社交能力是个人发展的重要指标，如何提升自己的社交能力呢？如何在困境中保持积极的心态，勇敢面对挑战？小编特意为大家找来了几篇精品总结范文，供大家欣赏和鉴赏。

光盘行动的实践心得篇一

老师们、同学们：

大家好!

今天很高兴能参加咱们学校这个“光盘行动，从我做起”签名活动，所谓“光盘行动”是指，就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西。对于培养文明新风尚、节约社会资源都具有重要意义。

希望通过此次活动，让我们将行动化为习惯。既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”中来，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量!

谢谢大家!

光盘行动的实践心得篇二

今日读了教导部网站一那么新闻，讲到教导部日前发布关于“光盘行动，从我做起〞主题实践活动的通知。通知要求加强学校食堂管理，制定文明用餐标准，大力提倡吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动〞。通知要求抓住关键环节，采取精密化管理。严格伙食本钱核算及本钱管理，加强食堂管理。制定文明用餐标准，大力提倡吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动〞。加强校内采暖、空调、照明等主要用能设备维护管理，强化节能措施。对学校的大型物业采取专业化、现代化管理，促进节能减排。宽泛开展节水节电节纸活动，以实际行动降低能源资源耗费。看了新闻心里很是赞同。无数学校都曾经屡次向在校学生开展过绿色环保主题的教导活动，如，“节省纸张庇护环境寄语将来〞等。绿色环保主题教导活动是主动安康的，就犹如今日新闻中的“光盘行动〞相同，这样的活动弘扬了节省和环保的精神，格外合乎当今建立生态文明的社会主义社会的大政方针，也利于少年儿童安康成长，形成良好的环保意识，为未来发明良好人与自然和睦相处的社会环境。

我们惟独一个地球，爱惜我们生存的地球是每一个人的义务，不管是成人还是学生。随着我国经济的快速腾飞和人民素养的提高，如今无数人都已经意识到环保对于国家、对于个人生活的'重要意义。整个社会都在提倡环保与安康的低碳生活崭新理念。其实，环保对于我们每个人而言，并不边远，也没有多大难度，只要从日常的生活详情入手，就可以做到为地球奉献自己的一份力量。日常少用一次性筷子，随身携带手帕削减用纸，购置运输距离相对较短的食品，不购置大量闲置的衣物，使用节能的灯泡，多坐公共交通工具出行，做到为垃圾分类，节省用水和用电等，每一件小事，举动不大，但是意义重大。假如每个人都可以这么做的话，我们将节省大量的能源，降低能源的耗费。“光盘行动〞也是一份绵力啊！

光盘行动的实践心得篇三

“勤俭节约”是中华民族的传统美德。我常听人们说：“浪费可耻，节约光荣。”不错，因为地球上不是每种能源都是取之不尽，用之不竭的。如：水资源等，如果没有了这些资源，后果会很严重，而且会对人类造成很大的威胁。

据我所知，地球上的水资源并不是特别充足。地球储水总量13.7亿立方公里，而淡水却只占其中的.2.5%，淡水的68.7%又封存于两极和高山永久性积雪之中，而地球上只有不到1%的可利用淡水。可想而知，地球上仅有不到1%的可利用淡水，那么我们中国的淡水资源又占其中的多少呢?不用说，地球上有这么多的国家，而我们中国的淡水资源可能只占其中的百分之几或千分之几吧!

同学们，行动起来。地球上的水都这么少，而我们中国的淡水资源简直更是微不足道了，既然我们中国就只有这么一点淡水资源，那岂不是更要节约了吗?只要从小事做起，从身边的事做起。比如用淘米的水洗菜，洗菜后还可以用来擦地板，然后用来冲厕所。洗手时用一个盆子打水，免得流走浪费了，手洗干净了用剩下的水洗脚，然后用其余的水浇浇花或拖拖地板。还有就是无论在任何地方如果发现水龙头没关紧，都要把水龙头关紧了才走。发现有人浪费水或有意污染水，应该立刻前去阻止或给予劝告。最重要的是——不能浪费“一滴水”，如果全世界每人每天浪费一滴水，那地球该要损失多少水呀!我此时想对全国人民说：“节约能源，从小事做起!”

我深深地知道，如果我们浪费或污染水，水不但会很难过，而且还会伤心地哭泣，我更了解，当它哭哑嗓子的那一天，就是人类即将灭绝的日子——“世界末日”。

光盘行动的实践心得篇四

今天读了教育部网站一则新闻，讲到教育部日前发布关于“光盘行动,从我做起”主题实践活动的通知。通知要求加强学校食堂管理，制定文明用餐规范，大力倡导吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动”。通知要求抓住关键环节，实行精细化管理。严格伙食成本核算及成本管理，加强食堂管理。制定文明用餐规范，大力倡导吃完所购食物、不留剩饭剩菜的“光盘行动”。加强校园采暖、空调、照明等主要用能设备维护管理，强化节能措施。对学校的大型物业实行专业化、现代化管理，促进节能减排。广泛开展节水节电节纸活动，以实际行动降低能源资源消耗。

看了新闻心里很是赞同。很多学校都曾经多次向在校学生开展过绿色环保主题的教育活动，如，“节约纸张保护环境寄语未来”等。绿色环保主题教育活动是积极健康的，就如同今天新闻中的“光盘行动”一样，这样的活动弘扬了节约和环保的精神，非常符合当今建设生态文明的社会主义社会的大政方针，也利于少年儿童健康成长，形成良好的环保意识，为将来创造良好人与自然和谐相处的社会环境。

我们只有一个地球，爱护我们生存的地球是每一个人的义务，不论是成人还是学生。随着我国经济的迅速腾飞和人民素质的提高，现在很多人都已经意识到环保对于国家、对于个人生活的重要意义。整个社会都在倡导环保与健康的低碳生活崭新理念。其实，环保对于我们每个人而言，并不遥远，也没有多大难度，只要从日常的生活细节入手，就可以做到为地球贡献自己的一份力量。日常少用一次性筷子，随身携带手帕减少用纸，购买运输距离相对较短的食品，不购买大量闲置的衣物，使用节能的灯泡，多坐公共交通工具出行，做到为垃圾分类，节约用水和用电等，每一件小事，举动不大，但是意义重大。如果每个人都可以这么做的话，我们将节约大量的能源，降低能源的消耗。“光盘行动”也是一份绵力啊!

光盘行动的实践心得篇五

今天是我的11岁生日，爸爸妈妈为我准备了许多美味佳肴，还准备了精美的蛋糕。

爸爸端着蛋糕，放在了我的面前，那美丽的造型，诱人的香气真让人口水直流！我闭上眼睛，许下了一个美好的愿望。我轻轻地吹灭了蜡烛，分了蛋糕。人人都端着自己的蛋糕，脸上呈现出满意的笑容。

开始上菜了，第一道菜就是我爱吃的美食：糖醋排骨，我轻轻地咬了下去，那酸酸甜甜的味道，真让人回味无穷！

紧接着第二道菜也上了，是油焖大虾，我放下手中的排骨，夹了一只大虾，津津有味地吃了起来，我吃了一只又一只，直到碗见底，才继续吃自己碗中被吃了一半的排骨。

第三道菜也上来了，是……。

人人都吃完回家了，这时妈妈拿来了盘子和一块抹布说：“思怡，让一让，我把这些菜装起来，明天还可以吃呢！”

我满不在乎地说：“不用，倒掉算了。”妈妈语重心长地说：“现在提倡光盘行动，俭以养德，你知道吗？一个人浪费的粮食，相当于山区孩子一星期的粮食。”

爸爸说：“浪费是可耻的行为，光盘是光荣的行为！”爷爷叹了口气，说：“小时候，没饭吃，只能吃草根、树皮。”

奶奶把我带到田边，说：“看看每粒米是怎么来的吧！”

已经天黑了，但农民伯伯并没有停止工作，在月光的照耀下，我隐隐约约地看到了农民伯伯脸上豆大的汗水向下滴，农民伯伯的衣服已经湿透了，紧紧的贴在背上。

这时，我惭愧地低下头说：“对不起，奶奶，我知道错了。”

现在我终于明白了，每一粒米饭都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，不能浪费粮食。人人都要进行光盘行动，让我们行动起来吧！

光盘行动的实践心得篇六

节俭节省，是一种美德，是一种意识，是一种智慧，是一种文明，是一种科学的生活方式。节省更要成为我们的习惯。

有句话说得好：“人有一颗节俭节省的心，就等于拥有了一大笔财宝。〞不错的！在我的家庭里，也有一些勤俭节省的人：80几岁高龄的爷爷把家里用尽的瓶瓶罐罐攒起来，一局部卖到废品站，剩下的洗净晾干，能装红酒、白酒等自家酿的特产！奶奶也不甘落后，家里的旧衣服和穿小的衣服扔掉太惋惜。经过奶奶的巧手重新剪裁，拼接成了一件件“潮衣〞、“美衣〞！边角布料甚至缝制成了一双双“暖和牌〞鞋垫。精明的妈妈洗菜，洗衣服时，会把洗过的水倒在一个大桶里，用来冲厕所。淘米水用来浇花最合适不过了。爸爸把剩菜、剩饭、油汤倒在一个盆里，可以用来喂牲畜。我那么把过期的日历和用尽的本子装订起来，背面做草稿纸用。刚上二年级的弟弟把废弃的一次性纸杯，卫生纸卷筒等制作成手工作品，变废为宝！生活中还有一些看起来很小的事，却在不经意中造成了许多浪费：教室里有的纸张只写了几个字，就被扔进了垃圾桶，其实它还是崭新的；公共厕所、水槽的水龙头在“哗哗哗〞地流着泪，那个水龙头并没有漏水；有的教室在白天大放光辉，其实窗外阳明亮媚；工厂里风扇转个不停，工人们早已不知去向；办公窒里，电脑、空调“呼呼〞作响，职员们都下班了；饭桌上、地板上，处处都有洒落的饭粒，那是某些人有意掉的`。其实，节省很容易，只要我们稍加留意，就可以节省无数财宝。比如：我们每人每天节省一粒大米，13亿人，13亿粒大米，就能让饥肠辘辘的人们吃上一年香喷喷的大米饭；我们每人每天节省一度电，13亿人，13亿度电，就能让闹电荒的地方光明起来；我们每人每天节省一滴水，13亿人，13亿滴水，就能让闹旱灾的人们饱饱地喝上一年；我们每人每天节省一毛钱，甚至是一分钱，就能让那些渴望上学的山区孩子们上学。这些东西对我们来说微缺乏道，但是只要我们全国人民都节省一点点，中国就不会有则多的饥荒、电荒、水资源紧缺了。

节俭节省，是我们每个炎黄子孙都应有的好习惯。让我们从如今做起，从小事做起，从每一天做起，节省每一滴水，每一度电，每一张纸，每一粒米。这样，我们的家园才会永久漂亮富裕！

光盘行动的实践心得篇七

社会实践光盘行动是我校多年来开展的一项重要活动，旨在引导学生锻炼实践能力、了解社会、关注民生、传递正能量。通过参与此次行动，我收获颇多，对于社会实践有了更深刻的理解和体会。在这次活动中，我深刻感受到了光盘行动的重要性，认识到了反对浪费的必要性，并且进一步认识到了自己应当如何行动起来，对此我将从以下五个方面展开我的心得体会。

首先，通过参加光盘行动，我充分认识到了光盘行动的重要性。在我以前的印象中，光盘行动只是一种善举，对于节约粮食的呼吁。然而，经过此次实践，我深刻认识到，光盘行动远不止于此，它体现了一种社会责任感。浪费粮食涉及到资源管理、能源利用、环境保护等多个方面，对社会经济的发展和可持续发展有着深远的影响。光盘行动的重要性不仅仅是表现在节约粮食上，更关乎我们每个人对社会的责任感和对可持续发展的认识。

其次，此次实践使我认识到了反对浪费是每个人的责任。在光盘行动的过程中，我注意到身边许多同学对于自己的碗盘装饭量过多，随后将剩余的食物浪费掉的现象。这种行为可能源自我们在家庭环境中的养成习惯，但对于我们这样高等教育阶段的学生来说，既然我们已经具备了良好的思维和判断能力，就应当认识到自己的责任，积极参与到反对浪费的行动中来。只有每个人都从自身做起，积极行动起来，才能真正改变社会的浪费现象，实现可持续发展。

再次，此次实践提醒我关注身边的问题，积极传递正能量。在参与光盘行动的过程中，我发现了许多关于浪费和节约粮食的问题。比如，在餐厅就餐时，很多同学随意点餐，点多了却不吃，或者点菜后发现自己不喜欢也不吃。这种行为不仅浪费了食物，也浪费了餐厅的资源，加大了社会的环境负担。我们作为青年学生，应该积极关注这些问题，并且宣传正能量，引导更多人加入到光盘行动中来。只有通过积极宣传和行动，我们才能推动社会的改变。

此外，此次实践还使我认识到了自身的不足和需要改进之处。在行动过程中，我发现自己时常会下意识地选择多点一些菜品，但却没有吃完。这让我意识到，我在光盘行动中仍然存在一定的浪费意识和习惯，需要加强自我约束，从自身做起，力争做到一丝不苟地光盘行动。同时，我还需要加强对光盘行动的宣传力度，让更多的人了解该活动的重要性，并积极参与其中。

最后，此次实践使我认识到了个人的力量是有限的，而团队的力量是巨大的。在行动中，我组织了一次小范围的宣传活动，经过大家的共同努力，我们取得了不错的效果。这个过程让我明白了，一个人的力量固然重要，但与团队合作相比，个人的作用是微不足道的。我们需要积极参与到集体行动中去，通过团队的力量才能更好地推进光盘行动，实现社会发展的目标。

总之，参与社会实践光盘行动让我有了新的认识和体会。通过此次实践，我深刻认识到光盘行动的重要性，明白了反对浪费是每个人的责任，了解到了自身需要积极行动起来。在今后的生活中，我将更加注重反对浪费、关注社会问题，并积极参与到光盘行动中去，为社会的可持续发展贡献自己的力量。

光盘行动的实践心得篇八

今日是我的11岁生日，爸爸妈妈为我预备了许多美味佳肴，还预备了精致的蛋糕。

爸爸端着蛋糕，放在了我的面前，那漂亮的造型，迷人的香气真让人口水直流！我闭上眼睛，许下了一个美妙的愿望。我轻轻地吹灭了蜡烛，分了蛋糕。人人都端着自己的蛋糕，脸上展现出称心的笑容。开场上菜了，第一道菜就是我爱吃的美食：糖醋排骨，我轻轻地咬了下去，那酸酸甜甜的滋味，真让人回味无穷！

紧接着第二道菜也上了，是油焖大虾，我放下手中的排骨，夹了一只大虾，津津有味地吃了起来，我吃了一只又一只，直到碗见底，才继续吃自己碗中被吃了一半的排骨。

第三道菜也上来了，是……。

奶奶把我带到田边，说：“看看每粒米是怎么来的吧！〞已经天黑了，但农民伯伯并没有停顿工作，在月光的'照射下，我隐隐约约地看到了农民伯伯脸上豆大的汗水向下滴，农民伯伯的衣服已经湿透了，紧紧的贴在背上。

这时，我羞愧地低下头说：“对不起，奶奶，我知道错了。〞。

如今我最终明白了，每一粒米饭都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，不能浪费粮食。人人都要进行光盘行动，让我们行动起来吧！

光盘行动的实践心得篇九

社会实践光盘行动是一项旨在减少食物浪费的公益活动。通过记录剩余食物的光盘，来呼吁人们节约食物，降低浪费。在这次社会实践中，我深受教育和启发，对食物浪费问题有了更深入的理解。下面我将分享一下我的体会和心得。

第三，社会实践让我对食物的重要性有了更深刻的认识。食物无疑是人类赖以生存的必需品。然而，在富裕国家和城市中，我们往往对食物的生产和供应链缺乏了解。当我们看到一块石头上涂满了泥沙，我们会将其视为垃圾；而当我们看到一份菜肴上有一颗剥了皮的葱，我们可能会不再感兴趣。这种对食物的忽视，让我产生了深深的反思。我们应该珍惜每一份食物，意识到背后的劳动和故事。

第四，社会实践光盘行动也让我明白了个人的力量是多么的微不足道。在每一顿饭前，我们可以通过控制自己的食量，减少食物的浪费。我们可以从小事做起，通过合理规划每一餐的食物种类和数量，避免剩余过多。此外，我们也可以通过宣传推广，让更多的人了解食物浪费的危害，并鼓励大家行动起来，做出改变。

最后，社会实践光盘行动给我留下了许多珍贵的回忆和体会。在这个过程中，我和志同道合的小伙伴们共同努力，一起去餐馆收集光盘数据，一起参与宣传活动，一起呼吁更多人加入到减少食物浪费的行动中来。这不仅使我得到了锻炼，还让我体会到了团队协作的重要性和力量。和小伙伴们一起，我感到充满了希望和信心，相信我们的行动一定会有所改变。

通过参与社会实践光盘行动，我意识到减少食物浪费是一个全社会的责任。从个人层面到集体层面，每个人都可以为减少食物浪费做出贡献。只有通过共同努力，我们才能实现可持续发展的目标，为下一代创造更美好的未来。让我们共同行动起来，从自己做起，为减少食物浪费做出积极的改变！

光盘行动的实践心得篇十

现在很多小孩子都喜欢吃零食，比如肯德基、麦当劳等等，都不喜欢吃饭，就算吃也不会光盘，这样既不利于他们的身体健康，也造成很多不必要的浪费，我们要进行“光盘行动”。

“光盘行动”提出的背景是中国日益严重的“舌尖上的浪费”现象。活动的主题是：从我做起，今天不剩饭。光盘行动，即指在饭店就餐时，倡议人们将吃不完的饭菜打包，“光盘”离开饭店。这一行动是由北京市一家民间公益组织推行的公益活动。

那么现在我告诉你怎么光盘吧！所谓光盘，就是吃光盘子里的东西。首先，吃饭不能讲话。其次，你能吃多少添多少，不够又添，不能挑食。然后，地上不能掉米粒，掉了要捡起来放在桌子上。最后，饭后要收拾餐具。这样你就可以光盘了。

为了能让每个人都进行光盘行动，我还想让你知道光盘行动的口号：有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。

让我们每个人都进行“光盘行动”，珍惜每颗粮食。

光盘行动的实践心得篇十一

“要求严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象，厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”新华社、人民日报、央视等开始展开专题宣传。为了宣传中华民族的勤俭节约的美德，武昌理工学院城市建设学院青工部和第二党支部携手人人网和世界粮食计划署举办“我光盘，我光荣”的高校巡回公益宣传活动，厉行勤俭节约，反对铺张浪费!

我们举办的“光盘行动”这次活动是希望倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。通过该活动帮助在校大学生养成勤俭节约的好习惯，厉行节约、反对浪费。同时以实际行动亲身参与到光盘行动中来，让广大师生养成勤俭节约的好习惯。

这次的活动，我们得到了学校的大力支持，我们看到了广大的师生积极的参与“光盘行动”中。我们在文化长廊做宣传的时候有很多的同学签名，来响应我们的活动，同学们对“光盘行动”活动的评价很高，他们说我们这次举办的活动很好，而且这样的活动应该要长期举办下去，这样大家就可以养成良好的就餐习惯!在各个食堂，我们可以看到学生们很自觉的吃完打的饭菜，有些人吃不完的就打包带走，还有的人知道自己吃不了多少就少打一些饭菜，这些都是很好的表现，是对我们活动的支持，也是响应国家的号召。

在这次的活动中，相信大家的感触很多很深，在这次的活动中我学会很多，我们本应该这样做，当我看到央视的公益广告里面就有一个广告是提倡我们要“光盘”，不要觉得吃饭简约是一件小事，我们应该认识到还有很多的'山区小孩子一天三餐吃不饱，我们能够节约一点就可以给其他的人带来温饱。在国家的号召下，我们也可以看到很多大型的酒店都提倡顾客们“光盘”，不许顾客点很多的菜，吃不完的打包带走，而且获得了很多人的支持!我相信只要我们大家多多“光盘”，那么我们就为祖国的节约做了一份努力!

我们应该认识到勤俭节约是青年学生传承美德，是孝敬父母恩情的真实体现，也是我们每个中华子女所应有的美德!我希望这样的活动可以得到更多人的响应，我们的国家才会更繁盛!

光盘行动的实践心得篇十二

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。〞这是古人对勤劳节俭表现的一个总结。如今，越来越多的人却又开场无节制的浪费。

这次寒假，我们一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因为已经在网上订好了餐，所以直接就可以上菜了。我们看到，圆桌的正中央竖立着一块标语：“请根据人数点菜，杜绝浪费，本餐厅提供免费打包。〞这让我想起了杨教师说的“光盘行动〞，意思是不要浪费资源。打包不仅可以不浪费资源，还方便携带，把美味佳肴带回家。可是许多人都以为打包是小气的行为，认为不打包就格外大气，那你就大错特错了了。其实，打包是一项节省环保的`好事，并不是小家子气的节约、吝啬。如今，全国都在倡导环保行动，不浪费资源，还有的电视台还在跟踪报道呢！前几天，一家电视台报道说，一次年会，有一家公司仗着用的是公款，点了一桌子的菜，年会完结后，记者看到满桌的菜，几乎都是没怎么动过！他们不应当点则多的菜却不吃，更不该因为用公款而浪费！人们越来越浪费，浪费掉的不仅是资源，还有劳动人民的心！我们要杜绝浪费，争取把饭菜吃完，也不要挑食，并劝告自己身边的亲朋好友，一起争做城市的文明人，不浪费！

我盼望，这次的“光盘行动〞能使大家都养成不浪费的好习惯！

光盘行动的实践心得篇十三

我到了学古诗的年龄时，学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时，我就觉得，一些在旧社会里长大的孩子，虽然没有现在的孩子幸福，但生活中的困难就养成了他们勤俭节约的良好习惯。而我们这个时代的孩子都是在蜜罐里泡大的，从小就不知道节约，可想而知，长大后会变成一个只会享受，不会劳动的贪婪之人。

而那些勤劳的人，懂得节约的人，既会辛勤地去劳动，又不会过于享受。因为他们知道，金钱是要经过辛苦的劳动之后才能挣得的`。你听过这个故事吗?从前，在中原的伏牛山上，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，非常美满。相传在他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给他的两个儿子，告诫他们：“你们想要一辈子不受饥饿，就一定要照这两个字去做。”

后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半。老大分到了一个“勤”字，老大把“勤”字高悬家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。而他的妻子却大手大脚，他的孩子也一点也不节约，白白的馒头，吃了两口就会扔掉了。久而久之，家里没有一点粮食。老二分到了一个“俭”字，也把“俭”字当成神谕供在中堂，早就把“勤”字抛到九霄云外了。他疏于农事，不肯精耕细作，每年收获的粮食不多。尽管一家人节衣缩食、省吃俭用，家里还是不够。

这一年遇到干旱，两家都早已空空如也。一天清晨，哥俩遇上了，情急之下，竟把“勤”、“俭”两字踩碎在地。这时，窗外竟飞来一张纸条，上面写着：只勤不俭，勤也是白勤;只俭不勤，坐吃山空!看完后，兄弟俩才恍然大悟。从此，他们勤俭持家，过上了幸福的生活。

两兄弟的故事应该给我们有很大的启发吧，我们还有什么理由去浪费呢?有人曾经这样算过一笔帐：假如我们每天节约一分钱，我们全国13亿人口就可以节约1300万元钱，那么处于饥饿状态的贫困地区的孩子就会不再挨冻挨饿，他们就不再会对上学时那么地渴望啊。

想一想，节约一分钱对我们来说是多么的容易啊!一位水资源家曾说：“如果有人类的最后一滴水，那将是自己的眼泪。”从今天开始，让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”。坚持从我做起，节约每一滴水、每一度电、每一升油，让我们都从一点一滴的小事做起吧!

光盘行动的实践心得篇十四

同学们知道什么叫“光盘”行动吗?那就是指在饭店就餐时，倡议人们将吃不完的打包，“光盘”离开饭店。

光盘行动以身作则，杜绝浪费。下面请看我的实际行动吧。

首先，进入饭店点餐，应该“按需定量”，点的食物够吃就行，不要点的过多，以免吃不完。其次，在就餐的过程中，应该确保每次给自己碗里的食物吃干净，再去盘子里夹菜，这样也能很好地保证在自己吃饱时碗里不剩饭菜。

最后，就餐完毕，桌上还有没吃完的菜怎么办呢?这时请不要一走了之，请向服务员索取一次性的'饭盒或塑料袋，给它们打包带回家。因为剩下那么多的食物不紧浪费你的金钱，也浪费了农民伯伯辛勤的劳动成果，我们不是学过一首诗吗，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

所以我们一定不能浪费。如果我们不打包带回家的话，还会产生一个可怕的后果，那就是环境污染。

光盘行动的实践心得篇十五

通过对我校学生浪费食物的情况的调查研究，倡导中学生树立节约意识，从小事做起，自觉落实“光盘行动”，养成良好的节约习惯。

针对我校学生。

问卷调查法、网上资料查询法。

从20xx年1月初起，有一个词经常出现在我们眼前，它就是“光盘行动”。“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！”“光盘”就是吃光盘子中的食物，而“光盘行动”，就是就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的菜打包带走。光盘行动是，公众自发的一项公益活动，开始时仅有30个成员，但现在却得到众多媒体、网友和社会各界的热烈反响。

源就会被我们无节制的浪费和消费。到了一无所有的那一天，我们还能吃什么？“光盘行动”的提出对我们中学生有什么意义呢？我们认为，“光盘行动”是落实节约资源、保护环境基本国策的体现；我国是一个发展中国家，仍处于社会主义初级阶段，当前我国资源形势严峻，部分资源相对不足，“舌尖上的浪费”会阻碍我国的可持续发展。“光盘行动”的提出有利于提升公众的节约资源、保护环境意识；有利于培养公众养成绿色消费、绿色生活、低碳生活的习惯;有利于提高公民关爱社会的责任意识，发扬艰苦奋斗的精神，构建人与自然和谐相处的和谐社会;有利于营造厉行节约、反对浪费的良好社会风尚，有利于推进全面建成小康社会。

我们设计了关于光盘行动的问卷调查，以下是我们通过网络得到的问卷调查的结果：

关于食物浪费的调查问卷。

第7题你是否想过采取行动节约粮食?[单选题]。

我们一共发出问卷85份。

从第1项调查内容可知：大多数的人都听说过“光盘行动”，但基本上没有太多了解，这说明“光盘行动”在我校的宣传力度不够。

人属于浪费现象严重。这说明浪费食物的现象在我校仍比较严重，光盘行动并没有得到较好的贯彻和落实。

到底是什么因素影响那么多的人浪费食物呢？从第3项调查内容可知：居然有超过70%的人是因为不好吃，有超过50%的人因为点餐量太大而吃不下，还有20%学生是因为时间紧，没有办法吃完而浪费了。这个调查的结果是让人痛心的。这说明我校饭堂的就餐制度仍有不完善的地方，给学生提供的就餐种类太少，就餐时间也太紧。

从第4、第5、第7项调查内容可知：人们对于浪费食物的现象有将近80%的人都觉得可惜，应该节约，但实际上真正付出行动的`又有多少呢？节约食物不是只是口头说说而已的，如果不是真的做到那么说什么都是没有意义的。而当看到身边的人浪费食物时，有75%的人只是说一下但无所谓对方是否听劝，只有那么5%的人会极力劝说制止，还有20%的人视而不见，并不觉得是一种浪费，真正身体力行落实“光盘行动”的只有20%。这说明大家节约粮食的意识仍然不强，其实只要我们看到身边的人浪费食物进行适当的劝阻，而不是置之不理，如果我们每个人都从每天就餐做起，那么大家节约粮食的意识和行动也会慢慢增强。

那人们对于到餐厅吃饭剩余的饭菜又是怎样处理的呢?

从第6项调查内容可知：只有将近45%的人会选择打包带走，但是还有55%的人会置之不理。如果每天浪费的粮食回收5%，仅仅是5%，就可以救活400万饥民，人们的一两次置之不理所浪费的食物，是多少人可望不可即的救命稻草。其实剩余的饭菜很多时候都是人们点餐是没有考虑实际情况，也有是因为请朋友吃饭顾忌面子就多点，点完以后其实根本吃不完，这样就产生了大量的浪费，难道真的有必要这样吗？答案当然是否定的。

光盘行动的实践心得篇十六

“光盘”行动是一件小事，但也是一件大事。说它事小，是因为只要大家能做到适量点菜，点了菜把菜吃完就基本达到了“光盘”行动的目的。说它事大，是因为就餐这件事的背后与中国正在进行的转变经济增长方式有很多相似的地方，或者可以说直接相关。近日，由北京一群中青年人发起的"从我做起，今天不剩饭"的"光盘"行动，正受到越来越多人的关注。许多网友、演艺界、餐饮行业，也加入到"光盘"行动中来。一时间，今年要做"光盘族"、"打包族"，在微博上晒出成为时尚。

其实，据报道，许多省市的一些餐馆早就做了。他们已实践了多年的“光盘"行动，走进这些餐馆点菜，点菜员会对你说：“不用再点了，够了”“酌情点菜，杜绝浪费”丶“钱是你的资源是社会的”。走进这些餐馆，诸如此类的标语随处可见。他们认为，餐馆不能只想赚钱，更重要的是要引导消费者正确的、良好的消费习惯。

如今不光餐厅宴请有大量浪费，就是在单位食堂里也有诸多浪费。过去在单位食堂用餐，想吃什么菜就买什么菜，一般买一两只菜。如今时兴盘菜，里面装了许多菜，荤的素的都有，不管你喜欢不喜欢吃，都塞给你，没有挑选余地。所以许多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特别是高校学生食堂，浪漫更是惊人。

在西方一些发达国家，都是十分重视节俭的。如德国，高档餐馆一般不设包间，任何人下馆子都在大厅里用餐，甚至总理丶部长也都在大庭广众之下用餐。在德国吃饭浪费会受到惩罚，一般由秩序保障局的人进行处罚，曾有中国游客因为点餐后末吃完被处罚30欧元。在意大利，吃完盘中食物是一种礼仪，特别是意大利人家中做客，如果盘中剩下食物，是一种不礼貌的表现。

据媒体报道，宴请中浪费最厉害的当数公款宴请，动辄一桌数千元甚至上万元，反正花的纳税人的钱，山珍海味都上，吃不完就扔在一边，谁也不会打包带回家。建议全国人大应颁布有关规定，严格限制公款吃喝的数额，超过部分由单位负责人自掏腰包。而纪检部门应严格监督检查，认真执行。

想想中国是有4亿人口大国，至今尚有数干万同胞生活窘困，在温饱线上挣扎。"节约光荣，浪费可耻"，我们每个人都应树立这样的理念。即便再过几十年我国人民十分富裕了，也不能丢掉这个中华民族的光荣传统。"奢则亡，俭则进"，朝代和家族更替中，充满着这样的事例。今后，不论在餐厅，在单位食堂，大家都来做"光盘行动"践行者。吃不完就带回家，养成习惯，千万不要有“不好意思”丶“怕麻烦”等心理障碍。如今，风正民心顺，家和国泰安，做光盘行动的的践行者，传播中华民族的节俭精神。

光盘行动的实践心得篇十七

为大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，使勤俭节约、反对浪费成为学生的行为习惯和生活方式，根据学校德育处的安排组织开展“光盘行动从我做起”主题活动。

首先向学生发出倡议书，10月16日世界粮食日，开展了“节约粮食”活动，使学生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含义。使学生对勤俭节约有了更深的认识，提高了重视的程度。

学习“文明用餐”公约，每天中午对文明就餐加强指导和监管，培养学生文明就餐意识，引导学生树立文明节约的消费理念和习惯。大力倡导节俭的消费理念和习惯，倡导节俭文明的生活方式。

举行一次以“光盘行动从我做起”为主题的班队会，引导全班学生认识勤俭节约的重要性，牢固树立节约意识，从我做起、从身边做起、从点滴做起，共同建设节约型校园。通过开展“光盘行动从我做起”主题班队活动，推进在学习生活中养成勤俭节约的好习惯。

出版一期以“光盘行动从我做起”为主题的黑板白及手抄报。黑板报及手抄报内容必须包括：主题、名人节约小故事、节约名言警句、节约小妙招等板块。

我班向每个家庭发放了“文明节俭”倡议书，发动每一个家庭与孩子一起做几件节约资源的事。倡议书一发马上得到了家长的大力支持，有的家庭把收集得到的废物品卖到回收站，把卖得的钱捐给红十字会;还有的家庭开展了“家庭成员节水”比赛……。效果显著的亲子活动，使学校的勤俭节约工作得到了有效的拓展。

光盘行动的实践心得篇十八

古人云：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。也说：厉行勤俭节约，反对铺张浪费。节俭是一个人应有的修养，也是治理国家的重要原则。这不，为了提倡节俭，我们家就来了个“节俭总动员”行动。快和我一起来体验一下吧！

早上，我们就开始了节俭行动。爸爸刚往杯里装满水准备刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要节约用水哦！”我一本正经地说，“您的牙杯里装满了水，稍微一摇晃就撒出水，以后水不能装太满，不能超过八分满！”“是是是，我一定改。”爸爸一边赶紧认错一边将水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您这样还是会浪费水，您还是把水倒进桶里擦地板用吧！”节俭第一战：节约用水成功！我暗暗想道。

吃饭了。我和爸爸刚走出卫生间，妈妈就做了满满一桌香喷喷的早餐。“妈妈，您可要节约粮食啊！虽然饭菜美味，但实在太多吃不完，以后可要注意！”我又开启了“说教”模式。妈妈听了，不以为然地撇撇嘴：“那就把一半饭菜留到中午呗……”“到了中午，饭菜可就不新鲜了，这样对身体也不好啊！”爸爸也来“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”妈妈只好投降。嘿嘿，既然要节俭，咱们可不能放过任何“浪费虫”哦！好啦，跟着我继续为节俭而战吧！

这时，我正在街上买东西。走着走着，我看到了我一直都想要的编绳。漂亮的编绳在我眼中闪闪发光，但转念一想：真的要买吗？我一想到大家一直倡导的节俭，咬咬牙，不买！我自己控制了自己，真正落实了节俭，虽说没有得到编绳，但我却十分满足。

经过大家的互相提醒和自我管理，“节俭”得到了很好地落实。会想到今天的一场场“节俭战”，我感到愉快和满足。节俭是一种清新的绿，让人感到美好；节俭是一种有益的美德，让人回味无穷；节俭对我们来说，重要而不可失去。我为节俭喝彩，为节俭，加油！

为确保此次活动的顺利开展和取得预期效果，我们生活部结合学校目前存在的问题和实际情况，认真制定活动方案，以确保方案的可行性。在有关领导的批准下我们成立了活动领导小组，由我们生活部的干事对参加本次活动的志愿者进行食堂的安排、检查、督促等相关工作。

充分利用挂条幅，贴宣传标语等方法来让同学们能够了解光盘行动的意义和深刻内涵：“我光盘、我光荣”。通过志愿者参与活动时给浪费学生提示以及讲解的具体的事例，使大部分学生了解当前社会上存在的浪费现象，以及这些浪费现象造成的后果。

与此同时，为了使广大学生更进一步的了解光盘行动的目的和意义，充分认识到节俭的重要性和必要性，我们在班会课上播放了有关“提倡勤俭节约，反对铺张浪费”的宣传片，通过宣传片的教育，广大学生更全面的了解当前社会上存在的严重浪费现象，以及指出自己和身边同学存在浪费问题，共同找出原因和改正措施，使此次宣传活动取得较好的效果。

为了培养学生们文明就餐的好习惯，提升我校学生的整体素质。我们全体老师本着起带头作用的态度，每次吃完饭都会自觉的把自己的午餐吃干净，把餐具放回原位，以便是感染学生，做一个文明就餐的人。

总之，通过此次宣传活动，使全体师生认识到了节俭的重要性和紧迫性，通过对活动进行过程的监督、检查，及时发现问题、改正问题，取得了一定的效果，然而由于本次活动时间短暂，活动结束后我们发现同学们还存在一定的问题，如仍有少数学生认识不足，营养餐存在浪费现象，还有很大一部分学生就餐后没能把餐盘收回指定位置。这种现象的出现还是同学们的认识不足，只停留在短短的活动期间。这是我们不希望的。在以后的时间里，我们仍将“厉行节俭，反对浪费”的光盘活动进行到底。

一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。作为新时期的爱国主义学生，我们热爱我们的祖国，热爱我们的社会，就要从点滴小事做起，做一些我们生活中力所能及的小事。

我们学校有食堂，每天中午我都会在学校的食堂吃饭。当我吃饭的时候我就会发现，每次食堂的阿姨在收拾桌子，收拾饭菜的时候，总会发现各种各样的剩菜、剩饭。我们食堂是4个人一起吃饭，有的同学会把菜吃得很干净，有的同学盘子里有的就会剩下一半多，或者馒头剩下一半多，一整个馒头没有吃完。剩下的原因多种多样，有的同学是比较挑食，不爱吃那道菜，有的同学是因为馒头吃到一半吃不下去了，还有的同学就是吃饭的时候，有故意浪费的发生。

看到这些情况，我的内心是非常悲伤的。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们吃到的`每一粒粮食，都是农民伯伯辛辛苦苦的种出来的。我们学校也在时时刻刻教导我们要节约粮食。我们老师也说，吃饭不怕你们吃的多，关键是不要剩。吃的多不可惜，剩下才可惜。学校在食堂上也贴了一些节约粮食的标语。并且推出了“光盘行动”。就是你吃饭的时候，就是吃多少盛多少。一个馒头如果吃不了的话，要把这个馒头的一半分给另一个同学。然后会组织同学专门的进行检查，看看哪一位同学在浪费，并进行现场的教育。经过一段时间的检查以后，基本没有浪费情况的发生。整个学校也形成了一个节约的意识。

梁启超曾经说过，少年强则国强。我们是祖国的未来，我们是祖国的希望。只有我们少年儿童有一个爱国、节约的意识，国家才会更好。

本月16日至27日，我校志愿者联盟在社长王瑞霏的倡议下，举行了为期两周的光盘行动，号召全校师生投入到节约粮食、杜绝浪费的实际行动中去。团委卢庆泽老师、总务处许晓鹏老师以及食堂管理员都对本次活动给予了大力支持和指导。

1、在教学楼和食堂内张贴各种形式的宣传海报和条幅，处处体现节约的主题。

2、在教学楼阳光大厅制作了一个大型宣传条幅，进行“从我做起，今天不剩饭”承诺签名活动，反映良好。

3、在食堂回收处，志愿者们手持警示海报，提醒来往的同学们注意节约粮食。两周的活动后，剩饭浪费现象有一定改善。

4、志愿者们帮助食堂的师傅回收碗筷，倾倒垃圾，深切地感受到浪费现象的严重和触目惊心。

在活动中，志愿者们用心，用手，用行动，用语言，奉献出一份光和热，从承诺光盘开始，从点滴小事做起，倡导环保理念，做到勤俭节约，不浪费，不挥霍，影响一个，带动一个，拉动一个，让勤俭节约的风气蔚然成风。

光盘行动的实践心得篇十九

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考查，点了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人正要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了？我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事！“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事？〞同事阿桂当初站出来，想和老太太练练口语。

听到阿桂这样一说，老太太更愤怒了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿征服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完状况后，这位工作人员竟然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并再三说：“对不起！〞这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“须要吃多少，就点多少！钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有无数人还短少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费！〞我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的.国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰盛的国家，而且人口众多，平常请客吃饭，剩下的总是无数，主人怕客人吃不好丢面子，不安被客人看成小气鬼，就点无数的菜，反正都有剩，你不会怪我不慷慨吧。实际上，我们真的须要变化我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会〞的意识，再也不能“穷慷慨〞了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他须要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗？“钱是你自己的，但资源是全社会的。〞这才是真正的公民意识，一个国泰民安社会的最根本的意识之一。在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻！也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻！提高民族素养。

光盘行动的实践心得篇二十

为了增强学生的储蓄意识，进一步明确储蓄对自己和集体的重大意义，使储蓄成为一种习惯和趋势，实现光盘行动的目的。让更多的学生参与，增加光盘行动的影响力。“光盘”行动不仅减少了个人浪费，增加了个人经济积累，还能有效减少吃喝公共资金，减轻国家经济负担，早日实现强国梦。

让我们对舌尖上的废物说“不”。我是光盘，我光荣。从我开始，从现在开始。继承中国人民的优良传统，努力把我们共同的家园建设成一个更加文明、美丽、繁荣的地方。

这项活动使我们的学生对节约的概念有了更直接的感受，为学生建立“大学培训质量和外部形象”创造了一个平台，从而减少了资源的'浪费。通过开展宣传活动，增强学生珍惜食物的意识，提高学生节约食物的意识，进一步引导学生热爱食物、节约食物，进行理性消费，让节约食物的理念渗透到每个学生的头脑中，共同建设节约型社会。

设立布告栏，悬挂横幅等。让学生了解什么是光盘行动，帮助学生更好地理解光盘行动的意义，积极倡导节约型生活理念。

由于之前的安排稍有偏差，工作各方面稍有延迟，追随者也很多。他们大多数人都非常配合这项活动。总的来说，这次活动相当成功。我们在开展这项活动中取得了巨大成就。很多同学都加入了“光盘”运动，勤俭节约之风随处可见。但是，坏习惯不是一天养成的，也不是一天就能改掉的。浪费现象依然不容乐观。任中距离“勤俭节约，遏制铺张浪费”还有很长的路要走，这就需要我们从一粥一饭做起，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的实践和指导，激励更多的人加入到消除浪费的行列中来。

如果需要足够，为什么还要留着八宝箱？三餐的盘子一定要收拾干净。作为接受高等教育的大学生，他的认知程度很高。当他们推出“尊重生命，珍惜美食”的时候，大家都很热情。作为一个渤海的大学生，大家要做好“避开剩客”的工作。