演讲稿可以是学术性的、政治性的，也可以是激励性的、感人至深的。在演讲稿中可以添加一些恰当的幽默元素，以吸引听众的注意力和共鸣。尊敬的评委老师、亲爱的同学们，今天我演讲的主题是……

高考状元演讲稿篇一

读书，这两个字相信很多人都知道，都会说，我从幼儿园就开始读书，一读就是十多年，幼儿园、小学、初中、高中、大学直至研究生。

读书的重要性不言而喻，古人常说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，讲的就是读书的重要，靠着读书可以改变生活，改变命运，实现人生理想。

上学的时候，我们读书大多是被动读书，老师要求我们学习什么，考试考什么我们就读什么书，因为应试教育，我们首先是要保证自己下步能继续读书。等到毕业参加工作之后，我们能够因为自己的文凭找到工作，可以温饱自己，略有盈余还可以养家糊口(这都是结婚生子之后，其实压力很大)。

难道就这样放弃读书了吗?当然不是，越是在生活贫瘠的时候，越是要加强读书。从书本中充实自己，从书本中给予自己能量，从书本中提升自己能力。

也许很多人会说，时间根本没有，工作都做不完，哪里有心情读书，每天下班回去累的像狗，一点都不想动，本来升起一点读书的渴望，却是因为疲惫的身体而放弃。其实，读书的重要性的道理，大家都懂，确实因为种种原因，未能实现。

我们会出现这样的心理和表现，完全是因为自身毅力不足，其实，每天我们都可以抽出一点点的时间来读书。可能这些时间就是看电视、刷微博、发朋友圈的时间里面。不是没有时间，而是没有真正形成一种读书的习惯。

要想读好书，必须形成良好的读书习惯，将读书深深烙印在自己生活的每一天，点滴积累，不断提升自己的文化素养。

其实要养成读书的好习惯也很简单，只需要坚持一段时间的读书，自然而然就会形成。科学研究证明，一个习惯的养成只需要21天，只要坚持21天你就会养成良好的读书习惯。这个其实就像以前追网络小说一样，每天更新，如果那一天没有更新，自己反而不习惯了，读书习惯养成后也是这样的。

选择是多样性的，但是，随着时间的积累，在良好的读书习惯下，个人知识面一定会越来越宽的。

高考状元演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

大家下午好!

今天我们在这里隆重举行__高中2020届高考百日誓师大会，这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲!我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，你们历炼、准备了整整12年。12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。现在，离12年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮;临关策马，不武也威。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气!

今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先;我们的每一位同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思。是“追求卓越”的王杰精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天。我们高三老师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。我们将恪尽职守，刻苦钻研，随时关注高考信息。让我们携起手来，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，坚决完成社会赋予我们的任务，实现我们的预定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击，让“zz中”的名字在神州大地上再次响起!

作为你们的老师，我有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。一百天的时间里，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

同学们，在高考的最后冲刺阶段，一定牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，考试要认认真真地考，而且地也要认认真真地扫。认真，会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

打好高考这一仗，是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，也是学校全体老师的希望。我相信有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘，再加上同学们的刻苦努力，六月一定是我们的!

同学们，现在进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力!

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸我辉煌!

最后，祝愿同学们梦圆__中，梦圆2021!

谢谢大家!

高考状元演讲稿篇三

绵阳中学文科考生刘代蕾以663分成为绵阳文科最高分。班主任何建波介绍，刘代蕾已进入清华大学领军计划，可降35分录取。该生文理科比较均衡，年级老师对她评价很高，学习很稳定，一直在前茅。品德表现都很优秀，好成绩是大家意料之中的。

高考状元演讲稿篇四

高三同学复习备考，自信心是非常重要的。要消除苦闷自卑的心理，增强自信心，可以从以下三方面去做：

一是找老师或要好的同学，请他们帮助分析一下自己过去和现在的状况，记住他们对自己肯定和鼓励的话，要把它当作自己前进的动力。即使学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑，而应赶快找原因，改变方法，调整期望值。

二是要学会积极的自我暗示，每天复习后，可以回想自己一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我肯定。

三是要善于发现自己微小的进步，如这次考试成绩比上次考试多了几分、某个问题因为仔细审题做对了而多得了几分等，用不断取得的小成绩来激励自己，要学会发现自己的长处，哪怕是细微的进步，都是肯定，以增强学习信心。相信经过一段时间的强化，你无论是在心理、还是在生理方面都会看到变化。坚持下去，经常保持旺盛的斗志，将使自己充满信心，不惧怕任何困难，高考时，你必然会取得明显的效果。

总之，无论是考前还是考中，要牢记“胜不骄败不馁”、“失败是成功之母”的道理。考生只要以平和的心态来对待每一次考试的得与失，自然会缓解心理压力，稳定情绪，走向成功。

方法篇。

高考状元演讲稿篇五

亲爱的同学们：

从来，我就不是什么典型的好学生。我不懂为什么要读书，也弄不懂足足背了三天仍然背不出来的英国内阁制度，干我何事。

迄今我还记得，在我上高三时，我的数学老师拿了一份历年高考的数学考卷给我们做测验，满分是120分，我辛苦做完后，只得了10分。高三上个学期举行的模拟考，在全县1000多名考生中，我的成绩排在992名。

因为考虑到升学率问题，班主任后来郑重地找我谈了一次话，她建议我干脆放弃高考趁早到社会上去学一门手艺，说这样对我的前途会比较实在点。

当时，我自己也都想干脆放弃算了，因为念到高三的时候我感到非常地不愉快，我在精神上被推到了一个绝望的位置，这种恐惧是毁灭性的，它使我顽固地坚信像我这样的水平是不能去参加高考的。

状况的转变始于那个失意的寒假。当时我的打算是高三下学期辍学，出来先做木工学徒，再开个木工厂。当我回学校拿我的成绩单时，赫然发现班主任所写下的评语，心中涌上阵阵怒气，当场烧毁。

当时的我找不到念书的动机，或许早已麻木不仁，但我想着爸妈。

高考状元演讲稿篇六

(1)要在更广泛的知识和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理规律。

理解和掌握物理概念、物理规律就需要对概念、规律的提出、建立有一定的了解，对概念、规律内容的各种表达形式(文字的和公式的)有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成立条件和适用范围，理解它们在物理理论大厦中的位置，会应用它们分析解决问题。在复习前考生对此已经有一定的认识、理解，但是应该知道，基本物理概念、物理规律揭露了客观事物的本质，是人类经过长期曲折的历史过程的结晶，具有深刻的、丰富的意义，对它们的实质和意义的理解是分层次的，在高中一、二年级学习时的理解是低层次的，在复习过程中要努力提高一个层次。

例如，对电场的理解就是一个从静止电荷产生的静电场到变化的磁场产生涡旋电场的一个过程，这个过程是从低层次到高层次逐步深化的过程。电场强度的定义是放入电场中的电荷受到的电场力和电荷所带电量的比值。全部学完高中教材后应该清楚有两种电场：即静止电荷产生的电场和随时间变化的磁场产生的电场。电场强度的定义对这两种电场都适用，它是电场强度的普遍定义。这两种电场的性质不同，即：静止电荷产生的静电场，其电场线起于正电荷终止于负电荷，沿着电场线电势降落，不可能闭合;变化磁场产生的涡旋电场，其电场线没有起点、终点，是闭合的，也没有沿着电场线电视降落的说法了。电动势的本质是非静电力移动电荷做的功，电感线圈中的自感电动势、变压器副线圈中的感应电动势都是涡旋电场产生的。

(二)概念与规律紧密联系，互为补充。

例如：功的概念除抓住功的定义式外，应该着重从动能定理、功能关系、热力学第一定律、普遍的能量守恒与转化定律等角度来理解，即从能量转化的角度来理解。在电学中、光学中，我们越来越着重从能量转化来理解功。

应该知道，物理概念、物理规律揭露物理现象的本质，物理规律建立了有关物理量间的某种联系。如果把它们隔离开来，脱离物理规律、死背概念定义或脱离概念、形式上对待规律内容，是不可能很好理解和掌握物理概念、规律的。我们应该主要通过规律来理解概念，通过概念来掌握规律。

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高考状元演讲稿篇七

谢畅者，不知何许人氏也，上谢下畅，不详其字，因其牛逼，人称“畅哥”。

畅哥就是个bug，万能的畅哥永远稳居年级第一宝座，无人撼动，在畅哥面前，学霸这个词显得是多么的无力。

畅哥进校，毋庸置疑是第一，第一次月考后，畅哥所有科目除物理意外丢分外，均获年级第一佳绩。之后畅哥屡创神话，为大家塑造了学神的形象，被无数人奉为男神。

高一分科后，畅哥在近两个月没有学习文科的情况下，仍然文科突近德阳前三，力撼众人，当然总分是第一，这种小case对畅哥完全没有难度。

就在不久前，畅哥又创下了新的辉煌，总分突破710分大关，没错，畅哥在全真模拟期末统考的考试中，数学满分，语文130+，英语140+，理综近乎满分，是的，请和我一起叫他男神。

高考状元演讲稿篇八

长期以来，学生把老师看作权威，而自己更多的扮演着“遵从者”的角色，这种不对等的关系造成了师生之间的隔阂，影响了师生之间的交流。

新型的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生之间人格平等，互相尊重，互相学习，教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的朋友。和老师的交往还体现在娱乐、生活和思想交流等方面，学生和老师共同组成学校生活共同体。

学生该怎样与老师交往呢?主动沟通是一切交往的前提。化解与老师的误解、矛盾，增进与老师的感情，一切从主动沟通开始。沟通产生理解，理解产生信任。交往是一门艺术，沟通需要方法。

改变对老师角色的认识，主动与老师进行沟通，还需要掌握一些有效的方法。

首先从老师的角度看问题。师生角色不同，看问题的角度不一样，就会在一些问题上构成矛盾、冲突。我们如果能从老师的角度、立场考虑问题，设身处地的为老师着想，就能理解老师的想法，从而顺利的化解师生间的冲突。

其次要正确对待老师的表扬和批评。我们都知道老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待，却不一定能理解老师的批评是爱护，是鞭笞，也是期待。被表扬时我们体验成功，被批评时我们体验挫折。成功和挫折都是人生的财富。表扬好比加油站，要再接再厉;批评好比防疫站或急诊室，要做到有则改之、无则加勉。

最后要原谅老师的错误。作为普通人，老师不可避免的会犯错误，老师希望你原谅他的错误，正如你希望他原谅你的错误一样。用恰当的方式指出老师的错误是对老师的尊重。所谓恰当的方式，就是要考虑到犯错误者的情感，即以不伤害老师为限。

只要我们能主动和老师沟通，就能与老师心相印、情相容，就能快乐的学习，更快的进步，健康成长。

总之，高中生在与人交往中，以诚相待，平等对人，互惠互利、谦虚礼让就能构建和谐的人际关系，就能为自己的发展创造宽阔的空间。

3.踏实谨慎、有计划是成功的关键。

———2008年河北省理科状元马欣然。

小学时成绩一般，初中时稍好些，直到高二、高三时，成绩才排到了全校前几名。纵观自己的学习历程，成绩是一步一步越来越好。马欣然的母亲认为，欣然的智商并不像人们想象得有多高，只是她在学习中踏踏实实，一步一个脚印。

学习的有计划性是我的一个法宝。每天早上起来，第一件事情就是安排当天一天的学习，总结自己学习中的薄弱环节，有针对性地学习，而不是盲目逮什么学什么。在学习中，许多同学都在搞“题海战术”，但是马欣然不是如此。用她自己的话说，就是“做一道顶一道”。与其他同学相比我做的题要少很多，但是，每做完一道题，反复总结、分析，就能掌握这一类题的解法。

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高考状元演讲稿篇九

来自福州一中的林宇鋆，昨日以总分692分摘下了福建省理科原始分状元，其中语文122分，数学144分，英语144分，理综282分，对于这么一份漂亮的成绩，林宇鋆略感惊讶，笑谈自己周围有更多优秀的同学能取得状元，“运气比较好罢了。”

林宇鋆来自福清。在老师眼里，林宇鋆不是学呆，也不是学霸，平时成绩主要徘徊在5到10名间，比较稳定，是班上的学习委员。“他在学校不会感到压力，同学间相处融洽，一直都是在一个轻松、欢快的氛围中学习的。”林宇鋆的同学说。

学校良好的学习氛围让他的高中生活过得非常愉悦，有时老师会将有趣的故事融入枯燥的学科知识中，使学生掌握起来更加轻松易于理解。在林宇鋆看来，与同学们的互相探讨，对他的学习起到很大帮助。而且，他也享受与同学交流、思想碰撞的过程。

在老师和同学的眼中，林宇鋆会打排球，学习效率很高，还是个不折不扣的社团达人。高一时参加了学校的天文社、物理社、手工社等社团，还担任过学校天文馆的副馆长。周末，则会打打排球，跑跑步，偶尔也唱歌。

据了解，林宇鋆在高一时，除了一个小时完成作业外，其他时候都“各种忙活，自己给自己找事做。”而高二、高三时，正常情况下，一般11点半就睡觉，偶然社团有活动，也会去打打“酱油”。

高考状元演讲稿篇十

第一，分板块进行学习和复习。理综的考试内容较多，题型多样，计算量也很大。比如物理科目，我们可以分为牛顿定律的板块，力、功、能的板块，电与磁的板块，分子运动的板块等等。一个板块一个板块地做题，一个板块一个板块地攻克，对每个板块的题目类型进行总结与归纳。

第二，注意知识结构的网络化。对于每一个板块的学习以及板块之间的联系，知识的网络化会使我们有很好的知识结构，在做题时可以顺着网络回忆起相关的内容。如以化学的金属钠为例，钠有什么化学性质和物理性质？有哪些重要的化合物？相关化学方程式有哪些？有什么重要的试验？钠及其化合物与哪些非金属单质及其化合物可以反应？像这样逐步展开网络并且与其他的网络进行链接，可以系统地学习与复习化学。

第三，在考试的过程中，要灵活运用课本的知识。高考题目必定会有创新，我们在考试的时候要以课本的知识为基础，运用合理的推断，大胆尝试，最终找到正确的答案。举一个简单的例子，83号元素bi，我们可能没有学过很多关于它的性质，但是，我们知道它是va族第6周期的元素，这个族中我们学过n和p，并且也知道元素周期率，那么我们可以推测出bi的一些性质。假如在考试中遇到了，我们也就可以根据题目给的信息以及自己的推断，找到正确的答案。

高考状元演讲稿篇十一

今年高考全省理科第一名是普宁华美实验学校高中部的洪冬玲，她考了711分。跟别的同学比，冬玲的学习显得十分轻松，她很开心自己有一个会讲奥数题的交警爸爸。

冬玲家住普宁市里湖镇，父亲是一名交警，母亲是全职主妇。冬玲认为，父母对她的影响最大。“我的父亲擅长数学。我小学的时候，就和姐姐跟着父亲学解奥数题。父亲为了教我们，自己先去学。现在回头看，很多题我都不知道怎么解答，都是父亲教会的。”

冬玲的父亲平时工作很忙，但在女儿心中这是一个顾家的爸爸。而母亲感情细腻，不仅能够理解孩子的心情，还教会孩子在小学的时候怎么写出好日记，长大了怎么写出好文章——冬玲认为父母是很好的榜样。

高一时，冬玲成为学校文学社的社长。直到毕业前，她还在校刊《华美青年》上发表文章《心本素净，不着红妆》——文字里满满的禅意。

因为考了711分，成为全省理科状元，冬玲必须面对媒体的关注，可她并不喜欢出风头。“父母通知了一下亲戚，像往常一样。暑假，我打算去做家教，给学弟学妹们补课。”冬玲说，自己18岁了，应该替家里分担一些负担。

冬玲记得，高三开始时，学校让每个学生都写一篇作文《心目中理想的学校》。冬玲也写下了她的目标：清华、北大。“但是就像白岩松说的，设立一个目标，不要总想着那个目标。不断的努力，有一天突然抬头会发现，这不就是吗?”冬玲解释说，虽然心中设立了一个目标是清华北大，但“努力学习并不是为了考清华北大”。

北京大学招生办的老师早早就在学校向冬玲及另外几名优秀的毕业生“推介”北大。“但我也只是了解了北大，还不太了解清华。”冬玲说，她回到家里会再看看两所学校的差异，自己觉得比较可能选择的专业是金融。

高考状元演讲稿篇十二

常言道：“十年磨一剑”！就是对你备考程度的大检阅，考场即战场，而要想打胜仗，除了要有实力，更要良好的心态和技巧。

保持良好的考前心态。

在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平时的不到位，但最后的成绩总是差强人意，原因就是前没有保持一种良好的心态。

紧张、患得患失、过于放松、恐惧……这些不良的心态在一定程度上成了很多考试前绕不开的心魔。因此，要想提高你在考场这样的高度紧张时刻的率，就必须在平时的生活中有意识地锻炼素质，保持一个良好的心态。

高考就像一场旷日持久的战争，你自己则是这场战争的指挥官。无法一个气急败坏的将军能赢得战争的胜利。同样，一个急躁而情绪不稳订的考生也很难取得理想成绩。

江西省文科朱虹璇说：

在高考中，大家实力相当，我只是凭借着自己冷静的心态最终胜人一筹。

也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到绝不是一件简单事情。是的，的确如此。面对高考―这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯订都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点只要能考上就行，各有各的目标，各有各的压力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是对于成绩较好的)更是一种沉重的压力。压力有一定的正功能。在一定限度内压力往往就是动力，能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显，即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪，神经绷得太紧常使人无法进行正常的和判断。

当然，要做到心平气和，决订性因素还在于考生自身，应注意以下两点：

1.达观地对待高考。

2.理智地对待环境。

也许父母和老师加在你身上的压力很大很大，也许你周围的都在废寝忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点，时刻提醒自己：别人是别人，自己的事要自己把握。决不可看见有的5点起床也跟着5点起床，有的晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。

记住，无论是考前还是考场上，保持自身的心平气和实在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必须做到这一点。

但不可否认的是，面对高考，很多还是会谈虎变色，不过，当你以一个强者的姿态坦然面对它时，你会发现，其实考试似乎也那么可怕。

记得从下学期开始，我的们都开始了紧张的复习，以待冲刺。相反，我却放松了下来，“活得满自在的”。就是这么一个“自在”，却是千金难买的。我们都不是禁欲主义者，嘴上不说什么，心里总在想着名利和成功，所以很难做到坦然面对高考。你可能在为一次模拟没考好而烦恼，正在面对茫茫题海而感到前途渺茫，这一切，都是因为你太在乎它了。

反言之，如若你坦然面对这一切，不天天去想着那些得失，而是把自己该做的事情做好，你会发现，高考其实很简单。

其实，在考前的冲刺阶段，成绩不可能再出现突飞猛进的变化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己该做的事情做好。张正伟就是如此，他说：

高考前问师兄师姐，他们总说高考是如何如何的紧张，使我变得也忐忑不安起来。但后来我拿出去年高考做了一遍，觉得高考并不神秘，而所有的心理障碍都是我们自己设置的。“解铃还需系铃人”，疙瘩还要由自己来解。我开始坚订自己的信心，努力相信自己的。记得最后一次模拟考试，我重新夺回了失去已一年之久的年级第一名，们都说我高考要成功了。我虽不这么想，但更加相信自己的了。

我曾对说过，只要你有信心，并能持续保持充分的自信，你就会成功。因为在我们当中既没有天才，也没有笨者，所以成功的关键就在于临场发挥(我并不否认平时成绩好坏的因素)，而临场发挥好坏与否，主要就看我们的信心了。

万物同理，如果你自己强大了，自然对方就变得弱小了。高考也是如此，在心里先让自己强大起来，保持足够的信心，记住，你一定能行！

需要注意的是，自信并不是让你盲目自大，从而为自己订下不切实际的目标。真正的目标应该是在上甚至时就应确立的，在考前才给自己订上北大、清华等目标，只会给自己套上沉重的枷锁。

广东省王俊煜说：

我认为，高考不仅是实力的较量，更是心理素质的较量。高三期间，要特别注意心理素质的训练。首先，我觉得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一条路，但并非唯一的出路。不把高考看成如临大敌，就能在心理上战胜自己，甩掉包袱，轻松上阵，从而更有可能较好地发挥水平。

其次，不要给自己订预期的目标。就是说，考前不要对老师、亲人、朋友轻易许诺“我一定要考上xx大学”。除非你真有百分之百对压力的承受能力。这样的许诺无形中等于给自己套上了枷锁。铿锵的誓言固然可以讨得老师、亲人的一时欢心，但你付出的代价可能是沉重的。

考前轻易许诺对自己的备考心态影响很大。你会经常想：诺言实现不了怎么办？于是乎，失败的阴影悄然而至，患得患失的心情最不利于专心学习。心灵上的沉重负担甚至可能影响你的正常发挥。在考场上碰到一道难题难免就会浮想联翩：落榜了怎么办？怎么向父母交待呢？心理上已被打败的人，很难在现实中不被打败。

但是，不订预期目标学习方法，并不意味不订目标。蒋志峰的做法是：

以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校，而是考虑这个月该完成哪些计划，今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时，就没有时间胡思乱想了，心里也就不会有负担了。

需要注意的是，不但自己不要轻易对自己许诺，如果老师、、朋友问起你想考那个大学时，也要淡然面对，不要因为虚荣心而违心的给自己拔高目标。

还有，在考前，可能有些会经常考虑一些对自己不利的因素，这是完全没有必要的。

山东省淄博市高考理科状元曹珊说：

任何事情都有正反两方面的影响，不可能有绝对的坏事或绝对的好事。其实，有许多的事情以后回想起来才会发现当时觉得比天塌下来还要严重的事情，也许根本没有想像中的可怕。这方面，我有切身的体会。时我因几分之差，没有入选尖子班。心里特别苦恼，觉得自己肯订是没有什么希望了。因为老师、环境的差别，自己和那些尖子班的之间的差距肯订会越来越大，但是现在回想起来，留在普通班也有其优点。在普通班里竞争压力没有那么大，关系融洽，而且总是以尖子班为榜样，学习起来很有动力，每逢考试，都没有什么负担，拼劲还挺足的。

每个考生都会有竞争对手，说实话，这未尝不是好事，没有竞争就没有活力。面对对手，一不要自卑，二不要自大，以平常心态来面对，化竞争压力为学习动力，同对手一较高低，同时在考场中要抱住一个信念：“我和他同一档次，我做不出，他也做不出。”不要考虑自己的得分、名次问题，轻轻松松答卷，努力终会获得回报。

不错，乐观地看待不利条件，这就是曹珊高考制胜的法宝，们可以借鉴一下。

还有一种现象需要说明的是，其实很多时候在考前给考生压力最大的并不是自己，而是来自父母的关心，这是中国特殊的国情，很少有人能避免，关键是看你如何去面对。

中国的父母望子成龙其心之切胜过世上任何一个国家的父母。高考在即，子女都会成为家里的“一级保护动物”。做父母的，总想知道子女的学习状况，心情如何，自然免不了多问问。子女本来在学校激烈的竞争中就承受了巨大的压力，回到家又是这个令人心力交瘁的话题，心情烦躁也在所难免。搞不好双方唇枪舌剑，不欢而散。其实，双方的心情都是可以理解的。我的父母都是老师，在这个问题上我与他们开诚布公地谈过，因此他们也很体谅我。除非我主动提起，他们很少问我考试、成绩之类的事。当然有时候模考完了之后他们忍不住偶尔也会间一句：“感觉怎么样？”我也总是说：“一般吧！”双方就都不再谈了。

上面林林总总说了那么多，也介绍了不少高考状元的经验之谈，那么，什么才是高考前的最佳心理状态呢？很简单的十个字：既紧张兴奋，又轻松愉快。这句话并不矛盾，它强调的是，在考试前，既要有紧张的意识，又要有轻松的心态。

我认为高考前最佳的心理状态应该首先它是兴奋而紧张的，只有一种兴奋而紧张的心理才能激起个人的紧迫感和拼搏精神，才能促使一个人丝毫不放松复习，积极向上。我相信，只要意识到高考重要性的人，只要是有上进心的人，使心情紧张而充实是不难的。但同时良好的心理状态也包括在高考前轻松而愉快，这看似矛盾，但实际上是相辅相成的。这样，心情既紧张又不压抑，既轻松又不松弛。

确实如此，薛琦正是成功地调节了自己的心理，才能在复习阶段轻松而愉快，才能敢于放弃保送北大的机会，最后凭自己的实力不但考上了北大，还如愿以偿地得到了自己满意的专业。他说：

我在高考前心情是愉快的，这是一种同生活拼搏的愉快，一种挑战自我，超越自我的愉快，这也是高考前那段时光使我至今难忘的原因。

不要过分加压，这是很重要的。有些课间休息时还在做数学，背单词，看，这是不明智的。下课了，出去轻松轻松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打闹闹，说说笑笑都会使你觉得心旷神怡，心情好了，轻松了，才能更精力充沛地投入到下一阶段的学习。

傅必振：我今天讲两个问题。第一是临考的时候应该做什么。第二是临考之前考生应该做些什么。

首先我想讲一下对大家的羡慕之情，至少在北京对我们来说进清华、北大的机率大得多，你们受的外部压力比我们小，首先要表示对大家的羡慕或者祝贺，下面进入今天的主题。

首先：临考的时候家长做些什么。

第一，无庸置疑临考的时候我们肯定感到很大的压力，来自于方方面面，我们自身的，还有家长的、学校的、社会的、亲朋好友的，但是我觉得主要的压力还是来自于我们，大家不要觉得好像孩子不懂事，其实孩子都是非常想考好的，没有人说想去玩的，如果想玩不会进，只要进就是非常非常想考好的，而且这种压力也来自于自己的愿望。大家不要觉得孩子没有压力，其实他的压力比你大得多。

第二，对于周围的人和事会感觉到有点不习惯。好像原来看到的爸爸妈妈是那个样子，现在怎么看爸爸妈妈是这个样子，感觉有的同学对我很好的，怎么他们突然变得穷，好像硬要把我超过去一样。

第三，对现在的生活有一种非常强烈的感觉，就是郁闷。

第四，经常想做一些比较极端的事情。比如说想跟自己的好朋友谈一谈，或者说一些极端的话。

第五，有两种情况，一个是觉得时间过得太快了，一个是觉得时间过得太慢了。

下面是临考的时候对家长的想法。以为你们平时和子女沟通的很少，所以非常难以了解他们的想法，希望今天我能够代表他们传达一下心声。

第一，对家长的感觉特别讨厌、特别烦恼。因为家长老对自己的唠叨，所以特也烦。

第二，对家长不满意的地方，老说要高考了怎么怎么样，或者你高考能考多少分，能考上什么。

对家长满意的是：

第一：在物质上特别愿意满足自己的要求，比如我愿意买什么书或者什么衣服，非常乐意满足他们。

第二，非常满意的是家长关心学生不关心成绩。还有特别烦的是，家长与孩子的沟通特别少。本身孩子临考的时候压力特别大，不太像正常的时候。还有因为孩子必须忙，所以与家长沟通的时间会比较少。

下面是临考时候孩子们最希望家长做的事：

第一，我们觉得父母提出的目标往往会偏高，毕竟我们还只是18岁，所以对自己的信心不足，所以即使能考上的学校也会觉得这样的目标偏高。这样的做法我妈妈从来不跟我提什么目标的，都是我自己定的，所以我没有什么压力。但是我跟其他同学交流他们会这样认为。

第二，对于父母要求达到的成绩也会觉得非常难以达到。

第三，为了学习希望自己回去之后家长不要再跟他提高考或者唠叨，希望家长让他安静一下，或者让他心情放松、精神愉快。

第四，还有一种现象，很多学生临考了好像不太愿意在家里学习，愿意去学校学习，这也是因为他觉得家长很烦。

其实大家不要觉得这些想法有什么，这些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有压力，孩子有压力，家长也有压力，孩子可能会觉得烦，只是他压力的一种发泄的形式而已，因此大家不要觉得孩子不听话怎么样的，要互相理解。

下面向大家提出几点临考的建议：

第一，在临考的时候其实学生自己已经感受到了压力，因此大家不要再向自己的孩子施压。刚才说压力最大的是来自于自身，其次是来自于外部。孩子们都是要强的，他们确实感觉到自己要考上，因此家长不应该再加压。孩子的压力是需要发泄的，但是往往没有发泄的，家长们可以用一些手段去输导孩子们这些发泄方式，比如经常陪孩子去散散步，或者让孩子听听音乐，还有希望大家鼓励孩子在这两个月多运动。毕竟高考我觉得是一个综合素质的，不仅考你的、考你的学习，还考你的问题，还有包括你的临场发挥问题，而临场发挥和是与体育锻炼是有关系的，如果体育锻炼比较多高考那两天身体状态比较好就会促进你发挥。像我原来在高三的时候，因为我们只有星期六下午放假，我妈妈就鼓励我去踢球，我觉得非常好。

第二，学生的压力源首先来自于自身，第二来自于家长、学校、社会对他过高的对他的期望。因此家长不要对孩子定目标，即使心理目标也不要找孩子谈。而且这种高期望你要冷静的分析一下，到底是来自我自己对孩子的一种希望还是来自于外界对我的压力，就是说明我的孩子一定要比某某人考的好，这是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心态。因此大家千万不要在日常生活中笼统的询问孩子的学习情况，问一句考试了没，考多少分，这反而没有意义，会增加孩子的压力。

第三，临考的时候也一定要明白这一点，孩子的精神需求超过物质需求。就是说可能大家能够非常好的满足孩子的物质需求，比如给你买好吃的、买穿的，但是不一定能够满足他的精神需求，这时候孩子最需要的就是一种精神安慰，他需要的就是心情轻松、愉快，或者简简单单的在家里安静一下。我觉得大家没有必要对孩子老唠叨、老是提高考，而是应该从一种内心里对他进行精神关怀。就是说如果你觉得每天他回来你给他做好吃的，你跟他说这个好吃的我专门给你买的，让你好好读书满足你什么什么要求。或者说我为你做这么多，做这么好吃的饭菜，你还不。就是说你给他做这么多好吃的饭菜也会增加他的压力，孩子是懂事的，你跟他说什么东西，如果让他觉得你为了他改变可能会觉得你有点神经质，也会觉得他对你有什么期望，这样会增加他的压力。反而最简单的一件事，孩子学习的时候你要把电视音量关小一点，自觉的关小了，没有与孩子有任何交流这就是最好的交流，因为孩子觉得你在内心里支持他，而且没有通过任何形式表现出来，就很容易接受你的关怀。建议大家有形的关怀要做，但是无形的关怀，这方面我觉得大家更应该去注意。很多时候对孩子的关怀不必要告诉他，只要默默的为他做了他就能体会到。

第四，可能在座的大家各自都很忙，家里难免会有些日来玩或者来吃饭，大家我觉得高考临考两个月之内最好这样的事情少一点。因为这样来一些人一方面肯定会对你的孩子做一些评价，也是一种压力。另外一方面，家里不太安静，让孩子越发讨厌家里的环境。如果有可能这两个月尽量避免这样的事，如果你愿意为孩子做事就像今天听这个讲座一样，你愿意为孩子做一些事，因此希望大家注意一下。

下面说一下高考6月7、8日对大家的建议：

首先，生活方面的，一个是饭菜照常。高考两天而已，如果考得好也是平时积累出来的，也不是这两天吃出来的，所以饭菜不必为他多操作，稍微注意的就是清淡一点。当然我对营养学不太了解，火气比较大，心情比较浮躁，清淡一点比较好。

第二，关于高考两天晚上睡觉的问题。其实孩子平常已经有了钟，没有必要因为高考就让他提前睡觉，没有必要，并且特形成一个钟，按说他的钟会在固定的时候最活跃，突然打断如果想早睡反而睡不着觉。

第三，关于考试减压方面的问题。高考这两天对于考生减压的问题，很多家长送孩子去考场，在路上觉得怎么孩子这么紧张。我高考第一场考，第一场我妈妈送我去，她看到我非常非常紧张，非常担心，后来高考完她跟我说，我回去的时候跟你爸爸说，你爸也非常担心你考不好，结果我考的还是可以的。就是说可能你的孩子在路上看上去非常简单，但是我妈妈没有跟我做任何交流，她就把我送过去然后就走了。我觉得大家没有必要看孩子紧张的时候就为他担心，然后跟他说一些不要紧张或者那样的东西，没有意义，这样反而会更加加大孩子的压力。孩子有压力，而且这种压力他是不愿意被别人发现的，他好强，他不想被别人发现，如果别人轻易的就发现他的压力的话，反而会打消他的自信，很多时候考前有压力可能到考场就没有压力了。第二，考试之后少问孩子的考试情况。我妈妈有时候也问一些但是都是平时的，高考的时候从来不问，高考的时候也就问高考顺利不顺利，其他的不会怎么问。如果孩子考的好还可以，如果考差了，你再问他成绩，他一跟别人对答案，发现有问题，这时候孩子就崩溃了。

补充一点，对于平时4月份、5月份的考试，如果孩子信任父母，把自己的压力向父母倾诉的时候，建议大家多听少说，因为如果你说也只能跟他说作为你这个年纪应该理解的道理，如果你跟他说一些做人的大道理，孩子不但压力没有发泄出来，反而被你一番，压力更大。孩子信任你，把你当做他发泄压力的渠道，你也要多听少说。刚才说临考前家长该做的事基本上就这么多，但是总体上我觉得概括起来几点：第一，大家必须明白孩子的压力，压力来自自身，因此没有必要为他过多施压。第二，让孩子自信。第三，大家在孩子准备的时候更多的注意给孩子无形的精神关怀。物质关怀固然重要，但是无形精神关怀，可能非常小，就像刚才说的，比如孩子在的时候你把电视机音量关小一点，孩子就能感受到，我觉得这是最重要的。这段时间希望大家最好能够在家里保持非常良好的家庭环境，尽量保持家庭的和睦。我觉得这对孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上还要担心回到家爸爸妈妈会不会还吵架，那孩子肯定不安心学习了，另外也要多注意保持家里有温馨的氛围。

下面说一下关于临考复习的冲刺策略，主要是针对学生的。在临考冲刺还有4月、5月两个月，这段时间最重要的就是复习的总体战略，我觉得概括为以下几点：第一，战略眼光。你要从大的方向明确自己两个月时间还能干什么东西，把这两个月分几段时间，每段时间做什么东西，而且要明确自己的弱点到底是什么，哪里还有差距。不能说我好了不好，我就喜欢我就天天还做，不管了。第二，珍惜时间。因为时间只有两个月，这段时间说长不长、说短不短，能够出成绩，只要抓住时间。必须要有非常好的时间观念，明确自己到底哪一天具体到哪一个时段该做什么东西，除了上课之外有那么多时间你该做什么东西，最好制定一个时间表，严格按照时间表执行。可能考生会觉得平常自我约束差，但是我觉得照时间表执行，有规则照规则执行好，可能执行会稍微好一点。第三，找到自己觉得效率最高的时间，要利用效率最高的时间复习最薄弱的地方。我的感觉就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上会经常看最没有把握的科目、点之类的，其他的时候做有把握的东西。我说找效率最高的时间，一般都是针对4月份的，4月份要多做练习。

下面就这两个月复习的计划给大家说一说。第一，4月份。4月份我觉得应该继续多做练习，大量做练习，就是说题海，在题海中一定要保持通畅，可能你觉得我这个题目经常做经常错，你还是不停的做那个题目，那样显然是不对的，你必须进得去出得来。多练习主要目的就是发现和弥补自己的知识漏洞，这也是说要多做练习的目的，就是为了多发现自己的漏洞。练习主要还是以各地的模拟卷为主，我觉得基础最好能够保证每天做一套什么东西，最好是周期性的，这是保持对考试的感觉。第二，如果时间多的话，保证你做题的周期，再挤出来时间加练，比如针对某一个某个知识点的内容。最显著的就是数学，数学六个大题，前三个大题都是基础题。比如针对某道题，每套卷子各有一道这样的题，你连续去做每套卷子里的这道题，这样你在短时间内就会有提升的感觉。

第二，要专门练习选择题速度，尤其是数学选择题速度。4月高考是14道选择题，做14道题目多长时间做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道题目，要求选择题用22分钟做完，这是对所有同学的要求，像速度快的学生基本上15分钟就能做完，甚至我有一次做得快10分钟就做完了。所以选择题的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分钟才把选择题做完，用剩下的时候做其他的题目显然是做不完的。你可以把几套模拟卷，你把选择题，比如我今天练三次，测试你的速度，然后尽量的加快速度。选择题其实是一个整体，就是说你对14道题有整体的把握，整体的我该怎么样分配时间，其实多数形成这样的感觉，做的时候稍微快一但。还有专门针对某一种题型加练，比如像语文的文言文，比如英语的单选、完形、改错，等等，这些是专门的题型，考试必考，就要看自己熟练不熟练，还有你对它的感觉多大。因此你可以拿一个模拟卷从中抽题，加练，加练当然是周期的做，保持你对考试的感觉。4月份的第二点是收集错题，我的做法就是拿一个笔记本把做错题剪下来，这个错题现在收集起来是一个积累，到5月份还是有用的，因此这段时间大家可以多收集一些错题。

第三，尽量挤时间和其他的同学去交流经验和方法。尤其是数学，有的同学就会说我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一种解题总体的思路和方向的问题，这个时候应该多向学习成绩好的同学交流。

还有一个提醒大家的地方，4月份大量做题，如果你每天做题发现那个章节老错建议你不要做下去了，因为你做还会错。建议你把原始课本当中的知识拿出来看一看，再找一些跟这个知识点配套的书，有哪些东西注意的地方好好看一看。你花20分钟的时间看一看远比你多做一道题好，因为你越做错的越多就越急躁，如果你巩固一下基础反而更好，这样你会更得心应手一点。

5月份的策略：第一，回归基础。可能5月份还有很多同学继续去做大量的做题，但是这段时间我觉得做题已经不是主要的了，更多的时间应该放在性的东西上，就是你去看一些课本，大面积的看，从头到尾一字不漏的看完，宁愿花半个月的时间也要看。其实我觉得语文、英语反而可以少看，倒是数理化的要多看。因为没有任何重点知识、没有任何公式，只是介绍性的文字，但是如果比如一个选择题里面冒出一个文字来你不知道，就错了，就亏了，如果你扫到就记住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同学都错在这里，如果这个分数拿到也许就跟人家拉开了。

建议大家看课本的过程中一定要形成自己的知识体系，比如我看完课本我想想看，然后我把这本书的目录翻开，我可以想到在这章节当到哪些东西，这是非常重要的，你要形成一个知识体系。很多后来学习好的人他们都说，读一本书最关键的地方是你拿这本书合上或者看目录能不能清晰的想到每个点上讲到哪些东西，这才是真正把这本书学会了，甚至能够把这本书复述下来。

另外，这段时间一定要调整生物钟，刚刚说4月份要尽快的找到自己效率最高的时候，这是因为适应大量做题的需要，4月份可以做大量不熟悉的题，5月份不一样，因为5月份要面临高考，5月份有时间规定，你要尽量把自己的生物钟调整到那个时间段去，也许刚开始调整不适应，其实我觉得你坚持多做几天就好了。这段时间早睡早起，早睡保持你的精力，刚开始可能睡不着，但是时间长了就会调整过来。这段时间可以早睡早起高二，多做一些记忆性的需要，为了高考的需要调整生物钟。

第三，看书为主、练习为辅。很多同学从各种渠道看到这样的信息，但是老是忽视，他就觉得不做题没有感觉，不做题我就要落后了，其实不是这样的，这段时间除了刚刚说的课本之外可以积累错题，可以把错题再演算一遍。这个东西关键就是你的心态问题，只要你能够把题海放下，你能够有信心觉得我能，就不会觉得好像我不做题就有什么太大影响，因为停止做题会觉得看书看完之后特别有感觉。这段时间要适当的休息，不要看别的同学疯狂做题你也疯狂做题，意义不大。

下面说被普遍提到的词“高原反应”。高原反应就是一种状态，一段时间我不停的做题，发现怎么做怎么错，越来越烦燥，其实是你处理你往更高水平跳跃的时候发生的一个综合过渡期。高原反应这段时间你会感觉非常不好，心理非常浮躁，但是我觉得只要你心态调整好了，你渡过之后就好了。这段时间应该怎样调整心态呢？因为你4月份在做题，你可能会觉得停下两天来不做题好像不太好，但是我觉得这段时间如果真的发现自己进入这个时期，建议你还是停下来索性不做题了，如果老师给你布置题只把布置的题做了就够了，少做题，多看书，放松一下，主要是缓解心理紧张的心态。只要心态缓急过来，过两天再去做题，其实那些题目你都会做了，只是因为一段时间心情浮躁做不好题。建议大家高原反应的时候要冷静的停下来放松一下，调整心态，这是最重要的。如果你不停的做题，你会越做越烦燥，你错的题会越来越多，甚至到高考的时候都出不来。

我觉得4月份、3月份出现高原反应有足够的时间可以调整自己，到高考的时候完全可以把高原反应调整过来，因此到了高原反应期一定要注意多做心态调整。下面对复习做一下分别各科的培训。

第一，语文。第一个，要强化自己的基础知识，很多人都不会错。因此这个东西必须花大量时间做好，因为平时肯定做一些模拟卷，可以把做的字词记下来，找时间看一看、背一背，避免发生错误。还可以找一些参考书，对拼音有一个归纳，可以看一下，对你觉得不太熟悉的东西完全可以到笔记本里找集中复习的东西，这些东西一定要做好。第二个，默写。默写好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花时间比如半个月我把高考的默写都过一遍，一劳永逸，可能觉得时间半个月，之后的时间根本不用为默写操心，一劳永逸的事情，这4分就可以稳稳的拿到手。所以大家有时间最好还是把默写加强，如果实在时间不足，也是很多参考书上有对于默写的归纳，就是课本中要求背诵的段落里面还有哪几句话是考点，这些东西可以多花时间看一看，熟练一下。比如像刚刚说的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三个，应试技巧。如果好每次都能拿到50多分，就没有必要为作文担心，但是对于平时作文拿不到高分的同学是非常有用的，因为我作文也不太好，我用过这个方法，我觉得确实很好。决定你分数非常重要的几个因素是标题、开头和结尾，还有文章整体的结构。标题、开头和结尾很多参考书里都有归纳，比如我在开头的时候会开始写用哪些修辞让我的标题看上去比较优美。标题也是这样，标题该用哪些形式，比如会举两个例子，你可以看一下，把你的标题稍微变一两个字，表个跟原来的相似但是形式是一样的，会使你的文章增色不少。还有文章的结构，有的同学是从头到尾一段下来了，这样发现不了文章的亮点，即使你的文章层次没有那么强，稍微写一些小标题之类的，他可能会稍微多给一些分，至少印象分比较高。当然我说的只是应试技巧，大家不能完全仰仗这个，平时还得自己多积累。

下面是关于对于数学的：第一，对基础知识做梳理。我记得曾经有同学问过我们的数学老师，说为什么我的数学一直只能考八九十分，那个老师就说你能不能把三年课本上的所有题目都做出来，不看课本就是当题目做出来，书写得非常好、非常流畅、条理非常清楚，能不能？很多同学都不能。其实数学课本中有非常很多经典的例子，这些东西你花点时间，我觉得如果把这些题目能够做出来对知识体系比较清楚，可以形成比较好的知识系统。第二，对基本的要掌握。高考当中涉及的类型是有明确规定的，很多同学只是在参考书种看到很多方法，但是其实是很有用的。你可以根据例题熟悉整个解题过程，你以后做题只是把这个模板填充上去就够了，然后对重点的进行专项的复习。高考的章节很多，但是涉及到的尤其是6道大题涉及到的东西都是非常基础的东西，这个重点的再去重点复习，多做一些大题。

关于英语：第一，阅读的问题。很多人说阅读怎么老是不能做得非常理想，我觉得其实要说什么捷径，没有，还是平时积累的问题。多去看英语，看感觉，很多时候拿到的题目都是模棱两可的，不知道到底怎么样，但是平时多做题感觉会更好。第二，听力。很多同学听力觉得好像为什么别人能拿25分以上，我只能拿到7、8个。我觉得听力也是一劳永逸的事情，比如我就集中一两个星期做模拟题，形成非常强烈的感觉，可能今后一段时间之内你的听力就会有比较好的状态。当然我说是听模拟题，就是买那种配磁带的书高考的题，这样往往能够见效比较快。还有，为了写出比较好的作文尽量背诵一些短篇，可以用《新概念英语》，背的非常容易，都是非常地道的英语。如果多看这些东西可能会感觉自己写出的句子特别流畅。

理综：第一，总体来说做题当然是不可避免的，一定要注意多看课本。像会有一些了解性的，尤其是生物，生物经常选择题冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出现的话，其实都是课本上的原话，只不过你不熟悉而已。有段时间我背生物课本，整本书都背，包括所有的小知识都背，感觉就是做题的时候这句话我都看过，他们都在书上。第二，还有做一些实验。、化学都有实验，每个实验都有注意的事项，但是一定要对要点做归纳。

最后，临考的时候大家不要有太多的想法，不要纵容自己的情绪，这段时间该做的事情就是低下头往前冲，高考来了就考，就这么回事，没有什么好让你想、好让你犹豫的东西。在座的很多都是家长，感动于你们对于孩子的关心。其实高考我觉得更多的是实现自己家庭梦想的机会，可能你的家庭梦想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你们全家努力孩子考上了理想的大学、理想的专业，这就是实现你的家庭梦想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能够在今天夏天实现自己的梦想，也祝大家梦想成真，谢谢！

源。

高考状元演讲稿篇十三

文秋林是遵义市务川县柏村镇通木村人，他的家在遥远的山村。

生活在农村，只有小学文化的父亲文小平、母亲申学娟，双双外出务工挣钱，小学时，文秋林跟着同样只有小学文化的外公一起生活，成为一名“留守儿童”。

因为出身寒门，文秋林早早明白了知识的重要性，勤奋学习。小学毕业后，成绩不错的文秋林，考入务川三中远志班，住校就读。

2011年，文秋林迎来人生的第一场硬仗：中考。此时，父母仍在浙江打工。中考临近，文秋林的生活费花完了，囊中羞涩的他，碍于情面不好意思找同学开口，也不想远在外地的父母操心，中考最后一天，身无分文的他，竟然饿着肚子，完成了当天的考试。

尽管如此，他考出了665分、全县第7名的好成绩，上务川最好的高中不成问题，但文秋林最终选择遵义航天高级中学并被录取。

迈进航中大门，文秋林明白，自己进入的是一个高手如云的“学霸圈”，务川全县第7名的成绩，在这里或许只算个中等生。

文秋林所在的班级，号称航中“状元班”：班主任李义钊、数学老师申进国等人所搭的教学班子，分别在2008年、2011年培养出全省文科状元叶薇、林大卫。两届高三，有3人被北大录取。

在这样一个学风甚浓的传统优秀班级，李义钊的教学诀窍，就是“付出比别人更多的努力和汗水”。每个周末早上8点，别的同学或许在打篮球、睡懒觉，或是回家和父母团聚，文秋林都准时出现在教室门口，埋头苦读。到高三后期，为提升他的数学成绩，李义钊老师甚至专门制定了一套针对他的练习方案。

因家在务川，文秋林几乎很少回去，把更多的时间花在学习上，日复一日的积累、努力，文秋林的成绩逐步提升：去年9月，遵义4所最顶尖的学校高三联考，他获得全市第5名;今年3月的联考，他考出了第2名的好成绩。

今年高考，文秋林一战成名。6月21日，在务川老家的文秋林，接到李义钊的电话后，与父亲坐4个小时的班车，赶到学校，在那里，北京大学的招生老师在等着他。

高考状元演讲稿篇十四

高考成绩：676分(原始分666分，省优秀学生加10分)。

语文：134分。

数学：144分。

英语：134分。

文综：254分。

林子晗的名字听起来像个女生，其实他是个阳刚男孩。

有文艺特长!这是学校老师对林子晗的第一印象。和大多数男孩一样，他喜欢运动，特别是足球，他还担任过学校足球社社长。即使在高三紧张的复习中，他也会每天坚持抽出时间踢上一脚，高考前还曾因踢球受了伤。

最近正值世界杯，熬夜看球对于他来说是家常便饭，最爱的球队是西班牙队。

老师说，林子晗虽然个子不高，但是很有自己的想法。林子晗认为对他影响比较大的名著是《红楼梦》，他从中获得的最大感悟来自书中的几个大家族，有了成就就要尽力守住它。他还觉得，每个人作为个体不一定要追求大众所追求的，可以有自己的个性。作为男孩的他还有文艺范，超级爱唱歌。林子晗是班长，还多次带领全班同学在全校歌唱比赛中露脸。

在学校，林子晗的成绩比较稳定，从高一到高三，年段排名基本上在前五名。在老师的眼中，林子晗是个全能的孩子，平时表现非常出色，在同学中也拥有非常高的号召力。不过，即便如此，他认为，泉州五中牛人多得是，不止他一个。

成了状元，林子晗自然是可以选择诸多名校。不过，他认为最爱的还是北大。在专业选择上，林子晗选择经济和金融类的可能性会大点。

据招生组消息，2014年福建高考文科状元是泉州五中林子晗，高考总分为676分(原始分为666分加10分)，惠安一中江冰森，文科原始分671分。

在五中老师眼中，林子晗“能文能武”。作为班长，他读书、领导两不误，参加模拟联合国大会，身担学校足球社社长和话剧社骨干重任。

查到分数后，他的自我评价只有一句“心情还行吧”，随后就总结起得失——最擅长的数学考得还可以，语文也算超常发挥，但英语不够理想。

事实上，他的成绩很平稳，平时都保持在年段前五，时不时也拿第一。

高考状元演讲稿篇十五

他是低调学霸，数学考了个华丽丽的满分。

爱文学，爱数学，爱泡书店。

被戏称为“来自应用题里的小明”的我。

信奉“努力把不喜欢变成喜欢”并立志减肥。

最喜欢听陈奕迅的《苦瓜》。

心中无女神，也暂无女生喜欢。

昨天下午，2014年重庆高考成绩出炉：来自巴蜀中学的王棋明，以裸分689和总分699(数学竞赛加10分)，拿下了重庆理科“双料”第一名。

相对偏胖的身材，王棋明谈起暑假首要目标就是减肥。“虽然不喜欢跑步，但我依然要从‘不喜欢的入手’，‘把不喜欢变成喜欢’，努力把体重减下去!”

“努力把不喜欢变成喜欢”———就是这位理科第一名的成功经验之谈。

虽然从来没有看过演唱会，也没有特别喜欢的明星，但王棋明坦言最喜欢听的歌是陈奕迅的《苦瓜》和lenka的《troubleisfriend》。

虽然距离填报志愿尚有时日，但王棋明表示偏向于清华的建筑专业，但同时也会和家人有更细致的商量。

不过，对于清华目前红遍网络的“学生奶茶妹妹”，王棋明却表示没听说过———“我心中没有女神，也没有女生喜欢我。”

高考状元演讲稿篇十六

梅县区东山中学。

高考分数：687分。

报考志愿：北京大学光华管理学院。

话剧辩论啥都干考前跑步来减压。

“取得这样的成绩既在意料之中，也在意料之外。”昨日中午，高考成绩公布，梅州市梅县区东山中学的刘德斐以总分687分的成绩，取得全省文科第一名。

谈到学习方法，刘德斐表示，兴趣最重要。自己要与自己比赛，争取每一次考试都有进步和突破。在学习时间的安排上，高考前最后一个月，她给自己制定了每一天要完成的事情，然后一步步去完成。

虽然高三学习十分紧张，但刘德斐兴趣广泛，课余时间泡图书馆、参加学校话剧大赛、辩论赛等一次也没落下，并在班里担任班长，把班务做得井井有条。

虽然数学是刘德斐的强项，但因为喜欢古典文学，她在高二分科时选择了文科。“我平时的强项是数学，每当解出一道难解的数学题时，心中的成就感油然而生。”

1996年出生、今年18岁的刘德斐是梅州大埔县百侯镇松柏坑人，是家里的独生女，父母都是教师，父母对她的影响，让她养成了良好的学习生活习惯。刘德斐的爸爸、大埔县虎山中学数学高级教师刘永城告诉记者，刘德斐性格比较乖巧，对她教育主要是从小培养她学习的自觉性和良好的生活习惯。

谈到高考前的减压方法，刘德斐说就是每天在学校的操场上慢跑。她说，高考前，学习和掌握的知识已经定型，这时候主要是做好心态调整，千万不要焦虑，保持平常心态，吃好睡好，和平时一样按部就班就可以了。千万不要去跟别人竞争，只要不断超越自己的成绩，知道自己在进步就好。

高考状元演讲稿篇十七

410分!今年文科状元花落海安中学。她叫吉淳，是个安静而腼腆的姑娘，说起话来细声细气的很温柔，骨子里却是个很有主见很理性的女孩。

“真不简单，我原以为吉淳考到全省前20名，没想到她真的给了我一个惊喜!”班主任王跃进老师告诉扬子晚报记者，“就在数学考试前，她一到校就突然流鼻血，我担心死了。用凉水拍额头，一直到进考场前才勉强止住血，数学考了141，看来她真的没受这个小插曲的影响。”王老师是吉淳的数学老师，而数学相对来说是吉淳的弱项，“刚进高三她一开始考110分左右，难的时候90分也考过。但这是个特别刻苦用功的孩子，踏实地一步步往上追，错题集整理得特别好。”

对于这次能考到全省第一，吉淳说压根没想到。“我心态一直比较好，我是个没有野心的人，高考也不会决定一个人的一生。也许正是这种没野心，反而让我发挥得不错。”吉淳说，自己整个高考是在麻木状态中考过去的，“我倒觉得这是最好的状态，因为一麻木就有‘题感’，就会很专注。”在班主任王老师的眼中，吉淳胜在踏实、认真。“高中我就没看她有休息的时间，课间都在埋头写作业，不讲一句废话，典型的刻苦型学生。”