心得体会是对自己在一段时间内的学习、工作、生活等方面的体会和总结。2.心得体会应该从自身的角度出发，客观、真实地反映自己的实际情况。以下是我为大家整理的一些心得体会范文，希望对大家的写作有所启发。

的毕业实习心得体会集锦篇一

在和邦达结缘之后，我一直在为自己“估价”，也一直在想我到底能为公司做些什么。我不敢骄傲、不敢妄言，我只能说，在以后的日子里，我会尽２００％的努力，尽２００％的热情去工作，我希望公司能知人善任，同时也期盼着自己能够很好的从最低点做起，一步一步扎扎实实地往前走，全心全意为成为一个合格，再到优秀，直至出色的邦达人而努力！

短短的五天培训,像一个小小的切口,通过它,我看到了什么是优秀,什么是爱岗敬业,什么是邦达的好员工。五天里,从海运到空运,从报关到报检,那么多优秀的主管熟练地讲着自己工作中的经验。谈到公司,谈到工作,他(她)们眼睛里闪烁着自信的光芒；谈起未来,谈起我们,他(她)们言语里尽是关照。

从1993年的仅4名员工到今天的500多人,这样传奇的创业经历,怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,从4人到500多人,再到组织机构健全、社会口碑良好的公司,这一切就像一块磁石一样紧紧的吸引了我。

4月12日，星期一，我来到公司开始实习，实习部门是海运部。带着些许敬畏和几缕惊慌，我踏进了海运部的办公区域。第一站，4月12日至4月17日上午，定舱部；第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航线；第三站，4月26日至28日，美加整柜；第四站，4月29日、30日，美东、加拿大拼箱。

a 一步一步走向前——专业技能的学习

作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如发发传真，接接电话什么的。4月12日，实习的第一天，我就在从座位到传真机，从传真机到座位的脚步中度过了。但是我的心很平静，尽管头上一直冒着冷汗，但那是怕耽误师傅们工作的谨慎。

从4月13日，也就是实习的第二天到4月17日上午，我在定舱部实习。这条代号为06的航线工作主要是从接受定舱委托书开始的。大致流程为：接受定舱委托后向船公司定舱，主要是通过传真、电话或者edi等途径。然后等船公司回传定舱确认书，收到船公司的确认后，给客户发入舱通知。这期间要注意船公司的舱位以及运价情况。

4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美东、加拿大拼箱实习的。在这两条航线上实习，主要是学习了如何准备报关资料，打印下货纸4-6联；怎样检查shipping20xx里已输入的资料，特别注意货物的件、重、尺，然后给客户发提单确认；制作入仓通知、国内账单、预配单及舱单等等。应该说在这两条航线上我动手实际操作的机会最多，当然出错的时候也不少啊。

4月26日到28日，实习范围是美加整柜。这条航线上需要发的传真比较多，但是我学会了不少东西。比如，我学会了写派车单，还知道写派车单时，“装货时间”一栏一定要写明白什么时间到什么地点，是工厂还是贸易公司。我还学会了定舱单的制作和更改的书写，留底文件的整理、归档等等。

总之，在上述四条航线上的实习，基本上完成了“实习指导书”里应该实习的10条内容，像了解航线基本情况，接受与审核委托书，缮制下货纸，制作集卡联系单等。我就是这样一点一点地学习和请教，一步一步地向前走的。本着积极上进的态度，认真、努力地学习了海运出口操作的一些最基本的常识和技能，并且理论结合实际，锻炼了自己的动手能力。

b 一点一滴的温暖在心田——实习指导人的关照

十四天，短短的实习时间，却让我拥有了无数位师傅的关心和关照。

首先是牛兵和肖国暄师傅。他（她）们两个工作挺认真的，在指导我实习的时候也比较有耐心。

其次是万娟娟、贾丽红和郑蕾蕾几位师傅。她们几个都很鼓励我大胆地动手操作，不要怕出错。尤其是万娟娟和郑蕾蕾，她们俩教会了我不少东西。

最后是吴梅和张家两位师傅。因为她们这条航线一直很忙，所以，我的吴梅师傅每天都要加班，她和张家两个人工作认真负责，有点工作狂的味道。在我实习期间，吴梅还给我补过课，给我系统地讲解了操作整柜时易出现的问题和解决方法等等。

总之，那些个日子，每位师傅对我都能尽心尽力地指导和帮助，都尽可能最大程度地容忍我的很多欠妥之处，一点一滴的温暖让我很感激她们。

从长远来讲，我觉得公司应该在海运方面做实体运输，也就是不仅仅作无船承运人，我们应该尽可能的克服困难，让公司拥有运输工具，有自己的实体，发展的空间才可能无限地拓宽。

的毕业实习心得体会集锦篇二

毕业了，我要和共同生活了三年的同学们分开了，此时的心情是非常承重。因为在初中三年里，有着一个美好的时光。

在初中的三年里，有快乐和不愉快的事情。上午考完中考的最后一课英语后，高高兴兴的跟同学去玩了一会儿。

下午十二点四十左右，该去市工人文化宫，去参加毕业典礼。这次，是最后和共同生活三年的同学在一起了。心里有种恋恋不舍的感觉。

一点来钟，我到了市工人文化宫，和同学相聚。相聚后的第一件事是聊天，聊天当中多多少少有中考考的怎么样的一些话题。

一点半左右，大家开始进场了。当大家进到场内的时候，场内是一片掌声，这让我感到幸福与欣慰。我毕业了也能得到学弟学妹们的掌声和祝福。我似乎得到了大家庭的温暖。

两点左右，毕业典礼正式开始了。第一项是唱校歌，唱完校歌后，副校长和其他两位老师开始念毕业生名单和其他奖项的名单。

念完毕业生名单和奖项的名单后，在校生代表、毕业生代表、3年3班班主任和校长讲话。

主要内容我也没有记住，因为当时在想从入初中到离开前的那段回忆。所以，讲话的内容我也没有注意听。

毕业典礼结束后，演出就要开始了。今年的毕业演出是我最后一次参加了，过了今天，就没有看的机会了。

在演出的时候，多多少少有些怀念，怀念三年的初中生活，也想起了从入学到毕业时的场景。是我感到这大家庭的温暖。

这次演出，使我无法忘记初中的生活，使我还想回到刚入学的时刻。

的毕业实习心得体会集锦篇三

09年，我参加了中考；09年，我毕业了。很高兴，一直你都在我身边，陪我走过初中的日子。也许，从今以后我们就要离开家，去到另一个地方上高中。第一次离开这片我们看了15年的天空！

初中三年，我们都长大了很多，也懂得分开是必然的。从此，不再有一起打闹的日子，不再有一起骑脚踏车的影子，也不再有一起掉泪的日子。现在回想起来，两个15岁的女孩就要分开，难免的无奈会让我们落泪。

“人来疯”，你说我是你的“大哥”，可是这个“疯子大哥”有个不好的身体。总在体育课上晕过去来吓你。一起做过的坏事还记得吧，每次被人发现你都哭着承认，总是出卖我。不过因为我很大度每次都不跟你计较，你就会请我去学校门口吃上一顿。上自习，你很怕黑，都把我拉去和你上厕所，我虽很不愿意，但时间长了也就成了一习惯，不去反而不自在。其实就是你常说的“贱皮子”。

就要分开了，你又哭了。不过这次我不阻止你，哭吧，大声的哭！可要答应我，我们还是好朋友，我还愿意当你的“大哥”。

记得那个约定：毕业以后，记得有彼此的日子，永远，永远！

的毕业实习心得体会集锦篇四

为什么？因为，我们是不相信命运的。我们可以把握自己的未来以及其他的一切。我们并不是信心十足，但，至少我们可以说，我们就是这样的。现在，我们是孩子，明天我们还是孩子。未来的这个孩子可就要交给现在的我们了。

我们是初三，是毕业班。这句话说出来很有些苍凉的感觉。可是我们必须在这一年适应这个称呼。是啊，初三的毕业班。

我们是初三，是毕业班。我们习惯了在学校里每天面对着刚发下来的一大堆的试卷发呆，然后与同桌相视无言，叹口气，提起笔唰唰唰地写。我们也习惯了每天抱一摞的辅导书回家，坐在不能被打开的电脑前慢慢地耗费掉一支又一支的笔。想起刚上初二时有天在班车上看到初三毕业班的朋友一天领了十五张试卷回家，我们都流露出惊叹的表情，而那位朋友面无表情的说，这才是开始。是啊！这只是开始，这只是在学习上的煎熬而已。我们习惯了学会各种各样的公式算法，在高强度的学习下把它们逐渐忘掉，又从一遍遍，一张张的习题中把他们找回来，强装到脑子里，就像一遍一遍地嚼无味的橡皮，虽然恶心的想吐，但还是得将它们咽下去。就算是打落牙齿活血吞。我们习惯了老师们对好学生的表扬，对差生的批评，对其它朋友的漠视。我们习惯了一张又一张，一场接一场的考试测验，习惯到对我们的成绩名次产生麻木。无所谓，就这样。

我们是初三，是毕业班。我们习惯了所有的课余活动都不去参加，像是学校的运动会，只有初一和初二的朋友去参加。以前当我们说起运动会上的趣事时，初三毕业班的朋友们总是会流露出羡慕的神情，"是吗？哈哈，你们能去真是太好了！跟我们讲讲都有什么好看的？"而我们会不以为然的瘪瘪嘴，"有什么好看的？还不就是那些东西！跑跑跳跳，你们上体育课不总是在跑八百一千吗？还嫌不够累呀！"然后我们就会在他们脸上看到一种失落，忽然就慌张了，又去想尽办法让他们笑起来。看，他们终于能笑笑了，只是那笑里，还是藏了些落寞。而现在，我们，新的初三毕业班，步他们后尘，扛起新的一轮战斗红旗，吹起新的一声战斗号角时，我们与他们，就像是一个没有缺口的圆，一遍又一遍的生命轮回。是的。有够悲壮。前仆后继。艺术节，班主任打着为我们好的旗帜禁止我们报除了传统保留节目毕业班联唱外的所有节目，"学校并没有规定初三毕业班不能报节目啊，"班里的文艺积极分子说，"她怎么能这样！"是啊！她怎么能这样！可是，就是这样啊！不这样，怎么行呢？考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根！十年中考两茫茫，不思量，自难忘。

我们是初三，是毕业班。"刚开学就这么难熬啊，期末怎么过啊！""连中考都适应不了，以后怎么高考啊！""能不能考上高中还很难说呢！现在说什么高考啊！"是的。我们正为另一个问题而困扰着。虽然我们班在班主任的悉心调教下据说只有十个左右考不上高中，但是这也占我们班人数的百分之二十啊！相处三年，这深厚的情谊怎么能是说断就断的！我们的青春热血，都撒在了学校这片无烟的战场上。而朋友们，正是我们最最亲密的战友啊！战友啊战友！如果我牺牲在这战场上，请记得为我献上一束玫瑰花。

我们是初三，是毕业班。我们习惯了好多，丢掉了好多。但是看上去，我们也成熟了许多。我们在这一年适应了这个称呼。初三的毕业班。

为什么？因为，我们是不相信命运的。我们可以把握自己的未来以及其他的一切。我们并不是信心十足，但，至少我们可以说，我们就是这样的。现在，我们是孩子，明天我们还是孩子。未来的这个孩子可就要交给现在的我们了。

可不是嘛。

就像爸说的："天下是给你闯的，你了然什么东西要去闯，天下就是你的。从来不要害怕未来，无论什么至少它真正只会被你改变。"

在这一年，我们拼了。也许某一天我们会回首望望浸满汗水与鲜血的路，叹道，毕业班，多么令人自豪的名字！

我想我们，会长大的。

的毕业实习心得体会集锦篇五

我只想在你的理想和希望里，能为你增添一点勉励;我只想在你生活泛起失意和疲惫时，能给你一点儿力量和希冀。

让我们干掉这一杯结业酒吧!它灌注着生活的甘露，它盛满着希望，香甜将长留在我们的舌间唇上，另有无尽的回味。

青春的脚印留在校园的小径上，欢歌笑语留在草坪上……母校的一草一木，每一个角落，都铭刻着我们的友情、我们的梦想。

没有想到，你会把结业纪念册递到我的面前，在我印象中你是那么缄默沉静寡言，似乎总拒人于千里之外。今天，才发现你是那样多情，内心一样蕴涵着七彩的世界。愿我们相亲相爱，同苦同乐，拥有更多的朋友和友谊。

收起离此外泪。我们仍然是好同学，好朋友，尽管以后将各奔西东。但只要心相通，志相同，又何须旦夕与共?带着朋友的祝福，愉快地奔向各自的辽阔天地。想着朋友的祝愿，努力塑造朋友希冀的形象。希望再聚会时，各人会感应朋友的温馨，朋友的神圣。

就要在结业纪念册上写几笔了，却发现写留言真难。想记下数年同窗的感受，酸甜苦辣涌上心头，却又无从说起。

情感突然获得升华，犹如淘尽流沙后只剩下真金，我终于明白：岁月纵然将随风远去，留下的真挚友谊却将终生长忆。

我们急遽离别，走向各自的远方，没有语言，更没有眼泪，只有永恒的忖量和祝福，在相互的心中发出深沉的共识。

我们疏散了，但你的姿容依旧在我的心坎里生存，有如韶光留下的依稀幻影，愉悦着我惆怅的心灵。

三年同窗，一起沐浴了一片金色的阳光，一起渡过了一千个日夜，我们配合谱写了几多友谊的篇章?愿逝去的那些闪亮的日子，都化作美好的影象，永远留在心房。

迁徙的大雁已在长空排行列行，报信的春花已绽放花蕾，亲爱的同窗挚友，我们如此相惜相爱，疏散只会让我们的心靠得更近。

不要忘记自己的路，那些洒着汗珠、闪着色泽的路，那些惊心动魄、披荆斩棘的路，那些崎岖不平、备尝艰辛的路，那些浸透泪水的路……自己走过的路，是自己最珍贵的财富。只有记着这些路，才气走好以后的路。

默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这温馨的微风，给你捎去我深情的祝福和祈祷。

你临此外微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在忖量的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰!

明天你要去远航，请把这小小的礼物装在胸膛，它会化成你的信念和力量，鼓舞你去战胜狂风恶浪。

我深深地理解，跟几多困难进行过斗争，你才获得眼前的结果。在追求、斗争和苦干的历程中，我将永远面带微笑站在你的身边。

“莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。” 人生最可贵的财富是希望，希望将给人生带来永久的乐趣。

莫怨!莫怨狂风雨无情，将几多娇艳的花儿辗成灰尘;狂风雨却也是多情的呀!看看，几多无畏的花儿，正是被它催开!不信吗?请看大海———是一个何等壮丽的繁花竞放的世界!

青春的善意和激情，像泉水一样，喷涌不息。朋友，请把青春的语、青春的诗、青春的画，与在人生的纪录本上，写下永远令人难忘的一页。

朋友，在这离别校园之际，你是否想过我们青春的脚步应走向何方?未来有千万条路，有琳琅满目的橱窗，另有百花争艳的公园，我们的脚步应坚强地迈进伟大的事业中。

亲爱的同学，临别之际说声再见，胜过几多肺腑之言。虽然划分了，配合的理想与追求将使人们永远配合向前。

几多年来，已习惯和你同窗共读，同室而眠，忘不了几多次挑灯夜战，忘不了几多次的熄灯长谈，忘不了一起的吵喧华闹，忘不了一起的泪水欢笑。今天，却要唱离别歌了。我只能挥手，愿你日后珍重!

人生那边不相逢，今天的握手离别，必将迎来日后的再次相聚，让我们为了各自的理想擦干眼角的泪，上路!

人生是一幅顺利与挫折、欢喜与痛苦交织的图画，正如我们今天的离别和日后的相遇，都是生命中一定的轨迹，那么，我们又何须哀叹，何须哭泣。踏上远去的列车，未来不再是飘渺的梦。今日一别不知何时重聚，送你一颗雨花石吧，惟愿多年后，你还能记得那个和你一起欢笑哭泣的同窗挚友!珍重!

弹指一挥，四年从指间滑落，为什么总要在离此外时候，才发现生命如此苍促?早已习惯和你一起学习、漫步的日子。

的毕业实习心得体会集锦篇六

眼泪，我认为它是蓝色的。因为它带有海水咸咸的味道，和淡淡的苦涩。在离别前的岁月里，看着大家写给我的同学录，我总会流下眼泪。那些真挚的语言敲打着我的心，眼泪肆无忌惮的划过我的脸庞，流进我的心里。

“琳，以后一定要好好的啊，一定要幸福啊！”这是离别前的如抱着我对我说的。我的心像是猛揪了一下。教室里同学们不管男女此时都异常团结，大家在默默的道别，抽泣声一片。毕竟在一起打打闹闹相处了两年啊！我不忍看每个同学的脸庞，我怕我会哭，我怕我会哭个没完。“你们都是一群好孩子，和你们在一起我十分开心……”这是离别前老班的讲话，讲着讲着底下的同学都要哭了。我也想好好的哭一场。

离别了，我抱着教室门口的老班终于哭了。这是教了我三年的老班啊！她对我一直很好，一直很照顾我。她告诉我一定不要忘了她，一定要来看她。老师，我怎么会忘了你呢？以前对老班还有不少的抱怨和不满，现在心里满满的都是想念。我终于知道为什么会有恩师这个词了。我的老班就是我的恩师啊！

就这样我毕业了，毕业之前的那些时光，我们打打闹闹。老师都认为我们浮躁，其实我们是想再享受一下在这个班级里的快乐与温馨，因为我们就要分别了！我们也许再也没有这样一个机会了！没有一个机会去好好的享受这最后的初中时光！

这时的我真想说：我敬爱的老师们，我可爱的同学们，我爱你们！

眼泪在我的心里慢慢的流淌，我把对他们的爱与想念藏在眼泪里，把眼泪藏在心里。离别前，上帝允许我们哭泣，但离别后的我们要学会坚强。

人生的道路还很长，这条道路上会有很多的坎坷，会有无数的荆棘来阻挡我们前进的道路，要想走的更远更顺利，我们就要坚强的跨过它们。

把眼泪藏在心里，对上帝说：嘿！看我多坚强！

《那一年，我们一起走过》

“秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。相思相见知何月，此时此夜难为情……”时间，宛如泻入一方死潭，缓慢地蒸发着。时光飞逝，那一年，我们毕业了。

时间像是一把锋利的刀，青春却恰需要时间的磨练。那一段青葱岁月，我们曾一同走过，回忆，如泄闸的洪水，奔涌而来，一幕幕回应正在脑海，仿佛回到了从前。

花开花落，这逼仄小径，刻下了我们多少印痕，留下了我们多少故事。一千多个在一起的日子，如跳动的音符，奏响了生命最华美的乐章。而此刻，在我青春的记忆里，人去楼空，只剩下我凄凉的背影，在风中摇曳。

染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

花谢花落花纷飞，忆起时光匆匆，那一年——我们一起走过。

缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为句——期待下次相逢。

的毕业实习心得体会集锦篇七

实习开始是激动的，过程是困难的，而就个人情感而言，有些不舍!实习已经有l两个月了，回头看的时候，让自己能拿出来和别人分享的东西很少，而让自己脸红的却很多。

能到凯瑞林实习可以说是一个“意外”——几百人的面试队伍，一丝不苟的面试过程。更让自己脸红的可能就是：我还迟到了!不过这也促成了这个酒店历史上一次前无古人的面试——在路灯底下我追上了马上要走的面试经理，匆匆的进行了简单的面试。当然最后的果让我惊喜。直到今天我还记得自己当时慌张的样子，还有喘气的声音。可能当是她看中的就是我的这份勇气。

来到酒店，经过简单的部门面试。我又一次幸运的进入了前厅部工作，做一名行李生。这份工作别人是羡慕的。而其中的酸甜苦辣也只有自己知道!第一个月的工作是很轻松的，主管吩咐我要做的是熟悉酒店以及通过观察老员工的工作，以最快的速度上手。因为是在酒店的一线对客部门，而自己又是新手，所以每天除了派报纸和熟悉酒店外。基本没别的事，准时上班，按时下班，有假就休。享受着酒店为员工所提供的一切，日子过的还算小康。第二个月开始，自己也就变成了“老员工”。领导近乎苛刻的要求，以及对一些工作的不熟悉，终于让我明白了什么是压力，什么叫做拿一份薪水就要付出一份甚至更多的努力。而这时侯发生了一件最让我惭愧并且记忆深刻的事——我找不到酒店唯一一套总统套房在哪里，看着主管不满的脸色，听着同事们调侃的玩笑，心里很不是滋味。而只有自己知道这一切都是自己造成的，第一个月的时间，该做的或许都没有做好……慢慢的，加班成了习惯。而身体上的累只是一小部分，还有无形的压力——身在前厅部，工作是不允许又一点点的失误，那怕是小小的错误，后果只有一个。客人投诉，自己走人!在这个酒店优秀人才成堆的地方，你要是有一刻的松懈，对于我来说就是不但我在此之前的努力全部作废，而且会完不成我的实习!

酒店的客人以欧美和香港为主，所以英语成了一个必须的技能。酒店每周有两次培训，全部由外教上课，主要针对口语。虽然开始的时候我的英语水平很差。但是好象我从来没有怕过。不关语法正确不正确，和外宾说就一个字，自己处理不了的，当然是找上司帮忙了!同时也会记住别人怎么处理以及处理过程中的英语，并且记住!所以在后来的工作中，还是能够得心应手的。

经过两个多月的积累和锻炼，最后的一个多月，工作不但“轻松”而且会听到上司的夸奖。并且在我们下一批实习同学来的时候，将我当做正面教材来激励他们。虚荣心是得到了最大的满足。而自己也没有丝毫松懈，终于在实习马上的最后一周发生了一件可以让我所有认识的人都为我高兴的事。n先生访问中国期间，南方的接待工作由我们酒店负责，而我也幸运的成为了酒店六位接待成员中的一员。主要负责接送机和行李服务。所接的人中，最小的官是雅高中国南方区总裁。当时根本顾不得高兴、兴奋或者是感谢某某再或者到处吹牛什么的。光是那些饶口的人名，就搞的我焦头烂额了。经过三天的忙碌，接待工作得到了ceo的口头的表扬，当然这也是我们所想要的果。酒店最后设宴款待了我们!

带着这次接待工作成功的喜悦和自豪，我了四个月的实习!

的毕业实习心得体会集锦篇八

工作业绩：

本人从事工作以来，除了日常设备维护与管理，保证生产线的正常运行外，主要负责了第三、四条线和fqc线的投产准备工作（主要是设备的安装与调试，投产新产品的试生产）工作心得：

本人从开始工作到现在已有一年的时间，在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以下几点：

3、不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力中国有句俗语："踏踏实实做人，老老实实做事。"在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的！这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你！

4、团结协作，善于沟通。

团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的力量，那样才能事半功倍！善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是必须的。像我们公司，工场包括制造课，生产技术课，质量课和生管课。我们生技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的；我们做的初品（试生产品）又要经过质量课检验合格后才能量产；生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等。和任何一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦。所以，团结、沟通是非常必要的！总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功！

时间过的真快，转眼间，在璨宇光学有限公司的实习马上要接近尾声了。在这一年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐。同事。领导的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。

二门诊的一周很快就过去了，这七天里，我对社区医院的环境有了一个粗略的印象，也让我有了一些思考。

大概是受小的时候家属区里的医务室的温馨环境的影响，我一直在心中保留着做一个社区医生的小愿望。因为我觉得社区医生有更多的时间和精力和患者的家庭形成良好的信任和情感基础，这在中国这一特定的环境下，非常有助于提高患者的就医依从性。门诊的患者每天来来去去，其中有很多患者，不过是走马观花的看医生，并没有好的依从性，这一点对于中国广大的慢性病患者是非常不好的；还有一些患者对于医生有着强烈的不信任感，这与现在的医疗大环境不无关系，但也与医生因为自身工作繁忙，没有时间和精力与患者进行良好的沟通有关。对于这两点问题，我一直认为，有责任感和医术高超的社区医生是一种解决问题的方法。

在社区门诊的这些天，让我对这一点有了更多的信心，因为我在这里收获了很多知识和感动。

二门诊的老师们，学识都很渊博，很受患者尊重。这也是我很喜欢全科医生的一点，他们看上去都亲切而低调，但他们却是有着大医院专科医生不能小觑的广博的知识，看似信手拈来的功夫，却是患者就诊的第一道守护者。虽然看每个病人的时间还是有限，但是他们还是比专科医生多了一份热情和亲切，对患者的教育和指导也要多一些。尤其是很多患者已经在大医院就过医，他们在二门诊开药的同时，医生们也不错过任何宣教的机会，这一点，使我更加坚信，也许大医院的医生对于最新的知识有着更深入的了解，用药更有把握，但是社区医生在患者教育这方面所起的作用是绝不亚于他们的。

很遗憾，给我安排入户的那天并没有入户，所以我失去了一次很好的深入了解社区医生工作的机会。但是那天在儿童保健的智力筛查门诊，我还是更加深刻的感受到了社区医生在患者的基础保健工作中的不可替代的重要作用，也让我回忆起了小时候在家属区里医务室里疫苗接种或是看病的温馨经历。可以想见，入户这种更加体贴周到的医疗行为，对于很多医疗观念比较淡薄的患者的母婴健康保障是非常有必要的。

当然二门诊有很多好处，我还是感受到了一些不得不面对的问题。总体上，二门诊还是北医三院的一部分，所以综合水平是很好的，这带来了很多除了一万五千人的社区居民以外的临近的社区患者。虽然很多患者在家门口就能看上病，十分方便，但是如此庞大的患者群体，每个诊室还是门庭若市，患者还是要等待，医生们也是很忙碌，每个病人获得的时间并没有比大医院多上多少，医生们与患者也并不是特别熟悉，对患者的宣教也不是特别有效，这一点让我觉得还是有点小遗憾的。但是这个也许是国内现在医疗条件不均衡下的必然产物，所有好的医院都是人山人海，二门诊也不除外。依托着三院的强大的支持，二门诊的医生们有了较好的再教育的条件，但是相对于大医院的专科医生，他们还是少了许多参加高水平研讨会和国际会议等高水平的学习机会。所以在治疗上，很可能会有一些与专科医生不同的治疗意见，这点不仅会不利于患者的治疗，也不利于全科医生自己的成长。与此相应的，在这个化验检查对高精医疗检验仪器高度依赖的时代，社区医院与大医院也有一定差距，这个也是限制社区医院的诊疗范围的一个因素吧。

新的医疗改革正在进行，我这短短一周的实习感受使我相信，社区医院作为医改的重要环节，会越来越受到重视，获得越来越多的医疗资源，发挥越来越大的作用。

的毕业实习心得体会集锦篇九

一、太阳懒懒地照耀着教室，教室里，同学们开心的，也或者是难过的进行着最后的告别。我不喜欢同学录，却难以拒绝，不是同学逼我，而是我实在不愿意拒绝同学最后的请求。

老师周围，聚了许多同学，聊着理想与未来。下面则是同学们热闹地填着同学录，大声议论中学的生活会怎样。我趴在课桌上，想着六年来一幕幕欢笑。我想着才艺表演时，同学们的积极报名与踊跃参与；我想着运动场上同学拼搏的身影与台下起劲的鼓励；我想着演讲台下，同学们赞赏与鼓励的掌声；我想着校长宣读我们是优秀班级时，同学们的欢声笑语和热烈的欢呼！

太多了，多的我脑袋都要想破了。六年来，我们班一直非常团结地，我习惯呆在这样团结奋进的集体中。而此刻却突然要分开。

我想，我也不知道，我今后还会不会永远记住这六年的点滴？

二、奋斗，我曾经被老师批评后，想得最多的就是这个词。我那时认为，只要努力奋斗，进入中学，就再也不用在小学“受苦”。

我错了，小学时光才最美好。我想念小学，包括曾经批评过我的老师们，可天下的宴席终会散尽。

毕业了，我也长大了，成熟了。也开始称低年级的学弟学妹是“小孩儿”了。想当年，我竟也是从那么小长到现在，成为一名中学生了。我也常想，上天很不公平，为何要让我们长大？我不喜欢离开，却无法阻止命运的安排。

的毕业实习心得体会集锦篇十

今年六月。和往常一样，燥热难耐。但今年，在这滚烫阳光下，我们毕业了。三年初中生活，让我变得稳重了，让我变得感性了。就要和同学们分开了，平日里嘻嘻哈哈我，脸上多了一份忧愁和不舍。初中毕业了。

初三下学期就这样平淡地结束，这意味我们要永远告别陪伴我三年学校，告别三年来朝夕相处同学。而迎接我们是一个未知世界。

在以前总是听父母说珍惜美好青春，时间不等人之类话，心里总是不以为然，。到了现在，我才深深体会到时光如水含义。夜里无人，四周一片寂静，学校一幕幕经常会浮现在我眼前。锦州军训、五里河运动会、沃尔玛岗位体验、参观海城少管所……这一切还向刚刚发生过那样清晰。但是已经离我们很遥远了。过去用换不回再回来，正如张老师说一样，不会有人两次同时踏入同一条河里。能留给我们也仅仅是回忆。每当回忆起那些和我一起哭、一起笑过同学，那一件件学校中发生小事，再想到这些永远也不会再回来，不禁让我为之落泪。

人生就像一场游戏。游戏又何尝不能组成一个人生。游戏，走出了一个童年；游戏，走出了一个未知；游戏，迎来了一个青春；游戏，迎来了一个深邃。游戏中，我们渐渐长大从“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁”到“而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休”；从“少年不识何游戏”为寻快乐就游戏”到“难寻快乐味，为了游戏而游戏”人生就是一个偌大游戏场？是人在游戏，还是游戏在游戏人？我们将要踏上新征途。我们要突围，成为游戏主宰。高中生或即将开始，对将要来到高中，我常常有一种恐惧，不只是拒绝自己成长，还是对未知事物一种担心。

戏渐渐地散了，散戏是为了重开戏。一场戏结束，昭示另一场游戏再生。从中我们长大，我们成熟。

虽然知道离别避免不了，虽然知道人生会经历很多离别。但是真正面对离别时候，自己还是没有准备好。离开那天我哭得一塌糊涂，带同学安慰，我离开了学校。初中，就这么毕业了。

的毕业实习心得体会集锦篇十一

还没有离别，就已经难分难舍了。

我的手颤抖着，慢慢地把毕业证书卷起来，握在手中。刹那间，我的脉搏一阵激跳，面颊上涌上灼人的热度，眼中流出滚烫的泪水。我在心头轻声呼唤着：“再见了！我的校园！”

疑惑，激动，大笑，泪水，变了声的嗓音，还有缓慢的步伐，全都融进了那最后的一瞥中。当我走到校门口时，我蓦然回首，深情地凝视养育我六年的校园。那长长的一瞥，融进了我的整个儿童时代。

我的校园啊！难道大家真的要分离了吗？不，你早已象一枚烙印，深深地烙在了我的心上，而且永远也不可能从我心中抹掉这段人生起始的路途。

空旷的操场，象万花筒似的，把蓝天白云，阳光飞鸟，全都变幻成了流光溢彩的图案，让人如痴如醉。风儿好像魔法师的双手，轻轻地挥动着，那些图案竟活了，阳光流动起来，整个校园，顿时如黄金铺就。每到月夜，漫天星光，急不可耐地想把校园尽收眼底。这时的校园，又宛若白银铸成，闪耀着梦幻般的，诱人的光彩。

的毕业实习心得体会集锦篇十二

初中生活很甜。同学间三年的友谊浓郁醇香，甜进心坎。从刚入学时的互不相识，到逐渐无所不谈，甜，就像蜜糖吃进嘴，一点点地甜到心里。我们在一起读书、写字、高谈阔论；我们在一起打篮球、踢足球，满场飞奔。快乐，大家分享；困难，一起担当。幸福就是这样吧！真的，初中生活很甜。初中生活有酸。每当考试不及格，我会恨自己不争气，流下后悔的眼泪；偶尔老师轻声的诘责，我也会觉得委屈而心酸。但是，酸却是一份真挚的馈赠，每当我因考试不好而心酸的时候，我就会明白：成绩需要付出，努力才会得到回报。每当我受批评而心酸的时候，我会告诉自己：自作自受，决不能再犯。就是这样，每一次的酸楚，都会给我一次警示——“酸，我不怕！”

初中生活很苦。为了最终的目标，为了未来的梦想，我们需要付出艰辛的劳动。天刚亮就要起床为的是抓紧时间背诵；晚10点了还不肯休息，为的是不把今日的工作留到明天。白天，“语、数、政、外、理、化、生”，课课都有作业；晚上，秉烛夜读，只因明天老师要将作业检查。唉，累死了！想想电视上的世界杯，却也只好无奈地面对那一大摞作业摇摇头。初中生活，真累！

初中生活，让我品尝人间的酸甜苦辣，也态百味。又酸又苦却又有甜，付出总会有回报。当我轻松地将试卷答完，为自己的初中生活画上一个句号时，暮然回首，原来一切都那么值得回味。我亲爱的初中生活，再见！

篇四：初中毕业后的挽念

毕业的礼堂的钟声早已向我们敲响了好几回，中考考试的结束，这也预示着我们初中生涯将随之告一段落，同时也提醒我们要和夕日要好的同学离开。

心中多的是舍不得，脑中徘徊着往日哪些记忆残影，一幕幕旧景回荡在脑海深处。

想起常为班级操心的班主任。

为了更好的管理班级，束手无策后，拿起愤怒的木棍，敲击着因为贪玩而犯错的学生。

炽热的疼痛，红肿的体肤，只是一个教训，希望能唤起内心深处的感知，一道道伤痕将铭记在心。

又叹气担任我们的各科老师。

在忆回我们曾经走过的那些时日，欢声笑语的日记，我手舞翻阅着；运功场上矫健的身躯，奋勇的拼搏，协手迈向第一的顽强，我看到的是我们班的团结。圣诞晚会上的才艺表演，众人的欣笑，我看到的是我班的和谐，音乐课上的呐错歌喉，体育课上的强身健体，欣笑追逐。美术课上我们一起手绘着五彩缤纷……这写都是我们曾经一起走过的日子。

说在多的曾经也将已无法挽回，但曾经的记忆影象切永远深记，岁月的无情带走了许多东西，唯独洗切不了深思，我将记忆封存，因为是同学，陪我走过了几个季末。

的毕业实习心得体会集锦篇十三

小组成员：

指导老师：

选择身边的企业单位为对象，联系课上所学理论，采用实地考察跟踪其物流全过程的方法，对南昌物流业发展现状进行初步了解。培养实际调研能力，尝试检验所学知识，并从实际中进一步学习了解物流的内涵与外延。

采用实地调研的方式，具体采用了面对面的访谈了解、过程跟踪调查和侧面行为观察的方式。出动全组成员合理分工，每人负责不同侧面的内容，协同合作，调查后集体讨论分析，并总结出实习报告。

实习时间：xx年5月12日

实习地点：江西省南昌市

一、前期准备工作

1、4日下午2：00在北b104教室参加本专业认识实习周动员大会。

2、5日上午10：00在一食堂召开小组会议，商讨实习方式、调查对象，对小组成员进行明确分工，并拟定实习计划。

3、5日下午通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找调查对象，并争取专业物流公司或单位的支持和协助。到系办公室开介绍信。

4、准备校徽、红帽子、数码相机、笔记本等实习所需物品。

二、开展实习活动

1、6日，走访南昌市物流行业协会。

2、8日，参观、调查江西交远物流有限公司。

3、9日，走访江西省南昌商业储运总公司。

4，11日12日收集并整理资料，收集各成员的初稿，统一商讨分析并定稿。

4日下午2：00我们参加了本专业认识实习周动员大会，大会由物流管理专业班主任蒯海章老师主持，易老师在会上对本次实习周工作做了详细的`指导，并提出了这次实习的目的、方法及注意事项。蒯老师又提出了这次实习的要求和希望。

5日上午10：00，我们小组在一食堂召开小组准备会议，组长根据各成员的特点，从摄影、记录、财务、安全保障、撰稿方面进行了明确分工，大家一起讨论实习方式、调查对象，并拟定实习计划。

有足够的理由将我们拒之门外。功夫不负有心人，经过不断地询问，我们与南昌物流行业协会的高学敏副秘书长取得了联系，并顺利争取到走访该协会的机会。可万万没想到，高副秘书长答应我们联系几家从事物流行业的公司供我们参观、考察。

6日上午7：00，我们小组一行12人准时从瑶湖校区出发，大约在8：45分我们来到了南昌市洛阳路61号，这是我们本次实习的第一站南昌物流行业协会。按照预约的时间，协会的高副秘书长热情地接待了我们，她马上带领我们到会议室并引见了协会的会长陈奎辉先生和樊秘书长，当我们讲明了这次走访的目的后，便开始了这次人物访谈。首先陈会长向我们讲述了其协会成长的历程。随着市场经济的迅速发展、社会化大生产特别是工业化初步实现。使得产品极大的丰富，产品的大量交换、运输与仓储成为必然。各种各样物资的流动与日俱增，越来越受到人们的关注。江西省省委省政府认识到作为新的经济增长点的现代物流业必然成为江西经济发展的基础产业。江西经济要率先在中部地区崛起，需要充分发挥其区位优势。省委省政府也给予了四条、八项优惠政策。由于江西位于中国中东部，与中国经济最活跃的三个区域(长江三角洲、珠江三角洲、闽东南三角洲)紧密相连。在这些区域经济结构梯度转型期以及西部大开发战略中。江西将扮演重要的角色。潜在无限的商机，海内外商贾云集，纷纷把目光注视在江西这片红土地上。省政府果断提出自己的发展思路和战略构想。并投入大量资金建设好省内四小时经济圈、省外八小时经济圈。对接长珠闽、溶入全球化。栽好梧桐树、引来金凤凰。短短几年时间江西经济发生了翻天覆地的变化。江西物流业也正是在这样的环境下应运而生。

政府对物流业发展的高度重视，对该协会成立给予了大力支持，同时五家从事物流行业的公司是该协会的发起单位。大约经过一年多的酝酿与筹备，协会于xx年11月份正式成立。接着，陈会长对南昌市的物流现状进行了分析，他指出南昌市的物流业还处在一个低层次的发展阶段，与其他地区相比相对滞后，目前物流业发展停留在仓储和运输两大方面。但是其发展速度极快。随着一些民营企业的兴起，政府调控下的招商引资，市内从事物流业的公司企业大体可分为三大类：国有企业(如：江西省南昌商业储运总公司)、民营企业(如：兴发物流、宏达物流等)、中外合资企业(如：江西交远物流有限公司、华宇物流等)。陈会长还提出：在国家十一五规划和国家计划与发展委员会文件中了解到，全国将投资70个亿发展物流业，其中南昌市就占20个亿，可见国家政策的倾斜和对南昌物流业发展的高度重视。因此，南昌物流业的市场之广，发展潜力之大，就业前景之阔。

立项并完成后将指导和推动南昌市物流企业的发展，同时对政府制定方针、政策提供可靠的依据。最后，小组部分成员结合专业知识向几位领导提了问题，他们认真地作了回答，并对我们提出了要求和希望。访谈在热情洋溢的气氛中结束。

8日上午，我们组有幸走访了一家中外合资企业江西交远物流有限公司。大约在9：00中，我们来到胜利路287号证券大厦八楼，这是该公司的总部，由于公司的总经理出差，接待我们的是两位业务主管，王先生首先向我们介绍了公司的基本状况：交远物流是在构建社会大物流的市场背景下，配合江西省和南昌市政府整合江西省物流资源，打造完整物流产链的要求，由江西远洋运输公司和香港利祥国际有限公司共同投资组建，是目前为止商务部对我省此类物流项目唯一的特批的企业。交远物流是一个建立在国际物流领域前列，与国际管理水准同步的现代物流名牌企业。投资双方资金的雄厚以及投资规模的超前宏伟、在江西省物流业拥有码头、保税仓库、赣江航道支线专用权等战略优势资源;并在省内同行业软、硬件业务操作能力的绝对优势,凸映出交远为江西省内规模最大、实力最强、具有国际先进物流理念的现代化物流企业,这一切构成了交远物流强大的后盾。

王先生还提到他们公司正在投资建设南昌保税物流中心(b型)，该项目将分两期建成，总投资达3亿元人民币，具备海关、商检、监管等一站式通关办事能力，可为企业提供便利的交通运输条件，并承担起南昌及周边地区水路集装箱国际运输的业务。其一期工程建设用地面积为333.26亩，投资额为2亿元人民币，主要建设综合办公大楼以及5万平方米标准仓库、1000平方米查验熏蒸仓库、6000平方米重箱堆场、3500平方米空箱堆场等基础设施;二期工程建设用地面积为366.74亩，投资额1亿元人民币，主要建设物流分拨、配送中心、零配件采购中心、物流增值服务加工中心等。与此同时，该中心目前正在着手与南昌国际集装箱码头航运物流信息、铁海联运物流信息、南昌昌北国际机场航空物流信息、南昌进出口物流服务区有机结合起来，联手打造江西省物流口岸信息平台，建成省内目前最大的商品货物集散中心，从而大大提高南昌市乃至江西省的物流综合服务能力。

9日下午，我们组又走访了江西省南昌商业储运总公司，接待我们的是陈董事长和周长禄经理，同样两位高层领导先介绍了总公司的发展状况：总公司始建于1953年，是全国15家大型商业储运企业之一，也是国内贸易局确定发展商品物流配送重点企业281家之一，为江西省规模最大、实力最强的国有专业储运企业，资产总额1亿元。公司下属有物流配送中心及物业管理部门，在南昌地区拥有两大储运基地，其一南站仓库位于南昌市内火车站200米处，占地面积11万平方米，仓储面积6万平方米，铁路专用线618米及配套设施;其二乐化仓储分公司位于昌九工业走廊昌北机场附近，占地面积26.67万平方米。该公司是江西省最具规模的商业储运企业，公司总部占地面积近十万平方米，公司是一个具有近五十年经营历史的老企业，有十一个经济实体。处在总公司本部的仓储分公司和运输分公司是企业的龙头，拥有各类专用库房60000多平方米和与之相配套的客、货电梯8台，且备有各种运输车辆和大型龙门吊车，年吞吐量可达30万吨。总公司在本部分别开发建成了商储大厦和建材批发市场，商储大厦主楼十二层，拥有高、中档标准间、套间客房等近二百间，并设有商务中心、大小多功能厅、停车场等，是一座集住宿、餐饮、旅游服务为一体的功能齐全的综合型大厦，建材批发市场占地面积50000平方米，店面200余个，经营的建材有墙地砖、卫生洁具、石板材、水暖器材、陶瓷、木质地板、防盗门等十几大类，上千个品种。市场日客流量10000余人，日车流量xx余辆，最高年销售收入达3.7亿元，上交国家税利200多万。

接着，陈董事长还特别提到了目前物流市场上存在的问题，比如那些货运部、信息部等，它地没有合法的经营执照和许可证，就打着物流的招牌经营配载业务，一间屋子、一台电脑和几张桌椅就组成了某某物流公司，他们的操作不够专业也很不规范，这些店面的存在严重制约了物流业的发展。他们希望政府应及时制定法律法规或政策去规范、整合、管理。我们还从周经理那了解到贵公司的机构设置和今后的发展思路。随后我们与两位领导进行了互动：我们问到客户对物流服务的要求时，陈董事长回答说：这要具体问题具体分析，我们要按照和客户签定的合同办事，其中企业的信誉和形象非常重要，我们要做到及时、安全、高效的服务，不断提高工作效率来使客户达到满意。我们的问题还涉及到公司对毕业生的要求，他诚恳地向我们提了三点要求：

1、具备扎实的专业知识。

2、到公司后，首先从基层做起，物流业工作比较艰辛，要注意培养吃苦耐劳的精神。

3、要有强烈的社会责任感和团结协作的精神。我们小组成员围绕物流外包、业务操作、人才招聘等方面提了问题，他们都实事求是的做了回答和解释。两位领导知识渊博、谈吐风趣，让我们受益非浅、感受颇深。最后，周经理带我们参观了公司的建材市场和物流中心。

经过一周的认识实习，我们收获了很多。走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要觉得无事可做了，其实我们的路很长，道很远。

此次实习还存在很多遗憾，我们只认识了一些皮毛，初步了解了南昌物流业的发展情况，由于众多因素，我们未能亲自考察南昌市国际集装箱码头等。在这里感谢系里给我们提供了这次机会，它为下次实习积累了经验，奠定了基础。

的毕业实习心得体会集锦篇十四

在早间组值夜班，所谓长夜漫漫，无心睡眠。其实我是有心睡眠而身不由己啊。工作其实很简单，就是把地方台用卫星传送过来的稿子放到对编机上重新编辑一下。这个工作没什么挑战性，因此我的斗志在无用武之地的情境下开始休养生息。说到这里要提醒诸位看官：想做事的兄弟，就找点挑战性的工作，不然斗志会很快消磨光，等哪天你想振作一下都找不到感觉了。

我就在那里无意识地消磨着我的斗志。看看hbo的电影，翻翻栏目组的杂志自得其乐。每每自感无聊之时，就开始做起未来的春秋大梦来。我开始规划自己毕业后的生活：钱多，活少，逍遥，有自己时间可以搞点私活。按照这个标准看，央视编辑部的日子也是过得的。只是最终我实在没法忍受那万恶的夜班，只得拜拜了。

在这期间，我还跟cri的《世界新闻报》有过一段短暂的邂逅。一次偶然的机会在网上看到她的招聘启事就投了份简历。后来就被通知笔试，然后面试。很轻松的搞定了一切，然后过去上班。主编对我也是颇为照顾，他安排我跟他做头版。在m上我跟他说前辈您要多多照顾我，他回话说没问题你很有灵气。现在想起来，在一个新环境中领导这种赏识还是相当难得的。以后我还碰到过一些领导就没那么好了。

于是我又得出个结论：在别人瞧得起你的时候，千万别瞧不起人家，等到你之后被另外的人家瞧不起时，你会很怀念被人瞧得起的时光。这结论对于找工作的人来说很是重要，遗憾的是我当时竟以为有央视的夜班在手，工作便不用发愁，参加cri的招聘只是练练兵而已。当然，报纸本身有它自己的局限，我知道这个事情做不大。于是带着半分糊涂和半分理智，我向主编提出我要回去考研。主编有些愕然，他肯定明白这是个托辞。当然我也知道在他看来，这无意于一种背叛。在我留下工作证走出cri的大门一刹那，我有些莫名的怅然，又有点莫名的释然。

这种不痛不痒的日子一晃就是半年，我逐渐从央视夜班的迷梦中苏醒过来。这里只会不定时地发一些钱，没有三保一金且不解决户口。工作到底是个什么样子，我并没什么感受，难道就是央视三天一倒的夜班?这不是我想要的。我必须要从头开始找工作。我被迫开始照相，做简历，去招聘会，到处乱撞。这届毕业生找工作的形势并不好，同在一片水深火热之中，我和所有人一样感到彷徨，绝望。而实际上我到底要找什么样的工作，我心里并没底。直到深圳电视台的出现。我现在已经记不得是怎么得知深圳台招人信息的。在一个阳光有些刺眼的下午，我去中关村陪一个朋友看笔记本，顺便去了趟北大。在一个古色古香的木楼里，我漫不经心地填写了他们发给我的报名表。之后的第二天傍晚，他们通知我去深圳大厦参加笔试面试。我去了，依然是有些漫不经心。试的题很空，什么记者应具备哪些素质，媒体应该怎么有竞争力之类，都是博士论文的题目。

我答起来竟毫无感觉，四道大题竟只用千把字答完了。接着就是面试，hr问我喜欢做哪类新闻，我说做时政类，他说做民生类你干不干。民生?我只在南方周末上看见有个民生版，似乎也有些深度，做起来也应该不难。于是我马上表示我是农村出来的孩子我了解下层人民生活疾苦云云。hr略略点头，跟他旁边两位同伴说还需不需要问其他的，另两位均表示没有问题。临走告别时，一位副考官冲我笑了笑，我知道这应该是个好兆头。

十二月底的笔试面试，等到一月中还没结果。同考的人曾打电话过去询问，那边说集团正在高层换血，需要缓一缓。我已托人买好了回家的车票，一月十九号。就在我准备收拾东西准备回家的时候，深圳电视台给实习消息了。一个年轻的声音通知我在三十一号之前赶过去报到并开始实习，时间是一月十七日上午十时二十分。

在家过了一个礼拜神仙的日子，二十七号，离过年还有十天，我却不得不坐上南下的火车。到达深圳后找电视台还颇费了一番周折。深圳电视台，现在全名叫深圳广播电影电视集团，在深圳却有着三处办公地点。我的住处，电视台的招待所，在深圳东面的罗湖区，而工作的广电大厦，却在深圳西头的福田。这样，我每天都在要坐着大巴穿越这个城市的东西。我是厌恶坐公交车的，但这是生活，由不得我的，只能忍忍了。不过等真正开始实习之后，才知道这原来只是个很小的case。

的毕业实习心得体会集锦篇十五

实习时间××年月日—××年月日，共七周。

实习地点实习地点个。在自治区内个实习点，区外个实习点。详细实习地点详见附件一，届本科毕业生实习情况统计表。

实习内容。

实习内容可以概括为两大类。一类是本专业范围内的工作，另外也有个别。

实习人数。

实习学生。届三个毕业班的名学生全部参加了实习。

实习指导教师。共人。因为实习点多，地点分散，系领导、教研室主任和本学期任课教师及相关行政职员全部参加了实习指导工作。

实习形式。

根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形式。分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面材料(个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证实书)。集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种，。根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设计。

实习成果数据统计。

收到个实习点每个点一份实习鉴定(实习单位盖章有效)。鉴定对每个实习学生做出了评价，名学生单位实习鉴定成绩全部合格。

收到学生实习讲演份。其中毕业实习学生每人一份，共份;毕业设计每组份，共份。实习讲演全部合格。

收到实习教师每人一份实习总结讲演，共份。讲演内容包括三部门。一是对学生在实习过程中的表现、能力、纪律情况和基础知识把握程度的评价。二是结合实习单位的意见，对自己指导的每个学生给出综合实习成绩。三是就毕业实习过程中反映出来的教授教养存在的题目提出改进意见或建议等。全体学生综合实习成绩全部合格。

二、实习表现与效果。

达到了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个继往开来的实习环节，同学们对自己、对工作有了更详细的熟悉和客观的评价。本次实习采取分散形式。原则上以就业实习为主，同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位笼盖面很广，企业总体水平也比较高。实习收成主要体现在两方面。

工作能力。在实习过程中，绝大多数同学积极肯干，虚心好学、工作当真负责，主动介入企业市场调查、产品销售、外贸谈判、行政治理、财务治理、出产运作治理、人力资源治理等工作，同时当真完成实习日记、撰写实习讲演，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。大多数学生能胜任单位所交给的工作。在毕业设计单位和有些企业，实习学生提出了很多公道化建议，做了很多实际工作，为企业的效益和发展做出了贡献。

实习方式。实习单位指定指导职员师傅带门徒式的带学生，指导学生的日常实习。学生在实习单位，以双重身份完成了学习与工作两重任务。他们向单位员工一样上放工，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。同学们当真的工作立场、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导职员的一致好评。

实习收成。主要有四个方面。一是通过直接介入企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所进步，圆满地完成了本科教授教养的实践任务。二是进步了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

组织治理。实习领导小组成员切身到实习单位，检查和指导实习工作，协调解决实习中碰到的题目，总结、交流工作经验。

指导老师们在整个实习过程中尽职尽责，对保证明习质量起到了重要作用。实习开始时，老师们深入学生和实习单位，阐明实习大纲及实习计划内容，明确实习目的和要求。实习过程中，结合实习单位的详细情况，匡助学生学会详细地分析题目、解决题目学会深化专业知识，用专业知识指导实践，指导学生做好详细工作;在业务未几的实习点，引导学生“谋事做”，挖掘他们的实践经验;检查学生实习工作日记，把握实习情况，指导工作及时有效;督促学生当真完成实习讲演。实习结束后，老师们当真做好学生的实习成绩考核及评定工作，参加实习交流会，完成实习总结讲演。指导老师均匀每周与每个学生交流一次。指导方式有电话、电子邮件、下点、面谈等。基本达到了及时发现题目，解决题目，进步实习质量的目的。

实习单位的指导老师当真负责。不仅指导详细工作，还无私的先容自己的工作与社会经验。

的毕业实习心得体会集锦篇十六

甲方（用人单位）：

地址：

乙方（实习生）：

性别：

年龄：

身份证：

所在学校：

专业：

联系电话：

乙方本着提高自身专业知识与工作实践相结合的精神，自愿到甲方单位实习。为明确双方的权利和义务，经协商一致特签订如下协议：

一、实习要求。

乙方应如实向甲方提供本人实际情况，并根据甲方要求出具相应有效证明（如身份证、体检证明等），如乙方提供的身份证、体检证明等资料有弄虚作假或欺骗甲方之事实，则甲方可随时解除本协议。

二、实习期限。

1、实习时间自年月年月其中自年月日至年月日为试用期。

2、如实习期满后，即使乙方已领取毕业证书，则甲方也无义务必须录用其为正式员工。如实习结束，经双方协商愿意建立劳动关系的，则甲方将优先录用乙方为正式员工。

三、实习岗位及工作时间。

1、甲方根据客观情况并结合乙方的专业知识和个人能力，合理安排乙方在不同或同一实习部门进行实习，其岗位职责和工作要求按实习部门有关规定执行。

2、乙方同意甲方和实习部门可根据工作需要或根据其工作表现和能力，变动乙方的实习岗位。

3、乙方承诺按时完成规定的工作数量、达到规定的质量标准，并同意认真、主动、及时地完成甲方安排的其他工作内容和任务。

4、乙方工作时间按实习部门的有关规定执行。实习部门延长乙方工作时间的，乙方将获得调休或加班工资，乙方应积极配合实习部门安排的加班工作。如乙方因工作需要须延长工作时间的，应按公司规定填写加班申请单经部门主管审批后方可加班，未经审批确认的，不视为加班亦不得作为调休依据。

四、实习管理。

1、实习期间甲方指定部门主管负责乙方的日常管理，实习期满以后，应对乙方的实习表现做出客观鉴定。

2、如果实习期内，乙方不符合甲方的工作标准，甲方有权随时提出解除本协议且无需支付任何补偿或赔偿。

3、在实习期间，若乙方未按规定作业、违反甲方规章制度或违反法律法规规定，导致伤害事故或任何民事、刑事纠纷或赔偿发生的，全部责任由乙方自行承担。

4、实习期间乙方应遵守的规定：

（1）乙方应遵守国家的法律法规，否则甲方有权依法解除本协议；

（3）乙方应遵守甲方的操作规程，如有违反造成甲方财物等损失，乙方应承担相应赔偿责任。

（6）乙方同意并承诺如乙方在非工作时间或非工作场地或因非工作原因所产生的一切人身事故、伤害或其他经济及法律责任均由乙方自愿承担，与甲方无关。

五、实习报酬。

甲乙双方一致确认，乙方实习工资为人民币元/月。实习期间，*********根据乙方的出勤天数，其他津贴待遇按甲方规定执行。如实习部门的工资制度发生变化或乙方的工作岗位变动，乙方同意按换岗后的工资标准执行。

六、劳动保护。

1、甲方需为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证其在人身安全不受危害的环境条件下工作。

2、甲方根据乙方实习岗位实际情况，按国家规定向其提供必需的劳动防护用品。

六、保密约定。

乙方应爱护甲方的财产，保守国家秘密和保守甲方的经营技术、生产、财物、人事、业务等商业秘密。经甲方要求后，乙方应及时与甲方签订保守商业秘密协议。

七、知识产权。

在实习期间，乙方利用甲方生产设备或物质条件所开发的项目成果所有权属于甲方。

八、协议终止与解除。

1、双方协商一致，协议可提前终止。

2、协议期满自然终止。

3、实习期间乙方如违反本协议。

甲方（盖章）：

乙方（签字）：

年月日年月日。

的毕业实习心得体会集锦篇十七

为了将所学知识与实践相结合，我于12月22日到大地人律师事务所进行实习!进行了为期两个星期的实习，淄博大地人律师事务所及其律师、工作人员为我提供了一个充实自我、积累经验的机会和平台，我非常珍惜这个难得的机会并认真对待。

在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。

作为淄博知名的专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。

淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。

(一)实习目的。

4、通过实习，树立正确的法律人观念和法律人思维。

(二)实习计划。

1、熟悉律师事务所的各项管理制度;。

2、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律;。

3、熟悉律师事务所的业务来源、执业范围和执业环境;。

4、掌握一般办公技能;。

5、与律师接触和沟通，虚心接受指导;。

6、整理卷宗、资料查询、法律文书撰写;。

7、协助律师接待当事人，组织证据，开庭;。

8、不断充实专业知识;。

9、请实习单位出具实习鉴定;整理实习记录，撰写实习报告。

实习之前学校就已经明确实习目的和制定了实习计划，这使得我在实习过程中有目的，积极主动寻找锻炼机会，并得到许多律师的指点帮助，实习内容丰富多彩。

这些工作有助于锻炼我的各种能力，也是以后工作中必不可少的环节和方面。在完成一般事务性工作的基础上，我注重以下实习内容：

(一)整理卷宗了解律师整个办案流程和司法程序。

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事。整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。

的毕业实习心得体会集锦篇十八

经过这几年的学习专业知识，对室内设计也有一些认识。

为了巩固自己所学习的专业知识，积累实践经验，20xx年度第四学期我就选择了一家装饰公司进行实习。实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。

室内设计这个行业并不是想像中那么容易，脑力运动和体力运动都要经受的了考验，虽然我知道会很辛苦，但始终相信自己在这种情况下让我有不放弃自己喜爱的专业和继续努力。在两个月的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。建筑，土木在我这次的实习中也占了很大的部分。

以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容，有土木的内容包含其中。如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，这方面需要你懂得一些工业设计心理学和工程心理学的一些常识，还更需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。

要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。

俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。实习正是应室内设计行业的特殊性而客观存在的一种工作方式。

第一它给到我的压力是比较小的，只有我自己给自己的压力；

第二是实习它能给到我的东西是比较全面的，因为我要做的不单单是替设计师做软件绘制施工图及效果图，我还有机会去现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。

当然一切的可能前提是你必须要用主动积极的心态去面对实习，天下没有无缘无故掉下来的大馅饼，能否将周围有利的资源及设计师的绝活学到手关键在于你是否有计划、有恒心、有耐心去学习。

实习做为非毕业生的一个再学习的机会，如何有效把握有效学习对今后的发展是至关重要的。所以这次有机会去实习的我在工作上努力勤恳、能吃苦耐劳，相信自己能做到。

很快紧张的一学期的实习生活结束了，在这四个月里我还是有不少的收获。

通过实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的装修过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。

（4）培养我交际与团队合作能力，具备较强的社会适应能力，具有初步的科学研究和实际工作能力。

的毕业实习心得体会集锦篇十九

乙方姓名：________身份证号：

根据《中华人民共和国劳动合同法》，甲方与乙方在平等自愿、协商一致基础上，签订本协议，并共同遵守执行。

一、甲方根据工作需要，按照日照市聚信文化传媒有限公司短期工管理的相关规定，聘用并派遣乙方到甲方指定的公司工作，乙方自愿接受甲方的聘用，并保证完成本岗位规定的工作任务，达到规定的质量标准。

二、协议期限：本协议期限自______年____月____日起至_______年____月___日止。

三、乙方的权利义务：

1．乙方应向甲方提供真实身份信息，遵守国家法律法规，接受甲方派遣单位的领导，服从甲方和甲方派遣单位的管理和工作安排。

2．乙方须遵守甲方派遣单位的安全操作规范，做到吃苦耐劳并保质保量完成本职工作任务。

4．乙方享有按甲方规定的工资标准获得劳动报酬。

5．乙方须在工作期限满的前5日告知甲方。

6．乙方对甲方及其派遣单位的商业秘密和技术秘密负有保密义务。

7.乙方工作时间不满十五天或者不领工资卡的，工资概不发放。

四、甲方的权利和义务：

1．甲方按工作性质为乙方提供必要的工作条件，保障乙方有安全健康的工作环境。

2．甲方可以根据实际工作需要，调换乙方工作岗位，乙方应当服务服从安排。

3．甲方根据乙方的工作表现，有权对乙方予以奖惩，并于每月____号前支付乙方上个月工资。

4．甲方享有国家法律规定的其它权利并承担相应的义务。

五、协议的解除与终止：

1．乙方有下列情形之一的，甲方可以随时通知乙方解除本协议：

（2）应聘时向甲方提供虚假信息和资料的。

（3）被依法追究刑事责任的：

2．乙方有下列情形之一的，甲方可以解除本协议：

（1）乙方患病或非因工负伤，一月内累计病休三天仍不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作。

（2）本协议订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使本协议无法履行，经双方协商不能就变更协议达成一致的。

3．乙方可提前5日书面通知甲方解除本合同，但给甲方造成经济损失的，应承担赔偿责任。

4．甲方有下列情形之一的，乙方可随时解除本合同：

（1）以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手续强迫劳动的；

（2）未按本协议约定支付劳动报酬或提供劳动条件的。

（3）协议期满，甲、乙双方均可提出终止协议，并按甲方规定办理离职手续。

六、违约责任：

由于一方违约，造成本协议无法履行时，违约方应支付对方违约金。若给对方造成损失，还应支付赔偿金。

七、本协议如有未尽事宜，由双方协商办理。

八、本协议经双方签字、盖章后生效。

九、不遵守工作制度，擅自离岗；在厂外发生的一切违章事故，责任自负（甲方只负责协助处理）。

甲方：日照市聚信文化传媒有限公司乙方：

（签字/盖章）：

日期：年月日日期：年月日

的毕业实习心得体会集锦篇二十

甲方（实习单位）名称：甲方联系地址：乙方（实习生）姓名：专业:身份证号码：学生所在系：广州工商学院系联系地址：广州市花都区狮岭镇海布光明路5号邮政编码：510850联系电话：qq:辅导员姓名:为推动学生实习（实践）活动的开展，明确各方的责任，保障各方的权益，在平等自愿的基础上，各方就学生实习（实践）的有关事项达成以下协议：

实习时间自年月日至年月日。经企业考核合格者将继续参与就业实习，经双方协商同意后填写《全国普通高等学校毕业生就业协议书》，并办理相关手续。

甲方根据乙方的申请，并结合乙方所学专业，对口安排乙方在本单位从事工作。

1、甲方提供实习场地，包括生产、研发或办公的场地及相关条件。

2、实习期间甲方提供乙方等福利。

3、实习期间甲方指定专人担任该生的实习指导老师，并向该生介绍必要的生产、生活和业务工作知识或经验；实习期满后，应对乙方的实习表现做出客观评价填写实习鉴定表。

4、甲方督促乙方遵守贵单位一切规章制度，完成贵单位交给的任务。

5、双方协商同意,实习期间甲方每月付给乙方元(人民币)生活补贴；如果实习期内乙方不符合甲方工作要求，甲方应在本协议期限1/3时间内提出解除本“协议”。

6、实习期间乙方应遵守的规定：

（1）乙方应遵守国家的法律法规；

（2）乙方应遵守甲方的规章制度、劳动纪律及管理规定；

（3）乙方应遵守甲方的操作规程，如有违反造成甲方财物损失，按甲方规定及相关法规处理。

对于不能遵守相关制度的学生，甲方有权提出解除《学生实习协议书》，但是应提前告诉乙方和说明原因，并及时通知乙方所在学校。

1、甲方需为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证其在人身安全不受危害的环境条件下工作。

2、甲方根据乙方实习岗位实际情况，按国家规定向其提供必需的劳动防护用品，同时，视实际的工作情况给实习学生购买相关劳动保险。

3、甲方应按劳动法规定的作息时间安排乙方实习工作。

在签订本协议时，甲乙双方应当同时签订《知识产权及保密协议》。《知识产权及保密协议》系本协议的补充协议，与本协议具有同等法律效力。

学生在实习期间开发的项目成果所有权属于企业。

1、协议期满自然终止；

3、实习期间乙方在说明原因并取得所在学校及甲方同意情况下，可以与甲方解除协议。

任何一方违约，应向另一方支付违约金人民币元；对于未能为企业保守商业机密的行为，企业根据《知识产权及保密协议》追究违反方的法律责任。

因本协议而引起的纠纷，经协商或调解不能解决的，甲乙任何一方均有权提起诉讼。甲乙双方同意，选择乙方所住地，符合级别管辖规定的人民法院作为本协议纠纷的第一审管辖法院。

甲方（盖章）：乙方（签字）：

联系人：乙方家长（签字）：

联系电话：联系电话：

年月日年月日。

的毕业实习心得体会集锦篇二十一

这个夏天，我们迎来了即将毕业毕业季，这个六月代表了我们即将结束三年初中生活。

三年走来，我们从最初最陌生陌生脸孔，变成现在熟悉同学，从谁也不认识谁，到现在兄弟姐妹，从互不相识到现在难分难舍，那一年我们一起坐在了同一间教室，熙熙攘攘走进校园，嘻嘻哈哈讨论着初中生活与小学不同，好奇打量这我们即将要度过三年校园—文地二中。

想起刚接待我们班主任，他们是那么和蔼，那么严厉，把我们都从懒散边缘抓了回来，赋予我们宝贵知识，传授我们做人道理，教会我们做事，想起在课堂老师们幽默无比授课下，使我们走到现在，想起在课间我们嘻嘻哈哈谈笑风生，想起在宿舍探讨我们未来，对未来憧憬，这一些点点滴滴，一眨眼，就被划上了句号。

渐渐我们熟悉了，成了无话不谈好朋友，成了整天一帮整天不学好死党，专爱给班主任惹麻烦调皮精，成了好好努力学习学习帮，在二中，回头一看，校园里还播放着我们这三年来一举一动，这里成了我们最珍贵回忆。

想起我们一起参加学校组织活动，个个都全力向帮自己班级争得好荣誉，那一年，我们站上了学校荣誉台，那一年，我们在元旦晚会里表现淋漓尽致，带给了台下欢快笑声，那一年，校园，因为有了我们变更精彩，而这些，渐渐已落下了谢幕。

以前，总想着可以快点毕业，现在却希望时间可以走慢点，这样我们可以多一点时间相处，彼此都舍不得离开，一想起，我们即将要离开我们一起走过三年校园，离开彼此，总会有一种想哭冲动。

这一别。不知道何时才能相见，或许没有了碰面机会。

这个六月，我们即将告别朝夕相处同学们，告别我们最敬爱教师，告别我们最伟大班主任，离开存满了回忆校园，我们即将各奔东西。

这一年，我们毕业了，104班永远存在，告诉大家，我们是一个永远不变班集体，让我们大声喊出，六月，我们毕业了！

的毕业实习心得体会集锦篇二十二

序言。

终于等到了实习的时候了，很早以前就从师兄那里打听到了大三的上半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从师兄们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。

那么这座大酒店到底怎么样呢？有什么值得我们借鉴的呢？还有什么需要改进的呢？给我的感受是怎么样的呢？那么且听我慢慢道来。

第一部分：中餐部。

明园新都的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部（包括广东轩、多功能厅和6个包厢）、西餐部（包括花园餐厅和自助餐厅）和酒水部（包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我们10人被分成了3个组，分别在不同的部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理。大酒店的这一做法让我们感到挺满意的，这也正和我们的心意。

我们组的4个人首先被分到了中餐厅——“这是大酒店餐饮部门中最辛苦的部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊！

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦！”大酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该大酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右（没有加班费），我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

另一件令我感到尴尬的事是广东轩的服务员制服真是简单得可以，由于大酒店没有空余的服装供我这样“高大威猛”的男生穿，所以他们索性让我穿西裤和白衬衫，连马甲和领结也省了，这身打扮使得我这个服务员和客人几乎没有区别，以至于有一次我正准备为一个会议提供服务时，却被对方认为是来参加会议的嘉宾向我致以亲切的问候！

不过令我感到高兴的是，大酒店的.员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是大酒店上层领导所最缺乏的素质之一！中餐厅的日子就这样一天天结束了，在这些日子我的确学到了不少的东西：除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外，更能学到一些课堂上很难学到的东西：如何处理好自己的利益和大酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点：“服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿望，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义，这才是一个服务员真正的素质的体现。

第二部分：西餐部。

明园新都的西餐厅名字叫做“花园餐厅gardenrestaurant”，我想可能是由于餐厅外面有一个小型的人工花园吧。餐厅的环境布置得挺舒适的，是一个典型的西式餐厅，餐厅分成吸烟区和非吸烟区。不过如果能在适当的位置放上一些具有西方艺术的工艺品或壁画这样可能能更加吸引客人，让遥远的异乡客人有一种有回到故国的感觉。

第三部分：酒水部。

最后我们来到了实习的最后一站：酒水部门，由于国庆长假以及提前一周结束实习的的缘故，使得我们的最后一站的时间格外地短暂，大概加起来才刚一个星期而已吧。

第一天来到酒水部门竟然不知道自己该干什么。一个大白天过去了，我们几个人就像几只无头苍蝇不知如何是好。终于，过来一个同事吩咐我们去擦酒杯，这才算找到了一点事情做。可是擦完酒杯后又不知该去何处了。唉，看来被人遗弃的感觉果然不是那么好受的。

酒水部门最忙的时候我想大概就是晚上的时候。由于当时正是大酒店的旺季，所以几乎每天晚上都有客人包厢或者大桌大桌的婚宴，于是我们这些无头苍蝇总算有了去处了，那就是去为客人倒酒，时间一长我们渐渐地明白我们的工作主要就是帮忙擦擦酒杯、摆酒杯、看台为客人倒酒，不过对于如何调制鸡尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我们一无所知，这的确让人感到遗憾。

以上是我在实习过程中的一些感受，从总体上来看这个大酒店的经营管理，从我的这两个月的实习中可以大体总结出如下几个方面的不足：

一、应该改变传统的对待员工的态度。人是管理中的主体，这是所有的管理者都小、应该把握住的。管理中的上下级关系只是一种劳动的分工，不是一种统治与被统治的关系；相反，现代管理理念告诉我们：管理是一种特殊的服务，管理者只有做好对下级的服务，帮助下级在工作中作出优异的成绩，管理者自己才会拥有管理的业绩。现代企业的经营管理必须坚持“三个上帝”，即：市场、顾客和员工！有位老员工在大酒店的bbs中对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你管理的不全都是机器。”我想这也许是每一位员工都想对领导所说的话吧。

二、企业缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的，而是企业生存发展所必需的。当企业面临各种各样的挑战时，又需要企业中所有的人能够群策群力，团结一致，共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说，平时一盘散沙，遇事就会各想各的心事，而没有人真正地为企业的发展进行过认真的思考，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建设是企业生存和发展的必要保证。

三、企业缺少一套有效的激励机制和晋升制度。大酒店的激励机制中过多的注重于物质上的激励，而忽视了精神上的激励。事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。有些时候领导对员工的一个微笑或是一句。

的毕业实习心得体会集锦篇二十三

光阴似箭，一转眼，3年的同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声；操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪、小溪、竹亭，是我们永远依恋的百草园。

毕业了，多么想留住那些温暖的日子，但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫芦；那迷人的甜与酸，将永远回味不完。

采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽；而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

还记得吗？军训场上的一顶顶红帽，阅兵场上嘹亮的口号，是的，从那时起，我们共同踏进了这片令人神往的天地……还记得那一天的摄影留念吗？我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。

雪花乱飞的季节，我们也曾陷入迷茫的困惑，感到孤独和凄凉，但我们毕竟走了过来。

再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论；昨天，有我们在球场上的奔跑；昨天，有我们在考场上的奋斗；昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆！

我们曾是并肩战斗的两棵小树，我们曾经是二重唱中的两个声部，我们曾经是一张课桌上的学友。今天，我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。

还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗？谈学习、理想，还有……将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

我们曾经在一起欣赏过美丽的花；我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。

三年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。