常言道，一分耕耘一分收获，总结就是对我们的收获进行梳理和反思。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和要点，以便更好地进行总结。小编在整理这些总结范文时，参考了一些专家的意见和建议，希望能够对大家的总结写作有所帮助。

直面痛苦高三篇一

高三12班是我们学校最好毕业班,因为马上面临高考，学生的心理压力都很大,为了更好的让学生释放压力,在高中的最后一年很好的认识自我,增强自信心,我组织了一次名为《直面高三》的心理活动课,取得了良好的效果,课后我进行了反思,有了以下感悟:。

反思之一：信任――指引学生走向自我教育。要无限的信任学生，大胆放手让学生去做。

朱永新教授说过“要无限相信你的学生、要无限信任你的学生”，我想：无限相信每一个学生、无限信任每一个学生，不仅是因为每个学生都有无限的潜能，还因为老师真正的信任会成为学生积极向上的动力。

反思之二：班会课应以真实的情感打动人，用自己的故事教育自己和同伴。课要取得成效，不仅要以理服人，更要以情感人。“感人心者，莫先乎情。”同龄人的内心话语更能引起同龄人的共鸣！动之以情，就是要找准问题的切入点，学生情感的触发点，从而引起学生心灵的共鸣，教育才能深深烙入学生的.心中，对学生的一生起到长久的影响作用。

反思之三：班会课应注意学生主体性的发挥和能力的培养。

苏霍姆林斯基所说：只有能激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育，真正的教育也只有当学生有自我教育的要求时才能实现。在教育过程中，学生的独立、自主、主动、能动及探究创造等主体性就必然表现出来，这也是人自我完善与发展的需要。

作为班主任要激发学生自我教育。班主任只是班会这一过程的场外指导,从设计到实施,从参与到评价，决策者始终是学生自己。学生自己设计活动的组织形式及过程，老师征集和吸取学生的不同意见和建议，将各种建议再进行优化组合力图使活动达到最佳效果，仅这个准备过程其实就是一种学生自我教育。它培养了学生的独立、自主的创造能力。在班会课的准备中，可以感觉到学生的独立创造热情很高，从编排到表演、谈剧、分析思考，学生一直以最积极的态度参与，其剧情逼真、生动、又富有教育意义。这些说明老师应大胆放手，让学生自己去准备、去摸索、去表现，让学生在准备过程中也得到自我锻炼。班会课以学生为主体，使学生的自信心增强很多。就连一些平时胆小害羞，不善言辞的学生也被活跃的课堂气氛所感染，思维也跳动起来，回答问题大胆而且有条理。我们也能从中发掘一些人才，如主持人、班干部或一些有表演天赋的学生,这些同学恰恰是一些平时在班中默默无闻容易被老师忽视的学生。但他们在班会上却能大胆地演出、表现自我、积极进行思考分析并说出自己的见解。在这个时候或师生互动，或同学互动，大家的状态都是真实的最佳的。

学生的可塑性都很强，需要我们的启发引导他们感悟人生的真谛。当然我们的教育也不是万能的，不一定能立竿见影，而须持之以恒。我们不可能单纯依靠班会课，而应提倡“学生一日生活都是过程，都是教育”的观点，才能更好达到预期的教育效果。

直面痛苦高三篇二

昨晚，做了一个梦。梦中，曾经的苦痛原封不动地演绎在一个另类的场景中，无声的哽咽清晰的在无边的黑夜里铺陈，一如乌云笼罩下咆哮的大海，压抑得近乎窒息。

早晨醒来，看着窗外明媚的阳光，听着耳畔清脆的鸟鸣，恍若隔世。原来，痛苦和幸福仅一梦之遥。

高尔基说，苦难是一所最好的大学；老百姓说，人活着就是为了受苦。这些充满理性的哲语却让我感到一种殉道者的悲壮。

人人都向往幸福，人人都不想痛苦。

人人都经历过幸福，人人都逃不掉痛苦。

幸福如阳光，于每一个云朵里都编织出镶着美丽金边的故事，在风姑娘倾羡的眼眸里安闲地游走。

人们对幸福的记忆总是趋向于铭记，可幸福并不因了人们主观上的美好愿望就盘踞心灵。相反，幸福如岩表，时光的风吹日晒就能将其风化，岁月河流的冲刷就能将其侵蚀。幸福常常弱不禁风地消失在光阴的流转中，以致于人们努力地回想，却怎么也还原不了它原来的滋味。

痛苦，恰恰相反。

作家三毛，流浪天涯，痛失荷西；诗人海子，面朝大海，背负孤独；士大夫屈原，空留一腔报国志愿，颠沛流离……痛苦深深植根于他们的骨髓，在无数个日日夜夜，噬咬着他们的灵魂。

人们对痛苦的记忆总是趋向于忘记，可痛苦并不因了人们主观上强烈的愿望就销声匿迹。相反，它狡猾地躲藏起来，潜入人们的梦境，融进人们的酒杯，在猝不及防的时候，欣然地活跃起来，在无垠的月光中，在千杯的迷醉里，展露它狰狞的`面目，刺破人们宁静的灵魂，把休眠的伤口生生撕裂，让淋漓的鲜血汩汩喷涌，并且毫不留情地勾勒出生命里最沉痛的沦陷，真真切切地再现无尽的孤独与悲怆。

就这样，痛苦顽固地附着在人们的灵魂深处，时隐时现，星星点点，如孤坟野茔上的磷火，神出鬼没。

人们总想紧紧抓住幸福的根，可幸福没有根，它是飘萍，游离在广袤的世界。

人们总想牢牢关闭痛苦的门，可痛苦没有门，它是幽灵，自由出没在月高星稀的晚上。

如果说幸福是毛毛雨，经常光顾并湿润干燥的生活，那么，痛苦就是海啸，一次爆发，就足以刻骨铭心。

我们唯一能做的就是修筑一道坚实的樊篱，并倾己一生去加固。

直面痛苦高三篇三

首先，我要和大家介绍一个人，她就是李娜，是第一个夺得澳网冠军的亚洲人，对于她的光辉和荣耀，大家一定都不陌生，但又有谁知道，她在走向网球巨星的路上经历过三次膝盖手术呢?面对一次又一次的挫折，她没有豪言壮语，只是默默用行动向我们证明一切。李娜在那种失败中的坚守，或许比冠军的头衔更加震撼人心。

是的，行动永远是最有力的语言。那么我们在学习中又是否真正落实了行动呢?高三来临，学业越来越繁重，许多同学因此制定了学习计划，但在实行时，却往往因为一点小困难而放弃。我想告诉大家，行动是通天的阶梯，是过河时的桥梁，只有牢牢地把握住过程，胜利女神才会与我们越来越近。行动是成功背后的大树，是荣誉背后坚强的后盾，只有努力走完过程，我们才能体会到成功的快乐，享受成功给我们带来的幸福。

那么，我们该怎么行动呢?刚才在上面提到，许多同学会制定学习计划，我认为制定计划是可取的。但首先我们的计划要从实际出发，不要盲目地增加学习量，就拿英语来说，扩展词汇量，培养语感比一味地做题效果要好得多。其次，制定好的计划一定要落实，你可以为自己寻找一个监督者，这个人可以是老师，也可以是你的好友。我相信，有了他人的督促，大家学习起来也会更有动力。最后，别忘了定期反思学习方法，假如经过一段时期的努力之后，效果却仍不显著，我们就应该调整自己的计划了。在这一点上，我认为经常与同学互相交流是非常有益的。总之，目标要清晰坚定，方法要挑最适合当前状况的，才能做到考无不胜。

在高三这场旅途中，重要的永远不是你说了什么，而是你脚踏实地的做了什么。诚然，在我们付诸行动时，会遇到障碍与苦难，但越是这个时候，我们越应当全力以赴。风雨过后，眼前便是空明壮阔的水天一色，登上山顶，脚下便是积翠如云的空濛山景，走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道!

同学们，让我们放下包袱，全力以赴吧!我相信，只要大家勇于行动，直面高考，在来年的六月，必能沐浴成功的光芒!

直面痛苦高三篇四

收拾东西，偶然发现，这试卷还没有丢弃，卷子上写着——高考过去了，还有很多事没有开始，那么这个开始，必然需要，直面失败。

最后你还是不能改变，依旧那样具有讽刺意味，不得不说，你为了她，使用了多少精神，抛弃了多少东西，算了，你还是无法改变这个现实，你得接受——你是个失败者。

你凭借什么能力复活内心的激情，以浇灭沮丧的灵魂;你凭借什么思想改变那无法估量的嘲笑，打败一切不堪;你是什么样的努力者和奋斗家，却最后停留在失败的家门口。你完蛋了。

或许你说，这世界不可能没有失败者，这世界是和谐对立的，有失败，就有成功……。

是的，这一切失败的会过去，下一刻成功很快会来临，可是这个自我安慰只是消沉。

对，是叔本华说的：“忍耐意味着进取，而幸福只不过是消沉。”

沉溺在自我安慰的幸福中，你一直就是消沉——永恒的失败者。

回答我，你这懦夫，你这个没有将来的只有失败陪伴的漫游者。

来吧，给自己一个耳光，用一个结束虚伪的耳光拍醒自我。来吧，心中的那堵失败的`墙必须推倒，结束这个没有将来的它。看看伟大的天空，那是充满朝霞的一个博物者。

也许的东西太多，确切的东西太少，你是这样一个天才，勇于推倒墙的勇敢者，是一些伟大的思想、不屈的继承者。

你如果崇拜，就欢迎自己的脸上再来一个清醒的耳光。

结局是充满朝霞性质的吗?这你得告诉我，最后是这样做吧——放弃自我安慰、放弃寻找解脱、接受耻辱、接受我。

假如你不是无聊的人，不是一个无赖，那你最好做一个爆炸的人。

热切的我结束那面象征意义的墙的生命，成长为一个爆炸的人。

今天，看着这份当时写的情感，不知不觉感到——我需要，眼睛。

直面痛苦高三篇五

例文一：

痛苦，是人生道路上的一簇簇碍人的荆棘，痛苦，是人生航海中的一次次狂风暴雨;痛苦，是人生旅途中的一道道亮丽的风景。

谈起痛苦，很多人脸上都会露出害怕的神色，只想着避而远之，希望它永不出现。痛苦真是这么可怕的吗?不是的，它是有利有弊的一个东西。只不过我们看见的都只是它的弊，却不曾想过它的好。

发明大王爱迪生，在发明电灯时，即使经过数千次的失败，也仍不放弃对电灯的研究，终于在一千多种的材料中寻找到了钨丝，发明了电家喻户晓的电灯。

那数千次的失败不就是痛苦吗?如果没有数千次的失败，怎么会有电灯的诞生呢?

在痛苦面前，爱迪生选择了勇敢面对，不退缩不放弃。因为他知道只有战胜痛苦，才能够走向成功，才能够使人生更加有意义。

伟大的音乐家贝多芬，在音乐道路上，他克服了耳聋的阻碍，终于创作出了震人心弦的《命运交响曲》。

在痛苦面前，贝多芬毫不畏惧痛苦，坚强不懈地努力着。因为他明白痛苦是上帝对他的磨练，是引领他走向另一条与众不同的人生之路，培养他在更大的困难面前临危不惧。

刘翔，2008年奥运会留给我们一个落寞身影的运动员。因为受伤的缘故。那时候，全国的人民都为他感到惋惜。在2010年亚运会上，刘翔又重回赛场，以13秒09的成绩夺得了冠军，打破记录。

在痛苦面前，他勇敢的战胜了它，把痛苦当作迈向成功的垫脚石。

痛苦，是人生中一道亮丽的风景，他点缀了人生，使人生不显得单调。

痛苦，激厉了我们去前进，去奋勇，自强不息。它让我们知道了人生并非一直都是一帆风顺，有时候也会有一些困难，一些狂风暴雨的出现，只有战胜痛苦，才会赢来美丽的彩虹。

亲爱的`朋友，请勇敢的面对痛苦，像爱迪生那样不轻易言败，像贝多芬那样毫不畏惧，像“栏上飞人”刘翔那样勇敢战胜，实现内心期待已久的梦想。

例文二：

苦难改造你的性格。有人说：性格是生来就形成的，其实未必，这可能只是内因，但在成长过程中有着种种外因的影响，使性格不断地变化。在逆境中，你只能坦然地面对它，永不退缩，保持良好的心境，这使你变得乐观，有坚强的意志;相反，如果你只是一味地退缩、抱怨、悲观叹气，这使你变得自卑，懦弱。因此，我们遇到苦难时，要正确地对待它，让它来点缀我们的性格，使我们的性格放出光彩。

苦难塑造你的心灵。有的人的心灵是一块藏着高尚的乐园，但有的人的心灵却是一块布满荆棘的荒园，这究竟是为什么呢?人在苦难中都有一种自保意识，正因这种意识，使人的心灵有所触动，随之向两极分化：一极是牺牲别人的利益，保住自己的利益;另一极是牺牲自己的利益，保住别人的利益。你可能会说：“前者是聪明的，后者是愚蠢的。”但你又有没有想到你的心灵高尚比你拥有利益更宝贵呢?“患难见真情”，在患难中献出自己真情的人，虽然失去很多，但他却得到苦难特别为他塑造的美好心灵。

苦难砌造着你的人生。人生好比天气，时而天晴，时而天阴;时而温暖，时而寒冷。常言道：“天有不测之风云，人有旦夕之祸福。”人总要面对一条崎岖不平的道路，而苦难就是不平道路中的低谷，使你的人生陷入低潮，但只要勇敢面对，你的人生一定会有高潮时，而且到那时，你会觉得自己变成熟了。苦难是人生道路的青砖石，一路上为你铺开;苦难是人生道路的调味品，一路上让你尝尽人生的酸甜苦辣。

要想拥有绚丽多彩的人生，就要敢于直视苦难，不要只想逃避;要想拥有五味的人生，就要敢于拿出你的“菜肴”，让苦难为你撒下金色的粉末。

请随苦难出发，朋友――带上你的吉他和歌喉，苦难不会辜负你的青春年华。

请随苦难出发，朋友――不要抱怨期待太久，因为还会有波浪，还会有共济的小舟。

直面痛苦高三篇六

谁是第一个道出现实的人，谁是第一个说环境会决定一个人的思想的。有谁能告诉我答案。

在当今这个人人都说是是完美世界的国度里，你和我的思想在互相寻觅着，说是要成群结队，来抵遇那异族人。好让它永远消失于他的视线。

其实，人是一种很奇怪的东西，它可以为了满足自己肌体的需要来刻意发明尔虞我诈这个词，它们说这样可以满足现实的需求。

猫，你不用羡慕虎是百兽之王。想当年，他不也是屈身来向你学习本领吗!即使动机不是很纯。有句话说得非常好：一日为师，终身为父。安心的去做他的父吧!

完美的世界是人人都想得的，但不幸的是：从悲剧的诞生之前的一切都充满着悲剧色彩。虽然我们可以自得其乐。

我们可以不顾什么来忍受别人使出浑身解数用海豚般的天籁来淹没你的自得，然后你就开驶不停息地诅咒别人，再者，用委屈堆积成的被子来埋葬自己。第二天，收到了别人送你的定时炸弹而感到高兴不已，即而到了升天时还不忘为他祈祷，奢望上帝能网开一面，赐给他百年的生命。

有人对我说：“爱情是建立在物质基础上的，再美的爱情也忍受不了受冻挨饿的痛楚。”我想，我应该努力改变自己才能更好的随波逐流。

我又时常在想：假若在每一个山盟海誓的后面给其制造一难，看其是否经得起考验。看它到底金砖还是铜砖。

直面痛苦高三篇七

看着那张在荷园拍的照片，我眼眶里就贮满了泪水。

照片里面妈妈抱着一只小狗，它有鹅黄色的绒毛，有漆黑发亮的鼻子，还有一对炯炯有神的小眼睛，十分可爱。

这只小狗不是买来的，也不是别人送的，它是暑假的一天它自己跑进我们屋子里来的。它可是天才和疯子的结合版，一跑进来就不停地打滚，还时不时站起来摆出一副神气的样子……它身上穿着一套可爱的小衣服，背上有一块树叶形的疤纹，我就叫它“豆豆”。

自从有了它，我们的生活好像被施了魔法一样充满快乐。“豆豆”每天做一些出乎我们意料的事情，像在厕所里撒尿，四脚朝天……我经常帮它洗澡，先把它放在水里，打上洗头膏，轻轻地在它身上揉来揉去，但它一点也不逃，好像在说：“谢谢你，帮我洗得这么舒服，住在你家好像住在天上一样。”洗完澡，它到处乱跑，害得我只能拉住它的尾巴，我先用毛巾把它擦干净，最后，用吹风机把它的毛吹干，这时，它才安静下来。我明白了，如果是湿的话，它浑身难受，所以会到处乱跑。我把“豆豆”用毛巾裹起来，放在沙发上，不一会儿，它就甜甜地进入了梦乡……每天早上，我一打开房门就看见“豆豆”躺在门口，好像在守护我们一样；而它一看见我，就滚到我脚边，不住地舔我的脚，仿佛在逗我开心呢！

快乐的时光总是很短暂，一开学，豆豆就被送到乡下。没过多久，它感染上了一种疾病，乡下的兽医怎么治也治不好。一到星期天，我就到乡下去看它，它躺在一个纸盒子里，下面垫着羊毛毯子，已经很虚弱了。但豆豆看见我们来，好像看见了亲人一样，勉强站起来，摇着小尾巴，眼里透着喜悦的.光芒。我多么希望它好起来啊！过了几天，传来了一个噩耗——豆豆死了。我的心“扑通”“扑通”剧烈地跳着，一下子放声大哭起来。看着妈妈手机上的照片，我想起了我和“豆豆”的美好时光。

此后，每当我看见别人抱着或牵着小狗的时候，我总是会投去羡慕的眼光，而我的豆豆已经不在了……豆豆，我想对你说：“祝你在天堂会幸福！”

直面痛苦高三篇八

单恋着一个自负的男人的b说：“我像你说的那样，把他的缺点尽量扩大，使自己不爱他。我找到他的缺点了，他的缺点就是‘他不爱我’，我发觉我开始可以忘记他，每晚临睡前不会再偷偷呼唤他的名字，告诉他我爱他。我以为我做得到了，可是，当他再找我，我就忘记了他的缺点。”

“他不爱我”这个缺点还不够严重吗?这个缺点比“他爱我，但有时会伤害我”、“他爱我，但他很穷”、“他爱我，但他很丑”、“他爱我，但也爱另一个人”等等更严重。

我们所爱的人，总是有很多缺点，他脾气不好、他不细心、他冲动、他任性、他占有欲强、他大男人、他工作狂，甚至他多情，但是因为他爱我，所以我可以说服自己、催眠自己接受他所有的缺点，并相信那是生命的一部分，是在他身上流动的血。

因为他爱我，有甚么优点比这个优点更大呢?然而，他纵有千个优点，但他不爱我，他还有甚么优点可言?这是一个你永远无法催眠自己去接受的缺点。

他身上流着不爱你的血，你如何强行替他换血?一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

爱情开始的开始总是甜蜜的，后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷漠。

曾经渴望与一个人长相厮守，后来多么庆幸自己离开了?曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深爱着的一个人，后来我们才知道那只是对自己说慌。

你以为不可失去的人，原来并不可失去，你流干了眼泪，再有另一个人逗你欢笑你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。今天回首，何尝不是一个喜剧?情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。爱情总是想像比现实美丽，相逢如是，告别亦是。我们以为爱的很深、很浅最重要的爱必须和时日一起成长，因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人在分手时却说，我觉得你越来越陌生。爱情将两个由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生变成情侣，又将一对情侣变成陌生的游戏。

相信爱情可以令一个人改变，是年轻人的好处，也是年轻人的悲哀。男人的一生不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天，他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。

我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面与肉体永不分离。要摧毁它等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱你的人对你的伤害，只好如此。时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱情推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人。我们失去的岁月，又有什么意义呢?如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的那该多好啊?可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦失败、悲哀都有偏偏总是真的。

直面痛苦高三篇九

当我拿着一张全班语文第一的考试卷时，同学们投来了惊奇慕艳的掌声，连老师也投来了赞许的目光，泪水夺眶而出。只有我才知道，是挫折，给了我前进的动力，给了我今天的成功！

记得前不久，老师用冰冷的语气叫我去讲台前取卷子，老师低下的头猛然抬起，严厉的目光逼得我不敢直视：”你是怎么考的，才考了这么点分？”

我惭愧的低下头，那鲜红的分数是那么醒目刺眼。自责、愧疚、无奈的心情一起涌上心头，心中充满了“难道我努力学习就真的没有回报吗”的惆怅。

我低下了头，泪水几欲夺眶而出，我努力仰头望天，尽力把泪水收紧心底。我蓦然发现：天依旧是那么的蓝，而阳光依旧是那么的灿烂。尽管这分是是那么的不尽人意，使我低落，但是，未经历风雨，怎能见彩虹！面对挫折，只有直接面对，接受挑战，才能有一个灿烂的未来。从今往后，我一改以前的做法，我本认为认真翻阅书本，弄懂不会的问题，查漏补缺，理清错题……是很简单的，但实在是知易行难，那小小的理清错题就成了我一个大大的坎。每天望着那渺如烟海的卷子无从下手，只能一点一点地翻阅。我这才发现，我语文学习不好，是原来我自以为我懂，其实我还是么都一知半解，似会非会。是啊，没有在语文这片土地上播撒下我辛勤的汗水，又怎能收获成功？渐渐地，那窗外诱人的鸟叫不再是大自然对我的召唤，而是对我的一种考验，我将其充耳不闻；那砰砰的球声不再是对我的吸引，而变成了一种对我的鞭策，一种前进的动力。我不断的为自己设定目标，达成后又向着更高峰起挑战……在这样的“鞭策”下，我终于取得了今天的成绩。望着同学们那惊异的眼神，我知道这一路都是挫折伴随着我，是挫折给了我前进的动力，给了我今天的成绩。

是啊！未曾经历泥泞小径的挑战，怎能知道阳光大道的平坦：未曾经历暴风雨的挑战，怎能知道风和日历的明媚：未曾经历困难挫折的失败，怎能知道成功之后的欣喜！

这只是一个小挫折，人生足有许多的挫折，遇到挫折我不会逃避，我会直面挫折，不断挑战，让挫折成为我前进的动力，我相信，有挫折的相伴，我的人生会书写的更精彩！

直面痛苦高三篇十

梦想植根于现实，现实激励着梦想。在未实现自由平等的古时，广人人民深受苦难。“绣口一吐使是半个盛唐”的浪漫诗人李白，在仕途不畅、利益纷争的现实中，以诗词作为毕生追求，尽管“行路难行路难”，但仍以“仰天大笑出门去，我辈岂是莲蒿人”的态度傲视现实，勇追心中之梦。

又见狱房内灯火微弱，蜡油即将耗尽，可司马迁却仍静心明志，在被施予官刑，饱经疼痛的现实里，他立志完成《史记》。《史记》的出现，照完了司马迁在残酷现实中的心中之梦；照亮了后人对他的敬佩之情。可见，植根于现实生活中的梦想在实现之时格外动人。那是二者相互的力量，这力量使万物复苏、生长。

反之，梦想与现实倘若缺少一者，那必不会呈现出震撼人心的效果。鲁迅先生笔下的“中国人”，在黑暗的社会现实中被抹杀了梦想，渐渐成为麻木的行尸走肉。漫无目的地活着，毫无思想地活着。可见，社会现实的力量不可忽视，唯有坚定梦想，与之不断抗争，才会有超常之志。否则，就与鲁迅先生所描写的“中国人”别无异处。

《百年孤独》中写道：“你的平庸会烘干你心灵的水分，从而扣动你内心最深处的弦”。诚然，现实会将你逐梦时的'杂念一一敲碎，从而激发你内心最强大的力量。因此，感谢社会现实，让无数逐梦者体会过程的辛酸与结果的感动。

武亦姝，满足了现代人对古时才女的全部想象。在当今浮躁的社会现实中，人们往往满足于吸收“快餐文化”，淡化了对心灵诗性的追求。而武亦姝却时常携一本苏轼诗集，她的梦想便是远离浮躁，寻一处淡雅之地，品一卷诗情画意。以“情”“度”结合作为主持方式的主持人董卿，在当今社会社交媒体节目缺乏内涵的现实下，《朗读者》如一缕清风，吹亮了浮躁的人世间，吹醒了人们的诗性与文艺。因此，在现实普遍成为人们内心思想时，梦想就如一汪清泉，从现实的间隙中涌出，滋润着人们的心灵，唤醒着每个人对梦想执着的自觉意识。

三毛曾言：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。我想，那颗心，必定承载着耀眼的梦想，在现实之刺的折磨中，千疮百孔，却更震撼、更感人！

直面痛苦高三篇十一

人生无常，因此人苦，人累，人迷茫。清晨开车上班开始新的一天生活，路上车流涌动，大家都出门为了生计，为了谋生，谋事，谋情绪。这个年代如果没有好的心态，那么就容易消失在车流中，人海里，随波逐流，茫然奔波。城市人口的膨胀，带来了拥挤的情绪，忙碌的生活，资源的匮乏，污染的加剧，天空不再那么清，水不再那样澈。豁然间一切都变得模糊，变得胀气。

办公室的环境还是怡人怡心的，带给自己一种心境，一种态度，雅致温馨。打开电脑浏览新闻，一眼看到李开复得了癌症，有些惊讶，有些遗憾，更多的是无奈。李开复发布微博世事无常，生命有限，原来，在癌症面前，人人平等。有些悲壮，有些释怀，更有些超然。我心里也祝愿开复兄释怀人生，淡定应对，早日康复。

最近事情很多，让工作的节奏一下快了起来，一切事都是围绕着人，因此人是是非的中心，人是和谐的对象，人是社会乱象的主宰。白天用心工作，完成人的事。用心谋划工作，引导人回到企业的秩序轨迹上。讨论、总结、规划，实施对人的管理。如果乐于人事，一头扎进去，就会在这样的人事中起伏，随着时刻的延续，人的行为开始游离，人的思想开始愚钝。精神患得患失，生活也变得空濛离乱。人的那颗心失去了纯真爽朗，失去了本来的真实和快意。

前几天参加初中同学聚会，三十年未曾谋面，来的同学很多，真的有种江山依旧，人事已非的感慨。心里有的那份情感已被现实生活所淡化，留给自己是以前的模糊记忆，和期盼中的完美。如果有情，情依然在。如果有爱，爱依然于心。每个人心中的故事此时都在心中，在岁月流逝的记忆中。那份情感简单真实，那种交流直接简单。

我们改变不了世界，只能适应社会，理解环境，但是我们就应守住自己的心。懂得修身，学会养性。这样才会应对现实生活的浮躁和承受事实变化无常。守道养德，行仁知义，明礼有度。知行合一，感受真诚自然。随顺自然，敢于尝试和把握自己的生活。用智慧打造生活，用心智感受完美。

每一天谋生回来，更多的是在茶室独处，感知自己，品味生活。用情培育使生活的丰富，用爱增添更多的完美。用真诚赢得完美。种下一个仁爱的种子，和周围的人一齐分享生活的味道，让我们在刹那间有更多的感动，在回眸时仍然感受到有情的生活，心中萌动的爱意依然使你充满了活力，执着前行，在季节的轮回中收获真实的生活，感受真实的自己。

直面痛苦高三篇十二

我是谁?我是座落深海无人问津的孤岛，无人懂。

在这个昏暗的世界里，很幸运某个角落存在我的足迹。但从记事起，我的生活就蒙上了一层黑色窗纱，偶尔透进一缕光，也是那么刺眼。社会生活的压迫，我只能陪着笑。埋藏的泪水，只能在心里默默地流。

这么多年，社会给我的不仅是痛楚，还有抹不去的伤痕和记忆，无从诉说。不知在什么时候，在自己心里上了一把大大的心锁，把自己的心门紧锁。凉去的心门，从未有人前来叩响。

这些年来，我一直在苦苦寻找，寻找一个有缘的人，把那紧锁的心门一下打开。每天，坐着，等待。然而，留下给我的只是夕阳西下的无尽失望，叹息。

独倚幽窗，常常问自己为什么而来到这个世界，金钱?权力?美女?总是无奈自己这般行尸走肉地活着。灵魂被肉身囚禁，自己留下的只是一堆肉泥。

行尸走肉的生活，丑陋的社会，深深地折磨着我。

在这个社会里，有多少发着臭味的河水还在流淌?为名，不择手段者有之;为利，尔虞我诈者有之;为权势，杀人放火者也有之。夕阳西下的时候，我总是默默祈祷：明天会更好。

多年以后，懂得了承认现实。不再去管这世事的浮华与虚伪，只在自己的心里修篱筑菊，心中多了一份淡然。

直面痛苦高三篇十三

痛苦可以说贯穿了一个人的一生，从某个角度看，人生其实便是痛苦。不过最重要是人生不惧痛苦。今天小编就来分享作文：人生不惧痛苦，请各位读者好好欣赏和借鉴。

尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。

然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者乎?此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也;而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎?此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭;择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。

而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹;亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。

人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰;逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足;猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技;人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古;临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青!

余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也!

人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心灵颤抖了吗?地处绝望的深渊时，你坚持了吗?这就要看你有没有坚定信念和意志力。

当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。

塞翁失马，焉知非福?碰到挫折，不要畏惧、厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得失敌。

挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功。有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“动力”，能蚌壳那样，将烦恼的沙砾化成珍珠。

不经历风雨，怎能见彩虹?没有失败的人生绝不是完美的人生。当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。

真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。

生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。没有品尝过挫折的人，体会不到成功的'喜悦;没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。

时间会告诉过去，痛苦也能告别回忆。生活恬淡、心境平静是一种极值的朴素美，如果在这种美上再加上享受，就会锦上添花，美上更美。学会接受，学会忍受，学会享受，学会宽容，学会慈爱，学会珍惜，这样将会使你的人生更加光彩照人。

快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生之旅，而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。

一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

当苏武被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。

昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

没有必要因叶落而悲秋，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!

直面痛苦高三篇十四

本来就是人生难免。

正视痛苦，化解痛苦。

古今中外都曾有过。

“屈原放逐，乃赋《离骚》。

孙子膑脚，兵法修列”

海伦盲聋，意志结出硕果。

保尔身残，精神炼成钢铁。

二万五千里长征。

红军步步艰辛，处处坎坷。

挫折中革命走向了胜利。

楚汉关键的战役。

项军垓下被困，四面楚歌。

痛苦里霸王别姬叹奈何。

司马迁虽看似个弱者。

但挫折中的`不屈抗争。

实现了著书立说的理想。

痛苦中忍辱负重。

成就了历史的一代俊杰。

如果，如果谁能正视挫折。

那么挫折就是意志的磨刀石。

如果，如果谁要放大痛苦。

那么痛苦就是失败的催生婆。

既然挫折与生俱来是人生难免。

既然痛苦如影随形都无法躲过。

那么我们就应该勇于化解痛苦。

那么我们就必须敢于直面挫折。

风雨之后，升起太阳。

越过严冬，灿烂春色。