演讲稿具有结构清晰、语言生动、重点突出的特点。在演讲稿的主体部分，需要清晰地表达观点，并通过具体案例或数据来支持。想要成为一名出色的演讲者，需要不断锻炼语言表达和表演技巧。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇一

语文书上有句“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的格言，它的意思是磨砺，摩擦使其锐利，比喻磨练，苦寒，极端寒冷，严寒；宝剑的锋利，需要经过反复的磨砺，梅花的清香也是经历了严冬的考验才是放出来的。从此，我便以这句格言来激励自己人要成材，事要成功，都得付出代价，经历考验的。

记得以前，我在一个普通的舞蹈班学习舞蹈，老师说我身体的软度十分好可以上小学组最好的那个舞蹈班，我欣喜若狂。第二个星期我来到那个舞蹈班，在哪里老师教的一个个动作都有一定的难度。例如，这个班中的压腿都不像其他班那样千篇一律，虽说与众不同，第1个与众不同的是有难度，第2个与众不同的是方法。那些与我年龄相仿的同学，她们的动作娴熟，姿态优美，让人觉得我这只丑小鸭步入天鹅群一般，我觉得自己老跟不上她们的节奏。中途休息时，老师教我学前乔，找来一位同学给我做示范，首先要双手从胸前推出，左脚要先伸出20厘米的位置单脚点地；其次，上半身俯下，手掌着地要如同树根一样紧抓地不放；最后，双脚从身体后方一次从空着你规划到身体前方，这样就做了一个前乔。有时老师问我看懂了没，我似懂非懂的点点头。

一次星期六，我和妈妈到家附近的草坪上学习前乔，我按照老师交给我的方法，一步一步的练，我发现了一个个深藏其中的奥妙，我练的大汗淋漓，在大人的劝阻下我依然一刻也不听的练。心中默想着：罗雅丽这么小的一个挫折，难道你就这样放弃了吗？前面打的基础不全部浪费了吗？？？还是练吧！

渐渐地，我可以打1个，2个，3个前乔了……我得意的打个妈妈看，妈妈鼓励我说：“不错，有进步！”话音刚落，我便打了一个重心不稳的前乔，身子重重的摔了下去。从那以后我便十分谨慎得打前乔。再去上舞蹈课时，我放松心情打了一个前乔，老师乐的直夸我，我心里也美滋滋的。

从那以后每当我遇到挫折时总会想一想学前乔的启示：宝剑的锋利都是经历了长久的打磨才有的，梅花的清香也是熬过漫长的严冬才释放出来的，那我们人类何其而不为呢？做什么事情都要付出辛勤的汗水，经过一次次考验才能成功，就像“不经历风雨，怎能见彩虹”一样。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇二

在宫廷的一个角落里，轻轻啜泣。不为别的，只为这身好无施展身手之地。

许多同伴说我自命不凡，这是事实。我的确是一块上好的青铜，连见过世面的金、银兄弟也这么说。但再怎么完美，怀才不遇，又有何用？只能在寂静的黑夜里孤芳自赏。难道当初成为青铜的决定，是个错误？难道所有付出的苦，忍受的痛，全是白费？悲伤地想。

终于有一天，我看见皇上在我和同伴们身边踱来踱去。他紧锁着眉头，若有所思。几个来回后，他终于看见了我，我身上的光芒。他走近，用手拿起，轻轻地抚摸着。“就是了！”这是他对说的最后一句话。

在浓浓的迷雾中，我挣扎，不知所措。皇上定定地看着，用他那哀愁而坚定的眼神。坩锅上升起黑浊的气体，随后是青白色了，又褪去白色，成为纯青纯青的气体。温热的身体连同心一起熔化了，再也无法动弹。一会儿，一个人把已化成水的我倒进一个泥土模子，让我在里面舒舒服服地躺着。不久我就变回了原来硬邦邦，冷冰冰的样子，只不过变成了一把剑的形状。

我想起皇上坚定的眼神，我不会让他失望的，更不愿自己的一切努力化作灰烬。皇上，想起我了吗？另一个陌生的人走过来，在我身上又刻又划，又刮又削，我的身体不一会儿就薄了两层皮。我疼痛难忍，大呼小叫，可那个人不理我，把我刻得遍体鳞伤，还在我的伤口处嵌上一颗颗宝石，把我的全身磨得又尖又亮。我现在成为一把真正的剑了。刃部闪着银白的光，挥舞起来潇洒极了，不禁得意起来。

皇上郑重地举起我，说：“今后的路，我们要一起走过。”是的，皇上，我会为效力，这是穷尽一生所能做的唯一一件事。

经历了这么多的磨难，我终于尝到了成功的滋味。苦尽甘来的，将跟着皇上一起，傲视群雄。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇三

——军训感言。

海洋如果没有江流河川的汇聚，就无法拥有惊涛骇浪的壮丽；山峰如果没有陡峭的悬崖，就无法拥有跌宕起伏的险峻；昙花如果没有汇聚精力只开一瞬的决心，就无法拥有那瞬间动人心魄的魅力；竹子如果没有破土而出的张力，就不会是笔直修长的谦谦君子；我们如果没有勇于开始的勇气，没有一旦开始便坚持到底的毅力，就无法体现军训的意义。

尽管我是初二的学生，但更要因此为新生做好榜样，严格接受军训的考验。我们一直生活着“衣来伸手，饭来张口”的日子，可在这军训的短短两天，我深刻认识到了这种生活的来的缘由，如果没有军人日夜已继的坚守，我们就无法安居乐业，为了更好的增强我们的国防意识，从8月29起，学校开展了军训活动，我们脱离了暑假的懒散生活。

教官有着黝黑的皮肤和刚毅的脸庞，他是海军619部队中的一员，他给我们示范标准的动作，看似简单，当我实际开始练习时，才认识到每一个最简单的动作都要求严谨、有力度。在训练时，我们一次次重复着“向右转、向左转、向后转”的动作，哪怕是站姿都要求一丝不苟。

这节初二的第一堂课——军训获得了圆满成功，通过这次军训，让我明白我不再是哭着撒娇的小孩子，不再是只知道读书的书呆子，我必须自己搭建登上山峰的梯子，我必须在遇到难题时自己创造机会、改变困境。而且，我加深了对国家海军部队的.理解，有了保家卫国的责任，这次军训告诉我们面对苦、难应有的态度和行为。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有努力，哪来收获？就算以后高中时还有更残酷的军训，但是我相信“水滴石穿，绳锯木断”，是不断的坚持，是不轻言放弃，让我们能够有机会笑到最后，成为真正的强者。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：考试后我们该做什么？初一初二年级本学期的期中考和初三年级的校内调查考试都在紧张而忙碌的上周结束了。好坏成败都过去了，但是我们要做到认真总结、积极反思、调整心态，以良好的心态迎接下一次挑战。

每一次的考试不仅给我们提供了查找自己不足的机会，也让我们认清了自己掌握知识的程度，给我们指明了继续努力的方向！那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢？首先要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯这是很重要的。有一点是可以肯定的，“态度决定一切”如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这说明的是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强等问题。所以我们需要端正学习态度、加强练习。还有考试中最容易犯的粗心错误，一定要尽量避免。书山有路勤为径，要有好的成绩没有勤奋的耕耘是不行的。

反思固然重要，可以让我们查漏补缺，修补学习的漏洞。但是最重要的是该怎样面对接下来的挑战。

考试后我们要制定合理的目标，给自己一个努力的方向，不断向目标前进！要保持良好的心态，认真投入到接下来的学习中。那我们该如何对待接下来的学习呢？我觉得首先是在学校里，要上课认真听讲、认真做好课堂笔记，认真仔细的对待每一次老师布置的作业和练习，不懂多问，及时温故而知新。在家里，要认真完成老师布置的作业，空余时间多阅读，做做课外自主作业，当然也要劳逸结合，可以适当的听听音乐、出门散散步。特别是在自己薄弱的科目上，要多下功夫，要做到各科成绩均衡，不能出现偏科。还要学会科学运用时间，制定好适合自己的学习计划。特别是初三的哥哥姐姐们，经过了三年的奋斗，即将面临中考，希望你们能调整心态珍惜时间坚定意志，为中考加油！

中国有句古语说得好：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。其实这也是一句学习上的至理名言。让我们认真努力、坚持不懈的面对学习上的困难，发扬锲而不舍的精神去攻克它，我们才能真正成为学习上的强者，才能骄傲而又自信的面对挑战，路漫漫其修远矣，吾将上下而求索。滴水可以穿石也是锲而不舍精神的体现。我们航行在没有边际的学习海洋上，只有凭借这种精神，才可能到达知识的彼岸。最后希望同学们在下一次考试可以取得好成绩！也提前祝初三中考成功！谢谢大家！

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇五

宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来面对梦想，总有人会摇摆不定，放弃梦想，才是真正意义的失败。我们去完成一件事的时候，总会遇到这样那样的困难和阻力，可是当我们经历磨难获得成功，回过头来细细品味走过的路，会突然发现之前的困难阻力并不算什么：原来世上没有做不成的事，只有不去做的事。正如《警示贤文》中所说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我国著名的数学家华罗庚曾经说过：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。音乐大师贝多芬的一生并不一帆风顺，他早年双目失明，但他并没有放弃自己的梦想。相反，他克服自己所特有的困难，通过勤加练习来弥补自己的不足，洒下了无数的汗水，迈入了铺满鲜花的音乐殿堂。

贝多芬成功了，在他努力的过程中显现了勤奋、能吃苦的精神及“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的品质，他的人生也获取了令人瞩目的成就。人就是要在磨砺中走向成功，在成功中感悟磨练。这不是简单的循环，而是人生里程的无隙契合。通往成功没有捷径，每一个成功的背后都堆砌了无数的辛勤和汗水。

活，一字字，一句句向老师傅请教：灰头土脸，双手油污，虔诚的双眼，累的浑身无力，内心里却甜如蜜糖――因为今天的每日一题里又有了新的篇章。整体来看，气化学员的基础知识准备不充分，学习进度不一致，我们就让表现优秀的学员对后期的新学员进行帮带学习：寒冬腊月，冰冻地坼，随手捡起一块现场的碎石，三两伙人，就地蹲着便开始进行一场别开生面的经验交流会。渐渐地，大伙的脸上泛起红晕，随即又转为葡萄紫??我实为天庆有如此的员工庆幸，被天庆员工有如此的精神所折服，我为如此的天庆人感到自豪!

“人若无志，与兽同类”，一个人可以没有辉煌的过去，可以没有闪耀的现在，但惟独不能失去磨砺的心。一个人失去了磨砺的心，就如没有灵魂的行尸走肉，精彩的生活，有兴致却失不能享受乐趣;一个人失去了磨砺的心，就如未出巢穴的雏鹰，偌大的天空，有翅膀却不能翱翔;一个人失去了磨砺的心，就如温室里的禾苗，即使长出樱穗，经历几次狂风骤雨便会失去生机。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇六

小学六年级上学期时，我们的班主任刘老师别出心裁，让我们自由结组，写起了我们自己的小说——接力作文。现在，我们组的接力作文已经出版，回想起我们“并肩作战”的日子，成功的喜悦与激动就不由自主地涌上心头。我坐在窗前，一会儿望着窗外冥思苦想，一会儿抱着字典一个劲儿地翻，一会儿又打电话去问别人——为了给我们组的接力作文起一个好名字，我把能够找到的组员全部动员起来，绞尽脑汁来为接力作文起一个完美无缺的名字。正想着，电话铃响了，我拿起电话，原来是组员c，一听到她的声音我就高兴得不得了，我赶忙问她想到了什么好名字，可她吞吞吐吐不好意思说出来，我着急地大叫道：“快说吧！我也想好了一个名字，你说完我就告诉你我想的！”于是，她说出了四个，还说她结合文章的中心想了好久才想出了这四个，让我在其中选一个好一点儿的。我想了想，选择了“迷宫里的光芒”，我觉得这个名字会引起读者的兴趣，也比较贴切文章的主题——迷宫中那闪着光的光环，但是我总感觉“迷宫里的光芒”还不太完美。我思索一会儿，对组员c说：“我起的名字是‘那群猫儿’，可是我觉得这两个名字还都不够完美，我想，一个书名中，文章的主旨不能少，但是也要加上人物的名字，也就是我们书中的‘猫’，这样才能既突出中心，又吸引读者。所以——我们要想办法把这两个名字结合起来，组成一个完美的名字。”

经她同意后，我们在脑海里寻找着更好的名字。

这时，我想到了一个名字，我问她“那群手握光环的猫儿”怎么样，她说猫不应该是手，而是爪。可是，“那群爪握光环的猫儿”实在是别扭。于是，电话里又是一段时间的沉默。突然，我打破了沉默：“不如改为‘那群握着光环的猫儿。”组员c说：“成，就这个吧！”

刚挂上电话，组员b的电话就打来了：“喂，我想了想，起了一个‘魔法学徒的驿事’”我说，这个题目中的“魔法”偏离了主题，又把我和组员c的题目告诉了她，她一听，也觉得我们起得好，爽快地同意了。

于是，我们便以最快的速度通知了全组成员，这本书的名字就这样问世了。

写接力作文，就像文章的内容一样，在乎的不是最后的结果，而是其艰辛、复杂的`过程。一个连一本书的千分之一都占不了的题目，它背后掩藏的困难是读者所看不到的，正如名言“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，做什么事都是这样。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇七

宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季.喻义要想拥有珍贵品质或美好才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达到的.

出自古代诗人佚名的《警世贤文・勤奋篇》。

赏析。

宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的,梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。喻义要想拥有珍贵品质或美好才华等是需要不断的努力、修炼、克服一定的困难才能达到的。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇八

xxx年9月23日，贵州省举行第八届救援技术竞赛，来自全省共29支救护队203名队员参加了比赛，我司矿山救护队首次参赛。在全省的救护队中，共有32支救护队2100多名救护队员。其中一级救护资质救护队3支、二级救护资质救护队2支，三级救护队资质救护队25支，其余为四级资质救护队。经过4天的激烈角逐，贵州紫金矿山救护队取得了黔西南州第1名，全省第12名的好成绩，获得了贵州省安全生产监督管理局和贵州煤矿安全监察局联合颁发的竞赛组织奖，被贵州省总工会命名“工人先锋号”。

公司矿山救护队的建设，是公司经历了“12.27”事故以后,基于对安全环保工作的更深刻的认识，在总结分析的基础上,认识到了企业的发展除了需要保障企业安全生产外，还要更加注重社会效益。因此，根据徐碧良总经理的指示，公司于1月1日成立矿山救护队。

从那天起，以保卫人员为主，加上从各部门抽调来的人员组成的救护队开始了艰苦的训练。早上6：30进行早训，跑步、队列操练、俯卧撑、蛙跳、鸭子步……，吃完早餐后上班，下午17：30进行仰卧起坐、引体向上、跳高跳远……。几天下来，队员们腰酸腿痛，上楼下楼都成问题。很多部门的人员都纷纷申请要求退出，最后只剩保卫人员和少数职能部门人员，笔者作为坚持到最后的一员，对其间的辛苦深有感触。

面对几乎解体的救护队，作为负责人的张远波总助非常困惑，在写给徐碧良总经理的oa中道出了他的无奈。徐总问他：你倒下没有？只要你没有倒下，只要还有一个人在训练，救护队的旗帜就还在飘扬。总经理的鼓励和支持让张远波又重新焕发了昂扬的斗志，不服输的他决心将这支队伍打造成公司的标杆。他认为只有安全生产得到保障，贵州紫金才能走持续发展之路。而救护队实行军事化管理，能在矿山安全生产中发挥特殊作用，有利于树立贵州紫金全新的形象。

经过大半年的艰苦训练，救护队于xxx年9月19日开赴贵州省救护队培训基地――六枝救护培训中心进行培训，均取得资格证书。公司聘请原六枝救护大队副大队长王荣华为顾问进行全面指导。

经过不断建设和充实的物资准备，并在上级有关主管部门的检查验收后，公司矿山救护队于xxx年5月19日取得三级救护资质。

虽然取得了三资救护资质，但是我们一没场地和训练设施，二是救护队员都是保卫人员兼职，三是队员只享受保卫人员待遇。这三个问题是非常纠结，也是救护队能否发展下去的瓶颈。

怎么解决这个问题呢？没有场地和设施，队员就自己动手焊接单杠、爬绳架……，在生活区外围建立临时训练场地。保卫人员下班后接着参加训练。一天两天倒也无妨，时间久了，有些队员就想不通，生出了放弃的念头，因为其他部门的员工，下班后基本就可自由支配时间，而我们的队员除参加训练外，还得保持手机24小时开机，一旦有突发事件，必须立即集合行动。

面对诸多问题，他们是如何理顺并最终走向成功的呢？

在王荣华顾问的悉心指导下，我们逐渐摸索出了一系列之行之有效的方法：

一、以政治思想为导向，塑造过硬队伍。

救护队全都是年轻人，思想活跃。在公司党工团组织的正确领导下，以创建青年文明为载体，以提高职业技能为目的的“爱岗、立功、成才”活动，让每个人结合自身实际，谈认识和看法，牢固树立全心全意为矿山服务的思想，有效地增强了每个指战员的服务意识、创新意识和竞争意识。

二、抓好制度管理。

矿山救援工作是一项风险大、难度高、工作条件复杂多变、深具危险性的工作，要做到安全救护，救护队就必须有一套行之有效的规则。我们先后制定了一系列的制度、考核办法以及各种灾害事故的应急救援预案，确保队员在日常工作和救援工作中能严格按照要求认真执行。

三、强化队伍纪律建设。

矿山救护队是处理矿井水、火、瓦斯、煤尘、顶板事故的专业化队伍，因其工作性质特殊而实行军事化管理，这就要求队员必须具备健壮的体质、严明的纪律、娴熟的技能。救护队紧紧围绕“纪律”这一灵魂，在严格规章制度，加强值班、待机意识、保卫、巡逻、应急方面做了大量扎实有效的工作，收到了预期的效果。

四、运用新技术（装备），提高抗风险能力。

以实战需要为唯一标准，坚持事故怎么处理、兵就怎么练，以提高救援队伍在信息化条件下的实战能力为根本出发点，紧密结合作战任务，将新工艺、新技术和新装备熟练运用到平时演习训练和事故抢险中，结合实战来推动训练，最大限度地缩小训练与实战的差距。

五、将日常学习、训练与绩效考核挂钩。

要求队员熟练掌握各种仪器、装备的操作，养成严格细致的工作作风，时刻保持各种仪器装备的100％完好。加强心理素质的锻炼与自救、互救的抢险救灾能力。将日常理论、仪器、体能测试、纪律等与工资和奖金挂钩，在公司率先实行绩效考核。极大地提高了全体指战员的主观能动性。

六、发挥企业文化强大的凝聚力。

公司党委出版的《贵州紫金文艺》，收集汇总队员的摄影、绘画、散文、诗歌、小品等200多篇（幅）作品。每月出版一期《贵州紫金报》。通过《文艺》和报纸加强对外交流沟通，增进队员之间相互了解；通过定期组织开展蓝球赛、五人足球赛、男女混合4?00米接力赛、男女混合拔河比赛、乒乓球赛……或举办员工生日晚会、知识竞赛、演讲比赛等可以学到知识、拓宽视野、提高队员凝聚力的各种文化体育活动，既丰富了队员生活又能陶冶情操；通过开展茶话会及谈心活动，解决队员思想和生活上的困难；通过开展技术练兵、技术比武、导师带徒活动，促进队员技术业务能力提高；通过提高待遇和训练津贴稳定队伍。

统一标识的制服、食堂方便实惠的就餐模式、投资上百万全新改造的宿舍楼，加上贞丰黄金精炼厂建成后，公司正在着手解决车辆接送员工至县城的问题。可以说，公司从衣食住行各院校方面，为队员正常学习、训练提供保障。

通过一系列方式方法，救护队员的士气日盛。我们先后与县内锦丰金矿、纳旺煤矿、兴仁县新恒基签订了救援技术服务协议，并定期到服务矿井进行预防性安全检查。今年6月救护队派出4名队员代表贞丰县参加黔西南州民兵大比武，取得了团体第二名。多次参与县内维稳工作或矿区周边各类火灾等事故救援工作，得到相关部门及社会各界的广泛赞誉。

虽然取得很多成绩，但还从未参加过全省救援技术竞赛，而且由于场地有限，有些项目无法开展。为了做好此次竞赛，我们从8月10日起将队伍拉到了救护队员的母校――六枝救护大队培训中心进行集中训练。

六枝救护大队是救护队员培训的摇篮，其高强度的训练让人生畏。刚开始的时候，六枝的队员背着呼吸器跑5000米也能胜过我们空手的队员。要想与他们拉近差距，唯有下苦功训练。

考虑到队员们超强度的训练，体能消耗大，公司党委副书记赵泽雪安排工会及时组织了一批营养品送到六枝给队员们增加营养。公司领导的关怀让队员们倍受鼓舞，训练得更加刻苦。

从8月10日至比赛，队员们苦练40多天没有回过家。队员杨鹏说，他经常累得动都不想动，连洗衣服都没时间。就是这个看起来相当秀气小伙子，在竞赛项目激烈行动中，自己除背负4小时呼吸器外，还肩扛着一个2小时呼吸器和一个装有应急物品的急救箱，并帮着抬担架，他的表现比一个壮小伙还出色。

李江自去年退伍，本着回报家乡的梦想进入公司，他说他5年都没有在家过中秋了，说是今年无论如何也要回家与亲人团聚。可是为了训练，他硬是化浓浓的思乡之情为力量，坚持了下来。在个人综合体能最后一个环节――拉卷力器的时候，他体力透支得厉害，膝盖磕在了水泥地板上，马上渗出了血水，他却全然不顾，坚持着直至做完。在军事队列操练中得到97.75分、全省排名第4，其作为指挥官功不可没。

李忠爱刚订婚，本来平日工作期间与未婚妻就聚少离多，到六枝集训后更是天各一方，思念牵扯着一对年轻人的心。未婚妻几次气得要和他分手，他晓之以理动之以情说服了未婚妻，在竞赛项目创伤急救中表现得特别出色。笔者清楚地记得9月26日晚上22：00队员们才经龙场回公司，其未婚妻在小屯水库坝基上等他。秋天的夜晚又黑又冷，却冷不到两颗年轻的心。

经过一个多月的集训，救护队于9月19日回到公司做赛前筹备。公司门口几米处就是队员王德龙的家，为了不影响比赛，妻儿近在咫尺他却住在公司宿舍没有回家。在本次参赛7名队员中，他个人全能成绩最好，成为了贵州紫金救护队的一面旗帜。

还记得9月22日中午，在贞丰长途汽车站候车的间隙，胡光友流露出强烈的回家念头，因为他家就在车站附近，家中有一个才一岁的孩子。然而时间短促，他只有把所有的牵挂和对妻儿的爱深藏起来，与队员们一起出发。在模拟救灾中，其作为接水管、风筒的骨干成员，为该项目得到237.50分、全省排名第8立下了汗马功劳。

石贵胜，在7名队员中体能是最好的。这个酷爱蓝球的小伙子，今年4月才加盟公司，是一位全面发展的多面手。他代表部门参加了公司的每一场球赛，为部门争得了诸多荣誉，却仍然在理论、体能上保持着巅峰状态。女朋友也特别支持他，规定训练期间每天只互发一条短信。本次综合体能，他用时8分23秒、得到了109.70分的好成绩。

33岁的余云。在参赛队员中的年龄最大，却保持着良好的心态。爱人已有8个月的身孕，正是需要他在身边照顾的时候，可是为了竞赛，他硬是将这种思念与舔犊之情深埋心中，在理论考试中得到了满分100分，成为大家看齐的标兵。

吴邦虎作为替补队员，和李忠爱、余云9月上旬才派往六枝，集中训练不足半月，却依然能保持如此强悍的战斗力，实在令人叹为观止。

一分耕耘一分收获，付出心血和汗水，才能取得成绩和荣誉。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，贵州紫金救护队取得的成绩是公司领导高瞻远瞩、安全先行的结果，是各部门大力支持、队员团结一心、奋勇拼搏的结果。今天的他们，在公司又好又快的发展平台上，将继续用汗水和心血书写明天的辉煌！

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇九

海洋如果没有江流河川的汇聚，就无法拥有惊涛骇浪的壮丽；山峰如果没有陡峭的悬崖，就无法拥有跌宕起伏的险峻；昙花如果没有汇聚精力只开一瞬的决心，就无法拥有那瞬间动人心魄的魅力；竹子如果没有破土而出的张力，就不会是笔直修长的谦谦君子；我们如果没有勇于开始的勇气，没有一旦开始便坚持到底的毅力，就无法体现军训的意义。

尽管我是初二的学生，但更要因此为新生做好榜样，严格接受军训的考验。我们一直生活着“衣来伸手，饭来张口”的日子，可在这军训的短短两天，我深刻认识到了这种生活的来的缘由，如果没有军人日夜已继的坚守，我们就无法安居乐业，为了更好的增强我们的国防意识，从8月29起，学校开展了军训活动，我们脱离了暑假的懒散生活。

教官有着黝黑的皮肤和刚毅的脸庞，他是海军619部队中的一员，他给我们示范标准的动作，看似简单，当我实际开始练习时，才认识到每一个最简单的动作都要求严谨、有力度。在训练时，我们一次次重复着“向右转、向左转、向后转”的动作，哪怕是站姿都要求一丝不苟。

这节初二的第一堂课——军训获得了圆满成功，通过这次军训，让我明白我不再是哭着撒娇的小孩子，不再是只知道读书的书呆子，我必须自己搭建登上山峰的梯子，我必须在遇到难题时自己创造机会、改变困境。而且，我加深了对国家海军部队的理解，有了保家卫国的责任，这次军训告诉我们面对苦、难应有的态度和行为。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有努力，哪来收获？就算以后高中时还有更残酷的军训，但是我相信“水滴石穿，绳锯木断”，是不断的坚持，是不轻言放弃，让我们能够有机会笑到最后，成为真正的强者。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十

时间匆匆的走过，短暂而又美好的军训生活不知不觉的结束了，来不及回首，就这样悄然而逝。但昨日的哨声依然在耳边响起，响亮的歌声还在耳边回荡。.。.。.

若说人生是一本书，那么军训将是书中精彩而独特的一篇文章。短短几天的军训，不仅是对我们的一种考验，更是一种人生的体验。

记得第一天军训时，我们满怀激动与期待地看着教官们正步走来。军训由此拉开序幕。第一天的军训，大家都很兴奋，但是闹哄哄的，队列更是排的乱七八糟，军姿歪七扭八，动作也不齐，但几天后，我们明白什么是命令，什么叫做绝对服从。现在的我们不仅队列排的整齐，连转体、踏步等动作也能做到基本一致了。

军训是一个磨砺自我的过程。在炎炎烈日下，我们站在操场上，豆大的汗珠顺着脸颊滑落，衣服像刚洗的一样。即使如此，也没有人抱怨，更没有人放弃。大家一遍一遍的重复着枯燥无味的动作，为的是不输给其他班，不给班级扯后腿。唱军歌是大家最爱的活动。在拉歌时，大家更是不顾嗓子疼地放开声音吼，势要压过其他班的声音。几天的军训，我们懂得了什么是集体荣誉感，学会了互帮互助，团结互助，让我们彼此之间有了新的了解与认识，增进了同学间的情谊。.。.。

苏轼说过：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”意思是：成功的大门向意志坚强的人敞开。在教官的“一二一”中，我们培养了吃苦耐劳的精神，磨练了意志，锻炼了身体。在大家整齐的踏步声中，我们感受到了一种进步的喜悦，团结的重要。在四天的军训中，我们增加了自信力，坚定了信念，学会挑战自我，战胜自我，超越自我。.。.。

军训最终还是结束了，但却给我们留下了宝贵的精神财富、美好的回忆。它教会了我们不要畏惧挫折、困难，面对逆境要鼓起勇气，敢于面对，敢于与挑战，告诉我们要坚持不懈。

离别总是伤感的，教官的转身离去，留给我们的是不舍和怀念，但我们不会哭，我们会把军训当做一门重要的课程，当做人生中精彩的一幕。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十一

在这平凡的日子日子里，平凡的我坐在家中，想着这频繁的学习。时间从指缝中流走，当初一个小小少年已经长成了大人的模样。年纪越来越大，年级越升越高。对待学习课业，我都开对自己失望。坐在家中凝望着院子里那棵雪梅。

冬天已经过去，春季悄悄来临。而那颗雪梅也逐渐凋落。但它依然屹立于此，依旧挡不住它冬天绽放的光彩。不一会儿，爷爷似乎看穿了我的心事。走过来对我说：“丫头，学习是持之以恒的事情，不能因为一时的失误而对以后都妄下定论，失掉了自己的自信心。你看着梅花，虽然现在凋落。但是他是在为自己下一次更好的绽放而蓄力。梅花历经艰辛。靠的就是持之以恒的精神，才为最后的光彩做出了巨大的贡献。

在这样的一个大千世界，处处繁花似锦。但这些“花”当中，我中意于梅花。俗话说，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这也是我爱梅花的原因。

梅花作为岁寒三君子之一，生来拒寒本站，无人能敌。比起那些温室的花朵，我更欣赏梅的坚韧不拔。都说杜丹乃花中之王，我却不怎么认为。相比牡丹，我认为梅才是花中之王。比起那些娇弱的花朵，梅花却能坚定自己的意志寒风中巍峨屹立。

春季万物复苏，娇艳的鲜花们都已经绽放了笑脸，而梅花却陷入沉睡。他守得住春季的寂寞，敌得住夏季的炎热，扛得了秋天的悲凉，在万物扛不住冬天的寒冷之时，悄悄绽放。冬天寒风习习侵入骨髓。万物都扛不住冬天的严寒而进入沉睡。唯有他，一株带有暗香的雪梅屹立于冰天雪地之间。

这是它用长时间的坚持与努力换来的，梅花高洁而又坚毅。不与百花争奇艳，熬霜斗雪笑风寒。它耐得住寂寞，拥有坚持不懈的精神，最终才能守得住花开。是啊，这跟我们学习是一个道理。爷爷说的很对，学习是一个漫长的过程。唯有坚持到最后才能获得永恒的胜利。

此刻，仿佛有一片阳光照耀进院子里。像我心头的乌云打散。我渐渐明白，只有经历过地狱的磨练，才能获得天堂般的力量。只有流过血的手指才能弹出世间般的绝唱。我开始向往带有暗香的雪梅。一路高歌，静待岁月花开。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十二

据说杂技是一种集娱乐、观赏、刺激于一体的艺术形式，我一直半信半疑。7月22日，我们德州广播电视报的小记者团就来到了德州杂技团，亲眼目睹了杂技的风采，伴随着一次成功的采访，我心中的疑团也随之被解开。

精彩的表演开始了。首先是女生的抖空竹。她们的技艺那是没的说，一会儿空中换空竹，十几个空竹在空中换来换去，我们都眼花缭乱了！一会儿，台上又为我们奉献了她们的绝技：只见她们在台上翻跟头的同时，空竹也在有规律的翻滚着，根本就分不出它们的出发点和落脚点……我们看的是目瞪口呆啊！我们好像只有看热闹的份了。女生的表演结束了，台下爆发出经久不息的掌声。我们纷纷竖起了大拇指，赞不绝口。

表演刚刚结束，带着欣喜与好奇，我们迫不及待地走近演员当中。我已捕捉到了我的采访目标，便是两个年龄较小的演员。他们一个叫刘斌，一个叫张晨龙。互相介绍后，我便站站兢兢地问了的第一个问题：“请问你们是从什么时候开始练的？”刘斌微微一笑：“9岁。”如此友好的语气，我还担忧什么呢？于是，我又大大方方的提问了第二个问题：“练杂技是不是比其他行业更苦？”刘斌听罢，皱着眉头说：“付出确实很多，经常受伤。”“练杂技这么苦，你想过退出吗？”我紧接又问到。张晨龙很友善的笑了：“没有！”哇，厉害！真能吃苦啊！嘿嘿，再来一个吧：“表演一项杂技，成功的秘诀是什么？”一听这话，张晨龙被镇住了，刘斌则回答道：“刻苦训练。”刻苦训练？我不由得对他们更加钦佩了。与他们道别过后，我又试着采访了一位教练：“请问德州的杂技发展前景是怎样的呢？”教练听完以一种自豪的.口吻对我说：“在政府的大力支持和社会各界的关注下，我们德州的杂技前途一片光明。再一个原因就是我们后继有人！”哇噻，这可真棒。我鼓足勇气，问了最后一个问题：“请问德州杂技与吴桥杂技的差距在哪？我们能否创造出我们自己的品牌？”“杂技是没有差距的，自己有自己的特点、风格。我们也有自己的看家本领，并获得好多大奖呢！只要我们付出了，就应该有回报。相信德州杂技的明天会更好。”教练语重心长的答道。

“台上一分钟，台下十年功。”这也许是对他们最好的写照吧！我想用古代的一句谚语来作为本次活动的结束语，也是我的心得体会：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十三

格言伴随着我们成长，有时它是前进的路标，有时它是打高兴灵的一把钥匙。在我的格言集里，收藏着许多我喜欢的格言，其中我最喜欢的是：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

说起喜欢这则名言的原因，那还得从一件事说起。

在三年级时，因为觉得去学校很厌烦，所以我的成绩不是很好。上课时不太注意听，结果老师叫起来回答问题也答不上来。回到家也懒。做作业一遇到不会做的就留着。有一次，妈妈检查我的作业时，看见我东一个字，西一个词，叹了口气，语重心长地对我说：“儿子，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一个人不经过风雨的磨炼怎能成才，就像宝剑必需经过打磨才会锋利，盛开的梅花必需经过寒冬的考验才能活下来。俗话说得好，不经历风雨，怎能见彩虹。你也长大了，好自为之吧！”听完后，我深受感动。

从那以后，我像变了个人似的，上课认真听，作业也完成得很好，不再缺交。而且学校举行作文比赛得了三等奖，数学竞赛得了三等奖，英语竞赛也获得了实验小学赛区一等奖。真是可喜可贺啊！

因为这名言，我站了起来；因为这句名言，我不再懒惰；因为这句名言，我成了班上的好学生。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十四

还记得小时候的我说话说的比较晚，到五岁时，才能断断续续地说出一句不太完整的'话。妈妈唯恐我将来的语言能力赶不上同龄孩子，每天让我看图说一句话或者用词语造一个句子。日复一日，年复一年，我的说话能力渐渐追上了同龄人。终于在一次讲故事比赛中我脱颖而出，夺得第一名的好成绩，妈妈感叹道：“真是宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来啊！”虽然那时懵懂无知的我对这句话毫不理解，但我知道这肯定是对我比赛获奖的赞扬。从那以后，这句名言就深深地烙印在了我幼小的心田。

上小学了，随着知识量的增加，我理解了＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂的意义：只要不怕苦，坚持不懈地练习，成功的大门就一定向你敞开。从此，这句话成了我的座右铭，时刻鞭策我努力学习。

三年级时我爱上了写作，渴望着有一天自己的文字能变成铅字。可发表文章真的不是一件容易的事，每次投稿都是石沉大海，但我从不气馁，因为我知道＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂，只要吃得了苦，只要坚持不懈地锻炼，成功早晚会到来。

于是，每当节假日，小伙伴们在游乐园里尽情玩耍时，我便沐浴在书香中积累好词好句和写作素材；当同学们沉迷于网络游戏中时，我沉浸在小博友的博客中学习他们的写作方法；当小伙伴们早早地酣然入梦时，我任自己思绪飞扬，任笔尖随意流淌，记下自己的所思所想……功夫不负有心人，终于一年后我浅尝成功的喜悦，好几篇作文陆续发表。于是＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂成了我最喜欢的一句名言。

宝剑只有经历磨练，才会愈发锋利；梅花只有经历一番寒彻骨，才会有扑鼻的香味。人只有勤学苦练，才能有所收获。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句名言将永远激励我在人生的道路上不怕吃苦，勤奋努力地向着自己的目标前行。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十五

格言。

伴随着我们成长，有时它是前进的路标，有时它是打开心灵的一把钥匙。在我的格言集里，收藏着许多我喜欢的格言，其中我最喜欢的是：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

说起喜欢这则。

名言。

的原因，那还得从一件事说起。

在三年级时，因为觉得去学校很厌烦，所以我的成绩不是很好。上课时不太注意听，结果老师叫起来回答问题也答不上来。回到家也懒。做作业一遇到不会做的就留着。有一次，妈妈检查我的作业时，看见我东一个字，西一个词，叹了口气，语重心长地对我说：“儿子，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一个人不经过风雨的磨炼怎能成才，就像宝剑必需经过打磨才会锋利，盛开的梅花必需经过寒冬的考验才能活下来。俗话说得好，不经历风雨，怎能见彩虹。你也长大了，好自为之吧！”听完后，我深受感动。

从那以后，我像变了个人似的，上课认真听，作业也完成得很好，不再缺交。而且学校举行。

作文。

比赛得了三等奖，数学竞赛得了三等奖，英语竞赛也获得了实验小学赛区一等奖。真是可喜可贺啊！

因为这名言，我站了起来；因为这句名言，我不再懒惰；因为这句名言，我成了班上的好学生。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十六

每个学期，我们学校都会开展丰富多彩的社团活动，有足球、篮球、编织、航模、书法、快乐阅读、围棋等等，同学们可以根据自己的兴趣爱好选择想去的社团。这个学期，我参加了跆拳道社团活动。因为以前在电视上看见过跆拳道高手们穿着道服，非常神气，所以当看到这个社团时，我就迫不及待地报了名。

第一次参加活动时，我在路上一边蹦蹦跳跳地走着，一边幻想着自己马上就能成为跆拳道高手，别提有多兴奋了。来到风雨操场一看，哇！这么多人啊！只见一位穿着白色道服的男教练威武地站在队列前，我顿时对他产生了无比崇拜之情。清点人数后，教练便让本站我们开始训练体能了，没想到，体能的训练这么艰苦，一会儿蛙跳，一会儿跑8字形，一会儿单脚跳，累得我上气不接下气，汗如雨下，心里别提多后悔报这个社团了。

接下来每次去的时候，我的心里都五味杂陈，既想去，又怕自己受不了苦。可坚持了一段时间后，我发现自己渐渐适应了这种训练。每次训练完，虽然累得汗流浃背，但是觉得浑身很舒服，力气也越来越大，爸爸妈妈都说我变得结实了。

我现在懂得了一个道理，学习一样本领，一定要做好吃苦的准备。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我一定会不懈努力，争取将来成为一名跆拳道高手。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十七

孟子所言故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

——题记。

在人生的每一个转折点里任何一个人都不可能随随便便的成功，成功与成才，来自无事的顺境与逆境之中，逆境时骨头更硬。让意志更坚强顺境，使信念更坚定。直面人生，成功就在眼前。

一个人只有经受住逆境的洗礼，才会拥有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的大气。只有正视挫折，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈，才会有“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”的气概。冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的'明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊，不经历风雨怎能再见彩虹，胜利的贵冠是用点点荆棘编织而成的。成功的道路更是充满逆境的，唯有顺利而行，我们才能像珍珠一样散发自己的光彩，闪亮自己的舞台，谱写我们人生中最华丽的篇章。

对优越的物质条件，精神文化丰富了现代化生活。我们不得不感叹我们也像温室的花朵一样享受着祖辈准备给我们创造的美好生活，我们是幸福的一代，也是可悲的一代。我们顺风而行，没有惊涛骇浪，亦没有荆棘丛生。然而，有人说过分的顺境会挫败人的意志，让人享受安乐，不能自主面对任何风雨，但在现实生活中，顺境与逆境同样重要，顺境可以使人的信念更坚定，使人有更多的希望去搏击属于自己的天空，有更多发展的平台表现自己闪放自己，用顽强的品格点燃成功的火把。

小草不会一直嫩绿，总会有枯萎的时候。花儿不会一直明艳，总会有凋谢的时候。天空不会一直明朗，总会有乌云密布的时候；人生不会一帆风顺，又逆境亦犹胜境。正是因为拥有这些人生才会精彩不停。

不经一番寒彻骨，怎能知道梅花的扑鼻香。人生似一首歌，高低起伏人生似一杯酒，浓韵醇香；人生更似一幅画画里话外，都在演绎着不同的故事。我们既有学会逆风飞翔，又有顺路远行，我有二九有机的结合，成功了身影才会圣光披露，满照人间。

选择了远方，就没有理由不去坚强，既然选择了前行，哪怕风雨相催，也要逆水行舟满载而归。

——后记。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十八

8月13日，第30届伦敦奥运会落幕了，中国共获得38枚金牌，27枚银牌，22枚铜牌，排名第2，这些金牌是运动员们努力拼搏，用汗水和坚苦训练而得来的。

我国男子游泳运动员孙杨在男子200米和400米自由泳挑战相继失利的情况下，不气馁不放弃，在距离1500米的自由泳项目上以坚忍不拔的毅力，顽强的比赛作风，战胜了对手，他哭了，但他的泪水不是伤心的泪水，难过的泪水，而是开心的泪水，激动的泪水，因为他胜利。。。。。。

不到10天，她就迫不及待地回到了体校，继续努力的`坚持着训练。10岁的时候，她就获得了浙江省运动会50米的自由泳冠军。。。。。。

运动员背后都有着不懈的努力，无数次训练中都有着泪水和汗水，他们坚持自己的梦想，不断的超越自己，不断的成长。

中学生演讲稿宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来篇十九

在我很小的时候我就有一个梦想，就是当一名书法家。可是，我天生就写字难看，有时候自己写的字连自己也看不懂，何况还能让别人看得懂呢，这根本就是不可能的事。在班里，我可同学们称为鼎鼎有名的“字丑”。同学们嘲笑我，讽刺我，还有老师的责骂，真是让我受不了。但是，我还是坚持了下来。原因只有一个，因为我喜欢书法，我爱书法。它就像是我一遥远而不可及的梦。

直到有一天，我实在受不了了。字写得歪七八扭，连我自己也不知道自己写的是什么，而且还练了这么久。老师收的没错，我天生就不是练书法的料，我干脆‘金盆洗手’再也不练了，否则也只能是白费力气。”我把有关于练书法的.东西全部扔在了地上，气嘟嘟地钻到被窝里‘哇哇’了起来。这些话被门外的妈妈给听见了。我害怕地看着她，以为她会责骂我，可是，被我猜错了。妈妈不但没有责骂我，而且语重心长地对我说：“雅音，话可不能这么说，这种事没有天生的，只要你后天肯努力，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。妈妈相信你一定是行的！”有了妈妈的支持的鼓励，我信心倍增。我每天练字5个小时。为此，妈妈还特地请了我省最有名的书法老师王拓老师来为我指导。功夫不负苦心人。终于，在一次我省中小学生书法大赛中取得了较好的名次。我特别感谢我的妈妈的我的老师，妈妈的那句话让我受益匪浅，也让我终身难忘。

是啊！人生就是这样。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。我成功因为我志在成功！