中班运动会活动方案（热门15篇）
方案是在解决问题或实现目标时制定的具体步骤和方法。制定方案需要全员参与和配合，以确保方案的贯彻和执行。方案是在解决问题或实现目标时所作的一系列计划和措施的集合，它可以指导我们的行动。那么我们该如何选择和制定一个合适的方案呢？以下是小编为大家整理的一些案例和参考方案，供大家参考。
中班运动会活动方案篇一
1、发展四散追逐跑和钻的能力。
2、培养对游戏的兴趣。
【活动准备】。
小羊头饰若干，灰太狼头饰2个。
【活动过程】。
一、开始部分。
1、介绍游戏，吸引幼儿。
2、教儿歌。
“灰太狼也混在了羊群里面哦，谁是灰太狼呢？我们一起来找找看，（轻声地）怎么找呢？我来教你们说魔法语------”（慢慢地念一遍儿歌：羊群里面有只狼，不知躲在啥地方，小羊小羊要当心，认出它来好提防）。
听清楚了吗？我们一起来说（引导幼儿一起跟着念儿歌）这个魔法语记住了吗？等下我们就要用这个魔咒把灰太狼找出来。
二、基本部分-----户外游戏。
1、整队到户外，围圈。
我们一起来说说那个魔法语--（一起念，边饶圈走），停下，“好，我们的游戏就要开始喽，我来说一下这个游戏怎么玩，我们会在这个圆圈上搭起一扇门，（和配班一起示范），小羊要像刚才一样一边念这个魔法语一边走，当念到最后一个字‘防’时，这道门会关注，被套在里面的就是灰太狼，灰太狼就会出来抓小羊，小羊要赶快逃走。）。
“好，游戏正式开始”引导幼儿一起念儿歌，一个一个从门下经过，当念到最后一个字时立刻放下手，套住一名幼儿，“原来**是灰太狼，”给他换上灰太狼的头饰“小羊快跑！”放灰太狼出去抓羊。抓到的羊关进小房子里。
2、再玩一遍。
再请2名幼儿当门套狼，套住两只狼去抓羊，被抓的羊可以当门让在逃的小羊暂时躲避。
三、结束。
活动规则：
1、小羊必须依次从架中钻过。
2、狼不能追逐已进圈的羊。
活动要点：
1、羊钻架时距离要稍大，让幼儿能迈开步走。
2、在念完最后一个字时立刻收架。
中班运动会活动方案篇二
活动目标：
1、复习歌曲，能根据歌词内容创编动作。
2、积极参与游戏，体验游戏的快乐。
活动准备：
课件、灰太狼头饰一个；幼儿已会唱歌曲前三段。
活动过程：
一、随音乐入场。
师：今天天气真好呀，小羊们让我们一起去羊村玩吧！准备好了吗？让我们一起听着音乐出发吧！
师：羊村到了，小羊们找个空座位坐下来休息一会儿吧。
二、复习歌曲，创编动作。
1、复习歌曲。
师：小羊们今天我们又来到了羊村，还记得上次那首好听的歌吗？那我们用优美的、好听的歌声来跟喜羊羊他们打个招呼吧！
师：让我们挺起胸、坐坐神气，听好音乐。（唱到第三段）。
2、创编动作。
师：喜羊羊喜欢做什么运动呢？你来做做看呢！
师：我们大家一起来做运动吧！
（2）创编懒羊羊吃东西的'动作。
师：懒羊羊是怎么吃东西的？如果你是懒羊羊你想吃什么？
师：看你吃得这么香，我真馋啊！
师：你这个东西真好吃，我好想吃一口啊！
师：你真像个嘴馋的懒羊羊。
师：你们看我在吃什么？你们想不想吃啊？
（3）创编美羊羊爱打扮的动作。
师：美羊羊最爱打扮自己了，她会打扮哪里呢？
师：女孩子一起来打扮自己吧！我们男孩子也来打扮打扮自己。
3、幼儿进行歌表演（唱到第三段）。
三、幼儿学唱第四段，创编小羊害怕的动作。
1、师：告诉你们哦！这幢楼还有四楼呢，四楼会住着谁呢？我们来听一听！（播放第四段音乐）。
2、师：这段音乐听上去感觉怎么样？（低沉、沉重）你们猜四楼会住着谁呢？听了这段音乐你觉得灰太郎是一只怎样的狼？（狡猾、凶恶）。
3、师：灰太郎想干什么？大家一起听！
（欣赏教师演唱第四段音乐）。
师：他想做什么呀？（熟悉歌词）。
4、师：啊呀，灰太郎要想抓我们小羊，你们害怕吗？害怕是什么样子的啊？（抖、心跳、抱头、躲起来、藏起来）。
5、幼儿完整进行歌表演。
师：我们把整首歌曲连起来唱一遍。
四、音乐游戏。
1、第一遍游戏：（介绍规则）了解听到狼叫要躲起来。
师：你们都是聪明的小羊，会表演这么多好看的动作，告诉你们哦！这个音乐还可以做一个游戏呢！
师：游戏你们喜欢玩吗？但玩游戏是有规则的！听好规则哦！
师：把歌曲里小羊的形象用和别人不同的动作表现出来；第二是要听清楚音乐，听清楚灰太狼什么时候出现。让我们听好音乐。
师：刚才在玩游戏的时候，我发现有好多小朋友做的动作和别人不一样，真棒！
师：狼来啦，小羊们快跑！记得听到狼叫要赶快跑回家哦！
3、第二遍游戏，小羊换楼层。
师：楼房里的小羊在和我们捉迷藏呢！这次我们可要看仔细了。
师：别害怕，你怎么被抓住了，是不是你没听清楚音乐。
4、第三遍游戏，灰太狼换楼层。
师：灰太狼为了想吃到小羊，他也搬家了，搬到哪一层我也不知道，所以这次小朋友要听好音乐，听到狼叫要赶快跑回家哦！
师：这次我们小朋友都听清了音乐，凶狠的灰太狼一只小羊也没抓住，灰溜溜的走了。
5、第四~五遍游戏，请幼儿当灰太狼。
师：这次灰太狼可狡猾啦，他藏在我们小羊当中，你们可要看仔细喽！
师：游戏好玩吗？想不想再玩了？
五、结束活动。
师：小羊们今天玩得开心吗？我们下次再来玩吧！
中班运动会活动方案篇三
1、乐意参与讲述活动，体验语言交流的乐趣。
2、引导幼儿根据乌龟的特征大胆思考和想象，帮助小乌龟开店。
3、引导幼儿根据动物的不同特征大胆想象，发展幼儿的创造性思维。
电脑多媒体课件；小动物头饰、手偶，动画故事。
（一）逛动物街
家店，可是开什么店呢？小乌龟拿不定主意，大家帮它出出主意。
我想到动物街去看看好朋友都开了什么店，我又适合开什么店。
你们愿意和我一起去吗？走走，走走走，我们小手拉小手，走走，走走走，一同去逛街。
3、河马吹的气球可真大呀，它开的是什么店呢？（点击课件）
你觉得河马开气球店好吗？为什么？听听河马是怎么想的。
4、袋鼠妈妈这里有好多面包啊！袋鼠妈妈又是开的是什么店的？
（二）帮小乌龟开店
1、我们和小乌龟一起逛了三家店后，小乌龟说：“我没有长鼻子
没有大嘴巴，也没有大口袋，什么也干不了。（点击课件）听了小乌龟的话，你觉得它心里怎么么样？小乌龟很难过，你看他都流眼泪了，怎么办？谁来安慰安慰它。每个小动物都会有自己的长处的。小乌龟它的长处在哪里？它可以开什么店呢？让我们一起来看看。
2、你看明白了吗？小乌龟开了个什么店？（点击课件）小乌龟的店开好了，它现在开心吗？可见每个小动物长得都不一样，它们都会根据自己的长处和优点开家适合自己的店。
（三）完整欣赏一遍故事（flash动画播放故事）这个故事好听吗？小乌龟开店的事真有趣，让我们一起再听一遍吧。
（四）分角色表演故事
小乌龟开店这个故事听起来有趣，表演出来更有趣，谁愿意当回小演员，把这个故事表演给大家。
（五）找“老板”，“找店”（活动延伸）
可不知道开什么店？想请我们的小朋友来帮它们出出主意呢？我们一起来帮帮它们吧！（点击课件）幼儿回答。
2、街上的商店越来越多了，我们一起合作去找一家适合自己的店吧！（活动结束）
活动反思：这一节语言活动幼儿很感兴趣，故事内容简单通俗易懂，我通过多媒体课件，动画表演等多种教学方式让幼儿理解故事内容，让幼儿大胆想象。在活动过程中大部分幼儿都能投入到活动中，积极发言，能跟着老师的思路去学。活动目标完成的很好。但在表演这一环节，幼儿表现的不是太好，以后在在表演这一环节还需多加练习。
中班运动会活动方案篇四
只要我们有亲子沟通交流的意识，随时随地都可以在日常生活中的各个环节与孩子进行沟通交流，而不应将亲子活动局限于某些特殊的活动，否则将会影响到亲子活动的多样性，进而影响到亲子间沟通交流的广度和深度，影响到孩子的多样性发展。
中班运动会活动方案篇五
1、激发幼儿对线组成的蜘蛛网的兴趣。
2、学习用不同的方式来织蜘蛛网。
3、在游戏中培养幼儿的想象力和创造力，并体验成功的快乐。
： 蜘蛛胸饰若干个、音乐磁带、画有树的铅画纸、蛋糕盒、美工钉、各色粗细不同的毛线、乳胶、带有锯齿的卡纸等。
一、通过游戏，激发幼儿上课的兴趣。
1、师：“宝宝们！”“今天妈妈带你们出去玩，高兴吗？那我们手拉手出发吧！”《郊游》的音乐起，小蜘蛛跟着妈妈边唱歌边做动作。
2、“宝宝们，注意，前面有段钢丝路，要小心点！”小蜘蛛跟着妈妈别念儿歌边走钢丝路。 附：小蜘蛛，走钢丝；走来走去真自如；掉下来，别着急；嘴里咬根保险丝。
二、学习蜘蛛织网的方法。
1、“看，这是什么呀？”（蜘蛛网）“这是我们蜘蛛织的网，织网是我们最大的本领。宝宝们看看这张网是用什么织出来的？”（织在蛋糕盒上的网）幼儿讨论。
2、“谁来说给大家听？”指名几个蜘蛛说。（用毛线从钉子的一头开始结网，再经过中心结到另一个钉子上绕一下………）
3、师示范织一遍，“宝宝们看妈妈织一张这样的网，看仔细了，待会儿你们也来学学这个本领。”边念儿歌边织网：小蜘蛛，小蜘蛛，拉银丝，拉银丝，来来回回把网织，织个网，干什么？专吃苍蝇和蚊子。
4、“宝宝们，记住了吗？”“看，这里还有不同的蜘蛛网，快来看！”（毛线粘贴的蜘蛛网）“猜猜看，这张网是怎样织出来的？”幼儿解说，师补充。
5、“哇，这里还有不同的蜘蛛网！”“这又是怎样织的呢？”幼儿互说。
三、幼儿操作，师巡视。
1、“我们蜘蛛的本领真大，会织这么多不同的网，宝宝们，你们想不想自己也来织一张网？”“蜘蛛网要织得密密的还是疏疏的？为什么？”
2、“妈妈为你们准备了好多材料，你们自己去选一样织，也可以两个好朋友一起织一个大网，比一比谁织的网又密又结实。”
3、幼儿自选材料操作，教师个别指导。
四、评价作品 这张网真密，一只蚊子飞过来，粘住了。…….
五、音乐游戏《小蜘蛛》 “宝宝们真能干，蚊子苍蝇飞过来都被粘住了，很开心吧，我们一起来做个游戏。”师幼跟着音乐边跳边唱，体验成功的快乐。 。
中班运动会活动方案篇六
活动目标：
1、喜欢各种小动物，了解与探索他们的小秘密。
2、认识花园、乡村、池塘、海岸、海底、河流及沿岸的常见动物。
3、能用语言描述动物的主要特征，知道他们生活的地方。
活动准备：
1、知识经验准备：幼儿在生活中了解过有关动物的基本特征。
2、物质材料准备：“动物的家”操作材料，动物手偶
活动过程：
1.导入：教师手拿动物手偶，并提问：
小朋友好，我是xx博士，你们知道我们动物都生活在哪里吗？
2.操作活动：认识我的动物朋友
——请幼儿观察游戏板上的动物，讲述这些动物的名称及主要特征。
——小组自由讲述，一个小组一个游戏板，轮流讲述这个游戏板上生活的动物。如：在花园里生活着鼹鼠，鼹鼠是小型食虫哺乳动物，生活在地下，这里还生活着......
3.游戏：给动物找家
——教师介绍48张动物卡片
——幼儿自选一张动物卡片向同伴介绍这个动物的名称，主要特征，生活的地方等。
——请幼儿将这些动物送回自己的家。
4.规则：按照动物的生活习性及特征送到它的家里。
5.活动自然结束
——提出区域规则。
在进区的时候，你先要想好来你要进什么区角。选择喜欢的活动和材料，如需合作，进行协商，做好分工。在区域中不能大声喧哗，静静的玩。
活动结束后，物品归原位，保持区域整洁卫生。
作品分析法——美工区
师：我想请今天在美工区的小朋友分享一下你在美工区有什么收获？请你带着你的作品和大家讲一你今天的收获。
采访法——建构区
师：我想问一问今天在建构区的小朋友都搭建了什么？你都遇到了那些困难？你是怎么解决的？哪个小建筑师想挑战一下搭建的难度明天可以到建构区来试一试。
情景再现法——益智区
师：在益智区玩的小朋友你们又有什么收获呢？
有没有人发现游戏材料新的玩法？可以和大家讲一讲你是怎么玩的。
教师评价总体活动秩序，表扬孩子们做的好的，纠正孩子们错误的行为，促进下一次区域活动的顺利开展。
中班运动会活动方案篇七
在“健康第一”理念的指引下，为了丰富学生课余生活，增强学生体质，姚村小学拟定于20xx年五月举办这次以娱乐为主的趣味运动会。活动的根本宗旨是让学生在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。
一、活动主题
参与运动，享受运动；健康第一快乐成长。
二、活动目的`
丰富校园文化，增强学生体质，共铸和谐校园。
三、活动时间、地点 时间：20xx年 5月上旬 地点：学校操场、篮球场
四、活动领导小组： 组长：张胜林 副组长：周建红孟军艳 成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：赵荣山岳会永
六、活动流程 （1）开幕式
1、各班级在指定地点对号入座。
2、全体师生起立唱国歌。
3、张校长致开幕词，宣布开幕。
4、赵荣山裁判员代表讲话。
5、运动员代表讲话。
6、运动员、裁判员、工作人员各就位、比赛正式开始。
七、活动内容（其中
1、
3、
5、6项分一二年级组、三四年级组、五六年级组分组进行比赛，
2、4项不区分年级组进行比赛。） 1.过河拆桥：一名同学来回移动两个呼啦圈，人必须在圈内，到终点白线处，拿起排球，投入投掷靶（必须投进）。然后拿起呼啦圈跑回起点，交于下一人，先完成的班级为胜。（每班男女各5名）（裁判：周建红赵香瑞王玉巧）
2.跳绳：1分钟的单人跳绳（所有年级）。（裁判：孟桂芳赵艳茹） 比赛规则：1分钟之内谁的数量越多名次越前。
3.两人三足跑：（每班报6组）。（裁判：岳会永卢素芳张国丽） （男女各3组）纵队分别站到起跑线后。每组用布带把两人的相邻腿(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，最先跑完名次越前。
4.呼啦圈比赛：比赛时间2分钟，比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。（裁判：于金爱孟梅英）
1、主持人宣布大会闭幕式开始。
2、各班有纪律回到原场地。
3、赵荣山老师宣布比赛成绩。
4、发奖。
5、张校长致闭幕词,做总结性发言。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
趣味运动会组委会 20xx年4月24日
中班运动会活动方案篇八
为了隆重庆祝“五一”国际劳动节暨中华全国总工会成立90周年，丰富和活跃职工文体生活，推进我县全民健身活动深入开展，弘扬各级干部职工主人翁意识，激发劳动热情和奉献精神，为县域经济社会发展作出更大贡献，经县委、县政府同意，县总工会举办“庆五一·隆发杯”职工运动会，具体实施方案如下：
团结、文明、创新、拼搏。
为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会，组成人员如下：
略
1、男子篮球。
2.男女混合拔河。
3.集体健步走。
4.男子乒乓球单打。
5.女子乒乓球单打。
1.比赛时间：20xx年4月下旬。
2.比赛地点：待定。
1.以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。
2.请各代表队务必于20xx年4月15日前将报名表以书面和电子版形式报县总工会（联系电话：＊＊，邮箱：＊）。
1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。
2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。
3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。
中班运动会活动方案篇九
1、亲子尝试玩民间游戏，对民间游戏有浓厚的兴趣。
2、增进亲子、家园间的情感沟通，提高家长和孩子一起锻炼的意识。
3、在活动中幼儿能养成与爸爸妈妈克服困难、夺得胜利的精神以及一定的集体荣誉感和竞赛意识。
家长助兴的比赛项目——拔河。
请每个班出8名家长（4男4女），比赛分半决赛和决赛，大一和大二进行第一轮，大一和大二进行第二轮，大一和大二进行第三轮，赢了的`一组再进行对决。
1、亲子游戏：小脚踩大脚（塑胶操场东南）
目标：在活动中感受爱的情感，融洽亲子之情。
准备：4张小椅子
玩法：将每4队亲子分成一组，幼儿将自己的小脚踩在家长的脚面上，小手牵着家长，家长带着幼儿向前行进，以最快速度绕过对面的椅子后走回起点，最快完成游戏的一队为胜。
游戏规则：行进过程中要保证幼儿的小脚一直踩在家长的脚面上。
2、亲子游戏：抢凳子（塑胶操场东北）
目标：幼儿喜欢和家长一起合作完成游戏活动！
准备：9张小椅子
玩法：
（1）10个人玩，教师敲鼓，那10个人围着9个板凳转圈；
（2）鼓声一停，10个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。
（3）最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者！
3、亲子游戏：“投沙包”（草坪）
目标：在一定距离里投掷，手眼协调力及投掷力都能得到提高。
准备：沙包若干，筐4个。
玩法：在一定距离内孩子投沙包，家长接，接得多的为胜利者。
4、亲子游戏“听话的小球”（多功能活动室）
目标：愿意与家长一起游戏，并能遵守简单的游戏规则。
中班运动会活动方案篇十
为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，校党支部、工会举办本次教职工趣味运动会。
明熙小学全体教职工
1、组委会成员：
组长：曾明星
成员：李艳萍 张艳 徐爱荣
蔡海霞 余良盛
2、时间：20xx年10月
3、地点：学校田径场
4、主持：张艳
全校全体人员划分为十一支队伍，分别为行政队、后勤队、各年级组队、英语队、综合队、幼儿园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。（注：体育组为裁判，不参加比赛。）
跳短绳、“8”字形跳长绳、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力
1、跳短绳
每队派两名队员参加，时间1分钟，看谁跳得多。
2、“8”字形跳长绳
每队派八人参加，其中包括两名摇绳队员，时间2分钟，看谁跳得多。
3、羽毛球
每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）
4、乒乓球
每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）
5、拔河
每队派十名队员参加，抽签决定对手参加单循环淘汰赛。
6、20米迎面接力
每队派十名队员参加，时间最少为胜。
每项取前六名积分依次为,7、5、4、3、2、1，计算团体总分，取团体前六名，道德风尚奖两名，优秀组织奖三名。
1.各队准时组织职工参加。
2.各队自觉遵守活动规章制度。
3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。
中班运动会活动方案篇十一
一、目的：弘场公司拼搏向上、锐意进取的企业文化，增强团队凝聚力。
二、时间：201x年9月30日下午14：00正式举行。
三、地点：公司一楼广场。
四、成立组委会及工作组。
4.1组委会主席：胡总。
4.2组委会副主席：翁总。
4.3组委会执行长：张。
4.4裁判委员会：陈、李、戴、吴、钟。
4.5工作组：
场地：曹负责提前清理场地、布线、防止车辆占位;。
礼仪：雷协助颁奖及发放礼品、饮料等;。
环保：易负责会前会后的环保工作。
5.1开幕式：胡总宣布运动会开幕，翁总发表讲话。
5.3正式比赛：
中班运动会活动方案篇十二
为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
一、活动主题
增强教职工体质，构建和谐校园。
二、组织领导
为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：
组长：牛禄修
委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信
三、参赛人员
乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军
女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红
呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴
张树玲 刘丽君
跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣
李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽
羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾
女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红
定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国
女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅
四、比赛项目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳
4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮
五、比赛规则
1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。
（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。
（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。
（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。
（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。
5、自行车慢骑
（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。
（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。
（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。
6、定点投篮
（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。
（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。
（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。
六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧
六、时间及程序：20xx年12月5日
七、评奖办法及奖励标准
各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖
中班运动会活动方案篇十三
做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。
亲子趣味运动会
1。时间：20xx年12月9日9：00—11：00小班亲子运动会
20xx年12月10日9：00—11：00中班亲子运动会
20xx年12月11日9：00—11：00大班亲子运动会
2、地点：幼儿园内操场
1、中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。
2、每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。
3、评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。
1、人员安排
组长：黄芳副组长：龚玲华组员：各班教师及后勤人员
2、做好活动前的动员和宣传工作。
（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。
（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。
（3）场地划分：周二（12月8日）各班选择亲子游戏位置。
（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。
3、比赛摄影、摄像由专人负责。
1、园长致辞
2、家长代表讲话
3、亲子游戏
各年级亲子运动项目见附件
中班运动会活动方案篇十四
为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会!
竞技无处不在，爱登无可替代
团结文明，展现爱登风采
扬爱登精神，绘动感人生
20xx年9月30日
公司所有在职人员及家属。
各代表团入场：
参与人员：公司各部室所有参赛人员
工作人员：组织人员2名
所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌
说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。
趣味比赛项目：
一、足式保龄球：(20分钟)
参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行。
2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分。
4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列。
5、以累计成绩总数的小组为胜者。
比赛规则：
1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
2.如出现平分现象，将进行附加赛。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人。
工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
二、摸石头过河：(15分钟)
比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根
比赛方法：
1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛。
2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。
3、每组5人，采取接力的形式。
4、最先到达终点的小组获胜。
比赛规则：
1、比赛距离为20米。
2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人
工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)
比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
1、技术部、财务部各派出男、女共两队,男队、女队同时进行竞技。(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)
2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。
2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳。
3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。
比赛规则：
1、比赛准备时间3分钟。要求8人同时起跳。
2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分钟)
比赛道具：红绸带5条，标记线2根
比赛方法：
1、各参赛队各派出a、b两队，由a队先行竞技，争夺第一，再由b队进行比赛。
2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿。
3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走
比赛规则：
1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前。
2、a、b两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建a、b两队，每队共4人
工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
六、双人背气球(50米往返)(10分钟)
比赛道具：气球10个，标记线2根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。
2、每队出男女各1人，先将气球吹起。
3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。
比赛规则：
1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技。
2、完成任务用时最短的小组胜。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、智慧拔河:(20分钟)
比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
3、比赛分四队,通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加。
4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
比赛规则：
1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。
2、两队胜者争夺冠亚军。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、团体竞赛：趣味4*100米接力赛(10分钟)
比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根
比赛方法：通过4种不同竞技项目进行
1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成)。
2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制。
3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送。
4、赛跑：见证实力的时刻到了!
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)
参与人员：所有获奖人员
工作人员：组织人员2名(各部门负责人)
所需物品：音响设备
游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。
九、特别互动环节：(根据运动会开展情况，随机进行)
在场观众进行“人浪”互动。
各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板。
各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。
十、颁奖
各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放。
其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。
十一、奖金：团体冠军：50元/人、团体亚军30元/人
中班运动会活动方案篇十五
为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的少年。
时间:20xx年12月2日（星期五）
活动地点：学校操场
一至六年级全体学生
1）自行车比慢（限教师参加）；在20米跑道内骑一圈，不得偏离跑道或下车。到终点后用时最少的为胜。
2）踩高跷；在15米跑道内走一来回，用时最短的为胜。
3）学生投篮比准；在发球线上每人投10次，中球多的为胜。
4）“大丰收”；由两个学生配合，在距离五米外做篮球击地传球，穿向另一个背框的`队友。每位选手有五次传球机会，进框多的为胜。（背框队友可从班级里其他参赛选手挑）。
5）一分钟跳绳；一分钟时间内跳绳次数多的为胜。
6）一分钟踢毽子；一次踢毽子最多的为胜。
7）羽毛球拍球比远；每位参赛选手三次机会，取最好成绩。
8）投壶；在五米距离处每位参赛选手投五次，进壶多的为胜。
9）竞技类活动；60预决赛、100米预决赛、200米预决赛、跳高、跳远、铅球
1）每个班级由班主任和科任老师带队挑选班级里5男5女学生进行参赛，参赛选手每人只能选两个项目，每个项目只能报两个人。
2）单项比赛中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3）取团体总分前三名进行奖励。
（1）第一场（时间类项目）
1、自行车比慢
2、踩高跷
3、60米预决赛
4、100米预决赛
5、200米预决赛
（2）第二场（个数类项目）
1、学生投篮比准
2、“大丰收”
3、投壶
4、跳绳
5、踢毽子
（3）第三场（距离类）
1、跳高
2、跳远
3、铅球
4、羽毛球拍球比远
1、各班要及时把本次活动安排和规则告诉班级的学生，精心选拔队员参赛（在规定人数内，尽量让每个学生有参赛的机会），抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。组织好班上其他同学当拉拉队，为自己班级加油。
2、各个项目的负责人要阅读清楚相关比赛规则，提前准备好场地和器材，及时做好比赛记录。
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、参加活动不拥挤、要排队。
3、活动时，不高声喧哗，不乱丢垃圾。
4、活动时要注意安全。
1、本次趣味运动会分为低年级组（一、二年级）、中年级组（三、四年级）、高年级组（五、六年级），各年级组之间进行比赛。
2、个人项目的前三名颁发单项奖，各年级组中总成绩得分最高的班级颁发集体奖。
1、全体师生集合。
2、奏国歌。
3、致开幕词。（郑庆扬）
4、裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。（张丽娜老师、游祺杰同学）
5、宣布大会纪律和比赛项目。
6、比赛开始，各班可以投广播稿为自己的班级呐喊、助威。
7、比赛结束，集合宣布比赛成绩。 8、颁奖。 9、致闭幕词。
1、总裁判长：副裁判长:
2、项目主裁判兼发令员：
3、后勤组长；
4、卫生员；
5、安全员：
