当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。好的心得感悟对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得感悟下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

冬残奥会中国故事 中国队残奥会已获200枚奖牌感悟篇一

患有先天视力障碍，18岁时又因伤错过20__年北京残奥会。越过无数艰难险阻，今天，她终于在家门口圆了自己一个梦。

“虽然我眼睛的外观和其他人没有区别，但让我记忆深刻的是，从幼儿园开始我就完全看不清黑板。父母带我去了很多医院，医生们也无能为力。”她说。

“可能老天为你关上一扇门，就会给你打开一扇窗吧。20__年一次偶然机会，我参加了中国残联的运动员选拔，我记得当时田径场上有五六十个残疾孩子，一个老师让我们围着操场跑一圈，然后我就跟着大部分人跑了100米，因为我是急性子，当时我就想，妈呀，人好多，我啥也看不清，会不会摔倒，于是我一个人冲到前面，第一个冲过终点。”朱大庆说，一个老师高兴地摸了摸我的头，对我说：“小丫头不错，有点性格!”就这样，我成了一名残疾人田径运动员。

在20__年第七届残运会上，17岁的.朱大庆少了份青涩和胆怯，她向往登上最高领奖台。她回忆说，当时带着那个年纪独有的不服输和叛逆完成了比赛，分别拿到100米、200米和400米三块金牌。

“那年我也踏上了国际赛场，参加了巴西的世锦赛，获得了400米金牌，当国歌响起的时候，我内心无比激动，我暗暗告诉自己我爱竞技体育，我感恩身边所有为我们残疾人搭建平台的领导和工作人员，让我们也可以为国争光，找到自己存在的价值!”朱大庆说。

20__年，正当朱大庆准备参加北京残奥会的时候，她的视力急速下降，等到了医院，她被医生告知眼睛晶体马上要完全脱落了，必须立刻手术，不然就彻底没有光感了。

是继续备战残奥会，还是去手术?面对抉择，她选择了接受手术，没能在家门口参赛一直是她的遗憾。

后来，因为有田径基础，朱大庆被推荐到残疾人高山滑雪国家队试训。很快，她在第十届全国残运会高山滑雪项目中获得了回转、大回转和超级大回转的金牌。这一次家门口举行的冬残奥会，她终于没有错过。

“今天是在咱们家门口比赛，特别想把自己最好的一面、把训练的最好水平展现给大家，荣誉感特别强。”朱大庆说。

“我觉得面对困难比面对遗憾简单，所以如果我把所有的困难都简单化，那么我觉得什么样的‘沼泽’我都可以蹚过去。”她说。

冬残奥会中国故事 中国队残奥会已获200枚奖牌感悟篇二

一袭红衣、黄色裤子、手持登山杖，在北京冬残奥会开幕式的舞台上，一位73岁的老人在“雪山”上攀登。他是夏伯渝，我国著名登山家。26岁失去小腿，69岁凭借义肢登顶珠峰。北京冬残奥会大幕徐徐拉开，夏伯渝用自己的汗水和毅力，登上了又一座“珠峰”，书写下闪亮一笔。

作为我国知名登山家，夏伯渝是共和国的同龄人。“登山”“珠峰”是他人生绕不开的关键词。把时间调回1975年，26岁的夏伯渝是中国登山队的一员，和队友们一起冲顶珠穆朗玛峰。不幸的是，在那次冲顶中，由于冻伤，夏伯渝不得不选择截肢，失去了两腿小腿和双脚。

“珠峰虽然夺去了我的双脚，但没有夺去我对登山运动的热爱。”凭借着惊人的毅力，夏伯渝在20__年登顶珠峰，圆了自己毕生的梦想。

作为很多残疾人和残疾人运动员的榜样，收到冬残奥会开幕式邀请的夏伯渝却感到有些意外。

“我没有表演的经验，从事的项目和冰雪的关系也不大，开始是有些紧张的。”

虽然略有忐忑，夏伯渝仍然以最饱满的状态投入到排练和筹备中。除了虎年春节仅有的几天假期以外，他一直在闭环中学习、练习。由于节目位于整个开幕式的中段，夏伯渝每次都有一个多小时候场时间。不到自己登场时，夏伯渝就戴着耳机，一遍又一遍地听。一边听，一边用义肢轻轻地打着节奏，复习步点。在一天的排练中，整个流程会彩排两到三次。常常是一大早来到鸟巢，披星戴月回到驻地。对于年过七旬的夏伯渝来说，打破日常作息，对身心都是挑战。

“哪怕是上场前一秒，节目细节仍然可能调整，大家一定要保持精神专注。”

马上就要到自己了，夏伯渝心里还在重复着每一个动作。音乐响起，“登山者”亮相在北京冬残奥会开幕式。

“这是我人生中闪光的一刻，难忘的一笔。我把残疾人运动员自强自健的一面展现在世界面前，感到光荣自豪。”

走下舞台，夏伯渝悄悄地抹去了眼角的泪花。那是幸福的泪，他登上了自己人生的又一座“珠峰”。

冬残奥会中国故事 中国队残奥会已获200枚奖牌感悟篇三

冰雪相约，激情无限。当五星红旗、残奥会会旗在国家体育场迎风飘扬，升腾起残疾人运动的光荣和梦想;当冬残奥会主火炬在北京的夜空熊熊燃烧，点亮了全世界残疾人的期许与希望。万众瞩目中，北京20__年冬残奥会正式开幕，这是全世界残疾人运动员的盛会，也是全世界残疾人的盛会，更是全世界人民的盛会!

“改变始于体育。”开幕式上，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁的星海，浮现过往12届冬残奥会的光辉历史;现场听力残疾人们以手语演“唱”旋律，表达埋藏心间的拳拳深情;不同残疾人家庭的故事真情演绎，传递着绵绵不绝的爱和温暖;盲人运动员在坚持不懈地摸索中点燃火炬，燃起了所有人的梦想和希望……从真挚的情感、浪漫的色彩，到动情的氛围、无障碍的环境，无不饱含着残疾人群体对更美好生活的不懈追求、对更包容世界的无尽向往。

自古以来，奥林匹克运动承载着人类对和平、团结、进步的美好追求。奥林匹克宪章指出：“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”这种哲学思想同样突出地体现在残疾人体育之中，体现在残奥运动之中。从1976年在瑞典举行第一届冬残奥会至今，无数残疾人运动员挑战极限、超越自我，展现人生的昂扬和顽强，展现体育的精神与魅力，奏响了一曲生生不息的生命赞歌。

雪花纷飞，不会因翅膀受伤停下。开幕式的舞台上，800多名参演人员中约有30%是残疾人;志愿服务岗位上，19名代表性强、有专业能力、具有奉献精神的残疾人默默坚守。自不用说，在追求梦想的竞技场上，一段段百折不挠的人生故事、一个个奋勇拼搏的顽强身影、一次次锲而不舍的艰难突破，用饱满的精神和不屈的品格照亮梦想之美、精神之美、生命之美，诠释人生的价值和奋斗的意义。

世界大同，天下一家。残疾人是社会大家庭的平等成员。残疾人体育是残疾人增强体质、康复身心、参与社会、实现全面发展的有效途径，是人们认识残疾人潜能与价值、促进社会和谐共进的独特渠道。我们相信，北京冬残奥会的成功举办，必将向世界展示残疾人自强不息、奋力拼搏的精神风貌，必将把和平、友谊、关爱的种子播撒在更多人的心中，为残疾人赢得更多真诚、理解与尊重。

残疾人事业是中国特色社会主义事业的重要组成部分，北京冬残奥会的筹办也是中国残疾人事业快速发展的缩影。从保障残疾人权益的法律法规日益完善，到残疾人无障碍设施的全面建设;从残疾人康复服务的普遍展开，到从对残疾人人性关怀的不断提高;从帮助残疾人口摆脱贫困，到残疾人教育就业工作有效推进，残疾人获得感、幸福感、安全感持续提升，中国残疾人事业整体发展水平迈上新的台阶。以北京冬残奥会为起点，中国残疾人事业一定能迎来更高质量的发展，为更多人创造更加幸福美好的生活。

这一刻，来自世界各地的残疾人运动员手相牵、心相连，分享体育运动的激情、欢乐与友谊;这一刻，全世界人民同呼吸、共命运，满怀美好未来的憧憬、梦想和希望——!

让我们携手奋进，让我们相约未来!

冬残奥会中国故事 中国队残奥会已获200枚奖牌感悟篇四

3月4日晚，举世瞩目的北京20__年冬残奥会开幕式在国家体育场举行。开幕式上，伴随着残奥会会旗冉冉升起，国际残奥委会会歌庄严磅礴的旋律回荡在国家体育场上空，向世界展示了中国残疾人昂扬奋进的精神风貌，传递着自强不息的中国力量。值得一提的是，此次演奏国际残奥委会会歌的乐手是47名来自重庆市特殊教育中心扬帆管乐团的盲人孩子。

层层选拔，5天内完成“首次排练”

据了解，重庆市特殊教育中心扬帆管乐团是一支由盲人组成的管乐团，成立于20__年，最初由34名老师、36名盲人孩子组成。历经10余年的发展，乐团现有老师32人，盲人孩子70余人，已发展成为全球规模最大的盲人管乐团。而本次参加演出的成员由小学三年级到高中三年级的孩子组成,年龄最小的仅有10岁，绝大部分孩子都出生于农村，其中不少孩子还是第一次乘坐飞机，第一次来北京。

20__年11月，扬帆管乐团接到演出任务，根据北京20__年冬残奥会工作安排，从100余名团员中选拔出47名音准、节奏感都比较好的团员参演。从拿到乐谱到参加正式演出，只有49天时间，管乐团师生们放弃了寒假休息，进行了高强度集训，一遍又一遍地记谱、演奏、排练。师生们克服了种种困难，在5天内完成了国际残奥委会会歌《未来赞美诗》的首次排练。

严格要求，低温下保持“声行合一”

2月8日，师生一行63人启程赴京，进入封闭管理，开始集训。天气寒冷、气候干燥加上饮食上的不习惯，更大的困难也接踵而来。

对于这些盲人学生们来说，因为没有视觉经验，普通人看起来非常简单的动作，比如出场时持乐器的姿势、预备演奏时拿乐器的动作......都要经过老师们手把手的指导和纠正。

除了排练，寒冷的气温也是乐团面临的一大考验，孩子们不仅要在寒冷的环境中长时间站立，还要克服铜管乐器被冻住后，吹不响或者跑调的问题。

为了完美地展现这1分58秒的“声行合一”。孩子们每天冒着严寒在室外训练半个小时以上。通过不断练习，孩子们逐渐适应了演奏环境，联排表现也一次比一次好。中国残疾人联合会主席张海迪观看了扬帆管乐团的演奏之后，感动地称赞;“音准特别好，演奏得特别棒，你们都太棒了!”

每当询问孩子苦不苦，累不累?他们都会回答：“苦，累，但是值得!”因为他们认为能够亲身参与到残奥盛会中的这份荣耀，值得他们全力以赴。

3月4日晚的开幕式上，孩子们挥洒激情演奏出优美动听的乐曲。台下，老师们屏息观看眼中闪耀着点点泪光。孩子们虽然看不见世界，但他们的努力，世界看见了!