。当她爷爷打他的时候，她会果断伸手帮他挡。我奶奶很有爱心。她虽然有爱心，但难免会被爷爷打。他爷爷又一次因为一件小事打了她。阿丽莎非常生气，再也受不了了。他直接抓起身边所有可以扔的东西，扔向我爷爷。我爷爷去了也没感觉。后来，他发现有几根针扎在他的头皮上。

后来我爷爷又逼着他妈妈结婚。虽然他不愿意，但也没办法，只能嫁了。后来他继父出轨，两人分手。我爷爷知道后，气得又把妈妈打了一顿。

很快阿丽莎得了天花，浑身长满了红点。那时候是很可怕的病，一感染就失控了，所以他被关在一个小房间里。他每天都在与疾病作斗争，自己的抵抗力也相当强。在医生的帮助下，他终于康复了。

天花刚被击退，城市荒芜。“偷”成了城里大多数人的“职业”，连他也不例外。不久，我母亲因久病去世了。从此阿莱莎的童年结束了，但苦难还没有结束，父母双亡，意味着他没有母爱和父爱，从此成了孤儿。

狗年的心得体会篇四

第一段：引言（200字）

牛年已经到了，随着春节的到来，我们的生活也进入了新的阶段。在这样一个特殊的时刻，我深切地体会到了牛年所带给我们的启示和启示。在这篇文章中，我想分享一些我的关于牛年的体验和体会，与大家一起探讨如何在牛年中取得成功。

第二段：遇到困难不要放弃（200字）

我们都知道，过去一年，由于疫情以及其他一些经济和政治因素的影响，很多人遇到了前所未有的挑战和困难。但是，我们也看到了很多人在这些困难面前不放弃，坚持不懈地去解决问题。在新的牛年，我们也应该保持乐观和勇敢，不要轻易放弃，在面对困难时要保持冷静和理智。

第三段：学会适应和变革（200字）

牛年象征着稳健和勤奋，但是这并不意味着我们要保持不变。与牛年相对应的是猪年，猪年更加注重个人的感受和表现，而牛年更加注重团队和组织的合作和协调。因此，在牛年中，我们应该学会适应和变革，明确目标，制定计划，密切配合，做到高效、协同的运营。

第四段：坚持品质和诚信（200字）

在牛年中，品质和诚信成为了一个极为重要的主题。我们需要保持良好的品质，不仅在碰到艰难险阻时坚定不移，同时也要保持诚信。这意味着我们要长期保持一定的道德标准和商业规范，坚持诚实、公正的信条，为自己和社会创造价值。

第五段：抓住机遇和创新（200字）

在新的牛年里，我们应该注重抓住机遇和创新。机遇一直存在，只是我们没有发现。在牛年中，我们应该主动寻找并抓住机遇，同时也要注重创新，探索新的思路和技术，为未来的发展做出努力。

结论（200字）

牛年象征着稳健、积极和脚踏实地的精神，这种精神对于我们开展工作和生活具有重要的意义。在牛年中，我们应该保持乐观和勇敢，明确自己的长期目标和短期计划，并在实践中不断总结和改进。只有这样，我们才能在牛年中取得成功和进步。

狗年的心得体会篇五

成年的人们是社会的主体，随着时间的推移，我们不断感悟到人生的意义和价值。在这片土地上，每一个人都有自己独特的生活经历，而成长的过程中，我们也获得了无数的收获和心得体会。今天，我想要谈谈我对成年的一些感受和反思，探讨在自己不断成长的路程中的成熟与成就。

第二段：成年与责任

成年人意味着承担着许多的责任。无论是社会责任还是个人责任，我们都应该肩负起来。成年人不会再把自己的毛病和过错推卸到别人头上，而是懂得承担自己应该承担的责任。在自己的职业生涯中，我们也需要对自己负责，承担不能推卸的责任。作为一个成年人，我们应该不断学习和提高，使自己适应社会的变化，承担更多的社会责任，成为社会的一份子。

第三段：成年与人际关系

成年人的社交圈和人际关系也要比青少年更加丰富。无论是工作生活中的同事，还是朋友和家人，我们都应该与他人友善相处，建立良好的人际关系。不断发展自己的交际能力，学会适时的沟通和协商，不断提高沟通的效率和质量。在同事、朋友和家人之间，我们应该以更加成熟和稳重的态度来处理彼此之间关系，做到理智、真诚和善意。用自己的行动引导他人，并为他人创造价值，不断建立和巩固自己的人际关系网。

第四段：成年与自我成长

在不断成长的路程中，我们需要对自己进行不断地反思和总结，了解自己的优点、缺点和发展的方向。我们应该不断地学习和提高自己，在认识自己和不断超越自己的道路上不停歇地前行。通过行动和思考，我们要不断反思自己的人生价值和目标，让自己更有力量、更自信并顺利地跨越成长的每一个阶段。

第五段：结语

当我们成年了，生命进入了一个全新的阶段。我们需要正视生活中的挑战、困境和极大的压力，以积极的心态面对人生中的每一个问题。成年人不但要有大局观，还要有极强的责任心，成为社会中不可或缺的中坚力量。在未来的人生道路上，我们应该努力挖掘自己的潜力，拥有对社会认知的深度，拥有自信和勇气去迎接挑战。成年人的生活需要没有止境的努力和自我提升。通过挑战自己和不断完善自己的人生经验，我们可以更好的投身于社会大众，创造更大的价值。

狗年的心得体会篇六

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

大家好

我是xx化验室的xx，很荣幸作为优秀员工代表在这里发言。我想借此机会，向曾经在工作中给予我指导和支持的领导们、同事们，致以最衷心的感谢！

今天，能够站在这里发言，我既感到幸运，同时又感到很有压力。感到幸运，是基于我进公司的时间不长，工作表现也不算特别出色，但我的工作仍然得到了大家的认同和支持，因此，我想，我是幸运的；而感到压力，是因为今天的成绩将是我明天的起点，我要努力做的更好，才能实现不断提升自我、创造更好的成绩。所以，对我在公司未来的成长，我感受到了压力。但是，未走过的路，总是令人充满希望，我期待着“未来”，期待在公司获得更大成功，为公司做出更大的贡献。

回想在公司里的日子，我对自己的工作做了一个小小的总结。

我是20xx年x月进入公司的，现在我的工作职务是化验专员，主要负责各加工厂原辅料及成品的检验工作。在工作过程中，让我接触到了许多不同的人和事，不但丰富了我的工作经验，也增强了我的专业技能，使我在工作中得以迅速成长。我始终坚信：在不同的工作岗位上，都能为公司做出贡献，我想这也是对我们所有员工来讲最为基本的一条。将工作做好、做细，以负责任的心态来严格要求自己。

俗话说“人往高处走”，这正是我一直以来，或者说是我们广大“某”员工努力的方向，因此，我对自己新的工作展望是：在过去已经取得良好成绩的基础上，力争向上再进一步，以逐步实现“不断提升自我，创造更好成绩”的目标，我想这也是我们大家共同的心声；同时，希望在实现这个目标的过程中，能够继续得到大家的支持。

我很荣幸加入某，并且和大家一起工作，我相信在以后的日子里，自己的各方面都会有所提高。我坚信：宝迪的发展是无限的，前途是光明的，职工是优秀的。

最后，我愿意和大家一同扎根宝迪，为我们共同的家——某有限公司奉献上自己全部的力量与爱心，愿我们大家共同携手为某未来的腾飞撑起一片蓝天！我相信，在公司领导们的正确领导下，在全体员工的共同努力下，20xx年我们将取得更好的成绩。立足某，放眼世界！

最后，请允许我再次向在座各位表示衷心的感谢，祝大家新年快乐，心想事成，万事如意！

狗年的心得体会篇七

感想与感受：童年，是每个人自己都值得回忆，值得珍惜的一段短暂而又美好时光。对于我来说，童年是我最珍贵的收藏，然而大师高尔基的童年呢，真可谓窒息的天地，苦难的童年，童年应该是他的一段悲惨遭遇，一段深情的回忆!

据我了解，《童年》是高尔基自传体三部曲：《童年》、《在人间》、《我的大学》中的第一部。它向我们艺术地展示了阿廖沙在黑暗社会追求光明的奋斗历程。故事生动地再现了19世纪七八十年代俄罗斯下层人民的生活状况。

读完了这本书，我的感受颇深。首先，与高尔基的童年相比较之下，我深切地感受到了作者儿时的悲惨遭遇，我觉得自己是幸运的，幸福的!在家里，父母宠爱着，关心着，保护着。在学校，有老师的教导和同学们的陪伴，真正可以说是无忧无虑。而高尔基呢?与我们恰恰相反。有人说：环境可以造就一个人，也可以毁灭一个人。就是这样的环境造就了高尔基，成就了高尔基。在如此邪恶和污秽的社会中，他那颗光明和博爱的心没有动摇，没有被污染，反而变得越加开阔、光明。也许，这就是他成功的秘诀吧!这本书告诉我们要坚强勇敢、正直自信。

狗年的心得体会篇八

童年如水晶般晶莹剔透，童年如油画般五彩斑斓，童年如野果又酸又甜，童年又如金子恒久而珍贵。

我家就坐落在一个小村庄，家人就靠这片黑土地来维持生活，所以说这片辽阔的土地就是我的乐园，那里的一花一草都是我童年的玩伴。

不必说高大的榆树，飘逸的细柳，碧绿的玉米林，金黄的稻田，也不必说水中畅游的蝌蚪，披着迷彩服的小青蛙，偷吃鸡食的麻雀，单是那门前的小土丘就充满无限的乐趣。

吃了午饭，我又不约而同的来到这小土丘上，可惜迟到了，元猫、欢子、满子、婷儿，他们都早来了，玩得正热火朝天呢，气死我了，都怪我妈饭做得太晚。但是还是很快的融入了进来。那棵枯树是我们权利的象征，爬的最高最快的就会成为我们的孩儿王。他们争先恐后地向上爬着、练习着，可单单我就不会爬树，还被他们笑话我是女孩子。为此我经常偷偷的跑去练习，可老天总是跟我作对，每次不是划破了手腕，就是扯烂了裤裆，回家还被母亲打一顿。我只能无奈地说：“孩儿王，拜拜了!”

那间三角形的茅草屋是我们这帮毛孩子共同的家。午后不吃饭就跑出来，怀里还总揣着两三颗土豆，那是从家里偷出来的。小茅屋里，我们用砖搭成的小炉灶，生上火，把各自拿的土豆放进去。烟很大，我们总泪汪汪的。有时正当我们吃土豆的时候，就会有两三个大人提着水桶冲进来，给我们洗澡。然后父亲就会把我拎回家，请我吃“烧饼”。

夏天的烈日比较毒辣，可一发黄河水，就两样了。午后是务必睡觉的，可我们这群孩子哪能睡得着，只要父母一睡，我们就跑了出来，目的是为了游泳、捞鱼。脊背会被晒得黑黑的，我们一个个光着身子在水畔上奔跑着，突然“扑通”一声跃入水中，用各种姿势游着，有时会站在高处的水泥台上，学着跳水运动员的样貌，深呼吸，大喊一声，跳入水中，“哎哟”可真难看，比跳水自尽死得还难看。在水中我们边游泳边捞鱼，弯下身子，用手凭感觉去摸鱼，出来时，一身的泥点子，然而却很高兴，因为能够回去吃海鲜大餐了。

嘴里还美滋美味地咀嚼着，正得意，却被一个脑瓜嘣给弹醒了。那小土丘、小树、茅草屋、水池，都化为回忆，多彩的童年这天想来还让我津津乐道!留恋不已!

狗年的心得体会篇九

在人生旅程的起点，每个人都会经历许多独特的经历，体验到一些珍贵的教训和心得体会。这些早年的心得体会塑造了每个人的性格和思维方式，并为其未来的成长提供了重要的指导。在我早年的成长过程中，我也体验到了一些宝贵的教训和心得体会。在下面的文章中，我将分享我的五个重要心得体会。

第一点，健康是最大的财富。在我年幼的时候，我父母总是告诫我要注重保持身体健康。然而，只有在我意识到健康的宝贵时，我才真正明白这句话的重要性。有一次，我因为没有好好照顾自己的身体而生病了，这给我带来了许多痛苦和不便。那时，我意识到没有什么比拥有良好的健康更重要了。从那以后，我努力保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、规律的运动和充足的休息。我发现，只有当身体健康时，我才能充分享受生活，追求自己的梦想。

第二点，在失败中寻找机会。在早年的成长过程中，我经历了许多失败和挫折。一开始，我常常沮丧和失望，因为我觉得自己的失败是不能挽回的。然而，渐渐地，我发现失败并不是终点，而是新的开始。失败给了我机会重新评估自己的目标和方法，并重新制定计划。通过这个过程，我学会了接受失败，从失败中学习，并用新的勇气和智慧来迎接未来的机遇。因此，现在当我面临困难时，我不再感到绝望，而是积极寻找机会和解决方案。

第三点，珍惜人与人之间的关系。在我早年的成长过程中，我逐渐明白了人与人之间的关系对个人幸福和成功的重要性。在亲友的陪伴下，我经历了许多难忘的时刻和美好的回忆。那些朋友和家人的支持和理解帮助我度过生活中的低谷，并分享我的喜悦。我明白了身边的亲人和朋友对我来说有多重要。因此，我努力珍惜每一个人与我的关系，并积极投入其中。我学会了倾听，理解和关心他人，并乐意提供帮助和支持。通过这样的关系，我获得了更多的勇气和信心，迎接未来的挑战。

第四点，坚持追求激情和目标。从小，我就对艺术和音乐有着特别的热爱，并期望将其发展成为自己的事业。虽然我一直面临着挑战和批评，我从未丧失对自己激情和梦想的追求。我坚持练习和学习，不断提升自己的技能和知识。在这个过程中，我发现，只有当我们拥有一个明确的目标并为之努力时，我们才能真正感到满足和快乐。激情和目标成为了我生活中的动力和方向。正是因为我对梦想的执着追求，我现在可以自豪地说我已经取得了一些成就。

第五点，学会感恩和慷慨。在早年的成长过程中，我学会了欣赏并感激我所拥有的一切。我明白了世界上有很多人比我更不幸，并且我应该为我所拥有的一切心存感激。我也学会了慷慨地与他人分享我的时间和资源。慷慨使我更加幸福和满足，因为我知道我正为他人的幸福和成功做出贡献。通过感恩和慷慨，我逐渐成长为一个更有同情心和关爱他人的人。

通过以上的五点心得体会，我知道早年的体验和教训对我的成长起到了关键作用。通过保持健康、寻找机会、珍惜人与人之间的关系、坚持追求激情和目标以及学会感恩和慷慨，我在早年的成长过程中走出了自己的道路。这些心得体会也将指导着我继续前行，迈向未来更大的成功和成就。我相信，无论是在早年还是在整个人生中，这些心得体会都将成为重要的支持和指导。

狗年的心得体会篇十

新年的钟声在耳边响起，仿佛拉开了一幅崭新的画卷。新的一年，带来新的希望和机遇，也让人对过去一年的努力和收获进行总结。在迎接新年的时刻，我深刻体会到，只有明确了自己的目标，拥有积极的内心态度，才能更好地迎接未来的挑战。

第二段：放下过去的包袱

回首过去的一年，或许我们经历了些许困难和挫折。然而，新的一年已经来临，我们更应该学会放下过去的包袱，释放内心的负累。过去的经验和教训可以作为我们前进的动力，但不应成为我们持续压抑和拖延的借口。只有放下过去的疲惫和困惑，我们才能以更轻松的姿态迎接新年的挑战。

第三段：树立积极的生活态度

新年的到来，给予我们继续前进的勇气和动力，也让我们认识到积极的生活态度的重要性。无论是面对工作还是学习，无论是面对人生的挑战还是机遇，都要积极向上地对待，用乐观的心态面对一切。只有这样，我们才能在人生的道路上始终保持一颗向上的心，在风雨之中尽显坚韧与坚持。

第四段：勇于追求梦想

梦想是一颗耀眼的星，激励着我们不断向前。新的一年，我们应该更加勇敢地追求自己的梦想，不畏挑战，不怕失败。成功离我们并不遥远，只要我们在追逐梦想的道路上勇往直前，不断进取，就一定能够实现理想与目标。新年的心得让我深深领悟到，只有敢于追求梦想，才能实现人生的真正价值。

第五段：珍惜身边的人

在新的一年到来之际，我们更需要珍惜身边的人和事，感恩于他们给予的陪伴和支持。无论是家人的关爱、朋友的信任，还是同事的合作，都是我们成长和前进的力量。珍惜他们，感激他们，才能在新的一年中更好地相互成长和共同进步。心怀感激的心态，让我们的生活更加充实而有意义。

新年的钟声已经敲响，让我们收获希望与梦想，拥抱变革与挑战。回首过去，我们要学会放下包袱，展望未来，我们要勇于追求梦想。无论遇到什么困难和挫折，我们都要保持积极的生活态度，珍惜身边的人和事物。新的一年，让我们一起努力，书写属于自己的精彩篇章！

狗年的心得体会篇十一

在一个人的一生中，成年是一个非常重要的阶段。成年意味着不再是一个无知的孩子，需要开始面对更多的责任和挑战。此时的我们必须学会为自己负责，为家庭、工作和社会做出良好的表现。在成年的过程中，我们会不断成长和进步，学到许多新的心得体会。

第二段：负责任

成年的第一要务是学会负责任。这意味着我们不能再依赖父母或其他人来处理我们的问题。我们必须对自己的行为负责，承担后果。这需要我们学会规划和决策。在某些情况下，我们可能会犯错误，但是我们需要承担责任，认识到错误并从中学习。在成年的过程中，我们必须不断学会以适当的方式表现自己，树立良好的信誉和形象。

第三段：经济独立

成年意味着经济独立。我们需要为自己的支出和生活负责。这需要我们学会如何理财，如何规划自己的开支。我们必须学会区分需要和欲望，避免不必要的支出和浪费。同时，我们还需要考虑未来，为将来做好准备，例如积累养老金或储蓄用于教育费用。

第四段：人际交往

成年人需要学会人际交往。我们无法独自生活在这个世界上，需要不断与他人沟通、合作和交流。我们需要尊重他人，理解不同的观点和文化背景。同时，我们需要学会处理人际关系中的矛盾和挑战，以达到和谐共处的目标。

第五段：成长和进步

成年是一个不断成长和进步的过程。我们需要持续不断地学习和适应新的情况和挑战。我们需要保持开放的心态，接受新的观点和经验，并学会从中获得收获和成长。我们需要不断地反思和自我评估，发现自身的不足，并制定合适的改进计划。只有这样，我们才能不断地成长和进步，为自己和他人创造更多的价值。

结论：

总的来说，成年是一个重要的阶段，它需要我们学会负责任，经济独立，人际交往和持续不断地成长和进步。只有通过这些措施，我们才能在这个世界上取得成功，享受更加美好的生活。

狗年的心得体会篇十二

热热闹闹过元旦，真兴奋呀！真兴奋！

上周我们觉醒了元旦联欢会，柔美的跳舞、搞笑的小品、柔美的音乐和更多的跳绳的新花腔，真是太热闹了，最让我喜欢的是苗老师的节目“花腔跳绳”。

节目开始了，就传来一声“哇——哇——哇——哇”的时候，看见良多人都跳着荧光的跳绳都舞台上非快的跳着，编花、跨步跳、踢腿跳，跟着激动的音乐上来了，同时还有强烈热闹的欢呼声。

男生都穿戴白色的衣服和白鞋，衣服前都贴着好看的荧光贴，背上贴着用荧光贴拼成的英文字母“yh”，女生升上穿戴粉红色的上衣和白色的下一，上衣贴了良多荧光贴，裙子上贴了良多荧光贴。接着一个个好看的`节目上场了，两人一绳、风车跳、三人两绳和一人套六人……一个个出色的跳绳花腔让我非常惊讶。最让我惊讶的是，两人一绳的陈永健，他们两个人带着微笑上了舞台，两个人先拿着荧光跳绳飞快地悠着，忽然舞台变成深蓝色，只看见了他很快跳了进去，只看见陈永健身上的荧光贴、荧光跳绳和陈永健，他带着微笑，脚像爬楼梯一样跳着，忽然两个人转的更快了一下也没有中断，这时台下的所有观众都占了起来响起了“哇——哇”的声音。最后他和另一个人飞快的跳着跳绳下了舞台。

真没想到陈永健这么胖居然比我跳的还灵敏，比猫还灵敏，跳起绳来就没有声音，真是太厉害了。我也要努力跳绳超过陈永健。

狗年的心得体会篇十三

学习《和谐的童年——小学生心理健康教育指南》这本书让我对小学生的心理健康教育的重要性有了更深的认识。当代小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。 做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，还有学校方方面面的原因，现就谈谈我的几点体会：

1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。

2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。

3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

6、迎接新挑战―――人格养成教育。

（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

（2）注重学生的自我人格养成教育。

培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

总之， 让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人——祖国的栋梁之才。

狗年的心得体会篇十四

这样的主被动关系既值得关注更值得我们扪心自问。

如果是被动着的前者，也许有这样的两种状态：一是因为沉浸，因为留恋，因为陶醉，竟忘却了时间的流逝，就在那不知不觉间，旧年既逝新年已来，如此的被动当然不失美好，我们的童年便是如此，但今天的孩子中，有多少人依然如此！二是因为生活的麻木，日子说不上不良也谈不上美好，精神说不上空虚也谈不上充实，心情说不上郁闷也谈不上愉快，一年四季，一月三旬，一日三餐，该有责任，但责任很少；该尽义务，但很少履行；该有信念，但信念难找；该有寄托，但寄托狭小；该有理想，但理想寒意料峭。于是，日出日落间，在物质与娱乐里，忽然发现天上人间又是新年。

如果是主动着的后者，或许同样有以下的两种情形：一是岁月的坎坷，生活的艰辛，精神的郁闷，使生活成为一种心灵的逃离与解放，于是，时日的点点滴滴便成为种种羁绊，淹没了现实生活本有的喜悦，在如此的摆脱与挣扎中，只把希望寄予新年，而对于现实生活的感受与态度便自然地转化成对于新生活的强烈期待。二是生活中的不断前行，不断付出，不断寻找，不断实现，有笑有泪，有花有果，丰富而充实，执着而幸福，生活的滋味如酒陈酿，生活的信念如日东方，生活的热情如潮上涨，这是一种美好的境界。在这样的境界里，期待有更多的人，快乐地去拥抱、建设和享用更加绚丽、更具活力的新年。

时代一如长河，新年原本只是人为的一个时间节点，只是因了这点与点之间的距离，才更添了我们的几多期待。站在新年的门槛，人们常常会这样询问，该以怎样的心情迎接新年呢？其实，心情尽管可以调适，但总是基于现实的心境，而心境又取决于个人对于人生与社会体察、理解和信念。

所以，在祝愿您新年幸福快乐的同时，更祝愿您能快乐幸福地度过当下的每一天。