当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？那么下面我就给大家讲一讲心得感悟怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

生活感悟正能量短句篇一

七五年的春天，一个小女孩呱呱落地。她已经是父母的第五个女孩了，由于封建的“重男轻女”现象，她父母故跟她起名叫“兰”即“拦”的意思。意思就是拦住女儿以后会生出个男孩来，四年后她父母如愿以偿了。由此“兰”生活在这样一个大家庭里。

教室外面的吵骂声“吸引”，那时的学校没有围墙，一阵阵撕心裂肺的哭骂声来自兰的母亲。她的父亲是个蛮不讲理的莽汉。为了生活他经常打骂兰的母亲。就这样，在她的心理上始终有层害怕的阴影。因为别的同学知道后都用异样的眼神来看她，并好奇地问发生了什么事情。

转眼，兰的姐姐们在刚满十八九岁时，父母就开始为她们找婆家，就这样一个个地出嫁父母减轻了负担，理应不会再争吵了。“兰”是家中最小的女儿，兰心里想不能像姐姐们一样匆匆地出嫁，可是父母的吵架好像是习以为常了，经常为一些鸡毛蒜皮之事而争吵。兰，心灰意冷。

相亲那天是兰的父亲带着兰去的。

初次见面兰不好意思地打量着对方，发现那个他还矮自己一点。在未成得到兰的同意的情况下父亲已经和对方父母已经商谈好了一切：订婚礼金是20xx元。于是在俩个年轻人没有单独相处的情况下，父亲决定了她的命运，当父亲告知时她不知所措，当时的旧农村就好像订了婚就决定了以后的一切。她哭了……父亲经不起20xx元的诱惑。从此赔上了女儿一生的幸福。

“人不可貌相”这样的话语在兰的心里重复着，她没有往坏处想，心里抱有希望也许他的品质好不就行了。就这样匆忙地订了婚。父亲拿着这20xx元连同兰一起回老家，还上了欠人家几年都还不上的债务。

在信息没有今天发达的日子里，她始终在想对方是个什么样的人呢？不知是否与自己有共同的语言？她想入非非。由于不在同一个地区，只好暂告一段落。

兰是活泼开朗的女孩，没有电话写信总可以交流吧，可是兰不知道他的单位地址。【后来才知道，他没有工作】又不好意思去打听别人包括姐姐。在订婚后的俩年里，他们相见过几次，可是每次都有别人在场，兰和他单独说话的机会少之又少，只有一种感觉：感觉他的与众不同。他的语言表达很少与他聊天偶然以一笑了之。兰的心里不是滋味。

随即她与她的母亲提出了要与其“分手”哪知母亲的回答是“不行，邻里乡亲的都知道你订婚了，以后怎么办？”【订婚了算什么？又不是结婚在当今的社会就是结婚了又怎样呢？也不能就锁定一个人的命运】她深知父母会反对她这样做。在许多个日日夜夜她夜难眠，终于有一天她写了一封长长的信给他的父母。兰知道他的家庭住址，写好的信她是一次次的拿出来又藏起来，不敢邮寄出去。因为她知道这封信的寄出会是一个什么后果。家里穷的叮当响，来个客人还要借钱买肉招待。她害怕了害怕一大帮亲戚来给家里添负担，害怕父亲暴躁的脾气。

由于对方的年龄比兰大五岁，到了婚龄双方父母就操办起2人的婚事。一切就这么过去了。

婚后，他的父母对兰特别的疼爱，方方面面的关怀比对他们自己的女儿还要好。由此兰也忽略了老公的存在。她被暂时的幸福冲昏了头。时间久了她发现了老公比她想象的要远得多：老实的没有再老实的人了，不多言善语。在家中如果没有他父母的衬托简直就是死一般的宁静。除非他父母在那就有”欢声笑语“。兰怀孕了，虽然公公婆婆对她很好毕竟是初到一个陌生的环境啊，婚前又没有接触过他的家人。兰想吃水果了，是公公婆婆削一个给她，兰从来不会主动去拿水果吃的。所以兰后来生下了一个严重缺营养的孩子。邻居和他家发生了争执，兰被无缘无故的卷了进来。人家要打兰，是好心的村民解了围。晚上。兰睡不着抱着老公痛哭了一场，感觉心里受委屈了嘛，呵呵，可笑的是兰的老公对此无动于衷啊连一句安慰的话语都没有。兰迷茫了：这是老实呢还是大脑有问题？带着这个疑问兰痛苦的时候开始了，通过长久的相处他们之间没有甜言蜜语，没有共同的语言。进了房间就没有了人说话的声音。兰受不了这样的环境，多次与他交流沟通都的徒劳的。他，就是这种人。没有语言的沟通兰对他有了退步。关键是作为一个男人不想你顶天立地，最起码的该担起的责任你要担起。直到现在都是他的父母在为这个家操劳着。兰在孩子出生了三个月的时候一个人去了相关部门要求”离婚”这俩字对一个家庭来说是多么可怕。接待兰的是兰的老乡，可怜的兰都没有敢说要离婚的就是自己，还隐瞒老乡说是替别人咨询。假的毕竟是假的兰经不起老乡的询问含着泪一口气跑下了四楼。心里想再也不来了不能丢这个人。其实办理的地方有很多律师为什么偏要找熟人办理呢？兰沮丧着回去了，从此这个想法就深深地埋在了心底。对谁也没有讲过。

时间在流逝，兰的心在痛，有多少话语要与自己心爱的人分享，可是面对这样的老公她把所有的话和公婆分享了，她的公婆也知道儿媳妇心里的痛所以经常逗兰笑。让兰忘记了烦恼忘记了痛。可是到了晚上兰是孤独的，有其名无其实的夫妻生活她实在受不了。她快要崩溃了，开始经常借处酒精发泄心中的不悦。于是鼓足了勇气把心里的痛和想法告诉姐姐弟弟公婆。兰以为姐姐弟弟会反对谁知他们一个没有反对。特别是介绍做媒的姐姐是痛哭流泪，哭得很伤心，姐姐也后悔了后悔把妹妹介绍与这样的人结婚生子。姐说当时也是考虑到娘家的处境也是为父母着想的。兰没有责怪姐，因为她最爱这个姐姐了。婆家这里受不了了，婆婆在兰的面前承诺了许多，还说只要认为他们哪里没有做到位的他们可以改。天哪，有没搞错？兰是针对老公才选择离婚的与你们有什么关系？人的感情是慢慢的培养起来的没有和老公培养出感情来公公婆婆和兰的感情倒是挺深的。兰忘不了外面下雨了是公公冒雨送雨衣到单位。兰要回娘家是公公骑车送行。作为老公他不应该感到羞耻吗？兰感冒生病了是婆婆的身影在床前走动。兰把他们当成是亲生父母看待了。面对痛哭的婆婆兰没辙了。兰又一次“投降”了。

酒精在麻木着兰，他没有感觉。兰醉了后在家摔东西。一家人都沉默了。兰只发现婆婆老了许多，也没有以前那样精神了。也许是人原本的善心让兰的行为有所收敛她累了挣扎不动了。兰变了。没有以前会笑了，她开始出卖自己的灵魂了。想通过另一种方式来获取开心。她开始堕落。对陌生的人敞开心扉诉说着自己的处境。可怜的兰啊，有什么用了.她不知道社会在变。有多少异性可以值得你去信任？一次次地跌入低谷。她想一死了之。“好死不如赖活着”挽救了她。

孩子是她最后的希望

光阴似箭，十几个年头过去了，兰远离了家乡去了另一个城市工作。兰不是为了钱，而是在逃避没有感情的婚姻。每当儿子的电话来了，兰都要喜悦半天。儿子代替了老公的问候。为了儿子兰在想不久的将来还是要“叶落归根”的。也许到那时就不会把夫妻感情看得那么重。过去的都过去了，好摆脱这么多年的情感生活了。因为兰累了。兰感觉到了曾经伤害过那么多人，也折磨自己那么多年最终也没有说服自己。

生活感悟正能量短句篇二

生活感悟正能量短句篇三

在我们的日常生活中，我们总是会遇到许多琐碎的事情，像是要去购物、要做饭、要处理文件等等。这些看似微不足道的事情其实都涉及到我们的生活质量。如果我们能够积极去预备，遇到这些事情也就不会那么慌张。因此，实用生活感悟心得体会非常重要。

第二段：生活方式

生活方式是我们日常生活中最根本的问题。我们应该培养一个良好的生活习惯。例如，早睡早起、按时吃饭、适量运动等等。让我们的身体更加健康，精神更加饱满。同时，我们也需要提高对生活的自我管理意识，尝试减少对垃圾食品的摄入、合理分配工作量等等。

第三段：购物技巧

在购物这个方面，我们也需要有一些技巧。首先，我们要做好列表，不要凭感觉去购物，以免买漏、买错。其次，我们可以利用网上购物平台，让我们更加方便快捷地购物。最后，我们需要想办法拓展自己的衣橱，提高自己的服装搭配能力。

第四段：饮食调理

饮食方面也是我们要注意的一个细节。我们需要根据自身的身体情况合理安排营养摄入。养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果。同时，我们还可以利用烹饪时间来充分利用冰箱里的剩菜，让我们的生活更加节省。

第五段：文化娱乐

我们的日常生活中也需要一些文化娱乐。譬如，阅读、电影欣赏、音乐欣赏等等。我们可以采取定期组织聚会、活动、旅行等等方式来协调工作和娱乐之间的关系。同时，我们需要主动的处理自己内心那些不好的情绪，调整自我情绪，让自己心态更加健康。

第六段：结论

实用生活关乎我们的健康和幸福，同时也是我们人生发展不可或缺的一部分。在我们的日常生活中，我们需要积极地从生活细节中创造更多的机会，进行更加深入的学习和实践，让我们的生活更加愉快、健康。

生活感悟正能量短句篇四

生活感悟正能量短句篇五

生活感悟正能量短句篇六

如今，随着社会的不断进步和发展，工作已经成为很多人生活中不可或缺的一部分。而与之相伴随的是生活的变化和挑战。我们的工作和生活之间的关系紧密相连，彼此相互影响。因此，对于成功实现工作和生活的平衡，我们应该不断探索和思考，积累经验并总结心得体会。

第二段：工作和生活平衡的重要性

在现代社会，大多数人面临着忙碌的工作和繁琐的生活。工作和生活平衡不仅对个人的身心健康有益，也对个人的工作表现产生重要影响。一个平衡的工作与生活，能够帮助我们获得更高的工作效率和更好的生活质量。只有在平衡中，我们才能更好地投入到工作中，提高工作能力和水平。同时，我们也可以在生活中找到对工作的新鲜感和动力。

第三段：实现工作和生活平衡的方法

实现工作和生活的平衡是一项需要不断努力的任务。首先，我们需要合理规划时间。合理规划时间可以帮助我们更好地安排工作和生活，避免工作时间过长或生活事务过多而忽略其他重要的方面。其次，我们需要培养良好的时间管理能力。通过合理分配时间，我们能够更好地控制工作和生活的节奏，从而提高效率。此外，我们还应该学会放松和调整，不要让工作的压力和生活的困扰影响到彼此。当我们遇到困难和挑战时，要学会调整心态，放松身心，寻找解决问题的方法。

第四段：工作和生活平衡的心得体会

在实践中，我深刻认识到工作和生活平衡的重要性，并积累了一些心得体会。首先，我认识到时间的重要性。时间是有限的资源，我们应该合理利用时间，提高工作和生活的效率。其次，我明白到适当的休息和放松对于工作和生活的平衡至关重要。只有适当地休息和放松，我们才能获得更好的工作表现和生活体验。最后，我体会到与他人的良好沟通也是实现工作和生活平衡的关键。通过和家人、朋友和同事的交流，我们可以有效地解决问题，减少压力，获得更好的工作和生活体验。

第五段：总结工作和生活的感悟心得

在工作和生活的平衡中，我不断总结和改进自己的方法和策略。通过合理规划时间、良好的时间管理、适当的休息和放松以及与他人的良好沟通，我能够更好地实现工作和生活的平衡。在这个过程中，我更加明确了自己的优先顺序和价值观，学会从容面对工作和生活的变化和挑战。通过实践和不断的探索，我相信我将取得更好的工作和生活表现，实现自己的人生目标和价值。

生活感悟正能量短句篇七

生活感悟正能量短句篇八

近年来，随着社会的不断发展和进步，工作生活的节奏也愈加紧凑，人们的压力也随之增大。然而，在这个繁忙的时代，我们应该如何应对工作与生活的关系，如何在工作中找到快乐并保持健康的心态呢？在我个人的工作和生活中，不断摸索总结出一些感悟和体会。

首先，要明确工作和生活的边界。工作和生活是两个相互渗透、相互影响的领域。但是，我们必须清楚地意识到工作只是生活的一部分，不能让工作成为生活的全部。无论是在工作还是生活中，我们都需要给自己留出休息的时间和空间。只有在与家人、朋友相处，参加一些娱乐活动，放松自己的身心之后，我们才能更好地投入到工作中，给予生活更多的热情与动力。

其次，要保持积极的心态。工作往往充满了各种挑战和困难，但我们必须学会以积极的心态去面对它们。在工作中，我们会遇到各种各样的问题，有时会被困扰住。然而，消极的情绪只会让问题变得更加复杂，解决问题的能力也会被限制。因此，我们应该培养乐观和积极的心态，相信自己的实力，相信问题总是有解决的办法。只有这样，我们才能更好地面对挑战，取得更好的成绩。

此外，要学会平衡工作和生活的关系。工作和生活的关系并不是一种简单的取舍关系，而是一种相互促进、相互支持的关系。在追求事业的过程中，我们也不能忽视家庭、健康和精神世界的需求。而在关心家庭、健康和精神生活的同时，我们也不能忽视工作的责任和使命。只有找到二者之间的平衡点，才能实现工作和生活的双赢，才能在事业和生活中均取得更高的满足感和成就感。

再次，要懂得放松和休息。在紧张的工作节奏中，我们很容易陷入一种连续工作不间断的状态。然而，长时间的高强度工作只会让我们变得疲惫不堪，无法发挥出最佳的工作状态。因此，我们必须学会适时地放松和休息，给自己留出一些时间来调整身心。这可以是一段小小的假期，也可以只是简单的散步、听音乐或读书。只要能够将压力暂时抛开，调整心态，我们就能够更好地面对工作和生活的挑战，取得更好的效果。

最后，要珍惜工作和生活中的每一个瞬间。工作和生活的本质是一段段由无数个瞬间组成的。这些瞬间围绕着我们的思绪、情感和行动，构成了我们的工作和生活的全部。然而，我们经常在繁忙中忽略了这些瞬间的存在，总是不断地追求未来的目标和成就。事实上，当我们回首过去时，我们才会发现，那些平凡而无所谓的瞬间，也是我们工作和生活中最重要、最值得珍惜的瞬间。因此，尽管工作和生活中有一些不尽人意的瞬间，但我们应该用一颗感恩的心对待它们，真心珍惜每一刻。

在工作生活感悟的道路上，我不断地总结和思考，不断地摸索和突破。通过明确工作和生活的边界，保持积极的心态，平衡工作和生活的关系，懂得放松和休息，以及珍惜每一个瞬间，我受益良多。在迈向成功的道路上，我们需要不断地发现、学习和实践，才能在工作和生活中找到真正的快乐和满足。

生活感悟正能量短句篇九

生活感悟正能量短句篇十