心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

美丽心灵心得体会篇一

人们一直以来都在追求美丽的外表和完美的外观，但是美丽的外在只是表面，真正让人受益的是心灵美。一个美丽的心灵是指一个内心美丽、充满正能量的人。在这个追求如此多的物质和外观的世界里，发展一颗更美的内心将比我们想象的要更加困难。但是只有当我们开始探索内心，关注它的生长，才能成为一个更好、更平衡的人。在本文中，我将分享我对美丽心灵的一些体会和心得。

第二段：心灵的力量

人的内心是一个庞大而又神秘的领域。它能够生产出各种感觉和情感，从快乐和欣喜到痛苦和忧伤。但是，一个美丽的心灵要有力量，必须懂得如何管理和控制这些情感。过度的情绪波动会带来身体上和精神上的负面影响。所以要有一个平衡的内心状态，就必须学会如何控制自己的情感，让自己保持平静和放松的状态。

第三段：自律与自省

自律是建立美丽心灵的重要基础。一个有自律的人能够控制自己的言行举止，能够遵守自己制定的计划和目标。自律还能帮助我们建立信心和自尊，让我们有勇气面对挑战和变化。同时，自省也是发展美丽心灵的一个重要方面。能够反思和实践反思，能够从自己的错误和错误中学习和成长。自省可以帮助我们找到我们的缺点，成为更加完善和有益的人。

第四段：爱、关怀和宽容

爱、关怀和宽容是建立美丽心灵的另一个重要因素。爱是一种温暖和温馨的情感，它能够创造美妙的事物和回忆。关爱是关注和帮助别人的行为，它是促进人们之间联系的极好方式。宽容是包容和接纳他人的错误和缺点的行为。它是增强人际关系和社交技能的基础。

第五段：结语

美丽心灵是每个人都可以追求的东西。它需要我们的努力去成长和完善。当我们拥有一个美丽的内心，我们会感觉到身心平衡，可以更好地面对生活中的困难。我们还可以影响和改变周围人的生活，创造出一种祥和、友好的社会氛围。在我们日常生活、工作和社交中，我们应该努力去维持一个平衡、健康和美丽的心灵。

美丽心灵心得体会篇二

看电影《紫日》，看到一大半，杨玉福、娜佳、秋叶子，一行三人穿越独木桥。其实，就是横在沼泽地上的一根朽木。过这座桥，小心翼翼，过到一半的时候，那日本女孩掉了进去。脑袋很快沉底了，杨玉福不得不搭救，娜佳帮忙。此事发生于1945年，苏联出兵中国东北的时候，这些人是逃难者。是战争让他们走到了一起。他们彼此患难，最终走出茫茫丛林。战争总是杀人如麻。时间长了，杀人就跟呼吸一样自然。

这是一部丛林历险记。由此，我想到了一件往事——我差点被淹死。有时候，回忆是一种不人不鬼的磨难。

1996年夏，我大学毕业回乡，和村里的孩子们去东河套洗澡。在敬老院渡口以南，众人“打狗刨”横渡，其实河面并不宽。但我不会水，差点顺大流，被冲出去三四十米，几乎冲到南侧东岸陡崖之下了。这时候，俺村的赵老秋、薛成子等四五人，手牵手救我，差点把他们冲跑。河水冲击力真大，上东岸后，我躺在沙滩上，脸煞白，吓的。我灌汤了，喝了一肚子河水。之所以，斗胆横渡，我是见俺屯子的“小段二”都能过去，也就扑哧扑哧几下。我就下水，孰料，我的扑腾不灵。

那次遇险叫我念念不忘，具体还有谁救我，都过去十七八年了，惟一记得有赵老秋，他是三弟的同学。打那以后，我从不下水，尽管我羡慕凫水。感慨往昔，万死犹轻。感念那些忠厚老实的乡里人，如今，赵老秋浪迹他乡(在大庆谋生呢)。生活有时候比战争还残酷。

人生的经历，总会有一些值得纪念的地方。人生本就是穿越茫茫丛林，谁不希望活着走出去，求生之路漫长啊。森林的外边依然是无边的森林。《紫日》里，娜佳，这个苏联女兵很气质，很善良。其实俄罗斯女人很有味道。一个好女人就似一片森林，永远没有尽头。

我们像夏天，又像秋天，却总能把冬天变成了春天。因为我们怀着善良。《紫日》是一部好影片，和那部《这里的黎明静悄悄》一样，见善恶，见人性。北呼兰河，一条奔腾的河，那的乡民，尤见人性之美。这年头简直喝人血，挫骨扬灰式的喝血，可是，善良比什么都永恒。

美丽心灵心得体会篇三

电影《美丽心灵》是由导演罗恩·霍华德执导的一部重要影片。这部电影以真实事件为基础，通过剧情的展开和人物的塑造，深入探讨了人类的情感、心理以及人与人之间的关系，引发了观众对于人性和生活的深思。在观影之后，我深受触动，思考了很多值得反思的问题，本文将会从人性的光与影、情感的复杂性、困境中的坚持、父子之情以及人的努力与成长等五个方面，谈谈我的观影心得体会。

首先，电影《美丽心灵》从人性的光与影的角度出发，通过主人公约翰·纳什的刻画，探讨了人性的复杂性。约翰·纳什是一位卓越的数学家，却饱受精神障碍的煎熬。电影中，我们看到他在数学领域的杰出成就，也看到他在精神上的困扰和障碍。这个角色的刻画揭示了人性的两面性，无论是多么才华横溢的人，也会有自己的弱点和不足。电影通过展现主人公的内心世界，引发观众对于人性的思考，让人们明白每个人都是独一无二的，无论好坏，都应该接纳和尊重。

其次，电影通过困境中的坚持，展现了情感和毅力的力量。在电影中，约翰·纳什一直被疯狂追求数学的梦想，同时也面临着精神病的困扰。然而，他并没有被困境击垮，而是以坚持和勇气迎接挑战。他的家人和朋友的支持也让他能够战胜困难。这一点深深地触动了我，让我明白困境中的坚持和信念是非常重要的，只有坚持到底，才能看到希望的曙光。

电影中父子之情的描绘也令人感慨良多。约翰·纳什和他的儿子查理之间的关系是这部电影的一大亮点。尽管约翰·纳什一度深陷于自己的精神困扰中，对儿子的关心和爱却从未停止。无论是在家庭中还是在医院里，他始终以一位负责任的父亲的身份出现在儿子身边。这种无私的父爱不仅打动了我，也让我反思了自己与家人间的关系。在生活中，我们应该像电影中的约翰·纳什一样，珍惜与亲人的时光，给予关怀和爱。

此外，电影中人的努力与成长也给我留下了深刻的印象。约翰·纳什不仅在科学研究上取得了巨大的成就，也在精神上有了巨大的成长。他经历了自己精神障碍带来的痛苦，最终通过自己的努力和治疗，真正实现了内心的和谐与平衡。这个过程不仅是一个人的成长，也是人类对抗困境和挑战的宏伟篇章。电影通过这个故事告诉我们，只有不断努力和成长，才能够真正实现心灵的美丽。

总结起来，电影《美丽心灵》透过约翰·纳什的个人故事，以及他的困境、坚持、父子之情和努力成长等展示了人性的光与影，在不同的层面引发了我的思考。在现实中，我们都会面对各种各样的难题和困境，但正是这些挑战塑造了我们真正的面貌。电影通过故事所传递的力量，启示我们应该坚持自我追求、珍惜人与人之间的情感以及不断成长，才能在人生的道路上实现内心的美丽。

美丽心灵心得体会篇四

《美丽心灵》是一部影响深远的电影，它展示了心灵的力量和激励着我们的希望与勇气。电影通过讲述一个天才数学家的真实故事，向观众传递出积极向上的生活态度和价值观。在观影过程中，我从影片中感受到了很多，尤其是对于生活的态度和内心的成长。下面，我将从五个方面来阐述我的观后感。

首先，电影中描绘了一个在外貌上有所缺陷的主角，但他的内心却异常美丽。尽管遭受了无数的歧视和嘲笑，但他从未放弃对自己的要求和心灵的追求。他不仅用自己的成就证明了自己的能力，也通过自己的品德赢得了他人的尊敬和喜爱。我深受感动，因为这个故事告诉我们，外表并不重要，真正重要的是一个人的内心和品质。每个人都应该用心去培养自己的内在美，而不是仅仅注重外表。

其次，影片还展示了主角在生活中遭遇挫折时，如何坚持信仰和追求。当他面临困境时，他从不放弃，而是坚持努力、奋发向前。他相信自己的才能，并相信只要自己付出足够的努力，一定能够成功。这种积极向上的心态令我深受启发，让我看到了面对困难时，应该保持乐观的态度，坚持自己的信念，并且不屈不挠地追求自己的目标。

第三，电影还展现了爱的力量和人性的温暖。主角在片中结识了一位同样有着“不完美”外貌的女孩，他们的相遇让我感受到了爱的力量。即使生活对他们不公，但他们用爱和关怀支持着彼此，给予了彼此力量。他们一同面对挫折，一同经历成长，这种纯粹的友谊令人动容。这样的友情和爱远比外貌上的美丽更加珍贵。

第四，电影表达了人们对于智力和情感上的平等的渴望。尽管主角在智力上有着超乎常人的天赋，但他们却也感受到了来自社会的压力和歧视。这让我深切思考，为什么我们总是以貌取人，以智商来判断一个人的价值？我们应该尊重每个人独特的天赋，无论是智力还是情感上的特长。只有当我们实现了智力和情感上的平等，我们才能真正实现社会的进步和和谐。

最后，在《美丽心灵》的结局中，主角向观众传达了一种积极向上的生活态度，无论是在逆境中还是成功后，我们都应该保持一颗美丽的心灵。电影最后一幕，主角展示出内心无尽的善良、美好和宽容，这种内在美让人久久难以忘怀。作为观众，我被他的人格魅力所吸引，并对自己的内心追求和修养有了更深层次的思考。

《美丽心灵》不仅是一部感人至深的电影，更是一部让人重新审视自己内心究竟应该是怎样的电影。影片通过真实而动人的故事，鼓励人们勇敢面对生活的挑战，追求真正的内在美。它让我对自己的人生价值和追求有了更深的思考，同时也让我明白了一个人的美丽不仅仅来自于外表，更重要的是内心的丰富和良善。希望未来的生活中，我能够保持一颗美丽的心灵，用爱和善良去影响身边的人，创造更多的美好。

美丽心灵心得体会篇五

美丽心灵，真的就像影片的名字[篇1]样，影片中的人心灵美丽，也带给我们这些观影的人心灵的震撼。当约翰。纳什患有精神分裂症的事实摆在眼前时，震撼正一波又一波地向我们袭来。他是如此聪颖、勤奋、独特、不苟同于世，可是似乎总是没人发现，人的可贵之处在于能够实现精神的分享，在我们开心时有人能共享，伤心时有人能诉说，迷茫时有人能指点，自卑时有人能鼓励，而他正是缺少这样朋友。他活在自己孤寂的生活里，像暗的发霉的房间，又冷又潮，看不清墙的外面，房间里面没有别人，没有镜子，看不到别人的一张笑脸，甚至是自己的喜怒哀乐。于是出现了查尔斯和他的侄女，这两个纳什幻想中的人，没有深入学过心理学，也不想用心理学的专业术语对纳什的心理进行分析，在我的理解中，这两个朋友是他对自己深度的自我暗示。从他们身上纳什得到的是缺少的爱和鼓励，是快乐和依赖，是另一个世界，是另一个自己。当幻想与真实碰撞，这对纳什太过残忍，还记得医生说的话，当一个人发现自己活在一个不存在的世界里，最爱他的人都不存在，这种心情可想而知。这时我对纳什的情感是同情，觉得这真是一个可怜的人，这个人又一次陷入无边的孤寂之中，真希望着一切都是一个误会。

然而，再次发病让我彻底感到可惜，这是一个真实得不能再真实的事实。作为纳什的妻子，她不但爱孩子，也爱纳什，决不允许发病的纳什伤害到孩子，当他展开双手拦在她的车前，说“那个女孩从未长大过”，我知道故事的希望来了。那个在他幻想中的天使般的小女孩经历这么多年从未长大，他确实在幻想。当他决定再也不理会心中的查尔斯和小侄女时，我对纳什的情感是敬佩加悲伤。就好比两个相爱的人，明明比肩却只能装作陌路相逢，这曾经在生命中最重要的伙伴，从此不再有交流，剩下自己活在真实里。

终于，守得云开见月明，年迈的纳什终于获得的别人的认可，他居然可以自如的与他人交谈，这是他花了一辈子，站起来的又一个自己!当他站在诺贝尔奖台上，感谢他爱的人，我想不仅仅是他妻子，还有那两个从不曾消失的朋友都是他感谢的人。当他们在最后对视无语时，眼泪终于再也止不住，感觉他们就像是一辈子亲昵的朋友，不离不弃，反而觉得纳什还能看见他们是一种欣慰。

我想受感触的不仅仅是这个故事，还有我们自己本身，我从来不觉得能有人比自己更能了解自己的全部，虽然有时我们看不清自己的缺点，别人更能看清，但这只是一小部分，只有自己最了解自己需要什么。时不时的，也会有自我鼓励，会有自我安慰，这是作为人这种生物最可贵的地方，每个人都有脆弱的一面，不要害怕别人知道，让给更多人走进我们心里，走进的还有更多的阳光，而这些人不是查尔斯也不是他侄女，是真实的朋友。

美丽心灵心得体会篇六

美丽心灵是一部根据真实故事改编的电影，讲述了数学天才约翰·纳什的一生。这部电影让我深受触动，在观影后，我对人生和精神健康有了新的认识和体会。以下是我在观影后的五段式文章，分享我的心得体会。

第一段：心灵的困扰

电影一开始就展现了约翰·纳什才华横溢的一面，他在智力上超群，但内心却充满了困扰。纳什对于他所面对的问题感到束手无策，无法忍受内心的痛苦和悲伤。他的心灵陷入了困境，逐渐被困扰的幻觉所侵袭。通过这一部分的描绘，我深刻地意识到一个人的内心状态对于他的生活和幸福感有着重要的影响，物质上的成功并不能彻底解决一个人的困扰。

第二段：勇气与希望的重要性

不幸的是，约翰·纳什的困境进一步加剧，他开始在社会上失去了地位和身份。面对着这些打击，纳什需要勇气去面对现实，而不是逃避。电影中描绘了他鼓起勇气，参与到一项重要的工作中，再次投入到数学研究当中。这一段描写深深地打动了我，勇气与希望是突破困境的关键，只有拥有勇气和希望，才能找到真正的出路。

第三段：支持与友爱的力量

在电影的后半部分，约翰·纳什找到了自己的精神医生和伴侣。这些人给予他无私的支持和友爱，帮助他走出困境。通过他们的陪伴和照顾，纳什逐渐恢复了正常，重新获得了幸福感。在这一段中，我深刻地感受到了友爱与支持的力量，一个人的周围有亲人和朋友的陪伴，是最温暖的依靠，也是最宝贵的财富。

第四段：拥抱现实与自我调节

纳什在电影的结尾，接受了他的疾病和困境，学会了拥抱现实。他将他的信念和宗旨放在了更大的事业中，而不再盲目追求个人的成功和荣耀。他学会了自我调节，面对困境时保持冷静和理智。通过这一段的描写，我明白了面对生活中的挫折和困境，我们要学会调整自己的心态，以积极乐观的态度去处理和解决问题。

第五段：生活的真谛

最后，约翰·纳什得到了诺贝尔奖的荣誉，但他与此前追求的成功已经不同了。他从一开始就追求数学的荣耀，但最终他明白了生活的真正意义。他抛弃了虚荣和功利，用自己的智慧来帮助其他的人。通过这一段的描绘，我深刻地感受到了生活的真谛，成功和荣耀不是生活的全部，真正的意义在于我们对他人的贡献和帮助。

在观影《美丽心灵》后，我的心灵被深深触动。这部电影不仅展现了一个数学天才的一生，更重要的是让人们认识到了内心的困扰，以及拥有勇气和希望的重要性。同时，电影也传达出了支持与友爱的力量，以及拥抱现实和自我调节的重要性。最后，电影让观众思考生活的真谛，引导我们以更深层次的意义去感受和体验生活。总的来说，《美丽心灵》是一部令人深思并引人入胜的电影，它给予观众重要的启示和思考，让我们明白人生的真正价值在于我们对他人的关爱和贡献。

美丽心灵心得体会篇七

上帝果然是公平的，它给了约翰纳什超人的数学思维潜质，同时也让他受尽精神分裂症的折磨。但是，这并没有成为纳什成功的绊脚石。正因，他有着坚强的意志，有美丽的天使般的妻子，有给予他帮忙和鼓励的朋友。他们都有无比坚韧而美丽的心灵!

其实，纳什给我的第一印象很复杂。在课堂上，他独自在角落里思索着什么，他是孤独的，太不合群。在宴会上，他有着敏锐的观察力：尼尔森领带上的线条有数学上的合明白释。他有点自大：说马丁汉森得两份初稿都没有发展和创新性。他很有耐心，发奋地研究，期盼有所突破。他有着不能容忍失败的个性，哪怕是微不足道的失败：和同学对弈围棋，他一败北就神经质的仓皇而逃。这些最初的认识让我不知道他究竟是以怎样的人。

在同学纷纷有所成就的时候，他渴望自己也快些有所突破，于是他全身心的投入到数学研究上。他忽视了与周围人群的相处，思维成为了他生命的主体，也就是说，思维远多于情感。压力渐增，思维突破了理智，占据了意识，理智被排挤到无意识的领域。他思维中的东西便由妄想的形式表现出来，构成了不一样的人格，从而导致他患上了精神分裂症。

纳什幻想了一个室友。纳什孤独、寂寞，害怕失败并期望得到人们的认可。查尔斯便充当了一个为他解除孤独、寂寞并不断地认可、鼓励他的人物。查尔斯这个幻想的人物说明了纳什在潜意识里期望拥有朋友，得到认可。在我看来，查尔斯是背叛纳什理性的另一个自我，也是他在研究生时唯一的朋友。查尔斯性格开朗，当纳什谈到她神秘的数学是，查尔斯说：“数学永远不能领导你找到更高的真理，想知道原因吗?正因它太枯燥无味了。”而这也是纳什在遇到不能解决的问题时会出现的想法，然而理智告诉他，数学是完美的，他就应热爱并执着于此。当纳什谈到他还没写出论文时，查尔斯问他：“你多久没有约会了?”这表现出，纳什的内心还是幻想有个女朋友的。查尔斯满足了纳什对成功的渴望，对自我的认可，对失败的抵触，对现实的逃避。同时又在纳什惧怕失败的孤独时光里给了他勇气和快乐。1952年，在美苏对峙时，纳什解除了地方的密码，为国防做出了贡献后他渴望成功，期望有所作为的思想更加地加深了。

于是他又幻想出一个国防部官员——威廉帕彻。威廉说：“据我所知，你没有家人也没有好友……妙的是，由于你缺少人际关联，在那里却成为你的一大长处。”这样的言语，意味着纳什想肯定自己的弱点——人际关联并不会成为自己的阻碍。那是一种阿q精神是的自慰吧。威廉交给他一个“任务”，这个“任务”关联到15万人民的安危和国防安全。于是，纳什沉迷于解除报纸、杂志中的密码。在此，他的心灵深处的理想和欲望得到了满足。幻想中的人物往往与其本身有着冲突性。当纳什了解到了危险后想要退出该“任务”，但在威廉的威胁下，他一次次地妥协了。

感情上他是幸运的!在他已经患上精神病但不很严重时，美丽姑娘艾丽西娅出于美女爱英雄的情愫，接纳并爱上了纳什。在纳什发病并威胁到她的生命安全时，她把孩子送回娘家，自己不弃不离。她明白丈夫不愿意去精神病医院治疗的担心，把丈夫留在身边，在住家休养中给予无微不至的关怀与照料。她顶住巨大的精神压力支撑着一个家庭走过忧患。“不管你怎样决定，罗森有一点说对了，你不能留在那里，我可能会伤害到你。”当罗森说了“没有人能凭意志力至于精神分裂症的”之后，艾丽西亚仍然坚持留在纳什的身边，“罗森说如果你想杀我的话，就立刻打电话给他。”我认为这是这部影片中最感动人心的对白!

故事仍在继续，妻子为了支持丈夫，决定用自己的爱来拯救正在忍受痛苦的丈夫。同时，纳什也在做最大的发奋，他忍受着别人的讥笑和嘲讽，他开始克制自己不和那些虚幻的人说话，他把那几个人当成是他的过去。最终那几个人，也只能远远地看着他。他凭借自己的意志在某种程度上治愈了精神分裂症。1994年，此时的约翰已是白发苍苍，他一向没停止他所热爱的数学研究，也受到了学生的尊重。就在这一年，80岁的纳什凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。获得了诺贝尔奖。他的数学理论也最后得到了更多人的认可。

美丽心灵心得体会篇八

暑假到来了，我迫不及待地来到乡下，在一个雨后凉爽的傍晚，搬个小凳，有幸和家人一起欣赏着美景。

农家小院的水泥地面贪婪地吮吸这刚刚经过的雨水，很快，地面就干了，仿佛口渴的人一下子干了一大瓶冰镇汽水，瞬间凉爽下来！看，快要落山的太阳也在云层里探出了脸，露出了他的真容！

啊，真美啊！

看，此时的天空中，太阳已经收紧了他灿烂的光辉，变成了一个又大又圆的圆盘，天空呈现出一片碧蓝色，像平静而美丽的湖面，远处的田野，忍不住脱去了翠绿，披上了绚烂的外衣，四周映衬着墨绿色的小山，仿佛水墨画一般，显得格外美丽，让人赏看不绝！

很快，太阳公公仿佛喝醉了酒，涨着红彤彤的脸躲到了大山的后面，却恋恋不舍地怎么也不肯离去，这时，月亮姐姐没有办法，只好将他轻轻地推进山的里面，原来还是碧绿的天空瞬间映出一片通红！

温柔的月光轻柔的洒在乡村的各个角落，透过树梢，在地上留下斑斑印记，这一刻，已经分不清哪些是灯光，那些是月光！

墙角的株株夜来香摇曳着修长的花枝，在月光下散发着阵阵清香，这时清风微起，花儿发出轻轻的沙沙声，像是正做着夏日清梦时的喃喃自语。草丛里飞出只只萤火虫，树上的知了伴着不知名的小虫发出欢快的鸣叫，我知道，属于它们的音乐会开始了！

水洗过的夜空星星开始闪烁，站在空旷的田野旁，望着满天星斗，田野里散发出泥土的阵阵清香沁人心脾，从未有过的清爽让我心旷神怡！

啊，这就是乡村夏天的特有景色，我爱她独有的味道！