经济全球化的深入发展，为我们提供了更多发展机遇和挑战。如何发展和培养自己的兴趣爱好，使生活更加丰富有意义？这些范文不仅有很高的文学价值，更能让我们从中得到一些有益的启示和教训。

乒乓球比赛四年级篇一

今天下午第一节课，我们学校举行了乒乓球赛。我们班的王力行、王子暄、张卓梁、徐梦圆、李浩栋还有陈添薏代替我们班去比。我们男生运气太差了，特别是李浩栋，刚刚打了三局，全输，马上败下阵来。接着是王力行，他们两个都是一下子遇见了高手。过了一会儿，张卓梁也回来了。女生这方的陈添薏也败下阵来。现在只剩下徐梦圆和王子暄了，我们的.教室里起了一股激动而又紧张的气息，不知徐梦圆和王子暄能不能打败所有对手？想到这，徐梦圆就回来了，她说前面都顺利，就是后面遇见了二（一）班的、上届乒乓球赛冠军的竹小楠，然后被打败了。我想：不知王子暄会不会遇见她，不知王子暄会不会赢她。我们往窗外望去，忽然听见一个声音：“王子暄赢了！”虽然不知她的对手是谁，但我们还是非常的高兴，因为王子暄赢了！紧接着，她又开始比了，她现在好像在跟竹小楠打，我好期待成绩呀！突然，我看见王子暄朝教室走来，难道她输了？王子暄回到教室后说：“我是第二名！最后又是被那个竹小楠打败的。”王老师鼓励她：“得个第二名已经不错了。”希望下次我们班能拿个第一名！

来源：/200zi/01/。

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乒乓球比赛四年级篇二

“哈哈哈......”咦？这是干什么？哦，原来是同学们正在举行一场别开生面的夹乒乓球比赛。

比赛规则是：同学们一共分成两队：红队和黄队。每对一个一个同学分别用筷子夹住乒乓球，绕凳子一圈后再把筷子传给下一个同学，以此类推。就这样，比赛开始了。

瞧，红队的一号选手已经出发了，他全神贯注地夹起乒乓球就跑，一会儿的功夫就跑到了对面，绕过凳子，又迅速地跑回来。黄队队员也不甘示弱，似乎要表现出自己的真正实力，终于也让兵乓球安安稳稳地回到了终点。那场面简直就是好、好、好！

二号队员分别出场了，他们信心百倍、精神抖擞，好像在向对方挑战。红队一马当先了，黄队一看，着急了，马上开始快速地跑了起来。可是越着急，乒乓球越不听使唤，掉到了地上，幸亏同学们反应快，及时夹住了它，但却已经丢失了比赛时间，只有让后面的队员去奋起直追喽！那场面真是棒、棒、棒！

终于轮到我了，我小心翼翼地夹起乒乓球向对面跑去，还好，它非常安稳地夹在筷子中央，但我的心去始终提在嗓子眼。近了，更近了……啊！我终于成功了！那可颗悬着的心终于落了下来！那场面真是妙、妙、妙！

比赛结束了，老师该宣布胜负了，我们的心里犹如十五个吊桶七上八下。“红队获胜!老师话音刚落，那些胜利的同学欢呼着、跳跃着，一副兴高采烈的样子。而失败了的同学们却毫不气馁，并下定决心：下次一定超过他们！

这场激动人心的夹乒乓球比赛就在我们的欢呼声中结束了。它虽然很短暂，但是却带给我们无穷的快乐，我多么希望多一些这样的活动啊！

乒乓球比赛四年级篇三

今年暑假我玩得很开心，因为妈妈天天带我去打乒乓球。妈妈说：“打乒乓球不仅可以煅炼身体，增强体质，而且能培养人顽强的意志。”

记得妈妈刚开始教我的时候，首先教我怎样发球。妈妈说发球时左手把球抛起来，右手拿着球拍，眼睛看准球往对方的桌上打。我学着妈妈教的动作打，可一个球也发不过去。妈妈很耐心的手把手教我，可我怎么也学不会。我想：为什么别人一学就会，我学这么久都不会呢?我有点灰心了，妈妈鼓励我说：“想做好一件事必须努力刻苦去做，并且要持之以恒。万事开头难，掌握了方法就简单了。”我听了妈妈的话，增强了信心，一直努力去学。慢慢的我就学会了发球，并且发得很标准。经过一个假期的苦练，我打球的水平有了大大的提高，在我们班我还算高手呢!

打乒乓球让我明白了一个道理：只有努力去做每一件事，才能把事情做好。

2、打乒乓球。

一天下午，我和蒋伟、吴畏去“天堂鸟”俱乐部打乒乓球。

比赛规则是赢了的继续下一盘比赛，三盘两胜制。

越到最后，球赛越紧张激烈，在这次球赛中，我受益匪浅：比赛还未结束时不要直接判断胜负，要坚持到最后。

3、打乒乓球。

第一回合，我先发了一个“连环炮”，被他的无敌炸药包往我这发，这真实是掩耳雷鸣般地速度。正巧，我接时乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反击。爸爸见自己的“炸药包”没威力，就让乒乓球往墙上打，让我不知所措，再用“必杀计低空炮”获得胜利。

第二回合，我不灰心，我知道“失败乃成功之母”。再瞧瞧，爸爸，他已手舞足蹈了。这是他来了一个“牛奶炮”向我发过来，我用“弹射器”挡住，再用“飞球”还回去。爸爸见此情况急了，他就用“铁”嘴说：“看你怎么办!”便学我的“火球”，我说：“冒牌货没威力，看我用‘真品’来惩罚你。”我回球后，只见爸爸怎么也打不着。我获得了胜利。

在1比1的情况下，展开第三回合。我先发了一个球，我想：先看看他的比杀计在想办法。不料，他来了一个“飞毛腿”，爸爸高兴地说：“儿子，你再怎么斗也斗不过我。”我不相信，用我的二军绝招“吊球”往回发，因为我太用力，打在墙上，所以反弹回来。我没有着急，我便用必杀招“迷魂阵”球反击。我把球左打、右打，爸爸随着球走。几回下来，我偷偷地向爸爸旁边打去，球顺着方向飞。“赢了!”我高兴地说。

我觉得这是一场有趣的乒乓赛。

4、打乒乓球。

今天,我和妈妈到乒乓球场去打乒乓球。

开始打了。我和妈妈先打慢球，再打快球，我们打慢球的时候，我们不分高底，打快球的时候那才精彩呢，我先打妈妈的八格，再用沾边球打妈妈。这个时候，妈妈已经输了五局了我非常高兴。妈妈看了我一下，我还没流过神，妈妈给我打了个偷袭，让我输了一分。过了几个回合我赢的分全都输了，我心里默默地说：“哎，妈妈的乒乓球技术真好，把我打的落花流水，我还没见过这么好的技术呢!”当我正要放弃的时候，妈妈鼓励我，说：“你不要放弃，只要你坚持就会胜利。”我听了这句话，想了想说：“好吧，我再试一次吧。”我自毫地说，妈妈听了，很高兴，我连续几下都打妈妈的八格，这次我把妈妈打的眼冒金星，过了不久，我就超过了妈妈一分，妈妈以为我要高兴地跳一下，正好打偷袭，可我没有跳起来，妈妈惊奇地说：“你怎么不高兴呢?”我说：“因为谦虚使人进步，骄傲使人落后呀。”妈妈听了，妈妈高兴地点了点头。我们又开始打了起来，一直打到晚上六时才回家。

我觉的今天真有趣，但我也学了几句名言，那就是，坚持就是胜利。谦虚使人进步，骄傲使人落后。

5、打乒乓球。

这个寒假我只想打乒乓球，而不想写作业。

今天，我蹑手蹑脚地跑到爸爸妈妈前说：“今天我想去学校打乒乓球。”“那好吧，五点回家。”爸爸妈妈爽快的答应了。

我来到学校，这件有一个人在学校，我快速奔跑犹如一只猎豹在捕食。他一看只有我们二人说：“我们来打吧。”“好啊。”我理直气壮的说。他说：“一局三个球，这样可以速战速决。”

第一局我发球，我发了一个低球，像贴着地面的一支箭似的打到了他的案子上。我见他们又打过来笑着说：“第一个球你就没接着，我都快笑破肚皮了。”没想到他居然趁我在笑他的时候发了个旋球，笑得我摔倒了我一看球快要落地上了，奋不顾身的情况下打了回去他没接到，第二球我赢了，心想：这一跤没白摔。可他又趁我得意洋洋的时候，打了个快速球，虽然我急忙打了回去，但是我没有打到案子上，这一局我赢了，我们又打了四局，我五局三胜。高高兴兴地骑着车子回家了。

回到家，我恨不得时光能倒流，回到我向爸爸妈妈请求的时候。

6、打乒乓球。

今天下午，我和爸爸妈妈去聊大西校区爸爸的办公室打乒乓球。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，爸爸的办公室很大。

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

7、打乒乓球。

三年级开始，学校里同学们一直流行玩弹子。可是，一天上午，我们的想法忽然转变了!

这天上午，我们正在花坛上津津有味的打着弹子。突然，看见罗老师和几个工人叔叔搬运来了很多材料。同学们都跑去看热闹，可谁也不知道这些材料是干什么用的。于是，就争先恐后地问罗老师，罗老师兴奋地说：“这是乒乓球台，专门给你们活动用的。”听了这话，我们一蹦三尺高，决定再也不打弹子了，要好好地练习打乒乓球。

第二天，我早早的来到学校。走进校门，眼前一亮，两张乒乓球台已经装好，崭新无比。早操时，学校广播通知：“左边的球台供三四年级小朋友使用，右边的球台供五六年级小朋友使用，一二年级的小朋友最好不要去玩。”第一节课后，我们急忙拿出球拍，连书都顾不着换，就奔下楼梯，来到操场。这时操场上一个人也没有，我和孙玉翔很快占领了球台的两边。因为我俩是最要好的朋友，班里的同学开玩笑地给我们取了个“名子”――兄弟双占。我们拿出了圆溜溜的乒乓球，开始了练习。这时，打乒乓球的同学蜂拥而来。孙玉翔说：“谁也不带”。可我想：“单独几个人打多没意思呀，人多乐趣多，我们要来一场比赛。”于是说：“我这边都带。”同学们呼啦一下都跑到我这边来了。这时，孙玉翔好像慢慢明白了我的心理，急忙改口说：“我这边也都带。”这下又有一半的同学跑到他的那边去了。因为课间时间短，我们实行了一球制。

乒乓球比赛四年级篇四

乒乓球比赛四年级篇五

最近，我们小队举行了一次精彩有趣的“乒乓球比赛”。

过了一会儿，终于到我上场了，队员们都带着期望的眼神看着我，我的心里想：一定要赢了这场比赛！我鼓足了勇气，握紧手中的拍子，准备比赛。

比赛在队员们的助威声中开始了，本来还有点儿害怕，但我听见了队员们对我的喝彩声和一阵阵激烈的掌声，我的信心又增强了！刚开始时，对方队员和我谁也不肯让谁，因为我觉得只有我努力了才能对得起队员们的喝彩和加油！

比赛越来越激烈了，我的耳边不断地回荡着“加油！”“加油！”的声音，对方队员也开始着急起来，立刻变得没有了方寸，慢慢的处于弱势，我看准了机会，握紧了球拍，给了他最后一击。只听“耶！我们赢了！”比赛随之结束，我获得了胜利！我的队员也开心地为我鼓掌！我高兴地蹦了起来！

虽然比赛结束了，但通过这次乒乓球比赛使我明白了：无论做什么事都要有信心！

乒乓球比赛四年级篇六

下课的铃声刚刚响过，2号楼前的乒乓球台就被围得水泻不通。原来这里正在进行着一场激烈的.乒乓球赛。

围关的同学个个踮起脚伸长脖子往里瞧。个子不高的我站在后排什么都看不着，真急人哪！转来转去我打定主意，猫着腰从他们腿的夹缝钻了进去。

呵！打得真激烈呀！左边是五年级的名将王刚，别看他个子小，但动作十分敏捷。右边是六年级的球星赵蒙，他高高的个子，显得很老练。前两局双方打了个平手，现在是决定胜负的一局，已打到19比20。大个子赵蒙一分，只见他瞪大眼睛来一个猛力扣杀，想结束比赛，可他的对手球技不差，快速后撤，用拍自轻轻一削，小小的银球拉着弧线落到对方的球台上。“好球！“大家齐声喝彩。这时，大个子赵梦又一个箭步冲上去，抓住机会，大力扣杀，王刚无法再接这个球。同学们又爆发出一阵热烈的掌声、叫好声。

激烈的比赛在欢声笑语中结束了。

乒乓球比赛四年级篇七

乒乓球比赛四年级篇八

今天我和弟弟来了一场不同寻常的乒乓球比赛。大家随着我来看看吧。

我先发球。我把球快速发过去，弟弟好像还没回过神来，等他醒悟过来时，球已经掉到地上了。我嘲笑着他：“哟，刚开局就输了，真差。”弟弟辩解道：“别乱说，是你太快，我还没准备好。”我说：“好吧好吧，让让你，重来。”弟弟要求他发球，我答应了。可是你们瞧，他发的球可不一般，球拍连球都没沾到，球就直接落地了。我再也忍不住哈哈大笑起来：“垃圾货，绝对垃圾货。”弟弟没理我，而是继续发球。他又发了好几次，好不容易才把球发过来。我迅速接住，轻轻松松地打了过去。几个来回，弟弟似乎招架不住了，我嘴里念着：“小样，想跟我斗，没门。”弟弟还是不理我。

就这样，我们俩你来我往。突然，弟弟一个高抛球把我给秒杀了。我傻眼了，心里想：弟弟打球不是很垃圾的吗？这下怎么厉害起来了？难道是我刚才的话刺激了他，使他突然强大起来了。弟弟好像看出了我的心事，终于发出了奸诈的笑声：“刚才我是迷惑你的，看你还敢不敢轻敌。”

啊？原来这家伙是装的！看来我真不能小看我这狡猾的弟弟啊！

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乒乓球比赛四年级篇九

妈妈带我去乒乓球馆学习打乒乓球。我们来到球台边，妈妈给我上的第一课是怎样握球拍。妈妈边讲一边示范：“先用大拇指和食指把球拍的柄夹住，其余的三个手指抵在球拍的背后。”妈妈给我上的第二课是怎样发球：“你把乒乓球举起，往球桌上一扔，当乒乓球跳起来时，你就用球拍将它向对方的球桌上推去。”我按照妈妈说的话开始尝试，第一次我把球打飞了，第二次用力太小，球沒有打到妈妈那边去。我停下来想了一想，两只手比划比划，第三次我把乒乓球打到妈妈的球台上了，可是妈妈回过来的.球我沒接过去。一次，二次，三次……这小东西比我还调皮，要么沒够着，要么碰它一下就不知它飞到哪儿去了，累得我全身大汗淋漓。

我爸爸讲过：“人不是生下来就什么都会的。沒有生而知之，只有学而知之。”我想，只要坚持下去，不半途而废，在妈妈的耐心指导下，我一定能够学会玩这个蹦蹦跳跳，飞来飞去，奥妙无穷，让世界为之倾倒的中国国球。

乒乓球比赛四年级篇十

在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。下面小编为你带来四年级打乒乓球。

内容，希望大家喜欢。

201x月x日星期x晴。

今天又是个大晴天，太阳早早地露出了笑脸。我对妈妈说很想运动运动，妈妈说去打乒乓球吧。我想:家里有球拍却没用过一次，真是个好点子!便和妈妈一起去了。

我们带着乒乓球拍和乒乓球来到了野马渡文体中心。一进去，只见有的人在打羽毛球，有的在打乒乓球，场地和球桌都满满当当的。没办法，我和妈妈只能先买好票等了。等了十几分钟后，终于有一个球桌空了，我和妈妈二话不说就冲了过去。

我和妈妈来到球桌前，我对妈妈说：“我不会打乒乓球啊。”妈妈说：“那我来教你怎么打乒乓吧。”我问到：“妈妈，你是什么时候学的乒乓球，我怎么不知道啊?”妈妈说她以前打过几次。原来妈妈是个“山寨教练”啊!我们开打了。妈妈说让我学最基础的。先用手把乒乓球拿到球桌上面，然后放手让球在球桌上弹一下，再用拍子一打，球要落到对方桌上就算发球成功了，如果对方不能成功将球接过来，或者接过来的球出界了，我就赢了。我学着妈妈发了球，没想到还真发了出去，妈妈把拍一挥，球又被打了回来，我不及接，失了1分。然后，我跟妈妈又打了几个回合，没想到很简单，一下子学会了。之后，我又和妈妈打，我感觉自己打球的技术越来越好。突然，妈妈一球打来，我赶紧挥拍一接，球飞快地飞向妈妈，妈妈又挥拍打球，可她太用力了，球飞得很高，我看准了时机跳起来一个扣杀，妈妈悴不及防，最后，我以10比8战胜了妈妈。我和妈妈玩得满头大汗，妈妈看了看手表，时间也差不多了，我们便回到了家。我真是玩了还想玩啊!

乒乓球好玩又锻炼身体，老少皆宜，大家可以去玩玩。

201x月x日星期x晴。

这个星期，我原本是要在乒乓球馆打球，可是，姥姥说西公园里也可以打，于是我便跟着她来到西公园里打球。

来到乒乓球桌时，我发现这个地方年轻人不多，反而老奶奶老爷爷很多，瞧他们的动作多标准，一个个颇像职业选手。这里的人还很热心肠，一旦看到有人的球掉到地上，他们便会立刻去帮他们捡球。

做好准备工作之后，我们便打了起来。一开始，姥姥打了几个不好接的球领先了几分，但是后面，我利用我发球发的好的优势又追了上来，最后一球定胜负，一开始，姥姥发了几个不好接的球,我这样接，那样接，用的都不是教练教我的动作，接着，姥姥发球发到了我的右手边，我想：终于可以扣杀了!我用了全身的力气打了过去，可是由于我的扣杀力度过大，没有打到案子上，我输了。

虽然我输了，但是我明白了一个道理：如果扣杀的力度过大，球就不会扣的案子上，所以一定要控制住扣杀的力度，我还要继续好好练球。

201x月x日星期x晴。

星期六的晚上，爸爸带我去天鹅广场散步。

广场上十分热闹，我看到许多人在打乒乓球，白白的乒乓球在桌上跳来跳去，仿佛一个可爱的精灵在桌上跳舞呢!我觉得很有趣，爸爸就给我买了一对精致的乒乓球拍。

回到家，爸爸说：“你先学抛球。”我知道什么叫抛球，所以我拿起球和拍就打了起来。我把球用力往上一抛，球飞得高高的，掉下来时刚好落到我的鼻子上，我大叫一声：“哎呀。”我反复抛着，可还是接不到。我不服气，心想：乒乓球都砸了我好几次了，我不能就这么便宜了它。这时爸爸走到我的身边说：“球要抛得不高不矮，或者把乒乓球抛高一点，看清它掉下来的位置，再打。”

这次，我把乒乓球抛得不高不低，可还是接不到。我又问爸爸。爸爸说：“力度不能太大，加油，不要放弃。”我又照着爸爸说的去做。终于成功了。接下来我又练习接球，嘿嘿，告诉你吧，我还琢磨出了旋球的诀窍呢。

我和爸爸开始了正式比赛，我走到桌旁。爸爸开球，他发了一个普通球，我用力一拉，一个旋球飞了过去，球转了360度，爸爸居然没接到。我开心地说：“我战胜爸爸了，耶!”

我终于会打乒乓球了，而且是自学成才哦!

201x月x日星期x晴。

放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。

俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。

刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。

就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。

不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗?不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好!我有这个信心。

201x月x日星期x晴。

我和爸爸一起去“三人行乒乓球俱乐部”报名。

刚进去，偌大的乒乓球室映入眼帘，柜台里放满了各种球拍和可口的食物，再里面，一次张张球台整整齐齐的摆放着，乒乓球与桌面撞击的声音不绝于耳，大家正热情高涨地打乒乓球呢!

我的手也不禁痒痒了起来，拿起球拍，与一位妹妹开始pk，我那胡编乱造的打球技术，逗得妹妹直笑。

等到教练来了，大家便歇下来，集中在一起，听教练讲话。教练让我们有基础和没基础的分开，并告诉我们商店里的球拍是没用的，要我们用自贴球拍。

开始打了，我和我的妹妹分在了一组。教练姓裘，他开始叫我们弓球，我还满不在意，漫不经心看着地做起了动作，后来，裘教练让我们跟他一对一对打，这可吓死了我，看着大家轻松地和教练对打，我心里的那块大石头总算落了地，但发现和教练对打时我是那么紧张，小心翼翼地做着每一个动作，时不时还来了个“高抛”，使得教练不停地说“球板压低一点!”“身体前倾!”之类的话，我着急地不断的自言自语，说自己，后来就变成了“职业病”。

在教练地细心指导下，我的球打得越来越好，这也和勤奋练习是分不开的哦!

乒乓球比赛四年级篇十一

今天是我们高年级女子组的乒乓球比赛。我是其中一员。

早晨，起床后，我站在窗前，向天空望去。太阳公公把自己的几绺红彤彤的胡须向大地抛去，刹那间，一轮比火更红，更亮的太阳出现在地平线上。太阳花看到了自己的崇拜者太阳，也撑开大伞，向太阳望去。

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乒乓球比赛四年级篇十二

我是一名六年级的学生，在学校里有乒乓球这项体育运动课，并且我也参加过校内的乒乓球比赛。这项运动已经成为我的爱好之一，今天我想与大家分享一下我在乒乓球比赛中的心得体会。

第二段：准备工作的重要性。

在参加乒乓球比赛前，我会先做好准备。首先，我会提前练习技巧，提高球艺。其次，我会保证充足的休息，保持好状态。最后，要注意饮食，早餐要吃得充足，不要太油腻，以免影响比赛表现。注意这些准备工作，对比赛表现有非常重要的影响。

第三段：比赛中的表现。

比赛时，我会保持平静的心态，尽量不受外界干扰，集中精力比赛。我相信比赛中最重要的就是要坚持到底，在比赛结束前，不轻易放弃。同时，发扬自己的优点，培养自己的技巧，做到不断完善，在比赛中取得更好的成绩。

第四段：与队友的配合。

一场比赛不是单人作战，与队友的配合也是非常重要的。在比赛前，我们要好好地沟通，确定好每个人的出场顺序和分工合作，特别是在双打比赛中，我们要密切配合，做到默契无间，互相信任。这不仅有助于比赛的胜利，而且有助于锻炼自己的团队意识。

第五段：体育精神的重要性。

比赛不仅仅是拼技术，更要体现出运动员的体育精神。在比赛中，无论获胜或者失败，我会和对手握手，向对方表示尊重。同时，我也会在失败中积极总结，学习经验，更好地迎接下一次的挑战。体育精神的重要性远不止在比赛中，它同样需要贯彻在我们平时的日常生活中。

总结：

通过乒乓球比赛，我感受到了运动的乐趣，培养了自己的体育意识。不是每个人都能胜出，但无论在胜利还是失败中，都要不断提高自己的实力和应变能力。运动让我们更加健康、快乐，更加积极地面对生活中的挑战。

乒乓球比赛四年级篇十三

这几天天气还不错，我们又开始打乒乓球了。可好汉也有输的时候，我们班以远远不如五年级了。

看着我们班一轮接一轮换下的队员，马上就该我了。对手是拿竖拍的，他一发球过来我就给他来了个下马威拨球，他借助球的冲力使球飞快的又向我驶来。“算了，豁出去了！”只见我往左边一跳给他来了个扣球，球过去了，但是借助人的身体弹过去了，我输了一球。

第二球是我发，我准备给他来一个下旋球，球发出去的瞬间我无语了，连球网都没过。现在是0：2，我要被“剃光头”了。

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乒乓球比赛四年级篇十四

在三月的某一个下午，我和江文，汪若彤三个人代表我们班参加兵兵球比赛。一放学，我们三便往乒乓球馆走去。一路上我十分紧张，手攥得紧紧的，手心里全是汗，生怕自己打的不好，拖班级后腿。

来到赛场后，我看见5班和7班的队员早已摆开架势，剑拔弩张了。我心中更是紧张，只觉自己十分弱小。

我们三队抽签决定顺序。我们将率先对阵5班。我们几个快速讨论战术，决定江文第一个上场，汪若彤第二个，而我是压轴最后一个。

比赛开始了，江文先是失掉一局，但他后来居上，连拿两分，成功拿下首胜。接下来是汪若彤上场。她先赢得一分，却在第二轮比赛中掉以轻心，失去一分。我们都替她捏了把汗。第三轮她拼尽全力，再次获胜。大比分来到了2：0。

接下来便到我上场了。我深深地吸气，呼气，以平复我紧张的心情。第一轮比赛开始，我接连失误。被打到了0：1。我努力平复我的心情，心里不断告诚自己不要紧张，放开了心态去打。我告诉自已一定要稳住，不能慌。终于，在短暂的调整后，我将全部的精力投入比赛中。在调整好心态后，我状态全开，最终赢得比赛。

最后，我总结出一条经验：人不能只是学习工作，适当地放松也许会事半功倍。

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乒乓球比赛四年级篇十五

作为一项全民运动，乒乓球在我国有着广泛的影响力。作为一名小学生，我也参与了很多乒乓球比赛，不仅提高了我的身体素质，也让我对乒乓球有更深入的认识。在这里，我想分享一下我在六年级参加乒乓球比赛的心得体会。

第二段：比赛前的准备。

乒乓球比赛前，我们首先要保持良好的心态。我们知道，比赛压力很大，心态不好的话，会影响自己的发挥。所以，在比赛前我们会通过一些放松的方式来缓解紧张的情绪，比如听一些轻松的音乐、多喝水等。还会针对对手的打法进行分析，并和队友进行分工合作，制定出合理的比赛策略。

第三段：比赛中的技巧与对策。

在比赛中，我们需要时时刻刻保持清醒的头脑，不断找到对手的弱点，寻找对策，给予反制。比如，当对手推球不够削球的时候，我们可以选择更高一点的击球点，使用弹簧式攻防，将对手的球击飞。当对手一直在聚力奋斗，我们可以采取偏哑球、假分球等技术，逼其失误。比赛中，技巧与智慧是同样重要的。

第四段：比赛中的误区。

比赛中，我们需要注意避免一些常见的误区。如盲目的消耗体力，导致身体过早疲劳；打法单一，无法应对对手的变幻；情绪不稳，容易心态崩溃等。在前几次比赛中，我就因为存在上述误区而失利。所以，我们要在比赛中保持冷静、淡定的情绪，打出自己最好的表现。

第五段：比赛后的收获。

通过多次乒乓球比赛，我既积累了技巧和战术经验，也学会了如何面对胜利和失败。比赛让我更加了解自己，明确了自己的优点与不足之处，并在以后的训练中加以改进。同时，比赛也增强了我的团队协作能力，让我学会了与队友和对手相处的技巧。

结论。

一次乒乓球比赛，既是一个挑战，也是一个机会。通过比赛，我们不仅可以提高自己，也可以锻炼自己。希望我们能在每场比赛中都拥有良好的心态，吸取经验教训，不断进步！

乒乓球比赛四年级篇十六

今天上体育课，老师教我们打乒乓球。

我和孙璐瑶一组，开始对打。一开始我们都不太会，练了一会儿，我们都记住了一些动作要领。才试了几个球，我手心里全是汗，不过我很快就适应了。

我一定要练好乒乓球，为班级争得荣誉．。

乒乓球比赛四年级篇十七

期盼已久的暑假终于来临了，妈妈决定让我选择一项自己喜欢的体育运动，即能锻练身体，又能让头脑更灵活，于是我选择了打乒乓球。

学习的第一天，教练先让我练动作，他给我示范后，我记着动作反反复复的挥拍，练了不知多久，教练要我来练多球，我认真的使劲练，练得满头大汗，气喘吁吁。这时，教练要我照着刚才的动作来接球，我鼓着劲，教练发了一个球，我赶紧接了过去，接连几个我居然成功接住了，我高兴得一蹦三尺高，教练也对我满意的点了点头。两个小时一下就过去了，我依依不舍地回家去了。

连续练了好几天后，我可以和教练来一场“对决”了。我激动的发了一个球，教练立刻接住，我也不甘示弱，直接来了一个扣杀，教练还没回过神来，我就赢了一球，我真是喜出望外啊!

第三次和教练“较量”已经是快一个月了，这次我依然保持良好的状态，这次教练也不会分神了。较量一开始，教室里霎时充满了紧张的火药味，我发了一个球，教练马上用反手接住，我只好再次用扣杀，结果又被教练接住了，我无可奈何了，心想：这次输定了，干脆认输算了，但我想起妈妈对我说的一句话：只要有希望就不放弃，我又鼓足了劲来了一个扣杀，几个回合之后，终于还是我输了。教练微笑着对我说：“不错，只要继续努力，总有一天能够赢我的。”我充满自信的点了点头。

一眨眼，一个月的训练很快就过去了，我的球技也得到了很大的提高，我相信：只要坚持不懈的努力练习，就一定会有更大的进步。

乒乓球比赛四年级篇十八

早晨，起床后，我站在窗前，向天空望去。太阳公公把自己的几绺红彤彤的胡须向大地抛去，刹那间，一轮比火更红，更亮的太阳出现在地平线上。太阳花看到了自己的崇拜者太阳，也撑开大伞，向太阳望去。

乒乓球比赛四年级篇十九

上周六，我和王垚深一起去打了乒乓球。

下午两点，我和王垚深在乒乓球俱乐部集合，我们一进门，就看见有一些同学在乒乓球台上打球，他们打的真好从来都不掉球。教练把我们带进了最里面的.一个球台，教我们如何握牌。教练告诉我们，握拍要用食指和大拇指夹住球拍，而不是用其他三个指头去握住球拍。

然后，教练教我们正确的打球方式，要用腰去打球，并且一再强调要放松。教练让我们练动作，我自以为动作已经立案的很好了，可是上去真正的一打，就不一样了。刚开始怎么也打不着球，就去抢球，动作就变形了，于是球就飞了。教练说，我们学的时间太短，还不用去找球，只需要打好动作就行了。我一打球紧张，一紧张就使劲，一使劲球就飞了。教练为了这个，多次提醒我，可我就是改不了，让教练好不生气。

之后，教练又教了我们击球时间以及击球位置，要在45°角击球，击球点要在球拍的中下方。我和王垚深看着别人练的那么好，想必一定是练了很多年了。教练让我们练习掂球，幸好我在家早有准备，一下子就掂了123个。

时间一分一秒的流逝，下课的时间到了，我对自己并不满意，下决心一定要好好打乒乓球。

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