体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

大一军训心得体会篇一

第一段：引言（100字）

大一学生即将迈入大学的殿堂，第一次接触到集体军训。在军训过程中，许多大一新生都会对自己的军训体验产生诸多感想和体会。为了分享和交流这些心得，知乎成为了一个广受欢迎的平台。在这里，大家不仅能了解到其他同学的军训经验，还能汲取到宝贵的教训和经验。

第二段：兴趣与恐惧（200字）

军训第一天，大一新生们会迎来一组全然不同的体验，既有着对军训充满期待的兴奋，又充满了对未知环境的恐惧。很多人第一次接触到军训操场上整齐的队列和严厉的教官，感觉仿佛身处于冷漠无情的世界。然而，随着时间的推移，同学们逐渐适应了训练的紧张氛围，并发现其中的乐趣。他们开始理解到，军训旨在培养大家的纪律和团队合作精神。

第三段：意识与自信（300字）

通过军训，大一新生们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了一种威严与自信的意识。他们学会了对待挫折和困难时保持积极的态度，学会对自己要求严格，提高自己的毅力和耐力。在军训中，同学们互相激励，共同面对困难，一起进步。这不仅让他们在心理上变得更加坚强，也使他们更加明确了自己既定目标的重要性。

第四段：友谊和回忆（300字）

军训不仅让同学们在训练中变得更加坚强，也给他们带来了宝贵的友情和回忆。在军训过程中，同学们一起度过了许多难忘的瞬间，互相帮助、相互鼓励，建立起紧密的友谊。大家一起跑操、一起吃饭、一起完成任务，一起笑、一起哭，这些珍贵的回忆将会伴随着他们一生。在这里，他们不仅收获了友情，也收获了更多的人生经验和智慧。

第五段：总结与展望（200字）

总的来说，大一新生们通过军训，不仅得到了健康和自信，还收获了一些重要的人生经验和智慧。在未来的学习和生活中，他们将把这些经验运用到实践中，不断成长。此外，军训也给大一新生们提供了一个良好的机会，让他们迅速融入大学生活，建立起新的友谊和人际关系。军训心得体会不仅帮助新生们更好地适应大学生活，也为后来的大一新生提供了宝贵的经验和参考。

总结：通过知乎这个平台，大一新生能够分享和交流他们参加军训的心得和体会。军训不仅让他们在身体上得到锻炼，更重要的是让他们培养出威严与自信的意识。军训也带给他们友谊和珍贵的回忆。通过这次军训，大一新生们收获了许多宝贵的人生经验和智慧，为他们未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

大一军训心得体会篇二

大一的军训大会，是我们迈入大学生涯的第一步，也是大学生涯的一个重要组成部分。通过一个月的训练，我们不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还培养了我们顽强拼搏的精神和团结协作的意识。在这个阶段，我深深感受到了军训大会给我带来的影响和收获。

第二段：体验当兵的感受

在军训大会中，我有机会体验到了当兵的感觉。在军训场上，我们执行各种军姿动作，坚持各式各样的训练课目。这种感觉让我的身体变得更加强壮，我的志愿也更加坚定：成为优秀的人，为服务国家建设出一份力。同时，这个感觉也让我深深体会到兵之间的互帮互助，同伴间的默契配合，这种感觉也让我深深感受到了军人的朴实无华，坚忍不拔的精神。

第三段：增强集体荣誉感

在军训大会中，集体意识也扮演了极其重要的角色。首先，我们组成小组，自愿互帮互助。当我们在累了一整天之后，同学们的支持和鼓励就成为了我们坚持到最后的力量。其次，我们训练的成果直接体现在队伍的整体成绩上，而这一点也强化了我们对集体荣誉的认识。我们为自己的小组成绩而自豪，同时也为整个队伍的成绩而感到激动和自豪。这种荣誉感的增强也使得我们深刻体会到了相信集体的重要性和价值。

第四段：锤炼意志品质

在军训大会中，每一次训练都对我们的意志品质提出了更高的要求。只有顽强拼搏，才能够坚持到最后；只有默默坚持，才会在队伍中得到认同。教练们耐心而严格地指导，不断引导着我们去战胜困难、超越自我。在这个阶段，我懂得了坚持才能成功，认真细致才能修为深厚的道理，并且将艰苦奋斗的精神带入日常学习中。

第五段：总结回顾

军训大会让我受益良多。在这个阶段，我不仅培养了顽强拼搏的精神和团结协作的意识，更树立了对集体荣誉的认识，锤炼了身体和意志品质。相信这些总结经验，可以帮助我更好地面对未来的挑战，在大学生涯中获得更多成就和收获。军训大会，是大学生涯的重要一步，值得永久铭记。

大一军训心得体会篇三

作为一名大一学生，在高校进行了一段时间的军训，这是我第一次接触到军事训练，也是我人生中的一次独特体验。在这段时间里，我认识到了自身的不足和提高的空间，也感受到了军训带给我的锻炼和成长。在此，我想分享一下我对于军训的心得体会。

第二段：军训提高了身体素质和纪律性

在军训中，我最直观的感受就是身体得到了很好的训练，我能感受到自己的体能逐渐提高。从最初的无法完成一些基础训练，到后来能够完成更为复杂的训练，这些都是军训初学者的必须过程。此外，在军训中，纪律性也得到了提高。每天按照黄、蓝、红、绿的步调行进，听从教官指挥，这些都能培养我们的自律和顺从性。

第三段：团队合作意识和精神受到激发

在军训中，常常需要进行集体配合完成训练任务。这些集体训练是锻炼我们团队合作意识和精神的好机会。在集体训练中，我们必须考虑其他队友的实际情况，分配好任务并保证任务完成。如果一个人出现问题，整个队伍都会受到影响，团队的精神和效率是至关重要的。

第四段：军训锻炼了自我调节和管理能力

在军训中，每天都会有训练和学习任务，而且通常都是由教官指导执行。这需要我们具备良好的自我调节和管理能力，按时按要求完成任务。如果无法按时完成任务，可能会拖慢整个队伍的进程。因此，军训锻炼了我们的时间管理和自我管理能力，培养了我们的内部意志力和自我效能。

第五段：结语

总的来说，军训让我深刻体会到了自身的不足和成长的空间。在军训过程中，我积极进取、锐意进取，努力超越自己，做出了我自己也想不到的成绩。现在，我深深地感受到这段军训虽然短暂，但对于我以后的学习和生活有着非常重要的意义。

大一军训心得体会篇四

大一生活从军训开始，每天清晨的第一缕阳光洒在训练场上，我们迎着朝阳，整装待发，感受着一天的第一缕活力。那时的我，满怀好奇和期待，不知道军训会带给我怎样的体验和心得。然而，几周的军训生活让我深有感悟。

第二段：锻炼意志力和坚韧精神

军训的早晨，起床的铃声划破寂静，每天都是一个新的开始。那时的我，往往想要多睡一会，然而，却被教官铿锵有力的口令声和鞭炮声惊醒。我迅速起床，奔向操场。这段时间的军训让我养成了早起的好习惯，锻炼了我的意志力和坚韧精神。每天早晨的军训，我都在汗水和痛苦中挤出最后一滴力气，坚持做完每一个动作。通过这样的训练，我不仅学会了坚持和毅力，也明白了只有在艰难困苦中才能真正锻炼自己，实现人生的成长和进步。

第三段：提高团队协作和沟通能力

军训的团队协作是培养军事素养和领导能力的重要环节。早晨的军训让我意识到一个人的力量是有限的，只有在团队协作中才能取得最佳的效果。每一次集体动作，每一次队伍合练，都需要每个人的密切配合和默契默契。在军训训练中，我学会了倾听和理解，学会了积极地与队友沟通和协作。每次待早晨训练结束后，我们会相互鼓励，相互感激，进一步增强了团队凝聚力和合作意识。

第四段：培养自律和责任感

早晨的军训让我真正体会到自律和责任感的重要性。每天的军训都有严格的时间表和纪律要求，迟到和早退都是不允许的。好几次，由于一些原因，我差点迟到，最后只能匆匆赶到训练场，很是惭愧。这让我认识到每个决定和每一次行动都会对自己和团队产生重要的影响。在早晨的军训中，我始终坚持自律，严格要求自己，遵守纪律，不仅在军人修行上获得了进步，也从中体会到了自律和责任感给我带来的成就感和满足感。

第五段：军训带来的成长和回忆

早晨的军训让我度过了一段难忘的时光，它不仅是一次身体力行的锻炼，更是一次思想意识的洗礼。通过军训，我获得了健康体魄，培养了坚韧不拔的意志力和团队合作精神，树立了自律和责任感。那段时间的回忆，将永远在我心中留下深深的烙印，成为我大学生活中不可磨灭的记忆。

总结：

早晨的军训不仅带给我锻炼和成长的机会，更是我大学生活中重要的一部分。通过早晨的军训，我学到了坚持和毅力，提高了团队协作和沟通能力，培养了自律和责任感。这段训练生活让我懂得了人生在于坚持，完成每一天的军训早晨，成就了我每一天的新起点。

大一军训心得体会篇五

秋风飒爽，阳光灿烂，今天是我们正式彩排的.第一天，从打拳方阵回归队伍的我和排里其他剩余人员一样，最后分配到了精英操这个强大的不能再强大的队伍，我感到很兴奋。

整整一个上午，我们除了确定一个自己的位置坐标以外，另外就复习了一个行进间转体和定位，剩下的全部时间我们都坐在原地看着旁边田径场上训练打棍方阵和打拳方阵，内心难免会产生一些不甘心，心里在想要是自己也能像他们一样该多好。既能展现和充实自我，还不会像我们这般烦躁乏味，但是我清楚地知道，相对于这些在其他方阵训练的队员而言，他们所承受的不仅仅是暴晒还有训练所带来的身体酸痛的折磨感，时不时还要接受教官的训斥和惩罚，没有对比就没有伤害，这种失落感几乎充斥着整个精英操的方阵。

直到下午教官告诉我们，不要觉得自己就只是来打酱油的，你们是精英操不是酱油操，你们关乎着整个精英操的存在，你们是强大的方阵是我们军训彩排中的压轴戏，所以你们要全力以赴做好自己的事，这关乎着你们排队的荣誉也关乎着你们整个军训集体的荣誉，希望你们能够改变之前所谓酱油操的看法，不要因此轻言放弃。

确实，生活中我们每个人都在不同的环境中扮演着不同的角色，我们应该不论角色的轻重尽力做好自己。好好洗小碗，最终会成为大碗。如果你连小角色都做不好又如何担当重大角色呢？不要轻看自己现代人生没有那么多怀才不遇，只要你是金子终究会发光法亮，一步一个脚印，终究会拥有你想要的东西！

大一军训心得体会篇六

大学生活的第一天，我迫不及待地参加了大一早晨的军训。蓝天白云下，我们站在操场上，迎接新生活的开始。指导员严肃地要求我们按照军队的规范进行集合，整理步伐，初次感受到了军人的严格训练。在这个时刻，我意识到军训不仅仅是为了加强体魄和培养纪律性，更重要的是锻炼我们的毅力和意志力。军训让我积极地投入团队，为我今后的大学生活奠定了坚实的基础。

第二段：挑战与适应

初到大学，我们还没有完全适应新环境和新氛围，军训给了我们一个磨合的机会。面对严格的军训训练，有些同学不禁疲惫困顿，但我坚信只有适应军训，才能更好地适应未来的课堂和社团生活。每天早晨凌晨6点集合，做操、跑步、正步走、爬坡，各种训练项目接连而来，我们不得不顶着炎炎烈日和员工的高温，挑战自己的体力极限。在这个过程中，我渐渐明白了适应的重要性，只有适应了军训，才能渐渐融入大学生活。

第三段：团队合作

军训的过程中，团队合作扮演着重要的角色。我们需要在军训过程中密切配合，互相帮助。当有同学受伤时，我们会围绕着这个人一起协力将他（她）扶起，同时鼓励他（她）坚持下去。在团队合作中，我们不仅要学会依靠他人，更要学会关心他人。在这个过程中，我们恶补忘我工作人员的付出，被他们的精神和责任所感动，同时也受到他们不抛弃不放弃的精神影响。我们一起军训是一个和谐团结的整体，也是我大学生活中难以忘怀的一段回忆。

第四段：坚持与毅力

军训的过程是艰辛的，但正因为艰辛，我们才更加坚持。每一天早晨，我们都会看到一样的太阳，同一样教官指导，同一样的训练项目，同一样的无尽疲惫。但正因为这份一样的准确性，让我更加坚持，毅力更强。每一次的汗水和疲惫，都是今后的力量。在这个早晨的大军训中，我体会到了一个人有多强大，只要肯坚持，就没有过不去的坎。军训过后，我也在课堂上学会了毅力，养成了不断努力和坚持的习惯。

第五段：收获与反思

军训是苦中的收获，是付出换来的不仅仅是体力上的疲倦，更是精神上的锻炼。通过这段时间的军训，我收获到了自信和勇气。我知道只有通过自己的努力和坚持，才能真正成为一个优秀的人。同时，我也反思到自身的不足，比如在团队合作中的沟通不足以及协调能力不足。通过军训，我意识到了自己的不足之处，为我今后的大学生活提供了一个改正错误和不断进步的机会。

总结：

大一早晨的军训给我们带来了一次特殊而深刻的体验。通过军训，我们不仅锻炼了意志力和毅力，更重要的是学会了适应团队合作以及坚持不懈。在未来的大学生活中，我们会将这些经验贯穿于学习和社团生活中，不断进步，成为优秀的大学生，为我们美好的未来打下坚实的基础。

大一军训心得体会篇七

大学军训是新生入学后的第一次集体活动，这场活动不仅仅是体能训练，更是对新生参与集体生活、适应校园文化以及培养意志品质的一次考验。在大学军训中，我们不仅要学习各种战术技能，还要顺应军事训练的规律，与同伴们相互配合、互帮互助。今天，我想分享自己在大一军训中所经历的心得体会。

第二段：军训的挑战

大一军训的第一天，我便被严格的训练规定所震撼。天亮前起床、黑夜回宿，冷水澡、匍匐前进、俯卧撑、长跑骑行……训练强度之大，让许多人无法承受。这令我感到不可思议，但同时也坚定了我要度过这次军训的决心。在随后的训练中，我也陆续克服了许多困难，学会了各种基本的军事技能，同时也建立了和班级伙伴之间的深厚感情。

第三段：团队协作的力量

在军训中，我们不仅要和班级同学共同协作，也要和其他班级进行协同训练。在这个过程中，我们学会了别人的优点，也发现了自己的不足，并积极帮助他人。此外，各班级之间也形成了友好的竞赛关系，在共同竞争的氛围中，不仅促进了个人的进步，也提升了整个班级的凝聚力和向心力。

第四段：思想的成长

在军训中，我们不仅锻炼了体能，还锤炼了意志。无论在天气骤变或训练强度加大的情况下，我们都必须保持冷静、礼仪、纪律，这需要我们具备极高的意志品质。我们通过实践懂得了耐心、勇气和坚定，更加强了我们的自信心，认识到只有自信才能赢得更多的机会。

第五段：结语

大一军训是一次与班级同学、学校同学以及自我对话的过程。在这一个过程中，我们克服了许多困难、学会了许多技能，也建立了许多珍贵的关系。更为重要的是，这次活动对我们的思想成长也起到了莫大的磨练作用。我相信，这次军训经历将会成为自己人生中的重要财富，为自己以后不断前进奠定坚实的基础。

大一军训心得体会篇八

时间飞逝，转眼间__天的大一军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过大一军训，我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的军训有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

在此，我真心的感谢学校组织的军训，也感谢我的同学，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好。

大一军训心得体会篇九

当你迈入大学校园的第一天，一个即将到来的任务就是参加军训。这是规定在中国大学本科教育的必修课程。虽然有很多同学会抱怨军训的困难和不愉快，但军训的重要性和意义远比他们所想的更为广泛，更值得我们去认真思考。

第二段：个人心得体会

作为大一新生，我认为军训是一次宝贵的经历。在初始的无奈和困惑中，我深刻的发现了自己的不足和弱点，认真学习军事知识和技能，努力参与军事训练，并且从领袖和战友身上学到了非常宝贵的东西。

首先，打造强健体魄。毫无疑问，军训对于大多数人来说都是一场身体上的考验。我还记得第一天的晨跑时，我已经累得气喘吁吁，大汗淋漓。但是，经过几天训练后，我发现身体状态真的有了很大改善。针对要求的体能和技能，我坚持了每天锻炼身体。不仅我身体变得更加健康，我也学会了开拓自己的潜力和意志力。

其次，促使个人成长。参加军训，我们会做很多并不擅长的事情，例如搭帐篷、排队等等，而这些事情却恰恰是让我们成长成为独立自强的人的关键因素。这训练自己不但可以帮助我们在大学生活中适应各种挑战，还可以迎接社会中的大大小小的挑战。

第三段： 发现成就感

当你克服了所有的挑战并完成了军训时，你会感到一种巨大的成就感。这种成就感的来源是不同的。有可能是你的战友和教练对你的表扬和赞许，也有可能是你自己对你的勇气和努力感到自豪。

通过军训的艰辛，我尝试尝试拓展自己的视野，能够体会到更多的自豪和自信，也明白了谦虚是多么的重要。我也发现，成就感不仅仅是一个人的事情，而是与你周围的人有着密不可分的关系。你要知道这个成就是我们战友们的共同努力的结果，我们一起互相扶持、协作、和交流，这也带给我们极大的成就感。

第四段：如何从中受益

通过参加军训，我们可以更好地认识自己。当你的能力被考验时，你能发现自己真正的弱点，然后努力去面对和克服。军训也让大多数人学会珍视时间和计划自己的时间表。军训使我们在自尊和友谊之间建立了一种健康的平衡。我们学会了相互尊重、理解和支持。

我们也不应该忘记当大学时期结束后，我们会在工作和生活中遇到许多挑战。参加军训为我们提供了一个机会来锻炼我们在面对不同挑战时所需要的技能和决策能力。

第五段：结论

总之，军训对于大学生涯的积累、成长和发展至关重要。就像我所体验到的，尽管它是艰苦的，但它带给你的成就感和对自我的认知是无法用言语来表达的。在未来的人生旅程中，你可以信心满满地应对不同的挑战，因为你已经建立起了坚实的基础，也知道了如何在每一步进程中成长。我相信，未来你会感谢这些重要的人生经历。