当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得感悟该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

情感感悟文章美文散文篇一

以为的坚强独立，没有经过考验其实都不算真正的坚强，这些自以为的坚强跟独立最多最多只能说是温室花朵的支架，我们都无法明白自己的坚强到底可以撑过多少难关或痛苦，有人可以坚强的面对生离死别，有人却可以对病痛的释怀，每个人对于自己所能坚强的事情都不同，只有自己知道自己的脆弱在哪里，你并非不坚强，只是你遇上你的死穴而已。

我们不可能所向无敌，遇上让自己崩溃的、失衡的或混乱的，都没关系，就让它们好好的去破坏吧，我们不能克制这些痛苦的蔓延，也无法阻止发生的事情不发生，可是你别忘记破坏之后我们还有一片可以重新建立的空地，只要自己不放弃自己，慢慢的去走去面对，走过了，我们又重新塑造出不同以往的自己。

你会真的很痛苦、很痛苦，可是时间会过，你厌恶的事情也会过，就算厌恶的事情不过，你也能苦中作乐的，环境总会改变，要是不改变，你自己也能改变，别轻易的放弃自己，千千万万别用种世界末日的心态告诉自己：我放弃了!当你放弃自己的人生，就一定是死路。

只有破坏才能重新塑造出更美好的自己，一次又一次把自己的坚强破坏，是痛苦的，但痛苦之后就会看见美化以后的自己，就会看见成长的自己，无法不面对，那就接受它想带给你的礼物，总会有一天，你会回过头来，谢谢它给你的痛苦启发......

励志文章2：把握你能呼吸的任何一刻

必然的会失去，也必然的会得到，你可能失去某些你珍惜的东西，可是失去之后，往往又在不同层面上，得到你所想像不到的收获，不要把失去看成只有失去，因为当你沉溺在失去的情绪上，将没有多余的心思去体会你又得到些什么，或许得到的远远大于你所失去的，但也被你缩小到看不见。

面对你所失去的，或许伤心流泪，但你无法制止这失去的自然循环，不如选择坦然的接受，一定会伤心流泪，那就让自己伤心流泪吧，疗伤需要时间，也需要发泄的管道，可是别忘记，你还有你拥有的其他美好，而这些美好更可能也在等你重新站起来，再度拥抱它们。

励志文章3：放下不好的才能看见好的

不可能事事如意的，我们自己的选择是如此，无法改变的环境也是如此，每每遇上挫折、失败、厌恶的如果自己不懂去放掉它，只知道一直去抱怨、一直去记住这些不美丽，可能这件事情明明已经过去了，但是你却将自己困在这件事件当中;更可能自己心里已经可以接纳它，可是在自己有意或无意情况下逼迫自己去排挤它，让自己反而痛苦了。

不能改变的，遇上了就试着抱持平常心去渡过它，好的固然可以带着愉快的回忆继续往前行，但差的就让时间沖淡吧(总会过去的)，别死抓着它，内心明明已经很排斥它，可是外在的言行举止却是一再的逼自己去记忆;告诉自己不好的就不要去记了，把这些脑容量放在好的、愉快的、开心的事情上，这些脑容量值得这些美好的记忆，而非不美好的。

我们会受到许多因素影响自己的心情，或许一个无心的言语就会让人坏了一整天的愉快，也可能别人的一个眼神、一个动作就让我们连续好几天心情荡到谷底;当我们受到这些因素让自己的心情变差，我们不只是失去愉快的心情，也浪费了人生在不美好的事情上。

放下自己一直看见黑暗面的习惯，自己无法做到面面俱到，别人也同样无法顾虑到所有人的感受，或许他人无心也或许故意，可是对方丢颗球给我们，我们无法阻止对方的丢出，但却可以决定自己到底接或不接，好球我们接的也开心，但坏球呢?就让它落地吧，只要落了地，就不会影响我们的心情跟人生了。

别让黑暗面遮蔽自己看见光明的能力，别让自己的光明因为黑暗而消失无纵，人有黑暗面但更有光明面，多向着光明面吧，因为只有向光的人生才能有光亮。

励志文章4：活出当下的人生色彩

我们要活在当下，把握眼前的一切，但也得活出当下，活出当下你要给人生的色彩，每个阶段有不同的收获，可能多可能少也可能好可能不好，但这些是你要给人生的色彩;每阶段都有它的意义在，不管你能不能认同，它会出现就是会出现，可是我们能选择的是用什么态度去接受它，看待它要给的任何意义;好的、幸福的我们都懂得去珍惜，但是界还有另外属于黑暗的一面，它同样会在我们周遭，同样的都会遇到。

当下就是现在，也是我们站立的这时间点上，我们必须接纳现在、面对现在、认同现在，接纳当下的内在跟环境、面对现在遇上的一切事物、认同现在存在的事实，只有先确实的活在当下，才能也才有办法活出当下，更进一步创造自己的色彩、发挥自己的能力、解决不同的问题。

有些事情是外在因素，无法去改变，但不是叫我们放弃，我们有选择的能力也有解决的实力，一件事情的发生无法重来，可是当下我们可以用不同的角度来面对，学生时期考试考不好，不可能重来，但不是叫你自暴自弃，你还有下次的机会可以改变，只是放弃的心态要改、这事实也得接纳，当下的黑暗你的面对，因为这是当下你要做的功课;你也能用不同的方式来准备下次的考试、想办法解决这问题、活出当下给你的意义。

出社会同样，不管有工作或失业都必须要活出当下，不是有工作就好，而是得创造出自己人生想要的走向，走向无论如何都一定得有，可能对别人而言不是能认同，然而人生是你要去创造的，更是你要活出属于自己的;若没工作也不用认为自己是废物或怎样，你同样也得用不同的手法去发展出你想要的版图，否则无论有工作或否，人生都是浪费的。

人生是该拿来浪费在美好的事物上，不是白白浪费上，而活出当下自己人生该有的色彩，那就值得你的浪费。

励志文章5：称赞是一种力量

婚姻需要彼此的称赞，称赞并非睁眼说瞎话更不是口是心非，给彼此称赞是认同对方的努力跟付出，是给彼此更多的信心跟勇气，而这些成分才能带领彼此走下去，一件事可能是对方的顺手之劳，但却有它无形付出的部分，给予赞美，也许对方不会表达什么，但内心是逾悦的、更有信心的;而一件对方努力的事情，更是有它的血泪，若无法给予赞美，不只是让对方失去动力，甚至连坚持的信心都没。

人也要能懂自己称赞自己甚至称赞别人，没有人会对自己比自己对自己更好，你无法给自己一些鼓励，别人更不可能，然而人生缺少正面的赞美，不只是丧失信心，也会导致自己没信心去创造不同的人生，因为你无法给努力的自己一些回馈的支持跟鼓励，结果所有的努力到头来只让自己疲累罢了。

赞美才能认同也才能给自己信心，有信心才能继续努力，也才能认同自己的价值，但不要奢望别人给你赞美，你得在别人赞美你之前先懂得称赞自己，更要懂得称赞他人，称赞他人，才能给别人信心跟认同，也才能给自己更多的美丽，因为你在赞美别人的同时，就是在学习如何让自己有信心。

赞美不会少块肉，可是你得主动说出口，告诉别人，她/他已经做的很好也很棒了，无论结果如何，只要努力过就好，不需要比较、不需要看结果好或坏，那别人就会更有动力继续前进也能继续创造更美好的一切;告诉自己努力过了就很厉害、就很棒，不是要自欺欺人也不是要得意忘形，而是要认同自己(包含付出的一切)、而是要给自己自信、甚至是创造继续打拼的动力，而这些是你要给自己的。

情感感悟文章美文散文篇二

遇到蛮不讲理的人总是让人头疼，昨天看了一个新闻：关于地铁上老汉谩骂不让座的女孩的，女孩都告诉他自己来生理期不舒服，老汉却还是不依不饶。对此我只想说这个努力去求得他人可怜的人有着让人憎恶的可恨之处。还有之前的老人公交车掌捆不让座的年轻人，我在想是什么社会才能赋予老人这些权利，尊老爱幼并非是去让你学会倚老卖老。有一件发生在身边的小事，打球场边刚买的水还没喝，结果就被捡垃圾的老人收走了，有一次被旁边的卖水的看到制止，于是老人就开始骂这个人多管闲事，言语简直不次于泼妇骂街。是老人变坏了还是坏人变老了？我从小生活在爷爷奶奶身边，我对老人有着更多的体谅和亲切感，可是面对公交车上的强悍老人，面对商场里不顾及他人肆意妄为的老人，面对马路边碰瓷的老人，是你们让这个社会变得冷漠，一个善良的人需要保护好自己。

蛮不讲理，顾名思义蛮横不讲道理。仗势欺人便可蛮横无理？这个乱套的社会总是被权势所左右。有钱任性？你可知这是一个法制国家？总有人用钱去说事，结果说不成的就成了。总有人借助权利去谋利，结果也富有了，乱套的社会终究还是有它的规律，于是便更加冷漠，人们开始拿钱衡量任何包括生命价值。

私了！是法制的一个缺陷，试想，如果开车了人，掏钱就可以，那么平等岂不是一句空话，有钱人就有很多条命，可以躲避法律制裁。是利益冷漠了亲情，没有了古人的君子报仇十年不晚。作为受害者的家属，可能会一时愤怒，但是冷静下来，即使让对方终生失去自由又能挽回什么，还不如补偿更多的金钱来让活着的人过的好一点。这是一个多么可怕的现象，人们因为理性而带来的冷漠，你无法去说它的对错，可是总觉得不合适但却一直发生着。

“愿你在这个薄情的世界深情地活着，如果有人陪你颠沛流离，你也要留出时间关爱自己，如果没有人陪你颠沛流离，那你就做自己的太阳，温暖每一寸人生”这是王珣的一段话，就像她的另一篇文章题目一样，你有多强大就有多温柔！希望你不是蛮不讲理的人，我也不是那么我们就不用惧怕冷漠。当然如果你过去是，也希望看了以后可以有所改变，这个世界已经足够残酷，切莫丢失人性。

情感感悟文章美文散文篇三

人生轻松无极限，生活快乐遂心愿，活的好过的开心，心态代表一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态；笔者认为有三点至关重要。欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。保持自己心情，知道处世规则。

学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。

学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。

学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的。

做人要要品，善待珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，为自己为别人，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神密感。要记得，每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情，心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快。

心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向。

人活的快乐，就必须要有一个好心态。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和；己达，示人以谦恭；己喜，示人以沉静。即使没有那么高的境界，至少可以做到不张狂，不招摇，不炫耀。善待，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的态度。心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。

处于逆境的时候，要懂得善待自己。既然现实无法改变，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住，如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。善待，本质上就是一种心疼。本质决定一个人的品行，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠；就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少，能退多少，实际上，就是善待了自己多少。善待自己，其实，就是与自己和解，人生处世心态好，看淡尘世品行高。

情感感悟文章美文散文篇四

时光匆匆，这一年里，我们经历了很多，也成长了很多。

回想以前，难过时总想着找人诉说，遭受误解时常常费尽心思的解释;现在，越委屈越保持沉默，越悲伤越不动声色。

走过岁月的荆棘，许多生活的酸楚无人倾诉，许多心里的苦涩无人懂得，正是体会了现实的无奈，我们才渐渐懂得隐藏情绪，独自坚强。有时候，即便泪水盈满了眼眶，也装作一切安好，即便心里藏满了委屈，也绝口不言。

这一年，有过多少伤痛，有过多少隐忍，只有自己最清楚。

现实生活里，别人终究是别人，根本不会明白我们肩头承受了多少压力，也无法读懂我们笑容背后真正的心情。

记得《深海里的星星》里有这样一句话：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”

确实，眼角的泪水咸与不咸，只有自己品尝过;心里的伤疼与不疼，也只有自己体会过，别人无法看透，也无法感同身受。

人生几何，有多少心酸独自吞咽，又有多少无奈在心间。

这一年，冷暖自知，深夜里，我们哭过多少次，自己最清楚;寒冷的冬天，身体暖不暖，自己最明白;委曲求全的日子，过得快不快乐，只有自己知道。

随着年龄的增长，看多了人情冷暖，我们也该明白：自己的伤痛要自己抚平，没有人能治愈;人生的艰难要自己走过，没有人能代替;心里的酸楚要自己化解，没有人能慰藉。

这一年，想必每个人都流过事与愿违的泪水，也经历过无人陪伴的孤独。

然而，值得庆幸的是，我们都坚强的走到了这里，一路上，看过了人生百态，尝过了酸甜苦辣，依然尽心尽力的把日子过得烟火气十足。

活在喧嚣的世界里，永远不可能一帆风顺，但只要拥有幸福的态度，不管有没有人懂，都保持一颗平常心，多对自己微笑，多给自己温暖的陪伴，美好的明天，便随之而来。

励志文章2：我其实，没有你想的那么坚强

不知道你有没有这样的经历，有的时候即使拼尽全力可结果还是一败涂地，明明有很多问题需要解决却无从下手，总是容易放低自己然后主动去讨好别人却始终融入不了某个圈子。这种无能为力的感觉真是太糟了。

你痛恨现在的处境，试图改变，可到最后还是什么都做不好。于是你开始自我怀疑，是我不够优秀吗?甚至开始怀疑世界，是不是老天故意为难你。为什么别人那么轻易就能做到的事，你就是做不到。

然后你在心底筑起一道墙，放弃自己的可能性，也拒绝这个世界的温柔善意。

你明明看起来很难过，当别人问你没事吧，你却倔强地说还好。你满身伤痕，却咬着牙说还好。你嘴上硬撑着说还好，心里也很疼吧。

小时候，我们都盼望快点长大，总以为长大了就能解决所有的问题。可是渐渐发现，长大以后面临的挑战更难。

我们面临的问题，从数学题变成了工作，复杂的人际关系，还有很多突如其来的难题。

长大本身就是一种挑战，需要不断打怪升级，才能通关。成年人的世界确实有很多不得不面对的问题，需要我们坚强勇敢。

为了证明自己的成熟，你藏起了自己的委屈心酸，只给别人看快乐向上的一面。

你开始学会在压力很大、很累很苦的时候，不给任何人打电话，一个人默默承受。你开始学会克制，想哭的时候硬把眼泪憋回去。你开始学会说还好，明明你一点都不好。

你以为这就是所谓的成长，可这并不是我们期待的成长啊。

原来，成长不仅要敢于直面生活的种.种挑战，还要敢于认怂。

《奇葩说》有一集的嘉宾说过，认怂并不是一种负面消极的悲观情绪。

相反地，认怂是一种积极的自我认知，在我们力所能及的范围内尽力做好，如果是在能力范围外努力就行。

认怂不是认输，也不是放弃。

本来就没有人什么都擅长，就算是天才也会有自己的短板。在一件事上认怂，不代表你做不好别的。学不好数学，只要努力学好其他科目，你还是能考上好的大学。

认怂是允许自己有不完美，拥抱自己的坏情绪，发泄自己的小崩溃，并不是逃避问题。

一时的认怂也不代表永远说不，我们认怂是为了寻找其他出路，换个方向或选择别的道路，然后继续前进。

我们生活在浩瀚的宇宙之中，地球也只是宇宙中的一粒尘埃，抬头看看广阔的天空，就能感受到我们有多渺小，而我们的烦恼就更微不足道了。

所以，不要被一件做不好的事困住，你要相信自己有无限的可能性。不要被眼前的世界困住，走出去你就能看到不一样的风景。不要被当下的时间困住，有些事等以后回头看也不过如此。

所以，承认现在有些事你做不好，也没什么不好。强大固然很好，但你也不必勉强说还好。

别逞强了，你也可以认怂。你不用假装坚强，允许自己有柔软脆弱的时刻，才是真正的成长。

励志文章3：懂你的人，最温暖

每个人都经历过这样一些孤独的时候：

希望被理解，却没有一个人真正明白自己的苦衷，想要解释，却被认为是多余的借口，只能保持沉默，不再轻易交付自己真心。

明明有满腹的心事却不知道该和谁分享，明明朋友很多，可却没有一个人真正懂自己，只能极力掩饰自己内心的无助，戴上微笑的假面具。

难过的时候身边没有一个人能给安慰，委屈的时候没有一个人可以倾诉，只能望着拨不出一个号码的通讯录，自己消化所有的痛苦与悲伤。

生活中，每个人的心里，都有旁人无法感同身受的酸楚，每个人的背后，都有别人看不到的辛苦。

大多数人只关注你飞得高不高，却很少有人心疼你过得累不累，所以你越来越成熟坚强，不再轻易坦露自己的伤口，因为身上有太多的责任和担子，所以哪怕生活再难，你也依然选择咬牙坚持，一个人熬过所有的苦难。

不得不承认，在这个冷暖自知的时代，如果可以有个懂自己的人，比什么都可贵。

廖一梅在《柔软》里说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

人总是被太多无可奈何束缚着，独自一人走过很多个难捱的时刻，谁都希望这条泥泞路的尽头，有个相知相懂的人，给自己尘世最温暖的归属。

如果有人懂，就不必把所有的酸楚都藏在心里，情怀可以诉说，痛苦可以解脱;如果有人懂，就不必独自忍受孤独和心寒，孤单时有人相陪，无助时有人安慰。

事实上，越是表面云淡风轻的人，越是希望能有一个人，可以读懂自己的言外之意和欲言又止，希望可以有个人，做你前路的灯塔、停泊的港湾。

这世上，简单的喜欢，最长远;平凡中的陪伴，最心安;懂你的人，最温暖。

往后余生，愿你找到那个解你忧愁、懂你悲欢的人，有ta在，你所有的遗憾和不安都会得到弥补，所有的心酸和委屈都会有处安放。愿你们相互陪伴，挽手并肩，在这个薄情的世界，深情地活着。

励志文章4：你要相信，一切都会好起来的

我很喜欢在夜深人静的时候用网易云听歌，一边听歌一边翻看着下面的评论，感觉得到每个人都是有故事的，仿佛一到了深夜，所有受伤的灵魂就开始泣不成声。

有人抱怨，最近生活不如意，很多事情都是事与愿违，心累不堪;有人感叹，还是学生时代的我们最好，无忧无虑，完全不用为了谋生而一次次碰壁;有人谈及，工作上很多烦心事，回到家依然不省心，内忧外患，糟糕透了;还有人表示，感觉未来陷入了黑暗里，不知道一切还会不会好起来。

其实，相信每个人，都曾有过一段非常艰难的时光。

或许是工作上受挫，忍辱负重，工资微薄，囊中羞涩。或许是爱情里受伤，爱不到最想要爱的人。或许是追梦的路上失去方向，鱼和熊掌不可兼得。又或许，想要的都没得到，还没抓紧的却已经失去。

现在回想起那些痛苦的岁月，仿佛只身行走在黑暗里，非常冷、非常痛、非常困，还是要硬撑。

你也不知道你的坚持可以换来什么，是一个充满希望和温暖的出口，还是继续被包裹在这无止境的黑暗里。

一个人的夜晚，会开始觉得委屈、同情自己，眼泪打湿了枕头，而第二天，继续孤军奋战着。

这样的孤独、无奈和崩溃，仿佛一把把利刃让心血流不止，却也可以让我们成长很多。

那么多不眠之夜，痛彻心扉的时刻，还有痛哭流涕的模样，都会帮助你成为一个更好的人。更加沉稳，更加强大、更加无所畏惧。

你要相信，一切都会好起来的。

那些让我们头疼的事情，终有一天变得不再重要。那些绝望的、愤慨的、惆怅的等待，也会给我们想要的答案。

人生没有跨不过去的坎儿，当你走在上坡路的时候，才会那么吃力。

某一天，你一定会到达山顶，俯视脚下美景的时候会知道，所有的付出都是值得的。

原来昨天那么多的黑暗和煎熬，为的是这一秒耀眼的绽放。那么，这一切都太值得了。

励志文章5：有些人，慢慢就不联系了

人生已经走过几十载，见过的世界越来越大，遇见的人也越来越多。但同时，很多生活里和我们联系极其密切的人，却好像在时间的洪流里走散了一样，如今几乎断了联系。

每个人的每一天，都在不断地告别。成熟就是，一路走，一路丢。一边失去，一边拥有。米兰·昆德拉说：这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

我们日渐长大日渐成熟，但是身边的人却悄悄的丢了又丢。

曾经相爱的人，渐渐遗忘在江湖。

年少时我们曾梦想仗剑走天涯，也曾梦想同相爱的人看尽人间烟火，可不知从什么时候起，曾紧紧握住的手被弄丢了。

昨天的山盟海誓犹在耳边，回头看，劳燕却已纷飞。

曾经相约共同走过未知的路，你耕田我织布，在爱巢中抵御外界的风霜，在围炉前打盹共享青春。

可时间无情，或世事难料，这样那样的原因后，我们终究是分开了，想在意，却丢失了关心的身份。

曾经交过的朋友，慢慢就不联系了。

学生时期的友谊最为珍贵，可却最容易渐行渐远。那时总觉得自己还小，还没有脱离束缚，想要自由，想要看到更广阔的的世界。

长大工作后却发现，要为了名望，金钱，人脉去奋斗，所有事情都需要计较利益的得失。于是所谓的朋友，变成了需要维护的人际关系，更多的是利用彼此价值而浮于表面的关系。

我们想要联系过去的老友，但这件事总被排为“下一件事”，因为他在我们心中重要，但是并不紧急。

于是我们的聊天记录变成了“有空一起吃饭”、“等我回去一定要约一下”、“我好想你呀，下次一起去旅游吧”，在日复一日的下一次之后，见面这件事情，越来越难实现。

我们再也拿不出年少时那份血气方刚，那份闲情雅致，那份平静如水的心性，愿意抽出时间和一个人简单聊聊生活琐事，聊聊未来和梦想。

所有的渐行渐远都是我们不重视的结果，感情是需要去维护的。

未来很长也很短，现在拥有的好好珍惜。重要的人都在身边，不就是最美好的事情么?

别总说改天，别总等待下次，一辈子没有那么多来日方长，真正重视的人、不舍得丢失的人，请好好去握在手里。

情感感悟文章美文散文篇五

听着清新淡雅的音乐，和着轻柔淡淡的思绪，拥有平和淡然的心情，竟然是这样美丽，美丽的无法控制。回望过去，生活就是在这无声无息中淡淡的飘过。悄然回首间，记忆中留下的点滴片段，或模糊，或清晰，沉思在不尽的感叹中，放逐情怀，释然心情，感动在人生经历中的那些美好的过往。.。.。.

也许只需淡淡的一笑，就会让所有的浮华烦躁随之了然，心情在此刻有着无法说出的平和，静静的思绪里，不掺杂一丝丝的烦恼和欢乐。那一刻，享受着淡然所给予的淡定与从容。在记忆的深处，留恋着的是一种淡淡的情怀。当时光无情的飞逝后，也会随之带走种种的不舍和无奈。仰望淡蓝的天空，那轻飘慢舞的流云，此时的心情，竟然也如云朵般那样的轻松，随意飘动，随兴所至，慢摇飘过时俯看人世间的过往。.。.。.。

一直希望自己能够拥有一颗透明的、纯净的心灵，把所有的人情和琐事都淡然的明白于心，风轻云淡，云舒云卷，花开花谢，生生死死，一切顺其自然。淡定中也想能拥有着别样的柔美、风情及潸然感动。

指间滑动出的文字，在淡淡的倾诉着种种情感的流动，有精彩，有快乐，有忧伤，有痛苦，有感动，牵绊着的最终都又归于了平淡，感叹着在激情浪漫的生活中，文字中所带来激扬感动，在文字中让美丽妖娆的生命变的更加的深邃美丽。

宁静中静静的倾听尘世的繁杂与喧嚣，用凄冷歌声诉说着淡淡的情怀，闭上眼睛用心聆听“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真”，仿佛歌声中有着自己的影子，从前、现在、未来；喜欢这种心情里那淡淡浅浅、柔柔软软的感觉。

记忆中有多少值得留恋和回味的事情，虽已经被岁月尘封，但一经掀开，都会有来自心灵深处的种种感动，细细的品味着昔日的美好时光，流淌成一条长长的心河，飘荡着流向远方。曾经的过往，有着年少的轻狂，痴心的妄想。痛苦的也好，忧伤的也罢，都已随着时光悄悄流淌。

正因为有了这些经历，才对人生有了更深的感悟和理解，岁月的长河中，人不过只是微小一滴水而已，尽管可能是得到的很少，而失去的很多，但只要拥有了淡然的心境，得失间又何必那么在意呢？疲倦的人生旅途中，静静的品一杯香茶，喝一杯咖啡，懒散的听一段音乐，让自己在陶醉的音乐中放纵着自己，也可以随乐曲轻抛出略带青涩的轻狂，稍释的放纵。.。.。.。

留一份淡然给自己，生命自然会天高、云淡、风轻。真想远离喧嚣的城市和人群，去空旷的深山原林轻松释然。那淡淡的安静，在孤独的明镜里观览透视人间的风景，静静回忆淡淡品味，收获生活的阅历，在平淡宁静里释放美好。幸福的人生，其实就是在那一份平淡生活的执着与坚守。淡然最美的人生，就是那种蓦然回首时一个亲切的眼神和一笑置之的洒脱。

情感感悟文章美文散文篇六

人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

缘分，缘来缘去古至今，谈之若素诗歌吟。相逢是缘亦为分，缘定三生属命运。天涯之遥何其甚，银河难阻两灵魂。一则求远宁舍近，千里迢迢赶投奔；二则视财如土粪，情坚意定堪比金；三则奋然不顾身，千古绝唱天地震；四则并蒂心连心，两情厮守如青春。除却巫山不是云，缘来缘去皆随君。

简单，是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们可以很快乐，因为有花草作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是最大的快乐。

不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂宽容，再多的朋友也终将离去；不懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。

懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。

越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

生命中，遇见一些人是一种幸福，而遇见一些人则是一种灾难。人，无完人，但要真诚，真实；事，无巨细，但要尽心，尽力；情，无绝美，但要无愧，无悔。这世界，原本干净，美丽；这人性，原本善良，质朴；这遇见，原本清澈，简单。回归自然，回归自我，回归一颗安静无尘的心。

谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者无志；谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。

人生的路那是要靠自己行走，无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的！当你成功、得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的。

看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

心情不好时告诉自己：再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲。

人在轮回路上，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。

人生的诸多烦恼，其实源于自己。风的摇曳，是一道自然的风景，无需牵强；雪的飞舞，是一页自然的诗词，无需奢念；心的悸动，是一抹自然的情愫，无需过多地在乎。每一天，是一种终结，也是一种开始。无论过去多么美好，都将成为过去；无论现在多么不好，谁都在经历。给自己一个微笑，人生处处是阳光。

情感感悟文章美文散文篇七

视野有限情感无边，有缘是从前珍重的是今天。路网连接着城市勾结在一起，牵走了我的思念。影子老在思念旁边，从不开口说话，风也吹不动。不愿意开口就不开口，直到现在影子还不会开口。

爱是贪婪的，始终是不够，爱了一辈子还约来生下世。暂时的分别还要疯狂地思念，又找不出确切疯狂的理由，是一种无法治疗的疯狂的眷恋。爱是自私的，因为爱有归属和所有权，爱可不能乱来。你可以不接受爱，可不能不让别人爱，他爱你是他的自由和权利。爱没有归属是他的爱的悲哀。爱和恨搅拌在一起，尝过以后才知道滋味不好回味。

情感可能是别人永远不能知道的秘密，直到生命的枯萎，就像一个善意的谎言自己愿意被它欺骗一辈子，只是自己终生不愿意戳破它。这种自欺欺人的爱。缘分给人的心动，那和偶然抉择都有关系，没有抓住偶然缘分就和你无缘，抓住了缘分，能不能再抓住缘分的发展机遇。

情感是坦诚的沟通，有纯粹的愉悦，有缠绵的倾情。演绎着伤感的人生，连通着多少悲欢离合、喜怒哀乐。真实的发生，假惺惺地的表情。情感是心灵上的远途旅行，可以潇洒飘逸的把生命拓延，超然于时间和空间。人时常被爱牵引，连同感情的外观一起注入了新的内涵。

农村和城市的区别，在于农村就像淳朴的少女，因为她吸收着没有污染的空气；城市就像装扮浓艳的女子，这女子要干什么你不能预先知道，这种情感是隐蔽的。想象是没有边界的，情感不是不喜欢续集，很多电视剧连续剧都破坏了情感的规律，它误导了年轻人心中的情感。

情感之火点燃了，心湖的沸腾就无发自制，心湖干了情感就没了。心湖不能老在沸腾，保持个七八十度的起伏，情感就老在加温。聪明人不愿意老要沸腾不已的情感，这样的情感伤身伤心。情感保持纯洁冷静，如小溪般的流畅，心中有说不出的舒畅，如同老饮甘冽的泉水一般，讲究绿色的自然。

情感感悟文章美文散文篇八

沉湎与文字，只是把梦想堆砌，无边的思绪在指尖流溢，挥洒出朵朵心莲。眷顾的年华，藏在夜里细细咀嚼，随意铺叙，在浅浅岁月流光之中，铭刻一段心音。

写过的信笺迹痕，或多或少会被时间遗忘，被心搁置，如同一些人，一些事，但我却始终如一，最自在勇敢的，依然是那云卷云舒，素心素笔，自乐安然。风淡，旧寒依依，一念舍得，一念放下，一切尤自心定。有了离意，懂了心思，便用时间矫正思想，用守望迎接虔诚。

人生三态：生存，生活，生命。每种状态，或多或少都被繁华与喧嚣的现实所影响，所纠结。有的人徘徊着，有的人困惑着，有的人一如往昔继续着悠悠生活。无论是哪种状态，在人生不断抵达的过程中，只要清醒就行，只要宁静就好，只要希望在心就好。于此一生，似曾相识，却又是与众不同。这一世，不可代替，不可复制，不可重新来过。独一无二的人生华年，每一季节都是有颜色的，既已知晓，那就好好充实自己的生活。

这一半春花，一半秋月，一半明媚，一半忧伤，一半喧嚣，一半沉寂。生活总是这样跌宕起伏，此生彼长，来来往往，看似无常，却是有常。它没有我们想象中的那样美，也没有想象中的那样差，我们不也每天都矛盾地向前走吗？人活一世，不仅仅是来过，有所留念过，而是要没有白来，没白活，没白过。活出了自己所喜欢的方式风格，就是最好的活法。

念一些人，写一方字，温一壶山水，我期盼着有一日，也能够拥抱暖阳，轻轻地聆听一草一木低语，只愿安静些，再安静一些。有些记忆在心底轻轻打捞，仿佛于眼前，就可以细细斟酌一句一字，如此随性随心，如此简简单单。归于本真，素心素颜，素笺素笔，安之若素。走进淡泊，走进心灵宁静，如此静静煮一壶静好，与心底潺潺对酌，与岁月对语，如此想来甚好！

然繁华三千，众生芸芸，谁可逃脱岁月如流的洗涤，谁可跳跃七情六欲的侵蚀，终也是在婆娑之中牵强起舞，晨暮依旧，而过往悄然行走于光阴一旁，一左一右，以一种节奏渐行渐远。听风数雨的日子，有人懂得便好。

很多时候，人生的喜怒哀乐，不是不知道，而是不想说；岁月的雨雪风霜不是不深情，而是不在意。只是，渐行渐远的生命中，也需要融入百般滋味才能够成其丰富与厚重，隽永与深邃，生命的旅途，或许才会清风盈然，花香鸟语满心。

你我皆为凡人，生于世间，终日奔波劳苦，却一刻也未曾清闲。或许，这就是生活吧！你说生活可爱吗？如若你爱，哪里都可爱；你说世界可恨吗？如若你恨，哪里都可恨。生活本身又有何错之有？只不过是我们一开始就将生活看错，欺骗了自己。

相信爱出者才能爱返，相信福往者才能福来。心若有爱，生活也会别有洞天，丰盈多姿；心若有爱，才不会计算付出的多与少，计较收获的得与失；心中有爱，才能够温暖和摆脱尘世间所有的忧伤与苦痛，才能令那些枯燥乏味的生活充满情趣和意义，让自己彰显生命的光辉。

“知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求？”红尘中，一厢痴情许了谁？洗尽铅华岁月，心依旧如止水一般清雅从容，在这如水的光阴里，慢慢归于本心。事事随风，一切随缘，淡淡看过万千风景，浅浅回眸过去，淡如云！回赠岁月如心如镜。

只觉得，尘缘如梦，梦醒无踪。静静独行，看一季落花妖娆了青葱岁月，恬淡了世间所有浮华，濡染了过眼云烟。就在念与不念之间，莞尔一笑，身后已经学会云淡风轻。有些话，就只能止于唇齿，有些痛也只能掩于一世流年。

当秋雨催熟了果实，时光催长了年岁。细细品来，所谓的静，就是忙碌身影与淡泊气韵的相得益彰，是诗余旧景，落花飘零。纵使是夏末秋初，鸣蝉依旧声声，日光流火，心头仍然会存在着些许令人心惬的凉意。

人生路上，别人只是匆匆过客，真正的主宰是自己。或许，我们不必过多地去关注别人的生活，也请不要忘了自己为什么而出发，更不要忘了生命原本也是有快乐的。那就给自己一个最美的微笑吧，好好爱世俗，爱身边的人，也好好爱自己。因为，无论是阳光明媚还是飘雨飞雪，都是生命中不可弃的曼妙风景。抛开所有羁绊，丢掉过多浮华，沉淀心性，珍惜生命里的每一天，让自己的生命从此柔美从容，轻盈自由。

有一种人生叫淡然自若，有一种生活叫怡然芬芳，有一种态度叫宠辱不惊，有一种幸福叫随遇而安。

文：唯伊，离殇

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情感感悟文章美文散文篇九

一生时间很长，我们也要到了最关键的时刻，初中三年说长不长说短不短，最美的青春献给了这三年，以后还会有很多这样的三年，无数个三年，无数个学生，都在这无数个的日子中度过最美的初中三年。

说快也不快，还有一年就要面临人生的第一场重要考试，也许这次考试对于考大学而言，没有一点用，但于许多未曾上过学的人来说，仅有这一次考试便知足了。

像我们这样生活在社会最底层的人，学习是什么？

这是个令人深思的问题，学习谁不会阿，很多人嗤之以鼻，究竟为了什么而学习？依旧值得考虑。

每天晚睡早起，甚至在走道的时间背单词的人，相对于那些每天上课却不复习的人，赢在了起跑线上，这无关家族史，只关于是否努力。

我属于后者，认为不差那一点时间，争分夺秒的人到显得做作，但他们是否真的成功了呢，多半是，因为他们懂得利用时间，把握机会。

如今的社会是一个很多人都没有工作的社会，在中国这个人多的达到每平方公里平均143人，每年都有无数个人竞争一个工作岗位，而每年空出来的职位又有多少？寥寥无几。

我承认我现在说这些还过早，但这就是不学习的后果，每天起早贪黑和一堆人挤着公交车的人看见那些开着有空调的私家车的人，多多少少都会有羡慕之意，心里会懊恼着后悔"为什么当初我没有好好学习，若好好学习的就不会有今天这样"等等，世上没有后悔药，学习时光和青春一起，一去不复返。

最后的一年，距离中考不到365天的日子，我该加倍努力，为了以后的生活更好，为了将来不会后悔，为了不让家人失望，我们有必要更加努力而不是每天抱着手机作为一个"低头族"，生活还要继续，而非网络。

嗯我只是感慨一下不喜勿喷。

情感感悟文章美文散文篇十

若是无法到达终点，何不尝试在追寻的过程中留意身边的事物。我们所期待的终点，其实并不是我们最在乎的，只有那些，能和我们同喜同悲的过程，才是我们最为需要的。

在我看来，对爱情最好的诠释，应该是多年后仍旧举案投眉、相敬如宾。读到这儿，你一定会嘟哝一句举案投眉、相敬如宾不是在婚姻中的诠释和注解吗?呵，若爱情如此、婚姻又何复。未能将爱情望得长远，就匆匆的开始，不过是负了自己、伤了他人。

那么近，又那么远，是我曾经说过的一句话。两个人相互靠的很近，可是心却遥隔千里。爱情此刻已濒临灭绝，能够力挽狂澜的只有回忆。回忆是可怕的，有的时候能够安抚情感，有的时候可以摧毁一段恋情。

但回忆终究是自己无意间留下的，记录着所有美好或不美好的瞬间，回忆可以击中人的泪腺，让人大哭一场后，无论向左向右，都是感同身受。

看过了很多的风景，也知道了自己内心的想法和抉择。在人生的旅途中相遇一个人，你能够轻易的做出判断，对这个人是否感兴趣。这是人在生活中积累，所应得的产物。

对待一份爱情来说，不能用时间的长短作为考量的标准。而是静下心来，认真的思考，你们发生过的历历往事，若是快乐的情景占了大多数，那这份爱情是选对了。

爱情，就是因爱生情，这个解释很具体，但是有很多的人都没有搞懂其中的道理。情只能因爱而生，这才能算作是爱情。情也可能会因感动而生，那个就可能只是同情，或是单纯的一种感情波动。

对于爱情这件事情，要是让我们说个大概的意味，我也不知如何去说。我只知道，若是接受了一份爱情，就需要矢志不渝的坚持下去，这是对爱情本身的尊重。

人生是一段漫长的旅途，若写成一本小说，爱情便占了大多的篇幅。自从遇见后，那个人就在自己的心中植下了一枚种子，欢乐的时候，就生长的快些，悲伤的时候，就生长的慢些。

其实，对待爱情，将自己的心打开，互相的交视，那颗爱情的树，彼此就会懂得，原来，时光荏苒，对方并没有辜负过自己一分。

爱情在这个春天，开始的野蛮生长。

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情感感悟文章美文散文篇十一

情感感悟文章美文散文篇十二

情感感悟文章美文散文篇十三

不知为什么，我的心里充满纠结：我追求幸福，可觉得幸福总在前方。好多东西得不到的想得到，得到了后没意思。许多时候我常常自我矛盾，心中的想法互相厮杀，斗来斗去，无休无止。感觉人生就像一场折腾，总是自己折磨自己。不想要偏要来，想要的得不到。我决定去请教一个智者。

我问：幸福究竟在哪里?

智者说：幸福其实就是珍惜眼前，活在当下。人永远在路上，在追求的路上，在修行的路上，也在轮回的路上。幸福在哪里?它就在你心里，当你不再为想得到他们而苦恼时，你就是幸福的人了。幸福是什么?放下。一切都放下，此时的你，就是这个世界上最幸福的人。

我问：什么是放下?难道一无所有就是幸福吗?

智者说：佛陀住世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，运用神通，两手拿了两个花瓶，前来献佛。佛对黑指婆罗门说：“放下!”婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。佛陀又说：“放下!”婆罗门又把他右手拿的那花瓶放下。然而，佛陀还是对他说：“下!”这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么?”佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。”黑指婆罗门才了解佛陀放下的道理。

佛说放下，不是放弃，家庭、事业、车子、房子、妻子、孩子、友情、爱情、亲情……并不需要放弃，放下的仅仅只是心中的执念而已。六尘、六识、六根，是制造幻境的根本。悟透缘起性空，身心的彻底解脱，拿起也是放下。“本来无一物，何处惹尘埃。”放下，其实无物可放。

我问：怎样放下?

智者说：喝茶的两个动作，就是拿起和放下。人生，其实也是两个动作，也是拿起和放下。拿起，是为了放下;放下，是为了更好地拿起。喝茶时，你会不会因为一个黄金或玉石制成的茶杯而拒绝放下?也会不会因为一个粗糙的陶杯或一次性塑料杯而拒绝拿起?人生就是这样，我们要的仅仅只是茶杯里的水，水才是我们真正需求的，茶杯仅仅是装水用的容器。容器必须用时拿起，不用时放下。我们是在喝水里得到幸福，而不是拿着茶杯享受幸福。

手上的东西容易放下，我们不会愚蠢到拿着石头去捧黄金。而心里的东西难得放下，的慢慢来，顺势而为。一段刻骨铭心的爱情，一段荣华富贵的生活，刹那间失去，如若放下，就会如挑着重担的汉子，放得太快，会闪了腰。如果实在放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。如若相见，喔，我们是曾那样，一个轻轻的握手，一个淡淡的微笑，其实什么都放下了，一切都已云淡风轻。

我问：放下有什么好处?

有多少放下，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。舍得就如太极图里的黑白图案，圆是永恒不变的，黑多就会白少，白多就会黑少。如若放下，就不会计较黑白，多少，得失。其实黑白，多少，得失，仅仅只是心底的幻觉。凡是对立的都是统一的，善恶，大小，美丑，好坏，佛魔，快乐与烦恼，幸福与痛苦……这些对立的东西，其实就是一个东西，谁也无法把它们分离开去，只有忘记它们，不起分别之心，你就会得到解脱。

我问：我看世界，总是善恶同在，美丑共生，明明是有分别的啊?

智者说：世界上的事物，本没有大小，也没有美丑、善恶之辨。有分别的只是我们的心。消灭分别之心，很少有人能做得到，一切都得慢慢来，那是一个缘的问题。人生就是一场修行，随缘，随遇，随性，随他，缘来了，就慢慢悟了，悟了，也就看破了，看破了也就慢慢放下了。其实宇宙、世界都是心中幻象，并不真实存在，只是六根、六尘、六识产生的幻觉。

我问：什么是六根、六尘和六识呢?

智者说：甚么是六根六尘和六识呢?说起来，很简单，那就是：眼、耳、鼻、舌、身、意，从心理与物理的媒介功能上说，称为六根，也就是生理学上的神经官能。眼有视神经，耳有听神经，鼻有嗅神经，舌有味神经，身有感触神经，意有脑神经，这些都是心与物的媒介的根本，所以称为六根。

从六根所接触的物件上说，称为六尘，也就是物理学上的各类物质。眼根所见的颜色和形色，耳根所听的声音，鼻根所嗅的香臭，舌根所尝的味道，身根所触的粗细冷热与湿滑等，意根思想的称为‘法’——漪指的极微极远的无从捉摸的东西，这些就被称为六尘。

从六根接触v六尘而产生的判别力与记忆力上说，称为六识。如果没有六识而仅有六根与六尘，那就不是活人而是死尸，所以，六识是六根的操纵者，六根是六识用来接触六尘的工具。

我说：我还是不解，你还是说说如何放下吧。

智者又说：人生无畏，不管善缘恶缘，我们都坦然面对;人生无惧，无论荣华富贵，低贱窘困，我们都从容不迫;缘来了，则聚;缘去了，则散。无论聚散，无论贵贱，无论荣辱，无论生死。静观庭前花开花谢，闲看天上云起云落，无思亦无虑，这就是放下。

按照矛盾统一的哲学观点来说，放下从根本上来讲，就是提起，放下与提起，就是一体。多年不见的恋人，曾经憎恨难消的仇人，如果重新提起过去的恩怨情仇，只是淡然一笑，那就是放下了。放不下的，提不起。亿万富翁做乞丐，王侯将相阶下囚，若能在乞讨时，牢房里，谈起自己的曾经过往，淡淡的，如同谈论的是别人，那就是放下了。

所以，佛法叫人要放下，但是放下之后，更要能够提得起;佛语叫人要能提得起，但是当你提起之后，还要能够放得下。人生最大的放不下，就是家庭、妻女、亲情、财富等，所以人永远负重、辛苦。人的心里，嗔恨嫉妒、忧悲苦恼，负担太重，应该放下;责任公理、慈心悲愿，应该提起。当提起时，提得起;当放下时，放得下。

功名富贵，放下;悲欢离合，放下;恩怨情仇，放下;是非得失，放下;善恶分别，放下;生死执着，放下;过去、未来、现在，放下;六尘六根，放下;贪嗔痴慢，放下;宇宙万物，放下;身体心灵，放下。那你所得到的，就是佛的智慧。得到的自在，就是大自在;得到的解脱，就是究竟涅盘。

悟透了，参破了，也就自然解脱了，不言放下，也已放下。悟天下所有动物的母爱都是伟大的、神圣的，与自己的母亲并没有两样，就会心生慈悲，断了杀生的恶念。经历爱恨情仇、生老病死的煎熬，就会感受爱情的虚幻，人生的无常。经历官场、生意场的起起落落，就会知道钱财，权利，不过是身外之物。经历死亡，与死神擦肩而过，便会看淡人生，懂得了幸福的`真谛——不过仅仅是活着而已。

活着就是幸福，口渴时能喝得进一杯水，饥饿时能吃得下一碗饭，出门时能亲自迈动双腿走路，大小便时能自理……身上不痛便是福，能吃能睡就是富，幸福就这么简单。多少人没有双腿走路，多少人连脑子也坏了，多少人病魔缠身，吃不好睡不香。

我说：我与同事们正羡慕别人的孩子考上了研究生博士，怨恨自己的孩子不争气，却突然传来消息，那个改行做官的某某，他的儿子前几天出车祸死了;于是感概之余，便多了一份淡然，那美女同事便说：“自己的儿子虽然读书不行，但身体健康，将来到工地去当民工，也可以赚到百多块一天。”平时里老同志门经常谈论这个贪官，那个贪官，抱美女，养情妇，房子数套，门面若干，心里愤愤不平，唾沫直射。但几年过后，贪官们纷纷落马，财产罚没，妻离子散，身陷囹圄。其实是老同志们没有看破，误把因果当手气。自认为今生过得比牛马还差的父亲，也看淡了。他的那些富贵、日子过得好的同学，朋友都纷纷离世了，唯一他还能喝能吃，虽然粗茶淡饭;无大病无大灾，虽然小病不断。身子板也是一流的棒，还能上房盖瓦，垒墙挖土，肩能扛，手能提，心里别提多幸福。

智者说：每个人都有自己的缘，佛缘，人缘，善缘，恶缘，都是缘。只有珍惜自己的缘分，好好生活，才能得到幸福。宇宙人生的根本定律就是矛盾统一和因果轮回。这就是你生活的矛盾中的原因，你也生活在轮回中，世界上的每一个人，每一件事都在因果中，我们不是脱离因果独自存在的。所以善有善报恶有恶报，你父亲是个善良的人，自然会有他自己的福报。

人生最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么?世上最强悍的三个字是：不在乎。当你看破生就是死，死就是生时，谁还能桎梏你?对抛弃背叛自己的爱人，终有你也可以放下她，对她微笑，祝她幸福。对侮辱陷害自己的朋友，终有一天，你会握着他的手，热情的问候：你还好吗?时间久了，什么都放下了，时间会淡去一切。

我说;如果还恨呢?

智者说：放下怨恨，可以获得解脱;放下偏执，可以变得大度;放下奢求，可以活得洒脱;放下小潭，就会得到海洋;放下铁笼，就会得到天空。因为懂得，所以慈悲。因为慈悲，所以放下。放下背上的包袱，就可以轻装前进。放下手中的刀剑，就会失去敌人。放下心中的执念，就可以获得自由。在过程中努力，在结果上顺其自然，用一颗随缘的心，自如地去生活。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。得不到的、握不住的，都是镜花水月，都要放下。心若放下，风轻云淡;若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。一切随缘，看破放下，把握当下。

我说：智者无为，愚人自缚。

智者说：对啊。放下了，你就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。人往往拥有的越多，烦恼就越多。一切放下了，身心自然解脱了。人生总是在取舍之间，知足常乐，轻装上阵，是成功的阶梯。我们要放下生活中不必要的东西，洒脱前行，活出真我的风采。

利奥。罗斯顿说：“你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵，多余的追逐、多余的幻想只会增加一个人生命的负担。”人生苦短，必须学会放下，才能享受真正的人生快乐。在人生路途上，我们要放弃沉重的欲望，放下过度的需求，舍弃不必要的执着，还自己一片纯净的天空。修习佛道的人如果不能放下七情六欲，就无法修习到博大精深的境界。只有懂得放下自我，才能体会到人生的真谛。“当断不断，反被其乱。”我们应该保留生命中最纯粹、最有价值的部分，放弃累赘，调整心态，这样才是最好的选择。懂得放下执着，才能获得新生力量，才会赢得更多的回报。放下是另一种方式的拥有，学会了放下，就是成全了自己的幸福。有一佛偈云：“世事愚人，追逐功名迷本性。云山忘我，抛开得失现天真。”

我说：放下屠刀，立地成佛是什么意思?

智者说：屠刀，是指人的欲望——贪，嗔，痴，慢，如果能放下这些念头就能成就佛。禅宗二祖慧可，为断臂求法，请达摩祖师给他安心。达摩说：“把心拿来，我给你安。”这就是教他把心放下，慧可终于开悟。六祖慧能受传五祖衣钵向南去后被慧明等弟子追赶，当慧明要抢回衣钵时，才醒悟到不是为衣钵而来，而是为法而来，这时六祖才出来为他开示说：“不思善，不思恶，哪个是明上座本来面目。”意思是叫他抛弃人我，把善恶念头都放下，这样才能获得心灵的解脱。

我说：比尔盖茨裸捐，他既能拿起，又能放下。

情感感悟文章美文散文篇十四

时光流逝，那些曾经不起眼的事物都变得美好起来，也许是时光走得太快让你我遗失在时光的洪流中。

那一年我意料之中的来到了哪个活波没烦恼的集体，刚开始什么都不懂班会课上我尽量的不错过每一句话，然后分析说的是什么意思，来到这个集体没有一个可说真心话的，有点慌确还是有些期待。

那一年因为闺蜜担心我来到新集体不适应总是下课找我说话，那些时光有你真好。

那一年也让我真正认识到了什么是别人的经验，呵！

还记得那是一个寂静的晚上那天上自习在你传纸条给我，你的字很漂亮，

那年你成了我的初恋，那年你教会我心疼是什么感觉，你教会了我死心你不知道你是我的初恋，你不知道我之前说你来之前还有人来过是逗你的，你更加不会知道和你在一起那么每一天每一次思念化我那三百多颗星，每颗星一句话。

那时的我们以为在一起就是一辈子的事，就是永远也离不开了，可最后的你教会了人总会下车，总会找更好的那一个。如果可以我希望我们别相识那么早不会分开，可又怕相识太晚那我身边早已有陪伴的ta，可惜没有如果。

最后的你我都走了，留下的只是那被人遗忘的记忆。

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