当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

心得体会的万能和篇一

心得体会的万能和篇二

第一段：介绍PTT的背景和意义

PTT（Popularity Technology Total）是台湾最早的网络社群平台，诞生于1995年，至今已有二十多年的历史。它作为台湾最具影响力的网络社群平台，不仅为人们提供了一个广泛的讨论空间，更随着科技的发展，成为了台湾重要的社交媒体之一。在PTT上，用户可以以匿名身份发布和回复文章，涵盖了各个领域的讨论，从政治、经济到兴趣爱好，吸引了大量网友的关注。对我而言，PTT带给我了很多宝贵的体验和收获，让我受益匪浅。

第二段：PTT提供了一个多样性的讨论平台

PTT的魅力之一就在于其丰富多样的讨论内容。在PTT上，人们可以找到各种各样的讨论板块，例如时事、科技、娱乐、电影等等。无论是对国际大事的看法，还是对于一部新上映电影的评论，都可以在PTT上找到感兴趣的讨论。这样的平台不仅让我了解到更多的资讯，还拓宽了我的视野。通过参与PTT上的讨论，我可以了解到不同观点的存在并思考，这对我提高了思辨能力和分析能力是非常有帮助的。

第三段：PTT成为了我的情感寄托

PTT除了提供各种丰富的讨论，还成为了我表达情感的一个地方。当我在生活中遇到一些烦心事，或者有一些喜悦和心得感受时，我经常会选择在PTT上写下自己的故事。这样，无论是分享快乐，抒发不满，还是寻求帮助和建议，总会有人给予关注和回应。很多时候，PTT的网友们给予我的鼓励和支持，让我感到了温暖和安慰。PTT成为了我情感的寄托点，让我不再觉得孤独或者无助。

第四段：PTT的匿名性带来的问题和挑战

然而，PTT的匿名性也带来了一些问题和挑战。在PTT上，人们可以以匿名身份发布和回复文章，这使得一些人以虚假身份进行恶意攻击、传播虚假信息等不良行为。这在一定程度上影响了PTT的信誉和声誉。此外，匿名身份也容易让人随意发表一些偏见和不负责任的言论，给他人带来误导和伤害。所以，在PTT上发布和回复文章时，我们应该保持一份负责任的态度，客观地对待事实，也要尊重他人的意见和权益。

第五段：总结

总的来说，PTT给我带来了很多宝贵的体验和收获。它扩展了我的知识视野，提升了我的思辨和分析能力；它成为了我表达情感的一个港湾，让我找到了归属感和共鸣；然而，PTT的匿名性也带来了一些问题和挑战，我们需要在使用PTT平台时保持一份负责任的态度。在未来，我希望能够更好地利用PTT这个平台，与更多志同道合的人一起交流分享，共同进步。

心得体会的万能和篇三

王美荣

暑假时，我参加了学校组织的ptt培训，亲身体会了周平老师给我们带来的惊喜。虽然培训只有短短的两天，但是我从中受到的启发、学到的技能可能会让我受益终身。总结两天所学，我把提高课堂效率归纳为三个词：注意力、互动、快乐。

一、抓住学生注意力，让学生参与进来

学生上课是否认真听讲直接影响着课堂的效率。我一直在思考如何培养学生的注意力呢？经过这次培训，我发现要想在课堂上集中学生的注意力可以从几方面入手：

首先，为了保持学生注意力，应该明确学习目的。

一个人对学习是否专注，往往与其学习目的有着密切的联系。如果学习目的明确，他就能长时间集中注意力，从而有效地继续学习。在教学中，教师要帮助学生树立短期学习目的，如一节课的学习目的，一个知识单元的学习目的或一学期的学习目的。一节课的学习目的其实就是教师要完成的教学目的，教师要向学生讲明这节课的学习目的，即是本节课学生要理解和掌握的学习内容，以及本节内容对以后的学习有什么样的作用。一学期的教学学习目的可由教师决定，并向学生提出，当然，学生也可以自己制定。

同时，教师要增强学生对远大学习目的的教育.要让学生明确学习的目的是什么.每个学生都要有一个远大的理想，并时刻为之奋斗。

其次，为了吸引学生注意力，要特别重视课堂导入。课堂导入是激发学生学习兴趣，引起学生注意，从而引起学习动机的有效方式。林格伦对兴趣的调查结果证明，兴趣占影响学习成功因素的25%，占影响学习成败因素的35%，可见兴趣对学生学习成败的重要性。现代心理学之父皮亚杰说：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”学生对所学知识一旦产生兴趣，就会产生一种对知识的好奇与渴望，就想探求其奥秘，就会集中注意力自发地去学习，可见课堂导入的重要性。

课堂导入要有针对性和启发性，每节课的导入必须与课的主题紧密相关，不可顾左右而言它，可以根据教材内容，找到与学生生活联系最紧密的切入点.学生发现与自己的实际生活相联系，会显示出更大的兴趣，从而会更加集中注意力。

课堂导入还要新颖，有趣味性.近代教育学家斯宾塞指出：“教育要使人愉快，要让一切教育有乐趣。”教育家乌辛斯基也指出：“没有丝毫兴趣的强制性学习，将会扼杀学习探求真理的欲望。”因此，教师设计问题时，要新颖别致，使学生学习有趣味感、新鲜感。

二、增加互动，让课堂活起来

要让课堂生动起来，最重要的是教师要在优化教学方法，讲究教学艺术上大做文章，只有“匠心”独运，课堂才能兴味盎然。在教学中经常有同一类型的题目，学生一而再、再而三地产生错误的情况出现，这很大原因就出现在我们的老师身上，症结就在课堂教学这一环节没有充分让学生参与教学，使他们在追求知识的过程中没有亲历亲为，能力没有得到锤炼和提高，因此教学中老师不能简单的包办代替，要尽量的给学生以思考和活动的机会，积极引导学生多思多问，使学生在循循善诱下主动、愉快的学习；要不仅教给学生知识，更要教给他们方法，授之以“渔”，而不是“鱼”，交给学生参与学习的钥匙。

在教与学的关系上，要坚持教为主导、学为主体的统一，运用灵活多样的教学方式，注重师生的双边活动，克服以教师为中心的倾向，改变压传统教学方法的呆板、僵滞局面，创造出良好的课堂教学气氛，实现愉快教学，使一堂课上得高潮迭起，淋漓尽致，使学生的思维在老师的牵引下，像风筝一样，能自由自在的飞翔。因此应做到：

第一，尽量提供机会。课堂上应多设计学生动口、动手的环节。特别注意的是，能让学生说的内容，教师决不能代劳。一般课堂上以下几个方面的内容是应该让学生说的：回顾上一节课所学的内容；对本节将要学习的内容已经知道了多少，想要知道什么；对本节课学习的内容有什么疑问、不同见解或联想、感想等。

第二，提出明确要求。说什么、做什么，怎么说、怎么做，应向学生提出明确的要求，使学生有的说、有的做，会说、能做。

第三，采取激励措施。除了学生回答的问题或动手做的内容要让学生感兴趣以外，教师还应采取必要的“外部”激励措施。这样，可以充分调动学生参与的积极性，使学生有成就感，使课堂“活”起来。

三、把快乐带进课堂，让学生乐在其中 我们现在的中学生喜欢学习吗？听到的回答往往是否定的。勿庸置疑，枯燥乏味的书本知识、单调冷漠的课堂学习、过重的学习负担都是导致学生厌学的直接原因。当然，造成这一局面的一个关键因素还在于教师。虽然，教育教学时时都在改革，但好多教师仍旧信奉“人没有压力，便无动力”，很少体味学生内心的焦虑与痛苦，频繁地考试、排名次，压得学生几乎喘不过气来。作为成年人，我们尚且乐于选择自己喜欢的事情去干，并为之奋斗，直至成功，更何况是孩子呢？实践证明：压力越大的孩子，不仅认知需要低，而且成就需要也低；与此相反，压力越小的孩子，认知需要和成就需要就越高。许多科学家的成才道路也有力地说明了这一点，爱因斯坦在上学时被老师认为是最没有出息的学生，而当他投身到物理学学习中去的时候，却产生出极大的兴趣与灵感，最终成为一代科学巨匠！

如何让学生有一个快乐的心情？我们应从课内、课外、活动课和赏识教育这四方面来下功夫。现在学生的大部分时间是在课堂上度过的，一节课下来，学生的收获大小关键在于教师。我们必须改变一种错误的认识，不要以为教师在钻研教材、备课和授课方式上下了很大的功夫，就一定会取得很好的效果。还有一个更为关键的因素不能忽略，那就是是否抓住了学生的心。当教师在精心讲课的时候，学生是否也在聚精会神地听？要做到这一点，首先要博得学生对教师无限信任与崇敬，平时请注意多与学生进行情感交流，尊重他们的人格、重视每一个人的存在，绝不可有偏心和歧视学生的现象，达到与学生心灵上的默契，师生间建立一种亲密无间的融洽关系，达到亲其师而信其道的效果；另一方面，必须在培养学生的学习兴趣上多下功夫，任何一门学科都来源于实践，教师在授课时，也不能脱离现实，可以在课堂引入、课中课尾三个环节设置快乐情节，而不是一味地学习、学习、再学习，这样，既可提高学生的学习兴趣，又可提高学习效率。

让学生地活动课中体验快乐的心情，感受知识的重要性。每一位任课教师，在完成教学任务的同时，都应该适当安排一些有针对性的活动课。诸如填对联、猜谜、急转弯、智力小问题、剪纸、设计、唱歌、跳舞等，结合各科的特点灵活设计一些生活性强的题目，让学生置身其中，给他们提供充分展示自己才华的机会。既可增强师生间的感情，富有生活情趣，又可让学生认识到学习知识的重要性，从而促使他们更加努力地去学习。

不断对学生进行激励性言语教育，也会使我们的学生不断进步，这便是赏识增教育的内涵。对学生进行赏识教育的方式是多种多样的，课堂上认真听讲可以大加表扬，字写得好、作业写得认真可以赞赏，哪怕取得一点点小小的进步，也应及时给予鼓励。一句小小的赞语，甚至一个会心的微笑，都可能激起一个幼小的心灵似大海汹涌。

学无止境。作为教师，我们要不断的学习，充实自己，但比学更重要的是在实践中的运用，在今后的的教学中我将努力探索，学以致用。我相信“只要你将积极地生命态度落实于生活中，经由你坚持不懈的努力，那么你将在成长中无往而不胜”。

心得体会的万能和篇四

自从加入ptt（批踢踢）论坛以来，我感受到了它给我带来的种种好处。ptt作为一个在线社区，提供了一个可以自由交流和讨论的平台，使我能够扩展自己的知识、结识新朋友，并且通过与各类人的讨论，不断完善自己的思维和观点。在过去的这段时间里，我逐渐领悟到ptt个人心得与体会的重要性，以及如何更好地利用它。

段落二：知识获取与分享

首先，ptt为我提供了一个广泛获取与分享知识的平台。在这个论坛上，我可以浏览和参与各种话题的讨论，从而了解到在其他渠道中难以获得的信息。不论是技术、文化、娱乐还是任何其他领域，我都能从ptt中学到新的知识，并将自己的知识与别人分享，互相借鉴学习。通过参与各种讨论，我在不知不觉中提高了自己的思维能力和创新能力。

段落三：拓宽视野和交友互动

除了知识的获取与分享，ptt还为我拓宽了视野并带来了新的朋友。在这个论坛上，我可以遇到来自不同背景的人们，他们的观点和言论让我对事物的看法更加多元化。他们的经验和见解也开阔了我的思维，使我能够更全面地思考问题。在ptt上，我遇到了一些志同道合的朋友，我们能够一起交流和互动，共同成长。通过这样的互动，我不仅获得了更多的知识，同时也结交了一些宝贵的朋友。

段落四：锻炼表达能力和思辨思维

ptt让我意识到个人心得与体会在交流中的重要性，并且提供了一个锻炼表达能力和思辨思维的平台。在与他人的讨论中，我需要清晰地表达自己的观点，并且基于事实和逻辑进行思考和推理。这种锻炼使我能够更加准确地表达自己的想法，并且有能力更好地辨别事实和谣言。通过与他人的互动和讨论，我也能够不断修正和完善自己的观点，让自己的思维变得更加合理和有逻辑。

段落五：掌握svip标准与使用技巧

在ptt个人心得与体会的过程中，我逐渐摸索出了一些成功的使用技巧。例如，掌握svip标准是非常重要的，它可以让我更自在地参与讨论，并且拥有更多的权限和特权。我学会了如何正确评估和选择个人心得与体会的话题，以便得到更多关注和讨论。我也学会了如何在ptt上建立良好的口碑和信誉，以吸引更多人对我的个人心得与体会产生兴趣。通过积极学习和实践，我逐渐成长为一个更优秀的ptt用户。

总结：

在我与ptt的交流中，我不仅从中获得了丰富的知识，还结交了许多宝贵的朋友。ptt个人心得与体会的重要性逐渐显现，它不仅锻炼了我的表达能力和思辨思维，也让我学会了如何正确地利用这个平台。我相信，通过不断地参与ptt的讨论和交流，我会在知识和人际关系方面继续成长，并取得更大的收获。

心得体会的万能和篇五

“从第一天1分钟上台时紧张地结巴，到第三天5分钟演讲能上台自然发挥了！太神了！”这是参加分公司为期四天的ppt外勤讲师培训带给我的最大感受。

在说出自己对此次培训的期望后，马上开始了1分钟限时演讲的抽题。“多一秒要被赶下台，少一秒要站着微笑，直到1分钟到为止，多一秒和少一秒都算不合格，全程用摄像机拍录，晚上将播放你们在上台的60秒，让大家来共同观摩。”听完班主任老师对演讲要求的介绍，很多学员都猛吸了一口冷气，包括我自己。

也许是第一次面对摄相机镜头，或许太想好好表现，虽然以前也给别人上过不少课的我，上台后竟然紧张了，一分钟到了竟然还没讲完，被赶下了台！晚上在录像里看到自己台上的样子，真没想到平时在讲台上侃侃而谈的我，真是无地自容啊！班主任老师的话让我茅塞顿开：“因为你根本没有将自己置于空杯心态，将自己置于之前的成绩上面，这个1分钟上台的课程目的就是要你们自己来个‘自我认知’，放下自己之前的任何成绩，做一个从零开始的讲师。很多讲师为什么没发挥好甚至是讲砸掉的最大原因就是没有将自己置于正确的位置。”主讲老师的这个评估说到了我的心里，我不就是没放下包袱才会弄的自己紧张！

第二天，是三分钟的演讲。我是题目是《做一个湖泊》，演讲从一位老方丈身边有一个总是抱怨的弟子说起，生命中的痛苦就像是盐：不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是，我们体验到的痛苦却取决于它盛放在多大的容器中，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀到不要做一只杯子，而要做一个湖泊。

第三天，5分钟的演讲开始，我从和身边朋友聊天中谈到压力轻松自然地引出话

题，通过分析什么是压力、压力如何产生，并以每个年龄段进行举例，最后以“我们不能改变天气但我们可以控制自己的心情”做结束语。这次的演讲一气呵成，平时的幽默风格出来了，平时的手势也打开了，互动的也有了，当我结束演讲的那刹那，班主任老师手上的鼓声也同时响起！全场掌声一片！终于过关了！

四天的学习让我们每个人都有了很大的进步，“从第一天1分钟上台时紧张得结巴，到第三天5分钟演讲的自然发挥”这难以置信的改变却真实地发生了。非常感谢公司给了我一个很好的学习机会，感谢老师的授课和点拨，让我打开心灵学习和感受；同时这次让人难忘的培训经历也给我的工作和生活带来不少启迪！

心得体会的万能和篇六

对于Ptt保险而言，近年来这个品牌已经成为年轻人、创业者、自由职业者加入保险领域的首选之一。然而，许多人却没有深入了解Ptt保险的保险产品、保障方案和理赔政策等各个方面的细节。本文将结合个人的Ptt保险购买和使用经历，分享自己的心得和体会，希望能为大家更好地了解和使用Ptt保险提供一些参考和帮助。

第二段：购买过程

首先，我认为Ptt保险的购买过程非常简单和便捷。用户可以通过其官方网站或手机应用程序轻松快捷地选择所需的保险产品，进行在线预约、支付保费和提交个人资料等步骤。每个保险产品都有非常详细的说明和解释，可以帮助用户更好地了解产品的特点和保障范围。此外，Ptt保险还提供在线客服和售后服务，针对用户的问题和需求提供有针对性的解决方案。相比其他传统保险公司的购买流程，Ptt保险在数字化、开放性和用户体验方面具有很大的优势。

第三段：保险产品

另外，我还认为Ptt保险的产品设计非常优秀和精简。目前，它主要提供健康、意外、社会保障、寿险等多种类型的保险产品，对不同的保险需求进行了分类和细化。其中，我的个人选择为“平安医疗保险”和“平安意外保险”，分别提供了全面的医疗保障和意外伤害保险。这两个产品的保费相比其他保险公司非常亲民，且保障范围和赔付额度也非常足够。此外，Ptt保险还提供了“保险免赔额”“保险赔付返还”等多项创新功能，使得用户的保险使用更加灵活和便利。

第四段：理赔体验

在使用Ptt保险的过程中，我也感受到了其良好的理赔体验。就我而言，曾经因为突发意外住院治疗，通过在线提交申请后成功获得了医疗费用的全额赔付，整个过程不到7个工作日，相当快捷和高效。此外，Ptt保险还提供了全国联动的理赔服务体系，用户在全国各地都能得到最快的理赔处理和帮助。保险理赔对于保险产品来说是很重要的一环，Ptt保险在此方面也做得非常好。

第五段：总结

综上所述，Ptt保险的简单购买、优秀产品、良好的理赔体验等方面，给我带来了很好的保险使用体验。当然，这并不是说Ptt保险是万能的和无懈可击的，它仍然存在一些局限和待完善的地方。但总的来说，Ptt保险在数字化、创新和服务等方面都具有很大的前瞻性，未来有着非常好的发展潜力。对于想要购买保险或是更换保险公司的朋友们，不妨考虑一下Ptt保险，提供更好的个人综合保险方案，和更加全面的保障体系。

心得体会的万能和篇七

——杨媛

非常庆幸，公司这次给了我ptt培训的机会，刚开始接到有培训的通知，我比较紧张，我从来没参加这样的培训，对专业知识不够了解，之前也没有讲课或者演讲的经历，真担心自己会出丑，但不懂更需要学习，因此，我抱着能提升自已的信念参加了培训。

作为一个新学员，刚开始我并不太了解ptt培训的含义，只是听人说ptt就是又劈又踢，心里充满疑惑。参加培训后，我才明白：ptt，presentation，原来是一种全新的训练表达能力，培训讲师的训练方式。

培训中，演讲，演讲，再演讲；一分钟，三分钟，五分钟。不必说题目的刁钻古怪，更不必说几十对目光的注视，单是在有限的时间里表达自已要讲的内容，已是紧张与困难；更何况还要密切注视计时老师的哨声，时间就在“咣，时间到”中悄悄流过。

每次的演练，我不知自己如何走下讲台，脑海里是一片空白。晚上放像点评，看到自己在台上的表现，原来有那么多不足。

开心金库，预演未来，肢体语言，发问技巧，感性认知，理性了解，建立同理心，处理难缠学员……一个个从来没有听说过的名词，一些全新的内容，我努力吸收，从老师的字字句句里我感悟着，投入越多，体会越深。越释放自己的肢体语言，越能激发自己的潜力，我越来越投入到课程的学习中，时间的掌控，内容的表达，慢慢的台上的我越来越自信，那种自信是发自内心深处的。

ptt是一门学问，它蕴含了教育学，行为学，管理学，行销学，心理学等新兴学科内容，它不仅可以运用到训练、授课与演讲中，而且更可以运用到经营管理、营销工作、人际交往中。ptt更是一种精神，一种高度参与，热情投入的精神，假如一个人能够从始至终保持一种积极心态，全力投入去做一件事情，这种力量是无与比拟的。

四天，仅仅四天。在一个人漫长的一生里也许是一瞬。但是，就是这短短四天，却可以改变了我一 生的道路与方向。通过培训我深刻体会到“如果你将积极的生命态度落实于生活中，经由你坚持不懈的努力，那么你将会在成长中无往而不胜”。通过培训也坚定了我选择走寿险讲师这条道路的信心。

心得体会的万能和篇八

在今年寒假期间，我有幸参加了学校组织的课堂ppt课件制作培训，由衷感谢学校再次为我们搭建了一个很好的学习、提高的平台，授课同事以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述使我更加深刻地了解了ppt课件制作的方法及技巧，使我受益匪浅。具体总结为两个方面的感受：

虽然以前上课也会要用到ppt，然而，我没有接受过真正的ppt制作培训，之前也都是自学、百度、向朋友咨询，其中问题一大堆。这次培训，从基础讲起，使我比较透彻地认识了ppt，对ppt的功能、做法、技巧有了一个全新的认识，让我认识到如何轻松、快速地完成一个ppt课件制作。

以前做的ppt，只是单纯地复制文本内容，只是一块黑板。在这次学习之后，我知道在ppt里可以插入动画、声音、图片等等，可以使ppt动起来、活起来。

通过同事教学及讲解，我掌握了更多实用的知识，如模板的调用、母版的使用、配色方案的使用、动画的设置、声音的设置、添加影片、设置幻灯片切换方式、设置适当的播放方式等等，使我在以后的ppt制作中能利用更多的资源，能使ppt制作更加美观，更加符合自己的教学意图。

这次培训虽然结束了，但我的学习并没有结束。在以后的教学工作中，我将不断地向各位同事学习，不断充实、完善、丰富和完善自己。

心得体会的万能和篇九

在现代社会中，保险已经成为人们生活中必不可少的一部分。而我也在生活中体验到了保险的种种好处和益处。尤其是我所购买的ptt保险，让我惊喜不已，今天，我想分享我的ptt保险心得和体会。

第二段——ptt保险的选择

在购买保险之前，我细心地研究了各类保险产品，最终选择了ptt保险。ptt保险依托于台湾邮政集团，保障范围全面，且保费价格合适。作为一名年轻人，我购买的是综合意外险和医疗险，可以应对大部分的风险和医疗支出，保障范围广泛，价格也较为经济实惠。

第三段——ptt保险的理赔

在经历一次意外之后，我深切体会到了ptt保险理赔的便捷和高效。在医院里检查治疗和手续办理时，我的朋友事先联系了ptt保险公司，并告知了我的保险情况，ptt保险公司的客服人员立即响应，给予我最大限度的帮助和协助。之后，我出院时仅需提交相关材料，即可在短时间内获得赔付，让我在困难面前不至于徒劳而无助。

第四段——ptt保险的服务

在使用ptt保险的过程中，我也深感家一样的温馨。ptt保险的客服人员总是耐心解答我的疑问和问题，为我提供最优质的服务。每次联系ptt保险公司的客服，他们总是轻声细语、仔细认真地回答我的问题，让我感受到温馨和关怀。

第五段——ptt保险的感悟

在ptt保险这条道路上走过，我的心中感悟良多。我深切理解了生命的宝贵和风险的不可预知。也深刻认识到购买保险的必要性和重要性。购买ptt保险，不仅仅是购买一份保障和赔付，更是购买了一份信任，一份安心和一份放心。它是我们生活中的保护神，保护着我们的人身安全和财产利益，为我们的生活保驾护航。

结语：

从ptt保险的选择、理赔、服务、感悟几个方面，我总结了自己的经历和心得。在这个物质和金钱至上的社会，我们需要一个可靠的“伴侣”，为我们提供全方位的保障和支持。ptt保险，可信、可靠、可依赖，是您生活中最好的保障伙伴。

心得体会的万能和篇十

——杨媛

非常庆幸，公司这次给了我ptt培训的机会，刚开始接到有培训的通知，我比较紧张，我从来没参加这样的培训，对专业知识不够了解，之前也没有讲课或者演讲的经历，真担心自己会出丑，但不懂更需要学习，因此，我抱着能提升自已的信念参加了培训。

作为一个新学员，刚开始我并不太了解ptt培训的含义，只是听人说ptt就是又劈又踢，心里充满疑惑。参加培训后，我才明白：ptt，presentation，原来是一种全新的训练表达能力，培训讲师的训练方式。

培训中，演讲，演讲，再演讲；一分钟，三分钟，五分钟。不必说题目的刁钻古怪，更不必说几十对目光的注视，单是在有限的时间里表达自已要讲的内容，已是紧张与困难；更何况还要密切注视计时老师的哨声，时间就在“咣，时间到”中悄悄流过。

每次的演练，我不知自己如何走下讲台，脑海里是一片空白。晚上放像点评，看到自己在台上的表现，原来有那么多不足。

开心金库，预演未来，肢体语言，发问技巧，感性认知，理性了解，建立同理心，处理难缠学员……一个个从来没有听说过的名词，一些全新的内容，我努力吸收，从老师的字字句句里我感悟着，投入越多，体会越深。越释放自己的肢体语言，越能激发自己的潜力，我越来越投入到课程的学习中，时间的掌控，内容的表达，慢慢的台上的我越来越自信，那种自信是发自内心深处的。

ptt是一门学问，它蕴含了教育学，行为学，管理学，行销学，心理学等新兴学科内容，它不仅可以运用到训练、授课与演讲中，而且更可以运用到经营管理、营销工作、人际交往中。ptt更是一种精神，一种高度参与，热情投入的精神，假如一个人能够从始至终保持一种积极心态，全力投入去做一件事情，这种力量是无与比拟的。

四天，仅仅四天。在一个人漫长的一生里也许是一瞬。但是，就是这短短四天，却可以改变了我一 生的道路与方向。通过培训我深刻体会到“如果你将积极的生命态度落实于生活中，经由你坚持不懈的努力，那么你将会在成长中无往而不胜”。通过培训也坚定了我选择走寿险讲师这条道路的信心。