在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

高考体育生体考项目和成绩标准篇一

体育高考是近年来备受关注的一项教育政策。在这个选手居多的竞争激烈的考试中，不仅要发挥个人实力，还要经历漫长的备考和深思熟虑的选择过程。在这个过程中，我获得了很多经验和收获，也留下了一些值得反思的问题。下面，我将探讨一下我个人的体育高考心得与体会。

第二段：备考的过程让我变得更加自律

作为一名参加了体育高考的选手，我得赞美备考这个过程。对于我这样平时不太喜欢锻炼和运动的人来说，平时加入体育训练对我来说是一种挑战。我发现，参加体育训练，不仅可以锻炼身体，还可以刺激大脑，让人变得更加自律。它让我认识到，一个人要成为有耐心的人，需要在训练的实践中不断修炼。现在，即使是在考试之后，我还是会继续自己的锻炼，这就是体育高考带给我的改变。

第三段：参加体育竞技让我得到了成就感

在努力训练的过程中，我也意识到，成功并不是一蹴而就的，需要不断设定目标、努力突破自我、进步并再次循环，才能在竞争激烈的体育训练中获得好成绩。这些挑战让我感觉到，我有可能比我以前想象得更有能力。即使在比赛中没有拿到第一名，也会有一种内心的成就感，因为你能够经历这个挑战，为之奋斗并尽力去实现。

第四段：团队合作和应变让我变得更加适应现代社会

除了个人的努力，还有体育训练中的团队合作和应对突发事件的能力。在团队训练中，同伴之间需要互相合作，相互鼓励，激励并以最佳状态挑战目标。在赛场上，很多状况都可能出现，而应对这些意外情况的能力也非常重要。通过这些挑战和机遇，我感受到我的社交能力也得到了提高，我已经逐渐适应了现代社会。我认为，在现代社会中，一个人要想获得成功，必须具备应变、适应、合作的能力。

第五段：结论

体育高考最终给我的体会是，这项政策是一个有意义的挑战。为了提高自己，我们需要在训练和参赛中突破自己的能力极限。我们需要发挥个人实力并与他人合作，这样才能在激烈的竞争中取得进步和成功。总之，参加体育高考的过程确实让我得到了新的经历和体验，也使我成为更好的人。

高考体育生体考项目和成绩标准篇二

1.身体素质考试项目：

(1)100米跑;(2)800米跑;(3)立定跳远。

100米跑、800米跑在塑胶跑道上进行，采用电子仪器计时，每位考生考试一次为最终成绩;立定跳远在专业测试垫上进行，采用电子红外测量垫，每位考生考试三次，取最佳成绩为最终成绩。

2.专项技术考试项目：

(1)篮球往返运球投篮;(2)足球20米运球绕杆射门。

篮球考试在室内篮球馆进行，每位考生考试两次，每次成绩为该次运球投篮成绩与技评成绩之和，取最佳一次成绩为最终成绩;足球考试在室内田径馆进行，每位考生考试两次，每次成绩为该次绕杆成绩与技评成绩之和，取最佳一次成绩为最终成绩。

“三校生”

身体素质项目考试：考生可从100米跑、800米跑、立定跳远中任选一项;专项技术项目考试：执行原国家教委颁发的《普通高等学校体育专业招生工作暂行规定》中专项技术考试项目评分标准与办法。身体素质项目成绩和专项技术项目成绩总分按百分制换算。

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高考体育生体考项目和成绩标准篇三

日前，国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知，提出要探索在高中学业水平考试增加体育科目的做法，并通过高考综合评价体系建设，对高考产生影响。此举被认为学生体育成绩将进入高考，影响升学录取，引起学生家长关注。

昨日，重庆市教委有关负责人表示，我市明年实施普通高中新课程改革之后的新高考方案，并没有把体育考试纳入高考科目。他说，我市在全国最晚实施普通高中课程改革，从2017届高中毕业生才开始实行高中学生学业水平考试。目前，除语文、外语、数学、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物9个学科为全市统一考试科目外，体育只作为各学校的测试科目，学生只要达到合格水平，就可取得高中毕业资格和颁发毕业证书，等级高低并不影响高考成绩。

他同时表示，我市明年高考录取中将引入学生综合素质测评报告，体育成绩会在综合素质评价报告中占一部分，而综合素质评价报告会成为高校录取的参考因素。

目前，一些省市已开始尝试把学生体育成绩与高考录取挂钩，如江苏省要求，应届考生的学业水平测试每科目都必须达到c级或合格以上，综合素质评价每个方面都达到c级或合格以上，才能读二本以上院校。这意味着，如果考生在体育测试中得了d，补考也不及格，那就不能被二本批次以上院校录取。

川外附中校长张裕云说，在竞争激烈的高考制度下，高校都是看分数录取学生，如果不能解决体育考试如何保证公平、公正的问题，将引来人们对高考公平的更大争议。

[2017重庆高考体育未入高考新方案]

高考体育生体考项目和成绩标准篇四

体育高考是所有高中体育爱好者的一大挑战，无论是从体力、技术、心理素质还是人际关系等各方面都需要全面准备。今年，我成功通过了体育高考，深深地体会到了这一过程中走过的艰辛与感悟，下面我来分享一下我的体育高考心得和体会。

第二段：技术上的准备

体育高考中，技术水平的考察占据了很大的比重，尤其是对于篮球、足球这样的集体项目来说更是如此。因此，在备考期间，我们需要针对自己当前的技术短板，采用有针对性的训练方式。例如，有些同学传球不精确，就可以利用训练辅具，如传球器、反弹器等，进行反复练习；有些同学体能指标不足，就可以注重有氧运动，如长跑、游泳，提高自己的耐力和爆发力。

第三段：心理上的调整

体育高考的场次往往是紧凑而严峻的，一些小问题甚至可以影响到你的整个表现。因此，心理调整尤为重要。我们应该始终保持一颗稳定的心态，保持镇静，不慌不乱地完成每一个环节，不卑不亢地与其他考生交流互动，合理地掌控自己的情绪。最重要的是，在面对压力时，不要放弃，要时刻提醒自己：“这是我准备这么长时间的体育梦想，我不能输。”

第四段：人际关系的重要性

体育高考是一个交流互动的过程，与同学们的合作默契和对自己的信任都是至关重要的因素。因此，在备考时，我们要注重练习小组内的协作，培养团队精神。例如，在练习比赛时，我们可以相互借鉴、交流心得，提高相互之间的技术水平和默契程度。同时，在大赛现场，我们也需要保持友善、敬业、积极向上的态度，保持自己的人品和口碑。

第五段：结语

通过这次体育高考，我意识到体育是一项需要热爱和耐心的事业。只有在不断地努力和坚持中，我们才能够更好地实现自己的梦想。同时，我也在这一过程中收获了许多人生感悟，如拥有稳定的心态、重视人际关系等。希望我的经验和故事能够对正在备战体育高考的同学们有所帮助和启示。

高考体育生体考项目和成绩标准篇五

把所有的希望

都洒在这几十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在这十几米的坑道中吧

一二三跳！

跳

一阵有力的助跑后

你腾空跃起

顿时——

然后——

就会有个属于你的'距离

无论远近

都是青春的风采

无论胜负

都是动人的旋律

曲线——致跳高运动员

你纵身一跃

留下一条美丽的彩虹

那七彩的色泽

就是你灿烂的笑容

也许

那是一条完美的抛物线那均匀的尺度

尽在你的把握之中

或许，那是一条盘旋的dna

生命存在的意义

被你细细描述

致跳远运动员

助跑、踏条、腾空、落地

一条美丽的弧线

一个轻捷的身影

从眼前掠过

踏在沙坑

走向胜利！

高考体育生体考项目和成绩标准篇六

高考，是每个学子迈向未来的重要一步。在高考前的紧张复习中，体育课几乎被人们忽视。然而，作为一个常年热爱体育运动的学生来说，体育对我来说是一种享受，对高考也是有着重要意义的。通过三年的高中生涯，我深切体会到高考体育的重要性，下面我将通过我的亲身经历，分享一些关于高考体育的心得体会。

首先，高考体育课对于我个人身体的健康有着重要的影响。体育运动是促进人体健康的重要途径，通过高考体育，我锻炼了自己的身体素质，增强了体质。每天坚持晨跑锻炼，或是参与学校的各类体育活动，使得我精神焕发，思维敏捷。带着充沛的精力去备战高考，我能够更好地专心学习，保持良好的学习状态，极大地提高了我的学习效率。

其次，高考体育课对于我的学习能力有着积极的影响。体育运动能够提高人的协调性、灵活性和反应能力，这些品质在学习上同样有着重要意义。通过参与体育锻炼，我培养了自己的团队合作意识和领导能力，能够在团队中协调各方面的关系，解决问题。这在应对高考的压力时非常重要，高考是一个长期且具备挑战性的考试，只有保持良好的心态，团结协作，才能更好地应对各种困难。

再次，高考体育课对我个人的心理素质有着重要影响。高考是一个既讲究实力又讲究心理素质的考试，其中的焦虑和紧张感很容易让考生产生压力。而通过体育运动，我能够调节自己的情绪，缓解压力。无论是跑步、打篮球还是健身操，它们都可以使我心情舒畅，让我更加乐观积极地面对高考的挑战。当我在提高自己身体素质的同时，也锻炼了自己的意志力和耐力，可以更好地应对考试中的各种困难。

最后，高考体育课对我的人际交往能力有着重要的促进作用。体育运动需要团队合作和沟通，通过和同学们一起参与体育活动，我逐渐建立了深厚的友谊。在体育课上，我们共同奋斗、同仇敌忾，培养了对他人的关爱和理解，这对于人际交往能力的提升起到了积极的推动作用。在高考中，我可以借助这些团队合作的经验，与同学们相互支持，共同进步，取得更好的成绩。

综上所述，高考体育课对我来说具备很大的重要性。通过体育锻炼，我保持了身体的健康和活力，在学习上也有着优势；同时，体育还培养了我团队合作精神和领导能力，使我在高考中更具竞争力；此外，体育运动也提高了我的心理素质和人际交往能力，让我更积极、乐观地面对高考的考验。因此，在备战高考过程中，体育不可忽视，它将成为我成功的助力之一。我相信，在高考的大考场上，体育所培养的能力将充分展现，让我更好地为未来的道路做准备。

高考体育生体考项目和成绩标准篇七

也许每个少年的心中都藏着一个武侠梦，拥有强健的体魄，飞檐走壁，一剑定山河。然而，气喘吁吁跑不完三千米的也不在少数。缺乏体育锻炼已成为许多青少年的一个噩梦。

“身体是革命的本钱”，健康的身体是拼搏的资本。林黛玉美则美矣，弱不禁风;霍金智则智矣，行动受限。如果有选择，我想更多的父母宁愿自己的孩子是个健健康康的普通人。

那么，如何由弱变强，强者恒强呢?答案就是“勤自锻炼”。

毛泽东论“体育之效”指出，身体的强弱可以相互转变。滥用其强，强者变弱;勤自锻炼，弱者变强。有了健康的体魄，才能去搏击风浪。曾几何时，中国人被称为“东亚病夫”，令人屈辱。抗美援朝战争，很多青年报名参军却因为体质不合格而被拒之门外，令人心痛。可想而知，毛泽东提出“野蛮其体魄”的口号背后会是多么复杂的心情。作为新时代的青年，我们要牢记“勤自锻炼”四个字，积极参加体育锻炼，强身健体，提升体质。要战胜时代的风雨，就要勤于锻炼，主动锻炼，把健康的底色涂抹在历史的车轮上，滚滚向前。

健体如此，强国亦是如此。国家的强弱也不会一成不变，而是强弱相依。强国不必滥用其强，四处以国际警察自居，否则定会由强变弱。秦王履至尊而制六合，何其威风!然而，他滥用其强，执敲扑而鞭笞天下，递二世而分崩离析。相反，弱国“勤自锻炼”也可以由弱变强，越王勾践卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。两个辛丑年，一百年前被迫签订丧权辱国的卖国条约，如今中美高层对话上，杨洁篪掷地有声：“你们没有资格从实力出发同中国谈话!”

中国不再是任人宰割的.中国。现代中国为什么能够由弱变强呢?答案还是“勤自锻炼”。

勤自锻炼，是从嘉兴游湖驶出的红船到二万五千里长征的艰难成长;勤自锻炼，是原子弹爆破时升腾的自力更生的“两弹一星”精神;勤自锻炼，是“嫦娥”奔月、天问探测火星的“航天精神”;勤自锻炼，是脱贫攻坚战场上的胜利和全面奔小康蓝图的铺开。国家的自立自强，犹如个人的强身健体。只有自己主动锻炼，勤于锻炼，才会由内而外的迸发出成长壮大的力量。九章量子计算机、风云气象卫星、国产盾构机……一件件大国重器，犹如强健有力的肌肉和臂膀，助我国从容跨入强国的行列。

所谓“兵无常势，水无常形”，局势常常瞬息万变，强弱相依，随势而化。但不管形式怎样变化，由弱到强的转化，都需要“勤自锻炼”。无论是强身健体，还是富国强兵，只有自强不息，才能弱者变强，强者恒强。

高考体育生体考项目和成绩标准篇八

符合普通高等学校招生工作规定中报名条件且达到体育专业招生身体条件要求者可报考。

二、高考报名

所有报考体育专业的考生都必须参加高考报名，且报考类别为体育(文)或体育(理)，报考文史、理工类的考生不能兼报体育类。

三、专业考试报名

2016年我省体育类专业课统一考试实行网上报名、银行缴费。

2.报名方式：体育类考生在规定时间内登录“高考报名系统”(网址：)进行专业课统考报名，并根据本人选择的缴费方式(网上银行缴费或银行柜台缴费，目前仅开通中国工商银行)在规定时间内缴纳相关费用，完成网上报名流程。

网上报名结束后，将随机编排考生考试秩序册，确定每一位考生具体的考试时间，考生应于4月1日-5日再次登陆系统查询本人具体报到、考试时间。

3.收费标准：根据安徽省物价局 财政厅《关于调整普通高校招生报名考试费等收费标准的函》(皖价费〔2009〕60号)文件规定，体育专业招生报名考试收费为报名费40元/生，专业加试费30元/生·科。

四、专业考试

1.考试科目：100米跑，立定三级跳远，原地推铅球(男5公斤，女4公斤)，800米跑(800米跑起跑注意事项参见安徽省教育招生考试院网站《安徽省普通高等学校体育专业招生专业课考试800米起跑温馨提示》)。

2.考试地点：安徽师范大学花津校区(地址：芜湖市九华南路;联系电话：0553-5910077(招办)，0553-5910709(体育学院))，考生必须自带塑胶跑道专用跑鞋。

3.考试时间：4月9日开始。考生务必按规定时间(4月1日-5日)上网查询本人的报到、考试时间，并在本人报到时间内到考点报到，以免耽误考试。报到考试时须携带本人身份证件。

五、招生计划

我省和有关省外院校体育专业招生计划见《2016年安徽省普通高校招生报考指导》。

六、其他

体育类招生批次设置及投档录取办法以有关招生录取文件为准。

根据教育部的有关规定，对考生在高校招生考试中的各种违规行为的处理，按照《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号) 及教育部的相关规定执行，情节严重，触犯刑律的，将按《刑法》修正案(九)第二十五条追究刑责。

2016年教育部文件另有规定的，另行通知。

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高考体育生体考项目和成绩标准篇九

近年来，体育生高考已经逐渐成为了高考招生的重要组成部分。身为一名体育生高考的考生，笔者在自己的备考过程中获得了许多有益的经验和心得。在此，笔者想通过本文与大家分享自己的体育生高考心得体会，并为大家提供一些有益的备考建议。

第一段：提前做好备考规划

作为一名体育生高考考生，最重要的是提前规划好备考时间和备考计划。首先，考生需要根据自身的实际情况和考试要求，确定所报考院校的相关需要，尤其是需要特别准备的科目和内容。然后，考生应该根据自己的实际情况，合理的安排备考时间，尽可能用有限的时间取得更多的收益。

第二段：坚持运动和培养自律习惯

体育生的特点就是平时要进行较大强度的训练，所以就算是在备考的时候也不应该忘了自己的身体素质。平时的锻炼能够让体育生保持身体良好的状态，也能够有效的改善体育生的学习效果。同时，体育生在备考的过程中也应该培养自律习惯。考生应该刻意克制自己与家人和朋友的交往，尽可能多的时间用于学习和训练。

第三段：善于选择适合自己的学习方法和策略

备考时，每个考生的自身条件和学习情况都不同，因此，考生需要善于选择适合自己的学习方法和策略。可以根据自己的学科目标和掌握的知识点，合理安排自己的学习计划。例如，如果想要提高语文成绩，可以通过大量的熟记常用词组、联想语境等方式来巩固自己的记忆。

第四段：适时调整备考计划和心态

在不断的学习和复习的过程中，考生的情况和心态也会不断变化。因此，在备考过程中，考生也要积极的寻找适时、合理的变动备考计划的方法。如果自己的备考计划没有达到预期效果，考生应该积极的寻找原因，并作出相应的调整。同时，考生也要合理调整自己的心态，在备考过程中遇到难题或失误时，要及时调整心态，重新振作起来。

第五段：收获与展望——体育生高考备考的价值和意义

最后，在体育生高考备考的过程中，考生们不仅仅获得了对于学科知识的更深入理解和掌握，也弥补了自己的知识的不足，更重要的是，改变了自己的性格和思维习惯，增长了自己的见识。可以说，体育生高考备考的部分意义在于，考生们从备考过程中获得了更多的成长和提升，不仅仅是考试本身的结果。

综上所述，体育生高考在备考过程中的重要性不容忽视。笔者在备考过程中也遇到过诸多困难和挑战，但是，总体而言，这种考试相较于其他考试而言有着许多独特的优势。笔者认为，只要考生们能够科学的规划好备考计划，并且以正确的态度和方法进行备考，相信在体育生高考中也能取得较好的成绩。