一个好的计划需要考虑各种可能的情况和变化，并及时调整。在制定计划时，我们可以参考一些成功人士的经验和方法，借鉴他们的思维和策略。以下是小编为大家收集的计划范例，供大家参考。

写暑假计划篇一

语文：

1.日记两天一篇。

2.二类生字两遍两词，一天四课。

3.《语文阅读》每天读两课，做课后题。

4.预习三年级语文课文，写生字。

数学：

1.写五遍乘法口诀、算式。

2.预习三年级数学。

3.写《天天练习薄》，一天两页。

英语：

1.预习三年级英语，听，读。

每天学一小时电脑，练一小时钢琴。

生活中：

1.洗自己的小衣物。

2.帮妈妈做家务。

3.余下的时间看更多的课外书。

我希望在这个暑假中能合理安排时间!天天快乐!天天开心!

暑假是快乐的，因为我有许多自己的时间，可以做许多自己喜欢做的事。暑假那么长，让我来打算打算应该怎样过每一天吧!早上睡到自然醒，睡醒了以后，还能再赖会儿床。7点30分到8点起床，起床后刷牙、洗脸、吃早饭。9点到10点写暑假作业。10点到11点先看30分钟电视，然后自己玩一会儿。下午1点睡午觉，午觉睡醒后玩30分钟电脑。接着去找同学一起玩。晚饭后，我和爸爸、妈妈一起去散步，或者出去玩。回来看会儿电视，7点30分后，看课外书，然后睡大觉。怎么样?我暑假里的安排真不错吧!

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

现在已经放暑假了，再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下：

第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的.快速、准确。

第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

写暑假计划篇二

减肥：每天做跳绳1000~3000次，举亚铃看情况而定，应该是按每天增加的方式练，第一次不可过多，肌肉要有适应阶段。每晚洗澡睡觉前做俯卧撑和仰卧起做。另外就是饮食习惯一定要安排好！

一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，而生活中肥胖的人大都是在冬春季开始的，科学研究证实，人在寒冷的冬季所消耗的热量远没有炎热的夏季多。故在夏季，若能坚持运动，必能加大能量消耗，削减体内过多有脂肪。这就是说，夏季是最容易实现减肥目的的好时机。

但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：饮食计划，锻炼定科学的减肥计划，包括：饮食计划，锻炼计划和时间计划等。

制定适合自己的锻炼计划：运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落阳之后。应选择平缓的运动形式，慢跑，游泳，或做健身操等，每天坚持锻炼1小时。注意适当节食：节食可减少体内能量的摄入。饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴，大吃特吃新鲜水果和蔬菜（不用担心会发胖，国为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物），以减少你对其它食物的需要。

对天减肥者来说，幸运的是，炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿，我们常常不想吃饭，但可能一挨到太阳落山，气漫下降，我们就想洗动饼干盒和冰箱。所以，提醒你：如果想减肥，可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样就能起到减肥的作用。

天气凉爽时，你的身体每天需要7至8杯水，而在炎热的夏天，你还要再多喝2至3杯水。但遗憾的是，许多人喝加糖的软饮料或啤酒来补充耗掉的水分。知道吗？一罐340毫升装的.啤酒含有150卡路里热量。你若一天喝上几罐啤酒，身上就会储有许多仅靠天热出汗散发不掉的热量。水是最好的饮品，夏天，在锻炼之前，至少喝两杯水。

每天早上7点以前必须要吃早餐，吃了早餐以后，人体就开始了一天的新陈代谢。所以有些说减肥不吃早餐是相当错误的。

还有就是运动，早餐半小时或1小时以后，做点轻微的运动，这样的话，可以加速新陈代谢。

晚上再运动1小时左右就ok了，一般跑步、跳绳还有跳舞非常有利于减肥。

早上7点之前吃早餐。2个白煮鸡蛋加一杯低脂或是无脂的牛肉（白煮鸡蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了两个就吃一个。如果不爱吃蛋也可以吃全麦面包）。

中午可以正常吃饭，但是米饭和肉类必须要分开吃。就是中午你吃了饭，就不能吃肉。吃了肉就不能吃饭。

午餐后1小时，泡杯铁观音的茶，然后渴了就喝，没事也喝。尽量不要牛饮哦。

晚上，尽量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的绿豆汤、红豆汤代替主食。很有饱足感的。

这个方法是医生介绍的，所以非常科学，而且很健康。一个月可以瘦10斤左右。

暑假你可以去参加个夏令营，即可以减肥又可以交些朋友。

我也是要暑假减肥。

第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。

第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤。

第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。

第4天吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤。

第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤。

第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。

第7天正常饮食加瘦身汤。

又能减肥又能锻炼下肌肉。

好点的健身房暑假都会有学生卡的很便宜的。

你好，推荐20天瘦十五斤。

早饭：一个鸡蛋一碗粥一小碟咸菜（口味轻的人可以不吃咸菜）。

或者一个小包子一杯豆浆（最好是无糖的）。

午饭：凉菜一份（本人还会往里面加点醋）。

水果（如苹果一个或者其他热量底的水果）。

晚饭：水果或者黄瓜或者西红柿。

注意：晚上6点以后水都不要喝，特别是爱水肿的mm。

无论吃的多少，吃完以后都不要马上坐着。

早起要先和杯温水。

运动：呼啦圈一次三十分钟（或者早晚各20分钟）。

坚持一项运动30分钟针对特别想减或者特别胖的局部，进行软体运动。坚持一定能成功。

写暑假计划篇三

高尔基说："书籍是人类进步的阶梯。"读书使人进步，使人明理，一本好书能给我们带来无尽的乐趣和享受，甚至使我们终身受益。苏霍姆林斯基要求教师要"读书，读书，再读书！"阅读已经成为教师的一种基本生活方式。

随着时代的发展，社会的进步，人们对教师的要求越来越高，孩子对知识的渴望也越来越强烈，这就不得不使我们老师静下心来好好休息的同时，也要想想如何充实自己，如何丰富自己的精神世界和文化世界，我觉得最好的方法就是 ——读书。 我们只有通过读书不断充实自己，不断学习他人的先进经验，才能让自己能够胜任教育教学工作，让阅读成为一种生活习惯，特制定如下的读书计划：

一、读书目标：

1、在读书中提高自己的思想境界，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

2、通过读书，了解更新的教育动态，及时转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

3、通过读书，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

4、 通过读书，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩，让自己成为更富内涵的教师。

二、读书所遵循的思路：

1、坚持"读书促进思考，思考促进成长"的原则，将精读与泛读相结合，读书时及时记下自己的读书体会，将读书与反思相结合，不断促进自己的专业成长。

2、参与各种读书交流活动，积极发表自己的读书点滴体会。

3、充分利用网络资源，听一些优秀的数学名师的课例，及时写好听课记录与反思。

4、将读书运用到自己的教学中，不断更新自己的教学观念，提高自己的教学实践能力。

三、主要措施：

1、把读书作为每天必做的功课，要培养自己的意志力，直至这样的坚持成为一种习惯

2、每天要保证至少一个小时的读书时间并做好摘抄笔记。

四、读书内容：

1、《数学新课程标准》

2、《我这样教数学——华应龙课堂实录》

3、《教师怎样解决课堂教学问题》

4、优秀教师的教学课例（参考网络资源）

写暑假计划篇四

1、奥数计划当中，还没有报名。

2、8月6日开始-16日用10天时间学习英语。

1、8月4日--5日用2天时间去惠东海边度假。

2、8月17日计划用10天时间去四川、云南旅游。

(要去的豆友们咱们结伴吧、现在共有两家孩子啦)。

1、跳绳(每天200个)。

2、游泳(看空闲时间而定、每天1500米)。

3、仰卧起坐(每天50个)。

写暑假计划篇五

2、景区指南：在版面的左边放一张宁波市的地图，上面有各个景点的图片链接，游客可以大概知道自己旅游景点的位子。左面在列出各个景点，通过点击文字游客可以进入各个景点的网页。同时左面列出一些路线供游客参考。在版面的右面，为了美化版面放一些热门景点的图片，供游客点击观赏。

3、特惠精选：该板块主要面向以团队形式出游的大学生们，上面罗列出各种优惠措施，对会员从优考虑。

5、票价列表：主要罗列出各大景区的门票价格，以及一些优惠措施，主要面向普通学生。同时可以放一些价格对比信息。

6、行者博客：该板块主要做学生博客，注册会员可上传旅行日志相册，供他人分享，内设博客排行榜。

7、登录注册：提供游客登录注册，通过注册成为会员可以享受更多的优惠。

8、用户交流：游客如有问题可以在这个板块里提问，网站管理者给与解答，以及信息反馈和意见建议。

写暑假计划篇六

首先，需要声明的一点是：听力，阅读，写作和口语这四部分是一个统一的整体，不建议用单独的某一段时间集中复习某一个单项，相反，四个部分综合复习，则会相互补充，达到事半功倍的效果。

如果想在听力方面拿高分的话，首先一点是必须要有较强的拼写能力，也就是对词汇的熟悉度。这是因为雅思考试听力中的大头填空题，地图题和标签题等都对考生的单词拼写有严格要求。而听力的词汇量要求不想阅读对词汇量的要求那么高，大家只要掌握使用频率最高的基本词汇就可以了。建议大家研究一下机经上的常考听力单词，尤其是同类场景中重复出现的单词，并把它们进行归纳整理，这绝对很有帮助的。

建议大家听“剑桥真题”4至8中的语段，这个时候先不要求多，也不一定要按照考试的速度来，关键是反复听，确保听懂大意。之后，可以对某一段落，尤其是自己听得不太好的语段，进行逐字逐句的听写。经过反复训练，可以大致体会出连读、略读、省音、失爆等英语发音特点，从而跟上语段节奏，熟悉雅思读音腔调！做完dictation的最后一遍，建议考生跟读录音，这既可以加强对听力内容的理解，又能模仿老外原汁原味的语音语调，练习口语。这种“磨耳朵”式的听力训练，看似枯燥，效果却很神奇，考生只要不偷懒，每天坚持一个小时，每周如此，一个月后定能见效。

每天一套题做完，之后要对照答案，再查看自己的答案，分析错误总结经验，这很重要。

谈到阅读复习，很多同学就会想到要大量的做题，其实还有更为重要的一个方面，那就是从另一个角度去阅读文章，去体会出题思路。不注意出题思路，做太多的题也不会有太明显的进步。此外，从词汇量上也要有一定的提高，因为阅读部分对词汇量的要求还是很高的。

做练习的时候，严格规定二十分钟时间完成一篇文章，做完对完答案不可以就放一边，而要好好分析，精读一下。精读的概念就是把文章从头到尾每句话、每个词的意思都能搞清楚，尤其是和题目对应的文章部分。精读完后就要仔细看下做错的题目，总结一下是什么原因导致做错。然后，要把文章中不认识的一些生僻单词记录下来，只是要每天坚持，都要花一到两个小时去看阅读，培养一种感觉，这样积累一个月会把自己的状态调整到最佳的。

这种自测的作用就是能体会到考试时时间紧迫的感觉，了解到自己时间把握上的薄弱点，在最后的心态上进行调整。当然做完练习后的主动分析也是必不可少的。这段时间要保证每天都看英语文章，最好是和雅思考试题材有关的，科技、经济、社会、自然等等，比如21century，ecnomic等网站，这样可以帮你积累词汇，熟悉语感，提高阅读速度。

如果上过培训班的同学可以把老师讲过的内容尤其是做题方法再温习一下，然后保持一种稳定的心态去面对考试。

要想提高雅思写作水平，最主要的是有扎实的语言基本功。而雅思写作的一个评分标准就是lexicalresource（词汇的多样性）和grammaticalrangeandaccuracy（语法句式的准确性和多样性）。因此，大家要注意写作词汇的积累。

具体来讲，建议大家先拿出第一个星期的时间，熟悉历年真题。一来可以了解雅思写作的难度，要求及常考话题，二来雅思的出题有一定的重复性，幸运的同学完全可能遇到旧题或是类似的题目。

然后，在第二到第四个星期，建议大家将重点放在词汇的积累上，以便提高用词的准确性。大家可以精读一些常考话题的文章，把相应的词或短语摘录下来随时背诵。也可以参考一些与雅思写作主题相似的文章以及剑桥雅思系列上提供的考官精彩范文等。另外，还有一点很重要，那就是准备一些写作常考topic需要的词汇。例如，经常考到与环境有关的话题，那么可以准备ecologicalbalance（生态平衡）、ecologicalsystem（生态系统）、environmentalprotection（环境保护）、environmentaldamage（环境破坏）、chemicalwaste（化工废料）、endangeredspecies（濒临灭绝的物种）等等。

最后两周则是练笔时间，主要是训练写作思路的拓展，主题观点句的表达。这段时间，主要通过接触多个写作话题，能够迅速地理清自己的观点，列好提纲。其实最有价值的还是论据部分的表达，就是首段和尾段的主题观点句和主题段落的分支观点支持句，大家在平时的训练中要注意此类句子的积累。

口语和写作一样，都是英语输出的形式。其复习策略跟写作差不多，也需要前期的输入过程，将输入的语言进行内化，然后再输出。对于口语常考话题，如果这些核心词汇不具备的话，恐怕会出现无话可说，或者想说说不出来的情况。因此，建议大家在前几周的时间，还是要将重点放在常见话题词汇的积累上，从了解和理解口语考试评分标准着手，熟悉考试形式，开始接触雅思口语的各类话题，进行有针对性的词汇积累和中级语法的构建。这时考生比较容易入手的是考试的第一部分，可以进行更多的练习；后两部分也可以有所涉及，如对第二部分人物事物的简单描述，能够锻炼清楚表达自己观点和看法的能力。积累的过程重在持之以恒，且不可操之过急。

当然，在这一过程中，也要注意及时纠正自己的语音错误，从音标开始改进和规范自己的每一个发音，打好口语最基本的语音基础；从基本的问候开始训练自己开口说话的胆量；从日常对话开始，将简单时态、人称和数等基本语法及问候语、个人情况的表达等相关词汇熟悉和正确运用起来。如果能够知难而进地“熬”过这最初的一段日子，养成良好的学习习惯，以后的备考就会更加顺利。

最后两周的时间，要加大每天说英语的强度，甚至可以把自己完全沉浸在听说读写英语的氛围中，内化自己所积累的知识，以保持较好的考前状态。将口语的话题归类备考，每天练习其中的两到三个。对一些常考话题，要多加练习，有条件的话，可以找朋友或者同学一起练习，没有条件，自己跟自己练习，同时可以录音。听自己的录音，是一种最好的发现错误的途径。发现错误之后，马上改正，然后再讲一遍，这样反复不断地练习，过一两个星期之后，必定获得可喜的效果。

写暑假计划篇七

这个暑假我有一个小小计划。

炎炎夏日，人们个个走出家门，都去外面逛街，游玩了。但随着人流量的增多，垃圾也增多了。所以我的计划就是讲究卫生，减少垃圾，做一个环保小卫士。

1.积极参加社区活动，做一名义务的环保小宣传员。

2.做到每天去公园捡一次垃圾。

3.杜绝生活中的一次性用品，利用自己的美术特长设计宣传环保的海报，张贴到楼道门口，小区宣传窗中。

4.组织小区中的同学创建环保宣传队，设计好相关的快板词。

5.进行一次家庭环保金点子比赛。

6.让人们多骑自行车，少开汽车。

这样既增添了人们的兴趣又让我们懂得了许多知识，真是一举两得！

让我们每一个人行动起来，为了我们的家乡，为了我们共同的家，为了城市的明天打造出绿色绍兴!

环保，环保！这是每一个人都应将出的口号。卫生，卫生！这是每一个人都应做到的事情。

我们是环保小卫士。

写暑假计划篇八

暑假假期那么长，我打算回自己的家乡，因为那儿有我很多的朋友，回去和他们玩下也可以，我打算在乡下玩久些。

很快，我爸爸给我买好了车票，我搭车回去。在车上我已经等不及了，希望能快点和我的兄弟们见面，已经那么久没见过了，见到了一定会很开心的。坐了6个小时的车，终于到了梅州，我很开心......一回到哥哥家时，我和哥哥马上叫上了我们的大哥过来玩。

我很久没见到过他了，一直以来只能网上聊天，他读高中了。一见到他我就觉得我高了很多，和他差不多高了。

晚上，我请大家去了吃宵夜，我们边吃边聊，把半年一直以来想说的话全部都说完了。

吃完宵夜，我们又到处走走，乡下半年来改变真大，繁荣了许多，不再像以前那样了。

已经很晚了，我们都回家了，我躺在床上，想着明天要做什么?有什么计划?不知不觉就睡着了。

写暑假计划篇九

这几天我在读《暑假鹰计划》这本书，读着读着，我不知不觉被这本书深深地吸引了。仿佛是刚刚经历了暑假探险而归来，书的内容有趣，精彩，令我感到回味无穷。

《暑假鹰计划》的内容精彩，引人入胜，这本书主要讲的是：五年级的"春天在行动小组"的暑假社会活动被命名为——"暑假鹰计划"。受一位三年级的小女孩——王紫云嘱托，到香樟村去解救一个被"拐卖"的博士姐姐——王紫凌。在那儿，春天在行动小组成员想尽了各种办法，并且经历了一番波折后，春天在行动小组的计划却仍然失败了，但是他们却认识了社会，还理解了责任对于人生有着很重要的意义。

书中的《有一次聚会》这一篇章里面的情节十分感人，说的是：王紫云以为春天在行动小组把凌姐姐带来了，满怀兴奋，却不料凌姐姐没回来，只托人带来了一封信，在信中告诫孩子们要自己掌握自己的命运，做生活的强者，让他们不要牵挂自己。王紫云幼小的心灵不能理解其中的全部含义，但王紫云这位可爱的小妹妹对凌姐姐的关心和牵挂已经深深打动了我，书中她还天真的认为只要凌姐姐在她自己家里就很安全，可以用自己的零用钱来帮助凌姐姐，就可以改变凌姐姐的命运。却不知人世险恶，好多事都是由不得人的，这真是一个天真烂漫的小姑娘。

书中的这个春天在行动小组里的成员们每一位都很心地善良，虽然有些调皮，还喜欢打打闹闹，但到关键时刻就会团结一致。如果我们生活当中也有这样的团队，该有多好。

《暑假鹰计划》这本书在我成长道路上画上了浓墨重彩的一笔。

写暑假计划篇十

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练。

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半—一点四十午睡。

9.一点四十—五点半学古筝(注意：五点五十前回家)。

10.五点半—六点帮妈妈做家务。

11.六点—六点半开餐了!

12.六点半—七点看电脑(不玩久了，要学会控制自己)。

13.七点—八点练琴。

14.八点—八点半洗澡。

15.九点准时睡觉。

写暑假计划篇十一

我订了一个，内容是这样写的mdash;mdash;每天早晨6：00中哦醒来，坚持做体育运动，如仰卧起坐20个，跑步800米，做体操等等。再读背古诗，然后写一上午的作业。下午在写2~3小时的作业，玩一小时的电脑。晚上8点钟准时睡觉，开效期8：6号。

8：6号的上午我被闹铃声叫醒了，模模糊糊的下了床，洗漱完毕后，。我走向跑步机，设置好后，我就开跑了，400米过去了，我几乎想瘫倒在跑步机上，但此刻我心中只有一个信念就是坚持!坚持!再坚持!500、600、700米。快了快到了，我终于跑完了800米，我倒在了跑步机上。我很快站了起来，到书房写作业，写了整整一个上午，累的筋疲力尽。下午，我又投入到写作业中。晚上，8点钟左右，我躺在床上酣睡了。

我会为自己的而努力的。在完成的过程中，我又收益了许多。永远刻在我心中。

写暑假计划篇十二

一听说要煮饺子吃，爸爸马上就手提着篮子到菜市场去买陷儿去了。我心想：妈妈刚刚洗完一大堆衣服，现在肯定很累了，和面需要力气，就让我来和面吧。我胸有成竹地对妈妈说：妈妈，和面就让我来吧!妈妈说好，可以。

和面这活儿我可是第一次干。我先将面粉放到盆里，再兑好水，我左手往面粉上倒水，右手拌着面粉。拌着拌着，我手上粘满了面粉，越粘越多，我赶紧用水冲洗手上的面，手上的面粉冲掉了，但是盆里的水却多了起来。没办法，我只好请妈妈来帮忙。妈妈说：你放的水太多了，面就会粘手。要弄掉手上的面不可以用水冲洗，应该用干面粉搓我照着妈妈的话去做，果然干得好多了。

这次和面，我虽然做得并不顺利，但是我学会了和面。下一次我一定做得好。

写暑假计划篇十三

1.把初一、初二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3.制订长期有效的暑期、初三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

“经过两年来的学习，课程也都快结束了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的机会补上来”，锦州市一位高分考生谈道，学生不要认为开学有老师带着复习，所以自己就不着急。

中考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习。当然，跟着老师的复习进度是必须的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进行练习。

自己弄不懂的.地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。

假期里，让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，因为开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是一定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，这样假期学习一定会有所收获。

复习的时候再限时每天或每两天做一套试卷来培养题感，提高速度。

只要你肯用功肯吃苦，我相信你各科肯定能考好，祝你好运！

--------------。

要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

主要指以下几方面：1．自己知识和能力2．每个阶段的学习时间3．学习上的缺欠和漏洞4．老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

写暑假计划篇十四

暑假生活为我们供给了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

每一天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把教师布置的暑假作业认真完成。

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习资料再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

根据自我的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，还能够向报社投稿，不断提高自我的阅读本事和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还能够进取进行体育锻炼，帮忙家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。仅有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

写暑假计划篇十五

盼望了整整一个学期的暑假最之后了！可是暑假里光玩儿怎样能行呢？所以我就做了一个“暑假计划”：

1.日记两天一篇。

2.二类生字两遍两词，一天四课。

3.《语文阅读》每一天读两课，做课后题。

4.预习三年级语文课文，写生字。

1.写五遍乘法口诀、算式。

2.预习三年级数学。

3.写《天天练习薄》，一天两页。

1.预习三年级英语，听，读。

每一天学一小时电脑，练一小时钢琴。

1.洗自我的小衣物。

2.帮妈妈做家务。

3.余下的时间看更多的课外书。

我期望在这个暑假中能合理安排时间！天天欢乐！天天开心！

写暑假计划篇十六

快乐的暑假将至，为使全体少先队员过一个有意义的假期，丰富他们的暑假生活，活跃少先队工作，进一步推进体验教育，提高队员的整体素质，特制定以下计划：

一、为了使队员们在假期里都能有所收获，大队部号召每个队员合理制定假期生活时间表，安排好在家的休闲和学习。队员们要通过读书读报、观看优秀少儿影片，多方面汲取知识营养，拓宽视野，陶冶情操。积极撰写读书体会、影片观后感，开学后参加大、中队举行的读书交流会，展示自己暑期学习的成果。

二、开展“快乐假期大体验”社会实践活动，培养队员的创新精神和实践能力。

。

号召每个队员在家更要讲文明，尊重父母，孝敬老人，学做家务。通过在家庭中不同角色的换位体验，把为家庭生活服务作为“岗位”来体验，开展“今天在家我‘上岗’”等孝心活动，学会为父母分忧、生活自理的本领，养成环保习惯，创幸福之家，过小康生活等。如：洗衣服、叠被子、扫地、刷碗、做饭等，做到自己能做的事情自己做。假期中，每名少先队员要尝试扮演一种角色、找到一个岗位、获得一种感受、明白一个道理、学会一种本领。将活动留下照片资料，开学后以班级为单位上交大队部。

号召学生与家长一起学习节水知识,并记录每天节水情况。尝试和想出更多更好的节水办法。（三年级可以记录在美德日记本上）

对学过的易错、易混的字词多加复习和练习，开学后大队部要结合各年级语文教学开展活动。

写暑假计划篇十七

想要保持上午的新陈代谢速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上节食会让你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清洁肠道，补充水分。然后吃一些低热量的`食物当做早餐，比如面包、鸡蛋等等，也可喝一杯果汁补充维生素，加快肠胃蠕动，帮助排便。

多喝水

身体机能的运转离不开热量和水分，如果身体缺水，身体代谢速度就会变低，热量的消耗也会减少了。尤其暑假天气炎热，待在空调房间里面更要及时补充水分，让身体更快的排出毒素。

有氧运动

其实夏天是最适合运动的季节，夏天新陈代谢速度更快，在温度高的环境下，身体的柔韧性也会变好，更加不容易产生运动损伤。所以夏天在傍晚出门散步或者是做一些有氧运动都会消耗掉大量脂肪。

称体重

想减肥的话，家里就一定要有称。记录下来你刚刚放假时候的体重，然后每天称一次，把每天吃的东西和进行的减肥运动都记录下来。给自己做列一个减肥目标，然后记载减肥日记能让你更有动力。

写暑假计划篇十八

一、实习目的。

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。

二、实习时间。

20xx年-7月—20xx年—9月。

三、实习地点。

佳惠超市。

四、实习内容。

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。