成功需要总结经验，来一份总结吧！写一篇较为完美的总结，需要注重客观评价和自我反思。小编为大家整理了一些精选的总结范文，希望对大家有所帮助。

接力比赛的启示篇一

今天，是校运会的第三天，举行了初一接力赛。我班前面几棒的同学遥遥领先，所以后面参加接力的同学速度慢了下来，我们与对手的距离慢慢缩小，有被赶上的危险。在这千钧一发的时刻，我班跑最后一棒的同学猛醒了，用尽全力冲刺，我们最先冲过了终点，夺得了第一名。

虽然我们赢了，但这次接力赛给予我很大的启示。我觉得在实际生活中，这样的人往往会失败。因为骄傲使人落后，就像《龟兔赛跑》这个家喻户晓的故事一样，兔子认为自己领先于乌龟，就在半路睡觉，结果乌龟赢了。有些人，最开始跑在别人前面，但最后由于他放松了，懈怠了，就落在了后面。而那些一开始在别人后面的人由于脚踏实地，反而迎头赶超。所以，不要骄傲，不要让骄傲毁灭自己。

要知道，骄傲神出鬼没。在你取得成就的时候，在你受到赞扬的时候，在你被夸奖的时候，一不留神，骄傲便油然而生。骄傲要有一个“度”。适当的骄傲是鼓励人的催化剂。而过分的骄傲便会使人目空一切，认为自己十分了不起，不把别人放在眼里。

要知道，骄傲是成功的杀手。一旦骄傲了，那么成功的.希望就十分渺茫。即使遥遥领先于别人，也不要因此而大意，否则，便会败在别人脚下。三国时期的博望坡之战，夏侯惇就是因为大意轻敌，而败在了诸葛亮手上。夏侯惇出此豪言：“敌军如此，吾何惧哉！”但被诸葛亮抓住了他骄傲的心理，运用诱敌深入之计，大败夏侯惇。最后，“曹家人马，自相践踏，死者不计其数”。

因此，我们班同学那轻敌的思想，是很不对的。我认为现在领先于别人并不能代表将来也是这样！要一步一个脚印，脚踏实地，永不松懈。只有这样，才真正能取得最后胜利。

总之，通过这次接力赛，我明白了：做人不要骄傲，要谦虚待人，用谦虚的眼光看待事物。

接力比赛的启示篇二

人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

上星期，我校为了迎“元旦”，举行了一次激烈的拔河比赛，在赛场上，我看到了同学们的坚持与努力。

我们班并没有取得优异的成绩。在第一天的比赛中，我们班是与238班进行的pk，在激烈的比赛中，我们班不管是男生还是女生都输了。从中看出了同学们的沮丧，甚至有的人哭了。但是沮丧归沮丧，我们也并没有放弃，我们在一起商讨技巧。重整旗鼓在第二天的比赛中，我们班男生掌握了技巧，扳回了一局。有许多老师和同学在为我们加油呐喊。当我们看到他们获胜时，心中的喜悦无法溢于言表。

至于女生，那简直是输的惨不忍睹。当然，输的原因很多——我们班女生人数有限；对方力量强大；自身没有掌握技巧……每当看到对方都是一些身强力壮的人时，心中无疑会产生一种压力。转眼间，第三天比赛已到来，我们从前两天的失败中总结经验，虽然最终没有能够胜利，但是却有很大进步，这是值得我们欣慰的事。

赛后，老师们也都安慰我们道：“本身力量就有悬殊，不要沮丧，这也是仅仅是为了缓解学习压力的一次活动而已，无论是赢了也好，输了也罢，重在参与，尽力而为就好。”虽然结果不美，但坚持的过程却很美。

经过这次的比赛，我也懂得了团结，团结就是力量。只要肯努力，结果就一定不会很差。

青春，需要活力；青春，需要激情；青春，更需要奋斗！

接力比赛的启示篇三

随着岁月的流逝，一件件往事和一次次尝试都慢慢地在记忆中失去了颜色，但有一件事却深深地印在我的脑海中，怎么也不能抹去，那就是一次50米接力赛。

记得那是在大课间，我们四年级聚在一起，在田径场上举行50米接力赛，准备一较高下，每个人都信心十足。排好队，等裁判一声令下，我们三个班级便开始了一场惊心动魄的比赛。起先，我们班的第一棒——我，就已经领先了。可是当第二棒交给第三棒时，却出了意外——掉了棒，心都快悬到嗓子眼了。可是，不管我们再怎么喊，都无济于事，中途还是一直掉棒，更惨的是，徐海洋居然还跌倒了。而因为这五次掉棒和一次跌倒，让我们成为了最后一名。

在回教室的途中，我们一个个都低着头，垂头丧气的.。有的同学还为这次比赛自责，哭得稀里哗啦。回到教室，我们班出奇的安静，没有一个人离开位子，也没有一个人走出教室，更没有一个人说话。说实话，这次比赛对我们来说还真是晴天霹雳。

比赛虽然输了，却给了我一个大大的启示：做人，不能太骄傲，要知道“虚心万事能成，自满十事九空”。这次就是因为我们太骄傲了，现在想想，还真是愚不可及呀！

四年级时的那个下午，给我留下了一个深刻的印象和终生的启示。

接力比赛的启示篇四

＂呯＂一一枪声响了起来每队的领跑者都冲了出去，中途有一个班掉了三个棒，有两个学生还哭出了声，其中一个因为他掉棒了，还有一位同学是因为这个班没有超越自我而哭，虽然这个班努力拼搏过了，但远远没有达到超越自我的程度。

那个班的班主任给这个班的同学们做了思想准备，他说失败就失败成功就是成功，如果有一个从未失败过的成功者，那是不可能的。如果有那个成功者，万一下一次他失败了，他会勇敢面对失败吗？还是永远逃不出失败的魔咒，从此就以为自己成功不了了，那个人原本是温室里的花朵，但经历风吹雨打好就这样永远抬不起头了。而那每天经历风吹雨打的野草呢，他却从未低下过头从没有放弃过。这才叫永不言败。不超越其他的.一切一切，超越自我才是目的，遇到失败就应该勇于面对，而不是向困难和挫折永远低下了头。人生中没有过不去的坎，只要你于面对困难从超越自我，积极向上，你也是社会上的成功者。

这个班的是我们自己的班级，永远不向困难低头，从不言败的一个勇敢的集体，这次＂课＂上让我学会了只要超越自我，就是最棒的！

接力比赛的启示篇五

“加油，加油！一二三，加油！”一阵阵富有节奏的呐喊声在操场上响起，现在正是我校一年一度的三跳比赛跑跳接力环节。

跑跳接力开始前，选手们踢踢腿、伸伸腰，还不时和同学们说说话；但当老师说出“准备——”选手们又个个全神贯注，仿佛一不小心比赛开始了自己也没发觉。

“嘀嘀——”哨声响起，我班的马梦莹就如离弦的剑一般冲了出去，几乎同时，加油的声音也如雷贯耳地响起了。不仅是选手，就连作为观众的同学们也在聚精会神的看着这紧张的比赛。可是“人有失足，马有失蹄”可能是由于太过兴奋，马梦莹竟在比赛的过程中被绳子打到了好几次。要知道被绊一次可是要增加0。5秒时间的.，就因为她的疏忽，许多同学都发出了不满，甚至加油声也变小了不少。

很快就轮到我跑了，接过绳子后，我就奋力向前跑去。跑到一半，正在为我们加油的同学们不停地对我说：“慢慢跑，别着急。”“不用紧张，宁可慢一分也不可快一秒。”。。。。。。听着这些话，我很感动，微微笑了一下便更加奋力地向前跑去。

之后，是我班的鲍佳宜等人继续跑，同学们的鼓劲声还是那么的响亮，就连我也不禁和大家一起为选手加油了。

很快，跑跳接力结束了。我班虽然输了，但也不气馁，因为俗话说得好“失败乃成功之母。”这真是一次既紧张又令人激动的跑跳比赛呀！

接力比赛的启示篇六

今天，我要介绍给大家一个游戏，叫跑步接力赛。相信不用我说，大家一听，就能知道游戏规则。赛前，每一棒运动员都要站在指定的位置，第一棒需要拿着接力棒。每一棒要跑40米，一共五棒。

“叮铃铃”上课铃响起，老师把包括我在内的五个人带去操场，参加学校的跑步接力赛。比赛开始前，大家兴奋不已，都忍不住自己先练习一下。而我的心却提到了嗓子眼，因为我是关键的第一棒，能不能给班级开个好头，就看我这一棒了。随着老师的召唤，我站到了起跑线上，我的心怦怦直跳。“砰”一声枪响，比赛终于开始了，我拼了命地向前跑，场边呼喊着“加油”的口号声。我奋力地向前跑去，眼看着我就要把接力棒传出去时，突然，我旁边冲出来一个二班的同学。于是我加快步伐往前跑，最后我以暂时第一的成绩交棒成功。比赛顺利地进行下去，到了最后一棒，出现了意外。在交棒的时候，竟然掉棒了，场边的人都心急如焚。不过，第五棒眼急手快，迅速弯腰，捡起了接力棒。最终，我们获得了第一名。

这一次比赛真是既惊险又刺激啊！

接力比赛的启示篇七

生活有凹凸不平，有喜怒哀乐，才有乐趣；生活有喜悦，有挫折，才有精彩！生活像一面镜子，你哭，它也哭，你笑，它也笑，只有生活中大大小小的启示，才会让你走向成功。

二胡是我国传统民间乐器，它的乐音好似高山流水，又悠扬，又动听。我爱这种乐器，它也给予了我不少乐趣，不少精彩。

我在二胡班上算是“优等生”吧。听，我在班上表演呢！那欢快、喜悦、动听的乐曲从我指间溢出，那首欢快的《喜送公粮》在我指下又富有感情，而且十分连贯、动听。我的乐曲赢得了同学们羡慕的目光，老师赞赏的话语。老师走过来，微笑着拍拍我的肩，说：“你这首曲子拉得不错，这样，正好过几天有一个‘器乐大赛’，你要不去试试吧！”我点点头，坐回座位上。

后来，我告诉妈妈老师推荐我去比赛，妈妈不假思索地答应了。过了几天，老师发了准考证，便让我好好准备。

时间如流水一般，不知不觉就到了比赛那一天，进入了比赛的教室，一听，原来有这么多人比我拉的好，更何况我又没有练，我会考好吗？我的手心渗出了微微的细汗，心里十分害怕，十分紧张。“31号，《喜送公粮》！”轮到我了，我用颤抖的手拿起二胡，走到中间的椅子旁坐下，心惊胆战地提起了弓，一段难听，断断续续的声音响了起来，我的脸红红的。“好了，下一个！”考官皱着眉头说道。我顿时感到心里火辣辣的。

后来，我没有进入复赛，垂头丧气地回到了家，妈妈对我说：“下次吸取教训，还有机会呢！”我心里好受了不少，下定决心，以后再也不能骄傲了！

“失败是成功之母”，这次的比赛让我明白：不能骄傲，要取长补短。也让它成为我走向的激励吧！

接力比赛的启示篇八

20xx年11月5号，那是一个难忘的周末。我和同学周恩正一起去了参加那天的天气虽然是晴空万里，阳光明媚，但我的心却怦怦地跳个不停。看着恩正脸上风平浪静的，我寻思着他怎么那么有信心呀？看他那么自信的样子，我也就没那么紧张了。这时候，车已经到了比赛现场——彩田小学。

一到学校，我看到黑鸦鸦的有大概有六七百人参赛呢！我又开始有些紧张了，姑姑对我说：“不用紧张，你只要认真下好每一颗棋子就行，输赢不重要，重要的是你认真的态度……”

这时，铃声响了，大家都开始排队了，我们俩也急忙跟着队伍上楼进入了赛场。

第一盘时，我占优势，对手占弱势，我就开始得意了，并且放松了警惕，没几分钟，我就被对手吃了好多棋子。当时我随时都有被“将军”的危险了，我开始紧张，开始不敢东张西望了。我一心一意地下完了第一局，果然如姑姑所说的只要认真对待每一盘棋，一定会有所收获，就这样艰难的下完了第一局，我却转败为胜了。

赢了第一盘，接下来我再也不敢大意了，也不敢轻视我的对手。我每一局都认真地下，认真思考，果然我赢了第二局，第三局……就这样我总结出：紧张是没有用的，只要认真的下好每一步就行了，接下来的几盘我更加认真了，终于下完了第一天的六局……我飞快的跑下楼去看公布的比赛成绩，杨老师看了我的成绩后非常开心，让我继续加油！

这时候姑姑来了，她对乐疯的我说：“不要骄傲，这还不算胜利，明天的一盘才是关键！”我点了点头。

终于盼到了第二天，我开心地走在去赛场的路上，来到赛场，等了一会儿，第七轮比赛开始了，这一盘我更加认真专注了，因为我也想拿冠军呀！最后我真的赢了！

接力比赛的启示篇九

“心和，你要代表区参加市里的摄影比赛啦！”听到金老师的这翻话，我真是既兴奋又紧张，这毕竟是我第一次参加市级比赛嘛。

我顶着烈日，来到比赛场地——七都。我不像其他选手那样，拼命地拍。而是先绕着场地转了几圈，寻找适合的场景。

这儿，对！许多人在攀岩，有的皱着眉头，双腿不停打颤；有的很紧张，脸上还不时流下晶莹的汗珠；有的则像一只猴子，轻松地上下爬动……表情，动作都不错。我开始朝“模特”们拍照，但可惜的是，由于人太多，很杂乱，叫人很难取到清爽的背景。

时间不知不觉过了一个多小时，只剩下二十几分钟了，可相机里好的照片却少得可怜。

我继续寻找新的场景。突然，一个画面映入眼帘：一个工作人员身穿制服，头戴安全帽，眼睛使劲往上看，扶助一位同学开始攀爬。

这可是难得的画面。我赶紧拿起相机，从各个角度来拍摄。在拍摄过程中，有一只小兔在心中蹦来蹦去。我选中了他的正面，后面映衬着红的，黄的花。“咔咔”，“咔咔”，一张张照片在相机里呈现。工作人员那严肃，认真的模样被一一定格了。

回到教室，我选了三张自己满意的照片，怀着自信心回到了家。

当我得知获得一等奖时，先是一愣，随后又从高兴到平静，我终于没有辜负老师对我的期望与信任。

认真做事，脚踏实地，并灵活反应，举一反三，我们就能真正做好一件事。参加摄影比赛如此，做其他事也是如此。

接力比赛的启示篇十

人们常说，在生活中可以获得无穷的启示。我在生活中也曾遇到过一些深藏启示的事件。

故事发生在十月。经过初步筛选，我有幸成为了学校的一名田径运动员，准备参加县中小学田径运动会。每逢下午第三节课，操场上就少不了我们运动员英姿飒爽的身影。我们训练的项目很多，有：高抬腿、八百米跑、冲刺跑每天的必修课让我们个个腰酸背痛腿抽筋，连上下楼梯也不得不一拐一拐地慢慢走。虽然很累，但我们一想起这是第一次参加这样的比赛，就兴奋激动不已，也就不觉得累。

训练坚持了半个月——终于到了比赛的日子。

11月3日，我们昂首挺胸地来到了体育场，跃跃欲试，以为能大显身手，个个夺冠。参加60米跑和100米跑两个比赛项目的我，也对自己的爆发力胸有成竹，信心满满。

砰！枪响了，60米跑预赛开始了。

我大步向前冲去。啊！已经过一半了——我加快跑步的频率，丝毫不敢松懈，身旁一大群追兵穷追不舍。剩二十米了——我已经甩掉了6个对手，还有1个对手在前面，我紧紧跟随。剩下几米了——我像一架翱翔的飞机，嗖地一声冲向了终点。

天空很蓝，温暖的阳光洒满了大地，一切都很好。但，我跑了小组第二名，并没有像预期那样的美好，还好我进入了决赛。队友们七嘴八舌地讨论着我的成绩：太幸福了！遇上一群菜鸟。那对手也太烂了吧！

第二天是100米跑预赛。由于找比赛的号码牌消耗了很多体力，也有点自满和轻敌，我不在状态，最终大败，无缘决赛。

第三天是60米跑决赛。比赛将在一刹那间分出胜负。第一次站在决赛场上，在众多观众的注目下，我有点紧张。枪声一响，我像离弦的箭飞出，迎着蒙蒙细雨，带着满满的信心和满耳的加油声，冲向了终点。第五名！不错，加油啊！我安慰自己。虽然我没有进前三，但我努力了。我知道，这次遇上高手了。

——山外有山，人外有人。在任何地方，都有比自己更厉害的人。

——一时的得失不重要，关键在于尽力了就行。

——多经历一些以前都没有经历的事情，将会扩大自己的知识面和视野，增加综合素质。

失败乃成功之母。我将在今后的人生中赛出谦虚的自己，努力的自己，真实的自己。

接力比赛的启示篇十一

随着时间的流逝，一场热烈而又激动的比赛已经接近了尾声，经过这三天以来的比赛，让我们明白了有个很重要的道理——团结就是力量。

在拔河过程中，我们每个人都怀着一颗燃烧的心，想要去拼，去努力，去奋斗，去赢得胜利。即使身体上痛苦难堪，也阻碍不了我们前进的步伐。我们每个人都是咬紧牙关，攥紧大绳，扎好步伐，等待着哨声的降落，哨声一响，一场搏斗就开始了，但实力悬殊太大，最后被别人一把拉了过去。和我们对阵的每个班，都像猛虎下山，力大无穷，使我们输得一塌糊涂。

在经过第一次的失败后，我们下来分析了：我们为什么会输？也讨论了如何去取得下一场的胜利。

很快，如火如荼的比赛又开始了，在面对这样强大，壮实的队伍的时候，我们就像一只只小幼崽。但是，我们仍然整装待发，去迎战那支不可战胜的队伍。虽然输了，但是我们不气馁，因为我们努力了，也拼搏了。

今天的比赛让我意识到团结的力量是那么强大，因为有他们，我拼命坚持到了最后一刻，我真的很开心。这次拔河比赛不但丰富了我们的课余生活，还让我们的班级更加有凝聚力了。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力了。

接力比赛的启示篇十二

今天是我二胡考级的日子了，爸爸把我送到二胡考级的地方，我一进调音室，那里挤满了人，有弹古筝的，有拉二胡的，有拉小提琴的……大家都在仔细地练习着自己的.考级曲，我也仔细地练了起来。刚拉一会儿，老师叫我们放松一下，准备考级。

快轮到我考级了，我的心就像十五个吊桶——七上八下，腿也不由自主地抖了起来，轮到我了，我紧张地座在椅子上，认真地拉了起来，幸亏我平时把这两段拉的熟练一些，所以，十分顺利地拉完了考级曲，评委耳语了几句，对我说：“小伙子，你拉的很认真，你基本功也很好，你家长很支持你拉二胡吧！给你买了这么好的二胡！加油！”我听了评委的话，心里美滋滋的。

我考完级以后，回到家，把经过告诉了妈妈，妈妈让第二天让我玩一天。我欣喜万分，真是太棒了！

拉二胡也跟学习一样，一步一个脚印走，不求一跃千里，但求日进一步。这次二胡考级真让我难以忘怀呢！

接力比赛的启示篇十三

“准备——走！”

此刻，于泳道之上。耳畔，是夏夜的声声蝉鸣，以及周围的喊叫声；眼前，是一条笔直的泳道，清水澄明，池底映在眼前；心中，却毫无聒噪之声，无了那泳道与池水，心底只留下一片清明与沉着。

那口令驱动我的双腿，一跳、一蹬，如箭，如利刃般，刺向水面，向前划行。双手向后一划，推开水的阻力，仰头吸气，乘水的动力以前行。双腿张开，有力地向后一蹬，溅起千万水花，在水上凝结成朵朵桃花，于水中绽放。

放下了心中的烦躁，就这样稳步向前，此时再抬头一看，对手全甩在身后。马上就到一半了，心中正想，可腿却不受控制，一个猛蹬，先是迅速地在水中驶向前去，溅起千丈高的水花，仿佛“一骑绝尘”。好景不长，接着，便是一阵猛烈的抽搐，一大片水滴溅在身上——冰凉。原来在水中奋勇前行的腿，在这一刻，抽了筋。从小腿开始，这麻很快蔓延到了脚趾上，愈演愈烈，几乎已到了无法承受的地步，那感觉，麻中带着痛，痛中带着痒，痒、痛、麻中又带着难忍的筋骨错位感，可谓是：“别有一番滋味在心头”。

由于小腿的抽搐，导致我停在了半路，不得动弹，看着旁边的选手都纷纷超过自己，心情就如同这池水一般——冰凉！放弃吧，放弃啊，失望浇灭了心头自信的火焰。这下我可是彻头彻尾地失败了，心中这样想——既然已经知道结果，那就勇敢地冲吧！揉了揉小腿，双腿一蹬，继续出发。

这下，便是彻彻底底为了自己的信念而游。过程中，时有疼痛骚扰，那又何妨？仰头吸气，双手一划，两腿一蹬，奋力前行，终点就在眼前。双手碰壁，终是在“风雨”中抵达了终点。随着水花平息，七月的夜，又重归平静。

若论结果，我无疑是失败了，可成功只在于结果吗？不尽然。成功也在于心中那奋力向前的信念，在于敢于冲刺的勇气，更在于过程的精彩。这过程中，我领先过、失误过，受到过身心上的挫折，更点燃了心中的信念。

精彩的过程比结果更重要，赛场上如是，风雨中亦如是。

接力比赛的启示篇十四

二胡是我国传统民间乐器，它的乐音好似高山流水，又悠扬，又动听。我爱这种乐器，它也给予了我不少乐趣，不少精彩。

我在二胡班上算是“优等生”吧。听，我在班上表演呢！那欢快、喜悦、动听的乐曲从我指间溢出，那首欢快的《喜送公粮》在我指下又富有感情，而且十分连贯、动听。我的乐曲赢得了同学们羡慕的目光，老师赞赏的话语。老师走过来，微笑着拍拍我的肩，说：“你这首曲子拉得不错，这样，正好过几天有一个‘器乐大赛’，你要不去试试吧！”我点点头，坐回座位上。

后来，我告诉妈妈老师推荐我去比赛，妈妈不假思索地答应了。过了几天，老师发了准考证，便让我好好准备。

时间如流水一般，不知不觉就到了比赛那一天，进入了比赛的教室，一听，原来有这么多人比我拉的好，更何况我又没有练，我会考好吗？我的手心渗出了微微的细汗，心里十分害怕，十分紧张。“31号，《喜送公粮》！”轮到我了，我用颤抖的手拿起二胡，走到中间的椅子旁坐下，心惊胆战地提起了弓，一段难听，断断续续的声音响了起来，我的脸红红的。“好了，下一个！”考官皱着眉头说道。我顿时感到心里火辣辣的。

后来，我没有进入复赛，垂头丧气地回到了家，妈妈对我说：“下次吸取教训，还有机会呢！”我心里好受了不少，下定决心，以后再也不能骄傲了！

“失败是成功之母”，这次的比赛让我明白：不能骄傲，要取长补短。也让它成为我走向的激励吧！