总结可以帮助我们更好地规划未来，为下一步的发展做好准备。总结要有重点突出、言简意赅、条理清晰的特点。小编特别为大家准备了一些优秀的总结样例，欢迎参阅和借鉴。

心理课程总结篇一

在美容行业中，心理学知识的应用不仅能够帮助美容师更好地与顾客沟通，更能够提高服务质量和客户满意度。为此，我参加了美业心理课程，并从中受益匪浅。下面是我对此课程的总结、心得和体会。

段落一：课程介绍和重要性。

在这个现代社会，美容行业的竞争越来越激烈。为了在市场上脱颖而出，不光要具备丰富的专业技能，还需要对人性有深入的了解。因此，一些大型美容连锁企业也开始积极引入心理学知识。心理学不仅帮助美容师更好地照顾客户，还改善了他们的职业生涯和工作环境。

段落二：课程内容和收获。

在这次课程中，我们探讨了面向不同人群的美容服务，例如老年人、少年和身体不便的人等。通过学习他们生理和心理特点，我们更好地了解了如何提供定制化的服务。我们还探讨了顾客不同情绪状态下的应对方式。例如，当顾客感到焦虑或不安时，我们可以用积极的语言和面部表情来安抚他们，从而缓解他们的情绪。

段落三：课程应用和行业前景。

通过这门课程的学习，我意识到心理学知识对于美容师的重要性，并且对自己的职业生涯也更加有信心。通过摒弃对工作的传统看法，将心理学知识应用于工作中，我相信我的服务质量会有显著的提高，有效地增强与顾客之间的信任感和忠诚度。

段落四：知识分享和传递。

此次课程之后，我意识到许多同事对于心理学的应用还有所问题。因此，我主动分享了我的学习经验，并对他们做了一系列专业的解释。毕竟，一个团队中大家的配合和默契的形成至关重要。

段落五：结论和展望。

美容行业的不断发展，需要不断更新自己的知识和技能，特别是在充分意识到心理学在美容行业中的重要性之后。通过这次课程，我丰富了工作经验，积累了新知识、新技能，展望未来，我更加有信心去面对工作中的各种问题和客户需求，向着更好的服务质量、更高的信任感和更忠诚度的目标不断进步。

心理课程总结篇二

授课班级：信息系计算机高18、19、班、网络5班。

课程特点：公共课程；每周2课时，共16课时。

平时成绩（课堂听讲、辩论会，讨论会）30%+期末考查70%。

共有两项内容。

（一）平时成绩（共40分）。

1、课堂表现(10分)：主要考核学生到课情况及课堂发言讨论情况。

2、辩论会的表现（10分）。

3、课堂讨论和讨论稿件（10分）。

（二）期末考查（共70分）。

联系本学期学习内容和自己的实际写一篇心得体会。（字数不少于1000字）。

在本次期末考试中，计算机18、19班，网络5班。成绩情况统计见下表：

通过本次考查，使大部分学生掌握了人际交往的技巧，提高了学生对待。

性问题的素养，促进学生科学地掌握性的本质，理解人生各个年龄阶段的性生理和性心理特点；能够树立正确的恋爱观，通过辩论讨论会提高了学生的口语表达和思维能力。

１在今后的教学中要理论联系实际，运用案例启发引导学生积极主动地学习，要有计划地组织一些课堂讨论。注重结合理论教学演示或实施相关的教学活动，重视多媒体教学，运用多媒体资源，使学生获得直观生动的学习。

２在实验课教学中，重视培养学生的科学素养、分析和解决问题及实际操作能力。

３在进行课堂讲授和实验教学的基础上，提倡和鼓励学生主动学习，通过师生交流、课堂讨论、参与式课堂教学活动等体现新的'教育教学理念，寓教于乐，使学生在主动学习的过程中去理解、感悟，达到心灵的真正触动。

４注重教学过程中及课后的教师指导，主动了解学生、热心帮助学生解决实际问题。

心理课程总结篇三

抑郁是一种常见的精神障碍，为了更好地了解与处理抑郁症状，我参加了一门心理课程，并在学习过程中获得了一些体会和感悟。在此，我想总结一下这门课程对我的帮助和影响。

第一段：介绍心理课程。

这门心理课程主要围绕抑郁症状展开，包括了抑郁的定义、症状、原因、治疗和预防等方面的知识。同时，课程还针对抑郁的心理因素，探讨了情绪管理、认知重建、注意力调节等方法与技巧，并提供了针对抑郁症患者的心理辅导策略。

第二段：抑郁对身心健康的影响。

通过学习，我了解到抑郁症患者会感到情绪低落、失去兴趣和快感、产生自责、压力和悲观等情绪反应。这些情绪不仅会影响患者的身心健康，还会给周围人带来负面影响。因此，及时诊断和治疗抑郁症是非常必要的。

第三段：认知重建和注意力调节。

通过课程，我学习到了一些认知重建和注意力调节的方法，能够有效缓解抑郁症患者的心理压力。首先，患者需要意识到自己的负面思维，然后转而关注积极的思维。其次，经常做一些让自己愉悦的事情，例如运动、阅读、聚会等，可以让自己从负面情绪中解脱出来。最后，专注力训练可以帮助患者把关注点集中在当前的事物上，减少焦虑和忧虑。

第四段：心理辅导策略。

课程还给予了我一些关于心理辅导策略的建议。当患者向你倾诉抑郁感受时，不要试图说服他们“不要感到悲伤”，而是应该倾听他们的情绪并表达同情。同时，患者应该学会提出真正的需求，例如希望朋友帮他们做的事情，而不是只是抱怨或把自己的情绪倾泻出来。

第五段：总结及建议。

总体来说，这门心理课程让我更深入地理解了抑郁症，学会了更好地处理自己的负面情绪。通过认知重建、注意力调节和心理辅导等方式，我可以缓解心理压力并积极面对生活。我建议抑郁症患者要及时求助，学习专业心理知识，积极面对自己的内心和外部环境，从而更好地掌握自己的身心健康。

心理课程总结篇四

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑，心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学(二)的.学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

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心理课程总结篇五

其实刚开始我并不是很想这门课，是因为室友很想上这门课，然后就拉着我陪她选这节课的。但当真正开始上课后感觉这会是一个不错的选择。

第一次上课我并没有认真听，记得第一节课老师让我们说为什么选这门课、以及通过这门课的学习会让我们学到什么。偶尔听老师的几句话，感觉到确实有道理蕴藏其中，有些道理确实对我们会有很大的帮助。随着上课的次数的增加，我们懂得了更多关于身心健康的知识。拥有积极的心理和健康的体魄对成长有着极大的重要性。这门课的学习让我更深刻的明白抱怨是没有用的，唯一的用处只会让这种消极的情绪蔓延、传播，而对于解决问题一点帮助都没有。身为当代大学生，面临的压力也越来越大。作为大学生是踏入社会的第一步，面对的问题也与以往有所不同。如新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，与来自五湖四海的人的人际交往的问题等等。通过这门课，我们更加深刻地认识到用积极的心态来应对问题即便无法解决问题，但至少我们能过的舒适点，拥有积极的心理。

其实这个学期的压力还是挺大的，要考四级、考会从、考国二。考试一个接一个，让人感觉很累。所以呢，通过积极心理学的学习让我知道更多的方法去缓解压力以及如何以一个积极的心态去面对各种来临的考试。例如，每天早上起来照镜子时给自己一个微笑，笑着对自己说我可以的，这对一天都保持一种好的心态有很大的作用。在这一天中都给自己学习的动力。生活、学习都不会像自己想像的那么如意，偶尔还是会有难过、伤心的时候以及某一时刻会有一种特别不想学习的念头。每当这个时候我都会给自己放个小假，坐在宿舍看个电影什么的。要想全身心的放松自己，就必须痛痛快快的看电影，而不是一边看电影一边想着：哎呀，我的什么作业还没有完成。这样根本就达不到放松的效果。所以，该放松的时候就尽情的放松，该学习的时候就认认真真的学习，这样才能有效果，才能事半功倍。

我也深深的记得这种方法，记得快考会从的时候，有一个周末真的是不想复习了，感觉自己天天都是看这几本书真的好累。于是我就给自己放了假，那个周末都没有复习，在宿舍看电影，还有和朋友去逛街买东西，感觉整个人都轻松了好多。下周也有新心情，和学习的动力了。所以，每当我们感觉压抑或是特别不想做某件事的时候不要强迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下来更好的学习。

所谓积极心理学，顾名思义就是以积极的、乐观的心态，去认识世界、发现世界的美，进而改造世界。积极心理学主张心人们如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理去面对生活。在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么使他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子，深怕看到丑恶的自己，因为每个人都想把自己最美的一面展现给别人。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你;人最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。

本-沙哈尔说，“越来越多的人想解决一个悖论――财富带给我们的好像并不是幸福――人们开始在积极心理学中寻找答案。”我觉得幸福才应是最大的财富------拥有积极的心态来面对生活和有着良好的身体状态来体验生活，而金钱或声望并不是用来衡量生命的标准。然而很多人却没有做到这一点，现实生活中很多人都在追求名和利、追求金钱，甚至为了达到自己的目的而不择手段，有些人以牺牲别人的幸福来换取自己的利益。从我学习积极心理学后，我看问题的方式也发生了改变。我发现原来幸福就在我的身边，却常常视而不见;比如家人一句温暖的问候，那也是一种幸福。原来幸福就在于能掌握的积极心理力量;原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助;原来人有无限的潜能，却自己不知道在现今社会越来越多的人对积极心理学有热切需求，这是因为人们开始想变得更快乐、更幸福，想更多了解自己，更多了解别人，改善我们的生活。所谓积极心理学，通俗的说法就是培养幸福感，让我们更幸福。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!

时间过的很快，一个学期的选修课就要结束了。虽然每周只有一节课，但还是获益匪浅。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福，而我发现幸福就来自于拥有积极的心理和健康的身体，身心健康。我相信通过这个学期的学习我对积极的心理与身心健康有更进一步的理解。在今后的学习生活中能更好的面对各种压力、挫折，以一颗积极乐观的心去笑对生活。

心理课程总结篇六

美容行业是近年来兴起的行业之一，许多人选择进入这个行业从事美容工作。美业的核心不仅仅在于技术，还在于情感和沟通。因此，美容师的心理素质和沟通技巧是非常重要的。本文将分享我在美业心理课程学习中的心得体会。

第二段：课程内容介绍。

美业心理课程是一门涉及心理学、沟通学、情感学、管理学等多个方面的综合性课程。这门课程包含了美容师所需要掌握的心理素质和沟通技能等方面的知识。在这门课程中，我了解到美容师需要具备的关键素质，例如耐心、爱心、灵活性、乐观心态等。同时，我还学到了沟通技巧和情感管理技能，例如情感协商、文化背景意识等。

学习美业心理课程让我受益匪浅。首先，我意识到美容师的职业需要更多的责任感。美容师需要将心思投入到对客人的关怀和细微的关注中。其次，美容师需要具备灵活性，可以根据不同客户的要求和口味提供个性化的美容咨询和服务。最后，美容师需要不断学习和提高自己的技能和认知，在沟通技巧和情感管理方面不断加深自己的理解和运用。

第四段：实践经验。

在实践中，我不断应用美业心理课程所学的技能和知识。例如，在客户服务中，我会注意到客户的情感体验和需求，主动与客户沟通，并提供个性化关怀。在团队管理方面，我会注意到团队成员的个性和观点，积极倾听和共享并取得更好的团队成果。

第五段：总结。

在美业心理课程学习中，我学到了很多关于心理素质和沟通技巧的知识。这门课程不仅仅是为了让我们成为更优秀的美容师，还可以提升我们的综合素养和社会认知能力。我相信，在未来的工作中，这些技能和知识会帮助我更好地为客户服务和团队管理做出更大的贡献。

心理课程总结篇七

职业生涯教育的概念出现在20世纪70年代的美国，美国职业教育改革运动主张通过学校和社会的共同努力帮助个人建立切合实际的自我观念，实现与人才相适应的职业生涯目标，强调学校以学生为本位和工作为本位的学习。

生涯规划课程在港澳台地区开展较早，纵观我国生涯规划课程开发存在几点共性：(1)参照国外生涯教育先进理念或做法;(2)参考我国现有教科书的编写内容与特点;(3)结合实施学校所处的具体情况，有针对性地组织课程内容的教学。

随着中职选择性课程改革的不断深入推进，中职学校也在逐步开设生涯规划课程。浙江省德清县职业中等专业学校作为国家第二批改革发展示范校和浙江省中职课程改革试点学校，在中职学校中率先启动生涯规划教育以及中职生涯规划课程开发，经过几年的实践探索，积累了一些经验，同时也取得了一定的成果。教学设计《人生沿途皆风景——透视生涯规划》获2011年浙江省中职学校心理健康“同课异构”创新教案评比一等奖，学校开发的课程《中职生生涯规划》获2015年浙江省首批中职课改a类校本选修教材。

一、课程目标。

(一)总目标。

唤醒学生生涯意识，学生在“游戏体验+专业测试”中对自身的职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观进行探索，明确自己喜欢、适合、胜任、看重什么，为中职专业选择提供参考。学生在社会调查与实践中了解家庭、地区、行业，为就业与发展做好准备。分析中职生所学专业对应的职业及其横向、纵向职业群，把握在专业领域的就业面及发展路径探究职业素养的养成。让学生在专业、升学与就业上作出适合自己的抉择，同时能够进行目标管理、付诸行动以及审时度势地调整自己的规划，进而思考如何进行创新创业。

(二)具体目标。

1.知识与技能。

学生能够增强生涯规划意识，探索自己的过去、现在、未来，了解自己的职业兴趣、职业性格、职业能力以及职业价值观，了解家庭、家乡、行业的基本情况，了解专业、职业、升学、就业等方面的知识。

2.过程与方法。

学生通过生涯的纸笔练习、幻游体验、游戏、测验、实践调查等活动，运用swot分析法分析被选专业的优势、劣势、机会和威胁，从而选择适合自己的专业。运用决策平衡单来权衡就业与升学的利弊得失，初步确定或调整自己的升学或就业方向。遵循smart原则，运用剥洋葱法进行目标管理，搞清行动与措施计划的5w2h要素，运用pdca循环实施行动方案具体过程，进而制定中职生涯的行动与措施计划书，通过自我评估、同学评估、老师评估、家长评估四种方式对生涯内容、进度及其他因素进行评估、调适，从而重新规划与行动。

3.情感、态度与价值观。

学生在体验中逐步形成职业兴趣、培养职业性格、提升职业能力，树立正确的`职业价值观，理解专业、升学与就业对人生的意义并以积极进取的态度作出适合自己的抉择，形成生涯规划意识，对创新创业进行一定的思考，树立阳光、积极、向上的学习观、人生观和价值观，促进自我的终身、可持续、个性化发展。

二、课程内容。

课程分为六个单元，分别为生涯唤醒、自我探索、环境透视、职业分析、生涯决策、生涯行动，每单元2～4课时，共18个课时(见下表)。

(二)渗透生涯理念。

没有理念指导的生涯教育是盲目的、空洞的，在本课程的实施中，时时渗透生涯理念。例如以职业生涯规划大师舒伯(donald)的终身职业生涯发展理论为依据，学生在绘制“生涯彩虹图”中理清自身生涯发展阶段与角色间的相互影响，从而科学合理地来规划自己的生涯。

(二)注重对生涯的体验。

课程的实施中，注重学生的生涯体验，例如运用冥想技术引导学生进行生涯幻游，畅想未来生活;在冥想音乐和教师冥想语下，通过自创的“人生大风车”纸笔游戏对风车叶子的组合、拆下、换上来体验选择、舍弃、重拾等价值观，从而使学生在体验中顺其自然地澄清自己的价值观。

(三)发挥心理测验的辅助作用。

将霍兰德职业兴趣倾向测试、迈尔斯布里格斯类型指标(mbti)测试、加德纳多元智能测试、生涯价值问卷这些测试作为附录放在《中职生生涯规划》这一教材的后面，在“自我探索”这一单元教学时作辅助教学之用，对学生了解自己的职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观提供一种参考与借鉴。值得注意的是，测试之前要对学生说明，测试结果并不是标准答案，需要结合自身的实际情况来具体分析，避免测验带来的消极心理暗示。

(四)明确生涯规划是持续动态生成的过程。

中职生涯规划教育课程一般在高一年级开设，而生涯规划是一个持续动态生成的过程。在课程的实施中，不是要为学生做规划，而是要教会学生一种生涯规划的能力，更重要的是要让学生学会审时度势，对自己的生涯规划进行评估、调适、规划、行动，从而形成一个“螺旋式”循环上升的过程。

本课程突破以往中职生涯规划课程单一的讲授式、讨论式教学，将生涯理念渗透于课程中，通过生涯情境的体验、生涯理念的渗透、生涯的具体实践、生涯的感悟与反思，让每位学生产生主动参与的强烈愿望，在情境中充分体验、讨论、交流、辨析，自主、自由地遨游生涯，这是对生涯教育的再认识、再强化、再创新，为中职选择性课改中，学生的课程选择、专业选择、学制选择提供有效指导。

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心理课程总结篇八

对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。

从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较广阔的视野。较为热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就是我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地认识自己，这就是我的最大收获。

每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是神秘的，我想神秘的只是我们所不够了解的人和事物。其实很高兴学习心理学这门课程，也很高兴看到了镜子里的自己，相信从其中得到的东西，会让我更加自信地面对未来。

很高兴大学开设了这门课程。一个学期在大学心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的`适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。

心理课程总结篇九

第一段：引言（Introduction）（约150字）。

心理课程是大学生必修的一门课程，通过学习心理学的基本理论和方法，可以帮助我们更好地认识自己和他人，提高自身的心理素质。在这个学期的学习中，我深刻体会到了心理课程的重要性，收获了许多宝贵的经验和知识。在这篇文章中，我将分享我在心理课程中的体会和总结，希望能对其他学习者有所帮助。

第二段：理论学习与应用（TheoreticalLearningandApplication）（约250字）。

在心理课程中，我首先学到了一些心理学的基本理论和知识，如人格理论、社会认知理论、动机理论等。了解这些理论有助于我们更好地理解和分析他人的行为和心理状态。此外，我还学习了一些实用的技巧和方法，如积极心理调适、冲突管理等。通过这些理论学习和实践活动，我学会了如何应用心理学的知识，解决自己和身边人的心理问题，提高自身的心理健康水平。

第三段：个人成长与提高（PersonalGrowthandDevelopment）（约250字）。

在心理课程中，我不仅仅学到了理论知识，还深刻体会到了自身的成长和提高。通过自我反省和同伴间的互动交流，我逐渐发现了自己的优点和不足之处。课堂上的小组讨论和案例分析让我更好地认识自己，加深了我对他人的理解。此外，心理课程的学习还培养了我的沟通能力、团队合作能力和问题解决能力，这些对我的个人成长起到了重要的推动作用。

第四段：社会价值与应用（SocialValueandApplication）（约250字）。

心理课程不仅仅对个人成长有着积极的影响，对社会也具有重要的价值和应用。在现代社会中，人与人之间的关系变得越来越复杂，心理问题也日益凸显。通过学习心理课程，我们可以更好地理解他人，关注他人的需求和情感，提高人际关系的质量。心理课程还能帮助我们更好地应对各种逆境和压力，提高自身的抗压能力和心理素质。因此，学习心理课程不仅仅是为了个人成长，更是为了建设和谐的社会、提高国民素质的需要。

第五段：总结（Conclusion）（约300字）。

通过这个学期的心理课程学习，我不仅仅学到了心理学的基本理论和知识，还收获了很多关于自己和他人的经验和体会。我了解到心理学的重要性，学会了如何应用心理学的知识解决实际问题。通过心理课程的学习，我个人的成长和提高得到了有效的推动，同时也认识到心理课程在社会中的重要价值和应用。我相信在未来的学习和工作中，我能更好地利用所学心理知识，提高自己的综合素质，为社会的发展和进步做出贡献。

在心理课程的学习中，我体会到了心理学的魅力和价值。通过理论学习和实践应用，我不仅仅提高了自己的心理素质，还在人际关系和问题解决上有了重要的进步。我相信，通过继续深入学习心理学，我们能够更好地认识自己和他人，为建设一个更加和谐的社会贡献自己的力量。

心理课程总结篇十

时间飞逝，岁月如梭，一个学期又要接近尾声。回顾一下，经历了很多，学习了很多。就以下几个方面进行间的课程总结：

接触这门课，老师就一如既往地交给我们歌曲发展的历史。我知道了中国第一首流行歌曲《毛毛雨》，是我们今天能够听到的中国最早的流行歌曲，也是被音乐界公认为中国第一首流行歌曲，唱歌的人叫黎明晖。黎明晖是中国早期流行歌曲摇篮明月歌舞团主持人黎锦晖的女儿，她演唱的《毛毛雨》、《人面桃花》等歌曲在20世纪二三十年代风行一时。黎锦辉创作的歌曲总是先让女儿来唱，这样便成就了黎明晖，使她成为中国歌坛的第一位流行歌星。介绍完这些之后，老师还放了歌曲《毛毛雨》给我们听，说实话，当我听见这首歌的时候，我觉得不好听，感觉她唱歌的时候有种不正经的感觉。其次，印象比较深的是邓丽君，许多年前，一代人被她的甜美歌声深深陶醉。许多年后，这一代人在她的歌声中迈向中年、老年。邓丽君的歌具有一种浑然天成的美，如高山飞瀑、潺潺溪流。人们欣赏她只要靠审美本能而无需绞尽脑汁。其实艺术的共同点就是台上一分钟、台下十年功。功到自然成，就像夜来香开放一样顺理成章，毫无斧凿痕迹，但又比任何设计和精心包装来得更出其不意、妥帖、周密。今天许多歌手唱的歌缺乏感染力，就在于属于包装的东西太多了！这就好比本来相貌平平的小姐太太硬是靠整容术增添了几分姿色，却总让人觉得缺点内涵。

其实每堂课上老师都会给我们听一些代表性的歌曲，由于歌曲太古老或是我们本身不感兴趣，但听了老师讲解后，我自己还是会回到寝室里把印象中老师讲的歌曲仔细地听上几遍，后来得出一个结果，一首好不好听不仅在于它的乐感方面，另一方面在于它的政治背景。

2.教师课程教学情况。除了老师系统而全面地给我们讲解中国流行歌曲的发展历史，他为了考考我们的接受成果，布置了小组ppt作业，内容是自己对于某个流行歌手或某种歌曲的了解和讲解，这样以来，老师就可以看出我们对音乐的鉴赏和欣赏能力。之后，他还让我们自己写歌词，在我看来，我觉得老师应在课堂上增加一个项目，让同学们唱，这样无疑会给课堂增添一定的乐趣。3.学习展望：接下来要认真回顾消化吸收本课程的内容，并结合自己的方向以及研究趋向寻找自己的研究点，目前首要实现的目标就是我们的课程任务，争取早日完成。

收获很多，感悟颇深，感谢老师，希望各位同学一起进步！

心理课程总结篇十一

心理课程是现代教育中重要的一环。通过学习心理课程，我们可以更好地理解人类的思维和行为，提高我们的心理素质，更好地适应社会和人际关系。在这篇文章中，我将总结我在心理课程中学到的内容，并分享我的心得体会。

第二段：意识与感知。

在心理课程的第一部分，我们学习了有关意识与感知的内容。这一部分让我了解到我们的意识是如何形成的，以及感知是如何影响我们对事物的认知。通过学习感知，我认识到我们每个人的感知方式存在差异，这一点对我在日常生活中的人际交往和问题解决中都有很大的帮助。此外，我还学到了如何通过调整注意力和练习正念来提高自己的感知能力和专注力。

第三段：学习与记忆。

学习与记忆是心理课程中的另一个重要内容。通过学习这部分知识，我了解到人类的学习过程包括感知、加工和存储信息。同时，我学会了一些提高学习和记忆能力的方法，如分散学习和使用记忆宫殿法。这些方法对我提高学习效率和记忆事物起到了积极的作用，并且学习心理课程本身也是一种对记忆能力的锻炼，让我深刻体会到了实践与理论的结合的重要性。

第四段：人格与行为。

人格与行为是心理课程中的另一个核心内容。通过学习人格理论和行为心理学，我了解到人的行为和个性与遗传和环境因素有着紧密的联系。此外，我还学会了如何分析和评估人的人格特点和行为模式。这一部分的学习使我更深入地了解了自己和他人，并且能够更好地解读他人的行为和思维方式，提高人际交往的能力。

第五段：情绪与心理健康。

心理健康和情绪管理是我在心理课程中最关注的内容之一。通过学习与情绪和心理健康相关的理论和应对方法，我学会了如何更好地管理自己的情绪，提高心理韧性。我认识到情绪的管理对于我们的日常生活和工作都非常重要，它可以帮助我们更好地应对压力和挫折，保持积极的心态。此外，学习了解心理健康的知识，我也能更好地关注他人的心理健康，给予他们适当的支持和帮助。

结尾段：

通过学习心理课程，我收获良多。心理课程不仅提供了理论知识，还培养了我的思考能力和问题解决能力。这些知识和能力对我个人的发展和成长非常重要，也对我以后的职业生涯和人际关系的建立都有很大的帮助。我相信，通过不断学习和应用心理学知识，我将能够在各个方面取得更好的成绩和更大的成功。

心理课程总结篇十二

x月x日是全国大学生心理健康日，“x·x”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，进步自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

当日我校进行了以x.x为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶进其中，假如传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。

这次团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。

心理课程总结篇十三

全国基础教育工作会议明确提出：“我国试行国家课程、地方课程和学校课程。”这标志着我国课程改革进入一个新的阶段。校本课程作为“三级课程”的结构，其开发有着十分重要的现实意义。不仅可以弥补国家课程开发的不足，有利于形成学校特色，满足“个性化”的学校发展，还有利于教师专业水平的提高和学生主体性的发展，真正满足学生生存与发展的需要。

为进一步《基础教育课程改革纲要（试行）的有关精神，实现全面推进素质教育、提高教育质量、为学生终身发展打基础的目标。我们在高一年级开展化学课校本课程。

在资料的收集和应用上我们注意了以下问题：一是资料的科学性要经得起推敲；二是信息具有前沿性，选取与课程有关的最新信息；三是信息资料具有广泛性。收集资料的目的是为了更好地培训教师，对教师的培训要立足于校本培训。内容重点在两个方面：一是对教师进行课程理论的培训，让教师初步掌握课程的一些基本原理，明确课程目标、课程内容、课程实施、课程常识、课程探究等基本理论，为课程开发提供理论依据；二是对教师进行专业知识培训，不断拓宽其知识面，重新构建教师知识结构，为课程的开发提供理论知识能力和智力上的支持。

经过一学期的组织和实施，我们对校本课程的实施者和受施者两个方面进行阶段诊断评价：

（1）、对课程开发实施者的评价。主要从以下几方面评从价：一是学生参加的人数，二是学生实际接受的效果，三是领导与教师听课后的评价，四是学生问卷调查的结果，五是教师采取的授课方式及运用现代教育技术的情况。学校校本课程开发领导小组从以上几个方面入手，研究各占多大的权重，最后把几个方面的因素综合起来考虑，形成对课程开发者的最终评价。

（2）、对学生的评价。校本课程中对学生的评价主要采取等级制。学期末，检查学生作业，展出学生的作品等活动，集中展示校本课程活动成果。

在实施中我们也遇到了一下困难：

第一，校本课程课堂中的学生是可以自由流动的，这样增强了学生的自主性，也是对老师的一种监督，对于初中的学生来说是个好事，但是高中的校本课程是要记入学分的，这样流动的课堂老师应该怎样高效率地评定学生的成绩呢？点名太浪费时间，签名又出现每次有的学生退出又有新的学生进来，最后的学分表不好整理。

第二，校本课程是学生选择老师，提高了教学难度，怎样抓住学生的学习兴趣的同时完成教学任务是一个难题。如我的手工制作课，理论知识讲的少了有些学生掌握不了，讲的多了学生的制作时间就短了，没有作品就降低了成就感，兴趣也就降低了。在上课过程中我力图给学生创造一个轻松的学习环境，但是过于轻松的环境学生又容易放松，怎样才能把握好这个尺度又是一个问题。

不管怎么说，校本课程的开发和实施关系到学生的发展，我们会通过协商和协调解决以上问题，把我们化学科的校本课程开展地多姿多彩！

心理课程总结篇十四

也许09年对我们这群孩子很不平凡，因为从此我们摆脱了高考的压力，飞出了父母的羽翼，开始了我们的大学生活。在大学里我们自由，简单，我们活的很自得。但在这种环境中我们也会对今后的路该怎样走而惆怅，对所学专业不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在几个月的专业课程学习后，我的心境豁然开朗了，也许大一对我来说就是一个过渡的过程，我们此刻的专业课不在是高考的那种应试了，大学我们需要的是一种质的提升，我们需要从江湖派华丽蜕变为学院风格。

谈到我大学的第一次专业课，就应是让我印象很是深刻。教师让我们默写自我擅长的素描，资料不限。我却在写生，教师就教育我们就应诚实，让我深深认识到学艺先做人呀。在接下来的素描学习中我深刻的认识到：素描它是一切造型艺术的之母。是绘画艺术的基础表现，也是美术基础教学中的一种手段和教学效果。同时，优秀的素描作品也就应是一种艺术永恒，它有着自我的思想、时代的脉搏和情感体验。素描能够使我更加热爱自然，了解自然，素描的学习对象就是自然中的物体。

在与自然应对面的观照中，我会发现这些平凡的物体充满了有机的运动和神奇的秩序。还有使它使我更加热爱生活。素描训练了我们的大脑和眼睛，使我重新认识了生活的价值，你能够将身边普普通通的物品，透过你的手，变成一幅与他人不一样的艺术作品。并且透过绘画这些普普通通的作品，我们能够对生活中的一些细节有了更好了解。

在学习素描这门课程时，我了解了透视这个概念，以前我是根本不明白，原先在画中一条路它会慢慢的变小变窄，我觉得这个真的很神奇，所以有一段时间，我的电脑桌面就是一张画，画中有一条路是主体，它向着远方慢慢的延伸，最终消失成一点。在生活中路明明是一平行的线，在画中怎样会这样呢，学习透视这个概念，我才明白为何会这样，同时我觉得绘画真是一门神奇的艺术。让我还了解到习作的优劣还取决于观察事物的深度和知识面的广度，取决于艺术修养和技术水平的高低。

所以，"画外功夫"要正确引导，多掌握一些课外知识，如：文学、美学、历史等方面的知识，使他们多了解不一样素描流派产生和发展的过程，以及它们的主张和特点。这样能够使扩大知识面，开扩眼界，有助于提高绘画水平在基础未打好之时，对于那种专门追求风格、流派的做法，加以引导和纠正。要认识到：没有浑厚的基本功作基础，单纯地去追求某些风格、流派的做法是有害无益的。因为不仅仅要具备照着物象摹写的潜力，更重要的是要培养自我的理解、记忆和想象潜力。

这样，才能真正具备全面的造型潜力。调整修改应本着整体的原则，反复分析研究，反复比较，理解形与神的关系。要用第一眼看到物象时那种新鲜强烈的感觉来检查画面效果，找出画面与物象之间的差距，检查物象与物象之间的组织结构、形体比例是否准确，质量、空间关系是否恰当，主次虚实是否有序。这些因素的调整，主要是想透过反复的校对和比较，能够更深入地研究对象和表现对象。那里所讲的“表现”是说：在素描训练时，应当要用对物象深入的形容和新的发现来不断地激起表现的愿望，激起类似创作的活力。

素描训练，不仅仅是描摹现象，并且是艺术地再现。所画的那部分不仅仅是物象的一部分，也是构成画面的有机组成部分。不仅仅要看这部分是否画对了，并且还要看它是否有表现力。要求表现就是要讲究线条，讲究黑、白、灰，讲究概括，讲究画面的构成和组织，要力求形神兼备，要像写文章那样讲究文采，像戏剧那样讲究韵味。要透过表现使素描基本功成为创作性活动。由于同一班的学生受教师的影响比较大，要求他们做到风格多样是不可能的。同时，在基础未打好时，就过分地热衷于“个性”会给自我在必须程度上造成偏食的坏习惯，不利于今后的发展。

一个半月的素描学习结束，透过这次素描的学习，我对素描从一无所知到深入了解而进一步深入的认识。

心理课程总结篇十五

时间过得真快，转眼间，一个学期就要结束了。在这短短的几个月里，我们社团的所有成员都学到了很多很多。从我们刚开始组建时的紧张，到我们们试播成功的喜悦;从广播室工作，到我们主持校园文化成果展示;从我们对广播设备一无所知，到如今操作自如……这一点一滴，都记载着我们的进步，成长。下面，我就把这个学期在社团的工作作以下总结：

一、社团制定了严格的值日考勤制度。每档节目由每天的值日生负责，严格按照工作时间，保证工作质量，认真做好每天的播音工作，值日人员同时负责当天的卫生工作。在此过程中，所有的社团工作人员也都表现出了高度的责任心，每天能准时地将节目奉送给大家。社团每周一次全体会议，总结每周小结。由此达到提高社团的凝聚力，及时了解工作人员的思想动态的目的，同时能将社团所出现的问题得到及时地解决。

二、为了提高广播的质量，使它真正能为丰富学生的文化生活、促进学生的全面发展服务，本学期对社团工作人员作了几次调整。对于一些懒散、没有责任心、力不胜任的学生给予辞退，同时积极发现和表扬社团有能力、有潜力的人员，不断提高工作人员的素质。

三、社团工作人员在工作的过程中，各方面的能力得到了锻炼。尤其是写作能力、语言组织能力、普通话水平、交际能力，都得到了不同程度的提高。如果时间和条件允许，社团将在下学期增添更多、更精彩的节目，从而给同学们提供更多的展现自已的舞台。在总结工作的同时，我们也感到了肩上沉甸甸的，因为接下来还有更艰巨的任务等着我们：如何才能更好的扩大社团的影响力，发挥社团的作用?怎样才能培养出更精干的工作人员?所有这些都是我们要攻克的难题。我们将不断努力，让社团真正成为“传播校园文化的阵地、锻炼学生能力的大课堂。”

四、社团本学期在全体工作人员的努力下，给每档节目都添加了版头，使我们的节目更加丰富，也更加专业化。虽然存在的问题仍然很多，但眺望过去走过的路，社团全体成员有信心克服一切困难，全心全力去打造社团未来一片辉煌的明天!

五、存在不足。

首先，节目编辑。节目内容比较丰富，涵盖社会生活及校园生活的诸多方面，得到过老师同学的认可。但是在选题和时效性上做得并不出色。在学期开始时曾要求每位主播在每期节目结束时将策划及播音稿件以文本的形势存档，但是坚持每期都做的主播人数并不多。

其次，考勤管理。个别播音员存在漏签或忘签考勤本的现象。

最后，社团虽有值周制度，每周由播音员负责站内卫生。但仍有主播不认真，甚至忘记的情况，这些问题是我们需要不断改善的。

“世上无难事，只怕有心人。”相信我们的共同努力，一定会把社团的明天变得更美好!

心理课程总结篇十六

为进一步规范我乡各小学办学行为，提升学校课程实施水平，迎接省、市对小学课程实施水平评估验收，乡教育办公室组织小学支部、教研室、督导室有关人员，于20xx年11月13、14日，对全乡8处小学进行了课程实施水平专题督察评估。本次督察严格按照《山东省普通中小学课程实施水平评估方案（试行）》的意见，围绕课程理念、课程开设、课程资源、课程实施、课程评价、学校特色等方面进行了深入、细致的检查。通过本次督察，我们发现大部分学校的办学行为正逐步趋于规范，课程实施水平正逐步得到提升，但也存在不少不尽如人意的地方，为了使各学校正视存在的问题，明确整改方向，特将具体情况通报如下：

1、课程理念学习更有实效。

各单位都制订了新课程理念的学习制度，且有具体要求和落实措施；各学校教师都建立了业务学习笔记，内容比较丰富，有学习体会，有剪贴，并且有学校检查的记录，一滕小学、栲山小学设立了教师读书笔记鼓励教师读书，槐树小学有业务学习记录，一滕小学将教师学习资料汇编成册；从档案资料上看，中心小学、一滕小学、石坞小学和柱子小学都有教师理论测试卷和教师成绩，中心小学、下庄小学和槐树小学定期组织“新课程理念学习交流会”。各单位在宣传栏、教室内张贴了“实施实施教育规范40条”和“党的教育方针”，中心小学、一滕、槐树、柱子、下庄等学校还通过校会、班会、家长会等形式向师生和社会宣传新课程理念，中心小学还创办了校刊《思想的空间》，为教师和学生搭建了交流思想的平台；各单位都注意了将关于校园文化建设的上级文件整理归档，中心和一滕小学还制订了学校校园文化建设方案，具有很强的科学性和可操作性，柱子、石坞、中心、一滕四个单位在校园文化建设上，能够紧紧围绕先进的教学理念，使校园的自然和人文环境尽最大努力地体现教育理念；各学校办学理念都能够较好的体现新课程理念，适应素质教育的发展要求，大部分学校的发展规划、工作计划以及工作总结都能够较好的体现先进的教学思想。

2、课程开设日趋规范。

各学校都能严格按《义务教育课程设置实验方案》设置课程。开齐了国家课程科目，没有随意增减课时数的现象，教师个人课程表与学校总课程表、班级课程表、学生课程表安全一致；地方课程的开设严格按照《山东省义务教育地方课程和学校课程设置指导意见》，各学校教师均有课时备课且符合要求；部分学校都制定了学校课程开发总体规划，成立了校本课程开发委员会，并开发了一定数量的校本课程，内容有特色，符合学校与学生实际，中心小学开发了《安全你我他》《我们都是一家人》《走近中国戏曲》三套校本教材，柱子小学开发了《安全你我他》《我们都是一家人》《饮食与健康》《根雕艺术的研究》《吉祥剪纸》五套校本教材，栲山小学开发了《栲山采风》系列校本教材，且都能够按照教材备课、上课。

3、课程资源建设逐步合理。

各学校都能按照课程方案要求配齐、配足各门课程专兼职教师，且学历均能达标；大部分学校都能建立教师任用制度，中心小学、柱子小学制定了符合学校实际的，比较科学、合理的教师考核细则，能够按要求装档；各学校都能充分利用现有的教学设施，如：图书室、实验器材室、体育器械室等功能室，有相应的使用制度、措施及相关记录；大部分学校都能够根据自身实际制定家庭资源、校外资源开发计划，有具体的落实措施（或活动方案）及相关的活动记录、总结材料，柱子小学校外资源开发计划得当，资料详实而全面。

4、课程实施水平有了显着提高。

各学校在教导处下分别成立了学科教研组，组织日常教研活动，并制定了一系列相应的教研制度，中心小学、柱子小学、石坞小学、下庄小学制定了教师听评课制度、教学反思制度、教师培训制度、专题研究制度、经验交流制度、同步研讨制度等适应素质教育要求的，比较系统和完善的校本教研制度，保证了日常教研的有效、有序进行；各学校学科教研组都能制定学期教研计划，且针对性、可操作性强；各学校都能定期开展教研活动，并有比较详实的教研记录及相关活动材料，有一定的教研成果，下庄小学、一滕小学、柱子小学教研活动形式多样，既有基于教师课堂教学的课例研讨、备课研讨、课堂观察、教师培训，还有基于学生的演讲比赛、读书交流、听说读写比赛等活动，柱子小学、中心小学分学科教研组制订了学期教研活动安排表，使教研活动的组织有条不紊；各学校任课教师都能按课时备课、上课、布置与批改作业，且作业正确率较高，大部分学校都设立了作业批改记录；常规教育活动有效开展，中心小学、栲山小学、柱子小学、槐树小学、一滕小学等学校充分利用班会、校会与升国旗等常规教育活动对学生进行日常行为规范教育；主题教育活动丰富多彩，各学校都能利用教师节、中秋节、国庆节、老人节等重大节庆日、传统节日开展主题教育活动，柱子小学还利用“九一八”“世界臭氧日”，王南阳小学利用“中国少年先锋队建队日”等有特殊意义的纪念日开展主题教育活动；大部分学校都能开展内容丰富、形式多样的兴趣小组活动，下庄小学开展了“快乐数学”“快乐阅读”等学科兴趣小组活动，一滕小学、中心小学、石坞小学等学校分别开展了音乐、体育、美术等艺术兴趣小组活动；各学校学生在校时间、睡眠时间、节假日安排等均严格按照上级有关规定执行；大部分学校的学生作业量符合要求，即一二年级不留书面家庭作业，三至五年级作业总量不超过一小时，中心小学、柱子小学和一滕小学分别针对作业的布置及批改制定了比较详细、务实的规定，要求各任课教师一周至少布置两次侧重探究性和实践性的作业，班主任要协调各任课教师布置家庭作业的总量；教辅资料的选用，各学校严格执行省教育行政部门的有关规定，没有发现集体强行购买教辅资料的现象；各学校均按要求安排学生在校体育活动，柱子小学、中心小学和一滕小学分别制定了阳光体育活动制度、活动计划以及检察评价的相关措施，提高了各项活动的实效性。

心理课程总结篇十七

本学期课程教授以理论为主，即通过对基础会计系统教授，使学生逐步了解了会计要素，进而深入领会会计分录、会计凭证、会计账簿、会计报表等会计专业知识；借助工业企业资金运动过程，帮助学生掌握初级会计核算业务操作能力，养成会计思维及会计分析习惯，促使学生对会计学科产生浓厚的兴趣。

课上以教学课件为主，黑板板书为辅；课下以习题为主，课后讨论为辅。

首先从心理学的角度，引导学生主动接纳基础会计课程及本人课堂时间。在教学理念上淡化基础会计的难度，教授过程中尽量把复杂的知识拆分成简单的知识点，教学语言严谨中透露出轻松、愉悦的气氛，使学生很容易从心理上主动接纳会计课程；充分信任学生会赢得学生对教师的信任及尊重，如提前告知学生如果确实生病或有其他重要事项允许临时缺课且不影响平时成绩，履行不点名的承诺等，让学生感觉到上课是自愿的，心情愉悦，精力集中，就会达到事半功倍的效果。

其次，把会计知识和现实生活相联系，提高学生学习兴趣。比如把应收账款提取坏账准备与生活中学生之间临时借钱作比喻等把个人理财、班级理财、家庭理财一些常见现象和课程会计学习广泛联系，以点带面，使学生不断感觉到学好会计不仅能应付考试得高分拿奖学金，更重要的是对个人一生的理财都会有重大的帮助，极大地提升学生学习兴趣。

知识与之前知识融会贯通，再引导出下节课准备学习的知识，让学生感觉系统化的知识，学起来会更容易。

首先，由于课时不足，未能及时引导学生将所学理论运用于实践操作，导致有些知识点学生仍停留在迷茫状态。

其次，教学理论仍有些肤浅，不够严谨和深入。

心理课程总结篇十八

在方燕妹老师、谢国伟老师和周莹萍老师指导下，我们圆满地完成了两周的《秘书实务》实训课。虽然两周的《秘书实务》实训课时间短，但是课程任务较繁重，相当充实收益匪浅，其中课程包括秘书资格考证的四五级录像题目练习及讲解、dv机使用及视频剪辑、制作情景模拟视频和信息能力综合训练等相关知识的学习。这些课程让我们将理论与实践结合起来，当场学习及时实操的方法，感觉有较好的学习效果,现有几点实训小结。

我们方案提出疑问和建议，最终敲定三个情景，分别是秘书会前指导新的办公室秘书布置会议室、协调两个部门因车费报销的矛盾和收发文件及文件登记工作，其中第二情景由我提出能够得到老师认可，感到非常高兴，有时怯于表达自己观点而认为自己很差劲，这次提升了我的自信心。

课后我们井然有序开展工作，写脚本、制作文件登记表格、排练和打印一些资料。我们商定时间进行排练，排练时虽然各有自己的意见，有争执，但每个成员都以小组利益为先不断磨合、商量。由谢国伟老师讲解dv机使用知识，每个小组成员认真听讲，负责拍摄的同学再上台使用一遍不懂就问。重要一环—拍摄。虽然那天气温十几度，但同学们还是穿着正装来到拍摄现场，忍受着风寒直到拍摄完毕。我在我们小组里是负责拍摄，一开始进行一轮模拟拍摄时就发现场地有限机器难以移动。我在正式拍摄时就遇到机器没有移到适合位置致使拍摄效果差、演员笑场和光线等问题，而我的拍摄技巧不过关，当时只能尽量选取好角度，排除一些不良因素。

虽然视频经过后期的剪辑还是没有达到我们预想的效果，但我们在制作视频前前后后的工作中收获知识、体验了秘书工作，又回应了秘书资格考证的录像题目加深了对其的认识。我们也观看其他小组的作品，汲取他们好的经验，其他小组成员也给我们提出不足之处如秘书工作的疏漏、场景摆设、拍摄技巧等。老师点评我们的视频，因我们对脚本不熟悉在模拟时没能把将书面语言转化为口头语言，表演者表现得不自然。希望我们以后有类似的机会再接再厉，做得更好，而我也要再深入学习dv机使用和拍摄技术。

就在实操中提高信息工作处理能力。

心理课程总结篇十九

本学期开设的独立研究课程是一门很有用的学科。它不仅仅能够帮忙大学生解决现实中的需要，如毕业论文的撰写，更能提高大学生的素质，如创新精神的培养及创新潜力的提高。以下我将从几方应对这门课程的进行总结，并谈谈我对这门课程的感受。

透过对本课程的学习，我们学会了知识创新、课题申请书及论文的撰写等知识、从而从必须程度上丰富了我们的知识，提高了我们的素质，使我们受益匪浅。更使我感受颇深的是知识创新。建设创新型国家的关键是靠创新型人才，创新型人才的培养关键是提高知识创新潜力。我们最重要的任务是将我们的相关知识透过不同程度地加工及运用转化成潜力。

本课程的课堂模式一反常态，学生转变主角，有学生进行备课及讲授。该模式分为两部分：第一部分由指定学生进行本节课程的讲解；第二部分由全体同学进行讨论，找出问题，解决问题。这种模式充分调动了所有同学的用心性，真正做到了学生与老师的互动，效果事半功倍。我个人很喜欢这种教学模式。

三、课堂外的学习。

课堂外的学习是同学们掌握知识，提高感悟必不可少的过程。同学们在课堂外全身心地投入到本课程的学习当中，认真完成作业，真正做到学以致用。

以上就是我的总结和感受。透过对本课程的学习以及与老师和同学们的学习交流，我学到了很多东西，这必将对我今后的学习带给很大的帮忙。十分感谢刘老师和同学们的陪伴。