最新劳动最光荣演讲稿免费 劳动光荣演讲稿(大全11篇)
演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验,以便互相交流思想和感情。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。
劳动最光荣演讲稿免费篇一
劳动最光荣演讲稿一:
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我今天演讲的题目是《劳动最光荣》。
马克思曾说:“任何一个民族,如果停止了劳动,不用说一年,就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生说过:“世界上没有一种具有真正价值的东西,可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确,劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉,劳动是最可靠的财富。因为劳动,人类社会才不断进步发展。
作为一名小学生,我们要记住以下几点:
首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础,知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。
其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床铺自己叠,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。
再次,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
亲爱的同学们,我们要牢记树立社会主义荣辱观,以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻,要从小事做起,从点滴做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。从小养成爱劳动的习惯。
同学们,从今天开始,从现在开始,用我们的双手去劳动,用我们的双手去酿造更甜美的、更高尚的生活吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
劳动最光荣演讲稿二:
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。
同学们,我们每天生活在美丽的团中校园,沐浴着阳光雨露,享受着优质的教育,不可谓不幸福。可是,你们可曾想过:是谁曾经顶着烈日,用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍,让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?是谁种下这一草一木,让我们的校园生机勃勃,四季如春,处处如画?是谁,夜深了,还在伏案疾书,只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?凌晨,当我们还沉浸在梦乡中时,他们却早已开始忙碌了,却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐?的确,他们的名字各不相同,可是,他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们,用自己辛勤的劳动,为我们创造了美好的学习生活环境!正是他们,让我们能够快乐的生活,健康地成长!
劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释,也是劳动的真谛。的确,我们吃的粮食,住的房子,穿的衣服,坐的车,今天我们能过上吃穿不愁的日子,坐在宽敞明亮的教室里学习,哪一样不是用辛勤的劳动创造出来的?是劳动创造了物质财富和精神财富,劳动创造了幸福,劳动创造了社会的和谐美,更是劳动创造了人类,所以说,劳动最光荣!
热爱劳动是我国人民的传统美德。共和国成立到现在涌现出了许许多多劳动的楷模,他们在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着,为我们创造了今天幸福生活:“铁人”王进喜不顾身体的虚弱,以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年,为我国石油工业的发展建功立业;上海平凡的房屋修理水电工徐虎,来“辛苦我一个,方便千万家”,被人们亲切地称为“及时雨”;原中共云南省保山地委书记杨善洲同志一辈子爱和群众一起劳动,被群众称为“草帽书记”。退休以后,他主动放弃进省城昆明安享晚年的机会,扎根施甸县大亮山兴办林场,一干便是20个春秋,带领大家植树造林7万多亩,林场林木覆盖率达87%以上,把昔日的荒山秃岭变成了生机勃勃的绿色天地,使当地恶劣的自然环境得到明显改善。
正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘,才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们,是最值得我们尊敬的人!
作为一名中学生首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操,掌握丰富的知识,学会更多的技能,为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础,知识就是力量,今天我们学会的知识越多,将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。
其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,我们要做一些力所能及的家务活如:扫地、洗衣服、叠被子等;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。
亲爱的同学们,我们要牢记树立社会主义荣辱观,以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻,要从小事做起,从点滴做起,不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。从小养成爱劳动的习惯。
同学们,从今天开始,从现在开始,用我们的双手去劳动,用我们的双手去酿造更甜美的、更高尚的生活吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
劳动最光荣演讲稿三:
人生伴随着劳动,劳动丰富了人生。
劳动,是历练人生的最好课堂。人的一生其实就是一个辛勤劳动,不断积累的过程。知识的丰富,才能的提高,素质的增强,阅历的丰厚,财富的获取,都是通过劳动和积累完成的。崇尚劳动,热爱劳动,学会劳动,勤于劳动,是做人的本分,也是人生的必需。
只有付出艰辛的劳动,知识才会不断丰富,能力才会不断提高,素质才会不断增强,人格才会不断完美,精神才会不断充实。虽然劳动不是生命乐章中最激越的鼓点,但它是人生旋律中一个不可或缺的节拍。人生的奋斗辉映着生命的光芒,因为有了劳动,我们才能体会到生活的欢愉,因为有了劳动,我们才有了无止境的奋斗和拼搏。把劳动当成一种享受,一种状态,需要一种境界,需要一种胸怀,更需要一种毅力。
人生因劳动而精彩,生命因劳动而美丽。劳动,是创造品质,锤炼意志的最好磨刀石。“不经一番风雨,怎么见彩虹。”劳动如同登山,只有昂起坚强的头颅,迈开坚定的步伐,才能面对前面的崎岖山道,迎难而上不退缩,才能正视生活中的各种困难和不幸。
劳动最光荣演讲稿免费篇二
晚上好,各位领导同事:
晚上好。
随着五一节的临近,我们都有幸聚在一起。在这里,我给大家讲的题目是《劳动者最光荣》,因为公司成立以来取得的各种成就都是公司每一位员工辛勤劳动的结晶,所以我赞美劳动者和劳动者,这是最光荣的!
记得上小学的时候,老师教了一首《劳动最光荣》的歌,最喜欢幸福生活在哪里?依靠劳动来创造。当时只把劳动理解为劳动,局限于每周一次的劳动课。多年后,成长为千万劳动者中的一员,才深刻体会到生活的多味和劳动的艰辛。劳动是汗,是笑;苦,是甜;是给予,是幸福。有劳动,就有收获。你为生活付出了多少努力,生活会回报你的果实,你会有多少幸福和幸福,企业也是如此。
xx年xx月xx公司成立已有多年。随着公司拓宽国际和国内市场的不断加强,公司依托当地资源优势,迅速将资源优势转化为经济优势。
公司每年都有一步一步的进步,从而形成了今天的风格,这是由各级管理者和基层员工的汗水铸就的。每个人都可以记得在尘土飞扬的五月,为了让iso9000体系和haccp公司系统运行顺利,各部门系统管理人员召开会议修订文件,基层员工学习培训,填写记录,多少人忙得筋疲力尽。6月,为了使设备更适合生产加工,工程师们前后论证研究方案,技术改造人员争分夺秒地进行装机调试,以免误产。7月,电机24小时轰鸣,车间蒸汽,但操作人员仍监督岗位,原材料人员日夜奔波,确保材料均衡,测试人员认真细致,努力在最短时间内反馈准确的测试结果,方便操作人员及时调整参数,确保产品质量,叉车也在现场运行,每个人都在努力生产合格的杏浆。收获季节8月,检查发货人员冒着烈日在现场检查成品包装。收获季节8月,检查发货人员冒着烈日在现场检查成品包装。确保每桶产品合格。正是有了这样一批优秀的劳动者,才能走到现在。只要我们公司全体员工共同努力,自助天助也能勇往直前!劳动帮助我们创造幸福的生活。许多人默默无闻地依靠自己所有的力量去奋斗、进取和创造。虽然没有轰轰烈烈的壮举,也没有名气显赫的地位,但他们也享受着劳动带来的快乐和幸福,甚至充实,因为幸福不仅与物质有关!
劳动者是光荣的,劳动是幸福的!作为公司的一员,我们可以更深刻地认识到这一点。
劳动最光荣演讲稿免费篇三
敬爱的老师,亲爱的同学们:
早上好!今天,我在国旗下讲话的内容是:劳动最光荣。
发明家爱迪生说过:世界上没有一种具有真正价值的东西,可以不经过辛勤劳动而能够得到的。的确,劳动是最大的光荣,只有劳动才能得到最大的财富!
中华民族本来就是一个勤劳的民族。她百折不挠,让华夏同胞不懈努力,迎难而上创造财富,孜孜不倦学习知识,英豪们充满激情,争做国家建设的栋梁。
作为一名小学生,我们要记住以下几点:首先应当牢记自己的学习使命。掌握丰富的科学知识,学会更多的劳动、生活技能,努力做到德智体美劳全面发展,为自己将来成为一名祖国建设的优秀者打下坚实的基础。其次,我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的床铺自己叠,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持整洁;再次,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是农民工还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
记得4月6日在学校组织的那次爱心义卖活动中,是各班的环保卫士在结束时把市场的垃圾拾起,把我们的操场打扫得一干二净,一尘不染。这些光荣的小劳动者们值得我们大家学习,更应该得到我们的尊重!
同学们,让我们自己勤劳的双手劳动起来,在劳动中感受生活中所有的美好,用甜蜜的歌声去唱劳动的歌谣。因为劳动最光荣!
劳动最光荣演讲稿免费篇四
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
今天,我们班去义务劳动啦,我们都非常兴奋,因为,劳动最光荣!
九点,我们准时到达火车站,消防员叔叔们早就在那儿等着我们,他们已经把干活的地点(火车站的台阶)用消防车水枪浇完一遍水了。然后我们用小桶接完水后就开始干活了。我们全班人共分成八个组,一个组分两个台阶,我们组分到的是第五,六个台阶。我一开始不太用劲,只使用钢刷胡乱蹭几下就完事了。当我抬头的时候发现:我旁边的三个同学,蹲下身子,眼睛盯着每一个黑点,双手紧紧拿着钢刷,横向用力使劲擦,好像在与每一个黑点较劲哟。
这时,我听见两个人在对话,其中一个人说:“咱俩别从这儿走了,(指我们擦的地方)从那儿过去吧。”说罢,便绕到台阶另一头,上去了。原来,她们是为了珍惜我们的劳动成果,绕远走呢。
我看到同学们干得那么卖力气,而过路人又那么珍惜我们的劳动成果,这使我感到十分内疚,便也蹲下来,看着每一个黑点,使出全身的力气来擦。
接水,涮刷子,用力擦,用水冲一遍,这好似成了一套动作,一气呵成。我们就一直重复着这套动作。最后,消防员叔叔再冲一遍水,我们的任务就完成啦。
活动结束,可那份荣誉,那份骄傲,却永远留在了我们的心中!因为,劳动最光荣!
劳动最光荣演讲稿免费篇五
大家好!
今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。
五一节其实就是五一国际劳动节,是全世界劳动人民共同的节日。每年的五一国际劳动节,都成为我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里,自己的一服自己穿,自己的床铺自己叠,自己的书包自己理;在学校,积极打扫卫生,时刻保持换进的整洁;在社会上,积极参加力所能及的公益活动,培养自己的适应能力。
我们要珍惜劳动成果。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。我们要从身边的小事做起,不浪费每一粒米、每一的水、每一分钱。
我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣,劳动的人最美。无论是白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。
我的演讲完了,谢谢大家!
劳动最光荣演讲稿免费篇六
同学们,本周五就是“五·一”国际劳动节了,那么你知道劳动节是怎样诞生吗?19世纪80年代,美国和欧洲的许多国家,资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。工人们每天要劳动14至16个小时,有的甚至长达18个小时,但工资却很低。沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒。1886年5月1日,为反对资本家的剥削和压迫,争取工人的合法权利,在革命导师恩格斯的指导下,英、法、德、美等许多国家的工人,不怕警察的刺刀威胁,举行了历史上第一次国际性的五一大示威,诞生了今天的五·一国际劳动节。 “五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。
“五、一”这个特殊的日子,是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界,创造了人类,创造了我们今天的幸福生活。是劳动,建成了今天的万丈高楼;是劳动,筑就了现代化的高速公路;是劳动,让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动,使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的,劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧,编织了这个五彩班斓的世界,创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里,向全世界的劳动者致敬!同时,从我做起,从小做起,热爱劳动。
可是在平时生活中我们不难发现,同学们参加劳动时怕这怕那,有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查,现在的小学生,爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3,另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被,懒得洗袜子、洗手绢,懒得收拾书包、收拾桌子,甚至于懒得洗脸、洗脚,连喝水也懒得自己倒,在家里一切都由家长做,连书包也是家长背。可见,我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子,他们也很难爱学习,怕劳动,也会怕做作业,怕思考问题。
作为一名小学生,从小就要有正确的劳动观点、劳动意识,认识到---劳动最光荣,不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果, 做一些力所能及的家务活,比如洗碗筷,洗手绢、袜子等,高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦,难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。
今天,我们站在鲜艳的五星红旗下,纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。“五一”黄金周即将到来,同学们,你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里,老师想给每位同学提一些建议和希望:
1、能认真完成各科作业,并做好相应的预习和复习工作。
2、不玩火,不玩电,不做危险性的游戏,外出时注意交通安全。
3、讲文明,讲礼貌,孝敬父母和长辈,能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间,做到学习、娱乐、休息三不误,过个快乐、有意义的`“五一”!
劳动最光荣演讲稿免费篇七
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
李大钊曾经说过:“我觉得人生的求乐方法,最好莫过于尊重劳动。一切乐境,都可以由劳动得来,一切苦境,都可以由劳动解脱。”的确,劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉,劳动是最可靠的财富。因为劳动,人类社会才不断发展与进步。
在我们的生活中,一定有一些最最普通的劳动者,他们可能从事着最不起眼的工作,拿到很一般的工资,却是城市发展中不可缺少的重要环节。
就拿搬砖头的工人来说吧!他们为了养家糊口,每天早出晚归,太阳什么时候升起,落下,他们就什么时候出门,回家。有时,太阳公公还没起床,他们早已梳洗完毕,准备出门干活儿,想趁这会儿功夫多赚一些钱。难道他们不想睡个懒觉吗?当然,谁不想在床上多休息一会儿,他们也是的,可是,就是因为他们要挑起整个家的重担,他们要撑起家里人的一片天呀!整个家需要他们来养活呀!搬砖头的工人是普通的,不起眼的,可是,他们同时也是最重要的。如果没有了他们,那么世界就会失去十分之二的勤劳。工人们整天往返于船头和岸上,不知挑了多少担,走了多少步。他们辛勤的劳动,换来的却的那些微簿的工资。虽然他们一个月的工资或许还比不上某些人一顿饭的钱,但是,这是他们用自己的劳动换来的钱,用自己的汗水换来的钱。他们活得踏实,活得安心。
我坚信:劳动虽然是辛苦的,但是,只要我们参与其中,一定能感受到劳动的快乐的!
劳动最光荣演讲稿免费篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
为什么要劳动?因为他光荣,劳动之所以成为我今天演讲的主题。是因为我们同学及社会上的一部分人还不能正确的看待劳动,劳动是光荣的,不劳动得到的一点也不光荣,我们同学中可能还存在有认为劳动是没有必要的事,认为明明可以避开劳动而又何必去劳动。在此我说建议那些同学尽快改变这种想法,因为这种劳动的看法很可能对你们的身心健康存在影响,我们要树立正确的眼界,要以劳动最光荣树立自己,热爱劳动,从我做起。
你不劳动没有借口可言,有的人以自己忙,父母做完了,找不到劳动的机会……各种理由来避开劳动,要知道。劳动与否自己最清楚,劳动是光荣的,劳动是累是繁多,但哪个光荣是能白白得到的呢?如果有那个人人都可以有。那就不显得有必要了,如果说你不劳动,那最多是不以劳动为光荣,而如果为了这样找个理由来欺骗别人,那就是枉费心机,你不劳动没有任何借口。
关于劳动我分享一些我与小艺的故事,给大家一些启示,希望大家以劳动为荣。小艺和我是很好的朋友。小艺喜欢帮助别人喜欢劳动,而我则不是太在意这方面。小艺经常会主动去附近的养老院帮老人干活,放假期间还会做志愿者,在家会帮助父母干家务,我却闲吃懒做。有次我就问小艺,你做这么多事情是为了什么?有很多事情别人并不知道你参与过,同学们也不知道你这些事情。小艺疑惑一会儿明白了我的意思回答我说劳动不是为了给他们看到,也不是为了他们在背后赞美我。当然有也无妨。而我劳动是为了开心,为了荣耀自己,别人怎么看待劳动?我不管我劳动我光荣,我从中顿时明白了,我知道我也该事宜是我也该去劳动,后来我感受到了劳动带来的光荣,是那些人甜美的微笑,是那流通的道路,我感到非常光荣,劳动真的是光荣的。希望大家不要逃避劳动,要感受到劳动的甜蜜,希望大家端正对劳动的态度,热爱劳动。
劳动是光荣的事,我们没有理由逃避的,总有一些劳动在那等着你,最后希望同学们热爱劳动,从我做起。
我的演讲完毕,谢谢大家!
劳动最光荣演讲稿免费篇九
公司的全体员工们:
下午好!
我们迎来了全世界劳动者的盛大节日——“五一”国际劳动节。在此,公司领导向为公司的发展,辛勤努力工作的全体干部员工致以节日的问候!向节日期间坚守在工作岗位上的同志们表示亲切的慰问!祝愿大家身体健康、生活幸福、工作顺利、节日愉快!
这是我们在国际金融危机爆发后迎来的第x个“五一”国际劳动节。x年来,世界经济风云变幻,中国引领全球发展,我们公司也走过了一段极不平凡的奋进之路。
我们自我加压,逆境图强,赶超一流,掀起了对标挖潜、降本增效高潮,打胜了扭亏增盈攻坚战,实现了各项技术指标的全面进步、企业管理的超越和综合竞争力的提升。
企业发展过程中,凝聚了所有职工的辛勤汗水和无私奉献,凝聚了各个专业、各个部门同志们的智慧和创造力。
特别是我们在生产一线的同志们,一马当先,艰苦奋斗、忘我工作,用实际行动为事业做出了重大的贡献。
五月是生产的黄金季节,公司系统检修安全顺利完成,整个生产链条具备了创高产的条件。全公司上下要鼓足干劲,力争上游,迅速掀起大干的热潮,用高产低耗为红五月增添更多的亮丽。
五月是充满生机与活力的季节,五月的活力在于创造。对标挖潜的力量源泉就在于广大职工的创造力的发挥,群策群力,降低生产成本,降低管理费用,提高经济运行质量,提高企业综合效益;以突出安全生产、突出节能减排、突出增收节支为重点,集中力量和智慧,影响降本增效的难题;从我做起,从现在做起,从一点一滴做起,真正以主人翁的责任感来对待企业的一分一物一事,爱岗敬业、爱企如家。
五月的精神是劳动神圣、劳动光荣。劳动改变世界,劳动使兴华不断的发展壮大。我们要在全公司大力弘扬崇尚劳动、崇尚知识、崇尚创造的新风尚,让全体职工自觉、自发地讲学习、讲团结、讲文明、讲责任、讲纪律、讲安全,践行“热爱兴华、奉献兴华”信念,在劳动中品味奉献最伟大、劳动最光荣的真理。
劳动最光荣演讲稿免费篇十
大家好!
许多同学认为劳动就是指体力劳动。那错了。它包含体力劳动和脑力劳动。
无穷的知识都是劳动的结晶,任何成就都是刻苦劳动的结果。我们应付诸行动,相信只要肯刻苦劳动,那所得到的将是更宝贵的财富。对于我们小学生而言,现在正是学习阶段,学习也是一种劳动,在这段过程中,我们可能会遇到许多*,许多困难。请不要畏惧,不要退缩,把目光放长远,那样,在求学路上,你就不会那么轻易地被困难所打败。要时刻铭记:一分耕耘,一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的成果。
同学们,热爱劳动更是中华民族的传统美德,我们理应将它传承下去。在我们的校园里,每天都涌动着一群值日的同学,每天都有人在默默地打扫卫生,每天都有人随手捡起地上的垃圾是他们共同创造了整洁的校园环境,让我们得以在清新的校园里快乐地学习。
同学们,五一劳动节即将到来,让我们从身边做起,从现在做起,随手捡起地上的垃圾,轻轻放入筒内。认真仔细地完成每一项作业,做个真正的好学生。我们是劳动者,更是未来世界的主人,那就让我们用心感受世界,用行动美化世界吧!
劳动最光荣演讲稿免费篇十一
劳动最光荣,这是我们儿时就知道的一句话,然而,有许多人到了中年甚至老年才真正体会到这句话的真正涵义。
劳动不仅仅是最光荣的事,关键在于劳动能让我们没有闲暇的时间来狂想、做白日梦。整日的劳动,无论是脑力劳动还是体力劳动,都会占据我们的思考空间,让我们的身心充实、坦荡。
忙忙碌碌的工作让我们感到充实、快乐,在现实的努力拼搏中取得属于自己的成绩,哪怕是一点点的进步,都会是令人欣慰的事。虽然我还未感受到工作带给人的压力是多么的繁重,但我觉得一旦你将工作作为自己的乐趣,那么再怎么繁重也觉得快乐,在繁忙中享受着快乐。
劳动,让人更加充实,让我们的心更加沉稳,让我们的人际关系更加亲密,让我们的感觉更加轻松,让社会更加稳定。劳动最光荣,这是人生中的真理。
祝愿繁忙的工作者们在繁忙的工作当中获取快乐和充实感。