一年级我的跆拳道课优选范文（19篇）
总结是一个反思和自我认知的过程，可以帮助我们改进和成长。如何处理工作与生活的平衡是现代人面临的难题，我们可以寻找一种适合自己的方式。以下是小编为大家整理的校园趣事，让我们一起回忆那段美好的时光。
一年级我的跆拳道课优选篇一
一天我在书房写作业，突然，一只小鸟飞了进来。当时我正在思考一道难题，小鸟在我旁边，我一不小心把小鸟碰倒了，我连忙把小鸟扶起来。
小鸟说：“谢谢你，我来是想要在你家住一阵。”
“啊？你的家在树上，怎么会想要来我家呢？你没有家吗？”我疑惑的问。
“我的家是在树上，可是因为有人为了赚钱，我的小伙伴都被他们捉去卖钱了，我们居住的大树都被人们砍倒了，还有的都被游玩的人们刻上字，害得我们的家都没了。那里现在很危险，所以我只能到你家住一段时间。”小鸟伤心地说道。
我对小鸟说：“小鸟，你别担心，我一定会阻止那些人再破坏树木，然后种好多树，重新给你建一个家。”
小鸟说：“谢谢你！以后我到新家后还会回来看你的。”
突然有一个声音，“起床啦！再不起床就迟到了。”我心想又是小鸟来了，就起来吧！结果我一睁眼，呀！原来是妈妈，原来刚刚的一切都是梦呀！真是白欢喜一场。不过我还是会努力让祖国的山更绿，水更清，让鸟儿们重回自己家园的！
一年级我的跆拳道课优选篇二
xxx军训xxx这个字眼就意味着吃苦，但我还是经历了这么一次严格的军训。
小学终于毕业了，我又有了新的挑战，于是就开始了自己新的旅程，但是在接受新的挑战时必须得锻炼一次——军训。在军训之前我就做好了充分的准备。父母与爷爷奶奶都不放心，出发前，千叮咛万嘱咐，而我却只回应一句话：xxx没问题！放心吧！xxx我以为军训没什么困难，不就是早起晚归嘛！但是，我的认为大错特错了。
来到学校，把沉重的行李包放下。其实，里面并没什么东西，都是些零食。父母不放心，专门为我准备的。在家我就是个xxx小公主xxx，什么活儿也不会干，而这要真正锻炼一次了。
第一天，挺轻松，看看电影，与那些初次见面的同学聊聊天，生活地挺自在，比在家里舒服。晚上，终于等到吃饭了！我拿着饭缸来到领饭的窗口前，一看，哎！都是些什么饭，还不够塞牙缝呢！菜里都是些辣椒。再比比家里，天壤之别呀！但没办法，这只是开头，连这都经受不住，还军训什么！于是只好把饭给吃了。
其实，后来的几天我才明白：军训并不苦，而很甜，他让我学会了自立，学会了要胆大，学会了团结合作。
军训时，我们还举行了拉歌比赛，伍教官在那时笑地比我们还甜，他能与我们玩作一团，笑作一团，但军训已快要结束了，唉！
最后一天，我们又举行了汇报表演，我们冒着大雨，依然坚定不移，一动不动，最后取得了优异的成绩。我已经浑身被雨淋湿了，脸，头发上都是雨水，但那股娇气劲儿早已消失地无影无踪了。
军训——它使我变得坚强，勇敢，自立！军训——是对生活的一种考验，军训生活中是丰富多彩的，它酸甜苦辣尽在其中。
一年级我的跆拳道课优选篇三
熊猫真可爱，我爱你们，可爱的大熊猫们，希望二十年后的今天，你们的家族越来越庞大。这里可都是爷爷辛勤劳动的成果!
五、有个地方叫仙境。漫天的柳絮记载着幸福，操场的双杠旁留下了欢笑。
有一些难看的地方，剪掉了，枫叶贺卡就做好了；多么壮丽的天文奇观啊。”爸爸，你对于眼泪确是丝毫不在乎，抛下一句不知是不是伤口上撒盐的话语。试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧;我们走过燕子口，悬崖两壁有许多岩洞，原来岩洞里住了许多燕子，所以这里就叫燕子口。
所以这真是你抄来的分数。700字作文我在草薰风暖的四月天里，忽然就泪流满面！我可爱的奖牌，也只是一颗颗凹凸不平的大硬币罢了。我又想：盲人好难当啊。
爱，让我们的生命灿烂如花?我的理想就是当一名辛勤的园丁。龙应台在《目送》中说过，“人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成。”学习顺利哥哥鲁劭炜2011年3月2日结行亦结，结尽百年月？夏天骄阳似火，荷花映日。
一年级我的跆拳道课优选篇四
我家养了两只可爱的小鸟，而且都是鹦鹉，一只是雌性，一只是雄性，因此我们叫它们小鹦和小虎，因为雌的先来我们家，所以叫小鹦，雄的后来，叫小虎，它们刚来到我家时，显得非常不安，只待在笼子里的一个地方，吃东西也不敢吃，不久后小鹦变得大胆多了，它总是显得很高傲，气昂昂的站着，连小虎也不敢靠近它，它们颜色和花纹都很漂亮简直就像画出来的。
小鹦长着黑、黄、棕、绿、红，它的翅膀是黑黄相间的，在不飞时显得特别有精神。它的头像个半圆形，一半是黄色一半是棕色，它的头总是抬得高高的，像一个女王。它的腹部是绿色的，它的头抬得高，腹部就挺得直直的。它的爪子是红色的，它的脚除了站立，也非常具有攻击性。只要小虎一靠近他它就给小虎一脚，所以小虎都怕它三分，因此在我们看来小鹦的脾气是暴躁的，而小虎则相反，它的性格则非常的温顺。
一开始我们只把它们关在鸟笼里，几个星期后它们对我们都熟悉了，所以我们试着把它们放出来。但放出来时必须关窗，一放出来，它们就飞来飞去的，渐渐的阳台上挂着的那盏吊灯都成为了它们的游戏场所。吊灯上插满了假花做为装饰，而它们这两个“坏家伙”没事时就啄假花，啄了几下就把假花给啄下来了。我们再把那个假花放上去，小鹦和小虎见我们不想让它们在那里玩，就寻找第二个游戏场所。一分钟不到的时间，它们就在门口的酒柜上找到了乐趣。那里离天花板大概有一米的距离，酒柜也很宽，它们就在那上面嬉戏打闹。
酒柜里有几个没有门的格子，前面有一个镜子，它们就停在镜子前照。有时候它们还在那里打架，小虎经常让着小鹦，而小鹦就以为自己打胜就把小虎赶走。到了夏天它们可是我们的小帮手啊！吃饭时我们就在后面的酒柜上照镜子，经常飞出来，它们的翅膀扇得很快，会有很大的风，这正好给我们扇扇风，给我们解解热。它们可爱的地方就是飞行，饿了的时候它们直接就飞过来，样子像飞机。有时我们走过，它们也是这样，连我们都不怕撞，因为它们知道我们会让它们。
养了很久了后我们才知道它们也会说话，但它们说话不是用嘴巴说出来，而是用行动来表达。一次妈妈在做饭，它们饿了就飞过来轻轻的啄起妈妈的左手往上提了一点又松掉，意思是要妈妈用这只手来给我们喂食。有时候我们正在吃饭，它们饿了就调皮的停在我们头上。它们还能听得懂我们说的话。
又有一次小鹦停在晒衣服的小阳台上玩，爸爸怕它在那里上厕所，就要它出来，小鹦似乎听得懂，就飞到酒柜里往下看，爸爸把手伸到它面前说来咬一咬，小鹦就咬了一下，爸爸就说真乖，它就把脖子收了一下，做出很可爱的样子。其实它们还是我们的朋友，爸爸妈妈有时候会都出去，我们孤单时总会听到它们的叫声。有时候我们并没有把它当动物看，而是把它当朋友看。
这就是我家的小鸟是我们最好的“朋友”，它能给我们扇风，能听得懂我们的话，能给我们快乐，能让我们不在孤单。
一年级我的跆拳道课优选篇五
*曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水*得到充分的发挥。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
学生一般都是*在教室低头弯腰学习，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们*时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。
首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。
其次，体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。例如长跑就很能锻炼一个人的耐力与韧劲。通过体育锻炼来加强心理素质，从而使自己在学习生活中有一个健康强劲的心理，这肯定会使我们的学习生活更加高效率、更美好。
另外，体育锻炼还有许许多多重要的作用，例如帮助我们塑造健美的体型，帮助我们放松、娱乐等等。
总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己！
一年级我的跆拳道课优选篇六
而正是保尔一生不平坦的经历，促使他养成了一副嫉恶如仇并如钢铁一般坚韧的性子。
为减少汽车的温室气体排放量，除了限定汽车的数量，节俭燃料耗损、装置净扮装配外，还要试用甲醇、乙醇等比较洁净的燃料，生长大众交通东西和电动汽车。到了大树伯伯家里了，大叔伯伯家的成员还真不少呀?湖南怀化沅陵县湖南省沅陵县鹤鸣山小学六年级:胡雅菲语言平淡，详略不当’洛狄说。
一天，玉树县发生了余震，他一个劲地把老师和孩子们往外推，结果自己却被倒塌的房屋埋在了下面。童年的我们梦过，想过，念过，恨过，留恋过，逃避过，幸福过？花儿褪去往日雍容高贵、充满神秘色彩的颜色，在空中摇摇欲坠，如江水冲击着即将破碎的堤岸般，随时可能结束自己短暂的一生。
这时候，有人不乐意了：你前后矛盾，观点不统一，你还有什么资格吼。甲：这大褂它碍事啊乙：嗯！我无语的看了看风走过的痕迹，咬牙切齿的默默落泪。我大叫着，努力地去幻想今天的日程。
遇到老年人走搭石，年轻人都主动背他们过搭石，他们把这看成理所当然的事情?在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。
也曾在电话这头哭了，惹得他措手不及，着急地哄着我，用尽一切办法。若论弓拉百石，箭无虚发，执戟万斤，冲于严阵，谁又能较吕奉先一二！在小升初的过程中，我要感谢具有“世界题库”之称的刘杨老师、幽默火爆的曹克楠老师、亲和力十足的吴晓宁老师、细致入微、深入浅出的张竟前老师和杨润和老师、还要感谢陪我在海边“冲浪”、“捕鱼”的所有“大孩子”们。行动上，我也是如此：如玉树地震，_亲临。
一年级我的跆拳道课优选篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《锻炼强健体魄·开创美好未来》。
伟大的希腊先哲柏拉图曾说：“身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”随着时代的发展与进步，信息与知识逐渐成为了我们生活的主旋律。在我们拼命地注重知识与素质修养的同时，却忽视了一样最基本、最重要的东西——那就是强健的体魄。
大家都知道，身体是革命的本钱。有人说，身体健康是一，而学习、前途是零。只有在一的基础上，这个数字才能越来越大，否则只能是一串毫无意义的零。而我们作为21世纪的接班人，肩负着时代和历史的重任，只有拥有健康的体魄;良好的心理素质，才能使我们更好的工作和学习，才能迎接各种困难和挑战。
*说过：“教导国民，应文明其精神，野蛮其体魄。”这话说的一点不假，而他自己也正是这么做的，他不但酷爱学习还很重视锻炼身体，即使是在冬天也坚持用凉水洗澡，还多次到大江大河里游泳。正是这种酷爱体育锻炼的精神造就了*健康的身体和坚强的意志，从而领导*人民取得了新民主主义革命的胜利。无独有偶，为我们所熟知的俄罗斯总统普京也是一个不折不扣的运动爱好者。他在年轻时酷爱体育锻炼，曾多次在比赛上获奖，一度成为圣彼得堡的柔道和摔跤冠军。在当上总统后，不管多忙，他每天总要抽出一个小时来运动。由此可见，积极的体育锻炼对我们的日常生活和学习都有很大的帮助。
其实，锻炼身体的方法有很多，只要我们用心主动去做，就会发现这其实很简单。在家里，我们可以伸展手脚，尽量放松，增强身体的协调性;在学校，我们可以根据个人体质选择适合自己的体育运动，这不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的思维和反应能力，更能增进同学间的友谊和加强合作的精神。同时，运动时的安全也很重要，我们要在保证自身安全的情况下做适当的运动，以免受到伤害。
本周，高一、高二年级即将进行排球比赛，希望你们赛出风格，赛出实力，预祝你们在比赛中取得优异的成绩。高三年级的同学在辛苦繁忙的学习之余也要注意加强体育锻炼，因为运动和学习本身就是一个相互促进的过程。只有拥有一个健康的身体、一个良好的心态，才能有足够的力量去搏击高考的天空。
生命在于运动，让我们大家行动起来吧!只有为美好的明天打下最坚实的地基，生命的大楼才会永屹不倒!{健体魄演讲稿}.
我的演讲结束，谢谢大家!
一年级我的跆拳道课优选篇八
谁都有童年，谁都有欢乐。童年的趣事象我走过的路，数不胜数。
以前，顽皮的我，喜欢挖蚯蚓。在我家后面一尺见方，但是巴掌大的地方，却是我的乐土。
在那里，翻开断砖，能够看见鼠妇;扒开泥土，能够看见蚯蚓。而蚯蚓才是我的目的。我以为我不能够徒手去捉蚯蚓，所以带着妈妈洗碗用的塑胶手套去挖，事后，被骂了一顿。
但是，这并熄不了我对挖蚯蚓的烈火。我挖到的蚯蚓有的去钓鱼，有的养着。
我的欢乐童年!
我的童年有许多难忘的事，其中有一件事情让我记忆犹新，是什么呢?此刻就讲讲吧!
有一次，妈妈煮饭时，发现盐吃光了叫我去离家不远的小卖店去买，我喜欢看书，正好有一个书房，我就津津有味的博览群书，才听见妈妈叫我。我急忙去买，不料，买了味精，回家后，妈妈说：“买错了。”我又去买了，买了醋，妈妈笑起来说：“是盐，不是醋!”我就买了盐，回家了。
妈妈笑起来说：“你真是个看书迷!”
每个人都有童年的趣事，每当我想起童年的趣事，就会情不自禁的笑出来。
那年我才5岁，还不懂事。那时我总是分不清小鸡和小鸟的区别，因此闹出了笑话。
那时我在鸡圈里抓到了一只小鸡，我以为它是鸟，于是就把鸡翅膀上的羽毛给剪了。还把它拴在了桌腿上。这时奶奶回来了，奶奶问我在干什么?我回答：“我抓到了一只小鸟儿玩。”奶奶见了哭笑不得地说：“这是鸟?”
每当我想起这件事，我就会情不自禁的笑出来，因为这太搞笑了!
小时候，我有一个小小的记事簿，此刻看了，不禁觉得很好玩。
有一次，我想吃冰糕，就让爸爸去买，结果我爸爸出去玩了一会才回，我当时很生气，就叫道：“爸爸不逞职，扔出去!”
还有一次，姥姥给我做了一只鞋，我把鞋藏起，对爸爸说：“我把鞋藏在抽斗里，你找不到!”
此刻想起，真是好玩。
现在，时光老人已经来临，把童年匆匆带走了。我也不会像以前那样为了一粒糖而斤斤计较，更不会大哭一常感谢时光老人，因为他把童年编成一本最纯最真最美的书印在了我们的心坎里。
童年是五彩缤纷的，就像海边漂亮的贝壳;童年是无忧无虑的，就像整天嘻闹的浪娃娃;童年是纯真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。说起童年，倒不禁使我想起了一件有趣的事。
在我童年的记忆里，我做过很多有趣的事。但我记忆最深的还是第一次做蛋炒饭。大概是吧，爸妈不在家。但我的肚子早已饿的咕咕叫啦。于是，我的脑海里便萌生出来一个想法，便是做一次蛋炒饭。
现在想想，这是有趣的童年经历啊!
童年的梦，七彩的梦;童年的歌，欢乐的歌;童年的脚印一串串;童年的故事一摞摞。这首歌是否能让你回想起美好的童年生活?在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。我的童年是美好的，有许多事值得回忆。
童年带给我许许多多的快乐，像天上的星星数也数不清。
最有意思是淘盐。那天妈妈让我去买盐在回来的路上盐袋烂了于是我飞快跑回家，用碗盛，开始淘盐不一会盐全化成水了。
现在一想起就忍不住笑。
在我童年的记忆里，我做过很多有趣的事。但我记忆最深的还是第一次做蛋炒饭。大概是07年吧，爸妈不在家。但我的肚子早已饿的咕咕叫啦。于是，我的脑海里便萌生出来一个想法，便是做一次蛋炒饭。
一年级我的跆拳道课优选篇九
《体育课》这篇文章是这学期语文课本上的一篇文章。它说因为耐莉太瘦了，耐莉的妈妈要求校长取消耐莉的体育课。“耐莉太瘦了，他不能做那种活动。”她对校长说。但内里似乎以不参加体育活动为耻，只是不同意。“你会知道的，妈妈。”他说：“我能做得和其他学生一样好。”体育课上，老师让他们爬横杆，轮到聂力了。他用尽全身力气，脸色发紫，豆汗从额头滚落下来。终于，他终于站在讲台上，喘着气，看着下面的同学笑了。
内利很执着。自信。自我提升的品质值得我们每个人学习。看着内里，想想自己。我记得有一次，我们上体育课的时候，很多人都通过了跳绳比赛。轮到我了，只有40个人通过。跳的时候数了一下…39，但是还差一个，就放弃了。比起内里，我差远了。内里坚持，我却半途而废。内利值得学习。
我觉得：每个人都有优点，但也有缺点。要取长补短，取长补短。只有坚持才能成功。半途而废很容易，但坚持不懈需要努力。所以，耐莉坚持不懈的高尚品质值得我们每个人学习。如果当时奈里放弃了，他就不会成功。所以，我们每个人都要学会坚持。
广西河池环江县第一小学五年级秦惠平：
（五年级，500字）。
今天，我们上了一节快乐的体育课。今天，我们打篮球。五个男孩和五个女孩互相比赛。
首先我们女生发球，男生接，星娜抢球。我们女生赢了一分，第一局就结束了。第二场比赛开始了，男孩这次发球。因为我分心了，球从我身边滚了过去。这时候我只看到星娜飞快的奔跑，接住了球。我松了一口气，否则这个男孩会赢。不用说，我们女生又赢了一分。激烈的竞争又开始了。球还是就在杨金辉面前落了下来。他们都跑向她。杨金辉把球还给我。我兴奋地拿着球跑了。我赶紧跑到星娜那里，把球给了她。我们女生3-0击败男生，男生彻底被毁了。我们女生哭着跳着非常开心。
体育课这次玩得很开心。我希望老师能举办这样的篮球比赛。
（四年级，200字）。
听到铃声，学生们像鸟儿一样冲出教室，因为下一节课是体育课。在我们眼里，体育课是最幸福的课！
体育课上课铃响了，同学们赶紧站成一排。体育老师笑着说：“同学们让你在这个班里自由活动，但你一定要注意安全！”学生们欢呼起来，开始了他们最喜欢的运动。操场突然沸腾了。看：一些学生跳绳，一些踢毽子，一些比赛，一些拔河.操场上爆发出阵阵笑声和喊声，成为欢乐的海洋。哈哈哈！我会和一些好朋友一起玩我最喜欢的沙袋！丢沙袋是一种体育锻炼。看，和搭档玩了一会儿，累得出汗。有时候用手擦脸，哎！我们的笑脸变成了小脸。看着对方滑稽的样子，我们忍不住笑了。“滴滴”的哨声响起，我们不情愿地停止了各自的动作，迅速站了起来。这时，所有学生的脸上都充满了微笑。时间过得真快！这样快乐的体育课不知不觉就结束了。期待下一节体育课的到来！
（二年级，300字）。
一年级我的跆拳道课优选篇十
2017年4月5日下午，我们学校举行了运动会，场面异常精彩，至今令我记忆忧新，体育节作文。
这次运动会内容非常丰富，有运送乒乓球比赛，篮球比赛，足球比赛，跳绳比赛……不仅有我们学生参加，还有家长参加，爷爷，奶奶，爸爸，妈妈……来了很多家长，校园里热闹非凡。我高兴极了，我的好朋友小明报的项目是运送乒乓球，再加上和他爸爸联手，一定能取得一个好的名次。
运送乒乓球比赛开始了，规则是一名家长和一名学生为一组，用拍子端着乒乓球行走一段并绕着路中间摆的标志走一圈，投到筐里，再换人用拍子端着乒乓球走到终点，取时间最快的为优胜者。
比赛开始了，小明用拍子端着乒乓球和他爸爸一块跑，可是还没跑几步球就掉了，小明急忙把球捡起来放到球拍上继续跑，大家都在为他加油、呐喊，希望他能取得胜利。我发现他拿拍子时后面高一点，前面低一点，这样球不容易掉。我也偷偷试了试，还真的是这样呢！比赛正激烈时，突然刮起一阵风，很多人的乒乓球被刮掉了，引起一片欢声笑语。
最有趣的是小刚，突然袭来的一阵风也把他的球刮掉了，他惊慌失措，飞快地跑去捡球，旁边的人大喊着：xxx加油！小刚！xxx听到这句话，小刚顿时觉得精神饱满，他灵活一跳，拿到了球，和他家长一起飞速加快步伐，赶超其他同学。他的平衡掌握得很好，最后他不负众望，取得了胜利！
这样的活动不仅让我们和家长的感情更深，而且还锻炼了我们的身体，也让我们感受到了快乐。
一年级我的跆拳道课优选篇十一
我有一个美丽、善良、勤劳的好妈妈。
妈妈长着一双圆圆的大眼睛，一张小小的嘴巴，鼻梁高高的，笑起来很漂亮。
妈妈不仅外表美，心灵更美。
妈妈很勤劳，家中的一切事情都由妈妈来负责。妈妈下班后不仅要忙家务，还要督促我的学习。虽然很辛苦，但妈妈从来不喊累。
妈妈永远是那么温柔可亲。每次妈妈来看我弹琴，当我弹错时，她总是温柔地说：“宝贝，弹错音了。”让我感到温暖无比。每当我写字姿势不对，头低得快碰到桌子时，她总是亲切地说：“宝贝，头抬起来一些。”让我感到幸福无比。
妈妈在自己身上从不舍得花钱，但只要是对我有好处，花多少钱她都心甘情愿。
我爱您，妈妈!我为有您这样的妈妈而感到骄傲、自豪!
一年级我的跆拳道课优选篇十二
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青*关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
领导小组：（这里填写名字）。
组长：（负责领导协调各方面的工作）。
副组长：（负责器材供应与管理）。
（负责学生组织与安全）。
组员：（班级体育活动设计与指导）。
（班级体育活动设计与指导）。
（班级体育活动设计与指导）。
xxx我健康我阳光我成长我快乐xxx。
xxx人人有项目、班班有团队、*时有测试、年终有评比xxx。
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑。
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、、体育快乐园活动。
1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则。每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则。
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
1、开足体育课，上好体育课。体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好下午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
1、各班在每周一要制定好本周的活动安排。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的班级，不得评为优秀班级，责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
一年级我的跆拳道课优选篇十三
每个人的身边都有自己熟悉的人。我当然也有，他就是我爸爸。
星期天的下午，天气十分闷热，我走到阳台，摆弄着爸爸的“宝贝花草”。忽然，我看见一只蜗牛缓缓地爬上一片叶子。“蜗牛是害虫还是益虫?”为什么它走过的地方总是要留下长长的一条线?它的鼻子、眼睛分别在哪里呢?一连串的问题便在我的脑中浮现。
我跑到客厅，问正在看书的爸爸，爸爸笑着说：“你既然想知道蜗牛的秘密，为什么不去亲自实验一下呢?”我一拍脑门，说：“对呀!我怎么没有想到呢!”于是，我决定自己去亲自实验一番。
蜗牛是有益的还是有害的?我决定采取“用各种食物实验的方法”来测试蜗牛。我先找来白菜叶子。馒头和蚊子等，然后又捉了几只蜗牛，分别编了号，把它们放在食物面前。大概它们都饿了，爬向了自己喜爱的食物，只是每只蜗牛都选上了白菜叶子，嚼了起来，这下可以断定，蜗牛是大害虫。
接着，我又进行第二次实验，蜗牛爬行为什么会留下长长的一条线?我首先把蜗牛抓上高处，等它的头伸出来时，我摸它的底盘，可我的手还没摸着它，它缩回去了。我心想，这蜗牛可真是“胆小鬼”!我弄了几次，都没有成功，我真有点泄气。这是，爸爸走过来说：“事情还没有做成就灰心，长大了还想当科学家呢!”我被爸爸一激，又来劲了。忽然，一个办法浮现在我的脑海中。“有了，有了!”我高兴的手舞脚蹈，我用一块尖石头小心翼翼地敲破了蜗牛壳，抽出那块肉，用手摸了摸它的下面，只觉得下面粘糊糊的，隐约还有小粒的东西，这是什么东西?经过查阅书本，我找到了答案，原来那小粒的东西是它的脚，那粘糊糊的东西是蜗牛的排泄物，它有助于蜗牛的爬行。
最后，我想看看蜗牛的眼睛的鼻子，就拿来一片白菜叶子。只见蜗牛伸出较长的一对触角碰了碰，这才大口大口地吃了起来。我想：大概一对是眼睛，另一对是鼻子。可到底哪对是眼睛，哪对是鼻子呢?我取了一片树叶，又拿了一片差不多大小的白菜叶，分别放在另一只蜗牛面前，由于差别不很大，这下蜗牛鼻子可派上了用场了!只见它用小触须碰碰，便知道哪个是树叶，哪个是白菜叶子了。
通过这一连串的实验，真是收益不小!我不但发现了蜗牛的秘密，而且还明白了一个十分深刻的道理：长大要想有所发明，必须从小发现问题，并学着解决问题。
一年级我的跆拳道课优选篇十四
教学目标：
1．知道自己班级的名称、人数和环境。
2．通过相互介绍认识班主任和同班同学。
3．会使用教室里的设施，能为美化班级环境出一份力。
教学重点：
熟悉班级的师生与物品，喜爱自己的班级。
教学过程：
一．导入课题：
1．同学们，你们现在是*学校*班级的学生？对，这就是我们的班级。
2．出示课题《我们的班级》。
二、相互认识：
1、班主任带头向同学介绍自己的名字。
2、同学间相互介绍自己的名字以及有关情况。
3、做“猜猜他是谁”的游戏。
三、展示班级生活的丰富多彩和温馨快乐：
1、多媒体出示班级生活场景。
问：同学们都在干什么？他们快乐吗？
出示：班级生活多愉快，同学个个乐开怀。
2、看图讲故事。
说说图中的班主任在干什么？
你还看到班主任为同学们做了些什么？
四、我能行：
1、认识教室里的物品。
2、这些物品应该怎样正确地使用呢？
3、你能为班级做些什么事情呢？选择岗位，为班级服务。
（岗位预设：教师保洁、生物角管理、图书角管理......）小组自愿报名，民主选举，当选同学戴上标志，以增强集体荣誉感。
出示：班级是我家，人人都爱他。
五、联系实际，在活动中感受：
1、制作班级小卡片。
填写内容：班级名称、同学人数、班主任姓名、对班级的祝愿......
2、小制作展示。
3、说说自己进入新班级的心情。
六、教师小结。
一年级我的跆拳道课优选篇十五
我爷爷家养的鸟，有深灰色的，有白色的，有黄色的，关在同一个笼子里，显得十分鲜艳夺目，好像一盒活动盛开的鲜花。这些小鸟，十分逗人喜爱。
我最喜欢黄色的那只鸟。黄鸟儿它的眼睛虽然小，但是十分明亮，头脑不大，但十分精神，脖子不粗，但很灵活，嘴壳不长，略带小钩，还有一对灵活的翅膀和一个始终翘起的尾巴，其它小鸟都不敢欺负它。
我每次去爷爷家，鸟儿们都点着头扇动翅膀，翘起尾巴，表示欢迎，嘴还不停地叫，好像在说：“磊磊好”“磊磊好”。
有一次我伸手进鸟笼喂食的时候，黄鸟儿顺着我的手跑了出来，飞向了蓝蓝的天空，这时我才明白，它说的是：“我想跑”“我想跑”。爷爷奶奶跑了出来，奶奶说：“外面好”“外面好”，爷爷说：“天上好”“天上好”。我们看着这只黄鸟儿飞上天空，越飞越高，最后消失了。
过了不久，黄鸟儿又飞了回来，停在一棵小树上，好像在说：“真是好”“真是好”。
我们去捉它，它又跑了，我们走了，它又飞回来了。它很可能在想念它的伙伴。回到笼中失去了自由，飞上天空又失去了伙伴。
黄鸟儿啊，我为你喜为你忧。黄鸟儿啊，我很想你，你快点回来吧！
一年级我的跆拳道课优选篇十六
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我们的校园充满活力和希望。在这个笑语笑语的校园里，我们学习成长，学校培养我们成为新世纪的接班人。我们就像盛开的花朵，等待着盛开的季节。我们国家的未来是由我们的朋友建设的，我们是新一代，是接班人。
学校为我们组织了一个——集体6(1)班。
团结是我们班的法宝，我们用它克服每一个困难。在一本书《甜蜜男孩》演讲比赛中，位于班级左前方的加热管里突然流出开水。很多同学都吓坏了，有的跑到没有水的地方躲起来，有的同学急中生智用自己的课桌盖擦水。老师让几个学生在水情控制之前把操场上的大桶提上来。
有时候，我们不是最优秀的，但我们并不气馁，向其他班学习。在卫生方面，我们有一些缺点，但我们正在努力做到这一点。学校规定了大扫除，所以我们分配任务，认真打扫。我们不再有礼貌的扫地，而是努力做到快速高效，打扫每个卫生角落，重视细节。老师常说，好的学习环境可以改善学习氛围，专心听课，专心做事。所以清洁不仅仅是为了美观，更是为了营造良好的氛围。
在学习领域，我们还不错，只是有些同学不努力，但我相信，只要你努力，就一定能跟上大家，成功！
这是我们班，一个优秀的班。
六年级：刘嘉琦。
（六年级，500字）。
演讲者：连迅演讲日期：n，x，月，y
本人是校园研究专家，在校园蛰伏五年多。我特此提交以下座椅研究报告：
一年级我的跆拳道课优选篇十七
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天我*下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对我们正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水*，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
4、培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
6、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
7、防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
一年级我的跆拳道课优选篇十八
在一天放学回家的路上，我因为考试只考了75分而不敢回家。当我看到不远处还有一片树林，就想在树林里打发打发时间再回家。
当我走到树林里的时候，有一只小鸟飞了过来，看到我愁眉苦脸的样子，问我：“小妹妹，你怎么了？”
我说到：“哎，这次考试没考好，回去又要被妈妈骂了。”
“我比你更烦恼。”小鸟说。
“怎么会呢？”我问道，“你们小鸟最轻松了，不用上学，还可以自由自在地飞翔……我一连串的说出了好多小鸟的好处。”
小鸟说；“我们每天都要遭到人类的捕杀，前几天刚刚被杀了两个兄弟……”
“辟！”只听一阵枪响。
小鸟又说：“笼子里的小鸟，不都是你们人类抓来的吗？有的小鸟还成了餐桌上的美味佳肴呢！”小鸟越说越生气，恨不得狠狠啄一下那些捕捉它同类的猎人们。
“小鸟，要是每个人都善良那就好了。”我说道。
“那么希望你们人类不要再捕捉我们了。”小鸟说，“麻烦你转告你们那些人类朋友。”
“我一定会的。”我说。
小鸟回答：“那就谢谢你了，小妹妹。”
一年级我的跆拳道课优选篇十九
敬爱的老师们：
您好！
老师，你像蜡烛一。
般，燃烧了自己，照亮了别人。老师，你像春天的细雨，滋润着花儿，灌溉着大地，而我们。
在这允吸着细雨茁壮成长。老师，你把幼小的我们，培养成成熟懂事的少年。依然是你，老。
师，您把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识。老师，在这里我真的要对你说：
不会大声地批评我，只会和我坐下来，平心静气地沟通，耐心地指导我。您慈祥的目光，昔。
日严肃的面庞挂着一种温和的笑容。那就是您对学生一种关怀的眼神啊！有关爱，有温馨，
有期望，有激励。给予学生的温暖，给予学生遇到困难的勇气。您每次与我谈话后，都让我。
教给我许多道理，让我从无知的儿童变成能说会道的少年。老师这一切都是你的功劳。您为。
了我们费了多少功夫，多少精力啊！老师，多么感谢您！
俗话有说：滴水之。
恩，涌泉相报。老师对我的恩情，我铭记在心。我现在虽然没有金钱，也没有地位来报答您。
但是我从现在开始一定会珍惜时间，好好学习，努力奋斗，不在懒懒散散做人，像您经常说。
的，我们要是不做，一做就要做到最好。我会读好书，长大了有好的工作，过上美好的生活。
感谢您对我的栽培，感谢您啊！
身体健康，工作顺。
你的学生：王丽。
2012年4月20日。
给老师的一封感恩信。
时光荏苒，老师你。
还好吗？
老师，我想对你说：是你给了我学习的自信；是你给了我生活的勇气，是你给了我发奋发图。
强的动力，是你给了我奔向好前程的希望。
老师，我想对你说：
你是我开启智慧的敲门砖；你是我打开幸福之门的金钥匙；你是我生活航程中的引路人；你。
是我奏响人生乐章的指挥者。
老师，我想对你说：
如果没有你，或许我就会自暴自弃；如果没有你，或许我就会那么沉迷下去；如果没有你，
或许就没有我生活的前景；如果没有你，或许就没有今天的我。
老师，我想对你说：
感谢你风雨之中为我的遮挡；感谢你冰天雪地之时给予我温暖；感谢你对我的培育之恩；感。
谢你对我的知遇之情。
老师，我想对你说：{小学一年级对班级对老师的感谢信}.
你每天扳着脸走上讲台，我们刚下课玩后的愉快心情又被破坏了。这时我多么希望你能笑一。
笑啊！开始上课了，你一直眉头紧锁，忽然叫起一个正在开小差的同学回答问题，那个同学。
们，我们只好马上闭上嘴巴，正襟危坐。这时，我们多么希望老师你也能笑一笑啊！这样，
你的不快、同学们的不认真，也许就会在一笑之中飘然而去，我们与你的距离会因这一笑而。
变得亲近起来。
下课了，有很多同。
口了。那时，我们多想你笑着与我们放松地聊一聊啊！
“笑一笑，十年少，
但都没敢唱，什么时候能在你面前开心地唱一唱呢？
最后，老师，我要。
对你说：新年要到了，祝愿你健健康康，幸幸福福，和和美美，快快乐乐地度过每天！好人。
一生平安！！
给老师的一封感恩信。
敬爱的老师：
您好！鲜花感恩雨。
露。因为雨露滋润它成长，苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔，高山感恩大地，因为大地让{小学一年级对班级对老师的感谢信}.
这两个字从心底呼唤出来，是多么的亲切。是您们让无数平庸成为辉煌，是您们把无知懵懂。
变为栋梁。您们的伟大，无法言表，您们的平凡，令人敬仰，您们的神圣，无字可书。
老师，您就像那钟表上的秒针，每天不停息地随着那节奏跑呀跑呀。您在钟族里是多么地不。
起眼，可您却踏实肯干，实实在在一分钟也不停歇。
老师，您就像辛勤。
的园丁，时时刻刻都在给我们浇水，施肥，裁剪。在我们需要雨露滋润时，您出现在我们身。
边；我们需要食物充饥时，您出现在我们身边；我们需要裁剪枝叶时，您再一次出现在我们。
身边，为我们付出。
老师，您就想那春。
以回报。但是请相信，老师您的付出是值得，我们将不会辜负您对我们的期望的，长大以后。
我们定会成为社会有用的人才。
老师，您孜孜不倦。
寄于您的每一份祝福！
祝您：节日快乐，
万事如意，身体健康，工作顺利，！
您的学生：单兴。
