总结是对一段时间内的经验和教训进行梳理和总结的重要手段。正确的总结方法是将问题和解决方案进行对比和分析。总结范文的收集是通过调研和整理发现的，具有一定的参考性和可信度。

大学生实践体验心得篇一

暑假是学生充实自我、增加阅历、了解社会的重要阶段。作为社会中思想最活跃的群体，大学生都有着自己精彩的假期计划：打暑期工，是一种身心的磨练，在赚取生活费用的同时，又可以亲身感受社会这个熔炉;有人抓紧机会去进修，参加雅思、toefl托福、考研等培训班，让自己的知识得到更完善的补充;有人则准备跋山涉水，去游历神州各个地方，扩大自己的视野、丰富自己的阅历……而卧则是希望能够深入校园，融入学生的群体中，所以我选择了教师实习这项活动。

假期实习能够锻炼我们的能力，但不是朋友一拉、老师一说参加实践有这样那样的好处，脑袋一热就上了，一定要保持一颗平常心去面对。在持有正确的态度，向有经验的老师和同学咨询，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高学生的观察力，能发现问题分析问题，更深入的了解学生的生活学习情况，毕竟大学生大多是来自于农村，最后也要服务于农村，及早深入社会有助于大学生为将来的工作与生活做更充分的准备。

实习教学是培养学生的一个十分重要的实践教学环节，要积极探索实践教学与“生产、研究、学习”相结合的办法，才能培养具有求是创新精神人才。实践教学目的是理论联系实际，增强大学生对于社会、国情和学科专业背景的了解;通过实地动手、思考解决现实问题，使其开阔视野、巩固理论知识、增强创新意识、提高综合分析问题和解决问题的实际能力;增强劳动观念，激励学生创新和创业精神。

下面就讲讲我的大学生教学实习经历吧，很令人难忘的回忆，它是我大学以来的第一次教学实习，从中我觉得自己成熟了，因为我要照顾比我更小的学生，看到他们纯真的眼神，我觉得自己有义务担负起教育他们传授给他们只是得责任。目前各大高校都有着各自与学校专业相互挂钩的教学实习基地，这更有利于针对性地将学生所学专业与实际生产相联系。当我们在实习过程中，不能只是在实习中观察老师前辈们怎么做，更多的是要亲身尝试。学生在实习过程中，还要定期书写实习报告或心得，这样才能很好的`总结实习经验，为以后的工作奠定基础。

一开始我先较快的了解整个班级的学生情况。记得刚开始和小同学相处时，我急着找潭老师了解班级情况。但潭老师并没有直接告诉我，而是让我自己去发现、去了解。可能当初我有点不理解。但后来想一想潭老师并没有做错。我应该用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生，毕竟我面对的还是学生，这也是对我的一个考验。接下来我就通过班干了解了班级的一些日常工作以及班委的一些工作。其次，我再熟悉和掌握学生的情况。为了能和学生打成一片，我抓住一切可能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因是彼此不了解，这时我采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只有这样，才能了解学生。

我能在潭老师的指导下，辅助她主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的两个星期，我的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘教一些道理给他们，能结合他们的年龄特点进行思想教育。比如作业上交，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉不写作业的坏习惯。特别是我们班的张明，每次作业都不写，到了后来都是他主动把作业本给我，看到上面写满满的，我非常高兴。我想他们还是比较懒，学习主动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。除了作业，还有卫生打扫，女生比较认真积极，而有部分男生就非常懒，总是推推拖拖。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。我们班有太多调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。

开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的兴趣。在一开始，我就询问他们喜欢开展什么体育活动，以及什么班会。通过收集学生的意见，我组织很多游戏。我想通过这些活动增强班级的凝聚力，为了更好的准备这场比赛，我还让学生展开了一些比赛，这些比赛非常受学生欢迎。在比赛过程中，女生表现积极，能够很好的为队员加油助威。这就很好的体现了班级的凝聚力。

大学生实践体验心得篇二

殷悦。

20**年暑假，我在学院的大力倡导下走出象牙塔般悠闲舒适的生活，进行暑期社会实践，带着一份中共预备党员的责任感和使命感深人基层、深人群众、深人实际，充分展现我们当代大学生的思想、热情和行动，在实践中受教育、长才干、作奉献，树立正确的世界观、人生观、价值观。

从7月中旬到8月末，我假期的第一份社会实践活动在辽阳市老干部大学合唱团展开，那里有一群爱唱歌的离退休老干部。这个合唱队是辽阳市老干部大学声乐班的老干部学生自发组建的，他们虽然没有经历过专业的合唱训练，但是他们却拥有着对合唱不灭的热情，从20**年7月组建至今，他们已取得了很大的进步。他们是一个紧密的团队，为了共同的目标聚在一起，有着共同的任务，他们深信只要大家都做好，就能收到预期的效果，这也可以锻炼与人合作的能力。了解了合唱队的情况后，我把从学校所学习的声乐钢琴及合唱排练法等知识运用到我的“课堂教学”中。由于每周三次的排练都在上午，所以每一次进人正式训练之前，我都会带领队员们做一系列的呼吸与发声训练，为接下来的合唱做好充足准备。我通过“舒起练习”和“突起练习”两种呼吸训练方法来调节队员们气息的位置，使他们掌握正确的胸腹式呼吸。这个团体的特殊性，在于队员中大部分人都没有经过专业的发声训练，音域虽然很宽，但是声音发白而扁，没有一个统一的位置。针对这种情况，我首先采用了哼鸣练习，让队员在不断的练习中找到声音的共性。在发声训练中，我还通过母音转换对咬字吐字等问题进行了处理，并用翘翘板、滚雪球、溪水倒流等多种比喻形象地对发声的原理和方法进行解释。通过这些训练争取使整个队伍的.声音和谐、优美、有感染力。在与合唱队的配合中，我还尝试了钢琴即兴伴奏。一个多月中，他们演唱了《军民团结一家亲》《在灿烂的阳光下》《共青团员之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。起初，只会按图索骥的我面对只有主旋律的简谱很没有信心，但是通过这段时间的磨炼和总结，我逐渐找到了即兴伴奏的感觉，并通过不断改进贴合曲风，使钢琴伴奏真正成为合唱队坚实有力的支持。作为今后将成为音乐教师的我，这一个月来与合唱队的相处使我感受颇深，在带给队伍专业发声训练的同时我也学到了很多。最让我感动的是，虽然这个队伍中所有队员的年龄在50一75岁，但是他们却有着对自己热爱事业的不懈追求，排练守时、认真严谨、状态积极，这也是我在今后学习生活中所必须学习的精神。这次社会实践教会了我怎样与人交流，怎样上好一节课，怎样去适应多方面的变化，社会实践拉近了人与社会的距离，也让我自己在实践中开拓视野，增长才干，社会是学习和受教育的大课本，在那片广阔的天地里，我的人生价值得到了体现。

7月23日，我参与了辽阳市工商银行与辽阳交通广播电台联合直播的《牡丹之夜文艺晚会》，演唱了歌曲《天路》，这是我假期里的第二次社会实践活动。从整场晚会节目的编排到上场演出，我在获得舞台经验的同时接触到了不一样的现场直播的幕后工作。通过这次演出，我懂得了台前幕后是同样的重要，正是由于幕后工作人员默默的付出才会有台前演员的美丽瞬间，这使我联想到了默默坚守岗位、无私奉献的老师，也为我今后的学习生活工作也指明了方向。老师是我们的知心朋友，是我们的引路灯，()是我们知识的源泉，老师给予学子的，是知识、是温暖、是财富、是信念，教会我们怎样在逆境中不屈不挠、自强不息，她燃烧自已，照亮他人；她奉献自已，造就我们，老师d我们终身的良师益友。

社会实践活动很快就结束了，充实了我漫长的暑假，我学到了很多。

第一，耐心和细心。虽然我只做了一个多月的老师，但是我学会了耐心处理每一件小事，从不同角度去观察身边的每一个人。

第二，坚强和独立。用微笑去直面每次挫折与失败，从中吸取教训，在不断的实践中历练自己的人格和意志，成为一个生活的强者。

第三，虚心和团结。虚心学习别人的优点才能提高自身的实力，个人实力强了才能壮大集体，才能形成一股向心力，拥有无坚不摧的力量。

第四，倾听和信任。“兼听则明，偏听则暗”,听取多方面意见，树立人与人之间的信任感，我们才能在社会竞争中取得胜利。

整个假期的实践活动使我对教师这个职业有了新的认识，提高了能力，拓宽了视野。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”.社会实践使我找到了理论与实践的最佳结合点，通过实践，所学的专业理论知识得到巩固和提高，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的知识得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。通过亲身体验社会实践，让我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，感谢社会实践给我带来的诸多经验与成长，我相信，我会在今后的学习生活中不断完善自己，成为一名优秀的大学生！

七月流火的暑期背影已经渐渐远去，当我转身回眸时，才发现在那个刚刚逝去的夏日里仍然留有自己的身影，想起在“车无限汽修公司”实习的日子里，我所接触的东西，远远胜过我们在象牙塔里循规蹈矩苦学多年的内容。一夜间，我们似乎从一个蹈跳独行的孩子，瞬间成长为一棵参天大树。

回忆社会实践生活中的点点滴滴，其中滋味，酸、甜、苦、辣感慨颇多。

酸：“两耳不闻窗外事”,对于我这个从未走出过校门的学生来说，对社会的方方面面，所知甚浅。然而，在酷暑烈日中行走之时，我开始明白身边街角低头打扫的清洁工默默无语的艰辛，沿街店铺呆然枯坐的店员眼角里闪过的焦灼。为了生存，都是为了生存的无可奈何。我不会记得在烈日下我流下了多少汗水，我只记得，在汗水留过嘴角的那一刹那，我品味到的那一丝辛酸。

甜：初出茅庐，第一次走向工作岗位，紧张的心情，使我说话都略带颤音，但公司前辈们的理解与微笑，同事们支持和善意的眼神，如一缕缕春风，化解了我的不知所描。也许宽容与理解是生活的甜味剂，恬适的心境，亲和的语言，温馨的善举，都为生活增添着沁人心脾的甜意。

苦：许多需要完成的大量工作都涉及相关的专业知识，而这些都是在课本上找不到答案的。面对进退维谷的处境，只能埋头恶补。所幸，有单位前辈们的指点下，再加上我几天来的虚心学习，终于熟练地掌握了整套的业务流程。人只能在痛苦中奋起，在沉默中爆发，在烈火的煎熬中炼成大器。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

辣：大量的社会交际在公关实务中无可避免。而我做的前台接待一职，一下子开始应对三教九流、各行各业的人，一向面矮的我难免手足无措，时常也会有尴尬窘事，脸上虽火辣无比，但在此过程中，为人处事之道同时也精进不少，待人接物也成熟老练了许多。

通过这一个月的实习生活，我深刻的体会到：知识就是力量，知识改变命运。细想一下，上大学两年了，我们究竟在学校里学到了些什么。当真正走到工作岗位上，才发现在学校里学的东西很多就是纸上谈兵，内容很肤浅，只有我们真正应用于实际，才能从本质上把握它。而且，仅靠书本上的知识根本不够，我们必须不断实践学习，从过程中总结经验。用知识打造经验，凭经验武装自己，以此完善自己，提升自己。

与人沟通和交流是一门学问，其中充满奥妙与神奇。做人要有原则，做事要有始有终，要想达到很好的沟通效果，需要多想，多感悟，细节决定成败。懂得迁回前进，有时吃亏也是福。

现在是一个充满激烈竞争的时代，但也是体现团队合作精神的时代，作为团队的一员，我们需要时时沟通，了解大家的性格特点，充分发挥大家的优势，才能取得最佳效果。

干什么都要有准备，这样事情的成功率才会大大提高。跑客户，你要通过交谈了解他的特点，从薄弱之处下手，不时站在客户的角度考虑问题，让客户觉得你是在为他着想，他才有理由相信你，与你合作。

在劳累忙碌的几十天里，我体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，我还将不可避免的面对更多的问题，还将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走人社会。而这次社会实践，是我走向社会的第一步。我会更加努力，争取走好以后的每一步。

作为年轻的学子，我们拥有着绚丽的青春年华。谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”?走出校园，踏上社会，我们会书写一份满意的答卷。炎炎夏季中的我们满怀激情地参加了暑期社会实践活动，这使自己懂得了此次实践不仅是一次实践，更是一次人生经历，一生宝贵的财富，成为自己留在心底的一道亮丽的风景。

09暑期实践使我我收获满满，我珍惜！我把握生我决乐！

大学生实践体验心得篇三

暑期实践，走进社会，人们说，对青少年大学生的关注是社会的职责，受宠若惊的我们在叹之余不免深思自问：我们的职责又是什么呢实践告诉我们：从实践中寻找真理，用实践引导前行。敢想敢做敢拼，才是我们大学生的代名词，在活力的涌动下，坚定信念，我们将无所不能。但是自从走进了大学，就业问题就一向围绕着我们。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，但还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢于是，我们勇于实践。

实践，就是把我们在校园所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。透过这段时间的实习，学到一些在校园里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事的不同，从中所学到的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在公司，我的职务是销售助理，工作是整理合同、统计销售状况、做记录会议、接电话、开发票等，虽然与所学的专业关系不大，但是与数字的接触让我能在今后的学习实验中更加的仔细谨慎。平时在校园，数字错了改一改就能够交上去了，但在公司，尤其是合同、发票中的数字必须得检查仔细，数字绝对不能够错。一旦错了，这不象在校园里老师打个叉然后改过来就能够了，在企业出错是要付职责的，这关系着企业的效益。所谓“逆水行舟，不进则退”，在竞争的浪潮中，企业要时时持续竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在校园的课堂上是学不到的，在校园里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎。

实践让我明白世上没有专门为你设定好的工作，永久只有你去适应工作，而不是让工作来迁就你。在工作中遇到问题时，要多虚心向同事请教，最忌不懂装懂。多听听人家的意见，多看看人家处理问题的方式方法，多主动思考自己又就应做些什么、如何去做、并付诸行动，少谈论他人的是非及一切与工作无关的事情。对于工作的每一个环节都要力求做到最好，就应想着如何提高工作的质量而不是如何给自己减轻负担。只有这样才能算作尽职尽责地工作，才能得到大家的认可。

社会的进步靠人才，经济的发展靠人才，但什么样的人算是人才呢我们怎样才能成才呢首先是修身。品德是评价一个人的关键，更是评价人才的重要标准，德才兼备才可称为真正的人才。小到关怀备至、乐于助人，大到虚怀若谷、大义凛然，都体现着品质和德行的光芒。其次是求学。满腹经纶，学富五车是为才。所谓真才实学，求学才能成才，这就要求我们在学习和积累中坚持不懈，坚毅自强。最后是扎实。实践中有这样一句话——越具体越深刻，在我心中激起阵阵涟漪，扎扎实实打好基础，把每件事做到具体细致才能刻骨铭心。

三个星期的实习生活暴露出了我的缺点，但也给了我改正的机会，如果没有这次经历，我的成长就会可能继续推迟。了解过许多大学毕业生的实习经历，往往都会在一两个月之后才会感觉到自己之前做得不好，才来想到改正和珍惜这次的实习机会。但是我却提早有了这样的体悟，这对于我将来的学习和工作是大有裨益的。也让我了解了无论是实践还是理想，甚至是创业。我们都要做到两点：一是要备足粮草，严阵以待。大学生已经进入创业阶段，我们要做好必要的思想准备和实力积累，以免我们在陌生甚至恐惧到来是束手无策。二是要甘于奋斗，勇于创新。第一个吃螃蟹的人无疑是勇敢的人，我们在积累实力，创立优势的同时，还要着力培养出大胆创新的魄力。

大学生实践体验心得篇四

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。在寒假一个多月中，我也体验了打工的感觉。

终于开始第一天的工作。即兴奋又有些紧张，进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的饭店，这次的身份却是一个服务员。第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂，店长就叫了一个老服务员来教我。平常在超市逛的时候不觉得，来工作的才知道超市的工作还真是不简单的，每个细节都要弄好。我第一天是试工，我很努力的学习，虽然说有点累，但我很积极、很投入，店长很满意，因为这毕竟是我社会实践的第一步。所以在那一天的时间里，虽然说有点累，但我却觉得挺充实的。

自信是在社会立足所必需的。开始放假的时候，知道要打暑假工时，自己就害怕了，这都是自悲的心态在捣蛋。感觉困难挺多的，自己的社会经验缺乏，与别人沟通的技能又不怎样等等原因使自己觉得很渺小。自己怯弱、自悲就这样表露出来。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。要对自己的能力做出肯定。这是找工作时舍友给我的忠告。在多次面试中，明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，有自信才更有活力更有精神。

善于与他人沟通，也是作为服务员所必须进行的一项工作。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会少之又少，即便是去年暑假在医院的实践也是很少与病人接触，这使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这也是很尴尬的'。在超市工作时，因为是服务员，与别人谈话的时间变多了，此时，不得不学着与顾客沟通，使顾客接受你的意见和建议。与同事间的沟通也同样重要。别人给我意见，我就得认真听取，耐心、虚心地接受。

大学生实践体验心得篇五

下午，我们来到黄桥战役革命纪念碑．一眼望去，高大伟岸的纪念碑俨然一根擎天大柱，就象当年新四军是人民群众心中的力柱一样．．．．敬意之余我们实践小组的'成员人手一块抹布擦拭着花岗岩每块角落的灰尘，5分钟，10分钟．．．．汗水开始从毛孔争先恐后的跑出来，太阳这时也出来凑热闹，变的越来越毒．但经过我们近两个小时的＂艰苦奋斗＂花岗岩筑成的纪念碑已恢复夕日风采，在阳光的衬托下更显辉芒！

临近傍晚，我们拖着沉重的身体走出黄桥，但心里却异样的兴奋，为着当年的烈士们！

马庙的中国人民解放军海军诞生地纪念馆记。

华东海军是新中国人民海军的前身，中国人民解放军海军就是在华东海军的基础上组建的。1989年2月17日，中央军委作出决定，确定1949年4月23日为中国人民解放军海军的诞生日，泰州白马庙也成了人民海军的诞生地。

此次“红色之旅”使同学们更加深入学习领会了“三个代表”重要思想，树立和落实了科学发展观，激励着同学们把爱国热情、成才发展的强烈愿望和知识技能转化为实际行动，在实践中认识国情、奉献社会、提高素质。

在驻地的农村我们还开展了“留守儿童感恩教育”、“指导农民科学施肥”等等一系列的活动！

总之，这次大学生暑期“三下乡”社会实践活动，不仅了解了很多有关当年民族英雄们的光辉事迹，还锻炼了实践能力，同时也让我们了解了农民生活的辛酸，也认识到“三下乡”社会实践活动在为促进全民健康，推动全面实现小康社会今后我们要努力学习,为社会的明天献出自己一份力，在当今安逸的生活中力求发现更多问题、为农民解决更多难题，一切以为人民服务为宗旨.

大学生实践体验心得篇六

由于我选课的原因，我比我们专业的很多同学迟放假两天，这两天对我来说真是既兴奋又紧张！兴奋的是我很快就要回家了，就可以见到**思夜想的亲人和朋友了；紧张的是看着别人都轻松的回家了，而我还要为即将到来的最后一场考试做准备，心里还是有蛮大压力的。可以说在校的最后几天我都是在紧张而又忙碌，同时也是在充实中度过的。终于9日迎来了最后一场考试，随着考试结束铃声的响起，我兴奋的在心里呐喊：放假啦，我可以回家了！

怀着激动的心情，我简单的收拾了点行李，晚上躺在床上久久不能入睡！第二天一大早我就早早的起床了，奔赴车站，早早的等待回家的客车，终于踏上了回家的旅途了！也许是由于我回家心切，我总觉得在车上的时间过的好慢，无奈，只能闭着眼睛睡觉，希望一觉醒来之时，睁开眼睛，就能看到我所熟悉的景色，闻到**思夜想的家乡的气息。也不知道我睡了多久，终于在下午两，三点的时候，客车到站了，也就意味着我回到家了。

刚回到家我就开始联系寒假做兼职的事，因为之前听我一个同学说，他在我们家乡涟水县城新开业的大润发超市里面做兼职，我就告诉他，放假回来我也想去做！他就告诉我：由于大润发超市是新开业的，也是我们那个县城里最大的大型购物商场，所以每天的客流量都很大！他还告诉我，大润发涟水店系大型连锁平价自选式综合大超市，地理位置也非常优越，位于我们淮安市涟水县城安东路、常青路交汇处西北角，交通四通八达。自从20xx年12月23日盛大开业之后，每天来往的顾客络绎不绝，开业当天的营业额更是达到了200万之多，也许很多人都会觉得这样的营业额根本不算什么，但是如果你去过我们的涟水县城之后，你就会发现，一天200万的营业额在我们那个小县城里已经是非常多的了，而且相对于不是发达地区的涟水县城来说更是了不起了。大润发涟水店开业之后，我们县城的其他几家超市的生意更是一下子冷清了不少，比如说乐天玛特，华润苏果，新时代等等，原本这几家超市在县城里的生意还是可以的，但是自从大润发开业以来，生意真是一落千丈，里面几乎都没什么顾客了。反而大润发的生意每天都是红红火火的，来往的客流量更是大的惊人，尤其是现在正值春节前夕，外出务工人员都陆陆续续的回来了，每天超市前面都是车水马龙般的一片繁华景象。因为客流量的不断增大，大润发的内部现有正式工作人员根本忙不过来，就算大家每天都是马不停蹄的忙，工作人员的身体也吃不消。所以大润发超市决定在寒假来临之际，招收一批在外地读书的放假回家的在校大学生，之所以招收的是在校大学生，一是因为大学生的整体综合素质较高，管理起来比较容易，任务传达下去也会完成的比较好；二是因为在校大学生一直都生活在学校的象牙塔里，尚未接触社会，思想比较单纯，做起事来比较踏实，不会想着怎么偷懒，心眼实在！由于随着春节的脚步不断临近，每天的客流量更是快速的增加，那么需要的寒假工也随之不断的增加。我同学告诉我，让我抓紧时间去报名，被录用的机会还是很大的。因为我同学他们学校放假比较早，他也是刚回家就来大润发报名的，结果刚过了一天大润发人事部门就打电话让他去面试了，很快他就顺利的被录用了。

听他讲了之后我更是迫不及待的想去报名了，到了大润发人事部门之后我才发现报名的人远比我想像中的多很多，其实想想也难怪，大部分学校的放假时间都差不多，而且每个学校最起码都会放个1个多月的时间，这么长时间如果就在家没事做，也挺无聊的，与其在家无聊的待着，倒不如出来找份工作做做，暂且不谈能挣多少钱，就算是增加实践经验也是好的。所以大家都赶在差不多一个时间点来报名了。在人事部门填写完个人资料后，工作人员就让我们回家等通知，到时候会打电话给我们的，从人事部门出来后，我就去找我那个已经在里面开始上班的同学，当我告诉他报名的人特别多的时候，他让我别担心，说他去问问他们部门的课长，看能不能让我直接调到他们部门，反正他们部门现在也缺人，听到他这样说，我紧张的心也稍微平坦了一点。因为我那同学要工作，没时间陪我闲聊，他就让我到超市里面逛逛，我想闲着也是闲着，去里面转转也无妨。于是我随着人流涌进了里面说实话里面的空间远比我想像的要大，但是里面的人实在是太多了，满眼望过去都是人，再说了一个人本来就没什么心情去逛，况且还有这么多人，就这么的大概的转了一圈，我就出来了，也没买什么东西，因为收银台那边排队付账的人已经排了好长的队了，我也懒得再去等着排队了，出来跟同学道别后，我就回家了，临走之前，我同学让我别太担心了，应该没有问题的。

就在我回家2天之后，我接到了大润发的面试通知电话了，其实面试很简单，主要是问一些有关于你是否有责任心、是否有吃苦耐劳的精神方面以及你在学校有没有做过类似于这方面的兼职之类的，面试很轻松的就通过了，接下来工作人员就开始给我们培训，培训的内容也很简单，主要是给我们讲解大润发内部的各个部门的职责，以及各个部门要负责的主要方面，要做到相互监督，相互帮助。简单的培训一天之后，就开始给我们分配部门了，我被分配到了防损部门，防损部门的主要职责就是负责超市外围的安全，主要包括：像外围的卫生、比如说地面的整洁度，保证车辆摆放整齐、以及回收顾客购物使用的手推车，同时还要保证超市外围的硬件不被损坏。在了解了自己的工作职责后，第二天我便开始正式上班了，防损部门的工作本身并不是很累，主要就是保持外围地面的整洁，只要地面上有垃圾就要立刻把它清理干净；有些顾客的车辆不按指定的规定去停，就要耐心的去提醒他们，如果顾客已经进超市了，但是车辆没停放整齐，我们就要想办法把它门摆放整齐；顾客在超市内部使用的购物手推车，是不允许推出超市外围的防护栏杆的，我们要善意的提醒顾客，然后及时的回收到一起，再把手推车集中起来推回超市里面。就其工作本身而言并不是很累，但每天的工作时间比较长，每天从早上8：30开始上班一直到晚上8：30下班，一天下来，脚痛腿酸的厉害，晚上回到家，往床上一躺，一会就进入梦乡了。每天除了站的时间比较长之外，最考验人的便是这严冬腊月的天气，每天西北风不停的吹，冬天的寒风吹在脸上更是刀割般的疼痛。

虽然每天都在寒风中度过，但是很庆幸的就是那段时间都没下雨，我总是这样安慰自己，虽然每天都很冷，但是我却从未想过要放弃，我告诉自己，如果连这点苦都吃不了，那么以后生活中的各种困难挑战又该如何去面对去克服。作为一个男人，以后肩上的胆子会很重，现在的这点困难只是用来磨炼人的意志的。回想起这半个多月的社会实践，我似乎学到了很多，也懂得了很多，我们始终是要长大的，很多我们不想面对的事也会随之而来，我们唯一能做的就是好好调整自己的心态，以崭新的姿态去迎接挑战。我们要学会面对现实，面对现实给予我们的一切困难考验。我们要做那高尔基笔下的海燕，在任何暴风雨面前，都可以喊出：让暴风雨来的更猛烈一些吧！

大学生实践体验心得篇七

实践一直被认为是人们学习和成长的最佳途径之一。在实践中，我们通过亲身经历来感受、观察和思考，从而获得宝贵的经验和教训。实践帮助我们将理论知识转化为实际应用，提高我们的实际能力和解决问题的能力。因此，实践体验成为学习中不可或缺的一环。

第二段：实践带来的启示。

通过实践，我学会了如何克服困难和挑战。我们常说“经验是成功的总结”，在实践中，我们不断尝试、失败、反思并再次尝试，从中积累了宝贵的经验，为未来的成长打下了坚实的基础。实践也让我认识到真正的改变和进步来自于自己的努力和勇气，而不仅仅依赖于他人的指导和帮助。实践体验还帮助我培养了乐观、坚韧和自信的品质，这些品质在日常生活中和职业发展中都十分重要。

第三段：实践中的合作和沟通。

实践体验也提高了我的合作和沟通能力。在实践中，往往需要与他人合作来完成任务。通过实践，我了解到合作团队的每个成员都有自己的优势和贡献，我们需要相互尊重和理解，共同协作才能取得最好的结果。另外，实践过程中，我也意识到在沟通中的重要性。良好的沟通能力能够帮助我们更好地交流和理解他人的意见和观点，从而更好地完成任务和解决问题。

第四段：实践对于个人成长的推动。

实践体验对于个人成长和发展具有积极的推动作用。通过实践，我发现自己有了更多的思考和理解的能力。实践中的观察和反思帮助我深入思考问题的本质和解决的方法。实践还让我有机会充分发挥自己的创造力和创新能力，通过在实践中尝试新的方法和思路，可以获得新的收获和突破。实践体验也让我建立了自信，相信自己可以完成各种任务和挑战。

第五段：实践体验的持续重要性。

实践体验并不仅限于我们的学生时代，它在我们的整个人生中都起着重要的作用。无论是在学校还是在工作中，我们都需要不断地实践和尝试，才能不断地成长和进步。实践体验也是我们在面对未来职业发展道路时的重要判断指标之一。通过实践，我们能够更清楚地了解自己的兴趣和优势所在，从而更好地找到适合自己的职业方向和发展道路。

总结：实践体验是一个动态的、不断迭代的过程，它让我们从理论走向实践，从观察行动，从失败成功，为我们的人生添砖加瓦。通过实践，我们能够更好地认识自己，提升自己，实现自己的梦想。因此，我们应该积极参与各种实践活动，不断提升自己的实践能力和实际经验，从而为未来的发展打下坚实的基础。

大学生实践体验心得篇八

总有一种力量，温润我们的心灵深处。

七月的武汉，太阳炙烤着大地，但我们却在这个“火炉”里如期开展了五天的关注环卫工人实践活动。在团队的共同努力下，我们顺利地完成了实践任务。这次活动充满了艰辛和汗水，回首大家一起努力的时光让我获益匪浅。

“他们，是最平凡的草根，用纯粹、质朴的举动编织着自己的幸福，让人们体味了社会的温情与大爱，看到了人生的美好与希望。他们，在一个弱势心态不断蔓延的社会里，每一个心怀希望的人都在小心呵护着自己的幸福。那是生活的意义，是生存的回报。”他们，就是我们身边的洁净之源，可爱的环卫工人。

岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，那一段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我们拾起它时，心里总涌动着一丝久违的感动。感动，是因为团队带给我的欣慰，他们默默无闻，在炽热的太阳下，艰难地工作；感动，是因为当我们面对环卫工人时，他们眼角泛出的笑容；感动，是因为扫大街时路过的人们给我们的贴心话语。

文字总是能让我们触碰到心中最柔软的位置。“累一点没关系，只是希望工资高一点。”，“城管局他们对我们挺好的，会给我们发水，防暑药品，瞧，我都随身带着呢！”，“戴帽子撒，小伙子！”，“谢谢你们啊，扫这段路需要一天的时间呢，被你们这帮娃一早上给扫完了。真心谢谢！”听着这些，回味着这些，从未感到过如此欣慰与幸福。

如果说我们的祖国是一个群星灿烂的世界，那么，环卫工人则像闪烁的星星。尽管人们不知道他们的名字，可是他们却在自己的生活轨道上发出一束束光和热，去无私地照耀别人。无数颗不知名的星星，才组成那壮丽的银河；正是有了这无数颗不知名的星星，才汇聚成那样璀璨的星空。

总有一种力量，会温润我们的心灵深处。哪怕碰到时只给他们一句微笑，哪怕天热时递给他们一瓶水，哪怕轻轻的一句问候，哪怕少随地丢一点垃圾，都会是我们对他们最好的礼物。情系环卫工人，聚焦洁净之源，我们用心在行动。

大学生实践体验心得篇九

从7月11日踏上征途到7月25活动结束，201x年的暑期三下乡留给我许多许多回忆。

我们的队伍由0x和0x级的8个农学院的同学，3个食品学院的同志和1个工程学院的精英组成，也许我们的学院不同，也许我们的年级不同，但我们对任务完成的心是一样的，对为农村传播科学技术尽自己一份力的心是一样。大家都为能参与这个活动感到骄傲与自豪。

一连14天的活动让我们当中互不相识的人成为了朋友，相互关怀。大伙团结一致，全心投入于活动中，只为让活动进行的更好。在乡村留下了我们饿脚印，散下了我们的汗水，而在农民的眼里收获了果实。每天我们都怀着激动而兴奋地心情认真工作，食品知识宣传，农业机械技术宣传，作物病虫害的防治教育，新品种的种子派发，深入农村进行的社会调查，田间实践行，国土资源的调查，宣讲会，团日活动，文艺表演等。每一天的活动各异，使得每一天都是充满挑战的一天，也是满载成果而归的'一天。

最让我感动的是大家的热情与干劲，也许有困难，也许有挫折，可是我们始终携手走过。难忘大家付出的汗水和心血，尤其是在文艺演出时。由于时间和地点限制，我们放弃和另一个队伍的合作，独挑大梁。13个人，一台戏!期间的艰辛是无法言语的，但我们仍积极的面对。与当地政府多次沟通，寻求帮助;在乡镇上主动寻找，发动志愿者协助;每个人都使出十八般武艺与创意为演出添一份光彩;工作后休息时间也罢了，直接就是为演出练习。除了吃饭睡觉，每一分钟都是充实的度过。当我们在演出时看到观看的群众的笑脸，一切都是值得的。应该说，我们的14天里，每一天的付出都有着满满的回报。

在这14天中，我们无比的接近农民们，贴近他们的生活。农民作为最底层的劳动者，一年到头都是面朝黄土背朝天，他们的每一分收获都是来之不易的。但生活的艰辛没有打垮他们，他们的心是乐观。知足常乐，朴实热情，是我们在许多农民身上看到的。他们没有为自己的辛苦偏激，而是感激国家政府对农民的关心，相信生活是要靠自己争取的;每一次的接触都可以感受到他们的朴实热情。我们在进行知识宣传，种子派发和社会调查等活动中可以察觉的到，农民是渴望知识的，对于农业上的新品种，新技术是热切的欢迎;他们自身也是不断的改良自己的作物品种，寻求更好地方法得到高产高质的粮食;他们更希望自己的后代能掌握知识，打造美好的生活。农民，就是这么一群善良朴实的人，让我们每人心里深有感触，渴望能让自己的力量更大一点，更大一点，为他们做更多一点的事。

三下乡结束了，我们尽自己最大的努力为农村建设献上一份力。也许它是薄弱的，但我知道每年都有着无数的三下乡队伍在进行，这千千万万的下乡的队伍献出的一份份薄弱力量会凝集成农村建设上的巨大助力，让每个农村赶上城市的脚步，共同进步，共同繁荣!

大学生实践体验心得篇十

我去到了一家超市，在超市是我第一次，接触这份工作的我是觉得没有压力的，这是我一开开始的想法，我觉得自己能够做好这份工作，可是对于向来缺乏社会实践的我，对这些看的看片面了，之后在工作的时候我就知道了自己的错误，没有什么工作是自己上来就会的，就像是超市收银这份工作也要先了解学习，然后适应，熟练。这都是一步步来的，我一开始就想着做到最好，这是一种错误的想法，现在我觉得我对这次社会实践感到很充实，还有磨砺的我身心。

我最大的感受就是在工作的时候我能够体会到赚钱的不易，以往就知道过得很安逸，不知道自己花的每一分钱都是经过这般来的，花钱的时候没有什么概念在，这次我自己获取了第一桶金，这种感觉非常的好，但是心理也有一点愧疚，现在的我也只能做一些简单的事情，来减轻家里压力，在我感受赚钱不易的时候，还有一点就是在工作的时候这一点，工作当中不是每一个人都会帮助你，但是这次在超市收银我看到了同事的热情，我对于社会人际关系的概念为零很模糊，自己不知道怎么去处理，但是也就是这种不知道怎么去处理人际关系，也让我感受到了人际关系在工作当中的重要性，要知道不是所有的工作你都知道，在自己不知道怎么处理的时候，人际关系就发挥了很高的作用，在日常当中一定跟同事们处好关系，这是一定的。

通过这次社会实践我很清晰的知道了自己今后需要做什么，哪些缺点需要改正，在日常生活当中我需要往哪些方面提高，社会实践真的很好，很好。

大学生实践体验心得篇十一

短短两天的社会实践已经结束了。两天的实践生活不长，很短，但是却让我们能够对社会有个初步认知，体会到社会生活，丰富我们的生活经验，扩大我们的视野。

这两天我来到了儿童服装店----巴拉巴拉，位于商场二街1-3号。我是跟着我姐在这里工作，起先我以为在这里做事很简单，只要打打杂，整理整理衣服就可以了。实际上却没有我想的那么简单，背后要做的事还多着呢。

第一天早上早早的我就起了床，跟着老姐来到店里。等我姐打好卡之后，我们匆匆出去吃了早餐。因为现在时间还早，没什么顾客，所以只要整理整理衣服，扫扫地就可以了。而我的主要任务就是收拾袋子，因为每天卖出去的衣服都会多出塑料袋，为了不浪费而实行多次利用，所以收拾起来。我觉得这样很好，不会污染环境，也做到节省。很快的，早上就这样过了。中午我就站在店门口，只要有顾客来就叫店里面的一个阿姐过来。站了一个下午，尽管很累，但是也不能坐着休息。终于体会到工作的辛苦了有时候遇到一些无理的客人更是憋屈的很。所以说，出去购物买东西的时候不要总是一副得理不饶人的样子，因为别人也是很辛苦的，别人也是带着疲惫的身躯来服务你。第一天的实践带给我很多，一些我不知道的，一些我所认知错的。总之，受益匪浅。

第二天．有了第一天来做铺垫，一切都没有那么迷茫了。按照前一天的步骤进行着。到了中午，姐姐对我说，中午会有货到，让我准备准备去搬货。顿时我就充满力量，想着可以结束这无聊的看店。不久之后货车就到了，我们全员出动，只留了阿姐在顾店，其他人都去搬货，终于忙碌起来，货物要从一楼搬到三楼，哎呀，还真是比想象中累了很多，真想坐着歇息，但是看到姐姐和其他员工没说什么，我也不好意思再说要歇息，只好硬着头皮继续搬呐。吃饭时间到了，她们叫了外卖，然后继续工作，因为这些货物一来，一些秋季衣服就要下架，挂上冬季，还要进行搭配，所以晚上店里将会很忙。之后，她们吃饭就像打战一样，一个轮着一个。以前，我姐老是跟我说什么店里很忙，很累啊之类的话，我还不以为然。直到这天才体会到真正的辛苦。而他们在那里编排我也帮不上什么忙，也不好意思自己一个人在那里坐着，我就来到店门口，继续坚守我的岗位。

就这样，两天的时间转瞬即逝，但是我所得到的却受益终生。我这才真正明白社会，明白生活。想要在社会上立足，首先就要不怕吃苦，学会忍耐。社会上不是在家里，没有人会无条件帮你，也不会有人百分百的给你好脸色，所以忍耐很重要。同时要对自己工作做到尽职尽责，不要选择性的去工作，平等的去对待每一件事。作为一个消费者，更要学会平等待人，特别是服务类的工作，偶尔会受到一些白眼与呵斥，我们要平等对待他们，学会将心比心。还有，对于我来说，就是要努力克服自己的恐惧，这就是我为什么没有接待客人的原因，我没有勇气对他们说出那句‘‘你好，需要什么帮忙吗、’’所以我要学会克服恐惧。

这次社会让我懂得了很多，带来很多乐趣，同时，也让我看到自身的不足，也希望还有这样的机会让我能够去体味社会和生活。

3.体验省情服务群众社会实践报告。

4.家庭体验类活动社会实践报告。

9.市场营销学实践学习体验报告。

大学生实践体验心得篇十二

在我们的学习和成长过程中，不仅有理论知识的学习，还要注重实践体验，这样才能更好地理解和掌握知识。因此，体验实践是非常重要的，能够让我们更深刻地认识自己，成为更好的自己。本文就是要围绕着这一主题来分享一下我的体验实践心得体会。

第二段：实践中的挑战。

在实践中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难，比如情绪起伏、技术问题、压力等等。我记得在一次团队中，我们在短时间内需要完成一个项目，但是因为各种原因，大家之间出现了很多的分歧和矛盾。这时候，我感到非常沮丧和失落，几乎想要放弃。但是，在经过一番思考和交流之后，我们最终一起克服了这些难关。

第三段：实践中的收获。

在实践中，我们不仅可以学到专业知识，还能够提高自己的各种能力，如沟通能力、创新能力、团队合作能力等等。在我参加过的一个志愿者活动中，我需要负责与老人们交流和安排他们的活动。在这个过程中，我不仅学习到了如何与人沟通和协调，还能够深刻地感受到帮助他人的快乐和成就。

第四段：实践中的启示。

通过实践，我也深刻地意识到，实践和理论是相辅相成的，两者缺一不可。只有在实践中，我们才能够将所学知识运用到实际问题中，才能够更好地理解和掌握知识。同时，实践也能够激发我们的创新精神和实现个人价值的动力。

第五段：总结。

总之，体验实践是非常重要的，不仅可以帮助我们提高各种能力，还能够让我们更好地认识自己和实现自己的目标。在生活和工作中，我们应该注重实践体验，不断挑战自己，不断提高自己的素质和能力。通过不断地实践，我们可以成为更好的自己，也可以为社会做出更大的贡献。

大学生实践体验心得篇十三

“体验实践心得体会”是一种对自己所学所得的总结和反思，通过实践来深入了解某一领域的知识、技能及经验获得。每个人都应该通过体验实践，不断积累经验，提升自己的职业技能和个人素养。本文将从体验实践的理论基础、体验实践的方法和技巧、体验实践的有效性、体验实践的个人感受及体验实践的应用价值五个方面来阐述此主题。

体验实践是源于美国教育学家杜威的实践经验主义，强调实践是最基本的教学方法。它的核心理念是“干中学”的观念，即通过实践来学习、通过学习来提高，实践经验是确立知识结构和认识世界的基础。这种方法不单单要求学生追求知识，更要求他们实现知识的应用。它强调知识的融合和应用，是培养能力型人才的重要方法。因此，体验实践不仅是知识的获取，更是在实践中不断提升自己的能力，增强自己的竞争力。

第三段：体验实践的方法和技巧。

体验实践的方法和技巧有许多，但最核心的是“DPA”法则，即“Do、Problem、Analysis”三个阶段。第一阶段是实践，要求学生勇于动手去实践，站在问题的实践中深入了解问题的本质和解决问题的方法。第二阶段是问题，要求学生在实践中切实遇到问题，而不是沉浸在成功经验中。通过分析问题的成因、影响以及解决方案，培养自己的创新思维能力。第三阶段是分析，要求学生在问题解决后对实践进行总结和分析，深化对问题及解决方案的理解和认识。

此外，在实践过程中，还应注重观察和体验，吸收身边一切的知识和经验，不断扩充自己的视野和认知。在实践中结合理论，既注重实践的效果，又注重理论的验证和应用。

体验实践不仅能增加学生的实践经验和知识储备，更重要的是提高学生的自主学习能力和创新能力。通过不断地实践和探索，学生可以更好地发现问题、解决问题、总结问题。在这样的过程中，他们可以不断地强化自己的自主学习能力，最终形成一个真正具有创新精神和实践能力的人才。此外，体验实践还可以帮助学生建立良好的人际关系和领导能力，提高情商和组织能力，在未来的职业生涯和生活中受益无穷。

第五段：体验实践的个人感受及体验实践的应用价值。

在我看来，体验实践是一种非常有效的学习方法。在我的职业发展过程中，我曾经参加过不同的实践活动，如社区志愿服务、外教辅导、企业实习等。这些活动让我受益良多，不仅可以得到实践经验和知识，更能深入地了解自己的优劣点，提高自己的自我评估和自我认知能力。

总之，体验实践是一种重要的学习方法，通过实践来深入了解某一领域的知识、技能及经验获得。体验实践的理论基础、方法和技巧、有效性、个人感受以及应用价值都表明，体验实践不仅对学生的职业发展和个人素养有极大的帮助，更符合新时代培养能力型人才的需要。因此，我们应该积极参与体验实践，提高自己的实践能力和综合素养，为未来的发展打下坚实基础。

大学生实践体验心得篇十四

xx日25日，小区内的日子已经进入倒计时。这一天，我们决定去操场娱乐，算是放松了忙碌的工作，也为我们这段时间的实际生活留下了更多更好的回忆。

学生们一到操场，就像野马一样在草地上跑啊，跳啊，追啊，闹啊，在社区里毫无约束和躁动。他们都在草地上展示了自己最本质的性格，释放了内心对自由的向往。我们在操场上追逐打闹、爬栏杆、荡秋千，青春里熟悉的场景浮现在脑海里，仿佛是很久以前的事了。不知道是初中还是高中。感觉这些场景仿佛都发生在昨天，我们也只是过了一会儿才长大。

青春是最纯粹的时光，也是最幸福的时光。身边的人都不是功利的，都是真心的朋友。那是我一生中最美好的时光，也是我一生中最难忘的时光。我很荣幸加入了“实践激情青春，在青年社区旅行”的实践团队。我们小组聚集在这里，不求名利，只求社区服务。好像回到了青春最好的时光，享受了这一次的旅行。

我们每个人都要学会回到自己原本的内心，找到最纯粹、最幸福、最美好的青春。