总结是一种思维的整合和提炼，可以帮助我们更好地理清头绪和思考。在总结中，可以适当地运用一些案例和实例，更加生动有趣。这里为大家精选了一些关于个人发展和职业规划的总结范文，希望能为大家的职场生涯提供一些建议和思考。

爱心国旗下分钟讲话稿篇一

各位老师，亲爱的同学们：上午好!

大家知道，明天是什么纪念日吗?对，明天是3月5日，是学雷锋纪念日。那么“雷锋是谁?我们为什么要向雷锋学习?”

雷锋是湖南长沙人，出生于1940年12月18日，他出生时正是抗日战争时期，人民生活在水深火热之中。他7岁就成了孤儿，过着悲惨的生活。新中国成立后，在党和人民政府关怀下，不仅有人照顾他，还送他上学读书。1956年，他小学毕业后在乡政府当了通信员，后来成为辽宁鞍山一名推土机驾驶员，他积极工作，表现突出，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手。1960年，20岁的雷锋参了军，不久成为新兵中的驾驶员，他入伍不到三年，就荣立二等功一次，三等功三次，被评为“节约标兵”和“模范共青团员”，还并被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日，雷锋与战友去洗车时，下车指挥倒车，车轮打滑，碰倒了一根电线杆，这根电线杆打到了雷锋左太阳穴上，经抢救无效，不幸英年早逝，年仅22岁。雷锋虽然因公牺牲了，但他给我们留下了宝贵的精神遗产，1963年3月5日，主席为雷锋题词“向雷锋同志学习”并在《人民日报》上发表。此后，每年三月五日便成了全民学雷锋的日子，他是我们全国人民学习的好榜样。

那么，作为中学生的我们，应该如何学习雷锋精神呢?

一要学习雷锋，树立远大理想。雷锋从解放前孤儿到解放后的一名通信员、工人，解放军战士，他始终对党、对主席怀着深厚感情。他立志做一个对国家对人民有意义和有价值的人，他说：“一滴水只有融进大海才不会干涸，一个人只有把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去才能充分体现自身价值。”

二要学习雷锋的钉子精神。雷锋说对待学习，要发扬钉子精神。就像一枚钉子努力地挤进木板一样，他抓紧点滴时间努力读书，钻研各门工作中业务知识，干一行爱一行，并且做得特别好。这种钉子精神对我们的学习有很大的指导意义，只要我们发扬雷锋的钉子精神，努力钻研，刻苦学习，勤于思考，就能不断提高学习成绩。

三要学习雷锋的“螺丝钉”精神。雷锋是这样解释“螺丝钉”精神的：“一个人的作用，对于革命事业来说就如同机器上的一颗螺丝钉，正是有许多螺丝钉的联接和固定，机器才能成为一个坚实的整体，才能发挥它的工作性能”。雷锋激励自己要做一颗永不生锈的螺丝钉。“螺丝钉”精神启发我们：我们每个学生都是一颗小小的螺丝钉，只有许许多多的螺丝钉共同努力，班集体这台机器才能运转自如，才能发挥班集体的力量。因此螺丝钉精神是集体主义精神，是磨砺自己永不生锈的奋发向上追求卓越的精神。

四要学习雷锋艰苦朴素的精神。雷锋的军用挎包里总是带着三样东西，一是学习的书籍，他抓住点滴时间学习文化知识;二是日记本，他坚持每天写日记，写感想，还经常给报刊投稿;三是针线包，随时对自己的或别人的衣服和袜子进行缝补，保持着中华民族艰苦朴素的优良传统。今天我们的生活改善了，但这种优良传统要继续发扬。

五要学习雷锋乐于助人的精神。雷锋说“对待同志要像春天一样的温暖”，他把帮助别人当作人生最大的快乐和幸福，他走到哪里，就把好事做到哪里，把快乐带到哪里，他在日记中写道：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上?”他关心别人胜过关心自己，是值得我们永远学习的共产主义战士。

学习雷锋，弘扬雷锋精神，应该贯穿于我们的一生，愿大家在雷锋精神的指引下，在时代的感召下，健康成长。我相信，有雷锋精神的鼓舞，我们身边一定会涌现出更多的新时代的“雷锋”，我们一定会让雷锋精神代代相传，永放光芒!

爱心国旗下分钟讲话稿篇二

今天，我们站在祖国似锦的土地上，看天地阔阔、感百姓乐乐、品稻花香香、叹繁华硕硕。这昌盛繁华的境况，这和谐安详的氛围不由得让我想起新中国6年来的风雨兼程，6年来的漫漫强国富民之"长征"!

朋友们!让我们现在一起来回顾吧!回顾那峥嵘岁月稠的日子，回顾伟大可爱的新中国60年来的光辉历史。

神州大地，锣鼓震天，童叟相庆，举国同欢!这个伟大的日子标志着饱经风霜，历尽磨难的中国已经翻身，中国的血泪史已经结束，中国的抗争已经成功!从此，中国开始了新的历程。沿着祖国前行的车辙，我们收获的是一份份惊喜与感动。

改革开放的春风吹起来，一国两制把紫荆花开，澳门也欣欣然归来。中国人是勤于开拓，大胆创新的人!我们迎着祖国的春风，20--年wto的加盟，将市场打到了国外，让中国的经济一派盎然。接着是一个个飞天梦的实现，神舟号们载满科技创新的甘泉。还有20--北京奥运，世界上最辉煌，最壮观的运动会，将中国以和为贵，中国人的智慧结晶向世人昭显!

这辉煌的印迹，可喜的成绩，我们怎能不为之欣然，为之甚欢?是的!我们欣喜，我们狂欢。但是，亲爱的朋友们，请先冷静下来，且听我为大家讲一个故事。

今年暑假，我只身一人到北京，在那个历史文明与现代化相结合的大都市里。汇聚着许多的外国人。一天，我走在东交民巷的胡同里。不经意间看到了一位外国小孩，他正蹲在地上做什么东西。出于好奇，我走近问道："whatareyoudoing?"他抬起头来看看我说："我会中国话。"我们于是用中国话交谈了起来。外国男孩说："我在为新中国67岁生日做礼物，你难道没有为你的祖国准备一份礼物吗?"我顿了顿，这一问到让我惭愧不堪了。一个外国小孩都知道为中国的生日做点什么，作为一个中国人有没有想过为祖国做点什么呢?我想，即使今天在座的各位，大多数也和我一样，没有慎重的考虑过这个问题吧!

我相信，大家都是热爱我们的祖国的，但是，口说不如手做，心动不如行动。

我相信，无论是朴实的劳动人民还是智慧的精英们都会为祖国的建设增砖添瓦、描色绘采。那么请让我们行动起来!为新中国6岁生日献礼，为祖国的繁荣昌盛做点贡献。我建议，我们的礼物是一颗颗贡献的心，预定心跳的时间为永远，跳动的血液与天安门前飘扬的红旗一样鲜艳!

亲爱的朋友们!,为了我们伟大美丽的祖国更加繁荣昌盛，为了祖国光辉灿烂的明天，让我们捧出一颗颗炽热的心，为祖国献礼，向祖国致敬!

爱心国旗下分钟讲话稿篇三

倘若世界是一间小屋，那么爱心就是温暖小屋的火炉;倘若世界是一棵大树，那么爱心就是滋润大树的养料;倘若世界是一根蜡烛，那么爱心就是点亮蜡烛的火柴。

爱心是困难中不求回报的'一点帮忙;爱心是痛苦中情意浓浓的一声安慰;爱心是病痛中无微不至的一点照顾。当别人遇到困难需要金钱帮忙，你若不能借出，那么你给予她一个微笑，给予她一点期望，让她振作起来，那何尝不是一种爱心?你若不能给予她帮忙，那么你在心中默默祈祷，那何尝不是一种爱心?爱心的定义不仅仅是你要付出多少，而是你的一个眼神、一个动作、一句话语都能够让别人感受到爱，感受到阳光般的温暖。爱心的定义不是你付出了多少就要得到多少回报，而是不求回报、无私的付出。

我想，假如你给予别人爱心，那么你自我的内心也会十分充实、十分幸福的。捐款是为了奉献爱心，你捐不了数额多的钱，那你所捐的一块钱也是一份心意，倘若每个人捐1元钱，那全校就又捐出多少钱?所以团结起来的爱心更有力量!

爱心，使冰消融化，爱心是画中绚丽的色彩。每个人都奉献一点爱心，那么世界将会变得多完美?让爱从那里起航吧!传递爱心!

爱心国旗下分钟讲话稿篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

在这里我先给大家讲一个童话故事。

有一头猪，一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个圈里。有一次，主人捉住这头猪。这头猪大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和奶牛讨厌它的'号叫，嫌它太吵，便说：“主人常常捉住我们，我们并不大呼小叫。”猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，有可能要我的命啊!”从这个故事里，我们得到的启发是：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受，因此对别人的失意、挫折、伤痛，不要幸灾乐祸，要学会关怀、同情，要有宽容心!所以今天我讲话的题目就是《学会宽容》。

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度，做人要宽容，更要学会宽容。

我们敬爱的周总理就是一个宽容的人，有一次，总理去理发，理发过程中，周总理忽然咳嗽了一下，结果理发师不小心刮破了总理的耳朵。理发师很着急，也很害怕，连声说对不起。可周总理不但没责怪理发师，还声称是自己咳嗽没先说一声，是自己的错。周总理的宽容赢得了全国人民对他的敬重和爱戴。

再看那些心胸狭窄的人，遇到小的挫折和不满就喋喋不休，抱怨这抱怨那，纵有天大的本事也难有建树。东吴周瑜是个十分优秀的军事家，把宠大的东吴水师治理得井井有条，是位不可多得的将才。但他生性好嫉妒，面对诸葛亮的神算，虽自知不如却不甘落败，发出“既生瑜，何生亮”的哀叹，落个抱病吐血身亡的凄惨结局。

在我们的生活中常常会遇到这样的情况：朋友同学有意无意得罪了你，家人有意无意错怪了你，路人有意无意碰撞了你，那时你可能会委屈，可能会忍不住要发怒，但如果你懂得了宽容，不需辩解，一声“对不起”、“没关系”，那就会化干戈为玉帛。这就是对宽容的诠释。

同学们，在学校里，你是否曾为同学不小心踩脏了你的本子而大发雷霆，又是否曾为别人无意碰撞了你的身体而怨声载道，还是否曾为一个小小的误会而伤害了朋友间的友谊。同学们让我们用宽容的心化解生活的矛盾，让我们用博爱的情铸造人类友善的桥梁!

两个人之间的相互宽容换来的是两个人之间的和谐;我们同学间的相互宽容换来的是学校的和谐;全社会人的相互宽容换来的是社会的和谐。人人都渴望生活的稳定，社会的和平。那么，就让我们多一份宽容吧!对别人无意中的过错和冒犯不要太在意，因为谁都有犯错的时候。

同学们就让我们打开宽容之心的大门，张开双臂去接纳这美好的生活，美丽的世界吧!

爱心国旗下分钟讲话稿篇五

各位老师，同学：

早上好!今天我讲话的题目是“安全在我心中”。

人们常说：“平安是福。”安全是幸福，是稳定，是祥和。安全是关怀，是爱护，是喜悦。对于每个人来说，生命都只有一次，注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。

调查显示，我国中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因死亡的，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!这些令人心颤的数字背后我们看见了什么呢?希望同学们深思。

但是，在我们身边，仍然有很多同学的行为存在着安全问题。例如：有的同学课间在楼道里，追赶、打闹，做一些危险的游戏;有的同学上下楼梯时，你推我挤，甚至把楼梯扶手当做滑滑梯;有的同学随意地把脑袋探出窗口，或者从向窗外扔东西;有的同学总是攀爬天桥，栏杆、树木;还有的同学放学后没有按时回家，在校园、街头逗留闲逛。从以上这些事实中，不难看出我们校园中还存在着很大的安全隐患。然而意外事故令人防不胜防，因此我们必须清醒地认识到安全无小事，隐患就是事故。

同学们，其实，多给自己留一个心眼，就能给自己的生命加一道“安全锁”，在这里，我向各位同学提出几点建议：

1、严格遵守“三不奔跑”，教室里面不奔跑;楼梯上下不奔跑;走廊转弯不奔跑。

2、天桥、栏杆、窗台、雕像等危险地方切勿攀爬。

3、课间、午休时间请文明游戏，避免不必要的冲突。

4、同学之间要互相监督，对于不安全的行为要及时制止并批评。

同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

爱心国旗下分钟讲话稿篇六

老师、同学们：早上好！

期末考试已经临近，各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，使同学们能善始善终的完成本学期的学习任务，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机提高，力所能及的由此及彼，由表及里、加大复习的力度，在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一反三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。原来基础较差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，防止水过地皮湿，一问三不知。当然，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的常规，常规纪律是搞好学习的前提保证。常规更是育人的明确尺度。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保证的，但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的，我们不主张任意延长学习时间，搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。下面，对同学们的期末复习提几点建议，希望能对大家有帮助。

1．抓紧时间，认真复习好每一门功课。期末考试是对一个学期来各科所学内容的全面考查，它所覆盖的知识点多，能力要求也更高更全面。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，还要及时做好查缺补漏的工作，现在的复习时间对我们是有限的，时间是紧迫的，所以我希望同学们抓紧时间，争分夺秒认真复习。

2．遵守纪律，创造良好的学习环境。纪律是学习的保证，没有一个好的学习环境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率就不会高。所以我希望同学们严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，否则课堂上吵哄哄的，想看书的同学也看不下去，尤其是这段时间因中考改卷等方面的原因，可能有些课老师不能下到班级，这可需要同学们的自觉遵守。同时，也希望老师和班干能加强管理，加强监督，为期考复习创造一个良好的环境。

3．沉着应战，以最佳心态对待期考。期考是一次重要的考试，适度的紧张是正常的也是必要的，但我们不能太紧张，否则过度的紧张会造成复习效率低下，考试时会出现教育焦虑综合症，比如有的同学一进入考场就紧张得什么都记不得了，手脚发抖，全身冒汗等。所以我希望同学们以一颗平常心对待期考。

4．严守考试纪律，以真实的成绩向老师家长汇报。期考我们需要好的成绩，但我们不需要假的好成绩，假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长，但最终的结果只能骗自己、害自己。所以我希望同学要严守考试纪律，不交头接耳、不挟带、不传抄纸条等。违者学校将会作出严肃的处理。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

爱心国旗下分钟讲话稿篇七

大家好，今天我国旗下演讲的题目是《让生态文明洒满校园》。

党的报告明确指出：“建设生态文明是关系到人民福祉，关乎民族未来的长远大计。面对资源环境约束趋紧、环境污染严重、生态系统脆弱的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出位置”。

再次人人争做环保卫士，对周围违背环保公德要求的行为进行监督。

同学们，从我做起，从点滴着手，从现在做起，从身边做起，让节约成为我们的习惯，只要我们认真遵守环保公德，社会上人人遵守环保公德，我们相信我们三中会越来越美，我们的家园——水更清、天更蓝、空气更清新。

谢谢。

爱心国旗下分钟讲话稿篇八

各位领导，同事们，大家好！

今天，我能参加总段开展的“学规章制度，做守纪模范”的演讲比赛，心情无比激动。我没有什么华丽的辞藻，但我希望通过我的真诚，唤醒大家对安全生产的重视，对生命的珍爱。我演讲的题目是“敲响心中的安全警钟”。

哪一个人不愿笑语长在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿兴旺发达，哪一个国家不愿繁荣昌盛。安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

国家的安全是国泰，民众的安全是民安。有了安全，我们才能以休闲的心情漫步在夕阳西下的田野上、小河边，低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”，有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，有了安全，我们的企业才能象三春的桃李红红火火，有了安全，我们的国家才能在建设具有中国特色的社会主义大道上稳步前进。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们整个人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。我们人类为了人民的安居乐业，为了社会的稳定发展制定了一系列的安全措施，例如为了交通的安全，我们经常在路旁看到一些交通安全标志。但是，尽管如此，还是有些人员麻痹大意，致使飞机打顿儿、轮船沉底、火车亲嘴等等一系列恶性事故屡见不鲜、屡杜不绝、给人民带来了无以弥补的灾难性后果。

记得有一个故事，几个学者与一个老者同船共渡，学者们问老者是否知道什么是哲学，老者连连摇头，学者们纷纷叹息：那你已经失去了半的生命，这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳？”学者们异口同声地说不会。老者叹息说；“那你们就失去了全部的生命。”虽然这只是一个小小的故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味，灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子、人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外，客观之中发生了。

马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而，由于有些人交通意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个鲜活的生命消失在车轮之下；当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中；当你卡面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫意识，自我保护能力差，思想麻痹大意、违章操作，把《安全生产法》视为虚设，把警示的标语视为无用的招牌。

我们经历过这样伤痛已经太多太多了。前车之鉴给予我们告诫，未雨绸缪让我们理性，那么多惨痛的教训和血的代价已让我们深深地体悟到维护安全的不可或缺，明火尚不可惧，隐患才最好难防。安全，需人人遵守，时重视，事事重视，安全存于一点一滴中，隐于一时一刻里。生命对于我们每一个人只有一次，没有丝毫重复的机会，不要因一时疏忽而造成终身遗憾。只要你心中时刻装着安全，装着你的父母，你的妻儿，还有你的朋友。那么，每天的朝阳是属于你的！美丽的晚霞是属于你的！而我们多一份自律，就多一张通往安全的绿卡，为了您的安全，请将心里原安全警钟时常的敲响吧。

爱心国旗下分钟讲话稿篇九

人的一生是一只调色盘，既然在你身上生了根，就要用你的灵巧的双手去调色，你可能会调出色彩明亮的颜色，也可能会调出黯然无色的颜色，这需要你自我把握。

人的一生需要乐观。

前几天，我看了一篇文章《生死决择》，我明白，生死只掌握在你手中，有些人可能是苟且偷生;有些人可能是过得实实在在，有些人又是跟在那些大款后面而有了富裕。但我比较喜欢第二种，实实在在的，即使应对着死亡也要乐观。

随着年纪的增长，我喜欢有我独身的想法，不喜欢像一个布娃娃一样被人任意摆弄。

在今日，就发生了：原本我这星期末两天的时间都有了规律，今日做什么明天做什么，我打算星期六午时去洗澡，可是爸爸却让我晚上去。就这样，爸爸原先和蔼的语气已变成了东狮哮吼，爸爸说我固执，我实在听不下去了，顶了一句嘴，没想到迎来的是一脸巴掌，我没有哭，但我想我的心在哭，在滴血。为什么?何况我已经长大成为一个少年了，但爸爸还没有休止，不停地骂我，巴掌还在我脸上火辣辣的。

我走回自我房间，我没有哭，我回想着刚才发生的事，泪水充满了我的眼眶，我对着自我说：“你不能哭，不能为这件小事而哭。你要相信你自我，这六年的岁月磨练，已经把你培养成一个刚强的女孩了。泪水止住了。

我在想，我长大了，不会再哭了，因为我已经学会了乐观。刚才的那一巴掌与其把它比作在玩闹时擦破了脸，想想那些家境贫困的孩子和我比吧!我了解我爸爸的脾气，所以我不再像三岁小孩那样哭鼻子。人的一生需要乐观，请记住这句话吧!

爱心国旗下分钟讲话稿篇十

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

明天是第92个“五、四”青年节，今天我发言的题目是：《纪念五四运动，弘扬爱国、民主、科学精神》。

1919年5月4日，在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中，青年学生与各界民众同仇敌忾，共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。

爱国是一个经久不衰的主题，但是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利是图、诚信丧失的商家的行为，是爱国和爱家的行为吗?如果大家在超市买到伪劣、变质食品，一定是深恶痛绝之。那么，当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时，更要明白这就是诚实缺失的行为。尽管这是小事，可这样发展下去会是怎样一个下场呢?三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做，结果国破家亡，被囚在魏国，仍然乐不思蜀，希望广大同学能以此为戒，爱祖国就从身边的每一件小事做起。

其次，我们要继承民主的精神，做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就是自由，自由就是无拘无束。这样的民主生活，多么舒心、惬意啊!民主真的是这样的吗?他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全是一种个人自由主义。而真正的民主，是代表最广大人民的根本利益，是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主是一种制度，只有当我们都认真遵守制度时，才能充分的享受民主。试想，如果学校没有校纪校规，你能安心坐在教室里读书吗?如果社会没有法制，你能安心生活吗?遵守法规就是享受民主，违反法规，就应该受到专制。

最后，我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一是指科学的方法，二是指科学的知识。两者是相辅相成的，只有学会科学的知识，才能掌握科学的方法;掌握了科学的方法，才能掌握更多的科学知识。

总之，我们要继承和发扬五四传统，就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表;诚实守信、礼貌待人;遵规守纪、勤奋学习;勤劳俭仆、孝敬父母;严于律已、遵守公德。以此为行为规范，做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。

我的发言完毕，谢谢大家!

爱心国旗下分钟讲话稿篇十一

大家下午好，很高兴能够和大家在一起参加这次爱心演讲答谢会，让我们播撒真爱，呵护自己的心灵。

有一种关怀，它常使我们泪流满面;有一种力量，它能让我们精神抖擞;这种关怀，从你我的眼里轻轻释放;这力量，在你我的指尖悄悄流动。那就是-爱心。

爱心，有时可能仅仅是对孩子的一份耐心，对同事释放的一种宽容，是一个真诚的微笑，是一次对陌生老人热心的搀扶，省下几包烟钱对困难家庭的帮助……这些对许多人来讲都是一些举手之劳的小事，却能使他人感到这个社会的温情，使周围的人受到教育和影响，从而促进良好社会风气的形成。以关心他人、助人为乐的“爱心永恒”行动，决不只是停留在物质上的扶贫济困，更重要的是倡导一种良好的社会道德风尚和和谐的人际关系。

每天都有一些让人感动的爱心，呈现在我们面前，每天都有一些在危难疾病中的人们，得到帮助。爱心行动在一定程度上弥补了竞争社会的缺陷，让更多的人体会到社会的温暖，给不幸者点燃了希望的火炬。所以我们应当时时记住：我们曾经得到过很多人的帮助!我们能有今天，并不完全因为我们的才能或勤奋，而是有各种机遇和偶然因素在里面。这种认识，会使我们对他人、对自然、对社会饱含一份感恩之心。没有爱，就不可能有健全的精神。心理学家的研究已经多次证明：经常行善的人相对比较健康长寿。

爱心是人生最值得留恋和为之奋斗的力量，得到爱心呵护的人生才是健全的，也因此，爱心不仅仅是我们一次活动，临时唤起的一种奢侈的表达，更应该成为我们心灵深处的精神底蕴。

我们是平凡而普通的，真的很平凡，平凡的犹如一滴露珠;我们真的很普通，普通的犹如一片绿叶。但在我们平凡的日子里记载着许多不平凡的事迹，在我们普通的生命里谱写了许多不普通的乐章。我们没有慷慨激昂的豪言壮语，没有惊天地、泣鬼神的英雄壮举，却无时无刻不在用自己无声的行动来证明自己。一滴水虽小，但它能折射出整个太阳的光芒。我们的爱心，让无力者有力，让悲观者前行，让往前走的人儿继续走，让幸福的人儿更幸福;而我们，在不停为你--加油!

一般说来，越是身边的事、亲近的人，越容易激发我们的爱心。而能够对远离自己的事、毫不相干的人不求回报地奉献爱心，那更是一种纯粹的至爱。实际上，当我们将爱心播撒给社会的时候，我们也是在呵护自己的心灵，使心灵如纯洁之泉，如暖冬之日，在滋润、温暖别人之时，也使自己变得高尚、幸福。

让我们大家一道把爱心，升华为无私的人生情操和生活境界。“用爱拥抱每一天，用心感动每个人!”

爱心国旗下分钟讲话稿篇十二

亲爱的同学们、老师们：

大家早上好!我今天讲话的主题是《课间十分钟咱们该做些什么》。

同学们，我们每天在学校都有五六个课间休息时间，我们一般都有三种情况：

2.教室里闲无聊的坐着、急着做一些回家的作业;。

第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐的气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种能让同学们放松心，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。

俗话说得好：“生命在于运动，健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。

经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏等等，但不要过于剧烈的运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流，交换一些想法，聊聊天;也可欣赏一下我们校园的文化建设等。

活动的好处很多，但安全要长记心中，在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：

1.切记不可追逐打闹，扰乱别人的休息与活动;。

2.切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐;。

3.过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做不安全或危险的事情以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。

4.尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并及时地穿好校服，洗洗手，洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系和谐，学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你知道的好游戏与大家一起分享，让我们的课件十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。

最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，丰富多彩的十分钟。

爱心国旗下分钟讲话稿篇十三

老师们，同学们：大家早上好!我国旗下演讲的题目是《从我做起讲文明守礼仪》。

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。大家都听过孔融让梨这个故事，故事中的主人公当时只有四五岁，可他比年长的哥哥懂事多了，哥哥们都从筐里选最大的梨，而他却选了个最小的，大家问他原因，他回答说：我最小，应该吃最小的。华夏儿女的举手投足，音容面貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。在古代，礼貌尚且如此重要，今天，礼貌就更应受到人们的重视。

可是，有许多人口头说文明，可行为上却另一套。在我们的现实中，语言不文明，有些同学出口成脏，打架骂人的事件还偶有发生，常引发同学之间的矛盾。比如：一些同学将饮料瓶、面巾纸、塑料袋、纸屑随处乱扔，甚至在公共场合明目张胆、毫无羞耻之心。有的内宿生将垃圾偷偷扫进床下懒得清理，有的将整袋垃圾放在公共楼道上，有的将垃圾从二楼作高空投掷，面对这些丑陋的现象，许多人袖手旁观，无动于衷。关于讲文明的国旗下讲话稿关于讲文明的国旗下讲话稿。这些都映衬了我们卫生习惯差，卫生意识薄弱等不文明现象。还有：损坏公共财产现象严重，我们的教室的门窗桌凳损坏严重;少数同学用水后水龙头不关，浪费水资源严重，毫无功德之心，认为不是自己家里的水，便随意浪费，自私自利思想严重。

我们共同生活在社会主义大家庭中，每天都要和其他人接触，与各阶层的人交行是人们实际生活中的重要内容。而文明礼貌地处事待人，则是我们每个青少年成长过程中必修的一课。

然而现实中，文明与丑陋的冲突严重存在，要引起全校师生的重视，需要大家的行动。

记得有一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是文字。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神面貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容中，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表，起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方，得体的仪表，是对老师同学的一种尊重，也是起码的文明礼仪规范。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有文明，就没有基本的道德底线。千学万学做真人，说明就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。

清洁环境，文明校园，从我做起，每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。

爱心国旗下分钟讲话稿篇十四

各位老师，各位同学：

大家好！今天国旗下讲话的题目是《赠人书香，传递温暖》。

对于那些被命运安排在贫瘠的土地上的孩子，还有那些父母迫于生计而外出打工留守的儿童，因为书籍稀缺，他们眼中的世界是那么的狭小，因为知识匮乏，他们的思想不得不被牢牢的束缚。高尔基曾说过，书籍是人类进步的阶梯。食物能够填饱肚子，但对于那些和我们在场的各位同学年龄相仿，有着同样强烈的好奇心和求知欲的孩子们来说，书籍对于他们的意义显然要更加重要。书，可以开阔他们的眼界，丰富他们的内心，甚至改变他们的.命运！

他们需要的东西不多，可能就那么一本书。我们捐赠的是一本书，可是对得到捐赠的松阳的同学们来说或许就是另一个世界。

今天，我们将为松阳的孩子们亲自打造一个属于他们的图书馆，赠人玫瑰，手有余香。一个人的力量也许微不足道，但涓涓细流可以汇聚成海，拳拳爱心可以感动一生。就让我们在此刻捐一份书香，赠松阳的孩子们一份真情，一个新世界。

我的讲话完了，谢谢大家！