体能教案中班（模板16篇）
教案的有效性与教师的教学水平和教学经验密切相关。选择适合的教学方法和教具，对于教案的设计至关重要。我们为大家提供了一些优秀教案的范例，欢迎大家参考借鉴，共同提升教学质量。
体能教案中班篇一
设计思考：
小鸡、小鸭是春天里常见的家禽，在幼儿园我们常用它们来进行常识、知识和品德教育，幼儿喜爱观察、模仿。如果我们把这些动物的角色和生活活动合理地运用到体育活动中来，有目的地将一些运动器械和走、跑、跳等动作与小鸡小鸭等活泼可爱的形象有机结合起来，就能够获得良好的体能锻炼效果。
目的'要求：
1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。
2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。
教学重点：
听信号按指定方向变速跑。
活动准备：
长约5米的绳子8条（每组两条），录音机，小鸡儿歌和音乐磁带（或光盘）。
活动过程：
1、教师扮演母鸡，小朋友扮演小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。
2、小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等动作。
3、母鸡：太阳出来了，小鸡们草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。
4、小鸡学飞翔。
母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡在场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。
5、小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡信号进行指挥，小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法：
（1）顺时针地快与慢飞跑。
（2）慢速、中速地自由在场地上飞跑（提醒小鸡互相避让）。
6、看谁本领大。
将幼儿分成四组，分组站立在场地起点线，在场地中每组前面的场地上摆放两条互相平行的长约4—5米绳子。
（1）一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距约为30厘米的绳子桥。
（2）一个跟着一个地踏着两条并拢在一起的绳索桥。
7、在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。
8、教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。
体能教案中班篇二
活动目标：
1、初步掌握双脚用力向上跳的动作技能，增强下肢的爆发力。
2、大胆参与活动，体验游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点：
初步掌握屈膝双脚向上跳。
活动准备：
橡皮筋、平衡木两条，椅子四张，录音机和音乐光盘。
经验准备：
找身高相近的好朋友。
活动过程：
一、准备部分。
1、教师带领幼儿成一路纵队方式小跑进入操场，在场地中进行慢跑、中速跑交替运动。跑回来后进行队形队列练习。
2、暖身操——小猫爱运动在教师的带领和示范下，做踏步摆臂（小猫踏步）、扩胸（小猫划胡子）、屈膝（小猫伸懒腰）、转圈（小猫玩球）转脚腕等动作练习。
二、教学与练习部分——小猫操练。
教师：最近的老鼠特别狡猾，它们为了躲避小猫，都藏在高高的墙洞里。小猫要想抓到这些可恶的老鼠，就要学更厉害的本领。
1、幼儿结队比一比看谁跳得高。幼儿两两结伴（以身高相近为准），a幼儿踮脚向上高举右手，b幼儿跳起用一只手触碰a幼儿高举的手，看谁的触碰点高。每个幼儿跳三次交换角色，高举的手要左右轮换。教师巡视幼儿触手的.情况。
2、停止活动，集中幼儿，请幼儿回答怎样才能跳的更高。
（1）请幼儿进行动作示范，教师进行讲解，强调“下肢屈膝—双脚同时用力蹬地—向上伸出一手触碰”的动作过程和要领。全体幼儿跟随教师的动作要领进行多次练习。
（2）游戏：“小猫跳高”再次进行纵跳触手动作练习。教师巡回指导。
玩法：教师把一条松紧带拉成斜线（由高到低）幼儿根据不同的身高来练习跳高。
3、幼儿分成两大组，跳跃在场地上摆放的障碍物。
（1）塑料桩成两组，一组4个：红色锥形桶一组一个。幼儿听到口哨后，屈膝双脚跳过高10厘米的障碍，绕过红色锥形桶，从队伍两侧跑回至队尾。
（2）塑料桩成两组，一组4个，设高20厘米的障碍，平衡木一组一条，要求屈膝双脚跳过障碍，走过平衡木，从队伍两侧跑回至队尾。
（3）塑料桩成两组，一组4个高20厘米，一组4个高30厘米，平衡木一组一条。教师鼓励幼儿跳过第一组20厘米高的障碍物后去挑战30厘米高的障碍，如不能挑战30厘米高的幼儿则继续进行第一组20厘米高的跳跃练习。
4、循环练习：从起点处出发，进行由低到高障碍的跳跃，中间绕过两个红色锥形桶和走过一条平衡木，最后回到原点。
三、结束部分。
1、教师带幼儿在音乐声中进行身体放松活动：拍拍胳膊，拍拍腿，闭上眼睛前后各走三步，看能否回到原点。
2、教师对活动进行总结后，带领幼儿收拾物品离开场地。
活动反思：
通过跳进行各种活动，培养幼儿参与竞争意识与创新能力，激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣，使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
体能教案中班篇三
跳跃是幼儿园体育活动的一项基本内容，跳跃训练对幼儿的身体素质、运动能力的提高有特别的帮助。但是由于做连续性的跳跃动作对身体的体力和体能要求较大，幼儿容易产生兴趣上的疲劳和怕苦怕累的情绪，所以一直没能发挥其特有的锻炼作用。青蛙是幼儿喜欢观赏和模仿的小动物之一，因为它跳得远、跳得高，常为人们除害而为幼儿喜爱和钦佩。于是我们以小青蛙为角色设计了这个体能活动，以期达到玩中学习、学中练习、乐中锻炼的目的。
1.在活动中，学会自然、协调地挥臂向前跳，感受挥臂向前的带动力。
2.激发对跳跃运动的兴趣，发展爆发力、平衡性和下肢耐力。
进行双脚并拢向前连跳、纵跳取物动作技能的教学与练习。
青蛙头饰(与幼儿人数相同)，害虫(多于幼儿数量)，塑料板(其中一面有单脚或双脚的脚印)、胶圈、"禾苗"若干。
1.幼儿集中在场地一侧做青蛙冬眠状。录音机传来春天轰隆隆的打雷声。这时小青蛙们醒来跟随妈妈一起跑到场地上走、跑交替，欢快地活动四肢和身体。
2.青蛙妈妈:冬天过去了，春天来了，太阳出来了，我们一起来做操。
跟着青蛙妈妈做摇头、转头、甩臂、弯腰、蹲站、扭腰、转膝、踢腿、踮脚等身体动作。
3.青蛙妈妈:小青蛙们，你们都有什么本领?(幼儿回答后)青蛙妈妈:大家在一起到草地上去展示一下自己会有几种本领。幼儿分散在场地上做跳、跑、爬、扑、游泳等动作。
4.集中进行双脚并拢向前跳跃的教学示范与动作要领讲解。双脚并拢-双脚弯曲-双手前后摆动-双脚瞪地向前上方跳起-双脚落地。教师示范后，幼儿在教师动作要领的提示下进行动作模仿活动。反复多次，直到熟悉动作要领。
5.在场地上用四张凳子和橡皮筋拉出一个大长方形，皮筋与地面的高度为28厘米左右。幼儿自由地在四周跳入出练习动作。
6.再加五张椅子和皮筋，将大的长方形分割成四个方形。青蛙妈妈:春天到了，田里水稻、玉米、青菜和河里的莲藕都发芽了，过几天害虫要出来吃这些植物了，大家赶紧到田里去练习跳跃本领幼儿分成四组分别在青菜地、玉米地、稻秧地、莲藕田里进行跳跃锻炼7.进行小组轮换，每只青蛙都要到其他的田里锻炼一下跳跃的本来。提醒:不要踢、踩到田里的植物。
8.游戏:捉害虫将幼儿分成四组，站地一侧的起点线后，场地对面一侧吊起一条绳子，上面挂有各种害虫。发出开始捉害虫的口令后,各组一个接一个地跳出:跳过菜苗、秧苗、荷叶、玉米苗后)到终点捉一只害虫从场地围跑回。
9.看看大家都捉到了哪几种害虫,小青蛙在音乐声中做吃害虫、擦嘴、擦脸、洗头、游泳、打水、晒太阳等放松动作。
10.教师进行活动总结后，大家!收拾场地后回教室。
活动前应丰富幼儿关于青蛙的知识，了解青蛙一年中的生活规律，了解青蛙的捕食活动等，这对提高幼儿参与活动兴趣具有积极的促进作用。另外在活动设计环节上要考虑场地布置的变化，要用一些不同的物品与动作变化互相结合，变化的跳跃动作与场地中的器具之间要有暗示的默契。在幼儿体育活动的组织方式上要注意采用自由、集体、分组、轮组等多种形式。
基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。
体能教案中班篇四
1．学习绳子的几种玩法，练习走、跑、跳，增强下肢力量。
2．提高身体动作的灵活性和协调性，体验运动的快乐。
4．教幼儿养成细心、认真的学习态度。
5．能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。
教学重点。
连续跳过地面一定宽度的障碍物。
活动准备。
每个幼儿一条中等粗的彩色尼龙绳，无障碍物的活动场地，录音机，磁带等。
活动过程。
一、准备部分。
（一）教师带领幼儿一路纵队绕场慢、中速交替跑2~3圈。
（二）在教师带领下幼儿跟着教师的示范一起做摆臂、扩胸、压腿、下蹲、膝、踝关节绕回等热身运动。
二、教学与练习部分。
（一）教师：老师手上有一条绳子，我们都能用它来怎么锻炼身体呢？（幼儿回答后）教师：大家都去拿一条绳子，看看自己能进行几种不同的方法来锻炼身体。幼儿在场地上分撒锻炼，教师观察指导。
（二）跳跃摆在地上的绳子。
1．将绳横向面对自己摆在地上，练习双脚并拢来回跳。
2．将绳纵向面对自己摆在地上，练习来回快跳过绳。
（三）幼儿四人一组进行小组跳跃锻炼。
1．将四条绳子横向面对小朋友放在地面上，绳与绳之间间隔40厘米左右。四个幼儿按顺序一个接一个地双脚连续跳过四条绳。
2．将四条绳结成一条长绳纵向面对小朋友幼儿按顺序由绳的一侧跳向绳子的另一侧，连续行进跳过绳子。
（四）绳子锻炼比赛。
将幼儿分成两个大组，站在场地一侧的起点线。场地上各组三分之二的绳横向间隔摆放，绳与绳的间隔50厘米左右；三分之一的绳子连接起来纵向摆放。
1．先双脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后踏上地面上纵向的绳走过长绳子，跑回起点。如此反复数次。
2．先单脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后再用左、右行进侧跳方式跳过长绳，跑回起点。如此反复数次。
活动结束。
一、在音乐的伴随下，教师带领分散在场地上的幼儿进行放松运动：肩胛、胸腹、腰跨、膝盖、脚踝等部位。
二、整队，教师进行活动总结后，带领幼儿拿绳离开操场。
教学反思。
1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。
2、，教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。
3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。
4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。
体能教案中班篇五
1、探索尝试地垫的多种方法。
2、初步学习活动中的自我保护方法。
3、培养幼儿对体育活动的兴趣。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
地垫、音乐。
一、开始部分
幼儿做热身运动：天天锻炼身体好
二、基本部分
1、出示地垫
今天我们班来了一位客人，它来和我们做游戏，我们来看看它是谁？（出示地垫）
在和它做游戏的时候要注意安全，做动作的时候注意一下旁边的小朋友，不要碰到别的小朋友，小朋友之间要相互谦让。
2、幼儿自由地玩地垫。（现在我们就和它一起做游戏吧！）
3、请幼儿示范自己的玩法。
三、利用地垫练习跳跃。
1、幼儿尝试用地垫进行跳跃练习。
（请你想一想我们怎么才能和地垫一起做跳跃的'练习呢？）
2、请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、启发幼儿将地垫加长、垒高，再进行跳跃。
4、将地垫叠加在一起，幼儿集体练习跳跃。
5、集体游戏
四、游戏：小小解放军
玩法：老师递过来一张纸条（打开看，）刚刚老师接到一个任务，我们要帮助解放军叔叔完成一个任务，把地垫送到目的地，在这段路途中会遇到很多困难，要穿过草地，钻过山洞，跨过小河才能到达目的地。
教师先示范并讲清楚规则，幼儿再游戏。游戏分两组同时进行，看看哪组最快。
五、结束部分
幼儿在地垫上放松整理，教师进行评价。
体育《我和垫子一起玩》在课的设计上，我根据中班幼儿贪玩、好动的年龄特点，以游戏引发幼儿尝试活动，让幼儿在游戏中学习，在生活中学习。整个活动自然化、生活化，提升了幼儿大胆尝试，积极探索的能力，并让幼儿从中体验与大家一起玩的乐趣。
今天的体育活动玩垫子游戏，为了使幼儿能在游戏中得到更多的乐趣，活动的开始部分的热身运动，我以游戏的形式展开，幼儿跟着老师学小飞机入场。分别作了上肢和下肢的运动，训练幼儿头、手、腕、胳膊、腰、胯、腿，使幼儿的全身得到了运动。还玩了一个好玩的“听口令做反动作”的游戏孩子们的激情也特别高，效果非常好。活动的第二个环节我让幼儿自由探索垫子的多种玩法，孩子们都迫不及待的在我面前展示自己的玩法，但可能是由于我准备的垫子太大的原因，幼儿除了把垫子放在地上躺着玩等，也没能想出太多种玩法，在这一环节中，我多次和幼儿分享他们的玩法。小结时我告诉他们一个人玩垫子好玩，但是几个或者很多人一起玩垫子更好玩，这样将幼儿带入下一个环节，第二次探索玩垫子，这样让孩子们又新增了玩垫子的兴趣。本次活动充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整。
体能教案中班篇六
活动目标：
1、幼儿体验分享水果的快乐，对水果感兴趣。
2、运用各种感官感知水果特征，知道其名称。
3、逐步养成幼儿大胆与同伴交流仔细观察事物的习惯。
4、激发了幼儿对秋天的水果的好奇心和探究欲望。
5、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
教学重点、难点：
1、运用各种感官感知水果特征，认识水果名称。
2、大胆与同伴交流尝试给水果分类。
活动准备：
1、秋天的水果图。
2、幼儿带一个自己喜欢的水果、布袋、水果盘、牙签。
3、家长带幼儿一起参观水果店的各种水果，幼儿对水果有初步的认知。
活动过程：
一、小朋友好，我是红苹果，今天我给你们带来了许多好朋友，除了红苹果还有谁来做客？
二、出示神秘布袋：
1、让小朋友用手摸一摸，长长的有点软，形状像小船的是什么水果？
2、用同样的方法闻一闻、看一看来感知水果特征：看看水果是什么颜色，什么形状、摸摸看什么感觉，尝一下什么味道？”
幼儿自由选择水果，通过各种感官来感知水果的主要特征。
教师引导幼儿（个别、全体）尝试说说对各种水果的感知。
教师小结：
出示水果图卡，教师以水果皇后的身份（教师戴上皇冠），请幼儿按教师指定的颜色、形状、口味、触觉、吃法（剥皮、削皮、切开、洗净直接吃）等等分类。
这些都是秋天的水果，是我们的好朋友，它们身上有许多的水分和营养，多吃水果会使小朋友更聪明。
3、以卖水果为例鼓励新朋友说出水果的主要特征。
5、请品尝同一种水果的小朋友站在一起，回答你吃的水果的味道怎样？
6、秋天天气干燥，小朋友一定要多吃水果，多吃水果有益健康。
三、活动延伸：
1、小朋友齐唱英文歌曲《苹果、苹果我爱你》。
四、活动结束。
活动反思：
秋天的水果，这个活动进行完后，漏洞及不足之处颇多，我从以下几方面做一下反思，以待在以后的工作教学中取得更大的进步。
1、准备不足。在讲课之前就应该做到熟记教案并且做到备学生，并且在讲课之前就应该预设到教学中的每个环节出现的问题，怎样对待。
2、注重表皮，无本质。本节教学目标应该让幼儿更深层次的去认识一到两种水果，通过一种水果深入到对其它水果的.认识。可以认识水果的“果皮、果核、果肉。”
3、教师对待课堂的突发情节不能灵机对待。像“幼儿到超市一个挤一个的拿水果，有个别幼儿拿起后还咬了一口水果”对待这种突发环节，教师不知所措，这时完全可以引导孩子，到超市选水果应该是有规则的，可以让孩子们说说应该怎样做，而不是一味的埋怨与训斥。
4、缺少适当评价。我在活动中缺少教育机制，教育评价语言匮乏。像“你太棒了、你的手真灵巧、你真不错。”评价语言单一。在活动中对于幼儿的每一次回答和表现没有即使给予评价。在每个环节完成后没有即使给予小结，尤其是作品完成后没有给予总结性评价。《纲要》中指导教师评价应自然伴随整个教育过程中，让幼儿时时获得成功体验。
5、问题提出注意有效性。问题的提出总有指示性属于无效提问。像“你喜欢吗？你感觉漂亮吗？”活动过程中问题的提出对于幼儿来说缺乏有效性，活动中让幼儿带着问题进行实践性观察与思考，明确参与目标，这样活动有针对性，结果才会更有效。
6、上课下课毫无界限，应该做到有紧有松。
以上几点不仅是在公开课活动后进行反思，更应该在日常教学活动中多注意多积累多学习，从而提高自己的教学质量。
体能教案中班篇七
1.能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。
2.通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。
口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。
一、准备部分：
1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。
2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
二、教学与练习部分：
3、听音乐换动作。
(1)教师：缓慢，四散走；
轻快，四散小跑。
(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。
4、听歌曲变换动作。
(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳；
大人唱，单脚跳。
(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。
口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。
5、听口哨变换动作。
(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑；
哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。
(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。
6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。
(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。
(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。
(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。
7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。
8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。
体能教案中班篇八
在小班时幼儿对长方形、正方形、三角形和圆形已有了初步的认识，多数幼儿能说出它们的名字。本次活动是在此基础上让幼儿初步学习按长方形、正方形、三角形和圆形的形状进行分类。根据纲要提出的幼儿的活动以游戏为基本形式开展进行的。结合本班幼儿好动，喜欢小动物等特点以及本园设施简陋等实际情况，设计该活动方案。因为农村孩子对饼干很感兴趣，也爱吃饼干，所以本次活动中我用饼干作为活动材料。
1、让幼儿在分饼干的游戏活动中进一步认识圆形、三角形、长方形和正方形。
2、初步学习将圆形、三角形、长方形和正方形按形状进行类。
3、在游戏活动中体验活动的乐趣。
4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。
5、发展幼儿逻辑思维能力。
1、初步学习将圆形、三角形、长方形和正方形按形状进行分类。
2、在游戏活动中体验活动的乐趣。
各种形状的磁片、彩色纸张、四个带动物头饰的盒子、各种形状的饼干若干，纸袋一个，饼干歌视频。
一、组织教学：律动《小花朵》组织幼儿安静的坐下来。
二、教师出示各种形状的纸张，幼儿说出其名称及基本特征。
教师先出示圆形让幼儿说出名称，再出示长方形，然后把长方形折成正方形，三角形让幼儿说出他们名称和基本特征。
三、幼儿举例说出生活中的圆形、三角形、长方形和正方形。如果有困难教师可引导幼儿在身边找找。
四、教师出示神奇口袋（袋里装各种图形的磁片），幼儿从袋中摸出磁片，并说出磁片是什么形状的，然后将磁片贴在黑板上。师幼儿边说儿歌边摸出磁片：神奇口袋真神奇，里面装着好东西，谁来摸，仔细摸，告诉大家好东西。
五、引导幼儿将外形相同的磁片放在一起。（给表现好的幼儿奖励一朵小花）。
六、游戏。做饼干和分饼干。
1、播放《饼干歌》视频，师幼跟视频音乐一起游戏。
2、幼儿按要求将饼干分给的动物朋友。
教师出示带动物头饰的.盒子（盒子开口分别是长方形、正方形，圆形和三角形。）。
师：喵-喵-，我是小花猫，我要吃正方形的饼干。嘎嘎嘎，我是谁呀？我可只吃长方形的饼干。我是小蚂蚁，我只要吃圆形的饼干。我是小白兔，我想吃三角形的饼干。
幼儿按形状把饼干分给小动物。
3、师幼共同检查分饼干的情况。
七、吃饼干。让小朋友挑自己喜欢的饼干吃。同伴交流，说说自己挑的是什么形状的饼干。
本次活动中，我为孩子们提供了较为丰富的活动材料，如彩色纸张、四个带动物头饰的盒子、各种形状的饼干等，幼儿们非常喜欢，极大的调动了孩子们的积极性。由于本次活动是在幼儿已有的知识经验的基础上进行的，（幼儿对长方形、正方形、三角形和圆形已有了初步的认识，多数幼儿能说出它们的名字。）孩子们容易接受，所以本次活动进行的比较顺利。整过活动过程中，孩子们都非常的投入，到活动结束时，有的幼儿还意犹未尽。
但在师幼检查分饼干的情况时，我发现给小动物的分的饼干没有发下去的多，原来有的孩子不愿意把饼干拿出来分给小动物，想留着自己吃，把饼干藏起来了，还有的孩子拿到饼干就吃，根本没听见老师说什么。爱吃饼干是孩子的天性，我忽视了这一点，所以有的孩子就没有参与分饼干这一环节的活动。如果这个环节先让孩子自己吃一点饼干，再分一部分给小动物，效果会更好一些。
体能教案中班篇九
球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。幼儿运动大纲中规定，拍球是中班幼儿必须学习和掌握的一项运动技能。对于中班的幼儿来说，熟练地掌握拍球技能比较困难。中班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。因此特设计了"快来拍拍"教学活动，本活动力图通过拍球动作的分解教学与练习来破解中班幼儿"拍球难"问题。
1．初步学习和掌握拍球的运动技能，提高手眼协调能力。
2．增强手臂的力量，培养不怕困难、不怕失败的意志。
3．幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4．培养幼儿乐观开朗的性格。
左、右手连续拍球。
皮球人手一个，录音机，光盘。
1.教师带领幼儿单手夹球踏步进入场地，双手持球在场地中听信号进行快走、慢跑交替活动。
2.在音乐声中幼儿跟随教师的示范做头颈、上肢、腰腹、下肢、手腕、脚踝等关键部位的肢体活动。
3.教师：小朋友们，利用皮球有多种锻炼的方法，现在我们每个人都试一试，看看自己能想出几种锻炼身体的方法来。
教师观察指导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。
4.教师集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解，要求全体幼儿按教师的示范进行模仿拍球。教师观察幼儿拍球的能力和水平。
5.集中幼儿，请个别拍球能力差的幼儿示范，要求小朋友找出不能连续拍球的原因，再请个别拍球能力强的幼儿进行拍球示范，教师总结、提示正确的左右手拍球要领。
6.全体幼儿在教师的带领下用口中数数的方法继续进行左、右手拍球练习。
7.将幼儿分成四个小组站立在场地一端，场地对面一端对应四个组放置四张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼（去时右手推滚球，回来时左手推滚球）。
8.全体幼儿散立在场地上进行拍球比赛。
（1）听到教师用右手拍球的信号后，全体幼儿开始用右手连续拍球。约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。
（2）听到教师用左手拍球的口令后，全体幼儿开始用左手连续拍球。约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。
（3）听到教师左右手交替拍球的口令后，全体幼儿开始用左右手交替拍球的方式拍球。约半分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。然后再重复进行两次。
9.教师对本次教学活动进行讲评后，带领幼儿跟随轻松的音乐坐在球上各自做放松活动：拍腿、体屈伸展、慢扭腰等。
10.教师小结活动：带领幼儿单手夹球踏步退场。
教学建议幼儿掌握拍球的方法和技能需要有"观察--模仿--感知--练习--熟练"这样一个过程，因此教学过程中教师不能急于求成，要耐心地分阶段进行指导，以防止幼儿产生害怕的心理。本活动的教学重点应放在拍球教学环节，动作分解练习的时间一定要充分，教师的个别指导也要及时。在练习环节中要注意提高运动的强度和密度，可适当地增加跑、跳等运动来达到理想的运动量。
体能教案中班篇十
秋天到了，户外活动时孩子们经常捡拾院子里掉落的小叶子、小花瓣、花种子，甚至小石子，像找到宝贝似的攥在手里。这些在成人看来毫不起眼的东西却分外吸引孩子。我想，既然孩子们那么喜欢捡拾自然物，何不满足他们，"让他们把自己捡拾的自然物收集起来呢?在捡拾和游戏中，我发现孩子们对点数及类概念还不太清楚，因此，幼儿的收集正是积累分类经验和点数能力的好机会。
1、利用幼儿收集的自然物，发展幼儿点数及分类的能力。
2、让幼儿用收集的自然物拼摆画，培养幼儿的想像力和动手操作能力。
3、培养幼儿热爱大自然的情感。
1、幼儿收集好的自然物、大白纸。
小筐小筐小筐小筐2、分类板3、自然物拼图范例。
1、说一说一一你收集了哪些大自然的礼物?
师:小朋友，请你说一说你捡到了哪些大自然的礼物?在哪儿捡到的?
2、分一分一一你捡了几种大自然的礼物?
1)师:小朋友，你们捡的东西太多了，老师给你们每人一张大白纸，把你捡到的礼物都倒在大白纸上，看看有没有长得一样的，把它放在一起。
1)师:小朋友捡了好多不同的树叶，你知道它们的树妈妈是谁吗?
2)出示分类卡，请幼儿仔细观察树的形态特征。
师:树妈妈们来了，看看都有谁?
3)这是松树妈妈，它的叶宝宝是什么形状?像什么?你那儿有吗?把松叶宝宝放到松树妈妈下面的小筐里。
(逐一认识松叶、梧桐叶、银杏叶、柳叶)。
4、拼一拼一一你会用自然物做画吗?
1)出示拼图范例，激发幼儿创作兴趣。
2)幼儿自由创作。
5、比一比一一谁的画最好看?
将幼儿作品进行展示、评价活动延伸：
家园配合，鼓励幼儿在家长配合下开动脑筋想出以自然物为材料的其它玩法。
体能教案中班篇十一
综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
重点、难点：学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
1、大灰狼头饰一个；小推车2辆；积木若干。
2、场地布置。
活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
（一）教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
（二）进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
（三）小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
（一）讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
（二）幼儿分组游戏一次（请一位幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
（三）幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。
体能教案中班篇十二
幼儿园体育室内有一根拔河的绳子。是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时所购置的。孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄。看到孩子们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们围绕着绳子开始了各种各样的玩法。本次活动就是根据孩子们围着绳子跳来跳去的情景所设计的。
1能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。
2提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。
3培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。
1大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。
2教师课前布置好场地。
1幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”，
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动(动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体。)——蝌蚪长出两条后腿(动作方法：身体趴在地上。用两条腿连续蹬地并扭动身体前进)——蝌蚪长出两条前腿(动作方法：四肢匍匐爬行)——变成青蛙跳跳(幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动)。
2游戏：跳“田埂”。
游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线。通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。
(1)幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆：落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。
(2)教师根据幼儿的活动情况进行难度变化。也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。
(3)教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助，
(4)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。
幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察。通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。
3游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。
第二次活动：增加难度。下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。
幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试，
第三次活动：增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼(教师做鳄鱼坐在河中)。对面田里有害虫(沙包替代)，小青蛙依次跳过河捉害虫。从鳄鱼的身上跳回来，将“害虫”放在指定的筐里。
幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼儿跳跃的难度。
4放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。
5教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。
6幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
体能教案中班篇十三
1、培养幼儿对音乐的兴趣。
2、培养幼儿对音乐的感知和训练。
3、感知不同的音乐节奏，并自己用手拍出来。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
龟兔赛的音乐磁带，铃鼓、串铃、乌龟和兔子的手偶。
一、教师引出：小朋友们老师给你们讲一个故事，你们猜一猜这是什么故事。
1、放音乐，老师根据音乐的情境操作乌龟和兔子的手偶，看完之后提问：你们知道刚才老师讲的是什么故事吗？（龟兔赛跑）。
2、哪一段音乐是乌龟，哪一段音乐是兔子来了，最后谁赢了。（放音乐，请小朋友听一听，哪一段是谁）。
3、请小朋友将其节奏拍出来，什么样的节奏适合乌龟，什么样的节奏适合兔子。
4、请一部分小朋友当乌龟、一部分当兔子，听音乐表演。
二、引出小乐器（不光是我们小朋友喜欢表演，还有人想来参加，你们猜一猜是谁呀？）。
1、请小朋友来判定一下，哪一种作乌龟，哪一种作兔子，较适合。
2、如：乌龟适合用铃鼓，那请你们用手把乌龟的节奏拍出来；兔子也一样，也请小朋友用手拍出来。
3、请小朋友自选乐器：看哪个小朋友最聪明，能让自己的小乐器，不发出声音。
4、听音乐用自己的乐器伴奏，看着老师的手偶：乌龟来了就用铃鼓敲，兔子来了就用串铃。
5、交换乐器，饰不同的角色。
三、表演。
请几个小朋友来分别饰演小乌龟和兔子，其余的人来为他们伴奏。最后交换。
在活动中，我为了避免孩子从头唱到尾，在解决难点四分音符与感情技巧处理部分，我采用了谈话的方法，让孩子稍微休息了一会，使活动能够动静结合，孩子们的表现基本上完成了我预设的目标。当然了，本次活动还有很多不足的地方，希望各位老师和专家多加指点。
体能教案中班篇十四
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
学具准备：白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等实物若干、蔬菜宝宝图片数量与幼儿相等，幼儿人手一套碗和筷子。
活动重点：通过多媒体课件、故事、游戏体验及品尝蔬菜沙拉，让幼儿认识各种蔬菜。
活动难点：提高幼儿认知能力，明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。
（一）导入部分：通过课件展示各种蔬菜宝宝。
教师：今天老师为你们准备了许多好吃的蔬菜，（幻灯片）看看，它们都是什么菜？（教师出示各种蔬菜）。
（二）引导幼儿认识蔬菜。
教师：（幻灯片）这是什么菜呢？（白菜）（幻灯片）。
白菜是什么颜色的？什么形状？
（幻灯片）这个是什么菜呢？（胡萝卜）（幻灯片）。
胡萝卜是什么颜色，什么形状的？小朋友们爱吃胡萝卜吗？
教师小结：胡萝卜是一头粗一头细的，它是桔黄色的。
教师：（幻灯片）再看看，这是什么菜？（西红柿）。
西红柿是什么颜色、什么形状的？
（幻灯片）你们见过这种菜吗？这是什么菜呢？（芹菜）。
教师小结：芹菜长着许多绿色的小叶子，梗子是白色的。
（三）通过对几个小故事的分析，让幼儿知道吃蔬菜的好处。
故事一：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
故事二：（出示幻灯片）教师边出示幻灯片边讲故事。
教师小结：小朋友们，蔬菜营养丰富，含有多种维生素，多吃蔬菜有助于身体健康，能使我们长得更高更快更聪明，因此。平时不能挑食。
（四）游戏体验：通过玩“蔬菜蹲”的游戏，再配上轻松、愉快的音乐，让幼儿巩固对蔬菜的认识。
在给小朋友们传授完知识以后，我将带领他们做游戏，这样不断变换的教学形式，可以减少幼儿的疲倦感。
（五）品尝交流：蔬菜沙拉。
进行完一系列的活动之后，出示用西红柿、黄瓜、红萝卜做的沙拉,请小朋友们品尝。让幼儿吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。
体能教案中班篇十五
1.倾听故事，知道排队可以让活动变得更加快乐、有序。
2.能仔细观察画面，敢于表达自己的想法，尝试理解“乱成一团”、“井然有序”的含义。
重点：知道排队可以让活动变得更加快乐、有序。
难点：乐于在日常活动中实践情感。
课件ppt、小饼干、日常照片收集。
幼儿已认识“乱成一团”、“井然有序”，并准备字卡。
1.观察画面，说说你看到了什么，说说谁最爱吃萝卜。
2.结合音效，猜猜季节，引出故事情景“今天我们就一起来听一个发生在冬天里的故事，这是一个关于小兔子和萝卜的故事，故事的名字叫小兔子分萝卜。no2图片”
1.配乐讲述故事。
从前，在一个山林里，住着一个长着白胡子的老爷爷，他是一个好心的老爷爷，经常会帮助有困难的人。在一个寒冷的早晨，老爷爷打开窗户，发现外面下起了鹅毛大雪，“哎呀，雪下得那么大，山上的兔子们一定饿坏了。”老爷爷替那些住在山上的小兔们担心起来。
于是，老爷爷从仓库里取出一个大袋子，说“把这些剩下的胡萝卜都给小兔们送去吧！”，说着就把袋子装上了推车，推到了山林里。“哗啦啦”老爷爷把袋子里的萝卜，全都倒在雪地上，心想这样小兔子们吃起来就方便多啦！接着，他向四周喊起来：“小兔们，快出来吃萝卜啦！”,看见小兔子不敢出来，就推着小车回家啦！小兔子们看见老爷爷走远了，都一个一个跳了出来，看到有那么多好吃的萝卜，可开心啦，心里想...
(1)语态温柔，感受老爷爷对小兔的关爱，引入故事情景，并与下文产生强烈对比。
(2)小兔们看到那么多好吃得萝卜，心里会想什么？
2.猜想。
(1)点击“乱成一团”动画，猜猜小兔们在干什么，可能会说什么？语气。
(2)听音效，幼儿个别、集体模仿小兔语言，说说这样好不好，为什么？
3.继续逐幅“互动讲述”：看图观察、表达。
正在他们吵得不可开交时，远处传来了兔爷爷的声音“孩子们，别吵啦！”兔爷爷柱着拐杖，慢悠悠的走过雪地，来到小兔们身边，一脸严肃地说：“。。。”（音效）。
于是，兔爷爷开始想办法了，他想的第一个办法是什么呢？
体能教案中班篇十六
1、练习单双脚跳，学习单双脚交替跳的基本动作。
2、训练幼儿的下肢力量及动作的协调性。
场地：无障碍活动场地；材料：小荷叶垫若干，大荷叶垫若干、大垫子3块、青蛙头饰若干。
一、准备部分。
（一）带幼儿做准备活动，重点做好腿部准备动作，单脚跳、双脚跳的动作加入到准备活动中进行练习播放背景音乐：按游戏场景做动作：青蛙起床打打哈欠、动动脑袋、伸伸懒腰、游游泳（前后摆动手臂）、骑骑自行车（双手握拳腰间双腿成自行车状）、变身小弹簧、切水果。
二、出示荷叶垫，引导幼儿探索荷叶垫的各种玩法。
（1）师："小朋友你们今天变身了什么小动物啊？小青蛙喜欢怎么跳？今天我们就要变身小青蛙来玩游戏"。
（2）师：请大家动脑筋想一想，荷叶垫可以怎么跳？每个小朋友找一个地方，自己跳一跳荷叶垫。
（3）教师请小朋友分享不同的跳法；
（5）请个别队伍的.幼儿示范自己的跳法，大家一起学一学。
三、教师讲解示范单、双脚跳的动作及要领。
（1）师：刚才我发现有的小朋友跳的方法和别人不一样，我们看看她是怎么跳的。
（2）请幼儿示范单双脚交替向前跳。
（3）请幼儿看教师示范单、双脚跳。
四、集体练习单、双脚跳，学习单、双脚交替向前跳。
（1）教师带幼儿反复练习，进行个别指导。
分成3组，请幼儿练习。（荷叶垫成现单个、单个、单个、的依次排列，引导幼儿单脚正面、侧面跳过；加大难度呈现双个、双个、双个的排列，引导幼儿双脚分开连续向前跳；再次提升难度，呈现单个、双个、单个的依次排列，引导幼儿单脚、双脚跳，也可以双脚合拢、分开跳，也可以采取单个垫子蹲，双个垫子站跳的方式通过）五、开展小组捕捉害虫的游戏。
（1）间隔摆放荷叶垫，单脚踩在荷叶垫跨跳上岸。
六、教师引导幼儿总结本次活动的收获。
（一）在本次活动中，你学会了什么？心情怎样？
（二）总结幼儿在活动中的表现，表扬认真练习不偷懒的幼儿。
七、做腿部放松活动结束。
本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。
