总结是一种思辨和反思的过程，可以帮助我们深入思考问题的本质和解决方法。总结中如何巧妙运用举例和具体细节，使文章更具说服力和可信度？这是一篇精彩的文章，让我们一起来读读吧。

高一军训泪水篇一

刚开始军训的时候，我总觉得自己是熬不过去的。比如说在站军姿上，我就一直觉得自己坚持不了了，甚至都不想去尝试，如果军训是自愿式的，我想我一定会在还没开始就选择放弃。但是这次军训还是在各种纠结当中成果的度过了，站军姿的时候我很想倒下，但是看着身边的同学，尽管大汗淋漓了还一直在努力的坚持。

那一刻我就有些感动了，或许我应该好好的去看待自己一次。我并没有自己想象中的那么柔弱，我能够做好这一件事情，并且能够做到最好。慢慢的，我发现自己就开始有所改变了，在面对一个难关的到来的时候，我并没有觉得难熬，反而是去享受每一次的经历和感受。或许这样，才让我真正的成长起来，直到变成了现在的我。

在我们人的一生当中，有很多事情都是具有难度的'，比如这次我们进入高中之后面对未来的迷茫，今后学习中遇到的难题，生活当中遇到的窘迫，或许这些，都是我们将会遇到的问题，但是现在经历了这一次军训之后，我的眼前便清晰了很多。任何一个难关，都存在于我们的人生之中，只要慢慢来，这些问题就会一一被解决。而我们所收获的，也会比之前更加的丰富。

起初我是害怕这次军训的，但是到了最后，我对这次军训感到不舍和怀念。这就是成长吧，在这次军训中，我收获到了成长的力量，也收获到了克服难关的爽快，所以对于我未来的日子而言，是一次最好的开始。

感谢这一次军训，让我找到了一个从未发觉的自己，让我在各种挑战当中逐渐建立了一个更加坚强的自己，让我从无到有，从弱到强。感谢这七天的军训，为我的高中生活打开了一扇门，照进来更多的光亮，也给予了我更多的力量，让我满怀信心和决心去拼未来的日子。接下来的高中生活，我会继续努力、坚持远行的！

高一军训泪水篇二

还记得臧克家的那句名言：有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。当时读到这句话的时候还未能理解它的意思，经过了这五天的军训生活后，想起便觉得别有一番深意——人生需要磨砺。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。虽说只是短暂的五天，但其中经历的每一件事都足够影响我的一生。最能磨练我们意志的就是站军姿。教官说：“享受晒太阳的感觉，享受汗水从身上流下的感觉。人生当中，有多少次机会能体验得到呢?”是啊，虽然被火辣辣的太阳晒着，汗水直流，但我们没有丝毫怨言。在练习起步，正步，跑步的过程中，我们也都认真的训练，用心做好每一个动作，调整好自己的心态。

团结就是力量，只是简单的六个字，只是简单的一首歌，却让我们感慨万千。记得刚到军营的时候，我们都不会唱军歌，教官一句一句的教我们唱着这首《团结就是力量》，每次唱到：向着太阳，向着自由，向着新中国，发出万丈光芒。这句歌词的时候，我们都会跑调…教官就一字一顿一个音一个音的教我们唱，直到现在都记忆由新呐!

”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“带着军训教会我的勇气与毅力，向着梦想，一步一个脚印的走，一定会走得很远，一定能梦想成真。

高一军训泪水篇三

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹特别的词典，内容丰富多彩。

我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述？那要求严格却和蔼可亲的教官；那经过多次艰苦训练而取得的进步；那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗？军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但的是快乐——那沿途的风景。

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威严。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑，我们将与教官们成为真诚的朋友！

炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”；当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经短暂休息又重新踏上了这训练场。七营的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律！

这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧！

高一军训泪水篇四

眼眶微微湿润，忍住，忍住，不能让眼泪落下。

期中考试的结果很不好。放学后，父母又没来接，我只能拿着一大堆书走回去。等我回到家时，弟弟在家正悠闲地看电视。

我疲惫地把书包放在了桌子上，弟弟却在我面前晃荡。他一边自言自语，一边跟着动画片的歌曲跳了起来，还发出无比响亮的笑声，接着就跑来跑去，拿着一样又一样的东西把玩。桌子上堆放着他的玩具和糖果壳。

看着看着，我的怒火就熊熊燃烧。我想为什么会去接弟弟，就不来接我，拿着这么多书累死了!我想想就来气。于是，我忍不住大骂：“跑什么跑?烦不烦?”奔跑中的弟弟突然停了下来，安分地坐到沙发上。空气似乎都停止了流动，一切的一切都变得如此安静，只剩下电视机的嘶吼声。

我拿起书包生气地上楼了。回到房间，放好书，我开始写作业。暮色渐渐笼罩着大地，爸爸妈妈还没有回来，我也写着写着就忘记了时间。

当我静下心来时，似平听到了，门外传来转动把手的声音，还有一阵断断续续的的脚步声，我想到了弟弟，但我不管他，继续写我的作业，不知何时。他打开我的.房门，偷偷地走到我的身后，看到我正理头写作业。他用手用力地拍了我的肩膀，我转过身来，看他站在我的身后，出了一个笑，把手摆在身后，似乎在摸着什么，我嗔怒道;“你是不是做什么坏事了?”“没有!这次我给你留了好东西!”他开心地笑了，拿出放在身后的东四，双手给了我，说，“姐姐!上次你不是说你最喜欢喝这种牛奶吗，这是我留下来特地给你的!”他笑着露出了白牙，又把递给我的牛奶放在我的手上。

我很是惊讶，上次只不过是随口说了一下，没想到他却记在心上了。我看着他，他也望着我，我俩四目相对。我突然意识到，我是一个多么幸运的姐姐啊!有了一个这么关心我的弟弟，而我却因一件小事就迁怒到他身上，可他却如此回报我!我不禁眼角微微湿润，眼泪落满了眼，眼前一片朦胧，本想忍住，忍住，可眼泪还是不争气地顺着脸频滑落。空气中弥漫着一种温馨的气息，甜甜的。

弟弟见了，就用他那手来擦我的眼泪，急忙说：“姐姐，别哭!哭了就不美了!””我被他返乐了，说：“对不起!我不是故意骂你的!”“没关系，姐姐，无论如何你都是我的好姐姐!”弟弟安慰我说，他的手不自觉的动着，拍了拍肚子，说：“姐姐!你能烧饭了吗?我肚子快饿扁了。”

我望向窗外，天已黑透，又回头看了看可爱的弟弟，赶紧说：“我去烧，我去烧!”快步迈下楼。

高一军训泪水篇五

高一军训泪水篇六

迈着矫健的步伐，排着整齐的方队，我们高一三班的同学昂首挺胸，步入营地。

嘹亮的。

口号。

回荡在英才之巅，震撼霄云；教官威严的面孔刻画在心头之石，庄重而美丽。

啊！那片营地，你就是一个炼金炉，而我们就是尚待被炼成的金子，太阳似炉炭，而尊敬的教官就是点燃炉碳的守护神，为我们铸造百炼不变之躯。

我们是渡航者，漂泊在海洋中，经受海水拍击；我们是采集人，采集军训中的快乐和邮商；我们是求知狂，迷恋知识宝库中的点点滴滴。

展翅飞翔吧！骄阳之下，有你飒爽的英姿，有你坚强的毅力，练就军人的神气，练出人性之刚强！

坚持到底！

高一军训泪水篇七

每个人都流过眼泪，可能是因为悲伤，可能是因为委屈，可能是因为激动……而我印象最深的一次流泪，流下的是感动的泪水。

那是一个平常而又不平凡的日子。

那一天我起得很早，因为当天是我生日。爸爸妈妈会给我准备什么惊喜呢?我心想。于是我像小偷般蹑手蹑脚地走到爸妈房间的窗户外边，踮起脚尖偷偷地往里面瞧了瞧，“他们怎么还在睡觉?平时这个点他们早该起床了。”我很疑惑，但并没有丧气，我悄悄地回到了房间，躺在床上，静静地等待爸爸妈妈起床。

坐在妈妈的车上，我望着窗外，车上显得格外安静。妈妈首先打破了这份安静：“我今天晚上有事，放学后你等爸爸来接你，我大概七点才回来，还有，今天中午我不回去吃饭。”“哦”没人知道，此刻我心中的难过。一年才一次的生日，你都忘记。我在心中忍不住抱怨。可转念一想，妈妈工作忙，也是可以理解的。我安慰自己。

好不容易等到中午放学，我已经有想要快点过完这一天的想法了。回到家，爸爸拿出做好的饭菜给我吃，可是此时的我哪里有什么心情和胃口呀?所以我只吃了半碗就不吃了。当我洗完碗走出厨房时，爸爸背着包正准备出门，见我出来就抛下一句话：“我今天下午没空去学校接你，你先去同学家，等我忙完了去你同学家里接你。”然后头也不回地走出了家门。

怎么连你也这样?我难过极了!以至于下午上课时我也不在状态。好不容易熬到了放学，我就和同学回家了。大概六点的样子，爸爸来接我了。车上又有了一次格外的安静，爸爸最先打破这份安静：“你作业做完了吗?”“做完了。”我应声回答。然后车上又静了下来。

高一军训泪水篇八

尊敬的各位领、教官、老师、同学们：

大家下午好：

短短的7天军训即将结束了，同学们和教官们在这里度过了有意义的7天。经过这7天，同学们的精神面貌焕然一新，看着你们整齐的步伐，完整的队型，漂亮的站姿，我们由衷的感到高兴。这里边有我们同学不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更离不开每一位训练我们的教官。在这里我要由衷的说一句所有的教官、老师、同学们、你们辛苦了，感谢你们!同时，今天也是我们老师的第二十个教师节，在这也向我们全体班主任给予节日的问候，祝老师们节日快乐、家庭幸福。

回顾这7天的军训生活有许多可以回味的东西，首先，在军训中同不穴充分体现了不怕苦、不怕累、努力向解放军学习的精神，训练的劳累，天气时雨时睛的考验，身体的不适等等这些都没有吓倒同学们，在这次军训中大多数同学都能克服困难，可以说每一位同学都战胜了自己，每一位同学都是军训的胜利者。军训中每一天我们都可以看到许多令人感动的场面，有的同学脚磨出了水泡，但仍然咬着牙坚持训练。有的班级在大雨中依然毅力不动，有的同学晕倒醒来后马上又出现在训练场上。看着同学们一天天的进步，看着同学们一天天的成熟，老师们由衷的高兴，教官们感到自豪。

其次，这7天的军训中同学们团结一致，充分体现集体主义的精神。同学们都来自不同的学校，不同的地方刚刚组成新的班集全，通过军训相互间不熟悉到熟悉，班集体的凝聚力不断加强。训练上经常能看到各个班比着训，赛着训的热烈场面，休息时各班又传来嘹亮的军歌。在这里同学们学会了相互帮助，相互理解，在这里同学们懂和得了什么叫个人服从集体。在这里每个同学体验到了自己被溶入到了集体的快乐。虽然今天许多班集体没有获奖，但是真正的比赛还没有开始，我相信在以后的三年旅职校学习生活，只有各班团结一致就一定能够不断取得新的成绩。

还有，经过这次军训，增强了同学们的组织性、纪律性，学会了服从。都说铁的纪律是军队的保障，服从是军认的天职，这些也是我们这次军训的主要目的之一。在军训中，同学们在教官的严格要求下，在班主任的督促下，基本能够做到令行禁止，对学校的规章制度，对于军训期间的各项要求基本能够遵守，都能尊敬和服从教官及班主任的管理。当然，还有是有极少部分在一些细节上仍然要注意严格要求自己，比如说一(21)班的符莉莎、一(17)班黄良宇等同学在军训态度不认真、一(16)班的陈佳佳同学在教室里吸烟、希望同学们今后加以改正。这样，你才能适应以后的学习生活可以说，通过这次军训同学们在组织性和纪律性方面有了一个明显的提高。

最后，我还要在这里表扬我们的教官和班主任老师。我们的教官严于律已，身体力行，以自己的行动赢得了同学们的尊敬的热爱，短短的7天教官和同学们结下了深厚的友情，教官们用自己的魅力影响着同学们。可以说，这次军训的成功离不开教官们的辛勤工作同样，我们的每一位班主任也在这次军训中付出了许多，我们的许多班主任既是新高一的班主任而且又任高年级的大量课，所以，往往是两天跑，两边忙，而且两边都能出色完成任务。每一位班主任始终跟着班一起训练，和同学们一起淋雨，许多老师病了，依然坚持跟班，许多老师克服了家里的困难，每天精神饱满的出现在同学们的面前。

总之，通过军训，磨练了同学们的坚强意志，培养了同学们的良好作风。军训最重要的目的，是要求同学们通过军训，磨练自己。通过训练，逐步培养了同学们如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行为的目标。懂得了齐心协力，才会取成功;要团结友爱互助，要有竞争意识、团队意识和集体主义精神，才能把自己磨练成一个有用的人。从同学们在骄阳烈日下，在狂风大雨中;从矫健的步伐，响亮的口号，嘹亮的歌声中，我们欣喜地看到：同学们一定会把军训中的好思想、好作风带到今后的学习中去做一个名副其实的优秀学生。

老师们，同学们，军训活动到今天虽然结束了，但我们同学在职业学校的生活才刚刚开始，希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中的优良传统作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争做德、智、体、美等方面发展的海口旅游职业学校的合格学生。

最后，让我们再次以热烈的掌声感谢武警海口市支队一中队的所有教官，谢谢!

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高一军训泪水篇九

进入大学，军训是不可避免的一项任务，一向自认体力较强的我，颇有点小看军训的傲气，结果当这股风吹进我的脸庞，开始逞一些抵触情绪的我，才慢慢地意识到眼下的困难。从出发到实际训练，我都感受到自己的身体竟然会有这样明显的脆弱，内心难免酸涩，但这不是悲伤，我发现，带走我的比哭泣更残酷的，竟是痴心的渴望。

第二段：故事。

为了这次军训，我提前两周就开始锻炼，学长学姐告诉我，军训不仅要有好的身体，还要有颗坚强的心，我当时以为，这是学长学姐开玩笑，可是，当我真正进入训练的时候，才发现自己的训练强度远高于常人。刚开始，每天的晨跑和操练把我推到了巅峰，我认真地听教官的指示，一步一步地跟着教官的动作，一遍一遍地打着基础，不知不觉中，我身上的汗水越来越多，呼吸也越来越急促。

第三段：感想。

虽说我并没有在军训的过程中流泪，却在疲惫饥渴的最末一日，在一段时间内崩溃落泪。正好此时那天的教官请来的体能教练对着我们说：“不要害怕失败，失败我们都会有，但落在谁的身上怎么处理就要分情况而定，孩子们，你们身上有光亮，不是因为您们难度低，是因为你们承担了之前你自己所有的紧迫感和状况，许多的精神和感动，才最终凝聚成了您们的力量。所以今天，让我们拿出最强的努力！”这句话跌入我心灵深处，我逐渐地明白，为什么自己能经受住这样的军训，是因为我拥有的这种内心热度、努力的动力和信念。

第四段：启示。

军训打破了我一度钟爱的某些幻想，拓宽了视野，也提升了我的思考能力。早上，当教官模仿美国队长总统下令点名操练，我一时刹车过弯没能跟上队伍；中午，意外得到教官的发型调整指示；晚上，同宿舍的女孩告诉我，我在体育馆时和考点时的表现完全不一样。这些文字并不是要表达一切的变化都造成了我的震撼，仅仅是我觉得自己在一个意义上曾经不拥有，但又获得了更多——优秀的状况、坚定的承诺。军训的存在，丰满了我的生命，让我拥有了更深刻的生存理解。

第五段：总结。

军训之旅给我留下了深刻印象和难忘的回忆。虽然在部队面前，我的设想和衡量标准对于空气小一点，但我依旧为自己能在新的环境中，有所进步和成长而感到欣慰。感谢军训为我带来的，不仅仅是强壮的体魄，更是对人生的新颖见解和对自我的逐渐认识，有时候，我们真的需要一些过度的压力和繁琐的调整，才能够堆积各种能耐，用自己最正确有气息的方式行进。

高一军训泪水篇十

46个陌生的新生，在坐上开往东方绿洲的巴士那一刻起，有了一个共同的名字——3班。迎接我们的是挑战，是锻炼，也是3年集体生活的开始。友谊和团结在这片绿洲上开始酝酿。

野地扎营是难忘的一个环节。同学们要协力在草地上搭起一个很大的帐篷。

“女生扶支架，男生敲铁钉!”二十几个相互认识几天的同学,像是早已有了默契，每一个人都有条不紊地忙碌着。铆钉尚未全部到位，一阵大风吹来，威胁着刚有些雏形的帐篷安危。负责扶承重主干的女生有些站立不稳，我见状立刻箭步上前伸出援手，两人相视一笑。有了友谊强大支撑，帐篷在大风中仍然屹立不倒。一扇无法闭合的小天窗也制造了不少麻烦，但是我们运用集体的智慧克服了这个困难。大家好像是荒岛上的冒险家，在这里建起自己的家园。

扎营完成后，我们坐在自己搭起来的帐篷里，围着主撑杆载歌载舞，好不热闹。钢管舞，拉丁舞，街舞，流行音乐??我为多才多艺的同学们折服了。

同学间的距离进一步拉近了。我没有料到的是这还只是同学们的一部分才艺。

不久后的文艺联欢晚会上，本站班上同学的幽默小品荣获了领导的最高评价，全场更是笑声不断。

如果说集体活动充满快乐，那回寝室后的自理生活则是对我们这些在家娇生惯养的“小祖宗”的严峻挑战了。捧着衣物走到水斗旁，才意识到肥皂没带来，折返后带了肥皂，又忘了衣架;手忙脚乱洗完的衣物往往不是肥皂没漂清，就是没洗干净;还有每天要起个大早把被子叠得有棱有角，被单铺得一丝不乱。

一开始我简直要疯了!慢慢习惯后，我感到自己真的成长为一个独立自主的人，这种感觉很棒。

军训的经历值得我永远珍惜，军训的日子让我成长。

高一军训泪水篇十一

高一军训泪水篇十二

在大学生活中，军训是一个必经的过程。虽然这只是一个短暂的时间，但是它能够给我们留下深刻的印象，我们的身体、思想和感情都会因此受到影响和塑造。在这段经历中，无论是痛苦、快乐、欢笑还是泪水，都是值得我们铭记的经历。

第二段：身体。

军训期间，我们要面对的是极其严格的体能训练，包括多次的晨跑、仰卧起坐、俯卧撑、长跑等。在这段时间里，我们的身体疲惫不堪、浑身酸痛，也因为这样的训练而强壮了我们的体魄。曾经有那么一次，在军训操场上，我已经感到快要崩溃了，但是教官同学的一句鼓励话语让我克服了疲惫和困难，也让我坚信了自己的身体力量。

第三段：思想。

在军训期间，我们要接受的还有对思想的磨练。作为普通大学生，我们很少接触到军营里的生活和规矩，但是在军训中，我们要遵循军营里的纪律和规章制度，更加自律和自省。这段时间的磨炼，不仅让我们明白了集体利益的重要性，同时也让我们认识到了个人责任的分量及其对集体的贡献。

第四段：感情。

一旦踏入军训营，我们马上就与教官、同属于一个连的学生们建立了关系。作为营员之间，我们惺惺相惜、照应彼此，成为了彼此的好朋友。在我在军训营时，我的好友突然离开了，因为她得了高烧。当我第一次见到她时，她正在医务室里流泪。她的离开，让我感到十分失落和孤独，但也让我更加珍惜与我的同学们建立的友谊。

第五段：结尾。

虽然军训泪水多，但是这段经历对我的成长和成熟产生了深远的影响。在这段时间里，我学到了如何更好地与他人相处、如何更好的处理与他人的矛盾。我也明白了一个人的力量是脆弱的，只有通过团队的力量才能取得更好的成果。我相信，这些经历，在我的人生旅途中，将会为我指引方向，成为我的财富和支持。

高一军训泪水篇十三

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护uva功能的会比较好，比如还带有pa字样的防晒霜。

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

第一点：军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。

第二点：晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。

第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

第四点：要多食用一些含维他命c的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命e，增加皮肤抵抗力的维他命a，增加皮肤弹性的钙。

一、防暑 防蚊药品

必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

二、消炎药

准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

三、合适的鞋子

鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。

四、其他

准备点茶叶，创可贴，还有一包针线，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派的上用场了。

高一军训泪水篇十四

军训，是每一位大学生的必修课程。虽然这是一个短暂而艰辛的经历，但是在军训中，我们学会了许多军事教育的基础知识，也锻炼了自我保护和习惯规律的能力。更重要的是，在严格的训练过程中，我们更加深刻地认识到了自我价值和自身定位，这是在学业和未来工作中至关重要的一步。在军训的过程中，我们也不可避免地会流下一些泪水，但这些泪水也是我们成长路上的一份珍贵经验。

第二段：比较消极的体验。

记得第一次进行长跑训练时，大部分同学已经累得站不起来了。我认为我坚持不会太久，于是停了下来。我的教官发现了我的情况，让我做操休息了一会儿，并告诉我:“从现在开始，你要训练你的坚持力和毅力，如果你经常放弃，你的人生将会一直这样。”这句话像是当头一棒，让我顿悟了许多。从那以后，每一次的长跑训练，我都会保持坚持，即使跑得很慢，我也不会停下来。

第三段：积极的体验。

在军训的过程中，我也体验到了更多关爱与理解。有一次训练中，我因为生理期不适，而无法正常进行训练，一些同学开始嘲笑我。但我的教官并没有在意这些言论，他安排了一些简单的操，并给我调整了休息时间，让我在身体允许的情况下完成了训练。这次经历让我感受到了平等和爱的力量，也让我更加珍惜自己的身体，并学会了关心身边的人。

在军训的过程中，很多同学都会哭泣，泪水中既有疲惫感带来的沮丧，也有成就感带来的喜悦。我曾经在训练中因为身体过度疲惫而无法坚持下去，眼泪模糊了我的视线，但是我的战友在旁边给了我一些鼓励，我也能够坚持下去。在坚持和迎难而上的过程中，我懂得了坚强和付出的含义，也感受到团队的力量。

第五段：结语。

总结军训后的体验，我觉得除了训练的体力外，我们也得到了最珍贵的财富---自信和勇气，并将这些财富归纳为“军训泪水”。在军训的过程中，我们通过努力和坚持，学会了站起来并面对挑战，即使面对困难和挑战，我们也不会轻易放弃，因为我们已经拥有了坚韧的意志和信仰，这将是我们人生中基础的一步，也是我们勇往直前的动力所在。