8.写心得体会可以帮助我们发现自己的不足和需要改进的地方，并在以后的学习和工作中加以改正。写心得体会时，我们应该运用适当的修辞手法和表达方式，提升文章的艺术性。小编为大家整理了一些写作心得，并附上了范文供大家参考。

个人实习心得体会反思篇一

近两个多月的时间里，在亚美装饰有限公司有关部门领导和工作人员的热心帮助和指导下，我积极参与公司日常经营管理相关工作，注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用所学知识加深对实际工作的认识，用工作实践验证所学的管理理论，试着去探寻日常管理工作的本质与规律。实习中我像正式员工一样遵守工作纪律，按时上下班，不迟到，不早退，认真完成领导和其他同志交办的工作，通过实习，我对公司的经营管理工作有了更深层次的认识。

贵州亚美装饰有限公司的前身是中建四局亚美有限公司，企业注册资金1500万元，具有国装饰装修工程施工一级总承包资质，现在在册员工200人，企业年产值超过数千万元。先后荣获贵州装饰装修部优秀施工企业、贵州省优秀管理企业等称号。我实习所在的部门是幕墙装饰装修施工项目部，其主要职责是进行现场施工及资料筹备等工作，及时了解各单位生产经营、工程 进度、施工情况。可以看出，现场装饰装修施工项目部在公司中定位于对公司经营管理的整体情况调度与控制。我不仅要把现场各方各面工作的真实情况反馈给公司领导，以便于据此作出决策，还要提出自己的专业性建议，做好领导参谋、助手的角色。能够在这样的对企业发展中起着重要作用的部门参加实习，无疑对我增加工作经验、验证所学是一个千载难逢的好机会。

从现代企业的发展看，企业发展取决于经营的质量和效果，只有在外广开源头，争取承揽更多的工程、提高各类产品销量，在内多方节流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市场日益激烈的竞争中保障企业更好的发展。对于像贵州亚美装饰有限公司这样的建筑装饰装修类企业来讲，要特重视发展工程建设装饰装修这一行业，而干 好在建工程 是承揽后续工程、开辟新市场的必然要求和前提条件。现场幕墙装饰装修正是有针对性地去做这方面工作。

实习中，我像部门其他同志一样。注重工作的初次性和真实性，到工程建设的现场去实地了解情况，掌握第一手资料。在正在施工建设的贵州省体育馆附属体育综合馆外装饰工程中，我们深入工程现场，通过现场勘查、走访并解、听取项目部等多种形式，对施工建设情况和整个工程进度、项目部动作情况都有了明晰、真实的把握，对工程质量、安全、文明工地的加大检查力度，对发现的问题落实整改，促进施工管理水平，并在此基础上对照月度计划和公司的工程总体要求，对工程施工建设提出意见、建议，及时将项目情况报公司领导，以考核促进项目施工开展，保障工程进度按期完成，确保满足甲方要求。通过这些亲身参与的工作实践我深深感到，之所以贵州亚美装饰有限公司能够有今天这样的发展，从一个项目的成功动作上可略见一斑，正因为始终把严格管理放在首位、加强科学引导和控制，同时在项目建设中采取了灵活多变、适应市场瞬息万变的组织结构和领导决策机制，才能够在市场上创造了良好的市场美誉度，才能为企业创造更多的发展机遇。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实习过程中，我在为不断接触到的全新的工作体验而兴奋不已的同时，我也深深地感觉到自己社会经验的不足和在实际运用中专业知识的匮乏。在刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从 下手，茫然不知所措，这让我心里支援了自己的工作信心我不禁对自己的产生了怀疑，甚至感到的难过。

在学校总以为自己学的不错，一但接触实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。从但是在坚持度过了最初的困惑后，在部门领导和同志们的悉心指导下，我在较短时间内进入了工作状态，在实习过程中不断增强着自己的信心，相信自己可以像一个正式员工那样正式处理好各项工作。如果说这次实习得到了什么，除了增强了社会实践经验、丰富了自己的专业知识外，增强了自己的信心也是一个很大的收获。

时间过得真快，在工地上呆了两个星期了，从陌生到慢慢熟悉，对这有了些了解，一些工作的感受写写吧。

1、前两天回了趟学校，同学说，你怎么走路直不起腰来？我感到很纳闷，怎么回事，自己平时很挺拔啊，百思不得其解。今天，钻脚手架，进地下车库，才猛然间意识到，平时直不起腰来，原来老是担心碰头，养成的习惯啊。原来职业病，就这样伴随着我的工作开始了。

2、今天戴着安全帽，与往日相比，感觉老不舒服了。回想以前，记事起从不戴帽子啊，而头上的安全帽，似乎注定要伴随我一生了，原来一切皆有定数啊。

3、一直以为工地上的民工都是弱势群体，都是处于被黑心包工头坑骗边缘的劳苦大众，然而我错了。下午一帮植筋工人令我刮目相看，开了眼界。干活很毛躁，气势很嚣张，钢筋稍不到位，就撂挑子不干了，现哄着干活。报个工程量的数大呼小叫，并且不允许与他的数据有偏差（他有虚报）。否则，质监站的电话立马就到，怎么克扣俺家的工程量了，质监站谁敢招惹，抓紧安抚人家吧。原来民工上边也有人。

4、公司副总等学哥弄份文件，虽然学哥有一定的工作经验，放在平时肯定手到擒来，但是副总等他就不行了，顿时手忙脚乱起来。下午建设局的领导来检查，平日里正襟危坐，派头十足，稳如泰山的项目经理，也坐不住了，安排那个去买水果，嘱咐这个待会记得倒水，焦急的踱着步子，一个劲的问领导来了么。原来人无论身处什么位置，在领导面前都有点肝儿颤。

个人实习心得体会反思篇二

我对社会充满了信心和对我自己充满自信，参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好怀念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流的，根本就无法回到过去，每天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就像一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个月就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作。终于工夫不负有心人，让我找到一份工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

经过一个月的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、汇编文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了。

个人实习心得体会反思篇三

反思，是人类思考的灵魂。它来源于我们的内心世界，是对自己思想和行为的自我评价。反思的过程，是对自我认识的深化和提高。通过反思，我们能够寻找自己的缺点和不足，并制定改进方案，提升个人素质和能力。在我这个人生的道路上，我也在不断地反思着自己。在这一次的反思过程中，我体会到了许多东西，给自己带来了认识上的提升。下面，我将分享一下我个人反思所得的经验和体会。

第二段：反思自己的短板。

对于自我反思，我首先要做的就是找到自己的短板。正如一句俗话所说，短板在自己，长处在别人。在这个过程中，我发现了自己的一些缺点和不足，例如，工作能力不够强，学习速度太慢，思考问题不够全面等等。这些问题是我必须要解决的，否则会影响到我的工作和生活，妨碍我更好地发展自己。

第三段：制定改进计划。

在找到自己的短板后，我开始着手制定改进计划。首先，我需要对自己的工作和学习进行详细的分析，找到自己的短板和弱点。然后，根据分析结果，我制定了针对性的改进计划，例如提高工作效率的方法，加强学习和思考能力的方法等等。改进计划不仅是为了提高自己的能力和水平，也是为了更好地为人类的进步和发展做出贡献。

第四段：积极行动起来。

制定了改进计划，就要积极行动起来。行动是成功的关键。我必须要付诸行动，才能真正实现自己的目标。在行动过程中，我遇到了很多困难和障碍，有时甚至会想放弃。但是，通过不断地努力和奋斗，我终于克服了困难，取得了一些成绩。

第五段：总结与启示。

在这次的自我反思过程中，我收获颇丰，总结了以下几点启示：首先，反思是必须要有的。它可以帮助我们发现自己的不足和缺点。其次，制定改进计划很重要。只有有针对性才能更好的解决问题。最后，行动是最关键的。只有不断地付出和努力，才能获得成功。所以，我要持续反思自己，不断提高自己的能力，为人类的进步和发展做出更大的贡献。

结论：

反思不仅是一种心态，更是一种行动。它要求我们的认真思考和深入分析，制定出合理的解决方案，并付诸行动。只有这样，我们才能最大限度地发挥个人的潜力，实现自己的价值。同时，我们也应该相信，只要勇于面对自己的缺点，不断改进，用心去做，终究会实现自己的梦想，创造出更加美好的未来。

个人实习心得体会反思篇四

四个多月的实习期即将结束。在这四个月里，我经历了从学生到老师的角色转变。教学理论逐渐转化为教学实践，模拟教学转化为真实的面对面教学。虽然是生的，但它正在慢慢成熟，这让我的实习生活充满了未知、惊喜和快乐。当然，也有挫折和困难。

四个多月的实习让我感觉很好。我的实习班是广宗131班，一大群14、5岁的孩子活泼、可爱、顽皮。我记得我第一次走进教室的那一刻，我觉得他们用温暖的眼睛看着我。在校长介绍之后，他们以热烈的掌声欢迎我。下课后，一些学生过来和我聊天。我受宠若惊。回想那一幕，我真的觉得很可爱，很亲切。

然而，理想与现实之间存在着巨大的差异。在顽皮的孩子们面前，原本的远大抱负和端庄的外表变得越来越小。当我来到学校的时候，我很愚蠢，急忙赶到警察室搬我们的行李，因为我们没有地方住。我脑子里只剩下一个概念。我们被忽视了。过去是生动的，但我觉得很丰富。我在很多方面都有所改进，具体体现在以下几个方面：

经过一个学期的努力，学生们的成绩不是很理想，但这让我很高兴，这也让我觉得我的工作很有成效。给予是有回报的，这是事实。虽然只有半年时间，但我的教学工作进行得非常顺利，取得了一些成绩，我的能力也有了质的提高。

个人实习心得体会反思篇五

随着社会的不断发展和个人经历的不断丰富，每个人都会不可避免地面临各种各样的挑战和困惑。这个时候，反思成为了我们不可或缺的一部分，帮助我们更好地认识自己，深化思考，并从中获得宝贵的经验和教训。在我个人的成长过程中，通过反思，我明白了自己的优点和不足，并逐渐形成了自己独特的价值观和处事原则。

首先，通过反思，我们能够更好地认识自己的优点和潜力。在我经历的一次失败后，我不得不面对自己的短处和不足。然而，当我仔细思考之后，我发现自己也有一些优点和潜力，只是一直没有被发掘和利用。比如，我发现自己具有良好的沟通能力和团队合作能力，这些正是我在那次失败中所需要的。通过反思，我意识到自己可以利用这些优点和潜力，在未来的挑战中更好地发挥作用。

其次，通过反思，我们能够更加清晰地认识自己的需要和目标。有时候，我们会迷失在生活的繁忙中，无法确定自己真正想要的东西。然而，当我们停下来反思时，我们会发现内心深处的声音指引着我们前进。在我个人的经历中，我曾经陷入过一个迷茫的时期，不知道自己将来要做什么。但是通过反思，我开始意识到自己对教育事业的热爱和追求，并下定决心要成为一名优秀的教育工作者。这个决定成为了我生活的动力和目标，使我更加坚定地朝着目标前进。

再次，通过反思，我们能够更好地认识自己的情感和内心世界。每个人都有自己的情感和情绪，但很多时候，我们很难准确地表达出来。通过反思，我们可以更清晰地认识自己的情感，并找到正确的方式来表达它们。在我的一次失败后，我曾经感到沮丧和失望，但是通过反思，我明白了这只是暂时的情绪，不应该让它们支配我的思维和行动。通过反思，我学会了控制自己情绪的方法，并更加积极地面对挑战。

最后，通过反思，我们能够从过去的经验中获得宝贵的教训和经验。反思不仅是对自己的思考，还包括对过去的事情进行分析和总结。通过反思，我们可以发现自己过去的错误和不足，并从中吸取教训，避免同样的错误再次发生。在我个人的经历中，我在一次失败后，通过反思发现了自己的疏忽和犯错的原因，并下定决心再次努力不犯同样的错误。这次失败的教训成为了我未来行动的指南，使我不断提高自己，并取得了更大的成功。

总之，通过反思，我们能够更好地认识自己，发现自己的优点和潜力，明确自己的需求和目标，处理自己的情感和情绪，以及从过去的经验中获取宝贵的教训和经验。反思是一种重要的思维和行为方式，能够帮助我们在成长的道路上不断进步。因此，我会继续坚持反思，不断深化自己的思考和认识，以实现更大的成长和发展。

个人实习心得体会反思篇六

人生是一场旅程，而反思是我们旅程中不可或缺的一部分。通过反思，我们可以审视自我，了解自己的行为和决策，并从中获得宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我在生活、工作和人际关系方面的个人心得体会，希望能为读者提供一些启发和思考。

首先，在生活方面的反思中，我学会了珍惜每一天。生活节奏快，我们往往忙于工作或追求其他目标，而忽略了身边的美好事物。然而，当我开始反思自己的生活时，我意识到生命是如此脆弱和宝贵。我决定每天花一点时间欣赏自然、陪伴家人和朋友，重新发现生活中常被忽视的小事，并表达感恩之情。通过这样的反思，我不再抱怨忙碌的生活，而是感激我所拥有的一切。

其次，在工作方面的反思中，我明白了成功背后的努力和付出。成功往往不是一蹴而就的，而是需要长时间的计划、筹备和坚持。通过反思，我好好审视自己的努力和不足之处，并制定了更明确的目标和计划。我学会了接受失败，并从失败中吸取教训，不断努力追求进步。通过这样的反思，我在工作中取得了一些小小的成就，这让我更加满意和有信心地面对未来的挑战。

其次，我发现人际关系的反思对我的成长至关重要。人际关系是我们生活中最重要的一部分，也是最容易被忽视的。通过反思，我开始意识到我与他人相处时可能有的不当行为和言辞。我开始学会倾听、尊重和理解他人的观点，以及如何与他人进行有效的沟通。我认识到彼此之间的尊重和信任是建立良好关系的基础，并开始主动努力维护和加强与家人、朋友和同事的关系。通过这样的反思，我发现我与他人的关系得到了改善，也找到了更多的人生乐趣。

最后，通过反思，我明白了平衡生活的重要性。在过去的一段时间里，我一直努力追求事业上的成功，但忽视了与家人和朋友一起度过的时光。通过反思，我认识到这是一种不健康的生活方式，决定重新分配时间和精力。我开始关注家庭和友情，给自己留出一些时间去放松和休息。通过这样的反思，我感到自己更加平衡和满足，生活也变得更加有意义。

通过个人心得体会的反思，我收获了许多宝贵的经验和教训。我学会了珍惜每一天，努力追求工作的成功，加强人际关系，以及平衡生活。反思之所以如此重要，是因为它让我们意识到自己的不足，并激励我们朝着更好的方向发展。在未来的日子里，我希望能够继续保持反思的习惯，并在不断成长的过程中获得更多的收获和成就。珍惜每一个时刻，勇敢追求梦想，这就是我从反思中得到的最重要的体会。

个人实习心得体会反思篇七

在这次的实习中，我首先感受到了工作的不容易!这并非是只是说工作的繁重，跟多的，是指以我当时的专业能力的掌握情况，对工作还有很大的不足!虽说不算特别的出色，但在过去三年来的大学学习中我也充分掌握了_专业的课堂知识，并进行了不少额外的了解和学习。

但在真正的工作中，即使是最基础的实习工作，我也感到自己做的很吃力。那些似乎熟悉，但却有不同的工作要求，让我感受到自己所学的知识十分的无力。

当然，三年来的学习也并非没有意义。也正是到了工作岗位上我才明白，这三年来的学习不过是基础的掌握。真正的工作还是要在实际锻炼中累积的经验才能真正的担当。

在后来的工作上，我们一边学习领导的培训知识，一边通过简单的工作锻炼自己的经验，在过去基础的帮助下，我们很快理解了工作的技术，并进一步的锻炼掌握了工作的技巧。

走上社会，我们不仅要完成工作的任务，更要在每天的生活中照顾自己的起居生活。起初，我只是简单的为自己的找了一个住所。一开始还觉得不错，但很快我也感到了生活中的不方便和不适应，甚至还影响到了工作的情况。

这时我才明白，在外的生活不像是家里和宿舍，这里没有人帮我们处理生活中的琐事，为此，我们必须自己亲自学会处理，学会独立的生活。

经历了这次的体会，我真正感受到了社会工作生活的不容易，过去大学的生活虽然很独立，但也不过是在校园环境下的生活。想要真正在外独立的照顾好自己，我不仅要学习许多的知识，并且要不断的保持自我的更新，让自己能跟上社会的发展，了解生活的变化，这样，才能在生活中真正的独当一面，才能算是真正适应了社会!

此次的实习，让我清楚的认识的了自身的不足，并给在今后的日子里，我也会更加努力，让自己能更早的独立自主，并在人生中走出自己的道路!

个人实习心得体会反思篇八

通过两个月的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

我们了解到了测试普通元件与电路元件的技巧、机和电的设计制作与工艺流程及工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电工课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。

在实习中感触最深的便是实践联系理论的重要性。当遇到实际问题时，认真思考，用所学知识解决遇到的一般问题。本次实习的目的主要是使我们对电工工具和基本线路安装有一定感性和理性认识，对电工技术等专业知识做进一步认识，培养和锻炼我们的实际动手能力。同时实习使我们获得了自动控制电路的设计与实际连接技能，培养了我们理论联系实际的能力，提高了我们分析问题和解决问题的能力，增强了独立思考的能力。

个人实习心得体会反思篇九

大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为社会服务。经过过去一年的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和帮助，我会继续努力的。

个人实习心得体会反思篇十

我通过近半年的自主实习，让我有了与在学校不一样的体会和收获。我对于物流也有了新的了解。其实很多行业都与物流有相关性，只是存在大与小。不论在哪个行业，不管做什么样的工作，最难得是坚持。

对于一个连锁企业来说，公司制度和管理模式都是很重要的。如果没有一个完整的规章制度在每个分店开下去，势必会造成混乱，而总店的员工也会相应增加。还有就是管理模式，随着分店的增加，会员也会随之增加。连锁店管理模式是将自己所拥有的商标、商号、产品、专利和专有技术、经营模式等以特许经营合同的形式授予被特许者使用，被特许者按合同规定，在特许者统一的业务模式下从事经营活动，并向特许者支付相应的费用。由于特许企业的存在形式具有连锁经营统一形象、统一管理。这对于我们公司都是全方面去管理的，这对于我们学物流专业的是一个很好的锻炼机会。

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。在这半周的时间里，我受益非浅。我在那里不仅学到了许多关于销售以及连锁经营管理的知识，最重要的是进一步体会到了做人的原则。在去公司的第一天，我们就本着一定要正直、要实事求是，诚以待人，人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了你如何待人，他人也会如是回报。总之，在公司的几个月时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。

1、自主学习。

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪。

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

5、为人处事。

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

个人实习心得体会反思篇十一

经过这近九个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：

一，理论知识的问题：在学校时，学校是以学生为中心。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的问题下，一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二，角色转化问题。实习刚开始，不少东西都不了解，以前也没有见习过，真正的要实践操作了，心里没有底。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。做事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。办法主要是靠主动吧，我发现，只要主动问题，主动提出操作的规定，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师规定做什么才去做。

三，胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是频繁的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四，无菌观念和规范化操作。在外科实习那段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵循。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

五，微笑服务是很重要的。无论哪一个职业。更何况疾病缠身的病人，他们不仅需要减轻病痛，还需要安慰，如果每天都能看到笑容可掬的脸孔，我相信病人会毫不犹豫选择住在这里。因此我也规定自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

个人实习心得体会反思篇十二

兴化市银鑫电热铸造厂最早成立于1995年，是兴化市最早一批电热铸造厂，20_年后搬至张郭镇工业园区，是目前张郭镇声誉颇高的电热铸造厂，全厂占地约0.51公顷，员工63人，主要经营各类国标与非标电热管的制造，生产工艺精致，产品质量较高，每年生产的电热管数量高达15万条以上，销售额在同行业内相对较高，员工福利颇优。

兴化市银鑫电热铸造厂旨在以最快的速度生产出最优异的产品，努力满足客户的需求。

2实习主要过程。

本次实习的目的在于熟悉企业的运作流程，感受企业与员工之间的相互关系，掌握与人交流沟通的技巧。实习过程主要包括以下几个阶段：

第一，12月24日是我实习的第一天，到达企业后，我见到了企业的负责人，在我对自己简单介绍后，他把我介绍给了财务会计，在财务会计的带领下，我大致熟悉了电热铸造厂的部门分布。随后的日子里我仔细阅读企业的员工规章制度，慢慢融入企业工作环境。

第二，由于之前没有任何工作经验，刚刚加入企业的我基本是跟随着财务会计后统计核对企业账目，重复操作企业财务会计的工作，由生疏到慢慢掌握。

第三，企业人员有限，财务会计通常需兼负接听电话订单职责，实习期间我通过一次次的电话交流，慢慢掌握语言沟通的技巧。

第四，在对企业工作流程熟知后，除了会计核算外，我的工作增加了对每天加热管的进出量的核算登记，记载每天生产的产品总量和销售量。

第五，总结实习经过，并完成实习手册、实习报告。

3实习主要内容。

第一周，初到工厂内，我初步了解了下各单位部门的位置，心中好奇与紧张各占一半，虽然当初做决定时信心很充足，但实际踏入工作地点时还是有点紧张，因为实习不仅包括工作部分，还有与人相处融洽问题，还好第一周的工作相对轻松，同事之间相处还算可以。

第二周算是正式实习的一周了，跟学习不太相同，有点累，忙着跟在财务会计后面盘点钢管与氧化镁粉存货量，估计预算进货数量，计算核对实际数据时心中难免有点紧张，每次都得反复计算几次防止误差，理论与实际接触时并没有想象中的那么轻松。

随后的日子基本是负责接听企业的电话订单与核算登记每天产品的入库量与销售量，每一天生产的产品类型与数目都会因客户需求而不同，核算登记后方便年末的数据统计。

实习期间不定期会有客户需要对自身账单进行核算统计，企业也会时不时收到客户退回的问题产品，在对账目核算时需登记这类产品的问题与数量，统计累积账单时避免不了账单出入差距，有问题出现时需要逐个核对直至找出问题所在。

企业实习期间，从当初的跟随财务会计后工作到自己独自一人去操作，花了近20天，除了需要对各部门的熟悉外还得熟知企业的产品，实习工作需要的精准度相比学习更为要求严格，好在企业的财务会计足够耐心教导，不厌其烦地回答我的问题。

年末结账时的印象颇为深刻，客户相当多，分布在全国各地的客户都回来了，统计工作相当沉重，所以企业在提前一个月时基本就开始了对客户累积账单的统计盘查，虽然准备相当充分，但真正到了年尾时分整个会计室有时还是会乱成一团，“未来永远无法预测，我们需要做到的是努力做到最好和保持冷静沉着”这句是企业的财务会计跟我说的，也许是经历的事多了，我在实习的最后那几天从未看到他慌张错乱过，永远是冷静应对每一位客户，因为每个客户都会有自己不同的脾性，慌乱只会令自己迷失方向。

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础，实习真的是一种经历，只有亲身经历才知其中滋味。在整个实习过程中，我的感触颇多。知识对于我们每个人来说都是至关重要的。知识的匮乏会使我们在工作中寸步难行。反之，知识的充裕会使我们在工作中顺风顺水，顺理成章。对于我这些即将走出校门的新一代大学生来说，知识的学习没有到尽头，要不断的用知识武装自己。

在这次八周的实习中，我最大的收获是懂得了如何沉着面对意外事件的发生，记得有一次在收到客户退回来的产品中数量与问题都与客户在电话中描述的不尽相同，与客户的电话交流也不是很融洽，书本中的争论分析应用到实际时，我感觉到的是词乏，不太清楚如何处理，前几个电话都是我接听的，并没有能够解决问题的我不免有点慌张，最后问题的解决是在企业的财务会计和总经理与客户的几次沟通中解决的，突然发现人生阅历真的很重要，见过的人与事多了，肚子里处理人事关系的点子也便多了，这些都是在书本中学习不到的。

实习期间，让我懂得的还有加热材料在南北方的需求差异与行业差异，提起加热材料，许多人都不太熟悉，但提及吹风机、电饭煲、电水壶等，大家都是非常熟悉的，因为气候不同，南方的加热材料需求远低于北方城市，其中日常家庭的需求量影响很大，工厂需求差距不是很大，所以客户源方面，北方客户相比多很多;行业方面，加热材料随着餐饮与酒店行业的起落而起落，就东莞扫黄事件对餐饮酒店行业的影响也扩及到了加热材料工厂。

在本次实习期间，通过实际工作，我也发现了自身存在的不少问题，主要有：一是自己的动手能力还有待进一步的提高，不能很熟练地把所学知识用于实践，虽然独立完成工作的能力有所提高但还有所欠缺;二是发现工作中的情况与所学知识冲突时，有点感觉手足无措，应变能力还有待提高;三是自己的沟通能力还有待进一步提高。企业的经营管理并非一朝一夕，人脉关系相当重要，客户与员工对于企业的经营至关重要，在实习期间深有体会，对于当前招工难的现状，许多企业都在努力提高员工的福利，良好的工作氛围能够吸引员工的长时间停留，而我实习的企业中主管与下属员工间关系融洽，员工乐意也主动做到最好。

总之，本次实习还是成功的，较好完成了实习的目标，达到了实习的目的，比较好地完成了实习任务，达到了产学研相结合的目的，是一次比较成功的实习。

个人实习心得体会反思篇十三

在新课程形势下要求：一个称职的生物教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。新课程提倡培养学生独立思考能力、发现问题与解决问题的能力以及探究式学习的习惯。可是，如果生物教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他人的研究成果，自己对教学又不做认真思考，“上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析”，那么，又怎能转变学生被动接受、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究生物问题的空间呢？那么，教师首先要在教学中不断反思。认识到这一点我在日常的教学工作中就非常注意从教学方法和学生的学习方法两方面对学生兴趣和能力的进行培养并进行了反思。

课堂教学是整个教学工作的中心环节，是提高教学质量的关键所在。导课即一堂课的开始，心理学研究表明：精彩而艺术的开课，往往给学生带来新奇亲切的感受，不仅能使学生的大脑皮层的神经细胞迅速由抑制转为兴奋，而且还会让学生把学习当作一种自我需要，自然地进入学习新知识的情境。新课的导入是生物学课堂教学的首要环节，导课激趣激疑，激活学生的“动情点”，可以激发学生的求知欲望。教师可采用问题型、娱乐型、直观型、实验型和说课型等开课方式导入新课，以吸引学生注意力，振作学生精神，让学生带着强烈的探究欲望进入下一环节的学习。这样，在师生互动配合下，顺利完成教育教学任务，正所谓良好的开端就等于成功了一半。

问题是教学的核心。教师把课前精心准备的相关教学内容以思考题的形式布置给学生，并给学生以足够的时间和空间，让学生看书自学，独立思考，寻求答案。同时，教师做好引导工作，创设轻松、愉快的教学情景，帮助学生消除紧张、压抑、沉闷的情绪。如学习“绿色植物的光合作用”，“生物的变异”等，可采用这种教学方式。学生思考后进行讨论作答，并相互修正，在讨论过程中及时进行启发诱导，既要引导学生进行发散思维，又要启发学生进行聚合思维，同时还要赞赏学生的大胆见解，并及时指正，整个过程教师要控制好课堂讨论时的气氛，组织好课堂秩序。最后，师生一起进行归纳、总结。针对出现的相关问题，将课堂训练引入竞争氛围，以不同方式让学生作答，增强学生的参与意识。这种教学方式，能激发学生学习的主动性，防止学生对教师的依赖性，防止养成思维隋性。

学生在学习中主要场所是在教室，中学生物学教学绝大部分时间也在教室里，黑板粉笔，重复一年又一年。学生在教室里是死板板坐着，面对黑板，面对书本，单调地重复学生像笼中小鸟，我发现适当改变教学环境对活而有效课堂教学也起了很重要作用。并且在实践当中，根据教学需要大胆离开教室，更换教学场所。如实验室就是一个重要的教育教学场所，那里有做各种实验的仪器设备，那里有用于课堂教学的各种模型、标本、教具，那里有研究生物学的科学氛围，所以我有很多课是把学生带到实验室上课，效果很好，学生可以动动手，培养操作能力，学生可动动眼，培养观察能力，学生也不是一直坐着，根据需要时站时坐。如把他们带到室外，为他们上课，使他们理论与实践相结合，由感性认识上升为理性认识。对知识学习起了很好的推动作用，并且课堂气氛热烈，学生求知欲增强，教学效果如愿以偿。改变教学环境，对活而有效课堂教学的作用表现在：（1）教室是学生必需去又有所厌倦的地方，适当更换教学环境具有调节作用（2）在新的环境里，有新的情境，易激起学习热情和求知欲。（3）在教室里可能接触不到新环境中的信息，教学内容单调。

个人实习心得体会反思篇十四

第一段：引言（200字）。

实习是每个大学生成长道路中不可或缺的一环，通过实习经历，我们可以更加深入地了解自己的专业、培养实际能力，并且为将来的职业生涯做好充分准备。在经历了一个月的实习之后，我深感受益匪浅。下面将结合实际经历，分享我在实习中的反思心得体会。

第二段：实习中的困惑和挑战（300字）。

在实习的过程中，我面临着许多困惑和挑战。首先，与理论知识相比，实际操作常常让我措手不及。例如，在实习公司的市场部门，我负责日常数据统计和分析工作，然而实际操作时，我发现自己对于数据处理软件的应用并不熟练，工作效率极低。此外，工作中还经常遇到与同事之间的合作问题，由于缺乏沟通和协调能力，常常发生误解和冲突，给工作带来一定困扰。

第三段：心得体会及应对策略（300字）。

在实习过程中，我意识到了自己的不足，并通过反思总结，找到了应对之策。首先，我明确了自己需要提升的技能和知识，比如数据处理软件的使用，我通过自学和请教同事，逐渐提高了自己的操作水平，实现了工作效率的提升。同时，我也主动学习与同事沟通合作的技巧，多倾听他人意见，增强自己的沟通和协调能力。此外，我还通过参加培训课程和读相关书籍，扩充自己的专业知识，为实习工作提供更好的支持。

第四段：实习中的收获（200字）。

通过实习，我不仅了解了专业实践所需的技能，还培养了实际应用知识的能力和实际工作的经验。我明白了理论与实践之间的差距，意识到专业能力的重要性，并且懂得如何提升自己的实际操作能力。同时，实习也让我更加深入地了解了职业发展的真实情况，帮助我更好地规划自己的未来职业道路。

第五段：总结与展望（200字）。

通过实习反思，我明白了实习不仅仅是完成任务，更是提升自己的过程。通过不断学习和总结，我不仅解决了实习中遇到的问题，还不断完善自己的专业能力，增进了个人发展。未来，我将继续保持学习的态度，持续提升自己的实践操作能力，并且将实习的收获应用于未来的职业生涯中，成为一名专业能力过硬的人才。实习是一次宝贵的机会，我们应该珍惜这样的机会，不断反思、总结和提升，以最好的状态投入到未来的工作中。