一分钟挑战演讲稿大全（17篇）
练习演讲稿是提高口才和沟通能力的有效方法。收集相关的资料和信息，对主题进行深入研究和了解。以下是小编为大家整理的演讲稿范文，仅供参考。希望大家能够从中得到启发和灵感，写出优秀的演讲稿。不断的练习和磨砺，相信你会成为一名出色的演讲者，引起观众的共鸣和赞赏。祝你演讲顺利！
一分钟挑战演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
阅读是午后飞翔的精灵，每一次的阅读，都能带给我心灵的感动。我喜欢在慵懒的午后，手捧一本喜爱的书，在淡淡的，甜甜的阳光下，细细品读，享受每一次心动，让心田沐浴着灿烂。
经典的书籍，是时间的印记，是光阴的故事，是年华的绚烂，我喜欢经典阅读时的况味。
初读红楼，为黛玉鸣不平，为宝钗而叹息。再读红楼，被黛玉所打动，为她的柔美，为她的才华，亦为她的放不开而痛心;被宝钗所折服，为她的大家闺秀风范，为她的气度，也为她的处事圆滑而感叹。初读水浒，觉得似乎太过血腥太过暴力，不禁手心冒冷汗。再读水浒，却深深地被他们的英雄气概所吸引，我钦佩他们的报国忠心，我欣赏他们的一腔热血，我赞叹他们的侠义，我的血液仿佛也沸腾了。初读古代诗人词人，为他们的怀才不遇打抱不平，为他们空有报国热情而无施展之地而惋惜。再读时，却蓦地发现，其实悲剧是上天给你雄心壮志，给你施展抱负的才华，却独独不给你实现理想的机会与际遇，生生打断你的所有期许;饿死孤舟的杜甫是，李白不是;天妒英才的秦观是，容若不是。
经典的品位，让我打开了记忆的枷锁，经典的阅读，带着我的心飞翔，体会着触动心弦的温柔的哀伤，犹如午后的精灵拾起掉落人间的回忆。而这些回忆，亦如无花的蔷薇，永不败落。
时尚的书籍，是时代的歌声，是新鲜的气息，是青春的飞扬，我同样痴迷于时尚阅读的快乐。
时尚的品位，让我的心畅然，放飞心情，时尚的阅读使我体会到青春的滋味和成长的力量，犹如午后的精灵翩翩起舞于天穹间。而你，亦如拥有一双灵巧的翅膀，飞过你的泱泱四季，漂亮而落拓。
阅读，无论是经典阅读还是时尚阅读，每一次感动，都值得纪念。
总是相信，无论是经典阅读还是时尚阅读，对阅读的珍爱，始终是纯粹的，幸福的。
一分钟挑战演讲稿篇二
1、幼儿乐于参加体验活动，让幼儿感知时间。
2、通过不同方式感受体验一分钟的长短，明白时间长短与自身努力有关。
3、知道要珍惜时间，把握好每一分钟。
【活动准备】。
幻灯片、铅笔，本。
【活动过程】。
一、引题。
1、认识时钟，知道一分钟有60秒。
出示时钟，认识时针、分针、秒针，有谁知道秒针走一圈是多长时间呢?(说完钟表秒针走一圈)它走一圈又要走多少下呢?让我们一起来数一下吧。知道一分钟有60秒。
总结：60秒就是一分钟，一分钟等于60秒。
(1)游戏《木头人》：静静感受一分钟的长短。(山山山，山上有个木头人，不许说话不许动，动了就是小淘气。)当老师说到动了就是小淘气时，只许做身体坐直的动作。而且，要停一分钟。幼儿做游戏一遍。
教师提问：停一分钟有什么感觉?现在觉得一分钟是长还是短?怎么又觉得长了呢?
提问：谁来说说这一分钟你有什么感觉?那这一分钟你感觉是长还是短呢?
我们一起来玩个一分钟说古诗的游戏，你觉得这一分钟时间长还是短?
为什么同样是一分钟，感觉却不一样呢?
(3)总结：同样是一分钟，每个人的感受是不一样的，有的时候会觉得一分钟很长，有的时候又会觉的一分钟很短。
现在请小朋友看一分钟的动画片，说说你觉得一分钟时间长还是短。”请幼儿说说感受。
小结：“原来我们在等待或者痛苦时就会觉时间很长，而很高兴地时间就会觉得时间很短。”
1、“现在老师想请你们猜猜这些活动在一分钟内能不能挑战成功?”播放视频。
2、“很厉害，对不对，你觉得，她为什么会挑战成功?”做事要专心。
3、幼儿猜测一分钟能做哪些事情。
(1)幼儿自由猜测。
(2)让幼儿猜一猜，他们在一分钟分别能跑多少米、写多少个字?(上网上查了些资料，一分钟跑400米，写70个字。
看看小朋友能在一分钟内数多少个数，多的获胜。
看谁能在一分钟内写数字最多，多的获胜。
看看一分钟能拍多少下手，多的获胜。
5、检查幼儿情况并总结。
(1)幼儿体验结果，选出获胜者。
(2)小结：一分钟不像我们想象的那样短，只要抓紧时间，我们一分钟可以做的更多;原来一分钟没有我们想象的那么长，一分钟是很短暂的，我们要珍惜每一分钟。
“一分钟可以完成许多事情，我们要珍惜时间把事情做的又快又好。我们要怎样珍惜时间呢?”
做事要专心，不拖沓。今天的事情今天完成，珍惜时间。时间宝贵，一分钟过去了就再也不回来了。不要浪费它。精彩的度过每一分钟，每一天。
6、结束活动，体验一分钟能走多远的路。
一分钟挑战演讲稿篇三
要确要精炼。所谓确要，就是准确、优美，要由演讲者内在的思想意图决定，要能恰当地传情达意，具有补充或加强话语、帮助听众理解、促使听众接受的作用。所谓精炼，就是要以少胜多。手势动作对于每个人来说，一来库存就不多，变来变去也不会出现什么新花样，要是随意使用，或者多次重复一种手势动作，就可能丧失其功效。
要自然活泼。自然，就是反对造作，强调活泼，就不要单调呆板。没有表达思想感情的需要，缺乏内在的根据，哪怕有意识去做一种手势，一个动作，目击者也可能认为你节外生枝，造作正如着意表演一样是有害的，而单调、呆板也同机械重复一样，会使人失去兴趣。
要坚持自己的个性。态势的表现同演讲者的性格气质紧密相连，而且个人的性格气质往往“规定”了他的态势特点。一个开朗、爽直、麻利、说话办事都十分快速的人，他的表情动作，尤其是手势动作，一般表现为急速、频繁、果断、有力;一个比较内向的人，他的态势表情往往又表现为动作缓慢，手的活动范围较小，而且变化不多。因此。我们在运用态势进行表达、交流的时候，必须保持自己的个性特征，显示自己的风格，切勿一味模仿别的什么大演讲家。
演讲技巧：
文字语言——了解听众需求，确定演讲时长即课件大纲。
一场演讲分为3个主要部分：
凤头：包括自我介绍，建立共识，抓住观众的注意力，引发其兴趣。
猪肚：有逻辑性的叙述，化繁为简，前呼后应，一次一个观念。
虎尾：再次强调重点，将观众情绪带到最高点。
有声语言——音量、音质、吐字和语音语调语速。大多数人发声普遍存在的问题：
听不见：由于发音低或不清楚，观众听不到自己的陈述。
呆板的语调：缺少语调的抑扬顿挫，演讲的声音也很单调。
试探性的声调：升调，在句末时音调变得较高，会造成提问的感觉。
精神面貌不佳：过低的嗓音使听众对演讲人要讲的话题没有把握。
形体语言——专业形象，台风胎貌，面部表情，手势、眼神，位置移动，目光交流。
二、演讲的准备：充分的演内容准备;消除上台紧张感;反复练习站立思考、站立说话;多联系开场白与结束语;建立绝对的信心。
3、有效地控场;水遁法、互动提问、故事法、坦白法。
四、营造演讲气氛;锁定听众并建立信任，有效互动，
五、演讲风格：
1、演讲派：台风、形象、语言语调，互动。
一分钟挑战演讲稿篇四
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是“餐桌上的礼仪”。
餐桌礼仪，顾名思义，就是指在吃饭用餐时在餐桌上的礼仪常识，餐桌礼仪问题可谓源远流长。中国具有五千年文明历史，素有“礼仪之邦”之称，通过学习与掌握餐桌礼仪，不仅可以于人前塑造良好形象，赢得尊重，对自身修养的提升也大有裨益。在我们了解了餐桌礼仪的重要性以后，知道有哪些餐桌礼仪也是必不可少的。首先是入座的礼仪，我们要让客人先入座，入座后也不能动筷子，更不能发出声响。进餐时，我们更是有着“食不言，寝不语”的礼仪，要尽量防止发出大的咀嚼声。当然，恰当的小声私语也是可以的，我们可以时不时和坐在身旁的人保持适当的交流，以调和气氛。
那么在了解了一些基本的餐桌礼仪之后，接着让我们来聊聊我们身边的用餐礼仪吧。每天我们都会在食堂用餐，周围绝大部分的同学会井然有序地排着队，但也无可否认总有那么几个不遵守排队的秩序，有插队的，有叫别人带的，还有被值班老师抓到拒不承认的，违背了新七不规范中“守序不插队”这一条。此外，整个食堂跟菜场似的，吵闹声不断。诚然，要好的同学坐在一起难免少不了聊天，但如果每个人都放大音量坐在一起聊天，那么食堂该有多么嘈杂。另外，每天用餐结束，泔水桶总是满桶的剩饭剩菜，虽然“节约粮食”等警示牌挂在了显眼的位置，粮食还是难逃被浪费的厄运!
在此，我向全体同学发出如下倡议：
1、爱惜粮食，杜绝浪费。这不仅是尊重他人劳动成果的表现，也是高尚人格的体现。
2、保持良好的就餐秩序，排队就餐，不大声喧哗、打闹。
3、就餐时保持安静，细嚼慢咽。这不仅是自身礼仪的体现，也是对他人的礼貌和尊重。
4、自带调羹、筷子等用餐工具，不使用一次性筷子。
同学们，节约不是一朝一夕之事，我们要从点滴做起，从我做起。让我们齐心协力，让“勤俭之风”徜徉在我们心中，要让“节约光荣、浪费可耻”的理念在校园成风，让我们用实际行动来证明我们每一位__学子都是一个爱惜粮食、诚实守序的文明人!
一分钟挑战演讲稿篇五
今天我演讲的题目是勇气。在生活中许多时候需要勇气，就像我现在上台来演讲需要勇气，去冒险也需要勇气，挑战权威更需要勇气。我认为勇气是我们每个人与生具来的，即使是再弱小的生物在遇到外来挑战时也会充满勇气。然而在日常生活中我们做许多事都缺乏勇气。这不代表我们失去了它，只能说我们并未留意开掘过。要挑战经典，推翻前人的错误思想，勇气就是成功的前提，现在大家都知道，太阳，地球都不是宇宙的中心，而这个妇孺皆知的道理在几百年前却一直被人当作为谬论，她之所以能被正式，最重要的是因为有无数位科学家为之努力，他们这种勇气难道不令人敬佩吗?比起他们的所作所为我们还真应该感到惭愧，他们这勇气都不是因后天培养获得的，这种为了真理敢于与权威斗争的勇气我们都有，可是我们却缺乏这勇气，甚至有时上课时连举手都会胆胆怯怯。我想利用今天的演讲告诉大家，我们都是勇敢的，在面对挑战时我们都应相信自己是个强者，充满勇气去迎接挑战。
一个人从小胆小，什么事也不敢做，同学和朋友都嘲笑他，为了让他鼓起勇气，父母让他参军了。可是在军校里他还是一样胆小，老师看不起他，同学们嘲笑他，经常出他的洋相。一次他们在训练扔手雷(真的)，一个同学拿了一个仿真的并告诉大家要让他出丑。开始训练了，那个同学“不小心”将仿真的扔到了同学中间，大叫小心，同学们都了解也就跟着演，那个人也很惊慌，大家都想看他出丑，可没想到他扑向的手雷，将它压在身下，同学们震住了，半晌他脸通红，爬了起来。不敢看大家，同学们都给他鼓掌，他的一生改变了。
勇气，不仅在激烈的战争或强大的作品，勇敢的男女。勇气是母亲照顾她生病的孩子在清晨。勇气是父亲谁显示在时间每天在无聊，低薪，死胡同的工作，饲料和穿他的家人。
_0年代，一个光辉的名字--张海迪，在神州大地上引起了强烈的反响，张海迪的事迹到处传颂，海迪精神到处弘扬。这位三分之二躯体失去知觉而不向命运之神屈服的姑娘轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被誉为“当代保尔”、“_0年代的新雷锋”。张海迪成为中国改革开放后第一个全国典型。
张海迪20__年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁时因患脊血管瘤，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。但是身残志坚的张海迪没有放弃生命更没有放弃生活，他一面以坚强的毅力与决心同病魔作斗争，一面用勤奋的学习和工作延续生命。她不仅自学完了小学、中学全部课程，而且还自学了大学英语专业。后来又坚持学习日语、德语、和世界语，翻译了16万字的外文著作和资料。她刻苦学习潜心钻研了《人体解剖学》、《内科学》、《针灸学》等十几种医学书籍。她用学到医学知识和针灸技术，为周围群众治病达一万多人次。她还学过无线电技术、音乐、绘画和书法等多门类知识与学科，以此做为人民服务的本领提到_0年代没有一个名字比张海迪更深入人心，她影响了中国几代人。20__年12月，《人民日报》首次报道了张海迪的事迹。20__年2月1日，《中国青年报》一版显著刊登张海迪照片和她的长篇自述《是颗流星，就要把光留给人间》，发表社论《让理想的光芒照亮生活之路》。
20__年3月7日，团中央授予张海迪“优秀共青团员”的光荣称号，号召大家向。海迪学习、学习她身残志不残，艰苦奋斗的精神。同志挥毫题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”陈云同志题词：“以张海迪为榜样，勤奋学习，热心助人，做八十年代的新雷锋。”
20__年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。现为山东省作家协会文学创作室一级作家。20__年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。20__年参加远南运动会。20__年入选日本nhk“世界五大杰出残疾人”。20__年起担任中国肢残人协会主席。20__年获得全国劳动模范称号。
勇气，以多种形式出现，不仅从思想和行动的伟大，但在例行的，日常的生活艺术。当你的生活会时，看来，你的世界正处于一个为此，需要勇气和进入下一个步骤。你将惊讶的权力和力量你内。只要收集足够的勇气，带您到这一天。您只需要住一天的时间。您不必为处理您的一切烦恼在同一时间。像苏格兰人说：“麻烦明天必须等到这一天的工作要做。”是的，勇气来自深部的心脏和刷新离开所造成的瘫痪的恐惧。一首歌一个故事，一首诗或朋友可能重新点燃了火花勇气和激励我们采取下一步骤取得成功。
一分钟挑战演讲稿篇六
尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同学们:。
大家好!我是来自xx系的参数选手。今天我演讲的题目是《放飞梦想，迎接挑战》。
同学们，还记得在高三那段艰苦的岁月里，我们饱尝山穷水尽疑无路的困顿的时刻吗?还记得我们为着心中的梦想而燃烧的不懈努力的激情吗?我想大家都不曾忘记吧!但是也因为心中的梦想，如今的我们告别了孩童的羞涩，乘风破浪，迎来了柳暗花明又一村的崭新境地——大学。
是啊，在当今这个知识经济时代，我们大学生承担着民族和国家崛起的重托，我们被看作是民族的脊梁和国家未来的希望，由于国家之间的竞争已经成为人才之间的竞争，因此，大学生只有具备自己的核心竞争力才能更好的参与到竞争，担负起重托。同时，在高等教育大众化到来之后，大学生彼此之间的竞争力进一步加剧，就业形势一年比一年严峻，大学生的就业矛盾已经日益突出。
首先，我们要不断学习专业知识，充实自我学习的本领，因为作为学生的我们学习永远是我们的天职。同时加强社会实践，二者结合，努力培养自己的综合素质。
其次，我们要扬长避短，一日三省。改正缺点的同时，找准自己的优点，发展核心优势。试想，如果你是老板，你会招聘一个什么的员工?是选择一个哪一方面都有发展可哪一方面都普普通通的大学生，还是选择一个只发展几个方面，并在某一方面是顶尖人才的大学生?毫无疑问，你会选择后者。所以，培养核心优势是十分重要的。
再次，我们要换位思考，比如，你是销售员，你就应该站在消费者的角度思考，从而提高市场占有率。然后就是求实创新，紧跟时代步伐，与时俱进，同时发散思维，学会创新，凡事多问几个为什么、怎么办。多观察，多思考，以别人意想不到的方式来达到目的。
最后，就是良好的处事能力。人们常说：计划赶不上变化，这就需要灵活的应变能力，我们处在人际圈中，这就要具备较高的处事能力和交际能力。待人接物要有礼貌、有耐心、要真诚、也要有主见，实事求是，不能随波逐流，阿谀奉承，德才兼备，才能提高核心竞争力，放飞心中的梦想。
同学们，远大的理想、吃苦的精神、坚定的信念、必胜的信心、充沛的精力、准确的判断、坚韧不拔的意志、果敢的胆识和魄力、诚信明礼的道德规范以及良好的人际关系，这些都是具备核心竞争力不可缺少的眼。核心竞争力并非一般竞争力，核心竞争力的培养也不是一朝一夕的事情，而是在人的成长过程中不断完善的，只有深刻的理解了核心竞争力的本质和内涵，在我们在生活和学习中，敢下功夫，敢于付出，不断去培养和提升自己的核心竞争力;让自己的羽翼不断丰满，才能翱翔于广阔的蓝天，在未来的职场中立于不败之地。
我的演讲完毕，谢谢!
一分钟挑战演讲稿篇七
1、了解时钟，认识一分钟，体验用一分钟的时间做事情，感知专注做事的重要性。
2、学习珍惜时间、做事不拖拉。
1、一个时钟、ppt（成人一分钟内做的大事）。
2、幼儿操作材料若干，弹珠若干、筷子、记录纸、笔、小筐子人手一份
一、出示时钟
1、复习、巩固认识时钟。
师：小朋友这是什么？认识吗？（钟）你们真的都认识？
2、交流：一分钟有多长。
师：这钟面上的三根针哪一个走一圈表示一分钟呢？那一分钟有多长？我们来数一数。
（1）使秒针在时钟12的`位置，教师和幼儿一起数，当秒针转一圈，数数停止。
（2）感受秒针无论从哪来开始走，只要走一圈又回到开始的位置都是60个数。
小结：一分钟有60个数，也就是60秒。
3、如果有的钟只有两根针，没有秒针，我们怎么知道一分钟到了呢？让幼儿观察秒针走一圈分针有什么变化。
小结：秒针走一圈或分针走一小格都表示过了一分钟。
4、感受一分钟。
师：你觉得一分钟是长还是短？那我们来感受一下吧？老师在后面为你们每个人准备了拼图，一分钟的时间看看小朋友们能不能完成任务。（教师边计时，边数数，幼儿开始拼图。）
师：时间到，谁完成了？一分钟的时间够不够完成任务？
小结：完成拼图的小朋友说一分钟很长，没有完成拼图的小朋友说一分钟时间很短。但是一分钟是多少秒吗？（60秒）对呀，一分钟说长不长说短也不短。所以，刚才没有完成拼图的小朋友，老师要告诉你们一个秘诀：如果想完成任务，一定要专注做事情，珍惜每一分钟。
二、体验：一分钟能干什么
1、一分钟能做些什么？请幼儿动手试试，并交流。
2、欣赏成人一分钟内能做什么。
小结：这些大人厉害吧，一分钟内能做这么了不起的事，这也启示我们更要珍惜每一分钟。那我们小朋友想不想也来挑战一下，接下来我们要玩一个游戏——挑战一分钟。
游戏一：一分钟内不眨眼。
游戏二：夹弹珠。
（1）请你数一下在一分钟里夹了几粒弹珠，然后把它记录在记录表上。
（2）请幼儿介绍夹弹珠的方法，传授经验。
（3）幼儿再次操作，分享成功。
（4）同样花了一分钟时间，为什么有的小朋友夹得多，有的小朋友却夹得少呢？
结论：在相同的时间里做同样的事情，因为每个人的动作有快有慢，所以结果也会不同。专注做事情，抓紧时间了，你完成的任务就多了。
三、讨论：如何珍惜时间
师：刚刚我们用了很多个一分钟，现在还能回去吗？
小结：时间过去了就不能再倒回了，所以我们小朋友要珍惜时间，做有意义的事情，不要让时间白白浪费。
现在小朋友用一分钟的时间排好队，我们一起去户外看看，一分钟还能做什么事情吧。
一分钟挑战演讲稿篇八
设计意图：
我们对幼儿的一日生活进行了观察和分析，不少幼儿做事磨磨蹭蹭，家长也经常向老师反映幼儿在家做事特别慢，尤其是早上起床让家长很头痛，所以班内30%的幼儿早上都不能参与到幼儿园的晨间活动中去。大班幼儿即将升入小学，幼儿没有时间观念的现状急需改变，所以设计了本次活动。
活动目标：
1.在游戏和操作中体验一分钟的长短，知道时间的不可逆性。
2.懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。
活动准备：
一分钟课件、花生、珠子等操作材料，水彩笔等。
活动过程：
1.复习、巩固认识时钟。
（1）教师播放一分钟动画片，请幼儿观看，感受一分钟的短暂。
（2）玩游戏“木头人”，让幼儿感受一分钟的漫长。
二、观看一分钟课件，知道一分钟可以做些什么。
1.那么，孩子们一分钟的时间我们能做些什么呢？（幼儿回答）。
2.你们在一分钟可以做这么多的事情，那大人呢？我们一起来看一下？（ppt）。
1.游戏规则：游戏共设两关，每一关的时间为一分钟，时间结束后请小朋友将自己的结果记录在老师发给你的纸上。一会我们来比一比一分钟谁夹花生最多，串珠子最多。
2.闯关游戏。
第一关：夹珠子比赛。
第二关：串珠子比赛。
3.幼儿把记录表粘贴在黑板上。
四、组织讨论：珍惜时间。
幼儿就调查结果进行讨论。
五、让幼儿懂得时间的不可逆性。
1.孩子们刚才我们上课的时候是几点，现在呢？是啊时间已经过去。那过去的时间还能再回来吗？对啊时间过去了就不能再倒回来了，所以我们小朋友要珍惜时间，做有意义的事情，不要让时间白白浪费。
2.收拾整理材料。
一分钟挑战演讲稿篇九
亲爱的老师、同学们：
“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话，是伟人毛泽东主席说的。
这句话的意义在于告诫那些稍有成就，便沾沾自喜、自我满足的人，务必谦虚谨慎，戒骄戒躁，争取更大的进步。
在这个问题上，我是有过教训的。三年二级的期末考试，我有幸获全班和全年级第一名。老师的表扬，同学们的赞许，爸妈的夸奖，使我得意忘形，飘飘然起来。爷爷一方面肯定，一方面提醒，要我千万别骄傲，别自满，可我没当回事，反而认为自己天生聪明，脑瓜灵活。于是该看的书不看了，该做的题不做了，有时上课也不专心听老师讲，一知半解的东西也不再去打破砂锅问到底了。四年级下学期期末考试，数学和科学考得很不理想，别说全年级第一，就是全班，仅得了个第三。
我很不好意思地把实情告诉爷爷，硬着头皮等着受训挨罚。爷爷不但没有发脾气，反而给我讲了个富有哲理的故事：三个瓶子，其中一个装满了水，一个没一点水，一个装半瓶水，晃动瓶子，装满水的瓶子和没水的瓶子都不会响，只有那装一半水的瓶子，响得厉害。听了这个故事，我明白了，自己就是那装着半瓶水的瓶子。
那半瓶水成了我骄傲的资本，由年级第一退到全班第三，这样的教训能不吸取吗?
虚心是进步的推动力，骄傲是进步的拦路虎，这就是“虚心使人进步，骄傲使人落后”给我的启示。
一分钟挑战演讲稿篇十
尊敬的领导、各位专家、老师们，同学们：
大家好!
我是贵州民族学院理学院xx级学生xx，今天在第十二届“挑战杯”贵州省大学生课外学术科技作品竞赛终审决赛这个神圣的舞台上，我能作为参赛学生代表在这里发言，感到非常高兴，也感到非常荣幸。
大学生科技活动在培养大学生的科学精神和创新能力中发挥了重要作用。大学生科技活动在“大胆假设，小心求证”的科研实践中，是整合专业基础知识和实际操作能力的重要途径，也是培养出具有高度的科学精神和创新能力人才的客观要求，也是增强同学们的就业竞争力、创业竞争力的迫切要求。“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛，以“崇尚科学，追求真知，勤奋学习，锐意创新，迎接挑战”为宗旨，被誉为中国大学生学术科技的“奥林匹克”，是展示中国大学生科技创新能力的窗口和选拔高素质人才的平台。通过参加“挑战杯”实践活动，我觉得自己长大了很多，收获了很多，不仅加深了对专业知识的理解，而且还接触了许多从未涉及的科目和知识，更磨练了我们不畏艰难的决心和意志。通过参加“挑战杯”实践活动，我们在探索中前进，在思考中收获，在挫折中成长，在学生科技创新的实践中，我们一步步靠近科学的真理；在质疑和反思中，我们了解挑战是科技创新的灵魂；在思考和讨论中我们渐渐体会创新是科技进步的源泉。曾经以为自己离这种大赛事的成功很遥远，以为是遥不可及的事情，现在我终于明白了，经过努力，自己一样可以做到，且能做得很好。很多同学不敢参加大的赛事，甚至不敢去想，我要告诉大家的是：只要确定目标，放手去做，相信自己，勇往直前，成功就一定属于你！
回想起我们“挑战杯”贵州大学生课外学术科技作品竞赛走过的.征程，不仅有众多大学生的热情参与，更倾注了各级领导，专家和各位老师对大学生成长、成才的关心与关怀，请允许我代表广大同学，对各级领导，专家和各位老师的大力支持和帮助表示最衷心的感谢！
高速发展、日新月异的时代给我们提供了千载难逢的机遇和发挥才能的巨大舞台，同时也向我们提出了更严峻的挑战，同学们，让我们再次碰撞科技创新的火花，为科学与创新的理想而执著追求，给自己的梦想插上翅膀，带着勇气和信心去乘风破浪！
最后，预祝第十二届“挑战杯”贵州大学生课外学术科技作品竞赛圆满成功！
一分钟挑战演讲稿篇十一
巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话表明了苦难在每个人的身上都会发生，但是不同的人面对，会有不同的方法应对，从而有不同的结果。面对困难，敢于挑战的人无论古今中外都数不胜数，俯拾皆是。美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府——哈佛大学，成为美国的著名作家。
人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！我怎么这么倒霉！”有些人遇到困难坚强的说：我要打败你。面对困难要敢于挑战，不要轻易放弃，只要坚持一下，成功就在你的脚下。
我不禁想起了前年学滑板的那一幕。刚开始练习的`时候，我死死地抓住爸爸的手，慢慢地一点一点地左右扭动右脚，使滑板车前进。练了好久，不但没有什么进步，连爸爸也累得上气不接下气。爸爸说：“你这样是学不会的，你一定要自己独立地练习才行。”于是，我就尝试着让爸爸先扶着我上滑板，然后，我就拼命地摆动右脚，让滑板前进，慢慢地，爸爸放了手，我能独立地站在滑板上，前进了。尽管累得满头大汗，连走路都摇摇摆摆的。但是，我很高兴，我已经学会滑板了。
现在，我明白了，在日常生活中，我们经常要遇到各式各样的困。
难。我们遇到困难时，不能因为往往因胆怯而退缩，要敢于挑战要坚持。要相信“不经历风雨，怎能见彩虹。”
一分钟挑战演讲稿篇十二
亲爱的老师和同学们：
大家好！我是xx班的刘，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
很小的时候，父母经常在我面前不停的说：挑战自己，超越自己。当初我并不知道这个词的内在含义。我只是看着我妈的唠叨，觉得好玩，就像我妈一样看。随着正式入学，我渐渐明白了这句话的真正含义。原来这是一个道理，只要你有这个信念，无论遇到什么困难，都可以无敌。
我记得我第一次学打乒乓球的时候，老师教我们发球。我认真的听着，用心的学着，但是不知道为什么，球好像总是故意对我不利，完全不听我的指挥。我想让它往左拐，但它却往右拐了。我想让它飞起来，钻到地下。球从四面八方飞了进来，我跟着它向四面八方飞去。过了一整天，球没接住一个，我就成了水人。因为练的太久，手心麻木，握拍的地方红肿。看着没有手的珍珠般的球落在地上，我可怜巴巴地看着教练，眼泪在眼眶里打滚，心想：我怎么这么笨，不会发球，还说长大后要像刘一样成为世界冠军！好像我是癞蛤蟆，想吃天鹅肉。我艰难地走到教练面前，犹豫地说：“蔻驰，我，我不想学。我不是打乒乓球的料。”教练听了这话，语重心长地对我说：“世界上没有什么是天生的，所有的成功都是靠血汗换来的。”听完教练的话，我低头含着泪和教练说再见。我清楚的感受到了身后教练的失望和无奈，但是我真的没有信心再练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时说的话：学很多东西的时候都要靠天赋……于是我问自己：我有天赋吗？练了这么多天，事实残酷地告诉我，我没有这个天赋。还能记得同学们嘲笑我的画面：“要不要学打球？连跑都跑不好。你不是想用鸡蛋碰石头吗？真的很无聊！”说这话的是我最好的朋友！连他都这么说了，看来我是没有学打球的希望了！“我伤心欲绝地回到家，细心的.母亲似乎看出了她的想法。她没有说什么，只是深情地看着我，左手拍着我的肩膀，右手指着我桌子前的那些：挑战自己，超越自己。然后我在最后补充了几句：我相信我儿子。这一刻，我释然了。是的，也许我不能成为世界冠军，但只要我能更自给自足，我就会成功。从此每天坚持练习，从不熬夜早退。摔倒了又站起来，腰也累了。我用手打了自己几下，弯腰紧紧盯着球飞来飞去。我的手起了水泡，所以我戴上绷带，继续练习。就这样，日复一日，我终于学会了，技能也一天天提高，甚至当上了队长。
从小到大，我一直很失落，我一直觉得对不起自己，我甚至恼羞成怒，想放弃。但是一路走来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情，让我个人意识到，只有勇敢的挑战自己，才能超越自己。同学们，让我们在挑战自我、超越自我的过程中感受成功的快乐。
一分钟挑战演讲稿篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学：
今天国旗下讲话的内容是《迎接新的.挑战》。
同学们，在这春回大地，万物复苏的美好时节，我们又迎来了新的学期。
新学期新开始，新的目标，新的挑战，新的机遇在等待着我们，只有全力以赴，做一个无愧于时代、无愧于生命、无愧于成长责任的人，才是我们唯一的选择！
今天在国旗下，我要给你讲一个小故事，故事的名字叫《抉择》：
在一个村庄里，住着一位睿智的老人，村里有什么疑难问题都来向他请教。有一天聪明又调皮的孩子，想要故意为难那位老人。他捉了一只小鸟，握在手掌中，跑去问老人：“老爷爷，听说您是最有智慧的人，不过我却不相信。如果您能猜出我手中的鸟是活还是死的，我就相信了。”老人注视着小孩子狡黠的眼晴，心中有数，如果他回答小鸟是活的，小孩会暗中加劲把小鸟掐死；如果他回答是死的，小孩就会张开双手让小鸟飞走。老人拍了拍小孩的肩膀笑着说：“这只小鸟的死活，就全看你的了！”
同学们，你们瞧，每个人的前途与命运，就像那只小鸟一样，完全掌握在你自己的手中。学习是这样，工作是这样，只要你奋发努力，均会成功。一位哲人说：人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全掌握在自己手中，只要努力，终会有成。
我们面对新的机遇，新的开始，我们要学会选择，勇于迎接新的挑战。我相信新的未来是属于我们的，让我们携起手来一起创造新的辉煌。
谢谢大家！
一分钟挑战演讲稿篇十四
在我读过这篇文章之后，要是有人再这样问我，我会用另一种回答：“那是个奇迹，但他并不完全只是纯属幸运，而是他用他向命运挑战地精神赢得了奇迹的发生。”
这篇文章的主人公就是霍金。他的肌肉一天天地萎缩下去走路走不稳，站不起来，但他还努力锻炼，坚持靠自己的力量上楼，脚不行了，他就用手拉着扶手艰难地上楼。后来，十个手指也只有两个能动了，他不懈气，努力工作，用脑思索，最后，命运作了退却，许多年过去了，他活了下来，成为了著名的天体物理学家。
霍金的故事告诉我们，人可以向命运挑战。向命运挑战需要一种不怕失败，不向困难低头的精神。其实，像我们这些正常人，虽然不需要命运挑战，但我们可以向学习、生活挑战。在学习上，不要会了就骄傲自满，要向更难的进攻，因为学无止境。在生活中，不要成功了就得意忘形，在成功的道路上可能还会有更大的挫折等着我们。
有一天晚上，我做出了一道难题，尾巴都上天了，就王婆卖瓜，自卖自夸地说：“看我厉不厉害，做出了这么难的题。”但我一看到桌上的语文书，就想起了霍金。我马上安静了下来，对自己说：“要向学习挑战。”
时间是宝贵，我们要从小就应该珍惜时间，好好学习，更多地向学习、生活挑战，日积月累就会积少成多，哪怕一小步，也有新高度，不知不觉中我们就在进步。不能一失败就气妥，遇到困难就退缩，这样永远不会进步。
我们要学习霍金的这种敢于挑战精神，这样才能取得巨大的成功。
一分钟挑战演讲稿篇十五
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好。
我是七五班的xx，我今天演讲的题目是《挑战自我永不言败》。
有人说微笑面对失败，不要抱怨生活，给与你太多磨难，不要抱怨，学习给与你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去风沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力，微笑着面对失败，挑战自我，把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑，把每一次成功都想成是一次幸运，不去骄傲，就这样微笑着面对挫折，去迎接挑战，我们永不言败。
我们都熟悉奥运冠军刘翔，在万众瞩目的奥运会上，他却因为脚伤不得不退出比赛，但他不甘心落后经过一年的修养，他又去挑战，面对挫折他永不言败。
挑战自我，永不言败，把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，把尘封的心胸敞开，让狭隘的自私淡去，把自由的'心灵放飞，让宽容和豁达回归，不要把每一次的成败看的那么重要，不要把每一竞赛看的那么自私，不要只看狭小的一面，放眼世界乐观些，不必计较一个小小的挫折，我们要永不言败，，身处逆境要从绝望中找出希望，生活终将美丽。
亲爱的同学们，在我们的学习生活中，需要的正是这种挑战，自我永不言败的探索精神，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们在挑战中成长，再不言败中收获，让我们挂起乘风波浪的帆，在未来的路上远航！
我的演讲完毕，谢谢大家。
一分钟挑战演讲稿篇十六
孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”转眼间，三月已经过去，新学期的第七周已经开始。时间催促着我们成长，为我们每个年级的学生带来了新的任务，新的挑战。高一的学弟学妹们要努力学习新知识，根据自身情况选择未来学习的方向；高二的同学逐渐结束了对新知识的学习，即将进入紧张而充实的一轮复习阶段；而高三的学长学姐们将在几十天后直面高考，破釜沉舟，背水一战。面对成长之路上的重重困难，我们既然不能选择瑟缩不前，那么就该迎难而上，直面挑战。
我们的`目标不能定的太高，不能超出我们的能力范围之外。要对自己有一个准确的评判，量力而行，要全身心的投入，脚踏实地，绝不能好高骛远，盲目自大。
对于我们高中生来说，要丰富自己的素养，提高自己的能力，就是要在坚定目标后时刻提醒自己保持自律，日复一日努力学习，这样才能提升自身能力，具备战胜困难的实力。
在长期的努力，付出后，若是你遇到了曾经的你无法战胜的困难，请你保持镇定，用乐观的态度面对它。我们有理由相信自己已经有能力渡过眼前的难关，不可随意看轻自己。
当你满腔自信地站在刷新的起跑线上，准备周全迎难而上时，就会知比赛的价值并不在于赢得参与这场比赛的其他人，而在于超越自我的极限；我们不一定都要做飞鹰才能翱翔天际，做一只平凡的飞鸟也一样可以自由飞翔；我们不一定非要做船长才能遨游海洋，做一名普通的船员也一样可以自由徜徉。
请你相信，只要勇往直前，永不放弃，总会有抵达目标的那一天！
一分钟挑战演讲稿篇十七
1、体验一分钟的长短，知道时间的不可塑性。
2、知道一分钟在时钟上如何表示。
3、懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间，为入小学作准备。
4、引导幼儿对数字产生兴趣。
5、有兴趣参加数学活动。
1、一个大闹钟和一分钟计时器，（ppt）课前让幼儿认识整点和半点。
2、幼儿操作材料若干，弹珠若干、筷子、记录纸、笔、小筐子人手一份
1、复习、巩固认识时钟
师：小朋友这是什么？认识吗？（钟）你们真的都认识？我要来考考你们。
师：这钟面上的三根针哪一个走一圈表示一分钟呢？那一分钟有几秒呢？数一数。
2、教师总结：一分钟有60秒。
3、感受秒针无论从哪来开始走，只要走一圈又回到开始的位置都表示一分钟。
如果有的钟只有两根针，没有秒针，我们怎么知道一分钟到了呢?让幼儿观察秒针走一圈分针有什么变化。
4、教师小结：秒针走一圈或分针走一小格都表示过了一分钟。
5、感受一分钟。
师：你觉得一分钟是长还是短？那我们来感受一下吧？
6、教师总结：一分钟说长不长说短也不短，我们在玩游戏的时候可能觉得一分钟很短，但像现在这样静静地坐着等也觉得它蛮长的。
1、一分钟能做些什么?
在条件允许的情况下请幼儿动手试试?
（1）欣赏成人一分钟内能做什么？(ppt)
（2）教师总结：：这些大人厉害吧，一分钟内能做这么了不起的事，那我们小朋友想不想也来挑战一下，接下来我们要玩一个《挑战一分钟的游戏》。
2、游戏一：山上有个木头人
3、游戏二：一分钟内不眨眼
4、游戏二：夹弹珠
（1）请你数一下在一分钟里夹了几粒弹珠，然后把它记录在记录表上。
（2）请幼儿介绍夹弹珠的方法，传授经验。
（3）幼儿再次操作，分享成功。
（4）同样花了一分钟时间，为什么有的小朋友夹的多，有的小朋友却夹的少呢?
结论：在相同的时间里做同样的事情，因为每个人的动作有快有慢，所以结果也会不同。抓紧时间了你完成的任务就多了。
1、刚刚我们用了很多个一分钟，现在还能回去吗？
2、教师总结：时间过去了就不能再倒回了，所以我们小朋友要珍惜时间，做有意义的事情，不要让时间白白浪费。
请小朋友在一分钟之内把玩具收好。
本次活动我根据本班的年龄特点及兴趣爱好，以幼儿感兴趣的竞赛活动贯穿于整节课，让幼儿充分感受一分钟。活动的准备分为知识准备和物质准备，教师能充分为幼儿准备感兴趣及富有挑战性的操作材料。幼儿的知识准备，开展活动前幼儿已认识时钟，并懂得一分钟时间的概念。教师为幼儿创设了情景及图片，让幼儿在愉快的活动中感受时间的重要。但是在游戏活动中我没有很好的引导幼儿去说，由于教师组织活动比较紧张，所以导致整个活动教师的语言过多、语速较快，活动时间没有很好的支配。通过本次活动让我成长了不少，在今后的工作中，我会更好的结合新纲要，学会如何有机地总结、提升幼儿的探索发现，同时我也要掌握幼儿的兴趣点、年龄特征、知识生活经验，在活动中充分调动幼儿的积极性，使幼儿在探索中积极主动地进行学习，有助于更好地进行师幼互动，从而才能达到教学的有效性。
