在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

参加劳动锻炼篇一

劳动，可以是“也傍桑阴学种瓜”的农事生产，也可以是花甲愚翁探幽冥的科技探索。劳动是一种奉献，一种奋斗，是双脚必须踏在土地上的实践，是人存在于世、有所价值的有力证明。我们所希望的渴望的赞扬的劳动，是为自己的劳动、为他人的劳动、为这个饱经沧桑而已扬帆起航的古老国度的劳动。

因此，我们要以劳动为底色，锻造英毅的品格与强健的体魄。乌申斯基曾说：“劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的源泉。”从身体机能的角度来说，劳动创造了运动的机会，让我们在汗水的挥洒与蒸发中打造健康的体格;从心智塑造的层面来说，坚持劳动意味着将迎接无数新的挑战，不断战胜路上的困难，使我们在“暴霜雪、斩荆棘”中获得不屈而坚毅的灵魂。坚持劳动，在心脏病、高血压等“富贵病”发生率不断攀升和大力倡导“健康中国”战略的当下，无疑有着基础性的深远意义。

同时，我们还要以劳动为途径，检验和发展一切知识。毛泽东曾告诫毛岸英：“你在苏联的大学毕业了，这很好，但学的是书本上的知识，可以说这只是知识的一半。你还需要上一个大学，就是劳动大学。”是的，无论是书本上的还是口耳相传的知识，必然具有一定的局限性，所以我们若要成长为全面发展的国之栋梁，很有必要接受劳动教育，因为一切知识来源于实践，而劳动是重要的实践方式。清代著名教育家颜元也在其著述中强调劳动知识之于培养人才的重要性。投身劳动而终身学习，为全部学子经纬天地之本，为国家发展之一砖一檩。

体魄与品格的完善、知识的积累是我们在劳动中达成理想、实现价值的关键条件。因此，一切成就的取得必然要经历劳动的过程。一如袁隆平在农田中栉风沐雨不断尝试发现杂交水稻，又如博士生吴伯温在实验室里呕心沥血终送首颗实验卫星登临寰宇。而我们个人理想与价值的成就又能汇聚起发展涓滴，以成国家之大、民族之兴、未来之明。

劳以成己，动以兴国。投入劳动而驰骋千年复兴之理想，携手终将铸造乾坤于东方，看我少年之中国，磅礴于大潮之泱泱!

参加劳动锻炼篇二

美好生活，劳动创造是尽人皆知的真理，可是我们又要怎样去进行实践呢?

五月一日，劳动者的盛大节日在汗水中来临了。在五一劳动节的来临之际，我与爸爸妈妈也来到坝上草原体验打鱼劳动的乐趣。

前年5月1日早上，我们来到了草原。漫步草原之上，远处水天相连，正是夏日时分，水面漂着几朵莲花，大有几分“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红红”的风味。阳光照在湖面上，波光粼粼，水藻间隙中有许多不知名的小鱼正在悠闲地游来游去……

不知是爸爸看出了我爱鱼的心思，还是理解我打鱼迫切的心情，我们很快就登上了渔船。“大家伙，启航喽!”我们坐在船上，听得站在船头上的渔夫热情的呼喊着。正是初晨时分，朝霞染红了湖水时，我们的小船从淡淡的晨雾中驶出，朦胧而又神秘，湖面上流光溢彩。

20分钟后，我们来到了湖面的中心地带，我们一起进行下网。我们将船停稳，将一根细而长的竹竿径直插入湖底，竿上拴着一张渔网和一块泡沫。随后船开始向湖的另一端缓缓驶去。我站在船尾，随着船的缓缓前进，左手兜着渔网，右手则不断的从中挑起网丝向湖面撒去，不断的将网撒下去，随着时间的推移，我的动作不断的熟练，船行驶的速度也越来越快，我的撒网技术得到了巨大的提高。擦了擦头上流下的汗水，我便坐在船头静等收网。

经过漫漫等待，终于迎来收获成果时刻——收网。我配合着渔夫，来到泡沫漂浮之处，将竹竿奋力拔起，两人一左一右合力拉网，“噗通……噗通……”一条条肥美无比的大鱼伴随着声声出水声露出水面，我的兴劲更是被调动了起来，更加辛勤的挥洒汗水，更加辛勤的努力劳动着……

再望向那湖中的景色，已是一轮明日高挂，璀璨的阳光射入水中，反射出粼粼波光，湖面上偶有几只鸥鸟飞过，几只鸭子在水面上安然栖息，眼前的美景，更衬托出我无比激动的心情。

经过一天的劳动，我不仅学会了打鱼的技术方法，更因为这劳动成果换来了一家人的兴致勃勃，我想这也许正是美好生活，劳动创造所带给我们的真正意义吧!

参加劳动锻炼篇三

我从小就仰慕电视上解放军，也梦想过自己将来成为一位军人。而这次充满军训也让我大饱“口福”，我第一次尝到了当一名军人的滋味。

第一天，这是个天气十分炎热的日子，教官带着我们这些小皇帝们来到了后院的操场上进行体能训练，把我们累坏了，吃尽了苦头。看来，教官还是很历害的。“解散”在教官严厉的喊声中，我们便回宿社了。

我想：每天6点就得起床，看来今天晚上我得好好好休息了。一进宿舍门，简单地整理后，便又去做体能训练了。到了晚上，我便蒙头大睡起来。第二天，我惊出了一身冷汗从梦中惊醒，眼睛便看了一下手表。“天呀!6点10分了。”我惊奇道。这下好了，全宿舍“刷刷刷”一起整理宿社了。我拿起毛巾飞快地以擦了擦额头，顺便抹了下眼眶。我想：如果在家里，这一幕就不会发生了。我穿好衣服，在抽屉里翻着我的袜子，随手拿起两只便往脚脖子上套，飞快地跑到鞋柜边，将脚伸入了鞋子，由飞快地跑到操场上去集合。幸好没迟到，不然就惨了，但是这天的体能训练还是令我腰酸背痛，浑身上下都没有力气。

终于，熬过了四天，总算得已解脱了。看来，当一名军人并不简单，重要的是要有坚强的毅力与不服输的品质。

我回来后，冲进家门。抓起茶盘上的一杯热茶就往肚子里灌，脑袋里净化得只剩下一个字：爽!是啊，家里有亲人的关怀，那里就没有，只有批评和严肃，而家里可以随心所欲，那里却不行……

体能训练总算结束了，总算离开了那个没人情味的地方。看来，当一名军人并不简单，重要的是要有坚强的毅力与不服输的品质。

所为，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

参加劳动锻炼篇四

老师说要大家在家里劳动，我回到家一看，这地面多脏。如果要拖地，它考验的不是你的技术，而是要你的耐心。

一些看不到的地方好脏啊!比如茶几的底下，沙发的底下，床的底下，如果我家养了一只猫的话，猫从床底下出来，估计一个白猫会变成黑猫，我用扫把扫了一下床底下，结果满房间都是灰尘，我就决定要改变主意了，应该用拖把把灰尘都粘住，我用拖把拖进去又拔出来，要蹲下才看得见拖了哪里，拖完了竟然还发现了一只自己曾经找不到的笔!接着就是拖房间里的过道拖过道很简单，随便拖拖就干净了。

既然五个房间都打扫完了，那就应该打扫客厅了。拖茶几底下和拖床底下的方法是一样的，所以还是用拖把伸进去，又伸出来。拖完了，再确认每一个地方是不是都没有灰尘了，如果没有，那你的任务就完成了。沙发底下的缝隙很小，如果要拖的话，拖把根本进不去，只好把沙发给移走，这里比其他地方都要脏，有灰尘，还有不知道什么时候放进去的废纸屑。我把吃奶的劲都用上了，将沙发移得乱七八糟，这样移开，就和拖普通的地面一样特别简单，没有怎么费力。

我接着去看了看空调背后，空调背后该怎么拖呢?所以只能用抹布来，必须要小心一点，把空调慢慢的移开，把手伸进去擦擦地面和他的那条管子就可以了，空调遥控器竟然掉在了那里面，我和爸爸都笑了，已经丢失半年了，现在终于找到了，也不知怎么回事怎么会掉到那里面去。

我感觉我们自己劳动觉得比别人劳动的都漂亮。觉得很有成就感，因为这是自己劳动的成果。

参加劳动锻炼篇五

时间一晃，又到了一年一度的五一劳动节了!作为劳动者们的节日，为了能贯彻“劳动光荣”的信念，我们全家一起出动，决定在这个假期的第一天彻底的为家里做一次大扫除!

吃完早饭，我们的任务就在妈妈的指挥下正式的开始了!从妈妈的手中接过我的劳动工具——扫把，我立马就开始了自己的清扫工作!我现从自己看到比较显眼的角落的开始，只要看到是有一点灰尘的地方都逃不过我的扫把。我本以为自己清扫的这么勤快，一定能打扫的很干净。但没想到妈妈检查的时候，只是随便的扫了一眼就指出了我好几个问题!

但妈妈也并没有因此批评我，反而从我手中接过扫把。一边演示一边说到：“扫地要从里往外的扫，而且在这些缝隙下面，更是灰尘堆积的重点，为此更要认真的打扫!”听着妈妈的教导，我也惭愧的想到，自己刚刚为了图快，竟将这些本该重视的地方都给忽略了过去。这真是令人十分的惭愧。

再次从妈妈的手中接过了扫把，这次我已经冷静了下来，按照妈妈的教导，我由里向外的从里面的房间开始打扫。并且对于那些比较细小的缝隙我也没有放过。甚至连沙发后都找爸爸帮忙一起搬开。果不其然，在这后面积攒了很多平时清洁不到的尘埃和细小垃圾。但在这次彻底的清扫之后，我也可以保证家里的每个角落都彻底清扫的干干净净!

后来，我又负责清洗家里的衣服。本以为这是一件简单的工作，但看着洗衣机上的众多按钮我又犯了难。说来惭愧，过去一直以来都是妈妈负责洗衣服的事情，在学校的洗衣机也没有这么麻烦。但这次我并没有莽撞的去乱按，而是主动的请教妈妈，并在妈妈的指点下选择了正确的模式，完成了这次的清扫。

当衣服洗完后，我们家的清扫也基本上结束了。看着仿佛焕然一新的房间，我的内心仿佛也变得透彻起来。并且，在这次的家庭大扫除中，我不仅在劳动节锻炼了自身，发挥了劳动的本质，更是通过生活中的家务了解到即使是最简单的劳动工作，也有不少的智慧和技巧。这都是真正属于劳动者的经验!

如今，学习了这些经验知识，相信在今后的生活中我也能的得到更多的成长和进步，今后，我一定会将劳动工作做的更好!

参加劳动锻炼篇六

今天老师也叫我们来体验了一回生活，这回我们来体验一次齐纸。

所谓的齐纸，就是将从印刷机里印出来的纸，本来是十分凌乱的，将它们弄整齐。以前看到大家做这个动作都是容易简单，于是我迫不及待的冲进工作间去找我妈拜师，经过一阵死缠烂打，我妈才真正同意了我这个徒弟。那一叠纸在老妈的手中，像被施了魔法一样哗啦哗啦两下就弄好了，看了一下老妈的操作，我也是自信满满，原来是这么的简单啊。可是在我的手中，那一叠纸就像变了个人似的，如调皮的孩子，认我如何摆弄他都不肯并拢。于是老妈给我讲解“做纸不能用劲，齐纸要用巧劲，把两只手放在纸的两边，蹬两下，再在上面按一下，让纸站立起来，在纸上面把不整齐的都给拍下去。他自然就会像士兵一样排整齐”。可说起来容易，做起来难，我照着老妈的步骤做起来，先是把两只手放在纸的两边，蹬了几下，再将纸站立起来。在上面把不整齐都给拍下去，可偏偏问题就出在怎么让纸站立起来。只见我双手放在纸的两边，企图让纸站立起来，一张纸还好弄，可是一大叠纸可就不行啦，他们像没有骨头一样，软趴趴的倒在地上，扶起了那一张纸，可是这一张纸又倒下来了，既使我使出了九牛二虎之力，还是不听我的使唤，又倒下来啦。来来回回几次，我终于把一叠纸弄整齐了，正当我以为要结束的时候，可是这时候老妈发话了：“别掉以轻心，这才是第1个步骤呢”。这使得我倒吸了一口凉气，“啊，这才第1个步骤啊，我不干啦!”要知道，这第1个步骤就这么麻烦，那后面第2个，第6个，第7个不中那不就更麻烦了!而且还要天天干这个!而且老妈还告诉我，这还是最小张的纸，又比较厚是最容易齐整齐。要知道还有比它大几倍的，轻几倍的都有呢。要学会齐纸那就必须学一个多星期才能真正的学会。

这时我才明白啦，原来家长们做事情是多么的不容易呀，原来赚钱也不是我们想象中的多么的简单啊，我们只有努力的学习。孝敬他们。

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参加劳动锻炼篇七

“劳动最光荣!”这首歌代表着劳动的意义，已经深深的刻在我的心中。

我们是新时代的小主人，应该学会自己的事情自己做。从身边的小事做起，每天起床，把房间整理干净，整洁。时常帮妈妈洗洗碗，拖拖地……每做完一件事，常常会感到自豪感。

这天，爸爸妈妈还在睡觉，我走到客厅一看，桌子等，哪里都好脏哦!本想叫爸爸妈妈起床，可是我心想：不如给妈妈一个惊喜吧!我拿起劳动工具，开始劳动了，过了一会儿，我把客厅打扫得干干净净。妈妈起床了看见客厅可干净了，而我却满头大汗，妈妈夸我，我心里美滋滋的。

我们不仅要爱劳动，还要尊重大家的劳动成果。比如：尊重老师的劳动成果，上课认真听讲，仔细做好老师布置的作业;尊重清洁工人的劳动成果，清晨，清洁工人打扫好街道，可是中午，有些快餐店，就把垃圾倒在街道上。于是，我们全家在附近的快餐店上写了一张纸，上面写着：保护环境，人人有则。果然街道的环境干净多了，可是还是有小部分的人在乱扔垃圾。

我们应该做一个爱劳动的好少年。