初三体育课范文（19篇）
每个人都应该定期做总结，以便更好地规划未来的方向和目标。写总结时，我们还应该注意语言的流畅性和条理性，使读者能够更容易理解和接受。请大家阅读以下范文，相信会对你的总结写作有所帮助。
初三体育课篇一
一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好好像一双冰凉的小手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。到了学校，一看课程表，啊！今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课了。
做完广播体操，我们就在操场上解散了。不一会儿，上课了，_老师来了。先让我们走了两三圈，操场周围的土地上都是泥，我们到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上还是弄上了泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都好像百米冲刺似的跑了起来。
刚跑了两三圈儿，我就觉得自己跑不动了，气喘吁吁的，好像散了架的草垛，一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动了，就让我们停了下来。我们挺开心的，走了几圈儿，我那消耗出去的体力又回来了一部分，能支持下去了，但还没有完全恢复，老师又让跑了。
先开始我是有劲没处使，得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿好像灌了铅似的，只好停下来走。走了一会儿，眼看落下了一大截，我就飞快地跑了起来。终于赶上了，老师也叫了一声“齐步走”，我们又走上了。同学们现在已经是满头大汗了，以前总也不爱出汗的我，现在也出了一身臭汗。
我们又走跑了好几圈，来来回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已经湿透了。老师又叫我们活动一下关节，做几组高抬腿和俯卧撑。做完后，还没有下课，我们又从墙角下玩儿了几分钟的游戏。随着下课铃声的响起，一节体育课又过去了。
这几个星期的体育课，除了跑步，我们有时候还跳大绳。我们就好像一只只活泼可爱的小白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的操场增添了几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。
虽然上体育课很累，但我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐！
我爱那充满了酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快乐的体育课！
初三体育课篇二
渐渐地，我学会了封闭，学会了叛逆，也学会了报复。这一来，大家更讨厌我了。因此，每当听到被我打的同学哭起来时，我会变态似地狂笑，心中无比畅快，你们不是说我笨吗，说我蠢吗，好吧，让你们尝尝挨揍的味道吧。
一天，我回到家中，将自己反锁在房间里。突然听到父母回来在讲话的声音，他们不知道我已经回家，正大声谈论我的事。爸爸说：“唉，带大鹏来城里，真是太难为他了。”“唉……”母亲也叹了口气，“这不能怪他，以前这孩子喜欢蹦蹦跳跳，挺活泼的。
还不是城里的孩子看不起他，让他变得整天闷闷不乐，我看，要不让他回乡下去吧。”爸爸说：“从乡下到城里，还不是图个教育条件好，再说，借读费能拿得回来吗?”
妈妈又说：“那我们应该多关心他，也许他会慢慢好起来的，再等等看吧。”听着他们的这番谈话，懂得了父母的心，我已无法抑制自己的情绪，抱头扑倒在书桌上，泪水渐渐湿透了衣服。
以后，每天放学回来，就看到妈妈关注的眼神。有一次，妈妈为我的报复心态而担心，她说：“儿啊，妈妈理解你，这并不是你的过错。对那些势利眼，我们要活得有骨气有尊严，他们看不起你，你就当没看见!俗话说得好,‘邪不压正’，你千万不能消沉下去，你要振作……”
此时，听着妈妈的话，我鼻子发酸，满眶的热泪扑簌簌地流下来。这一夜，我难以入眠。
第二天一早，我不再睡懒觉，穿好衣服，走到窗前，拉开几个月从未拉开的窗帘，刹那间，新的阳光洒满了房间，我第一次发现，塬来城里清晨的阳光也是很美好的。我勇敢地走到父母面前说：“我发誓，不会再让你们操心了，我会振作精神，去面对一切挫折……”
初三体育课篇三
为贯彻落实《学校体育工作条例》，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水平，特制定计划如下：
一、从学校体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。
我校建校历史悠久，体育特色鲜明，教师素质普遍较高，学生体育基础牢固，学校对体育课设置课时充足，体育设施器材齐全，有较好的体育工作条件。
本学期学校领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，由学校陈校长主管具体的体育工作，相信在他的督促协调下我校的体育教育教学工作必须会步入一个新的台阶。
体育教师日常工作实施目标管理，三名体育教师都有明确的工作目标，建立奖惩制度，从根本上调动体育教师的工作进取性，为体育教师创造一个良好的工作环境，力争使他们安于工作勤于工作，促进学校体育工作的发展。
二、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生开展工作。
体育是学校教育的重要组成部分，努力提高学生的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育智育美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学年应做好以下几点。
1、加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。
学校成立体育教研组，组织体育教师学习《体育教学大纲》，钻研教材，交流教学经验，并使之制度化经常化，努力提高教师的业务素质。
体育教师依据学科特点进行教学，努力改善教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学步入正轨，在授课时突出对学生体育本事的培养。
2、以《学生体质健康标准》为切入口建立检查评估制度，对所学课程及时测试，以督促学生学习，提高学生锻炼的进取性，力争使全校学生的体育达标率坚持在95%以上。
三、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
学校加强对课间操课间舞的管理，由体育教研组长教师按时组织。建立课间操常规，严格纪律，保证课间操舞顺利开展。成立课间操检查小组，在精神面貌出勤人数动作质量等方面，以班级为单位进行检查评比，并将检查结果纳入班级百分竞赛，定期公布成绩。在本学期力争使我校课间操舞构成自我的特色，努力做到“四个一样”，即：进出场一个样；队伍队形一个样；做操质量一个样；教师学生一个样。
初三体育课篇四
转眼间20xx年初三体育工作已经结束，一年来，在学校领导的关心，在年级级长和班主任的大力支持和初三体育备课组及所有教师的共同努力下，初三体育中考取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日子，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得总结为以下几点：
在周校长的领导下，学校领导对体育工作非常重视，把体育列为学校教育的重要组成部分，并将体育工作列在学校教育工作整体计划之内，作为学校考核工作的一项基本内容。校领导经常参加我们初三体育备课组活动，专门研究体育工作，确保体育工作人员的到位和体育器材的落实。特别在每周日对学生培优辅差的工作给予了很大的支持和帮助。同时学校领导在每天下午的体训时间还经常在田径场督导训练工作，这样大大的提高了学生的积极性和加强了学生纪律性，为每天的训练工作奠定了良好的基础。
今年初三体育中考取得不错的成绩，很大的一个因素是因为有两个级长和20位班主任的大力支持和配合。每次的训练计划都能得到级长，班主任的肯定。特别是每天下午的体训工作，两个级长都会到田径场督促学生的训练；而班主任们都会准时带领本班的学生到指定的地点进行训练，为了更好的提高学生的成绩，班主任们还自备了秒表为学生计时，班主任在学生中享有很高的威信，为体训工作起了非常大的促进作用。但是这也为班主任增添了不少的工作量，在这里我想对你们说声‘谢谢’。
一节体育课想要取得比较好的效果，必须有一个严格的管理，因此，在体育课堂上就要求有比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。从各项的技术上提高学生的技能，使学生在选项的技术得到正确的教学，例如200米跑的起跑、弯道跑、直道跑、冲刺跑等技术动作。教师根据学生自身的情况确定最适合学生拿高分的选项项目。适当提高课堂上的训练强度，根据每个项目的特点制定每个项目的专项训练，例如：篮球的运球速度、上篮成功率，立定跳远的下肢力量、实心球的上肢力量等。同时根据每位学生的具体情况，给每位学生制定业余时间和放假时间的训练任务。
今年体育中考的成功与体育科组其它老师的通力合作的努力是分不开的，每次的初三体育测试，科组其它老师都给予了非常大的帮助。我们初三体育的训练有长远的训练计划．我们有上半学期的计划，只是发展学生的身体素质和200米跑。也有下半学期的训练目标，发展200米跑和专项训练。在计划内容的安排方面，我们重视基础训练和运动能力培养。发展学生协调能力和基本运动能力。体育成绩的提高必须要不断地坚持训练，坚持训练首先要保证训练时间，我们固定每天下午5：00—6：00定为初三体训的时间，然后根据场地分布、各班情况进行制定训练计划和训练内容。在每次训练都要有明确的目的性和针对性，合理地制定训练计划和训练强度，同时提高学生的训练积极性和培养学生对体育中考的重视程度。根据学生的每一阶段体训的成效，我们共进行了五次的体训计划调整，使学生的体训得到更好的效果。
为了更好地提高学生的体育成绩，我们经常请教东莞市教育局体育教研室在中考方面的信息和走向。我们还经常和体育中考成绩较好的学校在信息方面和技术训练方面进行探讨交流。客观地分析训练中出现的缺点和训练中的不足。在发现和分析出不足后，在训练中制定针对性的补充训练从而提高学生的不足。例如：学生中出现大部分的耐力不好、学生的下肢力量不足、学生的起跑能力不强等现象。我们教师制定了有针对性的训练计划。从而弥补学生训练中的不足，为提高体育成绩奠定基础。
要提高全年级学生的体育成绩，就必须提高全年级学生的平均分，要提高年级平均分就必须进行培优辅差的工作。为了做好辅差的工作，初三备课组的巫亚彬、袁慧修、朱俊青、钟新结、梁文华5位体育教师做了大量的工作，每天下午体训完后有针对性对学生进行辅导，每周星期天下午3：30——5：30组织学生回校进行培优辅差的工作，甚于对每一个差生制定有针对性的训练计划，从而使他们体育成绩得到大幅度的提高。同时使全年级的体育成绩进一步提高。
东莞市每年体育中考都在封闭形式进行，要求非常严格，特别是今年引进了一批先进的电子测试器材，这样给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。为了让初三学生能够进一步了解体育中考基本程序，取得更好的成绩，在学校的大力支持下，我校初三全体师生按照学校的统一安排，中考前到达万江中学考场进行中考前的模拟测试，通过这次测试，学生提前明确了考试的程序和适应了紧张气氛，加强了学生的应试能力，为后来的中考得以顺利进行和中考成绩的提高打下坚实基础。
20xx年的中考巳结束，展望20xx年，我们会以饱满的热情和积极进取的心态来迎接新的挑战，再接再厉，使下一年的体育中考成绩再创新高！以上是本人对一年来初三体育训练工作的点滴体会，请批评指正。谢谢！
初三体育课篇五
今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。
我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。有的同学脸上充满了自信，好想能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度更慢，有的勉强跳回了起点，有的干脆就坐在原地不动，不回去了。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的'李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建议我们玩贴树皮，可是游戏还没开始就下课了。唉，真扫兴！不过也好，我也能歇一会儿了。
今天这节体育课真有趣，我打心眼里觉得高兴.
初三体育课篇六
（4）健康体质测试意义及要求。
（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。
（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。
健康的内涵和科学体育健身方法。
健身计划的设计。
一、知识决定命运，健康成就未来：
1现代教育两个高于一切的目标：
1.1培养合格的社会公民。
1.2培养心智和情感健全的人。
2高校体育教会学生四个“学会”：
学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。
二、树立“健康第一”的`观念：
1树立体育参与的责任感；
2树立科学健身的观念；
3树立终身体育观念。
三、健康内涵：
1心理健康；
2躯体健康；
3道德健康；
4社会适应性良好。
四、健康的误区：
1对健康内涵的认识不全面；
2观念与行为的不一致；
3未给予体育应有的地位；
4健康投资主题错位；
5体育健身行为不当。
五、保持健康要素：
1科学体育锻炼；
2合理营养；
3心理健全。
4生活方式良好；
5定期体检、体测，加强医学监督。
六、健康体质测试的意义和要求。
七、课后小结：
我运动我健康我的健康我做主。
初三体育课篇七
今天上午，有一节体育课。我最喜欢体育课了，（有许多男生和我一样）但是，今天不同，今天的体育课上玩得很不开心。事情到底是怎么回事呢？请听我慢慢分析。
今天体育课上，我们还是打篮球。“哎呀！又打篮球啊？就不能踢足球吗？”我埋怨道。但是，大家都没在乎我的埋怨。“哎，打就打吧！总比没得玩好。”我叹息道。
赵老师指着我们第二排说：“第二排的，到那个篮筐打篮球！”我们都飞奔过去，只有我慢吞吞的。
开始，大家都兴高采烈，个个脸上都微笑着。分好队伍后，我们就开始了比赛。比赛刚开始，我们就差不多把体力消耗完了。
眼看着小苏一队（也就是我参加的那个队伍）就要赢了，没想到却被“敌方”的小王反败为胜。
也很意外：“没……是他先打我的！”小卢生气地说。
赵老师和他们聊了一会，才让他们走了。没想到，这件事刚过，又发生“杯具”了，在最后的时刻，由于我们才进了1球，小王队已进了4球，小苏没有了信心，最后放弃了。
接着，就知道我、小张、小刘“坚守”岗位了，对手很多，有小王、小黄、小夏……还是小张比较坚定，并没有放弃。
比赛暂停了一会，再次开始了！小张冲了过去，抢小夏的球，最后两个人同事摔倒了，小张的手被磨破了，他又哭了起来。“呜呜呜……你们打人！你们赖皮！”
小张趴在地上，哭着说。而小王呢？站在旁边，没说什么：“切，是你打小夏，怎么能说是我们打你呢？孩子，不能撒谎噢！”
小王看我们只有两个人了，并没有停止比赛，而是见我薄弱，趁虚而入，投进了几球——他们赢了。“耶！！”
我觉得，他们赢得不光荣。1.他们趁我们没人的时候趁虚，投进了几球。2.他们弄伤了小张，连一句“没事吧”都没问。
不过，话又说回来，我们队的人经不起挫折。如果他们还在，我们也可能反败为胜的。
排队时，小黄还在那得意。“你们赢得不光荣。”我说。“你们趁我们人都走了时，才获胜的！”小黄不在意：“那又怎样？谁叫你们人都走了？”
初三体育课篇八
一转眼，两个春秋冬夏过去了，然而初一报到时的场景似乎就在昨日。时间过得真快，真让我感到措手不及啊!我仿佛看到时光年轮嘎吱嘎吱地又转了一圈，中考的战场在不停的向我逼近，一股股肃杀之气向我涌来。学业的负担越来越重，像一块巨石一样压在我心口。
曾听一位初三的朋友说：“初三苦哪!像在地狱里煎熬。初三累哪!每一天就像扛着枪上战场上打了一仗。早晨天不亮就要去上学，晚上天黑才能回家。日子不是过的是熬的。熬过365天，8760个小时就算熬出头了。”那时我上初一，认为它的看法是很滑稽的，上初三不就是多学多写点嘛!那有这么夸张，这种想法我持续了两年。可当我第一次来到初三时(补课)，我一下子就被如此快节奏的学习惊呆了。一份又一份卷子上密密麻麻的字是我顿时感到头晕脑涨，像掉入了无敌的深渊，无边无际，无法自拔……而这仅仅是补课而已。
上初三了，我的心灵的天空好像失去了颜色，灰蒙蒙的一片。从这一天，我仿佛预知了未来一年的心情。快乐注定里我远去。
中国现在的教育制度是严进宽出，中考就是龙门，学子们就是水中的鲤鱼，冲过了门就是龙，也就是以后的生活垫定了基础，而冲不过去，就还是一条鲤鱼，说不定一辈子都是鲤鱼，所以，初三的生活苦也罢，累也罢，愁也罢。只要挨住了煎烤，顶住了压力，冲过困难，春光灿烂也就不远了。初三，一个时时刻刻都充满挑战的忙碌的时期。
初三作文700字2：绿的随想。
偶然间，瞥见了那么一种绿。
才会显得那么倦怠吧?
是一种将要燃尽的绿。
从没见过如此死气沉沉的绿。
时至深秋，绿的同伴都已飘去，这份老绿，留下来一定十分不容易吧?
这到也怨不得她了。
可她为什么要留下来呢?
苍老的绿。
老绿又渐渐老去，新绿却还未生出;只是，落地的黄快要铺满了路。
不难辨，那憔悴的黄中还夹杂着几抹更苍老的绿。
黄绿相融，只是干瘦干瘦的，有种冷雨敲窗的凄冷。
是秋的凄冷。
是绿的凄冷。
不明白如此苍老的绿该如何承受凄冷。
绿绿的黄。
的黄，我怎看怎觉得那就是绿。是我的眼睛对绿的祭奠吗?
绿绿的黄，在秋风中摇曳，在萧瑟中摇曳。
那么柔的身子，仿佛一触即断。
那么韧的样子，却仿佛要屹立永世。
不明白，绿的黄，黄的绿，哪里来的力量去屹立。
绿黄的落。
那抹绿是否在唱歌呢?
她一定不甘寂寞了。
她飘飘，飘飘，落落，落落——。
——我接住了她。
突然发现，那一丝丝脉络间，竟然还有绿!——仅管是尤其苍老了的。
绿，老绿，黄绿。
她竟一直坚持到了如此地步!
还是不明白，是怎样的心理，怎样的勇气，让她存在至今。
寂寞。是绿，就应该坚持到最后!
初三作文700字3：面对大海。
海与大河不同。河流缓缓流淌，如老聃的“清静微妙，守玄抱一”;而大海变化万千，如庄周的“洞达而放逸”。海水的磅礴之势，海水的傲视天下，海水的宁静微澜——面对这样的海，我听到的是孟德的“烈士暮年，壮心不已”;我看到的是太白的“孤帆一片日边来”;我想到的是子寿的“海上生明月，天涯共此时”。海在历史的进程中闪着文学的光，并且这片光芒不是仅有亮度上的耀眼，更是有色彩上的绚目——因为海的多变。但当面对这片蓝色之时，我们又如何能够只专注于它的磅礴、它的孤傲、它的宁静呢?曹操的壮志，李白的才华，张九龄的妙句不是更应得到我们的关注、我们的肯定和我们的继承?大海成为古典文学众多意象中的闪亮一点，它的价值又岂止是它的多变?古人为我们留下海一般博大精深、奥妙无穷的灿烂文化，作为拥有悠久历史与丰富传统的民族的子子孙孙，我们的目光不该仅留在海水表面。
海的能量不仅蕴藏于中国古典文学，它于全人类的艺术领域都有巨大贡献。当莫奈怀着对自然的膜拜与对光的独特认识画出一片生机盎然的日出之海，当海明威笔下的老人与澎湃海洋做着殊死搏斗，当贝多芬聆听内心汹涌的潮声谱出震撼人心的命运之曲……艺术家面对大海的时候，他们看到的不只是海水还有宇宙万物，他们听到的不只是浪声还有心潮起伏。他们用独特的心去感悟海，去感悟人类世界，于是他们为人类留下的艺术珍宝又如何能用海水去度量?无论是印象画派还是《老人与海》抑或《命运交响曲》，这些诞生于海又比海更为广阔更为丰富的文化，值得全人类去传承发扬。
文学与艺术在海的渗透中格外鲜活，而我又由此想到了人类更本质的东西——那便是人性。也许雨果那句“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人心”已经足以说明问题，但在充斥了现代科技的今日社会，人性似乎重新回到一个需要被讨论与审视的高度。曾有人提出所谓“鱼的哲学”——能够随波转向便是适者——适者生存。但大海给予我们更坚定更值得钦佩的礁石。礁石任由海水冲刷，我自巍然不动，当潮水逐渐退去，显露的才是真我本色。每个人的心均是片汪洋大海，做鱼还是礁石是处世哲学的选择，而勿庸置疑的是，礁石比鱼更长久。
其实大海给予我们的远不止文艺哲学，或者说文艺哲学中包含的远不止大海。但面对海，马尔克斯的冷峻、富恩特斯的磅礴、鲁尔弗的神秘、柯塔萨尔的细腻，都一一浮现，我们可以听见来自先人们的呼唤，以及内心真正的自我。
初三体育课篇九
17日，我们淄博晚报小记者去参观了位于银泰城的先锋健身和锋泛高尔夫。首先，教练给我们介绍了运动的好处。教练说：“我们从小就要养成锻炼的好习惯。因为，如果长期不运动身体抵抗力就容易降低，就会生病。”
接着，我们体验了几个健身器材。第一个是锻炼胸部。我们坐在座位上，双手抓住两个把手，使劲的往前推。有几个小记者上去试了一下，看那表情就知道，想推起来真的很困难。第二个是“龙门架”。我们只要往下拉上面的把手就可以锻炼臂力了。第三个是“史密斯器”。我们只要撑住两边的杆子做深蹲就可以了。最后一个，也就是我最爱的跑步机。刚上去的时候，跑步机慢慢的，只要在上面走就可以了。再往后越来越快，到最后你就不得不跑起来了。而且，这些在室内的运动都不会受室外的一些因素所影响呢！
我们小记者在教练的指导下，学习了瑜伽和搏击操。我们女生首先学的是几个瑜伽动作，如平板支撑。我们先学的是用肘支撑，教练在做每一个动作时，都会数十个数，让我们保持那个动作。我们还学了用手支撑等等。我们休息完了之后，互换场地。又练习了搏击操。教练把动作分成4部分让我们学。一是左手出拳，二是收回左手，右手准备，三是右手出拳，四是右手收回，左手准备。
最后一个，也就是让大家都很期待打高尔夫运动了。教练的介绍，真是让我们上了一课，教练说：“高尔夫的英语golf分别表示了四个不同的含义。g―绿色，o―氧气，l―阳光，f―步履和友谊。高尔夫的国际赛事有美国公开赛、英国公开赛、美国名人赛、美国职业高尔夫锦标赛。除了这些以外还有一些业余的小比赛。我们在打高尔夫的时候不能穿牛仔裤、皮鞋等服装，要穿比较休闲一点的服装。最好是运动服，鞋子必须要穿专门的鞋，因为那种鞋子有利于保护草坪。打高尔夫必须戴帽子，因为戴帽子可以遮挡阳光的照射，保护皮肤和更好的观察球的飞行路线。打高尔夫的时候握杆还有三种方法呢！第一种是重叠式握法，第二种是互锁式握法，第三种是十指式握法，它们各有各的不同。”
听了教练讲完课，我长了不少知识呢！相信你也是吧！
初三体育课篇十
好像在生命刚开始的那一刻，我的记忆里就有你言谈的影子，“床前明月光，疑是地上霜。”那种温馨的感动勾起了我无尽的的遐想：“此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。”那种.种独在异乡的孤独令人憔悴。
你似乎将生命视作美丽的圆，有失必得，有始善终。在“众鸟高飞尽”的敬亭山旁，你对酒当歌邀明月，面对友人被贬，豪放的你寄愁心于明月，你给生命一份坚定的允诺，用双手撑起一方天空，让欢乐尽情徜徉。
当我静心地重叠你的故事，才发现流泻于那生命中的惘惘情思，你曾因怀才不遇而感到悲愤;你愤世嫉俗，感到仕路艰难。你对自己施展才能，实现理想充满自信。千尺桃花潭畔，你写下“不及汪伦送我情;”将浓意情表;明月白露之间，“浮云游于之意，落日故人情。”
盈留着你为游于的怅然。你对着高堂明镜伤语绵绵的悲发，你厌恶官场的腐朽。“举世皆醉我独醒。”的你写下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜，”
是我误解了你，原来，你的人生中也有风中翻飞的秋叶，原来，这才是充满坎坷与诗意的人生。
李白啊，你给我无尽的感受，你的才情洞照时空，你的大智撼动古今，你肆意地生命的芳香倾吐，流露出人生如梦的洒脱，留给人世间幻美的诗页。
你的生命的芳香已被刻骨铭心地收藏，历史的盾牌挡不住生辉的灵辉，华厦的天空激荡着你永恒的人生。
初三体育课篇十一
体育课是我们上学时期最喜欢的了，不用学习，出来操场放松身心。下面是小编为大家精心整理的关于体育课初三。
作文。
600字，希望能够帮助到你们。
小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。
可体育课排队时老师喊“向右看齐”，我总是自然地向“左”看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。
又有一次老师喊：“向右看齐!”我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面--他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：“老师，他没刷牙!”于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。
我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地“向左转”、“向右转”。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：习惯不是天生的，它是训练出来的。
再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。
但当习惯变为规则之后，它就变得无趣了。自从学会了向右看齐后，我就不再知道站在我左边的同学早餐吃过什么了。同理，我看左边马路时，肯定错过了右边的风景。
你永远都无法知道，你的习惯会让你错过什么。偶尔来一次“向左看齐”吧。
本周二上午第四节，我们上了一节有趣的体育。
上课铃响后，体育老师的哨子声响起。我们迅速小步跑到楼下集合，整队，体育委员把队伍带到操场上。
“这节课我们来做个以前没有做过的游戏，是考验脑子的灵活性的，咱们看谁的脑子反应最灵活。先了解一下游戏规则，”“哇噻!”我们都兴奋地喊了起来。体育老师开始布置任务。“这里画了四条线，南北两边共四条，中间两条短，边上两条长。分两组，同学们面对面的站在中间两条线上，吹一声哨时，南边的同学们反身跑，北边的同学们追，追上的同学就下去，吹两声哨时，北边的同学们反身跑，南边的同学们追，如果哨声拉长，就原地不动。听明白了吗?”“听明白了。”同学们齐声回应道。“好，游戏开始。”
第一轮游戏正式开始，没想到体育老师第一声哨就给了我们一个突然袭击，吹了一声长哨，有的同学的身体就动了，随后摇摇头就很不情愿地下去了。幸运的是我还在上面。第二声哨，吹了一声短而清脆的哨，随即南边的同学像兔子一样飞跑起来，而我们北边的同学就像老鹰一样紧追不舍，最终他们还是逃不出我们的手掌心，输得只有一个“剩男”李振了。我们这边还有五个人，我心想：“五个人对一个人，他们那边肯定输，就等着看他们那边输得多惨吧。”我暗自得意起来。
两声短促的哨声响起，我正在得意呢，刚反应过来，就已经晚了，李振迅速抓住了我和另一同学，其他同学也很快被“抓”住了。唉，大意失荆州，真是骄兵必败，以后可真要吸取今天这个深刻的教训。
就这样，我们还没等到下一轮比赛，下课的铃声就响了。在同学们欢乐的笑声中，一节有趣的体育课结束了。
体育课，这千载难逢的放松机会终于来了，我是去教室呢，还是去球场上奔驰呢?正在我左思右想、左右为难的时候，老师以迅雷不及掩耳之势下令：“同学们，这节课我们练一个动作————高抬腿。”老师刚说完，同学们就大跌眼镜：“又练啊!”练习之前，老师先教我们热身运动，因为我从小起就锻炼，所以基本功还不错，那几个动作真是小菜一碟，对于我这种人就免做了，我不只在一旁偷懒，还说风凉话：“老师，这动作太容易了，换下一个。”话刚落音，三十九双眼睛齐刷刷地盯着我，我还是闭嘴吧!好汉不吃眼前亏，识时务者为俊杰，不和你们一般见识。我心里嘀咕道。
热身运动总算告一段落，终于开练了。接下来发生的事是谁也料想不到的，真是足以让人笑掉大牙了。同学们高抬腿的姿态可谓千姿百态，各有千秋。你看那个女同学，不知道是自身因素，还是裤子的原因，腿就是抬不高，算了，干脆走过去吧!还有一个更神，我跑不过去还不允许我跳过去吗?同学们蒙混过关的方法是层出不穷，可谓是“八仙过海，各显神通”啊!而我在一旁忙得不可开交，忙什么呢?做解说员呀!你看那个跳过去的，如果袋鼠是跳跃冠军，她就是袋鼠的师父。再看那个，简直是兔子的兄弟嘛!边说还边模仿，惹得老师和同学们哈哈大笑，而我呢?更是笑得前俯后仰，可当事人早已气的火冒三丈了!终于，在同学们的死缠烂打下，老师宣布解散了，这下可不得了了，一群女同学围追堵截，将我“抓获”。“救命啊!”
全身伤痛的我无力地靠在椅子上，由衷地发出一声感叹：“我班的女生真是‘身手不凡’啊!”
初三体育课篇十二
下一节是体育课，我心想：800米都考完了，这节体育课应该很放松吧。正好，借体育课放松一下，调整一下状态。
我正在整理东西，准备排队。荆浩楠站在讲台上说：“今天测400米。”“啊！”话音刚落，台下就民怨沸腾。我也叫道：“刚测完800米，又测400米啊！”天哪，天要亡我不得不亡啊！
我们先慢跑了一圈，可这哪儿是慢跑啊？一圈下来就已经气喘吁吁了。我心想：力气多的没处花了吗？跑这么快，不知道马上要测400米啊！老师按学号分组，我是女生第一组，不过，幸好是男生先测。
目送着男生上刑场受刑，我的腿也不听使唤的发软。我骂道：“还没跑呢，你软什么呀，真不争气。可是它照样软它的。
我还在抱怨的时候，第一批男生已如一支支离弦的箭一般“飕，飕，飕”冲了出去。a同学一马当先地冲在前面。一开始，他们之间的差距并不大。但是到后来，差距越来越大。不过，a同学一直冲在前面，b同学虽然是第二个，可也和a同学差了好几秒。他们跑完了，我迫不及待地跑过去看成绩。没想到只有两个人过。我本来想：800米都过了，400米还过不了吗？不过，看来我想错了。不过，我还存在侥幸心理：肯定是这群男的没本事，下一组肯定可以过不少的。
可是，结果却不如想的那么漂亮。男生一共也没过几个。很快，严峻的考验到了我们女生身上。
虽然，体育课总是那么痛苦，但是，这正是我么这一代所需要的。
初三体育课篇十三
体育课，是一个让很多同学向往的课程。同学们可以在操场上自由奔跑，我也不例外。每堂体育课都充满了无限乐趣。但，那一节体育课无比惊险。
像往常一样，我们无比欢乐地去上体育课，还是***惯，体育老师让我们先站10分钟军姿。前几分钟，我们顺利地完成了，而后发生的让我惊出了一身汗！
回家后，我告诉了爸爸这件事。爸爸给我看了巴架子的图片，告诉我这不是巴架子，而是美国白蛾的幼虫，通过寄殖在树上而生。他们寄殖的树木被运到了世界各地，包括中国。在美国，它有天敌，不会大面积爆发，而在中国，它没有天敌，所以到处都是。随着它长大，它就变成了蛾子。
事事留心皆学问，因为无知我们都把天蛾幼虫看做了巴架子，虚惊一场。如果早知道这虫子无毒的话，我们肯定是另一种方式对待它，或许还会拿它像蚂蚁一样把玩一会吧。这节体育课上的真是惊险刺激又乐趣横生。
一阵风吹来，我贪婪地享受着大自然的馈赠。树叶被风吹得沙沙作响，孰不知，有一只邪恶的眼睛正紧紧地盯着我，我泰然自若的站在那里，同学们却在我身后尖叫起来，何珺卿惊恐地指着我的背，大声喊道：“陈雨田，你身上有只巴架子！”她这么一喊，所有人都睁大了好奇的眼睛，想来看看是不是真的有。我很早就知道巴架子身上有剧毒，因此，我抖起了肩膀，缩起了头，生怕激怒了它，咬我！怎么办？怎么办？我已经六神无主，面对这样的怪物，我无从下手。这时，姜明毅充当了指挥官，说道：“陈雨田，它现在已经爬到你的肩头了，你一扭头就能看见它。”我鼓起勇气，回头一看，看到它在我肩上一点一点地蠕动，浑身上下白色的毛也一颤一颤的。我开始有点反胃，恶心的想吐，但是还是恐惧占据了上风，我尖叫着，跳出了队伍之外，生怕会把它弹到同学们身上，我也不敢用手去弹它，万一它放出毒液，那岂不是更加危险？说时迟，那时快，我想到了手中的背诵稿。真是天助我也。我慢慢地、轻轻地将稿纸放在我的肩头，靠近巴架子，让它爬到纸上来。只见这只可恶的虫子，扭动着它肥硕的身躯，神气的爬了过来，我瞅准时机，用力一甩，它就掉在了地上。何珺卿临门一脚，将它送上了西天，只留下一滩稀碎的尸体。那一刻，我如释重负。
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初三体育课篇十四
“嘟嘟嘟”这声音让我们盼呀盼呀，终于响起了。同学们立刻放下手中的笔，头也不回的飞奔似的跑到操场。
体育老师说：“今天我们来拔河比赛”老师话音未落，一阵欢腾声立马响起，然后便是“唧唧喳喳”的小议论。紧接着就是老师打雷一般的怒吼：“安静！否则就别玩，上楼写作业去！”大家马上静下了。老师接着说：“要遵守规则知道吗，你们可是和别班比，别丢了人！”“明白了！”我们齐声喊道！不一会儿，一条大白绳就出现在操场上。“准备！”大家都提起了神！“嘟。。”期盼的声音再次响起！“加油加油！”拉拉队拼命的喊，队员们也拼命的拉着绳子。奋力向自己这边拉。一开始。对手好象很弱，可到了红布快超过我们的白线时，他们的力量就像增强了好几百倍，绳子直往那“跑”。就像死了心似的，一头奔向那。我们当然不放，死命的拽着不放，很快全部被拖倒再地。“嘟”那不该响的声音还是响了！“我们输了！”这声音漫长的，不停的回荡在我们心中，缠绕着，盘旋着对方其乐融融！我们却是彻底落魄！全班失望了，没有人鼓励别人，因为真的好难受，由一开始认定赢的心理一直跌到无比漆黑的深渊。
操场上仿佛只剩下我班同学了，世界寂静了，地球的心仿佛也在流泪了，我们无法再笑了。就算笑了，也是那来自无情地狱一般的冷笑，那么另人寒心，也带着酸涩。那哨声就像一把无情的锋利的刀，斩断了时间，更斩断了我们的信念岁月怜悯似的停下来，给我们一个冷静的空间。一个声音再次响起：不经历风雨，怎能见彩虹？我们恍然醒悟，是啊！失败算什么？挫折又算什么？最重要的是信念！很快，我们与对手交换场地再战。
时光总是走的匆匆啊~！很快，那嘹亮的声音响起了！“我们赢了！”全班欢呼起来！这声音就像仁慈的上帝在宣判我们赢了一样。无意发现对手们在互相鼓励，而不是像我们一样暗自悲伤。突然发现，我们好渺小~。
初三体育课篇十五
谁都说朱老师不好惹，学期一开始，我们就领教了朱老师的厉害，在平安无事的度过几周体育课之后，今天，我们再次被朱老师处以重刑，再次领略了朱老师的“严刑峻法”。
我总算成功“解放”！在回教室路上，同学们不由自主的发出了如此慷慨：“以后宁可上世界上最无聊、最乏味的课，也不上体育课啦！”“坚决反对上体育课！”“总说当兵苦、当兵累，瞧，咱儿班至少已经服了七八次兵役啦......”我更是异想天开，想仿造台湾“倒扁”活动，来个“倒朱”活动，罢免朱老师！哈哈！朱老师要是听到同学们的议论声，保准气得说不出话来。
唉，这朱老师未免太凌厉过头了吧！
初三体育课篇十六
对于一个学生来说，上体育课是很正常的，然而我却有一种思念体育课的感情。
因为我曾经上过一节别开生面的体育课——。
时间：下午第三节课;。
地点：河滩;。
人物：老师，甲同学，乙同学，丙同学、丁同学、我、a同学、b同学，等。
今天下午第三节课是体育课，我们在老师的带领下来到河滩上，“瞿……”随着老师的一阵哨响，同学们迅速站好队。“上次体育课不是有几个走得不好的吗?都自动站出来，一个一个地走。”老师发令了。
甲同学地一个出列，老师喊：“立正!”甲同学“啪!”地一声站直。“齐步走!”可能太紧张了，甲同学左手左脚同时出发，走起来屁股一扭一扭的，就像模特一样，逗得同学们哈哈大笑。这一笑可不要紧，甲同学的脸“刷”一下子红了。有的同学说：“看他的脸红的像猴屁股。”这样，甲同学的脸更红了。
接下来出场的是乙同学，他走的是“登山步”。每次都比老师喊得口令慢半拍，而且他总是脚尖踮地，好像穿着高跟儿鞋似的。还有丙同学的“犯罪步”，丁同学的“大大步”等。但经过老师的仔细指导，他们都过关了。
轮到女生了，我的心绷得紧紧的，真是十五个水桶打水——七上八下的。意想不到的事情终于发生了，“洋洋、a同学、b同学，就你们仨吧!”听到老师的话，我心里咚咚直跳。终于在老师铿锵有力的喊声中，自然、大方的度过了“难关”，取得了胜利。当听到老师夸我们时，我的心甜的就像喝了蜜一样。
经过这节体育课，我明白了一个道理：不怕你做不好、做不对，就怕你没有勇气去面对!去挑战!
一节体育课，许是最后一节了。
在学校的日子也不过明天而已，从体育考试结束后我们就再也没有体育课。班任美名其曰这是为了我们好，我们也知道，为了我们好。以至于我们七八节体育课全都葬送在班主任手中。那天政治老师说我们语文老师啥都要，体育课也要，就连早读和午休也给你们霸占了。
对嘛!我们班任都是讲课狂魔了。对于我们班任来说，一天两节课是不够的。而隔壁班班任，一天两节课太多了，体育课他们班任也不会霸占了。诶说多了都是泪，我们班任也是我们的语文老师，我倒是觉得我们班任教的语文还是不错的。好像那次一模语文，平均分是全年级第一名。
班任讲的课也不至于那么枯燥，也是还行。
这个星期四，我们班终于可以上一节体育课了，星期四这天，倒是天气热，可我们还是坚持下去。嘿嘿，谁叫班任剥夺了我们那么多节体育课。万幸的是，楼下还有风。可我和纯还是回到了楼上，因为我座位靠窗，挺凉快的。
我和纯一开始是在玩手机，她说要自拍，诶那好阿，一直都是搞怪搞怪。然而还是会笑成神经病一样，笑成猪叫。后来我一不小心把水倒在了纯的衣服上，然后她拉着我“有什么事就去厕所，好解决嘛!”
所以就开始了泼水大战。
厕所就我俩人，刚好三个水龙头但是就我们俩而已，所以水龙头还是够用的。
后来泼的就像洗了个头，衣服都湿了不少。
也许是最后一节体育课了吧，还是很羡慕其他班都能上体育课。
也许初三的最后一节体育课，还好没那么枯燥，至少这节课，挺开心的。
甚是伤感，想起来我的毕业照，说实话，我以为我会是小眼睛而又矮的。没想到毕业照发下来后，嗯，倒是还行，眼睛没那么小。因为我每次拍身份证的那些照片还是什么鬼的，反正拍出来的照片都是眼睛变得更小了，脸变得更大，都不是我自己了，要不是上面还有个名字我简直不知道那是我自己....
所以说，毕业照还是挺满意的，感觉自己真不要脸。
希望909以后还能再聚，如果可以，就请时光悠着些。
今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧!
下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我和几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。
老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生和一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1~2圈。
跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。
不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦和周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊!我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。
老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度和名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但是也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。
我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿和王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。
到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但是，我还不是第一，而是第二。但是，我这一次跑的很快乐。
大家放假时要多多锻炼身体啊!
初三体育课篇十七
今天是我们开学以来的第一节体育课，虽然准确来说这早已不是第一节，但对于大部分而言，学生不运动的体育课又怎么能称为体育课呢？特别是像我这样的学生，就算老师在课上享受动作要领和观看示范视频，也只是写作业时的伴奏，但也正是我这种不爱运动的精神，让我在这节课上吃尽了苦头。
今天早上起来，我就一直在期盼着下雨，不是为了那种凉爽的天气，也不是为了能够在雨中漫步，主要是为了不上今天上午的体育课。但这天气就好似避着我的期盼走，烈日拨开本就不密的白云，将阳光送到人间，这本该使人愉悦的天气却让我很是头疼，果然历史课后，按时按点离开教室去上体育课。刚从亚历山大东征的热血中脱离出来，轮到自己热血时却腿软了，阳光透过叶的缝隙散落在地上是零零碎碎的，而我的心此刻也是零零碎碎的，今早我立志一定要好好运动的意志在一刻瞬间全无。
走到塑胶跑道上的那一瞬间，那绿草坪，那篮球架，考试和测试时那种狗的模样仿佛就在眼前，这该死的熟悉感却又无法停下脚步。就同之前一样，先拉伸，已经从7班打探到800米情报的我们自然也是怨声不断，可王老师却是从未为此而心软，反倒是给我们来了个大大的下马威——“提问网课知识，说出来就不用跑800”，这话犹如黑暗中的一束光，但这曙光却又在提出问题的那一刻彻底消灭。王老师还不忘跑前的考验，让我们好好的模仿了一下断了腿的鸭子是怎么走路和走不方便的瘸子怎么跑步，至少在我眼中自己跑时就是这个样子的。
当我站在那红色的塑胶跑道上时，我看着自己的倒影落在操场上，想起了很多，想起了自己的懒惰，自己对于体育的不认真，以至于我一个13岁的孩子还腰疼背疼的，属实是不应该。自己的错自己承担，自己的懒自己要还上，没有白吃的午餐，少一次练习，多一份痛苦，现在唯有迎着朝阳冲才能找回方向。
虽然我两圈跑了4分钟多，但不得不承认，我真“快乐”。
初三体育课篇十八
人生中总会有许多瞬间值得被我们记忆，而由于每天接触最多的人是同学们，待时间最长的地方是学校，所以一个个精彩瞬间往往少不了在学校与同学们玩的场面。
周末时，由于我成绩优异，爸爸给我买了一个新的足球，但是，没想到却发生了那样的事。
上学时，听课往往是我认为最没趣的事情，虽然能让你了解更多知识，认识更多问题，但过程总是枯燥乏味，即使老师风趣幽默，但也会因为同学太作闹而无法讲课，即使上课氛围很好，同学们洗耳恭听，但仍是藏不住同学们心中的向往在熊熊燃烧，那就是--体育课在--下节。
每当体育课的前一节课，老师往往最无奈，因为同学们的眼神总是不由自主地瞟向钟表，眼珠死死嵌在了钟表上，即使平时认真听讲支持老师的好学生，也会按捺不住内心的燥动，那是学生内心的咆哮，那是他们渴求觉醒的心灵，他们挣扎解放的身体所发出的洪荒之力。
外面自由奔放的孩子们，一伙一伙地分散，这边打篮球，那边在跑步，这个把人过了，那个把人甩了，而这边踢足球的人们更是热血沸腾，嘭嘭的声音是同学们在大力抽射，而两名同学的过人合作更是促进了同学之间的感情，虽然前锋表现出色，但守门员也不示弱，一个鱼跃，又一个虎扑，一个个完美的扑救，成就一个人的成功，也造就了一个人的失败。而关于我前文提到的“那样的事”就发生在此时，守门员大脚开球后，只见足球径直向上飞，竟毫无分差地挂在两根树枝之间。这真是太神奇了！即使这样，我们也没烦恼，而是开心地踢着矿泉水瓶，度过了这节体育课的剩余时间。
厉害了，我的体育课，你让我们找到了自身；厉害了，我的体育课，你让我们更加团结；厉害了，我的体育课，你让老师都束手无策。
初三体育课篇十九
“体育课最好，体育课最棒，体育课放飞自我。”我哼着自制小曲去上体育课了。
到了站队的地方，我笔直地站在寒风中，自感像一棵高大挺拔的树，帅气无比。别的同学，有的打闹，有的追跑，有的说话，好不热闹。“别玩了，老师马上就要出来了，站不好要被罚跑了。”我提醒道。可他们充耳不闻，我的话也就随着风儿飘走了，唉，自求多福吧！“吱扭”一声门响，只见老师出来了。同学们也赶快站好，可我扭头一看，队伍站得歪七扭八，参差不齐，完了，非挨训不可。老师来到了我们面前就像猛虎下山，老师的火眼金睛发现男生的队伍千姿百态，不加思索地吼出了七个字：“男生罚跑一节课！”什么？所有男生大吃一惊。“不会吧，我真希望这是一场梦啊！”可现在只能听天由命了。“问君能有几多愁，恰似一队男生跑步向东流。”
队伍刚跑半圈，王同学就开始吐槽模式：“凭啥我们要跑一节课，体育课就是一个屠宰场，让人跑得“累”不欲生，老师每次自己都不跑，让我们跑，一定要投诉老师，开除老师……"他愁眉苦脸的样子还真有点像巴哥犬。
15分钟后……，许同学说：“我的腿快要散架了，我快不行了，王玺多，你背着我吧！”什么？你个大胖子让我背你，你就像那泰山，我背得动你吗？你非不把我压得粉身碎骨。“不可能。”我说。老师大吼道：“你俩在干啥呢？”我俩赶紧把嘴闭上。过了一会儿，许同学又张口说：“我真想用我肥胖的身躯把学校压扁，让学校不复存在，谁来救救我们呀！”我想我们就好像是在人间地狱。队伍里赌气声、发牢骚声此起彼伏。而女生们则幸灾乐祸的地当吃瓜群众不嫌事大，肆无忌惮地嘲笑……“快要下课了！”有位同学喊，别的同学凑了过去，目不转睛地盯着秒表。
四秒！
三秒！
二秒！
一秒！
下课铃终于响了，“下课了！”此时，同学们兴高采烈地“飞”回来教室，大呼小叫，热闹非凡。我的烦恼一下子也就飞走了。
唉，经过这次长征，你们说我下节体育课还去不去上了呢？
