拓展团建心得（热门16篇）
总结可以帮助我们更好地规划未来的目标和计划。总结要注意结构的完整性，清晰地呈现出自己的思考和观点。以下是一些写作中的总结范例，供大家学习参考。
拓展团建心得篇一
团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.这就是拓展的目的。下面是小编为您整理的关于拓展团队。
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0xx年7月24日，蝉鸣，午后雷阵雨。16分34秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的拓展训练圆满落下帷幕。短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐图”统筹协作，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和。
工作计划。
根据团队成员的特点和长处有所规划和分工各司其职实现各个环节有序可控对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的。
应急预案。
实现一流的管理思路完善的工作方法提升精细化过程管理水平提升成效。
第三，信任协作为基础；
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
第四，勇于奉献做基石；
毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。
不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。
1月20日下午，大学生活动中心频频传出欢声笑语。为进一步增强我校学生工作队伍的凝聚力和战斗力，树立互相配合、互相支持的团队精神和整体意识，形成积极向上的组织氛围，在这个岁末年终时节，学工部精心策划组织了一次别开生面的年终总结活动——学工团队素质拓展训练。校党委副书记、副院长梁书杰出席并亲自参与活动。学工部、校团委，各系党总支书记、副书记及全体辅导员54人悉数到场。本次拓展训练特别邀请我校体育教学部郭延安老师和梁健老师担任教练。
活动正式开始前，全体学工人员共同观看了学工部制作的20xx年学团工作大事记。随后校学工部部长黄晗作了动员发言，阐明本次活动旨在通过素质拓展项目的训练，提高全体学工人员综合素养，增强学工队伍的凝聚力和战斗力，希望全体学工人员以积极的心态投入其中，通过拓展训练释放自我、认识自我、突破自我。
口号。
形成团队文化并且进行团队风采展示。整个训练过程每一项拓展活动都蕴涵着深刻的含义。在每次活动结束教练都会与队员们分享训练感受交流心得体会。通过参与、体验和感悟学生工作人员对团队文化有了更深刻的理解：“没有优秀的个人只有优秀的团队!”每一名学工人员都不是独自奋斗的个体而是在学校学生工作队伍大家庭中朝着同一个目标努力的一份子;一个优秀的团队必须有明确的目标和规划;团队的凝聚力、成员之间的相互激励、包容都能使团队在面对困难时表现出超越自身预计的卓越战斗。
训练活动在阵阵欢声笑语中画上了圆满的句号。回顾20xx，学工团队付出了太多辛劳与汗水，同时也收获了太多的成长与喜悦;展望201x，我们豪情满怀，敬业修身、立德树人，力争在服务学生成长成才与学校转型发展中迈上一个更新、更高的台阶。
10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
拓展团建心得篇二
0xx年7月24日，蝉鸣，午后雷阵雨。16分34秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的拓展训练圆满落下帷幕。短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐图”统筹协作，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。
第三，信任协作为基础；
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
第四，勇于奉献做基石；
毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。
不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。
拓展团建心得篇三
近期，我们团队完成了一次收获颇丰的湛江拓展团建活动。经过三天的紧张备战和挑战，我们学到了很多东西并且加深了彼此之间的了解和信任。在这篇文章中，我将分享我们的心得体会并总结我们的经验教训。
第一段：活动的背景和目的。
湛江拓展团建活动是我们公司拓展业务的一个重要环节。我们的目的是通过这次活动，增强团队凝聚力、提高团队的协作能力、培养每位队员的领导才能和解决问题的能力。我们选定了湛江这个目的地，因为这里有着丰富多样的旅游资源和开展团建活动的场地。
第二段：活动的内容和组织方式。
我们的活动包括了室内和室外两个部分。在室内部分，我们组织了一些团队协作和解决问题的活动。在室外部分，我们参加了一些冒险挑战的活动，例如攀岩、漂流、皮划艇等等。这样设计的活动让我们的团队成员能够互相支持和帮助，提高了彼此的信任和协作能力。
此外，我们还采用了分组和轮流领导的方式来安排活动。每个小组有一名领导，他们需要关注团队成员的心态和认识到每个人的个人意图。通过此方法的实践，我们的团队成员学会了相互支持和帮助，发挥个人长处以及协作执行任务。
第三段：我们通过这次活动学到了什么？
这次活动的经历让我们学到了很多宝贵的经验。其一，我们需要准备好挑战并且不要轻易放弃。其二，团队协作是成功的关键因素之一。当我们面对一些困难时，即使个人能力再强，也不一定能取得成功。而通过团队协作，我们可以克服挑战并增加我们团队的凝聚力。其三，轮流领导可以让我们学会如何主动并组织人力资源，让全球团队成员相互信任和合作。
第四段：我们最大的收获是什么？
我们最大的收获是加强了团队凝聚力。虽然我们是来自不同地方的成员，但是通过这次活动，我们产生了一种互相信任和帮助的紧密关系。我们发现，即使在困难的情况下，我们可以依靠和支持对方。因此，我们相信，这样的凝聚力能够让我们一起迎接未来的挑战。
第五段：总结和反思。
在这次活动中，我们的确得到了很多启示，但也需要反思。我们发现，在团队的活动中，设计良好的游戏规则和指导是很有必要的。只有每个小组成员之间的信任和合作才能达到最佳效果。而且，我们需要学会如何彼此交流和沟通、彼此关注并且总结反思的方法。总之，我们经历了这次团建活动，增加了彼此的交流和信任，成为了更好的团队。
拓展团建心得篇四
团队共进退，拧成一股绳，全身心投入到团队中，让自己成为团队不可缺少的一份子。团队凝聚力是企业发展的源泉，只有团队相互协调配合，凝聚力才有作用。企业凝聚力的培养在团队建设有着重要的意义。
建立企业的规章适度，让工作按照企业的规章制度进行运行，让团队可以协调工作。俗话说“无规不成方圆”，企业建立规章制度是必不可少的，对团队工作行为进行管理，让团队养成良好的工作习惯。企业的领导者通过自身言行对规章制度的执行，建立起领导的威信，保证管理中的组织、指挥的有效性。
让自己成为团队的一份子，将自己的命运交给团队，相信团队可以越来越强大，相信企业可以繁荣昌盛。在团队合作过程中，团队之间要相互合作、相互学习、相互帮助、相互配合，全身心投入到团队的竞争中去，尽全力为团队奉献自己的力量。团队合作从我做起，每个人各尽其职，全力做好自己的工作。
沟通在团队建设过程中是非常重要的环节，对于培养团队凝聚力有着重要的意义。沟通可以让团队对于准确了解信息，更好地为团队目标奋斗，与公司共进退。沟通可以培养团队之间的感情，让队员变得更加协调，让团队更加相信企业，让凝聚力深刻地表现出来。
拓展团建心得篇五
团队合作在现代企业生产经营中占有重要地位。团队的成长需要相互信任，合作协调，互相帮助。为了促进公司团队的交流与合作，我们在公司团建时选择了湛江景区进行拓展活动，旨在增强团队凝聚力和合作意识。
第二段：拓展活动的内容和过程。
经过多方比较和选择，我们最终选择了湛江阳江景区的大满翠园林度假村进行拓展活动。当天我们完成了包括拔河、翻板、扣杯、融合、套圈、飙车等共计八项拓展挑战项目。在完成项目的过程中，大家互相支持，默契配合，团队精神得到最大程度的发挥。
第三段：拓展活动的作用。
这次拓展活动让我们更加了解彼此，树立信心，建立沟通桥梁。活动从开始到结束，每个人都各司其职展现出团队合作精神。这次公司团建活动不仅加强了公司团队的凝聚力，还使我们在项目中锻炼了团队协作、沟通技巧和影响力。这次拓展活动为我们的成长打下了坚实的基础。
通过本次活动，我们深刻认识到:沟通和合作是团队成功的关键。任何一个项目都离不开沟通、传达和协作。团队之间的优势互补，成员之间的相互理解和对外合作业务，都离不开沟通和协调。我们也更加意识到，团队合作需要我们付出巨大的努力，但这种努力是应该付出的。
第五段：展望。
展望未来，我们将以更强的意识牢记团队合作精神，更加认识到团队的价值和作用，并在工作和生活中不断地进行团队合作，共同推动公司的快速发展。在今后的工作中，我们将继续加强和优化团队文化建设，进一步凝聚团队的力量，提升团队整体的竞争力。
拓展团建心得篇六
第一个项目：信任背摔。
“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接祝不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。
第二个拓展项目：高空单扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队11名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
第三个拓展项目：偷天换日。
在“偷天换日”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基矗一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。
第四个拓展项目：孤岛求生。
参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
第五个拓展项目：穿越黑洞。
培养团队成员相互沟通、互相协作、互相激励，创造积极正上的团队氛围。
通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多：
第一，明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。
第二，信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
第三，群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。
这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天，要想在激烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器!
拓展团建心得篇七
为增强团队凝聚力，提高主动配合意识与沟通能力，公司举办了一次拓展团队的户外活动。下面是本站小编为大家收集整理的拓展团队活动。
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成功团队重要表现就是团队成员之间互相信任，团队也因为信任而繁荣。拓展项目“信任背摔”是一项培养团队合作力及团队成员信任力的活动，可以有效建立团队成员之间信任的基础;通过身体接触去打破人与人之间隔膜，让成员更好更快地融入到团队中去;学会换位思考，更好地与团队协调合作;挑战自我，突破自我，提高心理素质，战胜恐惧。
培养团队成员之间的信任感，首先领导要信任团队的成员，和团队成员打成一片，了解团队成员的实际情况;其次团队成员要相信自己的领导，努力完成团队的目标，在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论;最后团队之间要相互信任，各尽其职，配合好团队的工作。
团队共进退，拧成一股绳，全身心投入到团队中，让自己成为团队不可缺少的一份子。团队凝聚力是企业发展的源泉，只有团队相互协调配合，凝聚力才有作用。企业凝聚力的培养在团队建设有着重要的意义。
建立企业的规章适度，让工作按照企业的。
规章制度。
进行运行，让团队可以协调工作。俗话说“无规不成方圆”，企业建立规章制度是必不可少的，对团队工作行为进行管理，让团队养成良好的工作习惯。企业的领导者通过自身言行对规章制度的执行，建立起领导的威信，保证管理中的组织、指挥的有效性。
让自己成为团队的一份子，将自己的命运交给团队，相信团队可以越来越强大，相信企业可以繁荣昌盛。在团队合作过程中，团队之间要相互合作、相互学习、相互帮助、相互配合，全身心投入到团队的竞争中去，尽全力为团队奉献自己的力量。团队合作从我做起，每个人各尽其职，全力做好自己的工作。
沟通在团队建设过程中是非常重要的环节，对于培养团队凝聚力有着重要的意义。沟通可以让团队对于准确了解信息，更好地为团队目标奋斗，与公司共进退。沟通可以培养团队之间的感情，让队员变得更加协调，让团队更加相信企业，让凝聚力深刻地表现出来。
在炎热的夏季体验拓展训练更有挑战性，也会让你的团队变富有凝聚力，团队合作意识得到提升。
在练习拓展项目“无轨电车”时候，无论我们怎么努力去配合团队，团队的步伐总是行走缓慢，团队成员根本就没有默契。此次我们参加拓展训练的人数有200多人，企业团队被随机分成了25个小组，以小组形式展开竞争。因为是随机分配的小组，所以团队之间的合作能力会变得很差，这也是导致我们小组无法正常合作的根本。面对练习的时间一分一秒地流逝，队长将我们聚合了起来商讨攻略，最后我们共同决定使用“喊。
口号。
”方法。很快我们再次展开了练习，最前面的队长负责喊口号，每当队长喊“一”的时候，我们全体就抬起左脚向前走去，每当队长喊“二”的时候，我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调，在团队竞争的比赛中我们脱颖而出，成为了这个拓展项目比赛的冠军。
拓展训练。
拓展项目“珠行万里”是一个团队合作项目，项目要求所有团队成员参与活动，并利用轨道板将圆球从始点送到终点，在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。项目刚刚开始我们就遇到团队内讧，某队员因为上一个队员输送疏忽导致圆球掉落而吵架了，拓展训练也因此暂停了十分钟。经过了拓展培训师一番调解，两个队员也握手称好了。虽然在这个项目竞争的成绩一般，但是经历这件事之后，我们团队变得更富有凝聚力了，团队的合作能力得到了提高，相互学习、共同努力，为了完成团队的目标而奋斗。
拓展项目“求生墙”，拓展难度五颗星，项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的，必须运用团队的力量才能完成。在进行拓展项目过程中，我们选取了十几个身强体壮的男生做人梯，然后剩下人踩着这些人梯上去，整个团队的拓展只用30分钟，是规定时间的四分之三，团队顺利通关成功。拓展训练让我们学会了团队合作，在工作中各尽其职，全身心投入到工作中去，为完成团队目标努力拼搏。
在此次的拓展中，我们公司的19位管理人员全程积极参与到拓展培训中，所有学员全情投入，在各个拓展项目中，很多人感触，对“团队精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于绝大部分学员是首次参加此类培训项目，因此，各个项目对学员的挑战性比较强。特别是对于一些女同事来说，但在队友的鼓励下，步伐敢于跳起迈出就成功了一半。经过两天的培训，学员们的关系有了进一步提升，彼此的合作意识得到质的提高。不管是在“信任背摔”、“团队桥”、“毕业墙”、“解结”……等项目中，很多学员发现：把事情做好不仅仅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
拓展服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。企业的实力就是团队的实力，所以加强团队合作精神和加强团队的凝聚力是团队建设非常重要的工作。拓展训练是一种体验式的培训，通过拓展去增强团队学员的责任心，通过拓展去树立相互合作、相互支持、共同努力的团队合作精神，通过拓展去加强员工的凝聚力找到归属感。
拓展项目“求生墙”，这是一个团队合作性的项目。面对4.2米的高墙，团队要在规定时间内却不能借助任何道具情况下翻越高墙，要顺利通过团队合作非常重要。这个项目的通关方法就是搭人梯，需要部分员工为团队勇于奉献。这个拓展项目可以提高团队沟通和协调的能力，加强团队合作的精神，培养处理事情的计划性和条理性。
拓展项目“穿越电网”，也是一个团队合作性的项目。项目要求团队同心协力在规定时间内从电网大小不同的网口通过，每一个电网口只能使用一次，触网者做十个俯卧撑后重新再来。拓展项目通过团队合作、身体与身体的接触打破心理的隔膜，如何理解、倾听他人，提高团队的沟通交流，让团队更加融洽。
拓展训练心得。
拓展项目“盲人方阵”，也是一个团队合作性的项目，要求团队蒙上眼睛利用绳子去围成一个正方形。这个拓展项目就是模拟团队在一个陌生环境下工作的情景，可以有效提高团队沟通意识，培养团队的决策能力和科学思维方式，培养团队组织能力和协调能力，培养团队冷静处理事情的习惯。
拓展团建心得篇八
口号：团结一心，其利断金！
队名：开拓队
口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！
队名：跃进队
口号：大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
队名：蚂蚁队
口号：永不言退，我们是最好的团队。
队名：巅峰队
口号：相信自己，相信伙伴。
队名：辉煌队
口号：风雨无阻共创辉煌。
队名：飞翔队
口号：破茧而出放飞梦想。
队名：飞鹰队
口号：放眼天下志在千里。
队名：卓越队
口号：追求卓越铸就辉煌。
队名：飞虎队
口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
队名：麒麟队
口号：临（麟）危受命，舍我其（麒）谁？
队名：火狼队
口号：火舞春秋狼战天下。
队名：飞跃队
口号：勇往直前，永不止步。
队名：野狼团
口号：越战越勇，越挫越强；不放弃，不抛弃。
队名：智联队
口号：智慧联合，所向无敌！
队名：同路人
口号：风雨同路，别树一帜！
队名：帆船队
口号：我们携手，别树一帜！
队名：幸福队
口号：赚钱靠大家，幸福你我他。
队名：努力队
口号：成功决不容易，还要加倍努力！
队名：精英队
口号：精领天下，英才神话。
队名：飞翔队
口号：众志成城飞越颠峰。
队名：梦想队
口号：有梦想就有希望！
队名：野狼团
口号：召之即来，来之能战；战则必胜，永不言败。
队名：智慧号
口号：指挥的钥匙属于我的！
队名：团结号
口号：团结就是力量！
队名：奋进号
口号：奋发向上、享受成功！
队名：火焰号
口号：众人拾柴火焰高！
队名：先锋队
口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》
队名：雄狮队
口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高！！！
队名：雄鹰队
口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
口号：领先不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗
队名：快乐无限
口号：脚踏实地，挑战自我；人人参与、展现自我；
队名：勇于争先
口号：参与就能行，争争就能赢！勇于争先组。
队名：超能勇士
口号：超越自我，超越梦想！
队名：奋起上进
口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
队名：奇思妙想
口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！开启智慧的钥匙是属于你我的！
队名：天天向上
口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋！相信自己，永不言弃！每天进步一小步，日积月累跨大步！
队名：希望腾飞
口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
队名：智慧小组
口号：拥有智慧，拥有成功！
队名：天马行空
口号：平凡创造奇迹业绩突破梦想。
队名：蓝色城堡
口号：蓝色城堡，命运的开始！
队名：花儿朵朵
口号：花儿朵朵，永远绽放！
队名：智慧小组
口号：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！开心果天天开心，开心到底！
队名：天使小组
口号：天使天使，永远聪明学习城堡学习城堡，欢乐无限银河星闪亮的星云，飘在太空中。
队名：雄鹰小组
口号：让雄鹰把梦想带往天空。
队名：阳光小组
口号：爱拼就要赢彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来。
队名：七彩小组
口号：七彩阳光，七色生活；卓越小组，超越超越，卓尔不凡。
队名：快乐小组
口号：人人参与，大家快乐。
拓展团建心得篇九
团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
2、队名：奋起上进
团队口号：拥有一颗上进的'心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！
3、队名：创新队
团队口号：创新创新，团结一心；创造奇迹，推陈出新！
4、队名：奋进号
团队口号：奋发向上、享受成功！
5、队名：火焰号
团队口号：众人拾柴火焰高！
6、队名：超越队
团队口号：超越梦想，勇攀高峰！
7、队名：先锋队
团队口号：先锋先锋，勇闯巅峰；先锋一出，谁与争锋！
8、队名：出单队
团队口号：我出单！我喜欢！
9、队名：梦想队
团队口号：有梦想就有希望！
10、队名：勇于争先
团队口号：参与就能行，争争就能赢！勇于争先组。
11、队名：胜羽队
团队口号：胜利的羽毛永远归顺于我。
12、队名：野狼队
团队口号：野狼野狼数我最强。
13、队名：奇迹
团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造。
14、队名：团结号
团队口号：团结就是力量！
15、队名：山鹰队
团队口号：山鹰山鹰，越飞越高。
16、队名：巨人队
团队口号：兄弟加油。
17、队名：还击营
团队口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡。
18、队名：兄弟盟
团队口号：无兄弟，不篮球！
19、队名：给力
团队口号：给力，给力，勇往直前！给力，给力，冲破无限！
20、队名：亮剑
团队口号：亮剑不出，谁与争锋！
21、队名：秃鸡队
团队口号：消灭铁公鸡。
22、队名：先锋队
团队口号：先锋先锋勇闯巅峰。
23、队名：天一
团队口号，天一，天一，天下第一。
24、队名：主旋律
团队口号：我们的比赛，我门主导！
25、队名：雄狮队
团队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师。
26、队名：希望腾飞
团队口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
27、队名：我们
团队口号：我们携手，别树一帜！
28、队名：绝队
团队口号：绝队给力。
29、队名：创新队
团队口号：创新创新，横扫千军；创造奇迹，推陈出新！
30、队名：火热队
团队口号：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热！加油火热，火热加油，气氛火热，比赛火热！
拓展团建心得篇十
一、大家好,才是真的好。
二、相信自己，相信伙伴!
三、因为自信，所以成功!
四、成功决不容易，还要加倍努力!
五、每天多卖一百块!
六、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌
七、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率
八、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!
九、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌!
十、赚钱靠大家，幸福你我他。
十一、众志成城飞越颠峰。
十二、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
十三、虎年新气象，(公司名称)十年强，笑问谁能比，数我(部门名称)狂
十四、多见一个客户就多一个机会!
十五、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
十六、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营
十七、公司有我，无所不能。(团队名称)，永争第一!
十八、一鼓作气，挑战佳绩!
十九、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!
二十、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上!
二十一、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习
二十二、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷
二十三、团结一心，其利断金!
二十四、众志成城飞越颠峰。
二十五、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
二十六、失败铺垫出来成功之路!
二十七、团结一致，再创佳绩!
二十八、大家好，才是真的好。
二十九、每天进步一点点。
三十、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。
三十一、道路是曲折的，“钱”途无限光明!
三十二、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上
三十三、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。
三十四、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌
三十五、一鼓作气，挑战佳绩!
三十六、付出一定会有回报。
三十七、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中
三十八、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力!
三十九、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹
四十、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生
四十一、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心
四十二、客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情
四十三、相信自己，相信伙伴!
四十四、做事不怕难，自无难人事。
四十五、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一
四十六、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向
四十七、(公司名称)十年最强，(部门名称)上海称王
四十八、永不言退，我们是最好的团队!
四十九、专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能
五十、付出一定会有回报。
五十一、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
五十二、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收
五十三、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门
五十四、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底
五十五、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营!
五十六、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩
五十七、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营
五十八、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人
拓展团建心得篇十一
1、扎实拜访，本月破零，坚持管理，营销真谛。
2、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。
3、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
4、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极。
5、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。
6、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。
7、春光乍现，拜访争先，客户服务，情义无限。
8、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。
9、行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习。
10、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。
11、每天多卖一百块！
12、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！
13、多见一个客户就多一个机会！
14、每天进步一点点。
15、失败铺垫出来成功之路！
16、团结一心，其利断金！
17、团结一致，再创佳绩！
18、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前。
19、大家好，才是真的好。
20、众志成城飞越颠峰。
21、付出一定会有回报。
22、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远！
23、道路是曲折的，“钱”途无限光明！
24、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心。
25、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门。
26、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向。
27、一鼓作气，挑战佳绩！
28、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷。
29、业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。
30、客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情。
31、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营。
32、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收。
33、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。
34、相信自己，相信伙伴！
35、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。
36、永不言退，我们是最好的团队！
37、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。
38、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。
39、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。
40、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。
41、心态要祥和，销售传福音，服务献爱心。
42、努力造就实力，态度决定高度。
43、志存高远，勇争第一。
44、成就自己，服务世界。
45、造物之前，必先造人。
46、忠诚实干为己任，价值共享为你我。
47、精心创造完美，合作实现超越。
48、挥洒斗志，成就梦想。
拓展团建心得篇十二
3.拼搏追取，善学勤。
4.齐心协力，牛气冲天。
5.努力奋斗，勇敢争先。
6.文明守纪，拥抱胜利。
7.努力拼搏，自强不息。
8.健康第一，从我做起。
9.拼搏奋进，永远进步。
10.全民健身，利国利民。
11.挑战自我，超越自我。
12.顽强拼搏，赛出风格。
13.运动起来，勇敢第一。
14.团结拼搏，永创辉煌。
15.努力拼搏，永夺第一。
16.我精彩，我运动。
17.双腿走遍中华。
18.创造另一个新天地。
19.我精彩，我运动。
20.让我们做得更好!
21.努力奋斗，勇敢争先。
22.文明守纪，拥抱胜利。
23.努力拼搏，自强不息。
24.挑战自我，突破极限。
25.顽强拼搏，勇夺第一。
26.读万卷书，行万里路。
27.运动起来勇敢第一。
28.顽强拼搏，赛出风格。
29.不断进步，力求最好。
30.努力拼搏，永夺第一。
31.超越极限，超越自我。
32.团结拼搏，永创辉煌。
33.我运动，我健康，我快乐。
34.只要不气馁，奇迹就会发生。
35.坚信未来的明天将属于我们。
36.年轻没有失败，只要亮出风采。
37.命运全在拼击，奋斗就是希望。
38.发展体育运动，增强人民体质。
39.年轻没有失败，只要亮出风采。
40.人人关心体育，体育造福人人。
41.只要拼，只要博，成功就在不远处。
42.人类需要体育，世界向往和和平。
43.每一年，每一天，我们都在进步。
44.精神的动力，源于运动。
45.齐心协力，牛气冲天。
拓展团建心得篇十三
1、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
2、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
3、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
4、自己打败自己的远远多于比别人打败的。
5、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
6、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。
7、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
8、健康第一，从我做起。
9、顽强拼搏，赛出风格！
10、为集体的荣誉而奋斗！
11、齐心协力，牛气冲天。
12、永不言败，永不退缩！
13、全民健身，利国利民。
14、挑战自我，超越自我！
15、读万卷书，行万里路。
16、怠惰是贫穷的.制造厂。
17、先知三日，富贵十年。
18、两粒种子，一片森林。
19、造物之前，必先造人。
20、蚁穴虽小，溃之千里。
21、绊脚石乃是进身之阶。
22、精神的动力，源于运动。
23、人之所以能，是相信能。
24、心有多大，舞台就有多大。
25、没有最棒的，只有最好的。
26、只要不气馁，奇迹就会发生。
27、以诚感人者，人亦诚而应。
28、苦想没盼头，苦干有奔头。
拓展团建心得篇十四
1.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
2.有你有我有梦想，梦想成就未来。
3.人生能有几回搏，此时不搏何时搏?
4.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
5.健康第一，从我做起。
6.顽强拼搏，赛出风格!
7.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
8.为集体的荣誉而奋斗!
9.只要拼，只要博，成功就在不远处。
10.奋发拼搏勇于开拓。
11.让我们做得更好。
12.年轻没有失败，只要亮出风采!
13.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
14.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
15.挑战自我突破极限。
16.顽强拼搏勇夺第一。
17.人人关心体育，体育造福人人!
18.人类需要体育，世界向往和和平!
19.每一年，每一天，我们都在进步。
20.足及生活每一天。
21.没有最棒的，只有最好的。
22.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
23.共创美的前程，共度美的'人生。
24.全民健身，利国利民。
25.命运全在拼击，奋斗就是希望。
26.拼搏奋进永远进步。
27.挑战自我，超越自我!
28.精神的动力，源于运动。
29.齐心协力，牛气冲天。
30.遵规守纪团结互敬。
31.心有多大，舞台就有多大。
32.永不言败，永不退缩!
33.开展全民健身运动，全面建设小康社会!
34.没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
35.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
36.发展体育运动，增强人民体质!
37.只要不气馁，奇迹就会发生。
38.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
39.读万卷书，行万里路。
拓展团建心得篇十五
3、拓展训练队名：奋起上进口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功!从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
4、拓展训练队名：奇思妙想口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!开启智慧的钥匙是属于你我的!
5、拓展训练队名：天天向上口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋!相信自己，永不言弃!每天进步一小步，日积月累跨大步!
6、拓展训练队名：希望腾飞口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
13、拓展训练队名：蓝色城堡蓝色城堡，命运的开始!
14、拓展训练队名：花儿朵朵花儿朵朵，永远绽放!
15、拓展训练队名：智慧小组插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂!开心果天天开心，开心到底!
17、拓展训练队名：雄鹰小组让雄鹰把梦想带往天空。
18、拓展训练队名：阳光小组爱拼就要赢彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来
19、拓展训练队名：七彩小组七彩阳光七色生活卓越小组超越超越卓尔不凡
21、拓展训练队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：《我相信》
22、拓展训练队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!
23、拓展训练队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量
24、拓展训练队名：无敌队口号：领先不止一步队歌：大河向东流，天上星星参北斗
25、拓展训练队名：实力队队歌：爱拼就会赢口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对
26、拓展训练队名：梦想队队歌：超越梦想一起飞口号：我的梦想我做主!
27、拓展训练队名：阳光小组：我们阳光，我们快乐!
29、拓展训练队名：天使组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!
30、拓展训练队名：天使小组：从哪里摔倒，就从哪里爬起来!
31、拓展训练队名：奇迹，团队口号：不要等待奇迹的发生，因为奇迹在等我们去创造
32、拓展训练队名：：菜鸟，团队口号：菜鸟，菜鸟，我不吊谁吊?
33、拓展训练队名：：还击营，团队口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡
34、拓展训练队名：：xx(销售团队)团队口号：不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!
36、拓展训练队名：我们，团队口号：我们携手，别树一帜!
37、拓展训练队名：快乐小组：快乐参与，快乐成长。
38、拓展训练队名：xx(销售团队)，团队口号：永不言退，我们是最好的团队。
40、拓展训练队名：xx(销售团队)，团队口号：大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。
41、拓展训练队名：雄鹰队，团队口号：雄鹰、雄鹰，搏击长空;雄鹰、雄鹰，永远精英!
42、拓展训练队名：恒心无愧组：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。
43、拓展训练队名：xx(销售团队)团队口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前!
44、拓展训练队名：争先号：试试就能行争争就能赢。
46、拓展训练队名：美特斯邦威，团队口号：不出寻常单。
47、拓展训练队名：奇思妙想组：精彩课堂，由我展现;快乐人生，由我把握。
48、拓展训练队名：风之彩，团队口号：尽展青春炫彩。
49、拓展训练队名：无限组：拥有一颗上进的心，才能取得成功!
50、拓展训练队名：篮球人，团队口号：篮球人加油看起来朴实，但尽显大气与霸气，还捎带和谐。
51、拓展训练队名：秃鸡队，团队口号：消灭铁公鸡。
52、拓展训练队名：飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。
53、拓展训练队名：奋起上进组：在动态中探索，在快乐中求知，在情感中展现。
54、拓展训练队名：火热队，团队口号：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热!加油火热，火热加油，气氛火热，比赛火热!
55、拓展训练队名：希望小组：勇往直前，走向明天!
57、拓展训练队名：缤纷小组：学习着，并快乐着，秀出缤纷的自己。
58、拓展训练队名：梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。
59、拓展训练队名：快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。
60、拓展训练队名：无敌队，团队口号：冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁!
61、拓展训练队名：火热队，团队口号：加油火热，火热加油，手感火热，热情火热!
62、拓展训练队名：超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。
63、拓展训练队名：奋进小组：奋发向上，享受成功!
64、拓展训练队名：天一口号，天一，天一，天下第一。
65、拓展训练队名：无敌队，团队口号：冬风吹战鼓擂无敌众将会俱谁!
66、拓展训练队名：青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。
67、拓展训练队名：兄弟盟!团队口号：无兄弟，不篮球!
68、拓展训练队名：超越队，团队口号：超越梦想，勇攀高峰!
69、拓展训练队名：xx(销售团队)，团队口号：团结一心，其利断金!
70、拓展训练队名：炫彩小组：炫彩炫彩，炫出风采!
71、拓展训练队名：农夫山泉队，团队口号：出了有点甜。
72、拓展训练队名：尔雅组：年轻没有失败，青春炫出色彩。
73、拓展训练队名：智慧号：插上梦想的翅膀，飞向智慧的天堂。
74、拓展训练队名：奋进小组：奋发向上，享受成功。
75、拓展训练队名：脚踏实地组：沉默是金难买课堂一分，跃跃欲试不如亲身尝试。
76、拓展训练队名：快乐小组：快乐参与，快乐成长!
78、拓展训练队名：垃圾队，口号：垃圾，垃圾，我不垃圾谁垃圾?
79、拓展训练队名：飞虎队，团队口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。
80、拓展训练队名：野狼团，口号：虎狼之师!唯我独尊!
81、拓展训练队名：xx(销售团队)团队口号：相信自己，相信伙伴。
83、拓展训练队名：出单队，口号：我出单!我喜欢!
84、拓展训练队名：主旋律，团队口号：我们的比赛，我门主导!
85、拓展训练队名：团结号：团结就是力量，奋斗才能成功
86、拓展训练队名：xx(房地产销售团队)，团队口号：成功决不容易，还要加倍努力!
88、拓展训练队名：天使小组：美丽天使，展现自我!
89、拓展训练队名：冲锋队，团队口号：冲锋、冲锋，冲向巅峰，精神：团结一致，铸就辉煌、铸就辉煌!
90、拓展训练队名：实力组：用真情感动别人，用改变影响别人，用状态燃烧别人，用实力征服别人，用行动带动别人，用坚持赢得别人，任何环境中我们都是最优秀的人!
91、拓展训练队名：星梦小组：点燃星星之火，扬起梦想风帆。
92、拓展训练队名：xx(比赛团队)，团队口号：团结拼搏，勇争第一，我能!
93、拓展训练队名：同路人，团队口号：风雨同路，别树一帜!
94、拓展训练队名：百事队，团队口号：出单无极限。
95、拓展训练队名：希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。
96、拓展训练队名：超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒!
97、拓展训练队名：给力队，团队口号：给力，给力，勇往直前!给力，给力，冲破无限!
98、拓展训练队名：xx(销售团队)，团队口号：团结一致，再创佳绩!
99、拓展训练队名：开拓进取组：自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。
100、拓展训练队名：新秀团队(销售团队)，团队口号：新秀团队!永远引航时代最前端!
拓展团建心得篇十六
3．让我们做得更好。
4．足及生活每一天。
5．挑战自我突破极限。
6．奋发拼搏勇于开拓。
7．拼搏奋进永远进步。
8．读万卷书，行万里路。
9．读万卷书，行万里路。
10．敢爱敢恨敢拼敢闯！
11．青春无畏，逐梦扬威。
12．挥动激情放飞梦想。
14．齐心协力，牛气冲天。
15．顽强拼搏，赛出风格！
16．永不言败，永不退缩！
17．挑战自我，超越自我！
18．为集体的荣誉而奋斗！
19．顽强拼搏，赛出风格！
20．齐心协力，牛气冲天。
21．挑战自我，超越自我！
22．永不言败，永不退缩！
23．为集体的荣誉而奋斗！
24．不断进步，力求！
25．精诚所至，金石为开！
27．心有多大，舞台就有多大。
28．精神的动力，源于运动。
29．精神的动力，源于运动。
30．心有多大，舞台就有多大。
32．没有最棒的，只有的.。
33．只要不气馁，奇迹就会发生。
34．只要不气馁，奇迹就会发生。
35．没有最棒的，只有的。
36．只要不气馁，奇迹就会发生。
37．共创美的前程，共度美的人生。
38．共创美的前程，共度美的人生。
39．共创美的前程，共度美的人生。
40．命运全在拼击，奋斗就是希望。
41．每一年，每一天，我们都在进步。
42．年轻没有失败，只要亮出风采！
43．命运全在拼击，奋斗就是希望。
44．命运全在拼击，奋斗就是希望。
45．年轻没有失败，只要亮出风采！
46．每一年，每一天，我们都在进步。
47．队歌：雄赳赳气昂昂猛虎下山岗。
48．有你有我有梦想，梦想成就未来。
49．有你有我有梦想，梦想成就未来。
50．有你有我有梦想，梦想成就未来。
51．人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
52．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
53．只要拼，只要博，成功就在不远处。
54．只要拼，只要博，成功就在不远处。
55．人生能有几回搏，此时不搏何时搏？
56．流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
57．荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
58．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
59．没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
60．在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队。
