最新健康小知识工作计划(热门13篇)
计划不仅局限于工作,生活中的各个方面也需要有清晰的计划。要写一篇完美的计划,需要详细列出具体的步骤和时间安排,提高可执行性。在编写计划时,要结合实际情况做出灵活调整和适时更新。
健康小知识工作计划篇一
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
健康小知识工作计划篇二
为了更好地贯彻落实路南区和广场街道健康教育工作要点精神,进一步完善社区健康教育与健康促进工作体系,组织开展多种形式的健康教育与健康促进活动,广泛普及重大传染病和常见、多发慢性非传染性疾病防控知识,进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力,根据社区实际情况,制定了社区健康教育工作计划,内容如下:
一、健全组织机构,完善健教工作网络。
二、突出防病重点,开展健教活动。
充分发挥健康教育网络作用,组织网络员、重点人群有计划、有步骤、分层次开展预防控制艾滋病、结核、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等重大传染的健康教育与健康促进工作;同时广泛普及防治心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性非传染性疾病的卫生科普知识,积极倡导健康文明的生活方式,促进人们养成良好的卫生行为习惯。结合实际,制定应对突发公共卫生事件健康教育、健康促进工作预案与实施计划,对公众开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预,增强公众对突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。
三、普及科学健康知识,提高居民群众。
健康小知识工作计划篇三
为了进一步加强全民健康教育、,大力宣传普及卫生常识和疾病预防知识,养成良好的保健习惯,倡导科学文明的生活方式,使我院的健康教育工作有所提高和突破,现结合我院的实际情况就20xx年健康教育工作安排如下。
一、目标:
通过开展各种形式的健康教育活动,进一步完善本院各科室、社区各卫生站的健康教育工作,以达到营造健康的环境,培育健康理念,优化健康的设施、完善健康的服务,拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识,增强卫生意识和自我保健意识,形成一定的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、计划安排:
努力取得领导支持,给予健康教育经费支持,建立和完善健康教育专用设备,为进一步开展社区健康教育打好基础。
(1)根据疾病控制、妇幼保健、中医门诊、西医门诊、住院部等主要业务科室,健康教育宣传员分类负责本科室的健康教育工作。并按时登记各类健康教育活动内容。
(2)定期举办健康教育学校,根据本院具体情况结合各种健康宣传日有计划地开办学习班。每月一期的孕妇学校、儿童保健家长学校、定期的传染病、艾滋病专题宣传等。做到授课有计划安排、有教师、有教材、有课时、有记录。
(3)定期出健康教育宣传栏、内容涵盖疾病控制、妇幼保健、慢性病防治等。定期进行内容更新,每年不得少于4次。
(4)加强控烟教育,在电梯、走廊、候诊室、诊室等空间设置禁烟标志,并张贴控烟宣传标志,积极响应卫生系统工作人员控烟比赛,张贴控烟英雄榜,积极营造无烟医院。
(5)广泛开展宣传活动,在电梯、走廊、候诊室、诊室等空间张贴各类健康教育宣传画,在导医台、挂号处、诊室等发放各种健康教育宣传小册子,并根据具体情况循环电视播放各种健康宣传片。
(1)依据卫生主题宣传日开展义诊、宣传活动。
(2)对社区内学校、托幼机构定期进行健康教育指导、发放各种宣传单张。
(3)对本社区内卫生服务站及各街道居委会进行业务指导、发放各种宣传画、宣传单张。
(4)争取与街道各部门联系,取得支持,努力开展社区大讲堂活动。
健康小知识工作计划篇四
为贯彻落实全县健康教育工作精神,进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力,全面提高居民的生活和环境质量,推进社会健康发展,结合社区实际情况,制定如下计划。
一、全面加强社会卫生管理工作,促进环境卫生整体水平不断提高。
1、加强对全辖区各居民组环境卫生的监督检查,组织发动广大群众做好巩固和发展创建成果的工作。同时,积极组织义务清扫队伍开展大扫除活动。防止出现管理松懈,卫生状况滑波等现象,进一步巩固、发展和提高创建成果。
2、在全辖区各单位开展创建“卫生单位”活动,推动各行各业爱国卫生工作的有效开展。树立典型,推广经验,营造整洁优美舒适的工作环境。
二、组织开展第二十一个爱国卫生月活动。
4月份是全国第二十一个爱国卫生月,我社区积极配合县爱卫会巩固各项创卫成果、改善人居环境、提高卫生意识,组织全市开展爱国卫生运动,预防各类传染病的暴发流行,搞好食品卫生、饮水卫生,卫生大清扫和除“四害”活动,防止虫媒传播疾病,提高人民群众的健康意识。
三、加大除害防病工作力度,努力扩大“四害”防治覆盖面,有效降低全辖区“四害”密度。
1、组织开展全辖区除四害统一行动。动员全社会参与,组织开展春、秋除“四害”行动以及夏季除害、秋季灭蚊、冬季灭蝇灭蟑周等专项行动,全面控制“四害”孳生、活动的高峰季节。同时,加大公共场所的消杀力度,组织义务消杀队伍定期做好道路绿化带、预留地、待建地等日常除“四害”工作,严格控制“四害”密度,防止病媒生物传染疾病在我辖区的发生和流行。
2、积极开展“四害”防治基础设施建设工作,努力从源头上解决蚊虫孳生问题。根据上级的要求,在全辖区认真开展“四害”防治设施建设的组织和宣传发动工作。
四、与城管大队联动,抓好辖区的卫生整治工作。
落实门前三包责任制,确保门前环境卫生。社区与辖区内临街的单位、门店、住户签订市容环境卫生管理责任书,并建立了管理台帐;城管协管员每天对辖区内责任单位、门店、住户履行门前市容环境卫生责任制情况进行检查,并做好检查记录;对在检查中发现影响市容市貌的违规违章行为及时进行劝阻和制止,责令责任单位、门店、住户整改,对不及时整改的及时报告城管执法大队;积极配合城管执法大队查处影响市容环境卫生的`违法。
五、广泛开展社区卫生宣传教育活动,致力提高居民卫生意识和健康素质。
采取全方位、多形式、多渠道、立体式的宣传模式,通过设立爱国卫生宣传专栏、派发宣传资料、刊登宣传专版,广泛宣传爱国卫生工作。完善和丰富爱国卫生内容,及时向上级汇报工作信息,提供咨询等服务;组织人员在xxx小区、xxxx小区xxxx小区等派发健康教育资料,确保健康教育资料发放到每家每户,积极倡导科学、文明、健康的生活方式和文明的卫生行为。
六、加强爱卫组织建设,实现重心下移,确保各项工作落在实处。
xx年,我社区爱国卫生工作要在全面开展的基础上坚持重心下移,积极做好爱国卫生工作,不断提高卫生水平。进一步明确基层爱卫组织的职责、人员和任务,落实辖区责任制,强化社会卫生管理、除害防病、卫生宣传教育的管理职能,将辖区各单位的爱国卫生工作管好、抓细、做实。社区干部和居民群众齐抓共管,齐心协力,确保全年爱国卫生工作任务的圆满完成。
健康小知识工作计划篇五
进一步提高高院心理健康教育工作质量为了更好适应职院心理健康教育发展的需要,确实加快我院心理健康教育工作的不断深入,强化师资队伍建设,创新工作思路,全面提升我院心理健康教育工作水平,开创我院心理健康教育工作新局面。结合学院实际,积极推进我院心理健康教育再上新台阶,现制定如下工作计划。具体安排如下:
为了更好服务学生,心理咨询室将在学期初召开学院心理健康教育工作例会,部署新学期学院心理健康教育中心咨询工作。每位心理教师做到严格按照学院要求上下班,做好学生心理档案登记与管理,心理教师必须加强自身心理健康理论与技能学习,熟悉心理咨询室工作与业务,为学生排忧解惑,做一位优秀的心理教师。
在入学教育阶段着重提高适应能力;
在学生成长提升阶段着重人格塑造;
在学生生涯选择阶段注重潜能激发;
在学生就业毕业阶段注重职业咨询服务。同时结合青春期心理特征,开设婚恋爱情、人际交往、情绪调节等专题心理讲座,使学生在学业发展与青春成长的每个特定阶段都有心理健康教育的关怀。
(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。
(二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节与控制自己的情绪与意志。
(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。
(五)生活与社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活与社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态与能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
近几年来,我院不断拓展办学渠道,把青春健康教育活动作为常规教学来抓。
(一)寻找与“青春健康教育”的恰当结合点,以增加青春健康教育的有效性,更好的为青春健康教育服务。积极汇编青春健康教育论文,形成独具安我院特色的《青春健康教育论文汇编》,以供其他老师推广学习。
(二)落实“心理健康暨青春健康教育活动月”工作。为了更好的开展青春健康教育活动,使青春健康教育活动与教育教学活动、心理健康教育活动结合相得益彰,更好的服务学生,本学期将五月份定为“第八届心理健康暨青春健康教育活动月”。四月份制定工作方案,五月份活动开展,六月份进行活动总结与表彰。
(二)进一步完善心理咨询室的材料与档案。咨询室材料、档案的进一步整理、完善、充实为了使心理咨询室工作朝着规范性、系统性、连续性的状态发展。本学期将继续做好上学期的心理筛查后的回访工作,主动约请有困扰的`同学前来咨询。切实做好各系部心困生的追踪反馈及危机干预工作。
(三)做好心理健康教育日常宣传教育工作。在学院日常工作中,重视营造良好的院园氛围与宽松的心理环境。按计划完成新校区的心理健康教育中心筹建工作。继续在院园广播之声、《心灵导航》简报、院心理健康教育中心网络服务平台等宣传媒介大力宣传心理健康知识,使学生时时刻刻接受着健康心理知识的熏陶,学院心理环境谐与、真诚、奋进,有力的孕育着一种健康向上的心理氛围。
(四)做好团市委分派的青年社会组织与高校学生组织结对共建项目筹建工作,一学期不少于4次活动。
(五)积极加强心理健康教育中心师资队伍与学生心理联络员队伍的建设及培训工作。
(六)根据学校实际需要,做好职护考试期间心理防护工作。在今年面临职考的学生中存在一部分原先有问题的同学与考前压力大出现心理问题的同学,因此,中心经讨论研究决定,采取在阶段考试后对职护考试学生进行筛选,针对性的进行集中辅导,提高应考学生的自信心。
(七)提高本中心的老师的教科研能力,每人完成一篇与心理教育相关的论文或课题。
健康小知识工作计划篇六
以教育部下发的《体卫艺工作条例》为指导,坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强健康教育工作,提高学生健康水平。培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。
小学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质,最终目标是促进学生全面发展。依据教育部及省、市教育部门对健康教育的有关精神,运用健康教育理论,结合学生实际,确立具体工作目标如下:
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生健康意识差,锻炼意识不够,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,教师应引导学生找出自己的优势与劣态;帮助学生树立健康意识。
目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养,会严重影响着学生素质的提高。健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养,促进学生各方面的谐调发展,使每个学生有较强的健康意识。
当前由于社会与家庭环境的影响,不少学生养成了以自我为中心,随手乱扔垃圾的现象,因此,教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。
(一)加强健康教育。1、按照检查评估细则要求,做好各项卫生工作。
2、认真上好健康教育课,做到有教师、有课本、有课时、有评价,确保学生健康知识合格率达90%以上。
3、开展形式多样的健康教育宣传活动。
4、坚持每周“大扫除“制度,着力培养学生卫生习惯,做到常洗澡,勤换衣,勤剪指甲,不喝生水,不随地吐痰等,确保学生健康行为形成率达90%以上。
1、继续开展防近工作,及时掌握学生视力动态,对近视新发病率及假性近视及时督促矫正,随堂纠正学生读写姿势(一尺一寸一拳),不疲劳用眼,按时下课,保证学生课间休息时间。
2、提高眼保健操质量,定期检查学生眼保健操情况,对穴位按压不准确的及时予以纠正。
3、根据传染病在不同季节的流行特点,认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。
4、做好学生计划免疫工作。
5、配合防疫站广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治,加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。
6、积极开展对口腔卫生知识的宣传,每学期组织学生观看口腔保健录像,组织学生采用氟化泡沫防龋,进一步减少龋病的发生率。
1、做好学生病假统计工作,提高上报数据的准确性。
2、做好教学卫生管理与监督,逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。
3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生,开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作,杜绝食品卫生事故发生。
1、按照学校卫生工作要求,认真积累健康宣传资料,为创建工作提供可靠的依据和准确的数据。
2、继续对卫生评分,室外继续划分责任包干区,定班定人负责,保持室内外清洁整齐。
近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是卫生工作的中心任务,今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。
1、近视:对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操,纠正不良的读写姿势,不疲劳用眼,注意饮食,多食蔬菜、水果,减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外,还要及时督促到医院治疗。
2、沙眼:培养学生良好卫生习惯,不与家人共用生活用品,一经诊断出患有沙眼,即督促学生到医院治疗。
3、龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,养成睡前刷牙习惯;少吃甜食,坚持氟化泡沫治疗,做好体检后恒牙龋齿修补的督促工作。
4、肠道蠕虫:督促学生饭前便后洗手,注意饮食卫生,一经查出便为其进行驱虫治疗。
5、贫血:铁是构成血红蛋白的重要成份,人体缺铁,可引起缺铁性贫血,而动物的肝脏、肾,瘦肉、血,以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁,因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。
6、营养不良:建议家长调整饮食结构,荤素搭配,重视早餐,多参加体育锻炼。
健康小知识工作计划篇七
为持续深入地做好健康教育工作,倡导健康的生活方式,提高辖区居民健康水平,按照《宝鸡市人民政府办公室关于印发健康宝鸡全民健康教育行动实施方案的通知》(宝政办发[20xx]35号)文件要求,决定在我区范围内开展全民健康教育行动。特制订以下实施方案:
一、目标任务。
以科学发展观为指导,按照科学性、实用性、通俗性相结合的原则,面向广大群众开展形式多样的健康教育活动,大力倡导健康生活方式,逐步推进健康策略,提高健康知识知晓率和健康行为形成率,使群众尽可能不得病或少得病,不断提高辖区居民健康水平。
二、工作任务。
(一)成立由社区卫生服务机构负责人担任组长的健康教育领导小组,小组下设办公室,配备专职工作人员,落实工作经费。制订20xx年度健康教育计划、工作措施、考核标准、奖惩措施。年内必须召开两次以上专题研究健康教育工作办公会,安排部署健康教育工作。
(二)加大健康知识的宣传力度。进一步完善健康教育宣传室的配套设施,健全宣传内容,要将开展宣传的记录和图片妥善保存,设立健康教育专栏或橱窗要及时更换,围绕群众健康需求和卫生防病工作重点更换宣传内容,每月一次,全年不少于12次。各机构安排专职健康教育宣传人员社卫中心2-3人、社卫站1-2人。健康教育人员的健康教育知识知晓率达到98%以上。年底社区居民健康知识知晓率要达到97%以上,健康行为形成率要达到80%以上。
(三)开展形式多样的健康教育宣传活动。各机构按照科学性、实用性的原则,采用通俗易懂的宣传方式开展宣传教育工作。通过播放健康教育宣传片、集中讲座、展板、挂图、印制宣传单、发放健康教育处方、义诊咨询、集中上街宣传等灵活多样的形式开展工作。
(四)做好重大节日的健康教育工作。利用5月30日第23个世界无烟日,大力宣传《烟草控制框架公约》,普及烟草危害相关知识,介绍科学的戒烟方法,开展吸烟行为干预,降低吸烟率。
(五)加大重点时段健康教育宣传力度。今年5、6、7、8月份的宣传频率要至少每半月一次,组织社区卫生人员深入各居民小区,发放健康教育资料,开展健康咨询,宣传社区卫生服务政策,普及健康防病知识,健全完善居民健康档案,促进健康教育等公共卫生工作深入持久开展;组织社区卫生人员,在傍晚市民消暑纳凉广场,开展以常见病、多发病、心脑血管病等慢性非传染性疾病的防治以及合理膳食、平衡营养、心理卫生等知识问答、健康咨询、义诊服务,扩大健康教育覆盖面,捉高居民卫生防病意识和能力。
(六)加强信息报送工作。认真搞好本单位健康教育信息和宣传动态的报送工作,特别是本单位的工作亮点、成功的做法、收到的效果以及在宣传教育工作中涌现的先进人物要及时向区卫生局上报,做到下情上达,便于掌握总体情况和向市上有关部门报告。
三、保障措施。
(一)高度重视,加强领导。各社卫机构负责人要高度重视和支持健康教育工作,切实加强领导,成立相关组织,完善制度,亲自安排部署健康教育工作,主要领导亲自抓,分管领导具体抓,确保健康教育工作积极扎实地开展。
(二)明确责任,分解任务。各单位要按照方案要求,制定本单位健康教育具体实施方案,明确自己的目标任务、要建立健全岗位责任目标管理制度和考核制度,做到目标落实,任务落实,责任落实,人员落实,措施落实,考核落实,效果落实,奖罚落实,确保各任务不落空,不推诿,不误时。
健康小知识工作计划篇八
不使用食品添加剂、防腐剂,不食用过期食物,减少高脂食品的摄入。
2、合理膳食主要包括哪些营养物质?
合理膳食主要包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等。
3、幼儿园营养配餐有什么原则和益处?
4、挑食是天生的还是后天影响的?我们该怎么做?
挑食主要是后天喂养不当所造成的。我们应将各种营养素做全面、合理的搭配,以避免营养单一对幼儿身体发育造成的不良影响。
5、你知道肥胖儿的产生原因和危害吗?肥胖儿产生的原因,一进食多,二运动量少。
肥胖会对幼儿骨骼生理发育和心脏功能都产生很大的危害。
6、如何避免幼儿积食?
在幼儿园进餐晚饭后,回家后尽量不让幼儿进食主食,同时让幼儿适量运动,促进消化。
7、晨练到底有什么益处?
晨练可以提高幼儿的肺活量,尤其是冬季会增强幼儿对冷空气的适应能力,预防幼儿感冒。
8、展幼儿体育锻炼有何好处?
开展幼儿体育锻炼能促进幼儿生长发育,保证幼儿身心健康。
9、时应掌握什么原则?
幼儿运动时应掌握适时、适量、循序渐进的原则,做技巧动作时应由教师保护。
10样为适度运动?
运动后心率不超过160次/分。
11、提高幼儿动作的平衡能力、协调性、灵敏性?
(1)利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如走平衡木、沿着地面走线、玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路踩小高跷等游戏活动。
(2)发展幼儿动作的协调性和灵活性。如鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、球拍等活动,玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。
(3)对于拍球、等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。
(4)结合活动内容对幼儿进行安全教育,注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。
12、激发幼儿具有体育活动的兴趣和锻炼的习惯?
(1)为幼儿准备多种体育活动材料,鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。
(2)经常和幼儿一起在户外运动和游戏,鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。
(3)和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的.电视节目,培养他对体育活动的兴趣。
13、预防幼儿感冒?
根据气候变化及时增减衣物,日常多喝水,多运动。
14、感冒后的护理小常识是什么?
多饮水,多吃富含维生素的水果,注意休息。
15、染病怎样预防呢?
每日房间通风换气,尽量让幼儿少去公共场所,一旦发现传染病立即隔离。
16、视力是多少?最佳矫治年龄是多大?
四周岁0.6及以上都属正常,五周岁0.8以上都属正常。最佳矫治年龄是4-12岁。
17、大便怎么办?怎样预防幼儿便秘?
让幼儿养成每日定式排便的习惯,让幼儿,多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物以预防幼儿便秘。
18、从幼儿的常规生活现象判断幼儿的健康情况?
观察幼儿的情绪、进食情况、活动状况,以及每日大便情况。
19、用药的原则是什么?
幼儿用药的原则是对症、适量,注意药物毒副作用。
20、行为异常幼儿有何建议?
建议尽早去儿童医院发育儿科诊断治疗。
健康小知识工作计划篇九
xx年,我局健康教育工作紧紧围绕我县城区健康教育“三提高一降低”,既提高健康知识普及率、健康知识知晓率和健康行为形成率,降低疾病发生率为目标,采取多种形式开展健康教育工作。促进我县经济和社会的全面发展的重要环节,根据创建国家卫生县城标准,特制定我局健康教育工作计划:
健康教育是卫生的重要组成部分,是公司素质教育的重要内容,要建立健全健康教育工作机制,进一步普及卫生知识和环境保护知识,使广大职工形成科学文明健康的生活方式,进一步提高职工的健康知识水平,创建一个良好的生产、学习、生活环境,开展形式多样的健康教育活动。
工作目标:加强机关干职健康教育培训和宣传工作,使广大干职的健康教育和卫生知知晓率和健康行为形成率分别达90%。
1.加强组织领导,充分发挥健康教育领导小组的作用,抓好网络建设。
2.完善各项规章制度,主要是学习培训制度、卫生制度等。
3.加强对局机关和局直单位健康教育的工作力度,大力开展健康教育活动。
4.加强宣传和培训工作,开辟宣传栏,每两月一期,举办健康教育知识培训,开展各项健康奇偶阿姨活动。
5.县局配备健康教育宣传员,负责上门入户向家属区传播健康教育知识,积极组织形式多样的健康教育活动。
6.积极开展控烟工作,成立控烟工作领导小组,并设立控烟监督员,推进机关办公楼各部门室内公共场所和工作场所禁烟。认真组织世界无烟日活动等控烟宣传活动,加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传,努力营造全体干部职工支持控烟的良好氛围。
健康小知识工作计划篇十
宝宝拉肚子初期时,妈妈除了精心的呵护以外,可以用用以下的小方法,让宝宝的腹泻得到改善:
1、利用姜的功能。妈妈可以直接用几片生姜煮水给孩子喝,并且要保证一天内给孩子喝的水都是姜水。因为姜能解百毒,对拉肚子很有利,所以只要及时喝姜水,一般都能控制症状。
2、对于宝宝的小肚子,妈妈要时刻为宝宝做到保暖防寒,并且要做到不给宝宝吃寒凉的食物。
3、大蒜的妙用,但这个方法对于孩子来说有点困难。吃生大蒜能治疗腹泻,如果宝宝拉肚子了,吃几瓣生大蒜就能止住。但孩子怕辣,可以吃糠醋蒜,也同样有效。
4、鸡蛋黄的功能不可忽视,因为吃鸡蛋黄能止腹泻。但是要把鸡蛋煮得时间长一些,把里面的蛋黄煮老,吃的时候只吃鸡蛋黄,据许多孩子使用后的反馈来看还是挺管用的。如果孩子嫌蛋黄煮老了太干,难以下咽,家长可以将蛋黄放入碗中,用勺子压碎了,再冲上少量的温水,搅匀后让孩子喝,同样有效果。
5、将生米炒熟了煮水喝也能止腹泻。民间经常会把生大米或生糯米放在铁锅里用小火炒,炒到稍稍有一点儿焦,然后用这种焦黄的米煮粥。这种粥不但能止腹泻,还能促进胃肠的消化吸收功能。给孩子喝时,只喝煮出来的米汤就可以,一天喝上两次,止泻效果很好。
宝宝一旦出现了腹泻,妈妈可以按上面说的去做,避免了孩子吃药的麻烦,但同时要适当调整孩子的饮食。因为宝宝拉肚子后胃肠很虚弱,这时最好是少食多餐,多给孩子吃易消化、烂、软的食物,不能吃油炸、坚硬、难消化的食物,少吃油腻的食物,水果尽量不要吃。还有,宝宝腹泻后,一定要多补充水分,腹泻次数多时,可加很少量的盐冲成淡盐水给孩子喝。
健康小知识工作计划篇十一
以党的十八届四中全会精神为指导,以进一步深化医药卫生体制改革为指针,遵照国家及省市爱卫办、卫计委相关文件精神,以开展城乡环境综合治理工作、亿万农民健康促进行动、卫生创建达标及全民健康生活方式行动等活动为载体,以健康素养监测和烟草流行监测项目为亮点,坚持以健康知识宣传教育,以巩固和加强传染病防治工作成果为重点,坚持“实”字当头、“干”字为先的原则,在全县城乡大力开展健康教育宣传工作,不断提升广大人民群众的自我保健意识,提高人民群众的卫生知识和自我保健能力,达到预防疾病、健康生活的目的,切实做好各项工作,巩固省级卫生县城创建成果,按照县委、县政府安排启动“两城同创”(即创建国家级卫生县城、国家级文明县城)。以新机制、新常态推动岳池“快节奏、高速度、超常规”发展。
20xx年,我县健康教育工作将紧紧围绕健康教育“三提高一降低”,即提高健康知识普及率、健康知识知晓率和健康行为形成率,降低疾病发生率为目标,采取多种形式开展健康教育工作,促进我县经济和社会的全面发展。建立全县城乡科学、文明、健康的生活方式,提高人民群众自我保健意识,改善人民群众的生活质量和生存环境质量,控制与生态环境、生活方式相应的慢性非传染性疾病及传染病、地方病的发生,构建和谐、文明、卫生的新社会。
20xx年,健康教育内容重点为:中西医药基本知识、疾病预防保健知识、养生的理念和方法。老年、青年、儿童、女性等各类人群的生理特点、病理特点及常见疾病基本特点。中西医药对常见病、多发病、流行性疾病、时令性疾病及重大传染病、慢性病如禽流感、艾滋病、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、哮喘、结核病、肝炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、失眠、便秘等疾病的认识和预防保健方法。家庭常备中西药物的作用及使用。中西医药在突发公共卫生事件、自然灾害、疾病爆发流行、家庭急救中的应急处置知识和技能等。控烟工作、改厕工作、除四害、环境综合治理、卫生创建达标等工作的健康教育。党和国家有关医药卫生工作的法律法规、方针政策。
(一)依照《四川省健康教育工作规范》、《健康教育中医药基本内容》的健康教育与健康促进标准进行组织实施,完成好各项工作任务。
(二)通过在全县城乡开展各种形式的健康教育活动,普及卫生科普知识,进一步规范国家基本公共卫生服务健康教育中医药内容,开展形式多样的中医药文化科普活动,切实做好中医药健康教育工作。全面促进我县健康教育工作再上一个新台阶,进一步推动我县城乡环境综合治理及新农村建设,进一步提高全民健康水平和生活质量。在全县城乡中小学全面开设健康教育课,学校师生健康知识知晓率,行为形成率达85%以上。
(三)围绕禽流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病,结合爱国卫生月活动、卫生创建达标等主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治宣传工作。
(四)根据《突发性公共卫生事件应急预案》,开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件的能力。
(五)结合巩固省级卫生县城创建成果和启动“两城同创”工作、新型农村合作医疗、城乡环境综合治理工作、亿万农民健康促进行动、卫生创建达标、农村环境卫生监测、促进基本公共卫生服务均等化及全民健康生活方式行动、全民洗手日活动等工作,积极做好乡镇、机关、企事业单位的健康教育与健康促进工作。
配合新农村建设,生态乡镇、示范乡镇创建工作,创建“卫生村、镇”和农村改水、改厕等爱国卫生工作,开展农村居民健康知识、健康行为基础调查,健康知识传播和技术指导工作,增强农村居民的健康意识和自我保健技能,提高健康知识水平,发挥健康教育功能。
(六)进一步加强我县城乡控烟工作,在全县公共场所和工作场所全面禁烟,并做好各类 “无烟单位” 创建工作。按时按要求高质量完成健康素养监测和烟草流行监测项目任务。
(七)动员社会各行业参与健康教育与健康促进活动,营造良好的社会氛围。继续以中央补助地方健康素养促进行动项目和国家基本公共卫生服务项目为抓手,充分整合卫生计生系统健康促进与健康教育资源,利用好健康中国行、建设卫生(健康)城市和文明城市、全民健康生活方式、亿万农民健康促进行动、相约健康社区行、婚育新风进万家等平台。以社区卫生服务中心为依托,以围绕巩固省级卫生和“两城同创”为主线,全面开展社区健康教育与健康促进工作。开展城市社区居民健康知识、健康行为基础调查,配合卫生创建活动,做好健康知识传播和技术指导工作。扎实工作,突出开展20xx年春秋季除四害活动,迎接下半年省市爱卫办对我县病媒生物防治工作的专项考核。
(八)加强健康教育网络信息建设,促进健康教育网络信息规范化和健康教育档案规范化管理。
健全覆盖全县各乡镇、村组、部门、单位、社区的健康教育机构体系。依托社区、学校、机关、企事业单位建立健康教育场所和基地,完善健康教育服务网络,鼓励有条件的乡镇及单位建设健康教育场馆和基地。定期开展健康教育专业培训,加强医院、专业公共卫生机构、基层卫生计生机构和重点场所健康教育工作人员能力培养。各乡镇、各部门、各企事业单位要高度重视全民健康教育工作,切实加强领导,落实人员、责任和措施,精心组织实施。要健全覆盖本系统、本乡镇及各单位的健康教育专兼职队伍。不断加大健康与卫生创建达标、生态农业建设、改厕等各类相关卫生项目的整合力度,优化实施方案,强化项目管理,确保健康教育和各项目的实施效果。
县爱卫办、县卫生局要对全县健康教育工作开展情况进行考核。县疾病预防控制中心负责全县健康教育工作人员的业务指导培训,组织开展面向公众和特殊人群的健康教育讲座和各种形式的宣传活动,并承担公共卫生服务相应的健康教育工作。县卫生执法监督大队负责辖区内公共场所从业人员的健康教育工作。妇幼保健院、九龙社区卫生服务中心等专业公共卫生机构负责开展本业务领域内健康教育活动。各医疗卫生单位要面向城镇居民、农村村民开展健康教育活动,重点对住院患者和重点人群实施健康教育,并对医护人员及家属进行年度健康教育工作培训,积极创建健康教育医院。
积极引导辖区居民逐步改变不良生活习惯,塑造健康向上的市民形象。根据不同人群(中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人、农民),有针对性地开展群众喜闻乐见和易于接受的全民健康活动,普及健康生活方式的有关知识。
(一)利用各种节假日及卫生日开展主题宣传活动
利用法定宣传日上街设立咨询台、开展妇幼保健、职业病防治、传染病及慢性病防治等健教工作,提高全民健康知识知晓率。针对群众健康的主要问题,策划1—2次具有影响力的健康教育传媒活动,继续在县电视台开设“卫生与健康”栏目,通过栏目传播知识、扩大影响,营造氛围、树立形象。
(二)加强农村的健康教育与健康促进工作
通过《全国亿万农民健康促进行动》活动,推动我县“亿万农民健康促进行动”深入开展。进一步开展创建省级“卫生乡、镇、村”活动和农村改水、改厕和环境卫生监测、卫生宣传教育等爱国卫生工作,加强农民对卫生知识的掌握,建立科学文明的生活方式。开展农村居民健康知识、健康行为基础调查,健康知识传播和技术指导工作。动员和协调各部门、通过各种途径,有组织、有计划、有系统地向农民普及卫生知识,使农村的健康教育工作开展的更深入更广泛。
(三)大力开展县城及社区健康教育与健康促进工作
继续指导社区卫生服务机构开展社区健康教育,建立健康教育档案,树立社区健康教育与健康促进典型,并对社区卫生服务人员进行培训,开展创建“相约健康社区行”活动。
(四)指导机关、企事业单位开展健康教育与健康促进工作
继续开展机关、企事业单位健康教育与健康促进工作,经常对机关、企事业单位健康教育专(兼)职人员开展专业培训。
(五)指导中小学校开展健康教育与健康促进工作
继续开展学校健康教育专业人员培训,指导中小学校开设健康教育课。结合地方病防治工作,在全县中小学开展地方病健康教育和健康促进工作,通过“学校-教师-学生-家长-社会”这个传播链,开展健康教育工作。通过“小手拉大手”进一步推动全县健康教育工作的开展。
(六)指导医疗卫生单位开展健康教育与健康促进工作
继续指导我县医疗卫生单位开展健康教育工作,开展 “健康教育与健康促进典型单位”活动,对卫生单位健康教育专(兼)职人员进行专业培训,在年末对我县医疗卫生单位开展健康教育活动进行考核。各医疗卫生单位要充分利用病人就诊时间,有针对性地开展候诊教育与随诊教育。病人住院期间,在做好病人入出院健康教育与指导的同时,重点做好住院期间的健康教育与指导,运用健康咨询,健康处方采取口头宣讲,发放资料等方式对病人及其家属开展健康教育和健康促进工作。
(七)广泛开展控(禁)烟宣传活动
加强控烟力度,巩固控烟成果。利用世界无烟日活动,开展禁烟宣传活动,规范张贴控烟宣传标语、标识,进一步形成我县控烟工作浓厚氛围。
积极开展控烟健康教育,在全县公共场所全面实行禁烟,在卫生系统全面禁烟。在公共场所、机关、企事业单位、厂矿、学校等组织开展各类无烟单位、无烟办公环境创建活动。重点突出无烟医院、无烟学校、无烟机关、无烟单位、无烟商场、无烟营业厅、无烟车站、无烟交通工具等创建活动。县爱卫办将xx县烟草专卖局组织对县级部门、全县室内公共场所、工作场所xx县城烟草销售经营摊点进行督导检查。
(八)通过大众传媒开展健康教育与健康促进工作
充分利用大众传媒的传播作用,传播健康知识,扩大健康知识覆盖面。特别是与报社、电台、电视台等有关部门加强协作,开办好卫生知识专题节目,播出“预防禽流感”“预防艾滋病”、“防治结核病”、“吸烟有害健康”、“预防高血压”、“预防流行性出血热”、“预防控制乙肝”“注意饮食饮水卫生”等卫生相关知识。
(一)要加强领导,强化措施、细化任务,落实责任。
(二)各乡镇、部门、企事业单位、社区要按照本工作计划,根据自己承担的工作职责,结合自己的工作实际,制定切实可行的健康教育年度计划,确保20xx年度各项健康教育工作目标任务的园满完成。
(三)做好档案资料的收集、整理及归档工作。
健康小知识工作计划篇十二
健康资本是人力资本的重要组成部分,它的存量高低,对于其拥有者提高家庭资源配置效率,增进其家庭福利水平具有重要影响。以下是小编整理的一些关于健康的小知识,有兴趣的亲可以来阅读一下!
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的.东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;
健康小知识工作计划篇十三
为贯彻落实全县健康教育工作精神,进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健潜力,全面提高居民的`生活和环境质量,推进社会健康发展,结合社区实际状况,制定如下计划。
透过开展各种形式的健康教育活动,进一步指导社区的健康教育工作,以到达营造健康的环境,培育健康的理念,优化健康的设施、完善健康的服务,拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识,增强建立意识和自我保健意识,构成必须的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、工作重点。
1、健全机构,强化职能。
充实健康教育领导小组组织机构,进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。
2、加强培训,提高素质。
办好健康教育居民校园,以社区健康教育为主,组织居民群众用心参与健康教育学习培训、座谈,努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场,做到授课有计划安排、有记录,开课率达100%。
3、广泛宣传,增强意识。
广泛开展各类宣传教育活动,大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识,每季度更换一期宣传资料,引导居民养成健康的生活方式,构成人人讲卫生的好风尚。
4、创新方式,丰富载体。
探索创新健康教育活动方式,广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识,提高居民的自我保健意识和抗病潜力,同时举办健康讲座,以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询,开展健康保健培训。
5、突出重点,狠抓落实。
今年重点做好流行病的防治、宣传工作,宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动,消灭四害孳生地栖息场所,降低蚊虫密度。
6、开展控烟教育,构建和谐社区。
用心开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传,并设立禁烟标志与制度,让无烟场所真正走进社区居民的生活。
7、加强重点人群教育,推进人口素质全面提升。
以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点,广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动,免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作,提倡晚婚晚育、少生、优生、优育,提高人口素质,组织妇女病体检,为她们带给优质服务,保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育,配合校园组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。
同时把重点人群教育与普及教育有机结合起来,全面提升社区居民群众的健康教育知识知晓率和健康行为构成率。努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。