最新小班健康教案天天做操身体棒(优秀14篇)
编写教案需要教师结合学科知识和教学经验,逐步完善和调整。教案的编写要符合课程要求和国家教育政策的指导思想。[教案名字7]
小班健康教案天天做操身体棒篇一
2、能通过手臂的变化来表现正面做操人的动作。活动准备:正面做操人的不同姿态范例。
一、导入,引起幼儿兴趣。
1、小朋友你们每天早上要到操场上做什么呀?知道我们为什么天天要做操?
二、学画正面人物形象。
1、请个别幼儿来做早操中的一些动作,如:侧平举、手上举、手叉腰等。其他幼儿观察做操的不同姿态,知道做操时手、胳膊、腿的位置是不一样的。
2、刚才我们看小朋友做的动作,你能看到他的什么地方?(头、身体、手脚、头发)头上你能看到些什么?(五官)能够看到人物的五官,这叫正面人。
4、你想不想把刚才小朋友做操的样子来画下来?
5、请幼儿说说怎样画正面做操人?先画他的头,画好后添上他的五官,画眼睛的`时候要画在脸的中间;接着画他的身体,最后画他做操的不同姿势。
三、幼儿绘画。
1、请你画出小朋友正面做操的不同姿态,画好后可适当添画户外的一些背景。
2、幼儿作画,教师巡回指导。
四、作品展示、讲评。
你喜欢谁画的小朋友?为什么?
小班健康教案天天做操身体棒篇二
1、学习用绘画的方式表现自己所喜欢或参加过的一项运动。
2、通过观察,能大胆勾画人物的外形,表现不同人物的动态。
幼儿在园运动的视频,教师制作四肢可活动“木头人”
一、视频导入,引导幼儿观察运动的姿态。
1、播放幼儿在园跳绳、跑步、做操等活动的视频。
2、幼儿讨论跳绳、跑步等运动时身体的姿态。
二、出示“木头人”,幼儿尝试摆弄“木头人”四肢,做出跳绳、跑步、做操等动作(告知幼儿跑步一般是画出侧面,而跳绳和做操可以画正面),幼儿分小组进行模仿。
三、出示幼儿在园体育活动照片,逐个展示,让幼儿观察其身体姿态。
四、教师提出绘画要求。
1、画出你自己喜欢的一项运动,也可以画你和你的好朋友在运动。
2、添画开展该项目活动的器械和背景。
五、幼儿作画,教师巡回指导。
六、展示幼儿作品,教师给予评价。
小班健康教案天天做操身体棒篇三
爬是幼儿体育活动中六个基本动作之一,它是一种手膝着地,交替有节奏的运动,它不仅可以增强幼儿四肢肌肉的力量,还可以促进大脑两半球的健康发展。我班幼儿特别喜欢在地上爬。因此我根据小班幼儿的年龄特点及《纲要》的规定,设计了此活动。
(1)学习转道爬行动作。
(2)练习听信号向指定方向爬行及变速爬行。
(3)增进幼儿的方向感及身体的协调性。
(1)蚂蚁头饰若干(每个幼儿一个),录音,磁带,铃鼓一个,纸箱四个。
(2)场地布置:大草坪一块(长7米宽6米),上放有许多皮球,草坪旁有四个纸箱,3米长的垫子4块摆成转道形。
1.扮演角色,准备活动。
(1)“今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课,我们给客人老师打声招呼吧,怎么说呢?”(客人老师好!)。
(2)出示蚂蚁头饰:这是什么呀?今天我扮蚂蚁妈妈,你们扮蚂蚁宝宝。“蚂蚁宝宝!”“唉!”我带你们到草地上玩游戏,我看我的宝宝谁最聪明,最能干好吗?我们开着车子走吧。
(3)放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作,活动身体的各个部分。
2.基本部分。
(1)学习带球求转道爬行。
a)“草地到了,你们看这草地上有什么呀?”(皮球)“我们能玩游戏吗?”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢?仔细看妈妈是怎么收的。”
b)老师示范讲解带球转道爬行。手膝着地向前爬行,球贴前胸,用身体带动前进。
c)幼儿练习带球转道爬行,教师指导。
(2)组织幼儿练习向指定方向爬行及变速爬行。
皮球收完了,我们来玩游戏吧。妈妈让你们爬到哪边,你们就爬到哪边好吗?
“真棒!”“你们看我这是什么?”(铃鼓)”我的铃鼓摇得快,你们就爬得快,摇得慢,你们就爬得慢,没摇你们就原地不动,好吗?”
(3)放松活动,调整活动量,让幼儿适当休息一会儿。
“蚂蚁宝宝真聪明。”现在妈妈给你们表演蚂蚁操,你们认真看,一会儿妈妈带你们做一遍。”
(4)游戏“蚂蚁运豆豆”
转道爬行把豆豆(皮球)运回家。
表扬遵守规则,认真运豆豆的幼儿。
运了那么多的豆豆,高兴吗?我们来跳个舞吧。放音乐《小蚂蚁》,带领幼儿做动作。
小班健康教案天天做操身体棒篇四
1、初步养成良好的卫生习惯,学习正确的刷牙方法。
2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线,初步学习正确的握笔姿势。
牙刷一把。画纸、蜡笔。
一、引发兴趣,导入课题。
教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)。
二、讲解示范。
1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。
2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。
(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。
(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”
(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。
三、幼儿作画,教师指导。
1、教师:刘老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!
2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。
3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。
四、引导评价。
1、互相欣赏作品。
2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。(幼儿和教师一起边做动作边念儿歌《天天刷牙好》或者做《我爱刷牙》的音乐律动附:天天刷牙好小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。
上下刷,里外刷,牙齿刷得白花花。
早上刷,晚上刷,我的嘴里没蛀牙。
本活动的目标主要是让幼儿养成良好的卫生习惯,学习正确的.刷牙方法。尝试沿着一条线段自上而下地画短线,学习正确的握笔姿势。牙刷,本就是生活中最常见物品,可以引起幼儿创作的欲望。
很多孩子在活动过程中都乐在其中,创造出了很多种“画牙刷毛”的好方法,很主动的去思考,动手完成自己的作品。最后加上一边念儿歌,一边做动作,更是把孩子的情绪提高了很多,让美术活动增加了很多的乐趣。
小班健康教案天天做操身体棒篇五
玩水是幼儿非常感兴趣的游戏,可家长都因为怕孩子的健康,一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动,这是孩子生活中积累了一定的感性经验.我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣.于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。
1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性。
2、在活动中感受体育游戏的快乐。
1、各色毛巾。
2、场地的准备。
一、教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣。
2、教师表演,突出洗澡中特别明显的动作。
3、请幼儿回答问题:你看到老师表演的是什么?
二、学习动作搓背。
2、幼儿讨论,并用肢体语言进行表现,可请其他幼儿跟学。
3、教师示范做用毛巾洗背的动作,幼儿练习。
三、游戏我爱洗澡。
2、来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!
3、红色的池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧。
4、宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧四)整理运动洗毛巾听音乐洗毛巾最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧。
小班健康教案天天做操身体棒篇六
一、做操真有趣。
1、讨论:我们为什么要天天做操?(做操是为了锻炼身体,让我们的身体更健康。)。
3、引导幼儿观察做早操时的不同姿态。
4、出示范例,引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。
师:请你们看看图片中他们做了哪些动作,请小朋友来找一找。。。动作是哪幅图呢?这些做操的人的身体,头,胳膊,腿是怎样摆得呢?仔细观察,我要请小朋友来学学看。(幼儿边回答边模仿动作。)。
二、我们大家来做操。
1、引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。
师:刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子,现在老师想请小朋友们也来画出做操的人,而且要画出不同的姿态,请你们大胆思考,画出自己想画的姿态,并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一个人,再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的,好吗?(鼓励幼儿画出各种动作。)。
2、先画完的幼儿可以添画户外场景。
3、展示幼儿作品:
(1)师:小朋友们都画好了,现在老师请你们做做看自己画中的动作,让大家来看看自己画的像不像,好吗?请幼儿学一学,做一做画中不同的动作。
(2)师:大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。
小班健康教案天天做操身体棒篇七
1.观察小脚丫,了解脚的结构和作用。
2.练习脚步的各种基本动作,锻炼脚部肌肉。
3.激发探索身体奥秘的兴趣,体验同伴间相互合作的乐趣。
人手一张报纸,标靶,布置大森林情景,小椅子16张。
1.交代任务,激发兴趣教师指导语:今天,我们要到神秘的大森林去旅行,谁愿意和我一起去呢?别着急,我们还得先练练本领,特别是小脚丫的本领。现在,我们把鞋袜脱掉,让小脚丫快快乐乐地玩一玩吧。
2.观察小脚的外形特征,了解脚的作用。
(2)小结:脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成,我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领,还会做小脚操呢!
3.边念儿歌边做小脚操,锻炼脚部肌肉小蜘蛛,走钢丝,(两脚脚尖点地)走来走去真自如,(脚尖点地来回走)掉下来,别着急,(两脚来回摇摆)嘴里咬根保险丝。(两脚脚趾一张一合)小鸭,小鸭,(两脚来回勾脚尖)去捉大虾。(两脚脚趾一张一合)心里痒痒,(一脚脚趾挠另一脚底两下)翘翘尾巴。(两脚轮流勾脚尖)嘴巴一张,(两脚脚趾用力张开)大虾蹦啦!(两脚打开用力翘起)。
4.游戏“碰碰小脚丫”幼儿(师生)之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫,感受快乐。
5.练习夹报纸走和跳。
(1)出示报纸,启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时,教师巡回指导,重点帮助能力弱的幼儿。
(2)情景练习:夹着神奇的魔纸去大森林旅行。提醒幼儿注意:一路上要小心,不能将魔纸撕破,先绕过“大树”(小椅子),再跳过“陷阱”,走过“独木桥”,看谁先到目的地。鼓励能力强的幼儿绕过全部障碍,允许能力弱的幼儿选择较为平坦的路径走到目的地。
6.练习用脚撕报纸,锻炼脚部小肌肉。
(1)教师示范用脚撕报纸。
(2)幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸,要求:尽量用脚将报纸撕碎,并将撕碎的报纸捡起团紧。
7.游戏“夹纸团跳”
(1)自由练习,尽量投远。
(2)组织比赛,看谁投得远。
8.游戏“砸标靶”
出示标靶,幼儿用石块(纸团)砸。随后,幼儿听音乐舞蹈,庆祝胜利。
引导幼儿尝试用小脚从事各种活动,如用脚画画,用脚捡地上的东西等。
评析沈桂琴。
本活动具有以下特点:一是具有很强的趣味性。主要体现在将枯燥的脚部训练设计成“小脚丫去旅行”的游戏活动,以双脚夹报纸跳、双脚撕报纸、双脚夹报纸团砸标靶等活动贯穿起来。由于不断变换脚部的运动方式,大大增强了幼儿练习的兴趣。使幼儿在充分的自主活动中获得了积极的经验,既愉悦了身心,也充分锻炼了脚部的肌肉。二是活动形式自由、开放。整个活动中教师与幼儿光着脚丫做各种有趣的游戏,没有严格的队形变换,没有明确要求应完成的动作难度,而是不断鼓励幼儿创造性地动作,充分活动。同时,脚部的基本动作从易到难,为不同发展水平的幼儿提供了锻炼的空间。一物(报纸)多玩;又培养了幼儿的创新意识。
小班健康教案天天做操身体棒篇八
1、通过手臂姿势的变化,表现正面做操人的不同姿势。
1、活动材料p14,油画棒。
2、正面做操人的不同姿态范例,早操音乐磁带。
1、讨论:我们为什么要天天做操?(做操是为了锻炼身体,让我们的身体更健康。)。
3、引导幼儿观察做早操时的不同姿态。
4、出示范例,引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。
师:请你们看看图片中他们做了哪些动作,请小朋友来找一找。动作是哪幅图呢?这些做操的人的身体,头,胳膊,腿是怎样摆得呢?仔细观察,我要请小朋友来学学看。(幼儿边回答边模仿动作。)。
1、引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。
师:刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子,现在老师想请小朋友们也来画出做操的人,而且要画出不同的姿态,请你们大胆思考,画出自己想画的姿态,并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一个人,再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的,好吗?(鼓励幼儿画出各种动作。)。
2、先画完的幼儿可以添画户外场景。
3、展示幼儿作品:
(1)师:小朋友们都画好了,现在老师请你们做做看自己画中的动作,让大家来看看自己画的像不像,好吗?请幼儿学一学,做一做画中不同的动作。
(2)师:大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。
小班健康教案天天做操身体棒篇九
1、初步认识自己的身体器官,并了解身体各部分的名称。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
4、知道检查身体的重要性。
5、初步了解健康的小常识。
分清身体器官的位置。
1、大的身体挂画。
2、练习卡彩笔。
3、小朋友的照片。
1、找朋友(教师指图,幼儿用手指指自己身体相应的'位置并告知幼儿它们名称)。
2、点眼睛点鼻子游戏,教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位。
3、五官、身体作用,教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用,要作出相应的动作,如鼻子闻花香。
5、看照片,照五官和身体部位。
1、这节课用的直接导入,小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。(画些缺少五官的动物,引起小朋友的兴趣)。
2、那个照片利用的不好,在挂画前出示照片,问小朋友这是什么(指着五官、身体)。
3、身体的作用这环节可以增强些。
小班健康教案天天做操身体棒篇十
1.欣赏歌曲,尝试跟随音乐轻拍身体各部位。
2.边念歌词,边做出相应的动作。
3.在空地方表现相应的动作,体念活动身体的乐趣。
4.感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
5.对音乐活动感兴趣,在唱唱玩玩中感到快乐。
教学cd。
一.引导幼儿玩指认自己身体各部位的游戏,了解身体各部位名称。
1.今天,身体宝宝要和我们做游戏,它请小朋友猜猜它身上各个地方的名字。
2.老师慢速地从头到脚让幼儿指认身体各部位的名称。
这是我身体的什么地方?
4.老师快速指身体各部位,让幼儿指认。
二.引导幼儿欣赏歌曲,了解音乐旋律和歌词。
1.听!这里有一首好听的歌也说了身体的事情,我们一起听听它说了什么。
2.播放歌曲请幼儿欣赏,然后引导幼儿自由表达欣赏到的歌词内容。
三.老师慢速哼唱歌曲,让幼儿根据所听到的歌词内容,有节奏地轻轻拍打身体各部位。
五.提醒幼儿做动作时在人少的地方进行,注意安全。
1、初步认识自己的身体器官,并了解身体各部位的名称、功用。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
4、懂得要爱清洁、讲卫生,爱护自己身体。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
2、“我”的练习卡、彩笔。
3、小朋友的照片。
1、小朋友指认挂图上的五官及身体部位,指一下图片上的一个部位,摸一下自己身体的相应部位,并说一句完整的话:“这是他/她/它的鼻子(或其他),我的自己在这儿!”
2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏,要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。
3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用,每说一个作用,要作出相应的动作,如鼻子闻味,引导幼儿做出闻一闻的动作。
4、引导幼儿利用身体部位,五官以及相应的动作编儿歌,例:“我的小手拍拍拍,我的小脚踏踏踏,我的眼睛看一看,我的耳朵听一听”等。
5、引导幼儿发现身体完成的动作:如眼睛眨一眨,耳朵听一听,鼻子闻一闻,肩膀晃一晃等。
6、指一指:如,老师说:“什么声音?”幼儿用手指耳朵。
7、给每人发一张练习卡和一张照片,并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。
8、作品展评。
协助幼儿用自己的照片装饰墙壁,把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。
小班健康教案天天做操身体棒篇十一
1、让幼儿懂得要天天刷牙。
2、通过观察,了解牙齿的形状,大小,颜色以及牙齿的生长过程和牙齿的作用。
一、幼儿相互观察牙齿,知道牙齿的'特征。
1、张开嘴巴,看看嘴里有什么?
2、牙齿长得怎么样?什么颜色?有多少牙齿?牙齿是一样大的吗?
教师总结:牙齿是白色的,每人长着许多牙,牙齿有大有小,牙齿是长方形的。
二、介绍牙齿的生长过程及作用。
1、人一生下来就有牙齿吗?先长哪里的牙?(门牙)。
2、谁会掉牙?
3、牙齿有什么用?
三、猜谜语。
一家兄弟,二十多个,先生弟弟,后生哥哥,弟弟看门,哥哥推磨。
四、怎样保护牙齿。
1、你们的牙齿是不是都是白的?(让幼儿发现蛀牙)。
2、幼儿讲讲议议怎样才能不让蛀牙出现?
小班健康教案天天做操身体棒篇十二
l、初步认识自己的身体器官,并了解身体各部位的名称、功用。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
l、大的身体挂图
2、“我”的练习卡、彩笔
3、小朋友的照片
l、小朋友指认挂图上的五官及身体部位,指一下图片上的一个部位,摸一下自己身体的相应部位,并说一句完整的话:“这是他/她/它的鼻子(或其他),我的自己在这儿!”
2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏,要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。
3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用,每说一个作用,要作出相应的动作,如鼻子闻味,引导幼儿做出闻一闻的动作。
4、引导幼儿利用身体部位,五官以及相应的动作编儿歌,例:“我的小手拍拍拍,我的小脚踏踏踏,我的眼睛看一看,我的耳朵听一听”等。
5、引导幼儿发现身体完成的动作:如眼睛眨一眨,耳朵听一听,鼻子闻一闻,肩膀晃一晃等。
6、指一指:如,老师说:“什么声音?”幼儿用手指耳朵。
7、给每人发一张练习卡和一张照片,并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。
8、作品展评。
协助幼儿用自己的照片装饰墙壁,把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。
小班健康教案天天做操身体棒篇十三
1.探索身体的部位,并能有节奏地学说“我的xx”。
2.尝试用自己的身体发出声音,体验“身体唱歌”的乐趣。
3.能按节奏律动,体验说唱歌曲的趣味。
(一)尝试发声,激发兴趣。
幼儿闭眼睛,老师用身体一部分发出声音,幼儿猜想。
师:你们听到了什么声音,猜猜是身体哪个部位发出来的?
(二)结合图片,探索声音。
幼儿尝试让身体的不同部位发出声音。
1.师:小手能发出声音,你身体的其他地方能发出声音吗?试试看吧。
2.出示身体部位图。
师:老师这里有一张身体图,我们来看看。
介绍身体的部位,一起做怎么发出声音的。师:我的嘴巴,(嘴巴发出巴巴的声音)师:我的鼻子,(吸鼻子发出咻咻的声音),我的小脚,(跺脚发出咚咚的声音)等。
3.小结:原来我们身体的许多部位都能发出声音,而且还是不同的声音,好厉害呀。
(三)学习歌曲,进行游戏。
1.出示图片,欣赏歌曲。
刚刚小朋友们找到那么多能发出声音的部位就藏在一首好听的歌曲里,她的名字叫:我的身体都会响,我们一起来听听。
师:你们听到了哪些部位会说话呢?根据幼儿的回答出示相应图片。一边回忆说唱的内容,跟着老师一边说一边做动作。
2.结合动作,说唱节奏。
师:小朋友们,跟着音乐节奏和老师一起来唱一唱,动一动吧!
幼儿听音乐一边说唱一边做动作,鼓励所有幼儿大胆律动。
小结:小朋友们真棒,能让我们的身体说话,还会有节奏地说唱,一起给自己鼓鼓掌把!下次发现其他声音,再来和我分享吧。
小班健康教案天天做操身体棒篇十四
1、初步认识自己的身体器官,并了解身体各部位的名称、功用。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、大的身体挂图。
2、“我”的练习卡、彩笔。
3、小朋友的照片。
1、小朋友指认挂图上的五官及身体部位,指一下图片上的一个部位,摸一下自己身体的相应部位,并说一句完整的话:“这是他/她/它的鼻子(或其他),我的自己在这儿!”
2、教师带领幼儿作“点鼻子点眼睛”的游戏,要求幼儿迅速准确地指出五官及身体部位。
3、引导幼儿讨论五官、身体部位的作用,每说一个作用,要作出相应的动作,如鼻子闻味,引导幼儿做出闻一闻的动作。
4、引导幼儿利用身体部位,五官以及相应的动作编儿歌,例:“我的小手拍拍拍,我的小脚踏踏踏,我的眼睛看一看,我的耳朵听一听”等。
5、引导幼儿发现身体完成的动作:如眼睛眨一眨,耳朵听一听,鼻子闻一闻,肩膀晃一晃等。
6、指一指:如,老师说:“什么声音?”幼儿用手指耳朵。
7、给每人发一张练习卡和一张照片,并根据自己照片的形态画自己的五官和身体。
8、作品展评。
协助幼儿用自己的照片装饰墙壁,把幼儿完成的练习卡张贴在作品栏。