体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训心得体会200字 军训心得体会600字篇一

暑假前我校全体教师在天公作美的夏日迎来了校长计划已久的教师军训培训，校长穿上军服做教官，教师穿上轻便装作学员，一次别样的军训开始了。

这次军训一开始，石校长就请年纪大的几位老教师坐到队伍的后边，心领神会的学习就可以，多么人文、多么适宜，这就是校长带给我们的第一个学习内容———因材施教。

记得在开训前校长曾多次强调自己用心备课、精心准备。这位从少年军校出来的校长第n次做教官，还用怎样精心准备、用心备课呀?这是我开始军训头脑中一直觉得无聊的问题，但当军训进行过半后，我有所领悟了。我们的军训并不像学生的军训，教官一人指挥，老师、学生抠动作，而是开始时由校长本人指导各位教师站队、立正、稍息、跨立、停滞间转法的基本动作，后来由教师教员做发令员，带领老师们练习。在选择老师做发令员这一环节上，石校长形式多样：先点签到号，把郭楠、李元利两位青年教师请上了台，她们年轻，不拘泥。然后请体育教师逐次登场，口号的音量、节奏的快慢等鲜明的对比显示出了体育老师的基本功，甚至让在场的每一位教师都自认技不如人。最后用游戏“数七”的方式选出发令员，游戏既放松了身体又运动了大脑。几轮练习过后，老师们对基本动作要领都已熟悉，校长巧妙的避免了独自一人的疲劳作战，同时形式多样的选择发令员又给军训带来了拉歌所不能产生的趣味。这有趣、这巧妙还明确地给我们领会认真备课、认真备学生的重要意义，这是校长带给我们的第二个学习内容。

军训，其重要意义我领会有两点。其一，学会我国军人立正、稍息、左右转法等基本技法;其二，在军训的过程中体会中国军人的精、气、神，借以影响受训者本身，激发受训者斗志昂扬的生活、学习、工作。但本次军训还拥有另一个更为重要的目的———培养未来的施训体，我们站在台下的每一个受训者，在这次军训中不仅要接受一些简单的基本技法的训练，同时还担负着新学期训练学生的重要任务，为此“教官”与学员态度都很认真。这也应该是石校长这次军训形式培训的第三个内容———教学中要讲求一箭双雕。

教与学，结果与过程同样重要，把握教学艺术，充分发挥每一次教学行为的作用，更是我们教师应该做的。

军训心得体会200字 军训心得体会600字篇二

到今天为期一个月的军训就结束了。从当听到同事们说：周院准备组织我们参加一次军训时，心里还“咯噔”了一下。我的身体能够参加吗？后来事实证明我当时的担心是多余的。尽管做的不是最好，但我已经尽力了，对得起自己。

犹记得第一天早上时，如果按平常我是绝不可能在早上5：30就起床的。那天后来还是母亲把我叫醒的。当到了医院后，已有好几名同事穿好军服站在那了，让我明白：军训是真的正式开始了。

在军训期间，我总是尽量要求自己：若非迫不得已，一定要参加。因为长这么大来，我从来没体验过军训生活，这次是个好机会。在此，真的是很感谢周院能给我们这次机会！

我所在的2、4列主要是由朱教官指挥。他是一个严肃而又不呆板的人。很多同事喜欢由余教官带领。我想：或许是因为在他的带领下比较轻松，也确实是。但因为是我想要体验这种军训生活，所以，要我选择，我还是愿意由朱教官带领。

当然，感受最深的还是：站军姿。开始时，因为没有领会，虽然站得也认真，但不觉得很辛苦。还在想：也许我能站40分钟以上呢！后来，经过朱教官亲自调整，才慢慢知道军姿态应该怎么站。可能是因为自身的原因，总是只站不到10分钟，双腿就开始不由自主的抖动，根本没法控制。也没法再专心地望着前方。再加上两脚掌不断传来的麻木及痛感，让我好几次都想放弃了。但每次都告诉自己：我能够做到，再坚持一下。还好，这一切我都挺过来了。虽然，我的军姿还是有些不标准，但我无论在走路、骑单车时，都会有意识地让自己抬头挺胸。这也算是我的一大收获吧。

同事们都表现不错。和他们在一起训练，一起学歌，让我感到一种和谐又友爱的氛围。也充满笑声。虽然常常挨教官的骂，但我们真的都很用心，也很开心。

军训心得体会200字 军训心得体会600字篇三

前几天，我们来到园山教育基地，进行了为期两天的军训。其中最令我难忘的是第二天下午的“领导与责任心”的训练。

首先教官要位领袖，男女各一名。他问我们；你们谁可以负起整个班的责任？我和杨柳斯举起了手，最后教官选了我和另一位男同学。

然后，其他的同学就听教官的口令做动作，如果有一位同学做错，我们这些领袖就要罚跑一圈，每圈两百米，几圈下来，我开始大口喘气，当我跑到我班前时，教官对我说：“女生再加三圈。”我向我们班女生看了看，发现有几个同学的眼圈已经红了，我跑着跑着，眼眶也湿润了。这时，宋教官说：“同学们，看看从你们前面跑过的‘领袖’他们头上的汗水你们在意吗？他们蹒跚的步伐你们在意吗？他们只是为了你们的一个小小的错误，就要跑两百米，你们为什么还不做好呢？”于是，总教官又喊了一遍，可……依然有人错，我又要罚跑几圈。我已经很累了。但是，我一想到我小有责任的，便又来了一股劲。这时，老师要我休息一下，跟同学们说几句话。我走到她们面前说：“加油，要努力啊，要尽量做到最好……当我走到杨柳斯前面时，她什么也没说，一下子抱住了我，哭了起来，好久……才说：”对不起，蒋颖玲。“我的喉咙哽噎得慌，眼泪落了下来，我拍了拍她的背说：”好了，别哭了。“我便又开始了奔跑。

当我再一次停下来时，教官问其他女生：”你们当中有谁愿意替你们‘领袖’奔跑的请举起右手。“我看到所有女生都举起了她们的右手！要知道这可是多么辛苦啊！我震撼了，感动了。教官又说：”领袖如果不想让他们替你们跑。可以把他们的手放下。“我走到她们面前，把她们的手一个个压下去了，当我走到我最要好的同学——黄钰慧前面，刚要把她的手放下，她却一把抓住我的手说：”蒋颖玲，为什么是你而不是我？我不要，我要替你跑。“我们两个的泪倾泻而下……教官又喊了一遍，这次没有人再错！

通过这次训练，我知道了，一个人要有责任心，否则，他活在这个世界上就没有什么意义了。

烈日炎炎，太阳火辣辣地烤着大地。远处，几棵树呆立着。树旁有一群穿着迷彩服的“小军人”。奇怪，部队里怎么会有学生呢？哦！原来是我们学校的学生在军训啊！

早晨六点半起来，我们每个人都急急忙忙的穿衣服，叠被子，刷牙，洗脸，梳头，接着就马上集合踏步去听教官讲话，大家再唱国歌，唱了好几遍，教官再说进饭堂的纪律后，我们马上就进饭堂吃早饭，而且还不是一进去就吃饭，还要等到一点声音都没有，才能坐下，安静一会后，由小值日打饭，再安静一户后才真正开始吃饭。这还不算什么，下面的训练才让我们“叫苦连天”。

吃完早饭，教官带我们去空地上教我们许多动作，然后让我们站着一动不动一直到中午，那苦才叫真难受。

吃完中午饭，艰苦的训练又开始了，我们又去练习，那个速度一个字叫快，两个字叫真快，三个字叫非常快。教官一声令下，我们一个动作，可不管放松一下，个个连大气都不敢出。

时间一分一秒的过去了，到了我们自己做饭的时候了，大家各有各的任务，我负责切菜，自己做的才真好吃啊！

吃完饭，我们就去看电影：冲出亚马逊，那英勇的中国兵不禁让我们拍手叫好。那矫健的步伐更让我们敬佩。

看完电影我们马上回宿舍，第一天的军训便结束了。

接下来的两天时间，让我感触最深的是爬园山和领袖领导力训练。在爬园山的过程中同学们十分团结，都是这个扶那个，那个拉这个，每当前方的路发现有树或石头等危险物我们都通过千里传音：从第一个同学开始传，传到最后一个同学的方法来通知大家。

而在领袖领导力训练里，每班要选出两个领袖，其中女生就是我，然后其他人做动作，只要有一个人做错了，就要让领袖为＼围着场地跑一圈，我跑了两圈回来，发现全班女生都在哭，我也不由的鼻子一酸，哭了起来，然后我用纸巾为全班女同学擦眼泪，安慰同学，和同学拥抱。同学犯错却要领袖来承担不属于他的责任，在这个活动中我跑了18圈，但我却一点也不累，因为我恶魔内是一家人，是一个团体。我觉得一家人当中的任何一个人犯错让另一个人去承担责任是理所当然的。

经过这次军训，我虽然受了很多苦，但我却收获多多。

在一些经历过军训的人眼里，军训无非是一种地狱生活，只要听到“军训”二字都会毛骨悚然。但只要过后去细想，就可明白自己原来在军训中学到的许多东西，是独一无二，是在别的地方学不到的。

三月十二日早晨，我们乘车向园山青少年活动基地出发了。一路上同学们有说有笑，还有的同学大喊：“自油咯！不用受苦咯！”可他们却不知道离幸福生活已经远去，迎来的是辛苦艰难。他们以为自己是获得自由的小鸟，可事实却不是这样，相反他们是被关在更牢固的笼子里，失去了自由。当我们到达目的地，同学们连跑带跳，兴高采烈地往基地冲，我们放下背包，穿上军装，嘿！真像一个小军人，但军人可不那么好当的。

在军训三天里我们训练了很多，有停止间转法、军姿、稍息、跨立、立正……也开展了很多有趣的活动，如软吸管建高塔、飞夺泸定桥、户外野炊……其中我印象最深，感悟最深的活动就是“领导力与责任心”

活动刚开始，老师要选两位领袖，我和其它两位同学高高兴兴举起自己的手，老师偏偏不选我，选了其它两位同学，他们分别是李林枫和任师瑶，活动规则：由台上的主总教官念口令，我们做动作，如果有一个人犯错就得多让领袖多跑一圈，一开始我是漫不经心地做，注意力没有集中，把动作做错了，领袖就要多跑几圈，活动过了一半，几乎所有同学都哭了，看着领袖因为的过错而一圈一圈地跑着。看着领袖因为我们流下晶莹的汗滴。看着领袖迈出沉重的步子就知道他们已经疲备不堪。我流下了泪！突然我觉得为我们承担责任的这种人离我们很近，好像就在我们身边，是谁呢？经过我的一番冥思苦想，终于想到了，就是——我们的父母！教官让我们把面前的领袖当作父母，这使我异常悲惨痛，看着父母因为我们的过错，而承担着责任。父母为我们如此付出，而我们以何曾想过给父母沏一杯茶或倒盆洗脚水。还有在生日这一天，得到祝福的不该是我们自己，而是父母，是母亲经过几番苦痛折磨，我们才能出世，所以在生日这天向父母道个谢或祝福他们！

这次历时三天的军训我觉得很有趣！而且重要性极大！在这次磨砺训练中我提高了自理能力！提高了团结精神！学会了感恩！也学会做事要雷厉风行、立行静止、一步到位！俗话说得好：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！

终于可以回宿舍睡午觉了，我们一个个累得动都不想动，睡完午觉，教官要叫我们唱军歌，军歌让人听了有气势。还有军操，军操的动作很简单，但真正做的标准了却很难，只要我们把军操做好教官就让我们放松。

我们再来军训之前，带了很多零食，准备在今晚开零食大会。我们先是把书包拿到床上，等到熄了灯，就开始。我们上床又下床，不停地去索要零食，１２点才安静的躺在床上睡觉，宿舍安静了，我们也安静的进入梦乡了。

在最后一个下午，结营仪式结束了，们还有最后一个活动，那就是“浮桥”。浮桥的游戏规则是：找一块平的木板，一样身高的两名同学，把屏幕板扛肩上，背后要留出１０厘米，就这样一直排下去，游戏开始。从矮高的顺序，每个人都爬，浮桥下面有两名保护人员，班长喊着那个人的名字。我们全班喊“加油！加油！！！”，在这感动的场面，我感动的哭了，我也看见了许都人在哭。在最后一个人爬过浮桥，我心里好高兴，因为我们班过了这一关。

通过这三天军训，骨头都散架了，但同学们仍兴致勃勃地谈论着军训的感受，脸上仍是一片自信的微笑。因为我们坚信：阳关总在风雨后，风雨过后有彩虹。

很少离开妈妈的我，这次去了那边军训，那里很严格，不想家里那么自由。

坐了一两个小时的车，在车上我什么景都没看，因为我在睡觉，好在下车后有精神。我们到达了目的地，教官抱来一大堆衣服。天呀！衣服好长；裤子太大；腰带那么紧……总算穿好了，总觉得身上不舒服。原来是衣服没包进去，最烦的就是，上洗手间是脱裤子脱不下，这是我对军服最不满的一处。

中午，平地上尘土飞扬，我们排着整齐的队伍，正严正以待。“好啦，现在我们学习正步，请同学们认真学习，如果做得不好，我就给你做体罚！”教官开始教３我们了，他把那强劲的左脚闪电一般的往上踢，脚又绷得紧紧的，离地大约３０厘米，然后重重的一踩。这一脚不但响，还弄出许多灰尘，右脚与地形成９０度角。右脚又向前踢出。我们学着他的样子把左脚踢出，还不到３秒就弯了，甚至连身体都东倒西歪，不成人样。一次不行，再来；再次不行，又在来……经过反复的磨练，我们终于走出了真正军人所踏出的步子。连一直绷着脸的教官，也露出了欣慰的笑容。我们的心情兴奋极了，似乎把脚痛也忘了。那时喝的水，比山泉的水还要甜。

军训心得体会200字 军训心得体会600字篇四

酸——正步走

今天，我们学习正步走。当教官为我们示范的时候，有些女生情不自禁地喊着：“帅”！我感到教官身上有一种属于军人特有的凛然正气。然而，正所谓“台上一分钟，台下十年功”，看似简单的正步走，真正学起来却并非易事，我们只好在教官的指导下先不断练习分解动作。

我们先要双腿笔直站立，然后一只脚离地面25厘米左右，这动作最难的就在于上身要保持挺直，身体平衡。这样反复几十次下来，一阵阵酸痛感就席卷而来。

甜——“第一名”

也许是我们教官“教法有道”，也许是我们真的很刻苦努力，在我们练习完几次整体训练后，教官微笑着对我们呼喊“第一名”，教官给予的鼓励更加激发了我们训练的激情。我想不管在最后一天的军训总结大会上我们是否会有优异的表现，但我相信，在我们高一（4）班同学心目中，我们就是“第一名”，这几天的汗水不会白流。

苦——站军姿

在一天的训练日程中，我们最怕的莫过于站军姿。短短的15分钟在那时似乎被无限延长了。我们经历过太阳的暴晒，亦接受过风雨的洗礼，不仅仅是我，我们所有同学都认为站军姿是军训中最考验我们毅力的一项活动。

辣——唱军歌

一天的训练中，最令我们兴奋的就是拉歌比赛。《团结就是力量》、《打靶归来》等军歌已深深印在我们的脑海中。每次拉歌我们总是使劲全力，唱得我们脸上火辣辣的，那洪亮而有力的歌声不仅回荡于操场上，更深深地刻在我们心里。

军训使我们的灵魂被束缚在时间的经纬里，但它不能束缚住我们的笑声和歌声。军训在我们的生活里涂抹下绚丽的一笔，让青春散发出无限的光芒！