演讲稿是一种通过口头表达方式来陈述观点和想法的文本材料。演讲稿需要避免过多使用专业术语和太过复杂的句式，以免引起听众的困惑。无论是在学校、工作还是社交场合，良好的演讲稿都能够给人留下难忘的印象。

大学生交流演讲稿篇一

老师，同学们，晚上好！我是11级地理2班的温偲敏，很荣幸也很感谢学院给我这一次机会，站在这个舞台上与大家见面！

前面的师兄师姐都讲到自己就业、科研、竞赛方面的相关经验与信息了，而我主要侧重的是考研方面的东西。

我考取的是华南师范大学学科地理专业，本次考研的初试成绩是376分，本专业排名第五。刚刚进入大学，我完全没想过要去考研的，我知道你们大一的当中可能也有这种情况，觉得考研很辛苦，不想去考研的。而大一开始，家人就叫我去考研，当时我是拒绝的，到了后来才慢慢发现，其实考研也是一件很不错的事情。欲想知道我为什么会改变想法，请耐心听听我接下来的大学四年经历与感受吧！

刚开始来到湛师（那时还没改名的哈~），我对未来的一切都充满着希望，立志要当一名合格的地理教师。大一时候的我，延续着高考的那股学习的劲头，对每一门科目都很投入，稀里糊涂地就拿了个一等奖学金，那时候根本没想过奖学金这回事的，只是觉得能学习是一件很快乐的事，每天都能过得很充实。在担任干部方面，很可惜没能进入我们学院的机构担任干事，说实话我们11级的同学们都太强大了，我竞争不过他们啊~没事，院不行，那我去学校的机构试试吧~刚开始有去面试校社联的，有进入复试，但在复试环节我放弃了争取的机会，因为我发现我可能不适合那里的工作氛围；于是，最后我进入了校公寓管理协会，也就是现在的校学生会宿管部，在那里当一名干部。那里的工作确实轻松，工作氛围真的很好，我那时的苑区老师也很好人，真的让人觉得有家的感觉。在宿管部中，我也认识了其他学院的同学，锻炼了与他人沟通交流的能力，我以前是一个不爱说话，有点内向的人，自从上了大学后，在宿管部干过之后，我的性格确实改变了不少，现在与别人都能很快混熟了。所以，我想说的，大一的学业也不太重，找点机会去锻炼自己的交际能力与工作能力，无论是院的机构还是校的机构还是班干，只要能当上一官半职，总会有收获的。同时学业也得兼顾好，因为大一开始就要有为四年后的工作做准备，无论你考不考研，都要重视自己的绩点。

到了大二，我意识到自己大一里对班做的贡献实在太少了，所以我竞选了我们班的学习委员的职位，想为班里的同学服务，好好地再锻炼自己的责任感与工作能力。我个人觉得啊，班长，团支书，学习委员真的是挺锻炼人的，在这些职位上学到了东西真的很多很多。与其说我在宿管部锻炼到了与他人沟通交流的能力，那我在学委这一工作中更是锻炼了与上级沟通的能力和责任心，考虑问题会变得更加全面，工作能力上也有大大的提升。急性子的我，在学委这份工作中碰到了很多困难，发现很多事情是急不来的，一定要静下心来好好干，现在我的性子没以前那么急了。在学习上一如既往地坚持我的目标，绩点保持在3.8以上就好了，而这目标也完成了，也顺利拿到二等奖学金。说实话，大二这一年真得很充实，学委的工作很忙很忙，虽然时间都被塞得满满的，但很清楚自己每天的目标，每天的任务，所以，我真的很怀念当时充实的生活。

那么选择了考研呢，也就要抵挡住很多诱惑，一定要静得下心来学习，做好计划。我的一个很重要的考研经验就是每天做好计划，每天要看哪些书，做哪些题，自己心里要清楚，对于自己考研的各个阶段要有所规划。

对考研感兴趣的师弟师妹呢，我给大家的考研建议是，

第一，首先真的要好好问问自己考研的目的是什么。如果只是单纯为了能找到一份好工作，我觉得你可能会坚持不下去，因为现在研究生出来竞争还是那么大，研究生还是要和本科生同一起点竞争一个职位，到了考研后期就业信息的逐渐袭来，你可能会有动摇的情况，所以必须端正自己的考研目的。

第二，早点确定区域与院校。选择院校上最好不要扎堆，能走出广东的尽量往外走。其实外面的世界很不错，到外省读书还能见识多一处地方，增长见识。这个区域与院校是越早确定越好，那么你的心定下来了，复习也目标明确。

第三，收集目标院校专业课资料与考上目标学校专业研一的师兄师姐的联系方式。考研拼的就是资料，与你收集信息的能力。上一届的邵志斌师兄也曾在这舞台上说过这样的话，而他考取的是华中科技大学。他的经历与经验也让我深深的佩服，他只用了半年左右的时间就考取了他的第一志愿华中科技大学，他复习的窍门就是懂得去搜刮资料。而当他选择了考研后，还参加各种师范生技能比赛，获得了全国师范生技能比赛一等奖、全国教具设计大赛二等奖、广东省教师技能比赛二等奖，他的这些经历也深深地激励着当时正在考研中的我。而我最遗憾的就是没能在大三时参加师范生技能比赛，没能好好地锻炼自己的教学技能，现在真是感到很可惜。所以大家要向我们的晓霞师姐学习，向她取取经，抓住机会锻炼自己的教学技能，为自己的师范生学习画上完满的句号。考研期间该干嘛时就干嘛，别让考研成了你的牵绊。

第四，懂得劳逸结合，考研其实没想象中难。我考研期间的春节、暑假一样回家玩，平时也爱看综艺节目，因为我觉得适当的放松是可以的，有时候退一步是为了让自己更好地前进两步，该努力学习时就该狠狠地学，劳逸结合很重要。千万别把考研看的很难，用轻松的心情去应对考研路上一切的挑战，所有的困难都将不是困难。

大学生交流演讲稿篇二

大学生交流演讲稿篇三

亲爱的同学们：

大家晚上好！恭喜！作为大四学生，首先恭喜你如愿考上大学。

我是包装工程(一)十班的曹家庄。

也许，你们有些人还沉浸在高考失利的痛苦中。的确，一年前的7月，我很郁闷。然而，我们很幸运，因为我们有机会来到哈尔滨商业大学。商科大学虽然不出名，但也比不上名牌大学。但是，商大可以为我们提供一个跳板，一个进一步发展的平台。来到这个你认为微不足道的学校，不要觉得失落。记住:你的态度决定一切。

开学快一个月了，相信很多同学还沉浸在喜悦中。激动的时候，你的潜意识里可能会有一种不安和迷茫。这些都很正常，很多新生都会遇到这样那样的问题。然而，人们不禁会想:大学四年后，生活会发生什么？其实这种迷茫，迷茫，与大学生活的不兼容，是每一个大一新生都会面临的问题。但是，请相信，他们会随着自己的成长而逐渐消失。接下来，我以一个曾经来过这里的人的身份给你五个字和建议，希望能给你带来一些帮助和启示:

“自信”——自信是做好一切的基础。在这个阶段，我们很容易失去信心。人必须先相信自己，别人才会相信你。所以要努力克服自卑，加强自信的训练，知道不自信的来源，知道自己的长处和短处，扬长避短。只有当你有信心时，你才能获得成功。从今天开始做一个自信的人，建议鼓励自己“我能行！”

“独立”——你进入大学面临的第一个问题是，没有父母你只能靠自己。这种生活的独立性可能会迫使你在短时间内掌握一些东西。照顾好自己”技巧。当然，更大的问题是情感独立。作为年轻人，大学生需要像成年人一样处理事情。他们不能让自己过去的小脾气小脾气影响自己。他们必须勇敢地面对起起落落，比如忘记过去高中的种种光环，欣然面对暂时的损失，督促自己走出“爱家”复杂等。，尽快让自己很好地融入大学生活！

“责任”——对自己负责。大学和高中最大的区别在于它的自由，无论在学习还是生活中，都没有监督和督促，很多时候靠的是自我意识和自律。在这里，希望大家记住一句话:“大学是用来珍惜的，不是用来后悔的”。几天的懈怠和纵容，可能会直接影响以后的生活。很多学生入学后都会抱怨:“大学不像传说中那么容易，课业压力远比高中好，尤其是我们理工科”我相信，能这样抱怨的人，一定要对自己负责。上大学不是为了享受，而是为了给未来打基础。任何努力都会变成投资，学习是最有效的。上大学要做好角色转换，认识到大学学习和中学学习的区别，特别是要走出应试教育的误区，学会学习，主动学习。大学学习应注重方法和策略，积极开展探索性和研究性学习而不是被动接受，合理分配学习时间，特别是有效利用业余时间，学习内容不限于课本，还要以实践来实践，参加一些学术交流活动，听专题报告和讲座，向老师和同学请教学习经验和感受，善于培养和发现自己的学习兴趣，肯定自己的每一次成功。寻找学习上的成就感，坦然面对考试，大学考试不多，也不会很难。相反，你应该把大学考试作为证明自己能力的好机会，以积极的态度面对它，牢牢把握它。

“感恩”——感恩是一种大智慧，在与人相处中尤为重要。没有感恩，人际交往就会冷淡。在大学里，首先熟悉的一定是你的室友和同学。这是一种奇妙的缘分。所以，请珍惜。当发生误解或争执时，你应该想想你得到的帮助，学会感恩。

“理想”——“男人不会表现出野心，但他们生来就有八只脚。大学生一定要有理想。在智力的黄金阶段，我们面对的是一所能提供知识、导师、益友和报复的大学“机会的天堂”，你怎能不激情澎湃，心潮澎湃？所以，请认真问问自己:“我的复仇是什么”“我如何规划我的四年大学生活？“如何充分利用学校提供的各种强大条件”，制定自己的长、中、短期主要学习目标和详细规划，并坚持执行。只有这样，才能减少入学阶段的迷茫，才不会被外界的诱惑所影响，也只有这样，大学生活才会更充实，更有意义。

大学四年做一个追太阳的人。体力可以阻挡你，但智力和意志永远阻挡不了你。只有经历过大一的人才知道，大一第一年的转变是巨大的，从埋头苦干，解海战术，父母安排，到独立面对生活琐事，与人相处，寻找学习与兴趣的最佳结合，发展特长。每个人都有不同的变化。在快速转型中，谁快谁就领先，谁就领先。学会忍让而活，通过成败把握命运。生活无法保证。为什么不在大学新的起点上来个防守投篮？永远不失败是不可能的。永不放弃是我们的包容。未来在我们脚下延伸。不劳则无获，不劳则无获。请告别昨天，是一部负片，很多遗憾变得美好；请把握今天，它是一个脚印，带你踏上寻找梦想的旅程；请期待明天，那是梦想，永远有属于自己的天空！

最后，祝各位弟弟妹妹们在美好的事业中度过快乐的四年，描绘出自己辉煌的明天！

谢谢大家！

大学生交流演讲稿篇四

演讲稿。

应该富有说服力和感染力,要做到这点,除了观点、道理要能为听众接受以外,演讲稿还要写得充满感情,用情来打动听众。下面是小编为大家收集关于大学生交流演讲稿，欢迎借鉴参考。

尊敬的各位老师各位同学：

大家好!我是来自旅游与管理系酒店管理专业的一名学生，我叫李萍，很高兴见天能够在这里和大家分享我的学习心得，希望我的发言能为大家带一些帮助。

首先，我要为大家讲一个小小的故事：猫在练习长跑，乌龟讽刺道：“再练也不能跑出个长跑冠军。”猫答：“我成不了豹子，可我却能做最棒的猫。”是的，努力做好自己，做到最棒，才是真正的成功。作为一名高职学生，我们同本科生比不了，因为他们学历高，起点高。但这并不意味着他们毕业后就一定能比我们高职学生有更好的发展前途。我们就像故事中的猫一样，我们有值得我们骄傲的地方，正因为我们学历比不了他们，所以我们比他们更加愿意努力，更能吃的了苦，但是如果你都放弃自己，都觉得自己低人一等的话，那你就真的是低人一等了。因此，只有肯定自己，才能获得别人的肯定。这就是我要讲的第一点：肯定自己的专业，人之所以能，是因为相信能。

我要讲的第二点是：制定明确的学习目标。明确的学习目标简单的说是指在校期间我要学到多少知识。学习，动力离不开的，而制定一个明确的学习目标就是动力的来源。我们所读的专业，在多数情况下就是我们以后所从事的行业，而在这个行业中你想要做到一个怎样的高度就是你的职业目标，而我们学习的目的就是为以后的工作奠定一个良好的基矗书到用时方恨少，因此我们要在大学中努力的学习理论知识，充实自己，才会在职业生涯中有更好的发展。

下面我为大家讲的是具体的学习方法。

一、加强自主学习能力，抓住课堂时间，培养学习兴趣。

二、多思多问。

对于老师所讲的内容，不仅仅要记住，还要理解。要经常思考，为什么会这样做，这样做有什么优点。在课堂上认真听讲，遇到不懂得问题，做好标记，课后自己先思考，还是不懂的话可以利用图书馆，及网络等资源查阅相关资料。也可以多和老师和同学沟通，切记不懂还不问一直把问题留着。

三、做好学习笔记，加深记忆。

整理笔记有助于课后复习，但随堂做笔记会影响听课的效率，有的时候我们可能因为急于抄笔记而漏掉老师讲的其他内容，因此在做课堂笔记应该列出重点，等到一个模块学习结束后系统的整理，这样对于前面所学的内容也是系统的复习，加深记忆。

四、劳逸结合，不读死书。

实我们身边这样的例子很多。追其原因是学习的方法不对。从心理学上讲，这位同学的情况属于紧张情绪引起的暂时性遗忘。第一可能是这位同学太紧张考试;第二就是这位同学的记忆方法是机械性记忆。学习不是一直说我们把某一个知识点背会，最重要的是要理解。这位同学在考试前的时间一直在学习，大脑得不到休息一直处于紧张状态，看似背会了，但一进考场可能就什么都记不起来，因为，不能死读书，要劳逸结合。在学习了一段时间后做一些其他事情，放松一下心情再继续学习是一种很好的学习方法。另外，针对这种情况，我建议在考试前听一些舒缓的音乐放松心情，会减轻紧张情绪的负面作用。

我很喜欢一句话。伟大的梦想让成就随之成长，渺小的希望让你永落人群之后，相信自己就必然会做到，一切都由意识掌控。如果自认高人一等，就一定出类拔萃，即使奖章从未颁发，你已获得难得的自信，你已懂得随梦一起飞。生命的战争并不青睐于所谓的强者。或早或晚赢得胜利的人是相信自己可以的人。所以坚定学习，相信自己，我们都可以成功。以上是我的学习心得和体会，希望对大家有所帮助。最后我真心的希望大家能找到属于自己的学习方法，在学习的道路上坚持不懈的走下去。祝大家能度过充实而美好的大学!谢谢大家!

各位同学：

大家晚上好!congratulations!作为学长，首先要恭喜你们能如愿考上大学。

我是来自10级包装工程(1)班的曹家壮。

或许，你们当中的有些人现在还沉浸在高考失败的痛苦中，的确，一年前的我，在那个七月，情绪也很低落。不过，我们还是幸运的，因为我们有机会来到了哈尔滨商业大学。虽然，商大并不出名，没法跟名牌高校相比。但商大能提供给我们一个跳板和继续向上发展的平台。不要因为来到这所你认为不起眼的学校而感到失落，记住：你们的态度决定一切。

开学已经将近一个月了，相信有不少同学还沉浸在喜悦之中。激动之余，或许你们潜意识中也会有种忐忑和迷茫。这些都很正常，很多新生都会遇到这样或那样的问题，然而大家不禁会思考：大学四年的生活会怎样，四年后的生活又会怎样?其实，这种疑惑、迷茫，这种对大学生活的不适应，是每一名新生都将面对的问题。但是，请相信，它们必定会伴随着成长而逐渐消失。接下来，我以过来人的身份给你们5个词语参考建议，希望能够带给大家些许帮助和启迪：

“自信”——自信是做好任何事情的根本。处于这个阶段的我们很容易不自信，人首先要相信自己，别人才会相信你。所以我们要努力克服自卑心理，加强自信心的训练，要认识自己不自信的来源，认识自己的长处和优点，要扬长避短。只有拥有自信，才能收获成功。从今天起做个自信的人，暗示鼓励自己“我能行!”

“独立”——步入大学，你们面对的第一个问题就是：父母不在身边，一切都得靠自己。这种生活的独立可能迫使你们必须在短时间内掌握一些“照顾自己”的技巧。当然，更大的问题是情感的独立。作为年轻人，大学生需要真正地像一个大人一样来处理事情，不能任由自己过去的一些小脾气、小性子来左右自己，坎坷挫折都必须由自己勇敢地，面对，比如忘记过去高中阶段的种种光环、欣然面对暂时性的失落、催促自己走出“恋家”情结等等，尽快使自己很好地融入到大学生活中来!

“责任”——对自己负责。大学和高中最大的区别在于它的自由，不管是学习上还是生活上，再没有人监督和敦促，大部分时间靠自己的自觉和自律。在这里，我希望你们铭记一句话：“大学是用来珍惜的，不是用来惋惜的”。几天的懈怠与纵容，可能直接影响今后的人生。很多学生入学后都抱怨：“大学完全不像传说中的那么轻松，课业压力远胜于高中，尤其是我们理工科的”，我相信，能这么抱怨的人，一定是对自己负责的人。上大学不是用来享受的，而是为未来奠定基础的，任何辛苦付出必将成为一种投资，学习正是最有效的一种。上了大学首先要做好角色转化，意识到大学学习和中学学习的差异特别是要走出应试考试教育的误区，要学会学习，主动学习。大学的学习要讲究方法策略，主动地进行探索性和研究性的学习而不是被动地去接受，要合理分配学习时间特别是有效地利用课余时间，学习内容不仅仅局限于课本更要联系实际进行实践，多参加一些学术交流活动、听专题报告讲座，多向老师、同学请教学习经验和感受，要善于培养和发现自己的学习兴趣，肯定自己的每一次成功，寻找学习的成就感，坦然面对考试，大学期间考试不是很多也不会很难，大家不要惧怕考试，而应把大学的考试作为证明自己能力的一次良好机会，用积极的心态去面对，牢牢地把握住。

“感恩”——感恩是一种大智慧，在人与人相处中尤为重要，没有感恩的人际交流，必将是冷淡的。大学中，首先熟络起来的必定是自己的室友、自己的同学，这是一种奇妙的缘分，所以，请大家一定好好珍惜，发生误会、起争执的时候，要想想曾经得到的帮助，学会感恩。

“理想”——“男儿不展风云志，空负天生八尺躯”，大学生，必须有理想。处于智力黄金阶段的我们，面对大学这样一片能提供知识、提供导师、提供益友、提供实现自己报复的“机会天堂”，怎能不心生激情，心生澎湃?所以，请认真问问自己：“我的报复是什么”、“我需要怎样规划四年的大学生活”、“怎样充分利用学校提供的各种有力条件”，制定出适合自己的长期、中期、近期的主要学习目标及详细规划，并坚持执行。这样才能减少入学阶段的迷茫，这样才不至于被外界的诱惑影响，只有这样的大学生活擦会更加充实、有意义。

大学四年做一个追逐着太阳奔跑的人吧，体力可以阻挡你，但智力和意志却从不能使你停歇。只有经历过大一的人才知道，大一第一年的蜕变是巨大的，从埋头苦学，题海战术，家长包办到独立面对生活琐事，与人相处，寻找学习和兴趣的最佳结合点，发展特长，每个人都有着不同的转变，在急剧转变中，谁快谁就把我先机，独占鳌头。在忍与不忍中学会生活，在顺与不顺中把握命运。生命不能被保证，为何不在大学这个新起点，防守一搏呢?永不失败是不可能的，永不言败才是我们应有的气度。未来在我们脚下延伸，一分耕耘必有一分收获，一滴汗水必有一份回报。请告别昨天，它是一张底片，多少遗憾也都变成美丽;请把握今天，它是一个脚印，带你踏上寻梦的征程;请展望明天，它是一个梦想，总有一片天空属于自己!

最后祝愿所有学弟学妹们在美丽的商大过上快乐幸福的四年，描绘出自己灿烂的明天!

谢谢大家!

大家下午好，她是来自13级国际经济与贸易本科班的叶秀秀，今天很荣幸能够站在这里分享自己在过去一年多里的学习方法，状态和思路。

其次，平常大家会用的基本的学习方式她也会用，比如，课前翻翻书预习，这样可以帮助自己理清思路，和老师有所互动，理解吸收的也会快些，上课时，认真听，也许会有思想走神的时候，也许也会觉得老师上课很乏味，但无论怎样，要听，记得她高中老师有一次和她们说"无论你们是听得懂还是听不懂，想听还是不想听，你都要听，一节课下来，除了你要学习的知识外，也许你可以听到一些为人处世的道理，这样的收获有时并不亚于书本上的东西。。"所以，请保证一节课下来，你会有所得。课后，学会积累和巩固，练习并不是为了专门应付考试的，是加深你的印象，就算有一天你忘记了，那是暂时的，因为当你想要捡起它来时也就变得相对轻松点了。

其实，最好的学习方法是坚持是努力，在返校之前，奶奶和她说`"现在做什么都累，你读书也累，但要坚持下来，就像你爸爸，年纪大了，为了你们两个读书，也得坚持。"量变引起质变是合理的。不要觉得自己很努力了，因为比你厉害比你努力的人枚不胜举。一个习惯，四个星期就可以养成，吃饭睡觉是自然，那学习也可以成为自然，大学里，自主学习是关键，所以，当学习成为你的习惯时，你会觉得自己有时候真的是支潜力股，这就是一点一滴的量变，也叫不鸣则已，一鸣惊人。

另外，状态对于学习也是很重要的。她不能保证时刻都是精神抖擞的去将学习作为一场战斗来打，她想所有人也是，但是要在你状态好的时候去做对于自己而言有挑战性的事，发现自己不在状态时学会调节，方式有很多，看电影，听歌，当然这个情绪不能持续太久，学习忌讳烦躁，所以心态要好。

思路好比一条主线，带着你学习，首先，明确目标很重要，就像读一本书，观察目录，知道个大概，然后分章节阅读和深究，不懂的，及时请教老师，也可以和同学讨论，最后便是实践，练习题目次再巩固。

以上就是她的分享，谢谢大家。

大学生交流演讲稿篇五

刚才，我借由大家的眼睛，看到了我自己，一个我可能会忽视的，甚至没有发现过的自己。有人找到了自己，有人还在寻找的路上，我，就是后者。今天，我尝试用几个标签来回答这个问题。

第一个标签：我的名字。

我叫程斯。我的名字很好的展现了小学语文老师的幽默，她在课堂上说“请程斯来解释一下沉思是什么意思？”全班哄堂大笑。

是啊，估计我是沉思地太久了，人如其名，我真的给人感觉是个内向，斯文，安静的人。我不喜欢我的名字，因为我更希望自己开朗，外向。而这样放松的一面，我只在熟悉的'人面前，才能自然流露。大多数时候，我很拘谨，就像是被贴上了各种不好的标签，禁锢着不能动弹。为什么不能做自然、放松的自己？为什么不会做自己了？为什么总是找不到方向？我意识到是时候开始关注心灵的成长了。

第二个：心灵成长。

我希望我的心灵与内在能跟上年龄成长的步伐。所以我开始阅读灵修类的书籍，他们会帮助我的内心变得有力量，有方向。而心灵的成长，最终还要回归到生活。在生活中，我们会遇见不同的人，经历不同的事物，他们有时会在一瞬间带给你一些顿悟。别让这些念头一闪而过，把这些珍贵的领悟写下来。经过长时间积累，写过的本子越来越多，当你翻开每一页去回顾，从字里行间，看到的不仅是回忆，还看见了成长。我发现，成长，就是在不断的学会放下，学会看淡，学会接纳自己，爱自己，学会倾听和尊重自己内心的声音。当我再次为工作的方向迷茫时，我试着去倾听内心的声音，我的内心为我指明了方向—那就是一定要循序渐进地去实现我的梦想，去做我喜欢的事情。

第三个：梦想。

我喜欢吉他，喜欢唱歌，喜欢把心情和感悟写成歌曲。我想成为花粥，马頔那样的独立音乐人。

我喜欢甜品、喜欢咖啡店、喜欢阳朔远离喧嚣的小清吧。

所以，我想开一家店，店里有吉他、有原创音乐、有自制的美食；

里面放着稀奇古怪的小乐器、放着童话般美好的音乐盒，还有梦幻的琉璃。这里有点文艺，有点小众，这里欢迎所有有梦想的人。

现实和理性常提醒我，别在云端飘着了，这么不切实际的想法，想想也就算了，该干嘛干嘛去吧。所以，毕业后的5年，我做了我该做的事：在幼儿园当老师，在公司做教育研发。

而5年后的今天，我决定，要为自己而活，要做自己喜欢的事。今天的演讲，原本设置了第4个标签，是现实，当我说给一个朋友听时，他说为什么梦想和现实是分开、对立的？难道不是并列的吗？以前我觉得他们就是对立的，但今天，我发现，他们可以是并列的。实现梦想需要很长时间，但我的梦想，需要我自己给他一个可以实现的机会！

所以今天，我撕掉的不仅仅是第4个标签！我还要撕掉所有的标签。如果你不给自己设限！你就会有无限可能！让我们一起从今天开始，撕掉标签，做自己！

大学生交流演讲稿篇六

大家下午好，她是来自13级国际经济与贸易本科班的叶秀秀，今天很荣幸能够站在这里分享自己在过去一年多里的学习方法，状态和思路。

其次，平常大家会用的基本的学习方式她也会用，比如，课前翻翻书预习，这样可以帮助自己理清思路，和老师有所互动，理解吸收的也会快些，上课时，认真听，也许会有思想走神的时候，也许也会觉得老师上课很乏味，但无论怎样，要听，记得她高中老师有一次和她们说"无论你们是听得懂还是听不懂，想听还是不想听，你都要听，一节课下来，除了你要学习的知识外，也许你可以听到一些为人处世的道理，这样的收获有时并不亚于书本上的东西。。"所以，请保证一节课下来，你会有所得。课后，学会积累和巩固，练习并不是为了专门应付考试的，是加深你的印象，就算有一天你忘记了，那是暂时的，因为当你想要捡起它来时也就变得相对轻松点了。

其实，最好的学习方法是坚持是努力，在返校之前，奶奶和她说`"现在做什么都累，你读书也累，但要坚持下来，就像你爸爸，年纪大了，为了你们两个读书，也得坚持。"量变引起质变是合理的。不要觉得自己很努力了，因为比你厉害比你努力的人枚不胜举。一个习惯，四个星期就可以养成，吃饭睡觉是自然，那学习也可以成为自然，大学里，自主学习是关键，所以，当学习成为你的习惯时，你会觉得自己有时候真的是支潜力股，这就是一点一滴的量变，也叫不鸣则已，一鸣惊人。

另外，状态对于学习也是很重要的。她不能保证时刻都是精神抖擞的去将学习作为一场战斗来打，她想所有人也是，但是要在你状态好的时候去做对于自己而言有挑战性的事，发现自己不在状态时学会调节，方式有很多，看电影，听歌，当然这个情绪不能持续太久，学习忌讳烦躁，所以心态要好。

思路好比一条主线，带着你学习，首先，明确目标很重要，就像读一本书，观察目录，知道个大概，然后分章节阅读和深究，不懂的，及时请教老师，也可以和同学讨论，最后便是实践，练习题目次再巩固。

以上就是她的分享，谢谢大家。

大学生交流演讲稿篇七

各位同学：

大家晚上好!

congratulations!作为学长，首先要恭喜你们能如愿考上大学。我是来自13级包装工程(1)班的xxx。

或许，你们当中的有些人现在还沉浸在高考失败的痛苦中，的`确，一年前的我，在那个七月，情绪也很低落。不过，我们还是幸运的，因为我们有机会来到了哈尔滨商业大学。虽然，商大并不出名，没法跟名牌高校相比。但商大能提供给我们一个跳板和继续向上发展的平台。

不要因为来到这所你认为不起眼的学校而感到失落，记住：你们的态度决定一切。

大学生交流演讲稿篇八

大学生交流演讲稿篇九

亲爱的老师和同学们：

大家好！我是旅游与管理系酒店管理专业的学生。我叫李萍。我很高兴在这里与你分享我的学习经验。希望我的演讲能帮到你。

首先给大家讲个小故事:猫在练长跑，乌龟讽刺地说:“再练也跑不了长跑冠军。”a类:“我不能做豹子，但我可以做最好的猫。”是的，努力做好自己，做到最好，才是真正的成功。作为高职学生，我们比不上本科生，因为他们学历高，起点高。但这并不意味着他们毕业后会比我们高职学生有更好的未来。我们就像故事中的猫。我们有值得骄傲的地方。因为我们的学历比不上他们，所以比他们更愿意努力，更愿意吃苦。但是如果你们都自暴自弃，自卑，那你就真的自卑了。所以，只有肯定自己，才能获得别人的肯定。这是我想说的第一点:肯定自己的专业，人家能做，是因为相信。

我想说的第二点，就是设定明确的学习目标。一个明确的学习目标，简单来说就是指在校期间想学多少知识。学习离不开动力，设定明确的学习目标是动力的来源。大多数情况下，我们的专业是我们未来的行业，在这个行业里，你想达到什么样的高度就是你的职业目标，我们学习的目的是为以后的工作打好基础，所以我们用书的时候会少一些讨厌。所以要在大学里努力学习理论知识，充实自己，这样才能在事业上有更好的发展。

下面我要告诉你的是具体的学习方法

老师说的不仅要记住，还要理解。时刻思考自己为什么要这样做，有什么优势。上课认真听讲，标注不懂的问题，课后先思考，或者不懂的可以利用图书馆、网络等资源查阅相关资料。也可以多和老师同学交流，听不懂记得留问题。

整理笔记有助于课后复习，但上课做笔记会影响听课效率。有时候我们可能会因为急于抄笔记而错过老师说的其他内容。所以上课做笔记的时候要列出重点，等学完一个模块再系统整理，这样才能系统复习，加深记忆。

前段时间听大一的一个学妹给我讲了一个班里一个同学的学习经历，大概是这样的:某同学入学时，考了400多分，平时上课认真听课。考试前，学校有一周的复习时间。这段时间这个同学一直在宿舍看书，基本没有离开宿舍。但是期末考试，同学两科不及格。可能大家都想不通。为什么平时成绩那么高，又那么认真，在学校却失败了？那我们身边有很多这样的例子。原因是学习方法不对。从心理学上讲，这个学生的情况属于紧张导致的暂时遗忘。第一种可能是这个同学太紧张了，考不上；二是这个同学的记忆方法是机械记忆。学习并不总是意味着我们记住了某个知识点，但最重要的是理解它。这个学生考前一直在学习，大脑一直处于紧张状态，没有休息。好像一进考场就什么都记不住了，因为学习不能死，所以要劳逸结合。学习一段时间后做点别的，放松一下，继续学习，是很好的学习方法。另外，针对这种情况，我建议考前听一些舒缓的音乐放松一下，这样会缓解紧张带来的负面影响。

我很喜欢一句话。伟大的梦想让成就随之成长，小小的希望让你永远落后于人群。相信自己一定会达到，一切都是由意识控制的。你觉得自己高人一等，你就优秀了。即使奖章从未授予，你也获得了难得的自信，知道如何带着梦想飞翔。生命之战并不偏向所谓的强者。谁迟早会赢，谁就相信自己能赢。所以好好学习，相信自己，我们都能成功。以上是我的学习经验，希望对大家有帮助。最后，真心希望大家都能找到自己的学习方法，在学习的道路上不断前进。祝大家大学充实精彩！谢谢大家！

大学生交流演讲稿篇十

尊敬的各位老师各位同学：

大家好！我是来自旅游与管理系酒店管理专业的一名学生，我叫李萍，很高兴见天能够在这里和大家分享我的学习心得，希望我的发言能为大家带一些帮助。

首先，我要为大家讲一个小小的故事：猫在练习长跑，乌龟讽刺道：“再练也不能跑出个长跑冠军。”猫答：“我成不了豹子，可我却能做最棒的猫。”是的，努力做好自己，做到最棒，才是真正的成功。作为一名高职学生，我们同本科生比不了，因为他们学历高，起点高。但这并不意味着他们毕业后就一定能比我们高职学生有更好的发展前途。我们就像故事中的猫一样，我们有值得我们骄傲的地方，正因为我们学历比不了他们，所以我们比他们更加愿意努力，更能吃的了苦，但是如果你都放弃自己，都觉得自己低人一等的话，那你就真的是低人一等了。因此，只有肯定自己，才能获得别人的肯定。这就是我要讲的第一点：肯定自己的专业，人之所以能，是因为相信能。

我要讲的第二点是：制定明确的学习目标。明确的学习目标简单的说是指在校期间我要学到多少知识。学习，动力离不开的，而制定一个明确的.学习目标就是动力的来源。我们所读的专业，在多数情况下就是我们以后所从事的行业，而在这个行业中你想要做到一个怎样的高度就是你的职业目标，而我们学习的目的就是为以后的工作奠定一个良好的基矗书到用时方恨少，因此我们要在大学中努力的学习理论知识，充实自己，才会在职业生涯中有更好的发展。

下面我为大家讲的是具体的学习方法

对于老师所讲的内容，不仅仅要记住，还要理解。要经常思考，为什么会这样做，这样做有什么优点。在课堂上认真听讲，遇到不懂得问题，做好标记，课后自己先思考，还是不懂的话可以利用图书馆，及网络等资源查阅相关资料。也可以多和老师和同学沟通，切记不懂还不问一直把问题留着。

整理笔记有助于课后复习，但随堂做笔记会影响听课的效率，有的时候我们可能因为急于抄笔记而漏掉老师讲的其他内容，因此在做课堂笔记应该列出重点，等到一个模块学习结束后系统的整理，这样对于前面所学的内容也是系统的复习，加深记忆。

实我们身边这样的例子很多。追其原因是学习的方法不对。从心理学上讲，这位同学的情况属于紧张情绪引起的暂时性遗忘。第一可能是这位同学太紧张考试；第二就是这位同学的记忆方法是机械性记忆。学习不是一直说我们把某一个知识点背会，最重要的是要理解。这位同学在考试前的时间一直在学习，大脑得不到休息一直处于紧张状态，看似背会了，但一进考场可能就什么都记不起来，因为，不能死读书，要劳逸结合。在学习了一段时间后做一些其他事情，放松一下心情再继续学习是一种很好的学习方法。另外，针对这种情况，我建议在考试前听一些舒缓的音乐放松心情，会减轻紧张情绪的负面作用。

我很喜欢一句话。伟大的梦想让成就随之成长，渺小的希望让你永落人群之后，相信自己就必然会做到，一切都由意识掌控。如果自认高人一等，就一定出类拔萃，即使奖章从未颁发，你已获得难得的自信，你已懂得随梦一起飞。生命的战争并不青睐于所谓的强者。或早或晚赢得胜利的人是相信自己可以的人。所以坚定学习，相信自己，我们都可以成功。以上是我的学习心得和体会，希望对大家有所帮助。最后我真心的希望大家能找到属于自己的学习方法，在学习的道路上坚持不懈的走下去。祝大家能度过充实而美好的大学！谢谢大家！

大学生交流演讲稿篇十一

大家晚上好!很高兴能有机会再这里和大家一起讨论学习方面的问题。接下来的日子注定是忙碌的，因为我们即将迎接各种考试。今天，我将自己在学习过程总结的一些经验和方法介绍给大家，希望能对大家有点儿帮助。

一、学习要分清楚主次。进入高中，各种各样的学科扑面而来，而且，作为国际高中的学生，我们不仅要学好中方课，还要兼顾外教课程和雅思。面对日益繁重的学习任务，分清主次，抓住重点就显得尤为重要。就目前来说，还有十几天就要会考了，所以，物理、地理、历史就是这段时间的重点。我们必须多花一些心思在这三门学科上。我们都知道会考卷子不是特别难，所以，在备战会考的时候，重心应该放在基础知识上，不要做过于难的题。我建议大家可以先从头到尾浏览一遍课本，这样可以对基础知识由一个整体的把握，然后，反复做老师发的复习卷子，对重点知识加以巩固，总结出题率较高的题型。在这段时间内，对于我们所做的每一道会考练习题都应该认真对待，不仅要知其然，更要知其所以然。我相信，只要我们能做到以上几点，一定会在会考中取得优异的成绩。

就长远来看，雅思和外教课程是我们学习的重点。随着学习的不断深入，外教科目不断增加，基本上大部分外教学术课程的知识都是我们所熟悉的，但我们并不能因此而掉以轻心，我们应该学习怎样以英语的方式表达出这些知识，并提高自己的读题能力。一些同学外教成绩不好，并不是因为知识不懂，而是因为没有读懂题。我们现在所学的eng课程是英语学习很重要的部分，它和中方英语课是互补eng课程重在练习英语的应用能力和思考能力，而中方英语课重在理论，我们所学习的语法主要就是从中方课堂上学到的。所以，学好这些课程对于我们提高外教课程有很大的帮助。还有雅思，雅思的重要性不言而喻，从始至终都是我们学习的.重点。

二、学习重在理解。我一直相信，在学习中动脑比动手重要得多，无论是文科还是理科。拿数学为例，一个公式看似简单，但需要我们透彻地理解才能熟练运用，练习固然重要，但它的前提条件则是在已经理解知识的基础上练习。否则就会像没有夯实地基的房子，无法建造更高的知识楼宇。再如英语，你只有透彻地理解一个句子的结构和语法，自己才能灵活运用，写出更美妙的句子。

三、学习效率。有一些同学学习很刻苦，但是成绩却不突出或成绩提高较慢，我认为这是学习效率出了问题。学习效率分为课上学习效率和课下学习效率。要提高课上的学习效率自然是要上课专心听讲，跟上老师的思路，努力理解和记忆老师所讲的内容。有些时候，在课堂上丢失的5分钟是你在课下50分钟甚至更长时间也无法补回来的。要提高课下的效率，就要求我们专心、独立、认真地完成作业并及时复习，查缺补漏。我们需要对自己有所了解，知道自己在学习中的薄弱环节，并加以巩固，避免做无用功。

四、持之以恒。其实，今天我前面所讲的很多学习方法都曾从老师和家长那里听到过。只是一部分同学难以坚持到底。其实每一个小习惯坚持下来就可以获得丰硕的成果。最新的科学研究证明，一个良好的行为坚持21天就会成为一个良好的习惯。学习也是如此。例如，我们如果能坚持每天背是10个单词，如果你能坚持21天，那么背单词对于你来说就不再是一件难事，而变成了一种习惯。中国有句古话：“胜人者有力，自胜者强”，只要每个人都能战胜自己的懒惰和缺点，那么每一个人都会是强者。

以上就是我想要和大家分享的学习心得，最后，希望大家从容面对接下来的紧张生活，并成功迎接每一个挑战。

此致

敬礼

大学生交流演讲稿篇十二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!我是化工系学习部部长黄云标。

今天，我很荣幸也很高兴站在这里和大家分享下我的学习心得和生活体会。我将其归纳了一下与大家分享，但愿能给学弟学妹们带来一些帮助，起到抛砖引玉的作用。首先，要完成角色的转变，学会从学习的被动者转变为主动者。高中，很多同学把学习当成一种包袱。学习缺乏积极性，处于被动状态，学习枯燥乏味，注意力不集中，学习效率低。主动学习时，学生是学习的主人，学习是一种乐趣，学习是一种探索的过程，学习效率高，积极性好。因此，我们要有强烈的主动意识，主动为自己设定短期或长期目标，不断改进方式和方法。提高学习积极性，不断地汲取新知识。更何况现在教学改革，如果没有早点调整过来，是很难跟上教学的脚步的。我想给同学们介绍一本好书，它的名字叫——《把信送给加西亚》一种由主动性通往卓越的成功模式。一个关于送信的传奇故事，却蕴含着企业成功和个人发展双赢的真谛。从今天开始主动学习，让我们成为把信送给加西亚的人。

接下来，我想说的是学习方法。对于学习方法，我相信每个从高三过来的同学，都有一套适合自己的学习方法。进大学以后，也许你们会发现，原本的学习方法在大学已经不适用了。学习环境变了，学习方法也应该相应的做些改变。希望同学们都能根据相应情况对自己的学习方法做些相应的调整，尽快找到一套真正属于自己的学习方法。对于课后，我希望大家在课后多去花点时间，每周或者每天对学过的知识进行总结，这样对以后的复习工作都很有帮助的，学习起来也会有一种知己知彼的感觉，学习效率也就提高了。平时空闲的时候多去走走图书馆，我觉得图书馆是我们学习的好助手，里面有很多你想学习，必须学习的知识。当你踏进图书馆是时候，你会发现身处的境界完全不同，你时时刻刻都将被周围的学习环境影响，被百万藏书所感染，会有一种力量在驾驭着你不断上进。

一、态度决定一个人的成功，成功的人士总是去寻找那些能对他们有所帮助的机会，而不成功的人却总是发问：“这对我来说意味着什么呢?”在大学，学习依然很重要，我希望每个人都要端正自己的学习态度，千万别为了期末考试的不挂科才去学习。要知道学习的道路是艰巨的，竞争是强烈的，只有不怕辛苦，努力超越自我，不断在自身的水平上取得进步，你才能比别人更好一点。

二、学会合理安排时间，适时调整心态。在大学拥有很多的课余时间，很多同学对自己的课余时间安排相当迷茫，时间久了就会觉得大学生活很无聊很空虚。希望每个同学都应该对自己的课余时间做下规划，多参加一些体育运动等。现在我一天下来的生活规律大都是这样的，上课、逛阅览室、打球、跑步，虽然比较繁忙，但是我却能感受到充实的生活，感受到生活的快乐，而且还可以锻炼身体。生活上要学会自我控制不良情绪或冲动，在压力面前保持清醒的头脑。我推荐同学有空的时候多去看看有关李开复的文章。前不久我看过关于李开复写给中国学生的一封信信给了我很深的感受。里面提到关于情商对于一个人的领导能力，而其中自觉、同理心、自律和人际关系对于我们现代人事业的成功起着决定性作用。虽然我们的智商不一定比别人高，但我们可以培养自己的情商，多花功夫理解和应用四种情商的关键因素，我们一样会做的比别人更好。

三、要明确人生目标。学习大学生职业生涯规划，我觉得这是很有必要的。作为学生，首先，要明确自己追求的人生目标，千万不要一度迷茫的学习。你要清楚的认识，为了你的将来，在大学三年里你要学到什么，什么东西该学。对于有意升本或者参加国家等级考试的同学，我建议你们早点下决心，养成泡图书馆的习惯，更应该学会自律。其实，图书馆有很多书籍都会给你提供一些有关升本或等级考级的资料。现在很多人都有了自己的电脑，我希望你们合理利用网络资源，有空的时候多多关注有关教育考试信息，因为网络是唯一能够给你最新教育动态的工具。

以上是我的心得和体会，希望对大家有所帮助。我真诚希望大家学习上都有所思考，有所判断，早日找到一套属于自己的学习方法，坚持不懈地走下去。最后愿大家拥有个充实快乐的大学生活!

我的演讲完了，谢谢大家!

大学生交流演讲稿篇十三

尊敬的孙老师、尊敬的各位家长、同学们：

下午好!非常荣幸能够有这个机会和大家交流。我主要从以下四个方面谈谈我在教育孩子过程中的心得体会。

一、品格教育和习惯养成。

我经常告诉孩子说，妈妈不看重卷子的分数，更关注的是分数背后所反映出来的孩子的品格，比如上进心、认真、执着、勤奋等优秀的品质。我给孩子总结的成功公式就是“上进心+勤奋+方法=成功”。这三点都不开优秀的品格和良好的学习习惯。

我认为，赏识教育在孩子成长中是至关重要的。生活中，我比较重视赏识孩子，激发孩子的进取心和自信心。平时，我和孩子保持充分的沟通，每天放学一进家门，她就开始向我汇报这一天来的好事。按照时间顺序，从第一节课汇报到最后一节课，包括哪个考试又得第一名了，哪个发言很精彩得到老师的表扬了，哪个笔记卷子被老师展览了，哪项班级工作做的好了，朋友之间有什么趣事了，这一天大大小小的好事一股脑地分享给我。我总是抓住孩子身上的每个闪光点，放大它，加以鼓励和赞美，使孩子从中获得更多的自信和力量。我觉得好孩子是夸出来的，~~在学校总是很努力地表现自己，渴望用最好的成绩来得到妈妈的肯定和表扬。而不断的进步又给她带来了成功感和幸福感，追求优秀逐渐成为了孩子的一种习惯。~~从小到大，参加了无数次的比赛。当她取得好成绩的时候，我为她欢欣鼓舞但不忘提醒他戒骄戒躁;当她经历失败的时候，我会和她一起分析失败的原因，尽可能地宽慰她、鼓励她，使她有勇气和毅力向着下一个目标冲击。

~~是个十分刻苦的孩子，无论学什么都坚持到底。她获得的成绩都是勤奋和坚持的结果。孩子从3岁开始学习声乐和舞蹈，7岁开始学习作曲和钢琴，~~年来，不论刮风下雨、严寒酷暑，全部的课余时间，我们母女两都奔波在学习各种特长班的路上。不论学习什么，我都培养她坚持不懈的品质。既然学了，就一定要学好，坚持到底是孩子唯一的选择。各种特长学习占用了大量的时间，我帮助孩子合理分配时间，有序地安排学习生活。~~十分自律，无论演出结束多晚，即使忙到后半夜，也认真完成当天的全部作业，经常是下了飞机或火车，连吃饭的时候都没有，直接赶往学校上课，正是这种吃苦精神，让她在艺术和学业方面得到了全面的发展。

~~每天的学习状态可以用分秒必争来形容。每天一到家就开始写作业，一忙就到深夜，连上厕所时都在做题。期末复习时每天忙到12点半以后才能睡觉。早上很心疼叫醒孩子，往往等到最后一刻才把孩子从被窝里抱起来，轻轻敲打她的后背，让辛苦的孩子能松松筋骨。为了能让孩子多睡一会，我就把早餐带到了车上，上学路上边背史地生边吃饭。

除了上进心和勤奋之外，学习方法是至关重要的，有了好的方法，会提高学习效率，达到事半功倍的效果。在培养孩子的学习习惯上，我付出了很多，也收获了很多。每个晚上，孩子做功课的时候，我都陪伴在身边，随时解答孩子的疑惑，做到错题不过夜。从6岁开始，每天做数学口算题孩子都坚持用秒表计时，从而养成了精神高度集中，做题又快又准的好习惯;在我的建议下，~~给自己建立了一本各科的错题集，把第一遍做错的题目自己抄在这个本子上，期中、期末复习的时候拿出来，再做一遍，做到错过的题今后不再出错。考试之前我帮助孩子装订整理各科试卷。这些好习惯从上小学坚持至今，令孩子受益匪浅。(展示试卷合订本和错题本)我还找出自己学生时代记录的几大厚本的英语笔记，给孩子示范英语学习的好方法;(展示我和~~的英语笔记)每天开车上学的路上，陪孩子坚持清晨听英语30分钟，还有每天练歌30分钟练琴1小时。(听英语的方法：先把新课文当成听力材料，既锻炼了听力又预习新课了。对于听得很熟的文章，有时我让她同声传译，听英语时同步翻译成汉语。)多年坚持下来，这些学习习惯早已固化成了孩子生活的一部分。孩子从来也没抱怨过辛苦，她觉得刻苦学习和发展特长就是她的生活内容，是她必须做好的事。

二、各科学习方面。

升入初中以后，一下子增加了很多科目，孩子需要时间去适应，我也经常给孩子指导一些学习方法，帮助她尽快适应。~~的学习习惯比较好，我总结了几点，和家长朋友们分享。

一是注重课堂效率。这些年孩子的课外学习，我一直跟着。我发现孩子最大的优点就是上课特别专心。在课堂上，~~注意力特别集中，紧跟老师的思路，把老师讲的重点难点都记录下来，回家后再认真整理到笔记上。(展示孩子的作曲作业和我的作曲笔记)这种好习惯也在学校的学习中体现出来。我经常翻看孩子的各科教材，上面认真记录了很多老师课上讲的重点;翻看孩子的英语笔记，她把小时候写作曲笔记的方法用上了，整理得很有秩序，老师讲的每个小的语法点，她都不放过，好习惯给她带来了好成绩。(展示孩子的英语笔记)。

二是认真预习和复习，高质量完成作业。~~每天把要做的事情列在一个小本子上，自己制定个计划，先做哪项、后做哪项，很有秩序。做完一项勾一项，无论多晚，都要把自己的计划执行完。每天的复习和定期的复习整理都按照计划有条不紊地进行。~~要求自己“当日事当日毕”，一定不留错题和问题过夜。上个学期，她的数学作业我每天都跟着批改，有些时候作业量真挺大的，三张数学报、同步、配套还有本子，她做完一样，我批一样。有时候忙到深夜了，孩子还在为一道难题在那苦苦思索，直到解出来为止。高质量地完成作业，是孩子扎实地打好学习基础的保证。

三是做好平日里的积累。上学期的学习，我们总结不少经验和教训，尤其是小科学习方面。由于刚接触史地生，还没有掌握各科学习方法，到了期末复习才发现，孩子真把这几科当成副科了，同步练习册不少课都是空白的。铺天盖地的卷子发下来，很多题不会答，孩子也上火了。这时候，就不是批评孩子的时候了。孩子每天都很努力地学习，我是看在眼里的，每天忙完主课的作业还有复习和预习就快半夜了，好像真是挤不出来复习副科的时间了。孩子史地生遇到不会的题，也习惯性地来向我寻求帮助。可这么多年过去了，我学的那些知识早就忘光了。

妈妈有一桶水才能给孩子一碗水，为了能给孩子最有效的帮助，我重新拾起了课本，结合参考书，用几天的时间把三科知识全部学习了一遍，然后带着孩子一起列个复习计划，带着她做了全面的梳理，教她各科的记忆方法。当时发现孩子对“等高线”、“世界气候类型”、“呼吸作用和蒸腾作用”等知识点感到困难，我找了很多相关的中考题，自己先做一遍，然后从中挑选了50道等高线的题，30道世界气候类型的题和几十道呼吸作用的题带孩子做了个专项训练，还把十几种世界气候类型的图表做成卡片，训练孩子识别记忆。通过这样的努力，把这几个知识难点都给攻克了。期末复习时，主科作业太多，和副科复习冲突。考虑到孩子主科学习一直都很扎实，考前两周我就要求孩子每天晚上10点半之前不允许写主科作业，全力以赴攻副科，接着再把主科作业选题目做做。经过一段时间的突击复习，孩子期末各科考试都取得了理想的成绩，三门副科也都在93分以上。

说点笑话，当时我都学得走火入魔了，呵呵。看到早报头版写着“崂山陡崖上救了人”，我大脑中就出现了“陡崖的符号长得像眉毛，此处有瀑布，适合攀岩”。送孩子上学后开车路过八大关，上面挂着“陡坡慢行”的标志，我立刻就想到“陡坡处，等高线密集，向海拔高出凸起，易产生河流”。那阵子题做得太多了，这些知识在我脑海里挥之不去了。

但是，这种突击的方法真的不可取，这学期，孩子接受了上学期的教训，注意平时的积累，每天无论多晚，都要复习当天学过的小科课程并完成同步练习册。这样平时注意积累，期末的时候就不会太累了，压力也就分解了。

三、体育锻炼方面。

由于体育成绩要计入中考总分中，平时的体育考试都很重要，我和孩子都开始为体育加油了。每次放学，~~都要在小区里跑上几百米，然后蹦上百个台阶、做20个蹲起，再做10个立定跳远，睡前还有50个仰卧起坐。二三月的时候，天很冷，呼呼的大风中，~~坚持不懈地蹦啊，跑啊，我也被孩子感动了。这学期学习排球，体育课上发现其他同学在小学的时候都训练过排球，都颠的特别好，只有自己学校没教过，颠上一两下，球就跑了，孩子特别着急上火。在~~的催促下，我把足球、篮球、排球全买回来了。每天放学回家先练40分钟的排球。下雨天就去车库里练。从最开始的颠三四个，到颠20个，几天下来，~~的手腕都被球打得红肿起来了。练了一周的时间，就能连续垫球43个了，达到了40个的优秀标准。这个成绩也让体育老师喜出望外。现在我的汽车后备箱里装满了体育器材，有足球排球篮球羽毛球、散打手套还有自行车，随时随地可以进行各种项目的练习。

四、全面发展。

我认为孩子的综合素质很关键，不能把孩子培养成书呆子。现在的孩子都多才多艺，每人都有好几样特长。~~从3岁开始学习声乐和舞蹈，7岁开始学习作曲和钢琴。这些年来，我全部的业余时间都用来接送孩子，陪伴孩子学习了。刚开始学作曲的时候，孩子年龄小，学得比较吃力。我陪~~上课时认真记笔记，回到家里自学了许多乐理方面的书，把深奥的知识咀嚼透了再讲解给孩子听。还动手制作了很多学具，如五线谱的音符、音节、音程卡片等，和孩子通过做游戏来复习巩固每周学习的乐理知识。~~是个刻苦的孩子，每次老师布置把一句旋律从简谱转成线谱，她就会写几首歌的线谱。老师布置两周写一首歌，她就会一周写好几首歌。

多年来持之以恒的努力取得了丰硕的成果。~~年全国少工委授予~~“全国好少年”荣誉称号;中国唱片总公司出版发行了~~的个人创作和演唱专辑《音乐女孩》;(展示唱片)已通过了山东省教委声乐十级和中国音乐学院声乐十级;目前正在准备三个钢琴十级的考试。~~自己作曲演唱的48首歌曲被收录到国内各大出版社的7套音乐专辑中，在报刊杂志发表作文诗歌38篇，在音乐期刊上发表作曲作品25首。(展示作品剪贴本)。

女儿的爱好很广泛，除了声乐和作曲特长外，她还学习主持、钢琴、帆船、散打、羽毛球。升入初中以后，学习任务繁重了很多，孩子要把重点放在学习上，不可能再学这么多特长了。作为艺术特长生，~~选择将音乐坚持学下去，把省下来的时间用在学习上。这样可以更好地学好初中知识，还没有放弃特长。

在抚养和教育孩子的路上，我感觉自己在和女儿一起成长。我们第一次为人父母，有很多事情都是第一次接触、第一次经历，需要在探索中前进，在挫折和困难中反思，尽可能地找出一条适合孩子发展和不断进步的家教之路。

对教育孩子的心得今天就跟大家分享这些，咱们一班有很多非常棒的孩子和非常优秀的家长，我需要向大家学习的东西更多。孙老师为了我们班孩子的成长付出了很多心血，在此，我代表家长们向孙老师表示由衷的感谢!衷心希望我们家长和老师齐心协力，把我们初一一班建设成为一个和谐上进的集体，让我们的孩子在这里茁壮健康地成长!

谢谢大家!

大学生交流演讲稿篇十四

各位领导、同事们：

大家好！我是一中的**。很高兴今天能在这里与大家一起探讨、交流。我参加工作的时间不算长，经验不够丰富，只能谈谈自己的一点工作心得。有不当、欠缺的地方还请大家不吝指正。

今天论坛的主题是“爱岗位、爱学生、爱自己”。我觉得这个主题很人性化、很温馨，里面既囊括了对教师的职业要求，也体现了对教师的人文关怀。其实，我认为爱，不是一句挂在嘴边的口头禅。爱，必须通过脚踏实地的辛勤劳动去实现；爱，必须通过无私的钻研与奉献来诠释。因此，我把我今天报告的题目定为“教学工作的一点思考”。希望能与大家切磋。

可以说我是一名最基层的教师，也可以说是一名站在最前线的教师，但最重要的是：我是一名英语教师。无论教怎样的学生，我都得想办法提高他们学习英语的兴趣，提高他们英语学习的成绩。那么，我不需多说，就像大家都会做的那样去认真的备课、备学生，做好后进生的转化工作；分析每个学生的特点，以做到对症下药、因材施教，最大的发挥他们的潜在力量。这些是每一个教师都必须具备的品质。可在这个过程中我有一点自己的看法。那就是作为一个老师应该多读书，虽然我们很难读到上知天文、下知地理，学富五车，但各方面的知识我们还是应该多涉猎些。我喜欢读书，我可以保证每天一小时的读书时间。我很自信我的文学素养在不断的提高。其实，英语和语文都属于语言学科，在很多方面我发现这两科是相通的。英语的阅读能力与一个人的文学素养息息相关。一个人的文学素养高，他的英语阅读能力、甚至表达能力都会很强。再就是学习英语，必须要了解讲英语的国家的地理特点、风土人情、风俗习惯，甚至于他们的思维特点，更应该了解国家、国际的时事动态，最新的科学技术、各种各样的新鲜的社会现象，教育教学的最新理念等等等等，因为所有的这些在英语中考中将近正反两页考卷的阅读材料中都会出现、都会涉及到。可能大家还不是很了解中考的英语试题：连同听力中的两篇文章，中考需要学生们去分析的材料达到了十篇文章之多，其中涉及地理、医药、卫生、战争、科研、历史、文学、音乐、体育、天气等待各个方面。我们原始的那些知识已经满足不了今天的教育需要。但如果你各方面的知识知道的多，向学生传授的多，那么在中考英语考试中，十篇各式各样文章的阅读、理解、解答和表述就会迎刃而解。经过一段时间的积淀，自己阅读量的增大，我发现，在讲课的时候，我不但能够很好的把文章讲清楚，而且能够引导学生在脑海中构筑出与文章相对应的画面，学生们说像演电影，这样，学生们对文字的感知、理解能力有了很大的提高。这对学习语言的人来说是相当重要的。不仅如此，在很多知识点的讲解中，我也会涉及其他学科的知识。比如：across, through这两个单词是介词，都有“穿过”的意思，但用法不一样，一个强调表面穿过，一个强调空间穿过。单纯的给学生讲解甚至举例造句，他们都很容易遗忘。所以，我就在黑板上画了两个图，一个牵扯到平面几何，一个牵扯到立体几何。还有，我在讲except, besides的区别时牵扯到了圆的内切和圆的分离，在讲make sb. do sth.变被动的时候，给学生们说就像是化学上的还原反应，等等。学生们感到很新奇有趣，都能够竖起耳朵，瞪大眼睛认真的听讲，而且非常方便学生掌握。那么大家想一下，我在授课的时候，同学们对我会有什么样的感觉呢？我想，不光使枯燥的课堂变得灵动，我更收获了学生的敬重。在学生们中的威信也很高。

当然，我们更需要加强自身教育理论的学习。因为我发现，我们在座的很多老师都在有意无意的进行着教学的探索、改进与研究。只是很多人还没有意识到自己的行为是一种改革。由于缺乏理论的武装，我们很难把自己的探索进行定义，更谈不上把我们的做法上升到理论的高度。所以，我们还是非常应该多读点书。

我从xx年开始担任班主任工作，时间比较短。我只能说一说我的带班情况。

我觉得做一个班主任，尤其是现代21世纪的班主任，还真不是一件容易事。在做班主任的前两年，我对学生严格要求，真正做到了腿勤、手勤、嘴勤，学生们也很听话，平时的工作总结为一句话：只有我说不到，没有学生们做不到。最后的结果非常令人满意，去年的中考成绩辉煌。接着我就又接了现在这一届的毕业班学生。我又拿出了自认为的法宝——严格，可令我懊恼的是，我发现不灵了。他们鲜明的个性、独立的思维方式让我无所适从。经过一番细细的思考，我觉得班级管理的方式已经不适应这批个性鲜明的孩子。终于在去年的11月份，我调整了新的班级管理思路。我参考了魏书生老师的做法，又结合班级的实际情况，我把班级的管理权下放给学生，让他们自己管理自己。我乐得在一边清闲自在。我是怎么做的呢？下面我说一下。

我首先把学生的名字分别写在四十张相同的纸上，折叠，折成相同的样式，让现任的班委抓阄。班长抓到的那个人就要当班长，劳动委员抓到的那个人就要当劳动委员等等依次抓下去，当然我抓住的那个就是班主任，所有成员任期一周。要对全班的各方面情况进行全权管理，我也会每周打印一份管理员名单，贴在班里，让任课老师了解情况，有什么事情能找学生解决的由学生解决，不要再找我了。当然我还是要起到监督协调的作用。下周的班会，各位班委分别要对一周的班级情况进行总结，然后，再抓阄，相应的下一周班委又产生了，如此循环往复，每一个人都有可能成为班级的管理者。同学们在次期间还出了不少的点子，例如：他们做了一个清单：把每天的作业完成情况做了一个统计，张榜公布。这样，各任课教师和学生们心里就比较清楚了，相应的值日人员就会做出相关的协调和处理。这样不但加强了学生们的主人翁意识，也使学生辨别是非的能力提高了，有一种积极向上的心态去面对自己的学习和生活。还有就是班级的向心力空前高涨，很多学生变得活泼开朗、自信起来。举个例子：有一次，当选班主任的是一个特别内心的女孩，在平时很少听到她说话。即使回答上课的提问，老师们也需要走到她的跟前才能听清楚。就这样一个女孩，在最后走上讲台，她竟然声音洪亮，条理清晰、层次分明的对一周的班级情况进行总结。而且对学生该表扬的表扬，该批评的批评。大家都瞪大了眼睛盯着她。她的话音刚落，教室里就响起了雷鸣般的掌声。

当然，其它的工作方面我也有了自己的特点。

1.注意培养学生良好的人格。

我经常引用经典名句来注意对学生人格的培养。如“你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预测明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度………”就这样增强了学生遇到困难的承受力。

2. 重视正面教育，多鼓励学生。我认为也有技巧可寻。

例如在开班会的时候，先表扬学生，在称赞完学生后，就要对班上过去的情况进行回顾。有个原则，对过去好的方面要表扬，表扬的对象要具体。对过去差的方面要批评，批评的对象要模糊。批评的对象如果具体了，要打擦边球。否则，学生容易反感。一旦学生的反感情绪产生，就会影响以后的各种工作。

3. 进行感恩教育，我们中国人，自古以来就是最讲孝顺的。我个人认为，一个不孝顺父母的人，很难真正拥有其他的优秀品质。所以，我们也应该教育自己的学生，孝顺自己的父母，尤其是在今天这种物质欲望高度膨胀的社会风气条件下。而孝顺父母最起码的要求，就是要实现父母对孩子的希望，就是在学校好好学习。为此，在开班会的时候，经常让学生考虑以下几个问题：

（1）你的爸爸妈妈在哪里上班？干什么工作？

（2）你的爸爸妈妈上班辛苦不辛苦？要有具体事实，是怎么样辛苦法？

（3）爸爸妈妈辛辛苦苦地抚养你，对你有什么要求和希望？

（4）面对爸爸妈妈的希望，你在学校里，在学习上，在纪律上应该怎么做？

4.对家访的一点个人看法：

（1）不宜在学生出现问题时才去家访。

家访是班主任工作的一部分,应该贯彻在每个学期的教育过程中。在家访时宜采取闲聊的方式进行,不宜过于严肃。

(2)班主任宜个人进行家访，不宜多人集体进行家访。班主任个人单独去进行家访的话更能取得家长的信任，能够减轻家长的心理压力，与家长建立私人感情，从而取得家长的支持和理解。

5.家长会的一些想法

开家长会的时候，尽量不要用严师的态度去对待家长。否则，家长会很容易在心里画一条线，无形中与我们形成了一个对立的格局。我想我们应该以朋友或邻居关系的方式去与家长交流、沟通。这样，在很多事情上我们能够比较容易得达成一致，学校的工作得到了有力的支持。

6.班主任在严格要求学生之余，还要有积极乐观的态度。能在学生面前笑的时候，千万不要吝啬你的笑容。因为我认为一位班主任如果积极乐观、笑对人生，那么他那个班的学生便也性格开朗、乐观。而且，用开朗、乐观的态度处理问题，也容易使复杂的问题简单化，容易使大家相互理解，相互谅解。反之，如果一个班主任整天黑着一张脸出现在学生面前，便会使学生心情压抑，变得沉默、忧郁。因此，作为一个班主任，不妨多叮嘱自己：要笑对人生，做一名乐观的班主任，是为了自己，也是为了学生。

上面是我一些不成熟的看法，线条比较粗，道理还很浅显，还远没有上升到理论的高度，犹如过其堂，而未入其室，只当抛砖引玉，下一步还需要进一步的学习。

敬请各位同事指教。谢谢大家！

大学生交流演讲稿篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

一、前言。

总结这种东西，系统和零散是天和地的区别，对我个人而言，把自己高考后诸多零散的思考整合起来，收获很大。

其次，虽然我对徐老师自称小子，但是面对诸位师弟师妹我还是自信有点斤两的。倒不是说我考上华附就上了天，在华附读书的人也是两只手两条腿，不会飞，会飞的是折翼的天使。我说的是，这篇总结100%独家披露呕心沥血，诸位孩子们学习一下，绝对没有害处。以前我总觉得“不听老人言吃亏在眼前”这句话像谢亚龙叉腰肌——装b，高考完了才明白，大人们的告诫和师兄师姐们的血泪教训真的不能不听。良药苦口忠言逆耳，你对这些金玉良言产生逆反心理，高考八成要悲剧。

第三，你们真的要感谢敦哥。不是我拍他马屁，这样细心关心学生的老师千年碰不上一个——起码他走在大街上碰到我一把就抓过来叫我写经验总结(既为自己，也为诸位)，起码他是我见过的唯一一个过年用50rmb大红包悬赏难题好解答的老师。你们要是一不小心霸气外露给母校争了光，千万别忘了谢谢他，最好磕三个响头。当然，也别忘了拿成绩单找他要红包。(笑)。

二、高中成功经验。

进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。

首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。

我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大出息。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。

例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子(具体详见后文)的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔——朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。

那么要怎么做呢?

第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够达到的最高峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要忽视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚定地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次都考0分的人去研究数学，能有成就吗?不能。既然如此，为什么不换个方向呢?毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。

第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校(最直观：权威评测机构排名)，求学的投入产出比如何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。

第三，确定自己想要成为这一领域的什么人才。给自己的职业一杆标尺，想从事文史哲或理工的是要成为专家还是普通老师;想从事经济或管理的是想成为老板还是经理还是科员，这些要花点时间想想。为什么要想得这么长远?借用拿破仑的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。

明确好“将来要干什么”这个问题，剩下就一件事：为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。

其次，懂得安排自己的时间。这有两方面的含义：一，安排好学习和课外活动之间的时间比例;二，做好每天、每周甚至每月的时间规划。

高中生活深刻地让我明白了一个道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我们把每件自己想做的事都做了，那么考上好大学(好高中)基本上也是没戏了。我们要分清主次，首先保证学习的成功，再适当参与一两项自己喜欢的课余活动，并且不能沉迷。

更关键的是做好每天的学习计划。以前我是一个没什么计划的人，先做什么后做什么基本上没什么概念，作业做完了要干什么更是没什么事做。上了高二，我开始尝试做每天的学习计划：前一天晚上安排好上午的任务;中午(基本上要上的课上午会上完，作业也都布置下来了)安排好下午和晚上的任务(包括自己附加的作业)，然后逐条完成。这样的好处是，我们的学习工作更有序、更明确，并且在完成课内任务之后有机会给自己开小灶。

然后，找到自己的另一个精神支柱。所谓“另一个”，是因为先前提到的生涯目标必须成为我们学习生活的首要精神支柱，但仅仅有它还不够，还要再找。我的选择，一是西方古典音乐中的早期浪漫主义乐派，从他们的作品中吸取积极进取的精神力量(历史学得好的同学对此应该有所了解);二是把钟南山的签名和伊瓜因的海报贴在墙上鞭策自己。当然，人的选择是多样化的，我们不必强求非要选哪件事物作为自己的支撑力量，只要是自己觉得喜欢的、合适的即可。但我必须声明，我个人反对以暗恋对象或恋人作为精神支柱——据观察：以暗恋对象或恋人作为精神支柱的同学，最后结局都略凄凉啊略凄凉。选择精神支柱虽不及前两项重要，但也不可或缺。以我的经验看，没有精神支柱的人，要么在激烈的竞争中逐渐颓废，要么在高三的高压下突然崩溃，而有精神支柱的同学，个个都像打不死的小强，在备考最艰难之时愈挫愈勇。

确立生涯目标、安排好时间、找到精神支柱，这是我高中期间三大成功经验。

三、高中生活的教训。

很好，现在是自曝糗事的时间。以下事迹，均货真价实，质量保证，可资诸君参考，望慎勿再犯同样的错误。

(一)要对高中生活的严峻性和高中的竞争的激烈程度做好充分心理准备。

我就属于对华附的激烈竞争没做好充分准备的一群人之一。当激烈的竞争扑面而来时，我变得手足无措，并且没办法及时地扭转不适应的状态这导致我的整个高一都在稀里糊涂中度过：上面说的三点成功经验没有任何一点在高一获得;不清楚自己在班里、年级里的定位;没有什么追求，只满足于做完作业(作业多的时候甚至无法完成)。不仅是在华附，在任何一所示范性高中都不会有竞争力，如果不及时扭转这种状态，其结果只有一个：被淘汰。

所以，我们必须尽力避免这种状况。方法有二：一是在初三毕业后对高中生活做好充分准备，提前规避，这包括预习高中课程、明确自己在新学校内的定位(考试排名、社团活动参与程度)、避免暑期放纵;二是在进入高中之后，采取措施对不适应的状态进行扭转，具体参见三条成功经验。

(二)杜绝沉迷电脑游戏。

我个人是并不反对玩游戏(电脑、掌机)的，但是我坚决反对玩上瘾。我活这18年，最后悔的就是高一过了一年的“瘾君子”生活，简直后悔得能从大腿上掐下一斤肉。

回头分析自己高一沉迷于电脑游戏的经历和对周围沉迷游戏的同学的观察，我把高中生沉迷游戏的原因分为两类：一，对自己的高中生活根本不在乎，以一种吊儿郎当自以为是的心态开始沉迷于游戏;二，在激烈的高中学习竞争中无法脱颖而出，感到灰心、迷茫，以一种逃避现实的心态开始沉迷于游戏。我是后者的典型。

对于前者，我认为无需浪费太多详细分析。从根本上说，这是生活态度的问题，把自己的人生当做儿戏把高中当做儿戏才会如此。儒家说过要“诚意正心”，不摆正自己的生活态度，一切免谈。

对于后者，我作为曾经的典型，在这里介绍一些自己的经验。

以逃避现实的心态进入游戏时，那种感觉的确非常爽快。当我以各种名义瞒过父母坐到电脑前，我在游戏中就可以如鱼得水——游戏所满足逃避现实之人的，恰恰是他在现实生活中最缺乏的成就感。游戏给人的成就感使人愈发沉迷其中，愈发沉迷其中，则游戏功力更高然而对现实事物处理得更不到位，那么在游戏中更大的成就感和在现实中更大的挫败感推动人更加沉迷于游戏，如此形成恶性循环。

我在上高二后决心彻底甩掉电脑游戏这个包袱，给了自己很长时间思考。在那段时间里，我最终的思考成果如下所呈：

人始终是一种趋利性和现实性的动物。沉迷于电脑游戏带给我的，除了成就感别无其他，我从中获利太少。如果我在努力程度相近的情况下取得近乎等量的成就感，那么我绝对会取现实生活而舍弃虚拟世界。

现在问题来了：我在现实世界中付出了多少痛苦的练习，我又在虚拟世界中付出了多少痛苦的练习?前一个问题答案明确：我确实为了学习付出过，但这种付出不比初中时期多多少，在华附这种环境中，这样的付出显然太少。

而后者呢?玩实况足球，最高级六星是隐藏难度，我只玩到五星，而从起步的两星上升到五星，我付出了多少?在“训练场”和对弱队的比赛中练习各种技巧和定位球花了最多时间;自己还要练出足以戏耍ai的战术，又花不少时间;上网看高手的攻略和调试自己擅长的阵型，还要花时间。但最后的结果是什么?不错，我经常赢很多很多强队，但依然很难取得自己想要的五六球的大胜，有时候手感欠佳，甚至要下调难度。

从此以后我重新把生活中心放到学习上来，用功学习，从高二上学期期中考的年级89名进步到高三二模的年级15名，广州市101名。

要杜绝沉迷电脑游戏，关键在于理顺自己玩游戏的心态和游戏与现实的得失关系。其实高二以后我偶尔还会小玩两把，愉悦心情，但我明白其中的道理，总是点到为止。

四、高三学习的经验教训。

高三是最特殊最关键的一学年，不仅因为它关系到我们的高考，更因为它科目虽不多，强度却异常的大，我们的身体和心理都承受了极大的负担，需要巧学，而非蛮力。

要形成自己的固定学习规划。

前文我介绍的一个经验就是做好近期的学习规划。到了高三，还要升级一步：固定的学习规划表。所谓固定学习规划，就是固定下来的、周期性循环的、尽可能不改变的学习规划。比如下午6点是固定学习时间，那么下午6点就永远拿来学习;周一下午6点做a项，那么就永远做a项，周二下午6点做b项，就永远做b项。根据自己的特点安排好固定学习规划，一年积累下来，收效明显。

需要说明的是，尽管我强调到了固定时间就要开始学习，但完全做到很难。当我们的固定时间被某些杂务冲掉时，就放过它，不要在第二天的固定时间补前一天的任务，而是按部就班。随着高三进程的深入，我们的学习能力也会变化，那么我们应该根据一些阶段性考试所反馈的结果，恰当地调整固定学习规划里的学习任务，而不能一成不变。

不可拘泥于错题本。

以往几年的高考状元都有“错题本”这一秘籍。实际上这对大多数人来说可行性不太强。我们把错题抄到本子上是很费时间的。如果诸君能做到在高三如此紧张的情况下从容做好错题本，那自然很好，但当我们做不到时，就不要拘泥于它。我们可以把试卷整理好、分类好，把错题标注好，做好笔记，如此也不失为好方法(这是我的方法)。反思错题是每个人都要做的，但关键不在错题本，而在反思错题的制度。我们必须给自己定下这个制度，但至于完成的手段，大可以因人而异，只要效果好就行，不必非要开错题本。当错题本不适合自己时却依然要把它强加给自己时，往往浪费时间，得不偿失(我高三前两个月即如此)。

选择适合自己的运动方式。

在大多数情况下，老师们会建议高三的学生以长跑作为课余的运动方式，因为它既能起到良好的锻炼效果，又能避免受伤。长跑是一个大众化的选择，但并不是我的选择。我给大家的建议是，在保证安全的情况下，选择适合自己的运动方式进行锻炼，不一定非要长跑。我们必须明白，高三的体育锻炼除了强健体魄保障体能之外还有另一个极其重要的功能：放松精神。如果运动方式不适合自己，就不能让自己全心投入、摒除杂念，也就难以起到放松精神的作用。对此我深有感触：

最初，我每天下午都去长跑，然而我并不喜欢长跑，每一次都只活动了身体，却放松不了精神，从田径场出来，精神上依然很疲乏。下学期，我打破了自己“不碰篮球”的禁令，避开球场人流高峰，自己一个人练习罚球。站在罚球线上，我只想着进球，所有的注意力都集中在在动作的规范、连贯、手腕手指力量的运用上。这一变效果奇佳，每次我从球场上下来，一天积累下的精神压力都得到了很好的缓解。

需要强调的是，所有运动都必须以保障安全为前提，尤其是男生们，打球踢球最好不要打比赛，稍作投篮练习或传接球、射门练习即可。相对而言，羽毛球乒乓球是较好的选择。

心理调适至关重要。

心理调节是高三学习生活中极其重要的一环，甚至是最重要的一环：做好了，它能让一个本来能力水准只有文科一本线的学生冲上中大;做得不好，它能让一个本来可以上中大的学生沦落到广商。

以我的亲身经验教训看，高三的心理调适，应当遵循以下原则：前紧后松，基调平稳，永不放弃，看淡得失。

相对而言，刚上高三时，我的成绩仅是年级中上，提高空间大，所以，我从一开始就给自己施加高压：南京大学历史系(中国四大历史系之一)。我把压力转化为动力的能力不差，在高压之下，我的动力很强劲，一成绩虽有波动，但总呈逐渐提高态势。

但我所忽略的一点是，人的承受能力有限，当压力过大、施压时间过长时，人会疲劳甚至崩溃。一模之后，由于长期处在高压状态下，我出现了比较明显的心理疲劳状况，甚至一度产生放弃的心理。所幸我平时比较注意释放压力并且咬牙坚持下去，这时的心理疲劳状况除了学习效率下降之外，并没有造成很严重的后果。这时我以一种无所欲求的状态参加二模，发挥得淋漓尽致，取得了极好的成绩。

所以我认为，我们要敢于在高三起步阶段给自己施压，强迫自己早进入状态，三个月以后，要平稳地、逐步地给自己减压，避免情绪的大起大落，以缓解心理压力或避免出现心理疲劳期——这就是“先紧后松，基调平稳”。另一个有价值的经验是，我们绝不可在自己感到最疲劳时放弃。学过地理的都知道，一天中最冷的时候，往往是黎明前夕，太阳一出来，气温又要上升。高三备考也一样，当你努力了这么长时间，感到最痛苦最累的时候，恰恰是你即将出成果的时候。正如我在二模前的咬牙坚持，只要再坚持一下，就能收获丰硕的阶段性果实——这就是“永不放弃”。

而心理调适的最重大的课题是得失观的问题。我恰恰栽在这上面。二模将自己所学全数发挥而取得好成绩之后，我又充满了对南京大学的渴望，但也变得十分患得患失：好不容易熬过心理疲劳期把自己的状态调整到最佳，我害怕在高考时丢失这种状态，与自己理想的大学失之交臂。

前文我提到了自己参加二模的心理状态：无所欲求。正因如此，我无意中卸下了所有包袱参加二模，才尽数发挥，取得了让自己真正满意的成绩。其实越接近高考就越应该拥有这种心态。我太过患得患失，平时的学习也受到一定影响。最关键的问题在高考期间：这种患得患失的心态使我在面对一套极其诡异的高考卷时束手束脚，失去了平时的胆大镇定的气势，数学甚至有道题在涂卡时没涂好。最终的结果是，高考是我整个高三下学期发挥最差、排名最差的一次考试。

回首高三，我自以为对得起自己的良心。虽然有时会偷懒，但我依然是班里面最用功的学生之一。可惜的是当初我没有看到这一点，没有关注过程而太关注一个未知的结果。其实患得患失就是自作自受：自己给自己背包袱，如何能发挥好?我们每个人都应该关注自己整个高三的过程，是不是做到了老师和自己要求做到的事情，是不是注重细节、注重基础。当我们更多的关注过程，不仅能驱散对未知结果的恐惧感，更能帮助我们专注于细节，做好过程。这时候，高考想不正常发挥(甚至超常发挥)，都是难事了——这就是：看淡得失。

五、结语。

此篇经验总结甚为冗长，更显沉闷，希望同学们多多海涵。我之所以写上很多细节，就在于：高三的问题，很多方法不是提纲挈领几句话就能说清的，还要具备操作性，提供一个操作范例，以供借鉴，取其长，避其短。这样，后来人的摸索才有可能因为这详细的操作范例而节省时间。我想做到的正是这一点。

大学生交流演讲稿篇十六

尊敬的：

上耳机，听着学生们哼的歌谣;翻着照片，看着他们的一张张笑脸。窗外阳光明媚，我的心也满满的如这秋天结了硕硕的果实。

大一刚来，知道青年志愿者协会有个支教部，就毫不犹豫的加入了，它圆了我小时候要当老师的梦想。

第一次去二十铺小学代课，说不上有多成功，就是喜欢上他们了，即使他们有时很调皮，但更多时候他们让我看到的是可爱。带体育课，他们学校条件差，就自己买了羽毛球去教他们打，打累了就和他们做游戏。我想给他们一个欢乐的童年。上课时间很快就过了，大一上学期也很快就这样过了。

大一下学期，跑宿舍，宣传支教部，选拔支教老师。后来在王湾小学代课，每周二下午连续上三节课。几乎每个周二都是上午放学后立马去吃饭，然后匆忙的去开例会，开完会骑车到王湾小学代课，连续三节。那些日子，开始的时候有些吃不消，回到宿舍室友就能听到我说累。渐渐的，就觉得这样的日子挺充实。这些动力都是来自学生。上课时他们要淘气，就把他们叫起来回答问题。课余时间就和他们聊天。下课时给他们拍照片留念，都一个个争相把头伸过来，两个手指丫就举到耳朵旁。他们可爱的让你忍不住去心疼，给他们带去欢乐的同时，也把自己有限的知识无限的带给他们。

对我来说，最忙，最充实，最不知所措的时候就是五六月份的日子。老部长刚把部里的事交给我做，支教老师频频有课请假，再加上要在王湾小学筹办六一儿童节庆祝活动。每周都在为找支教老师代课、有才艺的同学表演节目、活动资金和一些琐事烦恼。很多事情都是看起来简单做起来才知道没那么容易。现在看来，我还真要感谢那段日子，让我成长了不少。曾在一本书上看过这样一段话：“过程即是奖励，完成一段艰难工作的过程，将会成为我们永生难忘的记忆”。直到现在，遇到比较艰难的事，我都会想起这句话。然后我就这么好好的过来了。

暑假去打工时，还收到学生发的问候短信，看到信息，就不觉得累了。我觉得自己所做的都是很有意义的事，也许学生们真的听懂了我教他们的些许知识，但他们也许不知道，他们带给我的更多。

上学年的工作，认真的去做了，不知道别人怎么看，我觉得自己做的很好。这一年，我会更认真的去带领支教老师，让我们去支教的三所学校的学生，学到更多的知识，得到更多的欢笑。

说到支教心得，又何止这些，只是，有些感觉与感动只有亲身体会才能尝到其中的美妙。

谢谢大家!

大学生交流演讲稿篇十七

大家好：

第一点，在生活上。

我刚刚进大一的时候，对什么都很好奇，什么都想尝试，我参加了很多的面试，院学生会、校学生会啊，都很积极，虽然最后都被刷掉了，挺郁闷的，但是也算增长了阅历吧，我从小就是蛮幸运的女孩，生活挺顺的，没怎么受过挫折，到了大学之后，这些失败也让我切实的感受到了“人外有人，天外有天”啊，面对挫折要好好自己的心态，胜败乃兵家常事嘛，后来我参加了两个社团和林苑文学社，关于社团，我觉得还是挺锻炼人的吧，我们农大有50个左右的社团，涉及很多方面，比如运动、语言、计算机，总有一方面你感兴趣的，可以试试，一方面可以发展一项自己的兴趣爱好，一方面可以交到一些志同道合的朋友，这是对自己来说很宝贵的财富。大一的生活比较清闲，课比较少，由于刚刚考上大学，心理比较没压力，所以玩的比较多，对学习不是很上心，那时候比较喜欢看小说，也许在看的时候也许有暂时的满足感，但是随后会被更大的空虚所代替，而第一学期的成绩下来的时候也切切实实的让我明白，这样是不行的，在大学要玩，也更要会学，不可以主次不分，在这一点上，我希望大家可以不走这样的弯路。在这里我想给大家分享一下我大一参加演讲比赛的经历。我大一刚来时还是比较腼腆的，但是我打心眼里，羡慕那些演讲者在舞台上的神采飞扬与从容自信，渴望成为那样的人，于是我报名参加了院里演讲比赛，我清楚地记得我第一次演讲时，我的腿一直在发抖，总感觉自己好像下一秒就会坚持不住了，不过最后还是坚持下来了，就这样经过了初赛，复赛，决赛，最终拿到了三等奖，虽然成绩不是多好，但是对于我来说也是不小得进步了，后来又经过面试，进入了我们的院辩论队。我认为大学最大的魅力也就在这里，它赋予我们无限的可能性，只要你想改变，并付诸于行动，那么你就可以做到你所渴望的自己，即使最终不成功，但是这个改变和努力的过程也必将是你一生的财富！大二的课程就会忙碌起来，褪去大一的激情与好奇，大二的生活就显得有些枯燥和乏味，对大二的记忆就是每天都在上课、做实验啊，甚至周末也是有实验课的，我们专业的实验课和课外实习还是比较多的，此外还参加了一些别的课外活动，比如一些手工比赛，ppt演讲啊，也锻炼了很多。

现在大三，正是大量接触专业课的时间，一方面要好好学习好自己的专业知识，一方面要好好思考一下自己将来的目标，是考研还是工作，还是其他方面的。

第二点，在学习上。

学、土壤学，测量学，、森林生态学等，植物学，树木学可想而知，我们专业肯定要了解植物，测量学就是测地形的，而生理、生化就是对植物内部的研究，气象、土壤、生态就是其他与森林息息相关学科。可以用一句话概括就是上至天文，下至地理!

如今大三了，真正的专业课其实从现在才真正开始。森林培育学、森林育种、森林种苗等学科增加进来，另外还有测树学、遥感技术等。简单讲就是选好种子，种好苗子，建好林子！林学人出来后主要到林业、农业、环境保护等部门从事森林培育、森林资源保护、森林生态环境建设的工作。目前的方向无非是林业局、林场，苗圃场、种子园这些地方，也可以自己发展，也可以做木材、环保，遥感，还有农林经济管理，森林资源保护与游憩、林产化工、水土保持与荒漠化防治、旅游管理等，也可以自己做研究哦!

总之，在我认为，林学是古老而又充满活力的学科，一方面师资、科研方面底子很好，一方面又不断与很多的高新科技结合，使其发展很迅速，而且当今国家很重视绿化环保方面的工作，很多事业单位都对我们林学专业的人才伸出了橄榄枝，我觉得这对于我们来说是个难得机遇！

以上就是我的一点拙见，希望能对你们有所帮助吧，谢谢！