广泛涉猎各类文学作品，培养对文学的鉴赏能力和思考能力。3、在写之前，我们需要明确总结的目的和主要内容。以下是小编为您收集的一些总结范文，希望能为您写总结提供一些思路和参考。

夏令营感受篇一

第一段：引言（200字）。

夏令营，是每个孩子在成长过程中都应该经历的一种体验。它不仅可以让孩子们享受独立、自立的快感，还可以让他们在一个陌生的环境中学会自我保护、自我约束，在与小伙伴们的互动中获得更多的人际交往能力、学习能力和软实力等等。在这次夏令营的丰富日程中，我深深地感受到了夏令营的价值，也收获了许多心得和体会。

第二段：经历的内容和影响（300字）。

夏令营的时间虽然只有短短的七天，但在这七天之中，我体验了很多从未体验过的事情。我们去了一个未知的地方，和一些未曾见过的人们相互了解，一起打拼活动，感受夜晚的微凉、闻到早晨的蒙蒙细雨，然后累到睡眠极度欠缺之余，丝毫不心生一丝怨言，这对我来说是一种难忘的生活体验，更是一份珍贵的回忆。在这里参加的各项活动，如团队比赛、音乐晚会等等，也让我收获了许多道理，开拓了我的眼界，提高了学习效率和团队合作意识。

第三段：孪生心灵的结交和益处（300字）。

在这次夏令营中，我结识了许多新朋友，他们在期间中给我的莫大的感动和启发。我们彼此关心，帮助，相互鼓励，让我在逆境中得到了鼓励，几乎让我忘记了疲劳与无助。我们互相交流了音乐、文化、体育等等，还在一些项目中深入探讨各自因素带来的影响和差异化，彼此的想法成了共识可以分享，使我的生活和认识都得到了丰富的提高。

第四段：独立自主生活的意义和收获（300字）。

夏令营的生活让我首次在外独立生活，我要日复一日地搭帐篷，做饭，洗碗，卫生，应对力促等诸多复杂事项。我也充分实现了自己的价值，收获了很多意义深远的知识和技能，学习了如何更加实际有效地处理事实问题，如何在未知的环境中避免风险，并从中感受到了安排好自己生活并不是如此困难。

第五段：结尾（200字）。

这次夏令营成为了我年少期间最美好的回忆，不仅锻炼了我自立自强的品质，也告诉了我世界的美好和多样。它让我在一群志同道合的小伙伴们中邂逅了人生的新奇和富有成果感，认识了真正的自己、真正的自然、真正的世界，收获了珍贵、难忘的人生经验，和一份心情舒畅，信心百倍的成长历程。

夏令营感受篇二

一、训练思路：

从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。

二、训练目标：

1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。

2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。

三、教练指示：

这将是一个非常艰苦的训练，只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是，刻苦、坚持、对自己负责，并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰，立即行动，坚持不懈！挑战自我，相信自己是最棒的！

四、训练内容：

第一阶段：

1、球性。

2、投篮（规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练）。

3、身体素质。

第二阶段：

1、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球。

2、运球对抗训练(初级)。

3、熟悉球性训练。

4、行进间的运球训练。

5、个人的身体素质训练。

第三阶段：

1、传接球的正确动作及发力。

3、行进间的传球训练。

4、对抗传球训练（初级）。

5、传接球投篮训练。

6、身体素质训练。

第四阶段：综合阶段（传、运、投、身体素质）、教学比赛。

考核项目：

1、左右手行进间上篮。

2、接球后的急停投篮。

3、障碍运球。

4、教学比赛。

5、身体素质：弹跳、速度、力量篮球系统训练计划。

周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。

周二：体能为主。

组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70％了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。

组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，（两个发球区和中圈），绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70％开始下一组。

然后自由投一会，放松肌肉，结束。

周三，投篮为主，练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮（动作要标准）近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。然后自由投篮，放松，结束。

周四，力量练习。

上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。下肢：

1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。

2：全场蛙跳，四到六组。

3:连续摸篮板，15－－20为一组，4－－6组。

4:抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。

5:跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。（受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好）最后放松肌肉，结束。

周五，小强度徒手力量练习，就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起（仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚），立卧撑（每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做）还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立；还有原地高台腿；跳绳；这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。

周六，比赛。就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。

周日休息。

第一章手的位置投篮手：

控制手指是食指和中指，他们是最后离开篮球的手指，保证他们处在篮球中心位置，辅助手放在篮球一侧手与球的接触尽可能让手更多的接触球，在手和球之间不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接触双手的位置关系两只手的大拇指形成一个v字型。

第二章脚的位置。

两脚张开的太宽会跳不起来，太窄会不好控制身体平衡，宽窄要适中。

夏令营感受篇三

在暑假里，我感受了第一次夏令营，那就是我参加了“蓝图*我到北京上大学”夏令营活动。虽然要离开家八天，但是我认为这是一次锻炼自己的机会。

到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔……第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学百年讲堂里，我聆听了著名教授周士渊讲课。这堂课，让我懂得了在课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊！后来导游又带我们参观了北大的校园。古朴的教学楼和时代感十足的图书馆相互呼应，加上博雅塔和未名湖的点缀，简直是世外桃源。假如我能在这充满书香的大学念书，那该多好！到了第三天，我们要爬八达岭长城了，我就要成好汉了，因为我知道有一句：“不到长城非好汉！”我抬头仰望，长城就像一条巨龙在崇山峻岭之中蜿蜒盘旋。辅导员老师告诉我们，爬万里长城需要毅力，不能半途而废的。听了老师的话，我怀着激动的心情与随行的伙伴和副班长开始登长城。我们一步一步地往上爬，不时还拍上几张照。很快，我们就一连把几个烽火台抛于身后。路越来越险了，我们不得不抓紧护栏了。这时，我们想起了当时红军也是在这长城上奔波，我们顿时充满了力量，全速前进。皇天不负有心人，我们终于登完了长城，我们的衣服也被汗水湿透了。

八天，是短暂的，又是永久的。这八天带来的'是在教室里八年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

夏令营感受篇四

在此次英语夏令营之前，我仅有一次家教的经验，而且那已经是我大一寒假时的事，而那时候我教的是一名初中生。对于这次要走到讲台上的执教，出发前我多少还是有所顾虑的。毕竟五年级升六年级的学生处于一个不大不小的阶段，按城市里同龄段的小学生的情况来说，如果只是一味地从游戏中激发他们的学习兴趣，他们可能倒发过来觉得幼稚，起反效果。可是，我们又不清楚镇区的孩子们是否有同样情况，这样，我们出发前的备课就变得很被动了。

于是，我们不得不在上了第一天的课后，大概了解当地学生的情况下，再作出备课调整。而由于我们住处的网络设施所限，我们都要绞尽脑汁地备课。原来，备好一堂课是不容易的。

在与学生慢慢熟络后，学生们可能渐渐发现我不是很严肃，开始“欺负”我们这些“老师”。女孩子们上课讲话、男孩子出现追逐打闹的情况等，这都让我们异常头痛不已。

可是，在最后的那天，他们或给我们写信、或掏出自家毛公仔、或简单地用树叶弄个书签给我们留作纪念，都纷纷表现出对我们的感谢之情，这都让我感动不已。最后，我们给每个同学都发了一个笔记本以做纪念，他们竟一涌而上让我们在笔记本上留下签名，或留下赠言，让我们有了明星般的待遇。这是一群多么可爱的学生。这让我后来十分后悔，后悔自己当初没有好好地备课，不能教给他们更多的知识。

亦师亦友。

仔细数数，我们比这群可爱的学生大十岁，其实我们是他们的老师的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我们在黑板上给他们留下了联系方式。回到广州后，不少家里有条件的学生都和我们联系上，或在q上和我们聊天，或借用父母亲的手机和我们发短信息。最令我深刻的一次是，台风“鹦鹉”吹袭广州的那天，一位学生竟提醒我们要注意安全。通过这次“三下乡”，我们不仅丰富了彼此的人生阅历，更是交到了可爱的朋友。

劳动最有滋味。

尽管此次我们住宿场所是该小学的教师宿舍，各方面的条件还算是比较好的，但是，我们既要上课，下课后也要自己做饭。而这次我们同学间发挥了优势互补的精神，各位同学都使出了看家本领，让大家每餐都饱食一顿。而通过这次，我发现原来我们男同学的厨艺还是不错的，他们负责煮饭，间或炒个小菜，都十分可口。相比之下，我就自惭形-了，我比男生们逊色多了，就只好担任洗碗这一工作。大家分工合作，每一顿饭都吃得十分有滋味。

小结。

此次的“三下乡”实践活动，让我这个大学里最后的暑假变得十分有意义，对我来说是难以忘怀的。虽然是区区一个星期的时间，但就这个星期里，我初尝为人师的滋味、我更深入地了解了班上的同学，我收获了友谊、也巩固了友谊。这是个难忘的暑假，至今我仍不断回味着这七天的快乐时光。同时，这次“三下乡”让我深入了农村生活，这对于在城市中长大的我，亦是一次宝贵的经验。在到学生家中调研时，我感受到了农村人的朴实和热情好客;走在田边的小路，抬头望着四面环绕的大山，这种大自然“绿”的气息，在城市中是难以找到的。尽管以后已经没有机会再参与到大学中的“三下乡”的活动了，但我希望更多的学弟妹能够了解“三下乡”并参与到“三下乡”活动中来。

活动背景：--区志愿者协会资助的部分学生，部分家都很偏僻，很少接触到城市生活。尤其其中有部分孤儿或者单亲家庭的孩子，本来缺乏家庭温暖，加之生活贫困，尤其让他们的内心世界封闭起来。为了让他们敞开心扉，积极乐观起来，特组织这次夏令营，将其中18位孩子组织起来，一起度过四天时光，让他们一起感受来自社会的关爱。

活动时间：20--.-.-——20--.-.-。

活动地点：--苑，--素质拓展基地，市图书馆，--卿纪念馆参与人员：18位小朋友红十会山地救援队4人(--、--、--、--)满天星心理咨询中心2人(--、--)--志愿者协会(--、--、--、--、--、--，--)。

活动流程：20--、-、-——20--、-、-，--志愿者协会联合红十字会山地救援队、满天星心理咨询中心联合开展了20--“爱的起航”夏令营。现已圆满落幕!

20号晚七点，在--志愿者协会办公室一场紧张的筹备会进行着。因为接触孩子的特殊性，所有人的内心对这些孩子的到来都充满期待，同时也满是担忧。我们不知道这些孩子是不是会对我们敞开心扉，不知道我们能不能跟这些孩子建立起良好的关系，不知道我们会不会刺痛他们脆弱而敏感的心，因此满天星心理咨询中心对夏令营活动所有的服务人员以及参与的爱心家庭做了一次培训。21号上午，孩子们陆陆续续地来到我们办公室，他们给了我们太多的不敢相信，不敢相信这些孩子里八岁、十岁的孩子，是自己从家里坐了一两个小时的车来的;不敢相信这些孩子有着与他们年龄不符的瘦弱和娇小;不敢相信有的孩子连鞋都没有穿。开始我们有那么一些不敢接近，不是不想，是不敢。那些孩子站在面前，总是觉得好像那么轻易地就会坏掉。

阙家四村小学有两个小孩子，一个女孩儿，一个男孩儿。男孩儿姓陈(以下称陈来)，瘦弱、矮小、皮肤黝黑、光着脚丫子，在办公室的椅子上坐着。每一个靠近跟他讲话的人，他都不理，说话的声音小到我们都只能把耳朵凑到他的嘴巴上，才能听到一些微弱的声音。女孩姓漆(以下称漆蓉)，头发有些乱，同样瘦弱，记得很清楚，会长林森想跟她聊聊天，她朝林森吐口水说：“你滚!”有一个易姓小朋友(以下称易欢)，十岁，开朗活泼，她私下里问我们的志愿者“我要交多少钱?交钱我就回家了”,“我们要做什么?”,“住哪里?”，“我们今天吃什么，明天吃什么?”…….小小的年纪，不断地在重复地问着这些琐碎的问题。

我们的心里为这些孩子的成熟、懂事感到高兴，却更为这些孩子多早的承担称生活的重担感到心疼和担忧。到来的孩子们都坐在办公室的会议桌边，自己玩自己的，没有什么交流。一行人坐车去到凌云福苑，放好所有的行李，乘车前往凌云山素质拓展基地。在基地里，山地救援队队长陈丹(苦哥)带着孩子玩游戏，鼓励孩子们大声说话，树立孩子们的自信心。找零钱的游戏，让孩子们与志愿者们之间欢乐互动，所有的人从陌生到熟悉，有了一个互信的关系。午餐休息之后，孩子被分为两个团队，以团队合作、竞争的方式进行气球比赛，真人cs等活动。我们看到孩子们满脸的汗水、更看到了孩子们的笑脸，还有坚强。

教练看着陈来瘦弱的身躯，考虑到装备重量，是不愿意让他们参加cs比赛的，可是他却穿上装备舍不得脱下来，加入到比赛中。刚刚穿上装备的时候，几个小女生都在叫：“好重”，他们连枪都拿不稳。可是当哨声宣布，战斗开始之后，他们非常勇敢地抱着枪，冲到前面，那时候他们忘了重，忘了累，忘了热，满头大汗也不能妨碍他们往前冲的步伐。战斗结束之后，最小的小朋友舒航都有20分的成绩，所有的小朋友都为自己的努力，为自己的成功感到无比的自豪，所有人都沉浸在喜悦里。

晚餐过后，满天星心理咨询中心罗红英(罗姐)，让孩子谈谈白天的感受，孩子们都说：“我很开心!”“我很高兴!”简单的言语、没太多变化，却让我们所有觉得满足和感动。22号，上午八点半，所有小朋友在凌云福苑门口集合做早操。小孩子们的动作很生疏，却很认真。孩子们嬉闹的样子，早已摆脱了昨天的陌生，我们像是一家人，熟悉、亲近。接下来在凌云山素质拓展基地的活动室里，孩子在罗姐的组织下画画，孩子的想法让我们所有人都觉得不可思议。

夏令营感受篇五

昨天，我们去扬寿实践活动基地。到了那儿，我们先上的课是包水饺，老师先给我们示范怎样擀面皮：先将小面块搓成圆柱体，再压扁，最后用擀面棍擀一半，转45度，擀一半，再转45度……四张面皮都擀好了就开始包水饺，在包水饺之前记住要先开火，一边包，一边烧水。我们一手握着筷子，一手拿着面皮，开始包水饺了。先用筷子挑一些菜放在擀好的面皮上，再用两只手的虎口夹住水饺的两头一捏，就成了月亮型的水饺。当我们两人合作包完水饺后发现，我那儿的火熄了，水也没开。只好暂时和别的组的同学一起合作下水饺。品尝完自己做出的水饺，觉得自己劳动的果实真是好美味啊！

接着我们“炼了胆量”——水上吊桥。我穿上半身式安全带，以“1212”的速度很快到了对面，跟着我后面的人也很快到到达目的地。

吃完午饭，我们做了软陶泥塑，老师的手可真巧，用了一个不好看的葫芦，左捏捏就成了一只十分可爱的小猪，右捏捏做出了一个小丑。在老师手上十分听话的软陶泥，在我们手上就非常不听话。我要搓成圆形，它却变成椭圆的。最后我只能做出一个四不像、一个葫芦娃、一个雪人、两朵玫瑰。一朵红的，一朵蓝的。我把四不像和葫芦娃留给我自己，雪人我准备送给爸爸，红玫瑰送给妈妈，蓝玫瑰送给舅妈。

最后一站是自己磨豆浆，老师跟我们说：“有三种人最辛苦，就是撑船打铁磨豆腐。”听完老师的话，我不以为然。然后我们开始磨豆浆，按着老师说的“一圈豆子，一圈水”口令，一圈一圈地转着拐磨，几个男生做完这些已经汗流浃背。女生们已经累得不想动了。才领会到古人为何说磨豆腐是件辛苦的事。

在大巴上，一碰到椅背我们就睡着了。今天我们虽然都很累，但是都非常地开心！下次如果有机会，我一定还会来。

夏令营感受篇六

夏令营是寒暑假期间一个非常好的活动选择，不仅可以在外面和朋友们玩耍，又可以学习一些新知识、提高自己的技能发展。今年我参加了一个非常有趣的夏令营，从中深深感受到了许多怀念与感动的瞬间。今天我想分享一下我这个夏令营的感受、心得体会。

【第二段夏令营的体验】。

在这个夏令营里，我有机会和许多来自不同地方的年轻人们相处，从他们中学习很多不同的技能：包括拓展训练、户外野营、唱歌跳舞，还有许多精彩的团队游戏。这些活动使我们更加了解了彼此，也过程中结交了很多真心的、好朋友。我也发现，可以与外界互动，可以体验与人沟通而带来的份外乐趣。可能刚开始，我们彼此并不熟悉，但是经过这几天的相处，相互信任，我们之间的友谊与感情变得越来越深厚。

【第三段推广夏令营】。

在这个全新的环境里，我学习了很多从未体验过的活动，也开始发现，这个夏令营对于自己的成长以及发展非常的重要。我越来越相信，每个年轻人都应该尝试参加夏令营，遇到新的朋友，学到新的技能，走向更广阔的世界。推广夏令营至少有以下两个原因：让青少年具备更多的沟通能力、开阔眼界，为他们未来的发展打基础；让家长明白孩子们需要的是更广阔的舞台、更多的尝试与挑战。

【第四段我的收获】。

通过夏令营的学习班，我懂得了很多如何去做一个更好的、更好的领导者，更好地管理自己的时间，更好地与别人合作。我还学习到了如何在压力下保持镇定，注意力高度集中等方面的技能。我相信，这些技能将在我未来的生活和工作中具有非常重要的作用，会成为我成长进取路上的重要助推器。

【第五段总结】。

总之，这次夏令营的经历是一次难忘的聚会，我从中学习到了很多新技巧、新技能和新感受。通过与小伙伴相处，我不仅变得更开朗、更自信，也做了许多宝贵的友谊和回忆。我想借此机会呼吁更多家长和青少年积极参加夏令营活动，因为这是一个非常好的学习机会，也是一场非常有趣的探险旅行，希望更多的年轻人尝试、发现、成长！

夏令营感受篇七

两天一夜的军训，使我非常兴奋，一大早我就兴致勃勃地来到学校。我看到我们的教官有着胖胖的肚子，不高的个子，却有着军人独有的'气质。教官让我们有序的上了大巴，一路上欢歌笑语，我对军营生活充满期待。

到了训练基地，教官又安排我们更换军服。当我穿上军服时，我感觉自己就是一位军人，肩膀上有了责任。教官教导我们军队的规范姿势：“稍息、跨立、坐姿、停止间转法”。我觉得这些练习非常简单，所以就没在意，可是当我们每个人把这些训练重复做半个小时以后就感觉要崩溃了。而这时教官对我们循循教导：“同学们，这是部队的日常，是军人的基本姿势，只有通过不断练习才能展现出军人的风范。”

经过一天的训练，我的衣服早已湿漉漉，像刚从海底打捞出来的一样。终于，功夫不负有心人，我们班得到了教官们的一致认可，并且得到了“优秀集体”的锦旗，这就是我们团结的力量。

古语云：“二人同心，其利断金。”二人同心尚且可以折断利器，那么我们班上五十五个同心，这份力量是无法估计的。我为我自己在这样的一个团结友爱的集体感到自豪与骄傲！

夏令营感受篇八

期末考试结束时，我们并没有感到丝毫的轻松，因为大家都清楚，我们还得度过一个月的夏令营！哪位读书人不期盼着假期啊，虽然大家都不想来但是也没有办法！唉，现在说这些都没有什么用，来上夏令营都是没有办法的办法。但此时大家都已乐开了花，今天是最后的一场考试，大家都明白意味着什么，我也不想多说，现在只想说说我的夏令营生活。

我来到学校的日期是正式上学的第一天，早上阳光明媚，空气也分外清新，但在我内心则是暴风雨的前夕——乌云遍布。来后，同学们见到我都是一声：“哦！”想想他们内心只是又得到一丝安慰，毕竟又多了一个我来陪他们，我只能苦笑一下应付过去。见到李老师则更是感到悲伤，他一见到我就一脸“讽刺”的笑容，仿佛在说：“想不来都不行，老实在这待着吧，随个便儿把成绩也提上去。”我则又是苦笑一下应付应付，心里早已在流泪……但也是这次夏令营，我才真正的体会到我在老师心里的位置以及我们的关系。其实我自认为在夏令营期间应该犯过不少错，但我却没扣分，老师也有许多次把我叫去单独聊天的记录，每一次语重心长的一番话后我多少改过一些，也多少知道了些老师对我抱的希望有多么大。

记得一次，我因迟到十分钟，老师训斥我时我不理他的情景。那次我的确从老师眼中看到了彻底的失望和无限的悲伤，那从内心流露出来的表情，至今想起都让我后悔不已。我知道自己错了，只有去粘着老师，希望老师能够原谅我。老师一眼就明白我的心思，时隔多日后，老师再次和我单独提起这事，他说：“童庆，你知不知道我你抱有的希望多么大，我希望你以六a的`成绩考上一中的，而且，我觉得我们关系是和兄弟一样的，虽然我们相识不过六个月，但我们内心的距离是那么的近……”听到这么一番话后，我感到无限的羞愧，认为只爱自己的我是有多么蠢，竟伤了这么一位良师益友。

这个夏令营让我，让我顿悟了很多，我不后悔来参加了这期夏令营，而且还得感谢这期夏令营。现在，我只想和李老师说声：“对不起，我在你无限的期待中让你伤心，这篇文章是送给李老师您的。我的兄弟，我日后定不会让您失望，带给您惊喜，我非常感谢您对我所包容的一切，非常感谢您！”

夏令营感受篇九

今天夏天我们学校举行了为时三天的夏令营。这三天使我学到了许多东西。

我们一行人来到了文理学院大学的博物馆，这个博物馆共有五层楼，我们从上往下观看。在第一二层里面，都是一些小动物和昆虫的标本。我们进入了小动物的世界，看着那可爱的昆虫标本，那勤奋的小蜜蜂。每个活灵活现。我看了，让我赞叹不已，更能让我们清晰地看到甲虫的神经系统，清楚地了解甲虫是如何生存。蜜蜂的标本可真多，看得我眼花缭乱。

来到了第五层，我们看到了很多的丝织品，其中一件丝织品的纺织手法是古代所独有的，据说已经失传了。现代人们花费无数心血都没研究出这种纺织手法。

游览完博物馆，我发现我们作为未来的接班人，就应该多接触文明，更多知识。多多学习，将来为国家奉献自己的力量。

夏令营的游玩，让小作者接触到了很多新奇的文明，学习到了很多知识。最后发出想要学习的感慨。

夏令营感受篇十

好奇的第一天。夏令营第一天我的内心汹涌澎湃，我拥有了自己的团队，我与队友们携手并进一起编出了队舞，制作了队旗，想出了队呼。那一刻我明白了一个团队的重要性，真正透彻的理解了那句话：没有完美的个人，只有完美的团队。与同学们在一起我学会了分享：幸福越与人同享，他的价值就越增加。

自信的第二天。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下定决心实现自己的目标。自信是成功的关键，没有自信何谈成功？自信达人台，我气宇轩昂的走上台，从那一刻起自信将成为我的终身伴侣，我战胜了胆小、不敢上台的心理。我真正的明白了：困难并不可怕，可怕的是你不敢正视困难。每一个人都希望做那轮美如冠玉的明月，不甘于做一颗乌云后面暗淡的星；每一个人都希望做一棵参天大树，不甘于做一棵可怜的小草；每一个人都希望做一只展翅翱翔的雄鹰，不甘于做一只势单力薄的麻雀。既然我也想拥有有傲视群雄的气概，那我的第一步就是让自信成为我的终身伴侣。

致胜的第三天。目标是前进的动力，致胜的关键。树立正确的人生目标，才使我们走出迷茫，向着成功的方向前进。我怀着无比激动的心情写下了自己的目标，可是单单写在纸上一点用都没有就像是在说空话，我们要用自己的目标付出代价，我们要做蹲起，尽管我累得大汗淋漓，但我仍然坚持，尽管我的泪水早以大湿了双眼，但我仍然坚持，尽管我的双腿像被钉住了一般麻木酸痛，但我仍然坚持，不为什么，只因为它是我的目标，我愿意为它付出，收获目标的同时，我也学会了坚持勇敢。

感恩的第四天。感恩是一个永远不会过时的话题，是中华上下五千年的传统美德，是人世间最美丽的行动，一个成功的人决对是懂得感恩的，知恩图报，我听着孙教授滔滔不绝，倒挂长江的精彩讲说，心中泛起阵阵涟漪，爸爸妈妈的面容清晰的在脑海中浮现，几天的思念全数涌出泪水再次掉落，队伍中间燃起了一根红烛，在烛光中我看到了爸爸妈妈的音容笑貌，第一次我收到了父母的来信，涟漪变成了波涛在我内心不断的翻滚，我的愧疚，我的思念，我的开心，我的感动一并迸发出来，泪水模糊了我的双眼，那天我懂得了，懂得了感恩，爸爸妈妈你们放心，从今往后，我决不会任性了。

珍惜时间。

吧！

不舍得第六天。天下没有不散的宴席，我们马上就要分别了，太多的不舍，我好后悔，后悔上次打了陈心易一下，后悔上次对佳佳发火，分别时我体会到了朋友的重要，朋友们，你们一定要幸福。

夏令营感受篇十一

时间飞逝，转眼离开北京夏令营一个星期了，因为暑假作业很多没写，请老师谅解。

今天天气阴，我怀着思念的心情写下我在夏令营的感受。

我很幸运被夏令营活动录取了，我也是第一次去北京，在这天7月29日，我和我的爸爸早早起来就准备等北京的车。9点才坐上车，因为堵车下午3点才到，到了是田老师接的我，田老师让我认识了新的朋友。但我仍有一些不熟悉的面孔，老师让我们互相了解，互相帮助，不一会我们渐渐的熟悉了成了好朋友。

第一天，老师让我们去了奥林匹克公园里玩寻宝游戏，这天很热，但是我们很高兴，老师早早就给我们准备好了，食物和水，虽然天气很热，但是他也不能阻挡我们大家一起到奥林公园寻宝。下午我们又去了科技馆，老师是让我们了解是中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我们了解中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我第一次来北京看到什么都好奇，而且玩一天，四点，我们才回到营地，大家很累但也很快乐。

第二天，天气还是很热，但是我们去的地方是国家野生动物园和爬长城，我们乘坐大巴车向动物园开去，凶猛的东北虎和他的同伴正在睡觉，威武的狮子在丛林里散步，经过了猛兽区，我们下了大巴来到猴山看了猴子、山鸡、孔雀、斑马、长颈鹿从没见过的动物，老师让我们休息了一会，便坐了车，去往长城，到了长城我们开始了爬长城的活动，老师们和志愿者各带一个孩子，我们手拉手往上爬。有的同学很勇敢有的手脚并用，还是坚强向前爬了一段时，有的同学体力不行，不想爬了，老师为了鼓励同学，喊：“同学们加油”！我们一共爬了182个台阶，站在长城高处远望去，景色真的好美。

第三天，我们又去了天安门和故宫，这天和前两天一样，吃了早饭，老师又给我们准备了食物、水、水果，我们到天安门门口拍了照，然后我们瞻仰了毛主席，又去了故宫。故宫又大又美，可是因为天气热，我们一到有阴凉的地方就想休息，这天是我们最辛苦的一天。

第四天，我们又观看了颐和园，颐和园好大好大，风景多种多样，让我无法形容，是我以来没有见过，回来我们又到清华大学门口拍了一张照片，就回营地了。

第五天，老师让我们在营地活动（读书会，美术课，外教课，做寿司）我从来没见过寿司，也没吃过，也没做过，在老师的教导下，我第一次没有做好，第二次还行吧。

第六天，我们去了民族园、鸟巢，我也第一次到这么大的场面，我有一种好奇和兴奋。在这天我能学到一点知识也让我大开眼界。

而最后一天，我们隆重举行了结业典礼，大家欢天喜地，高高兴兴包了饺子，吃了午饭，我就等车回家了。

在这次的夏令营中，遗憾的是我爸爸的身体不好都没有玩一天，就在营地待着，等我回家。

在这里要感谢田老师，也感谢老师和志愿者们，是你们爱心和责任心做后盾，弘爱基金会也会越来越好，一直传承下去。

是你们给了我这次机会，让我在这个暑假里感受到温暖和幸福，通过这次活动启发了我改改不对的地方，向你们学习，做一个乐于助人的学生，我也期待下一期夏令营见。

夏令营感受篇十二

今年暑假期间，我有幸参加了“成长新挑战拓展训练营”活动。这是我第一次参加夏令营，短短的五天时间使我深刻的'感受了夏令营的幸苦和乐趣，通过这次活动全面检验了我成长必备的生活能力，也第一次深刻地磨炼了自己。

“叮叮叮！叮叮叮！”

闹钟声打破了我浓浓的睡意，这次我绝对没有赖床，一点也没有。因为我马上就要离开这个地方到另外一个地方去体验生活了，于是夏令营活动悄然来袭。

我们到达的第一站是安康，在火车站附近有一个招待所。当我和我哥哥坐了4个小时的班车赶到的时候，招待所里已经聚集了来自五湖四海的同学们，还有很多义工和工作人员，他们早就已经在此等候了。出发前，我们还特地在火车站广场表演了一段舞蹈——小苹果。

上了火车，老师开始给我们分队，我被分到了香蕉队，这个队里一共有9个学生，有4个是白河县的，其余5个就是我们紫阳县的。我们都坐在同一节车厢，一开始由于相互都不认识，没有一个人说话。随后有人开始介绍自己，于是我们纷纷向大家做自我介绍，然后就慢慢彼此了解了。再后来我们就开始聊起天来，聊什么的都有。愉快的聊天使我们度过了漫长的火车之旅。

经过了火车的煎熬，又通过了大巴的颠簸，我们终于到了榆林市的“龙溪射击场”。在这里我们遇到了两个非常严厉的教练，他们都是从经过严格训练的部队里来的。

教练给我们的第一个任务叫做接球运动。就是每个人拿着一根管子，去接球，看哪个队最先把球运到杯子里。刚开始我们队员由于心里很慌，总是掉球。眼看时间过了大半，只剩下5分钟了，这时，队长出来告诉我们接球的技巧，鼓舞我们的信心，让我们别慌。最终，我们终于在5分钟内胜利完成了比赛，并荣获冠军。

开饭的时间到了，我也感到自己饿极了，我第一次体验到这个地方的美食，竟然还是自助餐，每人只需要端一个盘子，桌上摆着的菜任你选择，吃完还可以再添，这种感觉真是前所未有的感觉。

晚上，辛苦的义工们又开始为我们分房间了。由于房间已经满了，我被分到了帐篷里，我兴奋极了，在义工们的帮助下，我学会了如何搭建帐篷，并第一次体验了新奇的帐篷生活。

早上6点多钟，匆匆的吃过早点后，我们又开始了沙漠徒步行走之旅。义工们为我们买了几箱矿泉水，给我们一人一瓶，为了克服沙漠高温、干旱的环境，细心的义工们还在每个瓶子里给我们加了盐。一开始行走觉得真的像教练说的那样非常辛苦，漫长的路程感觉十分的难走，特别是从下往上爬坡时，非常吃力。当爬上山坡从上往下时感觉好刺激，完全忘记了疲劳和干渴，从柔软的沙堆上滑下来，脚里全都是沙，好玩极了，一点儿都不感到累。

“实弹射击”是最后一项活动，我也第一次摸到了真枪，这也是我一直梦寐以求的。虽然我射击的成绩并不怎么样，两个十环，一个九环，两个七环，但这毕竟这是我第一次实弹射击，第一次真真切切体验到了真枪，我的心情非常地激动。

天下没有不散的宴席，有相聚总会有分离的。时间真是快如闪电，不知不觉我们已经结束了训练，踏入了回家的归途。在这期间，我最想感谢的是义工们，他们为我们付出了很多很多。以后长大了我也要当一名义工，感恩社会，服务社会，奉献社会。

五天，是短暂的，又是漫长的。这五天给我带来的是在教室里五年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

夏令营感受篇十三

这一次来到成都温江，我有非常大的收获与感受，我在夏令营里学到了许多学不到的知识。原来我踢足球时从来没有感受到足球的意义与快乐，虽然天天说“阳光体育，快乐足球”，但我从来也没有领悟这句话的意思，自从我参加了这次夏令营以后，我终于明白了。

原来足球的意义就在于队员与队员之间的那份友谊与默契，足球的快乐就在于享受足球的过程。这次来成都，我还学会另一项“巨大的财富”。那就是学会了自理。没有大人的照顾于陪伴，自己的衣物与各种东西都要自己整理。我学会叠被子，自己还要洗衣服，慢慢的我也知道了自己的父母的辛苦。

夏令营征文：对校园足球夏令营有感。

楚雄金鹿中学龚思然。

置身于这世外桃源一般的成都足球训练基地，我颇有感受。这近乎完美的训练设施让我有从学习的疲倦中回到家的感觉，因为我们热爱足球。

比赛中我们始终坚守‘‘友谊第一，比赛第二’’的竞赛道德。我们以球会友，尊重对手，尊重裁判，为大会的举办营造了良好的氛围。我们在这样的环境下充分发挥了自己的技能，充分展示了自己的特长，充分享受了足球为我们带来的快乐。这也使我们的技术大有提高。烈日阳光挡不住我们对足球的追求，因为我们已经沉醉在比赛和交友的快乐之中，我们已经忘记了酷暑的难耐。

因此我们踢球的快乐不仅是赢得比赛后的快乐，更多的是我们共同拼搏，充分享受比赛的快乐，在这优质条件下踢球的快乐！我为我能参加这样一届高水平的赛事而感到幸福！我希望我还能来参加这样高水平的比赛，希望各部门多多举办这样的赛事，希望我们国家的足球越来越好！

夏令营感受篇十四

今年暑假期间，我有幸参加了时光教育咨询有限公司的夏令营这是我第一次参加夏令营，通过短短的五天四夜的时间使我深刻的感受夏令营的辛苦和乐趣，通过这次活动的全面测验我成长必要的生活习惯，也深刻的磨练了自己。

我们乘着大巴和其他的小伙伴们一起去往基地的途中了，在走之前我们的老师给我们做了一个动员会，我和我的两位同学还有其他的小伙伴们就要离开爸爸妈妈好家人到另一个地方体验生活了，心里有些害怕和兴奋，在忐忑的心情中2个小时左右我们到了基地。我们到了就下车了，下车后我们都一块集合了，彼此做了一下自我介绍，在我们的小队伍里有四个教练，第一个是木头教练，第二个是然然教练，第三个是山鹰教练，第四个就是狼牙教练，都介绍完了以后，教练就带上我们都换上了迷彩服等训练装备。然后分房，吃完饭后我们都休息了，准备第二天的体验生活项目。

第二天，早早的起来我们先吃饭，吃完饭我们做了一个活动，罗马炮架，这个活动是让我们一块共同努力把炮架装好。在这个活动中，我们学到了怎么和伙伴合作，一起团结一致，共同完成一项任务。

第三天，我们吃完早饭后，我们一块去一个小河边玩水，我们你打我闹，你泼我我撒你，玩的可开心了。晚上我们回去吃完饭，教练让我们自己给自己搭帐篷，然后自己在自己的帐篷里睡觉。在第二天的这个活动中让我体会了自己独立去完成一件事的自豪感和快乐感。同时也让我学会了独立的性格。

第四天我们在教练的带领下去了神仙洞，参观了自然的杰作钟乳石和里面的各种奇形怪状的石头，漂亮极了，下午我们有组织所有小伙伴去玩真人cs，晚上我们吃饭的时候，教练让我们每个人上台表演和说出对爸爸妈妈的心里话，在上台的时候好多小伙伴都哭了，应为通过这几天的体验，让我们每个都体会到了爸爸妈妈的辛苦和对我们那种无私的付出和爱。在这一天里也是我体会最深最难忘的一天，在这一天也让我学会了付出和感恩，感谢爸爸妈妈对我无私的爱和关心，我一定会认真读书，听爸妈的话，让他们不在为我操心，不在为我而辛苦。

第五天我们早上吃完早饭，教练让我们彼此都谈了一下这几天的体会，然后我们坐上了回家的大巴。

通过这次五天四夜的夏令营活动，我们有重新认识了自己，在以后的学习和生活中，我一定要做一个懂感恩，懂分享，懂付出，懂合作的人，做一个对社会有用的人。

夏令营感受篇十五

20××年7月29日，我参加了黑龙江军旅小战士夏令营，我在那里待了七天六夜，下面我给大家讲讲我的经历吧！

刚到第一天，突然离开爸爸妈妈让我感觉很不适应，想念爸爸妈妈，后来，我和杨俊辉、修王子涵、陈钰程分到了一个寝室，我们都兴奋不已，还有在我们四个人的共同努力下，获得了卫生流动红旗。

训练开始了，我不会站军姿，教官教我军姿怎么站，我跟着教官一起做，很快就学会了；接下来又学了一套单个军人队列动作；之后我又学了军歌，并能背着唱完。还学了简单的餐前训导。

刚开始学叠军被，我总是叠的不像豆腐块，教官给我演示了好几遍，我按照教官的方法做，才叠的很好，到现在我可以顺利的叠成“豆腐块”军被。

除了这些我在拓展游戏“合力搭建、雷阵、拍拍操、cs对战游戏中体会到了共同合作的重要性。其中，我最喜欢合力搭建和cs对战；合力搭建是几个块搭在一起，我们二十个人拉绳子，用中间的挂钩钩住块从下往上搭起来，我们一个一个弄，还剩最后一块时，有一个人不小心跌倒了，掉了两块，我们又小心翼翼地搭，终于搭好了，这让我懂得了团结合作的重要。

cs对战是分成两队，一队黑帽，一队绿帽，我是黑帽队的，一人有99条命，无限子弹；开始了，对手中有几个人冲上来，我们立刻攻击，我被打的只有39条命时，我们队一个人上来帮我进攻，经过我们的努力，那几个人终于被打跑了，游戏也结束了，这让我懂得了互帮互助的重要。

参加这次活动，我学到了怎样遵守纪律，听从指挥；自己的事情自己做，与同学团结合作等，我的收获很多。

夏令营感受篇十六

时光真如流水般稍纵即逝，六天五夜的短暂夏令营时光已经过去了，在这短暂的时光中，我收获了自信、收获了友谊、收获了坚强、收获了勇敢。我学会了如何成为一个成功的人、我学会了如何关心他人、我学会了承担责任……。

好奇的第一天。夏令营第一天我的内心汹涌澎湃，我拥有了自己的团队，我与队友们携手并进一起编出了队舞，制作了队旗，想出了队呼。那一刻我明白了一个团队的重要性，真正透彻的理解了那句话：没有完美的个人，只有完美的团队。与同学们在一起我学会了分享：幸福越与人同享，他的价值就越增加。

自信的第二天。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下定决心实现自己的目标。自信是成功的关键，没有自信何谈成功？自信达人台，我气宇轩昂的走上台，从那一刻起自信将成为我的终身伴侣，我战胜了胆小、不敢上台的心理。我真正的明白了：困难并不可怕，可怕的是你不敢正视困难。每一个人都希望做那轮美如冠玉的明月，不甘于做一颗乌云后面暗淡的星；每一个人都希望做一棵参天大树，不甘于做一棵可怜的小草；每一个人都希望做一只展翅翱翔的雄鹰，不甘于做一只势单力薄的麻雀。既然我也想拥有有傲视群雄的气概，那我的第一步就是让自信成为我的终身伴侣。

致胜的第三天。目标是前进的动力，致胜的关键。树立正确的人生目标，才使我们走出迷茫，向着成功的方向前进。我怀着无比激动的心情写下了自己的目标，可是单单写在纸上一点用都没有就像是在说空话，我们要用自己的目标付出代价，我们要做蹲起，尽管我累得大汗淋漓，但我仍然坚持，尽管我的泪水早以大湿了双眼，但我仍然坚持，尽管我的双腿像被钉住了一般麻木酸痛，但我仍然坚持，不为什么，只因为它是我的目标，我愿意为它付出，收获目标的同时，我也学会了坚持勇敢。

感恩的第四天。感恩是一个永远不会过时的话题，是中华上下五千年的传统美德，是人世间最美丽的行动，一个成功的人决对是懂得感恩的，知恩图报，我听着孙教授滔滔不绝，倒挂长江的精彩讲说，心中泛起阵阵涟漪，爸爸妈妈的面容清晰的在脑海中浮现，几天的思念全数涌出泪水再次掉落，队伍中间燃起了一根红烛，在烛光中我看到了爸爸妈妈的音容笑貌，第一次我收到了父母的来信，涟漪变成了波涛在我内心不断的翻滚，我的愧疚，我的思念，我的开心，我的感动一并迸发出来，泪水模糊了我的双眼，那天我懂得了，懂得了感恩，爸爸妈妈你们放心，从今往后，我决不会任性了。

深沉的第五天。责任从我们呱呱坠地的那瞬间，就伴随着我们，第五天，人生最重要的一堂课责任，我学会了承担，我明白了站得越高责任就越大，我们一天天长大，不能再让父母为我们抗下责任了。我学会了合理安排时间，落花不会有芳香，流光不会有重现，逝水不会有重归，时间不会有重返，正如朱自清所说不经意间时间从脸盆里溜走了，从笔尖溜走了……所以我们要合理安排时间，人生创造价值的时间只有五年，珍惜时间吧！

不舍得第六天。天下没有不散的宴席，我们马上就要分别了，太多的不舍，我好后悔，后悔上次打了陈心易一下，后悔上次对佳佳发火，分别时我体会到了朋友的重要，朋友们，你们一定要幸福。

我相信经过这六天五夜的夏令营锻炼，我和孙教授，同学们一同成长，一扫原来的蓬头垢面，重塑自我，如出水芙蓉般成为新世纪的精英，我们要紧握人生的方向盘，拿起手中的画彩，为自己的精彩人生铺开玉树琼花似的锦绣画卷。