拓展团建心得（精选18篇）
健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。总结时要结合具体的实践和案例，用事实证明自己的观点和总结是否准确。下面是小编为大家整理的一些出色的总结样本，供大家参考和学习。
拓展团建心得篇一
拓展训练是近年来受到越来越多团队关注的一种团队建设方式。在拓展训练中，团队成员通过一系列的团队合作和挑战活动，来增强团队的凝聚力和协作能力。近期，我们团队组织了一次清远拓展团建活动，我在此次活动中有了一些深刻的心得体会。
首先，在这次拓展团建活动中，我意识到团队合作的重要性。在拓展训练的活动中，我们需要分组完成一些团队挑战任务。每个小组都有不同的任务，但都需要通过团队的配合和合作来完成。我所在的小组由不同职能部门的成员组成，每个人都有不同的技能和才能。在任务过程中，我们不断分工合作，相互配合，最终成功完成了任务。这使我意识到，团队合作是实现团队目标的关键，只有通过合作，才能发挥每个人的优势，取得更好的成绩。
其次，在拓展训练中，我深刻体会到沟通的重要性。在一些任务中，我们需要通过沟通来完成任务。比如，在一项盲目摸索的任务中，我们需要与队友紧密配合，通过声音来指引对方完成特定动作。这个环节使我明白了沟通的重要性。只有通过有效的沟通，才能更好地了解队友的意图和需求，更好地配合对方，实现团队目标。因此，在今后的工作中，我会更加重视沟通和合作，通过沟通来促进团队合作，实现共同的目标。
第三，我在拓展训练中发现了自己的不足之处。在一些需要团队精神和坚持力的任务中，我经常感到力不从心。特别是在一项需要跳越高墙的任务中，我没有充分发挥自己的力量和勇气，导致我在任务中失败了。这个时候，我深刻意识到，只有通过充分发挥自己的优势和鼓励自己的勇气，才能在团队活动中取得更好的成绩。因此，我决定在今后注重自身的能力和提升，并且更加勇敢地面对困难和挑战。
另外，我也认识到自己在团队中的价值。在这次拓展团建活动中，我承担了一些团队领导者的责任。我需要组织和分配任务，并且带领团队成员一起完成。这种领导者的角色，让我意识到自己在团队中的重要性。只有通过激发团队成员的潜力，优化团队合作，才能实现团队的最佳表现。因此，在今后，我会更加注重团队合作的重要性，并且积极发挥团队领导者的作用，为团队的发展做出更大的贡献。
总结起来，清远拓展团建活动是一次富有意义的经历。通过这次活动，我深刻体会到团队合作的重要性，沟通的关键，自身的不足之处以及在团队中的价值。这些体会将对我今后的工作和生活有着深远的影响。我相信通过这次经历，我将能够更好地发挥个人优势，与团队成员更好地合作，实现团队目标。
拓展团建心得篇二
0xx年7月24日，蝉鸣，午后雷阵雨。16分34秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的拓展训练圆满落下帷幕。短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐图”统筹协作，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。
第三，信任协作为基础；
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
第四，勇于奉献做基石；
毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。
不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。
拓展团建心得篇三
近期，我们团队完成了一次收获颇丰的湛江拓展团建活动。经过三天的紧张备战和挑战，我们学到了很多东西并且加深了彼此之间的了解和信任。在这篇文章中，我将分享我们的心得体会并总结我们的经验教训。
第一段：活动的背景和目的。
湛江拓展团建活动是我们公司拓展业务的一个重要环节。我们的目的是通过这次活动，增强团队凝聚力、提高团队的协作能力、培养每位队员的领导才能和解决问题的能力。我们选定了湛江这个目的地，因为这里有着丰富多样的旅游资源和开展团建活动的场地。
第二段：活动的内容和组织方式。
我们的活动包括了室内和室外两个部分。在室内部分，我们组织了一些团队协作和解决问题的活动。在室外部分，我们参加了一些冒险挑战的活动，例如攀岩、漂流、皮划艇等等。这样设计的活动让我们的团队成员能够互相支持和帮助，提高了彼此的信任和协作能力。
此外，我们还采用了分组和轮流领导的方式来安排活动。每个小组有一名领导，他们需要关注团队成员的心态和认识到每个人的个人意图。通过此方法的实践，我们的团队成员学会了相互支持和帮助，发挥个人长处以及协作执行任务。
第三段：我们通过这次活动学到了什么？
这次活动的经历让我们学到了很多宝贵的经验。其一，我们需要准备好挑战并且不要轻易放弃。其二，团队协作是成功的关键因素之一。当我们面对一些困难时，即使个人能力再强，也不一定能取得成功。而通过团队协作，我们可以克服挑战并增加我们团队的凝聚力。其三，轮流领导可以让我们学会如何主动并组织人力资源，让全球团队成员相互信任和合作。
第四段：我们最大的收获是什么？
我们最大的收获是加强了团队凝聚力。虽然我们是来自不同地方的成员，但是通过这次活动，我们产生了一种互相信任和帮助的紧密关系。我们发现，即使在困难的情况下，我们可以依靠和支持对方。因此，我们相信，这样的凝聚力能够让我们一起迎接未来的挑战。
第五段：总结和反思。
在这次活动中，我们的确得到了很多启示，但也需要反思。我们发现，在团队的活动中，设计良好的游戏规则和指导是很有必要的。只有每个小组成员之间的信任和合作才能达到最佳效果。而且，我们需要学会如何彼此交流和沟通、彼此关注并且总结反思的方法。总之，我们经历了这次团建活动，增加了彼此的交流和信任，成为了更好的团队。
拓展团建心得篇四
我是一名来自阳江的高中生，在学校组织的拓展团建活动中，我深刻领悟到了许多人生道理，让我受益匪浅。
首先，通过本次团建我学会了与他人合作的重要性。在一项任务中，我们需要团队中每个人都发挥自己的专长，才能完成任务。在这个过程中，我们需要相互协作、相互理解、相互帮助，共同达成目标。而这样的经验恰恰是我平常生活所没有的。
其次，我在这次拓展中也感悟到了“相信团队”的重要性。在拓展活动中，有时我们出于种种原因，会感到力不从心。但如果我们团结起来，相信团队的力量，鼓励彼此，我们就能取得更好的成果。这也让我明白，在团队中相互支持，才能让我们做好自己的事情。
此外，我还学到了“带着定位看问题”的道理。在拓展的探险过程中，我们需要根据地图和指南针的指引找寻任务点，并找寻对应的任务卡。但有时我们没有正确认识自己的位置，就会迷失在路上。这时候我们就需要回过头来，确认自己所处的位置，才能重新找到方向。在生活中，我们也需要有确定的目标和规划，在这样的基础之上，才能更好地前进。
总的来说，这次团建是一次难得的体验，不仅让我了解到团队合作的力量，更让我认识到了自己的不足之处。在以后的学习和生活中，我会更加注重团队合作，信任团队的力量，带着定位看问题，相信我就能做好自己的事情。
拓展团建心得篇五
在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性，也会让你的团队变富有凝聚力，团队合作意识得到提升。
在练习拓展项目“无轨电车”时候，无论我们怎么努力去配合团队，团队的步伐总是行走缓慢，团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人，企业团队被随机分成了25个小组，以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组，所以团队之间的合作能力会变得很差，这也是导致我们小组无法正常合作的根本。面对练习的时间一分一秒地流逝，队长将我们聚合了起来商讨攻略，最后我们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习，最前面的队长负责喊口号，每当队长喊“一”的时候，我们全体就抬起左脚向前走去，每当队长喊“二”的时候，我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调，在团队竞争的比赛中我们脱颖而出，成为了这个拓展项目比赛的冠军。
拓展训练。
拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目，项目要求所有团队成员参与活动，并利用轨道板将圆球从始点送到终点，在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧，某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了，拓展训练也因此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解，两个队员也握手称好了。虽然在这个项目竞争的成绩一般，但是经历这件事之后，我们团队变得更富有凝聚力了，团队的合作能力得到了提高，相互学习、共同努力，为了完成团队的目标而奋斗。
拓展项目“求生墙”，拓展难度五颗星，项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的，必须运用团队的力量才能完成。在进行拓展项目过程中，我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯，然后剩下人踩着这些人梯上去，整个团队的拓展只用30分钟，是规定时间的四分之三，团队顺利通关成功。拓展训练让我们学会了团队合作，在工作中各尽其职，全身心投入到工作中去，为完成团队目标努力拼搏。
在此次的拓展中，我们公司的19位管理人员全程积极参与到拓展培训中，所有学员全情投入，在各个拓展项目中，很多人感触，对“团队精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于绝大部分学员是首次参加此类培训项目，因此，各个项目对学员的挑战性比较强。特别是对于一些女同事来说，但在队友的鼓励下，步伐敢于跳起迈出就成功了一半。经过两天的培训，学员们的关系有了进一步提升，彼此的合作意识得到质的提高。不管是在“信任背摔”、“团队桥”、“毕业墙”、“解结”……等项目中，很多学员发现：把事情做好不仅仅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展团建心得篇六
最近，我们团队组织了一次清远拓展团建活动，这是一次精心策划的活动，旨在增强团队的凝聚力和合作精神。通过这次活动，我们不仅度过了愉快的时光，还取得了一些宝贵的心得体会。
第二段：活动内容和体验。
在清远的一片郁郁葱葱的森林中，我们进行了一系列拓展训练和团队合作项目。比如，我们参加了高空攀岩、绳索索桥、团队拼图等项目。这些活动需要我们相互合作，团队中每一个成员都扮演着重要的角色。无论是攀岩中的相互支持，还是团队拼图中的密切配合，都让我们深刻体验到了团队合作的重要性。在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队意识和沟通能力。
第三段：团队凝聚力的提升。
通过这次拓展活动，我们感受到了团队凝聚力的重要性。在攀岩中，我们互相鼓励、互相支持，克服了心理和身体上的障碍，共同达到了攀登的目标。团队拼图则更加强调团队合作的重要性，每个人都必须充分发挥自己的才能，才能最终完成拼图。在这个过程中，我们相互了解、相互信任，形成了紧密的团队关系。这样的团队凝聚力将在日后的工作中发挥巨大的作用。
第四段：个人成长与心得体会。
在这次活动中，我不仅感受到了团队的力量，也收获了很多个人成长。攀岩过程中，我克服了对高度的恐惧，勇敢地往前爬，不止一次地超越了自己。在团队拼图中，我学会了倾听和沟通，了解到每个人的想法和需求是团队成功的关键。通过这次拓展活动，我逐渐发现自己的潜力和能力，并且更加自信地面对了团队工作中的挑战。
第五段：活动的收获和展望。
通过这次清远拓展团建活动，我们团队收获了很多。我们不仅感受到了团队凝聚力的重要性，也锻炼了团队合作的能力。我们从中学到了团队合作的技巧和方法，也看到了每个人的潜力和才能。未来，在我们的工作中，我们将更加注重团队的合作和凝聚力，以更好地完成工作任务，并取得优异的成绩。
总结：
通过这次清远拓展团建活动，我们不仅度过了愉快的时光，还锻炼了身体、培养了团队意识和沟通能力。我们感受到了团队凝聚力的重要性，也看到了每个人的个人成长。这次活动为我们团队带来了很多宝贵的经验和教训，相信在未来的工作中，我们会更加团结合作，取得更大的成功。
拓展团建心得篇七
第一个项目：信任背摔。
“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接祝不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
第二个拓展项目：高空单扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队11名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
第三个拓展项目：偷天换日。
在“偷天换日”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基矗一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。
第四个拓展项目：孤岛求生。
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
第五个拓展项目：穿越黑洞。
培养团队成员相互沟通、互相协作、互相激励，创造积极正上的团队氛围。
通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多：
第一，明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。
第二，信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
第三，群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天，要想在激烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器!
拓展团建心得篇八
团队合作在现代企业生产经营中占有重要地位。团队的成长需要相互信任，合作协调，互相帮助。为了促进公司团队的交流与合作，我们在公司团建时选择了湛江景区进行拓展活动，旨在增强团队凝聚力和合作意识。
第二段：拓展活动的内容和过程。
经过多方比较和选择，我们最终选择了湛江阳江景区的大满翠园林度假村进行拓展活动。当天我们完成了包括拔河、翻板、扣杯、融合、套圈、飙车等共计八项拓展挑战项目。在完成项目的过程中，大家互相支持，默契配合，团队精神得到最大程度的发挥。
第三段：拓展活动的作用。
这次拓展活动让我们更加了解彼此，树立信心，建立沟通桥梁。活动从开始到结束，每个人都各司其职展现出团队合作精神。这次公司团建活动不仅加强了公司团队的凝聚力，还使我们在项目中锻炼了团队协作、沟通技巧和影响力。这次拓展活动为我们的成长打下了坚实的基础。
通过本次活动，我们深刻认识到:沟通和合作是团队成功的关键。任何一个项目都离不开沟通、传达和协作。团队之间的优势互补，成员之间的相互理解和对外合作业务，都离不开沟通和协调。我们也更加意识到，团队合作需要我们付出巨大的努力，但这种努力是应该付出的。
第五段：展望。
展望未来，我们将以更强的意识牢记团队合作精神，更加认识到团队的价值和作用，并在工作和生活中不断地进行团队合作，共同推动公司的快速发展。在今后的工作中，我们将继续加强和优化团队文化建设，进一步凝聚团队的力量，提升团队整体的竞争力。
拓展团建心得篇九
近期，我们团队远离喧嚣，来到了风景优美，气候宜人的阳江进行团建活动。在这里，我们参加了各种户外拓展活动，收获颇丰。
第一天，我们进行了高空挑战。站在20米高的塔上，身后只有一根绳索相處，那可谓是一次巨大的挑战。我们一个接一个地站上高塔，看到队友顺利完成高空挑战，不免紧张却也有些高兴。
第二天，我们进行了面壁壮志和独木桥。在达到一定的速度后仅靠自己的能力完成前进，让我们更能理解团队一起协作，共同攻克难关的重要性。
除了以上两个活动外，我们还进行了许多其他的团建活动。这些活动的完美组合，让我们深刻地体会到团队合作的力量。
此次阳江拓展团建活动让我们明白，团队的力量真的是不可小觑的。在拓展活动的过程中，大家越来越能体会到沟通关系的重要性。一个团队的成功离不开每个人心灵的共鸣。我们要互相协调、互相帮助，才能让团队飞得更高，走得更远。
在此次活动中，我们还发现了很多自己的问题，比如急躁、没有耐心等等。这些客观的问题，在活动前我们并没有看得那么清楚，但在活动中，通过和队友的交流，让我们更加了解自己。这也是团建活动另一个很重要的作用。
最后，我们感谢在此次活动中为我们提供帮助的领队。是他们精心的安排和认真负责的态度，让我们能度过开心、难忘的两天。相信在未来的工作中，我们的团队也能够像阳江一样，愈战愈勇，超越自我。
拓展团建心得篇十
拓展团建活动，是一种通过各种挑战和游戏来促进团队沟通、合作和培养团队精神的方式。最近，我参加了一次在清远举行的拓展团建活动，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对于这次活动的心得体会。
第一段：体验陌生环境带来的挑战。
参加这次拓展团建活动的第一天，我们被安排在一个陌生的环境中，这是一片民宿式的小村庄，被大自然包围着。虽然这里没有高楼大厦，也没有豪华设施，但这种与日常生活不同的环境给我们带来了很大的挑战。我们需要适应这种新的环境，与陌生的团队成员相互了解和合作。这样的挑战使我更加珍惜平时的舒适环境，也让我认识到适应能力的重要性。
第二段：团队合作精神的培养。
在拓展团建活动中，团队合作是至关重要的。我们参加了许多需要小组合作完成的任务，例如：攀爬、绳索架设等。在这些任务中，团队成员需要互相协作，充分发挥每个人的特长。我们需要相互倾听和理解，合理分配任务并有效地完成。通过这些活动，我们培养了团队合作精神，学会了如何与他人有效沟通和协作，从而提高了整个团队的工作效率。
第三段：团队建设的重要性。
通过这次拓展团建活动，我深刻地认识到团队建设的重要性。在我们的日常工作和生活中，很多时候我们都需要和他人一起合作完成任务。一个团结、和谐的团队可以事半功倍，而一个分裂、争吵的团队则会陷入无休止的冲突中。在活动中，我们通过各种任务与团队成员相互信任、安慰和支持。这次经历使我明白，一个团队的力量是无限的，只有团队齐心协力，才能取得更大的成功。
第四段：实践中的领导力。
在这次拓展团建活动中，领导力是十分必要的。活动中，我们需要选举一个队长来组织和协调我们的活动。作为队长，需要具备良好的组织能力，善于倾听和理解，并能够在团队面临困难时做出正确的决策。通过这次担任队长的经历，我认识到领导力的重要性，并且学会了如何成为一个更好的领导者。
第五段：团队合作的价值。
通过这次拓展团建活动，我不仅仅学到了如何在团队中合作，还体会到了团队合作所带来的价值。团队合作不仅能够提高工作效率，还可以激发团队成员的潜力和创造力。当我们共同合作完成一个任务时，我们能够互相鼓励和支持，在困难中取得胜利。这种合作精神也促使我们更多地关心他人，互帮互助，形成了团队的凝聚力。
总结：通过这次清远拓展团建活动，我学到了许多关于团队合作和领导力的重要经验。这次活动不仅让我在实践中提升了自己的能力，也培养了我与他人相处的技巧。我相信，这次经历不仅会对我的个人发展产生重要影响，也会对我与他人的合作关系有所帮助。我期待着将这些宝贵的经验应用到我未来的工作和生活中，从而取得更大的成功。
拓展团建心得篇十一
3．让我们做得更好。
4．足及生活每一天。
5．挑战自我突破极限。
6．奋发拼搏勇于开拓。
7．拼搏奋进永远进步。
8．读万卷书，行万里路。
9．读万卷书，行万里路。
10．敢爱敢恨敢拼敢闯！
11．青春无畏，逐梦扬威。
12．挥动激情放飞梦想。
14．齐心协力，牛气冲天。
15．顽强拼搏，赛出风格！
16．永不言败，永不退缩！
17．挑战自我，超越自我！
18．为集体的荣誉而奋斗！
19．顽强拼搏，赛出风格！
20．齐心协力，牛气冲天。
21．挑战自我，超越自我！
22．永不言败，永不退缩！
23．为集体的荣誉而奋斗！
24．不断进步，力求！
25．精诚所至，金石为开！
27．心有多大，舞台就有多大。
28．精神的动力，源于运动。
29．精神的动力，源于运动。
30．心有多大，舞台就有多大。
32．没有最棒的，只有的.。
33．只要不气馁，奇迹就会发生。
34．只要不气馁，奇迹就会发生。
35．没有最棒的，只有的。
36．只要不气馁，奇迹就会发生。
37．共创美的前程，共度美的人生。
38．共创美的前程，共度美的人生。
39．共创美的前程，共度美的人生。
40．命运全在拼击，奋斗就是希望。
41．每一年，每一天，我们都在进步。
42．年轻没有失败，只要亮出风采！
43．命运全在拼击，奋斗就是希望。
44．命运全在拼击，奋斗就是希望。
45．年轻没有失败，只要亮出风采！
46．每一年，每一天，我们都在进步。
47．队歌：雄赳赳气昂昂猛虎下山岗。
48．有你有我有梦想，梦想成就未来。
49．有你有我有梦想，梦想成就未来。
50．有你有我有梦想，梦想成就未来。
51．人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
52．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
53．只要拼，只要博，成功就在不远处。
54．只要拼，只要博，成功就在不远处。
55．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
56．流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
57．荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
58．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
59．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
60．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队。
拓展团建心得篇十二
团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
2、队名：奋起上进
团队口号：拥有一颗上进的'心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
3、队名：创新队
团队口号：创新创新，团结一心；创造奇迹，推陈出新！
4、队名：奋进号
团队口号：奋发向上、享受成功！
5、队名：火焰号
团队口号：众人拾柴火焰高！
6、队名：超越队
团队口号：超越梦想，勇攀高峰！
7、队名：先锋队
团队口号：先锋先锋，勇闯巅峰；先锋一出，谁与争锋！
8、队名：出单队
团队口号：我出单！我喜欢！
9、队名：梦想队
团队口号：有梦想就有希望！
10、队名：勇于争先
团队口号：参与就能行，争争就能赢！勇于争先组。
11、队名：胜羽队
团队口号：胜利的羽毛永远归顺于我。
12、队名：野狼队
团队口号：野狼野狼数我最强。
13、队名：奇迹
团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造。
14、队名：团结号
团队口号：团结就是力量！
15、队名：山鹰队
团队口号：山鹰山鹰，越飞越高。
16、队名：巨人队
团队口号：兄弟加油。
17、队名：还击营
团队口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡。
18、队名：兄弟盟
团队口号：无兄弟，不篮球！
19、队名：给力
团队口号：给力，给力，勇往直前！给力，给力，冲破无限！
20、队名：亮剑
团队口号：亮剑不出，谁与争锋！
21、队名：秃鸡队
团队口号：消灭铁公鸡。
22、队名：先锋队
团队口号：先锋先锋勇闯巅峰。
23、队名：天一
团队口号，天一，天一，天下第一。
24、队名：主旋律
团队口号：我们的比赛，我门主导！
25、队名：雄狮队
团队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师。
26、队名：希望腾飞
团队口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
27、队名：我们
团队口号：我们携手，别树一帜！
28、队名：绝队
团队口号：绝队给力。
29、队名：创新队
团队口号：创新创新，横扫千军；创造奇迹，推陈出新！
30、队名：火热队
团队口号：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热！加油火热，火热加油，气氛火热，比赛火热！
拓展团建心得篇十三
11.拓展训练队名：梦想队有梦想就有希望!
12.拓展训练队名：火焰号众人拾柴火焰高!
13.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
14.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
15.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
16.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队
17.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
18.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
拓展团建心得篇十四
3．让我们做得更好。
4．足及生活每一天。
5．挑战自我突破极限。
6．奋发拼搏勇于开拓。
7．拼搏奋进永远进步。
8．读万卷书，行万里路。
9．读万卷书，行万里路。
10．敢爱敢恨敢拼敢闯!
11．青春无畏，逐梦扬威。
12．挥动激情放飞梦想。
14．齐心协力，牛气冲天。
15．顽强拼搏，赛出风格!
16．永不言败，永不退缩!
17．挑战自我，超越自我!
18．为集体的荣誉而奋斗!
19．顽强拼搏，赛出风格!
20．齐心协力，牛气冲天。
21．挑战自我，超越自我!
22．永不言败，永不退缩!
23．为集体的荣誉而奋斗!
24．不断进步，力求!
25．精诚所至，金石为开!
27．心有多大，舞台就有多大。
28．精神的动力，源于运动。
29．精神的动力，源于运动。
30．心有多大,舞台就有多大。
32．没有最棒的，只有的。
33．只要不气馁，奇迹就会发生。
34．只要不气馁，奇迹就会发生。
35．没有最棒的，只有的。
36．只要不气馁，奇迹就会发生。
37．共创美的前程，共度美的人生。
38．共创美的前程，共度美的人生。
39．共创美的前程，共度美的人生。
40．命运全在拼击，奋斗就是希望。
41．每一年，每一天，我们都在进步。
42．年轻没有失败，只要亮出风采!
43．命运全在拼击，奋斗就是希望。
44．命运全在拼击，奋斗就是希望。
45．年轻没有失败，只要亮出风采!
46．每一年，每一天，我们都在进步。
47．队歌：雄赳赳气昂昂猛虎下山岗。
48．有你有我有梦想，梦想成就未来。
49．有你有我有梦想，梦想成就未来。
50．有你有我有梦想，梦想成就未来。
51．人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
52．人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
53．只要拼，只要博，成功就在不远处。
54．只要拼,只要博，成功就在不远处。
55．人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
56．流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
57．荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!
58．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
59．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
60．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队。
62．队名:野狼队口号：野狼野狼数我。
63．拓展训练队名：团结号团结就是力量!
64．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
65．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
66．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
67．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
68．队名：“聚”口号：心恒心毅，水滴石穿。
69．第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！
70．齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
71．山中猛虎，水中蛟龙，xxxx，卧虎藏龙。
72．顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
73．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
74．拓展训练队名：梦想队有梦想就有希望!
75．拓展训练队名：火焰号众人拾柴火焰高!
76．全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
77．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
78．全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
79．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队。
80．淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
81．全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！
82．在青山绿水间"打造激情四射的和谐团队。
83．真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前!
84．拓展训练队名：飞翔队破茧而出放飞梦想。
85．拓展训练队名：飞鹰队放眼天下志在千里。
86．拓展训练队名：卓越队追求卓越铸就辉煌。
87．拓展训练队名：奋进号奋发向上享受成功!
88．队名:铿锵玫瑰口号:团结进取，战无不胜。
89．队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；
90．队名：雷霆队，口号：天王盖地虎宝塔镇河妖。
91．队歌：日落寨沟红霞飞，俺们打虎把营归把营归。
92．拓展训练队名：飞翔队众志成城飞越颠峰。
93．拓展训练队名：智慧号指挥的钥匙属于我的!
94．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
95．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
96．和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
97．拓展训练队名：智慧小组拥有智慧，拥有成功!
98．拓展训练队名：花儿朵朵花儿朵朵，永远绽放!
99．没有比人更高的山，没有比脚更长的路空间心情短语。
100．队名：亮-剑队口号：亮-剑亮-剑谁与争锋！
101．拓展训练队名：精英队口号：精领天下，英才神话。
102．拓展训练队名：蓝色城堡蓝色城堡，命运的开始!
103．拓展训练队名：雄鹰小组让雄鹰把梦想带往天空。
104．拓展训练队名：火狼团队口号：火舞春秋狼战天下。
105．拓展训练队名：超能勇士;口号：超越自我，超越梦想!
106．队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》。
107．队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！
108．队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
109．队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量。
110．队名：梦想队口号：我的梦想我做主！队歌：超越梦想一起飞。
111．队名:飞鹰队口号:团结一致，全力以赴，战无不胜，为我独尊。
112．队名：猛虎队，口号："猛虎猛虎敲锣打鼓；猛虎猛虎所向无敌"。
113．拓展训练队名：希望腾飞口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
114．拓展训练队名：蚂蚁团队团队口号：永不言退，我们是的团队。
115．拓展训练队名：天马行空团队口号：平凡创造奇迹业绩突破梦想。
116．队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗。
117．拓展训练队名：野狼团团队口号：召之即来来之能战战则必胜永不言败。
118．拓展训练队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》。
119．拓展训练队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量。
120．拓展训练队名：梦想队队歌：超越梦想一起飞口号：我的梦想我做主!
121．xx的欢乐，无边无际，xx的风采，xx的信念，无坚不摧，xx的精彩!
122．拓展训练队名：麒麟队团队口号：临(麟)危受命，舍我其(麒)谁?
123．拓展训练队名：快乐无限口号：脚踏实地，挑战自我;人人参与展现自我;。
124．拓展训练队名：勇于争先口号：参与就能行，争争就能赢!勇于争先组。
125．队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会赢。
126．游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
127．拓展训练队名：七彩小组七彩阳光七色生活卓越小组超越超越卓尔不凡。
128．队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高！！！
129．拓展训练队名：跃进队团队口号：大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。
130．拓展训练队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗。
131．拓展训练队名：阳光小组爱拼就要赢彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来。
134．拓展训练队名：奋起上进口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功!从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
135．拓展训练队名：智慧小组插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂!开心果天天开心，开心到底!
138．为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！加油，加油，赢得胜利，勇夺第一！
140．挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！
141．拓展训练队名：奇思妙想口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!开启智慧的钥匙是属于你我的!
143．让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。
144．世上没有平坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！
145．拓展训练队名：天天向上口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋!相信自己，永不言弃!每天进步一小步，日积月累跨大步!
146．天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。
147．奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。
148．无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！
149．一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最！
150．无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌！
151．面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。
152．月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天！
153．沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，平静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
154．我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
155．山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！
156．拓展训练队名：幸福队团队口号：赚钱靠大家，幸福你我他。拓展训练队名：努力队团队口号：成功决不容易，还要加倍努力!
157．十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
158．对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！
159．拓展训练队名：无敌队团队口号：团结一心，其利断金!拓展训练队名：开拓队团队口号：忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前!
161．面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有pk场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就！
162．各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场；尽管pk很激烈，竞赛过后技能长；拿到桂冠头上戴，回家告诉爹和娘；父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。
163．因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。
164．模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌；一轮一轮来pk，晋级微笑淘汰哭；站上舞台就胜利，调整心态互祝福；比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。
165．拓展训练队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!!!
166．成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油！加油！拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。
167．一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。
169．坚强的心，撑起坚强的你，奋斗的情，怀着努力的梦，加油！为了朋友的呼唤！加油！为了大家的鼓舞！加油，为了曾经的努力！加油！为了机会不溜走！
171．实践锻炼能力，比赛发挥才智，台下十年功，台上十分钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧！勇创世界高峰，攀博向上争第一！
173．尽管前路充满了很多未知，有困难，有危险，有泪水，有悲伤，但我们都要坚持最初的梦想，无悔的付出，忘我地努力，因为我们始终相信，经历过了风雨，我们定会看到彩虹。
174．将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油！务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就！
175．人生就像一场比赛，出生的时候是起点，会走时候比赛开始，学前小学中学大学，你争我赶拼命向前，荣誉事业生活金钱，开始各种形式拼杀，中年晚年开始明白，生命垂危比赛结束。
176．拓展训练队名：智联队团队口号：智慧联合，所向无敌!拓展训练队名：同路人团队口号：风雨同路，别树一帜!拓展训练队名：帆船队团队口号：我们携手，别树一帜!
拓展团建心得篇十五
口号：团结一心，其利断金！
队名：开拓队
口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！
队名：跃进队
口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
队名：蚂蚁队
口号：永不言退，我们是最好的团队。
队名：巅峰队
口号：相信自己，相信伙伴。
队名：辉煌队
口号：风雨无阻共创辉煌。
队名：飞翔队
口号：破茧而出放飞梦想。
队名：飞鹰队
口号：放眼天下志在千里。
队名：卓越队
口号：追求卓越铸就辉煌。
队名：飞虎队
口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
队名：麒麟队
口号：临（麟）危受命，舍我其（麒）谁？
队名：火狼队
口号：火舞春秋狼战天下。
队名：飞跃队
口号：勇往直前，永不止步。
队名：野狼团
口号：越战越勇，越挫越强；不放弃，不抛弃。
队名：智联队
口号：智慧联合，所向无敌！
队名：同路人
口号：风雨同路，别树一帜！
队名：帆船队
口号：我们携手，别树一帜！
队名：幸福队
口号：赚钱靠大家，幸福你我他。
队名：努力队
口号：成功决不容易，还要加倍努力！
队名：精英队
口号：精领天下，英才神话。
队名：飞翔队
口号：众志成城飞越颠峰。
队名：梦想队
口号：有梦想就有希望！
队名：野狼团
口号：召之即来，来之能战；战则必胜，永不言败。
队名：智慧号
口号：指挥的钥匙属于我的！
队名：团结号
口号：团结就是力量！
队名：奋进号
口号：奋发向上、享受成功！
队名：火焰号
口号：众人拾柴火焰高！
队名：先锋队
口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》
队名：雄狮队
口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高！！！
队名：雄鹰队
口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
口号：领先不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
队名：快乐无限
口号：脚踏实地，挑战自我；人人参与、展现自我；
队名：勇于争先
口号：参与就能行，争争就能赢！勇于争先组。
队名：超能勇士
口号：超越自我，超越梦想！
队名：奋起上进
口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
队名：奇思妙想
口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！开启智慧的钥匙是属于你我的！
队名：天天向上
口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋！相信自己，永不言弃！每天进步一小步，日积月累跨大步！
队名：希望腾飞
口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
队名：智慧小组
口号：拥有智慧，拥有成功！
队名：天马行空
口号：平凡创造奇迹业绩突破梦想。
队名：蓝色城堡
口号：蓝色城堡，命运的开始！
队名：花儿朵朵
口号：花儿朵朵，永远绽放！
队名：智慧小组
口号：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！开心果天天开心，开心到底！
队名：天使小组
口号：天使天使，永远聪明学习城堡学习城堡，欢乐无限银河星闪亮的星云，飘在太空中。
队名：雄鹰小组
口号：让雄鹰把梦想带往天空。
队名：阳光小组
口号：爱拼就要赢彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来。
队名：七彩小组
口号：七彩阳光，七色生活；卓越小组，超越超越，卓尔不凡。
队名：快乐小组
口号：人人参与，大家快乐。
拓展团建心得篇十六
1、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
2、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
3、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。年轻没有失败，只要亮出风采!
4、顽强拼搏、勇夺第一。
6、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限
7、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一
8、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍
10、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
11、放飞理想中考起步，施展才华高校留名。
12、绊脚石乃是进身之阶。
13、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。
14、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
15、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。
16、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
17、封侯当自强，学无止境，须立卧薪尝胆志气;越洋可力行，艺臻佳态，必奋继往开来。
18、造物之前，必先造人。
19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
20、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。
21、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
22、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。
23、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。
24、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
25、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。
26、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
27、团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证。
28、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
29、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
30、追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移。
31、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。
拓展团建心得篇十七
3.拼搏追取，善学勤。
4.齐心协力，牛气冲天。
5.努力奋斗，勇敢争先。
6.文明守纪，拥抱胜利。
7.努力拼搏，自强不息。
8.健康第一，从我做起。
9.拼搏奋进，永远进步。
10.全民健身，利国利民。
11.挑战自我，超越自我。
12.顽强拼搏，赛出风格。
13.运动起来，勇敢第一。
14.团结拼搏，永创辉煌。
15.努力拼搏，永夺第一。
16.我精彩，我运动。
17.双腿走遍中华。
18.创造另一个新天地。
19.我精彩，我运动。
20.让我们做得更好!
21.努力奋斗，勇敢争先。
22.文明守纪，拥抱胜利。
23.努力拼搏，自强不息。
24.挑战自我，突破极限。
25.顽强拼搏，勇夺第一。
26.读万卷书，行万里路。
27.运动起来勇敢第一。
28.顽强拼搏，赛出风格。
29.不断进步，力求最好。
30.努力拼搏，永夺第一。
31.超越极限，超越自我。
32.团结拼搏，永创辉煌。
33.我运动，我健康，我快乐。
34.只要不气馁，奇迹就会发生。
35.坚信未来的明天将属于我们。
36.年轻没有失败，只要亮出风采。
37.命运全在拼击，奋斗就是希望。
38.发展体育运动，增强人民体质。
39.年轻没有失败，只要亮出风采。
40.人人关心体育，体育造福人人。
41.只要拼，只要博，成功就在不远处。
42.人类需要体育，世界向往和和平。
43.每一年，每一天，我们都在进步。
44.精神的动力，源于运动。
45.齐心协力，牛气冲天。
拓展团建心得篇十八
1.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
2.有你有我有梦想，梦想成就未来。
3.人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
4.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
5.健康第一，从我做起。
6.顽强拼搏，赛出风格!
7.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
8.为集体的荣誉而奋斗!
9.只要拼，只要博，成功就在不远处。
10.奋发拼搏勇于开拓。
11.让我们做得更好。
12.年轻没有失败，只要亮出风采!
13.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
14.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
15.挑战自我突破极限。
16.顽强拼搏勇夺第一。
17.人人关心体育，体育造福人人!
18.人类需要体育，世界向往和和平!
19.每一年，每一天，我们都在进步。
20.足及生活每一天。
21.没有最棒的，只有最好的。
22.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
23.共创美的前程，共度美的'人生。
24.全民健身，利国利民。
25.命运全在拼击，奋斗就是希望。
26.拼搏奋进永远进步。
27.挑战自我，超越自我!
28.精神的动力，源于运动。
29.齐心协力，牛气冲天。
30.遵规守纪团结互敬。
31.心有多大，舞台就有多大。
32.永不言败，永不退缩!
33.开展全民健身运动，全面建设小康社会!
34.没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
35.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
36.发展体育运动，增强人民体质!
37.只要不气馁，奇迹就会发生。
38.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
39.读万卷书，行万里路。
