宠物是一种给人们带来快乐和陪伴的伙伴，它们能够减轻压力，增加幸福感。如何发展和培养自己的兴趣爱好，使生活更加丰富有意义？总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

个人简历应该注意的问题篇一

合唱是集体声乐艺术表现形式。合唱训练的对象是群体，这就需要群体之间的音色统一、力度一致、色彩协调等多方面的和谐统一。由于群体之间的个性差异的存在，故而嗓音条件音色，音域等均存在着一定差异，这样一来就给合唱的训练带来了一定的难度。以下就合唱训练中三个常见问题谈一点浅见。

正确的呼吸方法是歌唱的原动力和基础。它直接影响歌唱的艺术表现，在某种意义上讲呼吸是歌唱的生命。而要培养合唱队良好的呼吸方法和呼吸习惯，则需要经过一段很长时间的练习，以及排练者与合唱队员们的长期磨合才能做到。合唱的呼吸需要群体间的协调一致，力度配合均衡。若群体间缺少气息的控制协调一致，也就很难获得和谐统一的声音。这样就会造成声音苍白缺乏表现力。而且音准经常出现问题，给人一种“杂乱”的感觉。因此，作为合唱排练者应该认识到呼吸对合唱声音表现的重要性，并在排练中注意引导合唱队员进行整体训练，使之养成一种良好的习惯。

（1）慢吸慢呼。

慢慢地、平稳地吸气，象清晨到花园里闻花香一样，将气深吸到腰围，然后用发母音“a”或“u”平稳地呼出，要求气息呼出时要平稳、均匀，这样均匀平衡的气息带出来的声音应该是连贯而柔和的。练习中要求合唱队员用力要均匀连贯，避免突然加大用力或突然停止用力，如果突然加大用力或突然停止用力都会影响声音的连贯性和统一性。起声统一在气息上，收声也要有气息的支持。否则声音就会不整齐，不统一了。慢吸慢呼这种呼吸方法主要用在抒情性比较浓的歌曲当中，或唱连贯的长乐句的时候。

（2）快吸慢呼。

这种呼吸方法笔者在排练中常常引导合唱队员找一种生活中的感觉来练习。比如说，当你突然被吓一大跳时，你会冷不防倒抽一口凉气，象要发出惊讶的“a”来，这就是快吸气的感觉，这种吸气的方法使气吸得快而深，然后再慢慢地把气平稳、均匀地呼出来。当然，我们在呼气的过程中都可以用母音练习，只有这样才能真正培养良好歌唱用气习惯。我经常采用“a”或“u”来练习。

（3）快呼快吸。

这种练习我在平常的`排练中经常用狗喘气的感觉和大笑的感觉去练习。在练习时感觉到腰腹周围的灵活性运动，并且我经常用跳音练习，这样声音在气息的支持下，跳跃，灵活有弹性。训练时要防止声音拖泥带水，不要连在一起，要干净地断开。

当然，呼吸练习固然重要，但时间不宜过长，练习时间过长容易使队员感觉到乏味，每次控制在5-8分钟左右，贵在坚持。一旦合唱队养成了正确的呼吸习惯，这样就为我们下一步合唱排练打下重要的基础。

每一个合唱队都是由不同的声音个体组成的，他们的声音必然存在个体差异。比如队员之间的音色、音域、发音技巧或习惯等各方面的差异。然而合唱艺术要求我们合唱队员必须具有和谐统一的声音效果。在排练中为了使合唱达到和谐统一的声音效果，通常用轻声和假声来训练效果会比较好。

用轻声训练首先能解决音色和谐统一的问题，轻声更能体现共性。在长期的合唱排练中我们不难发现轻声的表现力体现出共性特征，避免了个性差异。轻声训练不易疲劳。同时它不会使队员有声嘶力竭之感，而且容易使队员找到声音的高位置。因此，用轻声来训练对统一声区，解决合唱队音高问题有着明显的效果。我认为是合唱训练的一种极为重要的用声方法。轻声也是合唱歌曲表现力极强的声音规格。在训练中通常可用“u”母音或加字头“lu”，“nu”等等。也可用一些简短的合唱曲。如勃拉姆斯的《摇篮曲》，中国歌曲《大海啊，故乡》，新疆民歌《半个月亮爬上来》等作为练声曲进行协调训练。

除轻声唱法外，通常在合唱排练中，假声唱法也是很重要的一种声音表现手段，很多合唱歌曲的音域非常宽广，高声部通常会到a2以上如：混声四部合唱《娄山关》（词、郑律成曲），混声四部合唱《赶墟归来啊哩哩》（古笛词，黄有异曲，孙宝林改编），混声合唱《祖国颂》（乔羽词，刘炽曲）等，要演唱好这些作品，用真声唱很难达到作品要求的效果，声音也不可能达到统一和谐的要求。

然而我们有时候面对的合唱队员一般都不完全是声乐专业人员，甚至完全是业余队员组成。这样一来你要求他们用什么发声技巧来达到作品的音高，通常是不可能的，那么我们用统一的假声和轻声是完全可行的，事实上也是能够达到作品要求的效果的。1998年5月，我曾应邀参加中国高等师范院校合唱专业学会在南京大学召开的年会，期间我国著名合唱指挥家杨鸿年教授现场给一个临时安排的合唱队练声，结果在他的指导下，这个合唱队很轻松地练到了e3，并且声音非常和谐统一，现场顿时报以热烈的掌声。其实杨鸿年教授就是用轻声掺假声不断上行练习，他主张越到高音声音越轻。当然这种和谐统一的假声不是虚的，而是有气息支持，有高位置，口咽腔充分打开。这种训练方法开始主要是以上行音阶练习为宜。这样易于找到高位置，也不会使发音空虚，练习时要求声音连贯而轻柔。

轻声和假声都是合唱艺术的主要声音表现形式，也是合唱艺术的主要声音规格，它们都使合唱艺术富有艺术表现力。

合唱艺术的魅力在于其声部的和谐与和声的巧妙变化，在合唱排练中经常会遇到合唱队中各声部队员相互串唱、跟着旋律声部走的现象。造成这种原因主要是队员的和声听觉概念模糊。为了解决这样的问题，我通常是先让各声部唱熟练，然后将任何两个声部一起练唱，待两声部能够和谐统一，再三个或更多个声部一起合练。如果是业余合唱队，合练之前尽可能让不同旋律声部单独练习。为了培养合唱队员的和声听觉习惯，应注意视谱训练，合唱队员应尽可能熟悉其它声部的曲谱，而不仅只是唱自己的声部。这样有利于各声部之间的协调配合以及各声部均衡对比变化等。

合唱艺术是一门综合声乐艺术表现形式。它是排练者（通常是指挥）与合唱队之间，合唱队员与合唱队员之间，各个声部与声部之间甚至是排练者（指挥）与合唱队，伴奏三者高度统一协调的艺术。合唱排练远不只以上三个问题。每一次合唱排练都可能遇到许多预想不到的问题，需要我们用智慧的头脑去一一解决，使合唱艺术更加丰富多彩。

个人简历应该注意的问题篇二

法庭，是在法庭调查的基础上，控诉方与辩护方就被告人的行为是否构成犯罪、犯罪的性质、罪责轻重、证据是否确实充分，以及如何适用刑罚等问题，进行互相争论的一个重要环节。刑事辩论注意什么问题?下面本站小编告诉你刑事辩论应该注意的问题，一起来看看吧。

1、指控被告人的犯罪事实没有变化，仅改变起诉罪名的，一般可以准许，若辩方提出需要作抗辩准备的，可以延期审理。

2、因指控被告人的犯罪事实发生变化而要求减少罪名的，可以准许。

3、因指控被告人的犯罪事实发生变化而要求追加罪名的，不能允许。可以要求公诉人书面补充起诉，并给辩方准备答辩的时间。但被告人表示同意追加罪名的除外。

4、因指控被告人的犯罪事实发生变化而要求将重罪名变更为轻罪名的，可以准许;将轻罪名变更为重罪名的，不能允许。

5、起诉书认定被告人有自首、立功等情节，公诉人在法庭上口头要求撤销的，一般可以准许。若辩方提出需要作抗辩准备的，可以延期审理。

6、起诉书未认定被告人有自首、立功等情节，公诉人口头提出予以认定的，可以准许。

1，紧追不舍，迫其吐真。

在庭审中，律师常常请求合议庭允许他事先调查过的有利于自己的证人出庭作证，但由于种种原因，证人有时会改变自己已向律师提供的真实证言，或含糊期辞，或作虚假陈述。如果证人的证词很关键，无疑将会关系到案件的判决。在这种情况下，律师必须引用先行采集的调查笔录，追问证人，迫使其客观作证。

在证人证方不稳的情况下，利用证人首次作出的客观证言，刨根问底，无疑是可以奏效的。当然，提问要得当，同时要避免审问式的发问。

2，提示矛盾，争取主动。

在同一案件中，证据与证据间可能会存在矛盾，这些矛盾只要认真细致地研究案卷材料，是完全可以发现的。但有时由于粗心疏忽，往往等到法庭上出示有关证据时才发现这个问题，而这个问题又可以会影响到案件的处理。此时，律师应针对出现的新情况，迅速作出反应，提示矛盾，争取案件处理的主动权。

在庭审调查过程中，如果辩护人或公诉人发现案件中的矛盾，不妨揭露矛盾，同时在此基础上向合议庭提出合理化建议，这样一定会收到令人满意的效果。

3，调整思路，集中出击。

如何根据庭审情况，把握好论辩中一轮、二轮或三轮的时间和内容，也是论辩技巧问题。一般说来，可在一轮论辩时把论辩观点处理得原则些，简练些，在以后几轮论辩中再进行阐述、发挥。但也有需要灵活处理的例外情况。

个人简历应该注意的问题篇三

合唱有哪些种类;各类合唱应该如何组成;各类合唱需要什么样的人声;各类声音在合唱中如何安置和配合;合唱作品有哪些形式。附带探讨一些有关合唱作品的记谱法、谱表等问题。

（1）音量。

（2）音色。

（3）音准（或音高）三种因素结合而成的。

合唱音响只有各声部在这三种因素都取得了相互的应有关系时，才能获得协调。合唱的协调是与合唱作品艺术表现的要求相互统一的。

因而协调的要求不是固定不变的，它是根据合唱作品的内容要求而变化产生的。协调是合唱各声部之间在纵的方面每一瞬间应有的相互关系。

音乐在进行中，是需要通过一定的时间来表达内容，表达思想和感情的。因而合唱作品在再现过程中，各个瞬间相互之间（每一瞬间的时值可长可短，甚至每一个音也可分为若干瞬间）不论在音量、音色及速度上，都存在着不同程度的层次差别。由这种层次差别的起伏形成了作品的色调。

色调的形成必须根据作品的内容，每首合唱作品都有它独有的色调。主调性和复调性的合唱作品在色调上也各有自己的特性，同时也存在着一定的共性。色调是合唱作品艺术再现时在横的方面每一瞬间与前后瞬间应有的相互的关系。

合唱作品也是一种音乐与文学相互结合的艺术成品。因此，在艺术再现过程中，也必须使文学语言与音乐相互结合得异常密切，使作品的思想内容表现得更加清晰透彻。同时音乐声音（声乐）的要求也必须根据各种不同语言来决定。

各种学派的歌唱方法，无不根据它的语言而有所区别。因此研究咬字与吐字，绝不是仅仅为了咬字吐字清楚，更重要的是要求不同语言的合唱作品在艺术再现时求得音乐表现和语言特征上的'相互统一。

合唱是一种集体歌唱的音乐形式。因此，在集体中，声乐方面在共性的要求上极为突出。而这些共性要求须经过一定的训练才能获得。同时每个成员更要发挥在集体中的主动性和积极性，没有这种主动性和积极性而造成的演唱是没有生气的，而这种主动性和积极性也是需要训练和培养的。

此外，还要训练各成员的敏捷性、准确性、灵活性和集体适应性。各成员只有在熟练地掌握这些技巧后，才能产生合唱作品艺术再现时的完美效果。

合唱作品的艺术再现是通过演唱来完成的。但在演唱之前，又必须经过选材、准备及排练等过程。

在这些过程中，不可避免地要利用一切可以利用的物质音响、步骤和手法;各成员事先或演唱时生理和思想上所需要的准备;排练及演出场所所需要的物质条件、音响设备等，都是合唱艺术工作者应该研究和掌握的问题。

个人简历应该注意的问题篇四

个人简历应该注意的问题篇五

个人简历应该注意的问题篇六

个人简历应该注意的问题篇七

一、理解：

在进行文字的编排之前，首先要理解文字的内容，我见过很多设计师只注重版式美现而不关注文字内容，文字一拿到手就开始编排，从不考虑文字在说什么，他们的原则是文字一定要服从于版式需要。这是不正确的设计方法，对于一篇文案稿，如果我们不去理解它的表述内容，就很容易本末倒置。

一个标题，究竟用什么字体？用多大字号？横排还是竖排？这些是由整体版面气质和文字表述的内容所共同决定的，而不是按我们的惯性思维理解，标题一定要大，要突出，要用粗壮的字体。

我们要深刻理解文字到底在说些什么，才能为我们选择字体字号提供依据，才能让文字的视觉感受与表述内容保持统一，才能为我们选择合适的插图提供指导方向。当然这种理解不是表面性的理解，还是真正吃透它所表达的意思，有时一些文字的意义是指东道西的，表面上是说这件事，其实它真正想表现是却是另一个道理，这就需要设计师有较强的理解能力。

二、分类：

分类也就是把我们理解的文字段分成几个层级，并为其分配相应的占用空间和大致的视觉位置。谁是主标题，谁是广告词，谁是副标题，谁是内文，内文的组成结构是怎样的，是否需要进行视觉归纳或者是内容归纳等等，把这些问题搞清楚了，我们就可以为把这些文字分类成几个层级。

第一级是最重要和突出的，比如主标题、广告词、副标题等，第二级是对第一级的辅助说明或者是次于第一级的，比如内文和某些特别需要强调的电话号码等，第**是最次要的，比如跋、通联、页码、旁注等等，一般情况下分成三个层级就足够了，但有时会有一些很专业的技术图表和技术参数类的文本编排就另当别论了。

需要特别说明的是，这种分类并不是绝对的，只是一个模糊、大概的基本轮廓，可以让我们了解到编排对象的在版面中的功能和意义。

最后要做的就是为各个层级的文字内容分配视觉空间，如果有插图配合的话，应该同时考虑插图和文本的空间占用（在这个过程中，最容易出现的问题就是，很多设计师喜欢先把插图定位得很死，把空间都计算好了，在编排文字的时候发现文字的空间不够，这时只能到处找多余的空间把文字硬塞进去，或者牺牲文字的字号大小来妥协，最后的效果就是到处都很挤，到处都不合理，这些对于新手来说要特别注意，文本的容量和插图的容量一定要同时考虑，在有必要的时候一定要对插图的空间进行调整，不要舍不得，整体效果永远都要比局部的效果重要）。

这里的空间分配的原则就是：每个文本元素都一定要有相对独立的空间，要让它看起来本来就应该在那儿，那块空间本来就是为它而留下的，而不是让人感觉是没有地方放了硬塞在那儿的。这是一个考验设计师整体调控能力的过程，因为空间是固定不变的，而每个元素之间又是互动的，a元素的空间多一点就意味着另一个b元素的空间就会少一点，那么如何让其占用空间均衡合理，要需要从版面美感、视觉流程、表述内容、版面风格、阅读习惯等多方面去考虑，千万不要过早为它下定论，多实验几次才能找到最佳解决方案。

三、粗排：

经历了前面的过程，设计师心中应该已经有了一个初步的构想，粗排的过程就是把这些构想视觉化，以形成一个基本的编排风格，这个过程仍然是一个创作的过程，是对前面提出的编排构想实践和检验的过程，主要是检验各个文本元素占用空间的情况是否合理，（这里要特别注意的一点是，现在已经是在做成品了，因此要随时把自已调整到做成品的状态上来，成品的实际有多大，有时在电脑上体现不出来的，要以实际的印刷经验来判断文本的大小是否合理，是否适合正常的阅读习惯）。

粗排主要是针对以下几个方面来进行：

a、对于内文，如果篇幅过长，应该考虑为其分栏。

b、字体的设置：字体的问题牵涉很广，由于篇幅有限，在这里我也只能简短介绍一些实践过程的经验与大家共勉。首先要明白的一点就是：不同的字体有着不同的性格和气质，也就是说字体是有生命的。许多设计师对使用字体很迷茫，不知道什么情况下该使用什么样的字体，其实这就是没有去真正关注字体性格的结果。

比如说楷体，楷体是一种非常经典的字体，经过一千多年文明和无数书法大师的不断锤炼，已经非常成熟了，每一个字都经得起推敲，具有很强的文化气质，因此在做具有文化感和传统味的设计中可以使用。

宋体也是一种历经几个朝代的字体，被前人们修饰得无可挑剔，端庄秀丽，有贵族气质，还有仿宋体，刚柔结合，精致细腻，很唯美的字体。黑体是一种现代字体，刚挺稳重，有力量感，很醒目，但稍嫌笨重粗糙，但后来发展出来的等线体却非常精致耐看，很有现代小资的感觉，低调却不粗俗，且自成一派。

但有些字体在设计中却尽量少用或避免使用，比如文鼎的新字库里面的稀奇古怪的字体，非常粗俗，层次很低，然后就是综艺体、中行书、隶书之类的电脑字体，粗糙难看，气质很差。

真正经得起推敲的几种字体是：宋体（标宋、书宋、大宋、中宋、仿宋、细仿宋）、黑体（中黑、平黑、细黑、大黑）、楷体（中楷、大楷、特楷）、等线体（中等线、细等线）、圆黑体（中圆、细圆、特圆），这些字体是一些标准的基础字体，虽然普通却很耐看，一般内文都使用这些字体。

当然，也有一些未列入进来的好字体，比如方正繁秀丽体和汉鼎的繁黑变，我就觉得非常不错。

好的字体要用好的表现方式，对于每一种字体的挑选，一定要根据版面传达的内容和气质进行对照选择，不要带有个人喜好，许多平常不用的基础字体要尝试着去用，这样能加深对字体的理解，还有就是参考好的设计作品，看他们是如何使用文字的。总是就是不要乱用，要有切实可行道理，最关键就是一定要有视觉美感。

关于字体，还要补充一点，书法字体和手写字体是对字体过于雷同的一种好的解决方法，某些特别的版面上，使用这种很自我的字体能让版面产生灵气和个性。

c、字号大小的确定。粗排过程中，每个层级的文本字号应该基本确定，这对于形象画册、书籍装帧设计来说尤为重要，因为这种多页的设计物需要在文字上有统一的视觉风格，每个层级的文本元素应该在不同的版面上保持相同或统一的视觉性格。字号的大小确定需要有三个依据：

一是各个层级元素之间的对比关系，a应该比b大多少，c应该比b小多少，应该要把各个层级之间的轻重关系体现出来。

二是版面整体比例关系，也就是让文字突出但不唐突，弱化但要可见。

三是成品的视觉效果，这是最重要的，比如一段内文，在报纸广告上可能8号至10号就足够了，但在海报招贴上，因为阅读距离的不同，可能需要24号字以上才能看清楚，而在形象画册上，6号至8号字都能看得很清楚，10号字都已经感觉偏大了一点。

所以根据不同的成品媒介考虑不同的字号大小是非常重要的，千万不能依赖电脑屏幕的显示效果做为最终依据，要经常培养对字号大小的敏感程度，在一个经验丰富的设计师眼里，8号字和9号字的区别是非常大的，它们代表着完全不同的表现力。

总之一点，字号的大小是一种固定物理尺度，在设计中不能以单纯的感性观察作为确定依据，而要同时加入理性经验和成品概念来作为参考的依据。

个人简历应该注意的问题篇八

个人简历应该注意的问题篇九

个人简历应该注意的问题篇十

磨合期，我们要依照车辆说明书上的建议，达到新车磨合期一般都是2500至3500公里之间,磨合期内车转速大致控制在2500转左右。这是保证所有机件的充分接触、摩擦、适应定型的基本公里数。汽车首保，要注意车辆的检查保养，更换机油、机油滤等，并全面检查底盘系统。

新车在磨合期阶段经常满载运行，则属于负荷过重，会导致发动机及变速箱的负荷增大。因此在前500公里内尽量减少负载，3000公里的磨合期内也不要超过最大负载的50%，磨合期过后再逐渐增加负载。还有就是制动系统没有充分磨合，制动效果不是最佳，也需要减轻负载。至于自动挡车型，路况好时则需要驾驶员持续加速，同时留意配合发动机转速，尽量不要急踩油门急加速。

2)500-1000公里是中期磨合，最高速度可已适当提高些，一般可以达到90-100公里，转速3000转以下就行。适当提提速不会影响发动机，反而可以促进磨合，而且可以尝试再提速时有没有异常。

4)所有汽车低速行驶时，实际上负担比中速行驶要大，所以磨合期不宜长期在60公里时速以下进行，一定要逐步提高时速。另外，一直在80公里时速下跑完磨合期后，突然增加时速，反而会使新车不适应，因此要循序渐进的提高磨合期的最高时速。

有人会问：现在的发动机技术比以前先进，还有必要这么讲究热车吗?当然有必要。这实际是给发动机一个充分润滑的时间，由于启动后润滑油不能马上到达摩擦表面，所以要等到润滑油已到达所有需要润滑的部件(尤其是涡轮增压车型)，才能起步。充分润滑的时间也会由于气温、润滑油粘度、机油滤清器的透过性的影响而不同，所以为确保润滑到位，至少要一分钟以上。起步时应轻踩慢抬离合器和加速踏板，并选择良好的路面行驶。

紧急制动不但会使磨合中的制动系统受到冲击，而且还会加大车辆底盘和发动机的冲击负荷。

在磨合期内，发动机正处于“自身打磨”的关键阶段，其部件运作时所产生的微小金属屑会混入机油，如不及时更换机油，将会加重发动机的磨损。切勿在机油中添加任何所谓的“抗磨添加剂”，否则得不偿失，因为这个时期最主要的任务就是”打磨“而不是“抗磨”。这样不仅会延长磨合期，甚至还会与机油添加剂产生化学反应，生成油泥或者出现气泡，这些化学产物会使油压降低，也会使润滑不良从而更加恶化，加快了磨损的速度，所以磨合期内不要使用任何添加剂。

不少车主都有一个认识误区，以为新车的“拉高速”就是开快车，然后就把新车开到高速公路上一通疯跑。在磨合期，如今车内的发动机长时间连续高负荷工作，很容易造成机件磨损加剧，长时间在高速公路上行车，对于新车的发动机来说就是高负荷运作。

这个技巧主要是针对手动挡车型的。在磨合期驾驶手动挡车型时，换挡要及时恰当，避免高挡位低转速和低挡位高转速的错误行为，也不要长时间使用一个挡位，车速快时用最高挡的情况除外。

很多新车主都是省吃俭用才买的车，为了省钱，大家都会去一些油价比较低的私营油站加油。然而，这些油站的油品质量没有保证，对于车辆的损害可大可小。俗话说“买得起马要配得起马鞍”就是这个道理，但是区别在于车子在难受时不会“惨叫”，它要是想“罢工”是不会挑时间和地点的。

磨合的关键点第一是动力系统：发动机(动力和润滑系统)、传动系统(离合与齿轮箱)、随动及转向系统(目前主要是助力转向系统)。第二是刹车系统：刹车油路、刹车碟和盘的平整接触、刹车鼓和刹车蹄片的平顺接触。磨合是车中各部件的结合过程，也是人车结合的过程，不同车型，油门、刹车、离合的踏板感觉都是有差异的，所以我们也要仔细体会踏板的行程和力度，这样就能更快达到“人车合一了”。

很多人往往忽视了新车磨合期的重要性，随心操作，导致新车没有完全进入状态就毛病频现。作为车主，我们很有必要让爱车平稳度过磨合期，为日后漫长的用车阶段打好基础。

个人简历应该注意的问题篇十一

耳的任何部位有病变，均会影响听觉功能，打乱正常的社会生活，所以千万要注意保护，不能伤害耳朵。值此全国爱耳日的到来，下面，本站小编为大家介绍一下爱护耳朵应该注意的问题，欢迎大家阅读。

有病要早治，健康观念已经深入人心。但是很多药物已经被证明会引起听力下降，所以用药时要特别注意防止药物伤耳。对某些耳毒性药物有家族致聋史的病人，要避免使用该药物;要配合医生计划用药，将药剂量及疗程尽量减少到最低有效程度，特别是老年，幼儿、孕妇、肝肾功能不全或已有耳聋者要慎用、少用或不用;服药期间，一旦出现眩晕、耳鸣要立即告诉医生进行处理，长期服用者应定期到医院做听力检查。

成都人很喜欢边晒太阳边掏耳朵，认为这是一种生活享受，但是乱挖耳朵是种很不好的习惯。耳屎是保护耳朵的第一道防线，可以阻挡灰尘和小虫子的钻入，挖去了就意味着耳朵失去了一层保护;另外，挖耳朵的用具如果不卫生，会使外耳道感染，化脓发炎，要是不幸刺破了耳朵的鼓膜，甚至会印发发炎或耳聋的严重后果。

经常按摩耳朵可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次有利耳朵保健。

人如果处于强声环境中，或猛然遭遇巨大声响，鼓膜或听小骨容易受震受伤，人的听力就会减弱，有时甚至还会出现耳内出血，致人死亡。因此，我们看电视或听广播时，不要把声音开得太大，也不要对着别人耳朵大喊大叫，不能连续长时间地听耳机，如果遇到打雷或爆炸，要马上捂住耳朵张开嘴，防止损伤鼓膜。

爱护耳朵，从生活中的小细节做起，保护好自己的听力，耳聪目明的生活更幸福。

个人简历应该注意的问题篇十二

松弛性圆脸特征：

洗脸或涂抹护肤品时，常用力揉搓;。

面部皮肤有些松弛，尤其是眼部和面颊部;。

在诸多面部表情中，有些不良表情出现次数名列榜首;。

低头时，常有双下巴出现。

怎样去除双下巴呢？

1、按摩法：

步骤一：由颈部往上轻拍按摩脸部，让保养品快速吸收。

步骤二：食指与中指呈v字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的轮廓线条。

步骤三：由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。

贴心提醒：下巴到腮骨的肌肤最易松弛，脸部按摩应由颈部自下往上推，并于按摩后加强做下半脸的按摩，以减少双下巴的形成机率。

2、日常防松弛基本法：

外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。

勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素c，从而皮肤弹性构成威胁。

平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。

每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。

进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。

文章中介绍了一些可以预防形成双下巴的方法，双下巴除了天生的婴儿肥以外，脸上的肉多等原因以外，不良的生活习惯也是会形成双下巴的。比如经常低头看手机，或者不规律的嚼食习惯，也会导致形成双下巴。所以要按照文章中介绍的一些按摩和提拉的方法是可以帮助减掉双下巴的。

个人简历应该注意的问题篇十三

投资和被投资是双向的选择。创业者们在融资过程中被严加拷问，理所当然，同样的，创业者们也可以向投资人提问，判断他们是否是理想的、合适的投资人。优秀的创业者能在投资人的金钱面前沉得住气，考虑透彻到底要不要拿别人的钱、拿多少钱、拿谁的钱?当然，也有乱了方寸、饥不择食的创业者，对他们来说，拷问投资人是条千万走不得的绝路。

1)你们资金规模有多大?投资过哪些企业，是否可以介绍我去见识一下?

当今之时，各行各业鱼目混杂，为了试探真假vc，问问也无妨。不过从另一个角度来看，这个问题是一句废话，只要确保对方能够把钱投给你，管他们投过哪些其他公司，要是不投钱给你，他们基金规模再大、钱再多，也不关你屁事。

不过你这一问，说不定正好打开了对方的话匣子，张口滔滔不绝地讲起自己手里管理着多少个亿的资金，翻手为云覆手为雨本领如何如何之大……听听而已吧，千万不要听了这些话，使自己越变越小，让对方越变越大。在创业的天地里，创业者永远是大山，投资人是陪衬的小山，因为一个创业企业的价值是创业者创造的，投资人的钱只是加速剂，有钱干得快一点儿，没钱慢一点儿，不管有钱没钱，创业者是命中注定一定要去创业的。而投资人要是没有了创业者，一捆捆的钞票只能锁在保险箱里发霉。

2)你们给我的估值，是基于怎样的假设和计算方法，是否可以介绍一下?

创业者总是心比天高，投资人给出来的估值总是或多或少会偏离俺们的预期目标。要知道，vc都是职业投资人，估值自有他们的假设和方法，如果vc的估值并不能使你满意，你应该讲出充分理由来提升的你价值，不然你可以反守为攻，先问问vc出价的基本假设和计算方式，再看看你是否有更高明的理由和算法来回敬，切忌无厘头式的、不讲理性地瞎侃价。

3)你们通常投资一个项目需要多少时间?大概是怎样的流程?

不少创业者见到投资人就以为一个下午就能谈定，明天就能把钱打过来，有的人甚至口气更大：“你们是不是马上可以投?我们的要求就是要快，否则就不用谈了。”

讲这样的话实际上暴露出了创业者自己的外强中干--既不懂投资的基本门道，也缺乏最基本的销售技巧。世界上任何生意，都是要让消费者自愿掏出钱来，要让消费者感到满意，无论是超市、餐厅、加工厂、软件公司、系统集成商，哪一个可以例外?融资实际是一件兜售你公司股份的大买卖，谁有本领能让顾客(vc)不花功夫左看右看、问这问那、挑挑拣拣、穿穿试试，马上摸出几十万、几百万、几千万来砸进去?!

通常vc做一个案子需要3-5个月。vc们要在众多手头的案子里腾出时间来仔细关注你的项目，和你签termsheet、尽职调查、找律师起草投资协议、中间可能还要出国去度假……不过每个vc都会在你面前表现出他们的专业和利落，所以你要抓住这一点，首先问他们最快多久能做完你这个项目，要是对方说三个月应该差不多了，这说明他目前手上没有什么忙活;要是对方说5-6个月是起码的，那他的潜台词就是“最近我很忙，此项目还提不到优先级”。紧接着你应该再细问他们的流程，并按他们说的流程排出一个时间表来发给双方，再派你秘书作为项目经理严格跟进，这样你多少对融资的时间能有所掌控。

4)你们在看我们的这个项目时，最大的担忧是什么?

投资人的担忧就是创业者融资道路上的障碍，所以创业者应该主动清扫路障。你可以大胆地问投资人他们的担忧是什么，如果他们回答说“最大的担忧是风险控制”，你可以回答：“等钱到位了，我们马上到4大会计所去挖个高手来当财务总监，建立严格的财务管理和风险控制制度”;如果投资人说“我们担心你们的销售，团队里缺一个销售副总”，你可以回答：“哈，你说的太对了，我们早就准备好了，瞧，15%的期权早已经划出来放一边了，候选人的简历这里已经有一大堆了，要是此人不到位，俺绝对不动你一分钱。”融资的本质是向投资人对症下药，让投资人买到他们希望得到的东西，对于你融资道路上的绊脚石，不要掩饰、不要解释、马上清除!

5)你说除了投资我们钱，你们还有很多资源和附加值，是否可以具体说出来看看?

那些所谓的“附加值”到底是什么?真正的附加值是具体的，一说出口你就能听明白，马上白纸黑字马上记下来;笼统的说什么“我们有行业资源啊”之类，无非是将来介绍一两个他们所投公司的ceo和你认识认识，呵呵，弟兄们记住啊，大部分vc的价值就是他们的钱，什么“附加值”之类的甜言蜜语，除非有兑现的具体条款，否则就听听而已吧。

6)你们是全部自己来投，还是要找几个跟投者?你们愿意领投吗?

当一个vc说“对你的项目有兴趣投资”，这句话是包含着很多可能性的：

*有兴趣马上来着手投资你的项目(termsheet，尽职调查、谈判等等);。

*有兴趣参与投资，如果有另外一个vc来主导这轮投资(领投)话，可以跟投一部分;。

*有兴趣来领投这轮融资，不过最终是否投要取决于能否找到其它一些跟投的投资人;。

*有兴趣继续观察，时机成熟就投(当然时机可能永远不会成熟)。

创业者要摸清楚投资人确切的兴趣程度，以便做出相应准备，千万不要被误导，以为vc有兴趣然后在那里干等，最后耽误了自己融资的时间。如果你确定了投资人只有“跟投”的兴趣，就争取和他们确定一个可能的跟投资金额度，比如1/3或1/4。然后你继续努力去寻找一个“领投”的vc，你不妨试探地push新碰到的投资人说：“你快来领投吧，我连跟投的vc都帮你找好了。”

判断vc对你项目兴趣程度的另一个最有效的方法，就是直截了当问他们是否愿意马上给你出一份termsheet。创业者迫不及待想知道的敏感问题，比如投资多少钱啊、股份比例啊、期权啊、对赌条款啊、注资条件啊……都会一条不少地罗列在其中，要是vc对你的兴趣还不到火候，那么他们一般不会费周折来出什么termsheet的。

融资过程常常像雾里看花，投资人时隐时现，创业者不必羞羞答答，要勇敢地和投资人挑破天窗说亮话，问他们拿termsheet，然后根据对方出的termsheet来一条条系统地谈判主要的投资条件。termsheet、termsheet、termsheet，这是你在融资道路上最重要的一个里程碑!

8)你们在投资以后，通常是如何管理被投公司的?

对于投资人来说，投资只是一个起点，是他们工作的真正开始。投资后的管理大有讲究，有的投资人管得严，比如会要求指派财务总监进入公司的核心管理团队，还有的会要求每月召开董事会、要被投公司建立各种监管和汇报制度……也有的vc砸了钱以后就死活不管了，一年半载开个董事会也指派个投资助理来当替身。了解一下vc投资后的管理要求和方式，也可以帮助创业者判断值不值拿他们的钱。

9)你们最后决定投资前，还要我做些什么?有没有一个清单可以给我?

对于第一次融资的创业者来说，一方面应该学习有技巧地push投资人，同时也应该积极配合投资人完成投资过程中的所有必要程序，比如尽快拿到尽职调查清单，以便提前做好尽职调查的准备。

不过，创业者“主动配合”投资人的动作要有礼有节、适可而止，切忌过分热情、过份大方，因为融资谈判是一个双方提亲、相互了解、探讨婚嫁大事的“前戏”过程，创业者要适当摆些关子，以增进你对vc的神秘感和吸引力。有些创业者过于乐观，在还没有拿到termsheet之前，就让vc来了解技术后台、客户合约细节、甚至着手处理一些公司里以前遗留下来的敏感股权问题，结果创业者废了好一阵心血，vc却连个起草termsheet的工夫都没花，拍拍屁股说不投了。

创业者在打开自己的大门让vc进来翻箱倒柜做尽职调查之前，一定要先谈好了主要的投资条款，双方在termsheet上签了字。切忌盲动，要把握节奏，懂得那些事情可以快、那些要慢。

10)你们投资过的公司中，有没有什么案例值得我们学习和借鉴?

每个有经验的投资人都会有成功和失败的教训。作为投资人来说，和创业者交流自己的成败案例，无疑是培养和教育创业者成为投资人所亲睐的创业团队的最好方法，前车之覆，后车之鉴。对于创业者来说，融资岂止仅仅是一个“搞钱”的过程，这也是一个学习投资的好机会，创业者应该学会如何从投资人的角度看创业，怎样的公司投资人喜欢，怎样的公司投资人头大……投资和创业一样，都是永无止境的大学问，创业者创业成功了都会去当投资人，现在就开始，在融资中学习投资吧!

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