一个会跳舞的人优选范文（18篇）
通过总结，我们可以将零散的信息整理出来，形成有条理、有逻辑的知识体系。怎样培养自己的领导力，成为一个优秀的领导者？以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家带来一些启发。
一个会跳舞的人优选篇一
今天，我可累坏了，因为我去学跳舞了。
走到舞蹈教室，来了2个新同学和一位老师。
我们先劈叉，我刚一劈下就见老师叫我，原来要练基本功。
我一躺下，那位新老师就把我的脚叉下慢慢地往下压，我又想哭，又想笑。
哭：是因为很痛，笑：是因为老师在挠我痒痒呢。
压好腿之后，要做腹肌，胖的人要做100个，第2胖是70个，第3胖是60个，最瘦的就做50个。
我就是属于最瘦的，哈哈。
我心里在想，不想在胖了，如果在胖就要做比50个多的了。
终于可以休息了，我冲向教室的门，同学们有的聊天，有的喝水，有的吃零食……。
玩耍的时间可真短啊!我们陆续的走进教室，该压腰了，我们排着队，一个一个的来压，我是排第5个压得。
终于轮到我了，我头和手都朝地下，腿和脚都翘了起来，脸都涨地通红，像一只刚蒸熟的大龙虾。
这节课真累啊!
一个会跳舞的人优选篇二
“啪啪啪”，伴着观众的掌声，我鞠了躬上了台那一刻，往事一幕幕在眼前浮现，那是一个被汗水浸湿，被泪水淹没的回忆。记得那时候我才5岁，妈妈们聊天最避不开的话题便是孩子们的特长，当然我妈也不例外，很快，她便给我送了一份“大礼”——上舞蹈培训班。
年幼的我可以说是被骗着去上课的，开始去的时候觉得一切都是如此美好，可这都只是表面现象，“啊！这，痛痛痛，轻点……”没错，这才是它的真正面目，什么横叉，竖叉等等，这简直就是魔鬼。不知道有多少个夜晚，都因为这痛而无法入眠，汗水和泪水简直成了必需品。
慢慢地，我迎来了第一次表演，观众的掌声好似困难给我的回报，我开始慢慢接受它，并真正喜欢上它了。
那一年，我10岁，在不断的努力和多次群舞的铺垫下，我迎来了第一支独舞。独舞，说容易也是容易，说难也难，容易在你表演错了，没人知道，难在于自己撑起整个舞台。
在观众们惊呆的眼神中，一曲结束了，台下的掌声又响起了。
功夫不负有心人，我得到了“一等奖”的优异成绩。我的拿手好戏让我获得了前所未有的荣誉，我以它为骄傲。
“吃得苦中苦，方为人上人。”学舞蹈就是一个不断跌倒又不断爬起来的过程，我一定会坚持这项我以它为傲的拿手好戏——舞蹈。
一个会跳舞的人优选篇三
以往的每年夏天因为热，都会潦草的把头发盘起来。
其实是因为最近很多有脱发苦恼的mm来求助。
想说的是，精油虽然可以防止头发脱落并且有一定的生发效果，但是首先大家要考虑的是遗传因素。还有一个，是怎么样才算掉很多的头发。我每次掉下来的头发很揉很大一团。一般正常情况下一百根左右都是合理的。
精神情况和环境也是一个重要的因素。辐射可能大家都觉得对皮肤有损伤，但是对头发也是一样的。再加上对头发的染烫，那可想头发每天是如何的水深火热。
按摩头皮可以促进头皮活力，拿梳子经常梳头发也有好处。但是要是大齿的~。
如果手边有油的铜子，可以自己尝试调配。不一定要很多。可以考虑放薰衣草，依兰和迷迭香。浓度在2%比较好。相对头皮似乎比面部肌肤更娇嫩。浓度高了容易头皮痒。
一个会跳舞的人优选篇四
我的奶奶今年都快六十岁啦，你别看她年近花甲，可赶起“时髦”一点儿也不落后于年轻人。
唱歌、跳舞……这些可是她的最爱。
最近，黄石德信刚开了家“凤凰百货”，晚上和周末，人们都喜欢到凤凰百货里去购物，可奶奶最喜欢去凤凰百货一层广场那里去跳舞。
一天晚上，奶奶吃过晚饭，简单地收拾一下，穿起她那双舞鞋，又要去凤凰百货了。
我拉着奶奶的手，吵着也要去。
奶奶终于答应我。
到了凤凰百货，人山人海的，叔叔阿姨爷爷奶奶们都跟着音乐翩翩起舞。
奶奶也加入到这个队伍中来，踏着音乐，跳得很娴熟，一点也不觉得老。
音乐一曲又一曲，奶奶一点儿也不觉得很累，好像有使不完地劲。
奶奶爱跳舞，这就是她不老的原因吧!
一个会跳舞的人优选篇五
最近班里流行玩“花绳”，课间常常见到孩子们手里的各色花绳翻飞，有男孩儿也有女孩儿。
玩花绳也是我们儿时常玩的游戏，俗语叫“抄交”，拿上大人织毛衣的毛线系成环，或随便找一根细绳，就可以玩了。常常是两个人玩，在手指间翻出“细面条”“小牛槽”之类的花样，简单而快乐！
不知何时，孩子们中间也开始了这种玩法，只不过绳子变成了五彩丝线，花样也更多了。一下课，便看到三三两两的孩子手里的绳子翻飞，甚至课间操时都有孩子把花绳拿在手上。
作文课，是让不少孩子头痛的事儿。那今天就索性用“花绳”来作文章吧！
这不看不知道，一看孩子们会的还真是不少呢！有“小星星”，“长江大桥”“降落伞”“小蚂蚁”“小乌龟”等，光听着这些名字就让人满心期待了。
第一个展示的是林炫，我还没看清到底是怎么回事儿，绳子已在她手里变成了一颗“小星星”，然后，从指尖脱下，重又套上，又是转眼间，一座“长江大桥”已出现在我们面前。还别说，那拉斜拉式多孔的结构还真是“长江大桥”呢！我心里不禁暗自称赞。
细心的躯干，还有触角和腿呢！同学们自发地鼓起了掌，说实话，我看都没看明白呢！
一方面叫孩子在台上展示，另一方面我开始“采访”观众了，“你看他们的展示时，头脑里浮现出哪些词呢？”
心灵手巧，眼花缭乱，小巧精致，花样百出、利索，新奇……于是，一连串的词语被我板书到了黑板上。
“能说说你最喜欢哪种花样吗？为什么？”我继续着我的采访。于是孩子们又七嘴八舌地说开了。
孩子们一个个满脸抑制不住地兴奋，手里的各色花绳在忙不迭地变换样式，被叫到上台展示的孩子喜气洋洋，没有被叫到展示的孩子急不可奈，一幅跃跃欲试的样子。
玩过，动过，就该静了。孩子们也早已熟悉我的“伎俩”，接下来肯定是写作文了！不过，别急，题好一半文嘛，先来给文章命个好题目吧！
《花样传奇》，《花“神”来了》，《指尖上的蝴蝶》……便新鲜出炉！好吧，我也喜欢，就让我们一起来欣赏一场别开生面的“指尖上的舞蹈”吧！期待佳作！
一个会跳舞的人优选篇六
在我们的成长过程中，总有一些事让我们铭记在心，它们不会随着时间的流逝而消失，反而会像一块块印章一般，牢牢地镌刻在了我们的记忆中。时光荏苒，直到现在我还记得我学舞蹈《刀马旦》时的各种滋味，它们犹如五味杂陈，让我饱尝了酸甜苦辣咸，在艰辛中也收获了很多。
好的开始是成功的一半。
刚开始时，我认为《刀马旦》只是甩甩棍，跳跳舞罢了，可以不用放在心上，但我错了。老师一来，就大喝一声：“同学们!我们开始扳腿!”“什么，我不会扳腿呀。”我心想。同学们马上排成了一字队形，只有我慢慢地溜到了最后。第一个人被老师使劲一扳，发出了震耳的嚎叫。紧接着第二、三、四个同学……终于轮到我了，我紧张得手心都冒汗了“啊，好疼!”幸好我有舞蹈功底，在老师的指导下，我渐渐适应了扳腿，但是一节课下来，我觉得我的腿已经不是我的了，好酸啊!看来今后的“日子”不好过呀!但是我相信好的开始是成功的一半，加油啊!
锲而不舍，金石可镂。
经过几个月的排练，我们已经将舞蹈练习得非常熟练了。上课时，老师宣布：“亲爱的同学们，我们终于要迎来我们的重头戏《刀马旦》表演啦!接下来的的几天，可能会很累哦!”从那天开始，我们更加努力地练习，有不如意的一遍一遍地重来，每次都练习得满头大汗，小脸红扑扑的。因为我们知道“锲而不舍，金石可镂”。我们这样拼命地练习，不就是为了保证在舞台上表演时万无一失吗?如果真得能得到第一名，这样辛苦的练习也是值得的。
阳光总在风雨后。
终于到了表演的那一天，我既兴奋又紧张。轮到我们表演了，我的心里就像装了一只小兔子，“砰砰”地跳着。灯光亮起来了，音乐响起来了，我想起了老师的谆谆教导，渐渐不紧张了，随着大家一起舞动起来。表演结束了，台下响起了雷呜般的掌声，我们学校表演的《刀马旦》获得了宁波市一等奖!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这一次学舞的经历也让我明白了做任何事情都要竭尽所能，努力了，付出了，总会有收获的。因为阳光总在风雨后!
一个会跳舞的人优选篇七
动听的旋律，优美的动作，漂亮的舞蹈服，让我深深地迷上了舞蹈。
每次双休日，是我最快乐、最期待的日子。我照着镜子，穿上漂亮的舞蹈衣，觉得自己就像一只优雅的白天鹅，心里美滋滋的。我走在去舞蹈班的路上，想着老师上节课讲的内容。想到入迷时，就情不自禁地停下来，站在路边跳上一两段。暖暖的阳光照在我身上，徐徐的清风吹着我的裙摆，顿时，我就会感觉这一天是那么美好。
到了舞蹈班，换上舞蹈鞋，站在镜子前面，喊着节拍，心里无任何杂念，只想着把每一个舞蹈动作做标准，做优美。不一会儿，老师来了。“老师，咱们来比一下吧，看谁跳得好。”今天的我，被舞蹈迷得会向老师发出挑战，连我自己都不敢相信，那是我说出的话。
“好样的！那就让我们随着这动感的音乐，比一比谁更有爆发力。”那一刻，老师刚说完，我就感觉自己的身体充满了力量，十分有劲。“准备好了吗？开始了！”老师走下讲台，站在我旁边，我一点也不紧张，反而十分激动，十分兴奋。我跟随着节拍，脸上露出自信、灿烂的笑容，每一个造型都力求做到完美。“不错不错，看来这几个星期的辛苦没有白费，你的进步非常大，值得表扬。”听了老师的夸奖，我顿时觉得一切付出都是值得的，也更加迷恋舞蹈了，并暗下决心要更加努力练习，争取让更多的人欣赏到我优美的舞姿。
为了锻炼我的胆量，让自己面对镜头不那么紧张，我会趁妈妈空闲时，请她帮我录上一小段舞蹈视频，然后发到朋友圈里，让大家欣赏，还请他们多提宝贵意见。许多朋友看后，都夸我跳得好，为我点赞。现在，我已经有了不少粉丝呢！我是越跳越想跳，越跳越有劲，越跳越迷恋跳舞。简直是一日不跳，如隔三秋啊！
我迷上了舞蹈。是舞蹈，让我敢站在舞台上绽放自己的光彩，变得更加自信；是舞蹈，让我每天的心情愉悦，变得更加快乐；也是舞蹈，让我每天的生活那么充实，变得更加有活力。
一个会跳舞的人优选篇八
听说塑料袋也能在气球上“跳舞”，将气球移到哪里，塑料袋也能一直悬浮在气球上空。我想做个实验。
星期天，我和妈妈准备了塑料袋、气球、剪刀、说明书…..
我先吹起一个气球，吹好后，妈妈将一个塑料袋放在气球的上空，我期待地看着气球，想：这次肯定能让塑料袋在气球上“跳舞”，可是塑料袋并没有在气球上“跳舞”，而是落在了地上，我很失望。
我阅读起说明书来，发现气球要在头发上摩擦才能让塑料袋在气球的上空“跳舞”，于是我将气球在头发上擦了又擦，再次将塑料袋放在气球上，可是塑料袋还是没有悬浮在气球的上空。
我发现塑料袋也要在头发上擦一擦，而且还要剪成小圆圈，这样塑料袋就会变轻。因此，我将擦过的剪成小圆圈的塑料袋放在了气球上，果然浮起来了，而且还在气球的上空“跳舞”。
我查了资料发现：气球和环形塑料袋在头发上摩擦会产生静电，两个同样带有静电的物体，会互相排斥，因此环形塑料袋就悬浮在了气球的上方。
我想如果将摩擦过头发的气球放在水龙头的流水边会怎样呢？我做完后发现原来摩擦过头发后的气球还能改变水流的方向，小水流弯曲了。
我发现拥有神奇魔法的气球真太有趣了！
一个会跳舞的人优选篇九
小鸟、大熊和大树是好朋友，小鸟在树枝上唱歌，大熊在下面的树洞里睡觉。
冬天来了，小鸟要飞到温暖的南方去了，大熊也要进树洞里睡觉了，他俩约定明年春天再见面。
第二年春天，小鸟飞回来时，看见大树没有了，大熊坐在树墩上哭，伤心地说：“大树让伐木工人砍走了。”
小鸟连忙安慰道：“别难过，只要树根还在，大树就会发出新芽的。”睡前故事。
没有大树，小鸟上哪儿去玩儿呢？大熊眨着眼睛站在树墩上，装扮成一棵神奇的大树。小鸟飞到熊树上，唱起快乐的歌。大熊随着歌声摇摇摆摆，快乐的跳起舞来。
小鸟夸奖大熊：“你真是一棵有趣的树。”
树墩旁边不知道什么时候长出了一棵小嫩芽。小嫩芽在小鸟和大熊的欢歌笑语中长呀长，很快就长成一棵小树苗。
小鸟又可以在树上唱歌了，但有的时候，小鸟也飞到大熊的头顶上玩一会儿，因为他很喜欢这棵会跳舞的熊树。
一个会跳舞的人优选篇十
成长，仿佛一只蝴蝶，都是由蚕变到蝴蝶，由生疏变成熟练，那就是永恒的美丽——舞蹈。
我从托班开始跟着老师学习舞蹈。那时，我还很小，妈妈是想让我健康，变得漂亮一点。可是，从那一刻开始，练习舞蹈却成了我生活中的一种习惯。一开始，我都跟着老师，老师做什么，我就做什么，有一种依赖的感觉。但是，我的舞蹈梦想开始了。第一次上课，我们的动作对于老师来说，简直就是一堆大便，十分笨拙，被老师批评了很多次，但是经过一次又一次的批评，却树立了我每天练功的信心。
我渐渐地长大了，到了七岁，我们学了《格桑花》这首舞曲。老师先给我们看了几张格桑花的图片，令我大开眼界：在早晨，格桑花只有粉色的；到了上午，格桑花多了一种颜色——黄色；在下午，格桑花就变得五彩缤纷了。我情不自禁地想道：格桑花可真漂亮，我也要越练越美丽！
开始学了，我们先练习“退、走、踏”这三个脚步，看老师做起来可真简单，但自己一试，舞步差了十万八千里，一点儿也不对。于是我耐耐心心地看老师示范，过了一会儿，我又试了试，唉，终于好了点，可还差十万七千里！回到家，我刻苦地、反复地、认真地练了一遍又一遍，功夫不负有心人，在一个晚上，我终于练会了“退、走、踏”。可做事认真的我，还是精雕细刻，把缺点一一找了出来。
“有志者事竟成”，一次舞步评比中，我拿到了第一名，别提有多开心啦！
我们都在慢慢地成长，老师对我们说：“孩子们，现在你们大了，如果你们一直走在老师身后，你们的光芒会被老师挡住，别人就看不见你，所以你们要走在老师的前面。”这一节课为起点，我们便开始自学。老师还跟我们说，有很多著名的舞蹈学院正等着我们！
一个会跳舞的人优选篇十一
星期天闲着无事，在我的软磨硬泡下，爸爸终于满足了我的要求，给我做了个“火柴跳舞”的实验。
按照爸爸的吩咐，我端来一盆清水，找来一盒火柴和一瓶胶水。爸爸先从火柴盒里拿出一根火柴，然后在火柴头上涂了一层厚厚的胶水，再将火柴扔进水里。过了一会儿，奇迹发生了：只见火柴自立于水中，一摇一摆地跳起了“舞”。它时而原地转几个圈，时而向前一摇一摆地走去，时而蹒跚着后退，就像配合着一个无形的舞伴在翩翩起舞。不料，跳了大约一分钟，火柴就倒下了，停止了“舞蹈”。我就对爸爸说：“才跳了这么一会儿呀！”爸爸笑了：“你这个性急鬼！就不能再等几分钟？”好戏还在后头呢！
于是我耐心地等着，期待着奇迹再次发生。大约过了五分钟，火柴果真又跳起了“舞”！依然跳得那么欢快，那么有节奏。不过，一会儿，它又倒下了。可再等几分钟，它又能站起来跳。如此反复了好几次后，火柴就再也不动了。
“这是怎么回事呢？”我百思不得其解。只能催促着爸爸：“你快给我揭开谜底吧！”
爸爸说，火柴头含有磷，与胶水接触后，就会产生一种气体。气体越聚越多，就会使火柴直立起来；气体散发时，火柴就被带动得“舞蹈”起来。当气体散发完了，火柴也就不动了。过一段时间，气体又会聚集起来，火柴便再一次“跳舞”。哦，原来是这么回事！我有一种茅塞顿开的快意。
真是一次有趣的实验！我第一次体会到科学探究的无穷乐趣。以后，我还得多实践、多学习、多掌握一些科学知识，做一个懂科学、富有智慧的人。
一个会跳舞的人优选篇十二
寒假期间妈妈问我要不要上舞蹈课？我考虑了好久，想说要是不小心跳错的话，不知道老师会不会把我留下来？我告诉妈妈我不想上。但是后来妈妈又跟我说先去练习看看再作决定，于是我就暂时先放下担忧的心情，去看看舞蹈课上课的情形吧！
就在我推开门的那一剎那，耳边传来许多的欢笑声，进入教室后，让我感觉到老师很温柔、学生也很活泼，我才放下一百二十个心，妈妈看我很开心、很快乐，于是就帮我正式报名参加了。
当我第一次去上课时，同学们很热情地帮我办了一场迎新会，我真的是开心极了，这个班级充满了温暖，于是我下定决心要努力学习。
就在上完第一堂舞蹈课回家后，我迫不及待的跟妈妈分享课堂内容，也跳一遍给妈妈看，妈妈拍手叫好，让我乐开怀。
有妈妈的鼓励，我就更爱跳舞了，每天晚上我都会练习舞蹈一小时，才肯上床睡觉，而且还常常梦到一些跳舞的趣事呢！
一个会跳舞的人优选篇十三
“如果地球失去引力，我就会变成流星，无依无附在天宇飘行。”倘若完全失去了束缚，纵使远走高飞，灵魂也将因觅不得归宿而深深地叹息。何妨带着镣铐舞蹈?让心灵有所依，有所属。
诚如卢梭所言：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。”诺贝尔文学奖得主——莫言将文学创作的根基牢牢地系在高密乡的沃土中，皈依大地，收获了脚踏乡土的厚重感。
“接地气”的莫言成了“大器”。在这个浮躁的年代，多少人背井离乡，接受都市文明的洗礼。而他，始终带着镣铐舞蹈，他的心始终为故乡的一切所牵绊。正是那份浓郁的乡土情结，使他的作品始终扎根在人类精神生活的深厚土壤中，伴其在故乡的土地上聆听思想的足音，寻找精神的出口。
当下，我们正遭遇“漠视传统文化”的精神尴尬，洋节受热捧。民族节日是一个民族历史文化的长期积淀。倘若完全割断与民族文化的联系，挣脱传统文化的束缚，我们便成了断线的风筝，随风漂泊，何以觅得心灵的归宿?在价值溃散的`今天，多少人深陷信仰危机，而我们更应带着镣铐舞蹈，怀着民族敬畏感，用心守护我们的精神家园。
哲学家维特根斯坦曾言：“我站在地面步行，不在云端舞蹈。”拒绝于云端跳舞的轻佻，我们尚可选择带着镣铐于地面舞蹈。
功利之风盛行，物质欲膨胀的今天，唯有怀着孩子般的单纯与执著，方可增加自身的定力，为心灵寻觅归属。这样的人不与世风同流，不追名，不逐利，以宁静的心态，带着镣铐舞蹈。他们重塑新时代知识分子的尊严，执著地践行自己的理想，而后“消磨绚烂归平淡”。
克里尔说：“灵魂没有庙宇，雨水就会滴在心上。”诚然，一旦完全失去束缚，灵魂将无处安妥。何妨带着镣铐舞蹈?没有束缚即没有归属。如将生命融入乡土的莫言，“变成一段树根，深深扎进地层”，心怀敬畏，守护我们的精神家园。何妨带着镣铐舞蹈，让心灵有所依，有所属。
一个会跳舞的人优选篇十四
上了一年级之后，我很想学舞蹈，就对爸爸妈妈说：“给我报一个舞蹈班吧。”爸爸说：“好啊！”四月份的一天，爸爸妈妈就带着我去了一个叫“星飞扬”的舞蹈培训中心。
每周的周六、日上午9点到10点半，老师分别教我们新疆舞、蒙族舞，还有考级的一些舞蹈内容，有时候不教我们舞蹈，而是让我们练基本功。我们经常练的基本功有下腰、横叉、竖叉、压腿、搬腿、侧手翻、前桥等。每一项我们都得认认真真地学，反反复复地练，才能做到位。
有一天，王老师让我们把一只脚放在把杆上练习压腿，先压右腿，再压左腿，压了一会儿，我感觉特别的酸痛，忍不住想大喊一声，但是我又想，一定要坚持住，咬着牙对自己说：“加油！郭雨桐，你一定要坚持到底。”俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。无论是谁，练舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。刚开始，我翻的侧手翻一点儿也不到位，也不知道方法，而别的同学都能做得很好，我很着急。老师教给我方法后，我每天提前十分钟到舞蹈厅，专门练习侧手翻。有一回摔倒了，摔到了膝盖，虽然没有流血，但是疼得我直咬牙，心里想：不能放弃，应该继续努力。就这样，经过我的刻苦练习，一天比一天进步，后来终于练会了侧手翻，我高兴得不得了。
还有一次，在练习弹跳过程中，珂珂同学跳了300个，不知道为什么，跳到最后她哭了。有的同学也跳了300个，为什么她们就没有哭呢？我想：学舞蹈应该有不怕吃苦的精神，不管出汗还是受累都要坚持到底，因为这是我们的爱好。
一个会跳舞的人优选篇十五
盼望着，盼望着，小小春苗，十年风雨阳光，终于迎来了无比快乐的一天校庆十周年庆大型晚会，在中国婺剧院举行。
每一位闪亮的小演员心里都充满了兴奋、自信、激动。400位如同西施般美丽可爱小舞者的穿着闪亮的舞蹈服，化着美丽的彩妆，早早地来到了婺剧院。
哇！高大上的中国婺剧院，我们一进去就被震撼住了。一排排座椅分上下两层，绚丽的舞台背景、灯光，让我们沉醉。和着音乐，节目开始走台。其中最有趣的就要算萌萌的“毛毛虫”了。那些小妹妹们穿着软软的连体服，活泼地在台上舞动，可爱的造型，变换的队形，展示了自己不俗的舞蹈本领。
“金色的童年阿勒勒，金色的阳光很明媚”哈哈，我的节目苗族舞蹈《童年的铃铛》隆重登场啦！我们身穿红色绚丽的衣服，在闪亮的追光灯下，熠熠发光。音乐悠扬，步伐整齐，我和小伙伴们笑容灿烂地对着座无虚席的演播大厅，自信满满快乐地舞着。我努力想从密密麻麻的人群里寻找妈妈的影子，可是黑压压一片，台上的大灯几乎亮瞎我眼睛，难以开眼，我压根分不清楚谁是谁，我只有尽情地和着音乐，在领舞的中央区域绽放自己。27位苗家小阿妹，一起用两个月来我们练就出的最整齐的舞姿，赢得了全场热烈的掌声！那感觉太棒了！
跳完这个舞，我马上赶回后台，换上技巧练功服。我还有一个舞蹈表演哦。与我们一起同台的是北京艺校的大姐姐们。她们柔美的身段，高难的空翻、旋转、下叉、滚翻、立直掰腿动作让我们佩服不已。我们知道“台上一分钟、台下十年功”。这些优秀的大姐姐们有今天如此出色的能力，一定是她们坚持刻苦训练换来的。我得向她们学习，加油，！
整台晚会是一场美轮美奂的视觉盛宴，那些精彩依旧历历在目，那些掌声还在耳边回响，那些坚持努力依旧浮现，那些温暖、奉献、感激，千言万语不足以表达。四个方位的电视台录播摄像摆臂机，记录下了这美好的夜晚。我们都期待着电视台年初二的播出哦！
我骄傲，我自豪，我用自己的努力和汗水登上了这方属于自己热爱的舞台，我用优美的舞姿，筹集善款，捐助山区孩子圆梦舞蹈教室！2022，我会一直坚持着我最最喜爱的舞蹈，争取还有更棒的舞蹈节目上台！
一个会跳舞的人优选篇十六
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练习一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
一个会跳舞的人优选篇十七
她有着一张俊秀的鹅蛋脸儿，白里透红，就像一朵刚刚绽放的桃花，粉嘟嘟的，好看极了。她高高的额头下，有两条浅褐色的眉毛，弯如新月，她一说话两条眉毛就像活了一样，在她那水灵灵的大眼睛上轻舞飞扬，这表情就让我想到了“眉飞色舞”。她的眼睛晶莹剔透，宛如两潭秋水，是那么清澈明亮；又如两颗黑宝石，忽闪忽闪的，不时闪烁着智慧的光芒，她有着一个小巧又高挺的鼻子，微微上翘，显得十分神采奕奕。她还有一张红润娇嫩的小嘴，每当她微笑时她可爱的小嘴就会咧成一个月牙形，嘴角边还漾起两个浅浅的酒窝，别提多好看了。俊俏的脸蛋、甜美的笑容、苗条的身材、动人的歌喉，她是谁？她就是我们班的小小舞蹈家—符芝楠。
多才多艺、能歌善舞的符芝楠是我们班当之无愧的小舞蹈家。她不但擅长柔情似水的伦巴、激情洋溢的恰恰，而且还喜欢铿锵有力的斗牛和活力四射的桑巴……她那婀娜多姿、变幻莫测的舞姿常常令我们大饱眼福、赞叹不已。
这不，今天班会课上她又即兴给我们跳了一段美妙的舞蹈。只见她身穿粉红上衣，腿穿嫩绿长裤，足蹬乌黑锃亮的小皮鞋，迈着轻盈步伐，落落大方、自信满满地走上了舞台。她的后脑勺系着一根棕褐色马尾辫，这条柔顺飘逸的马尾辫，伴着走路的节奏时高时低、忽左忽右，好像在想和主人同台共舞呢！
热情奔放的舞曲响起来了，闪亮璀璨的灯光亮起来了，符芝楠伴随着动感十足的旋律翩翩起舞，她的舞步时而旋转、时而站立、时而交叉又时而飞奔……旋转时仿佛一位亭亭玉立的维吾尔族少女，跳着优美的舞蹈在欢迎我们呢；站立时好像一只引吭高歌的丹顶鹤，高贵典雅，令人赞不绝口；飞奔时，又如一只展翅高飞的白天鹅，正人们展示自己的傲人身姿呢！她的舞姿有时轻盈柔美，有时苍劲有力……让我们陶醉。
舞蹈结束，全班同学都意犹未尽，还沉浸在符芝楠那变化多端、美轮美奂的舞蹈中呢。她向大家彬彬有礼地鞠了一躬，教室里顿时爆发出雷鸣般的掌声。
你真厉害！一次又一次用孔雀般优美的舞蹈和黄莺般动人的歌声给我们美的享受。你真不愧是我们班名副其实的小舞蹈家呀！
一个会跳舞的人优选篇十八
外婆买来了跳舞毯，外公说：“这还是十几年前流行的东西，你怎么还买？”
我插嘴说：“我喜欢的。”外公一时无话可说。
做完作业，我对外公说：“能不能把跳舞毯装好啊？”
“行！”外公把跳舞毯的连接线、插口什么的都装好了，电视机上的图像也出来了，可是选择键一动不动。
外公皱着眉头，把几个遥控器揿来揿去就是没用。
等不及了，我一脚踏上跳舞毯，嘿，正巧踩在箭头上，音乐选择键竟然移动了，原来，另有的开关就在跳舞毯上面。
选择了一首迪斯科，随着音乐前后左右蹦蹦跳跳，太有趣了，外婆禁不住说：“让我试试看。”
节奏很快，眼睛要盯着图像里升上去的各种箭头，外婆跳了一会会就直呼太累了。
我接着跳，前一脚后一脚，左一脚右一脚，汗水啪嗒啪嗒流出来了，我却越跳越起劲一点不觉得累啊。
看着我生龙活虎的样子，外婆说：“到底是小孩子不知累。”
我真的不累啊，要不是后来要去洗澡了，我可以跳到半夜里呢。
